Chiropractic and bodybuilding/fitness correlate to

provide maximum results for efforts.

O que Quiropraxia?

Quiropraxia baseia-se no fato cientfico de que seu corpo um auto- reguladora, auto-cura
organismo. Estas funes importantes so controladas pelo crebro , medula espinhal , e todos
os nervos do corpo . O crnio protege os tecidos delicados do crebro . Os ossos mveis da
coluna vertebral proteger as vias de comunicao vulnerveis do cordo espinhal e razes
nervosas . Se o sistema nervoso prejudicada , pode causar mau funcionamento dos tecidos e
rgos por todo o corpo .

Doutores da Quiropraxia chamar isso de um complexo de subluxao vertebral. O mdico da

quiropraxia concentra-se em aumentar a integridade do seu sistema nervoso , corrigindo
subluxaes ( desalinhamentos vertebrais ), que melhora a funo do sistema nervoso . Isso
ajuda a capacidade natural do corpo para curar-se e funcionar corretamente.

O ajuste de Quiropraxia tem sido comprovada para aumentar o movimento , aumentar a

circulao , reduzir o inchao e dor, e remover a irritao nervosa. Uma vez que esta irritao
nervosa removida, o seu corpo capaz de fazer o que ele foi projetado para fazer. Devido a
este afeto, Quiropraxia assume uma abordagem mais holstica , sem o uso de muitos certos
medicamentos e terapias . Eu vou entrar em mais detalhes do que um ajuste de Quiropraxia e
subluxaes so prximos no artigo.

O ABC das subluxaes .

Subluxaes vertebrais so deslocamentos dos ossos da coluna vertebral (vrtebras) que

podem causar estresse para a medula espinhal eo sistema nervoso. Subluxaes pode ser
causada por maus hbitos de sono , m postura, exerccio extenuante , ferimentos, acidentes
de carro , esportes, deslizamentos ou quedas e, em alguns casos, o processo do parto em si . A
subluxao um desalinhamento menor dos segmentos da coluna que causam interferncia
nervosa e perda de funo relacionada .

Uma subluxao podem interferir com o fluxo adequado dos nervos , inibindo a capacidade
do corpo para regular a tenso . Subluxao da coluna vertebral provoca presso do nervo ,
que pode levar a dormncia , fraqueza ou o fraco desempenho dos rgos e tecidos .
Desalinhamentos vertebrais podem causar tecido nervoso para alongar, se irritar , e tornam-se
irritados , que pode levar disfuno e dor rgo. Isso pode distorcer mensagens nervosas
entre o seu corpo e seu crebro . O resultado ? Doena, doena , enfermidade , e no ser capaz
de funcionar adequadamente to eficiente quanto voc foi concebido . Este, por sua vez, ir
afetar o desempenho , recuperao e estrutura adequada e funo do corpo.

O que um ajuste ?

Especializar Quiropraxia em encontrar e corrigir a interferncia neurolgica , subluxaes ,

por meio de tratamentos referidos "ajustes ", como da coluna vertebral. Um ajuste de
quiroprtica a arte de usar uma fora especfica em uma direo precisa, aplicado a um
conjunto que est fixado , ' preso ', ou no se mover corretamente. Um ajuste acrescenta
movimento para a articulao , ajudando os ossos gradualmente voltar a uma posio mais
normal e movimento. O objetivo deste procedimento seguro e natural a melhora da funo
da medula , melhorou a funo do sistema nervoso , e melhorar a

o ajuste seguro?

H, literalmente, milhares de estudos cientficos publicados comprovando a segurana e

eficcia da quiropraxia . Nas palavras de inqurito do governo da Nova Zelndia , a
quiropraxia " notavelmente segura . Quiropraxia tem um excelente histrico de segurana.
o resultado de uma abordagem conservadora para a sade , que evita procedimentos invasivos
ou drogas que causam dependncia . Na verdade, essa uma das razes por que o seguro de
malversao de um quiroprtico vrias vezes menor do que um mdico . A quiropraxia
uma abordagem natural para uma melhor sade que est provado segura e eficaz.

Posso ajustar-me ?

Uma vez que um ajuste de quiroprtica uma fora especfica , aplicada em uma direo
especfica , a um conjunto especfico, impossvel ajustar a si mesmo , e tambm perigoso.
Ajuste da coluna vertebral pode parecer fcil quando feito por um quiroprtico experiente,
mas levou vrios anos para dominar. Virando e torcer suas costas e pescoo pode criar um
som ' popping ' , porm isso geralmente faz com que uma rea instvel da coluna vertebral
ainda mais instvel. Lembre-se o objetivo do reajuste fazer com que as articulaes em
movimento que no esto se movendo normalmente , torcendo sua volta far com que as
articulaes instveis para se tornar mais instvel. Ajuste da coluna vertebral no para
amadores !

A melhor maneira de desfrutar os benefcios saudveis da quiropraxia receber ajustes de um

Doctor of Chiropractic. Mesmo o seu mdico deve procurar os servios de um outro colega
para ajudar a restaurar e manter a funo da coluna vertebral .

Quando se trata de musculao , fitness e sade , muitas questes podem atravessar a sua
mente durante os seus anos de dedicao . Algumas vezes as leses podem ser evitadas se os
cuidados de manuteno adequada executada. Agora vou discutir algumas questes que
podem impedir , parar ou mesmo dificultar o seu esforo na academia e levar uma vida
saudvel . Alm disso , ao mesmo tempo que vai esclarecer alguns mitos que voc pode ter
pensado ou ouvido de outras pessoas " .

Eu tenho um nervo comprimido ?

Muitos pacientes consultar um mdico da quiropraxia , porque eles pensam que tm um nervo
comprimido . Embora comumente associada com a coluna, um nervo comprimido realmente
raro. A pesquisa sugere que apenas 10% -15 % dos problemas de coluna relacionadas so
causadas por presso direta do osso em um nervo. Normalmente um " nervo comprimido ' ir
resultar em dormncia, queimao, ou" alfinetes e agulhas "sentimento . Quando um osso
empurra um nervo , esta uma condio grave que requer ateno imediata . Vrias outras
possibilidades existem isso e tambm causar dormncia e / ou uma sensao de queimao .
Os nervos so mais comumente esticado ou irritada , o que ir produzir uma sensao
dormncia .

Eu tenho uma hrnia de disco ?

No, no possvel para os discos de escorregar . Discos no ' deslizamento ', no entanto, se
estiverem danificadas podem vazar ou romper . O disco um tecido semelhante a almofada
localizada entre duas vrtebras , que agem como amortecedores para a coluna vertebral . O
centro do disco feito de uma , " gelatinoso " substncia fluida e suave . Quando os discos ser
danificado , as lgrimas podem ocorrer atravs do qual o centro macio pode vazar para fora e
empurrar os nervos. Isto conhecido como um disco de ruptura ou hrnia e extremamente
dolorosa . Embora os resultados no podem ser garantidos , muitos pacientes tm evitado a
cirurgia desnecessria ou uma dependncia em analgsicos , escolhendo o tratamento
quiroprtico para seus problemas de sade relacionados com o disco .

Na verdade quiroprtica so mais seguros do que a cirurgia de volta , relaxantes musculares ,

e at mesmo aspirina ! Problemas digestivos Distrbios digestivos so conhecidos por estar
relacionado com a tenso e stress. Um estmago nervoso causada por um sistema nervoso
irritada . Nervos irritados relacionados com o clon pode resultar em mau funcionamento
digestivo. Uma das dez maiores manifestaes , como resultado de um acidente de carro pode
ser um problema digestivo devido a danos coluna vertebral e sistema nervoso. Como voc
deve saber , a nutrio e , acima de tudo , a absoro , o que voc come desempenha um papel
crucial na recuperao e construo de novo tecido muscular e sade em geral .

dificuldade em dormir

Pessoas que no dormem bem so tensas e no pode facilmente relaxar. A causa do acmulo
de tenso Da formao , stress, dieta, e trabalho no corpo irritante para o sistema nervoso.
Quiropraxia alivia a tenso na coluna vertebral , reduzindo a presso sobre o sistema nervoso
e permite que voc seja menos tenso , mais relaxado, e, portanto, voc iria dormir melhor.

Balanos Irritabilidade / Humor

Uma pessoa que est irritado ou mal-humorado pode ser assim devido tenso que se
acumulou nos msculos e coluna vertebral , irritando o sistema nervoso. Quiropraxia fica livra
de tenso acumulada em seu corpo, o que lhe permite ficar mais vontade consigo mesmo e
com os outros.

Alergias

Seu sistema imunolgico protege o corpo de substncias estranhas chamadas antgenos ,

atravs da produo de anticorpos e de produtos qumicos para combat-los . Normalmente, o
sistema imunolgico ignora substncias naturais e luta contra os perigosos , como bactrias .
As reaes alrgicas ocorrem quando o sistema imunolgico reage anormalmente a uma
substncia que no necessariamente prejudicial. No caso da febre dos fenos , o sistema
imune reage excessivamente com o plen , p , e molde para o ar e produz muito histamina .
a histamina que inflama e irrita os seios e os olhos .

Em alguns casos , as histaminas podem irritar a mucosa dos brnquios , resultando em asma .
Os sintomas associados com alergias ao plen relacionados so espirros persistente, coriza ,
coceira nos olhos , lacrimejamento e coceira no nariz, cu da boca e garganta. A abordagem
mdica para combater alergias inclui anti-histamnicos , descongestionantes, e esterides
prescritos como um spray nasal. Muitos deles podem ser adquiridos " over-the -counter " ,
mas pode provocar alguns efeitos colaterais indesejveis, tais como sonolncia e nervosismo .

A razo pela qual uma pessoa torna-se excessivamente sensvel s coisas em seu ambiente
que o seu sistema nervoso se tornou hipersensvel do stress. Isso pode ser provocada por
quedas, m postura , acidentes, falta de exerccio , tenso ou stress. Se voc foi examinado e
considerado irritao dos nervos que vo para o seu seio e fomos capazes de corrigir isso ,
voc deve funcionar normalmente e ser saudvel.

Por que eu ? Se sim, quanto tempo vou precisar Chiropractic Care ?

Problemas de coluna negligenciadas desde a infncia , pode exigir cuidados de suporte

contnuo para a funo da medula ideal. Estes problemas de longa data so muitas vezes
associada com fraqueza muscular , danos nos tecidos moles , e as mudanas degenerativas da
coluna vertebral e o corpo inteiro como uma unidade de funcionamento .

A maioria dos pacientes acham que peridicas quiropraxia check-ups ajudar a mant-los em
forma tip -top. Aqueles que so ativos, tm trabalhos estressantes , treinando duro , dieta
rgido ou que apenas querem ser o seu melhor , achar que um cronograma de visitas
preventivas til na manuteno da boa sade. Alguns pacientes procuram o tratamento
quiroprtico somente quando sua dor ou dor se torna insuportvel . Infelizmente este estilo de
"gesto de crise " geralmente mais caro e demorado , a longo prazo . Quanto tempo voc
decidir se beneficiar de tratamento quiroprtico sempre com voc. Peridicas quiropraxia
check-ups , como escovar e usar fio dental , fazer exerccios regulares , e comer alimentos
saudveis parte de um estilo de vida saudvel.

Espero que este artigo foi capaz de educ-lo e ela alguma luz sobre a extrema benefcios teis
Quiropraxia no s pode ter em seu treinamento e rotina de exerccios , mas acima de tudo e
de impacto sobre sua sade geral e funcionando na vida de cada dia. Obrigado por ler!

quiroprtica
linha pontilhada

Ao manipular a coluna vertebral, o tratamento visa eliminar a dor ou outros problemas como
o desalinhamento. Quando a coluna vertebral so indevidamente alinhado funcionamento
saudvel do corpo prejudicada. Voc v, o nosso crebro envia impulsos para o corpo
atravs da medula espinhal e se um vertebrado no est em vigor o sistema nervoso no pode
funcionar como deveria. Ao corrigir essas distores, o sistema nervoso pode funcionar
normalmente, o corpo pode curar a si mesmo e eliminar a dor.

Muitos quiroprticos tambm em medicina esportiva. Eles usam calor e frio terapia, a
estimulao eltrica, nutrio / suplementao e outras alternativas teraputicas (naturais).
Manipulao de Quiropraxia um tratamento comprovado e muito benfico no alvio de
baixa problema nas costas, bursite e outras doenas similares.
Alguma vez voc j feriu seu pescoo, costas, ombro ou na academia ? O que voc fez ? Voc
vai ao mdico ou voc deixou isso acontecer? Se voc foi ao mdico que ele / ela apenas dar-
lhe anti-inflamatrios ?

A desvantagem de deixar o ferimento ir ou simplesmente tomar anti-inflamatrios que o

problema s mascarado , no resolvidos ou fixo. Por ter feito algum trabalho de Quiropraxia
, sua leso pode ser corrigido e tratados no local. Mais do que uma sesso pode ser
necessria , mas tambm poderia salv-lo da necessidade de cirurgia.

Um bom amigo meu , o Dr. Nick Fourie , foi bom o suficiente para levar algum tempo fora de
sua agenda lotada e fazer uma entrevista comigo em Quiropraxia. Esperemos que esta
entrevista vai lanar alguma luz sobre o tema e responder a algumas perguntas que voc pode
ter tido sobre quiropraxia .

[Q] Em primeiro lugar eu gostaria de agradecer a voc , Dr. Nick Fourie , para a tomada de
tempo fora de sua movimentada agenda para fazer esta entrevista . Voc uma riqueza de
conhecimento e tenho certeza que as pessoas vo aprender muito com esta entrevista. Vamos
primeiro aprender um pouco sobre voc, o que a sua formao e de formao educacional ?

Tenho estado envolvido no esporte , desde que me lembro, meu pai era dono de clubes de
sade , e quando eu tinha idade suficiente , comecei a trabalhar para ele como treinador, em
troca ele me treinou . Eu sempre se esforou para um melhor desempenho e manter uma sade
tima .

Recebi uma bolsa de estudos do esporte da vida Chiropractic University em Atlanta, Gergia
Esta foi uma oportunidade de ouro para mim para continuar a explorar a minha paixo de
compreender as funes biomecnicas do corpo humano. Durante meu tempo l eu tambm
trabalhou como preparador fsico , ganhando mais experincia valiosa.

[Q] O que fez voc querer ser um quiroprtico ?

Eu queria usar a minha experincia e conhecimento, adquirida atravs de minhas experincias

, para dar s pessoas uma alternativa e escolha menos invasivo. Como atleta eu sofri vrias
leses e meu objetivo era voltar para o campo de jogo o mais rpido possvel .

Quiropraxia e fisioterapia foi a resposta lgica para mim. Sim, houve vrias vezes que eu usei
analgsicos e anti-inflamatrios , mas quiropraxia abordaram a causa do meu problema e me
voltar para o campo de jogo.

[Q] Quanto tempo voc tem sido neste negcio ?

5 anos como um quiroprtico .

[Q] Por que voc acha que todos devem incluir o tratamento quiroprtico em seu plano de
gesto de cuidados de sade?

H um tempo para quiropraxia , um tempo para as drogas , e um tempo para a cirurgia. A

Quiropraxia a forma menos invasiva de cuidados de sade e aborda o problema . A parte
msculo-esqueltico do seu corpo uma estrutura biomecnica , o que significa que quando
algo est fora de lugar suas necessidades para ser colocado de volta em seu lugar , ou ele vai
afetar o seu desempenho .

Um exemplo simples que eu uso quando voc tem uma pedra em seu sapato , voc pode
tomar um analgsico , e voc no vai sentir a pedra mais, mas ele ainda est l . Se uma
articulao ou osso est fora de lugar um analgsico ir remover a dor. Tentativas de
Quiropraxia para corrigir o problema.

[Q] Quais so os benefcios da quiropraxia para aqueles indivduos que se exercitam

regularmente e esto conscientes da sade ?

Quiropraxia melhora o desempenho . No um atleta de elite que hoje no usa um

quiroprtico ; exemplos: Tiger Woods, Emmitt Smith , equipes da NBA, as equipes da NFL ,
etc Quando o seu corpo e coluna vertebral est em alinhamento e as presses so dos nervos
que inervam cada parte do seu corpo , voc melhor desempenho.

Eu tenho pacientes chegando com dor de garganta, e uma vez que temos o pescoo e coluna
vertebral na linha do joelho dor vai embora. A razo que, quando a sua coluna est em
linha , peso, equilbrio e fora distribuda uniformemente por todo o seu corpo sobre as
articulaes e msculos.

[Q] Existem diferentes tipos de tratamentos que voc pode obter no seu escritrio?

Sim, como um quiroprtico me ensinaram vrias tcnicas diferentes , alguns so mais suaves
do que outros. A tcnica de quiropraxia que vou usar em um paciente em particular depende
do que o paciente apresenta , incluindo sintomas , idade, tipo de corpo e tambm experincia
quiropraxia anterior do paciente.

No meu escritrio tambm fazemos trao mecnica ou terapia de compresso DE, este
ideal para pacientes com espasmos graves do pescoo e lombar , ou pacientes com problemas
de disco . Ns tambm oferecemos msculo -estimulao , as terapias de ponto gatilho,
Rehab- exerccios e trao intersegmental .

[Q] Quo importante a sade da coluna vertebral ?

Ter sua coluna em alinhamento causa menos degenerao ou artrite das articulaes, menos
espasmos musculares e funo ideal das mensagens do crebro para todo o seu corpo , atravs
do sistema nervoso

[Q] Quais so os problemas mais comuns que voc v no seu escritrio?

Pescoo , dor nas costas , ombro, dor nas articulaes e msculos. Causada por qualquer coisa
de m postura , sentado em uma mesa todos os dias, acidentes de carro , ou apenas atividades
dirias.

[Q] Que parte de seu trabalho voc mais gosta?

Ajudar as pessoas a se sentir melhor , especialmente quando eles vm para um problema e

outro problema tambm desaparece.

[Q] Voc tem uma prtica muito profissionalmente. Que outros servios que voc oferece a
seus clientes e que voc vai oferecer no futuro?

Temos tambm um massagista na mo. Ela capaz de relaxar os msculos mais difceis, que
por sua vez facilita o ajuste de quiroprtica . Eu tambm tenho relacionamentos saudveis
com vrios mdicos , a que me refiro , e por sua vez eles se referem a mim.

[Q] Obrigado pelo seu tempo Dr. Fourie ! Voc tem alguma palavra final ?

Cuide do seu corpo , obter o mximo de informaes que puder , se sobre os efeitos de
quiropraxia ou secundrios dos medicamentos . Vivemos mais tempo hoje em dia, eo estresse
em nossos corpos aumentou. Cuide do seu corpo , mais cedo , ou mais tarde , seu corpo vai
agradecer