Principais funes cardiovasculares:

Transporte de gases, nutrientes, resduos

metablicos, hormnios e calor Distribuio dos mecanismos de defesa Manuteno do equilbrio cido-bsico

Preveno dos nveis adequados de fluidos

para evitar a desidratao

O sistema circulatrio compreende trs componentes bsicos Uma bomba (corao)

Um sistema de canais (os

vasos sanguneos)

Um meio lquido (o
sangue)

 O msculo cardaco possui uma capacidade nica de gerar seu prprio sinal eltrico, denominado autoconduo, a qual permite que ele se contraia ritmicamente sem estimulao neural ou hormonal.

Controle cardaco

Apesar do corao gerar seus prprios impulsos eltricos, a fora e a frequncia de contrao podem ser alterados atravs de outros sistemas: Sistema nervoso parassimptico

Sistema nervoso simptico

Sistema endcrino.

Sistema nervoso parassimptico

Atua sobre o corao atravs do nervo vago. Em repouso a atividade parasimptica predominante.

Produz um efeito depressor sobre o corao: conseqentemente, diminui a FC.

A estimulao vagal mxima pode reduzir a FC para 20 a 30 bpm.

Sistema nervoso simptico

A estimulao simptica aumenta a fora e a frequncia de batimentos atravs do aumento na velocidade de conduo. predominante durante momentos de estresse ou exerccio.

Sistema endcrino
Exerce seus efeitos atravs dos hormnios adrenalina e noradrenalina.
Estimulam o corao aumentando a frequncia cardaca. A liberao desses hormnios tambm desencadeada pela estimulao simptica Suas aes amplificam e prolongam a resposta simptica.

Terminologias da funo cardaca

O ciclo cardaco inclui todos os eventos que ocorrem entre dois batimentos cardacos consecutivos.
fase de relaxamento e enchimento (distole) fase de contrao ou esvaziamento (sstole).

Volume de ejeo (VE) a quantidade ou volume de sangue que bombeado por sstole (contrao).

Tempo entre cada ciclo cardaco

Debito Cardaco (Q) o volume total de sangue bombeado pelo ventrculo esquerdo por minuto, ou simplesmente o produto entre a frequncia cardaca e o volume de ejeo.
Dbito cardaco (l/min)

Frequncia cardaca (bpm)

Volume ejeo (ml)

Q = FC x VE
Repouso: ~5 l/min (Q) = 75 bpm (FC) x 65 ml (VE) Exerc max: ~20 l/min (Q) = 200 bpm (FCmax) x 100ml (VEmax)

Sistema Vascular
Transportar o sangue para todas as regies do corpo. Controlar o fluxo sanguneo para determinadas partes do corpo. Retornar o sangue ao corao. Manuteno da presso arterial.

Distribuio sangunea
Controlada por mecanismos neurais (controle neural extrnseco).
O msculo da parede dos vasos so inervados por nervos simpticos. A estimulao atravs destes nervos faz com que as clulas musculares dos vasos se contraiam, reduzindo a quantidade de sangue. Os nervos esto constantemente ativos: alguns vasos encontram-se em vasoconstrio.

Controle neural extrnseco

Alguns autores colocam que existem algumas terminaes nervosas que inervam a musculatura esqueltica e o corao causando vasodilatao, e sendo ativadas principalmente ao incio do exerccio, porm com pouca sustentao cientifica.

Controle local (auto-regulao)

Refere-se capacidade da arterola e esfncter pr-capilares de auto-regularem seu prprio fluxo sanguneo dependendo das necessidades imediatas dos tecidos que eles nutrem. A demanda de oxignio parece ser o estimulo mais forte. Outros fatores como oxido ntrico, adenosina, k+, CO2, H+, lactato podem tambm aumentar o fluxo sanguneo.

Efeito da estimulao simptica sobre o fluxo sanguneo em repouso e exerccio.

Fluxo sanguneo antes da estimulao simptica

Reduo do fluxo sanguneo durante a estimulao simptica

Retorno venoso
Ao da bomba muscular

Ao ventilatria.

CONTROLE DA PRESSO ARTERIAL

O sangue
As trs funes principais do sangue so:
transporte regulao da temperatura equilbrio cido - bsico (pH).

O volume sanguneo total do organismo varia consideravelmente com o tamanho e o estado de treinamento do individuo. Geralmente em indivduos normais, varia de 5 a 6 litros em homens e de 4 a 5 litros nas mulheres.

 O sangue composto de:

55 a 60% de plasma (90% gua) 40 a 45% de elementos figurados.

(99%)

(1%)

Regulao do Dbito Cardaco durante o exerccio

Maior retorno venoso (+)

DC = FC x VE
(+)

(+)

Nervos simpticos
e catecolaminas plasmticas

(+) Fora de contrao (+) Alongamento (+)

Volume diastlico final

Frank-Starling

FREQUNCIA CARDACA

Frequncia cardaca (bpm)

200 150 100 50 0 5 6 7 8 9 10 11 12 Velocidade (km/h)

TREINADO SEDENTRIO

Efeitos do sistema nervoso simptico e parassimptico no comportamento da freqncia cardaca durante o exerccio

VOLUME DE EJEO

150 140 130 120 110 100 90 80 70 60 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 Velocidade (km/h)

Volume de ejeo (ml/batimento)

VOLUME DE EJEO Treinados x sedentrios

190 180 170 160 150 140 130 120 110 90 120 140 160 180 190 Frequencia cardiaca (bpm) Sedentario Treinado

Volume de ejeo (ml/batimento)

DEBITO CARDACO

Debito cardaco (l/min)

30 25 20 15 10 5 0 5 6 7 8 9 10 11 12 13 Velocidade (km/h)

Resposta da frequncia cardaca e dbito cardaco durante o exerccio em diferentes intensidades

Resposta da Presso Arterial em exerccios cclicos nas mesmas taxas de consumo de oxignio (VO2max)
195 180 165 150 135 120 105 90 75 60
Presso Arterial (mmHg)

20

40

60 %VO2max

80

100

Braos - sistlica Braos - diastlica

Pernas - sistlica Pernas - diastlica

Presso Arterial (PA) x exerccio

A presso arterial sistlica tem um aumento diretamente proporcional ao aumento na intensidade do exerccio, decorrente do aumento no Q. Em atletas altamente treinados a PA pode chagar a 240-250 mmHg. A presso diastlica pouco alterada durante o exerccio, independente da intensidade. Um aumento acima de 15 mmHg considerado anormal e deve ser usada como critrio para a interrupo do exerccio.

Adaptaes fisiolgicas determinadas pelo treinamento aerbio

Adaptaes do sistema cardiovascular.

Volume cardaco: o peso e o volume aumentam com treinamento aerbio de longa durao. Aumento da cavidade ventricular esquerda e ligeira hipertrofia. Volume de ejeo: aumento no volume de ejeo em repouso e exerccio, decorrente de um maior enchimento do ventrculo e maior fora de contrao.

 Frequncia cardaca: A freqncia cardaca (FC) diminui em repouso e exerccio. A FC mxima tende a no se alterar com o treinamento. Volume plasmtico e hematcrito: o aumento do volume plasmtico aumenta rapidamente com o treinamento, no entanto o aumento no numero de hemcias so mais demorados. Aumenta a capacidade de transporte de O2 e regulao da temperatura corporal. Debito cardaco (Q): Aumento do debito cardaco mximo

Q = FC x VE
Nmero de capilares aumenta o nmero de capilares no msculo. Aumenta a concentrao de mioglobina. Fluxo sanguneo: maior vasodilatao dos capilares, melhor distribuio do fluxo sanguneo.

Grfico 4- Valores de FCmax obtido em corredores, ciclistas, triatletas e sedentrios durante a corrida e o ciclismo.
200 180 160 140 120 100 Corredor Ciclista Corrida Triatleta Ciclismo Sedentrio

Cuidado quando estimar a FCmax atravs das diferentes equaes propostas

1,3 1,2 1,1 1 0,9 0,8 0,7 40 47 54 74 46 35

Grfico 2- Valores mdios para o nmero de capilares por 1000 m2 de rea de fibra muscular em relao ao VO2max. Barras A e B demonstram valores para dois grupos de sujeitos sedentrios. Barra C o resultado do treinamento do grupo B por 8 semanas. Barra D demonstra a densidade capilar em sujeitos bem condicionados. Barras M e N demonstram valores para atletas recuperando de uma cirurgia no joelho (Saltin & Rowell, 1980).

Tabela 1- Bases fisiolgicas para diferenas no VO2max em diferentes sujeitos

Q FC Sujeitos (ml.min-1) (l.min-1) (bat.min-1) ATL SA SM 6.250 3.500 1.400 39 22 8 190 195 190

VO2max

VS
(ml)

(ml.100ml-1)

dif(a-v)O2

205 112 43

17 16 17

ATL, atletas de endurance de elite; SA, sujeitos ativos; SM, sujeitos com estenose mitral.

Relembrando o contedo
Quais as principais funes do sistema cardiovascular, e quais so seus trs componentes bsicos? Como o corao altera a frequncia e a fora de contrao?
Como o fluxo sanguneo distribudo para atender a demanda de um determinado tecido? Quais so as respostas cardiovasculares ao estmulo do exerccio?