maro/abril 2007 - N 30

Informativo da Indstria do Fitness e bem-estar Latino-Americana

latin america

FORA e EQUILBRIO
pilates se tornou uma atividade com alta demanda de alunos. saiba como organizar a atividade em sua academia

NDICE

EU LEIO FITNESS BUSINESS

04 06 07 13 16 18 26 34 40 42 50 55 56 58 64 66

Calendrio/cartas Editorial Notcias do Brasil e da Amrica Latina Notcias do Mundo Notcias Fitness Brasil Pilates Corrida Gesto Msica Estrutura Pesquisa Livros Dicas de Fitness Direto da Fonte Notcias dos Fornecedores 5 perguntas
Josef Balter Chief Executive Officer da Arcadia Group Corporation S.A. GOLDS GYM Master Franchisee (Brasil Chile Colombia). Eu leio Fitness Business porque, como empresrio responsvel por um grande projeto de desenvolvimento de academias na Amrica Latina com destaque para Argentina, Chile, Colmbia e Brasil , preciso conhecer as novidades da indstria do fitness em todo o mundo, as timas tendncias em servios e operaes, mercado, eventos e equipamentos. Atravs das matrias da Revista Fitness Business obtive vasta informao sobre o potencial da indstria do fitness nacional e auxlio no desempenho das atividades para desenvolver o projeto Golds Gym no Brasil.

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Prestao de servio ao seu aluno

A Fitness Business Latin America traz a cada edio uma nova matria com o objetivo de prestar servio aos alunos das academias. O material formado por dicas de sade, fitness e bem-estar e deve ser recortado da revista e colocado no mural de avisos, ou em outro local de grande visibilidade e fluxo de alunos. Recorte agora mesmo e oferea mais um servio ao seu aluno.

Fitness 3 Business

CALENDRIO DE EVENTOS DA IHRSA E FITNESS BRASIL 2007

28-31 DE MARO 28-31 DE MARZO 05-08 DE ABRIL 05-08 DE ABRIL
26th Annual Internacional Convention & Trade Show So Francisco, CA, EUA

CARTAS

17 Conveno Internacional Fitness Brasil Santos, SP , Brasil

16-17 DE MAIO 16-17 DE MAYO

5th Annual IHRSA Legislative Summit Washington, DC, EUA

FALE COM A FITNESS BUSINESS

Mande sua notcia para a Fitness Business! - Voc abriu uma academia? - Uma nova unidade? - Teve sucesso com uma nova modalidade de aula? - Recebeu um prmio? - Foi promovido? - Mudou de emprego? - Conduziu um programa de servio pblico? - Ganhou uma iniciativa da indstria? - Emplacou um programa de reteno? - Atingiu um recorde em vendas? Ento conte para a Fitness Business para que possamos dividir suas novidades e seu sucesso com todo o mercado da Amrica Latina. Envie um e-mail ou um press-release para jornalismo@novomeio.com.br. Fotos tambm so bem-vindas. No caso de envi-las por e-mail, certifique-se que tenham no mnimo 5 x 7,5 cm, alta resoluo de pelo menos 300dpi e estejam nos formatos TIF, EPS ou JPG.
JORNALISMO jornalismo@novomeio.com.br Editor: Claudio Milan (MTb 22834); Reprteres: Jlia Zillig, Larissa Andrade, Perla Rossetti, Robson Breviglieri e Silvio Rocha; Traduo: Larissa Andrade EDITORAO artes@novomeio.com.br Supervisora de produo: Ana Carolina Orsolin Supervisor de arte: Srgio Parise Jr Diagramao: Daniel Fantini, Douglas Prudncio, Thiago Sierra, Lvia Danielli e Flvia Alves PUBLICIDADE comercial@novomeio.com.br Coordenao de novos negcios: Erika Fischer Publicidade: Hamilton Fontoura PUBLICIDADE NOVA MDIA atendimento a agncias de propaganda Tel: (11) 3045 0597 Gerente comercial: Jos Mario Brito brito@novomeio.com.br Executivo de negcios: Cludio Miranda Rolim claudiorolim@novomeio.com.br Executiva de negcios: Sonia Furlan sonia@novomeio.com.br DISTRIBUIO A Fitness Business Latin America distribuda para toda a Amrica Latina. A publicao gratuita e destinada a proprietrios e gerentes de academias, clubes, hotis e spas.

01-03 DE JUNHO 01-03 DE JUNIO

3 Meeting Treinamento de Fora So Paulo, SP , Brasil

4-8 DE JUNHO 4-8 DE JUNIO

2nd Annual IHRSA University Barcelona, Espanha

6-10 DE AGOSTO 6-10 DE AGOSTO

19th Annual IHRSA Institute for Professional Club Management Wellesley, Massachusetts, EUA

4-7 DE SETEMBRO 4-7 DE SETIEMBRE 4-6 DE OUTUBRO 4-6 DE OCTOBER

th

3rd Annual IHRSA Club Business Entrepreneur Conference Las Vegas, Nevada, EUA 8 Annual IHRSA/Fitness Brasil Latin American Conference & Trade Show So Paulo, SP , Brasil

15-17 DE NOVEMBRO 15-17 DE NOVEMBRO

7 Conveno Norte-Nordeste Fitness Brasil Salvador, BA

EXPEDIENTE
A Fitness Business Latin America uma publicao bimestral da Fitness Brasil e IHRSA. Circula em todo o territrio nacional e Amrica Latina. Edio n 30. A tiragem desta edio, de 10 mil exemplares, comprovada pela BDO TREVISAN. CONSELHO EDITORIAL Presidente Fitness Brasil: Waldyr Soares CEO e Presidente da IHRSA: Joe Moore Diretor-Executivo Mecnica de Produo: Douglas Barbosa Diretora-Executiva da Fitness Brasil: Silvia de Fo Gerente Snior de Operaes Internacionais IHRSA: Jacqueline Antunes Vice-Presidente de Publicaes IHRSA: Jay M. Ablondi Vice-Presidente de Operaes Internacionais IHRSA: Cathy McNeil Diretora Comercial Fitness Brasil: Janaina Simon PRODUO EDITORIAL Editora Novo Meio: Rua So Tom, 119, salas de 114 a 117 So Paulo, SP CEP 04551-080 Tel./fax: (11) 3089-0155 www.novomeio.com.br e-mail: jornalismo@novomeio.com.br Foto capa: Stott Pilates

Opinies e idias transmitidas por artigos assinados no refletem necessariamente a opinio da Fitness Business Latin America.

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Qualidade de vida para os maiores de 60 anos

ecentemente a empresa Costa Cruzeiros realizou seu 5 Cruzeiro do Bem-Estar, uma iniciativa que contou com o apoio da Fitness Brasil. Quem teve a oportunidade de participar dessa viagem pde acompanhar de perto o bom trabalho l realizado para atender com qualidade as pessoas que estavam no navio, principalmente os passageiros da faixa etria acima dos 60 anos. Para eles, havia uma completa programao de palestras com especialistas nas reas de Nutrio, Endocrinologia, Geriatria, Ginecologia e Longevidade. Alm das apresentaes desses especialistas, houve uma srie de debates e mesas-redondas com ativa participao deste pblico. sem dvida uma grata surpresa constatarmos que, dentro de um navio com uma vasta oferta de atividades em tese muito mais atraentes como piscina, sol, msica e jogos, entre tantas outras opes de lazer , mais de 300 pessoas preferiram dedicar seu tempo participao nos
Waldyr Soares Presidente da Fitness Brasil waldyrsoares@fitnessbrasil.com.br

painis sobre sade e bem-estar. Ficou claro que esse pblico busca orientaes para ampliar sua qualidade de vida. A questo que fica : embora existam vrias academias com programas voltados para a chamada terceira idade, quase sempre as atividades so direcionadas parte prtica, isto , exerccios prticos de alongamento, ioga, pilates, etc. O que est correto, verdade. Porm, ser que estas pessoas, assim como vimos no navio, tambm no gostariam de discutir com especialistas, atravs de um contato mais prximo, o futuro da preveno da sua sade e todas as novidades que hoje este mercado do bem-estar j vem apresentando? Todas elas, seguramente, vo viver mais e esto curiosas e sedentas de informaes para viver melhor. Est a o exemplo dado pelo programa do 5 Cruzeiro do Bem-Estar. Ele pode e deve ser observado com muito carinho e por que no? implementado pelas academias que queiram antecipar tendncias, atender necessidades e estar frente dos prximos tempos.
Jay M. Ablondi Vice-presidente de publicaes IHRSA jma@ihrsa.org

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Roberta Coelho

EDITORIAL

NOTCIAS DO BRASIL

Via Esporte realiza intercmbio internacional

A Via Esporte - So Paulo a primeira academia do Brasil a se associar United States Swim School Association (USSSA), entidade americana que rene escolas de natao e academias de todo o mundo. Com o objetivo de estabelecer intercmbio internacional, a USSSA aceita escolas de natao e academias de outros pases que se enquadrem em sua misso: uma associao de escolas de qualidade, devotadas para a educao aqutica, com o objetivo de trazer segurana, diverso e sade para toda a vida. Sandra Rossi Madormo, Diretora Tcnica da Via Esporte certificada no ensino de natao para bebs e crianas desde 1997 pela NSSA (antigo nome da USSSA). Este foi um dos principais fatores que influenciaram a aprovao da Via Esporte, por essa Associao. Esta integrao facilita o intercmbio de informaes tcnicas e mantm o compromisso de evoluo constante da metodologia, reconhecidamente diferenciada da Via Esporte, para oferecer a todos os nossos alunos o que h de melhor e mais atualizado no mundo para o ensino e a prtica da natao afirma Sandra Rossi.
Fotos: Divulgao

A!Body Tech promove aulas gratuitas de Tai Chi Chuan e Liang Gong
Quem mora na cidade maravilhosa e deseja comear o dia com a mente na mais perfeita harmonia pode contar com as aulas gratuitas de Tai Chi Chuan e Liang Gong promovidas pela A!Body Tech na Praa Antero de Quental, no Leblon e na Praa Nossa Senhora da Paz, em Ipanema. As aulas so abertas ao pblico em geral, sem restries. A coordenao est a cargo da professora Carla Rocha, coordenadora do ncleo de Atividades Orientais do A!Body Tech Mind. As atividades acontecem sempre das 7h00 s 8h00. Veja a programao:

Praa Antero de Quental, Leblon

Tera Tai Chi Chuan Professores Marcio Lacerda e Felipe Paiva Quinta Liang Gong Professor Luis Felipe Sexta Tai Chi Chuan Professora Rosane Camargo

Praa Nossa Senhora da Paz

Segunda e quarta Tai CHi Chuan Professores Rosane Camargo

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NOTCIAS DO BRASIL

SOCESP ABCDM discute papel da atividade fsica em pacientes cardiopatas

A Regional ABCDM da Sociedade de Cardiologia do Estado de So Paulo (SOCESP) promoveu dia 27 de fevereiro o simpsio Atividades Fsicas em Cardiopatia. O objetivo foi mostrar aos profissionais da rea da sade as vantagens em estimular o paciente cardaco a praticar exerccios fsicos com freqncia e tambm os limites que devem ser respeitados. Entre os tpicos abordados, foram apontadas as novidades teraputicas, como o exerccio resistido. A tcnica utiliza sobrecarga com pesos e barras, assim como a musculao. Embora alguns cardiologistas tenham receio quanto ao mtodo devido ao esforo da resistncia muscular, Dr. Jos Luiz Aziz, presidente da SOCESP Regional ABCDM, ressalta: Desde que prescrito corretamente, o tratamento de carga, ou aerbico, apresenta resultados positivos combinado medicao. Mas no se pode esquecer de outro bom remdio, o exerccio fsico. A prtica esportiva um tratamento de fcil acesso e com efeitos semelhantes a diversos medicamentos. Sua eficcia de extrema relevncia ao corao: melhora o condicionamento fsico, diminui a probabilidade de infartos e contribui para a qualidade de vida. O fisiologista Dr. Carlos Eduardo Negro, professor titular da Escola de Educao Fsica e Esporte da Universidade de So Paulo e diretor da Unidade de Reabilitao Cardiovascular e Fisiologia do Exerccio do Instituto do Corao (Incor), traou no evento um panorama do efeito positivo da atividade fsica em pacientes portadores de fatores de risco, como hipertenso, diabetes, obesidade, dislipidemia e por conseqncia a doena coronariana.

CORREO: Na matria Personal Legal, feita atravs de entrevista com a Dra. Joana Doin, advogada trabalhista, erramos ao mencionar que a advogada informou que o limite de trabalho para adequao ao contrato de trabalho pelo regime de tempo parcial era de 25 horas mensais. Para que um instrutor possa ser contratado pelo regime de tempo parcial, sua jornada no poder ultrapassar a 25 horas semanais. A Dra. Joana Doin se coloca disposio para esclarecer eventuais dvidas atravs do email jdoin@ricardoabreu.adv.br ou pelos telefones (21) 3161-0000 e (21) 9621-7885.

Pel Club sob nova direo

Augusto Anzelotti, ex-presidente da Life Fitness do Brasil, assumiu a direo geral da Pel Club, rede brasileira de franquia de academias de ginstica. Nosso grande desafio de expandir a marca tm a contribuio do nome do atleta do sculo, que supera o cenrio de grande dolo brasileiro: um cone mundial, afirma Anzelotti, de 51 anos. O administrador de empresas fez carreira em multinacionais como Reebok, Santista Txtil e Dow Qumica. A meta fazer da Pel Club uma empresa global, diz o novo diretor.

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Caminhadas com segurana

A ONG Instituto Ortopedia e Sade j definiu as datas at dezembro das Caminhadas com Segurana, evento do Projeto Cidadania, no Parque Trianon, em So Paulo. Alm da caminhada, realizada com orientaes sobre postura e respirao, esto previstas palestras, exames gratuitos de densitometria ssea de calcanhar, medio da presso arterial, baropodometria e glicemia. Principal ao social da ONG, o Projeto Cidadania beneficiou mais de quatro mil pessoas em 2006. Onde: Parque Trianon - porto 4, em frente ao MASP Horrio: 10 horas Informaes: (11) 3289 8000 Agenda 2007: 25/03; 15/04; 27/05; 24/06; 29/07; 26/08; 30/09; 28/10; 25/11 e 16/12.

Petrobras anuncia patrocnios esportivos para 2007

A exemplo do que ocorreu no ano passado, a Petrobras ir investir cerca de R$ 60 milhes em esportes de rendimento (surfe, handebol, tnis e futebol) e motor (WilliamsF1, Frmula Truck, Seletiva de Kart Petrobras, Competio SAE Brasil-Petrobras de Baja, Frmula SAE, Motovelocidade e Rally - por meio da Equipe Petrobras Lubrax) em 2007. A Petrobras continua a ser uma das maiores patrocinadoras do esporte brasileiro, afirma Claudio Thompson, gerente de patrocnios esportivos da Petrobras. A principal ao da estatal no ano ser o patrocnio aos Jogos PanAmericanos, em julho. Por ser uma das maiores empresas da Amrica, nada melhor do que apoiar o maior evento esportivo do continente, diz o gerente.

Ps-graduao em atividade fsica

A Universidade Camilo Castelo Branco (Unicastelo) est oferecendo cursos de ps-graduao em especializao em atividade fsica. As unidades de Descalvado e So Paulo dispem das disciplinas bsicas gesto pessoal e profissional, cinesiologia aplicada, desenvolvimento humano, metodologia do ensino superior, bioqumica do exerccio, fisiologia do exerccio, metodologia do treinamento esportivo, cincia da avaliao fsica, psicologia do esporte, nutrio esportiva, bioestatstica e aspectos intervenientes do exerccio. Em Descalvado, os profissionais iro encontrar tambm as reas especficas personal trainer, preparao fsica esportiva e pedagogia do exerccio. Os cursos tm a durao de 480 horas. Informaes no site www.profpozzi.com.br

Las noticias en espaol se encuentran en la versin digital de Fitness Business LA. Es suficiente con acceder a www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla. Fitness 9 Business

NOTCIAS DA AMRICA LATINA

Avanam aes em favor dos portadores de deficincia no Mxico

Em sintonia com os direitos individuais dos portadores de deficincia, uma academia mexicana que barrou a entrada de um cliente paraplgico anunciou que ir indenizar o afiliado, alm de treinar 15 atletas deficientes e readaptar todas as suas instalaes para o acesso desse pblico em 90 dias. Em uma conferncia nos escritrios do Conapred (Conselho Nacional para a Preveno da Discriminao), a representante da Sports World, Carmen Gmez, disse que a academia ir oferecer um desconto ao cliente e para os outros 15 atletas deficientes, alm de promover um curso anti-discriminao aos seus funcionrios. Os atletas deficientes iro treinar para os Jogos Paraolmpicos de Pequim, em 2008, e os 15 patrocnios completos sero vlidos at 1 de setembro de 2008.

Rede de academias colombiana planeja crescer na Amrica do Sul

A maior rede de academias da Colmbia, a Bodytech, planeja ofertar 20% de suas aes na bolsa de mercadorias local para financiar parte dos US$ 35 milhes de seu plano de expanso. A Bodytech pretende levantar US$ 9 milhes de dlares em uma oferta pblica inicial, em 2008, disse o CEO da empresa, Nicolas Loaiza, ao Dow Jones Newswires. A companhia, que opera atualmente 24 academias, planeja abrir 35 novas unidades na Colmbia nos prximos quatro anos e pretende expandir a rede para o Peru e o Chile. Ns j pesquisamos redes de academias nos dois pases para possvel aquisio, mas ainda estamos avaliando, disse ele, sem nomear nenhum dos possveis alvos. Podemos juntar foras com parceiros locais ou comear as operaes desde o incio, disse. Loaiza avaliou como positivo o potencial de crescimento dos negcios no Peru e no Chile, devido ao nmero pequeno de pessoas que freqentam academias em comparao com outros pases do continente. De acordo com a IHRSA, apenas 1,9% da populao chilena esteve em uma academia no ano passado. Nos Estados Unidos, o ndice foi de 15,6%. No Peru, essa parcela no chega a 1%, avaliou Loaiza. A Bodytech tambm pode entrar no Equador e na Venezuela, mas o ingrediente poltico nos faz pensar duas vezes, explicou o executivo.

Argentina realiza jornada de fitness

O Governo da Cidade de Buenos Aires realizou dia 10 de fevereiro, por intermdio da Subsecretaria de Esportes local, uma jornada de fitness aberta, livre e gratuita ao pblico. O evento teve a organizao, coordenao e conduo do professor nacional de Educao Fsica Marcelo Levin. O evento foi transmitido por todos os canais de TV de fitness e recebeu a cobertura de revistas, emissoras de rdio e sites, alm de ter sido amplamente divulgado por cartazes afixados em ruas e avenidas da cidade e nas 17 unidades da Rede de Clubes Megatln, patrocinador principal do evento. Cerca de 3.000 pessoas compareceram ao Anfiteatro da Costanera Sur, ao lado do monumento a Lola Mora. A programao aconteceu das 17 s 20 horas, com 10 miniclasses de todas as modalidades ministradas por conceituados profissionais de prestgio internacional, 10 shows de coreografias campes argentinas. Tambm compareceram ao evento diferentes empresas de fitness, personalidades de diferentes reas e at o coregrafo da cantora Madonna, um dos convidados especiais da Megatln.

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Divulgao

NOTCIAS DO MUNDO

EUA gastam US$ 130 bilhes na luta contra obesidade

Com muitos estados e cidades dando passos positivos para combater a epidemia nacional de obesidade nos Estados Unidos, especialmente em relao s crianas, a terceira avaliao nacional da Iniciativa de Obesidade da Universidade de Baltimore mostra que os investimentos esto abaixo do necessrio em diversos estados onde um nmero crescente de observadores acredita que progressos podem ser feitos para parar essa tendncia cara e mortal. O ltimo relatrio da Iniciativa Obesidade d nota A para os estados da Califrnia, Illinois, Oklahoma, Pensilvnia, Carolina do Sul e Tennessee pela legislao e o trabalho pblico desenvolvido no ano passado para o controle da obesidade infantil. Apenas os estados da Califrnia, Nova York e Tennessee ganharam a mesma nota pelos seus esforos junto populao. O nmero de estados tomando medidas para controlar o predomnio do sobrepeso entre americanos est crescendo rapidamente, mas os nveis podem cair, embora a Iniciativa de Obesidade estime que o problema custe aos EUA atualmente US$ 130 bilhes em gastos mdicos diretos valor acima do que foi previsto pelo Centro de Controle de Doenas em 2000. No ano passado, por exemplo, muitos estados do leste ao oeste do pas fizeram pouco ou nada para combater a obesidade entre seus cidados. Neste ano, a mesma regio est mostrando progresso, com o Arkansas, Iowa, Oklahoma, Missouri, West Virginia e Carolina do Sul e Norte ganhando nota B.

Consumo de azeite de oliva reduz o risco de cncer

Segundo pesquisas realizadas por cientistas dinamarqueses, do Hospital Universitrio de Copenhaga, o consumo de azeite extravirgem pode auxiliar na preveno do cncer. Durante duas semanas, foram monitorados 182 pessoas e o resultado final foi de que todos que consumiram no mnimo 25 ml de azeite por dia, apresentaram nveis mais baixos de uma substncia que enfraquece as clulas do corpo bem como de fatores que deprimem a imunidade. Isto porque o alto teor de cido olico - principal cido graxo do azeite - contribui para neutralizar, de forma significativa, o gene da doena chamado Her-2. O azeite extravirgem reconhecido pelo FDA - Food and Drug Administration -, como um alimento com caractersticas funcionais que, pela presena de antioxidantes reduz os riscos do cncer bem como fortalece o sistema imunolgico.
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Fotos: Divulgao

NOTCIAS DO MUNDO

Idosos que praticam atividade tm mais capacidade de equilbrio

Pessoas idosas que sejam fisicamente ativas h bastante tempo, e que se mantenham assim, tm maior equilbrio do que idosos menos ativos. E os que comeam a se exercitar depois da aposentadoria tambm se sentem bem. o que revela estudo de pesquisadores franceses. Entretanto, pessoas que se exercitavam antes, mas pararam depois da aposentadoria, tm um controle de equilbrio quase to ruim quanto aqueles que nunca foram ativos, segundo o Dr. Philippe Perrin, da Universite Henri Poincare-Nancy, de Villers-les-Nancy. Muitos idosos sofrem um declnio no seu controle de equilbrio, reduzindo sua independncia e aumentado os riscos de sofrer quedas. A pesquisa de Perrin e sua equipe foi publicada na edio de janeiro do International Journal of Sports Medicine. Intervenes de exerccios, como os programas de tai chi, aumentam o equilbrio e reduz o risco de quedas, segundo a pesquisa. As pessoas que foram ativas por um longo perodo podem controlar seu equilbrio de maneira mais efetiva graas aos msculos mais fortes e habilidade de medir sua posio no espao utilizando receptores sensoriais e o sistema de balano de audio interna.

Fitness dk: 4.200 novos membros em apenas um dia

A Fitness dk maior operador de academias da Dinamarca com 33 clubes e 85 mil membros anunciou no incio de janeiro a conquista de novos 4.200 membros em apenas um dia. A performance notvel foi resultado de uma campanha bem planejada, oferecendo aos novos membros um desconto de acordo com o peso da pessoa. Um novo membro que pesa cerca de 80 quilos economizava US$ 69 na adeso. O desconto foi vlido apenas no dia 6 de janeiro. Os 4.200 novos membros da academia totalizaram 331,8 toneladas e o desconto total chegou a quase US$ 220 mil. A populao dinamarquesa adorou a idia, causando uma das ondas mais surpreendentes de matrculas na histria do fitness dinamarqus.

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Canad estabelece crdito para aptido de fitness entre crianas

O ministro das Finanas canadense, Jim, Flaherty, divulgou as diretrizes para o Crdito de Fitness para Crianas, iniciado dia 1 de janeiro de 2007. O ministro confirmou que, assim como recomendado pelo Painel Especialista em Crdito de Fitness para Crianas, a definio dos programas de aptido ir proporcionar a participao de crianas em todos os programas que contribuam de maneira significativa com sua sade. Alm disso, o ministro indicou que a assistncia adicional ser oferecida para os alunos escolhidos pelo crdito de inabilidade para que eles superem a nica barreira que encaram para se tornar mais ativos. Estudos mostram que a atividade fsica regular tem muitos efeitos positivos em crianas, incluindo crescimento balanceado e desenvolvimento e aperfeioamento do fsico, disse o ministro. Essa medida ir ajudar os pais a compensar alguns gastos associados a essas atividades e levar as crianas a comear a ter uma vida saudvel e ativa.

Healthy Inspirations dobra de tamanho

A Healthy Inspirations a rede de franquias global de gerenciamento de peso de mulheres fundada por Casey Conrad tem hoje aproximadamente 135 unidades. As franquias Slender Lafy esto animadas para comear a implementar o modelo one stop shop, da Healthy Inspirations, e comear a inspirar as mulheres a mudar suas vidas, disse Casey. Mr. Rowe, maior acionista da Slender Lady, foi escolhido o novo CEO da Healthy Inspirations e presidente permanente da Conrad. Rowe tem larga experincia com propriedades e franquias. Ele o subgerente do Help-U-Sell (ajuda voc a vender) de San Diego, Imperoal Counties assim como para o estado do Texas. Ele foi um dos membros do time do Help-U-Sell responsvel pelo crescimento da companhia de 80 para 850 franquias em menos de cinco anos. De acordo com Rowe, Combinamos o conhecimento da Casey da indstria e dos sistemas operacionais com a poderosa frmula de sucesso a bela e a fera. Mr. Rowe est prevendo a venda de 100 franquias sozinhos, e planeja estender as vendas do modelo regional tanto nacional, como internacionalmente.

Nautilus alcana receitas recordes em 2006

A Nautilus, Inc. anunciou os resultados dos trs ltimos meses do ano passado e do ano fiscal que terminou em 31 de dezembro de 2006. As vendas lquidas do ltimo trimestre de 2006 tiveram aumento de 10% em comparao ao mesmo perodo de 2005. Em todo o ano passado, a companhia gerou US$ 681,5 milhes em vendas lquidas, um aumento de 8% em relao aos US$ 631,3 milhes no ano fiscal de 2005. Ns alcanamos recorde de vendas lquidas no quarto trimestre e no ano de 2006, e estamos bem posicionados para nos solidificar no topo e seguir uma linha de crescimento em 2007 com informaes entusiasmadas de inovaes em produtos fitness e educao atravs de todos canais de distribuio, disse Gregg Hammann, presidente e CEO da Nautilus, Inc. Para o ano de 2007, a companhia espera um crescimento nas vendas de aproximadamente 10% e, para o primeiro trimestre do ano, ela estima que as vendas fiquem entre US$ 185 e 195 milhes.
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NOTICAS FITNESS BRASIL

Demanda atendida
Fitness Brasil investe em novos eventos e acredita que 2007 ser o ano dos esportes e do fitness
comum ouvir que, no Brasil, um novo ano s comea depois do Carnaval. Se mesmo verdadeira a afirmao, o momento ideal para refletir, planejar estratgias de negcios e at criar novos produtos. Na avaliao da Fitness Brasil, 2007 ser um excelente ano para os empresrios e investidores em esportes e fitness. Nesse ano, ser retomada a expanso do segmento, que deve ter como grande alavanca os Jogos Pan-Americanos, que acontecem em julho, no Rio de Janeiro. A fim de acompanhar as tendncias do setor, a empresa apresentar tradicionais e respeitados eventos, reestruturados para atender a demanda e ainda melhorar a qualidade dos servios: 3 Meeting Treinamento de Fora, 17 a Conveno Internacional Fitness Brasil, 8 th IHRSA/Fitness Brasil Latin American Conference & Trade Show e 7 a Conveno Norte-Nordeste Fitness Brasil. Veja mais detalhes sobre cada um deles: 3 Meeting Treinamento de Fora O evento, que acontece entre os dias 1 e 3 de junho, em So Paulo, foi desenvolvido pelo renomado personal trainner Tavicco Moscatello, e este ano ganha o apoio da Fitness Brasil. O encontro especialmente formatado para profissionais da rea, e visa a atingir todas as reas desportivas que necessitam de fora fsica, no apenas a musculao, com a inteno de qualificar quem j est no mercado, por isso um evento de categoria Premium, explica Waldyr Soares, presidente da Fitness Brasil. 17a Conveno Internacional Fitness Brasil Tradicional evento voltado para profissionais da rea, acontece Santos (SP), entre os dias 5 e 8 de abril. 8th IHRSA/Fitness Brasil Latin American Conference & Trade Show O maior encontro de negcios em fitness, sade e bem-estar da Amrica Latina ser realizado entre os dias 4 a 6 de outubro. 7a Conveno Norte-Nordeste Fitness Brasil Maior encontro de fitness da regio norte e nordeste, acontece de 15 a 17 de outubro. Estamos apostando todas as nossas fichas no sucesso dos eventos tradicionais e principais, e justamente por isso investimos em parcerias com grandes empresas e personalidades do setor. A realizao dos Jogos PanAmericanos e a visibilidade que isso trar para o pas alavancar os negcios e trar benefcios para todo o setor, finaliza Waldyr Soares.

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Fotos: Stott Pilates

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Com o crescimento do Pilates no Brasil e o aumento do nmero de adeptos e interessados em praticar a atividade, a necessidade de oferecer mais esse servio bateu na porta das academias. Cada vez mais os alunos buscam os benefcios dessa que considerada a ginstica do momento e, com isso, as academias esto percebendo a necessidade de agreg-la em sua grade. O mercado de Pilates est em ampla expanso. A demanda hoje grande em academias de todo o pas, o que vem tornando a atividade mais acessvel para os alunos. Mais pessoas esto conhecendo os benefcios da tcnica e isso bastante positivo, diz Alice Becker, da Physio Pilates (BA), franquia que oferece aulas, equipamentos e formao profissional. Lo Yamada, diretor da 4Fit, acrescenta que o Pilates a atividade que mais cresce nas academias dos Estados Unidos. Segundo Gustavo Machado, diretor da Metacorpus, o mercado de Pilates tem um prognstico de crescimento positivo para os prximos oito anos. E quando chegar nesse patamar, vo sobreviver os profissionais mais bem preparados e as empresas que ofeream servios voltados para a atividade cada vez mais profissionais. No Brasil, existem estdios que oferecem aulas de Pilates em carter individual, com atendimento personalizado. A grande questo : como adaptar essa atividade realidade das academias, onde existe um nmero expressivo de freqentadores e interessados? As grandes academias de So Paulo, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, entre outros estados, j adaptaram a atividade em suas instalaes, oferecendo at mesmo o servio de personal para quem quer um atendimento mais especfico. Mas como possvel organizar a atividade dentro de academias de pequeno e mdio portes? ATROPELO O grande equvoco, de acordo com Alice, est sendo a falta de cautela no momento de investir no Pilates. A demanda para ontem faz com que os processos sejam atropelados. As empresas esto descapitalizadas e, com isso, no conseguem investir numa formao mais cautelosa, abrindo espao para o oportunismo e para a irresponsabilidade com os alunos. Um exerccio mal feito pode estourar uma vrtebra. Para trazer o Pilates para a academia necessrio um certo investimento, que varia de acordo com o porte da empresa, capital disponvel e objetivos em relao atividade. Segundo Lo Yamada, a montagem de um estdio de Pilates custa em torno de R$ 12 mil a R$ 35 mil, incluindo os principais equipamentos, como reformer, trapzio, cadeira, entre muitos outros. O espao adequado tem que ser, no mnimo, de 60 metros quadrados para atendimentos de at, no mximo, cinco pessoas por aula. Se voc for analisar, o investimento acaba no sendo to alto, pois os equipamentos de Pilates tm baixo ndice de manuteno e longa durabilidade, ressalta Alice Becker. Outro ponto, destacado por Lo Yamada, diz respeito ambientao do espao. O Pilates uma atividade introspectiva, na qual o aluno precisa ficar longe de barulho, fazer os exerccios em uma temperatura ambiente adequada, para que ele possa se concentrar. Fazer a formatao do quadro de horrios dos professores tambm uma dica dada por ele. Ao levantar a possibilidade de colocar o Pilates na grade de aulas da academia, preciso fazer vrios questionamentos: o que preciso, em termos de equipamentos, para agregar a atividade na academia? Quanto custa isso? Quantos profissionais especializados eu vou precisar? Quanto pagar para cada um? Como vou vender a atividade para meus alunos? Para ter o retorno do investimento feito, quantos alunos eu preciso ter?
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PILATES

OPORTUNIDADE Para as academias de pequeno porte que querem inserir o Pilates mas no tm condies de fazer grandes investimentos, uma possibilidade o MAT Pilates, modalidade que traz exerccios de Pilates no solo com pequenos acessrios como molas, bolas, flex ring, rolo de espuma, disco de rotao, disco de equilbrio para treinamento em grupo. O investimento baixo e envolve somente a compra de acessrios e a utilizao dos prprios colchonetes da academia, diz Alice. A ressalva em relao ao MAT Pilates, que traz os fundamentos do Pilates autntico, quanto sade dos praticantes. Essa aula deve ser feita somente por pessoas saudveis, que no tenham problemas de sade e nem limitao fsica, pois feita em grupo, diz Inlia Garcia, diretora do The Pilates Studio Brasil e representante oficial da modalidade no pas. A maioria est dando aulas de MAT Pilates sem ter esse cuidado. Alice Becker ratifica a necessidade dessa precauo. Como os alunos fazem exerccios que trabalham contra a gravidade e as aulas so em grupo, recebem menos ateno por parte do professor. Por outro lado, segundo ela, os acessrios agregam um pouco mais de individualidade na aula de MAT Pilates, fazendo com que todos possam participar. O MAT Pilates tambm possui trs nveis: bsico, intermedirio e avanado. O nvel avanado no pode ser oferecido pelas academias, somente em estdios de Pilates, pois os alunos j usam equipamentos que permitam exerccios de maior complexidade, analisa Inlia.

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PROFISSIONAL No adianta a academia investir na compra de equipamentos ou at mesmo de acessrios para oferecer o Pilates em sua grade de aulas se no tiver um professor qualificado para a atividade. A formao do profissional para trabalhar com Pilates complexa. Ele no consegue fazer um curso em apenas um final de semana. um trabalho individualizado, diz Terezinha Isobe, diretora pedaggica da Fitness Brasil. A falta de formao e conhecimento do profissional pode prejudicar seriamente o aluno e a prpria imagem da academia, acrescenta Alice. Nem todos os profissionais esto preparados para trabalhar com Pilates. A demanda maior do que a oferta, ressalta Lo Yamada. Hoje j existem diversas instituies que oferecem essa qualificao, como The Pilates Studio, Physio Pilates, StudioFit, Metacorpus, entre outras. O The Pilates Studio oferece certificao para profissionais que querem se especializar, sob os fundamentos de Joseph Pilates. A preocupao com a qualidade tcnica se inicia no processo seletivo dos profissionais que faro o curso de certificao e contnua durante todo o perodo de trabalho na empresa, diz Inlia. Para a certificao, so admitidos somente profissionais formados em educao fsica ou fisioterapia. H a exigncia de 75 horas/aulas preparatrias antes do incio do curso para que o futuro instrutor possa vivenciar e sentir as primeiras mudanas em seu prprio corpo atravs da prtica do mtodo, avalia Inlia. A durao do curso de aproximadamente um ano, com aulas prticas e tericas, incluindo 800 horas de estgio supervisionado em algum dos estdios da rede. O curso dividido em trs mdulos: bsico, intermedirio e avanado ministrados pela prpria Inlia Garcia e so acompanhados de avaliaes prticas e tericas. A certificao do The Pilates Studio Brasil reconhecida internacionalmente. H escolas de Pilates que utilizam o bom preo como argumento de venda de seu trabalho junto s academias e aos alunos. Porm, em longo prazo, torna-se uma tcnica suicida de mercado, pois no consegue sustentar um alto padro de servio e a qualidade de seus profissionais, prejudicando a imagem do mtodo no mercado, levando sua falncia, como j aconteceu com vrios modismos do mercado fitness, avalia Inlia Garcia. A Physio Pilates/Polestar oferece formao de instrutores de Pilates tambm em nvel internacional nos programas Rehab Pilates (voltado para os profissionais que trabalham com reabilitao fsica), Pilates em Estdio (preparo de aulas particulares e em pequenos grupos), Fit Pilates (programa de Pilates no Studio Reformer ou no Allegro Reformer) e MAT Pilates. A Polestar Pilates Education a criadora do treinamento em grupo do programa Fit Pilates no Studio Reformer ou no Allegro Reformer. Nos ltimos trs anos, essa malhao, ampla, dinmica e divertida tem feito sucesso em grandes centros de fitness e em estdios por todo os Estados Unidos, diz Alice Becker. Presente em sete estados brasileiros, a Metacorpus Pilates a atividade que mais cresce nas tambm oferece cursos de formao para Pilates. Manacademias dos EUA tendo os princpios do Pilates clssico, mas tambm oferecendo novas tcnicas de condicionamento e tambm de reabilitao. Ao todo, desde 2004, a Metacorpus j formou mais de dois mil professores de Pilates.
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PILATES

Foco nas academias

Voltado para o mundo do Pilates, Lo Yamada est investindo com fora nesse segmento. Recentemente, adquiriu a Metalife, fbrica de equipamentos em Florianpolis (SC), e em parceria com Paulo Akiau, da Body Systems, est trazendo a Stott Pilates um dos grandes nomes mundiais quando se fala no tema , atravs da StudioFit. Segundo ele, a marca tem um trabalho voltado para as academias. A Stott a maior empresa do mundo em solues integradas de servios de Pilates e tem como foco as academias. Tem um posicionamento voltado para o mercado fitness, diz Lo. Em um local privilegiado, localizado na cobertura de um prdio na zona sul de So Paulo (SP), funciona a sede da StudioFit, que oferece um show room de equipamentos, formao profissional e estdios para aulas de Pilates. Alm desse estdio, outros dois estdios esto em funcionamento nas duas sedes da academia 4Fit, em Moema e no Itaim Bibi, em So Paulo (SP). Na parte educacional, um dos pontos fortes da StudioFit/Stott Pilates, os cursos oferecidos so feitos atravs de mdulos, com certificao internacional. Todos os cursos sero ministrados por treinadores internacionais, com uma formatao diferente do que existe no mercado. A inteno, de acordo com Lo Yamada, formar 500 professores at o final deste ano e atender cerca de 300 alunos por ms nas aulas em estdio. Vamos reforar nossa atuao no oferecimento de treinamentos, certificaes e promoo de eventos. A sede da StudioFit conta ainda com um espao para a realizao das aulas tericas, que tem capacidade para atender cerca de 50 alunos por turma. Nos estdios, a StudioFit conta com um time de cerca de 10 professores em cada um para atender aos alunos em aulas individuais e em grupos. A Stott Pilates tem como premissa trazer os conceitos do Pilates para os dias atuais, de forma que ele possa ser utilizado em academias de ginstica e tambm em programas de reabilitao.

Benefcios do Pilates
melhora a capacidade cardiovascular respiratria oferece um condicionamento fsico e mental alivia os problemas relacionados ao estresse, diminuindo tenso e fadiga melhora o desempenho sexual propicia um corpo harmnico: seu corpo torna-se mais firme e flexvel, com uma fora maior melhora a fora e elasticidade muscular, e mobilidade articular melhora a postura, eliminando maus hbitos, levando ao correto alinhamento corporal fortalece a musculatura abdominal desenvolve os msculos que suportam a coluna, eliminando dores crnicas revitaliza d leveza mantm a mente alerta otimiza o desempenho desportivo promove uma condio segura para uma melhora no estilo de vida e da auto-estima Fonte: www.pilates.com.br

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A histria do Pilates
Joseph Humbertus Pilates nasceu na Alemanha em 1880 e passou grande parte da sua infncia doente. O jovem se props a superar suas dificuldades e, ainda adolescente, se tornou ginasta, esquiador e mergulhador. Sua fragilidade foi a grande motivao para estudar o corpo humano. Durante a I Guerra Mundial, iniciou o desenvolvimento de sua tcnica de melhoria fsica com os internos do Campo de Lancaster, na Alemanha. Nessa poca, Pilates desenvolveu seus equipamentos, conhecidos at hoje, como Reformer, Cadillac, Chair, Pedipole, Eletric Chair, Wunda Chair, Full Barrel, Tower, entre outros acessrios. Na dcada de 20, fez seu primeiro contato com o mundo da dana. Conheceu Rudolf Von Laban, que incorpora algumas das tcnicas do conceito de Construo Corporal de Pilates em suas aulas. Pilates mudou-se para Nova York, onde abriu seu primeiro estdio. Viveu at os 87 anos e passou seu legado para alguns alunos, sendo Romana Kryzanowska a sua mais importante representante no mundo. Hoje, ela a maior detentora de conhecimento do mtodo e sua principal difusora no mundo. A partir da morte de Pilates e da difuso do conhecimento sobre o assunto, com o passar dos anos houve uma separao dos novos instrutores, o que levou criao de vrias escolas de Pilates no mundo, tais como The Pilates Method Alliance, Power Pilates, Stott, Polestar, Classical Pilates, Zenpilates, Yogilates, Authentic Pilates, Romanas Pilates, entre muitos outras.

Pilates na 17 Conveno Internacional Fitness Brasil

O mais tradicional encontro de profissionais e estudantes de Educao Fsica, Fisioterapia, Nutrio e reas afins, vai abordar, dentre vrios assuntos contidos no mdulo Sade e Bem-Estar, dois cursos voltados para Pilates. Veja abaixo: Mat Pilates: vivencie e amplie seus conhecimentos Objetivo: Apresentar as tcnicas para montagem de aulas de Mat Pilates. Mostrar como conduzir e orientar aulas em grupo. Variaes e progresses de exerccios. O conceito e a metodologia da Stott Pilates aplicada aula de Mat Pilates Objetivo: Ampliar o conhecimento de uma nova tendncia na rea do Pilates, na formao de profissionais especializados para atender s necessidades de pblicos variados. MAIS INFORMAES PODEM SER OBTIDAS NO SITE WWW.FITNESSBRASIL.COM.BR.

EQUIPAMENTOS NECESSRIOS PARA MONTAR UM ESTDIO DE PILATES NA ACADEMIA Reformer Cadillac Chair Pedipole Eletric Chair Wunda Chair Full Barrel Tower (guilhotina)
Fonte: www.pilates.com.br

PILATES EN EL GIMNASIO
El ropero es uno de los ambientes ms importantes y estratgicos del gimnasio. Dejarle en condiciones de atender todas las expectativas de los alumnos es imprescindible. Espacios amplios, nmero adecuado de chubascos calientes y algunos extras, como secadores de pelo, por ejemplo, son factores observados con atencin por el cliente. Sin decir los tems bsicos, como jabn lquido, shampoo, toalla de bao e hidratante corporal. Hay tambin empresas que refuerzan los cuidados al pblico infantil, ofreciendo roperos exclusivos a los nios. Vea la entrevista en la versin digital de Fitness Business Latin America en espaol en el sitio www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla .
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Fotos: Divulgao

CORRIDA

Corrida de

RESULTADOS
Oferecer um programa de corrida na academia faz bem no s para os alunos, mas tambm para a sade dos negcios

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No Brasil, a prtica de corridas vem aumentando de maneira significativa. Seja na rua ou na academia, essa uma tendncia que deve-se motivao das pessoas em busca de qualidade de vida, divulgao das corridas na mdia e, principalmente, valorizao e ao respeito pelo profissional de educao fsica, que por meio de pesquisas e estudos vem alcanando a excelncia no treinamento esportivo. Instruir o aluno na escolha de um local seguro e tranqilo para a prtica da atividade deve fazer parte do plano estratgico de academias que ofeream a aula. importante tambm orientar as pessoas para que escolham o melhor

horrio dentro de sua rotina diria, permitindo assim que o organismo se acostume atividade. Alm disso, fundamental orientar sobre o calado mais adequado e preparar a musculatura do aluno para os esforos a que ser submetida durante a corrida, praticando exerccios de fortalecimento e alongamento dos msculos envolvidos na corrida. Percebendo nessa atividade uma interessante ferramenta de reteno de alunos e expanso dos negcios, diversas academias esto investindo nas corridas e prestando novos servios a seus clientes.

Na Planet Sport, a corrida ajuda bastante na intregrao dos alunos

Corrida bem-vinda
O esporte une as pessoas, certo? Na Planet Sport, unidade Vila Mariana, na cidade de So Paulo (SP), ele serve para muito mais, principalmente a aula de corrida. As nossas aulas demoraram para engrenar porque a academia nova e as pessoas no se conheciam. No inicio, como ficamos prximos ao Parque Ibirapuera, amos correndo pelas ruas. Hoje temos um veculo prprio totalmente adesivado com o logo da academia, que leva-e-traz os alunos do parque, conta o gerente da unidade, Maurcio Piccolomini Lopes. Um fator para o crescimento da modalidade na academia, segundo o gerente, a motivao do pessoal envolvido. Quando o grupo sai da academia em direo ao Ibirapuera, tocamos uma corneta que faz bastante barulho. A modalidade tem ajudado muito a unir os alunos. Depois que a implantamos, comeamos a ter rodinhas na lanchonete da academia. As aulas so ministradas s quartas e sextas-feiras, sempre s 20 horas. Mas 20 minutos antes todos j esto reunidos na lanchonete, conversando, esperando pelo professor, diz. Outro diferencial a academia cuidar das inscries para as provas de rua existentes. Comunicamos aos alunos sobre as provas e, caso queiram participar, cuidamos de todo o processo, diz Maurcio. Sobre correr na rua ou dentro da academia, o gerente tem uma opinio formada. Ficvamos receosos quando nossos alunos iam correndo para o Ibirapuera. Hoje, com o carro, no h mais preocupao. Alis, est dando muito certo, avalia. O pensamento na Planet fazer com que a corrida tenha um carter de lazer. No comeo as pessoas mais caminhavam do que corriam. Hoje tomaram gosto pela corrida. Ela encarada mais como uma recreao, ldica. Sem perceber, o aluno passa uma hora malhando, diz Maurcio. Para o dono de academia que tem problema com falta de equipamentos em horrios movimentados, a corrida uma boa sada. As aulas ministradas fora da academia significam mais equipamentos livres. Para se ter uma idia, no horrio da corrida eu tiro em mdia 10 alunos da sala de musculao, principalmente no horrio de pico, explica o gerente. O investimento para ter a corrida como mais uma modalidade tambm vale a pena. necessrio um professor especializado, coletes refletivos, principalmente para grupos noturnos e que vo para as ruas, que podem ter a logomarca da academia, descreve Maurcio.
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CORRIDA

Programa Frmula
O Programa de corrida da Frmula Academia, da unidade Jardins, na capital paulista, ministrado dentro da prpria unidade. Para isso, criamos uma sala de ginstica com muitas esteiras. Felizmente, desde que lanamos essa atividade, no encontramos salas vazias, afirma Mauro Cardaci, coordenador de musculao, personal e lutas da unidade Jardins. A corrida deve ser encarada como uma integrao social, principalmente para as pessoas sedentrias, proporcionando a elas satisfao pessoal. Sem dvida, uma modalidade bastante abrangente em todos os sentidos, explica o coordenador. Mauro diz que manter uma estrutura ao menos parecida com a sua exige grande investimento. Igual ao nosso modelo caro para montar e manter. No entanto, uma atividade que proporciona bons resultados. Hoje, a corrida est crescendo cada vez mais e importante oferec-la. Para o sucesso da modalidade, preciso tambm se cercar de materiais e profissionais qualificados. A qualidade dos equipamentos que fazem parte da estrutura e o estimulo do professor so fatores muito importantes, explica o coordenador.

O programa de corrida da Frmula tem tido grande procura nas unidades

Sobre correr na academia ou fora dela, Mauro taxativo. O pblico da Frmula se preocupa bastante com segurana. agradvel correr ao ar livre, mas os riscos so grandes, finaliza.

Running Class
A Body One Club tem menos de um ano e j movimenta positivamente o mercado de fitness de Porto Alegre (RS). A comear pelo amplo espao, com 4 mil metros quadrados de rea construda, a academia chama a ateno por sua postura arrojada. Em So Paulo e Rio de Janeiro j existe uma gesto profissional. Em Porto Alegre no havia. Temos uma gesto profissional e a conscincia que somos prestadores de servios em fitness, explica a gerente geral da academia, ngela Maciel. Ela conta que foi preciso investir alto para montar uma empresa diferenciada. Foi feito um grande investimento na parte fsica, com equipamentos de ponta e salas de ginstica adequadas. Tambm buscamos no mercado de Porto Alegre os melhores profissionais. Hoje, temos uma diversidade grande de lutas, dana, body mind, ioga, pilates, alm de musculao e equipamentos especiais para cardio. Um dos destaques a Running Class, um sucesso de crtica e pblico da academia. um treinamento de corrida dentro da academia, em que o aluno recebe orientao nutricional e de medicina esportiva. A aula ministrada por professores especializados. Para ministrar as aulas, utilizamos esteiras e bicicletas. Para o treino ser o mais individualizado possvel, montamos um programa de corrida para cada aluno. Damos todo o suporte muscular. Estamos estudando levar o grupo de corrida para as ruas. Sobre o retorno trazido pela modalidade academia, ngela mostra satisfao. A corrida uma realidade hoje para as academias por todo o Brasil. Mas, para que o aluno consiga resultados, preciso acompanhamento especfico. Temos que ter dar esse suporte. Temos alunos que vm participando de corridas, inclusive internacionais. Para a academia, importante por que isso promove a exposio da nossa marca, conclui ngela.

Salas de bicicletas so utilizadas para a Running Class na Body One Club 28 Fitness
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CORRIDA

Pista especial
O programa de corrida da Cia. Athletica, da unidade Morumbi, na capital paulista, feito s segundas e quartas-feiras, das 19h s 20h15. Temos um bom grupo, que durante as aulas aprende tcnicas de corrida, exerccios para educao postural, flexibilidade, correo de passadas e respirao, diz Sabrina Massari Mariano, responsvel pelo grupo. Diferente de quem busca na corrida muito mais que um esporte, Sabrina conta que o pblico de academia tem caractersticas prprias. O pblico de academia diferente do das assessorias esportivas. O perfil da academia um grupo mais preocupado com qualidade de vida, que vai do iniciante ao avanado, que no busca participar de corridas. Outro diferencial das aulas da Cia. Athletica o espao oferecido. Imagine praticar corrida em uma pista a cu aberto, mas ao mesmo tempo cercada por toda segurana. A academia construiu uma pista suspensa no estacionamento, especial, com amortecimento. As aulas tm durao de uma hora, entre aquecimento, treinamento principal e alongamento, passando por tcnicas de corrida, explica a responsvel pelo grupo. Como no basta apenas colocar as pessoas para correr, Sabrina relata que a academia tem que proporcionar condies favorveis aos alunos para que desenvolvam o seu melhor. A academia tem que oferecer um programa adequado. No caso da corrida, deve haver um acompanhamento por meio de planilhas para que o aluno possa conseguir alcanar seus resultados, como melhora no condicionamento fsico, emagrecimento e participar de provas, se for o caso. Falando sobre as vantagens que a modalidade traz empresa, a responsvel argumenta que a corrida est em alta nas academias pelo Brasil. uma atividade com retorno garantido e que cresceu bastante, talvez por no exigir muito investimento. preciso um bom conhecimento do profissional na rea, uma boa estrutura. Agora, se for na rua preciso tomar cuidado com os alunos. A corrida boa porque pode ser realizada em qualquer terreno, desde que devidamente supervisionada por profissionais competentes. Por fim, sobre o a reteno de alunos, Sabrina diz que a corrida uma ferramenta interessante. Vemos cada vez mais adeptos na academia. uma modalidade de futuro, porque os alunos encontram retorno, como emagrecimento e evoluo aerbica. Sem dvida, uma tendncia assim como a musculao, prev.

A Cia . Athetica construiu uma pista de corrida para que os seus alunos possam se exercitar com bastante segurana

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Benefcios da corrida
Correr traz incontveis benefcios para a qualidade de vida. No documento que apresenta o posicionamento oficial da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte e da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia, publicado em 1999, os principais efeitos benficos da corrida so: - reduo do peso corporal - maior controle dos nveis de colesterol - aumento da capacidade cardiorrespiratria - reduo dos riscos de infarto - aumento da massa muscular - melhor controle da presso arterial de repouso - auxlio para regular a glicemia (a taxa de acar no sangue), evitando que os nveis de glicose se elevem, e para aumentar a captao desse acar pelas clulas. Para muitos indivduos diabticos, isso resulta numa significativa reduo de medicamentos. Estudos comprovaram que a corrida mantm a reserva funcional. Ou seja, na transio dos 30 para os 40 anos de idade, inicia-se um processo de diminuio da Reserva Funcional (RF) mecanismo pelo qual nos adaptamos s sobrecargas funcionais (resposta do msculo a uma solicitao do organismo). A diminuio da RF significa que os rgos ou sistemas tornam-se menos capacitados para responder ao aumento da demanda. Se a pessoa pratica atividade fsica com regularidade, consegue manter a Reserva Funcional em seu patamar mais elevado, o que permite uma resposta adaptativa semelhante de grupos etrios mais jovens.

Assim sendo, podemos dizer que correr bom para: Circulao: o sangue circula mais pelo corpo, aumentando a entrada de oxignio nos tecidos e otimizando a funo dos rgos. Rins: o aumento da circulao melhora a funo do rim, que filtra o sangue e reduz o nmero de substncias txicas que circulam pelo corpo. Sono: o organismo aproveita melhor as horas de sono. nesse momento que o corpo relaxa e absorve os ganhos fisiolgicos do exerccio. Crebro: aumentam os nveis de serotonina, neurotransmissor associado depresso. Em baixos nveis, o hormnio associado s alteraes do sono, vontade de comer doce e depresso. Perda de peso: uma pessoa de 70 kg queima cerca de 450 calorias a cada hora de corrida. Glicemia: as taxas de glicose caem e as clulas se tornam mais sensveis insulina, o que reduz os nveis de acar no sangue. Ossos: a corrida estimula a formao de massa ssea ajudando a prevenir leses como a osteoporose. Presso: a corrida promove maior elasticidade dos vasos sangneos, o que ajuda a manter a presso baixa. Pulmo: corredores tm menos risco de contrair infeco respiratria, j que, com a corrida, a funo do pulmo maximizada principalmente na poro superior. Colesterol: os nveis de HDL (colesterol bom) aumentam e os nveis de LDL (colesterol ruim) diminuem. Estresse: o hormnio cortisol, liberado quando a pessoa est estressada, queimado durante a corrida, diminuindo a carga de estresse. Corao: a corrida ajuda a fortalecer e melhorar a eficincia. Gradativamente o atleta tem capacidade para bombear mais sangue com menos esforo (batimentos cardacos).
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Correr regularmente traz ao indivduo inmeros benefcios, como por exemplo reduo do peso corporal

CORRIDA

Breve histrico da corrida

Nos jogos olmpicos, as corridas faziam parte do Pentatlon, como uma das provas mais caractersticas entre os gregos, com a finalidade de provar a habilidade geral dos atletas. A primeira prova de corrida realizada foi a de 200 metros, percurso que correspondia ao comprimento do estdio. Escavaes arqueolgicas revelaram a existncia das linhas de sada, feitas com pedaos de mrmore e fixadas no cho, com ranhuras para os ps dos atletas. A evidncia d a entender que eles usavam a sada de p, adotada em 1888, ao invs da forma agachada, utilizada nas corridas oficiais. A ltima edio dos jogos olmpicos gregos foi em 393 da era crist, sendo abolidos pelo imperador Teodsio, de Roma. Somente em 1894 nasceu a idia da reconstituio dos jogos pelo Baro de Coubertin, sendo aceita em 1896, em Atenas, onde se realizou a primeira Olimpada. At hoje a corrida uma das modalidades essenciais dos Jogos Olmpicos.

CORRIDA DE RESULTADOS
En Brasil, la prctica de corridas ha aumentado de manera significativa. Sea en la calle o en el gimnasio, esa es una tendencia que se debe a la motivacin de personas en busca de calidad vida, a la divulgacin de corridas en la media y, principalmente, a la valorizacin y al respecto por el profesional de educacin fsica, que por medio de estudios viene alcanzando la excelencia en el entrenamiento deportivo. Instruir el alumno en la escoja de un lugar seguro y tranquilo para la prctica de la actividad debe de ser parte del plan estratgico de gimnasios que ofrezcan la clase. Es importante tambin orientar las personas para que escojan el mejor horario dentro de su rutina diaria, permitiendo as que el organismo se acostumbre a la actividad. Adems de eso, es fundamental orientar sobre el calzado ms adecuado y preparar la musculatura del alumno para los esfuerzos a que ser sometido durante la corrida, practicando ejercicios de fortalecimiento y alongamiento de los msculos envueltos en la corrida. Percibiendo en esa actividad una herramienta interesante de retencin de alumnos y expansin de negocios, diversos gimnasios estn invirtiendo en corridas y ofreciendo nuevos servicios a sus clientes. Vea la entrevista en la versin digital de Fitness Business Latin America en espaol en el sitio www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla.

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GESTO

Gesto de vestirios
Os vestirios exigem ateno especial. Diversas academias j esto fazendo uma gesto profissional desses ambientes e os utilizando como diferenciais competitivos
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O vestirio um dos ambientes mais importantes e estratgicos da academia. Deix-lo em condies de atender a todas as expectativas dos alunos imprescindvel. Espaos amplos, nmero adequado de chuveiros quentes e alguns extras, como secadores de cabelo, por exemplo, so fatores observados com ateno pelo cliente. Sem falar nos itens bsicos, como sabonete lquido, shampoo, toalha de banho e hidratante corporal. H tambm empresas que capricham nos cuidados com o pblico infantil, oferecendo vestirios exclusivos para crianas. A montagem de um bom vestirio, no entanto, exige muito mais do que isso. Comea pelo projeto e leva em conta uma srie de detalhes, incluindo os materiais utilizados no acabamento, que devem ser escolhidos de forma assertiva.A escolha dos materiais de acabamento para o empreendimento deve levar em conta dois aspectos: os fatores objetivos e os subjetivos. Objetivamente, temos que analisar e ponderar fatores como durabilidade, facilidade de limpeza e manuteno, possibilidade de reposio de peas danificadas ou, melhor ainda, na ampliao da academia e a assistncia tcnica, antes e depois da venda, descreve Patricia Totaro, da Arquitetura de Resultados.

Beleza
A arquiteta ressalta que tambm deve ser considerada a beleza do material e sua adequao esttica ao efeito pretendido. Antes de se matricular, o aluno sempre gosta de ver o vestirio, que deve ser amplo e iluminado. A cor branca, com poucos detalhes coloridos a melhor opo. As paredes dos chuveiros devem ser azulejadas, mas o restante do ambiente pode ser pintado com tinta epoxi, reduzindo o custo da obra. O piso deve ser cermico antiderrapante. Na verdade, como muito difcil uma cermica totalmente antiderrapante, uma forma de contornar este problema usar cermica de dimenses pequenas (no mximo 20x20cm). Com isso, o rejunte torna a superfcie menos escorregadia. Pode-se tambm colocar um piso elevado plstico, prprio para reas molhadas, sobre qualquer tipo de cermica. As louas sanitrias devem ser brancas e o uso de grandes espelhos aconselhvel para aumentar visualmente a rea. Por fim, mas no menos importante, para no errar na escolha de cores e harmonizao dos materiais sempre importante contar com a ajuda profissional de um arquiteto, que tem a viso global do projeto e pode propor solues criativas de baixo custo.

Vestirio clean
As dependncias dos vestirios da unidade Morumbi da Runner, na cidade de So Paulo, so bastante elogiadas, segundo informa o gerente geral, Sidmar Vieira. Nossa unidade Morumbi tem um pblico mais exigente. Quando fizemos o projeto, h trs anos, a idia era ter vestirios amplos, branquinhos, dos pisos aos azulejos. Para conservar, tomamos o cuidado de contratar uma equipe de limpeza prpria. Todo o pessoal da limpeza nosso. Outro detalhe interessante, ressaltado pelo gerente, o fato de os vestirios das unidades do grupo terem o servio de roupeiro. Esse profissional, alm de cuidar do guarda-volume das academias, tambm fica na superviso da limpeza dos ambientes, afirma. Tambm oferecemos aos alunos o servio de armrio, implantado recentemente. O aluno negocia o armrio j no ato da matrcula. Em nossa unidade, o cliente pode ainda guardar seus pertences em uma caixinha com chave. Esse servio bastante usado, por exemplo, para deixar celular e chave do carro, conta. Apesar da beleza dos vestirios, Sidmar destaca que isso no foi requisito bsico para a criao dos espaos. Em principio, no tivemos preocupao com requinte, mas sim com a qualidade dos produtos que faziam parte deles. Nos preocupamos com servios, vasos sanitrios, pias, duchas, equipamentos de beleza, enfim, com a qualidade como um todo. Pensamos at no boxe individual para os alunos. Um aspecto que deve estar sempre na ordem do dia para os gestores de academias o controle do desperdcio que tem impacto direto nos custos da empresa. Os vestirios podem ser uma fonte importante de desperdcios. Na Runner isso hoje no ocorre, mas foi preciso ter atitude para conter o uso inadequado de materiais. Por exemplo, temos o display de shampoo, que libera doses adequadas ao gosto de cada aluno. No passado, tivemos problemas com os saquinhos que disponibilizvamos sem limitao para que o aluno guardasse roupa suja ou molhada. O que acontecia era que as pessoas levavam saquinhos para casa para fazer de lixo. Tivemos que deixar os saquinhos com os roupeiros, que passaram a controlar a retirada, relata Sidmar, profissional de longa experincia no ramo hoteleiro, que prima por ambientes claros, limpos e agradveis.
Fotos: Divulgao

Os vestirios das unidades Runner tm visual clean

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GESTO

Conscincia ambiental
Para evitar desperdcio e, principalmente, estimular a conscincia ambiental, os vestirios da Bio Ritmo, da capital paulista, ganharam um programa especfico. Contratamos a empresa RL para termos a correta gesto dos insumos usados nos vestirios. A RL tem um trabalho de conscientizao, de funcionrios e alunos, desenvolvido para equacionar os desperdcios, algo parecido com que tnhamos internamente. Os funcionrios so treinados e os alunos so informados por campanhas, com bastante apelo visual, conta Nani Dantas, diretora de operaes da rede. Como resultado efetivo, Nani avisa que essa conscientizao j trouxe bons frutos academia. Tivemos uma boa economia de insumos no ano passado. A meta para 2007 reduzir mais 3% . O segredo administrar a quantidade de material e evitar atitudes que geram desperdcios, como aluno tomando banho com o sabonete lquido das pias e se enxugando com papel toalha. Um absurdo. Como s implantar no garante os resultados, preciso dar condies para que os funcionrios assimilem as medidas com vista reduo de insumos e, principalmente, melhora do meio ambiente. Outra etapa do programa o treinamento dos colaboradores, principalmente os envolvidos com a limpeza. A RL faz um trabalho de conscientizao com os funcionrios da limpeza, conta Nani. Sobre os diferenciais dos vestirios, a diretora conta que os femininos tm secadores de cabelo e chapinha. Como privilegiamos um espao clean, no temos muitos objetos em nossos vestirios. Basicamente, bancos, vasos sanitrios, pias, duchas e espelhos. Alis, as duchas so do tipo de apertar, com tempo limitado de funcionamento, e os boxes para banho so individuais. Para conservar o requinte de toda a rede, Nani explica que os vestirios tambm fazem parte do projeto original do arquiteto Joo Armentano, assim como 90% dos ambientes da Bio Ritmo. Nos vestirios fizemos algumas mudanas. Por exemplo, a exposio dos espelhos hoje para fora, com luzes em volta, bastante moderna. A idia original do projeto deixar o espao mais aconchegante, explica Nani Dantas.

Os vestirios das unidades Bio Ritmo visam a evitar desperdcios

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Desperdcio zero
Para as academias que sofrem com o desperdcio e se preocupam com o bem-estar dos clientes, a RL Sistemas de Higiene, com 30 anos de experincia no mercado, pode ser uma soluo. A empresa especializada na venda de solues em higiene e limpeza. Analisamos a real necessidade do cliente e montamos um processo de higienizao e limpeza, oferecendo produtos que atendam a todas as necessidades. O passo seguinte gerenciar todo o processo junto ao cliente, para que ele obtenha o melhor resultado e qualidade possveis dentro do menor oramento, explica Rogrio Vacaro, diretor da RL. Levantamos detalhes importantes para planejar nossas aes e propor uma reeducao do consumo. Desenvolvemos com os alunos campanhas de consumo consciente, mas sem esquecer do pessoal da limpeza. Dividimos o sucesso da gesto em 50% para a equipe de limpeza e 50% para os alunos. Voc pode ter uma equipe fantstica, os melhores produtos, mas se o cliente no usa de maneira civilizada, no adianta, analisa. Para fazer com que os alunos comprem a idia, Rogrio diz que foram elaboradas campanhas especficas. Para trazer o aluno para o nosso lado, fazemos sistematicamente campanhas de consumo consciente. Essas campanhas tm dado resultado. difcil dizer para o aluno: use apenas duas folhas para enxugar as mos, uma coisa impositiva. Ento, partimos para um caminho mais ldico, que mexa com o sentimento das pessoas, explica o diretor, que detalha um pouco mais a atuao de sua empresa. Vendemos os insumos para as academias e oferecemos o suporte para sua utilizao racional. Dentro do nosso escopo, esto treinamentos para funcionrios e tambm campanhas para conscientizao de alunos sobre o uso racional de papis e afins. Opinamos at sobre o estoque das academias, completa Rogrio Vacaro.

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GESTO

Beleza goiana
No so apenas as mais conhecidas capitais brasileiras que tm projetos de arquitetura arrojados para academias. A academia Corpo Brasil, de Goinia (GO), um exemplo. Assim como todos os nossos outros ambientes, os vestirios mereceram ateno especial e hoje so motivo de elogios. Alm do trivial, o aluno tem disponvel um armrio em que pode guardar suas roupas, e cabides para camisas. Ao entrar na academia o aluno pega uma chave na recepo para guardar sua roupa, sem custo algum. Os cabides so importantes porque muitos alunos fazem academia antes do trabalho, conta Leonardo de Arajo Borges, coordenador de marketing da Corpo Brasil. A limpeza e tambm o uso funcional das dependncias so fatores importantes para o bom funcionamento dos vestirios. A limpeza feita diariamente. Para no termos desperdcios, as torneiras das pias so as econmicas, que funcionam apenas quando apertadas, diz o coordenador. Para ratificar a importncia dos investimentos no ambiente, Leonardo conta que os vestirios fazem parte do programa de visitas de potenciais alunos academia. Os vestirios so mostrados no tour que realizamos com potenciais alunos. Ter vestirios em perfeitas condies hoje em dia fundamental para a reteno de alunos, avalia.

Servios
RL Sistemas de Higiene Ltda. - Tel.: (11) 3839-2500 www.rl.com.br Patricia Totaro Tel.: (11) 3034-5545 www.patriciatotaro.com.br

Gestin de vestuarios
El vestuario es uno de los ambientes ms importantes y estratgicos del gimnasio. Dejarle en condiciones de atender todas las expectativas de los alumnos es imprescindible. Espacios amplios, nmero adecuado de chubascos calientes y algunos extras, como secadores de pelo, por ejemplo, son factores observados con atencin por el cliente. Sin decir los tems bsicos, como jabn lquido, shampoo, toalla de bao e hidratante corporal. Hay tambin empresas que refuerzan los cuidados al pblico infantil, ofreciendo vestuarios exclusivos a los nios. El montaje de un buen vestuario, todava, exige mucho ms que eso. Empieza por el proyecto y lleva en consideracin una serie de detalles, incluyendo los materiales utilizados en la finalizacin, que deben de ser escogidos de manera asertiva. La escoja de los materiales de finalizacin para el emprendimiento debe de llevar en consideracin dos aspectos: los factores objetivos y subjetivos. Objetivamente, tenemos que analizar y ponderar factores como durabilidad, facilidad de limpieza y manutencin, posibilidad de reposicin de piezas danificadas o, an mejor, en la ampliacin del gimnasio y la asistencia tcnica, antes y despus de la venta, describe Patricia Totaro, de la Arquitetura de Resultados. Belleza La arquitecta resalta que tambin debe de ser considerada la belleza del material y su adecuacin esttica al efecto pretendido. Antes de matricularse, siempre le gusta al alumno ver el vestuario, que debe de ser amplio e iluminado. El color blanco, con pocos detalles coloridos es la mejor opcin. Las paredes con chubascos deben de ser azulejadas, pero el restante del ambiente puede ser pintado con tinta de resina epxica, reduciendo el coste de la obra. El piso debe de ser cermico contra derrape. En verdad, como es muy difcil una cermica totalmente contra derrape, una manera de contornear ese problema es usar cermica de dimensiones pequeas (como mximo 20x20cm). Con eso, el rejunte torna la superficie menos resbaladiza. Se puede tambin colocar un piso elevado plstico, propio para reas mojadas, sobre cualquier tipo de cermica. Los sanitarios deben de ser blancos y el uso de grandes espejos es aconsejable para aumentar visualmente el rea.
Vea la entrevista en la versin digital de Fitness Business Latin America en espaol en el sitio www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla.

Na concepo da Corpo Brasil, os vestirios mereceram ateno especial

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MSICA

Trilha fora-da-lei
Embora muitos empresrios desconheam, o pagamento pelo uso das msicas nas academias obrigatrio. Advogado explica como evitar problemas
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Professores animados, alunos cheios de energia, equipamentos hi-tech e msicas empolgantes. A receita de sucesso em aulas de musculao, aerbica, entre tantas outras modalidades, inclui um detalhe que tem causado muita dor de cabea para alguns proprietrios de academias: os direitos autorais. De acordo com a lei federal 9610/98, as academias e escolas de ginstica e dana que utilizam msica devem pagar pelo seu uso comercial ao ECAD (Escritrio Central de Arrecadao e Distribuio). O problema que muitos empresrios no conhecem essa lei. Na realidade, muitas academias se estabelecem e no sabem que tm obrigao de pagar direitos autorais. Alguns empresrios s passam a conhec-la quando so visitados pelos fiscais do ECAD, explica lvaro Cravo, assessor jurdico da ACAD (Associao Brasileira de Academias). Segundo Cravo, os fiscais medem a rea sonorizada da academia e transformam esse nmero em UDA (Unidade de Direito Autoral), sendo que cada unidade corresponde a 10 m2. Depois, eles informam ao proprietrio da obrigatoriedade de se pagar um valor mensal pela utilizao da msica.

Nesses casos, o prejuzo pode aumentar consideravelmente. Isso acontece porque o ECAD no cobra apenas o valor devido, mas tambm exige o pagamento de uma multa equivalente a 20 vezes o valor do dbito. Esse o maior absurdo. Se uma academia deve R$ 1.000, ela tem que pagar R$ 20.000 apenas de multa. Muitos no conseguem pagar e quebram, diz Cravo. Embora a demanda judicial do ECAD sempre tenha sido alta, o advogado explica que a instituio no mais absoluta. Nosso escritrio, particularmente, tem tido xito em relao s aes de uns tempos para c, porque a Justia percebeu que eles estavam indo na contramo do crescimento. Para evitar problemas e ainda mais gastos, o advogado aconselha s academias que entrem em contato com a instituio e se vinculem, mesmo que ainda no tenham sido procuradas. Caso permaneam utilizando as msicas como complemento das aulas oferecidas sem esse vnculo, elas esto descumprindo a lei e sujeitas a sanes.

Radiodifuso
Alm da utilizao da msica, a veiculao de programas de televiso tambm includa no valor a ser pago ao ECAD. O representante do rgo arrecadador vai at a academia e mede toda a rea sonorizada. Tambm verifica se h televisores para os alunos e inclui isso no clculo, independentemente de quantas vezes ela utilizada por dia, diz. O mesmo critrio usado para a msica, ou seja, no importa se as msicas tocadas em sua academia so de CDs ou de rdios locais. Nos dois casos, o ECAD considera como fatores de cobrana.

Dentro da lei
As academias que j foram visitadas por fiscais e no pagam o valor determinado pelo ECAD pensando em fazer economia podem acabar tendo que gastar muito mais dinheiro depois. H proprietrios que s descobrem que esto descumprindo a lei quando o ECAD entra na Justia para process-los. Isso acontece porque muitas vezes esses empresrios no possuem assessoria jurdica especializada que possa lhes esclarecer sobre as questes inerentes atividade que desenvolvem, explica.

Bom para os ouvidos e o bolso

Considerada abusiva por empresrios, a taxa cobrada pelo ECAD um gasto que muitas academias gostariam de no ter. Para quem busca uma opo mais barata, Cravo sugere a Rdio Imprensa. A Rdio Imprensa conquistou o direito de prestar o servio de sonorizao ambiental. Ento, as academias que quiserem Fotos: Divulgao podem firmar um Contrato de Sonorizao Ambiental com ela e pagam um valor mais baixo do aquele pago ao ECAD.
Com relao s msicas, lvaro Cravo diz que academias precisam cumprir a lei

Essa quantia paga pelas academias Rdio Imprensa j inclui o valor referente aos Direitos Autorais, que so repassados instituio pela prpria rdio. O advogado explica que, qualquer que seja a escolha da academia, o importante estar dentro da lei. Esse um tema cada vez mais procurado pelos proprietrios de academias e a orientao da ACAD para que eles sempre cumpram a lei.

Fale com a ACAD

Dr. lvaro Cravo - assessor jurdico da ACAD Brasil (Associao Brasileira de Academias) www.acadbrasil.com.br acad@acadbrasil.com.br Tel.: (21) 2493-0101
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Fotos: Divulgao

ESTRUTURA

ACADEMIA LIMPA

de verdade
Em um local em que as pessoas buscam qualidade de vida, a limpeza deve estar em todos os ambientes. Mas nem sempre o que se faz suficiente

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Suas salas de aula esto bem limpas, acessveis e monitoradas por seu staff? Se a resposta sim, parabns, mas no o suficiente. A mesma preocupao com a limpeza vale para todos os ambientes da academia por um objetivo bvio no seu negcio: por ser um local de grande circulao de pessoas que buscam um corpo saudvel, deve-se encontrar sade em todos os sentidos. Significa que a higienizao para combater bactrias e fungos, presentes at no ar, lei para todos os recintos e no se restringe s condies sanitrias. Por isso, associar um projeto de limpeza profundo e assepsia imagem da academia preserva seu patrimnio, melhora a qualidade de vida dos funcionrios, clientes e traduz sua proposta de bem-estar no espao fitness, filosofia que a alma do negcio nas academias.

Aposente j
Entre os procedimentos de limpeza, algumas aes so antiquadas e at incorretas porque oferecem riscos sade de funcionrios e clientes e, ainda, so ineficientes. Fique atento e alerte sua equipe para a necessidade de aposentar algumas dessas prticas substituindo-as pelo uso de produtos, acessrios e equipamentos adequados. Pano mido A olho nu tudo parece limpo, mas a sujeira diluda pelo local, estendendo e contaminando uma faixa maior. Pensando nisso, h alguns anos a Johnson&Johnson criou os panos de limpeza Perfex, uma sada de baixo custo e que possui agente antibactericida para barrar a proliferao de bactrias e germes. Para agarrar as partculas da sujeira, o pano ainda tem os tradicionais furinhos em sua malha. Balde de gua, pano e rodo H conjunto de acessrios com sistemas de mopeamento, ou varrio, que elimina aquela cena antiga do funcionrio com balde na mo circulando entre os clientes do estabelecimento. Com o Mopp, todo o arsenal de limpeza como vassoura, pano e sacos de lixo so transportados num nico carrinho multifuncional. O Mopp dispe de uma haste com cabeleira feita de malha na ponta e um balde com compartimento para guas. Voc umedece a cabeleira, passa por um cilindro que o torce e depois o aplica no cho. A parte de gua limpa voc utiliza para a lavagem final. O modelo mais recente do equipamento o Mopp-p, com um sistema eletrosttico que retira a poeira ao invs de empurr-la, como feito com a vassoura de cerdas sintticas. Vassoura Com o aspirador Pock nas costas, como uma mochila, o funcionrio ganha em agilidade e eficincia porque aspira sujeira seca e at lquidos espalhados em pisos frios como os azulejos.

Doenas
Para se ter uma noo sobre a importncia de medidas profilticas e de limpeza nas academias, basta observar os dados relacionados sade pblica. De acordo com a Organizao Mundial de Sade (OMS), 40% dos edifcios no mundo oferecem riscos sade devido poluio de ar encontrada nos recintos fechados, onde as pessoas respiram e transpiram constantemente eliminando vrus e bactrias. Conforme alerta da Agncia Americana de Proteo Ambiental (APA), estes microorganismos prosperam-se nos tubos e conexes dos sistemas de ventilao e climatizao causando doenas que variam de gripe tuberculose, alm de uma srie de incmodos fsicos como letargia, perda de concentrao, nusea, dor-de-cabea, irritao nos olhos e nariz, entre outros, constituindo a Sndrome dos Edifcios Doentes (SED). No toa que, pelos riscos que podem oferecer sade, as academias no Brasil so fiscalizadas pela Vigilncia Sanitria de cada cidade, seguindo os regulamentos da Agencia Nacional de Vigilncia Sanitria (ANVISA), rgo do Ministrio da Sade, e nos pases da Amrica Latina por instituies como a Organizao Pan-Americana da Sade. Portanto, alm da limpeza e conservao das salas de aulas e espao de convivncia, devem-se implantar procedimentos especiais para limpar a seco os carpetes, dutos de ventilao e ar-condicionado, vidros, fachada do prdio, impermeabilizao de pisos e polimento de peas de mrmore e granito. Mas se voc ainda acha que esses assuntos fogem de sua atuao como gestor, pode contratar empresas especializadas em treinamento de equipe interna de limpeza, execuo dos servios, locao de equipamentos e fornecedores de produtos biodegradveis adequados para ambientes de grande circulao. Autor do livro Limpeza: assim que se faz, o consultor tcnico da Consulimp, empresa que tem entre seus clientes algumas academias paulistanas, Osmar Viviani afirma que a apresentao dos funcionrios

Pano com agente antibactericida e furos na malha retiram as partculas de sujeira ao invs de empurr-las
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ESTRUTURA
Arquivo Consul imp

de limpeza tambm fundamental. Se o cliente cruzar no vestirio com um auxiliar de limpeza com uniforme manchado ou amassado, que impresso ele ter? Que tipo de limpeza ele imagina que ser feita em seu armrio ou instrumentos?, questiona o especialista, que elabora pareceres tcnicos e manuais de procedimentos.

Planejamento
Para definir as aes de limpeza e dimensionar as operaes na academia, os especialistas da rea calculam uma srie de fatores. Observamos periodicidade dos procedimentos de limpeza, freqncia de alunos, nmeros de auxiliares de limpeza, rotina de coleta de cestos de lixo, horrio das atividades, piscinas, entre outros, comenta Viviani, da Consulimp. A sugesto do diretor da O.O. Lima Limpadora, Lcio de Souza Dutra, criar uma rotina de limpeza totalmente integrada ao gerenciamento para definir inclusive compras e fornecedores de produtos descartveis, treinamento e servio de apoio que inclui copa e recepo. Limpeza no commoditie que vem pronta como uma caneta. Tem de adapt-la necessidade com uma srie de prticas previstas no projeto. preciso ter algum dentro da academia com noes de padres de higiene e ISO 9000 para sentar com a empresa contratada e estabelecer procedimentos como recolher lixos, passar pano no cho, evitar que funcionrio circule com baldes e panos sujos, salienta o especialista. Ele observa que j comum academias de maior porte contratarem empresas para esses projetos.

Custo-benefcio
claro que, num primeiro momento, os maiores beneficiados pelo projeto de limpeza so os alunos da academia, mas o bom gestor com viso de futuro consegue, estipulando e seguindo as metas do plano, aumentar sensao de bem-estar de seus clientes. Com eles satisfeitos, a adeso e, por conseqncia, as indicaes da academia para amigos e familiares esto garantida. Sem falar que, funcionrios bem dispostos e saudveis faltam menos ao trabalho e atendem melhor sua clientela evidenciando assim a qualidade do servio oferecido em seu negcio. Por isso, vale inserir na previso de custos do plano de limpeza todo o pacote de manuteno, incluindo os servios de jardi-

nagem e paisagismo, Solues em proj que geralmente ambos espaos ocudutos e conceitos pam lugares de desmodernos de limtaque na academia e, por atrair olhares peza e higiene pree a proximidade dos servam a sade dos alunos, tambm merecem ateno. alunos e funcionNo caso da conrios e so estratgitratao de uma consultoria, Viviani cos para o bem-estar explica que o custo no espao fitness varivel. Depende do tempo despendido na elaborao das tarefas, j que a maioria das academias no usa os servios na forma de consultoria, mas solicita a elaborao de manuais de procedimentos de limpeza e higienizao, que so usados at como ferramenta de marketing para demonstrar aos clientes e prospects a preocupao dos dirigentes da academia com a higiene. A vantagem de apostar em treinamento ou na terceirizao do servio de limpeza vai alm da aparncia, so procedimentos adequados, ressalta Viviani, da Consulimp. Existem seis cores de luvas de limpeza e no Brasil ningum diferencia a utilizao. Usam o mesmo par em tudo. A amarela para lavar banheiros, e s vezes pode estar sendo usada pelo funcionrio para limpar uma mesa onde se toma lanches, alerta. O especialista conta ainda que outro erro comum na academia acreditar que ambiente limpo exala perfumes. Ele deve ser isento de cheiros ruins, mas nunca perfumado porque podem estar totalmente sujos e contaminados, usando odorizadores para mascarar odores desagradveis. Como os aromatizantes no so desinfetantes, o ideal que sejam usados sempre aps a limpeza com substncias como o cloro, que ainda o maior aliado na eliminao do mau cheiro. Dutra, da O.O. Lima Limpadora concorda que o correto combater a fonte do odor e tem como regra no usar perfumes para no incomodar clientes alrgicos e com gostos diferentes.

Viviani: Academias apostam em manuais de limpeza e higiene, usados tambm como ferramenta de marketing

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Alunos como agentes da limpeza

Para o diretor da O.O. Lima Limpadora, Lcio de Souza Dutra, a limpeza uma questo cultural e a tendncia em ambientes limpos que as pessoas os mantenham em boas condies porque se sentem respeitadas. Veja o exemplo do metr em So Paulo. As pessoas saem do nibus e se portam diferentes no metr porque um dos mais limpos do mundo. O McDonalds outro bom exemplo, os clientes levam a bandeja at o lixo. Dutra explica que possvel interferir no hbito das pessoas inclusive na academia. No primeiro momento voc pode manter um agente de limpeza no local com uma ao constante. As pessoas vo percebendo a ao e mudando de comportamento. Nesse sentido, o gestor da academia pode investir em alguns produtos e instalaes que integram o aluno ao plano de limpeza da academia. Para higiene das mos, por exemplo, dispensers de sabonete lquido, papel toalha e aromatizadores no banheiro e salas de aula so uma boa pedida. A Melhoramentos Papis vende sabonete lquido em galo e purificadores de ar em spray para reas de alto trfego. Na Kimberly Clark os acessrios para manuteno da limpeza no banheiro se dividem entre desodorizante ambiental, aromatizantes de ambiente e higienizador de assento. Como as empresas no vendem a varejo, o gestor da academia deve consultar um representante das empresas para programas suas compras (veja box de servios no final da reportagem).

Arquivo O.O Lima Limpadora

Para Dutra, limpeza questo cultural e bons exemplos interferem no hbito dos clientes na academia

Auxiliares de limpeza devem usar equipamentos de segurana como luvas e uniformes

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ESTRUTURA

Arquivo O.O Lima Limpadora

Operao pente fino

1) Procedimentos e mtodos de limpeza Prepare o material dilua o detergente, desinfetante e demais produtos qumicos. Analise o desinfetante para que o bactericida seja adequado; Confira os equipamentos - Mopps, luvas de proteo, bota, escovas de nylon, enceradeira, sacos de lixo, limpa vidros, detergente, desinfetante, entre outros; Sinalize a entrada do vestirio ou banheiro com uma placa de rea em manuteno; Abra as janelas para evitar intoxicao qumica dos funcionrios na execuo da limpeza; Separe panos, detergentes e luvas de cores diferentes para cada local que ser esfregado ou seco aps a higienizao. 2) Estrutura de apoio Equipamentos de proteo individual para o pessoal da limpeza; Vestirio independente para funcionrios com armrios, chuveiros e sanitrios; Local especfico para que estes funcionrios realizem suas refeies; Local adequado para armazenamento do material de limpeza que no pode ficar sob pias ou no canto das salas. 3) As reas do espao fitness e como trat-las Pisos: uma das formas de remover riscos e manchas e preservar os pisos instalar capachos sintticos que retm cerca de 60% da sujeira solta no ambiente. Se os pisos forem sintticos, a manuteno facilitada. Use gua, sabo e um desinfetante de qualidade para evitar a proliferao microbiana, proveniente de suor e de gorduras do corpo. Para limpeza seca, varra o piso com vassoura de nylon, colete os resduos com a p de lixo e descarte no cesto, nunca nos ralos; Salas de aula: devem ser limpas com maior freqncia. A equipe responsvel pode atuar entre as aulas com dois baldes (um com produto e o outro de gua limpa existem acessrios especficos no mercado como o MOP). Limpe pisos, espelhos, instrumentos e aparelhos para eliminar vestgios de suor e gordura corporal utilizando um detergente germicida e o desifetante; Vestirios e sanitrios: a limpeza no pode incomodar os freqentadores, mas deve ser feita diariamente e quantas vezes forem necessrias. Divisrias, paredes e portas so limpas com detergente germicida pulverizado na esponja. Descarga nos vasos sanitrios s com as tampas abaixadas. Borrife o detergente germicida na parte interna do vaso, no assento, tampa, abaixo da borda interna, borda externa e laterais. Deixe o produto agir pelo tempo recomendado pelos fabricantes. Esfregue todas as partes borrifadas (parte interna com escova lavatina e as demais com esponja no abrasiva). No esquea a limpeza do boto e vlvula de descarga, registro e encanamento utilizando tambm o detergente germicida, e seque-os com o pano de limpeza. Para pias, cubas e bancadas o procedimento o mesmo, sem esquecer os encanamentos e parte inferior das pias. Lixeiras: devem ser lavadas diariamente e higienizadas por completo ao menos uma vez por semana. A coleta de lixo tambm exige procedimentos seqenciais. Acondicione os resduos no saco de lixo coletor, pulverize a esponja com detergente germicida e passe na parte externa e interna do cesto. Feche bem o saco coletor para que os resduos no entrem em contato com o ambiente e o leve ao local de descarte mais prximo; Espelhos e vidros: a limpeza de cima para baixo e num sentido nico. Borrife detergente germicida no pano, passe-o, em seguida seque com pano absorvente, limpo e seco. FONTE: Osmar Viviani, consultor tcnico da Consulimp e autor do livro Limpeza: assim que se faz - www.consulimp.net

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ESTRUTURA

Ao ecolgica
A proposta da limpeza ecolgica soa audaciosa, mas bem eficaz para academias que incorporam em suas instalaes o conceito de preservao do meio ambiente abrindo mo de produtos sintticos. Apesar de limparem rapidamente, pois esses materiais agem com violncia na sujeira, eles tambm so txicos para o ser humano e, por isso, algumas empresas se especializaram em produtos sem agentes qumicos. o caso da Avislimp, que deixou para trs tambm os acidentes de trabalho. Alguns auxiliares de limpeza despreparados tm irritao nos olhos com o uso de cndida misturada com vinagre, soluo que solta gases na atmosfera, informa o diretor da empresa, Jos Luiz Spranger da Silva. Ele observa que, alm de biodegradveis, os produtos de limpeza adotados pela Avislimp so derivados da natureza e no prejudicam a sade. Evitamos produtos sintticos e alcalinos usados em detergentes, que so formados por tensoativos para a remoo de sujeira e fosfatos para manter a gua alcalina. Nos atemos aos conservantes naturais que mantm o acido ascrbico, que a vitamina C, o tocoferol ou vitamina E com ao antioxidante e um extrato da semente de toranja com ao anti-sptica e antibactericida, observa. Outro conceito de limpeza o green cleaning, ou limpeza verde, criado h cinco anos pelo Conselho Verde dos Estados Unidos e implantado no Brasil por Renato Ticoulat Neto, diretor de novos negcios da Zelo Servios Sustentveis e conselheiro da Associao Brasileira de Limpeza. Ele explica que o objetivo melhorar a sade das pessoas atravs de equipamentos e produtos que no agridam o meio ambiente. Para isso, a alta tecnologia aplicada em aspiradores modernos como o Kirby, desenvolvido pela NASA, a agncia espacial norte-americana. O aparelho tem potncia 12 vezes maior do que produtos tradicionais e consegue aspirar 99,97% da poeira, caros e diversas partculas de sujeira. Ele tambm se difere de um aspirador domstico que consome 1.200 watts/hora e gera 150 decibis de barulho porque, mesmo sendo mais potente, gasta menos de 900 watts/hora com 70 decibis, ou seja, alm de limpar com mais eficincia, a poluio sonora menor. Neto lembra que um estudo recente da Universidade de So Paulo (USP) apontou que sete pessoas por dia morrem devido a problemas respiratrios na cidade. Se todos os aspiradores tivessem a cadapacidade de sugar 0,5 mcrons como o Kirby, reduziramos 35% da quantidade de dixido de carbono e enxofre no ar. O empresrio refora que o mtodo de trabalho do green cleaning no mais caro que os servios tradicionais de limpeza. Aplicamos o conceito a partir de novembro no SESC Santana, em So Paulo, onde existe uma quadra poliesportiva e uma academia de 400 m 2. Antes consumamos R$ 5 mil de produtos qumicos por ms, agora o custo caiu para R$ 1.600.

Arquivo Zelo Servios Sustentveis

A limpeza verde melhora a sade das pessoas atravs de produtos que no agridem o meio ambiente, explica Neto, da Zelo

GIMNASIO LIMPIO DE VERDAD

Soluciones en productos y conceptos modernos de limpieza e higiene preservan la salud de los alumnos y funcionarios y son estratgicos para el bienestar en el espacio fitness. Sus salones de clase estn bien limpios, accesibles y monitoreados por su staff? Si la respuesta es s, felicitaciones, pero no es lo suficiente. La misma preocupacin con la limpieza vale para todos los ambientes del gimnasio por un objetivo obvio en su negocio: por ser un lugar de gran circulacin de personas que buscan un cuerpo saludable, se debe encontrar salud en todos los sentidos. Significa que la higienizacin para combatir bacterias y fungos, presentes hasta en el aire, es ley para todos los recintos y no se restringe a las condiciones sanitarias. Por eso, asociar un proyecto de limpieza profundo y asepsia a la imagen del gimnasio preserva su patrimonio, mejora la calidad de vida de los funcionarios, clientes y traduce su propuesta de bienestar en el espacio fitness, filosofa que es el alma del negocio en los gimnasios. ENFERMEDADES Para tener una idea sobre la importancia de medidas profilcticas y de limpieza en los gimnasios, es slo observar los datos relacionados a la salud pblica. De acuerdo con la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), Vea la entrevista en la versin digital de Fitness Business Latin America en espaol en el sitio www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla.

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Ao ecolgica
A proposta da limpeza ecolgica soa audaciosa, mas bem eficaz para academias que incorporam em suas instalaes o conceito de preservao do meio ambiente abrindo mo de produtos sintticos. Apesar de limparem rapidamente, pois esses materiais agem com violncia na sujeira, eles tambm so txicos para o ser humano e, por isso, algumas empresas se especializaram em produtos sem agentes qumicos. o caso da Avislimp, que deixou para trs tambm os acidentes de trabalho. Alguns auxiliares de limpeza despreparados tm irritao nos olhos com o uso de cndida misturada com vinagre, soluo que solta gases na atmosfera, informa o diretor da empresa, Jos Luiz Spranger da Silva. Ele observa que, alm de biodegradveis, os produtos de limpeza adotados pela Avislimp so derivados da natureza e no prejudicam a sade. Evitamos produtos sintticos e alcalinos usados em detergentes, que so formados por tensoativos para a remoo de sujeira e fosfatos para manter a gua alcalina. Nos atemos aos conservantes naturais que mantm o acido ascrbico, que a vitamina C, o tocoferol ou vitamina E com ao antioxidante e um extrato da semente de toranja com ao anti-sptica e antibactericida, observa. Outro conceito de limpeza o green cleaning, ou limpeza verde, criado h cinco anos pelo Conselho Verde dos Estados Unidos e implantado no Brasil por Renato Ticoulat Neto, diretor de novos negcios da Zelo Servios Sustentveis e conselheiro da Associao Brasileira de Limpeza. Ele explica que o objetivo melhorar a sade das pessoas atravs de equipamentos e produtos que no agridam o meio ambiente. Para isso, a alta tecnologia aplicada em aspiradores modernos como o Kirby, desenvolvido pela NASA, a agncia espacial norte-americana. O aparelho tem potncia 12 vezes maior do que produtos tradicionais e consegue aspirar 99,97% da poeira, caros e diversas partculas de sujeira. Ele tambm se difere de um aspirador domstico que consome 1.200 watts/hora e gera 150 decibis de barulho porque, mesmo sendo mais potente, gasta menos de 900 watts/hora com 70 decibis, ou seja, alm de limpar com mais eficincia, a poluio sonora menor. Neto lembra que um estudo recente da Universidade de So Paulo (USP) apontou que sete pessoas por dia morrem devido a problemas respiratrios na cidade. Se todos os aspiradores tivessem a cadapacidade de sugar 0,5 mcrons como o Kirby, reduziramos 35% da quantidade de dixido de carbono e enxofre no ar. O empresrio refora que o mtodo de trabalho do green cleaning no mais caro que os servios tradicionais de limpeza. Aplicamos o conceito a partir de novembro no SESC Santana, em So Paulo, onde existe uma quadra poliesportiva e uma academia de 400 m 2. Antes consumamos R$ 5 mil de produtos qumicos por ms, agora o custo caiu para R$ 1.600.

Arquivo Zelo Servios Sustentveis

A limpeza verde melhora a sade das pessoas atravs de produtos que no agridem o meio ambiente, explica Neto, da Zelo

GIMNASIO LIMPIO DE VERDAD

Soluciones en productos y conceptos modernos de limpieza e higiene preservan la salud de los alumnos y funcionarios y son estratgicos para el bienestar en el espacio fitness. Sus salones de clase estn bien limpios, accesibles y monitoreados por su staff? Si la respuesta es s, felicitaciones, pero no es lo suficiente. La misma preocupacin con la limpieza vale para todos los ambientes del gimnasio por un objetivo obvio en su negocio: por ser un lugar de gran circulacin de personas que buscan un cuerpo saludable, se debe encontrar salud en todos los sentidos. Significa que la higienizacin para combatir bacterias y fungos, presentes hasta en el aire, es ley para todos los recintos y no se restringe a las condiciones sanitarias. Por eso, asociar un proyecto de limpieza profundo y asepsia a la imagen del gimnasio preserva su patrimonio, mejora la calidad de vida de los funcionarios, clientes y traduce su propuesta de bienestar en el espacio fitness, filosofa que es el alma del negocio en los gimnasios. ENFERMEDADES Para tener una idea sobre la importancia de medidas profilcticas y de limpieza en los gimnasios, es slo observar los datos relacionados a la salud pblica. De acuerdo con la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), Vea la entrevista en la versin digital de Fitness Business Latin America en espaol en el sitio www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla.

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ONDE ENCONTRAR
Veja quem so os fornecedores no mercado brasileiro de produtos de limpeza, mquinas e tcnicas de higienizao para quem quer comprar, alugar equipamentos ou contratar servios.

Mquinas
Abatec Tel.: (11) 3086-3755 abatec@abatec.com.br - www.abatec.com.br Alfa Tel.: (11) 3361-6111 vendas@sociedadealfa.com.br - www.sociedadealfa.com.br Alkamac Tel.: (11) 3455-6763 alkamac@uol.com.br - www.alkamac.kit.net

Limpadora
O.O. Lima Tel.: (11) 5021-5572 contato@oolima.com.br - www.oolima.com.br

Limpadora ecolgica
Zelo Servios Tel.: (11) 5501-4444 zelo@zelo.srv.br - www.zeloservicos.com.br AVISLIMP Tel.: (11) 3637-4013 contato@avislimp.com.br - www.avislimp.com.br

Locao de Mquinas de limpeza

Loc Lav Tel.: (11) 3845-1155 atendimento@loclav.com.br - www.loclav.com.br

Higinicos e descartveis
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PESQUISA

ASSOCIAM
As barreiras comportamentais que inibem a participao em academias de ginstica
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POR QUE as pessoas no se

Por que mais pessoas no se associam a academias de ginstica? Durante o outono de 2005, a IHRSA e uma equipe de pesquisadores do Centro Mdico da Universidade George Washington analisaram uma amostragem representativa da populao norte-americana on-line. O objetivo desse estudo foi determinar quais barreiras comportamentais impedem que norte-americanos pratiquem exerccios em academias de ginstica. Uma teoria usada para determinar as barreiras comportamentais foi a Teoria do Comportamento Planejado (TCP) . A TCP estabelece que o comportamento de uma pessoa baseia-se em sua inteno de desempenhar um comportamento e que sua inteno depender de suas atitudes e das presses sociais acerca daquele comportamento. Ao usar a TCP , foi criada uma pesquisa para determinar quais barreiras comportamentais impediriam as pessoas de praticar exerccios em academias de ginstica. Os resultados dessa pesquisa so resumidos nesse relatrio. O INTIMIDADOR: PRATICAR EXERCCIOS EM UMA ACADEMIA DE GINSTICA No tenha nenhuma dvida quanto a isso, praticar exerccios em academias de ginstica intimidante. Um tero dos entrevistados indicou que eles se sentiam intimidados para praticar exerccios em academias. A

maioria das pessoas que se sentem intimidadas para praticar exerccios em academias do sexo feminino e obesa. Embora uma minoria de homens se sinta intimidada, 70% deles so obesos. A intimidao est associada a atitudes negativas sobre certas aes e a maioria das pessoas indicou que no se preocupa em comprar roupas da moda, usar equipamentos de alta tecnologia, ou se exercitar com pessoas que esto mais em forma ou que tm uma idade diferente delas, mas as mulheres mais obesas e as obesas expressaram uma atitude negativa em relao prtica de exerccios junto ao sexo oposto. QUEM QUER APENAS SE DIVERTIR? Em geral, as pessoas desejam e esperam se divertir nas academias de ginstica, mas aquelas que nunca freqentaram ou no costumam ir a academias so menos propensas a achar que divertido praticar exerccios. Um tero das pessoas acha que praticar exerccios ser algo chato e essa percepo aumenta com a idade. Criar uma cultura de academias que encoraje a diverso levar os freqentadores a ter uma atitude mais positiva para com a prtica de exerccios, e isso muito provavelmente levar a um comportamento que estimule a prtica de exerccios em academias.

CRENAS E ATITUDES COMUNS SOBRE A PRTICA DE EXERCCIOS

Acreditam que se praticarem exerccios na academia duas vezes por semana por um ms, elas iro Perfil do entrevistado se divertir ficar chateadas se sentir conhecer no- praticar exerintimidadas vas pessoas ccios com o sexo oposto; o que ruim interferir em outras prioridades

Gnero Homens Mulheres Idade Lanadores de Tendncias (21-34) Com Responsabilidades J Estabelecidas (31-54) Envelhecendo de Forma Ativa (55+) 2 IMC Peso Normal Sobrepeso Obeso

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PESQUISA
de ginstica e a maioria das pessoas disse que isso seria bom. As academias deveriam pensar em criar oportunidades para que mais pessoas se socializassem na academia. A PRTICA DE EXERCCIOS ATRAPALHA SEU ESTILO DE VIDA... COMO VOC PRIORIZA OS EXERCCIOS? Embora mais de 40% dos entrevistados acreditem que praticar exerccios interferir em suas prioridades, quando eles foram perguntados se poderiam manter seu programa de exerccios quando sua famlia, tarefas caseiras e trabalho demandassem mais de seu tempo, a maioria das pessoas disse que tinha alguma certeza que poderia. Em geral, as pessoas no acham que poderiam colocar a prtica de exerccios como uma alta prioridade, mas quando foram perguntadas especificamente sobre essas prioridades, elas se sentiram de certo modo confiantes que poderiam manter seu programa de exerccios. UM ABDOMINAL POR DIA MANTM O MDICO BEM LONGE... MAS A FAMLIA SE IMPORTA COM ISSO? A maioria das pessoas deseja fazer o que seus mdicos sugerem e 40% indicam que seus mdicos acham que elas deveriam praticar exerccios. Essa atitude positiva para com o hbito de praticar exerccios ajuda as pessoas que pretendem pratic-los. No entanto, devido ao baixo nmero de vezes em que as pessoas realmente visitam um mdico, e 53% dos norte-americanos vo ao mdico quatro vezes por ano , ou menos, essa atitude positiva no costuma ser reforada. A mudana de comFotos: Divulgao

PRINCIPAIS MOTIVOS POR QUE AS PESSOAS NO SE ASSOCIAM Falta de tempo muito caro Se sentem intimidadas

SEU COLEGA DE EXERCCIOS... O SEXO IMPORTA? Quando as pessoas foram perguntadas se achavam que praticariam exerccios junto a pessoas do sexo oposto, em uma academia de ginstica, 56% disseram que sim e 32% achavam que isso seria algo bom, enquanto 55% no se importariam. A maioria dos homens considera que praticar exerccios com o sexo oposto algo bom, enquanto que para a maioria das mulheres indiferente. Quando as respostas das mulheres so ainda mais segmentadas pela BMF, um em cada quatro mulheres mais obesas e quase um tero das mulheres obesas disse que praticar exerccios com o sexo oposto seria ruim. Uma barreira para que algumas mulheres pratiquem exerccios em academias de ginstica praticar exerccios junto com homens. A maioria das pessoas deseja fazer o que seus mdicos sugerem e 40% indicam que seu mdico acha que elas deveriam praticar exerccios. VAMOS ENTRAR EM AO... QUEM DESEJA SE SOCIALIZAR NA ACADEMIA DE GINSTICA? A maioria dos entrevistados disse que conheceriam novas pessoas se praticassem exerccios em academias

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portamento um processo de longo prazo que necessita de constante apoio, estmulo e motivao. A maioria das pessoas busca obter esse apoio positivo de suas famlias. No entanto, a maioria das famlias no acha que os membros de suas famlias deveriam praticar exerccios e quase 4 entre 10 pessoas desejam fazer aquilo que os membros de suas famlias desejam que faam. Essa falta de apoio familiar resultou em uma atitude negativa no que se refere ao hbito de praticar exerccios e impede que as pessoas pratiquem exerccios.

MEMBROS ATUAIS DE ACADEMIAS DE GINSTICA PRINCIPAIS MOTIVOS POR QUE AS PESSOAS SE ASSOCIAM: Para perder peso Para ficar em forma Localizao conveniente da academia 5 PRINCIPAIS ATIVIDADES DOS MEMBROS ATUAIS:

1 - Ajzen, I. e Fishbein, M.(1980), (Entendendo as Atitudes e Prevendo o Comportamento Social), Englewood Cliffs, NJ: Prentice-Hall,Inc. 2 - ndice de massa corporal (IMC) o nmero obtido pela diviso do peso corporal pela altura ao quadrado; usado para determinar o risco sade gerado pelo excesso de peso corporal 3 - (Centro para Estudos Sobre Mudanas no Sistema de Sade, Pesquisa de Monitorao Comunitria).

1. 2. 3. 4. 5.

Cardiovasculares Levantamento de peso Terapias alternativas (ioga, massagens, etc.) Exerccios em grupo Assessoria para administrao de peso

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63 Summer Street - Boston, MA 02210 800-228-4772 (EUA & Canad) 617-951-0055 - 617-951-0056 (FAX) www.ihrsa.org

Las noticias en espaol se encuentran en la versin digital de Fitness Business LA. Es suficiente con acceder a www.fitnessbrasil.com.br y www.ihrsa.org/fbla. Fitness 53 Business

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BARREIRAS COMUNS
PRATICAR EXERCCIOS EM UMA ACADEMIA DE GINSTICA INTIMIDANTE SOLUO - As academias deveriam reconhecer que mulheres e homens com maior excesso de peso se sentiro mais intimidados para praticar exerccios em academias de ginstica (veja o quadro anterior). Para eliminar essa barreira, as academias poderiam criar uma cultura que fosse confortvel, estimulante, fazendo com que seu pessoal se dirigisse aos membros pelo nome, abrindo oportunidades para que os membros se conhecessem, criando reas separadas por gnero e divulgando essa cultura para a comunidade local atravs de anncios que mostrassem pessoas reais procurando ficar em forma. FALTA DE TEMPO PARA PRATICAR EXERCCIOS SOLUO - As academias deveriam solicitar a membros potenciais que identifiquem suas prioridades individuais. Uma vez que essas prioridades tenham sido definidas, os membros potenciais poderiam encontrar o lugar certo para praticar exerccios, o que geraria uma atitude positiva para com a prtica de exerccios, levando eventualmente ao hbito de praticar exerccios na academia de ginstica. FALTA DE APOIO SOCIAL PARA PRATICAR EXERCCIOS SOLUO - A maioria das pessoas no tem o apoio familiar que necessitam para praticar exerccios em academias. No entanto, homens e mulheres jovens e de meia idade tm famlias que desejam que eles pratiquem exerccios e as pessoas com mais de 55 anos de idade tm filhos que desejam que elas pratiquem exerccios (veja o quadro anterior). Para alcanar esses segmentos, as academias poderiam tentar no somente oferecer pacotes familiares, mas tambm promover mais programas para famlias nas academias. Uma vez que os membros da famlia estejam convencidos de que praticar exerccios divertido e benfico, os indivduos de cada famlia tero maior chance de continuar a praticar exerccios. A MENSALIDADE CUSTA MUITO CARO SOLUO - Para eliminar essa barreira, as academias poderiam oferecer uma ampla variedade de opes de filiao, tais como um acordo ms a ms e filiaes em programas especficos. Essas opes de filiao costumam ter um custo menor e so uma opo de baixo risco para todos aqueles que, por um motivo ou outro, no esto prontos para assumir um compromisso de longo prazo. Trata-se de uma filiao por programa, que atrai o consumidor em dvida para um programa de 4, 8 ou 12 semanas, por uma taxa pr-estabelecida. Tal filiao por programa poderia ser considerada como um outro ponto de entrada para a filiao em academias de ginstica. PRATICAR EXERCCIOS DE MANH CEDO OU NOS FINS DE SEMANA SOLUO - As academias deveriam reconhecer essa barreira comum e deveriam pensar em como poderiam ajudar seus membros a encontrar horrios alternativos do dia para praticar exerccios oferecendo programas e servios ao longo de todo o dia, no apenas logo cedo pela manh ou nos finais de semana. As academias deveriam tambm pensar em como encorajar seus membros potenciais a pensar de forma diferente sobre a prtica de exerccios pela manh... Se eu praticar exerccios de manh terei mais energia para passar o dia e dormirei melhor noite.

QUEM SER O PRXIMO MEMBRO DA ACADEMIA DE GINSTICA? As pessoas acham que poderiam praticar exerccios, mas somente uma em cada cinco pessoas pretende comear a praticar exerccios em academias de ginstica. A seguir, apresentamos o perfil de potenciais membros que pensam em se associar a uma academia de ginstica. NOVAS CARACTERSTICAS DA FILIAO . Gnero: Homens (54.0%) . Idade: 36+(75.8%) . Peso: Sobrepeso+ (64.8%) . Renda: $25.000 - $74.999 (61.6%) . Nvel Educacional: Alguma formao universitria + (71.5%) O QUE ESSES NOVOS MEMBROS DESEJAM FAZER NA ACADEMIA: . Cardiovasculares (68.0%) . Terapias Alternativas (ioga, massagens, etc.) (38.4%) . Levantamento de Peso (36.0%) . Administrao de Peso (29.0%) . Exerccios em Grupo (26.4%)

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LIVROS

O ABC para gerenciar uma empresa de servio

O ABC da Empresa de Servios um dos lanamentos deste ms da Editora Futura (selo do Grupo Editorial Siciliano). O livro apresenta de forma didtica e simples todas as etapas essenciais ao bom andamento de uma empresa de servios. So 22 captulos e vrios quadros com planilhas que, entre outras coisas, indicam como controlar o fluxo de caixa, o peso dos encargos sociais, a racionalizao dos custos em cada setor e a previso de eventuais devedores. Analisa tambm os cuidados na elaborao de um contrato e na relao com um cliente novo ou freqente, e no deixa de abordar a motivao dos funcionrios. Abrir uma empresa de servios tem se tornado mais comum do que se imagina. Mas no basta apenas ter esprito empreendedor, um pequeno capital e um sonho. preciso saber administr-la com competncia e profissionalismo. E essa uma tarefa que requer conhecimentos. O ABC da Empresa de Servios se prope a ser uma verdadeira cartilha. Seu autor, Rosalvo Nogueira de Lima, com vrias dcadas de experincia nesse mercado, escreve de maneira prtica, concisa e clara sobre as diversas situaes que podem ocorrer nos mais diferentes segmentos que existem no setor. Rosalvo Lima formado em Contabilidade pela Escola de Comrcio Machado de Assis, em Araguari, Minas Gerais, e em Administrao de Empresas pela PUC de So Paulo. Em 1973, comeou a trabalhar em uma empresa de um grupo dinamarqus, o maior do setor de servios. Desde ento, atuou em diversos cargos nesse ambiente e recebeu o prmio Five Bees Award em 2001, considerado o prmio top da rea de servios. Seu primeiro livro, O ABC da Empresa de Servios, transmite seus conhecimentos adquiridos no Brasil e no exterior sobre o sistema de custo e eficincia.

s a ic

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tura. Cuidados importantes devem ser tomados em relao s caractersticas individuais bem como saber relacionar o esforo aos objetivos desejados. O resultado positivo no se relaciona dor ou ao sofrimento. Somente com muita competncia saberemos dosar o esforo aos objetivos e ao bem-estar. O Alongamento Os exerccios de alongamento muscular devem ser obrigatrios antes de cada sesso de atividade fsica. Previnem leses musculares e tendinosas, evitam dores musculares e aumentam a amplitude

Conscientize-se Malhar at doer, suar ao mximo possvel levantar todo o peso que puder... Estes so alguns dos procedimentos que a atividade fsica feita por nossos tataravs preconizava. A cincia do treinamento esportivo j, h vrios anos, vem desbancando tais mitos, provando que a atividade fsica no deve necessariamente levar o indivduo ao total esgotamento, e muito menos, a sentir dores. No devemos confundir o relativo desconforto causado pelo esforo realizado durante a execuo dos exerccios com uma seo sadomasoquista de tor56 Fitness
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dos movimentos articulares. Em alguns casos, principalmente quando se est em programa de reabilitao de leses ou em sesses de exerccios muito estafantes, os alongamentos tambm devem ser feitos ao final da atividade. O Aquecimento Antes das atividades fsicas, o aquecimento de fundamental importncia. Ele aumenta a temperatura corporal, o que aumenta a fora de contrao muscular. Da mesma forma ele otimiza a coordenao neuromuscular, alm de prevenir a ocorrncia de leses musculares e promover uma predisposio psquica performance. Para se ter idia em cada grau de temperatura corporal aumentado, o metabolismo celular aumenta em 13% e isso resulta em mais rpida liberao do oxignio do sangue para os msculos. O Horrio O melhor horrio deve ser aquele em que o indivduo tenha mais tempo e se sente mais disposto para a atividade fsica. Como regra geral, respeitando-se o intervalo mnimo aps as refeies (1h30 aps o lanche e 3h aps as refeies) e evitando-se o exerccio noite prximo ao momento de dormir, qualquer horrio bom. Para quem se exercita ao ar livre, melhor evitar os horrios de maior poluio. No vero, preciso evitar o desgaste provocado pelo sol forte, entre as 10 e 16 horas. Pessoas que esto em programa de reabilitao cardaca devem evitar os exerccios nas primeiras horas da manh, quando a diferena de freqncia cardaca entre o sono e a atividade vai subir muito rapidamente em pouco tempo.

As Roupas Qualquer que seja a atividade fsica o ideal a utilizao de roupas leves e adequadas ao exerccio, ou seja, devem ser usadas roupas compatveis com a estao e com a atividade, para maior conforto e mobilidade durante o exerccio. A Freqncia na Malhao O ideal manter uma freqncia de trs vezes por semana para se ganhar e depois para manter condicionamento fsico. O certo que os treinamentos sejam em dias intercalados, porque a recuperao do exerccio mais completa. Atletas precisam aumentar essa freqncia para pelo menos cinco vezes por semana e os dois de descanso devem ser programados para que aconteam cada um depois dos dias de treinos mais pesados. Pessoas que se exercitam com o objetivo de emagrecimento devem preferir exerccios aerbios por seis dias da semana com pelo menos trinta minutos em cada sesso sem grandes esforos. Mesmo os superatletas devem descansar obrigatoriamente em um dos dias da semana. O Melhor Lquido Para Reidratao Na verdade, o melhor de todos aquele que, alm de fazer bem as funes de reidratao e reposio mineral, agrade ao paladar de quem toma. Nesse aspecto, a gua mineral de boa procedncia agrada a todos. Mas os sucos e os reidratantes comerciais so excelentes. A prpria gua de coco tambm pode ser usada com vantagem por causa da sua riqueza em sais minerais. Mas uma coisa certa: Nunca deixe de se hidratar durante e aps as atividades.

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crdito: www.birafitness.com

DIRETO DA FONTE

A Fitness Business mostra nesta edio alguns equipamentos e acessrios utilizados nas diferentes modalidades de Pilates praticadas no pas

C.G.P.A Pilates Gynastic Ball e Gymnic

Fotos: Divulgao

C.G.P.A Pilates Magic Circle

Objeto agregado h pouco tempo na prtica de Pilates, as bolas j so um sucesso entre os alunos. Alm de ajudar a trabalhar a contrao abdominal por exigir muito da musculatura, a bola tambm aumenta o controle e a conscincia corporal, e deixa as classes mais ldicas. A C.G.P .A. Pilates comercializa bolas nacionais (Gynastic Ball), em tamanhos que vo de 55 cm at 75 cm e esto disponveis nas cores vermelho, prata e laranja; e tambm traz para o Brasil bolas italianas (Gymnic) de 45 cm a 75 cm nas cores amarelo, azul e vermelho. Preos: R$ 100 a R$ 140 SAC: (11) 3159-1937 www.cgpa.com.br

O Magic Circle um equipamento criado para corrigir, fortalecer e definir vrias partes do corpo. Leve, porttil e verstil, ideal para quem precisa transport-lo. Seu uso regular ajuda a melhorar a postura e o equilbrio, fortalecendo a regio abdominal, parte interna e externa da coxa, glteos, braos e peito. O Magic Circle tambm pode ser utilizado em combinao com outros equipamentos e nas aulas de Mat Pilates que exigem maior intensidade. Ele pode ser pressionado em frente, ao lado ou atrs do corpo nas posies deitado, sentado ou em p. Preo: R$ 242 SAC: (11) 3159-1937 www.cgpa.com.br

Metacorpus Studio Pilates / Studio Reformer

Fabricado em madeira macia e ao inoxidvel, o Studio Reformer oferece um exerccio fsico global, com alongamento e fortalecimento para abdome, coluna, membros inferiores e superiores. O equipamento possui dois ajustes de distncia da barra de molas, quatro posies regulveis da barra de ps e do limitador do carrinho, e duas posies diferentes para o suporte de cabea. Tudo isso para oferecer maior conforto ao aluno e promover uma otimizao da potncia muscular durante a execuo do movimento. Preo: R$ 4.580 Tel.: (21) 2230-6051 www.metacorpus.com.br
CORREO: Na edio 29 da Fitness Business, na pgina 37, a esteira Life Fitness 95Te apresentada Profissional no Consumer, como foi publicado.

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The 26th Annual International Convention & Trade Show

28 a 31 de maro de 2007 / San Francisco, CA

ltima chamada!

Frum Latino-Americano, patrocinado por Fitness Brasil, ir discutir questes como: ambiente econmico, investimentos, posicionamento e planos de expanso.

John McCarthy, em apresentao especial contar o que aprendeu assistindo aos melhores e mais brilhantes operadores nos ltimos 25 anos. Tambm autografar o seu novo livro The Best of McCarthy.

Volta ao Mundo em 90 Minutos ir focar em Como os Mercados Emergentes do BRIC (Brasil, Rssia, ndia e China) iro Impactar na Indstria Global de Fitness.

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DIRETO DA FONTE

Physio Pilates Clinical Reformer Infinity Footbar

Physio Pilates Cadeira Combo Cactus Tree

Oferecido no Brasil com exclusividade pela Physio Pilates, esse equipamento possibilita mais de 160 posies de parada, o que o permite acomodar pessoas de diversas alturas e diferentes nveis de habilidade com conforto. O suporte de cabea acolchoado, regulvel em trs posies verticais. O Clinical Reformer Infinity Footbar possui ombreiras regulveis, que oferecem maior conforto durante os exerccios, e proporciona uma infinidade de novos exerccios em cinco posies verticais e 32 horizontais. Preo: R$ 9.300 Tel.: (71) 3381-8000 www. physiopilates.com

Uma das novidades da Physio Pilates a Cadeira Combo fabricada em ao inox. Com um novo sistema Cactus de conexo, a troca das molas se tornou mais fcil rpida e segura, alm de permitir quatro diferentes posies para cada uma das quatro molas duas leves e duas pesadas. Os pedais, revestidos com antiderrapante, permitem movimento independente e alternado das pernas e, com a insero de um basto, se tornam um nico pedal. fabricada com madeira macia e as alas laterais so cromadas e possuem acolchoamento para as mos. Preo: R$ 2.775 Tel.: (71) 3381-8000 www.physiopilates.com

Metalife Pilates Step Chair

The Pilates Studio Brasil Reformer Universal

Este aparelho baseado na cadeira desenvolvida por Joseph Pilates, mas contm inovaes que potencializaram suas qualidades e a dimenso dos exerccios. Confeccionado com materiais de alta segurana, as articulaes dos seus pedais possuem eixo dinmico sem necessidade de lubrificante, ou seja, esse equipamento da Metalife Pilates dispensa manuteno. Preo: R$ 2.190 Tel.: (48) 3259-2345 www.metalife.com.br

O aparelho focaliza exerccios que trabalham os ps, coxas, coluna vertebral, cintura plvica, abdmen e ombros, e que podem ser feitos nas posies deitada, sentada, ajoelhada, em p ou em quadrupedia. O Reformer Universal funciona como um carro deslizante que se move sobre trilhos e ligado a molas para propiciar uma resistncia varivel. um dos equipamentos mais procurados nas academias. Preos: R$ 10.255 (pequeno) e R$ 10.555 (com tbua de saltos) Tel.: (11) 3262-2995 www.pilates.com.br

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Real Pilates Brasil Cadillac

The Pilates Studio Brasil Electric Chair

A cadeira alta de Pilates, mais conhecida como Electric Chair, utilizada para melhorar a postura por meio de exerccios de sustentao postural, alm de ser excelente para reabilitao do joelho em casos de leso. Os exerccios da Electric Chair do enfoque aos ps, pernas, coluna vertebral, ombros, abdmen e extremidades superiores. O objetivo do aluno empurrar a barra do acento para baixo, e o encosto alto oferece maior conforto durante a realizao da atividade. Preo: R$ 4.000 Tel.: (11) 3262-2995 www.pilates.com.br

O Cadillac um dos equipamentos mais utilizados no Pilates por oferecer conforto e segurana ao aluno. A Real Pilates Brasil disponibiliza o equipamento em diversas cores e revestidos com EVA, alm de ser construdo com material de ao carbono de alta resistncia ou madeira macia. Para evitar ferrugem, o Cadillac pintado base de KTL e tambm possui pintura eletrosttica.O equipamento constitudo por quatro pares de molas: duas muito fortes, duas fortes, duas leves e duas mdias com mosquetes em todas as extremidades das molas. Preo: R$ 4.900 Tel.: (11) 4224-1097 www.realpilates.com.br

Metalife Pilates Cadillac

um aparelho completo que possibilita a realizao de trabalhos de flexibilizao. A estrutura de sua base feita em madeira nobre macia de 30mm de espessura e sua armao superior em ao inox polido, de 3 mm de espessura. O Cadillac tambm possui barra de ajuste regulvel com deslizamento em nylon e fabricado em diversas cores. Preo: R$ 5.290 Tel.: (48) 3259-2345 www.metalife.com.br
Fitness 37 Business

Um novo espao para falar com o seu cliente

A partir de 2007 a revista Fitness Business Latin America trar uma novidade para os seus leitores e anunciantes: a seo de Classicados. No perca a oportunidade de anunciar seus produtos ou servios para 10.000 empresas do setor de tness e bem-estar de toda a Amrica Latina.

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NOTCIAS DOS FORNECEDORES

Pintura aderente e tampa inteligente

A SIGG Switzerland, centenria marca sua de garrafas de alumnio, traz ao mercado dois lanamentos: um novo modelo de tampa e a garrafa Sport Touch. A tampa Activebottle foi submetida a diversos testes por dois anos at atingir seu formato final. Trata-se de uma tampa inteligente com corpo protetor e um bico anatmico, em que uma pequena presso labial j d incio vazo do lquido. O fecho, com funcionamento automtico, proporciona mais conforto ao beber por permitir que a garrafa seja usada apenas com uma mo e seu corte transversal alargado aumenta a capacidade de fluxo do lquido. Inteligente tambm a nova textura anti-derrapante das garrafas Sport Touch. Com tecnologia inovadora, a SIGG traz uma pintura especial que fax com que a garrafa permanea fixa na mo do esportista sem risco de escorregar em razo do suor.

Novidades nos cursos da Physio Pilates/Polestar em 2007

Visando sempre a aperfeioar e evoluir o seu currculo, a Physio Pilates/Polestar traz inovaes significativas para seus cursos em 2007. Alinhando-se s novas diretrizes da PMA (Pilates Method Alliance), o novo currculo do curso de formao ir acrescentar ao repertrio j existente mais de 70 exerccios do Pilates Tradicional, alm de uma abordagem bioenergtica e neurolingustica. Ser introduzida a universalizao da nomenclatura de Pilates, segundo as normas da PMA. O curso Hbrido, ministrado em oito etapas, voltado tanto para os profissionais de reabilitao, quanto para os profissionais da rea de movimento. Na penltima etapa (S6/R6), os profissionais sero subdivididos em grupos especficos, conforme sua profisso, para conclurem a formao com a especializao. Sero abordados exerccios para ps-reabilitao, condicionamento fsico e reabilitao. Os profissionais de reabilitao especializam-se em Rehab Pilates, e os profissionais de movimento especializam-se em Pilates em Estdio. A certificao ser feita no programa no qual efetuou a especializao. Localidades de cursos em 2007: Belm, Belo Horizonte, Braslia, Curitiba, Porto Alegre, Recife, Rio de Janeiro, Salvador e So Paulo. Datas disponveis no site: www.physiopilates.com cursos@physiopilat.com Tel.: (71) 3261-8000

Alog lana Suporte Incondicional e refora a qualidade no atendimento aos clientes

A Alog, Data Center brasileiro especializado em Hosting Gerenciado e servios de infra-estrutura de IDC (Internet Data Center), anuncia o lanamento do Suporte Incondicional, uma metodologia de atendimento personalizado, cujo objetivo principal ultrapassar limites para proporcionar aos clientes a melhor experincia possvel em servios de Data Center. Aps o lanamento j constatamos diversos resultados positivos. Nossos registros mostram que em maro o tempo mdio de soluo de solicitaes de suporte tcnico era de 8 horas e que em 88,2% dos casos a atuao da equipe era avaliada pelo cliente como muito boa ou excelente. J no ms de outubro, o tempo mdio caiu para 7 horas e o nvel de satisfao disparou, com 94,6% das avaliaes consideradas como muito boa ou excelente e os nmeros continuam melhorando, observa Nelson Mendona, gerente de servios da Alog. Como parte da estratgia da excelncia no atendimento ao cliente, o Suporte Incondicional consiste na melhoria contnua do atendimento aos clientes por meio da motivao permanente da equipe, de ciclos de treinamentos e em resultados. Os treinamentos acontecem semanalmente e respeitam um programa que abrange desde tcnicas de atendimento, a assuntos complexos como BGP4 (Border Gateway Protocol Version 4) e tcnicos de segurana. Uma novidade nessa rea um treinamento de toda a equipe nos projetos de cada cliente de forma a disseminar o conhecimento tradicionalmente restrito a poucos profissionais.

lgao Fotos: Divu

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MAKTUB lana novo aparelho de ginstica

A MAKTUB est trazendo ao mercado o Personal Counter, novo aparelho desenvolvido para auxiliar na prtica do ensino, para suprir a necessidade de atender mais de um aluno ao mesmo tempo e promover a otimizao do exerccio fsico. Desenvolvido pelo professor de Educao Fsica, Flvio Crusius Bueno, o novo aparelho tem como objetivo orientar o exerccio fsico. O Personal Counter facilita o trabalho do professor, do personal trainer, do fisioterapeuta e pode ser usado por qualquer pessoa que procura melhorar o seu desempenho nos treinos fsicos. Facilmente operado, o aparelho tem, entre seus diferenciais, a possibilidade de programao do exerccio quantas vezes deve ser repetido, quantas repeties pretende fazer, a velocidade utilizada e o tempo de descanso, livrando o usurio de fazer essa contagem, - que exige grande concentrao -, e possibilita a execuo dos exerccios corretamente. A cada etapa finalizada, o usurio ser avisado por um sinal luminoso e sonoro. O professor fica encarregado somente de cuidar da postura correta e do manuseio do equipamento, otimizando todo o treinamento. O Personal Counter pode ser fixado em qualquer superfcie metlica, pois vem equipado com um im, cuja fixao passou por vrios testes. movido por duas pilhas comuns, que tem a durao de, no mnimo, seis meses de uso. MAKTUB Tel.: (11) 5068-2000 www.maktubfitness.com.br

Sony Ericsson e Reebok tero kit de fitness

A Sony Ericsson firmou uma parceria com a Reebok para oferecer aos clientes o Kit Fitness Final. Todo cliente que comprar um celular Sony Ericsson Sports Walkman W710i ganhar um par do Reebok Foster. O W710i conta calorias, mede a velocidade e a distncia, e tambm calcula o nmero de passos dados durante a corrida. Falando sobre a promoo, o diretor de negcios da Reebok ndia, Subhinder Singh Prem, diz que as informaes de fitness que o W710i Walkman oferece enquanto os clientes correm e treinam com o Reebok Foster permitem que eles conquistem suas metas de treinamento fazendo do exerccio uma experincia.

Nautilus fornecer equipamentos para a franquia SuperSlow Zone

A Nautilus foi nomeada fornecedora exclusiva da SuperSlow Zone, uma franquia de fitness e reabilitao com 42 unidades nos Estados Unidos, Canad, Porto Rico e Bahamas. O acordo exclusivo inclui a instalao de equipamentos de fora Nautilus em todas as novas unidades da SuperSlow Zone, o que deve incluir 240 unidades nos prximos trs anos, de acordo com o modelo conhecido day-spa.
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5 PERGUNTAS

FITNESS COM GRIFE

Consultora de moda da H.Stern e colunista da revista Vogue, Constanza Pascolato introduziu a tecelagem da famlia no mercado fitness, na dcada de 80, quando passou a desenvolver com sua equipe colees de tecidos inteligentes que reduzem a fadiga muscular e leses durante a atividade fsica. Para falar sobre a estratgia da tecelagem Santaconstancia de investir em tecnologia txtil como diferencial de negcios e promover aes para proporcionar sade, bem-estar e incremento de performance para clientes e funcionrios, Constanza concedeu uma entrevista exclusiva FBLA. 1. QUAL CONCEITO DE CONSUMO NORTEIA A SANTACONSTANCIA PARA CRIAR TECIDOS DE FITNESS? Hoje no possvel desenvolver nada sem conhecer as necessidades do consumidor final. A multiplicao e pulverizao de modalidades de esporte e fitness exigem estudo e pesquisa constante para poder desenvolver tecidos. Tudo feito em equipe. Vrios tcnicos se encarregam de testar permanentemente novas fibras, acabamentos e mquinas. Outros efetuam incessante investigao de novos mercados, orientaes e vocaes na prtica de exerccios e esporte. 2. EM 1980, O QUE MOTIVOU A TECELAGEM PARA INVESTIR EM UM PRODUTO INOVADOR COMO O SUPPLEX COM LYCRA? A Santaconstancia sempre fez produtos que refletem o comportamento do consumidor em determinada poca. Para isto, nunca hesitou em transformar seu parque industrial e modernizar tcnicas. O lanamento do Supplex com Lycra em 1980 no foi diferente. Na poca a revoluo das academias era apenas incipiente, mas a adoo de uma nova fibra de ltima gerao com aspecto natural (que substituiu o cotton Lycra) para a prtica de esporte e fitness revelou-se um sucesso. As novas fibras inteligentes com performance na transferncia rpida de calor e umidade, de fcil lavagem, rpida secagem foram um retumbante sucesso tambm na moda no Brasil, com seu clima quente e estilo casual de vestir. 3. E ATUALMENTE, EM QUAIS PARMETROS GERENCIAIS A SANTACONSTANCIA APOSTA PARA FECHAR BONS NEGCIOS NO SEGMENTO FITNESS? As tecnologias e tecidos so criados por equipes competentes. As vrias marcas registradas foram um caminho natural para uma empresa que se preocupou incessantemente com a qualidade e renovao e sempre foi copiada. Atualmente nossos clientes fabricantes de vesturio esportivo contam

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com a Santaconstancia como parceira. Entre vrias coisas, foram criadas etiquetas que so colocadas nas roupas e o consumidor final j as identifica como atestado de boa qualidade. 4. QUAL A POLTICA DA TECELAGEM PARA PROPORCIONAR QUALIDADE DE VIDA E BEM-ESTAR AOS FUNCIONRIOS? Temos um programa de ginstica laboral para os 720 funcionrios da fbrica. Todas as equipes tm treinamento de tcnicas para melhorar sua funo, evitar acidentes e perda de tempo. Com isso, ficam mais especializados e menos estressados. H tambm treinamento de postura profissional. Esse muito interessante porque coordenado por uma psicloga, que os ensina a usar a sua funo com maior propriedade. Nesse caso, eu percebi que as pessoas ficaram mais seguras, focadas em suas tarefas e agora tambm conseguem se comunicar melhor entre si. Ainda em aes de bem-estar, temos uma campanha antitabagismo para incentivar a mudana de hbito e tratamento. Na fbrica, h um espao de lazer para os intervalos entre as refeies, com jogos e atividades. Em sade, alm de seguro mdico e convnio com farmcia, temos um mdico na fbrica que durante os atendimentos refora os conceitos para uma atitude wellness. No refeitrio, a alimentao balanceada e h dois anos temos uma campanha de conscientizao para equilbrio de peso, acompanhando o gasto calrico dos funcionrios. 5. E O QUE SIGNIFICA SADE E BEM-ESTAR PARA A MULHER CONSTANZA PASCOLATO? Tenho 67 anos e pratico Pilates cinco vezes por semana, desde 2001. uma prtica que me fez entender o quanto algum pode se sentir melhor com exerccios constantes e bem equilibrados. A disciplina necessria amplamente compensada pelos resultados. Estes se fazem sentir logo nos primeiros meses, mas o que realmente fabulosa a sensao de melhoramento contnuo, de dento para fora. Vejo que o Pilates contribui para meu equilbrio e at comecei a fazer meditao. Um tratamento mdico holstico, me parece, combinar mais comigo hoje. Ter sade e bem-estar significa estar mais tempo ativa e, sobretudo, poder estar atuante, ao lado de minhas filhas e netos.