CONTRATO N 6246

SCIO N 10030790

SOLINCA
SOLINCA - Health and Fitness, SA
Sede: Centro Comercial Colombo, Loja 206/206- A, Av.Lusada 1500-496 Lisboa
Solinca Health & Fitness Club: COLOMBO
Cons. do Reg.Com. de Lisboa/NIPC 505200597
Capital social de 1.500.000,0
Scio
Nome: ABILIO AUGUSTO PIRES

Idade: 68

Morada: RUA CANDIDO DOS REIS, N 59 - R/C ESQ

Data de Nascimento: 20/02/1945

Cdigo Postal: 2700-143 AMADORA

NIF: 113054068

BI/CC: 2946440
Representante Legal:

Tel:

Morada:
BI/CC: N.

Tlm:
Cdigo Postal:

Data:

Arquivo:

NIF:

Carto Continente : 1850162614794

1. Objecto
1. O presente contrato tem por objecto a disponibilizao pela Solinca ao Scio de instalaes e equipamentos para a prtica desportiva e manuteno da sade.
2. O acesso s condies previstas no presente contrato est limitado a Scios portadores do Carto Continente.

2. Aquisio da qualidade de scio

1. A aquisio da qualidade de Scio pressupe a aceitao pelo Cliente das clusulas do presente contrato, bem como do Regulamento do Clube, e a aceitao pela Solinca do pedido
de inscrio no Solinca Health & Fitness Club.
2.Apenas sero admitidos Scios com idade igual ou superior a 18 anos ou menores devidamente autorizados pelo respectivo representante legal.

3. Modalidades

Scio(Utilizao): SOCIO FITNESS 2 T

Horrio:Parcial

1. O Scio ter direito a utilizar o clube nas condies inseridas na modalidade COL - FIT PARCIAL - Continente Jan/Fev2014
3x Semana: Acesso s instalaes de qualquer Clube da cadeia Solinca, trs vezes por semana, dentro da modalidade de horrio escolhida, para a prtica de quaisquer actividades
desportivas disponibilizadas pelo Health Club, no estando includa toalha, os servios de Sade e Beleza, Personal Trainer, Nutrio, Talassoterapia, Jogos de gua e outros servios
especiais (programas privados, natao, karat, entre outras actividades), prestados apenas mediante o pagamento de retribuio especfica.
2. O Scio opta pela seguinte modalidade de horrio: Horrio Parcial:
Health Club Solinca Viana do Castelo: perodo de tempo das 07:00 s 10:00, das 12:00 s 18:00 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Braga: perodo de tempo das 07:00 s 10:00, 12:00 s 18:00 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Norteshopping: perodo de tempo das 07:00 s 12:00, das 14:00 s 18:00 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Drago: perodo de tempo das 07:00 s 12:30, das 14:30 s 17:30 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Porto Palcio Hotel: perodo de tempo das 07:00 s 10:00, das 14:00 s 17:00 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Gaia: perodo de tempo das 07:00 s 18:00 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Vasco da Gama: perodo de tempo das 07:00 s 12:00, das 14:00 s 18:00 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Colombo: perodo de tempo das 07:00 s 12:00, das 14:00 s 18:00 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Oeiras: perodo de tempo das 07:00 s 10:00, das 14:00 s 17:30 e das 20:00 s 22:00
Health Club Solinca Lagos: perodo de tempo das 12:30 s 18:00
Health Club Stress Out powered by Solinca(Vila do conde): perodo de tempo das 07:00 s 10:00, das 12:00 s 18:00 e das 20:00 s 22:00

4. Direitos do Scio
1. O Scio do Solinca Health & Fitness Club tem direito:
a) Ao carregamento de 50 % do valor da mensalidade no valor fixado na tabela em vigor em cada Clube da cadeia Solinca, correspondente ao produto Fitness 3x Semana horrio
parcial, no Carto Continente no perodo inicial de vigncia do presente contrato, que ser efectuado at ao 5 dia til do ms seguinte ao do pagamento da mensalidade. Findo o
primeiro perodo de 12 meses de vigncia do presente contrato, as mensalidades sero devidas na sua totalidade sem a atribuio de qualquer carregamento no Carto Continente.
b) Na modalidade de 3x por Semana, em horrio parcial, utilizar gratuitamente, uma vez por dia, as instalaes do Clube, nomeadamente, cardio, musculao, utilizao em regime
livre da piscina, dentro das utilizaes, modalidades e horrios acordados, com excepo dos servios previstos na alnea b. A utilizao multidiria do Clube est sujeita ao pagamento
de uma taxa suplementar;
c) Utilizar os servios personalizados e instalaes especiais disponveis no Clube, pelo valor que se encontrar tabelado no respectivo prerio, nomeadamente, quando aplicvel,
personal training, servios na rea da Sade e Beleza, de Nutrio, Talassoterapia, Jogos de gua e outros servios especiais (programas privados, natao, karat, entre outras
actividades).
d) A um seguro de acidentes pessoais.
2. Ao abrigo da presente campanha, a Solinca assegura o direito de utilizao do Clube a um dos dois seguintes familiares:
Nome: nome 1 nome 1 nome 1 nome 1 Idade: 23 Data de Nascimento: 03/01/1990
Nome: Nome 22 Nome 22 Nome 22 Idade: 0 Data de Nascimento: 02/12/2013
A Solinca poder solicitar aos familiares que faam prova da sua identidade.
3. Quando se verifique a utilizao prevista no ponto 2 desta clusula, o Scio mantm-se vinculado ao cumprimento das obrigaes por si assumidas no presente contrato e ser o
nico responsvel perante a Solinca pelo cumprimento de tais obrigaes.

5. Pagamento da taxa de inscrio e quotas

Jia: 0

Quota: 39.90

1. O Scio est isento do pagamento da joia de inscrio, quando inscrito ao abrigo desta campanha e mediante a apresentao do Carto Continente no acto de inscrio.
2. As quotas podero ser pagas semestral, trimestral ou mensalmente, e podero ser liquidadas em dinheiro, multibanco, por cheque ou atravs de dbito directo na conta bancria,
salvo nos casos de pagamento mensal das quotas, em que o pagamento ser efectuado por dbito directo na conta bancria, e com excepo do montante inicialmente devido
(primeira quota mensal) que ter de ser pago diretamente na loja online do Continente em www.continente.pt ou numa Loja Continente.
3. Constitui obrigao do Scio pagar as quotas antecipadamente em relao a cada perodo a que se referem, devendo a primeira quota ser paga na data de assinatura do presente
contrato.
4. As quotas subsequentes devem ser liquidadas at ao primeiro dia til do semestre, trimestre ou ms a que respeitam, conforme a modalidade de pagamento seja, respectivamente,
semestral, trimestral ou mensal.
5. A Solinca tem o direito de impedir o acesso ao Clube aos Scios que tenham pagamentos em atraso, at sua efectiva regularizao.
6. A obrigao de pagamento de quotas mantm-se mesmo que o Scio no frequente o Clube.

6. Alterao da Modalidade
1. O Scio que tenha optado por uma modalidade de utilizao e/ou de horrio e pretenda proceder sua alterao, dever requerer ao clube essa alterao, que a ser aceite, ser
formalizada pela celebrao de um aditamento ao presente contrato.
2. No caso de optar por uma mensalidade de valor inferior, poder efectuar uma nica alterao em cada perodo contratual.
3. Sem prejuzo do disposto no n 2 da presente clusula, caso o Scio opte por alterar o tarifrio, seja para uma mensalidade superior ou inferior, deixa de ser aplicvel o desconto
previsto na alnea a) do n 1 da clusula 4 supra.

7. Alteraes dos Preos e Condies de Prestao dos Servios.

1. Compete Solinca e ao Clube a livre fixao e modificao dos preos e horrios dos servios, bem como das utilizaes, modalidades e respectiva monitorizao.
2. A Solinca reserva-se o direito de alterar as instalaes, actividades, servios e modalidades disponibilizados no Clube, bem como de suprimir o acesso a determinadas reas,
nomeadamente para realizao de trabalhos de manuteno ou melhorias no Clube, mediante informao prvia ao scio, devidamente afixada no Clube em local visvel, podendo o
scio, caso no aceite essa alterao, rescindir o contrato, por escrito, no prazo de 15 dias, aps o conhecimento da alterao.

8. Outras obrigaes do Scio

1. Pagar, previamente sua utilizao, todos os servios no includos na respectiva quota.
2. Ter o maior cuidado na prtica do exerccio fsico, quer no que respeita utilizao de equipamentos e servios, quer quanto prpria sade.
3. Aceitar e cumprir os regulamentos gerais do Clube, bem como os horrios e preos.
4. Indemnizar a Solinca por todos os danos, furtos e prejuzos eventualmente causados nas instalaes do Clube e/ou nos equipamentos que lhe forem disponibilizados para a
prtica do exerccio fsico, incluindo, nomeadamente mquinas, cacifos, toalhas, roupes, chaves, cadeados e outros objectos.
5. Comunicar Recepo do Clube, com a mxima brevidade, quaisquer alteraes de morada, telefone, e-mail e outros meios de contacto que constem do presente contrato ou o
nmero do Carto Continente.

9. Durao do contrato

Data de incio do contrato: 01/02/2013

1. O contrato celebra-se por um perodo inicial de 12 meses, sendo renovado automaticamente por iguais e sucessivos perodos de 6 meses, excepto se for denunciado por qualquer
das partes, por escrito, com uma antecedncia mnima de trinta dias sobre o seu termo.
2. O perodo inicial do contrato contado a partir do primeiro dia do ms em que se celebre o contrato, caso seja celebrado at ao dia 20 do ms (inclusive), ou do primeiro dia do
ms seguinte, caso seja celebrado a partir do dia 20 do ms.

10. Suspenso temporria da qualidade de scio

1. Os Scios podero suspender o contrato nos seguintes casos:
a) Motivos de sade, desde que devidamente justificados por um mdico.
b) Motivos profissionais, no caso de mudana de local de trabalho por tempo determinado, devidamente comprovados
2. O perodo de tempo de suspenso no ser inferior a um ms nem superior a trs meses e interrompe o prazo de vigncia do contrato.
3. A Administrao do Clube poder autorizar ou no, mediante requerimento do Scio, a suspenso da qualidade de scio por outros motivos ou por perodos superiores aos acima
indicados.

11. Resoluo do contrato

1. O contrato poder ser resolvido pelo Scio, atravs de comunicao escrita dirigida Solinca, antes de decorrido o seu termo nas situaes de: doena ou invalidez
permanentemente impeditivas da prtica das actividades oferecidas pelo Clube; despedimento, transferncia do local de trabalho para uma distncia superior a 50 quilmetros de
qualquer clube Solinca; mudana de residncia para uma distncia superior de 50 quilmetros de qualquer clube Solinca. Estas situaes devero ser devidamente comprovadas
pelo Scio, nomeadamente atravs de atestado mdico ou documento comprovativo.
2. Considera-se para todos os efeitos, existir justa causa para a Solinca resolver o contrato e ser retirada outra parte a qualidade de Scio, com a inerente perda da possibilidade
de frequentar o Clube, nos seguintes casos:
a) Quando o Scio no cumprir qualquer obrigao a que esteja contratualmente vinculado, nomeadamente pelo no pagamento pontual das quotas, das demais prestaes, bem
como no caso de incumprimento das disposies constantes do Regulamento do Clube.
b) Quando o Scio grave ou reiteradamente infringir as regras/regulamentos e/ou formas de utilizao dos servios.
c) Quando o Scio tiver qualquer comportamento ou atitude que o Clube considere como desadequado ou incompatvel com a condio de Scio do Clube, nomeadamente a falta
de educao e urbanidade para com os demais frequentadores e/ou funcionrios.
3. A resoluo do contrato produz efeitos imediatamente aps comunicao escrita ao Scio.

12. Responsabilidade do Scio

De acordo com o normativo legal, o scio deve assegurar-se, previamente ao incio da prtica da actividade fsica de que no portador de qualquer doena, restrio ou limitao
que constitua contra-indicao quele exerccio, no tendo a Solinca qualquer responsabilidade pelos danos que possa eventualmente causar ao scio, a prtica da actividade
fsica. O scio declara, assim, ter perfeito conhecimento das suas limitaes, restries ou contra-indicaes para a prtica de actividade fsica decorrentes do seu estado de sade.

13. Transmisso da qualidade de scio

1. A qualidade de Scio do Clube no transmissvel por acto entre vivos ou mortis causa e est condicionada ao pontual e permanente cumprimento de todas as obrigaes
estabelecidas neste contrato ou nos regulamentos do Clube.

14. Recolha de dados

1. Os dados pessoais sero processados automaticamente, nos termos da legislao sobre a proteco de dados, pela Solinca, entidade responsvel pelo tratamento dos
dados. A recolha dos dados tem como finalidade assegurar a gesto de clientes e servios da Solinca, bem como aces de marketing directo (comunicaes a efectuar pela
Solinca para a promoo e publicidade dos seus estabelecimentos, produtos e servios, podendo, pontualmente, ser feita a promoo e publicidade de produtos e servios de
terceiros associados Solinca, cuja actividade se adeque actividade da Solinca, nomeadamente de artigos desportivos, produtos naturais e de beleza).Assinalar no caso de
no autorizar a comunicao e utilizao dos dados fornecidos para aces de marketing directo.
2. Nos termos da Lei 67/98, de 26 de Outubro, a Solinca garante ao respectivo titular o acesso aos seus dados pessoais, podendo o respectivo titular solicitar por escrito
Solinca, a sua actualizao, correco ou eliminao.
3. Para alm dos dados pessoais contidos no presente contrato, podero ser recolhidos e tratados dados relativos s avaliaes fsicas eventualmente efectuadas aos Scios
pelos tcnicos monitores, as quais so necessrias definio do programa individualizado de treino do Scio e sua adequao s necessidades e objectivos pessoais do
Scio. Assinalar no caso de no autorizar o tratamento destes dados.

15. Contrato
O presente contrato consubstancia a totalidade do acordo existente entre as partes, regendo-se pelos exactos termos e clusulas nele contidas, revogando quaisquer contratos
ou acordos anteriormente celebrados e/ou estabelecidos entre as partes.

, de
Pela Solinca,

de
O Scio/Representante Legal*,

* No caso de assinatura por Representante Legal dever juntar-se documento comprovativo dos
respectivos poderes de representao.

16. Autorizao de Dbito Normalizado (sistema de Dbitos Directos)

N. de Scio: 10030790

Nome: ABILIO AUGUSTO PIRES

NIB: 003500850006150040090
BANCO: CAIXA GERAL DE DEPSITOS, SA
Agncia:
Entidade Credora: 100188
Referncia Normalizada:

(reservado Solinca)
(reservado Solinca)

Declaro que este o meu NIB para efeitos de dbito em conta da mensalidade da Solinca.
(Assinatura do Cliente)

PAR-Q
(Questionrio de Prontido para Actividade Fsica)
A prtica regular de actividade fsica de facto uma mais-valia para a promoo da sua sade. Contudo,
algumas pessoas devero consultar um mdico antes de se tornarem fisicamente mais activas. Por
favor, leia com ateno e responda honestamente s seguintes questes, assinalando SIM ou NO, em
cada uma delas.

Questes

SIM

NO

O seu mdico alguma vez lhe disse que tinha complicaes cardiovasculares,
recomendando-lhe a prtica de exerccio, sob orientao mdica?
Alguma vez sentiu dores no peito, antes ou durante actividade fsica?
Durante o ltimo ms, sentiu dores no peito sem estar a praticar actividade Fsica?
Alguma vez perdeu o equilbrio devido a tonturas, ou j perdeu a conscincia?
Tem problemas de ossos ou articulares?
Est medicado/a para controlar a presso arterial?
Conhece alguma razo, pela qual no deveria praticar actividade fsica?

Se respondeu SIM a uma ou mais questes:

Se respondeu NO a todas as questes:

Fale com o seu mdico, antes de iniciar actividade fsica,

diga-lhe quais as questes que respondeu SIM.
NOTA:
Se o seu estado de sade se modificar, informe o seu
professor/instrutor que o acompanha.

Pode estar razoavelmente seguro para iniciar

o seu programa de treino. Comece devagar,
progredindo de forma gradual. Esta a forma
mais segura e eficaz de praticar actividade
fsica.

Declaro que li, compreendi e respondi o questionrio e que a veracidade das minhas respostas est de acordo
com a minha realidade.
NOME:
N SCIO:

ASSINATURA:
CONCTACTO EM CASO DE EMERGNCIA:

DATA:

TESTEMUNHA:

REGULAMENTO
1. Carto de Scio e Acessos
1. Um carto de Scio pessoal e intransmissvel ser emitido e entregue ao Scio.
2. Para aceder s instalaes e actividades do Clube, o Scio dever proceder ao controlo de acesso (entrada) com o seu carto de scio, por questes de segurana e controlo.
3. Se o carto no se apresentar vlido, o Scio dever dirigir-se Recepo do Clube e identificar-se para que a situao seja resolvida. A Administrao reserva-se o direito de decidir quanto
entrada do Scio na situao de carto invlido.
4. O custo de emisso de uma segunda via do carto suportado pelo Scio.
5. Em certas actividades de maior procura, devidamente assinaladas, ser solicitado ao Scio que proceda na zona do controlo de acessos, ao check in de actividades ou marcao
antecipada das actividades que pretende praticar.
6. O ponto de controlo de acesso (entrada) encerra 30 minutos antes da hora de fecho do Clube.
7. O Scio poder aceder a todas unidades da Cadeia Solinca, excepto nos casos em que tal acesso no esteja includo no respectivo contrato e carto de scio.
8. O Scio poder utilizar gratuitamente, uma vez por dia, as instalaes, servios e actividades disponibilizadas no Clube, dentro do horrio (Total ou Parcial) e modalidade de utilizao (7x e
3x Semana) acordados. Na modalidade de 7x Horrio Total o scio poder utilizar gratuitamente, mais do que uma vez por dia, as instalaes, servios e actividades disponibilizadas no Clube.
9. O Scio poder utilizar os servios personalizados e instalaes especiais, nomeadamente, servios de Sade e Beleza, Personal Trainer, Nutrio, Talassoterapia, Jogos de gua e outros
servios especiais, pelo valor que se encontrar tabelado no respectivo prerio.
10. A utilizao multidiria do Clube est sujeita ao pagamento de uma taxa suplementar, exceptuando a modalidade 7x semana.
11. Os scios com acesso multidirio ao Clube apenas tero direito a toalha nas duas primeiras entradas no mesmo dia.

2. Convidados
1. O Scio pode trazer um convidado por ms ao Clube, ao qual ser cobrado a taxa em vigor em cada momento, salvo no caso de promoes em que sejam facultados ao Scio passes
especficos gratuitos para convidados.
2. A admisso do convidado frequncia do Clube fica condicionada aceitao da Administrao e assinatura pelo mesmo do termo de responsabilidade em que declare a inexistncia de
quaisquer contra indicaes, limitaes ou restries para a prtica da actividade fsica que pretende desenvolver, nos termos da lei.
3. Os convidados ficam sujeitos s mesmas regras e condies de utilizao do Clube aplicveis aos Scios, nomeadamente ao disposto no presente Regulamento, sendo o Scio responsvel
pelo seu convidado, durante o tempo de permanncia deste no Clube. O convidado s tem acesso s Aulas de Grupo caso existam vagas para as mesmas. Caso se verifique qualquer
perturbao do normal funcionamento do Clube e/ou desrespeito do presente Regulamento por parte do convidado, retirado ao convidado o direito de permanecer nas instalaes.
4. Os ex-Scios e ex-Colaboradores podero ser aceites como convidados.
5. Em caso de elevada afluncia em determinadas reas do Clube, os responsveis pelas mesmas podero limitar o acesso de convidados.

3. Condio Fsica
1. A Solinca aconselha os scios a, previamente ao incio de qualquer prtica de exerccio fsico no Clube, efectuar um exame mdico.
2. A suspenso do contrato por motivos de sade dever ser devidamente justificada por um mdico.
3. Os Scios que estiverem incapacitados ou sob medicao mdica, s podero voltar a praticar exerccio fsico no Clube com aprovao mdica devidamente comprovada.
4. O ponto anterior aplica-se igualmente a grvidas.
5. Os Scios devem praticar apenas as actividades para que esto fisicamente habilitados.
6. Os Scios devem respeitar escrupulosamente as indicaes dos Monitores do Clube, nomeadamente no que se refere s actividades fsicas a praticar e respectiva intensidade, e forma
correcta de utilizar os equipamentos e servios.
7. Os Scios devem ter o maior cuidado na prtica de exerccio fsico, quer no que respeita utilizao de equipamentos e servios, quer quanto prpria sade, especialmente se sentirem
fadiga excepcional, alguma perturbao ou distrbio fsico ou psquico, devendo parar e chamar de imediato os Monitores que se encontrarem de servio.

4. Ginsio de Cardio-Musculao
1. Os Scios devero solicitar a presena do Monitor caso no conheam o equipamento e o respectivo modo de funcionamento e sempre que o considerem necessrio.
2. No so permitidos no Clube treinadores pessoais que no tenham sido previamente contratados para tal pela Solinca Health and Fitness S.A.
3. Quando houver aulas marcadas, os Scios devem comparecer no local estipulado 5 minutos antes, devidamente equipados.
4. Os Scios tero que se fazer acompanhar de uma toalha que devero utilizar no Ginsio de Cardio-Musculao e com a qual devero repor as mquinas e equipamentos que utilizem no
estado de limpeza em que as encontraram.
5. Em caso de elevada afluncia na sala de Cardio-Musculao, o Monitor responsvel poder estabelecer tempo limite para o uso das mquinas, bem como limitar o acesso ao Ginsio.

5. Classes Colectivas
1. O Clube poder fixar o nmero mximo de praticantes nas Classes Colectivas, quer atravs do processo de controlo de acesso s actividades, quer pelo prprio Monitor.
2. Sempre que uma classe implique a utilizao de equipamento, deve o Scio responsabilizar-se pela sua adequada arrumao, de forma a evitar congestionamento entre classes.
3. Os Scios tero que se fazer acompanhar de uma toalha que devero utilizar nos estdios e com a qual devero repor os equipamentos que utilizem no estado de limpeza em que os
encontraram.
4. O Clube reserva-se o direito de alterar, sem aviso prvio, os horrios das Classes Colectivas.
5. A hora de incio das Classes Colectivas dever ser respeitado pelo Scio, reservando-se o Clube ou o Monitor no direito de recusar a entrada do Scio na Classe Colectiva, em caso de atraso.
As senhas de acesso s aulas esto disponveis 30 minutos antes do seu incio e at 5 minutos depois do incio das mesmas.
6. O scio apenas poder levantar senhas com o seu carto de scio e para as aulas que vai frequentar.

6. Artes Marciais
1. A utilizao de luvas de boxe, ligaduras e equipamento desportivo apropriado obrigatria nas aulas de artes marciais.
2. No permitida a realizao de aulas de artes marciais sem roupa (tronco e pernas).
3. No so permitidos exerccios que no sejam orientados e indicados pelo Monitor.
4. O contacto fsico entre alunos no permitido.

7. Piscina, tanque de hidroterapia e jacuzzi

1. Os Scios e seus convidados devem tomar duche antes de utilizarem qualquer um destes equipamentos.
2. O uso de touca obrigatrio.
3. No permitido correr, saltar ou mergulhar.
4. No permitido trazer para estas reas, comida ou bebidas em recipientes de vidro.
5. O Scio deve usar vesturio adequado prtica de natao desportiva.
6. Em caso de elevada frequncia da piscina, o Monitor responsvel poder limitar o tempo de utilizao da mesma.
7. A piscina maior, quando existente, serve para as aulas de hidroginstica, podendo ficar parcial o totalmente adstrita a esse fim.
8. A piscina de aprendizagem, quando existente, est limitada s Classes Colectivas.
9. O tanque de Hidroterapia interdito a menores de 18 anos.

8. Sauna e Banho Turco

1. O uso de toalha obrigatrio dentro destes espaos, tendo como objectivo impedir o contacto directo entre o corpo humano e a pedra/madeira do equipamento, no sendo permitida a
utilizao de chinelos em cima da madeira da sauna.
2. proibida a utilizao de quaisquer fragrncias ou cremes corporais, no sendo permitido barbear ou depilar dentro destes espaos.
3. obrigatrio tomar um duche prvio utilizao do banho turco e sauna.
4. Deve ser mantido o silncio.
5. expressamente proibido fazer-se acompanhar de bebidas (ex. garrafas de gua) ou comidas a quando da utilizao da sauna e banho turco.
6. expressamente proibido colocar lquidos ou tocar no fogo ou sondas.

9. Vesturio
1. O vesturio dever estar limpo e ser adequado para a prtica do exerccio fsico a desenvolver. Em caso de dvidas sobre os equipamentos mais adequados, o Scio deve informar-se junto
da Recepo ou do Monitor responsvel pela actividade em causa.
2. O calado utilizado para a prtica das actividades do Clube no pode ser o utilizado fora das instalaes.
3. Sempre que estiverem nas instalaes do Clube, os Scios devero estar vestidos de forma apropriada.

10. Comportamento
1. Os Scios devem tratar com educao e urbanidade os demais Scios, funcionrios e frequentadores do Clube, respeitando os respectivos bens e pertences.
2. No ser permitida linguagem insultuosa, abusiva ou agressiva, bem como quaisquer comportamentos que perturbem o bem-estar ou as actividades de outros utentes, ou o normal
funcionamento do Clube.
3. No ser permitido o acesso ao Clube aos Scios que se encontrem ou se comportem como estando sob o efeito de lcool ou narcticos.
4. Entre Scios e colaboradores do Clube dever sempre existir respeito mtuo.
5. proibido fumar em toda e qualquer rea do Clube.
6. Os Scios devem depositar as toalhas usadas nos locais indicados junto da recepo. O abandono de toalhas usadas nos balnerios, ginsio e estdios considerado um acto de desrespeito
para com o Clube.
7. Os Scios com idades superiores a 18 anos, devem utilizar o vestirio dos adultos correspondente ao seu sexo.
8. O incumprimento dos deveres referidos neste captulo pode ser motivo para a resoluo do contrato do Scio.

11. Segurana e Sade

1. Por razes de segurana e sade os Scios devero seguir as seguintes normas:
a. Antes de utilizar qualquer uma das instalaes do Clube, os Scios devero ler as regras afixadas, as quais devem cumprir escrupulosamente.
b. No levar toalhas e roupas para a sauna com o intuito de as secar, devido ao perigo de incndio.
c. No ler na sauna, devido ao perigo de incndio.
d. No se barbear em toda e qualquer rea do Clube, exceptuando nos lavatrios.
e. No levar comida e bebidas em recipientes de vidro para as instalaes do Clube.
f. Tomar duche antes de utilizar a piscina e rea de SPA.
g. Utilizar chinelos nas circulaes das zonas hmidas/molhadas (duches, vestirios, piscinas, banho turco, etc.)
h. No se depilar em qualquer local do Clube, exceptuando nos duches dos balnerios.
i. Os utilizadores devem estar familiarizados com as plantas de emergncia existentes no clube.
j. Em caso de emergncia e evacuao os utilizadores devem ver as plantas de emergncia e seguir as indicaes dos colaboradores Solinca
k. A Solinca realizar exerccios de emergncia e evacuao sem aviso prvio, pelo que devem respeitar as indicaes dos colaboradores Solinca.

12. Cacifos
1. O Clube disponibiliza aos seus Clientes cacifos gratuitos, mas tendo os scios tero de providenciar os seus prprios cadeados. Nestes cacifos no permitido deixar bens de um dia para o
outro, pelo que, caso tal acontea, esses bens sero removidos e doados a uma instituio de caridade se no forem reclamados no prazo mximo de duas semanas.
2. O Clube disponibiliza cacifos privados alugados semestralmente, os quais sero esvaziados no prazo de 10 dias aps o termo de validade do aluguer dos mesmos. Os bens removidos sero
doados a uma instituio de caridade, se no forem reclamados no prazo mximo de duas semanas.
3. O Clube no responsvel por qualquer artigo furtado, roubado ou perdido nas suas instalaes, e em especial no assume qualquer responsabilidade pelos bens deixados pelos Scios nos
cacifos, mesmo nos alugados semestralmente, sendo todos os bens e pertences dos Scios da sua inteira responsabilidade.

13. Crianas
1. A presena no Clube de crianas at aos 15 anos de idade, s permitida quando acompanhadas por um responsvel maior de idade. O adulto deve-se fazer acompanhar de uma declarao
caso no seja o encarregado de educao ou parente directo da criana.
2. A Solinca poder limitar a participao de crianas em determinadas actividades em funo da idade.
3. No caso de crianas que ainda usem fraldas, a utilizao da piscina s permitida mediante o uso de fraldas de plstico apropriadas.
4. Caso uma criana venha a perturbar o normal funcionamento do Clube, ser solicitado ao responsvel que a acompanha que abandonem ambos o Clube.
5. As crianas at aos 8 anos de idade devero utilizar os vestirios infantis masculino ou feminino correspondentes ao seu sexo, independentemente do sexo do adulto responsvel que as
acompanha.
6. As crianas com idades superiores a 8 anos, devem utilizar os vestirios infantis masculinos e femininos ou o vestirio dos adultos correspondente ao seu sexo, desde que, neste ltimo caso,
se encontrem acompanhadas por um responsvel adulto do mesmo sexo.
7. Caso o clube no possua vestirios infantis, a criana at aos 8 anos de idade poder frequentar o vestirio dos adultos do sexo oposto, quando acompanhada de um adulto do sexo oposto. A
criana com mais de 8 anos de idade dever utilizar o vestirio dos adultos correspondente ao seu sexo.

14. Condies Gerais

1. No permitida a presena de animais no Clube.
2. Os Scios tero de terminar as suas actividades no Clube, pelo menos, 15 minutos antes do encerramento do mesmo e deixar as instalaes pontualmente hora do fecho.
3. Na modalidade de horrio Parcial, o Scio ter de terminar as suas actividades igualmente, pelo menos, 15 minutos antes do termo do horrio Parcial definido e deixar as instalaes
pontualmente hora de termo definida.
4. A Administrao reserva-se o direito de livremente fixar e modificar os servios, actividades, modalidades, horrios, monitorizao, prerios e regulamentos.
5. A utilizao de telemveis para comunicao (voz, imagem e escrita) proibida nas reas de actividades e servios.
6. O Clube reserva-se o direito de exigir o pagamento de um sinal para servios ou alugueres de espaos que exijam a marcao prvia. O pagamento integral dos mesmos ser efectuado
previamente respectiva utilizao.
7. Os Scios devem comunicar Recepo do Clube, com a mxima brevidade, quaisquer alteraes de morada, telefone, e-mail e outros meios de contacto que tenha fornecido Solinca, de
forma a garantir uma boa prestao do servio.
8. S so aceites scios com mais de 18 anos, ou a partir dos 16 anos com autorizao do Encarregado de Educao.
9. Poder ser impedido o acesso ou permanncia no Clube a quem se recuse pagar os servios que pretende utilizar e a quem no se comporte de modo adequado, provoque distrbios ou
pratique actos de violncia, ou incumpra condies contratuais previamente estabelecidas e acordadas.
10. O Clube reserva-se o direito de solicitar aos Scios o abandono do Clube caso o estipulado no presente Regulamento no seja cumprido, podendo tal incumprimento constituir motivo para a
resoluo do contrato do Scio.
11. As condies especiais de campanhas so vlidas apenas durante o decorrer das mesmas.

Administrao agradece a todos os Scios e convidados o cumprimento do presente Regulamento, para a manuteno de um bom servio e ambiente agradvel
dentro do Clube.

NOME: ABILIO AUGUSTO PIRES

NMERO DE SCIO: 10030790
EMAIL: s

NOME: ABILIO AUGUSTO PIRES

NMERO DE SCIO: 10030790
EMAIL: s