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MÉTODO NIOSH

Determinar a carga máxima a ser manuseada e movimentada manualmente numa atividade de trabalho.

Limite de peso recomendado (LPR)

FATORES

1 Distância horizontal entre a carga e o


Distância vertical (V) 2 operador (H)
(altura da origem da carga)
3 Deslocamento vertical (D) entre a
origem e o destino da carga
4
Ângulo de assimetria (A)
5 Frequência média de levantamentos
(F)
6
Qualidade da pega (C)

1. Quanto mais longe estiver, pior para coluna. Distâncias superiores a 25 cm podem causar
problemas osteomusculares.

2. Distância (em cm) das mãos com relação ao solo no início do levantamento.

3. Medido a partir do plano sagital. Esse é o movimento de rotação do tronco. Movimentos


lateralizados e em diagonal considerados críticos.

O trabalho altamente repetitivo é aquele com tempo de ciclo menor do que 30 segundos.

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