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GUIO DE TRABALHO
1. Faa as pesquisas necessrias que o/a leve a concluir que as atividades de lazer
podem aumentar a qualidade de vida. (movimento, convvio, desporto etc). Refira
atividades de lazer, relacionadas com a sade e o bem estar, que pratica ou que pensa
vir a praticar.
2. Imagine que vai participar numa campanha sobre cuidados bsicos de sade em
contexto privado (famlia, crculo de amigos) e profissinal ( o contexto sa sua profisso)
e elabore dois slogans para o efeito.
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FOLHETO INFORMATIVO
Fluvastatina Pharmathen International 80 mg Comprimidos de libertao prolongada
Fluvastatina
1. INTRODUO
Leia atentamente este folheto antes de tomar este medicamento.
Conserve este folheto. Pode ter necessidade de o reler.
Caso ainda tenha dvidas, fale com o seu mdico ou farmacutico.
Este medicamento foi receitado para si. No deve d-lo a outros; o medicamento pode
ser-lhes prejudicial mesmo que apresentem os mesmos sintomas.
Se algum dos efeitos secundrios se agravar ou se detetar quaisquer efeitos secundrios
no mencionados neste folheto, informe o seu mdico ou farmacutico.
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8. Propomos que pense, agora, na sua (futura velhice). Para alm das medidas que hoje j
pe em prtica, imagine-se na terceira idade. Leia com ateno os tpicos que se seguem
e redija um texto de carter pessoal no qual mostre o que pretende vir a fazer na altura da
velhice de modo a poder envelhecer serenamente e com qualidade de vida. Ilustre as suas
ideias com exemplos concretos.
Procurar que a transio da vida profissional para a reforma no se faa
do 80 para o 8. (em debate, iremos refletir sobre este conceito, nas
sesses de formao).
Cultivar sempre projetos.
No cair na armadilha da idade.
Investir em modalidades de participao social, voluntariado, etc.
Estimular as capacidades cognitivas;
Evitar o isolamento e promover a ligao aos outros.
Investir nas relaes inter-geracionais.
Manter um estilo de vida saudvel.
Ter uma atitude positiva e otimista face vida.
Fonseca , Antnio M. Universidade Catlica Portuguesa & Unifai
MEDICINA POPULAR
A medicina popular define-se como o conjunto de conhecimentos
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9. A medicina popular representa um importante elemento cultural de uma
sociedade e, apesar dos grandes avanos alcanados pela cincia na rea da
sade, continua recebendo crditos significativos por parte de seus praticantes
(in crenas populares e recursos
alternativos como prticas de sade, Maria Alves Barbosa et ali)
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