Apresentação n.

º 6

Alimentação
 Tema 2 – Organismo humano em equilíbrio
2 – Alimentação e Sistema Digestivo

Que hábitos e estilos de vida são prejudiciais para o

equilíbrio do organismo?

Falta de
Consumo tempo para
excessivo de preparar e Sedentarismo
alimentos consumir
uma refeição Consumo
processados,
saudável de álcool
ricos em
gorduras,
açúcar e sal

Quais são as principais doenças associadas a estes hábitos?

Obesidade, doenças cardiovasculares e cancro.

Tema 2 – Organismo humano em equilíbrio
2 – Alimentação e Sistema Digestivo

Qual a importância da
dieta mediterrânica na
promoção da saúde ?

A dieta mediterrânica
carateriza-se pelo consumo de
uma grande variedade de frutas
e legumes; pela opção de peixe
e marisco em vez de carnes e
ingestão abundante de água.

A dieta mediterrânica reduz o

risco de cancro no sistema
digestivo e de doenças
coronárias.
 Tema 2 – Organismo humano em equilíbrio
2 – Alimentação e Sistema Digestivo

O que são distúrbios São doenças relacionadas com maus hábitos

alimentares? alimentares que podem afetar o equilíbrio do
Conheces algum exemplo? organismo humano. A anorexia nervosa, bulimia
nervosa e a compulsão alimentar são exemplos.

De que forma a anorexia nervosa afeta o equilíbrio do organismo

humano?
E a bulimia nervosa? E a compulsão alimentar?
Risco de problemas
cardiovasculares e
Bulimia nervosa
hipertensão.

Perda de massa óssea,

infertilidade e falência dos
órgãos, entre outros.
Anorexia nervosa

Problemas intestinais, danos nos

dentes e desidratação severa,
entre outros.
Compulsão
alimentar
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2 – Alimentação e Sistema Digestivo

Existem tratamentos para os distúrbios

alimentares?
Não existem tratamentos completamente eficazes.
Porém é possível recorrer a terapias de grupo ou
individuais, aconselhamento nutricional,
acompanhamento médico, medicação, entre outros.
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2 – Alimentação e Sistema Digestivo

Consumo Dieta Distúrbios

excessivo de mediterrânica alimentares
alimentos

Bulimia Compulsão
nervosa alimentar

Conceitos chave

Compulsão alimentar Distúrbios alimentares

Dieta mediterrânica Bulimia nervosa
Consumo excessivo de alimentos