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Edio N 5
Distribuio gratuita aos passageiros do MTS

O Outono do nosso descontentamento

Exclusivo com MESTRE CARGALEIRO em Paris pela enviada especial Sophia Quaresma Desonraram a memria Da Repblica .......................... Pg.03

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. Sociedade

Capuchos ao Guiness j!!! Maior Bola Multimdia do Mundo

Fantstica a festa Glamteam que levou Aldeia dos Capuchos, de parceria com o Hotel Meli a Maior Bola Multimdia do Mundo, 25 metros de altura, 3 mil metros quadrados de espao ldico, presena diria no vero da Caparica. A diversidade da animao permitiu ao que considerado o melhor urban resort da regio da Grande Lisboa organizar eventos que durante o Vero tornaram os Capuchos e a Caparica um dos centros obrigatrios de atrao da capital. O espao pretendeu ser um local de plena diverso, a partilhar entre famlias ou entre amigos de forma descontrada e inovadora a permitir desfrutar a panormica paisagstica do alto do morro sobre o atlntico. O projecto, verstil, incluiu discoteca vip com capacidade para mil pessoas, espao para congressos, festas privadas, jantares de negcios. I Planetrio para as crianas contemplou a curiosidade dos mais pequenos. Os visitantes permitiam-se dispersar entre vrias reas, projeco de vdeos, Ice lounge tropical no exterior da bola e alternativa para acompanhar os Jogos Olmpicos de Londres. Tudo isto aconteceu no vero da Caparica a novel cidade sculo XXI, que bem mais cresceriase a deixassem

Causou surpresa o resultado de investigao mdica sobre o caf, indicando a bebida como positiva em doentes de demncia ou de Alzheimer. O estudo releva o consumo de caf como benfico no atrasar de aparecimento e diminuio de progresso da doena de Alzheimer. As pessoas com mais de 65 anos, com nveis mais altos de cafena, -trs ou mais chvenas por dia-, submetidas a testes, desenvolveram doena alguns anos mais tarde. O ensaio durou quatro anos e foram testadas 124 pessoas entre os 65 e os 88 anos. Da se conclui que as pessoas que ingerem cafena com frequncia retardam a perda de capacidades cognitivas, referia um dos analistas, Rodrigo da Cunha, investigador e professor da Faculdade de medicina de Coimbra, que aconselha o consumo de 3 a 4 cafs dirios constitui uma medida preventiva, capaz de adiar a evoluo de doenas degenerativas. EWm Portugal estimam-se em 153 mil pessoas com demncia das quais cerca de 90 mil com Alzheimer. O envelhecimento da populao europeia leva os especialistas a prever que em 2040 dupliquem aqueles indicadores. Em cada ano cerca de 1,4 milhes de cidados desenvolvem demncia. A evoluo assustadora pois ocorre cadncia de 1 pessoa em cada 24 segundos. Portugal implementou o programa Caf e Sade que teve por objectivo esclarecer e desvendar mitos sobre a ingesto de caf, por consider-lo benfico na preveno, tambm de outras patologias. ML

Teatro/ Cinema

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Cinema

Teatro
UMA NOITE EM CASA DE AMLIA
COMEMORA O ANIVERSRIO DE NATLIA COREIA
Natlia Correia que no dia 13 de Setembro fazia 89 anos foi homenageada em cena aberta no Teatro Politeama onde a actriz Paula Fonseca interpreta a grande poetiza em Uma Noite em Casa de Amlia. Filipe La Fria recriou a clebre tertlia que Amlia Rodrigues promoveu em sua casa nas vsperas de Natal de 1969 em homenagem ao poeta e compositor brasileiro Vincius de Moraes, criando um musical em que a msica e a poesia portuguesa se interliga com a brasileira. Quando um grande poeta vai a casa de uma grande intrprete, inevitvel que se fale de poesia, que se diga e se cante poesia, que surja poesia. O poeta Vincius de Moraes, a intrprete Amlia Rodrigues e estavam presentes naquela noite de Dezembro de 1968 em casa de Amlia outros poetas: uns em presena fsica Natlia Correia, David Mouro-Ferreira, Jos Carlos Ary dos Santos outros apenas em espirito - Jos Rgio, Pedro Homem de Melo, Alexandre ONeill e Lus de Cames Do que foi essa noite de convvio potico de humor de revelaes e segredos Filipe La Fria imaginou UMA NOITE EM CASA DE AMLIA homenagem cultura portuguesa e brasileira, uma noite inesquecvel vivida em fraterna comunho com um grande poeta do Brasil que tambm foi um grande compositor, responsvel pela fecunda renovao da cano brasileira e um dos show-mens mais importantes do sculo XX e por uma grande intrprete da poesia e da msica portuguesa, cujo nome ainda em todo o mundo a mais sortlega identidade de Portugal. Considerado pela crtica e pelo pblico o espectculo do ano tem como intrprete Vanessa, a grande revelao do Rock in Rio e vencedora do popular concurso televisivo A tua cara no me estranha que oferece ao pblico uma magnfica interpretao de Amlia Rodrigues no momento mais significativo da sua inigualvel carreira e Marco de Gis, actor brasileiro, que propositadamente veio do Brasil para interpretar Vincius de Moraes. Ricardo Castro e Paula Fonseca fazem voltar a vida Ary dos Santos e Natlia Correia em interpretaes comoventes que levam o pblico ao rubro, ao lado de Nuno Guerreiro que desempenha o grande poeta David Mouro-Ferreira, Cludia Soares na pintora Maluda, a grande amiga e confidente de Amlia, Hugo Rendas no compositor que revolucionou o Fado, Alain Oulman, Rui Andrade no militar que naquela noite se vai despedir de Amlia na vspera da sua partida para a guerra colonial, Rosa Areia na sarcstica empregada de Amlia, Casimira e Pedro Martins no tcnico da Valentim de Carvalho encarregado de gravar em casa de Amlia um long-play que registasse para sempre esse to excepcional encontro. Com uma orquestra dirigida pelo maestro Mrio Rui Uma Noite em Casa de Amlia um espectculo original e uma revisitao histria recente de Portugal e do Brasil. Um grande Musical onde o pblico se comove, diverte e reencontra e pensa o Portugal de hoje olhando para o nosso passado recente com a voz, o sortilgio e a alma de Amlia. UMA NOITE EM CASA DE AMLIA representa-se de quarta a sbado s 21.30H e aos sbados e Domingos s 17H. Reservas pelo telefone 213405700

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. Regies SeixalJazz regressou em outubro

Todos os anos, os entusiastas de Jazz agendaram para outubro como o ms da boa msica na baa do Seixal. J que nesta altura que regressa ao Auditrio Municipal do Frum Cultural do Seixal, o SeixalJazz. cm-seixal.pt/seixaljazz.

Quinta de Miratejo
um espao a visitar
Carlos Abreu fala Q sobre este espao ainda ignorado por parte de populao do concelho. Patrimnio doado Misericrdia de Almada por um conhecido benemrito, agora gerido por uma empresa de restaurao de que faz tambm parte a Quinta do Miradouro. Est preparado para realizao de grandes eventos. estamos preparados para receber 500 pessoas. A equipa est rotinada neste servio mas reforamos formas e mtodos. Em dia de banquete a cozinha apresentava-se sossegada e arrumada. O men sopa de alho francs, lombo de porco recheado com farinheira, espinafres e batatinha assada no forno. Provmos. Uma delcia. Por sobremesa tulipa de chocolate com gelado de baunilha. Mas o chefe Abreu s vezes stressa Sorri e confessa: foi em 2009 serviamos um casamento que nos mereceu especial ateno. Casou-se aqui o Lus Boa Morte. Os convidados, 400, eram na maior parte gente do futebol. Os casamentos so dias especiais para quem se casa. Por isso pomos rigor e cuidado em servir. Os preparativos para os banquetes de sbado comeam preparos tera-feira, fazendo o role. quarta vo s comprar; na quinta e sexta preparam carnes e legumes e frutas. e no sbado entramos aqui s 6,30 da manh distribuindo s equipas as tarefas. equipa da sala cabe preparar as frutas para as mesas, as carnes e os frescos, quem prepara as frutas, carnes, frescos. So 14 na equipa e o chefe Abreu considera um a equipa perfeita. Considera a disciplina como ponto estratgico. A Quinta de Miratejo alonga-se nos terrenos do monte de Caparica, sobraceiro ao Tejo. No h no concelho uma panormica que se lhe iguale. Os imenso espaos verdes so jardins rasgados onde ao centro se acolhe a piscina de guas azuis e tratadas, rodeada

de valncias e a proporcionar ao visitante um deslumbrante cenrio onde ressaltam as sete colinas de Lisboa. De dia dos longos terraos debruados sobre o Tejo, disfruta-se um panorama magnfico. De noite o espao emoldura-se num infindvel luzeiro das colinas de Lisboa que sobressaem do rio do lado de l. No interior o decor requintado releva a harmonia dos tons e o bom gosto. Em mdia por ano servem 80 casamento e desmultiplicam servios entre banquetes, batizados e jantares de negcios. Os estrangeiros h muito que descobriram este paraso beira Tejo e o espao recebe turistas da Europa, Estado Unidos, Brasil, Canad que firmam reservas muitos deles para casamentos embora no tendo famlias em Portugal. Na Quinta de Miratejo tudo fica assegurado para a estada em Portugal, hotel, guia turstica, transfer. S.Q.

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Correios celebram escolha de Palmela como Capital do Vinho 2012

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Os CTT - Correios de Portugal celebram a distino Palmela Cidade Europeia do Vinho, e associam-se 50. edio da Festa das Vindimas na localidade, com a edio de um Inteiro Postal e de um carimbo comemorativo. Paralelamente edio postal, os CTT participam na 50. edio da Festa das Vindimas, que decorre entre 30 de Agosto e 4 de Setembro, com um stand onde estaro disponveis produtos postais. O Postal dos CTT reproduz o logotipo da Cidade Europeia do Vinho 2012, e, no verso, uma imagem do Castelo de Palmela.

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. Desporto

Actividade Fsica na 3 Idade:

Como comear:
O primeiro passo consultar o seu mdico; Segundo passo: procure um local para praticar exerccio ou defina um programa adaptado a si (as sesses de actividade fsica devem incluir quatro tipos de exerccio: capacidade aerbia, fora, flexibilidade e controlo do peso); Mantenha a regularidade das sesses; Varie: combine exerccios diferentes em cada sesso; Terceiro passo: mantenha a evoluo. medida que se sente mais capaz, aumente a durao e a intensidade dos exerccios. Interrompa os exerccios e procure imediatamente auxlio se: - sentir um aperto no peito; - tiver dificuldade em respirar; - sentir dores nos braos ou nas axilas, sobretudo do lado esquerdo; - sentir palpitaes; - sentir nuseas ou tonturas. Exercite-se de qualquer modo, mexa-se. Exercite os braos e as pernas. Exercite a mente. Exercite os seus sentidos, a sua imaginao, a sua pacincia, os seus direitos. Movimente-se! (Morrow, 2002).

Lembre-se:
Braos e pernas mais fortes e um maior controlo do corpo ajudam a levar o saco das compras, a levantar-se do sof, a sair mais facilmente da banheira e a evitar quedas. Estar bem fisicamente vai ajud-lo a manter-se autnomo e independente. bvio que ningum, com mais de 65 anos, vai voltar a ter 20, mas possvel promover a sua sade, a sua autonomia e a sua qualidade de vida. E para isso, nada mais fcil: mude os seus hbitos de vida! - seja fisicamente mais activo - seja mais saudvel: cuide da sua alimentao - relaxe e aproveite todas as ocasies que a vida tem para lhe oferecer - seja feliz!

Para qu? E para quem?

A imagem que a sociedade tem acerca do idoso, a dormitar num banco de jardim, a jogar domin no caf, ou simplesmente sentado, imvel, em frente televiso, est cada vez mais ultrapassada. Hoje em dia, existem cada vez mais idosos que contrariam esta tendncia, optando por calar os tnis e recusando uma vida sedentria e de isolamento. um facto, que todos ns conhecemos os benefcios da actividade fsica, mas a grande maioria dos idosos continuam totalmente inactivos. Por culpa da sociedade? Da famlia? Dos prestadores de cuidados? Ou do prprio idoso? No importa de quem a culpa. O importante mudar de atitude!

Exerccio para qu?

Durante muito tempo considerava-se que o exerccio era perigoso para as pessoas mais velhas, devido em grande parte ao esteretipo de que o idoso frgil, de sade dbil e com alguma incapacidade. Mais recentemente comea a aceitar-se que a grande maioria da populao acima dos 65 anos no tem problemas de sade que impeam de praticar exerccio e pode levar uma vida activa! O objectivo principal da actividade fsica na 3 idade (ou deveria ser) o retardar do processo inevitvel de envelhecimento, atravs da manuteno de um estado suficientemente saudvel, () que possibilite a normalizao da vida do idoso e () minimize os factores de risco comuns na 3 idade (Meirelles, 2000). Vrias investigaes demonstram melhorias a nvel fsico e psicolgico de pessoas que, em idade avanada, comeam a praticar actividade fsica adequada s suas necessidades. No obrigatrio praticar um exerccio intenso! Exerccios moderados, como uma caminhada, so suficientes para manter o bem-estar, quando praticados vrias vezes por semana. As actividades quotidianas tambm podem ajudar, tal como as sesses de ginstica: subir e descer escadas, ir a p at ao mercado, deslocar-se ao caf, limpar a casa, fazer a cama so actividades saudveis que devem ser praticadas diariamente. O processo normal de envelhecimento irreversvel e universal; apenas mais uma etapa da vida! No entanto, nada impede a qualidade de vida na terceira idade. A actividade fsica tem efeitos positivos no s na sade fsica mas tambm na sade mental:

Grupo Desportivo Ferrovirios acumula medalhas

Os Lea, da Freguesia do Seixalinho e a Cmara Municipal do Barreiro, homenagearam Atletas e Equipa do Grupo Desportivo Ferrovirios do Barreiro, pelos resultados obtidos nos Campeonatos Nacionais de Remo, realizados em Montemor-o-Velho. No conjunto, destaque para os atletas Joo Raposinho, Campeo Nacional em Skiff Juvenil, assim como aos colegas Miguel Costa e Eduardo Sousa que, na mesma disciplina, obtiveram os 6 e 8 lugares, e tripulao de Double Scull Hugo Oliveira/Carlos Miguel, 3 lugar nos Nacionais.

Quadro Classificaes
Nos campeonatos nacionais de veteranos o Ferrovirios conquistou seis medalhas de ouro, duas de prata e uma de bronze em: Skiff Feminino Escalo B (entre 36 e 42 anos de idade) Maria do Carmo Ganchinho, Campeo Nacional; Skiff Feminino Escalo C (43/49 anos) Cristina Rainha Campeo Nacional; Skiff Masculino Escalo G (65/69 anos) Carlos Oliveira Boia (UNILOGOS) Campeo Nacional; Quadri-Scull Feminino Escalo B Maria do Carmo Ganchinho, Ana Barracosa, Alexandra Raposinho e Dora Dias Campeo Nacional

Benefcios Fisiolgicos
Aumento da fora muscular e resistncia Aumento da flexibilidade e amplitude dos movimentos Aumento do equilbrio Melhoria da coordenao motora Diminuio da massa gorda Aumento da capacidade cardiovascular e pulmonar

Benefcios Psicolgicos
Melhoria da qualidade do sono Melhoria da auto-estima e autoimagem Diminuio da ansiedade Diminuio da tenso ..

Benefcios Sociais
Melhoria da socializao Integrao com grupo de pares Combate o isolamento

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. Quotidianos

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. Mulheres

Elisabete Jacinto sempre no pdio

Elisabeth Jacinto no pra de nos surpreender. Recorde-se quando em Espanha, em Saragoa, se destacou pela sua segunda posio numa corrida onde participaram 16 camies. Nessa altura a piloto portuguesa apenas foi superada pelo prottipo da equipa que mais tarde viria a ganhar o Dakar. Elisabete Jacinto que j triunfara na Taa das Senhoras em moto e participara num 4x4, passou a ser o nico piloto a averbar participaes nas trs categorias e logo com um notvel resultado. As mulheres portuguesas so assim. Que pena serem to estreitas as participaes femininas nos governos de supor que mais mulheres por l seriam capazes de fazer bem melhor

LOJA DO ANGELO

Fecharam-se as portas
Cinquenta e cinco anos depois a Loja do ngelo, em Almada, encerrou a actividade. Causou admirao e saudade aos antigos clientes e transeuntes alertados por um comunicado afixado na porta. Quanta histria de solidariedade, e amor ao prximo, ficou por contar sobre aquele bom homem que ser recordado, sem dvida, como emblemtica figura do comrcio tradicional da cidade. Solidrio, bom amigo, tantas boas aces s as soube quem da beneficiou e ele prprio. A filha, advogada, mas gestora da loja aps o pai, refere: no era homem de alardes, mas discreto; tanta vez a mo esquerda no soube o que a direita deu Entre duas bicas num caf do bairro trocamos impresses. Falvamos da instabilidade do pas. Da preocupao dos jovens, e dos pais, quanto ao futuro. Releva-se na conversa que queremos educao, pagamos; queremos sade, pagamos. Mas se queremos justia nem pagando. Isabel, filha de ngelo, advogada mas no exerce. Por desamor, pelo respeito pela deontologia ou pelo desagrado do sistema jurdico. Herdou predicados do pai. uma mulher de mrito. Assumiu a gesto do patrimnio herdado a loja -, conservando princpios que o pai consolidou. ngelo no era alheio s necessidades da comunidade onde se inseria. Anos 50 o poder de compra era fraco. ngelo vendia de terra em terra, profisso a que, altura, se chamava Caixeiro Viajante. Mais tarde abriu a loja, que viria a ser uma das mais bonitas da cidade. conversa aflora a hiptese de encerramento. J no se procura a qualidade da boa confeco. A invaso de lojas de chineses e as grandes superfcies flagelaram o comrcio local. No tarda que tenhamos de fechar Vaticinava Isabel nesta conversa enquanto manifestava preocupao com os postos de trabalho e a considerao pelos colaboradores. Esforou-se com coerncia e determinao. Na anlise que traa da vida, do pas, das amarguras de cada dia de loja ainda aberta ao pblico, diz que no fcil nos dias de hoje gerir um negcio. Reticente quanto ao futuro dos jovens portugueses: uns no tem acesso universidade; outros na formao superior tem olhos postos na oportunidade fora de Portugal. L se vai a mais valia, a juventude, a piorar a situao de um pais to envelhecido. Agarramse a quem dera sabe-se l o qu O pai era um homem de bem. Demasiado evoludo para a poca. Passou-lhe nos genes o sentido mais real das coisas. Quando se formou em advocacia aconselhou-a deixa a poltica para os polticos, nas conversas que tiveram no eclodir do Abril de 74, a ela que foi colega de Francisco Assis, Duro Barroso. Incentivava mais a formao cvica, moral, religiosa formanda de Direito. E Isabel renunciou militncia partidria, apesar das solicitaes. Ao referir o pai humedecem-lhe os olhos. Memria terna; sentimento que no consegue dissimular. Ele era um homem bom e solidrio, temente a Deus. Mais abnegado do que deveria. Quando se referiam a isso, por ser excessivo no partilhar, costumava dizer: no me faz falta. Deus d-nos o dobro quando repartimos. Refere que adorava crianas e quando ia ao infantrio buscar os netos frequentes vezes levava rebuados e bales para a pequenada. Aos clientes de reduzidas posses o pouco dinheiro no obstava a compra: Deixe l isso; paga quando puder e logo rematava com o ar bem disposto que o caracterizava e se no puder no paga E conclui: ele no era homem de alardes, mas discreto; Tanta vez a mo esquerda nem sempre soubesse o quanto a direita deu

esa eam p Quem a negra pe-n

Este um ditado popular que se enquadra muito bem nos dias de hoje. Visitar os mercados municipais de Almada entristece. Perdeu-se o poder de compra e as mulheres do voltas e reviravoltas para esticar os parcos euros do oramento caseiro. Compradores e vendedeiras sofrem cada uma sua maneira. Um dia destes no mercado de Almada foi assim: freguesa venha c ao pexinho E a freguesa foi: D-me 250 de carapau. J la vai tempo em que comprava ao meio cento carapau de gato. Agora, tchi ! quem que lhe chega. J gastei na farmcia mais do que podia... Olhe que a vida para ns no vai melhor. Gasta-se tanto para ir lota. E depois o peixe estraga-se prai sem que mo comprem - No sei onde isto vai parar Olhe para as bancas tantas vazias. Uma pessoa d voltas e mais voltas sem saber o que fazer para comer e eles l em S. Bento com ordenados de luxo conta de ns todos. C pra mim, se eu mandasse, os d eputado s ganhavam o mn imo nacional ento que queria ver os que queriam ser polticos.

Passageirinhos
A pad
A iniciativa das mulheres para sobreporse s dificuldades que a vida lhes traz mais desenvolta que a dos homens. Esta senhora que a foto documenta venda po nas ruas de Setbal. Um dia o desemprego bateu-lhe porta. Ao marido tambm. Pensarem e repensaram e a soluo logo apareceu. Estabelecer-se nem pensar. Impostos, renda de loja, e tudo o mais para assegurar o estabelecimento estava fora de causa. Ento compraram uma carrinha. Equiparam-na maneira por causa dos ventos e das chuvas, acautelaram a higiene e o decor e eis que, sabiamente, ultrapassaram com xito a fase adversa que a vida lhes trouxe. Agora so duas as carrinhas. O marido tambm vende. Ajudam-se nas tarefas de cada dia e consideram que esta foi a melhor soluo. Tem pontos fixos e clientes certos para o po fresquinho e apetitoso que chega ao bairro s primeiras horas da manh.

Mulheres

eira

Sabores de Frana
Fica bem pertinho do Tribunal de Almada, no Pragal, este agradvel restaurante gerido por uma senhora que foi emigrante em Frana muitos anos. Trabalhou, amealhou e veio investir na sua terra. A comida, esmerada e saborosa, tem o toque do bom gosto francs e o requinte da cozinha portuguesa. tarde depois das lides dos almoos sempre sobra tempo para fazer os seus bolos e variadas dessert moda de Frana. Por certo j por vezes se ter arrependido de optar pelo regresso. A clientela escasseou com o aumentar da crise mas mantem-se os fregueses habituais que trabalham por perto e tomam l as refeies.

Sabia que...

. Edio n5 OS PENICOS
Curiosidades
Nos Sculos XV E XVI, os castelos ingleses eram providos de casas-de-banho rudimentares, que consistiam em pequenas divises, com um assento de madeira ou de pedra, colocados sobre um barril, ou um fosso. Ao povo valia-lhes o vaso sanitrio.

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Antigamente, as toilettes eram situadas fora das residncias. Tratavam-se de diminutas assoalhadas, anexas s habitaes, que obrigavam a sair de casa. Este hbito prevaleceu at meados do sculo XX, quando passaram a ser interiores.

HISTRIA DO VASO DE NOITE

Um trono secular
Durante sculos, este utenslio tornou-se indispensvel em qualquer residncia. No raramente, arquelogos encontraram bacios provenientes de diferentes pocas, confeccionados de materiais distintos. Quer fossem de ferro, bronze, cermica, loua, vidro, esmalte, gata e, mais recentemente, de plstico, os penicos eram um acessrio de higiene pessoal, presente nas residncias urbanas e rurais. Tinham, normalmente, uma forma arredondada, o fundo chato e eram munidos de uma pega. Habitualmente, o recipiente era guardado por debaixo da cama, ou nima mesade-cabeceira apropriada, com um espao interior para aquele. excepo do Bourdaloue, criado especificamente para o uso das senhoras, cujo formato rectangular ou oval por vezes com uma parte frontal, mais elevada permitia damas urinarem de p, ou agachadas sem correr o risco de se sujar. Lenda ou no, consta que esse apetrecho domstico deve o seu nome ao padre catlico francs, Louis Bourdaloue (1632-1704), que pregava sermes to alongados, que as aristocratas escondiam os bacios sob as suas vestes, para no terem de abandonar o lugar e perder pitada do que o clrigo dizia. No sculo XVIII popularizou-se o uso de bacios de faiana, com o retrato do inimigo de famlia pintado no fundo. Se a moda pega!...

Sabia que
O bule mais antigo da exposio O ch. De Oriente para Ocidente data do sc. XII, da dinastia Song? Trata-se de um bule chins de porcelana branca, tambm conhecido, em ingls, por water dropper. Esta designao prende-se com o uso que lhe estava destinado, que era o de conter gua para verter sobre as placas de tinta caligrfica, as quais depois de molhadas permitiam embeber o pincel que iria desenhar os caracteres. Pode ver este e outros bules na exposio O ch. De Oriente para Ocidente no Museu do Oriente, de tera a domingo das 10H00 s 18H00 e sexta-feira at s 22H00.

gua vai!
O recurso aos vasos de noite, fez parte do quotidiano de diversos povos, sculos a fim, e at meados do sculo XX, quando foram sendo massivamente substitudos por retretes. Contudo, descobertas arqueolgicas demonstram que a inveno do autoclismo remonta ao tempo do rei Minos, da Ilha da Creta (cerca de 1700 a.C.). Tambm os romanos, mestres em engenharia, desenvolveram o sistema hidrulico, concedendo grande importncia rede de esgotos e sanitrios e relegando para segundo plano o uso do bacio. Ainda assim, as casas-de-banho de luxo nas suas villas eram pouco evoludas. A Idade Mdia trouxe um retrocesso na higiene pblica. Os penicos recuperaram a sua funo e o seu contedo era deitado janela fora, para as ruas. Acto geralmente precedido do grito de alerta: Aqui vai gua!. Em 1596, Sir John Harrington de Inglaterra afilhado da rainha Isabel I inventou a toilette como ela hoje , qual chamou water closet. Porm, a sua inveno foi alvo de troa, s sendo retomada em 1775, pelo relojeiro Alexandre Cummings. Depois do sculo XX, no Ocidente, o bispote como designado no Brasil manteve ainda temporariamente a sua popularidade em rea rurais, sendo actualmente apenas utilizado para ensinar crianas pequenas a fazer as suas necessidades sem fralda. Nas vastas populaes rurais da China, no entanto, o bacio permanece obejecto de uso dirio, trono das necessidades bsicas de muitas gentes.

AMOR ELECTRO VENCEM O VENCEM EBBA AMOR ELECTRO PRMIO O PRMIO EBBA EUROPEAN BORDER BREAKERSBREAKERS AWARD 2013 EUROPEAN BORDER AWARD 2013
Foi com grande orgulho que os Amor Electro receberam a noticia de que eram uns dos vencedores do prmio EUROPEAN BORDER BREAKERS AWARD 2013! Estes prmios, atribudos pelas Estaes de Rdio da UER (Unio Europeia de Radiodifuso) e pelos Festivais ETEP (European Talent Exchange Program) e financiados pelo Programa Cultura da UE, a Comisso Europeia e a Unio Europeia de Radiodifuso (UER) tm como objectivo incentivar o talento de 10 artistas Europeus em incio de carreira. O galardo visa tambm promover a circulao alm-fronteiras do repertrio dos artistas e destacar a enorme diversidade musical europeia, e nos ltimos anos foi atribudo a nomes cruciais da nova msica europeia como Adele, Katie Melua, Damien Rice, Ayo, Mumford & Sons, Anna Calvi ou Swedish House Mfia, entre outros. A entrega dos European Border Breakers Awards aos dez artistas europeus vencedores ter lugar a 9 de Janeiro, quarta-feira, na noite de abertura do Festival Eurosonic-Noorderslag, num espectculo televisivo que ser apresentado pela lenda viva da BBC, Jools Holland. Os Amor Electro juntam este prestigiado prmio internacional a outros importantes galardes nacionais como os Globos de Ouro (melhor cano e melhor banda), vendo assim reconhecido o enorme talento revelado pelo seu lbum de estreia, Cai o Carmo e a Trindade. A banda celebrou todo este reconhecimento, bem como o imenso sucesso que tem tido este seu primeiro disco, no dia 2 de Novembro, com um grande espectculo no Coliseu dos Recreios. Um concerto nico que ter convidados como Pedro Oliveira (Stima Legio), Carlos Nobre (Pacman), Helder Moutinho, Yami, Toc Rufar e que contar com a presena da Orquestra Fantasma, uma formao de quinze msicos que dar corpo aos arranjos que Tiago Pais Dias escreveu propositadamente para esta noite to especial.

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. Cultura

QUEBRA-NOZES
Bailado em dois actos
Tambm com musica de TCHAIKOVSKY e interpretado pela RUSSIAN CLASSICAL BALLET, que regista Premire em 17 de Dezembro de 1892, estaro em Portugal neste Natal. Baseado no conto O Quebra-Nozes e o Rei dos Ratos, de E. T. A. HOFFMANN, o bailado QUEBRANOZES conta a histria de uma menina que sonha com um Prncipe Quebra-Nozes. Numa feroz batalha contra um Rei dos Ratos, Quebra-Nozes encontra-se em grave perigo. Clarinha, vencendo os seus prprios medos, entra nesta batalha e lanando os seus sapatinhos acaba por aniquilar o Rei dos Ratos. Uma histria que estimula o imaginrio de cada um de ns, remetendo-nos para o reino da fantasia e do imaginrio.

Descobrir o mar
O Centro de Monitorizao e Interpretao Ambiental (CMIA) da Costa da Caparica, junto ao Jardim Urbano, dispe de uma sala equipada, designada Aqurio Virtual, que atravs das novas tecnologias d a conhecer, de forma ldica e interactiva, a biodiversidade e importncia natural da costa atlntica de Almada. O Aqurio Virtual permite dar a conhecer de forma ldica a biodiversidade existente na costa atlntica, atravs das t e c n o l o g i a s v i r t u a i s . U m a m a n e i ra interessante de ver e observar o fundo do mar.

ESTE NATAL ASSISTA, EM FAMILIA, A UMA GRANDE NOITE DE BAILADO. A NO PERDER!

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LAGO DOS CISNES

Bailado em Dois actos
Este Natal, em Portugal e em vrios locais, a Classic Stage apresenta o Lago dos Cisnes, pela Russian Classical Ballet. A narrativa valoriza-se pelos sumptuosos cenrios, maravilhosos figurinos e um deslumbrante leque de melodias que compem esta grande obraprima do ballet clssico. O Lago dos Cisnes considerado o mais espectacular dos bailados clssicos, repleto de romantismo e beleza, exige dos bailados destreza e aptido tcnica na representao das personagens da histria. Ao som de magnificas composies de Pyotr Ilyich Tchaikovsky, permite imaginar os corpos dos bailarinos aos movimentos invulgares dos cisnes. O Lago dos Cisnes narra a histria de um prncipe que procura a mulher ideal e v na figura do cisne a suavidade e o encanto feminino. Apaixona-se. O cisne a transfigurao de uma bela princesa encantada, um tema de verdadeira potica romntica, que pretender preservar a tradio do Ballet Russo, RUSSIAN CLASSICAL BALLET.

Semana Europeia da Mobilidade 2012

Em Setembro em Almada, assim como muitas cidades europeias vai participar em mais uma edio da Semana Europeia da Mobilidade. Depois de ter vencido o prestigiado prmio europeu European Mobility Week Award 2010 entre as 2200 cidades envolvidas, Almada volta a participar nesta que a maior campanha mundial de sensibilizao dedicada mobilidade urbana. Uma das iniciativas interessantes Viagens a Troco de Lixo, pode trocar materiais reciclveis por ttulos de transporte.

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O rapaz do violino
Msica no Teatro
Nem tudo no Teatro Municipal de Almada so peas encenadas. Por l tambm pode ouvir msica. Em Outubro pde ouvir obras de Piazolla entre outros compositores bem do seu agrado, em que destacamos o quarteto de cordas e acordeo de Paulo Ferreira. Por Novembro adiante a msica continua. Se um dia deste o leitor entrar num restaurante, que se situa na av. 23 de Julho, e ouvir uns magnficos acordes de violino, no se surpreenda. Congratule-se pois para si uma honra tomar o seu cafezinho com msica clssica tocada ao vivo por um instrumentista de violino. .. jovem, estudante, a ajudador no restaurante que a me, uma simptica anfitri, brasileira e boa cozinheira abriu naquele local. O rapaz do violino, faz parte da Orquestra Juvenil da S.F.U.A.P., participa em concertos e na tarde em que me surpreendeu com um solo de violino ensaiava para um concerto enquanto, ao mesmo tempo atendia clientes

Cultura

. Edio n5

. 15

Mais msica
O lbum de Marco Rodrigues, Tantas Lisboas, uma homenagem cidade que o acolheu e o apresentou ao Fado. Composto por temas clssicos e originais, o lbum traduz-se num espectculo entusiasmante. Temas como O homem do Saldanha, gravado em dueto com Carlos do Carmo, Valsa das paixes, que partilhou com Mafalda Arnauth, ou aquele que d o ttulo ao lbum, Tantas Lisboas, so j conhecidos do pblico. Aconteceu em Outubro na sala principal do Teatro Municipal de Almada.

Teatro
Pedra- Po um espectculo nico diferente e fantstico que tem como ponto de partida o entendimento da precariedade como motor de reinveno das condies de sobrevivncia. Tentando compreender o potencial construtivo de cada momento da vida, As personagens Arminda, Cassandra e Jean exploram os elementos de uma casa abandonada, transformam sucessivamente o espao cnico em lugares da vida - um quarto, um caf, um cemitrio evocando fragmentos de um universo que se vai revelando. Um espectculo da companhia Circolando que Almada viu em Outubro.

As escolas e a reciclagem
A EB1/JI Quinta da Cabouca, em Corroios, saiu vencedora da 1 fase da actividade de recolha da 4. edio da campanha Gerao Depositro, da ERP Portugal, no ano lectivo 2011/2012, destacando-se na regio sul do Pas. A instituio de ensino destacou-se entre 106 escolas da zona Sul (distritos de Beja, vora, Faro e Setbal), fruto do empenho de p ro fe s s o re s , a l u n o s , f u n c i o n r i o s e comunidade envolvente. No contexto da campanha Gerao Depositro a EB1/JI Quinta da Cabouca recolheu o total de 676 quilogramas de pequenos equipamentos elctricos e electrnicos e pilhas em fim de vida, o que corresponde a 3 quilogramas/ aluno. A ERP - Entidade Gestora de Resduos, em parceria com o Grupo Mosqueteiros, escolheu as escolas vencedoras da 1 fase de recolha de pequenos REEE (Resduos de Equipamentos Elctricos e Electrnicos) e pilhas usadas, no mbito da 4. edio do Projecto Gerao Depositaro, uma campanha de recolha destes tipos de resduos que teve incio em Novembro de 2011 e conta com a participao de 611 escolas de todo o pas. S na primeira etapa foram recolhidos mais de 122 mil quilogramas de pequenos REEE e pilhas usadas. Gestos que mudam o mundo.

Teatro em Lisboa
Broadway Babby um espectculo com a assinatura de Henrique Feist, acompanhado ao piano pelo seu irmo, Nuno Feist. De segunda a sbado na sala teatro Mrio Viegas, em Lisboa, ao Chiado, pode assistir a este espectculo cantado, que conta porque que os teatros se instalaram na zona oeste de Nova Iorque e quem foram os primeiros autores do sonho em que se tornou a Brodway.

Livros
No nos Roubaro a Esperana o ttulo do novo livro de Jlio Magalhes. Com a chancela da Esfera dos Livros, o autor retrata a histria de dois portugueses, irmos, separados por convices diferentes. Duarte e Pedro partem para o pas vizinho, para combaterem em diferentes lados da barricada. Um ao lado dos nacionalistas e o outro dos republicanos.

Exposio

100 Anos de Jorge Amado

Terminou em Outubro na Fundao Jos Saramago, situada na Casa dos Bicos em Lisboa, a exposio comemorativa dos 100 anos do nascimento do grande escritor brasileiro, Jorge Amado. Nesse espao lindssimo foi tempo de apresentar livros, fotografias e cartas do escritor baiano.

Ciclo de Cinema
Direitos das Crianas: Uma Misso de Todos um ciclo de cinema composto por 11 filmes a decorrer at 17 de novembro em vrios espaos do concelho de Almada. O objetivo desta mostra permitir que a populao seja parte ativa na reflexo sobre a proteo e a promoo dos direitos das crianas e jovens do concelho.