VENÇA AS PESSOAS QUE LHE ABORRECE

Pense em uma pessoa que o aborrece, ou que o deixa estressado. Lembre-se do rosto dela.
Agora ao visualizá-la em sua imaginação, eu lhe pergunto:
É uma imagem colorida ou em preto e branco?
Ela está à sua esquerda, à sua direita ou à sua frente?
É pequena ou grande?
A imagem é clara ou escura?
Movimenta-se ou está parada?
Se a sua representação dessa pessoa estiver se movendo, congele a imagem para que
fique imóvel.
Se a imagem tiver alguma cor, elimine-a até que se pareça com uma antiga fotografia em
preto e branco.
Encolha a imagem até que fique minúscula.
Afaste a imagem de você.
Dê à pessoa um nariz de palhaço, cabelos cor-de-rosa e enormes orelhas de abano.
Imagine o som da voz dessa pessoa. Em seguida, altere-o dando-lhe um tom profundo e de
desenho animado. Mude de novo até a voz parecer o chiado de um ratinho.