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O conceito de coping1:
uma reviso terica
Adriane Scomazzon Antoniazzi
Dbora Dalbosco DellAglio
Denise Ruschel Bandeira
Universidade Federal do Rio Grande do Sul
Resumo
O conceito de coping tem sido descrito como o conjunto das
estratgias utilizadas pelas pessoas para adaptarem-se a circunstncias adversas ou estressantes. O presente artigo apresenta os modelos de coping de Folkman e Lazarus, e de
Rudolph, Denning e Weisz, bem como suas diferentes posies tericas e metodolgicas. As definies de estilos e estratgias de coping, sua eficcia e possveis relaes com traos de personalidade so discutidas. salientada a necessidade de uma teoria de stress-coping especfica para crianas,
tendo em vista as mudanas cognitivas que ocorrem no curso
de seu desenvolvimento. Este artigo apresenta tambm questes controversas sobre o tema e aponta a necessidade de
pesquisas sobre coping no Brasil, para auxiliar na compreenso e desenvolvimento deste conceito.
Palavras-chave:
Coping, Stress,
Estratgias de
coping, Estilos
de coping
Abstract
The concept of coping: A theoretical review. The concept of
coping has been described as the set of strategies utilized by
individuals in order to adapt themselves to adverse or stressful
events. This review presents two process models of coping:
one by Folkman and Lazarus, and the other by Rudolfh,
Denning and Weisz, as well as their different theoretical and
methodological assumptions. The definitions of styles and
strategies of coping, their effectiveness and possible
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Key Words:
Coping, Stress,
Coping
strategies,
Coping styles.
Coping
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tiu na distino entre os comportamentos associados aos mecanismos de defesa, classificados como rgidos, inadequados com relao
realidade externa, originrios de questes do passado e derivados
de elementos inconscientes. J os comportamentos associados ao
coping foram classificados como mais flexveis e propositais, adequados realidade e orientados para o futuro, com derivaes conscientes. Esta abordagem tem sido bastante criticada em funo das dificuldades tericas da psicologia do ego de testar empiricamente suas
concepes (Folkman & Lazarus, 1980).
A partir da dcada de 60, estendendo-se pelas duas dcadas seguintes, uma segunda gerao de pesquisadores apontou para uma
nova perspectiva com relao ao coping. Esta nova tendncia buscou enfatizar os comportamentos de coping e seus determinantes
cognitivos e situacionais (Suls, David & Harvey, 1996). Pesquisadores passaram a conceitualizar coping como um processo transacional
entre a pessoa e o ambiente, com nfase no processo, tanto quanto
em traos de personalidade (Folkman & Lazarus, 1985). Esta poca foi
marcada por importantes avanos na rea, que geraram inmeras publicaes, em especial pelo grupo de Lazarus e Folkman (Folkman &
Lazarus, 1980, 1985; Lazarus & Folkman, 1984 ).
Mais recentemente, uma terceira gerao de pesquisadores tmse voltado para o estudo das convergncias entre coping e personalidade. Esta tendncia tm sido motivada, em parte, pelo corpo cumulativo de evidncias que indicam que fatores situacionais no so
capazes de explicar toda a variao nas estratgias de coping utilizadas pelos indivduos. Por outro lado, o interesse despertado pela
credibilidade cientfica dos estudos sobre traos de personalidade,
em especial, o modelo dos Cinco Grandes Fatores tem ampliado os
estudos nesta direo (Holahan & Moos, 1985; McCrae & Costa,
1986; OBrien & DeLongis, 1996; Watson & Hubbard, 1996). Os traos de personalidade mais amplamente estudados, que se relacionam
s estratgias de coping, so otimismo, rigidez, auto-estima e locus de
controle (Carver & Scheier, 1994; Carver, Scheier & Weintraub, 1989;
Compas, Banez, Malcarne & Worsham, 1991; Lopez & Little, 1996;
Parkes, 1984).
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Muitos dos artigos publicados sobre coping referem-se construo de instrumentos de medida. Embora muitos anos de desenvolvimento terico e pesquisa tenham se passado, e uma grande variedade de inventrios e checklists tenham sido desenvolvidos (por exemplo, Amirkhan, 1990; Carver, Scheier & Weintraub, 1989; Endler &
Parcker, 1990; Folkman & Lazarus, 1980), no chegamos, ainda, a um
entendimento compreensivo da estrutura do coping.
Modelos de Coping
Numa perspectiva cognitivista, Folkman e Lazarus (1980) propem
um modelo que divide o coping em duas categorias funcionais: coping
focalizado no problema e coping focalizado na emoo. Esta construo baseou-se em anlises fatoriais que geraram dois fatores principais utilizados pelos pesquisadores para definir os dois tipos de estratgias de coping. Nesta perspectiva, coping definido como um
conjunto de esforos, cognitivos e comportamentais, utilizado pelos
indivduos com o objetivo de lidar com demandas especficas, internas ou externas, que surgem em situaes de stress e so avaliadas
como sobrecarregando ou excedendo seus recursos pessoais (Lazarus
& Folkman, 1984). Esta definio implica que as estratgias de coping
so aes deliberadas que podem ser aprendidas, usadas e descartadas. Portanto, mecanismos de defesa inconscientes e no intencionais, como negao, deslocamento e regresso, no podem ser considerados como estratgias de coping. Alm disso, somatizao, dominao e competncia so vistos como resultados dos esforos de
coping e no como estratgias (Ryan-Wenger, 1992).
O modelo de Folkman e Lazarus (1980) envolve quatro conceitos
principais: (a) coping um processo ou uma interao que se d entre
o indivduo e o ambiente; (b) sua funo de administrao da situao estressora, ao invs de controle ou domnio da mesma; (c) os
processos de coping pressupem a noo de avaliao, ou seja, como
o fenmeno percebido, interpretado e cognitivamente representado
na mente do indivduo; (d) o processo de coping constitui-se em uma
mobilizao de esforo, atravs da qual os indivduos iro empreender esforos cognitivos e comportamentais para administrar (reduzir,
minimizar ou tolerar) as demandas internas ou externas que surgem da
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sua interao com o ambiente (Figura 1). Este modelo tem sido referido
como o mais compreensivo dos modelos existentes (Beresford, 1994).
Figura 1 - Modelo de Processamento de Stress e Coping (Lazarus e Folkman, 1984)
Estressor potencial
Avaliao primria
Qual o significado desse evento?
Como afetar meu bem-estar?
Evento irrelevante
Evento estressante
Prejuzo
Ameaa
Evento benigno
Desafio
Recursos
pessoais de coping
Avaliao secundria
O que posso fazer?
Quanto vai custar?
Qual o resultado que espero?
Estratgias de coping
Focadas
no problema
Focadas
na emoo
Resultado
Reavaliao
O stress mudou?
Estou me sentindo melhor?
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Figura 3 - Modelo de relaes entre coping, estresse, moderadores, mediadores e resultados/ajustamento (Rudolph, Denning & Weisz, 1995)
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Estilos de Coping
Segundo Carver e Scheier (1994), as pessoas desenvolvem formas habituais de lidar com stress e estes hbitos ou estilos de coping
podem influenciar suas reaes em novas situaes. Estes autores
definem o estilo de coping no em termos de preferncia de um aspecto de coping sobre outros, mas em termos de tendncia a usar uma
reao de coping em maior ou menor grau, frente a situaes de stress.
No entanto, os estilos de coping no necessariamente implicam a
presena de traos subjacentes de personalidade que predispem a
pessoa a responder de determinada forma. Ao invs disso, os estilos
de coping podem refletir a tendncia a responder de uma forma particular quando confrontados com uma srie especfica de circunstncias.
Na literatura sobre coping (Compas, 1987; Rudolph et al., 1995),
diversas conceitualizaes ou tipologias tm sido apresentadas focalizando traos ou estilos de personalidade relacionadas ao coping.
Destacam-se o estudo dos modelos de personalidade de tipo A e tipo
B, monitorador e desatento, repressor e sensvel, primrio e secundrio, passivo e ativo, aproximao e evitao, direto e indireto, prsocial e anti-social. Embora apresentados por diferentes autores, estes estilos de coping apresentam muitos elementos em comum, sendo
que alguns deles podem ser vistos como paralelos.
O comportamento tipo A conceitualizado por Mathews (1982)
como um estilo distinto de coping com eventos potencialmente
incontrolveis. A nfase colocada em trs componentes do comportamento do padro A: luta competitiva, um senso de urgncia e impacincia e agressividade-hostilidade. Tem sido observado que o padro de comportamento do tipo A faz mais esforos para controlar
uma situao do que o padro do tipo B. Altos nveis de comportamento tipo A so inversamente relacionados com o nvel de empatia,
sugerindo que a competitividade, impacincia e os sentimentos hostis a ele relacionados podem desviar o indivduo da preocupao com
o bem-estar dos outros. No tm sido revelados efeitos da idade so-
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bre o comportamento tipo A, mas um efeito de gnero tem se mostrado consistente, sendo que os meninos tm apresentado maior comportamento Tipo A do que as meninas, em todas as idades.
Miller (1981) apresenta dois estilos de coping denominados
monitorador e desatento, e que se referem ao estilo de ateno do
indivduo em situao de stress. O indivduo representante do estilo
monitorador utiliza estratgias que envolvem estar alerta e sensibilizado a aspectos negativos de uma experincia, apresentando uma ateno vigilante, procurando informaes e visualizando a situao para
control-la. O estilo desatento envolve distrao e proteo cognitiva
de fontes de perigo. O indivdio apresenta um comportamento de
desateno, tendendo a se afastar da ameaa, distrair-se e evitar informaes, postergando uma ao.
A tipologia de coping primrio e secundrio apresentada por
Band & Weisz (1988), segundo a qual primrio significa o coping
utilizado com o objetivo de lidar com situaes ou condies objetivas, e o secundrio envolve a capacidade de adaptao da pessoa s
condies de stress. O estilo de coping passivo versus ativo (Billings
& Moss, 1984; Holahan & Moss, 1985) considera ativo o coping no
qual h esforos de aproximao do foco de stress, enquanto o estilo
passivo evitaria o foco de stress. Estes estilos tambm so paralelos
ao da tipologia aproximao versus evitao, que inclui vrios tipos
de estratgias de coping relacionadas aos comportamentos de aproximao e evitao da situao estressante, busca de informao e
evitao de informao, focalizao da ateno e distrao e, ainda,
passividade e atividade (Rudolph et al., 1995).
Outras pesquisas (Altshuler & Ruble, 1989; Berg, 1989; Compas
et al., 1991) tambm apresentam o comportamento de coping em crianas atravs da dimenso de atividade (direta ou indireta) e de sociabilidade (pr-social ou anti-social). No estilo de atividade direta, as estratgias utilizadas objetivam especificamente ao estressor, enquanto
que no estilo de atividade indireta, as estratgias procuram evitar ou
remediar as conseqncias do estressor. No estilo de coping prsocial, o sujeito procura a ajuda de outros, enquanto que no estilo
anti-social h uma ao agressiva contra outros.
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Estratgias de coping
Ao contrrio dos estilos de coping, ligados a fatores disposicionais do indivduo, as estratgias de coping tm sido vinculadas a
fatores situacionais. Folkman e Lazarus (1980) enfatizam o papel assumido pelas estratgias de coping, apontando que estas estratgias
podem mudar de momento para momento, durante os estgios de uma
situao estressante. Dada esta variabilidade nas reaes individuais,
estes autores defendem a impossibilidade de se tentar predizer respostas
situacionais a partir do estilo tpico de coping de uma pessoa.
As estratgias de coping refletem aes, comportamentos ou pensamentos usados para lidar com um estressor (Folkman, Lazarus,
Dunkel-Schetter, DeLongis & Gruen, 1986). Segundo Folkman e
Lazarus (1980), estas estratgias podem ser classificadas em dois tipos, dependendo de sua funo. O coping focalizado na emoo
definido como um esforo para regular o estado emocional que associado ao stress, ou o resultado de eventos estressantes. Estes esforos de coping so dirigidos a um nvel somtico e/ou a um nvel de
sentimentos, tendo por objetivo alterar o estado emocional do indivduo. Por exemplo, fumar um cigarro, tomar um tranqilizante, assistir a
uma comdia na TV, sair para correr, so exemplos de estratgias dirigidas a um nvel somtico de tenso emocional. A funo destas estratgias reduzir a sensao fsica desagradvel de um estado de stress.
O coping focalizado no problema constitui-se em um esforo para
atuar na situao que deu origem ao stress, tentando mud-la. A funo desta estratgia alterar o problema existente na relao entre a
pessoa e o ambiente que est causando a tenso. A ao de coping
pode ser direcionada internamente ou externamente. Quando o coping
focalizado no problema dirigido para uma fonte externa de stress,
inclui estratgias tais como negociar para resolver um conflito interpessoal ou solicitar ajuda prtica de outras pessoas. O coping focalizado no problema, e dirigido internamente, geralmente inclui reestruturao cognitiva como, por exemplo, a redefinio do elemento estressor.
Para Folkman e Lazarus (1980), o uso de estratgias de coping
focalizando o problema ou a emoo depende de uma avaliao da
situao estressora na qual o sujeito encontra-se envolvido. Existem
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Coping e desenvolvimento
Lazarus e DeLongis (1983) indicam claramente que os processos
de coping variam com o desenvolvimento da pessoa. Essa variabilidade ocorre devido a grandes modificaes que se processam nas
condies de vida, atravs das experincias vivenciadas pelos indivduos. Segundo este ponto de vista, no somente o envelhecimento
levado em considerao, mas tambm o significado dos eventos
estressantes nos diversos momentos da vida dos indivduos. Devido
a essa variabilidade, os autores defendem a idia de que o coping seja
estudado longitudinalmente.
A maioria dos trabalhos sobre processos de coping na criana
tem usado a teoria de stress de Lazarus e Folkman (1984), que descreve um processo recproco de avaliao cognitiva de recursos de coping
e de estressores. No entanto, Compas (1987) aponta a necessidade de
alteraes para aplicar as noes de stress e coping s aes de crianas e adolescentes. Para entender os recursos, estilos e esforos de
coping na infncia necessrio compreender melhor seu contexto
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enquanto que os meninos podem ser socializados para serem independentes e utilizar estratgias de coping competitivas (Lopez & Little, 1996).
Quanto idade, Heckhausen e Schulz (1995) sugerem que as habilidades necessrias para usar coping focalizado no problema ou
focalizado na emoo emergem em diferentes pontos do desenvolvimento. Para Compas e colaboradores (1991), as habilidades para coping
focalizado no problema parecem ser adquiridas mais cedo, nos anos
pr-escolares, desenvolvendo-se at aproximadamente 8 a 10 anos de
idade. As habilidades de coping focalizado na emoo tendem a aparecer mais tarde na infncia e se desenvolvem durante a adolescncia,
j que as crianas muito pequenas ainda no tm conscincia de seus
prprios estados emocionais. Alm disto, aprender as habilidades
relacionadas ao coping focalizado na emoo atravs de processos
de modelagem mais difcil do que aprender as habilidades de coping
focalizadas no problema, mais facilmente observadas pelas crianas
no comportamento dos adultos. Os adolescentes utilizam mais coping
focalizado na emoo do que as crianas, mas no diferem de jovens
adultos, sugerindo que estas mudanas no desenvolvimento de coping
ocorrem at o final da adolescncia (Compas et al, 1991).
Diversas pesquisas tm buscado relacionar os processos de coping
com adaptao ao stress durante a infncia e adolescncia. Estes trabalhos tm investigado, mais especificamente, o coping relacionado a
apego e separao durante a infncia, suporte social, resoluo de
problemas interpessoais e cognio, coping em contextos aquisitivos, resilincia e invulnerabilidade ao stress, regulao da emoo,
temperamento entre outros (Carson & Bittner,1994; Dweck, Goetz, &
Strauss, 1980, Hock & Clinger, 1981; Lopez & Little, 1996; Rossman, 1992).
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grande diversidade de modelos e tipologias existentes originou o surgimento de uma infinidade de instrumentos que trabalham taxonomias
diversas. Porm, se analisados mais detidamente, percebe-se que esses conceitos possuem o mesmo significado, sendo apenas nomeados de forma diferente (Amirkhan, 1990; Carver et al., 1989; Endler &
Parcker, 1990).
Duas relevantes questes que dizem respeito ao estudo de coping
esto relacionadas estabilidade e consistncia na avaliao deste
conceito. A estabilidade aponta para a manuteno no uso de estratgias de coping com o passar do tempo. No entanto, os pesquisadores
tm discordado quanto a melhor forma de se levantar dados sobre
coping, questionando a influncia da memria nas apreciaes que
os indivduos fazem das estratgias que comumente utilizam frente a
eventos estressantes (Suls et al., 1996). Um episdio de coping, avaliado logo aps a sua ocorrncia, tende a ser diferentemente descrito
quando comparado a episdios mais antigos ( McCrae & Costa, 1986).
A consistncia do coping encontra-se vinculada noo de que
a forma de lidar com situaes estressoras compatvel com traos de
personalidade, que se mantm atravs de uma variedade de situaes
e atravs do tempo. Esta noo tem implicaes para a associao
entre personalidade e coping (Watson & Hubbard, 1996). Estudos
tm demonstrado que as pessoas so mais variveis que consistentes
em suas estratgias de coping em diferentes situaes (Compas et al,
1988; Folkman & Lazarus, 1980). Entretanto, as informaes coletadas
at o momento no so suficientes para determinar a influncia dos
fatores situacionais e disposicionais sobre o coping, impedindo que
melhores previses possam ser feitas sobre seu desenvolvimento.
Quanto a avaliao do coping na criana, faz-se necessria a construo de um modelo especfico que desse conta das diferenas
evolutivas marcantes, assim como a adequao dos instrumentos a
esta populao (Ryan-Wenger, 1992). No Brasil, poucos pesquisadores tm-se dedicado a esta rea. Alguns estudos realizados de mestrado
e doutorado tm buscado investigar coping e suas relaes com situaes de stress e aspectos psicopatolgicos (Chaves, 1994; Cunha,
1997; Ferraz, 1988; Ribeiro, 1995; Savoia, 1995). Correspondendo
grande necessidade de se produzirem instrumentos adaptados e vli-
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Sobre as autoras