Faculdade de Educao Fsica FEF

Disciplina: Mtodos e Tcnicas de Pesquisa em Educao Fsica

Professora: Ana Cristina de David
Aluno: Bruno Wesley M. Arantes 13/0023086
Pedro de Senna F. Guabiroba 13/0035386

Apresentao de Artigo Cientfico

 Informaes do artigo
Ttulo: Comparao dos nveis de ansiedade e depresso entre
idosos ativos e sedentrios.
Autores:
Beatriz MinghelliI
Brigitte TomI
Carla NunesII
Ana NevesI
Ctia SimesI

I-Escola Superior de Sade Jean Piaget de Algarve, Instituto

Piaget, Portugal
II-Escola Nacional de Sade Pblica, Universidade Nova de Lisboa,

Portugal
Link do artigo :
http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0101-60832013000200004&lng=pt&nrm=iso
 Introduo
Consideradas as maiores causas de sofrimento
emocional e diminuio da qualidade de vida, a
ansiedade e os transtornos depressivos so alteraes
que acontecem com bastante frequncia entre os
idosos, constituindo um problema de grande
magnitude para a sade pblica, devido sua alta
morbidade e mortalidade1,2. Segundo o Instituto
Nacional de Estatstica3, entre os anos de 2005 e 2006,
183.428 idosos apresentavam ou j tinham
apresentado nveis de depresso.
 Introduo
O estudo de Maia et al.4 revelou uma prevalncia de
ansiedade e depresso de 29,3% em 327 idosos e
Xavier et al.5 constataram que 10,6% dos 77 idosos
avaliados apresentavam transtorno de ansiedade.
Os tratamentos desses distrbios incluem os
antidepressivos tricclicos, medicamentos
psicofarmacolgicos e hormonais, fototerapia, a terapia
eletroconvulsivante6,7 e tem-se sugerido que a prtica de
exerccio fsico pode ser considerada eficaz no tratamento
da ansiedade e depresso8.
 Introduo
Diversos estudos tm demonstrado que a aderncia a um
programa regular de exerccios pode melhorar significativamente
o desempenho cognitivo do idoso, aumentando sua autoestima,
o humor, a sensao de bem-estar, promovendo a reduo de
respostas fisiolgicas ao estresse e efeitos positivos na imagem
corporal, diminuindo, dessa forma, os nveis de ansiedade e
depresso9-18. No entanto, o estudo de Bailey e McLaren19 no
encontrou relao positiva significativa entre a melhoria da
ansiedade e depresso e prtica de atividade fsica.
Desse modo, ainda existe discrepncia entre os
resultados dos estudos relativos a essa temtica e o presente
estudo teve como objetivo comparar os nveis de ansiedade e/ou
depresso entre idosos fisicamente ativos e sedentrios.
 Objetivo

Comparar a relao entre os nveis de

ansiedade e depresso entre idosos ativos e
sedentrios.
 Amostra

A amostra foi constituda por 72 idosos, divididos

num grupo de 38 idosos sedentrios (GS) e outro
grupo (GA) de 34 fisicamente ativos.

*A escolha da amostra foi por convenincia.

Instrumento de coleta de dados
Questionrio com perguntas sobre as
caractersticas sociodemogrficasO

O questionrio incluiu perguntas sobre idade, gnero,

estado civil, nvel de escolaridade, se fazia uso de
medicamentos antidepressivos e se possua alguma doena.
Para o GS, foram includas perguntas sobre o regime nos
lares (diurno, noturno ou institucionalizado) e se realizavam
atividade fsica e, para o GA, incluram-se perguntas sobre o
agregado familiar (grau de parentesco) e se realizavam outro
tipo de atividadefsica alm da Classe de Desporto
 Instrumento de coleta de dados
Escala de Ansiedade e Depresso
para Hospital Geral (HAD)
Esta escala constituda por 14 itens, subdivididas
em duas escalas, dos quais 7 itens medem a ansiedade
(HADS-A) e os outros 7, a depresso (HADS-D). Dessa forma,
os conceitos de depresso e ansiedade encontram-se
separados.

*Ambos os instrumentos foram aplicados em um nico

momento, sendo lido pelo avaliador.
 Resultados
As variveis que influenciaram a presena de ansiedade ou
depresso foram o nvel de atividade fsica (p < 0,001) e de
escolaridade (p < 0,01).
O GS apresentou 38 vezes mais de probabilidade de vir a
desenvolver sintomas de ansiedade e depresso e os
indivduos sem habilitaes apresentam 11 vezes mais de
probabilidade de vir a desenvolver esses sintomas.
No GS, 35 (92,1%) idosos apresentaram nveis de ansiedade
ou depresso e 3 (7,9%) no apresentaram.
No GA apenas 8 (23,5%) apresentaram nveis de ansiedade ou
depresso e 26 (76,5%) no revelaram esses sintomas (p <
0,05)
 Discusso
Os dados obtidos no presente estudo revelaram
maiores nveis de ansiedade e/ou depresso nos idosos
pertencentes ao GS comparativamente aos idosos do GA, ou
seja, os nveis de ansiedade e/ou depresso e a prtica de
exerccio fsico apresentaram uma relao inversa. Esses dados
se encontram em concordncia com diversos estudos que
verificaram que o exerccio promove uma reduo dos sintomas
de ansiedade e depresso
Os nveis de ansiedade e/ou depresso foram mais
prevalentes no gnero feminino em ambos os grupos, apesar de
a diferena entre os gneros no GS ter sido pequena. O mesmo
foi observado em outros estudos. A doena depressiva
diagnosticada duas vezes mais nas mulheres devido a uma maior
frequncia de ida a consultas mdicas e a maior adeso a
tratamentos de sade, que consequentemente conduz a uma
maior deteco desses casos
 Discusso
As mulheres so igualmente as que respondem a atividades
que expandem as relaes sociais, possivelmente por razes
culturais associadas ao gnero, sendo elas mais sociveis
Um dos fatores que pode contribuir para um maior
desenvolvimento de sintomas depressivos a idade mais
avanada fato esse observado com maior prevalncia nos idosos
do GS, sendo a mdia e o valor mximo da idade mais avanada
neste grupo comparados aos idosos do GA.
Outro fator que pode interferir nesses nveis o estado
civil, cuja ausncia de cnjuge pode aumentar a prevalncia
desses sintomas, fato esse confirmado no presente estudo por
meio da anlise de regresso logstica que verificou que estar
sozinho aumenta em at oito vezes a probabilidade de
desenvolver sinais de ansiedade e/ou depresso. A maioria dos
idosos do GS com presena de nveis de ansiedade e/ou
depresso era composta de vivos e, nos dois grupos, a maior
parte dos indivduos com provvel caso de ansiedade e/ou
depresso estava solteira ou viva.
 Discusso
Alm da idade e do estado civil, outros fatores exgenos
podem contribuir para um maior ndice dos nveis de ansiedade
e depresso em idosos, nomeadamente o menor grau de
escolaridade, um nvel socioeconmico baixo, as enfermidades
crnicas e incapacitantes, o abandono e o isolamento social,
alm da falta de atividade fsica, referida anteriormente
O presente estudo verificou uma relao entre a prtica do
exerccio fsico e a presena dos sintomas de ansiedade e/ou
depresso, no entanto essa relao pode ser invertida uma vez
que o paciente deprimido diminui o autocuidado, recusa-se a
alimentar-se e a seguir as recomendaes do clnico,
permanecendo por maior tempo restrito ao leito ou com pouca
mobilidade fsica. Portanto, a depresso seria a causa da
diminuio do estado geral e da aptido fsica.
 Discusso e Concluses
O presente estudo apresentou algumas limitaes,
nomeadamente o nmero reduzido da amostra e a escolha no
aleatria desta, podendo contribuir para o aumento do erro
amostral. Outra limitao seria a escolha do instrumento de
medida, pois, apesar de a HAD ser uma escala adequada para ser
aplicada nos indivduos em ambientes no psiquitricos, esta
ainda no se encontra validada para a populao portuguesa,
apesar de ser utilizada de forma abrangente em investigaes
cientficas. Por ltimo, este estudo somente comparou um grupo
que realizava atividade fsica com outro que no a realizava e,
apesar de terem sido analisadas outras variveis que poderiam
intervir na obteno dos resultados, poderia ter-se feito um
acompanhamento do GA, como uma componente experimental.
Assim, sugerem-se novos estudos que analisem a
efetividade do exerccio na melhoria dessa sintomatologia por
meio de um estudo longitudinal e estudos que comparem
diferentes protocolos de exerccios de forma a perceber qual o
tipo ideal de exerccio fsico, sua frequncia, intensidade e
durao para se obter os benefcios para a melhoria desses
distrbios.
 Concluso
O presente estudo verificou uma possvel
relao inversamente proporcional entre a
prtica de atividade fsica e a prevalncia de
transtornos mentais, ou seja, quando existia a
presena de exerccio fsico, os nveis de
presena de ansiedade e/ou depresso eram
mais baixos na amostra de idosos analisada no
estudo. Dessa forma, para esta amostra foi
demonstrado que a prtica de atividade fsica
pode ser coadjuvante na preveno e no
tratamento da ansiedade e depresso no idoso.
 Perguntas
Este estudo foi de natureza descritiva-correlacional.
uma pesquisa QUASE-EXPERIMENTAL
Quanto s variveis:
Dependente: os nveis de depresso e ansiedade
Independente: a pratica de exerccio fsico
Interveniente: sedentrio e ativo
Controle: idade igual ou superior a 65 anos (que no
fazim uso de medicamentos antidepressivos)