Higiene

e Segurana no Trabalho
Ficha Tcnica PRONACI
Edio 2002
Ficha Tcnica PRONACI

Higiene e Segurana no Trabalho

Concepo: CATIM - Centro de Apoio Tecnolgico Indstria
Metalomecnica
Contedos: Alberto Fonseca
Colaborao: Iris Ferraz
Coordenao: Francisco Alba

PRONACI - Programa Nacional de Qualificao de Chefias Intermdias

AEP - Associao Empresarial de Portugal
Setembro de 2002
As mais fortes e persuasivas razes para se
adoptarem medidas de Segurana, Higiene e Sade do
Trabalho, so as que definimos para ns prprios e no
as que nos so impostas do exterior.
In Preventing Accidents and Illness at Work
Steve Morris / Graham Willcocks

Tratar, em poucas palavras, um assunto to abrangente obriga

a uma certa ligeireza na abordagem dos conceitos e meto-
dologias.

Mas, quando o objectivo fornecer pistas que sirvam de

ponto de partida s organizaes para encararem a preveno
dos acidentes de trabalho e doenas profissionais como uma
batalha diria, o lema deve ser sntese e simplicidade.

Foi o que se procurou fazer nesta ficha tcnica.

O leitor fica, por isso, convidado a aprofundar estas matrias

e, sobretudo, a delinear uma estratgia para as pr em
prtica. Ao faz-lo evite, por todos os meios, adoptar os
habituais planos Omega:

Prefira, sempre, dizer vamos reduzir o n. de acidentes no

sector tal em 25%, em vez de pretendemos baixar a
sinistralidade laboral.

Nota: Planos Omega so como os relgios Omega, no atrasam

nem adiantam.

In Os Senhores da Guerra, pg. 82, de Jorge Vasconcelos e S

 3
NDICE

Pgina 5
H.S.T., uma abordagem positiva
H.S.T., custo ou investimento?
A cultura de H.S.T.
Hierarquia das aces de preveno e controlo
Sugestes para fazer progressos

Pgina 11
Conceitos bsicos
Risco/Fenmeno perigoso; agentes geradores de riscos
Situao perigosa
Acidente/Dano

Pgina 13
Introduo anlise de riscos

Pgina 17
Preveno e segurana. Noes bsicas
Segurana estrutural
Ventilao Industrial
Higiene Industrial
Ambiente trmico
Radiaes
Movimentao e transporte interno de cargas
Segurana contra incndios

Pgina 26
Segurana elctrica

Pgina 28
Exposio ao rudo

Pgina 30
Segurana de mquinas e equipamentos de trabalho
Regras de boa prtica
Verificao de segurana dos equipamentos de trabalho

Pgina 33
Equipamentos de Proteco Individual (EPI)
4
Pgina 35
Ergonomia

Pgina 37
Substncias perigosas
Armazenamento e manuseamento de substncias perigosas

Pgina 39
Anexos
Linguagem gestual
Sinalizao de segurana

Pgina 40
Bibliografia
 5
H.S.T., UMA ABORDAGEM POSITIVA

Quem como a aranha se senta espera que a presa accione a

teia, tem tendncia para apagar fogos em vez de os evitar.

A responsabilidade pela Sade e Segurana do Trabalho, no

exclusiva de uma s pessoa e ningum se convena que, neste do-
mnio, consegue fazer progressos se no contar com a motivao e
o envolvimento de todos, assumindo, cada um, a sua quota-parte
da responsabilidade na preveno dos acidentes e doenas
profissionais.

O que diz a lei? Sintetizando, diz que:

O empregador responsvel pela segurana e pela proteco

da sade na empresa;
Os empregados devem colaborar respeitando a regulamen-
tao e instrues de segurana, adoptando procedimentos de
trabalho seguros e comunicando quaisquer situaes de traba-
lho perigosas para a segurana e sade.

Novidade? No!!!!!!!!!!!

Claro que jamais deveremos descurar o cumprimento da lei mas,

limitarmo-nos a isso no deixa de ser uma atitude relativamente
passiva.

Mais do que no fazer coisas perigosas, uma abordagem positiva

H.S.T., pressupe agir, individual e colectivamente, no sentido de,
permanentemente, em cada posto de trabalho, serem identificados
e combatidos os riscos para a sade, construindo e mantendo um
ambiente de trabalho seguro e saudvel para todos.

H.S.T., Custo ou Investimento?

Aceitando o princpio de que prenvenir sempre mais barato do

que curar, a H.S.T. ser sempre um investimento.

Pense nisto:

Estima-se que as consequncias directas e indirectas dos aciden-

tes de trabalho custam, ao nosso pas, cerca de 3 000 milhes de
Euros (aproximadamente 600 milhes de contos), por ano.
Em 2000 registaram-se cerca de 220 mil acidentes de trabalho
(participados), dos quais quase 300 foram mortais.
No mesmo ano perderam-se, em consequncia desses aciden-
tes, mais de 3,3 milhes de dias de trabalho.
O que equivale a dizer que cerca de 15 200 trabalhadores esti-
veram parados o ano inteiro.
6

difcil pensar nestes nmeros?

Imagine a cidade de Sines totalmente parada durante um ano.

Anlise custo-benefcio

Custos

Custos totais

Custos com Custos dos

segurana acidentes

0 P 100%
Nvel de Segurana

P - Nvel de segurana ptimo do ponto de vista econmico

1 - Estimativas da responsabilidade do autor baseadas nos dados estatsticos disponveis

A cultura de H.S.T.

Recorda-se de alguma vez ter ouvido qualquer coisa como:

Sabias que... fulano perdeu um dedo num acidente de trabalho?

Teve muita sorte!!! Podia ter ficado sem o brao!

Este dito, que transforma um sinistrado num homem de sorte,

frequentemente ouvido no terreno e, de certa forma, traduz a nossa
cultura em matria de segurana do trabalho.

No se estranhe por isso que, na Unio Europeia, sejamos o pas

que lidera, destacado, a sinistralidade laboral.

A melhor maneira de entender este problema, talvez seja indagar

como e porqu chegamos liderana.

Pense nisto:

Que adianta dispor de equipamentos em conformidade com os

requisitos de segurana, se em nome do ritmo produtivo se
neutralizam os dispositivos de proteco porque, suposta-
mente estorvam?
Equipamentos de Proteco Individual? Para qu? Isso so
coisas para medricas?
 7

Para qu mudar se sempre se fez assim e nunca houve

problema?
Com os anos que tenho disto, no h mquina nem andaime
que me meta medo!!!!!!!!!

E agora repare nestes indicadores

0,9 % , em mdia, o peso dos custos com a Segurana, Higiene

e Medicina do Trabalho na totalidade dos custos com pessoal.
Cerca de 63 % dos trabalhadores nunca tiveram qualquer tipo
de formao em H.S.T..
Mais de metade dos acidentes de trabalho ocorre com pessoas
de idades compreendidas entre os 25 e os 44 anos (os tais que
j andam nisto h muito tempo).

No ser esta a nossa maneira de ser e de fazer as coisas que, em

boa parte, explica as razes da liderana?

Como disse Edward de Bono:

Se sabe que uma coisa est enterrada a 50 cm de profundidade e

j escavou 70 cm sem a encontrar, pare e v escavar noutro lado.

De facto, imperativo desenvolver uma slida cultura de preveno

dos riscos de acidente de trabalho e cabe a cada um de ns
envolvermo-nos activamente nessa tarefa. Mas, lembre-se sempre
daquele provrbio chins:

Nem mesmo nove mulheres, fsica, psicolgica e afectivamente

perfeitas, conseguem dar luz um filho num ms.

Tudo tem um tempo e, sobretudo quando se trata de mudar

mentalidades, o processo lento e difcil.

Por isso, no perca tempo, comece j e retire do seu vocabulrio a

expresso no vale a pena, porque os resultados demoram a
aparecer.

Smbolos e slogans

Maneiras tradicionalmente A ponta do iceberg (10% do

estabelecidas de fazer coisas
Comportamento real
A forma como as pessoas se tratam
mutuamente
Nvel de comunicao, envolvimento
total) revela a parte visvel
da cultura de H.S.T..
Os verdadeiros alicerces
dessa mesma cultura nem
sempre vm tona.
8

Hierarquia das aces de preveno e controlo

Eliminar / Reduzir
1
O risco de acidente.

Proteger
Adoptar medidas:
2 1 de proteco colectiva;
2 de proteco individual para os riscos que no foi pos-
svel eliminar ou reduzir.

Informar
3 Alertar para os Riscos Residuais que no foi possvel
eliminar nem proteger.

Processos para controlar os riscos:

Processo Tipo de medidas

Eliminar/reduzir o risco
Construtivas
Envolver o risco

Afastar o Homem Organizacionais

Proteger o Homem Proteco individual

Medidas construtivas ou medidas de engenharia:

Devem ser adoptadas na fase de concepo e projecto. Actuam

sobre os meios de trabalho (equipamentos, mquinas, edifcios).
Incluem-se aqui as medidas de proteco colectiva.

Medidas organizacionais:

Dirigem-se ao sistema Homem - Equipamento - Ambiente. Visam

afastar o Homem dos riscos.

Proteco individual:

Actuam exclusivamente sobre o Homem, obrigando-o ao uso de

 9

Equipamentos de Proteco Individual (EPI). Devem ser tomadas

como ltimo recurso.

Sugestes para fazer progressos

Ao encetar um processo de mudana, haver momentos em que

pensar, porque que me meti nisto?.

Calma! Lembre-se do provrbio Chins e tenha sempre em mente

que mudar comportamentos enraizados e mentalidades, nunca foi
fcil.

Se vai liderar o processo, no se esquea que:

O resultado do trabalho de uma equipa superior soma das

partes;
Pequenos sucessos moralizam e motivam para as grandes
batalhas;
As pessoas compram benefcios concretos, no compram
promessas.

Experimente estes 10 mandamentos:

1 - Constitua uma equipa. De preferncia multidisciplinar e

representativa de todos os sectores da organizao. Defina
responsabilidades.
2 - Seleccione uma rea ou seco da empresa, onde seja mais
fcil comear e na qual possa desenvolver um projecto -
piloto.
3 - Estabelea objectivos claros, consensuais e alcanveis, cu-
jos resultados possam impressionar positivamente a gesto
de topo.
4 - Identifique claramente o(s) problema(s) a resolver. O mtodo
da rvore de problemas uma boa ferramenta para o efeito.
5 - Estabelea um plano de actividades, bem definido no tempo.
6 - Comece pelo lado mais fcil, favorecendo assim o sucesso
inicial.
7 - Promova os resultados no seio da equipa, na rea de
influncia do projecto e nas outras seces ou departamen-
tos da organizao.
8 - Tente aprender com tudo o que faz, ou no faz, progredir o
projecto.
9 - Mantenha a presso e carga de trabalho da equipa em
nveis razoveis.
10- Promova a monitorizao permanente do projecto e do de-
sempenho da equipa e proceda, imediatamente, a ajusta-
mentos sempre que necessrio.
10

Especificar Especificar
os resultados
os resultados

Acompanhar o que
Agir est a ser feito
Agir Monitorar e rever Acompanhar
o progresso e desempenho.
Proceder a correces o que est
a ser feito
Plano de aco Identificar
para corrigir desvios

Plano de aco Identificar desvios

para corrigir

A vantagem do projecto-piloto a tolerncia a alguns erros sem

grandes consequncias, dos quais se tiram, normalmente, boas
lies.

Mas tenha cuidado.

Se est a experimentar mudanas, a equipa e a experincia sero
alvo permanente da curiosidade e ateno de quem est de fora.

E lembre-se que:

As pessoas envolvidas no projecto falaro sobre ele com os

colegas.
Os resultados da experincia espalham-se, rapidamente, pelos
outros departamentos e seces. Se forem positivos, sero um
elemento facilitador da extenso do projecto ao resto da
organizao.
As boas experincias geram interesse e vontade de fazer parte
delas.
 11
CONCEITOS BSICOS

Segurana do trabalho

Integra um conjunto de metodologias adequadas preveno de

acidentes de trabalho, tendo como principal campo de aco o
reconhecimento e o controlo dos riscos associados ao local de tra-
balho e ao processo produtivo (materiais, equipamentos, e modos
operatrios)

Higiene do trabalho

Integra um conjunto de metodologias no mdicas necessrias

preveno das doenas profissionais, tendo como principal campo
de aco o controlo dos agentes fsicos, qumicos e biolgicos pre-
sentes nos componentes materiais do trabalho. Assenta fundamen-
talmente em tcnicas e medidas que incidem sobre o ambiente de
trabalho.

Risco/Fenmeno perigoso; agentes geradores de risco

Causa/Fenmeno capaz de provocar uma leso ou dano para a

sade. , normalmente, medido em funo da probabilidade e das
consequncias da ocorrncia de um acidente.

Situao perigosa

Toda a situao em que a pessoa exposta a um ou mais ris-

cos/fenmenos perigosos.

Situao de trabalho A exposio

caracterizada pela sua
Risco Pessoa frequncia e durao

Risco Pessoa
Situao perigosa

Acidente/Dano

Acontecimento no planeado que provoque a morte, um dano para

a sade, um ferimento, um prejuzo ou outras perdas.

Acidente de trabalho

Acidente que se verifique no local e tempo de trabalho e produza

directa ou indirectamente leso corporal, perturbao funcional ou
12

doena de que resulte a morte ou a reduo na capacidade de tra-

balho ou de ganho

Dano para a sade (provocado pelo trabalho)

Perda de sade comprovadamente causada ou agravada pela acti-

vidade ou pelo ambiente de trabalho de uma pessoa.

Evento desencadeador

Evento que despoleta a sequncia de acontecimentos que resultam

num dano.

Preveno

Aco de evitar ou diminuir os riscos profissionais atravs de um

conjunto de medidas adoptadas em todas as fases da vida das
empresas.

Evento desencadeador

Risco Pessoa
Risco Pessoa
Dano
 13
INTRODUO ANLISE DE RISCOS

A anlise de riscos, alm de ser uma obrigao legal, um dos mais

poderosos processos de promover uma atitude positiva relativa-
mente H.S.T. no seio das organizaes, porque:

Contribui decisivamente para reduzir a probabilidade de aci-

dente ou doena profissional;
Envolve vrias pessoas na discusso sobre a segurana do local
de trabalho;
Contribui significativamente para a mudana de comportamen-
tos;
Coloca-nos do lado correcto da lei.

O processo simples e, esquematicamente, pode ser assim resu-

mido:

Identificar quem
Observar
o local de trabalho 1 2 est exposto e definir
as situaes perigosas
Identificar riscos 1 Observar 2 Identificar quem
o local de trabalho est exposto e definir
Identificar riscos as situaes perigosas

5 Registar tudo 3 Avaliar o risco

o que foi feito
3 Avaliar o risco
Registar tudo
o que foi feito
5 4 Definir
medidas para
Combater o risco

4 Definir medidas para

Combater o risco

Antes de lanar mos tarefa, no se esquea que 4 olhos vm

mais que dois. Este um trabalho de equipa.

Vejamos com mais detalhe cada uma destas etapas:

1 - Observar/Identificar riscos: Para facilitar os registos e, poste-

riormente, a definio das medidas a adoptar, classifique os
riscos de acordo com a sua natureza Fsica, Qumica, Biolgica
ou Natural (ex.: riscos de origem biolgica).
14

Tabela n 1 - Exemplos de agentes geradores de riscos

Fenmenos
Fsicos Qumicos Biolgicos
Naturais
- Aco da - Incndio - Animais, incluindo - Situaes
gravidade (queda fontes humanas extremas de calor
de pessoas, ou frio
materiais ou
objectos)
- Operaes de - Exploso - Microorganismos - gua
movimentao (bactrias, vrus,
manuais etc.)
- Uso de - Contaminao - Plantas e vrias - Condies
ferramentas directa ou indirecta formas de climticas tais
manuais devida a fonte ou vegetao como: vento,
- Partes mveis de substncia qumica luminosidade,
mquinas perigosa nevoeiro e chuva

- Veculos
- Electricidade
(choque, fogo,
exploso)
- Presso (exploso
devida ao
aumento da
presso)
- Radiaes
- Rudo e vibrao

2 - Identifique quem e quantas so as pessoas expostas ao risco:

Operador, trabalhadores que permaneam ou circulem na zona
em anlise, visitantes, etc..

E, para cada risco identificado, defina/descreva as situaes

perigosas: P. ex. Mos do operador da prensa na zona perigosa,
fontes de ignio na zona de armazenamento de combustveis,
etc..

3 - Avaliar o risco: Nesta fase til quantificar o risco. Uma forma

simplificada de o fazer, considerar o risco como uma funo da
probabilidade de ocorrncia da situao perigosa/frequncia da
exposio ao risco (P) e da severidade (S) dos danos que da
possam resultar em caso de acidente. Define-se ento um ndi-
ce de risco (R), como sendo o produto daqueles dois factores: R
= P x R. Graduando P e S numa escala de 1 a 6 como indica a
tabela 2, R tomar os valores do quadro 3.
 15

Tabela n 2

Escala frequncia/probabilidade (P) Escala de Severidade (S)

Ocorrncia altamente improvvel 1 Ferimento irrelevante

Ferimento superficial sem

Possibilidade remota de ocorrncia 2 paragem de trabalho

Ferimento com paragem de

Ocorrncia ocasional 3 trabalho

Ocorre com regularidade 4 Ferimento grave com sequela

Ferimentos mltiplos graves com

Ocorre com frequncia e regularidade 5 sequelas

Ocorre de certeza 6 Morte

4 - Medidas para combater o risco: Para cada risco defina as medidas

Construtivas e/ou Organizacionais adequadas, tendo em conta:

A hierarquia e os processos;
A anlise custo/benefcio associada a cada medida preconizada;
O grau de urgncia para a adopo de cada medida, o qual deve
ser determinado pelo ndice de risco (R) calculado (quadro 3,
utilizando, por exemplo, o seguinte critrio:

Severidade (S)
R = PxS
1 2 3 4 5 6
Probabilidade / frequncia (P)

1 1 2 3 4 5 6
2 2 4 6 8 10 12
Valor de R
3 3 6 9 12 15 18
Med. de Longo prazo
4 4 8 12 16 20 24
Med. de Mdio prazo
5 5 10 15 20 25 30 Med. de Curto prazo
6 6 12 18 24 30 36 Med. Imediatas

5 - Registos: A informao recolhida durante o processo, preciosa

para apoio deciso noutros projectos. Constitua um dossi do
projecto com todos os documentos e registos com ele relaciona-
dos. Incluindo aquelas notinhas manuscritas em pedaos de
papel.
16

A anlise e avalio de riscos deve ser abrangente, por isso no

hesite em:

1 - Submeter apreciao das pessoas que trabalham no campo de

aco do projecto-piloto, a lista dos riscos e situaes perigosas
identificados.

2 - Depois de analisar comentrios e sugestes e de efectuar as

correces pertinentes, volte a fazer circular a lista, desta vez
acompanhada dos valores dos ndices de risco calculados. D
muita ateno aos comentrios.

Desta forma, no s obtem opinies que reflectem vrias sensibili-

dades e percepes do risco, como est a promover o envolvimen-
to e responsabilizao gerais. Em suma, vai, assim, germinando e
desenvolvendo a cultura em H.S.T..
 17
PREVENO E SEGURANA.
NOES BSICAS

Segurana estrutural

Com certeza que conhece algum que se tenha aleijado porque es-
corregou ou tropeou no pavimento, ou porque caiu de uma escada,
ou que por falta de uma proteco se tenha estatelado no piso infe-
rior, ou que tenha rachado a cabea porque bateu num elemento fixo
da estrutura, etc..

Estes e outros tipos de acidentes esto associados a aspectos estru-

turais muitas vezes negligenciados por nem sempre estarem directa-
mente realcionados com o posto de trabalho ou com o equipamento
a que a pessoa dedica a maior parte do seu horrio laboral.

Por isso, no projecto-piloto, no se esquea de incluir este aspecto da

segurana. A tabela 4, refere alguns exemplos a considerar neste
domnio:

Tabela 4

Elementos
Riscos Recomendaes
estruturais
- Adopo de pisos antiderrapantes
- Eliminao de ressaltos ou variaes bruscas
do nvel do pavimento
- Queda no mesmo nvel - Manuteno do pavimento livre de substn-
por escorregamento cias e/ou objectos que possam provocar
ou tropeo escorregamento ou tropeo
- Acumulao de - Prever meios de escoamento de fluidos
Pavimentos
fluidos/inundao - Sinalizao e, se necessrio, vedao das
e espaos
- Instabilidade estrutural reas de circulao restrita ou interditas
de circulao
devida a carga excessiva - Vedao das aberturas no pavimento
- Choque de partes do corpo - Marcao e, se necessrio, vedao das
com elementos estruturais zonas de circulao de veculos ou cargas
fixos suspensas
- Indicao dos limites de carga admissveis
- Sinalizao e proteco de partes fixas da es-
trutura onde possam chocar partes do corpo

- Aplicao de corrimes nas escadas

- Os escadotes devem possuir meios de apoio
e fixao para evitar deslizamentos
- As escadas verticais devem possuir anis guar-
Escadas, - Queda em altura da-costas, a partir da altura de 2 m do solo
- P/ alturas elevadas, prever patamares de
escadotes - Queda de objectos
repouso entre lanos de escada com o mx.
plataformas - Choque de veculos com
10 m
e passadios a escada - Nas plataformas e passadios devem aplicar-
-se guarda-corpos com altura min. de 1 m
uma barra intermdia a 0,5 m e rodap
- Aplicao de barreiras nas zonas de interfe-
rncia da escada com a zona de circulao.

- Aplicao de corrimes nas escadas

- Os escadotes devem possuir meios de apoio
e fixao para evitar deslizamentos
- As escadas verticias devem possuir anis
- Quebra de materiais provo- guarda-costas, a partir da altura de 2 m do
Portas, solo
cada, p. ex., por choque de
janelas, - P/ alturas elevadas, prever patamares de
partes do corpo
paredes, repouso entre lanos de escada com o mx.
- Entalamento 10 m.
etc.
- Queda em altura - Nas plataformas e passadios devem aplicar-
-se guarda-corpos com altura min. de 1 m,
uma barra intermdia a 0,5 m e rodap
- Aplicao de barreiras nas zonas de interfer-
ncia da escada com a zona de circulao
18

Ventilao Industrial

Sendo certo que a sanidade do ar respirado no posto de trabalho deve

ser garantida, antes de mais, pela utilizao de produtos no
prejudiciais sade ou pela modificao do processo, h situaes
em que tal no possvel.
Nesse caso, recorre-se ventilao para renovao contnua do ar
(Ventilao Geral), ou para captao do(s) elementos(s) poluente(s),
junto da respectiva fonte de emisso (Ventilao/captao
Localizada).
A definio da soluo tcnica adequada, pressupe um conhecimen-
to pormenorizado do processo e dos poluentes libertados e requer a
realizao de um projecto consciencioso, dirigido para a optimizao
dos caudais necessrios ao controlo efectivo dos contaminantes.

Escolha da soluo
tcnica adequada

Sim Local especfico com

No
emisso de poluentes?

Fonte de poluio No - Proporcionar conforto

confinada? - Controlar o ambiente
trmico
- Diluir o ar contaminado

Sim
Captao Ventilao
Localizada Geral
O sistema de difuso
de ar deve:
- Assegurar o conforto
dos trabalhadores
- Evitar perturbaes
nos sistemas de capta-
o localizada
- Respeitar o conforto
acstico

Captadores sensveis Ventilao geral

a perturbaes do local por diluio

Captadores envolventes Saneamento da zona de

pouco sensveis a perturbaes movimento de pessoas

No se esquea que:
Quanto maior for o envolvimento da zona de libertao do poluente,
mais econmica e eficaz ser a captao.

Higiene Industrial

Nos locais de trabalho podem existir agentes contaminadores do

 19

ambiente, susceptveis de expor as pessoas ao risco de doena

profissional. Controlar esses agentes e prevenir este risco, o
objectivo da Higiene Industrial. O ramo desta disciplina que trata das
medidas a aplicar para manter o ambiente de trabalho saudvel a
Higiene Operativa. Tais medidas podem ser:

Construtivas Organizacionais Adicionais

Substituio das substncias e/ou Confinamento; separao Proteco Individual
processos perigosos por outros mais fsica das operaes
seguros perigosas limitando o
nmero de pessoas
Isolamento do contaminante para impedir expostas
que passe para o ambiente ocupado por
trabalhadores Limitao dos tempos de
exposio dos
Captao do contaminante na origem trabalhadores a valores
(aspirao localizada) admissveis
Ventilao geral das reas de trabalho

A tabela seguinte, refere agentes qumicos que podem existir em

suspenso na atmosfera e exemplos dos respectivos efeitos fisio-
lgicos.

Agentes contaminantes Efeitos fisiolgicos

Inertes Quando em concentraes muito elevadas,
podem alojar-se nos pulmes

Fibrognicas ou pneumoconi- Reagem nos alvolos pulmonares podendo

ticas provocar doenas graves como pneumo-
Ex. Slica, amianto coniose, silicose, asbestose
Slidos

Poeiras Alergizantes e irritantes Actuam sobre a pele ou sobre o aparelho

Ex. madeiras tropicais, resina respiratrio

Txicas (sistmicas) Lesionam rgos viscerais, de forma rpida se

Ex. Berlio, Chumbo, mangans,
cdmio, crmio, etc.
em concentraes elevadas (intoxicaes
agudas) ou lentamente se em baixas concen-
traes (intoxicaes crnicas). Podem ainda
provocar cancro e alterar o sistema nervoso
central

Irritantes Inflamao dos tecidos em contacto, como p.

Ex. Amonaco, cloro, ozono, cido ex. a pele, mucosas das vias respiratrias,
sulfrico, etc. conjuntiva ocular, etc.

Asfixiantes simples Asfixiam por reduo do teor de oxignio no

Ex. Azoto, Hidrognio, acetileno ar
Gasosos

Gases e Asfixiantes qumicos Asfixiam por interferncia no processo de

Vapores Ex. Monxido de carbono, cia- absoro do oxignio no sangue
netos

Narcticos Aps a absoro pelo sangue, produzem

Ex. Acetona, ter etlico efeitos anestsicos

Txicos (sistmicos) Podem lesionar vrios rgos tais como o

Ex. Tricloroetileno, clorofrmio, fgado e os rins, ou mesmo a medula ssea
benzeno

Gotculas invisveis. Consoante a substncia qumica e o tipo de

Aerossis Resultam da disperso mecnica contacto os efeitos, semelhana do que
Lquidos

dos lquidos acontece com os agentes slido e gasosos,

podem ser localizados ou sistmicos
Gotculas lquidas visveis.
Neblinas Resultam da condensao de
vapor
20

Ambiente trmico

Por razes bioqumicas, a temperatura

interna do corpo humano deve manter-
-se entre os 36,2C e os 37,8C. neste
intervalo de temperaturas que as
principais funes do organismo e em
particular o sistema nervoso central
encontram o seu ponto de desempenho
ptimo.

Pode dizer-se que o principal problema relacionado com o ambiente

trmico dos locais de trabalho, est na satisfao das condies
necessrias manuteno de um ambiente trmico neutro,
assegurando a manuteno da temperatura interna do corpo dentro
daqueles limites (homeotermia).

O trabalho em condies de ambiente trmico quente ou frio, alm

do desconforto, pode conduzir a situaes de stresse trmico.

A manuteno de um ambiente trmico neutro, exige o controlo de 4

factores (principais) que intervm nas trocas de calor efectuadas
entre o homem e o ambiente em que est inserido. So eles: a
temperatura, humidade e velocidade do ar e o calor radiante.
Factor Unidade Influncia nas trocas Instrumento de
ambiental de medida de calor c/ o homem medida

Temperatura (C) Intervem nas trocas de

Termmetro
do ar Grau centgrado calor por conveco

Absoluta Kg de vapor de gua por Intervem nas trocas de Psicmetro

Humidade do ar

Kg de ar seco calor por evaporizao

Relativa % de vapor de gua no ar

relativamente quantida-
de mxima de vapor de
gua que o ar pode con-
ter a uma determinada
temperatura

(m.s -1) Intervem nas trocas de Anemmetro ou

Velocidade do ar metros por segundo calor por conveco e por Termoanemmetro
evaporizao

Calor radiante (C) Termmetro

Grau centgrado de globo

Recorda-se de alguma vez ter trabalhado num local climatizado onde

um grupo de 3, 4 ou mais pessoas discute frequentemente se est
frio ou calor e raramente chegaram a acordo sobre a regulao da
temperatura do ar condicionado?

De facto, devido s diferenas fisiolgicas individuais, dificilmente se

conseguiro condies de conforto trmico ideais para todos os
indivduos que trabalham num determinado local.
 21

A soluo ser, portanto, realizar as condies de conforto trmico

que satisfaam um grupo de indivduos representativo dos
trabalhadores em causa.

So seis as condies fisiolgicas de conforto trmico, em regime

estvel:

Equilbrio trmico: nem armazenamento, nem perda de calor;

Ausncia de arrepios;
Dbito de sudao ptimo;
Temperatura cutnea mdia ptima;
Pele relativamente seca (molhagem cutnea inferior a 60%);
Ausncia de secura das mucosas bucofarngeas.

Radiaes

Consoante a forma como interagem com a matria, as radiaes so

classificadas como ionizantes ou no ionizantes.

Ambas podem ter efeitos nocivos na sade dos indivduos expostos,

dependendo a severidade dos danos, entre outros factores, da quan-
tidade de radiao absorvida e do tempo de exposio.

Na tabela seguinte caracterizam-se, simplificadamente, os tipos de

radiao e os respectivos efeitos no Homem:

Exemplos Caractersticas Fonte de emisso Tipos de efeito

Raios alfa, beta, Caracterizam-se por Istopos radioactivos natu- Somtico (no prprio indi-
gama, raios X, serem altamente ener- rais e artificiais, fontes ra- vduo) ou hereditrio (nos
Ionizantes

protes e neu- gticas, tendo, por dioactivas usadas em medi- descendentes).

tres. isso capacidade para cina e/ou investigao, so- Podem provocar doenas
produzir ies. los e alguns minrios. graves como a leucemia,
cancro da pele, entre outros.

Radiaes, ultra- Caracterizam-se por As radiaes ultravioleta, Cancro da pele (exposio

violeta, visvel, no serem suficiente- visvel e infravermelha so prolongada luz solar),
No Ionizantes

infravermelha, mente energticas pa- emitidas pelo Sol, solda-
m i c ro - o n d a s , ra produzir ies dura por arco, lmpadas e
ondas de rdio, lasers, etc. As micro-ondas
etc.. provm de aparelhos de
fisioterapia e de esterili-
zao, fornos de aqueci-
mento, fornos de induo,
etc..
queimaduras cutneas, fo-
tosensibilizao dos tecidos
biolgicos, Inflamao dos
tecidos do globo ocular,
indirectamente contribui
para a produo de ozono,
efeitos trmicos (micro-
ondas).

A preveno dos riscos associados s radiaes passa fundamen-

talmente por:

Definio e identificao das reas de trabalho de acordo, com o

risco de exposio;
Reduo do tempo de exposio;
22

Observao e exame fsico regular dos locais de risco;

Exame mdico peridico e, se necessrio, excepcional, dos trabalha-
dores expostos;
Adopo de equipamentos de proteco individual adequados
ao tipo de radiao que se pretende evitar e s partes do corpo a
proteger.

O Decreto Regulamentar n. 9/90 de 19 de Abril dirige-se particu-

larmente proteco contra as radiaes ionizantes e estabelece
algumas regras de preveno.

Movimentao e transporte interno de cargas

Na preveno dos acidentes relacionados com operaes de movi-

mentao e transporte interno de cargas devem considerar-se, fun-
damentalmente, quatro aspectos: o condutor/operador, o meio de
transporte, o ambiente de trabalho e o sistema de trabalho.

Do controlo e coordenao destes quatro aspectos, depende a con-

secuo de nveis de segurana elevados.
 23

A ttulo de exemplo, reflicta sobre as seguintes questes:

- A sua condio geral de sade boa?

Condutor

- A sua capacidade visual e auditiva normal?

- regularmente sujeito a exames mdicos?
- Tem formao e treino para operar com o equipamento?
- Consegue detectar deficincias ou avarias elementares no equipamento?

- Est em boas condies de funcionamento?

O meio de transporte

- Existe afixada no equipamento uma tabela com as configuraes e respec-

tivos limites de carga?
- sujeito s operaes de manuteno recomendadas pelo fabricante?
- Existe um registo das operaes de manuteno peridica?
- sujeito a inspeces de segurana regulares?
- Existem registos destas inspeces?
- As recomendaes resultantes das inspeces de segurana so aplicadas?

- Os caminhos e reas de movimentao e transporte de cargas esto clara-

Ambiente de trabalho

mente identificados e devidamente sinalizados?

- Os percursos esto correctamente iluminados?
- Os obstculos esto claramente identificados?
- A resistncia dos pisos e elementos de apoio dos meios de movimentao e
transporte adequada?
- Os pisos so suficientemente lisos e nivelados?
- O abastecimento de combustvel faz-se no exterior do edifcio?
- O local de carregamento de baterias suficientemente ventilado?

- Existem procedimentos formais para a operao em segurana dos meios de

movimentao e transporte de cargas?
Ambiente de trabalho

- Nestes procedimentos esto identificados os principais riscos e definidos, en-

tre outros, os limites de velocidade relativos a cada equipamento e/ou carga
a movimentar?
- Esses procedimentos incluem um conjunto de regras, de cumprimento
obrigatrio, para operao com equipamentos de movimentao e transporte
de cargas?
- Os operadores conhecem os procedimentos e regras e, se for caso disso, as
sanes disciplinares que podem estar sujeitos por incumprimento?

Este conjunto de questes no mais do que um primeiro diagns-

tico de segurana s operaes de movimentao e transporte
interno de cargas.

Cada um dos 4 aspectos referidos deve ser aprofundado. Se possvel,

atravs de um procedimento de avaliao peridica contemplando
todos os pormenores a verificar, de forma a detectar as anomalias
que possam pr em causa os nveis de segurana estabelecidos.

No se esquea que:
Sobretudo nas operaes de elevao, o operador pode necessitar
da ajuda de outra pessoa para controlar o movimento da carga.

Tanto o operador como essa pessoa devem conhecer bem a

linguagem gestual prpria, para poderem comunicar e conduzir as
manobras em segurana. (veja-se a simbologia desta linguagem
gestual na pgina 24)
24

Segurana contra incndios

O que um incndio?
uma reaco qumica rpida, entre uma substncia combustvel e o
oxignio, acompanhada de libertao de calor, fumo e/ou chamas
que se desenvolve de forma descontrolada no tempo e no espao.

Para a ecloso de um incndio

necessria a interaco dos Combustvel Oxignio
Combustvel Oxignio
trs elementos que constituem
o que se costuma designar
como tringulo do fogo: Fonte de Ignio
Fonte de Ignio

A preveno de incndios faz-se por aco sobre cada um desses 3

elementos, com o objectivo de reduzir a probabilidade de defla-
grao do incndio.

Exemplos de medidas preventivas

- Evitar a presena de resduos inflamveis, ou utilizar recipientes hermticos
para os armazenar;
o combustvel
Aco sobre

- Manuteno peridica das condutas de lquidos e gases inflamveis;

- Utilizar combustveis pouco inflamveis em condies de manipulao;
- Diluir o combustvel com substncia que eleve o ponto de inflamao;
- Cobrir o combustvel com camada incombustvel (tintas intumescentes);
- Ventilar os locais para evitar a formao de misturas explosivas.

Focos trmicos: - Proibir (prever locais alternativos autorizados);

Fumar e foguear - Adoptar coberturas opacas;
Raios solares - Cmaras isoladas, ventilao, refrigerao;
Condies ambientais - Isolar combustveis nas proximidades. Informar;
Soldadura - Isolar escape. Proibir trnsito em zonas perigo-
Mquinas a motor sas.
Aco sobre os focos de ignio

Focos elctricos: - Cumprir regulamento de instalaes elctricas;

Fascas - Aplicar disjuntores de proteco adequados;
Curto-circuitos - Ligao a terra, humidificao do ambiente, etc.;
Electricidade esttica - Instalao de pra-raios.
Descarga atmosfrica

Focos mecnicos: - Utilizao de ferramentas antideflagrantes;

Fascas - Lubrificao.
Atrito

Focos qumicos: - Isolamento; controlo automtico da tempera-

Reaco exotrmica tura;
Substncias reactivas - Separao e armazenamento adequado;
Substncias oxidantes - Ventilao e controlo da humidade ambiental.

Aco sobre o comburente:

Manipular, sempre que possvel, o combustvel em atmosferas onde a proporo de
oxignio (comburente) seja reduzida (atmosferas inertes).
 25

No combate aos incndios deve utilizar-se o agente extintor mais

adequado classe de fogo que se pretende extinguir:

Classe de fogo Agente extintor

P polivalente
Espuma fsica
Jacto de gua

pulverizada

P especial
P normal
Fogo

Halons
gua

CO2
Materiais slidos como ma-
deira, tecidos, papel, for- A        
ragens, etc.

Lquidos (ex. gasolina) ou

sol
slidos liquidificveis (ex. B       
Alcatro) lq

Gases (Acetileno, butano,

C        
etc.)

Metais D        

Muito bom Bom Aceitvel Desaconselhado  Inaceitvel

26
SEGURANA ELCTRICA

Grosso modo, os riscos associados utilizao da electricidade

dividem-se em duas categorias: risco de danos pessoais e risco de
incndio e/ou exploso.

O primeiro est relacionado com a possibi-

lidade de contacto com a corrente elctrica
(choque elctrico) e com os efeitos que produz
no corpo humano ao travess-lo, em particular
no sistema nervoso.

O segundo decorre do calor gerado pela passagem da corrente num

condutor ou das fascas e/ou curto-circuitos produzidos no circuito e
equipamentos.

Principais efeitos da corrente elctrica no corpo humano

Designao Corrente Efeito no corpo humano

Tetanizao >= 10 mA Forte contraco muscular que impede a pessoa de

15-100 Mz largar a zona de contacto

Paragem < 10 mA Dificuldade ou impossibilidade de respirar devida

respiratria 15-100 Mz contraco dos msculos relacionados com a funo
respiratria ou paralisia dos centros nervosos que a
comandam

Fibrilao Depende do A sobreposio de uma corrente externa corrente

ventricular trajecto da elctrica fisiolgica normal, provoca a contraco
corrente no desordenada das fibras do msculo cardaco,
corpo principalmente ao nvel dos ventrlucos. a principal
causa de morte

Queimaduras Depende do Dependendo da tenso, da intensidade e do tempo de

trajecto da passagem da corrente as queimaduras variam entre a
corrente no marca elctrica (pequena leso) e a electrotrmica
corpo cujas consequncias podem ser profundas e graves

Nomenclatura dos acidentes elctricos:

Electrizao: Acidente resultante do contacto directo ou indirecto com a corrente elctrica, com
consequncias mortais ou no.
Electrocusso: Designao atribuda a todo o acidente elctrico mortal.
 27

Principais precaues para prevenir os riscos de acidente:

- Proteco de terra no circuito de alimentao;

Equipamento

- Proteco de terra no equipamento;

- Isolamento de todos os condutores e partes activas do equipamento;
- Isolamento de todos os componentes do circuito em caixas com fechadura e
subestaes;
- Utilizao de equipamentos de baixa tenso.

Dotar o circuito de:

- Fusveis;
Circuito

- Dispositivos de corte operados por corrente;

- Dispositivos de corte operados por tenso;
- Dispositivos trmicos de proteco.

- Uso de equipamento de proteco: luvas de borracha e ferramentas isoladas;

- Utilizao de tapetes e/ou pisos de borracha;
Sistema de trabalho

- Isolar circuitos e bloquear os dispositivos de isolamento antes de iniciar o

trabalho;
- Utilizar transformadores portteis para aplicar patamares de reduo da
corrente e equipamento de baixa tenso (= 110 V);
- Permitir que o trabalho seja executado somente por pessoal com formao e
competente para o efeito;
- Adoptar sistemas de autorizao de trabalho hierarquizados;
- Adoptar procedimentos de monitorizao do sistema de trabalho.
28
EXPOSIO AO RUDO

Previna-se porque:

As consequncias da exposio ao rudo no

Homem so cumulativas, ou seja, os efeitos
causados pela exposio de ontem, somam-
-se aos de hoje e amanh e assim, progres-
sivamente, o sistema auditivo (e no s) vai-
-se deteriorando.

Segundo Lehman, os efeitos do rudo no Homem caracterizam-se

por:
I II III IV

Reaces psquicas

Reaces fisiolgicas

Trauma auditivo

Danos mecnicos

0 10 20 30 40 50 65 80 90 100 110 120 130 140 150 160 170 db (A)

I: Efeitos psquicos, sem excluir alguns efeitos fisiolgicos

II: Efeitos psquicos e fisiolgicos, sobretudo ao sistema neurovegetativo
III: Leses irreversveis no sistema auditivo
IV: Danos irreversveis na audio e nas clulas nervosas superfcie da pele

Consequncias:

Fisiolgicas Leses do aparelho auditivo, distrbios gastrointes-

tinais, perturbaes do sistema nervoso central, contraco dos
vasos sanguneos e dos msculos do estmago.

Psicolgicas Alterao do equilbrio psicolgico, irritabilidade em

pessoas tensas, agravamento de estados de angstia em pessoas
depressivas.

Outras Dificuldades na comunicao oral, influncia negativa na

produtividade e na qualidade dos produtos. A fadiga geral e a irrita-
bilidade contribuem para a ocorrncia de acidentes.
 29

Preveno da exposio ao rudo:

Eliminao de postos de trabalho

ruidosos
Critrios de aquisio de equipamen-
Controlo tos privilegiando o factor rudo
Organizacionais
administrativo Rotao das pessoas expostos
Execuo de trabalhos ruidosos em
perodos de menor presena de pes-
soas

Substituio dos processos ruido-

sos (ex. rebitagem por soldadura)
Uso de componentes mecnicos
fabricados em materiais que absor-
Aco sobre a
vam choques e vibraes
fonte de rudo
Controlo peridico de folgas e de-
sequilbrios
Construtivas ou Uso de silenciadores nas sadas de
de engenharia ar comprimido

Apoios anti-vibrao nas mquinas

Aco sobre as vias Encapsulamento
de propagao Painis anti-rudo
Tratamento acstico das superfcies

Proteco Aco sobre o Abafadores

individual receptor Tampes auditivos
30
SEGURANA DE MQUINAS
E EQUIPAMENTOS DE TRABALHO

Regras de boa prtica

Tal como na generalidade das reas da Sade e Segurana do Traba-

lho, os riscos de acidente com mquinas esto relacionados com:

O perigo real, medido pela severidade dos danos que possam

decorrer do contacto com os componentes da mquina;
A subjectividade da percepo do risco, com que cada indivduo
identifica os vrios perigos e a sua capacidade para os prevenir.

Qualquer estratgia de preveno dos acidentes relacionados com as

mquinas deve, assim, ser dirigida para a reduo do perigo real,
atravs do uso de mquinas intrinsecamente seguras e para o
incremento da percepo do risco, proporcionando a cada indivduo
a informao, a formao e o treino adequados sua preveno.

A legislao europeia estabelece requisitos de

segurana que as mquinas devem cumprir para
poderem ser comercializadas e colocadas em servio
no Espao Econmico Europeu.

Esta legislao responsabiliza os fabricantes pela concepo e

fabrico de mquinas seguras.

Mas lembre-se que os empregadores (utilizadores), tambm so

legalmente responsveis por colocar disposio dos empregados
equipamentos de trabalho em boas condies de funcionamento e
segurana.

Ao adquirir Conformidade com os Requisitos

uma mquina Essenciais de Sade e Segurana
estabelecidos da Directiva mquinas
Marcao CE
Declarao CE de conformidade
Nova
Exija Original do Manual de instrues
acompanhado de uma traduo em
Lingua Portuguesa
Se necessrio, formao para o
arranque e utilizao da mquina

Abrangida Declarao do cedente

pela portaria Certificado de conformidade emitido
172/2000 Exija por um Organismo Notificado
Manual de instrues em Lingua
Portuguesa
Se necessrio, formao para o arran-
Usada que e utilizao da mquina

Cumprimento do D-L 214/95

No abrangida
Conformidade com os requisitos
pela portaria
Exija mnimos de segurana estabelecidos
172/2000
no D-L. 82/99
 31

Seja rigoroso e exigente. Se necessrio, no hesite em recorrer aos

servios de um organismo competente para efectuar uma anlise de
conformidade, antes de emitir o termo de recepo da mquina.

Na utilizao, siga as recomendaes do fabricante e nunca use a

mquina para outros fins que no aqueles para os quais foi
concebida e fabricada.

Nota: luz da legislao europeia, entende-se por mquina nova, toda a

mquina fabricada no Espao Econmico Europeu (EEE) colocada pela
primeira vez no mercado e qualquer mquina, nova ou usada, proveniente de
fora do EEE.

Verificao de segurana dos equipamentos de trabalho

Periodicamente proceda a verificaes de segurana.

Para o efeito, existem organismos competentes que, alm da anlise

de riscos, prestam apoio tcnico na definio de solues para
colocao das mquinas em conformidade com os requisitos de
segurana aplicveis.

Este check-list no dispensa uma avaliao mais pormenorizada.

Como primeira aproximao e a ttulo de sensibilizao experimente-o.
32

Riscos Verificar C NC
Acessibilidade dos Os comandos devem ser visveis e
comandos facilmente acessveis
E RG ENC
EM Y

Arranque A mquina s deve arrancar por

Comandos

intempestivo aco intencional no comando de

arrancar
Erros do circuito Comando de paragem sem prioridade
de comando sobre o comando de arranque
Dispositivos de Comando de paragem de emergncia
comando fica encravado na posio de actuado
Esmagamento Acesso zona perigosa prevenido, ou
a abertura entre as partes mveis
suficiente para no esmagar
Corte por cisalha- Prevenida possibilidade de contacto
mento com ferramentas, ou risco eliminado
por concepo (p. ex. do volante)
Mecnicos

Corte A possibilidade de contacto com as

ferramentas deve est prevenida
Agarramento Acesso zona perigosa, prevenido
enrolamento
Arrastamento Acesso zona perigosa, prevenido
aprisionamento
Perfurao Acesso zona perigosa, prevenido
ou picadela
Choque Acesso zona perigosa, prevenido
ou impacto
Abraso Acesso zona perigosa, prevenido
ou frico
Ejeco de fludo a Tubagem e componentes protegidos,
alta presso de modo a evitar que as fugas de
Trmico

fludo a alta presso atinjam pessoas

Projeco Protectores suficientemente resis-
de objectos tentes
Perda Meios de fixao ao solo
de estabilidade
Escorregamento, Pisos antiderrapantes, inexistncia
queda de pessoas de ressaltos e desnveis perigosos
Trmico

Contacto com Acesso a superfcies quentes impedi-

superfcies quentes do. Informao sobre o risco de quei-
madura
Contacto directo c/ Acesso a superfcies quentes impedi-
Elctrico

partes activas do. Informao sobre o risco de quei-

madura
Contacto indirecto Circuito de proteco ligado terra
Operaes de Dispositivos de corte e isolamento de
manuteno todas as fontes de energia, com
Outros

bloqueio
Riscos residuais Devem existir no equipamento picto-
gramas e informao sobre os riscos
residuais e meios de preveno
 33
EQUIPAMENTOS DE PROTECO
INDIVIDUAL (EPI)

Ao adoptar como medida de segurana a utilizao dos EPI, lembre-

-se sempre que estes provocam, no trabalhador, um conflito entre
as razes de segurana que o levam a us-los e o desconforto e
esforo adicional na execuo das suas tarefas, muitas vezes
motivadores da sua rejeio.

Quando se trata de proteco individual o princpio :

Proteger to pouco quanto possvel, mas tanto quanto
necessrio.

A participao dos trabalhadores na escolha dos equipamentos

que eles prprios vo usar, alm de ser um factor de aderncia
soluo, diminui a possibilidade de inadaptao dos EPI s caracte-
rsticas fsicas de cada um.

Os EPI devem ser cmodos, robustos, leves, adaptveis e homo-

logados, isto , acompanhados da declarao CE de confor-
midade.

E na sua seleco devem ter-se em conta:

Os riscos a que o trabalhador est exposto, as condies de tra-
balho, a parte do corpo que se pretende proteger e as caracte-
rsticas do prprio trabalhador.
34

Principais tipos de proteco individual

Riscos Proteger EPI Observaes

Queda de objectos Cabea Existem em liga de alumnio, plstico

Capacete
Pancadas violentas termoendurecvel ou termoplstico. O tipo
Projeco de partculas de actividade e condies de trabalho
determinam a soluo.

Projeco de poeiras e Olhos e rosto Os vidros filtram as radiaes prejudiciais

partculas e, consoante a aplicao, devem resistir ao
e viseiras
culos

Luz visvel, invisvel ou choque, corroso e/ou radiaes. Os culos

raio laser. no devem limitar o campo de viso mais
Aco qumica que 20%.
Aco trmica

Inalao de substncias Vias Mscaras filtrantes, filtros de gases e

ou Isolantes
Filtrantes

perigosas respiratrias vapores, filtros fsicos e filtros mistos.

Aparelhos isolantes autnomos ou no.
Seleccionam-se de acordo com o tipo de
substncia a evitar.

Rudo Aparelho Quanto ao modo de funcionamento

Abafadores
Tampes

auditivo classificam-se em aparelhos activos,

passivos, no lineares, e de comunicao.
Devem usar-se sempre que a exposio
pessoal diria possa exceder 85 dB(A).

Altas temperaturas Tronco O agente agressor determina o tipo de teci-

Vesturio

Fluidos corrosivos do ou material em que o vesturio deve ser

Radiaes confeccionado

Mecnicos Ps e Calado com biqueira de ao contra queda

Sapatos

Altas temperaturas membros de objectos, palmilha de ao se h risco de

Botas

Qumicos inferiores perfurao, botins de borracha para meios

hmidos, com reflector aluminizado para
resistir ao calor, joelheiras, etc.

Mos e Consoante o tipo de risco a prevenir usam-

dedeiras,
mangas
Luvas,

membros -se dedeiras, luvas, mangas ou braadeiras

superiores de couro, tecido, borracha, plstico ou
malha metlica

Quedas em altura Pessoa Sempre que exista o risco de queda livre

Cinto Arns

deve usar-se cinto de segurana ou arns,

ligado a um ponto resistente.
 35
ERGONOMIA

A adequao da tarefa pessoa, constitui o princpio bsico da

ergonomia e um pr-requisito dos sistemas de trabalho seguros e
do combate ao stresse laboral.

Nesse sentido, a abordagem ergonmica do posto de trabalho,

procupa-se com a satisfao e o conforto das pessoas, cuidando da
eficincia e segurana da interface Homem-mquina, enquadradas
no espao e ambiente de trabalho.

O esquema resume, do ponto de vista ergonmico, os factores a ter

em conta na concepo e anlise de postos de trabalho:

Caractersticas da Interface Exigncias da tarefa Caractersticas da tarefa

Homem/mquina
(visores e comandos) - Percepo - Frequncia
- Fsicas - Repetitividade
- Compatibilidade - Memria - Carga de trabalho
- Suficincia - Ateno - Natureza crtica
- Localizao - Vigilncia - Continuidade
- Identificao legibilidade - Durao
- Distinguibilidade - Interaco com outras tarefas
- Facilidade de operao
- Confiana
- Siginificado
- Feedbak

Factores individuais Instrues e procedimentos

- Capacidades - Acuidade
- Formao - Suficincia
- Experincia - Clareza
- Aptides - Significado
- Conhecimento - Legibilidade
- Personalidade - Facilidade de utilizao
- Condio fsica - Aplicabilidade
- Atitudes - Formato
- Motivao - Grau de detalhe
- Seleco e localizao
- Reviso

Factores de stresse

- Presso do tempo
Factores tcnico-sociais - Carga de trabalho
- Ambiente de alto risco
- Nmero de trabalhadores - Monotonia
- Horas de trabalho/paragens - Fadiga/sofrimento/
- Disponibilidade de recursos desconforto
- Aces dos outros - Conflitos
- Presses sociais Ambiente - Isolamento
- Estrutura organizacional - Distraces
- Estrutura da equipa - Temperatura - Vibrao
- Comunicao - Humidade - Rudo
- Autoridade - Rudo - Iluminao
- Responsabilidade - Vibrao - Temperatura
- Prticas de grupo - Iluminao - Constrio de movimentos
- Benefcios e recompensas - Espao de trabalho - Mudana de trabalho
36

Tendo em conta todos estes factores, comum sintetizar a

abordagem ergonmica no conceito de Sistema de Trabalho
Total, baseado em quatro aspectos:

Caractersticas humanas: Dimenses do corpo, fora, limitaes

fsicas e psicolgicas, vigor, aprendizagem percepo e reaco.

Interface Homem-mquina: Visores, comandos comunicao e

automatizao.

Factores ambientais: Temperatura, humidade, iluminao, venti-

lao, rudo e vibrao.

Sistema de trabalho total: Fadiga, taxa de trabalho, postura,

produtividade, acidentes, aspectos de segurana e sade-doena
ocupacional.
 37
SUBSTNCIAS PERIGOSAS

Armazenamento e manuseamento de substncias perigosas

Existe uma grande variedade de substncias perigosas utilizadas

nas operaes industriais exigindo, cada uma, procedimentos de
segurana especficos.

Em termos gerais, os princpios bsicos a observar no armaze-

namento e manuseamento deste tipo de substncias so:

Limpeza e manuteno meticulosas dos locais de armazena-

mento e movimentao deste tipo de substncias;
Proibio de fumar, foguear, comer ou beber nos locais de arma-
zenamento e movimentao das substncias perigosas;
Formao do pessoal de acordo com as regras de segurana e de
boa prtica neste domnio e do uso da proteco individual ade-
quada;
Superviso das operaes por parte das pessoas competentes;
Nas zonas de trabalho, armazenar somente as quantidades m-
nimas necessrias;
Os contentores de armazenamento e de movimentao das subs-
tncias devem ser, sempre, clara e apropriadamente etiquetados;
Adopo de cuidados, procedimentos e contentores especficos
para o manuseamento de cada substncia perigosa;
Aplicao imediata dos primeiros socorros adequados s
pessoas atingidas por substncia perigosa, particularmente nos
casos de contacto com a pele e/ou olhos;
Dotar os laboratrios de bancas com dispositivos de captao
de fumos (hottes), bem dimensionados, operando com uma
velocidade mnima de 0,4m.s-1 na face;
Definio clara de responsabilidades, a todos os nveis, do
pessoal envolvido, suportada por formao, informao e
instrues compreensveis;
Cumprimento das prescries de segurana e ambientais apli-
cveis no tratamento dos resduos de substncias perigosas;
Na aquisio de substncias perigosas exigir do fornecedor,
pelo menos no acto da primeira entrega, a ficha de segurana do
produto.

Nunca utilize:

Contentores no etiquetados, no apropriados ou ocasionais;

Contentores normalmente usados para materiais incuos, ali-
mentao ou bebidas.
38

Fichas de segurana

A portaria 396/94 de 21 de Junho, obriga o fornecedor de uma

substncia perigosa a facultar, a pedido do destinatrio, toda a
informao necessria proteco da sade e segurana do
trabalho e do ambiente. Esta informao deve constar de uma ficha
de segurana e incluir:

Indentificao da substncia e da empresa;

Composio/informao sobre os componentes da substncia;
Identificao dos perigos;
Primeiros socorros adequados;
Medidas de combate a incndios;
Medidas a adoptar em caso de fugas acidentais;
Procedimentos de manuseamento e armazenagem;
Controlo da exposio/proteco individual;
Propriedades fsicas e qumicas;
Estabilidade e reactividade;
Informao toxicolgica;
Informao ecolgica;
Informao relativa eliminao da substncia;
Informao sobre o transporte;
Informao sobre regulamentao aplicvel;
Outras informaes.
 39
ANEXOS

Linguagem gestual

Linguagem Gestual para conduo de manobras de elevao e

movimentao de cargas.

Movimento
vertical Direco Todos os movimentos

Subir mover para a direita Paragem

Baixar mover para a esquerda Paragem de emergncia

Sinalizao de segurana

Sinais de Proibio: fundo branco, smbolo a preto, coroa circular e

banda oblqua a vermelho (cor de segurana).
Ex.:

Sinais de Aviso: fundo amarelo (cor de segurana), smbolo e

contorno a preto.
Ex.:
40
BIBLIOGRAFIA

Manual de Higiene e Segurana do Trabalho, Alberto Srgio

Miguel
The Law and Practice of Risk Assessment, Jeremy Stranks
Human factors and safety, Jeremy Stranks
Preventing accidents and hillness at work accidents, Steve
Morris & G. Willcooks
Decreto de lei 441/91 de 14 de Novembro
Acidentes de trabalho e de trajecto (inqurito junto dos
estabelecimentos)1998
Safety Technology, Jeremy Stranks
 A produo de ferramentas de trabalho para os encarregados e para as
chefias intermdias das nossas empresas constitui uma das tarefas mais
importantes do PRONACI.

AEP - Associao Empresarial de Portugal

O desenvolvimento integrado das empresas depende cada vez mais de pro-

jectos que recorrem a metodologias e instrumentos de formao diferencia-
dos e adaptados aos seus destinatrios.

Gpf - Gabinete de Coordenao de Parcerias e Formao Profissional

UNIO EUROPEIA
Fundos Estruturais

AEP - Associao Empresarial de Portugal PRONACI - Programa Nacional de Qualificao de Chefias Intermdias
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