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Neste manual, você encontra tudo o que precisa saber sobre a montagem
e a manutenção do equipamento que acaba de adquirir, além das
informações sobre sua correta utilização.
Velocidade x Inclinação 07
- Velocidade mínima 2km/h
Como regular a inclinação 08 - Velocidade máxima 12km/h
Informações de segurança 11
Componentes do produto 12
Montagem do produto 12
- Monitor preparado para conjunto faixa peitoral
Instruções do monitor 13 e receptor (acessórios)
Funções do monitor 14
Programação do monitor 14
Sistema de lubrificação 15
- Sistema central de amortecimento de impacto
Cuidados com sua esteira 16 - Pé traseiro com sapatas anti-derrapantes
Soluções práticas 17
Safety Led 18
Peças de reposição 21
Desenho explodido 22
- Sistema Safety Led para prevenção de problemas
Termo de garantia 23
- Indicador “LUB” para alertar quanto a necessidade
de lubrificação
03 04
FAIXA DE BATIMENTO CARDÍACO ALVO 6 - Ao chegar em “0:00” aparecerá apalavra “dedo”. Posicione o dedo no sensor até
- O monitoramento da faixa de batimento cardíaco ainda é pouco difundido no Brasil, mas é o recurso iniciar-se nova contagem regressiva e controle novamente sua faixa de batimento
mais eficaz para garantir a obtenção de resultados. Ele deve ser usado especialmente na preparação cardíaco alvo.
física aeróbica.
7 - Caso deseje utilizar a faixa peitoral (opcional), após o item 3, pressione novamente
a tecla BPM e aparecerá no display a palavra “Fre” (de freqüencímetro).
-O monitor
sua idade,da sua
sua Advanced
faixa 3 possui
de batimento um sistema
cardíaco inovador
alvo. Você queobter
poderá calcula automaticamente,
mais de acordo
informações entrando em com
contato com nossa Central de Atendimento ao Cliente ou em nosso site. 8 - Com a faixa peitoral umedecida e aplicada, aguarde alguns segundos para que o
monitor apresente a primeira leitura (certifique-se que o receptor esteja instalado
- Como mostrado no quadro abaixo, a cada faixa etária corresponde uma faixa de batimento cardíaco em seu compartimento). Durante toda a sessão de exercício o monitor indicará o
alvo, ou seja, um limite mínimo e um limite máximo de batimentos do coração no período de execução valor de seu batimento cardíaco.
do exercício. Somente quando a pessoa trabalha dentro dessa faixa de batimentos é que começa de
fato a produzir resultados sobre a sua preparação física aeróbica.
9 - Para iniciar a sessão de exercício, pressione a tecla até alcançar a velocidade
FAIXA DE BATIMENTO CARDIACO ALVO desejada para a etapa de aquecimento. Utilize as teclas ou para . alterar a
velocidade de forma a trabalhar em sua faixa de batimento cardíaco alvo no
IDADE 25 ANOS (Exemplo)
Freqüência cardíaca máxima - 195 bpm*
período de manutenção do exercício. Para maiores detalhes consulte as páginas
3 - Para controlar seu batimento cardíaco alvo pelo sistema refletivo, pressione ANTES DE INICIAR QUALQUER Z3 Zona de Risco
novamente a tecla BPM e o display mostrará a palavra “dedo”. ATIVIDADE FÍSICA, CONSULTE Não é recomendado treinar acima de 80% da freqüência
SEMPRE UM MÉDICO. cardíaca máxima, pois é uma zona de risco cardíaco.
4 - Caso não vá utilizar a faixa peitoral, posicione suavemente o dedo no sensor e
aguarde até que o display inicie a contagem regressiva. A última leitura até iniciar a Zona Aeróbica
contagem regressiva aponta o valor de seu batimento cardíaco. Zona de treinamento cardiorespiratório, entre 70% a 80% da
freqüência cardíaca máxima.
Importante
Zona Perda de Peso
Se a leitura do batimento cardíaco alvo for MENOR Zona de treinamento para perda de peso, cardiorespiratório,
do que o limite mínimo calculado pela idade, piscará
no display BPM a letra “b”.
entre 60% a 70% da freqüência máxima.
Para medir o batimento cardíaco, coloque dois dedos no PARA DIMINUIR A INCLINAÇÃO:
seu punho (A) ou no pescoço (veia carótida) (B) e conte Posicione-se na parte lateral dianteira do
as batidas durante seis segundos. O resultado obtido equipamento. Puxe a “alavanca reguladora
deve ser multiplicado por dez. (A) (B) de inclinação” para cima até que a inclinação
desejada tenha sido alcançada.
Por isso, à medida que a pessoa evolui em sua preparação física aeróbica, recomendamos a utilização A Esteira Eletrônica Advanced 3 possui plataforma plana, sem inclinação e também um sistema de
do freqüencímetro Athletic ou o receptor Advanced 3 com faixa peitoral (vendidos em nossas lojas), amortecimento de impacto com amortecedores em forma de coxim na parte central ideal para iniciar
acessório que permite uma leitura confiável do batimento, pois não está sujeito a interferências do um programa de treinamento sem excesso de esforço nas articulações.
movimento e do suor.
Procure sempre utilizar um tênis adequado para caminhada ou corrida, evitando assim possíveis
problemas nos pés.
VELOCIDADE X INCLINAÇÃO
Para aumentar a intensidade do exercício, você pode variar a velocidade ou a inclinação, caso seu
objetivo seja somente caminhar (velocidade máxima 6km/h) ou esteja acima do peso ideal, mas tem
que aumentar a freqüência cardíaca para entrar na zona de batimento cardíaco alvo, utilize o recurso
da inclinação, que neste modelo possui 3 níveis (L0, L2 e L4). Caso queira fazer trote ou corrida (acima
de 6km/h) aumente a velocidade observando sempre o batimento cardíaco para não ultrapassar seus
limites.
L0 = 0%
INCLINAÇÃO L0 À L4 L2 = 6,5 %
L4 = 11,5 %
07 08
SESSÕES DE EXERCÍCIOS E ALONGAMENTO
Braços
Elevar os braços para cima com Braços
Freqüência mínima de sessões de exercícios semanal: a mão no cotovelo, forçando Elevar os braços para cima com
Três vezes para que não ocorra o fenômeno da reversibilidade, onde o organismo perde os ganhos para baixo e alongando a região as mãos entrelaçadas, forçando
fisiológicos em 48 horas se não for dada continuidade. anterior e posterior dos braços. para cima e alongando a região
Troque a posição após 20 anterior e posterior dos braços
Tempo Alvo da sessão de exercício: segundos. durante 20 segundos.
Está associado ao atingimento da faixa de batimento cardíaco sem ultrapassar seu limite máximo.
Caso isto ocorra, deve-se iniciar o processo de desaceleração imediatamente.
Ombros
Tempo máximo da sessão de exercício: Desloque a cabeça e o braço na Pescoço
Associado ao atingimento da faixa de batimento cardíaco. mesma direção durante 20 Desloque a cabeça durante 20
segundos, trocando a posição segundos, trocando o lado ao
Todo o programa de esteira deve ser dividido em 3 fases : ao término. término.
1 - Aquecimento:
Nos primeiros 5 minutos para atingir a faixa de batimento cardíaco mínima (ou no máximo em 10
minutos). Ombros
Passe o braço a frente do corpo Punhos
2 - Manutenção: e pressione-o em direção ao Pressione as palmas das mãos
Maior parte do tempo de exercício para manter na faixa de batimento cardíaco, recomenda-se que tronco com o outro braço. Troque para frente e para baixo durante
seja de no mínimo 20 minutos. a posição após 20 segundos. 20 segundos.
3 - Desaceleração:
Nos últimos 5 minutos reduza a velocidade a cada minuto para diminuir os batimentos cardíacos,
assim até desligá-la. UTILIZAÇÃO PLENA DOS RECURSOS TECNOLÓGICOS DA SUA NOVA ESTEIRA
Obs: Caso atinja a faixa de batimento cardíaco antes do tempo alvo, registre o tempo da sessão e Economize energia elétrica, melhore o O significado das diferentes indicações, seus
repita ao longo da semana de treinamento (mínimo de 3 sessões). desempenho e aumente a vida útil do produto. diagnósticos e as recomendações para cada caso
estão detalhadas no ítem Soluções Práticas Safety
Pensando no bem estar de nossos clientes, este Led
DEVE-SE ALONGAR ANTES DE INCIAR A SESSÃO DE EXERCÍCIOS PARA FAZER UM PRÉ- produto foi projetado com diversos recursos Para lhe poupar deste controle, incorporamos
AQUECIMENTO DE TODOS MÚSCULOS, ARTICULAÇÕES E LIGAMENTOS, E APÓS A SESSÃO eletrônicos que monitoram e indicam a condição eletronicamente no monitor da sua esteira a
PARA UM RELAXAMENTO DOS MESMOS, ASSIM EVITANDO TAMBÉM OS RISCOS DE real de funcionamento da esteira. indicação da necessidade de lubrificação (veja
LESÕES. No entanto, para extrair o máximo benefício de detalhes no ítem Mensagem "LUB" na pág. 15) .
sua nova esteira é necessário que você leia e siga Lubrifique a esteira sempre que o monitor apresentar
atentamente as instruções de Limpeza e a mensagem "LUB" ou quando a indicação do Safety
Lubrificação da plataforma na pág. 15 e 16. Led o recomendar (veja detalhes no ítem Safety Led
A não observância destas recomendações na pág.16).
SUGESTÕES DE ALONGAMENTO poderá acarretar nos seguintes problemas: As instruções para a correta lubrificação estão
- Lona, Motor, Placa Conversora e plataforma detalhadas no ítem "Cuidados com sua esteira"
Pernas Quadríceps danificados;
Com os braços apoiados em Apoiando-se na parede, flexione - Aumento do consumo de energia elétrica; Safety Led:
uma parede, forçe uma das uma das pernas em direção ao - Queda no desempenho do produto (velocidade Este produto possui um avançado e exclusivo
pernas para trás, mantendo a glúteo durante 20 segundos. oscilando, redução de velocidade ao sistema eletrônico de diagnóstico e indicação de
outra semiflexionada à frente caminhar/correr, etc); anormalidades que podem ocorrer durante o uso da
durante 20 segundos. - Acionamento de uma das proteções eletrônicas esteira.
(desligamento da esteira após certo tempo de A indicação da anormalidade é feita através do Safety
uso, acionamento do Safety Led, etc). Led, posicionado sobre a carenagem da esteira.
Coluna e Pernas A grande vantagem é manter o usuário informado do
Deitado, cruze a perna direita Extensão das Pernas Mensagem “LUB”: correto funcionamento de seu produto, possibilitando
sobre a esquerda, puxando-a Sentado com as pernas unidas O correto funcionamento da esteira depende da ações preventivas de uso e de manutenção,
com os braços em direção ao vá com o tronco em direção aos correta lubrificação do sistema lona-plataforma. prolongando a durabilidade da esteira e garantindo
tórax durante 20 segundos. pés durante 20 segundos. Seu produto deverá ser limpo e lubrificado a cada que o consumo de energia elétrica não aumente.
Repita para o outro lado. 5 horas de uso contínuo ou acumulado.
09 10
COMPONENTES DO PRODUTO
INFORMAÇÕES DE SEGURANÇA
COMPONENTES Monitor
Leia atentamente este manual antes de usar o aproximadamente 10 segundos antes de operar o Quant Descrição
produto e conserve-o para futuras consultas, monitor. 1 Monitor/Suporte Chave de
evitando riscos de aquecimento, fogo, 1 Peça plástica superior esquerda Segurança
choque elétrico ou danos físicos. É de - Tomadas muito antigas, frouxas ou com contatos 1 Peça plástica superior direita Torre
responsabilidade do proprietário garantir que oxidados devem ser substituídas. 1 Peça plástica inferior esquerda
todos os usuários do equipamento sejam 1 Peça plástica inferior direita
6 Parafusos 3 x 12 Plástico ZB Varanda
informados adequadamente das precauções - Não utilize estabilizadores ou extensões, nem Safety Led
2 Porcas 5/16” normal ZP
de segurança. faça emendas no cabo de energia e nunca ligue a 1 Manípulo Carenagem
esteira juntamente com outros equipamentos na 1 Chave de boca Apoio Lateral
CONSERVAÇÃO / LIMPEZA mesma tomada. 1 Chave “L”
2 Pilhas Lona
- A limpeza do equipamento deve ser feita apenas - A esteira poderá acionar o sistema de proteção 1 Chave de segurança
com pano umedecido com água. Nunca use “Safety Led” quando ocorrer incompatibilidade entre 1 Silicone Spray
abrasivos, álcool ou solventes para a limpeza o peso do usuário e a velocidade. 1 Garrafa
1 Manual de Instruções Suporte
- N ão deixe o equipamento exposto a agentes - Consulte seu médico antes de iniciar e durante RoloTraseiro
naturais tais como: luz solar, chuva, orvalho, qualquer programa de exercício. Atenção especial
poeira, maresia etc. deve ser dada à crianças, gestantes, idosos, MONTAGEM DO PRODUTO
pessoas com problemas cardíacos e portadores de
- Não coloque-a em ambientes empoeirados,
úmidos, saunas ou em qualquer lugar não
alguma deficiência. 1 Retire o monitor da caixa de acessórios. A seguir encaixe peça plástica
a peça plástica superior
ventilado. - Mantenha distante do equipamento, crianças e
animais de estimação, principalmente durante o uso 2 Cuidando para não danificar as fiações elétricas superior
esquerda.
- Use sempre peças originais de reposição, pois a e não insira ou deixe objetos nas abertura do e nem arranhar o monitor, retire o plástico.
conservação / manutenção incorreta poderá equipamento.
acarretar danos ao produto, bem como a perda 3 Levante a torre até travar. Após isso, levante
da garantia. - Não ligue o equipamento quando estiver sobre a também a varanda.
lona. Primeiro pise nas laterais da esteira (apoio Encaixe o parafuso e segure com o dedo até
CONSIDERAÇÕES GERAIS para os pés), segurando-se firme na varanda. Apóie entrar na cavidade com a chave de fenda
um pé e depois o outro, iniciando assim a caminhada cruzada (Philips). Fixe o conjunto com 3
- Desligue o aparelho da tomada quando não em velocidade baixa. Preferivelmente não segure parafusos. Repita esta operação para o
estiver em uso e sempre que for realizar na varanda durante o exercício, isso proporcionará lado direito.
manutenções. um exercício mais eficaz. Utilize a varanda apenas
para apoio ao ligar, subir e descer do equipamento.
- A falta de manutenção, limpeza preventiva,
limpeza periódica, lubrificação ou excesso de - Nunca permita mais de uma pessoa sobre a torre
lubrificação poderá ocasionar um aumento no esteira ao mesmo tempo. Este equipamento foi
varanda
consumo de energia. projetado para pessoas com até 120 kg.
trava da torre
Conecte o conector preto ao outro preto e o
- Posicione a esteira em superfície nivelada, no - Vista trajes esportivos adequados. Não use roupas branco ao outro branco.
mínimo 30 cm afastada de qualquer parede, folgadas que eventualmente possam ficar presas ao
mantendo a parte traseira livre de qualquer equipamento. Use sempre tênis para exercitar-se. Introduza os parafusos do monitor nos furos
obstáculo. Não ande descalço ou com sandálias. Antes de realizar o encaixe das peças, da varanda e com uma leve pressão, encaixe
certifique-se que os cabos que passam pela o monitor cuidando para não danificar os
- Certifique-se de que a instalação elétrica - As figuras e fotos contidas neste manual são varanda não obstruam a passagem dos pinos cabos. Alinhe
(fiação, tomada e disjuntor) onde será meramente ilustrativas. A empresa reserva-se o de encaixe das peças plásticas. corretamente o
conectada a esteira está dimensionada para no direito de alterar as especificações técnicas e de monitor com as
mínimo 20 ampéres em rede 110V e 10 design sem aviso prévio. Este manual pode ilustrar Encaixe na peças plásticas
ampéres em rede 220V. opcionais que não fazem parte do equipamento varanda a e fixe-o com as
adquirido. peça plástica duas porcas,
- Ao ligar a esteira na tomada, aguarde inferior apertando com
esquerda. peça plástica uma chave de
inferior
boca.
11 12
Estique os fios (sem fazer força) até que os Obs.: Caso queira guardar sua esteira em pé,
conectores fiquem próximos da coloque-a na inclinação mais alta, retire o
FUNÇÕES DO MONITOR
chapa L. manípulo da torre e abaixe a varanda e a Tempo (min) - Faz a contagem progressiva ou regressiva (se programado) do tempo, com incremento
torre. Encaixe o manípulo na estrutura base, de um em um segundo.
Conectores
dos fios
evitando a queda da varanda.
Velocidade (Km/h) - Marca a velocidade da esteira em Km/h. Caso a velocidade não apareça no visor,
verifique se o plugue do sensor de velocidade está bem conectado no plugue do monitor.
Chapa “L”
Distância (Km) - Faz a contagem progressiva ou regressiva (se programado) de distância percorrida,
em quilômetros.
Cuidando para não danificar a fiação elétrica,
encaixe suavemente a chapa em L do monitor Calorias (Cal) - Faz a contagem progressiva ou regressiva (se programado) da quantidade de calorias
dentro da torre e aperte o manípulo. queimadas durante o exercício.
Odômetro (Km) - Esta função, acumula todas as distâncias percorridas, de todas as sessões de
manípulo
exercícios, semelhante ao odômetro de um automóvel. Esta função somente é zerada com a retirada
das pilhas.
Chave de Segurança - Esta chave interrompe o motor quando retirada do seu alojamento no painel.
manípulo Ao iniciar o exercício, conecte a chave de segurança no painel e o clipe em sua roupa. Se algo errado
ocorrer durante o exercício, a chave sai e a esteira pára imediatamente.
INSTRUÇÕES DO MONITOR
Importante:
Função 1) Os valores informados no monitor são referenciais, não podendo ser considerados com exatidão
Tecla
suficiente para avaliação clínica.
Desliga/Liga Liga/desliga a esteira. 2) Oscilações de ± 5 bpm são normais devido a carga a que o coração é submetido durante o exercício.
- Para zerar algum valor do monitor (com exceção do Odômetro), basta pressionar a tecla da função - Pressione a tecla da função correspondenteTempo,
( Distância ou Caloria).
correspondente por alguns segundos durante ou fora de uma programação.
- Para zerar todos os valores, basta pressionar duas teclas de função do mesmo lado (ex.: min e BPM). - As demais funções apagam e o display da função a ser programada (ex: Tempo) mantém o valor
piscando.
- Antes de iniciar o exercício, verifique se a chave de segurança está encaixada no monitor.
- Ligue a chave DESLIGA/LIGA e em seguida pressione a tecla . para ligar a esteira e mantenha - O valor é ajustado através das teclas do lado oposto, incrementando com a superior (ex: Tempo, o
pressionada até alcançar velocidade desejada. oposto é a tecla Distância) e decrementando com a inferior (ex: Tempo, o oposto é a tecla Calorias).
- Cada display corresponde a uma função de trabalho com exceção da Distância e Odômetro que são
no mesmo display. - Pressionando por mais de 3 segundos a tecla ou ocorrerá o incremento rápido.
- Com exceção das funções Velocidade e Odômetro as demais funções são programáveis.
- O monitor desligará após aproximadamente 1 minuto, para economizar pilhas, quando o equipamento - Para sair do modo de programação, pressione novamente a tecla da função que está sendo
não estiver em uso e mais nenhuma tecla do monitor for pressionada. programada. Com isto o display pára de piscar e os demais valores voltam a mostrar os valores
- Reiniciando o exercício antes do monitor desligar, os valores Velocidade, Tempo, Distância, Calorias e anteriores.
Odômetro serão incrementados a partir dos valores mostrados no display.
- Ao desligar o monitor todos os valores (exceto do odômetro) serão zerados. Só volta a operar quando - Quando a contagem chegar a zero o display da função programada piscará por 3 segundos.
alguma tecla for pressionada ou quando o usuário iniciar o uso do equipamento.
- No display do monitor há uma fina película protetora. Se desejar, retire-a para uma melhor visibilidade. - Para zerar, pressione a tecla da função a ser zerada por alguns segundos.
13 14
SISTEMA DE LUBRIFICAÇÃO CUIDADOS COM SUA ESTEIRA
TEMPO DE USO:
Mensagem “LUB”
- O equipamento foi projetado para o uso de 1 hora de forma contínua, devendo após isto ficar desligado por
Este produto deve ser lubrificado a cada 5 horas de uso ou quando houver no mínimo 30 minutos, para o resfriamento.
indicação do Led (vide item Safety Led). Com isto o desempenho e a - A não observância deste ítem provocará um super aquecimento do equipamento, podendo trazer danos ao
durabilidade serão os melhores possíveis. motor.
Para facilitar sua vida desenvolvemos um sistema que vai lhe informar quando a
lubrificação é necessária. AVISO: Este equipamento foi projetado para uso residencial. Não assumimos qualquer
A cada 5 horas de uso, aparecerá no display do monitor a mensagem "Lub" responsabilidade quando o mesmo for utilizado por academias, clubes, clínicas ou
conforme a figura ao lado, ou seja, um aviso de que a esteira precisa ser condomínios.
lubrificada. Ao aparecer esta mensagem, lubrifique sua esteira.
No momento em que a mensagem Lub estiver aparecendo no display as demais funções do monitor estarão LIMPEZA EXTERNA DO PRODUTO:
ocultas.
Após lubrificar (vide item Lubrificação)a esteira, pressione a qualquer tecla com exceção das teclas . e . - Não caminhar sobre a lona com calçados sujos. Preferivelmente utilizar tênis adequado.
por 5 segundos. A mensagem "Lub" desaparecerá e o produto poderá ser utilizado normalmente até atingir - Manter a plataforma e laterais de apoio para os pés sempre limpas.
outras 5 horas de uso, quando a mensagem aparecerá novamente.
A contagem de tempo do programa “LUB” é acumulativa, não é zerada ao parar o exercício, nem quando o A limpeza externa de seu equipamento deverá ser feita com um pano umedecido com água. Nunca use
monitor é resetado. álcool, pretinho, tinner, detergentes, abrasivos ou outros produtos, pois os mesmos poderão reagir
A contagem de tempo volta a zero apenas quando você pressionar qualquer tecla exceção das teclas . e . com o silicone ou prejudicar as características anti-estáticas da lona.
.por mais de 5 segundos ou quando as pilhas forem trocadas.
LIMPEZA PREVENTIVA:
Instruções para a Correta Lubrificação
1 - Realize periodicamente uma limpeza preventiva.
Na primeira vez que for utilizar o silicone líquido, rosqueie o 2 - Retire o cabo de energia da tomada. Com ajuda de uma chave de fenda ou philips, solte os parafusos da
bico dosador (A), retire a tampa interna e recoloque o bico. carenagem e com um aspirador limpe toda região cuidando para não danificar a partes elétricas. (A)
3 - Afrouxar toda a lona (B). Passar um pano umedecido com álcool na plataforma, retirando a fuligem e
1- Desligue a esteira, retirando o plugue da tomada de sujeiras.
energia. 4 - Com a lona ainda frouxa, retire o rolo traseiro (retirando os suportes do rolo traseiro) e passe no rolo uma
2 - Suspenda a lona pela borda de uma das laterais e escova para tirar resíduos de lona ou sujeiras que acumulam. Em seguida passe no rolo um pano
limpe a plataforma e a lona passando um pano seco umedecido com álcool (C). O rolo dianteiro deve ser limpo igualmente, levantando-se a lona. (D)
na plataforma e na superfície branca da lona. Lona 5 - Recoloque o rolo traseiro.(C)
3 - Desloque a lona para trás, com o pé, e limpe a lona até que 6 - Lubrifique a plataforma.
esteja limpa em toda sua extensão. 7 - Avaliar o grau de tensão da lona, ela não pode estar desalinhada (deslocada para a esquerda ou para
4 - Repita os itens 2 e 3 na outra lateral da lona. Plataforma direita) e nem deve estar muito esticada (ocasionará excesso de ruído) ou frouxa (patinará). Veja nas
5 - Encaixe o tubo prolongador de plástico (B) cerca de 0,5cm Soluções Prática como alinhar a lona.
para dentro do bico dosador (A) do silicone (Figura A). B 8 - Recoloque a carenagem e fixe-a com os parafusos. (A)
6 - Suspenda uma das bordas da lona e aplique o silicone iniciando pela borda da
plataforma e fazendo um filete de silicone até um pouco depois do centro da OBS: Somente no caso da limpeza preventiva da plataforma e rolo poderá ser usado álcool.
plataforma.
A
7 - O silicone deverá ser aplicado uniformemente e devagar (Cerca de 10 segundos
por filete e cada filete com cerca de 1cm de Largura).
8 - Aplique 5 filetes igualmente espaçados em cada lado da plataforma (10 filetes no
total) conforme a figura ao lado. Figura A
9 - Ligue a esteira na velocidade mínima e caminhe durante cerca de 1 minuto para espalhar bem o silicone.
Após a aplicação do silicone líquido, retire o tubo prolongador, coloque a tampinha e mantenha o frasco
sempre em pé.
Importante: Utilize apenas o silicone líquido aprovado pela fábrica, pois qualquer outro produto (óleo,
vaselina, outro silicone, etc....) poderá danificar a lona, a plataforma, o motor ou a placa. Sempre limpe muito OPCIONALMENTE, SE VOCÊ PREFERIR, ESTA LIMPEZA PODERÁ SER FEITA POR UM TÉCNICO AUTORIZADO
bem a plataforma antes de aplicar o silicone. MEDIANTE O PAGAMENTO DE UMA VISITA TÉCNICA.
15 16
SOLUÇÕES PRÁTICAS Pilhas fracas Substitua as pilhas.
ATENÇÃO Monitor não liga
Para fazer qualquer manutenção, desligue o equipamento e desconecte o cabo elétrico da tomada. Plugue do sensor conectado incorretamente Conecte o plugue.
A maioria dos problemas com a esteira podem ser resolvidos seguindo os passos abaixo. Caso tenha identificado alguns dos
problemas mencionados a seguir, siga corretamente as instruções: Display fraco, faltando
dígitos ou piscando Pilhas fracas Substitua as pilhas.
- Certifique-se de que o cabo elétrico esteja bem conectado na tomada.
- Verifique se a tomada utilizada pela esteira está em boas condições testando-a com outro Indicação de batimento Dedo mal apoiado ou pressão do dedo Posicione melhor o dedo nas
Produto aparelho. cardíaco instável muito forte ou muito fraca cavidades do sensor de batimento
não liga - Verifique se o plug do cabo elétrico está em boas condições.
cardíaco.
- Verifique se a chave Desliga/Liga do monitor foi acionada.
- Verifique se os cabos estão bem conectados na placa eletrônica. Mais de 10 segundos para Dedo mexendo muito ou pressão do dedo
mostrar seu batimento Alivie ou aumente a pressão do
muito forte ou muito fraca dedo.
cardíaco
- Verifique se a instalação elétrica está bem dimensionada.
- Certifique-se de que o cabo está bem conectado na tomada.
Desligou - Revise as condições da tomada. Tomadas antigas, frouxas ou com contatos oxidados devem
durante ser substituídas. SAFETY LED
o uso - Verifique se os cabos estão bem conectados na placa eletrônica.
- Verificar sinalização do Led. (Vide ítem Safety Led) Este produto possui um avançado e exclusivo sistema eletrônico de diagnóstico e indicação de anormalidades que podem
ocorrer durante o uso da esteira.
- Verifique se a lona está adequadamente lubrificada. Se necessário, faça a lubrificação.
Velocidade - A esteira foi projetada para pessoas com até 120 Kg. Indicação Situação Diagnóstico Recomendação
da esteira - Verifique se não há sobre carga de tensão na rede.
diminui - Se houver super-aquecimento, o desempenho do equipamento pode cair. Caso tenha Esteira está Desligue o produto da tomada sempre que não for
ultrapassado o tempo de uso, deixe-o desligado por aproximadamente 30 minutos. conectada à tomada utilizá-lo. Com isso você evita o consumo
LED ACESO Normal
e desligada (parada) desnecessário de energia elétrica e prolonga a vida
útil da esteira
Por motivo de variações causadas pelas características físicas de cada pessoa (peso,
Desalinhamento altura, modo de correr e caminhar, desnivelamento do piso), a lona poderá deslocar-se
da lona Utilize normalmente. Limpe e Lubrifique a Plataforma
para os lados. LED APAGADO Esteira em Normal a cada vez que no monitor aparecer a mensagem LUB
movimento
Lona deslocada
para a esquerda Gire o parafuso de regulagem do rolo esquerdo no sentido horário e o parafuso de Lona, Plataforma Limpar a lona, o rolo e a plataforma, como
regulagem do rolo direito no sentido anti-horário, apenas ¼ de volta. (Realize esta ou rolos estão sujos recomendado no manual
operação com auxílio da chave Allen)
Obs.: Para testar, caminhe na esteira por alguns minutos. Repita a operação se for Limpar e Lubrificar a plataforma, como recomendado
necessário, até que a lona fique centralizada. Falta de lubrificação
no manual
17 18
PRINCIPAIS MÚSCULOS TRABALHADOS ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS
Os principais feixes de músculos que serão trabalhados quando você utilizar sua esteira estão abaixo: Rede
Tensão 110/127 V 220 V
Frequência 50/60Hz 50/60Hz
01 abdominal oblíquo interno Tensão mínima 99V 198V
Tensão Máxima 140V 242V
Disjuntor 15 A 10 A
02 abdominal a
tr nsverso Fiação 2,5mm2 2,5mm2
Fio Terra Não Não
03 semi-espinhal
Características
04 tensor da fá sca
i lata
Velocidade Mínima 2,0 Km/h 2,0 Km/h
05 vaslto ateral Velocidade Máxima 12,0 km/h 12,0 km/h
Usuário até 120 Kg 120 Kg
Inclinação 0 à 11,5% 0 à 11,5%
06 tibial anteir or Peso Líquido 50 Kg 50 Kg
Largura 720 mm 720 mm
07 flexor longo do hálux Comprimento 1440 mm 1440 mm
Altura com a varanda levantada 1325 mm 1325 mm
08 vasto medial Altura com a varanda baixada 421 mm 421 mm
Motor
09 vasto intermédio
Tipo Corrente Contínua Corrente Contínua
10 reto femural Potência Efetiva em Esteira 2,0 Hp 2,0 Hp
Rotação Nominal 4700 rpm 4700 rpm
11 quadrí ceps Tensão Nominal 90V 180V
Lona
12 reto abdominal
Largura 400 mm 400 mm
13 glúteos Comprimento 1160 mm 1160 mm
17 semi-tendinoso Monitor
18 iq
s uiotibiais Displays 5 5
Sensor de batimento cardíaco Sim Sim
Chave de Segurança Sim Sim
19 bíceps femua
r l
i o
20 glúteo máxm
Consumo
Esteira conectada à tomada (parada) 10 /10W 10 W
21 glúteo médio 5 km/h (plena carga) 245/250 W 245 W
Velocidade máxima (plena carga) 630/645 W 630 W
22 ilipsoas
Placa
23 íleo costal
Micro-processador Sim Sim
24 grande dorsal Proteções do Motor 5 5
Aceleração Gradual Rampa 15 seg. Rampa 15 seg.
Desaceleração Gradual Rampa 3 seg. Rampa 3 seg.
19 20
PEÇAS PARA REPOSIÇÃO DESENHO EXPLODIDO
Pç Descrição Qtd. Pç Descrição Qtd.
01 Monitor 01 38 Sapata tampão 02
02 Tampa da pilha 01 39 Estrutura Base 01
03 Garrafa 01 40 Amortecedor plataforma 02
04 Chave de segurança 01 41 Abraçadeira plástica 02
05 Suporte do monitor 01 42 Quadro de articulação 01
06 Parafuso 4 x 12 ZP para plástico 04 43 Ponteira interna 40 x 40 04
07 Manípulo 01 44 Rodízio 02
08 Torre 01 45 Anel de retenção 02
09 Conjunto regulagem amortecedor 01 46 Tampa do rodízio 02
10 Peça plástica superior direita 01 47 Carenagem 01
11 Peça plástica inferior direita 01 48 Cabo elétrico 01
12 Peça plástica superior esquerda 01 49 Cabo multivias 01
13 Peça plástica inferior esquerda 01
50 Parafuso Fixer 4,0 x 16 04
14 Parafuso 3 x 12 ZB para plástico 06
51 Amortecedor 01
15 Varanda 01
52 Rolamento 04
16 Acabamento articulação varanda 02
53 Bucha interna rolamento 04
17 Parafuso 5/16” x 3.1/2” Casi ZP 02
54 Porca quadrada 04
18 Bucha vazada 02
55 Régua de acionamento 01
19 Correia 01
56 Indexador de inclinação 01
20 Imã redondo 01
57 Alavanca de inclinação 01
21 Conjunto rolo dianteiro 01
58 Parafuso para plástico 02
22 Placa Conversora 01
59 Parafuso 5/16” x 3” Casi ZP 02
23 Motor 01
60 Arruela M8 dentada 02
24 Conjunto escova 01
61 Parafuso AA 3,9 x 95 02
25 Apoio motor 01
62 Arruela 3/8” x D23 Lisa ZB 03
26 Parafuso 3/8” x 3/4” SX ZP 02
27 Parafuso AA 3,9 x 16 01 63 Parafuso 5/16” x1.3/4” SX ZB 02
28 Arruela 1/4” x 36,5 01 64 Parafuso 5/16” x 1.1/2” SX ZB 01
29 Cabo sensor de velocidade 01 65 Porca 5/16” Torque SX ZB 09
30 Plataforma 01 66 Porca 5/16” SX Nylon ZB 02
31 Apoio lateral 02 67 Parafuso Allen 5/16” x 1” ZP 02
32 Lona 01 68 Parafuso 5/16” x 3/4” Casi ZP 02
33 Tampa apoio lateral 02 69 Porca 1/4” Nylon ZB 02
34 Fita de aterramento 01 70 Arruela pressão 1/4” ZB 02
35 Suporte rolo traseiro direito 01 71 Arruela pressão 3/8” ZB 02
36 Suporte rolo traseiro esquerdo 01 72 Parafuso 5/16” x 2.1/4” Allen ZP 02
37 Conjunto rolo traseiro 01 73 Distanciador Roldana 05
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TERMO DE GARANTIA
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