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Apresentação
Como seria mudar sua relação com o dinheiro para ele passar a fluir com leveza e
facilidade na sua vida? Bem-vindo(a) ao Caderno de Exercícios Vem :Dinheiro.
Esse é um caderno terapêutico que irá mexer com suas crenças e padrões
repetitivos. Você pode fazer os exercícios quantas vezes escolher. Quanto mais fizer,
mais consciência e energia do dinheiro vem para sua vida.
Se você for terapeuta, pode usar esse trabalho expansivo também com seus clientes.
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Esse exercício vai ajudar a expandir a consciência em relação ao que você pensa ser
o dinheiro. No próximo exercício, vamos ver isso.
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Grave essa frase no seu coração e permita que essa energia seja vista na sua vida
sem nenhum julgamento.
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Respire profundamente e solte. Abra os olhos e volte a essa realidade. Esse exercício,
baseado na Constelação Familiar, traz para sua consciência a lembrança da entrada
do dinheiro na sua vida e você faz uma ressignificação ao falar que o vê sem nenhum
ponto de vista.
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Exercício 4 - Presente
Você vai viajar de novo na mente e lembrar da sua criança interior no momento em
que ela quis muito algo, mas não obteve por algum motivo. Olhe para sua criança
naquele momento de dor e frustração e diga:
Uma cliente lembrou que tinha sempre que dividir o chocolate com a irmã porque os
pais não tinham como comprar um para cada uma.
Se o tempo passou e não faz mais sentido o que a criança queria, substitua o
presente. Por exemplo: se ela queria patins e você não anda mais de patins, dê algo
que vai sentir na alma que ela deseja hoje.
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Procure o ponto em comum entre você e seus pais. Trazemos deles muitas crenças e
padrões repetitivos. Onde está sendo exatamente como eles? Trazer isso para a
consciência vai ajudar a perceber o padrão, para devolver para eles mais na frente o
que não é seu. Caso não tenho conhecido seus pais, faça o exercício lembrando de 2
pessoas com as quais mais conviveu na infância ou que fizeram o papel de pais.
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Exercício 6 - Crenças
Escolha quais dessas frases são verdadeiras para você. Para a resposta vir de forma
livre, leia a pergunta e imediatamente responda verdade ou mentira:
Para cada frase que marcou como verdade, vai respirar profundamente e, ao expirar
pela boca, vai tirar essa energia de escassez do seu corpo dizendo em voz alta:
LIBERO E ME RECONECTO À RIQUEZA QUE HÁ EM MIM.
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Escreva essa frase em uma folha, cole no seu guarda-roupa e a repita quantas vezes
sentir vontade durante o dia. Escolha a que tocar mais seu coração, pois essa se
conectará ao TODO, que é quando tudo se realiza.
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Ao falar as letras, você desvia o foco das respostas óbvias que tem e sua mente se
desliga de ficar buscando essas respostas. Assim, você deixa que o Universo traga
as respostas com infinitas possibilidades.
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Treine sua mente para que ela seja sua maior aliada aqui nesse processo.
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Toda vez que fizer, mais consciência vem e novas frases surgem.
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Exercício 14 - Inclusão
Chegou a hora de incluir o dinheiro na sua vida com esse exercício de
autoconstelação. A energia do dinheiro pode fluir com facilidade a partir do momento
que você inclui com amor essa energia. Você vai imaginar na sua frente o dinheiro
(pode ser um vulto, pode ser o papel, pode ser o que vier à sua mente) e vai dizer para
ele com todo o amor do mundo e a consciência de inclusão:
Essa frase também pode ser anotada e dita quantas vezes você escolher. Quanto
mais você inclui, mais vem dinheiro para sua vida.
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É possível que sinta que está mentindo para você. Sua mente vai providenciar essa
autossabotagem. Falar que "está no processo" vai te ajudar a convencer a mente, já
que não fala que "já conseguiu algo". O que precisa saber é que mesmo que ela diga
que é mentira, você deve insistir e fazer o exercício por pelo menos 7 dias.
Exercício 16 - Subconsciente
Este é um exercício que você terá que fazer à noite, antes de dormir. Quando o sono
já estiver vindo, você vai fazer a seguinte pergunta para que seu subconsciente te
ajude a ter respostas que precisa para sua vida.
Depois de fazer a pergunta, vire-se para o lado e durma. A resposta virá ou em sonho,
ou no outro dia em uma conversa, em um filme... é importante que você apenas fique
atenta(o) para a solução que vem.
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Um dos grandes problemas é pedir sinais e não querer ver. O Universo manda vários
sinais e a pessoa continua dizendo que não viu nada. Quando pede dessa forma para
ele, pode ainda fingir que não viu, mas o sentimento de vergonha vai mostrar que viu
sim, só que não quer fazer o que é para ser feito. E não fazer também é uma escolha.
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Exercício 21 - Um milhão
Você está preparada(o) para receber 1 milhão de reais?
Responda 3 coisas que você faria com 1 milhão e veja na próxima página o que uma
pessoa preparada para receber 1 milhão faz com esse dinheiro, e perceba se você
está preparada(o).
Se acertar as 3 coisas, ok. Se não, reavalie como está sua relação com o dinheiro e
volte a fazer o exercício Incluindo o dinheiro, pois a falta de um desses 3 pilares
mostra que você ainda tem medo de perder o dinheiro e não sabe lidar com ele com
leveza.
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Resposta
A resposta leva em conta não apenas o material, mas o emocional e o bem-
estar pessoal, familiar e humanitário. Uma pessoa com uma relação saudável
com o dinheiro usaria 1 milhão de reais para:
1 - Se ajudar;
2 - Ajudar sua família (quem esteja precisando);
3 - Ajudar o mundo (doação, projeto, ONG...)
Sempre que se sentir enfraquecida(o) diante da vida, sem forças para seguir ou no
desespero de não ter o dinheiro, faça esse exercício.
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Imagine-se no seu lugar, mesmo que você não saiba qual é ele, siga a sua energia e
ocupe seu lugar de filha (o) na sua família de origem (biológicos) e diga:
Exercício 25 - Traumas
Um trauma é capaz de deixar você congelado em relação ao dinheiro. Falência, roubo,
perdas... Você vai colocar sua mão no coração e vai puxar na memória um desses
momentos e vai dizer para seu EU congelado no trauma:
Exercício 26 - Escassez
Neste exercício de autoconstelação, vamos incluir quem representa a escassez no
seu sistema familiar. Sim, é isso mesmo. Pode parecer absurdo, mas a escassez
pode estar sendo representada por alguém do seu sistema que foi excluído.
Ao incluir, você libera a escassez e essa pessoa. Quanto mais você exclui, mais
escassez vem para sua vida. Seja lá quem represente a escassez, você vai trazer
agora a energia dessa pessoa e olhando para ela vai dizer:
ALGUNS EXEMPLOS:
ESCOLHO TER DINHEIRO PARA PASSAR DIAS EM UM SPA;
ESCOLHO VIAJAR PARA GRÉCIA NA PRIMEIRA CLASSE; ESCOLHO
RECEBER UM DINHEIRO INESPERADO;
HOJE ESCOLHO TER DINHEIRO PARA FAZER UMAS
TRAVESSURAS (FALE QUAIS)
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