O segredo do pensamento positivo

Uma atitude positiva faz um bem danado. Mas ningum consegue ficar rico s com a fora do pensamento. Saiba como isso funciona. Texto Michele Veronese Ilustrao Carlo Giovani Rossato Edio Mariana Sgarioni Pense. Em qualquer coisa. Numa casa, por exemplo. Imagine-a pintada de branco, com janelas azuis e cercada por um terrao com escadas que levam a um jardim. Ali esto margaridas, girassis e uma rvore frondosa. Nos 10 segundos que voc levou para chegar at aqui, uma avalanche de sinais nervosos ocorreu no seu crebro. No crtex (camada perifrica dos hemisfrios cerebrais), milhares de neurnios foram acionados e trocaram informaes em fraes de segundo. Arquivos de memria foram vasculhados e, sem que voc pudesse controlar ou prever, a imagem de uma casa surgiu em sua mente. Por isso, voc deve ter sentido um bemestar, uma vontade de possuir essa casa de verdade. Dentro de nossa caixa craniana ocorrem milhares de outros processos - esse que voc acabou de perceber o que podemos chamar de pensamento positivo, uma idia que, nas prateleiras das livrarias, vem ganhando contornos de magia. Ela se deu bem Basta ter uma atitude otimista para atrair o que deseja. Dinheiro, amor, sade, sucesso. Tudo. Qualquer coisa pode estar ao seu alcance se voc pensar positivamente, com firmeza, dizem os autores de auto-ajuda. "Aquilo em que voc mais pensa ou se concentra se manifestar", garante Rhonda Byrne. Essa australiana de 52 anos alega ter desenterrado uma verdade preservada a sete chaves por sbios, filsofos, cientistas e gente de sucesso. E revelou sua descoberta no filme O Segredo, que vendeu mais de 2 milhes de cpias em dvd no mundo inteiro. O livro homnimo, lanado por ela, tambm virou um fenmeno de pblico, com 6 milhes de exemplares vendidos em apenas um ano. Byrne resume o que descobriu em frases de efeito como: "Sua realidade atual ou sua vida atual resultado dos pensamentos que voc tem". Hoje, uma legio de fs segue seus ensinamentos. Esse mistrio alardeado por Byrne no nenhum segredo. J faz tempo que diversos escritores tm divulgado as benesses do pensamento positivo. Um dos primeiros a falar sobre o assunto, Norman Vicent Peale, autor de O Poder do Pensamento Positivo, em 1952 j dizia: "Mude seus pensamentos e voc mudar seu mundo". Hoje, a lista de livros que ensinam a usar os poderes da mente quilomtrica. H o mdico indiano Deepak Chopra (As Sete Leis Espirituais do Sucesso), o casal de videntes Esther e Jerry Hicks (Pea e Ser Atendido), a palestrante motivacional Sandra Taylor (A Cincia do Sucesso), apenas para citar alguns dos mais badalados. Outro autor conhecido o fsico Amit Goswami (O Universo Consciente), cujo livro inspirou o filme Quem Somos Ns?

(2005), espcie de documentrio de auto-ajuda que recorre fsica quntica para falar dos potenciais da mente. Em comum, todas essas teorias tm o fato de recorrer a argumentos cientficos para afirmar que possvel fazer o crebro funcionar a nosso favor e gerar resultados surpreendentes. No caso da fsica, especialmente da fsica quntica, os autores nos comparam o tempo todo com eltrons. Bastaria utilizar a tcnica correta para colhermos os benefcios na sade, trabalho e relacionamentos. bom lembrar que, aos olhos da quase totalidade dos cientistas, essas teorias no fazem sentido nenhum. Por outro lado, a todo instante, deparamos com situaes que parecem mostrar o contrrio. O que dizer, por exemplo, de pessoas que parecem ter descoberto a frmula secreta do sucesso e realmente se do muito bem em tudo o que fazem? Ou dos otimistas a quem nada parece abalar? Ou ainda daqueles que dizem ter vencido doenas graas atitude mental positiva? Relatos no faltam. Pois bem. Dentro deste caldeiro em que tudo parece ter o pensamento positivo como pano de fundo, voc vai descobrir o que se fala a respeito, o que fantasia, o que j foi comprovado e o que ainda permanece um mistrio. O que se diz por a Pea, acredite e receba. Simples assim a frmula apresentada por Rhonda Byrne, autora de O Segredo. "No momento em que voc pede alguma coisa, e acredita, e sabe que j a tem no invisvel, o Universo inteiro se move para deix-la visvel", diz. No livro e no filme de mesmo nome, no faltam relatos de gente que conseguiu a cura de doenas, o amor ideal ou at um colar de diamantes como num passe de mgica. O segredo ensinado por Byrne observar o Universo como uma lmpada mgica - e se comportar como o Aladim. Ao esfregar a lmpada - ou seja, ao pensar positivamente - seus desejos se materializariam. Na base dessa afirmao, est a crena de que os pensamentos so magnticos e emitem uma freqncia poderosa capaz de influenciar as pessoas e coisas nossa volta. De acordo com esse raciocnio, quando voc pensa positivo, entra numa freqncia positiva e atrai coisas benficas para a sua vida - o pensar negativo, segundo Byrne, causa o efeito inverso. O guru indiano Deepak Chopra, outro astro que ensina como usar a mente positiva em seu benefcio (ele orienta celebridades como Madonna), usa outro discurso para atingir o mesmo fim, ou seja: sade, sucesso e riqueza. Segundo ele, o corpo deve ser entendido como um campo de energia que precisa estar em equilbrio. Suas tcnicas de meditao ajudariam na tarefa de chegar l. So centenas de teorias para quem deseja potencializar a mente. Os autores vm de reas diversas, da gesto de carreiras e esportes, passando pelo espiritismo e pela psicologia. Muitos afirmam ser especialistas em "potencializar a mente" e na "transformao pessoal". Geralmente, elaboram suas teorias a partir das prprias experincias de sucesso e autosuperao. Dentro dessa babel de ensinamentos, porm, algumas idias acabam se repetindo. o trip energia, magnetismo e holismo. Energia, magnetismo e holismo

Para a fsica, de modo bem resumido, energia a capacidade de um corpo executar um trabalho ou realizar um movimento (por exemplo, o fogo uma fonte de energia empregada para cozinhar alimentos que, por sua vez, fornecem energia ao corpo). No caso da auto-ajuda, contudo, bom voc esquecer o que aprendeu na escola. Energia, segundo muitos desses autores, uma fora que anima todas as coisas, uma fonte de bem-estar e amor. Com o treinamento correto, ela poderia ser direcionada para todas as finalidades, inclusive as mais cotidianas - por exemplo, receber uma promoo no trabalho, achar uma vaga na garagem do shopping e evitar os quilos extras mesmo comendo alm da conta. "Quando nos distanciamos dessa energia, surgem problemas, medos, carncias e doenas", diz a escritora Esther Hicks, em seu livro com o sugestivo nome Pea e Ser Atendido. O magnetismo (capacidade de alguns materiais se atrarem ou se repelirem) outro conceito bastante apropriado pela literatura sobre pensamento positivo. A crena que a mente atuaria como um m capaz de vibrar com fora suficiente para atrair objetos e acontecimentos. S que a idia clssica da fsica de que plos opostos se atraem no vale aqui. Pensamentos positivos atrairiam experincias positivas - e vice-versa. O escritor Michael Losier ilustra com um clssico exemplo: se voc acordar mal-humorado, der uma topada na cama, queimar a torrada e no controlar a raiva, ir vibrar negativamente e atrair vrios problemas para o seu dia. No livro Lei da Atrao - O Segredo Colocado em Prtica, ele chama essa seqncia de causas e efeitos de Lei da Atrao e diz que ela "sempre se harmoniza com sua vibrao, seja ela positiva, seja negativa". J o filme Quem Somos Ns? Propagou outra idia bastante popular: Todos estamos interligados. "Voc e eu somos um, h uma conexo invisvel entre todas as coisas", diz o filme. Esse conceito pode ser resumido numa nica palavra: holismo (do grego holos, que significa "todo"). mais ou menos aquela frase que diz: "Uma borboleta que bate asas no Japo pode causar um tornado no Brasil". Alguns autores dizem que a nossa mente atuaria como a borboleta. E voc, leitor, adestraria esse inseto como bem entendesse. Dessa forma, seria capaz de causar benefcios em srie. Por exemplo: se voc quiser muito uma resposta positiva de um emprego, vai conseguir no somente o trabalho como uma excelente colocao, um aumento de salrio, viagens pelo mundo inteiro e logo um grande amor com quem ter 3 filhos lindos. um efeito domin. Mas srio? A cincia, de um modo geral, v o assunto com desconfiana, uma vez que faltam trabalhos acadmicos reconhecidos para comprovar que essas teorias realmente funcionam. Em geral, os autores costumam apresentar muitos relatos de pessoas que afirmam ter tido sucesso com as tcnicas de pensamento positivo - mas relatos isolados no provam nada, por mais incrveis que sejam. Existem normas que devem ser seguidas para um estudo ser levado a srio. preciso observar o fenmeno, criar uma hiptese para explic-lo, depois coletar dados relacionados quilo que se estuda e, por fim, testar se a hiptese realmente verdadeira. Esse processo pode demorar alguns anos.

O problema que as teorias sobre o pensamento positivo costumam se apropriar de conceitos cientficos para validar idias que, como acabamos de falar, esto fora do campo da cincia. Nesse caso, a crtica mais aguda vem de reas como a fsica e a neurocincia. "Muitos tomam uma teoria e tentam generaliz-la para tudo", diz o neurofisilogo Roque Magno de Oliveira, professor da UnB. Um exemplo o uso do conceito de energia, que passou a significar algo diferente do que diz a fsica. "Na verdade, essas pessoas consideram energia aquilo que eu considero empatia. Isso no tem nada a ver com fsica, e sim com a psicologia das relaes humanas", afirma o fsico Ernesto Kemp, professor do Instituto de Fsica da Unicamp. A fsica tambm rejeita a badalada Lei da Atrao, que diz que os pensamentos criam campos energticos nossa volta. "O pensamento como energia, como uma espcie de campo que age a distncia, algo que nunca foi comprovado cientificamente", explica Adilson Jos da Silva, professor do Instituto de Fsica da USP. Ou seja, nunca ningum detectou esse tal "campo energtico". verdade que, no crebro humano, ocorrem estmulos eltricos o tempo todo. Mas, segundo Ernesto Kemp, os pulsos eltricos liberados durante as sinapses so to fracos que a probabilidade de o campo eletromagntico que voc est gerando com suas sinapses interagir com o de outras pessoas nula. O que acontece no crebro? Os neurocientistas, por sua vez, concordam que o estado de nimo pode, sim, influenciar o nosso organismo de vrias maneiras. Os hormnios associados ao estresse tm grande influncia na consolidao da memria. Ou seja, a idia de que pensar positivo faz bem no absurda. "Quando estamos muito estressados, o nvel dos hormnios secretados alto e influencia negativamente esse processo", afirma o neurocientista Martin Cammarota, pesquisador do Centro de Memria da PUC de Porto Alegre. De acordo com ele, no temos controle total sobre nosso crebro nem sobre os processos qumicos e celulares que ocorrem nele. "O ser humano uma soma de circunstncias. Por mais que voc pense positivo, seus nveis de colesterol no sangue no vo diminuir somente em conseqncia disso", ressalta. No caso do colesterol, dieta e exerccios so algumas das circunstncias a ser consideradas. Mas pensar positivo funciona? Funciona. Mas no como a maioria das pessoas gostaria. O pensamento positivo no vai engordar sua conta bancria do dia para a noite. Nem far carros e diamantes orbitar ao seu redor. Porm, segundo vrias pesquisas, uma atitude otimista pode influenciar muito a resistncia do organismo s doenas.
PARA SABER MAIS O Tao da Fsica Fritjof Capra, Cultrix, 2000. O Universo Autoconsciente Amit Goswami, Aleph, 2007. Como a Picaretagem Conquistou o Mundo Francis Wheen, Record, 2007.

Imposturas Intelectuais Alan Sokal e Jean Bricmont, Record, 1999.