Terapia Bowen

Na vida agitada do dia-a-dia, quase esquecemos que temos um corpo que

precisa do nosso cuidado. O stress dirio, a grande presso fsica e emocional
a que estamos sujeitos, hoje em dia, traz enormes tenses ao nosso corpo
e sua capacidade de auto-regulao.
Por Helena Quinta (Terapeuta)

nosso corpo tem capacidades

incrveis para se tratar a si prprio. Desde que lhe facultemos
os meios e o tempo necessrio para tal,
ele poder mesmo auto-regular-se, curando os seus males e proporcionando-nos
melhor qualidade de vida.
Equilbrio
A Terapia Bowen ISBT utiliza esta
maravilhosa capacidade que o nosso
corpo possui para desenvolver a sua
prpria cura.
Includa nas chamadas terapias naturais, a
Terapia Bowen ISBT no invasiva nem
utiliza qualquer tipo de instrumento que
no sejam as mos do terapeuta. Atravs
de movimentos simples de rotao em
pontos especficos dos msculos, tendes
e ligamentos, sobre a fscia que cobre todo
o corpo humano, traz alvio e tratamento
32 d Guia ZEN

maioria dos sintomas apresentados.

por isso que, com esta terapia, o corpo
equilibrado naturalmente.
No mundo e em Portugal
Esta terapia, desenvolvida nos anos
50 e 60, por Tom Bowen, na Austrlia,
foi pouco a pouco alargando as suas
fronteiras, tendo-se difundido em todo
o mundo, nomeadamente na Europa, nos
Estados Unidos e nos pases do leste asitico. Todos os terapeutas Bowen esto
representados na Federao Australiana
de Terapeutas Bowen, uma Associao
independente que representa as vrias
Escolas espalhadas pelo mundo. Em Portugal, esta terapia est presente desde
2007, atravs de terapeutas formados pela
International School of Bowen Therapy.
Os bons resultados obtidos levam cada vez
mais profissionais de vrios quadrantes na

Durante o
tratamento
,
o terapeuta ap
li
ca
movimentos d
e rota
suaves em pon o
tos
especficos, no
s msculos,
nos tendes e
n
ligamentos, con os
duzidos
sequencialmen
te

rea da sade a procurar esta formao,

pois conseguem integr-la na sua prtica
diria com os seus pacientes, de uma forma
muito simples e benfica.
A palavra dos terapeutas
portugueses
Eu entendo esta terapia como uma
indicao de auto-cura memria das
clulas, atravs de movimentos que relaxam a fscia. simples de aplicar e,
quando h um diagnstico cuidado, os
resultados so francamente encorajadores.
A Terapia Bowen ISBT descongestiona as
articulaes e a tenso muscular e o efeito
des-stressante e de leveza maravilha os
pacientes. Fiz um tratamento a um amigo
que tinha dores desde a coluna, omoplatas,
aos ombros, depois descendo pelo brao
esquerdo. Do cotovelo at ponta dos
dedos estava dormente e sentia picadas.

A Terapia Bowen ISBT um tratamento natural aplicado para tratar uma gama
alargada de sintomas fsicos, incluindo dores e queixas musculares, estruturais
e viscerais, entre elas:
Dor ou tenso nas regies cervical, dorsal ou lombar;
Tenso ou dor no pescoo, incluindo torcicolo;
Problemas de ombro, brao, tnel crpico (com formigueiro nas mos);
Dores de cabea, enxaquecas, tonturas;
Sinusite e dores de garganta, dos olhos e dos ouvidos;
Citica, dor na virilha, na anca ou na ndega;
Problemas na coxa, na perna, nos joelhos, nos tornozelos e nos ps
(incluindo joanetes);
Problemas linfticos e circulatrios.
A Terapia Bowen ISBT pode tambm proporcionar alvio em casos de asma e
outros problemas respiratrios. Respondem, igualmente, bem a esta terapia
as doenas auto-imunes, a artrite reumatide, a fibromialgia, a lpus, etc., proporcionando geralmente melhor qualidade de vida aos pacientes.

Fazia temporadas de injeces dirias de

analgsicos e dormia bastante mal devido
s dores. Ao fim do 4 tratamento esse
meu amigo enviou-me um mensagem
que dizia: Tenho passado ptimo. Zero
dores. (Nomia L., Lisboa )
O tratamento
Durante o tratamento, o terapeuta aplica
movimentos de rotao suaves em pontos
especficos, nos msculos, nos tendes e nos
ligamentos, conduzidos sequencialmente.
Estes movimentos do incio ao relaxamento
muscular, flexibilizando as fscias e aumentando a circulao sangunea, linftica e energtica. A fscia funciona como um condutor
elstico e flexvel que liga todas as partes do
nosso corpo, cobrindo todas as estruturas.
O estiramento da fscia provoca um
pequeno impulso que gera efeitos de cura
muito profundos no corpo, quer a nvel
msculo-esqueltico, quer a nvel dos
rgos internos. No final do tratamento,
o terapeuta far algumas recomendaes
para seguir at ao prximo tratamento.

Ensino

Lisa Black e Col Murray, directores da

Escola Internacional de Terapia Bowen
(ISBT), sediada em Melbourne, na Austrlia, tm vindo a ensinar esta tcnica
na Europa h j 13 anos. Esta Escola
baseada na sua interpretao do trabalho
do gnio australiano em terapia corporal,
Tom Bowen, um terapeuta auto-didacta
que morreu em 1982. Ele nunca ensinou
a ningum o seu trabalho de uma forma
convencional, mas permitiu que um
pequeno grupo de pessoas o observasse
a trabalhar. Esses terapeutas desenvolveram as suas prprias interpretaes do
que viram Tom Bowen fazer. A Terapia
Bowen ISBT foi desenvolvida atravs
do contacto com essas pessoas. Somos
os nicos professores neste trabalho, na
Europa, que tivemos contacto pessoal
com as vrias interpretaes do trabalho
de Tom Bowen, afirma Lisa Black. As
interpretaes do trabalho podem variar,
mas h uma ligao entre todas elas, que
o movimento Bowen. Este aplicado
de uma s vez, estrategicamente,
em pontos especficos do corpo.
A aplicao , normalmente, muito suave
e a idade ou a dor no so entraves
sua aplicao. Podemos trabalhar com
esta terapia com idosos fragilizados,
bebs pequenos, pessoas extremamente sensveis e em leses novas
ou antigas. , tambm, um tratamento
dinmico para desportistas no caso de
leses ou, simplesmente, na preparao
da competio, diz, este um bom
desafio para alguns terapeutas reequacionarem a sua forma actual de pensar
sobre terapias manuais.

O corpo equilibrado
naturalmente

aplicaes

Guia ZEN

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