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:: Técnicas e Aplicações ::
QUICK MASSAGE
Arte da Massagem
As mãos têm o poder de curar, e isso, pode-se comprovar através da própria história.
O maior dos homens que nos comprovou isso foi Jesus Cristo. Ele usava freqüentemente
suas mãos para proporcionar a cura em pessoas enfermas.
Não foram poucos seus milagres, paralíticos, cegos, leprosos, velhos, crianças,
recebiam através de suas mãos o amor universal e, encontravam o equilíbrio de suas vidas.
No Japão, o shiatsu derivado do Do-in, também surgiu para aliviar a dor e promover o
bem estar da humanidade.
Como podemos ver, o homem sempre teve recursos naturais para aliviar suas dores.
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E para entender como funciona a massagem, temos que ter uma mente aberta, sermos
mais conscientes sobre a vida. Nós não somos feitos só de carne, ossos, veias, sangue e água.
Temos a bioenergética, o magnetismo e a energia espiritual, que formam o conjunto chamado
ser humano. Se houver desequilíbrios nessas formas do conjunto humano, podemos gerar
enfermidades em nossa vida.
Hoje, muita gente procura cursos de massagem para viver desta arte e se você também
que viver desta arte, se aprofunde muito e conheça não só o corpo humano e a energia que o
envolve, conheça também as emoções e sentimentos que fazem a vida do ser, pois é a partir
daí que surgem muitas enfermidades na vida e no mundo.
Massagem Expressa
Tanto que foi desenvolvida uma cadeira especial para, aplicar a massagem nas pessoas.
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5) Ajuda na sociabilidade;
6) Positiva as emoções;
7) Melhora auto-estima;
Práticas
Antes de iniciarmos as nossas aulas práticas, vamos tomar notas com o Mr. Massage, de
alguns conceitos fundamentais que os terapeutas massagistas devem ter para aplicar uma
boa massagem.
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B) Música. Devemos ter um rádio e cds com músicas que produzam o relaxamento.
b) Conversar com o amigo do lado (no caso de eventos com QuicK Massage) quando
esta aplicando a massagem;
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b) O Álcool e os panos servirão para você limpar a cadeira e suas mãos, a cada troca de
massagem.
c) As tocas descartáveis servirão para você cobrir o apoio de cabeça da cadeira, como
medida de higiene.
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Importante:
Você deve usar sempre uma música de relaxamento, pois isso ajuda em muito no
processo terapêutico da Quick Massage.
Dúvidas:
Calma, tudo tem solução, você ira aplicar a massagem em uma cadeira normal, como
mostra a figura abaixo.
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a) Você sente dor em algum lugar? Se a pessoa disser que sim, veja qual é o
local, e massageie mais o local;
c) Posso colocar uma música para relaxar? Tem pessoas que não gostam de
música.
Após ter tomado todas as medidas de precaução, perguntado como a pessoa gosta de
receber uma massagem, você poderá iniciar a sessão.
Observação
Você deve estudar tudo isso e procurar gravar em sua mente, antes de iniciar a prática
de massagem.
A Massagem pode ser aplicada de diversas formas, porém, neste curso as técnicas
apresentadas são para o curso básico de Massagem Expressa. Para você se tornar um
profissional altamente qualificado, orientamos que procure uma escola presencial em sua
cidade ou região, pois somente assim você terá “in loco” as técnicas mais elaboradas e
avançadas.
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Pressão com as Palmas das mãos sobre-postas ou sozinha. Mais utilizada na região das
costas.
Pinçamento
Forma de Pressão que se assemelha a uma pinça, feita com o polegar e indicador ou com
toda a mão. Mais utilizada na região do trapézio (região entre o pescoço e ombro) vide
anatomia.
Cotovelo
Tipo de pressão feita com a ponta do cotovelo (para atingir pontos mais tensos) ou com
o antebraço (ossos rádio e Una). Mais utilizado em musculaturas mais duras.
Massagear com as palmas das mãos toda a região das costas da pessoa.
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Como Massagear?
Como já falamos nas páginas anteriores é preciso, ter um lugar adequado com ambiente
harmonioso. Tomar cuidado com algumas posturas infelizes. Falamos de algumas técnicas de
massagem, agora vamos entrar na seqüência da Massagem Expressa.
A massagem deve ter uma seqüência lógica e com ritmo estável. Não é aconselhável
iniciar a massagem com uma velocidade e terminar com outra. Isso pode causar irritação na
pessoa.
Existem dois tipos de pressão, a pressão de TONIFICAÇÃO que é uma pressão leve
sobre a musculatura e é, utilizada quando a pessoa esta com baixa energia. A outra é a
pressão de SEDAÇÃO que é uma pressão mais forte sobre a musculatura e é, utilizada quando
a pessoa está com energia retida e muita tensão.
Você deve estar sempre, em boas condições emocionais e de saúde, para poder
transmitir segurança, paz e energia para a pessoa que irá receber a massagem.
Sempre que for atender mais pessoas e no termino da sessão, lave as mãos com sabão
ou álcool. Serve para tirar a energia negativa ou retida da pessoa que ficou em suas mãos.
A massagem é repetida sempre na sequência de 3x. Você faz uma seqüência de pressão
e repete a ter chegar a três. Exemplo abaixo:
Na pressão no trapézio próximo ao pescoço (músculo que fica na região superior entre
o pescoço e o ombro) você pode dividir em 3 pontos, começo, meio e fim, e repeti-la 3 x.
Assim com todas as outras sequências.
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Agora você esta preparado (a) para iniciar a prática da Massagem Expressa.
Abaixo você vai ver as sequências das fotos com explicações, é só seguir direitinho e
desenvolver.
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Resumo
- Dores;
- Cansaço físico e mental;
- Stress;
- Desconforto muscular;
- Tendinites;
- Dor de cabeça;
- Melhora na circulação sangüínea;
- Reativação da energia perdida no dia a dia.
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Portanto, uma das primeiras vantagens é a facilidade de aprendizado por pessoas sem
conhecimentos na área de saúde, além do baixo investimento do equipamento e tempo.
Outra vantagem da técnica de quick massage, como o próprio nome sugere, é o tempo
de sua aplicação no cliente, que é de apenas 10 a 15 minutos por sessão.
- Salão de Beleza;
- Clínica de Estética;
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- Salão de Cabeleireiro;
- Barbearia Unissex;
- Clínica de Massagem;
- Clubes;
- Saunas;
- Eventos como Workshops, Seminários, Feiras
- SPA's, entre outros.
A partir do passo 2 você deve dividir o tempo de massagem, para poder fazê-la em 15
ou 20 minutos.
Dica: Nas costas e nos ombros (trapézio) é aconselhável utilizar mais tempo, por ser
regiões mais tensas.
3) Pratique
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O QUE É UM NÓDULO?
Nódulo vem de NÓ. Na verdade é uma expressão utilizada no meio terapêutico, para
designar pequena saliência em forma de caroço na musculatura. As fibras musculares
(milhões), se contraem e se embolam ou se entrelaçam (devido ao excesso de esforço físico
ou emoções negativas), formando um caroço especifico na musculatura, que se assemelha com
um nó. O Nódulo é muito comum na musculatura do trapézio (ombros).
Você adquiriu um pouco de conhecimento sobre massagem, que já lhe forneceu clareza
de valores. Se você quiser melhorar o conhecimento ou tornar-se um terapeuta, aprofunde-
se e procure cursos mais avançados.
Abaixo você terá todo os passos na seqüência par facilitar sua vida. PRATIQUE,
PRATIQUE, PRATIQUE....
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