Graziele Rezende Costa

Nutricionista
CRN: CRN9 27.362/P

ORIENTAÇÕES PARA BIOIMPEDÂNCIA

Cliente: Graziele Rezende Costa 10/07/2023

Idade: 25

Assim como outros exames biológicos, a bioimpedância requer algumas preparações da pessoa antes de se submeter
ao teste:

- Faça jejum nas 4 horas que antecedem o horário do exame;

- Não consuma bebidas alcoólicas um dia antes do exame;
- Evite ao máximo o consumo excessivo de alimentos ricos em cafeína
(chocolates, chás escuros e café) nos dois dias que antecedem o exame;
- No dia anterior ao exame não realize atividade física e não tome sauna;
- Não estar febril no dia do teste;
- Boa hidratação no dia anterior ao exame;
- Beber água (500ml) duas horas antes do teste (e manter este procedimento para os próximos testes);
- Urine pelo menos 30 minutos antes da realização do exame.

Na hora do exame:
- Paciente descalço, com o mínimo de roupas possível e trajes de academia;
- Objetos metálicos devem ser removidos (anéis, cordões, pulseiras,
relógios, etc);
- Os braços e pernas devem estar afastados do tronco durante a medida da bioimpedância;
- O paciente deve estar em repouso durante o teste, para que a medida da resistência e reatância se estabilize
rapidamente.

Quem não pode realizar o exame:

- Pessoas com marca-passo, ou outro aparelho eletrônico interno ao
corpo que dê suporte a vida;
- Mulheres grávidas ou com suspeita de gravidez;
- Pessoas com placas metálicas em membros, pois pode resultar em uma leitura errada de bioimpedância, subestimando
a gordura e superestimando a massa magra.

TEL: (37) 99966-2644