CLASSIFICAO DE MOVIMENTOS, POSTURAS E OUTROS FATORES QUANTO AO RISCO ERGONMICO - COUTO Parte do corpo OLHOS Ao tcnica nl Viso p/ longe/viso

/ perto alternada com viso para longe Hazard Manuteno de fixao visual para perto, com pausas bem definidas ou com atividades de descanso rotineiras Risco Manuteno de fixao visual para perto como rotina de trabalho, sem pausas definidas Claridade incidindo diretamente ou por reflexo nos olhos Posicionamento esttico. Posicionamento esttico acima da horizontal dos olhos Monitor de vdeo lateralizado, uso ocasional Alto Risco Fixao visual com pea em movimento

PESCOO

Posicionamento esttico fletido entre 45 e 75 graus Posicionamento esttico ao trabalhar com terminal de vdeo colocado na lateral do posto de trabalho Elevao acima do nvel dos ombros, mais de 1000 vezes por turno e aes tcnicas difceis ou prolongadas

Monitor de vdeo na Monitor de vdeo frente dos olhos ligeiramente lateralizado, mas ainda centralizado OMBRO E BRAO Elevao at o nvel Idem, menos que dos ombros, ao e 1000 vezes por volta ao ponto turno, esforo fcil neutro

Abduo at 45 graus Movimentos dentro da rea de alcance normal

Abduo 45 a 90 graus Movimento dentro da rea de alcance mximo (menos de 1000 vezes por turno)

Elevao acima do nvel dos ombros, mais que 1000 vezes por turno, aes tcnicas rpidas; ou menos de 1000 vezes por turno, porm aes tcnicas difceis Sustentao em abduo sem fora Movimento freqente dentro da rea de alcance ,mximo (mais de 1000 vezes por turno) Qualquer movimento com os braos que exija fora excessiva ocasionalmente

COTOVELOS

Cotovelos em

Cotovelos fletidos

Cotovelos fletidos

Sustentao em abduo com fora Movimento freqente alm da rea de alcance mximo Movimento dentro da rea de alcance exercendo fora elevada para se empurrar peas contra resistncia, causando impacto sobre os ombros e/ou cotovelos Qualquer movimento que exija emprego de fora excessiva constantemente Cotovelos fletidos

posio neutra ou fletida sem sustentao de peso ANTEBRAOS

com sustentao de pesos ocasionalmente

com sustentao de pesos freqentemente Trabalho em supinao; alternncia entre pronao e supinao, mais de 1000 vezes por turno, sem esforo; ou com esforo, porm, menos de 1000 vezes por turno; membro superior mantido em pronao esttica Antebraos tendo que trabalhar apoiados em quinas vivas

Trabalho na posio Trabalho em neutra pronao Trabalho esttico, porm com apoio

com sustentao de peso elevado e esforo esttico constante Alternncia entre pronao e supinao mais de 1000 vezes por turno e com esforo

MOS

Antebraos apoiados sobre superfcie arredondada ou macia Mo exerce a funo de agarrar (preenso) e solta logo em seguida Pina sem esforo

Antebraos encostando em quinas vivas ocasionalmente

Repetio do mesmo movimento menos que 1000 vezes por turno

Mo como morsa, Mo como morsa, com mecanismos de sem mecanismos de regulao regulao Prenso com fora excessiva, ocasional Pina com esforo, Pina com esforo, porm com de forma mecanismos de prolongada regulao Repetio do Repetio do mesmo movimento mesmo movimento de 1 a 3 mil vezes de 1 a 3 mil vezes por turno, com por turno, com fora rodzio ou pausas. ou posturas incorretas, mesmo com rodzio e pausas

Mo como morsa, em esforo intenso Prenso com fora excessiva, freqente

POSTURA PARA O TRABALHO

Trabalhar em posturas alternadas, sentado e de p

Trabalhar sentado, com pouca alternncia Trabalhar de p, com possibilidade de regulao Trabalho de ccoras, ocasionalmente

Trabalhar de p, parado, durante a maior parte da jornada Trabalhar sentado durante muito tempo (mais que 6 h/dia) Trabalhar sentado, esttico Postura de ccoras com movimentao

Repetio do mesmo movimento mais de 6000 vezes por turno Repetio do mesmo movimento ente 3000 e 6000 vezes por turno, exercendo fora ou com posturas incorretas. Trabalho sentado durante a maior parte da jornada, em cadeira em ms condies Trabalho de ccoras com deslocamento do corpo Trabalho deitado com os braos elevados constantemente

EIXO DO CORPO

LEVANTAMENT O DE CARGAS HORAS DE TRABALHO EM ATIVIDADE REPETITIVA

do corpo Trabalho de ccoras, constante Trabalhar deitado com os braos elevados, ocasionalmente Trabalhar em postura de toro do corpo ocasionalmente, mecanismos de regulao (ex. manuteno) Corpo na posio Inclinao ocasional Tronco encurvado vertical do tronco at 60 graus por Toro do tronco, algum perodo da sem flexo com jornada pesos leves, Toro do tronco, ocasional sem flexo, com pesos moderados ou pesados, ou freqentemente Sentado, encostado Sentado, com o na cadeira, ngulo tronco em postura de 90 a 100 graus esttica (ou seja, sem apoio para as costas) Sentado, objetos na Objetos fora da rea Objetos fora da rea rea de alcance, de alcance, uso de alcance, uso inclusive ao pegar a ocasional freqente, tendo que pea na esteira curvar o tronco para peg-los ndice de ndice de ndice de Levantamento < =7 Levantamento at Levantamento 1,2 a (NIOSH) 1,2 2,5 At 8hs por dia, com pausas equivalentes a 17% da jornada At 8hs por dia pausas equivalentes a 8% da jornada

Trabalho com toro do corpo, constantemente

Trabalhar em postura de toro do corpo constantemente

Permanncia de tronco encurvado durante boa parte da jornada de trabalho Toro do tronco e flexo da coluna, tendo que manusear ou levantar pesos, mesmo que leves

Objetos fora da rea de alcance e pesados (mais de 2 kg) uso freqente

ndice de Levantamento > 2,5 Tronco encurvado sustentando pesos At 8 hs por dia, 8 horas por dia e, pausas menores que alm disso, mais 8% da jornada (sem que 8 horas extras pausas) Ou com (continuao de pausas equivalentes jornada) por ms. a 8% porm com horas extras de at 8h por ms