Seminário de

Biologia
 ° O QUE É O SISTEMA
MUSCULAR?
Introdução ° FUNÇÕES GERAIS

° IMPORTANCIA PARA
O CORPO HUMANO
ANATOMIA DO
SISTEMA MUSCULAR

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DOENÇAS E CONDIÇÕES
MUSCULARES

- Miosite e miopatias.

- Atrofia muscular.

- Lesões musculares comuns e

tratamentos.
Importância do O exercício físico é vital para a saúde, fortalecendo
o sistema muscular, melhorando a resistência e a
Exercício Físico flexibilidade. Isso previne lesões, promove um
corpo saudável e contribui para a qualidade de
vida. Recomenda-se uma variedade de exercícios,
incluindo treinamento de resistência e aeróbico,
para manter a saúde muscular em dia. Fazer
exercícios é super importante pra ficar saudável,
- Como o exercício afeta deixar os músculos firmes, aumentar a resistência e
o sistema muscular. a flexibilidade. Isso ajuda a evitar lesões, mantém o
corpo em boa forma e faz a vida ficar melhor. É
- Benefícios para a legal fazer diferentes tipos de exercícios, como
saúde de manter um levantamento de peso e exercícios aeróbicos, pra
manter os músculos sempre em boa forma.
sistema muscular
saudável.
- Recomendações de
exercícios para a saúde
muscular.
Energia e •
Metabolismo
Muscular

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Curiosidades e •
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Avanços •
Científico
° Entender como nosso sistema muscular
funciona é muito importante no dia a dia. Isso
nos ajuda a tomar decisões melhores sobre
nossa saúde, como escolher exercícios
adequados para nos mantermos ativos e
prevenir dores musculares. Além disso, quando
sabemos como nossos músculos trabalham,
podemos evitar lesões ao levantar coisas
pesadas ou praticar esportes. Em resumo, ter
conhecimento sobre o sistema muscular é como
ter uma ferramenta útil para viver de forma mais
saudável e sem preocupações.
FIM

OBRIGADO PELA ATENÇÃO

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