Recursos Terapêuticos Manuais

Aplicados a Estética Facial e Corporal

Tema 8 – Definição e história da massagem
relaxante; pressão, velocidade e ritmo na
massagem relaxante; efeitos fisiológicos;
indicações e contraindicações
Bloco 1
Nayara Yamada Tamburús
 Objetivos

• Definir os aspectos conceituais e históricos da massagem relaxante.

• Detalhar as características relacionadas à técnica da massagem relaxante.

• Descrever os efeitos fisiológicos, indicações e contraindicações.

 Massagem relaxante

• Massagem aplicada para fins terapêuticos e estéticos nos países ocidentais.

• Movimentos básicos da massagem clássica leves e suaves.

• Estimulação da circulação, o relaxamento e a redução do estresse físico e psicológico.

 História

• Manobras de fricção – primeira manobra utilizada no Oriente.

• Primeira referência na literatura – texto médico chinês, o Nei Ching.
• No Ocidente:
• o sueco Per Henrik Ling;
• técnicas de massagem e exercícios terapêuticos – para fins terapêuticos (massoterapia).
• A massagem para promover o relaxamento, como cuidado para saúde geral, para melhora da
circulação e respiração e no tratamento de lesões musculoesqueléticas foram datadas desde
1500 a.C.
 Pressão, velocidade e ritmo na massagem relaxante

• Direção – movimentos na horizontal, vertical, circulares ou ondulares e harmoniosos.

• Pressão – pressão leve ou pressão moderada ou progressiva.

• Ritmo – o ritmo deve ser lento, suave e constante.

Deslizamento superficial

Figura 1 – Deslizamento superficial na direção vertical.

Fonte: https://www.crescabrasil.com.br/pessoas/347/material/PDF%20Massagem%20Relaxante.pdf
Deslizamento superficial

Figura 2 – Deslizamento superficial com movimentos circulares.

Fonte: https://www.crescabrasil.com.br/pessoas/347/material/PDF%20Massagem%20Relaxante.pdf
Amassamento

Figura 4 – Manobra de amassamento.

Fonte: https://www.crescabrasil.com.br/pessoas/347/material/PDF%20Massagem%20Relaxante.pdf
Fricção

Figura 5 – Manobra de fricção.

Fonte: https://www.crescabrasil.com.br/pessoas/347/material/PDF%20Massagem%20Relaxante.pdf
Recursos Terapêuticos Manuais
Aplicados a Estética Facial e Corporal
Tema 8 – Definição e história da massagem
relaxante; pressão, velocidade e ritmo na
massagem relaxante; efeitos fisiológicos;
indicações e contraindicações
Bloco 2
Nayara Yamada Tamburús
 Efeitos fisiológicos

• Relaxamento muscular.
• Diminuição da dor.
• Aumento da circulação tanto sanguínea quanto linfática.
• Aumento da nutrição tecidual.
• Melhora da hidratação da pele.
• Remove as toxinas do catabolismo.
• Melhora a maleabilidade e extensibilidade tecidual.
• Favorece na penetração de fármacos.
• Alivia as tensões físicas e emocionais.
 Indicações

• Dor localizada ou irradiada.

• Dor traumática ou tensional.

• Estresse físico e psicológico.

• Tensão muscular.

• Atletas após período de competição.

 Contraindicações

• Infecções agudas em: articulações, músculos, pele, tecido subcutâneo.

• Doenças de pele abertas: queimaduras, cortes, sangramento, psoríase, fungos.

• Neoplasias ou metástases.

• Áreas de hiperalgesia.

• Doenças vasculares arteriais ou venosas.

• Febre.

• Edema.