Segurana, Higiene e Sade no Trabalho

Exerccios de Aplicao

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EXERCCIO DE APLICAO N 1
Os riscos decorrentes das operaes efectuadas pelos trabalhadores podem estar na origem de: A. Acidentes; B. Doenas profissionais; C. Acidentes de trabalho; D. Todas. Numa loja, um trabalhador, tem o espao sua volta desarrumado e sujo com materiais e produtos que utilizou e que foi atirando para o cho. Um seu colega, ao passar escorregou e caiu, tendo sido levado ao hospital por ter dores muito fortes num brao. Felizmente, as suspeitas de fractura do brao no se confirmaram, tendo-lhe sido, apenas, receitados comprimidos, gelo e repouso. luz da Lei n. 100/97, de 13 de Setembro, diga quem o responsvel pelo ocorrido: A. O trabalhador que caiu, porque devia ter olhado para o caminho que pisava; B. O trabalhador sentado bancada de trabalho, por ter sido negligente quanto arrumao e limpeza do seu espao de trabalho; C. A entidade patronal, por permitir que as condies de trabalho, no que diz respeito organizao e limpeza, se tivessem degradado; D. Todos os intervenientes. Ainda segundo o mesmo diploma legal, considera-se acidente de trabalho aquele que ocorre no: A. Local de trabalho; B. Tempo de trabalho; C. Local ou tempo de trabalho; D. Local e tempo de trabalho; E. Em qualquer das situaes referidas em A, B, C e D.

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EXERCCIO DE APLICAO N 2
Escolha a/s condio/es necessria/s para que uma doena possa ser considerada Doena Profissional: A. Ter sido provocada pelo trabalho e conste da Lista de Doenas Profissionais; B. Ter sido provocada pelo trabalho ou conste da Lista de Doenas Profissionais; C. O mdico de famlia ter classificado essa doena como doena do trabalho; D. Qualquer das anteriores. A dose de uma substncia txica depende de:

Os contaminantes do ambiente de trabalho quando ultrapassam determinada dose podem prejudicar a sade dos trabalhadores. Diga que nome se d a essa dose: A. Dose limite; B. Dose admissvel; C. Dose suportvel; D. Dose nula. A exposio dos trabalhadores a certos contaminantes, quando ultrapassada essa dose, pode desencadear uma intoxicao grave e de manifestao imediata. No entanto, para outros contaminantes, a intoxicao, embora tambm muito grave, no se manifesta imediatamente, podendo o trabalhador estar exposto a esses contaminantes durante muito tempo (meses, anos) at comear a se sentir doente.

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Complete a seguinte frase: "A Toxicologia d a estes ltimos contaminantes o nome de txicos Assinale em que tipo de substncias estes txicos aparecem: A. Solventes (diluentes) de vernizes; B. Colas; C. Insecticidas de madeiras; D. Soldas de estanho; E. Tintas metlicas; F. Pigmentos; G. Componentes (ligantes) do cimento. ".

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EXERCCIO DE APLICAO N 3
Descrever a importncia do decreto-lei n 441/91, como diploma enquadrador da SHST no normativo nacional.

Explicitar as obrigaes do empregador e do trabalhador.

Realar a importncia dos Princpios Gerais de Preveno, como os pilares de um sistema de SHST.

A proteco colectiva prioritria em relao proteco individual. A. Verdadeiro B. Falso. Indicar as modalidades de organizao dos servios de SHST.

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EXERCCIO DE APLICAO N 4
ACTIVIDADE EM GRUPO

Trabalho escrito, em que cada formando desempenha o papel de um trabalhador do Sector do Comrcio, na rea(s) de actividade do grupo e formandos. Dever-se-o simular situaes, com custos pessoais e materiais, decorrentes da no implementao da SHST.

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EXERCCIO DE APLICAO N 5
Onde devem ser, sempre, colocados, pelo menos, os extintores?

Em determinadas situaes devero ser colocados vrios extintores. D exemplos de caractersticas do local de trabalho a ter em conta para a determinao do nmero de extintores a colocar.

Refira quais as classes de fogo e quais os materiais que lhes do origem.

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EXERCCIO DE APLICAO N 6
Qual a sensibilidade, em ampres, que deve dispor um quadro elctrico para evitar o risco de electrocusso?

Qual o smbolo de proteco do risco elctrico que afixado na placa de caractersticas de uma mquina elctrica, a dispensa de possuir condutor terra?

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EXERCCIO DE APLICAO N 7
Entre a iluminao natural e a iluminao artificial qual a que melhor se adapta viso do ser humano?

O que necessrio para que uma iluminao possa ser classificada de adequada?

Quais so os equipamentos que medem a iluminncia?

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EXERCCIO DE APLICAO N 8
Existe regulamentao para os nveis de rudo elevado nos locais de trabalho?

Qual a metodologia que deve seguir a proteco dos efeitos nocivos do rudo elevado, a que podem estar sujeitos os trabalhadores?

Para 8 horas de trabalho dirio, qual o valor mximo de rudo a que pode estar sujeito um trabalhador sem ser obrigado a utilizar proteco auricular?

Refira a partir de que nvel sonoro contnuo h risco de surdez profissional: A. 80 B. 82 C. 85 D. 90 dB dB dB dB

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EXERCCIO DE APLICAO N 9
Diga se as figuras seguintes apresentam posturas correctas ou incorrectas, na movimentao normal de cargas.

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As figuras seguintes ilustram posturas e situaes incorrectas para a movimentao manual de cargas. A. Verdadeiro; B. Falso.

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As fotografias mostram movimentaes sem efeito de cargas com risco. Refira quais as principais leses a que estas trabalhadoras esto sujeitas.

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EXERCCIO DE APLICAO N 10
Qual a altura a que deve estar colocado um ecr de visualizao?

Qual a altura a que deve estar colocado um teclado?

Quais devem ser as dimenses da cadeira de um trabalhador?

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EXERCCIO DE APLICAO N 11
Treinar os formandos na adopo de posturas correctas.

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EXERCCIO DE APLICAO N 12
Todos os tipos de empoeiramento so prejudiciais sade, embora nem todos apresentem a mesma gravidade. A partir de que dimenses, as poeiras apresentam risco de chegarem aos alvolos pulmonares: A. Superiores a 0,5; B. Inferiores a 0,5; C. Inferiores a 1,5; D. Todas.

Nota:

ou mcron, que a milionsima parte do milmetro.

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EXERCCIO DE APLICAO N 13
Motivar os formandos para a gesto correcta do Armazm, realando a simplificao do trabalho que uma boa armazenagem determina. Dar exemplos de situaes de risco no armazenamento de produtos. A figura seguinte ilustra um equipamento de trabalho desadequado e uma postura arriscada:

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FICHA TCNICA

Ttulo: Segurana, Higiene e Sade no Trabalho Autoria: Margarida Espiga Edio: CECOA Coordenao: Cristina Dimas Design e Composio: Altura Data Publishing

Produo apoiada pelo Programa Operacional Emprego, Formao e Desenvolvimento Social (POEFDS), cofinanciado pelo Estado Portugus e pela Unio Europeia, atravs do Fundo Social Europeu.

Ministrio do Trabalho e da Solidariedade Social

Unio Europeia Fundo Social Europeu

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