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TCNICA INDIVIDUAL
DO FUTSAL
A tcnica de um atleta
de Futsal composta
por um conjunto de
gestos e movimentos
realizados durante uma
partida e tem como
base os chamados
elementos da tcnica
individual(fundamentos).
ATLETAS DE LINHA
GOLEIRO
ATLETAS DE LINHA
PASSE
RECEPO
CONDUO
CHUTE
DRIBLE
MARCAO
PASSE
Ao de enviar a bola diretamente a um
companheiro ou a algum espao dentro
da quadra de jogo.
Fundamento mais importante do jogo.
Alm de agilizar o mesmo, a forma
mais eficaz de chegar ao gol adversrio,
pois possibilita aes em conjunto e a
progresso das jogadas.
Passe errado = bola para o adversrio.
RECEPO
Ao de interromper ou interceptar a
trajetria de uma bola passada ou
arremessada.
Domnio = aps receber a bola, mant-la
sob controle. Domnio rasteiro ou alto.
Uma colocao correta dentro da quadra
de jogo facilita a chegada da bola. Alm
disso, quando se realiza uma boa
recepo de bola, a velocidade do jogo
tambm facilitada.
Em relao execuo:
nas recepes rasteiras: face interna, face
externa e solado dos ps.
nas recepes a meia-altura: face interna e
face externa dos ps e face anterior, interna e
externa da coxa.
nas recepes parablicas: cabea, peito,
coxa e dorso e solado dos ps.
nas recepes altas: cabea e peito.
CONDUO
Ao de progredir com a bola, andando
ou correndo, por todos os espaos da
quadra de jogo.
Propicia, durante o aprendizado, maior
tempo de contato com a bola, facilita o
controle e proporciona auxilio para a
realizao do fundamento chute. No
entanto, durante o jogo, acontece em
espaos curtos de tempo(em funo das
dimenses da quadra e da alta
velocidade, muitas vezes, que procura
se imprimir ao jogo atravs de passes).
DRIBLE
uma ao individual com a bola, visando
ludibriar um oponente, tentando ultrapass-lo.
O drible exige do praticante:
Velocidade de execuo.
Noo de espao.
Bom domnio de bola(prxima aos ps)
Agilidade nos movimentos.
Criatividade.
Coordenao especial(com a bola) e
equilbrio.
CHUTE
Ao de impulsionar a bola com os ps visando
desviar ou dar trajetria mesma, estando ela
parada ou em movimento.
O chute pode ser ofensivo, quando o objetivo a
meta adversria, ou defensivo, para impedir aes
ofensivas do oponente.
Possui grande semelhana com o fundamento
passe, o que diferencia o objetivo e a fora.
MARCAO
Ao de impedir que o adversrio receba a bola
ou que o mesmo progrida pelo espao de jogo, quando de
posse desta(a marcao deve ser efetuada tanto sobre um
atleta que est sem a bola quanto naquele que tem a
mesma).
Na ao de marcar individualmente, importante que no se
marque a bola aps a ao de passe do oponente e sim o seu
deslocamento.
GOLEIRO
EMPUNHADURA
DEFESAS BAIXAS E ALTAS
ESPALMAR
ARREMESSOS
SADA DE GOL
GOLEIRO
EMPUNHADURA OU PEGADA
Posicionamento bsico das mos que possibilita
exercer as aes de defesa da bola, quando chutada,
passada ou arremessada nos diferentes planos.
Aps a pegada, em qualquer circunstncia, se
possvel, o goleiro deve proteger a bola usando uma
parte do corpo como obstculo seguinte.
GOLEIRO
DEFESAS BAIXAS E ALTAS
Defesas baixas:
Aes de defesa exercidas abaixo da linha da cintura, com a
utilizao das mos ou qualquer outra parte do corpo.
Fazem parte das defesas baixas: as cadas ou quedas laterais,
encaixadas de bola e defesas com os ps.
Defesas altas:
Aes de defesa exercidas com as mos ou peito acima da
linha da cintura.
Fazem parte das defesas altas: defesa com deslocamento
lateral, pontes(com ou sem mo trocada) e defesas com
recursos (peito, barriga e cabea).
GOLEIRO
.
GOLEIRO
ESPALMAR
O espalmar ou espalmada o toque com a palma da mo na
bola, desviando-a da sua trajetria, em uma tentativa de
defesa.
utilizado como um recurso para chutes muito fortes ou em
bolas que apresentam alto risco para uma defesa com pegada.
A mo deve estar estendida para realizar o toque, que feito
normalmente para trs.
GOLEIRO
ARREMESSOS
Arremessos = ao de passar a bola com as mos, visando um companheiro ou um
espao livre dentro da quadra de jogo.Podem ser classificados:
Em relao a distncia:curtos e mdios, distncia percorrida dentro da
meia quadra defensiva e longos, distncias alm do meio da quadra de
jogo.
Em relao a trajetria: rasteiro, parablico e oblquo( de cima para
baixo).
- Para a execuo de um bom arremesso devemos
considerar alguns
aspectos como: equilbrio, viso espacial, preciso, coordenao e fora.
Outros autores Lanamentos
Lanamento = passe do goleiro para um companheiro
ou espao vazio, podendo ser realizado com os ps ou
com as mos . Com as mos pode ser realizado por
baixo, de menor potncia e para distncias curtas ou
por cima , de maior potncia e para distncias
maiores. O lanamento com os ps pode ser realizado
de diferentes formas,dependendo principalmente da
distncia do companheiro e do objetivo proposto(Ex:
voleio, rasteiro, parablico, etc.).
GOLEIRO
SADA DE GOL
So intervenes do goleiro dentro ou fora da sua rea de
meta, com o objetivo de impedir finalizaes ou aes de
ataque.Para isso, o goleiro pode utilizar qualquer parte de seu
corpo ao tentar interceptar a bola do seu oponente.
GOLEIRO
SADA DE GOL
A sada de gol pode tambm ser entendida como uma ao
onde o goleiro participa das jogadas ofensivas de sua equipe.
Com a permisso nas regras do jogo para o goleiro atuar fora
de sua rea de meta, imprescindvel que este desenvolva
habilidades para atacar, efetuar coberturas, antecipaes e
executar com eficincia os diferentes elementos da tcnica
individual (principalmente passes e chutes).
GOLEIRO
SADA DE GOL
Ao movimentar-se para frente, o goleiro procura fazer com que
sua meta parea menor para o atacante adversrio, isto
chama-se fechar o ngulo ou seja, tenta-se deixar poucas
reas abertas para finalizaes dos atacantes.Quando o
goleiro avana muito frente facilita a pegada do mesmo em
caso de chutes fortes, mas no ajuda no caso do atacante
tentar encobri-lo.