Métodos Contracetivos

Compreender o Corpo Humano 9

Jacinta Rosa Moreira | Helena Sant’Ovaia | Vitor Nuno Pinto

Quando se dá início à atividade
sexual, é importante percebermos
que poderá não ser o momento certo
para uma gravidez, o que leva à
importância de conhecer os
métodos contracetivos.
Para além de uma gravidez não
desejada, alguns métodos
contracetivos possibilitam a nossa
proteção contra as Infeções
Sexualmente Transmissíveis,
adotando assim uma atitude de
promoção da saúde.
 Métodos contracetivos

Naturais Não naturais

 Métodos contracetivos

Naturais

Método do Método da Método do

Calendário Temperatura Muco Cervical
Método do calendário
Possibilita o cálculo dos
períodos férteis da mulher
através da contagem dos
dias de duração do ciclo
menstrual.
Método da temperatura
Calcula-se o período fértil é
calculado pela medição da
temperatura, existe um
aumento da temperatura
após a ovulação.
Método do muco cervical
Através da observação do muco cervical, pode
verificar-se que este atinge a sua máxima
elasticidade durante o período fértil.
Vantagens
• Não apresenta efeitos
secundários.
• Possibilita a partilha de
responsabilidade na
contraceção pelo casal.
• Quando corretamente utilizado
é um método que não necessita
supervisão médica.
• É fácil e imediatamente
reversível.
Desvantagens
• Necessita de um compromisso
mútuo.
• O seu grau de eficácia pode ser
baixo.
• Necessita de um
acompanhamento rigoroso dos
ciclos menstruais da mulher.
• Poderá ser necessário um
período de abstinência longo.
• Não protege contra as IST.
 Métodos contracetivos

Não naturais

Barreira Hormonais Cirúrgicos

Preservativo masculino
Forma uma barreira, impedindo o contacto
do esperma com a vagina durante a
relação sexual.
Quando usado corretamente, para além de
ajudar a prevenir a gravidez, é um método
que previne as IST.
Vantagens Desvantagens
• Previne as IST. • É possível surgirem reações
alérgicas ao látex.
• É de fácil colocação, não
necessitando de
acompanhamento médico.
• Poderá ser uma ajuda na
minimização de situações de
ejaculação precoce.
• Não possui efeitos secundários
graves ou contraindicações.
Preservativo feminino
Tal como o preservativo masculino, este forma uma barreira,
impedindo o contacto do esperma com a vagina durante a
relação sexual, prevenindo as IST.
Deve ser introduzido na vagina
antes da relação sexual. Depois
da ejaculação, o preservativo
retém o esperma prevenindo o
contacto com colo do útero.
Vantagens
• Previne as IST.
• Não possui efeitos secundários
graves ou contraindicações.
• Não necessita de
acompanhamento médico.
• A utilização depende da mulher.
Desvantagens
• É possível surgirem reações
alérgicas ao látex.
• O preservativo pode ser difícil
para adquirir em Portugal. (está
disponível em delegações da
APF, através da Coordenação
Nacional para a
Infeção VIH/SIDA e
organismos do sistema Nacional
de Saúde).
Diafragma
Dispositivo maleável de borracha com um aro flexível que se
introduz na vagina junto ao colo do útero.
Quando corretamente introduzido
previne o contacto do esperma
com o colo do útero.
Vantagens Desvantagens
• Não interfere com o ato sexual. • A sua utilização pode ser
complexa.
• Não possui efeitos secundários
significativos. • Não protege contra as IST.
• Diminui a ocorrência da Doença
Inflamatória Pélvica.
DIU - Dispositivo intrauterino
Dispositivo plástico de pequenas dimensões que se encontra
revestido com fio de cobre e é inserido no útero.
O DIU provoca alteração das
condições uterinas, funcionando
também como uma barreira aos
espermatozoides.
Vantagens Desvantagens
• Possui um grande grau de • Não protege contra as IST.
eficácia.
• A colocação do DIU tem de ser
• É um método reversível e de feita por um profissional de
longa duração. saúde.
• Pode apresentar efeitos
secundários, tais como:
• Aumento do fluxo menstrual
(para o caso dos DIU não
hormonais)
• Dor pélvica
• Corrimento vaginal
Espermicidas
Produtos químicos que limitam a mobilidade dos espermatozoides.

Existem sob a forma de creme, gel,

espuma ou comprimidos vaginais.
O espermicida deve ser introduzido
na vagina até 1 hora antes da
relação sexual.
Vantagens
• É de fácil aplicação.
• Não é necessário prescrição
médica.
• É um método que possibilita o
controlo por parte da mulher.
• Sem efeitos secundários de
grande gravidade.
Desvantagens
• Não protege contra as IST.
• Podem provocar alergias ou
irritações, quer no homem quer
na mulher.
• Possui uma baixa eficácia
quando usado isoladamente.
Pílula
Atua a partir de hormonas que inibe a ovulação evitando assim a gravidez.

De forma a obter outros benefícios para além da contraceção, a pílula

deve ser prescrita pelo médico, ajustando assim o tipo de pílula a
cada caso.
Vantagens Desvantagens
• Grande eficácia. • Não protege contra as IST.
• Não causa interferência na
• Algumas mulheres têm
relação sexual.
dificuldade em fazer a toma
• Possibilita a regularização dos diária e regular da pílula.
ciclos menstruais.
• Melhora a tensão pré-menstrual. • Apresenta algumas
• Não afeta a fertilidade. contraindicações.
• Diminui o risco de Doença
Inflamatória Pélvica (DIP).
• Reduz em 50% o risco de cancro
do ovário e do endométrio.
• Diminui a incidência de quistos
funcionais do ovário e a doença
poliquística.
Anel vaginal
Método contracetivo hormonal feito de plástico, transparente e flexível.

Pode ser inserido pela própria mulher na vagina e deve

ser mantido durante 3 semanas, parando durante 1
semana (ciclo de uso), período durante o qual vai
libertando estrogénio e progestagénio, hormonas
que ao entrar na corrente sanguínea inibem a
ovulação, à semelhança da pílula.
Vantagens Desvantagens
• Grande eficácia. • Não protege contra as IST.
• Não interfere no ato sexual. • Pode haver perda ou aumento
• É um método reversível. de peso.
• Tendência para períodos mais
curtos e regulares. • Podem provocar irritação
vaginal.
• Retorno rápido aos níveis de
fertilidade anteriores à utilização • Apresenta contraindicações.
do anel.
• Pode ter outros efeitos benéficos
para a saúde, como a proteção
contra os cancros dos ovários ou
do colo do útero.
• Previne também o aparecimento
de quistos nos ovários.
Adesivo
Adesivo fino, quadrado, confortável e fácil de aplicar. O adesivo transfere
uma dose diária de hormonas através da pele para a corrente sanguínea.

O adesivo funciona de duas formas:

- impede a ovulação (libertação do óvulo);
- torna mais espesso o muco do colo do
útero, o que dificulta a entrada dos
espermatozoides no útero.
Vantagens Desvantagens
• Apenas tem que se trocar o adesivo • Não protege contra as IST.
uma vez por semana.
• Apresenta contraindicações
• Grande facilidade de uso.
semelhantes às da pílula.
• As hormonas transferidas pelo adesivo
não necessitam de ser absorvidas pelo
aparelho digestivo, permitindo que a
eficácia deste método não seja posta
em causa, em caso de vómitos ou
diarreia.
• Normalmente torna as hemorragias
regulares, mais curtas e menos
dolorosas.
• É um método reversível.
Implante
Método contracetivo hormonal de longa duração. Liberta progestagénio que
impede a ovulação, prevenindo a gravidez.
A inserção do implante é feita no antebraço
por um profissional especializado, num
procedimento simples usando anestesia
local.
O efeito de um implante pode prolongar-se
de 3 a 5 anos e a sua remoção deve ser
feita também por um médico.
Vantagens
• Efeito de longa duração e de
elevada eficácia.
• Não interfere com a relação
sexual e não sendo necessária a
uma toma diária.
• Não interfere com o aleitamento.
Desvantagens
• Não protege contra as IST.
• Método dispendioso.
• Instabilidade no ciclo
menstrual.
• Poderá dores de cabeça,
náuseas e variações de
humor.
Laqueação de trompas
Cirurgia que consiste na oclusão bilateral das trompas de Falópio.

Impede que os espermatozoides entrem em contacto com o óvulo.

Vantagens Desvantagens
• Trata-se de um método de grande • Não protege contra as IST.
eficácia.
• É muito difícil e dispendioso
• É um método contracetivo reverter o método.
permanente.
• Em situações raras existe
• Não interfere com o ato sexual. risco de gravidez ectópica.
• Não interfere com a
amamentação.
• Não possui efeitos secundários
relevantes.
Vasectomia
Intervenção cirúrgica simples que consiste no corte ou oclusão dos canais
deferentes responsáveis pelo transporte dos espermatozoides fazendo
com que o esperma expelido durante a ejaculação não contenha
espermatozoides.
Vantagens Desvantagens
• Trata-se de um método de grande • Não protege contra as IST.
eficácia.
• É muito difícil e dispendioso
• Método contracetivo permanente. reverter o método.
• Não afeta o desempenho sexual
do homem.
• Não apresenta efeitos
secundários relevantes.
Contraceção de Emergência
A contraceção de emergência (CE) diz respeito aos
métodos que podem ser usados depois de uma
relação sexual não protegida ou nos casos em que
há falha do método contracetivo utilizado (ex: o
preservativo rompeu, saiu ou ficou retido na
vagina, houve falha na toma da pílula, o DIU
deslocou-se, houve erro no cálculo do período
fértil).
A contraceção de emergência não é abortiva, atua
de forma a prevenir a gravidez.
A contraceção de emergência não protege contra
as IST.
Métodos Contracetivos
Compreender o Corpo Humano 9

Jacinta Rosa Moreira | Helena Sant’Ovaia | Vitor Nuno Pinto