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Taekwndo PDF
Taekwndo PDF
Roberto Cardia
TAEKWONDO
Arte Marcial e Cultura
Coreana
Volume I
Contato:
robertocardia@ig.com.br
www.taochido.com
(21) 32344066 - 88763575
Rio de Janeiro
Copyright 2007 by Roberto Nascimento Cardia
FICHA CATALOGRFICA
C267t
Cardia, Roberto Nascimento, 1970-
Taekwondo: arte marcial e cultural coreana / Roberto N.
Cardia. Rio de Janeiro: R. N. Cardia, 2007.
Bibliografia
272
CDD-796.8
Catalogao na publicao: Andr Bencio CRB/RJ 5710
Academia Kim
Casa do Alpinista
Confederao Brasileira de Taekwondo
Federao de Taekwondo do Estado do Rio de Janeiro
Federao Paulista de Taekwondo Olmpico-Tradicional
Liga Nacional de Taekwondo
Ter experincia ou imitar tcnicas em Artes
Marciais no significa ter possibilidades reais de
sair vitorioso, mas conhecer seu prprio corpo
e meditar sobre o que realmente ele pode
fazer.
ESPRITO DO TAEKWONDO
CORTESIA
INTEGRIDADE
PERSEVERANA
AUTOCONTROLE
ESPRITO INDOMVEL
WWW.KIMTKD.COM.BR
PATROCNIO:
Taekwondo em coreano.
o AGRADECIMENTOS / 03
o DEDICATRIA / 19
o PREFCIO / 21
o NOTA / 22
o PALAVRAS DO AUTOR / 23
CAPTULO I
o O PRINCPIO I / 28
o O PRINCPIO II / 32
No mundo / 32
Entre o mundo e o Brasil / 33
No Brasil / 33
o ARTE MARCIAL I / 36
o FORMAO DE ROMA / 39
o COLISEU / 41
o ARTE MARCIAL II / 43
o UM NOME A SER BATIZADO / 44
o GUERREIROS E SUAS NAES / 45
CAPTULO II
CAPTULO III
o TCNICAS DE GRADUAO / 70
BAL KI SULL (tcnicas de perna) / 71
SON KI SULL (tcnicas de mos) / 72
KON KIOK SULL (tcnicas de ataque) / 73
POOMSAE (formas) / 74
SEBOM KYORUGI (autodefesa contra trs ataques iguais) / 74
DOBOM KYORUGI (autodefesa contra dois ou mais ataques
diferentes) / 75
JO KYORUGI (autodefesa de joelhos contra um ataque) / 75
KYORUGI (luta) / 75
SEOGI (base) / 76
GRADUAES DE FAIXA / 77
SEGUI (contagem) / 77
Cardinal / 77
Ordinal / 77
o POOMSAES E PALGWES / 78
SAJU AP CHAGUI / 78
SAJU JIREUGI / 78
TAEGEUK IL JANG (faixa amarela 8 Gub) / 78
TAEGUK I JANG (faixa amarela ponta verde 7 Gub) / 79
TAEGUK SAN JANG (faixa verde 6 Gub) / 79
TAEGUK SA JANG (faixa verde ponta azul 5 Gub) / 79
TAEGUK O JANG (faixa azul 4 Gub) / 80
TAEGUK YUK JANG (faixa azul ponta vermelha 3 Gub) / 80
TAEGUK TCHIL JANG (faixa vermelha 2 Gub) / 80
TAEGUK PAL JANG 1 Gub / 81
KORYO 1 Dan / 81
GUM KANG 2 Dan / 82
TAEBAEK 3 Dan / 82
PYONGWON 4 Dan / 82
SIPJIN 5 Dan / 82
JITAE 6 Dan / 83
CHONKWON 7 Dan / 83
HANSU 8 Dan / 84
ILYEO 9 Dan / 84
10 Dan / 84
Hians (Hyongs) de faixa preta / 84
Hians (Hyongs) de faixa colorida / 85
o SIGNIFICADO DAS FAIXAS / 88
Branca / 88
Amarela / 88
Verde / 88
Azul / 89
Vermelha / 89
Preta / 89
o PRINCPIOS DO DOBOK / 90
CAPTULO IV
o JURAMENTOS / 94
Esprito do Taekwondo / 94
Juramento do aluno / 94
Juramento do atleta / 94
Juramento do rbitro / 95
Juramento de faixa preta / 95
o FILOSOFIA / 95
o HIERARQUIA / 96
o GRADUAES / 96
o CONDUTA DO PRATICANTE / 97
o DEFESA PESSOAL (Hon Shi Sull) / 97
Tcnicas contra armas / 98
Tcnicas especiais / 98
o TCNICAS DE QUEBRAMENTO (Kiok Pa Sull) / 98
Materiais / 98
Parte do Corpo para o Quebramento / 98
Princpios de Execuo / 99
Concentrao / 99
Velocidade / 99
Fora / 99
Salto / 99
Grito /99
rea de contato / 99
Rotaes / 100
Peso corporal / 100
Posio / 100
Respirao / 100
Observao do alvo / 100
Formas de Quebramento / 101
Com as mos / 101
Com o cotovelo / 101
Com os ps / 101
Com a cabea / 102
o EQUIPAMENTOS / 102
Raquete ou palheta / 102
Saco de pancada / 102
Tan Lion De - Kwon Go (Makiwara) / 102
Barra / 102
Tecido longo / 102
Bacia de areia / 102
Espelho / 102
Corda / 102
Elstico / 102
Venda / 103
O Dobok e a faixa / 103
Sapatilhas / 103
Pisos de aderncia / 103
Manopla / 103
Escudo / 103
Protetor bucal / 103
Protetor de seios / 103
Protetor genital / 103
Colete ou protetor trax / 103
Caneleira / 103
Protetor de antebrao / 103
Capacete / 103
Esparadrapo / 103
Luvas e meias protetoras para os ps / 104
o ARMAS (Mu Kee) / 104
Mangual - a origem do I Yom Bom / 105
I Yon Bom / 106
Sam Yon Bom / 107
Bong / 108
Tahn Bong / 108
Jung Bong / 108
Jang Bong / 109
Jee Pang E / 109
Nat / 110
Jang Tan / 110
Cha Ru / 111
Kum / 111
Outras armas / 112
o ARTES MARCIAIS COREANAS / 112
Soo Bak Gi / 112
Soo Bak Do / 112
Sireum / 112
Hwa Rang Do / 114
Chang Moo Kwan / 114
Kum Do / 114
Taekkyon / 114
Yudo / 116
Muye Eship Saban / 116
Bongukgeom / 116
Jedokgeom / 116
Sangsudo / 116
Joseon Sebeop / 116
Kuk Kung / 117
Hap Ki Do / 117
Han Full / 117
Jung Do Sull / 117
Tu Kum Sull / 118
Buldo Mu Do / 118
Ta Kyuk Sull / 118
Hwa Rang Kum Bub / 118
Han Mu / 118
Hoi Jeon Moo Sool / 119
Sulsa / 119
Kuk Sool Won / 119
Kwan Jyel Sul / 119
Yu Sool / 119
Keupso Chirigi / 120
Pakchigi / 120
Kung Sool / 120
Sipalki Do / 121
Moo Duk Kwan / 121
Taekwondo Songahm / 121
Taekwon-Do Society / 122
Taekwondo Global / 122
Outras Artes Marciais Coreanas / 123
CAPTULO V
o COMPETIOES / 126
Kyorugi / 127
Kyorugi de duplas / 127
Poomsae / 127
Quebramento / 127
Defesa pessoal / 127
Kyesok Bandal / 127
o TCNICO E ATLETA / 128
Tcnico / 128
Atleta / 128
o PROFESSOR, ALUNO E ENSINO /129
Dificuldade no Ensino / 129
Chamar ateno necessrio; expulsar, no / 130
Arte Marcial sem Distino / 130
Posio Profissional / 131
Estado de Tenso / 132
o O LADO OPOSTO DAS COMPETIES (Uma viso do
autor) / 132
CAPTULO VI
CAPTULO VII
o CORIA / 154
Descendncias / 154
Territrio Coreano / 154
CORIA DO SUL / 155
Idioma / 155
Alimentao / 156
Receita de Kimchi / 157
Decorao Tradicional / 157
Vestimenta / 160
Bandeira coreana / 160
A figura social da mulher / 161
Festas tradicionais / 161
Outras datas comemorativas / 162
Superstio / 163
Coria cultural / 164
Atividades econmicas / 166
Religio / 166
Os Espritos / 170
Sush / 171
Histrico religioso / 171
Artes / 172
Cidades importantes / 174
Imigrao / 175
CORIA DO NORTE / 176
o GUERRAS E DINASTIAS / 177
Perodos / 177
Trs Reinos / 178
313 a 924 / 178
924 a 1392 (dinastia Koryo) / 179
1392 a 1910 (dinastia Choson/Joseon/Yi) / 179
1910 a 1948 / 180
1948 a 2002 / 181
CAPTULO VIII
CAPTULO IX
CAPTULO X
CAPTULO XI
DEDICATRIA
19
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
20
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
PREFCIO
Chrystiane Stein
21
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
NOTA
1 O sentido espiritual sempre se refere ao sujeito mais elevado e serve para designar
a nossa verdadeira Arte Marcial, ou melhor, Arte Universal.
22
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
PALAVRAS DO AUTOR
23
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
24
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WWW.TAOCHIDO.COM
25
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26
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CAPTULO I
O PRINCPIO I
O PRINCPIO II
ARTE MARCIAL I
FORMAO DE ROMA
COLISEU
ARTE MARCIAL II
GUERREIROS E SUAS
NAES
Flora coreana 1.
27
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
PRINCPIO I
28
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
29
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
30
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
31
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
32
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
33
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
I Yon Bom
O I Yon Bom teve sua origem direta do
O I Yon
Bom
mangual, que foi utilizado nos campos para bater o
tradicional. cereal no intuito de liberar os gros da casca.
34
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35
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
VII
Templo de Pulguksa. Vista da entrada.
36
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Artes
37
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
1948 at 2002
1948:
Dois estados autnomos foram constitudos neste ano:
Repblica Popular Democrtica da Coria (Coria do Sul) e
Repblica da Coria (Coria do Norte).
- 10 de maio: proclamada a Repblica da Coria. A ONU envia
uma comisso para supervisionar uma eleio presidencial. O
vencedor foi Sygman Rhee.
- 15 de agosto: o presidente Sygman Rhee toma posse.
- 17 de julho: criao da constituio coreana (Coria do Sul).
- 9 de setembro: na Coria do Norte criado um partido e um
estado comunista sob a liderana de Kim Il Sung.
1950:
- 25 de junho: a Coria do Norte atacou a Coria do Sul com o
intuito de unificar o pas e estabelecer um regime comunista,
este fato gerou uma guerra que durou trs anos.
- 27 de junho: o presidente dos Estados Unidos, Harry Truman
envia tropas areas e navais a Coria do Sul.
- 7 de julho: por solicitao da Coria do Sul, foi enviado o
general de exrcito Douglas MacArtur para combater as foras
da Coria do Norte.
- 31 de julho: Seul foi reconquistada e 125 mil prisioneiros foram
libertados.
- 1o de outubro: os americanos invadem a Coria do Norte e a
China interveio a favor da Coria do Norte. VII
- Em setembro: tropas integradas majoritariamente por
soldados dos Estados Unidos foram enviadas pela ONU,
ocupando a Coria do Norte.
- 21 de novembro: tropas americanas atingem o Rio Yalu.
- 24 de novembro: as ofensivas chinesas fizeram com que o
exrcito americano retirasse suas tropas.
- 31 de dezembro: a Coria do Norte invade Seul juntamente
com apoio dos aliados chineses.
- Comea o programa nuclear da Coria do Norte.
1951: Em meados de maro Seul reconquistada.
1953: No dia 27 de julho termina a Guerra das Corias.
assinado o armistcio, fixando fronteiras entre as duas Corias
no paralelo 38o.
1960: A partir desta data a Coria do Sul passa por um grande
processo de desenvolvimento econmico e industrial.
1990: Nesta dcada a Agncia Internacional de Energia Atmica
centraliza as suas atenes na Coria do Norte na suspeita de
um programa nuclear militar.
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Preciosas Bondades
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Concentrao e depresso 73
73 B23, transportar o qi dos rins; R4, grande sino; B49, residncia do esprito do pi.
74 IG4, unir o vale; IG11, encontrar a poa dgua; IG15, cume do ombro; P5,
pequeno lago do cotovelo; ID6, fortalecer o idoso; B62, extenso do vaso yang quiao
mai; B60, prximo da montanha; TA7, reunio principal; VB34, fonte yang da montanha;
VB35, reunio do yang; F3, grande impulso; VG8, contrao de msculo e tendo;
E36, trs distncias da perna.
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BIBLIOGRAFIA
41
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
42
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
43
Taekwondo, Arte Marcial e Cultura Coreana
44
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INTERNET
45
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46
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47
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COMUNICADO
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Um
Exemplo
de
Boa
Educao
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