Conceituao Cognitiva

Sarah Karenina
Psicloga CRP

A conceituao cognitiva fornece a estrutura para o

entendimento de um paciente pelo terapeuta.

Hipteses

Qual o diagnstico do paciente?

Quais seus problemas atuais?
Como esses problemas se
desenvolveram?
Que pensamentos e crenas
disfuncionais esto associados
ao problema?
Quais as reaes emocionais,
fisiolgicas e comportamentais?

Que aprendizagens e experincias

antigas contribuem para seus
problemas hoje?
Quais as crenas subjacentes e
pensamentos?
Que mecanismos cognitivos,
afetivos e comportamentais ele
desenvolveu para enfrentar essas
crenas disfuncionais?
Que estressores contriburam para
seus problemas psicolgicos?

O terapeuta
comea a
construir uma
conceituao
cognitiva
durante seu
primeiro
contato com
um paciente.

Modelo Cognitivo
A terapia cognitiva baseia-se no modelo
cognitivo, que levanta hipteses por sua
percepo dos eventos.
O modo como as pessoas se sentem est
associado ao modo como elas interpretam e
pensam sobre uma situao. (percepo as
situao)
O terapeuta deve interessasse pelo nvel de
pensamento que opera simultaneamente com o
nvel mais bvio e superficial do pensamento

Crenas
Comeando na infncia, as pessoas desenvolvem
determinadas crenas sobre si mesmas, outras
pessoas e seus mundos.

As crenas centrais so entendimentos que so to

fundamentais
e
profundos
que
as
pessoas
frequentemente no os articulam, sequer para si mesmas.
Essas, so consideradas como verdades absolutas

Crenas
As crenas centrais so o nvel mais fundamental de
crena; elas so globais, rgidas e supergeneralizadas

A tendncia de focalizar seletivamente informaes

que confirmem a crena central, desconsiderando ou
descontando informaes que so contrrias. Desse
modo, ele mantm a crena mesmo que ela seja
imprecisa e disfuncional.

Atitudes, Regras e Suposies

Pensamentos
automticos

Crenas
centrais

Crenas
intermedirias
(atitudes,
regras e
suposies)

Atitudes, Regras e Suposies

As crenas influenciam a viso de uma situao, o
que, por sua vez, influencia o que ele pensa, sente
e se comporta.
O mais importante para o terapeuta cognitivo referese as crenas disfuncionais, que podem no ser
aprendidas, e s novas crenas mais embasadas na
realidade
e
funcionais,
que
podem
ser
desenvolvidas e aprendidas atravs da terapia.

Atitudes, Regras e Suposies

A trajetria usual do tratamento, na terapia cognitiva, envolve
uma nfase inicial sobre pensamentos automticos, as
cognies mais prximas percepo consciente.
O terapeuta ensina o paciente a identificar, avaliar e
modificar seus pensamentos, a fim de produzir alvio de
sintomas.
Ento, as crenas disfuncionais que esto por trs dos
pensamentos disfuncionais tornam-se foco do tratamento.
A modificao profunda de crenas mais fundamentais torna
os pacientes menos propensos a apresentar recada no
futuro.

Relacionamento do comportamento
com os pensamentos automticos
Crena Central

Crena Intermediria

Situao

Pensamento Automtico

Emoo

Relacionamento do comportamento
com os pensamentos automticos

Crenas centrais inarticuladas influenciam a

percepo da situao.
O terapeuta deve aprender a conceituar as
dificuldades do paciente em termos
cognitivos, afim de determinar como
proceder na terapia (metas, tcnicas)

Relacionamento do comportamento
com os pensamentos automticos

O terapeuta deve se perguntar:

Como esse paciente veio parar aqui?
Que vulnerabilidades e eventos da vida
foram importantes?
Como enfrentou essas vulnerabilidades?
Quais
so
seus
pensamentos
automticos?

Relacionamento do comportamento
com os pensamentos automticos
Crena Central

Crena Intermediria

Situao

Pensamento Automtico

Reaes
Emoo
Comportamento
Fisiolgica

Relacionamento do comportamento
com os pensamentos automticos

Uma conceituao cognitiva correta

auxilia em determinar quais as principais
caminhos e como percorrer.
As hipteses levantadas so confirmadas
e desconfirmadas medida que novos
dados so apresentados.

Estudo de caso
Sally, 18 anos, universitria.

Referncia

Sarah Karenina
Psicloga CRP 15/3785
MBA em Gesto Estratgicas de Pessoas