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  • Alimentação Chapada

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    Jônatas Lessa
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    EXCURSO CHAPADA DIAMANTINA Alimentao

    *Comer uma barra de cereal ou fruta a cada 2/3 horas.


    Barra de Cereal
    Paoca

    *1L de gua por Turno (Meio a noite)
    Pastilha de Cloro
    Espiriteira?
    Faca

    (Manh)
    Leite (Quente?) c/Cereal (Matinal) e Granola
    Amendoim (salgado)
    (Almoo) (Noite)
    Tang
    Nissin Miojo
    Seleta
    Batata Inglesa
    Charque?
    Milho
    Laranja
    Queijo
    Biscoito

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