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A Importncia da Educao Fsica Escolar Todos ns sabemos da importncia de fazer uma atividade fsica e de se manterativo.

Mas isto deve


ser trabalhado j na infncia, aliando a educao fsica educaomoral e intelectual, formando o indivduo como um todo. Infelizmente muitos
professores ainda desperdiam o tempo da aula, dando umabola aos alunos para que eles joguem futebol, vlei, enfim, ou o que acharem melhor.
Hmuitos profissionais que no se preocupam em motivar os alunos. No planejam as aulase no tem um objetivo ou finalidade pr-determinada
da aula. A educao fsica no seresume a correr, brincar, jogar bola, fazer ginstica... A educao fsica deve sim, integrar o aluno na cultura
corporal de movimento,mas de uma forma completa, transmitir conhecimentos sobre a sade, sobre vriasmodalidades do mundo dos esportes e
do fitness, adaptando o contedo das aulas individualidade de cada aluno e a fase de desenvolvimento em que estes se encontram. uma
oportunidade de desenvolver as potencialidades de cada um, mas nunca de formaseletiva e sim, incluindo todos os alunos no programa. Os
alunos no devem acreditar que a aula de educao fsica apenas uma horade lazer ou recreao, mas que uma aula como as outras, cheia
de conhecimentos quepodero trazer muitos benefcios se inseridos no cotidiano. As aulas devem ser dinmicas, estimulantes e interessantes.
Os contedosprecisam ter uma complexidade crescente a cada srie acompanhando odesenvolvimento motor e cognitivo do aluno. Precisa existir
uma relao terica-prtica nametodologia de ensino. O professor tem de inovar e diversificar, pois o campo de trabalho envolve muitasatividades
que podem ser trabalhadas com os alunos como jogos, competies, dana,msica, teatro, expresso corporal, prticas de aptido fsica, jogos
de mmica, gincanas,leituras de textos, trabalhos escritos e prticos, dinmica em grupo, uso de tv, dvd, etc. Ocampo muito amplo. Basta o
professor ser responsvel, ter seriedade e muitacriatividade. Um trabalho bem feito deve estimular a longevidade com qualidade.Por:Valria Alvin
Igayara de SouzaCREF 7075/ GSP - Especialista em treinamento.
3. ATIVIDADES DE DIAGNSTICO PARA O 6 ANOPARA COMEO DE CONVERSA Resposta Pessoal. Espera-se que o (a) aluno (a) responda
as perguntas abaixopara que o professor verifique se o mesmo argumenta coerentemente e se identifica coma disciplina. 1. Voc gosta das aulas
de Educao Fsica? Por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 2. Em sua opinio, o significa a aula de Educao Fsica?
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__________________________________________________________________ 3. Em sua opinio, qual a importncia da Educao Fsica na
Escola? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 4. Quais aspectos voc considera positivo das aulas de
Educao Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 5. Quais aspectos voc considera negativos das aulas de
Educao Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 6. O que voc mais gostaria de fazer nas aulas de Educao
Fsica? Por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 7. Voc tem dificuldade em participar das aulas de Educao
Fsica? Por qu? ( ) sim ( ) no __________________________________________________________________
__________________________________________________________________ 8. O que voc aprendeu nas aulas de Educao Fsica no ano
de 2011? __________________________________________________________________
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4. Em sua opinio, qual a importncia da criana brincar no seu dia-a-dia?
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__________________________________________________________________ 2. Cite o mximo de esportes que voc conhece?
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________________________________________________________________ Qual a sua brincadeira preferida? Por qu?
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__________________________________________________________________ Voc conhece essas brincadeiras? Que outras brincadeiras
voc conhece? De qual delas voc j brincou? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ Que brincadeiras so mostradas nos selos?
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__________________________________________________________________ VOC APRENDEU? Prende-se verificar se o (a) aluno (a)
possui conhecimentos prvios acerca dosquestionamentos vivenciados nas aulas de Educao Fsica. 1. Observe, na imagem dos selos,
algumas brincadeiras. Este conjunto de selos emitidos pelos Correios de 2003 ilustra algumas brincadeiras e jogos de rua.
5. Que outra atividade tambm pode fazer parte do trabalho da criana?
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__________________________________________________________________5. Faa uma concluso sobre o que voc aprendeu com essa
atividade, utilize argumentos pertinentes que expressem a importncia da prtica da atividade fsica e o cuidado que se deve ter na prtica da
mesma. __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ Voc concorda com a frase brincar o trabalho da criana
por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________3. Qual o seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que
parte do corpo voc movimenta quando esta praticando? Comente como voc se sentir ao pratica essa atividade.
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__________________________________________________________________4. Leia o texto abaixo e resposta: Os adultos tm dificuldade
em reconhecer o direito de brincar. E de reconhecer que brincar o trabalho da criana. Brincar uma necessidade, uma forma de expresso, de

aprendizagem e de experincia. Todas as crianas em todo o mundo, mesmo nas mais terrveis condies de dificuldades, pobreza e proibio,
brincam (...) Adaptado de Luiz Lobo. Os novos direitos da criana. Publicado em comemorao aos 30 anos da Declarao Universal dos Direitos
da Criana pela Assembleia Geral das Naes Unidas.
6. ATIVIDADES DE DIAGNSTICO PARA O 7 ANOPARA COMEO DE CONVERSA Resposta Pessoal. Espera-se que o (a) aluno (a) responda
as perguntas abaixopara que o professor verifique se o mesmo argumenta coerentemente e se identifica coma disciplina. 1. Voc gosta das aulas
de Educao Fsica? Por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 2. Em sua opinio, o significa a aula de Educao Fsica?
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__________________________________________________________________ 3. Em sua opinio, qual a importncia da Educao Fsica na
Escola? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 4. Quais aspectos voc considera positivo das aulas de
Educao Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 5. Quais aspectos voc considera negativos das aulas de
Educao Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 6. O que voc mais gostaria de fazer nas aulas de Educao
Fsica? Por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 7. Voc tem dificuldade em participar das aulas de Educao
Fsica? Por qu? ( ) sim ( ) no __________________________________________________________________
__________________________________________________________________ 8. O que voc aprendeu nas aulas de Educao Fsica no ano
de 2011? __________________________________________________________________
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7. VOC APRENDEU? Prende-se verificar se o (a) aluno (a) possui conhecimentos prvios acerca dosquestionamentos vivenciados nas aulas de
Educao Fsica. 1. Quais os cuidados especiais que os adolescentes devem ter ao praticar qualquer atividade fsica?
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__________________________________________________________________ 2. Qual a diferena entre o modo de vida do homem primata
(homem das cavernas) e o homem moderno? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 3. O nosso corpo foi feito para se movimentar e que, com isso,
conseguimos melhorar nossa sade prevenindo e reduzindo vrias doenas. Dessa forma, cite as opes de atividades fsicas que as pessoas
podem esta ser exercitando para ter uma melhor qualidade de vida?
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__________________________________________________________________ 4. Qual seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que
parte do corpo voc movimenta quando esta praticando? Comente, em seguida cite os benefcios proporcionados por essa atividade.
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__________________________________________________________________ 5. Observe as telas a seguir e crie uma legenda para elas.
Legenda um pequeno texto explicativo para a imagem. Esse texto deve ser feito de acordo com o que est representado nas imagens.
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8. 6. Encontre no diagrama abaixo o nome de cinco esportes olmpicos, em seguida classifique-o em esporte individual ou esporte coletivo.
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__________________________________________________________________7. Qual seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que parte
do corpo voc movimenta quando esta praticando? Comente, em seguida cite os benefcios proporcionados por essa atividade.
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__________________________________________________________________8. Faa uma concluso sobre o que voc aprendeu com essa
atividade, utilize argumentos pertinentes que expressem a importncia da prtica dos jogos, brincadeiras e esporte e cuidados que se deve ter na
prtica da mesma. __________________________________________________________________
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9. ATIVIDADES DE DIAGNSTICO PARA O 8 ANOPARA COMEO DE CONVERSA Resposta Pessoal. Espera-se que o (a) aluno (a) responda
as perguntas abaixopara que o professor verifique se o mesmo argumenta coerentemente e se identifica coma disciplina. 1. Voc gosta das aulas
de Educao Fsica? Por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 2. Em sua opinio, o significa a aula de Educao Fsica?
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__________________________________________________________________ 3. Em sua opinio, qual a importncia da Educao Fsica na

Escola? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 4. Quais aspectos voc considera positivo das aulas de
Educao Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 5. Quais aspectos voc considera negativos das aulas de
Educao Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 6. O que voc mais gostaria de fazer nas aulas de Educao
Fsica? Por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 7. O que voc aprendeu nas aulas de Educao Fsica no ano
de 2011? __________________________________________________________________
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10. VOC APRENDEU? Prende-se verificar se o (a) aluno (a) possui conhecimentos prvios acerca dosquestionamentos vivenciados nas aulas
de Educao Fsica. 1. Por que a prtica de Exerccios Fsicos regulares pode melhorar a Qualidade de Vida das pessoas?
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__________________________________________________________________ 2. O que o sedentarismo pode causar s pessoas?
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__________________________________________________________________ 3. Cite fatores que podem estar relacionados com a reduo
da prtica de atividade fsica na adolescncia. __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 4. Qual a importncia da Alimentao Equilibrada para uma
prtica regular da Atividade Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 5. Em sua opinio, qual importncia teve de se estudar os
contedo de lutas e dana nas aulas de Educao Fsica no ano de 2011?
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__________________________________________________________________ 6. Qual seu esporte, jogo ou brincadeira preferida? Que
parte do corpo voc movimenta quando esta praticando? Comente, em seguida cite os benefcios proporcionados por essa atividade.
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__________________________________________________________________ 7. Faa uma concluso sobre o que voc aprendeu com essa
atividade, utilize argumentos pertinentes que expressem a importncia da prtica da atividade fsica e o cuidado que se deve ter na prtica da
mesma. __________________________________________________________________
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11. ATIVIDADES DE DIAGNSTICO PARA O 9 ANOPARA COMEO DE CONVERSA Resposta Pessoal. Espera-se que o (a) aluno (a)
responda as perguntas abaixopara que o professor verifique se o mesmo argumenta coerentemente e se identifica coma disciplina. 1. Voc gosta
das aulas de Educao Fsica? Por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 2. Em sua opinio, o significa a aula de Educao Fsica?
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__________________________________________________________________ 3. Em sua opinio, qual a importncia da Educao Fsica na
Escola? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 4. Quais aspectos voc considera positivo das aulas de
Educao Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 5. Quais aspectos voc considera negativos das aulas de
Educao Fsica? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 6. O que voc mais gostaria de fazer nas aulas de Educao
Fsica? Por qu? __________________________________________________________________
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__________________________________________________________________ 7. O que voc aprendeu nas aulas de Educao Fsica no ano
de 2011? __________________________________________________________________
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12. VOC APRENDEU? Prende-se verificar se o (a) aluno (a) possui conhecimentos prvios acerca dosquestionamentos vivenciados nas aulas
de Educao Fsica. A prtica de esporte e seus benefcios. A prtica de esportes tem sido extremamente recomendada por mdicos de
muitasespecialidades, como uma das providncias mais saudveis e eficazes para o tratamentodos mais variados distrbios de sade e,
principalmente, como no combate ao stress. A atividade fsica indispensvel ao bom funcionamento do nosso organismo comoum todo. Aquele
velho ditado que diz que tudo que no usado acaba enferrujado verdadeiro e tambm aplica-se ao nosso corpo. Hoje so muito divulgadas
as academias e vrias prticas de esportes como doao corpo um ar mais saudvel malhado!!!Mas, exercitar-se, muito mais do que dar um
visual mais bonito, mais atrativo, umaatitude inteligente em relao a si prprio. No so poucos os estudos feitos a respeito do resultado da
prtica de esportes oude uma atividade fsica disciplinada. A concluso, pode-se dizer que unnime, naconfirmao de benefcios para sade,
melhoria da qualidade de vida e na preveno econtrole de vrios problemas de sade. Conhea alguns dos resultados observados com a prtica
de atividades fsicas: Diminuio os ndices de mortalidade, principalmente por doenascardiovasculares e coronarianas; Impedimento e/ou
retardo do aparecimento da hipertenso arterial e reduo dosnveis de presso arterial nos hipertensos; Menor risco de desenvolvimento de
diabetes mellitus no-insulino-dependente; Manuteno da fora muscular, da estrutura e funo das articulaes; Alvio dos sintomas de
depresso e ansiedade e melhora do humor. Fonte: www.mulherdeclasse.com.br/esportes.htm 31k1. Por que a prtica de esportes
recomendada pelos mdicos?
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__________________________________________2. Explique com suas palavras a afirmao: tudo que no usado acaba
enferrujado.__________________________________________________________________________________________________________
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13. 3. Aponte quais resultados podem ser observados com a prtica de atividades fsicas?
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_____________________________________________________________________________________________ Atividades Fsicas devem
ser praticadas com moderao e cuidados! No tem como abordar o tema qualidade de vida sem citar a prtica de exercciosfsicos. Um dos
pilares da boa sade e do bem-estar o cuidado com o corpo, por meiode atividades que aliam esttica a sade. E o melhor! Voc no precisa
passar o dia dentro de uma academia para ter umavida mais saudvel. H vrias maneiras e lugares para se cuidar. Caminhar, correr, andar de
bicicleta ou nadar so atividades que do um resultadobastante satisfatrio, principalmente na parte cardiorrespiratria, alm de queimar
gorduracorporal e de movimentar todo o corpo, explica o profissional de educao fsica FlorindoFontana, de so Jos dos Campos. Os
benefcios dos esportistas so diversos. Entre os benefcios destacados porFontana esto a disposio corporal da hipertenso e da obesidade,
a melhora naoxigenao das clulas e da capacidade vascular, ou seja, o corao bate mais devagar,porm com mais intensidade. Com uma
batida o corao expande uma quantidade desangue muito maior do que um corao de uma pessoa sedentria ressalta. CUIDADOS ! Apesar
dos vrios benefcios, no pense que s voc sair por acorrendo oi nadando que tudo vai bem. Alguns cuidados so importantssimos antes
dese comear uma atividade fsica. O primeiro passo para quem quer iniciar uma atividade procurar um profissionalda rea mdica e realizar
exames para verificar se existe algum tipo de anormalidade nasfunes corporais, recomenda Fontana. O ideal realizar o exerccio de duas a
trs vezes por semana, com baixaintensidade. Geralmente, a caminhada uma boa pedida, pois alm de trabalhar omsculo cardaco, ajuda na
queima de gordura e no uma atividade pesada.4. Qual a relao entre a Prtica de Exerccios e o tema Qualidade de Vida?
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_____________________________________________________________________________________________5. Que possibilidades voc
tem na prtica de esportes?
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14. 6. Quais so os benefcios dos esportistas destacados por Fontana?
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__________________________________________7. Que alerta o texto traz quanto ao cuidado na prtica de atividades fsicas?
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uma reflexo expondo os benefcios e o cuidado que devemos ter na prtica deatividades
fsicas._______________________________________________________________________________________________________________
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15. 9. Faa uma concluso sobre o que voc aprendeu com essa atividade, utilizeargumentos pertinentes que expressem a importncia da
prtica de esportes e o cuidadoque se deve ter na prtica do mesmo.___________________________________________________