FICHA DE DESEMPENHO FÍSICO INDIVIDUAL

P/G: NOME: IDADE:

SU: Nº: ANO:

1º TAF 2º TAF 3º TAF

TAF PADRÃO DE
DESEMPENHO CONCEITUAÇÃO
PADRÃO DE
DESEMPENHO CONCEITUAÇÃO
PADRÃO DE
DESEMPENHO CONCEITUAÇÃO
VERIFICADO VERIFICADO VERIFICADO

PADRÃO DE DESEMPENHO

CORRIDA 12min

FLEXÃO DE BRAÇOS

ABDOMINAL SUPRA

FLEXÃO DA BARRA FIXA

AVALIAÇÃO GLOBAL DO PADRÃO