E-BOOK

FRASES DE CURA NAS

CONSTELAÇÕES
FAMILIARES

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 SOBRE A AUTORA
Prazer, Juliana Isliker.

Sou consteladora e professora de Constelação

Familiar. Participei de diversos workshops da
Hellinger Schule, com a presença de Bert e
Sophie Hellinger, e fiz minha formação em
Constelação Familiar com a Simone Arrojo.

Tenho cerca de 14 anos de experiência em recursos humanos e sou

apaixonada por trabalhar com o desenvolvimento de pessoas. Com a
constelação podemos ir além, trabalhar o desenvolvimento pessoal, o
autoconhecimento, a carreira, as relações familiares e sociais ou seja, ter
uma visão do todo.

Sou formada em Engenharia Civil pelo ITA (Instituto Tecnológico de

Aeronáutica), pós-graduada em Educação e Gestão de Pessoas pela PUC
Campinas e MBA em Recursos Humanos pela USP-FIA. Fiz minha formação
em Coaching pelo ICI (Integrated Coaching Institute), com aprovação do ICF
(International Coaching Federation) dos EUA.

Conduzo trabalhos individuais e com grupos, dou palestras e também

escrevo alguns textos voltados para o desenvolvimento humano no meu
blog e em dois livros publicados: O Poder da Constelação em 27 Relatos e
Conversas sobre Constelação Familiar.
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 FRASES DE CURA
As Frases de Cura atuam diretamente em um processo de Constelação
Familiar e são essenciais durante a sua condução. A física nos mostra que
o som é uma vibração, uma onda sonora, que pode provocar uma
modificação de energia. A ação de dizer uma frase, pode deixar a pessoa
mais leve ou trazer à consciência algo que estava guardado.

O ponto de partida é a identificação de um problema, e usando algumas

ferramentas, temos a possibilidade de chegar na imagem de solução. Para
a condução do processo é importante entender profundamente o
funcionamento das Frases de Cura em nós e nos outros.

Elas revelam o que ainda está oculto, elas mostram alguns pensamentos
profundos e elas libertam, deixam a energia fluir de uma maneira que
antes não era possível. Nesse livro digital, reuni as principais frases de
cura, agrupadas pelo seu uso e o que equilibram de fato. Espero que
goste da leitura!

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 Veja quais são as principais Frases de Cura utilizadas na Constelação
Familiar e a indicação de quando usá-las:

1. FRASES INICIAIS:

• EU VEJO VOCÊ.

o Quando eu vejo o outro, dou lugar a ele, sei que ele existe e sinto a sua
presença. É uma das frases mais eficientes na busca por uma solução
em uma constelação. Nem todos conseguem falar, muitas pessoas vão
travar, ou até mesmo pronunciar a frase errada. É um processo normal,
é o inconsciente se recusando a dar um lugar ao outro.

• EU SINTO MUITO.

o Sentir mesmo a dor, reconhecer que ela existe e dar um lugar a essa
dor.

• VOCÊ FAZ PARTE.

o Você tem um lugar, você está inserido, você faz parte.

• SIM.

o Algumas pessoas não conseguem falar as frases acima, então podemos

substituir apenas por “sim” – é um primeiro passo para aceitar e
concordar.

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 • EU POR MIM, VOCÊ POR VOCÊ.

o Com respeito e sem arrogância, eu carrego o que é meu. Não carrego o

que é seu para mim, e você não carrega o que é meu para você.

• EU DEIXO VOCÊ COM O QUE É SEU, E FAÇO ISSO COM MUITO

RESPEITO.

o Pode parecer presunçoso, mas ressaltando que é com respeito, não me

envolvo no que não é meu.

Lembrando que as frases devem ser ditas sempre com muita consciência, e
certo de que é aquilo que precisa ser dito naquele momento para buscar
uma solução.

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 2. FRASES PARA A ORDEM DO DIREITO DE PERTENCER:

• EU TE DOU UM LUGAR DE RESPEITO.

o Respeito você e tenho consciência do seu lugar.
• VOCÊ TÊM O DIREITO DE PERTENCER, COM TUDO O QUE FOI.
o Eu não julgo se você cometeu algo ruim, se excluiu algo ou alguém. Eu
realmente me afasto e vejo que você pertence.
• AGORA TE VEJO E TE RECONHEÇO.
o Passo a enxergar alguém que antes não via.
• SIM, AGORA RECONHEÇO.
o Passo a reconhecer alguém que desconhecia.

• VOCÊ TERÁ PARTE NO BEM QUE

EU FIZER EM SUA MEMÓRIA.
o Se alguém foi excluído ou julgado no
sistema antes de mim, eu posso com
respeito, dar um lugar.

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 3. FRASES PARA A ORDEM DA HIERARQUIA

PAIS PARA FILHOS:

• EU SOU GRANDE E VOCÊ É PEQUENO.

o Pela ordem da hierarquia, os filhos não podem resolver os problemas
dos pais. Quando os pais podem falar para os filhos que eles são
grandes, fica tudo mais leve para os filhos, que não têm que carregar o
peso dos pais.
• EU RESOLVO.
o O problema deve ser resolvido pelos pais e não pelos filhos.
• VOCÊ NÃO PODE FAZER NADA. EU CUIDO DAS COISAS.
o Os pais tendo consciência das suas questões, sabem que os problemas
que eles têm estão no seu nível, são do seu tamanho. Ou seja, os filhos
não podem fazer nada.

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 FILHOS PARA PAIS:

• EU VOLTO PARA O MEU LUGAR DE FILHO.

o Deixar com os pais o que é deles e seguir com o que é seu, sempre
com respeito.
• VOU FAZER ALGO DE BOM COM A VIDA QUE VOCÊS ME
DERAM.
o Essa frase traz muita leveza, ao reconhecer com consciência a vida
que recebemos dos nossos pais. A partir do reconhecimento, vem a
energia de seguir a vida com consciência.
• EU SOU MUITO PEQUENO PARA TUDO ISSO.
• SOU PEQUENO E NÃO POSSO FAZER NADA.
o Essas frases são importantes para que os filhos voltem para o lugar
de filhos. Deixem com os pais o que é deles.
• POR FAVOR, OLHE COM CARINHO PARA MIM SE EU FIZER DE
UMA FORMA DIFERENTE DE VOCÊ.
o Se eu faço diferente não é por isso que eu deixo de amar ou
desrespeito meus pais. O filho segue leve, sem o peso de contrariar
o sistema familiar.

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 • EU FARIA TUDO POR VOCÊ SE SOUBESSE QUE ISSO IRIA
AJUDAR.
o Fica claro para os filhos que eles não podem fazer nada. É uma frase
para trazer à consciência que as questões dos pais são dos pais, e
não deles.

Ao tentarmos inverter a hierarquia e querer resolver os problemas dos

nossos pais, parece que nos tornamos grandes para eles. Mas essa não é
a realidade, é uma inversão que causa um emaranhamento. Mesmo que
seja por amor, é um emaranhamento que os filhos trazem para as suas
vidas. Ao reforçar essas frases no dia-a-dia tanto para os filhos como
para os pais, cada um saberá qual é o seu lugar. Assim encontramos a
leveza e podemos tratar as questões da forma que elas são na
perspectiva de cada um.

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 4. FRASES PARA A ORDEM DO EQUILÍBRIO DE TROCA:
São as frases que normalmente entendemos que cabem mais a
relacionamentos, relacionamento de casais, sempre pensando que são dois
adultos se relacionando. Auxiliam a compreender que existe um sistema
diferente por trás de cada um.

CÔNJUGES:

• EU ESTOU AQUI SE VOCÊ ME QUISER COMO MARIDO (COMO

ESPOSA), SOZINHO(A).

o Sozinho, ou seja, eu não estou trazendo minha infância e os meus

emaranhamentos.

• EU VEJO VOCÊ E TUDO O QUE NOS GUIA.

o Quando eu vejo uma pessoa e dou lugar a ela em um relacionamento,

eu não vejo apenas ela, mas vejo também todo o sistema familiar a que
ela pertence. Eu vejo e dou lugar. Isso é profundo e importante, e
algumas vezes é difícil para o casal falar um para o outro. Percebemos a
força que tem o casal, quando aceitam e compreendem essa frase, de
maneira completa e consciente.

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 • EU TENHO O MESMO TAMANHO QUE VOCÊ.

o Diferente das frases anteriores de hierarquia, aqui o tamanho é igual.

• EU SOU COMO VOCÊ. EU RECONHEÇO QUE SOU IGUAL A VOCÊ.

o Temos o mesmo tamanho, nossos emaranhamentos e nossas questões

nos fazem crescer, estamos na vida para trocar.

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 EX-CÔNJUGES:

• PENA QUE NÃO DEU CERTO ENTRE NÓS. OBRIGADO (A) POR
TUDO QUE RECEBI DE VOCÊ. GUARDO TUDO NO MEU
CORAÇÃO. EU TE DEI DE CORAÇÃO. EU ASSUMO A MINHA
PARTE E DEIXO A SUA COM VOCÊ.

o Existia amor, existia carinho, existia algo que unia o casal, ficaram
tristes e sentiram muito que não deu certo. Não desprezar e não
falar que foi ruim, mas sim reconhecer que enquanto estavam juntos
existia amor e cumplicidade. É uma frase muito difícil de ser dita,
quando consegue chegar nesse ponto e profundidade na relação, há
desprendimento e cura de uma relação que não existe mais.

o Direcionada para situações de separações e casais que não existem

mais, porém no inconsciente ainda mantém essa ligação, essa
relação. Então é importante falar sobre isso em uma constelação
familiar.

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 5. OUTRAS FRASES DE CURA:
Outras frases podem ser usadas, com o mesmo princípio das frases que
foram apresentadas nesse livro. Sempre seguindo as Ordens do Amor,
sempre do seu lugar. No seu lugar, você tem força, e trazer as frases à
consciência reforça os sentimentos por trás delas. Alguns outros exemplos
de frases:

EU SIGO.

• EU SIGO PARA A MINHA VIDA.

• EU FICO NO MEU LUGAR DE FILHO(A).

• OBRIGADO POR TUDO QUE VOCÊ ME DEU.
• EU VEJO QUE VOCÊ VEIO ANTES.
• EU FICO NO MEU LUGAR, MENOR QUE O SEU.

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 CONSIDERAÇÕES FINAIS

Esse material é para ser usado como um Guia de Consulta, não é preciso
ficar preso somente a essas frases. Durante a constelação familiar as
frases surgem sempre respeitando uma ordem, a conexão do facilitador
com o campo, sua intuição e leitura própria vai direcionar para qual frase
deve ser usada em cada momento.

Nem sempre a frase precisa ser dita. Algumas vezes falar em voz alta tem
um poder muito grande, por conta da vibração sonora que ela provoca, e
também por trazer para o tangível, o racional, algo que às vezes é
guardado apenas na mente. Algumas vezes usar a frase na meditação, na
visualização é suficiente (apenas pensar na frase).

Durante uma sessão de Constelação Familiar, o papel do facilitador é

deixar fluir e identificar a fonte do amor. Em todo sistema familiar existe
amor, porém algumas vezes ele está escondido. Faça as frases com você,
repita algumas frases até você ir sentindo que elas são verdadeiras para
você. Quando estamos conectados com as Ordens do Amor, não existe
frase errada, o que pode existir é falta de conexão, por isso praticar e
sentir é a melhor forma de nos conhecermos.

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