Esttica na gravidez: veja os tratamentos que voc pode fazer Simone Magalhes - Globo Online Durante os nove meses

de gestao, mudanas graduais vo ocorrendo em seu corpo. Dentre as alteraes mais freqentes esto as mudanas na pigmentao, na fisiologia vascular, nos cabelos, unhas e pele. Tambm recorrente o surgimento de varizes e edemas. Mas, nem tudo est perdido. Pelo contrrio. Existem procedimentos estticos e de relaxamento que a gestante pode realizar para ficar ainda mais bela nesse momento. A estudante de enfermagem Maria Carolina de Abreu Raymundo, de 24 anos, est de 6 meses e embora tenha engordado apenas 5 quilos e meio at agora e - pasmem! - no tenha estrias nem celulite, no descuida do visual. - Na verdade, eu me preocupo mais com a sade do que com a esttica, com a vaidade. Mantenho uma dieta balanceada, com muitas frutas, legumes e verduras. Mas queria um tratamento que aliasse cuidados com o corpo e mtodos que relaxassem. A, vi pela internet o Insituto de Dermatologia e Esttica do Rio de Janeiro e resolvi conhecer. Segundo Ana Carolina, alm do relaxamento que tem proporcionado a diminuio da sua ansiedade, os procedimentos estticos esto ajudando num problema de acne - que aumentou com a gravidez - e na diminuio de sua presso arterial. - O que eu mais gosto so os banhos no ofur. Fico l por uns 30 minutos, com gua na temperatura ambiente, com flores, velas perfumadas, essncias e uma msica relaxamente. Tambm gosto dos leos essenciais na terapia das pedras quentes, que so colocadas nos meus chacras. O leo de semente de uva, especfico para o meu caso, me deixou muito tranqila. A drenagem linftica tambm boa - conta. Ana Carolina queria evitar a reteno hdrica, um de seus fantasmas. E conseguiu. - Mais do que tudo, acredito muito em revitalizao de energia. E acho que isso que a gente consegue fazendo os tratamentos - observa. Para a estudante, a acupuntura facial tambm trabalha a ansiedade e dores no corpo. - Voc sente s como se fosse uma picadinha de mosquito. No d para ter medo - afirma. A fisioterapeuta Isabella Vasconcelos e a dermatologista Letcia Spinelli, ambas do Instituto de Dermatologia e Esttica

do Rio de Janeiro (Iderj), prepararam para o Maternidade uma relao de procedimentos estticos e de relaxamento aconselhados, ou no, durante a gravidez.

Procedimentos que podem ser realizados durante a gravidez: Drenagem linftica - o tratamento esttico mais indicado para a gestante, por ser uma massagem suave e lenta. Ajuda a reduzir a reteno de lquido no corpo e diminui os inchaos tpicos da gravidez, auxiliando, assim, na reduo da celulite, afirma Isabella Vasconcelos. Acupuntura esttica: Facial: Diminui edemas e rugas de expresso, e atua no rejuvenescimento dos tecidos. Uma das maiores queixas da gestante em relao ao inchao, e a acupuntura esttica facial traz um timo resultado nesse sentido e no tem contraindicao, aponta Isabella. Corporal: O uso da acupuntura direcionada para drenagem linftica auxilia na diminuio da reteno de lquidos.

Terapia de pedras quentes A terapia de pedras quentes realizada com pedras vulcnicas que, depois de banhadas em leos aromticos, entram em contato com a pele. Trata-se da aplicao conjunta da massoterapia e da termoterapia. Por meio da variao de temperatura, a massagem com pedras intensifica a resposta fisiolgica do corpo, complementa Isabella, alertando que a massagem no deve ser feita na barriga, "a pedra s fica posicionada nesse chacra". Essa terapia proporciona gestante relaxamento e alvio de dores musculares. Banho de ofur drenante O banho drenante feito em temperatura ideal e contm oligoselementos (fitoterpicos ervas e ativos) que auxiliam na desintoxicao e drenagem, sendo, por isso, muito indicado para gestantes. O banho estimula os vasos linfticos a reabsorverem o lquido quer extravasou dos vasos, explica a fisioterapeuta.

Terapia capilar Alguns tratamentos capilares no so aconselhados durante a gestao em virtude do uso de produtos qumicos. Porm, a terapia capilar que utiliza argila, leos essenciais e algas pardas pode ser realizada sem restries. A terapia indicada para a hidratao e tratamento do fio e do couro cabeludo, alm de atuar com sucesso na queda de cabelo suave. Em alguns casos, utilizado o laser superficial, aumentando a vascularizao couro cabeludo e atuando na oleosidade. A terapia capilar hidrata os fios e atua no combate oleosidade excessiva, dando volume e aspecto saudvel aos cabelos, complementa a especialista. Peeling de cristal realizado com um aparelho que possibilita uma abraso leve moderada para a retirada de tecido morto, a paciente pode retomar suas atividades logo aps a realizao do procedimento. Ajuda a combater as estrias, tpicas do ps-parto. Pode ser utilizado durante a gravidez, pois no so utilizadas substncias que podem ser absorvidas pela pele, ele um peeling mecnico, justifica Letcia Spinelli. Limpeza de pele Algumas mulheres notam um aumento da oleosidade da pele e surgimento de acne, principalmente no primeiro trimestre. A limpeza de pele no apresenta, contra-indicaes para gestantes, a no ser quanto ao uso de alguns cidos, conclui a especialista.

Procedimentos que devem ser evitados durante a gravidez: Drenagem linftica mecnica ou endermologia - Realizada com o auxlio de um aparelho, s indicada aps o parto, pois no h controle da presso exercida sobre o corpo. As suces so muito fortes e deixam os vasos mais frgeis, devido ao aumento de volume sanguneo e alteraes hormonais, o que pode aumentar o risco de varizes na gestao, comenta Isabella. Estimulao russa Procedimento realizado atravs de um aparelho que emite impulsos eltricos aos msculos, tratando a flacidez. No indicada porque os estmulos eltricos podem causar contrao uterina e antecipar o parto, explica a fisioterapeuta.

Terapias intradrmicas ou mesoterapia So realizadas a partir de injees de substncias para combater gorduras localizadas e celulites. No devem ser usadas nem no ps-parto, caso a gestante esteja amamentando. No se sabe se essas substncias ultrapassam a barreira placentria ou se o beb as absorve pelo leite materno, afirma a especialista. Peeling qumico O peeling realizado com cidos utilizado no rejuvenescimento cutneo, no tratamento de acne e manchas, mas no recomendado para gestantes. Como no h evidncias conclusivas quanto ao dos cidos, orienta-se gestante que no faa tais procedimentos estticos, pelos menos at terceiro ms de gestao. Isso pode afetar a formao e o desenvolvimento do feto, diz a dermatologista. Rejuvenescimento com uso de toxina botulnica A aplicao da toxina botulnica utilizada para o rejuvenescimento atravs da paralisao dos msculos da face. A toxina absorvida pela corrente sangnea e, por isso, no recomendada durante a gestao. No h estudo nesse sentido, pois no seria tico utilizar mulheres grvidas na pesquisa, finaliza a especialista, afirmando que a regra evitar tudo que se tem dvidas, uma vez que a gestante fica mais predisposta a reaes alrgicas devido s mudanas no organismo. Reportagem extrada do site:

http://oglobo.globo.com/saude/maternidade/mat/2006/11/21/286739465.asp