Guia do

CANDIDATO
2023

PER áRDUA SURGO

 BIZUÁRIO CANDIDATOS
2023
Parabéns, Candidato, chegou a hora de você ter fama e dinheiro, certo? Errado! Apesar
do processo seletivo complicadíssimo pelo qual você passou, ainda não acabou, ou melhor, nem
começou. Esse documento possui algumas imagens interativas ( ) que o levará para páginas
bizuradas e ainda servirá como um guia para bizurar você para o período de adaptação e para o
ano na Escola Preparatória de Cadetes do Exército.

ADAPTAÇÃO/ESPCEX
A adaptação é difícil para todo mundo e seu único objetivo é separar aqueles que estão
mais convictos dos que não estão. Lembre-se sempre, a adaptação não representa a formação, e,
ainda que você esteja cansado e desmotivado, tudo passa, os momentos bons e ruins vão passar.
Aproveite cada momento, tenha faróis curtos e esteja sempre vibrando, assim, a adaptação
passará muito mais rápido e valerá a pena ter passado por esse período de incerteza para receber
a sua boina azul ferrete dos braços daqueles que você ama no final de toda a tormenta.

MATERIAL

 Cabide (10-15)
 Calção para corrida preto (2 safa a guerra)
 Sapateira vertical transparente (Loja de artigo militar vende umas bizuradas)
 Regata dry-fit branca 5 ou + (sem bordar, de preferência dry-fit. Em loja de artigo militar
vende no padrão)
 Camisa branca manga curta 5 ou + (essas camisas podem ser usadas posteriormente por
dentro do 8º uniforme)
 Cueca (o máximo que puder)
 Meia branca cano MÉDIO, acima do tornozelo (não economize na quantidade, 10 pares é
bizu)
 Meia social preta (não vai usar na adaptação, mas vai usar para engraxar coturno)
 Cadeado com senha STAM (40mm)

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 Material para higiene:
- Escova de dente;
- Lâmina de barbear (de qualidade, exemplo: Mach 3)
- Espuma/Gel de barbear (Se for barbudo é o caso investir numa Dr. Jones)
- Sabonete
- Shampoo
- Papel Higiênico/Lenço umedecido (importantíssimo, vale ouro!!)
- Desodorante
- Fio dental
- Cortador de unhas
- Pente (pata-pata)
- Escova de cabelo e gel tipo do Gelatina “Tô de cacho – Salonline” (segmento
feminino).
 Toalha de banho (Irão receber, mas é bizu ter a sua. Na Decathlon vende de secagem
rápida)
 Chinelo (irão receber durante a adaptação, mas é bom ter um para usar no alojamento)
 Calça jeans azul (nem apertada nem folgada, pelo menos 2 unidades)
 Tênis predominantemente preto para o dia a dia na adaptação (pode ser um usado, contanto
que não esteja rasgado.)
 Tênis predominantemente preto para corrida (boas opções)

- Nike Pegasus 39
- Fila Racer Carbon
- Brooks Gliceryn 19

(Apesar de esses modelos possuírem um alto custo, vocês verão que o investimento em um bom
tênis é uma prioridade para o militar em formação)

Obs: Não use o tênis que você investiu para o dia a dia!

O grupo Tênis Certo possui cupons de desconto diários de vários tênis, inclusive estes
sugeridos. Você pode entrar no grupo clicando no símbolo abaixo:

 Cinto preto para usar com a calça

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 Pasta catálogo preta (60 folhas, você só vai utilizar no final do ano)
 Sunga totalmente preta (Não pode ser no modelo box, 2 unidades)
 Pregador de roupas (um pacote de madeira ou um pacote preto)
 Vaporizador (Substitui o ferro de passar e é mais prático, pode ser utilizado também para
passar a cama, muito bizu!)

 Lençol para cobrir a cama (além de não tirar o padrão feito, ajuda também a não sujar a
cama)
 Edredom para frio (acredita, faz muito frio no inverno)
 Kit para engraxar:
- Graxa em pasta e líquida (nugget ou kiwi)
- Escova para sapato
- Algodão bolinha
- Meia fina social para polir
 Borrifador de água (bizu para arrumar a cama!)
 Caneta permanente (para identificar os seus materiais)
 Caneta quatro cores (2 unidades, importante!)
 Kit para costura (é bizu saber costurar o mínimo, aprenda pelo menos ponto simples):
- Linha preta, verde oliva, bege e branca.
- Agulha
- Dedal
- Velcros (macho e fêmea/preto ou verde)
 Relógio de pulso preto ou verde (se não chegar de relógio, vai ser aloprado)
 Roupas para sair (o mínimo possível, só vai usar no fim de semana)
 Moletom para os dias frios (1 unidade)
 Caderno (2 de 10 matérias safa o ano de instrução)
 Vasilhas para organizar o armário
 Notebook ou tablet (não é obrigado, mas vai passar dificuldade se não tiver)
 Remédios de uso pessoal (Gelol, Dipirona, etc.)

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 Lanterna de cabeça (luz branca e vermelha, muito bizu!)

 Pilhas diversas
 Documentos e exames (leiam o edital e deem o gás para que esteja tudo no mais alto
padrão). Contudo, existe uma certa flexibilidade caso esteja pendente em algum exame ou
precise refazê-lo.
 Extensão 10 metros, caso sua cama não seja do lado da tomada
 Elástico para cama (mediante autorização do comandante de pelotão)
 Alfinete de pressão (para finalizar a arrumação da cama). Recomenda-se assistir ao vídeo
sugerido abaixo de como arrumar a cama no padrão Forças Armadas.

 Benjamin (T)(2 pinos para 3)

 Papel contact 10 metros (importante!)
 Estilete
 Talheres e copo
 Tesoura e cola
 Terno para entrada pelos portões (Ternos de cores escuras, não precisa estar aqui no
primeiro dia, mas já evita dor de cabeça. Não inventa de vir com uma gravata rosa,
candidato!)
 Sabão em pedra (Vanish Crystal White, limpa as roupas coloridas e também deixa as
brancas no padrão)

Alfaiates e Costureiras
- Alfaiataria da EsPCEx (19) 99921-1772
- Alfaiataria Ramos (19) 99605-4869
- Aline Costureira (19) 99167-4579
- Casa do Sub (19) 98289-1735 e Toca Militar (19) 99687-5572

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 Ao se tornarem oficialmente alunos, receberão fardamentos provenientes da cadeia, os
quais geralmente não são de boa qualidade, então já se antecipem comprando um 9º uniforme
bizurado para utilizar quando for permitido. IBM é uma boa marca de uniforme. EB Fardas
não é bizu! A Alfaiataria Ramos além de fazer o 8º e 9º uniforme sob medida, faz ajustes em
geral. A Aline costureira é a que possui melhor qualidade nos ajustes dos uniformes, já deixa o
8º o aço.

Bizus para eaf

Corrida, natação, barra e abdominal; muitos de vocês provavelmente, pela rotina de
estudos, tiveram pouco contato com esses exercícios durante o papiro para o concurso e
certamente estão cheios de dúvidas relacionadas a eles. Nossos conselhos são simples, assistam
ao vídeo abaixo que mostra a correta execução dos exercícios exigidos no EAF e pratiquem
sempre que puderem, principalmente aqueles que têm mais dificuldade, pois, ao final da
adaptação, vocês serão avaliados novamente, mas com uma exigência ainda maior.

https://youtu.be/l2VTYk6HI-Y

Caso não consiga abrir o link, o nome do vídeo é esse:

“Quer ser militar? Confira como executar corretamente os exercícios físicos”

Além disso, é ESSENCIAL que você, candidato, que não sabe nadar ou que tem
dificuldade comece a nadar o quanto antes. Embora não haja natação no EAF, saber nadar é
uma habilidade essencial durante a formação e te trará uma preocupação a menos para o seu dia
a dia como aluno. Acredita, candidato, a natação é um dos maiores motivos de desligamento na
EsPCEx. Chegue aqui fazendo 50m em menos de 50s, isso é o mínimo.

NÃO seja NN!

LUGARES PARA COMER

Perto, bom e barato:

- Arte de cozinhar (Boca de Mel): R$29 e pode se servir à vontade.

- Restaurante do Castelo Japa: Prato feito mais simples; custa R$15

- Bistrô Requinte: Prato feito bizurado de $18. A cada 5 alunos, ganha um refrigerante
de 2L, porém não abre dia de domingo.

- Subway (promoção militar).

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Rodízio:

-Rei do Cupim

-Solar dos Pampas (Solar Gaúcho): Muito bom porém é caro. 80 reais com comida
,churrasco, refrigerante, suco e sobremesa de qualidade a vontade.(Bizu pra se entregar depois
do TAF).

- Armazém da fazenda;

- Habib's;

- Bar da Roça.

Sorveteria:

- Gela Boca: Aluno tem 20% de desconto.

- Sabor e Sonho (bizu comprar o pote e dividir por 4 pessoas)

- Sergel

Delivery:

- Dirlas (combo de pizza e refri 2L, bizu máximo) (19) 98709-7803

- Frango Latino (19) 98381-2323

- Jerônimo (hambúrguer) (19) 3112-3822

Lugares para ir com a família

- Taquaral

- Holambra

- Shopping Dom Pedro (perto e bom)

- Shopping Iguatemi

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LUGARES PARA COMPRAS
- Assaí Atacado (compras grandes)
- Dia (bate gaivota na rotina, fica perto do Castelo)
- Centro (grande variedade e tudo barato)

LuGARES PRA SAIR DE NOITE (SACA)

A saca é o refúgio do aluno nos fins de semana. Aproveitem Campinas enquanto
podem, já que Resende não possui a variedade de locais que temos aqui. Todavia,
atentem-se sempre para o financeiro para não gastar além do que pode. Um bizu é fazer
um “pré” próximo às casas de show, que geralmente ficam no bairro Cambuí. Nesses
locais sempre vai ter um Oxxo (Conveniência) onde você pode curtir sem gastar muito.

Outro bairro interessante é o Barão Geraldo. Esse é o bairro da Unicamp e possui

muitos bares bem frequentados que são mais tranquilos que o movimentado Cambuí.

- Site Byma: Festas universitárias no Campinas Hall (geralmente são festas grandes)

- @festas_unicamp (Instagram que possui a agenda de festas das universidades de

Campinas)
- Milk Club
- Pink Elephant
- MuseuM Pub & Bar

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 BIZUS EXTRAS
 Sempre que alguém falar com você, TOME POSIÇÃO DE SENTIDO. Você vai fazer
isso depois de virar aluno e a carreira inteira. Disciplina e Hierarquia, cultue essas duas
palavras.
 Não precisa chegar careca, mas evite chegar todo cabeludo e mulambo na data de
apresentação.
 Não peça “desculpa”. Responda “Sim senhor, Não senhor, Vou corrigir senhor.”, e caso
não entenda algo, não responda “Ah?” ou “Oi?”. Responda “Não entendi, senhor”.
 Na adaptação, haverá muitas missões e pedidos de relações para você realizar com o
intuito de ver se vocês são unidos, isso é mais importante do que saber mexer no Excel.
Sempre contribuam com essas missões da adaptação, pois elas são um termômetro
muito importante de como o pelotão vai te enxergar pelo resto do ano.
 VIBRA QUE NÃO DÓI. No início vai ser um pouco chato mesmo. Você vai passar
muito tempo cantando hinos e canções, treinando ordem unida, mas lembre da razão
pela qual você tanto estudou.
 Não pergunte o “porquê” das coisas, apenas faça o que foi mandado e se tiver dúvida,
que seja apenas para esclarecer como o instrutor deseja que seja o “pronto” da missão.
 É o caso ter alguma comida (bizu) no armário que possa matar sua fome rapidamente
(bolachas, paçoca, chocolates ou barra de cereal).
 Todo pelo no rosto é barba, faça a sua todo dia.
 Tenha lavadeira. (evite contratar as que têm muito candidato/aluno, pois elas costumam
perder muita peça de roupa).
 Não queira se aparecer. Quem é bom, é bom, não precisa mostrar que é bom. Aqui não
importa de onde você veio ou de quem você é filho, seja humilde e dê o gás em tudo
que fizer.
 Ao ser entregue o material pela cadeia de suprimento, tenha certeza de que recebeu todo
o material previsto e tenha cuidado para não perdê-lo, para não ficar pendente e ter dor
de cabeça no final do ano.
 Fale sempre a verdade mesmo que ela seja contra você. Não se esconda na massa, se
acuse sempre que fizer algo de errado.

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 Glossário

Bizu – Conselho/algo positivo

Farol - Objetivo a ser alcançado
Sanhaço - Situação de agonia
Safar a guerra - Resolver o problema
Safo - "Entendido?"/ Militar desenrolado
Saca - Festa/saída noturna
Arataca - Nordestino
Jangal - Algo difícil
Bizuleu - Algo ruim
Jambrar - Ultrapassar
Jogar para bunda - Ferrar/ Prejudicar
Desembocar - Se sair bem/ Conseguir
Bisonho – Inexperiente/raro
Raro - Quando o militar é muito ruim
Moita - Aquele que se esconde e não aparece muito
Torar – Dormir/descansar
Acochambrar - Ficar de corpo mole
Piruar - Se oferecer mesmo desnecessariamente
Ponderão - Quando se questiona uma ordem
Varado - Não sabe o que tá fazendo
10-0 - 10 flexões
Zaralho – Bagunça
Ensurubar – Encher a pessoa de coisas para fazer
Agasalhar – Aceitar a situação sem se queixar
Cagar o pau – Fazer algo errado
Kibe – “QI baixo”/(Militar que erra muito)
Felpudo – Traz ideia de confortável
Rolha – Algo que não é importante

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É justo que muito custe o que muito vale

Tudo por um ideal, Preparatória Brasil

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