CONER Curso de Ensino Religioso Secretaria Municipal de Educao e Desporto

A SADE DOCENTE

Larissa de Oliveira Pedra

Pelotas, 24 de Agosto de 2012

Justificativa
Discutir a sade docente se faz necessrio, tendo em vista pesquisas feitas na rea que apontam estatsticas alarmantes, e tambm ao fato de ser um tema pouco trabalhado na formao do professor, tanto na inicial quanto na continuada.

Objetivos
Gerais Discutir a sade docente; Perceber a relao entre o bem estar docente e a prtica pedaggica desenvolvida pelo professor; Especficos Criar hbitos que favoream a preveno das chamadas docenas; Compreender os quatro aspectos da sade: fsico, mental, social e espiritual; Relacionar a espiritualidade e as relaes em sala de aula com a sade; Manter prticas fsicas e mentais favorveis ao bem estar.

Referencial
Este projeto tem como base a pesquisa realizada por um grupo de professores da Universidade Federal de Pelotas (UFPel) intitulada Constituio das doenas da docncia (docenas), realizada entre 2007 e 2009 com professores da rede municipal de Pelotas, so apontadas as doenas que mais afastam professores da sala de aula, suas possveis causas e outros dados estatsticos muito interessantes. Muito se questiona sobre a sade do professor, porm ainda carecemos de programas que trabalhem com a preveno, que cuide da sade destes profissionais, muitas vezes fragilizados pelas condies de trabalho e pelas grandes cobranas que sofrem. Nosso enfoque trabalhar com a sade nos seus quatro aspectos: fsica, mental, social e espiritual. Vrios pensadores apontam indiretamente que as condies sob as quais o professor se encontra interferem diretamente na qualidade de seu trabalho. Paulo Freire, em um de seus mais famosos livros escreveu: H uma relao entre a alegria necessria atividade educativa e a esperana (...) A esperana uma espcie de mpeto natural possvel e necessrio, a desesperana o aborto deste mpeto. A realidade, porm, nos mostra professores cada vez mais desesperanados, desgastados, com graves quadros do chamado mal estar docente, que reflete no s nas condies de sade do indivduo, mas tambm na sua postura e prtica pedaggica. O psiquiatra, pesquisador e escritor Augusto Cury aponta em sua obra aspectos a serem levados em considerao no mbito educacional, como a sensibilidade, a emoo, o uso da memria como suporte para a arte de pensar e a humanizao do conhecimento e do professor. Tudo isto inerente de ser humano, dentro de suas condies de sade. 3

Nas escolas, a sade deve ser uma discusso recorrente, tanto com os alunos quanto os funcionrios dos mais diversos setores (a aqui deveria haver uma ateno especial para as Leses por Esforo Repetitivo [LER] de cada profisso) e com os professores. No caso da sade docente, deveria esta ser um assunto melhor trabalhado na formao inicial e continuada, sempre tendo em vista que quando falamos em sade, preveno a palavra chave.

Caracterizao da Realidade
O quarto ano do curso Normal do Colgio Municipal Pelotense composto por 15 alunas, moradoras das mais diversas reas urbanas de Pelotas (Fragata, Areal, Guabiroba, Sanga Funda, Santa Teresinha , centro, entre outros) e de Capo do Leo (centro e Jardim Amrica). A faixa etria fica entre 16 e 21 anos de idade. Em mdia a metade das alunas trabalham no turno inverso e/ou fazem cursinho prvestibular/Enem. Alm disso, algumas dedicam-se a projetos extraclasse da escola, de partidos polticos, e outros cursos, como o de LIBRAS e de Ensino Religioso. Apresentam grande interesse em assuntos relacionados educao, porm tem dificuldade em trabalhar com teorias, e conforme relato das professoras no conselho de classe, uma turma que ainda precisa amadurecer.

Pessoas Envolvidas
Alunas: Andressa, Bianca, Camilla, Crislaine, Dbora, Elenita, Fernanda, Helena, Jaqueline, Jssica, Luiza, Natlia, Pmela, Paula Renata. Professora titular: Maria Conceio, formada em Msica, atua nesta turma com as disciplinas de Ensino da Msica e Didtica de Msica, sempre tendo enfoque na sensibilidade, nos aspectos humanos de uma sala de aula, e desta forma identificou-se muito com a ideia deste projeto. Estagiria: Larissa, aluna desta turma, mas tambm cursista do curso de formao de professores de Ensino Religioso.

Metodologia:
1 aula: Levantamento de dados atravs de entrevistas; Dinmica enchendo o corao; apresentao do tema e do projeto. 2 aula: A importncia de trabalhar a sade escolar. Necessidades Bsicas de todo ser humano: alimentao, necessidades fisiolgicas e respirao. 3 aula: Pensamento e comportamento positivos. 4 aula: Cuidando de seu corpo: postura, voz e rgos dos sentidos. Avaliao do projeto. Observao: As aulas 2, 3 e 4 sero planejadas levando em considerao as necessidades e desejos das alunas, suas ideias e contribuies.

Cronograma:
13/08: 1 aula (1 hora aula) 17/08: 2 aula (3 horas aula) 20/08: 3 aula (1 hora aula) 24/09: 4 aula (3 horas aula)

Estimativa de custos e materiais

S ser possvel determinar este aspecto com preciso depois de colocadas as ideias das alunas. A ideia usar notebook, datashow, aparelho de som, quadro branco, canetas, folhas a4, cartolinas, livros, Xerox, blog, e-mail... Excluindo-se os bens permanentes, no pretendemos gastar mais do que R$ 20,00.

Avaliao
Com a ajuda da professora titular, realizaremos a avaliao de forma processual, tendo como critrios a participao das alunas, o envolvimento, o alcance dos objetivos e demais critrios estabelecidos pelas alunas em suas sugestes. Bibliografia CURY, Augusto. O cdigo da inteligncia. Rio de Janeiro: Ediouro, 2008. CURY, Augusto. Pais brilhantes Professores Fascinantes. Rio de Janeiro: Sextante, 2008. FREIRE, Paulo. Pedagogia da Autonomia: saberes necessrios prtica educativa. So Paulo: Paz e Terra, 1996. 10 encontro sobre o Poder Escolar, ANAIS, UFPel, 2010. Pag 59-71.

Relatrio das Aulas

Primeira aula: 13/08/2012

Dinmica Enchendo o Corao: Cada pessoa, inclusive a professora titular e a aplicadora do projeto, recebeu uma folha de ofcio onde desenharo um corao, aps colaram esta folha em suas costas. Cada uma pega um lpis e vai escrevendo caractersticas nos coraes de cada colega. Tudo isso tendo com fundo uma msica calma e relaxante. Ao final, todos leram o que foi escrito em seus coraes e disseram se surpreenderam-se ou no.

Apresentao do Projeto: A aplicadora do projeto explicou a escolha da temtica e quais os aspectos que sero abordados. Tambm disponibilizou on line o pr-projeto para que as colegas tivessem acesso integral a ele. Entrevistas: A aplicadora passou no quadro uma entrevista para que as colegas respondessem as questes abaixo: 1. Nome: 2. Data de Nascimento: 3. Endereo (rua, nmero e bairro): 4. Qual sua motivao para estar no Curso Normal? 5. Quais cantores, bandas e msicas gosta de ouvir? 6. Quais filmes e livros? 7. O que costuma assistir na televiso? 8. O que costuma acessar na internet? 9. Que atividades extracurriculares desenvolve atualmente (cursos, ctg, grupos jovens)? 10. Quais so seus hobies? 11. Quais so os assuntos que mais lhe despertam interesse no momento? 12. O que espera deste projeto? Com isso, pretende-se planejar as prximas aulas com base nos desejos e necessidades das alunas.

Segunda aula: 17/08/2012

Atividade distncia. A turma precisou usar este dia letivo para resolver assuntos pendentes em relao formatura que acontecer no ano que vem. Como no haveria disponibilidade de outra aula para recuperar esta1, adaptei a proposta, preparando uma folha com texto e imagens para ser entregue s alunas, sendo que elas fizeram aps a leitura, uma reflexo escrita sobre como avalia a sua postura sobre as temticas trabalhadas na folha. Segue em anexo a folha. Os textos produzidos pelas alunas foram sinceros e muitas compreendem a necessidade de adotar prticas mais saudveis e dessa forma prevenir as docenas.

A turma passar pelo perodo de pr-estgio, trabalhos focados para a preparao para o estgio e concluso do curso, o cronograma apertado, e por mais que a professora titular que cedeu as aulas e a coordenadora tenha boa vontade, no puderam designar outra data. Por outro lado, a turma precisava muito resolver estas pendncias, e pediram que a aula fosse dada a distncia. Infelizmente, foi essa a alternativa encontrada.

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Sade Docente
A sade considerada um tema transversal, ou seja, que deve ser trabalhado por todas as reas do conhecimento. Para futuras professoras de sries iniciais, so necessrios pesquisa, estudo e preparo. Mas quando falamos em sade, no podemos esquecer do professor como ser que tambm precisa de cuidados. Veja a charge ao lado e reflita... Temos conhecimento das chamadas docenas, doenas muito comuns em professores. E quando se fala em sade, o primeiro passo preveno. Agrupei as docenas em grupos e pensei em formas de preveni-las. Vamos l?

Com a correria do dia a dia, muitos no conseguem se alimentar direito, mas importante prestar ateno nesse assunto, pois muitas vezes a correria apenas uma desculpa para comer bobagens, sempre bom lembrar e tentar seguir a nossa tradicional pirmide alimentar. Lembre-se sempre de que o professor ensina tambm pelo exemplo, e ter uma boa alimentao um deles.

Outro grande fator do desgaste dos profissionais da educao a falta de tempo para atividades bsicas com ir ao banheiro e tomar gua. No esquea nunca que isso no perder tempo, investir na sua sade! Aproveite intervalos, qualquer tempinho para relaxar, fazer o que o seu corpo pede e assim preserv-lo. No podemos esquecer a coisa mais simples e vital dos seres humanos: a respirao. Acreditem, ns no sabemos respirar, costumamos comprimir o abdome quando inspiramos e dilatar quando expiramos, mas o correto seria fazer o contrrio. Experimente respirar da forma correta, e se necessrio procure ajuda com algum profissional da msica, que usam a voz como instrumento de trabalho tanto quanto os professores, s que estes no so preparados para isso.

PROPOSTA DE ATIVIDADE: ESCOLHA UM DOS TEMAS TRABALHADOS NESTE TEXTO E AVALIE A SUA POSTURA E PRTICA QUANTO A ELE.

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Terceira aula: 20/08/2012

Dinmica dos Smiles A sala de aula foi preparada previamente com smiles de EVA colados na parede. No verso deles, havia trechos de msicas (com as preferncias musicais citadas nas entrevistas) que traziam mensagens de otimismo, alm de algumas citaes de pensadores. Ento, no comeo da aula, comeamos com um quebra-gelo, danando juntas msicas que todas conhecem e sabem a coreografia, como Macarena, Ragatanga e etc. Ao final da dana, cada uma pegou um smile e sentaram em seus lugares. Cada uma leu a mensagem que tirou, e demonstraram muita alegria e empolgao, inclusive pediram uma cpia das mensagens para que possam fazer a atividade com seus alunos no futuro. Ganharam de lembrana os smiles. Veja fotos da aula:

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Veja os trechos nas folhas a seguir:

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O que me faz bem? Fizemos no quadro uma lista de coisas que nos fazem bem e acabamos concluindo que sempre precisamos do outro quando no estamos bem. Foi bem descontrado, mesmo sabendo que tudo isso nos faz bem, quando precisamos delas muitas vezes no conseguimos sozinhas e precisamos do outro. Veja a nossa lista, bem simples e com um perfil super adolescente. MSICA; SORRISO; ABRAO; CALMA; POESIA; CANTAR/TOCAR; CHORAR; AMIGOS; FAMLIA; COMER COISA BOA; FAXINA MENTAL; FOTOGRAFIAS.

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Quarta aula: 24/08/2012

Apresentao de Slides e Vdeos Com ajuda do recurso do datashow, apresentei slides no PowerPoint que criei sobre as temticas da aula de hoje, fazendo comentrios ao longo da mesma. Tambm comentei sobre as docenas que no foram contempladas no projeto por falta de tempo, mostrando formas de preveni-las. Fizemos alongamento, com fundo musical bem suave e terminamos com um abrao coletivo. Ao final, as alunas preencheram uma pesquisa apontando aspectos positivos e negativos do projeto. Veja os slides:

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Veja as fotos desta aula:

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