Título original em Português:

Mulheres que se amam – Elas transformaram suas vidas quando

decidiram se amar e confiar em si mesmas

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Dados Internacionais de Catalogação na Publicação (CIP)

Legnaioli, Bruna. (Organizador)

L515 Mulheres que se amam – Elas transformaram suas vidas
quando decidiram se amar e confiar em si mesmas / Bruna Legnaioli (Org.)
Barueri, SP: Chave Mestra Editora, 2023. 248 p. : 16 x 23 cm

ISBN 978-65-84979-42-0
1. Mulheres. 2. Inteligência Espiritual. 3. Atitude. 4. Espiritualidade. 5. Vida Cristã
6. Desenvolvimento pessoal. I. Título.
CDD 158.1
01
Sum
Bruna Legnaioli Loureiro
PREFÁCIO
Alice Cezar
6
8
A AUTOESTIMA DE UMA MULHER NEGRA
Aline Cunha
02 O DESPERTAR 16
Ana Kekligian
03 DO DESERTO DA DOR AO OÁSIS DO AMOR 24
Analu Borba
04 O BLOQUEIO APONTA PARA O PROPÓSITO 32
Beth Filippelle
05 UMA VIDA POR TRÁS DO PROPÓSITO 40
Bianca Biancini
06 CANSEI DE SER E VIVER NA MÉDIA 48
Bruna Gerhardt
07 A MINHA VOZ IMPORTA! 56
Carla Almeida
08 QUANDO EU DISSE SIM À VIDA 64
Cássia Patrícia
09 A MINHA PESSOALIDADE 72
Crys Calero
10 A MENINA SILENCIOSA QUE FLORESCEU 80
Deborah Aguiar
11 AMOR-PRÓPRIO É A MAIS LINDA HISTÓRIA DE AMOR 88
Euka Maria Veras
12 DA DEPENDÊNCIA EMOCIONAL À VIDA EM CRISTO 96
Frida Martins
13 VOA, MINHA MENINA! 104
Gabi Crês
14 ESTRELAS NASCERAM PARA BRILHAR 112
Graciema Freitas
15 ENFRENTANDO O NARCISISMO MATERNO 120
mário
16 Ida Ferreiro
ESPELHO, AMIGO OU INIMIGO?

Jane Lameira
128

17 DO VAZIO AO AMOR-PRÓPRIO 136

Jéssica Marchesano
18 RECONHECENDO O MEU VERDADEIRO VALOR 144
Ju Carvalho
19 O DESPERTAR DA MINHA GRANDE POTÊNCIA 152
Juliana Bittencourt
20 A MENINA PERDIDA 160
Luana Claudino
21 METAMORFOSE 168
Maria Fernanda Lima
22 FAÇA AS PAZES COM SEU PASSADO 176
Marta de França
23 EMPREENDA VOCÊ 184
Michele Kuroki
24 COMUNIQUE A SUA IMAGEM COM ESSÊNCIA E PROPÓSITO 192
Munira Souza
25 VESTIDA DE MIM 200
Regiane Freitas
26 MILAGRES 208
Renata Motta
27 NÃO É SOBRE O FIM… É SOBRE O MEU RECOMEÇO 216
Sandra Pinto
28 AMAR E LEVANTAR 224
Sol Schimmelpfennig
29 ASSUMINDO O PAPEL PRINCIPAL 232
Vivi Quiessi
30 RECONECTE-SE COM SUA AUTOESTIMA 240
Prefác
A ssim como a maioria das mulheres, em nenhum momento da minha
vida eu aprendi a me amar e confiar em mim. E por isso, cresci
totalmente dependente do amor e da aprovação das pessoas.
Me tornei uma mulher insegura na minha vida profissional, só procrasti-
nava, me sabotava e no fundo não me sentia capaz de nada. Por mais resul-
tados que eu tivesse, nunca me sentia merecedora de nada.
Me tornei uma mulher dependente nas minhas relações, por muitos anos
busquei minha salvação especialmente nos homens, sentia uma necessidade
absurda de ser amada pelos meus namorados, era carente, ciumenta, tinha
muito medo de ser trocada e traída. Por mais que eles demonstrassem o
amor deles por mim, nunca era suficiente... eu sempre sentia que faltava
algo, e sufocava todos eles com a minha carência e dependência.
Até o dia em que cheguei no fundo do poço e tentei tirar minha vida
depois do fim de um relacionamento. A verdade é que me senti tão vazia
que me vi sem forças para sobreviver. MAS DEUS ME DEU UMA SEGUNDA
CHANCE. E somente aquele dia, naquela cama de hospital, eu entendi que o
problema estava comigo, e não com eles. Entendi que se eu não fizesse nada
para mudar, teria que me contentar com aquela vida para sempre.
Comecei minha incansável busca em me curar daquela falta de amor,
de autoconfiança, e a verdade é que tudo que ouvia em terapias e cursos era
que eu tinha que me amar, confiar em mim e me valorizar mais. E quanto
mais eu ouvia isso, mais eu me sentia culpada e incapaz, porque ninguém
me dizia COMO fazer aquilo. A sensação que eu tinha é que todo mundo
sabia, menos eu.
Foi então que eu decidi: “já que ninguém me ensina, eu vou aprender
sozinha”. Meu primeiro passo foi compreender de que forma eu me sentia
amada e valorizada pelas pessoas, e como eu poderia fazer aquilo por mim.
À medida que eu ia mudando a minha forma de me tratar e de me enxergar,
fui curando minha relação comigo, me tornando uma mulher a cada dia mais
segura e confiante. E sim, eu aprendi a me amar, eu aprendi a confiar em mim,
eu curei minhas feridas, eu reconstruí minha relação comigo. Eu escolhi me
amar e confiar em mim!
cio Eu descobri que autoestima se apren-
de, eu descobri um caminho e não poderia
guardar aquilo para mim. Porque eu já estive
nesse lugar, e não desejo que ninguém fique
nele. Foi então que comecei a aplicar nas
minhas pacientes, que tiveram resultados
extraordinários. A partir disso nasceu o Méto-
do Os 6 Pilares da Autoestima.
Milhares de mulheres já passaram por
esse método através das minhas mentorias e
treinamentos, e o mesmo Deus que me inspi-
rou com esse método, pediu que eu formas-
se mulheres para que aplicassem ele, já que
FOTO
minha voz não chegaria a todas que precisam
dele! Hoje, somos centenas de especialistas
em Autoestima espalhadas pelo mundo, o
nosso lema é: Mulheres que se Amam.
Com muita alegria e gratidão, 30 dessas
especialistas compartilham através desse
livro o quanto elas transformaram as suas
vidas a partir do momento que elas também
escolheram se amar e confiar nelas mesmas!
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Se nós conseguimos, você também con-

segue! E antes de seguir, eu não poderia dei-
Mulheres que se amam

xar de compartilhar o nosso segredo: vá para

a frente de um espelho e diga para você: eu
escolho me amar, eu escolho confiar em mim!
Com amor,
Bruna Legnaioli Loureiro.
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