Ebook+ +Como+Conquistar+Mulheres+Nos+Stories+Do+Instagram

Licensed to José Roberto S Tenório - joseroberto_suporte@hotmail.com - 917.518.
531-87 - HP11916420277880
Através da formação em psicologia aprimorei
ainda mais o meu trabalho, sendo possível um
embasamento científico.
Teorias como a PNL, Cognitivo

Comportamental e Gestalt fornecem conceitos
para uma transformação profunda no mindset,
comportamento e no modus operandi.
Você está adquirindo os conhecimentos certos

para o seu desenvolvimento.
homemalpha.com.br
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O PODER DOS STORIES
PARA CONQUISTAR MULHERES
Este livro foi inspirado em um processo de

mentoria que realizei com um cliente durante a
Pandemia do Coronavírus.
Devido a impossibilidade de sair de casa para

conhecer mulheres, ele decidiu que queria usar as
redes sociais.
Então, começamos uma jornada para desenvolver

habilidades no intuito de convencer mulheres a sair
com um homem que conheceu através da internet.
No início foi difícil, sobretudo pelo fato de que a

Pandemia deixou as mulheres ainda mais
resistentes. No entanto, após algumas semanas de
treinamento os resultados começaram a aparecer.

Finalmente o meu cliente conseguiu o seu primeiro
encontro, e nas semanas seguintes mais mulheres
estavam interessadas em se encontrar com ele,
mesmo diante do risco da doença.
Isso aconteceu porque o meu cliente apreendeu

como quebrar as resistências femininas e se tornou
tão interessante, que elas ignoraram qualquer risco
para sair com ele.
Assim é a vida dos sedutores, enquanto as

mulheres colocam regras e dificuldades para os
“Caras normais”, fazem o contrário e sempre
facilitam o jogo para os cafajestes e mestres da
sedução.
Não estou defendendo que é correto colocar em

risco a saúde por um encontro, mas deixando claro
que quando você desperta um forte interesse nas
mulheres, até mesmo a RAZÃO é deixada de lado e
as emoções falam mais alto.

PORQUE O INSTAGRAM ...
✅ Não precisa gastar dinheiro com bebidas e

ingressos para casas noturnas.
✅ As mulheres passam mais tempo no

Instagram do que em qualquer outro lugar do
mundo.
✅ Mesmo que seja tímido, conseguirá puxar

assunto.
✅ Poucos homens sabem o jeito certo de

seduzir. Logo, a concorrência é muito menor se
compararmos com bares e baladas.
✅ As mulheres estão com a guarda sempre

baixa nas redes sociais.
Portanto, basta segui as regras do jogo que o

sucesso será garantido.

SUMÁRIO
1. Os 7 Erros na Conquista Pelo Instagram ...... 07
2. O Perfil Que Atrai Mulheres ............................. 15
3. Como atrair mulheres para o seu perfil ........ 58
4. O Poder dos Stories Na Conquista ............... 111
5. O Poder do Direct na Conquista ................... 148
6. Conversas Agradáveis no Direct .................. 168
7. Conseguindo um encontro ............................ 187
6. Conclusão ........................................................ 207

OS 7 ERROS NA CONQUISTA
PELO INSTAGRAM
Alguns poucos erros são os responsáveis por
aniquilar as chances de um homem ao tentar
conquistar uma mulher pelo Instagram.
1º CAPÍTULO
CONQUISTA NO INSTAGRAM
Apenas por deixar de cometer os erros a seguir,

você já tem mais chances do que a maioria dos
homens que também estão tentando seduzir
as mesmas mulheres que você.
1. Bajular no Feed
Analise o feed de qualquer mulher bonita e

você certamente vai se deparar com várias
mensagens do tipo:
“Linda”
“Maravilhosa”
“Meu sonho”
Saiba que, dificilmente um desses bajuladores

estão ficando com aquela mulher. Na verdade,
eles estão lá apenas para inflar o ego dela, e
jamais terão uma chance.
Os 7 Erros na Conquista Pelo Instagram 8

2. Ligar a metralhadora de “seguir”
Assim como na paquera presencial em que a

maioria dos caras saem chegando nas
mulheres de maneira desenfreada, no
Instagram acontece a mesma coisa.
Não adianta ligar a metralhadora de “Seguir”,

“Like”, “Comentar” e achar que uma hora vai
acertar uma gata.
As mulheres são criteriosas e por isso

conquista é uma questão qualitativa e não
quantitativa.
Em outras palavras, não adianta conversar com

muitas de maneira superficial, é melhor
escolher algumas que tem mais chances de se
interessar por você, e focar nelas.

3. Não colocar fotos reais
Quando não coloca uma imagem real no seu

perfil, deixa a sensação de que está usando
uma conta “FAKE”.
Além disso, se você não tem fotos do seu dia a

dia no feed, as chances de uma mulher se
interessar são mínimas.

4. Agradecer por ela aceitar a sua

solicitação para seguir
Essa é bem clássica, o homem pede para

seguir e assim que a mulher aceita, ele logo
envia:
“Obrigado por ter me aceito”
Isso deixa claro que você está desesperado por

companhia feminina, a ponto de comemorar e
até agradecer o simples fato de ser aceito no
Instagram de uma mulher.
Você acha que um homem de alto valor vai

agradecer ou comemorar por algo tão
insignificante que é se tornar o seguidor de
uma mulher que ele mal conhece?

5. Chamar para sair muito cedo
Entenda uma coisa definitivamente, uma

mulher não vai sair tão fácil com você, a menos
que seja um cara com poder social altíssimo:
• Ricaço
• Popular
• Muito bonito
• Famoso
Antes de chamar para sair é preciso que

desenvolva algum tipo de conversa com a gata
no Instagram.
Somente depois de já ter estabelecido certa

intimidade, é que você terá chances de ouvir
um “Sim” ao chama-la para sair.

6. Seguir várias amigas
O Instagram é um dedo duro e revela para

amigas em comum quando seguem a mesma
pessoa.
E quando uma mulher descobre que você está

desesperado seguindo todas as amigas dela,
certamente diminuirá o interesse.
Por isso vale a dica de não sair por aí como um

desesperado seguindo todo mundo, sobretudo
quando se trata de pessoas que possivelmente
podem se conhecer.
Por exemplo: Seguir todas as mulheres da sua

academia não é uma boa ideia. Por isso,
procure focar somente em algumas.

7. Ficar muito disponível
Demonstrar que está o tempo todo por conta

de Instagram pode passar a sensação de que
você é um desocupado. Sendo assim, evite:
❌ Estar sempre online
❌ Portar stories o tempo todo
❌ Responder poucos segundos após ela

enviar uma mensagem
❌ Postar no feed todos os dias, tudo que

acontece na sua vida
Use o equilíbrio, dedique um tempo pequeno

para interagir nas redes sociais.

O PERFIL QUE ATRAI
MULHERES
Você sabia que o seu perfil é a primeira coisa
que as mulheres olham antes de aceitar a sua
solicitação para seguir, ou de decidir se vai te
responder ou ignorar.
2º CAPÍTULO
Quase sempre, uma mulher avalia 4 coisas no

seu Instagram antes de aceitar a sua
solicitação de amizade, e/ou quando está
decidindo se deve te ignorar como fez com a
maioria dos caras, ou te responder.
1. A sua foto de perfil

2. A descrição do ser perfil
3. Seu feed
4. Seus destaques
Um perfil atraente depende desses fatores

citados acima. Na verdade, não adianta ter
uma conversa altamente persuasiva, se o seu
perfil for pouco atraente.
É como tentar seduzir mulheres em uma festa

estando desleixado com a aparência, ou seja,
será reprovado antes mesmo de se aproximar.
O Perfil Que Atrai Mulheres 16

1. A sua foto de perfil
Antes mesmo de visitar o seu Instagram, a sua

foto já aparecerá para a mulher em vários
locais:
• Notificação para seguir

• Sugestões para seguir
• Notificações gerais
• Stories no topo
• Campo de mensagens
Uma boa foto de perfil em primeiro lugar gera

conexão, e além disso, faz com que a mulher
se acostume com a sua imagem. E se gostar
do que viu, as chances de interagir com você
aumentam significativamente.
Portanto, NÃO negligencie a foto de perfil.

1. Solicitações para seguir: Aqui vai aparecer

a sua foto para toda mulher que você enviou
uma solicitação para seguir no Instagram.
É imprescindível se destacar, visto que todos

os dias uma mulher recebe inúmeras
solicitações de homens e de empresas.

2. Sugestões para seguir: Aqui o próprio

Instagram sugere pessoas para que a mulher
possa seguir.
Não é muito habitual mulheres atraentes

seguirem desconhecidos, mas muitas vezes
elas podem pelo menos visitar o seu perfil e
quando você solicitar para seguir, não será
um total desconhecido.

3. Notificações gerais: Aqui aparece a sua

foto quando você responde um comentário
da mulher, a marca em uma publicação ou
quando começou a segui-la.
Uma foto interessante aumenta

exponencialmente as chances dela visitar o
seu perfil e quem sabe te seguir de volta.

4. Stories no topo: Aqui aparece a sua foto

quando a gata abre o Instagram, uma
imagem atraente pode aumentar bastante as
chances dela visualizar os seus stories.
E quanto mais ela acompanhar o seu dia a

dia, tudo aquilo que você posta, mais fácil
será criar uma conexão.
Lembre-se que: “Quem NÃO é visto, NÃO é

lembrado”

5. Campo de mensagens: Todas as vezes que

receber a sua mensagem, a mente feminina
associa o conteúdo escrito com a foto.
Se ela não gostar da foto, também não

gostará do que você escreveu, mesmo que
tenha sido algo incrível.

Portanto, agora que sabe que em praticamente

todos os lugares do Instagram aparece a sua
imagem de perfil, certamente compreendeu o
quanto é muito importante ter capricho na
escolha da foto.
Antes de tudo, saiba que basta uma foto

simples, não precisa de superprodução como
contratar um fotógrafo, maquiador, etc...
Na verdade, fotos muito produzidas acabam

tirando a naturalidade, o que também não é
interessante para as pretensões de atrair os
olhares femininos.
Nesse sentido, trabalhe para que seja uma foto

interessante, agradável aos olhos femininos, e
que ao mesmo tempo transmita que você tirou
de maneira espontânea.

Para uma boa foto de perfil, antes de tudo,

evite cometer os erros abaixo:
❌ Superprodução (maquiagem, fotoshop)

❌ Foto com baixa resolução
❌ Foco distante (difícil de te reconhecer)
❌ Acompanhado (parentes, amigos)
❌ Muito sério
❌ De óculos escuros
❌ Sem camisa
❌ Colocando a língua para fora
❌ Com camisa de time de futebol
❌ Desleixado (barba, cabelo)
Portanto, avalie agora a sua foto e se identificar

os erros acima, considere muda-la.

Agora, confira as regras para uma foto de perfil

extremamente atraente.
✅ Procure sorrir
✅ Esteja sozinho
✅ Enquadre do peitoral para cima
✅ Procure uma camisa estilosa
✅ Capriche no cabelo e barba
✅ Esteja olhando para a câmera
✅ Perto o suficiente para ver seus traços
Importante que a foto transmita uma ótima

primeira impressão de você.

Dicas para tirar boas fotos para usar no perfil,

feed e nos stories:
✅ Priorize a câmera frontal ao invés de self

✅ Tire fotos em locais bem iluminados
✅ Faça fotos em ambientes que possam dar
um bom plano de fundo (praças, paisagens)
✅ Evite usar flash e zoom
✅ Não esqueça de limpar a lente da câmera
✅ Evite excesso de filtros
✅ Foque em você e não no plano de fundo
✅ Tire várias fotos e escolha as melhores
Cada pessoa tem um ângulo melhor para tirar

foto. Por isso, treine várias fotos e analise se
você fica melhor frontalmente ou de perfil.
Além disso, faça várias poses e sorrisos até
encontrar a foto perfeita.

2. A sua descrição
Logo após dar uma olhadinha na sua foto,

possivelmente a mulher também se
interessará em saber o que você escreveu na
sua descrição.
Nesse ponto, é importante que a descrição fale

brevemente sobre você.
Procure fazer um texto curto, pois ninguém tem

tempo e paciência para ler verdadeiros
monólogos em redes sociais.
Quanto mais objetivo e criativo você conseguir

ser, maiores as chances da gata ler. E aqui
também vale a máxima de “Menos é mais”, ou
seja, nada de ficar tentando chamar à atenção
de uma maneira forçada.

Antes de tudo, procure evitar alguns erros ao

escrever a sua descrição:
❌ Tentar se gabar
❌ Texto muito longo
❌ Criticar grupos sociais
❌ Colocar apenas emojis
❌ Descrição sem nada escrito
Exemplos de péssimas descrições:
“Empresário bem sucedido”

“Odeio feministas”
“Não suporto veganos”
Lembre-se que, a foto de perfil atraente com

uma descrição criativa, fazem com que a
mulher tenha interesse em olhar o seu feed.

Agora, você precisa seguir algumas regras para

que a sua descrição seja ainda mais atrativa.
✅ Use símbolos para reforçar a informação

✅ Escreva lista ao invés de texto corrido
✅ Seja bem objetivo na descrição
✅ Escreva poucos tópicos
Observe o exemplo da imagem, é uma

descrição difícil de passar despercebida.

Além de deixar a sua descrição bem

organizada, também é importante escolher
quais informações postar:
Confira alguns bons exemplos:
• Religião
• Profissão
• Habilidade específica
• Hobby
• Frase ou pensamento
• Animal de estimação
• Lifestyle
Procure fazer com que a descrição seja uma

mini biografia. Para isso, escreva em média 5
itens. Acima são apenas alguns exemplos, mas
as opções são infinitas.

3. O seu feed
Uma vez que você consiga à atenção da mulher

de algum modo, seja enviando uma mensagem
interessante em algum story ou apenas
solicitando para seguir.
Muito provavelmente a gata vai dar uma

passadinha no seu feed, e nesse momento o
interesse inicial poderá surgir.
Veja bem, não estou falando que a mulher já

estará querendo sair com você, mas que as
coisas já começaram a avançar e você deu um
passo importante na conquista.
Claro que para isso o seu feed precisa

reproduzir um homem interessante.

Evite postagens que possa queimar o seu filme

ou deixar o seu feed desinteressante.
❌ Ostentação
❌ Muito bêbado
❌ Em frente ao espelho
❌ Focando no Shape
❌ Agindo feito um louco
❌ Com filtros infantis
❌ Fazendo piadinhas sexistas
❌ Postagens de prática de Bullying
❌ Ofender grupos sociais (feministas, LGBT)
❌ Extremismo político ou religioso
❌ Zombar de defeitos físicos de alguém
Se você quer passar uma boa imagem, precisa

demonstrar respeito a qualquer tipo de pessoa.

Excesso de postagens
É muito importante que você poste

regularmente no feed, mas não exagere na
dose, assim você evita ser visto como um
desocupado que fica o tempo todo no
Instagram.
Lembre-se que as mulheres valorizam homens

que tem foco no crescimento pessoal,
profissional e financeiro.
Por outro lado, não consideram nada atraente

quem se comporta como blogueirinho.
A menos que você use as redes sociais para

trabalho, poste algo no feed de 1 a 2 vezes por
semana. Afinal, o que importa é qualidade e
não a quantidade...

O que postar no feed
O feed de um homem é diversificado, ou seja,

ele posta sobre várias coisas:
• Lifestyle
• Hobbies
• Trabalho
• Pensamentos
Por outro lado, alguns deixam poucas

postagens, ou postam o mesmo estilo de
conteúdo.
Por exemplo, tem aquele cara que posta várias

fotos apenas com camisas diferentes... Ou que
em todas as postagens está no mesmo lugar...
Também tem os que postam apenas frases
motivacionais.

Enquanto a foto e a descrição chamam à

atenção, o objetivo do feed é demonstra um
pouco sobre quem você é.
E no Instagram:
“Uma imagem vale mais do que mil palavras”.
Logo, fale de você através das fotos, para que a

mulher analise o seu perfil e pense:
“Puxa, que cara interessante, gostei dele”
Ou
“Esse cara tem uma vida foda, deve ser muito

divertido estar ao lado dele”
Por isso, é importante escolher as fotos certas.

Você atrai aquilo que demonstra ser
O que você posta no seu feed, filtra as

mulheres que ficarão interessadas ou não em
você.
Por exemplo... Se postar fotos sempre em

baladas, bêbado e na farra com os amigos.
Normalmente vai atrair as baladeiras e afastar
as mais caseiras.
Por outro lado, se postar fotos passeando com

a família, as chances de você atrair mulheres
que gostam de programas mais caseiros serão
bem maiores.
Portanto, escolha as fotos de acordo com a sua

identidade, levando em consideração o tipo de
mulher que deseja se relacionar.

O que postar no Feed
Antes de postar algo, pense em qual valor

aquela foto poderá transmitir:
• Bom humor
• Espírito aventureiro
• Generosidade
• Maturidade
• Sensibilidade
Ao olhar uma imagem, o inconsciente da

mulher detecta características da sua
personalidade.

Agora, confira alguns exemplos de postagens

que transmite qualidades, virtudes e
habilidades.
1. Viajando
Você transmite a imagem de espírito

aventureiro, além de ser um homem que não
gosta de ficar na rotina.
Passar a vida ao seu lado parece ser uma

experiência muito agradável.
2. Tocando violão
Demonstra que tem um hobbie interessante,

além de ser um homem sensível e que é do
tipo que procura aprender coisas interessantes.

3. Se divertindo
Passando um bom momento com os amigos

ou a família, transmite a imagem de que você
está cercado de pessoas agradáveis, além de
ter uma vida divertida.
4. Com a família
Deixa claro que você é o tipo de homem que

valoriza o ambiente familiar, e a maioria das
mulheres valorizam muito isso.
5. Meditando
Demonstra ser um homem que procura o

equilíbrio mental, certamente uma pessoa que
não vive com stress e mal humor.

6. Meme bem humorado
Desde que não seja uma piadinha sexista,

homofóbica ou que seja prática de bullying, um
bom meme demonstra que você tem senso de
humor.
Apenas não exagere na dose, pois muito humor

pode fazer você parecer o tipo de cara que não
leva nada a sério.
7. Passeando com o cachorro
Além de atrair mulheres que gosta de animais,

passear com o cachorro passa a mensagem
inconsciente de que você é responsável e
sensível. E pode ter certeza de que as mulheres
adoram isso.

8. Trabalhando
Demonstre que você é trabalhador e

principalmente, que está empenhado em
crescer na vida.
Apenas tenha o cuidado para não se gabar

demais do seu trabalho e acabar parecendo
que está ostentando para impressionar
mulheres.
9. Praticando atividade física
Deixe claro que você não é do tipo acomodado,

e principalmente que se preocupa em ser uma
pessoa saudável.
Para isso, poste uma foto malhando, correndo

ou praticando algum esporte.

10. Praticando esporte radical
Sem mais delongas, você transmitirá a

imagem de ser um homem aventureiro, e as
mulheres gostam disso.
11. Praticando dança
Principalmente homens que praticam dança de

salão, isso chama à atenção das mulheres.
12. Cozinhando
Basicamente elas são fascinadas por homens

que saber cozinhar, logo, capriche no prato e
não deixe de postar.
E não esqueça de falar que foi você quem

preparou a delícia.

13. Animal exótico
Se você tem um peixe diferente ou uma

calopsita engraçada, é mais uma maneira de
aproveitar o bichinho para atrair a mulherada.
14. Boa ação
Grandes mulheres valorizam homens

generosos, por isso ajude a divulgar e siga
páginas de instituições sociais.
Observação: Nas postagens, se limite a ajudar

na divulgação e conscientização.
Em hipótese alguma faça uma doação e fique

postando apenas com o intuito de se
autopromover.

15. Estilo
As mulheres sentem atração por homens

elegantes, por isso, tenha algumas postagens
em que você esteja com um estilo atraente.
Apenas não poste muito, ou vai parecer que

está tentando impressionar, ou que é do tipo
que se acha.
16. Frases motivacionais
Poste uma frase ou vídeo que transmita um

pouco a sua visão de mundo.
Apenas evite postar algo que seja relacionado a

extremismo político ou religioso, pois esse tipo
de postagem não agrega em nada.

17. Apreciando um bom vinho
Nada mais interessante do que um homem

apreciando um bom vinho, desde que você
realmente goste de vinhos.
Reforço que não vale a pena postar algo

apenas para impressionar as mulheres.
18. Lendo um bom livro
Essa também é uma maneira de atrair

mulheres que tem gosto para a leitura. E se
você gostar de ler, já terá afinidade com ela.
19. Em casa
Poste as vezes você simplesmente curtindo

estar em casa, as caseiras amam isso.

20. Curtindo crianças
Inexplicavelmente elas amam homens que

gostam de crianças. Por isso, passeie com a
sua sobrinha, afilhada e poste uma fotinha
bem divertida com ela.
21. Conquistas
Não há problema em postar as suas

conquistas, desde que NÃO SEJA com o intuito
de se gabar. Por exemplo, poste se você
ganhou um premio no trabalho ou passou no
vestibular.
22. Hobbie
Transmita a imagem do tipo de homem que

ama a vida e faz o que gosta.

23. Curtindo festas
Se você tem muitos amigos, aproveite para

postar fotos de festas, resenhas, churrascos...
Isso transmite que é uma boa companhia,
afinal, está sempre com amigos.
24. Fotos em paisagens
Fotos com pôr do sol, em cachoeiras, fazendas

chama a atenção das mulheres, sobretudo se
você souber explorar bem o plano de fundo.
25. Coisas específicas
Estimule a curiosidade e o interesse das

mulheres postando algo mais específico sobre
você. Exemplos: preparando um prato exótico,
pintando, apreciando uma obra de arte.

Você não precisa usar todos os itens descritos

nesse livro, os vários exemplos são para que
possa ter uma ideia do que postar.
O ideal é separar de 7 a 10 temas que mais

tem a ver com você e dividir em 15 a 30
postagens. Por exemplo, poderá postar fotos:
• Malhando
• Trabalhando
• Praticando dança
• Passeando com o cachorro
• Festejando com os amigos
• Cuidando das plantas no seu sítio
• Tocando violão
Lembre-se, são apenas exemplos e você deverá

postar aquilo que tem de mais interessante na
sua vida.

Legenda para as suas fotos
Em primeiro lugar, evite legendas que

transmita:
❌ Arrogância
❌ Ostentação
❌ Narcisismo
“Se eu olhar para a sua namorada, você

fica solteiro”
“O pai é estiloso, corrente de ouro e camisa

original da Armani”
“Sou lindo, mas essa foto é um exagero”
Lembre-se, simplicidade e humildade transmite

uma ótima imagem para as mulheres.

No Instagram, o mais importante são as

imagens, por isso você não precisa focar muito
nas legendas. Nesse sentido: “Menos é mais”,
ou seja, não fique inventando moda.
Escreva uma frase simples e objetiva, que

tenha relevância com o foto que você postou.
“Dia mais que especial com a família”
“Mais uma conquista, resultado de muita

dedicação e trabalho, estou muito feliz!”
“Nadar para acalmar a mente, fortalecer o

corpo e renovar as energias”
Uma dica, reforce na legenda aquilo que você

deseja transmitir na foto.

Lembrando que é preciso ter coerência no que

posta com aquilo que você realmente é.
Por exemplo, não é correto postar que está

surfando apenas para demonstram que é um
homem aventureiro, sendo que odeia surf.
Por isso, procure fazer uma lista dos seus

hobbies, lifestyle e tudo que tem de
interessante para postar.
E se você descobrir que não tem nada de

interessante para postar, significa que a sua
vida talvez seja chata e monótona. Logo, você
precisa dar um jeito nisso buscando mais
coisas que te dê autossatisfação.
“Antes de demonstrar ser interessante, procure

se tornar INTERESSANTE...”

4. Os seus destaques
Destaques são aqueles círculos que aparece

um pouco acima do seu feed.
Nessa área você pode colocar stories que

ficarão por tempo definitivo, ou seja, não
desaparecerão depois de 24 horas.

Lembrando que tudo que você posta nos

stories desaparece depois de 24 horas, por isso
salve as suas melhores postagens na área de
destaques.
Você pode criar muitos destaques, mas o ideal

é fazer de 5 a 12 categorias, por exemplo:
• Viagens
• Amigos
• Trabalho
• Família
• Cozinhando
• Treinando
• Frases que respeito
Dentro da categoria criada, você adiciona

postagens relevantes ao assunto do destaque.

Como criar destaques

interessantes
1º - Crie o seu destaque
Na página do seu perfil, logo acima do feed,

basta clicar em “Novo” para criar o seu primeiro
destaque.

2º - Escolha algum story que você já tenha

postado.
2º - Dê um nome e se desejar escolha uma foto

de capa para o seu destaque.
Depois disso, a categoria desse destaque ficará

salva no seu feed.

Após ter criado as categorias de destaques,

ficará assim no seu feed.
Sempre que postar um story, dentro da própria

postagem você poderá adicioná-la a uma das
categorias de destaque.
Basta clicar aqui (fica na parte inferior) do story

que você postou.

E essa foi a primeira parte do livro, o intuito foi

te ensinar a ter um perfil que naturalmente
desperte o interesse das mulheres.
Prossiga para o próximo capítulo somente após

ter coloca em prática todas as alterações
ensinadas até aqui.
Nas redes sociais quase sempre você NÃO tem

a oportunidade de conversar e mostrar o seu
valor, por isso é importante chamar a atenção
o mais rápido possível.
“Você nem sempre tem uma segunda chance

de causar uma boa primeira impressão”
Por isso, prepare o seu perfil para que desde a

primeira visita, já deixe a mulher com vontade
de te conhecer melhor.

COMO ATRAIR MULHERES
PARA O SEU PERFIL
Mais uma vez quero destacar a frase: “Quem não
é visto, não é lembrado”. Por isso a importância
de fazer com que muitas mulheres visualizem o
seu perfil no Instagram.
3º CAPÍTULO
Existem 7 métodos para atrair mulheres

desconhecidas e fazer com que visitem o seu
perfil no Instagram.
Para isso, você pode:
• Solicitar para segui-las

• Aparecer no Reels
• Marcar postagem por localização
• Interagir em outros perfis
• Dar like em fotos de mulheres
• Aproveitar as sugestões do Instagram
• Comentar em comentários (dica de ouro)
Todos os meios acima são assertivos, desde

que faça do jeito correto. E na próxima página
você descobrirá como aplicar todos eles e
bombar o seu perfil.
Como Atrair Mulheres Para o Seu Perfil 59

Método 1. Solicitar para seguir
Muitos afirmam que este é um método ineficaz

de conhecer mulheres no Instagram, afinal, a
maioria dos homens fazem isso o tempo todo.
Quem diz isso nunca leu esse livro, pois

normalmente não tem resultado ao solicitar
para seguir uma mulher por vários motivos:
❌ Perfil desinteressante
❌ Falta de segmentação
❌ Conversa desinteressante
Como falei no início do parágrafo, o argumento

de quem diz não funcionar solicitar para seguir
é de que muitos já fazem isso. No entanto, será
que eles conseguem se destacar?

Agora vou explicar como driblar os 3 motivos

que fazem a mulher ignorar a sua solicitação
para seguir:
# Motivo 1 – Perfil desinteressante
Como já foi descrito várias vezes nesse livro,

antes de interagir com você a mulher
certamente vai dar uma olhadinha no seu
perfil:
• Foto principal
• Descrição
• Feed
• Destaques
Nem precisa dizer que a maioria dos caras não

leram esse livro e por isso possuem um perfil
muito pouco interessante.

# Motivo 2 – Falta de segmentação
Tem caras que pedem para seguir apenas

modelinhas, blogueiras e mulheres que posta
foto em mansões e iates.
Acha mesmo que um cara normal tem alguma

chance com esse tipo de mulher?
Pode até ter, mas se perceber que ela tem

milhares de seguidores, você será apenas mais
um número para aumentar o engajamento dela
no Instagram.
Fala a verdade, o que adianta seguir mulheres

que jamais vão interagir com você?
Por isso, a segmentação é fundamental para o

sucesso no Instagram.

# Motivo 3 – Conversa desinteressante
Muitas mulheres até vão aceitar a sua

solicitação para seguir. Principalmente se o seu
perfil for interessante e você fizer a
segmentação correta.
No entanto, elas não vão te seguir de volta e

por isso, se não tiver um bom papo para
interagir nas fotos do feed e nos stories dela,
você nunca passará de um seguidor.
Sendo assim, não se desespere se a gata NÃO

te seguir de volta.
Mais a frente nesse eBook, você aprenderá

como desenrolar uma boa conversa e fazer
com que ela te siga.

# Como aumentar as chances

dela te seguir de volta
Com base nos 3 motivos citados anteriormente

que faz uma mulher ignorar a sua solicitação
para seguir. Para melhorar isso, você precisa:
1. Ter um perfil atraente (conforme aprendeu

anteriormente nesse livro)
2. Segmentar quais mulheres vai pedir para

seguir
3. Desenvolver uma boa conversa com aquelas

que não te segue
Praticando esses 3 passos NÃO será todas que

vai te seguir, mas certamente você conseguirá
mais resultados do que a média dos homens.

# Como segmentar do jeito

certo
Como explicado anteriorrmente, não adianta

atrair para o seu perfil mulheres que não vão
interagir com você.
Além disso, se exagerar nas solicitações, pode

até mesmo ser bloqueado no Instagram.
Por isso, não foque em:
❌ Blogueirinhas com milhões de seguidores

❌ Interesseiras que tiram fotos em lanchas e
mansões (sem ser ricas)
❌ Mulheres que querem apenas gados para
bajular as suas fotos
Lembre-se, precisa ser assertivo.


# Como encontrar mulheres no

Instagram
Agora que você sabe quais mulheres deverá

ignorar, procure acertar ainda mais na sua
escolha. Para isso, procure avaliar:
• Localização
• Nível socioeconômico
• Idade
• Estilo de vida
• Lugares que frequenta
• Preferências
• Estado civil
• Amigos em comum
Para melhor entendimento, na próxima página

você entenderá cada uma das segmentações
acima através de exemplos.

# Localização:
Quando a mulher mora muito distante de você,

ela pode considerar muito complicado a
logística para te conhecer.
Por isso, foque em mulheres que moram na

sua cidade ou pelo menos em regiões próxima,
de modo que de carro será rápido chegar até a
casa dela.
# Nível socioeconômico:
Não podemos generalizar, mas é certo que

uma mulher com a condição financeira bem
mais alta que a sua tem menos chances de
interagir com você.

# Idade:
Também não se pode generalizar. No entanto,

quando a discrepância de idade é muito
grande, as suas chances serão menores.
Logo, não foque muito nas novinhas se você é

um quarentão.
# Estilo de vida:
Se a mulher posta fotos sempre viajando e

você nunca saiu da sua cidade, seu perfil sem
fotos de viagens pode não chamar muito à
atenção dela.
Procure mulheres que possuem uma rotina

parecida com a sua..

# Preferências:
Ela gosta dos mesmos livros que você ou adora

malhar. Nesse caso vocês terão bastante
coisas para conversar. Logo, as suas chances
serão mais altas.
# Estado civil:
Nem precisa se alongar muito aqui, se ela for

comprometida, nem perca o seu tempo.
# Amigos em comum:
Se você for um bom sujeito, seguir mulheres

que possuem algum grau de socialização com
seus amigos ou conhecidos, aumenta bastante
as suas chances.

# Encontrando mulheres no
Instagram
Pode até existir outros métodos de conhecer

mulheres no Instagram, mas particularmente
considero os 5 que listei abaixo mais do que o
suficiente.
• Pesquisa por nome

• Interagir na caixa de pesquisa inicial
• Interagir em perfis da sua região
• Seguir amigas de amigos(as)
• Pesquisa por Hashtags e locais
Os 3 últimos métodos são os melhores e sugiro

fortemente que você foque neles, sobretudo no
último (pesquisa por hashtags e locais), os
resultados serão extraordinários.

# Pesquisa por nome
Nesse método, você simplesmente digita um

nome na caixa de pesquisa e o Instagram te
mostrará várias opções.
Sugiro que NÃO foque nesse método, pois as

primeiras mulheres que aparecerão são
aquelas com milhares de seguidores. E além
disso, as opções são de pessoas sem qualquer
tipo de afinidade (lembre-se da importância da
segmentação que expliquei anteriormente).

# Interagir na caixa de pesquisa inicial
Você simplesmente comenta ou visita o perfil

de mulheres que postam no reels ou feed, e
que o Instagram sugere para você.
As mulheres costumam postar looks, animais

de estimação, etc... Você pode interagir com
elas, ou seguir algumas mulheres que curtiram
aquela postagem.
Também é uma opção que sugiro não focar

muito.

# Interagir com perfis da sua região
Essa já é uma opção que considero muito

interessante. Siga páginas de eventos, lojas,
profissionais, academias.
Então, você visita esses perfis e solicita para

seguir mulheres que curtiram ou comentaram
algo naquela página.
Siga perfis que tenham algo a ver com você

(academia, restaurante vegano, biblioteca.)
Então, já estará seguindo mulheres com certa
afinidade, o que aumenta as suas chances.

# Seguir amigos de amigos (as)
Você simplesmente visita o perfil de alguns

amigos (as) e conhecidos (as) e solicita para
seguir algumas mulheres que curtiram ou
comentaram algo daquela pessoa.
Essa é uma ótima opção, pois você estará

interagindo com mulheres que possa ter certa
afinidade. Além de vocês já conhecerem
pessoas em comum..
Inclusive, se você for um bom sujeito, o seu

amigo (a) até poderá dar uma ajudinha.
O que precisa evitar aqui é exagerar na dose,

pois se começar a seguir muitas amigas em
comum poderá ficar com fama de
desesperado.

# Pesquisa por locais
Agora a opção que considero simplesmente

fantástica para conhecer mulheres no
Instagram. Primeiramente faça uma pesquisa
por locais no Instagram:
Não
esqueça
de
selecionar
por local
No exemplo acima, fiz uma pesquisa por uma

das maiores academias da região. Faça uma
lista com vários locais da sua cidade
(academias, bares, restaurantes, etc...)

Então, mulheres que tiraram fotos no local que

você pesquisou e marcou a localização,
aparecerão no resultado da pesquisa.
Você pode encontrar mulheres que frequenta

os mesmos lugares que você, o que também já
aumenta a afinidade.

Exemplos de locais que você pode pesquisar na

sua região:
• Academias
• Bares e baladas
• Restaurantes
• Livrarias
• Pontos turísticos
• Shoppings
• Faculdades
• Estádios de futebol
• Museus
• Bairros
Escreva uma lista com os lugares mais

frequentados por mulheres na sua região, faça
a pesquisa, escolha aquelas com o perfil que
você quer. Então, curta ou comente as posts
delas, depois envie a solicitação para seguir.

# Pesquisa por hashtags
Na pesquisa de locais você fica limitado a

mulheres que postaram e marcaram a
localização.
Nas pesquisas de hashtag você consegue

segmentar ainda mais, pois elas costumam
marcar também preferências, momentos, etc.
Por exemplo:
#tbtforrozeiras
#veganasbh
#flamenguistasgatas
Nesse caso, fazendo a pesquisa por hashtag

você pode selecionar mulheres com bastante
afinidade, que torcem para o mesmo time de
futebol ou gostam do mesmo estilo musical.

Quero reforçar a importância de segmentar as

mulheres que você conversa, muitos reclamam
que são ignorados, mas normalmente isso
acontece por conversarem com aqulas que não
tem nada a ver com o seu estilo de vida ou jeito
de ser.
Em outras palavras, você não faz o tipo dela,

assim, mesmo que tenha uma conversa
impactante, as suas chances serão mínimas.
Por exemplo, tem mulheres que sentem

atração por homens fitness, bem malhado.
Enquanto não se interessam por aqueles com o
estilo musico, intelectual ou mauricinho.
Outras já gostam de veganos e odeiam homens

de direita. Tem aquelas que preferem os
tímidos. Portanto, as opções são infinitas.

Claro que não precisa ser extremista no tipo de

mulher que você procura, inclusive pessoas
diferentes também se interagem.
No entanto, quanto mais você conseguir se

aproximar do tipo de mulher que tem algo a ver
com você, mais altas serão as suas chances de
conseguir interagir.
Se gostam dos mesmos lugares, compartilham

do mesmo gosto musical e possuem um estilo
de vida parecido, sem dúvida as chances de dar
jogo são altíssimas.
Por isso, faça uma lista de quais afinidades é

importante para conhecer uma mulher, e quais
os tipos de garotas tem altas chances de se
interessar por você. Então, faça a sua lista de
hashtags.

# Confira como é simples fazer

a pesquisa por Hashtags:
Na página inicial do seu Instagram, clique na

lupa na parte inferior... E na página que abrir,
clique na lupa que fica na parte superior.

Na página que abrir, selecione a opção “TAGS”

e digite a palavra desejada no campo de busca.
Por exemplo, quer encontrar mulheres que

gostam de forró na sua cidade: Digite
“forrozeirasbh”, quer encontrar mulheres que
curte a noite no Rio: Digite “noitecarioca”
Não precisa digitar com “”.
Clique em um dos resultados que aparecer.

Na próxima página, você terá o resultado das

últimas mulheres que tiraram uma foto e
marcaram a hashtag que você digitou.
Digite várias palavras até encontrar aquela que

mostra as mulheres que você procura.
Algumas hashtags que você digitar, podem

retornar com a mensagem “Nenhum resultado
encontrado”. Nesse caso, digite outra palavra.

Dica importante:
Quando você digita uma hashtag, além de

pessoas pode também aparecer páginas no
Instagram de empresas ou pessoas famosas.
Nesse caso, você poderá entrar nessas páginas

e seguir as mulheres que seguem aquele perfil.
Exemplos:
Se digitar a hashtag “rockeiras” vai encontrar

mulheres que seguem perfis de Rock. Se você
for rockeiro encontrará gatas com a afinidade
[estilo musical].
Se digitar “Barões da Pisadinha”, descobrirá

páginas seguidas por mulheres que gostam
desse estilo musical.

Lista de hashtags
Confira agora uma lista com termos que você

poderá utilizar na pesquisa de TAGS e
encontrar mulheres que tenham afinidades
com você:
Regiões:
• gatasdorio
• riodejaneiro
• jundiai
• curitiba
• grajau
• morumbi
• zonasul
• ipanema
Aqui você encontrará mulheres próximas, digite

seu estado, zona, bairros próximos.

Lugares:
• inhotin
• pampulha
• betocarreroworld
• cristoredentor
• avenidapaulista
• masp
• ibirapoera
• pracadaliberdade
Gastro:
• porcao
• babebeef
• japinhasuchibar
• comodoroburger
Faça uma lista dos pontos mais visitados, além

de restaurantes e lanchonetes da sua cidade.

Profissão:
• enfermeirasbh
• euamonutricao
• psicogatas
• advogatas
Diversão:
• baladinha
• pagodin
• role
• diversao
• drinks
• night
• sambinha
Pense, o que a mulher que você procura gosta

de fazer?

Musica:
• pagodeiras
• forrozeirasbh
• rockeiras
• baroesdapisadinha
Estilo de vida:
• marombeira
• fitness
• mulheresdosurf
• peaky blinders
• sextouemcasa
• sextounosofa
• mochileiras
Selecione por esse tipo de hashtag para

encontrar mulheres que gostam de malhar,
ficar em casa na sexta, etc...

Outras hashtags muito usadas por mulheres:
• Mulheresquetreinam
• Tbt
• Sextoubb
• Sextou
• sabadou
• Goodvibes
• Semfiltro
• Formada
• boasemana
• amigas
• noitedasmeninas
• noitecomelas
• morena
• loira
As opções são infinitas, por isso faça a sua lista

de hashtags e teste as que mais funcionam.

Você também pode selecionar hashtag pelos

seguintes itens:
» Animal de estimação
» Praias
» Time de futebol
» Hobbies
» Personalidade
» Religião
Quanto mais você traçar o perfil de mulheres

que possam se interessar por você, e que você
também se interesse, mais fácil será fazer uma
busca assertiva.
Vale reforçar novamente que a segmentação é

fundamental para o seu sucesso na conquista
pelo Instagram, uma vez que estará investindo
seu tempo e esforço nas mulheres certas.

Como descobrir mais hashtags
E se você é do tipo que gosta de ter muitas

opções. Confira abaixo uma dica para descobrir
quantas hashtags desejar.
Basta você verificar na descrição das fotos que

as mulheres postam, elas sempre colocam
várias hashtags... Clique nelas e descobrirá
mais gatas.

Usar pesquisa por localização e por hashtags é

uma estratégia poderosa. No entanto, use com
moderação.
Em primeiro lugar, se enviar excesso de

solicitações para seguir em um período curto
de tempo, poderá ser bloqueado pelo
Instagram ou até perder a sua conta.
Além disso, não vale a pena ficar horas

procurando mulheres em rede social. Por isso,
invista alguns minutos do seu dia para
encontrar novas gatas.
E separe mais alguns minutos para interagir

com aquelas que já está seguindo.
Lembre-se, o sucesso é uma questão

QUALItativa E NÃO QUANTItativa.

Método 2. Aparecer no Reels
Além de procurar por mulheres, você também

pode fazer com que elas encontre você no
Instagram.
Isso pode ser feito pela barra de pesquisa ou

encontrando você no Reels.
Esse método é indicado se você faz algo que

chame a atenção das pessoas. Por exemplo,
salta de paraquedas, é um body fitness ou tem
um doguinho muito engraçado.
Basta você postar vídeos no reels e fotos no

feed. Use hashtags nas suas postagens para
que as mulheres também encontrem você
quando digitarem aquela palavra. Quem sabe
você ganha algumas seguidoras.

Método 3. Marcar por localização
Sempre que você for em algum lugar (bar,

balada, praia, cidade) e postar uma foto, não
esqueça de marcar por localização.
A sua postagem também aparecerá nas

pesquisas por localização. Aproveite também
para colocar hashtags na descrição da
postagem (sextou, baladinha, etc..)

Para adicionar localização em postagens

antigas, basta clicar nos 3 pontinhos acima da
postagem e depois em editar. Por último em
“adicionar localização”.
Digite o local, selecione e por último clique no

símbolo
1 4

Método 4. Interagir em outros perfis
Um método que considero bem interessante

para conhecer mulheres no Instagram é
interagir em outros perfis, por exemplo:
Você curte e comenta nas postagens de:
• Academias
• Bares
• Lojas
• Restaurantes
• Livrarias
Então, as mulheres que costumam interagir

com esses perfis poderão acabar lendo o seu
comentário ou vendo que você curtiu a
postagem. Como resultado podem acabar
visitando o seu perfil.

Método 5. Interagir em fotos de

mulheres
Também um método que você não pode deixar

de usar.
Você simplesmente curte 2 a 4 fotos de

algumas mulheres que tem o perfil aberto, ou
daquelas que aceitaram a sua solicitação para
seguir.
Lembrando que, se a mulher tiver o perfil

“Privado”, você só poderá curtir ou comentar as
fotos dela após a sua solicitação para seguir
ser aceita.
Atualmente, a maioria das mulheres possuem

o perfil privado, o que dificulta bastante usar
esse método para atrair desconhecidas.

De qualquer forma, seja mulheres com o perfil

aberto, ou aquelas que já aceitaram a sua
solicitação para seguir.
Use a seguinte regra para curtir e/ou comentar

as postagens das gatas:
Curta de 2 a 3 postagens, escolhendo aquelas

que NÃO chamam a atenção e que tem poucas
curtidas e comentários.
Sugiro também que curta uma foto atual e

outra mais antiga, pois desse jeito vai parecer
algo mais natural e até despertará a
curiosidade da mulher.
“Por que ele seguiu justamente essa foto?”
Muitas vezes elas vão pensar assim.

Vale a mesma regra para fazer comentários,

procure postagens que não faça referência a
beleza da mulher.
Comente algo simples, por exemplo:
✅ Gostei do cachorro
✅ Linda família
✅ Parabéns pela conquista
Jamais seja como os gados que fica bajulando

as mulheres nos comentários:
❌ Que gata
❌ Maravilhosa
❌ Muito linda
Esses homens estão lá massageando o ego da

mulher e nunca terão uma chance com ela.

Método 6. Aproveitar as sugestões do

Instagram
Na medida que você vai interagindo na rede,

comentando em fotos de mulheres, perfis e
conseguindo seguidoras, o Instagram passa a
sugerir pessoas para você seguir e vice-versa.
Essas sugestões normalmente são de pessoas

que estudaram na mesma faculdade que você,
trabalham na mesma empresa ou tem
conhecidos em comum. Por isso, vale a pena
você segui-las.

Método 7. Comentar em comentários

(dica de ouro)
Agora, finalmente a opção mais fodástica de

todas. Você não faz ideia de quantas mulheres
consegui apenas utilizando essa estratégia.
Na verdade, descobri por acaso, após

responder o comentário de uma mulher na
postagem de um perfil que seguia.
Após comentar no comentário dela, a gata

respondeu de volta e começamos um pequeno
diálogo ali mesmo.
Depois solicitei para segui-la e continuamos o

papo no direct. Nem precisa dizer que ela me
seguiu de volta.

Responda os comentários de mulheres em

perfis do Instagram, elas quase sempre
respondem e após um pequeno diálogo, você
envia a solicitação para seguir e continua o
papo através do direct.
Apenas tenha o seguinte cuidado, não faça um

comentário qualquer, pois isso só vai te fazer
ser ignorado:
Por exemplo:
❌ Gostei da resposta
❌ Concordo
❌ Você tem razão
É preciso escrever algo que contribua com o

que ela escreveu no comentário, assim a
mulher ficará tentada a responder.

Além disso, nunca seja um gado que fica

endeusando as mulheres 🤮🤮🤮

Se você faz parte do grupo de homens que

comenta essas coisas nas fotos das mulheres,
mude esse comportamento imediatamente.

Eu costumo comentar no comentário das

mulheres usando as seguintes táticas:
• Complementando o que ela disse

• Respondendo um comentário
• Discordando de maneira educada
• Transmitindo afinidade
Lembrando que as mulheres ignoram

completamente comentários superficiais.
Por isso, não adianta sair por aí comentando

em todo lugar, é preciso ser assertivo
escrevendo algo inteligente e/ou criativo.
Confira na próxima página alguns exemplos de

comentários que realmente fazem a mulher
querer responder.

1º - Encontre alguns perfis fazendo pesquisa

por localização ou usando hashtags.
• Time de futebol
• Séries
• Livros
• Animal de estimação
• Séries
• Musica
• Lifestyle
• Páginas polêmicas
2º Leia alguns comentários das mulheres nas

postagens, escolha aqueles que você possa
comentar algo interessante.
Faça com que pareça natural, ou seja, você viu

o comentário dela e decidiu escrever algo a
respeito.

» Discutindo futebol...
» Falando sobre a série Peaky Blinders

» Aquela resenha inteligente para motivar a

gata a ler o livro...
» Tirando uma dúvida sobre o pet

» Aquela resenha sobre filme...

Com toda a certeza, é bem mais fácil aceitar a

sua solicitação para seguir, uma mulher que
teve um breve diálogo com você nos
comentários de alguma postagem, sobretudo
se gostou da primeira impressão a seu
respeito.
Saiba que, a maioria dos homens ficam

bajulando nos comentários, escrevem besteiras
ou simplesmente saem enviando solicitações
para seguir.
Isso não dá certo e como resultado eles saem

por aí dizendo que só é possível conquistar no
Instagram se for rico, lindo ou famoso.
No entanto, agora você finalmente sabe os

motivos que fazem a maioria dos caras serem
completamente ignorados por elas.

O PODER DOS STORIES
NA CONQUISTA
Até agora você aprendeu como atrair mulheres
para o seu perfil e conquistar seguidoras. E
nesse módulo, você aprenderá como deixar
essas mulheres interessadas em você.
4º CAPÍTULO
A função do Feed é causar uma boa primeira

impressão, além de gerar interesse inicial para
que a mulher:
• Siga você após dar uma olhadinha e

gostar do seu perfil
• Aceite a sua solicitação para seguir após

analisar as suas postagens
• Decida te responder depois de analisar e

gostar do seu feed
O feed dificilmente tem o poder de gerar

interesse e conexão.
Já os stories, tem o poder de mostrar o seu dia

a dia para as mulheres, assim elas decidirão se
vale a pena fazer parte da sua vida.
O Poder Dos Stories Na Conquista 112

E como vem sendo habitual aqui nesse livro,

vamos começar informando o que você NÃO
deverá fazer.
Então, confira os ERROS que você deve evitar

ao postar um story.
❌ Não poste o tempo todo
Em primeiro lugar, quando você posta vários

stories por dia, durante toda a semana,
transmite a imagem de ser um desocupado, ou
seja, o homem que ao invés de focar no
crescimento pessoal e profissional, fica o
tempo todo em rede social.
Além disso, quando você posta muito, fica

chato toda hora que abrir o Instagram, sempre
aparecer um story seu.

Mantendo uma frequência equilibrada de

postagens, sempre que você postar algo, as
possibilidades de ser visto serão bem altas.
Nesse caso, o recomendado é de 2 a 5 stories

por semana.
❌ Ficar muito tempo sem postar
Mais uma vez não posso deixar de citar a frase:
“Quem não é visto, não é lembrado”
Passar semanas sem postar nada também é

um grave erro, pois as mulheres do seu
Instagram acabarão se esquecendo de você.
Nesse caso, todo o engajamento criado será

perdido e você voltará a estaca zero.

❌ Ostentação
Em primeiro lugar, esse tipo de postagem não

agrega nenhum valor, na verdade o efeito pode
ser o contrário e você acabar se passando por
um mala.
Postar que comprou um Iphone de última

geração, não faz o menor sentido.
❌ Postar coisas supérfluas
Tem homens que compra um hamburguer e

posta no Instagram.
Você até pode fazer isso muito raramente, mas

se é do tipo que posta todo lanche que faz, as
mulheres certamente perderão o interesse em
olhar os seus stories.

❌ Postar fora do horário
De fato, os stories ficam 24 horas, mas

entenda que as pessoas costumam olhar
apenas os primeiros stories que aparecem.
E os primeiros que aparecem são aqueles

postados mais recentemente.
Por isso, o ideal é postar nos dias e horários

que as mulheres mais costumam olhar o
Instagram. Eu prefiro por volta das 20:00,
sobretudo na sexta-feira e no sábado.

❌ Postagens depressivas
Se você está deprimido ou passando por algum

tipo de problema, procure ajuda de um amigo
ou até considere fazer uma visitinha ao
psicólogo
Redes social não é lugar para desabafar, postar

que está triste ou revelar qualquer coisa sobre
as suas decepções, tristeza, coração partido.
Tem homens que postam uma cara triste e

ainda colocam a frase:
“Essa é a face de um homem que teve o seu

coração partido”
Entenda, as pessoas que mal te conhece NÃO

ESTÃO nem aí para os seus problemas.

❌ Fotos e vídeos de farras
Saiba que, se o seu intuito é atrair mulheres

que gostam de bebedeiras, talvez postar as
suas farras regadas a muito álcool pode até
surtir algum efeito.
No entanto, aquelas mulheres mais caseiras e

que buscam um relacionamento sério,
certamente não terão muito interesse em você.
❌ Muitas piadinhas
O bom humor é importante na conquista de

mulheres, mas saiba que isso é diferente de
ser o palhação que não leva nada a sério.
Por isso, poste memes e piadinhas com muita

moderação.

❌ Ofender grupos sociais
Evite qualquer tipo de postagem que ofenda ou

faça piadinhas com qualquer grupo social.
• Esquerda ou direita
• Veganos
• Feministas
• LGBT
• Ateus
Pessoas tem opiniões diferentes e qualquer

homem inteligente sabe muito bem que
precisa respeitar isso.
Tenho clientes de esquerda, direita, LGBT,

veganos, viciados em churrasco. Mesmo assim
consigo respeitar e me relacionar muito bem
com todos.

❌ Bullying em postagens
Não poste vídeos ou qualquer meme que

demonstre chacota com pessoas.
• Acima do peso
• Do público LGBT
• Passando por constrangimento
• Cometendo erros por falta de estudo
• Sendo troladas de forma humilhante
Em primeiro lugar, você não sabe o quanto

aquele meme pode ter abalado a autoestima
daquela pessoa, trata-se de uma questão de
caráter e humanidade.
Em segundo lugar, não espere ser respeitado

por uma mulher de alto valor se você está
agindo como um moleque imaturo.

❌ Frases queima filme
Jamais queime seu filme com qualquer grupo

de mulheres. Por exemplo:
Tem homens que também postam as suas

preferências por loiras, ruivas, morenas. Evite
fazer isso, pois acabará queimando o seu filme
com muitas gatas interessantes.

❌ Misturar perfil profissional com o pessoal
Esse é um erro comum de muitos homens,

postam coisas sobre o trabalho no perfil
pessoal, ficando difícil de entender se estamos
seguindo uma pessoa ou uma empresa.
Procure ter um Instagram exclusivo para postar

o seu dia a dia, mesmo que periodicamente
poste algo sobre a sua profissão.
❌ Foto sem camisa
Se você tem um shape legal, as mulheres

perceberão isso mesmo que use uma camisa,
ou durante as suas postagens malhando. Por
isso, não há necessidade de ficar tentando
impressionar postando fotos sem camisa.

❌ Desleixo total
Como já falei anteriormente, evite a

superprodução, pois isso tira a naturalidade da
postagem.
Entretanto, isso NÃO significa que deverá

postar fotos os vídeos desleixado, com o cabelo
sem pentear ou no quarto com as roupas
espalhadas em cima de cama.
❌ Postar sempre as mesmas coisas
Procure variar as suas postagens (trabalho,

treino, passeio com o seu doguinho).
Ninguém aguenta pessoas repetitivas que

posta somente sobre o treino ou do dia a dia no
trabalho.

❌ Perguntas idiotas
Usar as caixinhas de pergunta ajuda bastante

para aumentar o engajamento, mas desde que
não seja perguntas idiotas.
“Você me beijaria?”
“Você me acha bonito?”
“Peixes bebem água?”
“Por que eu durmo tanto”
“Qual é a cor da sua escova de dente?”
Ou qualquer besteira que se encontra nessas

listas ridículas de internet.

O que postar nos stories

Para gerar engajamento com as mulheres,
divida as suas postagens nos stories entre as
opções a seguir:
✅ Treinando
As mulheres gostam de homens que não são

relaxados, ou seja, que cuidam do corpo e
sobretudo da saúde. Por isso, postagens do
seu treino serão muito bem aceitas por elas.
✅ Motivacional
Frases motivacionais também são muito bem

vindas nos stories, desde que você não fique
postando isso o tempo todo.

✅ Filmes ou séries
Se você estiver acompanhando algum seriado,

poste uma cena que considere interessante.
Você poderá despertar a curiosidade de

algumas mulheres em saber sobre aquela série
ou criar afinidade com aquelas que também
gostam do seriado.
✅ Música
Gostar das mesmas músicas é algo que pode

demonstrar afinidade, por isso eventualmente
poste alguma canção.
Você pode postar um vídeo da própria banda,

ou acrescentar em alguma foto que estiver
postando no story.

Para acrescentar uma música na sua foto no

story é muito simples.
Clique no botão de adicionar objetos... Depois

em “música” e na próxima página basta digitar
uma canção ou banda.

✅ Dicas
Se você tem algum conhecimento específico,

por exemplo:
• Tocar violão
• Adestrar cães
• Preparar bebidas
Postar dicas nos stories é uma arma poderosa

para atrair o interesse de muitas gatas.
✅ Sextou em casa
Poste fotos eventualmente relaxando em casa,

inclusive em algum dia do final de semana,
mostre que você não vê problema em curtir a
vibe caseira de vez em quando.

✅ Lugares
Demonstre que você curte a vida e não fica

paradão dentro de casa, por isso, poste fotos
em lugares legais que visitar:
• Museus
• Feiras
• Praias
• Bares temáticos
• Clubes
✅ Passeado com o seu cachorro
Passear com o seu cachorro transmite uma

imagem de sensibilidade para as mulheres.
Sem falar que elas amam homens que gostam
de doguinhos.

✅ Se divertindo
Sempre é bom evitar postagens em farra e

bebedeiras, mas isso não significa que deverá
deixar de mostrar que sabe se divertir.
Poste fotos ou vídeos de resenhas, churrascos

ou qualquer momento que esteja se divertindo.
✅ Trabalhando
Se você tem um trabalho legal, ocasionalmente

poste a respeito. Apenas tenha cuidado para
não ficar parecendo ostentação, ou seja, que
está querendo bancar o engenheiro,
empresário, etc...
Demonstre ser trabalhador, responsável e

principalmente que está prosperando na vida.

✅ Cozinhando
Elas simplesmente amam homens que sabem

cozinhar, isso porque você:
• Deixa claro que não é machista

• Demonstra maturidade
• Transmite independência
• Homem cozinhando é sexy para elas
• Elas já imaginam um jantar romântico
E acima de tudo, as mulheres acham um

charme homens que sabem cozinhar.
E você não precisa ser um chefe de cozinha.

Postar uma macarronada simples que
preparou acompanhada de um bom vinho já é
o suficiente para causar uma ótima impressão.

✅ Hobbies sofisticados
Se você tem um hobbie mais sofisticado, pode

postar que as mulheres vão gostar bastante,
principalmente se fugir do habitual.
• Apreciando um bom vinho

• Ouvindo discos
• Tocando algum instrumento musical
• Praticando esporte radical
• Escrevendo um livro
• Praticando fotografia profissional
• Dançando
• Observando em um telescópio
O princípio básico para ser um sedutor é ser

um homem interessante, que tenha algo para
agregar na vida das mulheres.

Aplicativos para melhorar os seus

stories
Para criar designers personalizados
• Mojo
• Canva
• Unfold
• Instories
• StoryArt
• Adobe Spark
• Steller
• Jane
• Bikinivillage
• Hype Text
• Typorama
• Seen

Edição de imagens e vídeos
• Inshot
• Microsoft Hyperlapse
• CutStory
• 10.8 mm
• Film3D
• Paint Space Ar
• PhotoGrid
• Snapseed
• Cymera
Além dos aplicativos externos, dentro do

próprio Instagram você encontrará uma
infinidade de efeitos e filtros para melhorar as
suas imagens e vídeos.
Testes as ferramentas para aproveitar o melhor

que o Instagram tem a oferecer.

O Poder das ferramentas

disponibilizadas para os seus
stories.
O Instagram disponibiliza várias ferramentas

para enriquecer os seus stories e aumentar o
seu engajamento com as mulheres.
Vou explicar as principais, mas não deixe de

explorar o aplicativo para ter mais
conhecimento a respeito.

# Pesquisar
Digite qualquer palavra na caixa “pesquisar” e

encontrará uma biblioteca de GIPHY para
incrementar o que você postou.
Veja o resultado:

# Localização
Assim como no feed, nos stories você também

pode marcar a sua localização.
# Menção
Use para mencionar pessoas, lugares ou

empresas.
# Hashtag
Você também pode usar hashtags nos stores.
# Música
Poste suas canções preferidas para dar aquele

clima na sua postagem.

# Perguntas
Indispensável para você postar nos seus

stories, pois aumenta o engajamento e ainda
ajuda para que as mulheres te conheça melhor.
As perguntas também são bem divertidas e

muitas mulheres não resistem em responder.

Exemplos de perguntas para fazer nos stories:
• Se você fosse um animal, qual gostaria

de ser?
• Qual é o seu talento mais inútil?
• Qual comida não divide nem um

pedacinho?
• Qual é a maior vergonha que o corretor

de texto já te fez passar?
• Se sua vida fosse um filme, qual seria a

trilha sonora?
• Qual é a maior besteira que impediu

uma amiga de fazer?
• Frio em Bariloche ou o calor de Cancun?

• Qual sabor você acha que tem o seu

beijo?
• Qual foi a última coisa que você fez a

primeira vez?
• O que você fazia de engraçado quando

era criancinha?
• Deixaria alguém ver o histórico do seu

navegador?
• Se fosse preso sem explicação, o que

seus amigos pensaria que fez?
• Quem gostaria que fosse uma cadeira

para você se sentar?
• Olhar sedutor ou sorriso cativante?

• Dinheiro infinito ou fonte da juventude?
• Qual é a música você jamais cansará de

ouvir?
• Qual é o livro mais marcante que você já

leu na vida?
• Qual é o significado da felicidade para

você?
Esses são apenas alguns exemplos de

perguntas que fazem as mulheres sentirem
vontade de responder.
Note que em todas elas você terá uma boa

oportunidade de começar um assunto, caso a
gata responda.

# Enquetes
Além das perguntas, você também pode fazer

enquetes, que são muito divertidas e bem
aceitas pelas mulheres.
Enquetes são mais dinâmicas para responder,

por isso tem muito engajamento. Faça pelo
menos a cada 15 dias.

Exemplos de enquetes bem interessantes
• Qual superpoder gostaria de ter? Ser

invisível ou ler mentes...
• Quem trai mais? Homens ou mulheres...
• O que é melhor em um homem? Bom de

cama ou romântico
• Filme de: Romance ou terror...
• O que é melhor: Pizza ou hamburguer...
• Você foge da dieta nos finais de

semana? Sim ou Não
• É mais sexy roupa de: Frio ou calor

• Perdoaria uma traição? Sim ou Não...
• As maioria das mulheres ainda sonham

com casamento na igreja? Sim ou Não...
• Você acha que os homens vivem sem

sexo? Sim ou Não....
• Você acredita que existe extraterrestres?

Sim ou Não...
As possibilidades de perguntas são infinitas e

poderia escrever um livro inteiro semente sobre
isso, mas não é o intuito aqui criar coisas para
simplesmente serem replicadas.
No entanto, com os exemplos agora você já

sabe como fazer as gatas interagir com o seu
perfil através de enquetes.

# Testes
Outra modalidade de story que cria bastante

engajamento são os testes.
Diferente das perguntas e enquetes que as

respostas são subjetivas. Nos testes sempre
deve existir uma resposta certa ou errada.

• Qual é a minha cor preferida?
• Qual é o meu filme favorito?
• Qual é a minha profissão?
• Qual é a minha comida preferida?
• Qual é o meu signo?
Faça perguntas sobre você, mas que não sejam

muito íntimas.
O intuito é fazer com que as suas seguidoras te

conheça melhor, e ainda interajam com você.
Sempre mande um direct para todas que

responderem os seus testes, pois elas deixarão
bem claro que possuem algum interesse.

Quando você envia uma mensagem do nada

para a mulher, mesmo que ela já tenha visto o
seu feed ou até te siga, as chances de ser
receptiva são bem pequenas, pois você é
praticamente um desconhecido.
No entanto, quando você posta bons stories, é

possível criar conexão com aquela gata,
sobretudo se ela perceber que vocês possuem
muita coisa em comum.
Além disso, stories assertivos geram valor, ou

seja, as mulheres vão te conhecendo
gradativamente e entendendo que você tem
muitos pontos positivos.
Por isso, a cada story você tem a oportunidade

de revelar um pouquinho de si mesmo.

O PODER DO
DIRECT NA CONQUISTA
As mulheres ignoram pelo menos 90% das
mensagens que recebem no direct. Isso não
quer dizer que são esnobes, e sim que APENAS
de 1 a cada 10 homens enviam algo que
realmente mereça ser respondido..
5º CAPÍTULO
Agora chegou o momento mais importante

desse livro: Levar a gata na conversa e marcar
um encontro.
Você já chamou a atenção dela e

provavelmente despertou certo interesse. Claro
que se seguiu corretamente todos os passos
até aqui.
E a sua conversa se divide em 3 partes:
1. Puxar assunto
2. Criar conexão e interesse
3. Chamar para sair
Dependendo do contexto, você pode seguir

todos os passos em uma única conversa, ou
fazer isso durante alguns dias. E você
entenderá tudo através de exemplos.
O Poder do Direct na Conquista 149

Conversar com mulheres que não seguem você
O problema de conversar com NÃO

SEGUIDORAS é que quando você envia uma
mensagem, não vai direto para a caixa de
entrada. Ficam na aba “Solicitações”...
Nesse caso, as suas chances de ser respondido

diminuem bastante, pois a mulher precisa
querer clicar na aba “solicitações” e muitos de
nós, acabam se esquecendo de verificar isso.
É como verificar a caixa de spam no seu e-mail.

Além disso, algumas mulheres tem o perfil

“PRIVADO”, nesse caso, se a gata NÃO te seguir
de volta, você não poderá enviar nenhum tipo
de mensagem, nem mesmo comentar nos
stories dela.
A única possibilidade nos stories de NÃO

SEGUIDORAS com perfil privado é enviar
aquela postagem para um amigo.
Por isso é importante ter um perfil atraente que

estimule a mulher a te seguir de volta.

1. Puxar assunto
Muitas vezes os stories que você posta já pode

ser um motivo para puxar conversa, isso
quando a gata responde uma foto, frase,
perguntas ou testes que você postou.
Sempre que isso acontecer, mesmo que seja

um comentário simples, não perca a
oportunidade de puxar assunto.
Não precisa desenvolver uma conversa

elaborada, basta trocarem algumas palavras.
O objetivo da conversa inicial é vocês

começarem um relacionamento, ou seja, você
deixou de ser apenas mais uma pessoa que a
garota segue e agora é o cara que ela troca
direct. O que significa uma evolução.

Outra maneira de puxar assunto é comentar

nos stories delas.
Sempre digo que é bom evitar mandar direct

para uma mulher que jamais conversou antes,
pois as chances de ser ignorado são altas.
Por outro lado, quando responde um story fica

parecendo algo mais casual, além de
demonstrar que você anda se interessando
pelo que a gata posta.
No início é normal a mulher apenas curtir o que

você postou, ou responder de forma fria. Por
exemplo: “Obrigada”.
Não desanime, vocês acabaram de se

conhecer, continue comentando os stories dela
e com o tempo uma conversa poderá surgir.

Nem sempre o papo vai rolar já no primeiro

story, continue comentando até que uma hora
o assunto naturalmente surja.
Apenas tenha o cuidado de NÃO ficar

interagindo com tudo que ela posta, pois ficará
parecendo que está muito interessado.
Para que o seu comentário transmita

naturalidade é fundamental parecer que você
acabou vendo o story dela por acaso e decidiu
comentar, pois gostou do que ela postou.
E se você já comentou em mais de 5 stories de

uma mulher e ela nem mesmo curtiu o que
escreveu, realmente não está interessada.
Nesse caso, pare de interagir com ela e

comece a focar em outras garotas.

Erros GRAVES que você deve evitar ao

comentar nos stories de uma mulher.
❌ Bajular com elogios: “Muita linda”, “Você é

gata demais”
❌ Dar uma de gado quando ela posta para

chamar à atenção: “Não fique triste, pois você é
muito linda”... “Não se preocupe, vai encontrar
outro namorado, pois é muito linda”
❌ Bancar o arrogante: “Até que não está tão

feia kkk”
❌ Comentar com erros gramaticais
❌ Fazer comentários machistas: “Nossa,

parece uma delícia. Cozinhando bem assim já
pode se casar kkk”

Além disso, tanto ao comentar um story quanto

em qualquer etapa da conversa, evite os
seguintes assuntos:
❌ Política;
❌ Machismo ou feminismo;
❌ Piadas sexistas;
❌ Comentários homofóbicos;
❌ Problemas pessoais;
❌ Relacionamentos anteriores;
❌ Catástrofes;
❌ Temas tristes

❌ Doenças ou morte;
❌ Ostentação;
❌ Fazer fofocas;
❌ Ofender defeitos físicos das pessoas;
❌ Criticar grupos de pessoas;
Muitos desses assuntos até podem ser

conversados, desde que já tenha certa
intimidade com aquela pessoa e tenha certeza
que compartilham do mesmo ponto de vista.
Por exemplo, nada de errado falar de política

de esquerda com uma mulher que conheceu
em uma página de esquerda.

O que comentar nos stories
Os primeiros comentários nos stories devem

ser simples e objetivos. Normalmente uma
frase curta ou simplesmente um emoji.
Lembre-se que o objetivo não é conquistar ou

desenvolver uma longa conversa. O seu foco
inicial é deixar de ser apenas mais um seguidor
da mulher.
O erro fatal da maioria dos homens é

justamente querer resolver tudo na primeira
conversa.
Por outro lado, aqueles que tem muito sucesso

com as gatas no Instagram, normalmente vão
aos poucos interagindo até se criar um clima
para evoluir a um bom bate papo.

Esteja sempre dando uma olhadinha nos

stories das gatas, você pode comentar sobre
tudo que ela postar, confira alguns dos
melhores posts para comentar:
• Trabalho
• Cozinhando
• Música
• Viagem
• Atividade física
• Hobbie
• Passeando com o cachorro
• Se divertindo com as amigas
• Curtindo a família
• Frase interessante
• Vídeo engraçado
Não comente em qualquer postagem, procure

focar naquelas que possibilite escrever algo
interessante ou engraçado.

Confira alguns exemplos:

Conforme o exemplo acima, você pode retomar

uma conversa com aquela gata que já
conversou anteriormente.

Procure sempre seguir um dos 5 modelos de

puxador de assunto nos stories:
1. Fazer um comentário
“Muito engraçado kkk, acredita que nunca

tinha pensado nisso”
“Que vibe boa de você e suas amigas, com

certeza foi um dia para nunca esquecer”
“Muito interessante isso 👏👏👏, também

concordo demais”
“Essa praia é mesmo sensacional, não vejo

a hora de voltar 😎😎😎”
Não esqueça de usar emojis e símbolos, pois

ajudam a reforçar a mensagem.

2. Deixar uma opinião
“Olha, apesar do crescimento de outros

estilos, acho que o rock na atualidade
ainda tem o seu público muito cativo”
“Com certeza o trabalho do setor de saúde

deveria ser bem mais valorizado no Brasil”
3. Pergunta
“Muito lindo seu doguinho, moro em

apartamento, sabe se essa raça é muito
agitada?”
“Que cena top, é uma série ou filme?”
Gostei do prato, é difícil de preparar para

quem tem pouca prática na cozinha?”

4. Afinidade
“Puxa! Acredita que também tenho um

doguinho dessa raça. Qual é o nome do
seu?”
“Também sou amante de natação viu, você

tem algum estilo de nado preferido?
“Delícia de prato, parabéns 👏👏👏 ,

também adoro cozinhar”
5. Elogio
“Sensacional a frase, sem dúvida a coisa

mais inteligente que li essa semana”
“Linda família, que Deus abençoe para que

estejam sempre unidos 🙏🙏🙏”

Respondendo caixinhas de perguntas e testes
As mulheres adoram postar testes e caixinhas

de perguntas, e você pode aproveitar a
oportunidade para puxar assunto.
Desde que não faça como a maioria dos caras

que bajulam ou demonstram desespero.

Pergunta na caixinha: “Faça uma pergunta para

mim...”
Veja às respostas idiotas que elas normalmente

recebem para à pergunta acima...
❌ Tem namorado?
❌ Tenho chance com você?
❌ Como ficou gostosa assim?
❌ Você não machucou quando caiu do céu?
❌ Não tenho perguntas, só uma afirmação:

Você é muito linda.
Acredite, é disso para pior 🤮🤮🤮

Ao invés de toda essa bajulação que a maioria

dos caras usam, seja criativo e objetivo:
Pergunta na caixinha: “Faça uma pergunta para

mim...”
✅ Qual é o seu hobbie preferido?
✅ Você já pagou algum mico bêbada?
✅ Qual o livro mais interessante que já leu?
✅ Se pudesse ter um superpoder, preferiria

invisibilidade ou ler mentes?
Note que todos os exemplos acima, além de

serem interessantes para se responder,
possibilitam que continue um assunto depois
da resposta dela.

CONVERSAS
AGRADÁVEIS NO DIRECT
Agora chegou o momento de você criar ainda
mais engajamento com a gata no Instagram.
Para isso, confira 14 ótimos assuntos para
conversar no privado.
6º CAPÍTULO
1. Astrologia
Elas adoram falar sobre signo, não precisa ser

um astrólogo, basta saber o mínimo a respeito.
O segredo é fazer inferências sobre a

personalidade dela usando o signo como
parâmetro, obviamente falando coisas boas a
respeito. Assim, dificilmente uma mulher irá
discordar, sobretudo se a inferência for positiva.
Por exemplo:
Aposto que você é de sagitário?
Se ela acertar, diga coisas sobre a

personalidade dela. Por outro lado, se ela não
for de sagitário, pergunte qual é o signo dela e
depois faça a inferência.
Conversas Agradáveis no Direct 169

“Ahhh escorpianas, sempre desconfiadas e

quando ficam bravas, sai de baixo rsrsrs”.
Ela provavelmente também perguntará qual é o

seu signo, então aproveite para falar coisas
positivas a seu respeito, sem exagerar é claro.
Uma dica é: Não pergunte diretamente para a

mulher qual é o signo dela.
❌ Qual é o seu signo
Contextualize a conversa e faça a pergunta no

final, sobretudo fazendo uma inferência.
✅ Estava lendo aqui sobre personalidade

dos signos. Você é libriana né?
Assim, ela ficará mais motivada a te responder.

2. Personalidade
As mulheres gostam de falar sobre

personalidade e visão de mundo. Você pode
aproveitar a deixa de falar sobre astrologia
para introduzir o assunto.
Por exemplo:
“Você parece ser uma mulher que já sabe o que

quer da vida. Não é o tipo que tem dúvida se
namora ou fica na pegação, e eu admiro isso”.
3. Relacionamento
A maioria das mulheres pensam

constantemente sobre relacionamento, e
poucos homens tocam nesse assunto.

“Vida de solteiro é boa, mas assistir Netflix,

almoço na casa da sogra e dormir de
conchinha também me agradam rsrsrs. Aliás,
você gosta de dormir de conchinha? Tem
mulher que odeia”.
4. Filmes e séries
Também é um assunto bem comum em uma

conversa inicial, afinal, quem não gosta de falar
do seu filme ou série preferida.
Por exemplo:
“O filme {Antes de partir} ensina como

deixamos a vida passar e não fazemos coisas
simples, mas que trariam grande felicidade”

Uma dica é: Não pergunte diretamente para ela

qual é a sua série preferida.
❌ Você gosta de qual série?
Encontre alguma série que tenha uma

personagem que pareça com a gata de algum
modo, seja na aparência ou no jeito de ser.
✅ “Puxa” Aquela série Peaky Blinders,

tem uma personagem com o jeito de ser
muito parecido com o seu.. Já assistiu essa
série?
Nesse ponto, vai precisar ser muito observador

e criativo. A boa notícia é que esse tipo de
assunto deixar qualquer mulher muito
interessada em conversar a respeito.

5. Futuro
A vantagem de falar de futuro é que você cria

uma conexão muito forte.
Exemplos:
“Casamento já passou na sua cabeça, entrar

em uma igreja vestida de noiva?”
“O que você pensa em fazer depois de se

formar, já decidiu em qual área quer
trabalhar?”
6. Passado
Falar de passado aumenta a conexão, desde

que seja sobre coisas positivas.

“Nossa! Você tem um jeitinho de que foi uma

criança muito levada, lembra de alguma
travessura da infância?”
“Sabia que quase não nos lembramos das

coisas boas que já passamos. Por exemplo:
você conseguiria se lembrar de qual foi o dia
mais emocionante da sua vida?”
“Você já fez alguma viagem inesquecível, que

ficará marcada pelo resto da sua vida?”
Se a gata tiver uma lembrança agradável na

sua presença, essa nostalgia será associada a
você, o que acaba sendo muito poderoso para
conquistar uma mulher na conversa.
Por isso, aos poucos conduza o bate papo para

este tipo de tema.

7. Preferências
Falar de assuntos simples como:
• Música
• Artes
• Ídolos
• Livros
• Cinema
• Gastronomia
• Bebida preferida
Esses são temas imprescindíveis na conversa.
Por exemplo:
“Para mim a combinação mais perfeita que

existe é estrogonofe de carne com vinho seco.
E você, qual seria o seu prato perfeito?”

Uma dica é: Não faça para a mulher uma

pergunta direta.
❌ Qual é a sua bebida favorita?
Se você entrar no assunto e naturalmente fazer

a pergunta no final, as chances dela responder
serão bem altas.
✅ Estava conversando com um amigo e

ele me ensinou que é possível saber a
personalidade sentimental de uma pessoa
através da sua bebida preferida. Então me
diga, o que você mais gosta de beber?
Use esse princípio sempre que for perguntar

algo para uma mulher. Claro que, após a
resposta da gata, você precisa ser criativo e
inventar algo sobre bebida e personalidade.

8. Livros
Se você gosta de ler este é um ótimo assunto,

mas antes de começar a falar é bom saber se a
gata curte literatura.
Por exemplo:
“Estou lendo um livro que se chama ... a

sombra do vento ..., é de um autor espanhol,
surpreendente que conta a história de um
menino que é levado pelo pai a uma antiga
biblioteca da cidade ...”
9. Gafes
A vantagem de falar sobre mancadas é que

você demonstra humildade, diferente da
maioria dos caras que tentam impressionar.

Por exemplo:
“Acredita que já dormi em casamento rsrsrs,

tem até filmagem em que estou quase caindo
do banco da igreja”
10. Trabalho
O ideal é que conversem sobre o trabalho dela,

desde que a gata goste do que faz.
Exemplo:
“Dizem que enfermeiras trabalham com muita

pressão, mas é admirável alguém que se
dedica a cuidar das pessoas. O que fez você
escolher esse trabalho? Aposto que na infância
ficava querendo cuidar dos cachorrinhos
doentes de rua rsrsrs”

Elas também adoram retornar um assunto que

falaram anteriormente.
Boa noite Renata. Dia cheio no trabalho

como sempre? Espero que aquele chefe
chato tenha parado de pegar no seu pé...
Muitas vezes a mulher passa por dificuldades

no trabalho e precisa desabafar um pouco.
Apenas tenha o cuidado e mude de assunto

rápido, ou poderá virar o psicanalista dela.
Afinal, ficar o tempo todo falando de problemas
não vai te ajudar a esquentar a conversa.
Além disso, pode ser que ela não goste de falar

sobre trabalho.

11. Estilo de vida
Converse sobre o que gosta de fazer para se

divertir, seus hobbies preferidos, o que costuma
fazer quando está no seu momento de lazer.
Fale a respeito dos seus hobbies apenas se

forem interessantes, não fale sobre gostar de
jogar futebol de botão com o seu tio no sábado
à noite.
Por outro lado, se faz algo interessante,

certamente a gata gostará de ouvir.
Exemplos:
“Eu gosto de cuidar do meu cavalo no tempo

livre”

“Gosto de saltar de paraquedas”
“Faço motocross, aproveito para curtir a

natureza”
Tenha cuidado para não ficar falando o tempo

todo do seu estilo de vida, pois a mulher poderá
pensar que está tentando impressioná-la.
Use o equilíbrio, fale de você para render o

assunto, mas deixe bastante liberdade para
que a mulher também fale bastante.
12. Histórias
Nada mais poderoso para deixar um bate papo

agradável do que contar uma boa história, que
seja engraçada ou interessante.

O importante é que seja simples e curta, nada

de contar um caso muito demorado.
Por exemplo:
“Acredita que meu primeiro cachorro

encontrei abandonado na rua, com frio e
fome. Estava indo para um bar com amigos
e tive que voltar, cuidei dele e acabei
ficando, até hoje somos bons amigos”
Essa história demonstra amor pelos animais e

sensibilidade, ou seja, o grande herói. Contar
algo assim eleva bastante o seu valor.
Apenas não exagere na mentira, pois a mulher

pode perceber e você ficar como mentiroso, o
que será péssimo e as suas chances de
conquista diminuirão bastante.

13. Sobre o dia dela
As mulheres valorizam homens atenciosos, por

isso gostam quando um cara pergunta como
foi o dia.
Exemplos:
“Boa noite Juliana! Como foi o seu dia,

correu tudo bem no trabalho?”
“Boa noite Carol! Como vão as coisas, está

tendo uma boa semana?”
“Oi Ju, passando apenas para desejar um

boa noite e perguntar como foi o seu dia”
Apenas não pergunte isso todo santo dia, pois

ficará meio repetitivo.

Elas também adoram quando o homem envia

algo diferente.
Bom dia Gabi! Sorte de hoje, o seu dia vai

ser foda.... 🙏🙏🙏
Além de ser uma mensagem criativa, a gata

certamente gostará do seu cuidado em desejar
para ela um ótimo dia de maneira diferente.
E não esqueça de colocar um emoji para

reforçar a mensagem.
14. Besteiras
Falar de coisas que “não tem nada a ver”

também rende boas conversas, sobretudo
quando o assunto está chato.

“Se pudesse ter um super poder, o que gostaria

de ter, e o que faria com ele? Eu gostaria de ler
mentes só para saber o que as mulheres
pensam, mas acho que nem assim poderia
entende-las rsrsrsrs”
» Variação de assuntos
Uma dica é não ser repetitivo nos assuntos, ou

seja, falar da mesma coisa todos os dias.
Além disso, procure conversar por pouco

tempo, não fique horas falando com uma
mulher no Instagram, deixe para conversarem
mais quando se encontrarem pessoalmente.
Por fim, não se limite aos 14 tópicos do livro,

pois tem muito mais bons assuntos para falar
com uma mulher nas redes sociais.

CONSEGUINDO
UM ENCONTRO
Finalmente o momento mais esperado, o Grand
Finale, ou seja, a hora de chamar a gata para
sair e ouvir um “SIM”....
7º CAPÍTULO
Agora chegou o momento de você fazer tudo

certo e tirar um 10.
Com toda a certeza, o esforço que você teve foi

para conquistar a gata e ter um encontro
presencial com ela.
Para você chegar ao ponto de chamar a mulher

para sair, é indispensável que já exista um
clima rolando no direct.
Muitos homens cometem o erro de chamar

para sair no Instagram sem qualquer tipo de
engajamento. Como resultado, quase sempre
recebem uma negativa.
Por isso, coloque em prática essa última parte

do livro somente depois de ter executado todas
as etapas ensinadas anteriormente.
Conseguindo um Encontro 188

E para que você saiba se já está na hora de

convidá-la para sair, confira os sinais de
interesse mais clássicos no Instagram:
Interesse morno
Significa que a gata ainda não está muito

interessada, mas já possui pelo menos um
certo interesse, você provavelmente causou
uma boa primeira impressão.
✅ Anda te stalkeando, ou seja, visualizando

alguns dos seus stories.
✅ Te segue de volta.
✅ Curte alguma foto sua após te seguir.
✅ Curte algo que você acabou de postar.

✅ Sempre responde as suas mensagens.
✅ Conversa com você por mais tempo, rende

assunto.
Qualquer um dos sinais acima já é um indício

de que no mínimo você causou uma boa
primeira impressão, por isso é um contato que
vale a pena investir.
Quanto mais dos sinais apresentados, mais é o

tipo de mulher que você terá boas chances de
ter uma resultado positivo.
No entanto, mesmo que ela demonstre um

único sinal dos que foram relacionados
anteriormente, já vale a pena ter um
investimento maior na conquista.

Interesse quente
Aqui as coisas melhoraram bastante e você já

se tornou bem mais do que um seguidor.
Provavelmente ela já possui algum interesse.
✅ Faz algumas perguntas sobre você.
✅ Responde as suas mensagens.
✅ Usa muitos emojis e risadas (hahahaha,

kkkkk, rsrsrsrs) ao conversar com você.
✅ Comenta algo que você postou no feed.
✅ Faz perguntas pessoais sobre você (qual é o

seu signo, quantos anos tem).
✅ Elogia algo que você postou no story.

✅ Normalmente, as respostas dela são mais

elaboradas, ou seja, com mais palavras. Não
apenas frases curtas ou monossílabas.
✅ Puxa assunto com você em algum story que

postou (Cachorro legal, qual é a raça dele?).
✅ Se ela demora um pouquinho a mais para

te responder, justifica ou até pede desculpas
(Desculpa não ter respondido antes, hoje o dia
foi muito cheio no trabalho).
✅ Tenta te impressionar na conversa

contando uma vantagem (Eu sempre fui ótima
na cozinha ... Sou leal e carinhosa quando
estou namorando).
✅ Marca você em alguma publicação (Não

vale se for sorteios).

✅ Você percebe que ela sempre rende

assunto, ou seja, a conversa flui naturalmente
sem que precise fazer muito esforço.
✅ Quase sempre é a primeira a visualizar os

seus stories.
✅ Curte uma foto bem antiga no seu feed.
✅ Conversa também em áudio no direct.
✅ Sempre se lembra do que conversaram

anteriormente.
✅ Brinca com você demonstrando muita

intimidade (Nossa! E essa camisa rosinha aí?
Sei não eim rsrsrsrsrs).

✅ Fala muito sobre a vida dela.
✅ Aceitou te passar o WhatsApp.
✅ Faz perguntas pessoais sobre você.
✅ Responde rápido as suas mensagens.
Se identificar pelo menos 5 dos sinais de

interesse “Quente”, significa que está no
caminho certo e até mesmo pode fazer um
convite para sair, pois terá boas chances.
De qualquer forma, quanto mais sinais

identificar, mais está perto de um “Sim”.
O que não pode acontecer é você esperar

muito, pois se demorar demais para agir, a
gata poderá perder o interesse.

Interesse quentíssimo
Nesse caso, o interesse dela é bem forte, ou

seja, você tem altas chances de receber uma
resposta positiva se convidá-la para um
encontro.
✅ Te envia uma mensagem antes mesmo de

você responder a que ela enviou anteriormente.
✅ Puxa assunto com você de forma bem

animada, Por exemplo: “Oiiiii”.
✅ Coloca emoji romântico em algo que você

postou no feed ou story (🥰 ❣️ 😍).
✅ Pergunta se você tem namorada.
✅ Manda uma foto dela para você no direct.

✅ Joga indiretas sobre sair (Puxa, adorei esse

lugar, deve ser divertido lá... Não estou saindo
por falta de companhia, todas as minhas
amigas namoram).
✅ Faz um elogio físico (Está bonito nessa

camisa... Gostei do seu novo corte de cabelo).
✅ Se você posta foto em algum lugar, ela

demonstra interesse (Onde é?).
✅ Quando você envia uma mensagem, ela

responde imediatamente.
✅ Pergunta o que você achou de algo sobre

ela (acha que estou bonita nessa foto?).
✅ Decidiu te seguir em outra rede social

(Snapchat, Facebook), mesmo sem você pedir.

✅ Puxa papo com você do nada no direct (Oiii!

... Nossa, está muito calor aí também?).
✅ Manda uma indireta bem DIRETA (E aí,

animado para esse final de semana?).
✅ Deixa claro que está solteira quando você

toca no assunto. Se ela perguntar se você
também está solteiro, a coisa já está ficando
muito quente.
Se você identificou pelo menos 3 dos sinais de

interesse “Quentíssimo”, significa que as suas
chances são altíssimas.
Agora, se identificou mais de 5 possivelmente

já passou da hora de convidar essa gata, e se
demorar muito ela perderá o interesse, pois as
mulheres não gostam de homens sem atitude.

O jeito certo de chamar uma

mulher para sair
“Quer sair comigo?” ... Essa é uma frase muito

comum que as mulheres recebem no direct, e
que o resultado quase sempre é uma negativa.
Mesmo que já estejam conversando e a gata

tenha demonstrado interesse, evite fazer um
convite direto e sobretudo usando uma
pergunta.
Nesse sentido, o ideal é contextualizar o

assunto. Por exemplo:
Vocês estão conversando sobre gastronomia, o

assunto sabor de pizza preferido acaba
surgindo e você aproveita o contexto para
COMBINAREM de comer uma pizza.

Na página anterior evidenciei a palavra

COMBINAREM e isso não foi por acaso.
Um convite para sair deve ser algo que pareça

bem natural, assim como você combina um
churrasco com os amigos após conversarem
sobre a final de campeonato de futebol.
Sempre que você convida fazendo uma

pergunta, faz com que o cérebro feminino
tenha que tomar uma decisão, e as pessoas
não gostam de tomar decisões.
Se você pergunta: “Quer sair comigo?” Ela tem

que pensar se realmente quer sair com você e
por uma insegurança, afinal se conheceram na
internet, ela poderá acabar instintivamente
respondendo um “Não” ou inventando uma
desculpa para procrastinar a decisão.

É como o vendedor chegar do nada e te dizer:

“Quer comprar o meu produto?”
Marcação de tempo
A terceira lição importante é nunca deixar o dia

do encontro sem uma data e hora definida.
Não convide da seguinte maneira:
“Vamos sair QUALQUER dia desse”
Seja imperativo no seu convite e ao mesmo

tempo já deixando marcado data, horário e se
possível até o local.
“Vamos comer uma pizza na sexta, passo aí na

sua casa, às 20:00 está bom para você?”
Esse é um tipo de convite muito assertivo.

Gatilho da URGÊNCIA
A quarta lição que você deve seguir ao chamar

uma mulher para sair é usar o gatilho da
URGÊNCIA, pois essa tática evita a
procrastinação, ou seja, ela acabar enrolando.
Sempre que fizer um convite, procure fazer

com que pareça que a oportunidade perfeita é
naquela semana específica, por exemplo.
“Vou fazer uma viagem e quero te conhecer

antes, poderíamos aproveitar essa semana”
“Tenho um ingresso feminino sobrando, essa é

uma boa oportunidade de nos conhecermos”
Procure usar a palavra OPORTUNIDADE, pois as

pessoas odeiam perder uma oportunidade.

Quebrar resistências
A quinta e última lição é quebrar as

resistências femininas iniciais, pois é normal
ela recuar no primeiro momento. Então, a
convença, sem ser insistente é claro.
“Sei que parece estranho se encontrar com um

cara que conheceu no Instagram, mas
acompanha os meus stories e já sabe que sou
uma pessoa muito confiável e divertida”
“Olha, é só uma pizza, se não gostar de mim a

gente come e te deixo em casa”
“É um encontro rápido, só um lanche depois do

trabalho, se não gostar de mim, te deixo em
casa e nos tornamos apenas bons amigos”

Para evitar resistências, ao invés de já convidar

para um encontro mais sério (jantar), você
pode simplesmente convidá-la para fazer um
lanche ou uma corrida juntos.
Algo mais casual é bem mais fácil da mulher

aceitar. Então, quando se conhecerem melhor,
vocês marcam um jantar.
Recapitulando, você precisa seguir 5 lições

para fazer um convite assertivo:
» 1. Contextualização: Ao invés de apenas

chama-la para sair ou usar uma pergunta, você
aproveita um assunto que estão conversando e
combina de saírem.
O ideal é fazer com que pareça algo muito

natural que surgiu no meio da conversa.

» 2. Imperatividade: Evite usar uma pergunta e

fazer com que a mulher tenha que pensar se
realmente quer sair com você.
Procure ser imperativo, já induzindo a mente

dela a dizer “SIM”. “Vamos na quinta, as 20:00
está bom para você?”
» 3. Marcação de tempo: Jamais faça um

convite indefinido, “Qualquer dia desse”, seja
bem claro quanto ao dia e horário.
» 4. Urgência: Faça com que ela perceba que é

uma oportunidade perfeita.
» 5. Quebra de resistências: Se ela tiver

resistente, identifique o que a está deixando
insegura e contorne rápido.

Confira alguns exemplos
“Pizza de camarão também é a minha

preferida, e conheço a melhor pizzaria da
cidade. Então, a oportunidade perfeita de nos
conhecermos, já que vou viajar na semana que
vem. Vamos aproveitar nessa quinta, ou você
prefere na sexta?”
“Também estou firme na corrida, essa semana

vou correr no parque central. Vamos aproveitar
e correr juntos na quarta, depois tomar aquele
açaí geladão”
“Nessa sexta tenho uma mesa reservada no

Bar da Lagoa, terá musica ao vivo e tenho um
ingresso sobrando”

Seguindo esses princípios não tem erro e a

gata vai aceitar marcar aquele encontro. Claro
que para isso é preciso que tenha gerado um
interesse seguindo tudo que foi ensinado ao
longo do livro.
E você não precisa impressioná-la a convidando

para restaurantes caros ou usar técnicas
avançadas e mirabolantes de sedução.
Um convite simples e objetivo é suficiente para

que receba uma resposta positiva.
De qualquer forma, se ela não aceitar de

primeira, não desista, continue interagindo e
faça uma segunda tentativa.
Desista somente após convidar pelo menos 3

vezes e a gata se manter irredutível.

CONCLUSÃO
UMA NOVA VIDA
Agora você já sabe como seduzir mulheres no
Instagram, e certamente NÃO precisará mais
ficar sozinho ou rastejando atrás daquelas que
estão sempre te rejeitando.
CONCLUSÃO
Chegamos ao final desse fabuloso livro e agora

você finalmente entende porque estava sendo
rejeitado no Instagram.
Foram mais de 200 páginas de um rico

conteúdo, com ilustrações e exemplos para que
você realmente conseguisse aprender como se
joga o jogo do online.
Agora tem um conhecimento avançado que

poucos homens possuem, por isso está em
uma vantagem desigual em relação a média
da população masculina.
Desejo a você muito sucesso e quero deixar

uma última lição:
Nunca pare de evoluir, continue sempre em

busca de novos conhecimentos...
Conclusão 208

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E FUNCIONAL PARA
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Teorias como a PNL, Cognitivo

Você está adquirindo os conhecimentos certos

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Este livro foi inspirado em um processo de

Devido a impossibilidade de sair de casa para

Então, começamos uma jornada para desenvolver

No início foi difícil, sobretudo pelo fato de que a

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Isso aconteceu porque o meu cliente apreendeu

Assim é a vida dos sedutores, enquanto as

Não estou defendendo que é correto colocar em

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✅ Não precisa gastar dinheiro com bebidas e

✅ As mulheres passam mais tempo no

✅ Mesmo que seja tímido, conseguirá puxar

✅ Poucos homens sabem o jeito certo de

✅ As mulheres estão com a guarda sempre

Portanto, basta segui as regras do jogo que o

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1. Os 7 Erros na Conquista Pelo Instagram ...... 07

2. O Perfil Que Atrai Mulheres ............................. 15

3. Como atrair mulheres para o seu perfil ........ 58

4. O Poder dos Stories Na Conquista ............... 111

5. O Poder do Direct na Conquista ................... 148

6. Conversas Agradáveis no Direct .................. 168

7. Conseguindo um encontro ............................ 187

6. Conclusão ........................................................ 207

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Apenas por deixar de cometer os erros a seguir,

Analise o feed de qualquer mulher bonita e

Saiba que, dificilmente um desses bajuladores

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2. Ligar a metralhadora de “seguir”

Assim como na paquera presencial em que a

Não adianta ligar a metralhadora de “Seguir”,

As mulheres são criteriosas e por isso

Em outras palavras, não adianta conversar com

Os 7 Erros na Conquista Pelo Instagram 9

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3. Não colocar fotos reais

Quando não coloca uma imagem real no seu

Além disso, se você não tem fotos do seu dia a

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4. Agradecer por ela aceitar a sua

Essa é bem clássica, o homem pede para

“Obrigado por ter me aceito”

Isso deixa claro que você está desesperado por

Você acha que um homem de alto valor vai

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5. Chamar para sair muito cedo

Entenda uma coisa definitivamente, uma

Antes de chamar para sair é preciso que

Somente depois de já ter estabelecido certa

Os 7 Erros na Conquista Pelo Instagram 12

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6. Seguir várias amigas

O Instagram é um dedo duro e revela para

E quando uma mulher descobre que você está

Por isso vale a dica de não sair por aí como um