Manicure2 PDF

g o v e r n o d o e s ta d o d e s o pa u l o
Manicure e Pedicure
2
Pr o g ra m a d e
Qualificao
Arco Ocupacional
Profissional
image m e be leza
M a ni cu re e Pe d i cu r e
2
GOVERNO DO ESTADO DE SO PAULO
Geraldo Alckmin
Governador
SECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO ECONMICO,

CINCIA E TECNOLOGIA
Paulo Alexandre Barbosa

Secretrio
Luiz Carlos Quadrelli
Secretrio Adjunto
Antonio Carlos Santa Izabel
Chefe de Gabinete
Juan Carlos Dans Sanchez
Coordenador de Ensino Tcnico, Tecnolgico e Profissionalizante
SECRETARIA DO EMPREGO E RELAES DO TRABALHO
Davi Zaia
Secretrio
Rogrio Barreto
Secretrio Adjunto
Ulrich Hoffmann
Chefe de Gabinete
Jos Roberto Fukumaru
Coordenador de Polticas de Emprego e Renda
Antnio Sebastio Teixeira Mendona
Coordenador de Polticas de Empreendedorismo
Carlos Roberto Achilles
Coordenador de Operaes
Secretaria de Desenvolvimento
Econmico, Cincia e Tecnologia
Coordenao do Projeto FUNDAO PADRE ANCHIETA

CETTPro/SDECT Presidente
Juan Carlos Dans Sanchez Joo Sayad
Fundao Padre Anchieta Vice-Presidentes
Monica Gardelli Franco Ronaldo Bianchi
Fundao do Desenvolvimento Fernando Vieira de Mello
Administrativo Fundap
Diretoria de Projetos Educacionais
Jos Lucas Cordeiro
Diretor
Apoio Tcnico Coordenao Fernando Jos de Almeida
Fundao do Desenvolvimento Gerentes
Administrativo Fundap Monica Gardelli Franco
Fernando Moraes Fonseca Jr., Las Schalch, Jlio Moreno
Maria Helena de Castro Lima, Selma Venco Coordenao tcnica
Maria Helena Soares de Souza
Apoio Produo
Fundao do Desenvolvimento Equipe Editorial
Administrativo Fundap Gerncia editorial
Ana Paula Alves de Lavos, Bianca Briguglio, Rogrio Eduardo Alves
Emily Hozokawa Dias, Isabel da Costa Manso Produo editorial
Nabuco de Arajo, Jos Lucas Cordeiro, Janaina Chervezan da Costa Cardoso
Karina Satomi, Las Schalch, Edio de texto
Maria Helena de Castro Lima, Fernanda Bottallo
Selma Venco Marcelo Alencar
Preparao
CETTPro/SDECT
Luciana Soares
Cibele Rodrigues Silva,
Reviso
Joo Batista de Arruda Mota Jr.
Beatriz Chaves
Textos de Referncia Hel Beraldo
Maria Helena de Castro Lima Karlo Gabriel
Selma Venco Identidade visual
Joo Baptista da Costa Aguiar
Arte e diagramao
Fernando Makita
Pesquisa iconogrfica
Elisa Rojas
Monica Souza
Ilustraes
Osnei
Tom B
Consultoria
Titta Aguiar
Agradecemos aos seguintes profissionais e instituies que colaboraram na produo deste material:
Ayde Rangel, Bruna Castanho, Claudia Miranda, Daniela Arajo, Emprio das Unhas,
Fatto a Mano, Jos Julio Junior, King 55, Leos Cabeleireiros, Lia Bissornia, Perfumaria 2000,
Salo Bardot Body and Soul, Salo Diva, Salo Doll, Salo Dona Dondoca e Salo Prola Negra
Caro(a) Trabalhador(a)
Estamos bastante felizes com a sua participao em um dos nossos cursos do Programa Via
Rpida Emprego. Sabemos o quanto importante a capacitao profissional para quem
busca uma oportunidade de trabalho ou pretende abrir o seu prprio negcio.
Hoje, a falta de qualificao uma das maiores dificuldades enfrentadas pelo desemprega-
do. At os que esto trabalhando precisam de capacitao para se manter atualizados ou
quem sabe exercer novas profisses com salrios mais atraentes.
Foi pensando em voc que o Governo do Estado criou o Via Rpida Emprego.
O Programa coordenado pela Secretaria de Desenvolvimento Econmico, Cincia e
Tecnologia, em parceria com instituies conceituadas na rea da educao profissional.
Os nossos cursos contam com um material didtico especialmente criado para facilitar o
aprendizado de forma rpida e eficiente. Com a ajuda de educadores experientes, preten-
demos formar bons profissionais para o mercado de trabalho e excelentes cidados para a
sociedade.
Temos a certeza de que iremos lhe proporcionar muito mais que uma formao profissional
de qualidade. O curso, sem dvida, ser o seu passaporte para a realizao de sonhos ainda
maiores.
Boa sorte e um timo curso!
Paulo Alexandre Barbosa

Secretrio de Estado de Desenvolvimento Econmico,
Cincia e Tecnologia
Caro(a) Trabalhador(a)
Voc est iniciando neste momento o curso de manicure e pedicure, ocupaes que
oferecem boas chances de obter uma vaga no mercado de trabalho, pois fazem
parte dos cuidados pessoais que tanto mulheres como homens valorizam nos dias
de hoje.
possvel que voc j saiba algumas coisas sobre o assunto, por ter experimentado
fazer suas unhas ou a de seus conhecidos. Talvez at j tenha trabalhado como
manicure ou pedicure.
Nossa proposta que, com este curso, voc possa aprender as tcnicas desta ativida-
de ou aprimorar seus conhecimentos sobre elas, passando a ter uma viso organiza-
da daquilo que um bom profissional da rea precisa.
Vamos tambm aproveitar nossos encontros para tratar de temas que iro ajud-lo
no momento de buscar uma insero no mercado. Falaremos de histria, cidadania,
lngua portuguesa e outros assuntos que contribuem para sua formao geral, a fim
de que voc conhea melhor o mundo em que vive.
Assim, aproveite o curso para refletir, escrever, criar, discutir, relacionar-se com os
colegas. Tudo isso far diferena quando voc estiver trabalhando.
Vamos s aulas!
Sumrio
Unidade 6
9
como fazer mos
Unidade 7
35
como fazer ps
Unidade 8
61
arte nas unhas
Unidade 9
79
a tica da profisso
Unidade 10
91
revendo meus conhecimentos
dados internacionais de catalogao na publicao (cip)
(bibliotecria silvia marques crb 8/7377)
P964
Programa de qualificao profissional: Imagem e beleza /
manicure e pedicure. -. -- So Paulo: Fundao Padre Anchieta,
2010. v.2, il. (srie: Arco Ocupacional)
Vrios autores
Programa de qualificao profissional da Secretaria do
Emprego e Relaes do Trabalho - SERT
ISBN 978-85-61143-91-6
1. Ensino profissionalizante 2. Manicure 3. Pedicure
I. Ttulo II. Srie
CDD 371.30281
Unidade 6
Como fazer mos
Os instrumentos e materiais de trabalho esto ao seu alcance?
Ento vamos ver, passo a passo, como cuidar das mos de seu
cliente e embelez-las.
Nossa proposta que voc conhea cada um dos procedimentos
adotados para fazer mos e tambm os pratique, de modo que
conclua este programa de qualificao sentindo-se capaz de
comear a atuar na rea ou continuar, com maior segurana, o
trabalho que j faz.
Humberto Bassanelli Jr.
Cuidado e embelezamento das mos: tirar cutculas, pintar unhas e muito mais
Cuidar das mos no apenas tirar as cutculas e pintar as unhas

dos clientes. Entretanto, muitas pessoas procuram manicures
somente para esses servios. E ainda tm pressa, querem que
tudo seja feito bem rpido.
Buscaremos, aqui, tratar de cada etapa do trabalho do manicure,
abordando tudo o que voc poder oferecer em relao ao cuida-
do e ao embelezamento das mos durante seu atendimento.
Mas, independentemente do que voc sabe fazer, essencial, antes
de iniciar uma sesso, receber o cliente de forma adequada e iden-
tificar exatamente o que ele espera de voc e do seu trabalho.
M a nic u r e e Pe d i cu re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 9

Atividade 1
R ecebendo o cliente
1. Trabalhe em dupla. Imaginem que um de vocs manicure e que o outro um

cliente que chegou para fazer as unhas pela primeira vez.
Antes de iniciar, quem faz o papel de manicure deve pensar: Como vou receber
este cliente? O que devo perguntar? Qual a melhor forma de oferecer meus servios?
J quem interpreta o cliente deve pensar: Como quero ser recebido? O que espero
do servio? Como vou saber se a pessoa que vai me atender far um bom trabalho?
2. Depois dessas reflexes, simulem um dilogo, anotando perguntas e respostas.
3. Agora invertam os papis e repitam o exerccio. Assim os dois podem acertar o
que acharam estranho na primeira conversa.
4. A que concluses vocs chegaram? Como deve ser a recepo de um cliente novo?
Que cuidados so necessrios? Quais perguntas o manicure deve fazer? Que
dvidas do cliente ele deve estar preparado para esclarecer?
5. Apresentem seus resultados para a classe e ouam as concluses das outras duplas.
Essa troca de informaes vai ajud-los mais tarde, na hora de receber seus clien-
tes de verdade.
Alguns aspectos dessa prtica no podem ser esquecidos. Se eles no surgirem na
classe, inclua-os em sua lista depois.
No deixe de perguntar ao cliente antes de iniciar o trabalho
Ele tem algum problema nas mos, nos ps ou nas unhas que exija cuidados especiais?
Ele faz restries ao uso de acetona ou algum outro produto?
O cliente trouxe material prprio ou vai usar o que voc tem disponvel?
O cliente gosta das unhas curtas ou compridas? Quadradas, redondas ou ovaladas?
Ele costuma tirar as cutculas ou apenas empurr-las?
Quanto tempo ele tem para o atendimento?
10 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

Esteja preparado para responder
Quanto tempo a sesso leva em mdia?

Quanto voc cobra pelo servio?
Como os instrumentos so esterilizados?
Que materiais so descartados aps o uso?
Voc usa produtos de quais marcas?
Os produtos que voc utiliza so autorizados pela Anvisa?
Antes de iniciar as perguntas ao cliente, procure deix-lo
vontade. Convide-o para sentar e oferea-lhe caf e gua.
Se houver necessidade de ele aguardar para ser atendido,
disponibilize tambm algumas revistas para que o tempo
de espera passe mais rpido.
Na hora de iniciar o atendimento, acomode o cliente no
local adequado, coloque luvas descartveis e tenha em
mente que seu trabalho dever seguir sete etapas:
a) remoo do esmalte antigo;
b) definio e acerto de tamanho e formato das unhas:
corte, lixamento e polimento;
c) remoo das cutculas;
d) hidratao das mos e retoque das unhas;
e) aplicao de base e esmalte;
f) limpeza do excesso de esmalte;
g) acabamento. DICA
Antes de iniciar o procedimento
bom lembrar: trabalhe sempre
no sentido da sua direita para
a esquerda. Em outras palavras,
comece pelo dedo mnimo
da mo esquerda do cliente
e termine no dedo mnimo
da mo direita dele.
Esse procedimento facilita o
trabalho e tende a evitar raspes
e pequenas batidas enquanto voc
vai pintando as unhas.
M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 11

Primeira etapa
Remoo do esmalte antigo
Para no enfraquecerem, as unhas devem permanecer
alguns dias sem esmalte. Dessa forma suas clulas pode-
ro respirar. Mas, na prtica, muitos clientes procuram
o manicure com as unhas ainda pintadas (ao menos em
parte), e cabe ao profissional retirar o esmalte.
Para isso, voc vai precisar de:
algodo;
removedor de esmalte, com ou sem acetona (ou lenos
removedores);
pau de laranjeira, que deve ser desembalado na frente
IMP do cliente e ser de uso exclusivo dele.
Voc voltar a usar o pau de
laranjeira em mais uma etapa de Se voc no perguntou antes, agora hora de saber se a
seu trabalho e, por isso, poder
guard-lo at finalizar o processo pessoa tem algo contra o uso de removedor de esmalte com
com o mesmo cliente. Depois
disso, descarte o material (quebre-o acetona. Caso ela recuse a acetona, opte por um removedor
e jogue-o fora na frente do cliente).
Se esse cliente for assduo caso que no contenha esse produto o qual deve estar dispo-
voc o atenda toda semana ,
considere a possibilidade de limpar nvel em seu kit de materiais. Voc tambm poder usar
o palito com lcool e guard-lo
numa embalagem prpria com o lenos removedores de esmalte, pois eles no contm ace-
nome da pessoa, a fim de reus-lo
no prximo atendimento. Antes de tona. Lembre-se de que, com o uso desses produtos, o
fazer isso, pergunte se o cliente
concorda com o procedimento. processo ser apenas um pouco mais demorado.

Como fazer?
Cleones Ribeiro
1 2
1. Passe nas unhas, uma por vez, um chumao de algodo umedecido com removedor
de esmalte ou acetona ou um leno removedor, sempre no sentido da matriz para
a ponta dos dedos (de dentro para fora). Repita o procedimento em cada unha,
usando tambm o lado oposto do algodo, antes de passar para a unha seguinte.
2. Molhe a ponta do pau de laranjeira com um pouco de removedor de esmalte e
enrole um tufo de algodo na parte mida. Mergulhe-o no removedor e passe-o
nos cantos das unhas, contornando as cutculas. Assim voc remover os restos
de esmalte que ficam mais prximos da pele. Tenha cuidado para no machucar
o cliente, pois essa uma rea delicada e os palitos tm pontas finas.
Segunda etapa
Definio e acerto de tamanho e formato das unhas
Nesta etapa, voc vai fazer uso dos seguintes materiais:
alicate de corte de unhas;
lixas de unha com diferentes graus de abrasividade;
lixa fina ou polidor.
Tenha o cuidado de mostrar a seu cliente que o alicate est esterilizado. Se o esteri-
lizador que voc utiliza uma autoclave, abra a embalagem e retire o material dela
somente na frente do cliente. Alm disso, as lixas devero ser novas.
O primeiro passo desta etapa do trabalho a observao das mos e do formato das
unhas de seu cliente.
J tratamos do assunto na Unidade 4, mas vamos retomar o que foi abordado.
Mos pequenas e gordinhas ficam mais harmoniosas com unhas arredondadas
nas laterais e retas nas pontas.

Mos e dedos magros e alongados combinam com unhas quadradas.
Mos pequenas e delicadas pedem unhas arredondadas.
Alm desses formatos, as unhas podem ser ovaladas em forma de amndoa, como
as que eram usadas na dcada de 1920 ou ainda pontiagudas.
Assim como ocorre com as unhas arredondadas, o formato ovalado alonga as mos
e os dedos e reduz a possibilidade de as unhas se quebrarem. Sugira esse formato se
o cliente queixar-se de unhas fracas ou quebradias (ou se voc perceber o problema).
A sade das unhas e a alimentao

Unhas fracas e quebradias podem estar relacionadas falta de vitaminas (A, C e E) ou
de outros componentes de que o corpo humano necessita, como zinco, ferro e clcio.
Uma dieta equilibrada, com frutas, verduras e legumes, ajuda a combater o problema.
No s as unhas fracas, mas muitos outros problemas do nosso corpo podem ser
resolvidos ou, pelo menos, minorados com alimentao adequada. E a alimen-
tao mais adequada a que conhecemos como balanceada, equilibrada. Para saber
do que se trata, vamos examinar a composio da pirmide alimentar. De acordo
com o Departamento de Nutrio da Universidade de Braslia (UnB), essa pirmide
formada por 8 grupos de alimentos.

O mesmo departamento da UnB recomenda, para ter-
mos uma dieta balanceada, o consumo dirio das se-
guintes pores:
Alimentos Pores Calorias

Grupo 1
cereais, pes, razes 8 pores 150 kcal
e tubrculos
Grupo 2 3 pores 15 kcal

hortalias e verduras
Grupo 3
frutas e sucos 3 pores 70 kcal
de frutas naturais
Grupo 4
leite e derivados: queijos, 3 pores 120 kcal Voc sabia?
bebidas lcteas etc. Os talos de algumas hor-
talias agrio e espina-
fre, por exemplo so
Grupo 5 2 pores 130 kcal repletos de vitaminas e
carnes e ovos muita gente os joga fora
em vez de aproveit-los.
Grupo 6 Alm disso, apenas refo-
gar as verduras, sem colo-
leguminosas: feijo, 1 pores 55 kcal car gua na panela, con-
soja, ervilha etc. serva melhor as vitaminas
desses alimentos.
Grupo 7 2 pores 120 kcal
H muitas informaes
dessa natureza e muitas
leos e gorduras receitas tambm que
voc pode descobrir bus-
Grupo 8 cando informao sobre
acares, balas, 2 pores 80 kcal o tema na internet, e, com
isso, adotar uma alimen-
chocolates, salgadinhos tao mais rica e saudvel
Fonte: Universidade de Braslia em sua casa.
Pesquisando, voc tam-
bm pode aprender um
Quando comemos de forma equilibrada, a pele fica mais pouco mais sobre os ali-
mentos que ajudam a for-
viosa, o intestino funciona melhor, os cabelos ganham talecer as unhas e levar
fora e brilho etc. E comer bem no significa pagar caro. esse saber para o ambien-
te de trabalho, oferecen-
O importante escolher alimentos saudveis e ricos em do informaes valiosas
nutrientes, alm de saber aproveitar suas qualidades. a seus clientes.

Atividade 2
Trocando receitas
1. Em conjunto com um colega pesquise, na internet, alimentos ricos em vitaminas

A, C e E, alm de zinco, ferro e clcio. Liste-os aqui.
2. Escolha um desses alimentos e procure uma receita que lhe parea gostosa e
saudvel e no exija grandes despesas. Transcreva o texto ou imprima uma cpia
dele e, em seguida, pea que o seu monitor tire cpias para toda a classe.
3. Depois de trocar receitas com os colegas, guarde suas favoritas para prepar-las
em casa e indic-las aos amigos e clientes.
Leia a seguir um poema de Cora Coralina, uma mulher que vivia entre receitas e poesias.
CORA CORALINA, QUEM VOC?
Sou mulher como outra qualquer.

Venho do sculo passado
e trago comigo todas as idades.
Nasci numa rebaixa de serra

Entre serras e morros.
Longe de todos os lugares.
Numa cidade de onde levaram
o ouro e deixaram as pedras.
Junto a estas decorreram

a minha infncia e adolescncia.

luiz Novaes/folha press
Aos meus anseios respondiam
as escarpas agrestes.
E eu fechada dentro
da imensa serrania
que se azulava na distncia
longnqua.
Numa nsia de vida eu abria

A poetisa Cora Coralina (no-
O voo nas asas impossveis me artstico de Ana Lins dos
do sonho. Guimares Peixoto Bretas)
nasceu em Gois, no dia 20
de agosto de 1889. Aos 14
Venho do sculo passado. anos publicou o primeiro
Perteno a uma gerao conto, Tragdia na roa,
mas s retomou a carreira
ponte, entre a libertao literria depois dos 50 anos
dos escravos e o trabalhador livre. de idade. Alm de sua pro-
duo como escritora, ela
Entre a monarquia cada e a repblica ganhou fama por ser uma
que se instalava. grande doceira. Durante
mais de 20 anos, cozinhou
doces maravilhosos.
Todo o rano do passado era presente. Por conta de seu talento lite-
A brutalidade, a incompreenso, rrio, recebeu a condecorao
de doutora honoris causa
[a ignorncia, o carrancismo.
pela Universidade Federal de
Os castigos corporais. Gois, doutora certificada
Nas casas. Nas escolas. pela vida, pois sua educao
formal resumiu-se a poucos
Nos quartis e nas roas. anos de escola primria. Cora
A criana no tinha vez, fazia seus poemas com gran-
de sensibilidade.
Os adultos eram sdicos
aplicavam castigos humilhantes.
Tive uma velha mestra que j

havia ensinado uma gerao
antes da minha.
Os mtodos de ensino eram
antiquados e aprendi as letras
em livros superados de que
ningum mais fala.

Nunca os algarismos me
entraram no entendimento.
De certo pela pobreza que marcaria
Para sempre minha vida.
Precisei pouco dos nmeros.
Sendo eu mais domstica do

que intelectual,
no escrevo jamais de forma
consciente e racionada, e sim
impelida por um impulso incontrolvel.
Sendo assim, tenho a
conscincia de ser autntica.
Nasci para escrever, mas, o meio,

o tempo, as criaturas e fatores
outros contra-marcaram minha vida.
Sou mais doceira e cozinheira

do que escritora, sendo a culinria
a mais nobre de todas as Artes:
objetiva, concreta, jamais abstrata
a que est ligada vida e
sade humana.
Nunca recebi estmulos familiares para ser literata.

Sempre houve na famlia, seno uma
hostilidade, pelo menos uma reserva determinada
a essa minha tendncia inata.
Talvez, por tudo isso e muito mais,
sinta dentro de mim, no fundo dos meus
reservatrios secretos, um vago desejo de analfabetismo.
Sobrevivi, me recompondo aos
bocados, dura compreenso dos
rgidos preconceitos do passado.

Preconceitos de classe.
Preconceitos de cor e de famlia.
Preconceitos econmicos.
Frreos preconceitos sociais.
A escola da vida me suplementou

as deficincias da escola primria
que outras o destino no me deu.
Foi assim que cheguei a este livro

Sem referncias a mencionar.
Nenhum primeiro prmio.

Nenhum segundo lugar.
Nem Meno Honrosa.

Nenhuma Lurea.
Apenas a autenticidade da minha

poesia arrancada aos pedaos
do fundo da minha sensibilidade,
e este anseio:
procuro superar todos os dias
minha prpria personalidade
renovada,
despedaando dentro de mim
tudo que velho e morto.
Luta, a palavra vibrante

que levanta os fracos
e determina os fortes.
Quem sentir a Vida

destas pginas...
Geraes que ho de vir
de geraes que vo nascer.
Cora Coralina. Meu livro de cordel. So Paulo: Global, 1998.

Observando as mos e as unhas de um cliente, voc pode
propor o tamanho e o formato de unha mais aconselh-
vel para ele. Mas no deixe de perguntar como essa pes-
soa gosta das prprias unhas. Caso ela no tenha uma
DICA preferncia clara, d uma sugesto.
Clientes mais delicadas e
romnticas, costumam preferir Faa isso sem tentar impor seu gosto. Por mais certo que
unhas mais arredondadas
e ovaladas, enquanto as voc pense estar sobre o melhor formato em cada caso,
mais modernas preferem
unhas quadradas. a escolha final do cliente.
O formato quadrado de unha, que
vem se destacando em vrias
estaes, comea a perder lugar Uma vez definido o formato, vamos ao segundo passo:
para as unhas mais curtas,
atingindo somente o comprimento adequar o tamanho das unhas.
do dedo, e de formato mais
arredondado ou oval.
Ateno: dispense esse procedimento se no houver necessi-
dade de diminuir o comprimento das unhas, ou seja, se elas
j estiverem curtas ou no tamanho desejado pelo cliente.
Se elas estiverem grandes, consulte o cliente mais uma
vez: ele prefere que voc as diminua com lixa ou as cor-
te com alicate ou tesoura?
Muitos profissionais da rea no gostam de usar alicates
nem tesouras nessa hora e recorrem a uma lixa mais gros-
sa. Alguns clientes podem ter aflio de cortar as unhas
e, por esse motivo, optam pela lixa. Outros clientes, ao
contrrio, preferem o uso de alicates ou tesouras.

Como fazer?
1 2
DICA
Para cortar as unhas com alicate
ou tesoura, importante saber
segurar bem esses instrumentos
e manter as mos firmes. Adquirir
firmeza na mo e acertar o corte
uma questo de tempo.
Treine o uso do alicate e da
tesoura cortando as prprias
unhas. Pea tambm para cortar
1. Apoiar o alicate ou a tesoura na palma de sua mo as unhas de familiares e amigos,
sempre com os instrumentos
com o corte para cima. esterilizados e com muito cuidado
para no ferir ningum.
2. Segurar a mo do cliente e posicionar o alicate ou a

tesoura com o fio voltado para o local em que a unha
ser aparada e realizar o corte.
Tome cuidado para no encurtar demais as unhas. Opte

sempre por tirar um pouco menos do que o comprimen-
to imaginado. Prefira acertar o tamanho com a lixa, afi-
nal as unhas inevitavelmente diminuiro um pouco
quando forem lixadas.
O terceiro passo lixar as unhas. Escolha a face da lixa
conforme a necessidade: um pouco mais abrasiva (mais
grossa) se voc ainda for trabalhar o comprimento da unha
ou tiver de efetuar uma grande mudana no formato; me-
nos abrasiva (mais fina), caso v apenas fazer o acerto final.
Se a unha for frgil, utilize somente a lixa mais fina.
Certifique-se do formato de unha que seu cliente deseja.
Inicie o trabalho de lixar pelos cantos das unhas e faa a
curvatura em direo ao meio. Lixe com movimentos
suaves, indo e voltando, devagar para no lixar mais do
que o desejado.
Para unhas quadradas, deixe a lixa mais reta; para as
redondas ou ovaladas, ela deve estar mais inclinada.
Lembre-se: manter os cantos arredondados evita que a
unha se quebre facilmente.

Antes de dar o trabalho por encerrado, verifique se todas as unhas esto com o
mesmo tamanho e formato e pergunte se o cliente est satisfeito com o resultado.
Se necessrio, use a lixa novamente at acertar o formato.
No quarto e ltimo passo desta etapa, voc usar o polidor para dar um retoque
final no formato e retirar imperfeies da face superior das unhas. Antes disso,
passe leo secante nelas. Depois use a lixa polidora com delicadeza, sem aplicar
fora sobre as unhas. Evite fazer o polimento em seu cliente toda semana. Utilize o
polidor apenas uma ou duas vezes por ms.
O polimento remove resduos deixando a superfcie da unha lisa para que o esmalte
se espalhe de maneira uniforme, diminuindo o risco de descascar e, consequente-
mente, aumentando sua durabilidade.
Como fazer?
Cleones Ribeiro
1 2 3
1. Depois de cortar todas as unhas, tomando cuidado para no deix-las muito curtas,
inicie o lixamento. Tenha sempre em mente que esse procedimento vai desgastar
um pouco mais o tamanho delas. A escolha do material depende do resultado que
voc pretende obter. Para mudar o formato das unhas ou diminuir bastante o
comprimento delas, prefira o lado mais grosso e abrasivo da lixa (exceto em unhas
frgeis e quebradias). Use o lado mais fino para fazer o acerto final.
nesta etapa que voc vai dar s unhas a forma quadrada, arredondada ou ova-
lada. Antes de passar ao prximo passo, pergunte a opinio do cliente.
2. Ao usar o leo secante iniciando pelo dedo mnimo da mo esquerda , pingue
uma gota no centro da unha.
3. Por fim, passe o polidor com delicadeza e suavidade, sem recorrer fora. Essa
lixa, que d o retoque final no formato e elimina eventuais imperfeies da face
superior das unhas, prepara-as para receber o esmalte de maneira uniforme.

Terceira etapa
Remoo das cutculas
Chegamos parte essencial e mais delicada do trabalho de manicure.
Antes de fazer nosso passo a passo, importante relembrar que as cutculas, embo-
ra deixem as unhas com um aspecto no muito agradvel, tm a funo de proteger
a matriz ungueal das impurezas (poeira, bactrias, fungos etc.) do ambiente. Por-
tanto, no recomendvel retir-las por completo nem de forma muito profunda,
pois voc abrir caminho para doenas.
Alm do mais, voc j reparou em pessoas que tm a pele dos dedos (prxima s
unhas) desfiada?
AGE FOTOSTOCK / KEYSTOCK
Dedos com pele desfiada perto das unhas: efeito da extrao excessiva das cutculas
O problema resultado da extrao exagerada das cutculas, repicada em vrios

pedaos. O ideal tir-las por inteiro, sem quebr-las. Como j dissemos, no exa-
gere ao retirar as cutculas de seus clientes. Prefira empurr-las com uma esptula e
cortar apenas o excesso.
O que voc vai utilizar:
luvas plsticas com removedor de cutcula ou creme removedor e algodo;
esptula;
alicate de cutcula;
toalha;
gua.

Esta etapa tem incio antes mesmo da concluso da anterior, pois, assim que lixar e
polir a mo esquerda do cliente, voc dever pedir que ele vista a luva com creme
removedor de cutculas.
Caso voc no tenha luvas desse tipo, espalhe um pouco de creme removedor de
cutculas nas unhas j lixadas e polidas e cubra-as com um pequeno tufo de algodo.
A seguir, borrife gua sobre ele.
Algodo: para cobrir o removedor de cutculas aplicado nas unhas lixadas e polidas Cleones Ribeiro
Ao acabar de lixar e polir as unhas da mo direita, voc j poder trabalhar a mo

esquerda, que ficou com creme. Enquanto voc remove as cutculas da primeira mo,
as da segunda passam pelo mesmo processo de amolecimento.
Se a mo estiver com luva de plstico, voc no precisa retir-la. Basta cortar as
pontas e deixar os dedos para fora. Nesse caso, a maior vantagem conforme j
apontado que a hidratao das mos (prxima etapa) continua enquanto as
cutculas so removidas.
Independentemente do uso de luvas, o primeiro passo dessa etapa a retirada do
creme dos dedos para que voc tenha uma boa viso das cutculas. Faa isso com o
canto de uma toalha e depois enxugue as pontas de cada dedo.

Se voc perceber que as cutculas continuam duras, deixe um algodo umedecido
com gua sobre os dedos em que no estiver trabalhando.
Segundo passo: com o lado arredondado da esptula curvado para baixo, empurre
a cutcula de cada um dos dedos em direo matriz, com delicadeza, sem apertar
demais as unhas (para no danific-las) nem empurrar a cutcula para baixo ou com
muita fora (o que pode machucar a base das unhas, fazendo com que elas cresam
com ondulaes).
Cleones Ribeiro
Esptula: para empurrar delicadamente a cutcula em direo matriz da unha
Evite usar o lado pontiagudo da esptula. Utilize-o somente em casos extremos e de

maneira delicada, se a cutcula estiver muito grudada na unha.
O terceiro passo a retirada da cutcula com o alicate. Segure o instrumento com
firmeza, do mesmo modo que voc manuseia o alicate de corte, apoiando a parte de
baixo no dedo indicador e firmando-o em cima com o polegar.
A lmina de corte deve ficar virada de maneira a atingir a cutcula.
Imagine a unha dividida em duas metades e faa o movimento de corte dos cantos
para o centro, sempre da mesma forma: do lado esquerdo at o centro e, em seguida,
do lado direito at o centro, tentando tirar a cutcula inteira, sem repicar. Repita o
procedimento em todos os dedos.

Como fazer?
Cleones Ribeiro
1 2 3
1. Sempre usando luvas, segure o alicate com firmeza, apoiando a parte de baixo no
dedo indicador e firmando-o em cima com o polegar. A face cortante do instru-
mento deve ficar virada de modo a encontrar a cutcula.
2. Faa o movimento de corte contornando as unhas a partir da extremidade do
lado esquerdo, dirigindo-se at o centro.
3. Em seguida, trabalhe desde o lado direito at o centro. Procure tirar a cutcula
por inteiro, sem repicar. Repita a operao em todos os dedos.
Alguns cuidados so importantes.

O alicate deve cortar a cutcula e no pux-la, pois isso pode machucar.
O alicate precisa estar bem afiado e voc deve fazer seu trabalho com ateno para
no cortar nada alm das cutculas.
Atividade 3
M achuquei sua mo !
1. Imagine a seguinte situao: voc est trabalhando nas mos de um cliente e de

repente percebe que tirou algo mais do que a cutcula. O dedo do cliente comeou
a sangrar. Pense em como voc agiria e registre suas atitudes.

2. Discuta com a classe suas respostas e as de seus colegas para em seguida refletirem
juntos sobre as atitudes mais adequadas ao caso.
Um aspecto que voc deve considerar que as pessoas podem ter reaes muito
diferentes diante de uma mesma situao: alguns clientes no vo se importar com
o incidente; outros podem se irritar bastante; h quem no suporte ver sangue; e
existem pessoas muito sensveis dor.
A primeira coisa a fazer manter a calma e desculpar-se com tranquilidade e edu-
cao. comum cometer pequenos erros no trabalho, isso acontece com todo mun-
do, principalmente quando se est comeando.
Em seguida, faa a limpeza e desinfeco do local com um pouco de gua oxigenada
(10 volumes). Pressione o lugar ferido at parar de sangrar. Aplique p hemosttico,
especfico para estancar o sangue.
Aps retirar as cutculas de toda a mo esquerda, olhe novamente, com calma, cada
um dos dedos a fim de garantir que no ficaram restos de cutculas ou cantos para
acertar. Somente depois desse acabamento, passe para a mo direita, comeando
pelo polegar.
importante que o alicate esteja sempre afiado, limpo e sem ferrugem. Mas ateno:
isso no substitui a esterilizao.

Quarta etapa
Hidratao das mos e retoque das unhas
Agora voc vai se preocupar com o embelezamento das mos e a preparao das
unhas para receber o esmalte.
Comece pelas mos
Cleones Ribeiro
1 2 3
1. Aplique um pouco de creme hidratante no dorso da mo do cliente ou aproveite

o creme que ficou depois de retirada a luva.
2. Espalhe o creme por toda a mo (dorso, palma e dedos). Puxe levemente cada um
dos dedos at as pontas.
3. Faa uma leve massagem na palma da mo. Em seguida, repita todo o proce-
dimento na outra mo.
Chegou a vez das unhas
Cleones Ribeiro
4 5 6
4. Inicie limpando-as com uma toalha: retire o excesso de creme e seque-as bem.
5. Faa o contorno das unhas, no local onde as cutculas foram removidas, com o pau
de laranjeira e um algodo embebido em um pouco de removedor de esmalte.
6. Passe o palito na parte de trs das unhas para uma limpeza final.

Quinta etapa
Aplicao de base e esmalte
Nesta etapa, voc vai utilizar:
base;
DICA
Em unhas com problemas como
a presena de fungos no se
esmalte; deve usar base nem esmalte.
Esses produtos abafam as unhas,
que no conseguem respirar;
pau de laranjeira; isso poder agravar o problema.
algodo;
removedor de esmalte (com ou sem acetona).
O primeiro passo aplicar a base. Existem bases com
substncias que fortalecem e tonificam as unhas e podem
ser usadas eventualmente. Mas tome cuidado para no
usar esse tipo de base de forma excessiva, pois elas podem
ressecar as unhas, formando arranhaduras na superfcie.
Como fazer
Cleones Ribeiro
1 2 3
1. Comece, como em todas as etapas, pelo dedo mnimo da mo esquerda. Ao abrir

a base, encoste o pincel levemente na borda lateral do vidro para retirar o exces-
so, dosando melhor a quantidade a ser aplicada na unha.
2. Espalhe uma camada fina de base em cada unha. Comece pelo meio (parte
central), movimentando o pincel da parte de trs da unha para a frente. Depois
aplique a base nas laterais. Evite que a camada fique muito grossa, para no
atrapalhar o momento de esmaltar as unhas. A base serve para melhorar a fixao
do esmalte na unha, mas passar uma grande quantidade desse produto no far
a fixao ser maior.
3. Caso seu cliente no queira pintar as unhas com esmalte, limpe os restos de base
dos cantos com o pau de laranjeira. O movimento deve ser no sentido do centro
para fora primeiro de um lado, depois do outro.

Vamos ao segundo passo: esmaltar.
Pea que o cliente indique a cor de esmalte preferida por
ele. Como j comentamos, voc deve ter uma gama de
cores para oferecer. Se ele ficar em dvida, mostre o que
est na moda as cores que saem mais. Pergunte se ele
Voc sabia? ir a alguma festa ou evento especial. Nesse caso, cores
As cores da moda em 2010 mais escuras e ousadas podem ser adequadas, mesmo para
As unhas coloridas, como
rosa e azul, continuam
os que costumam usar tons mais discretos no dia a dia.
predominando. Verde, la-
ranja, pink e azul so tons Se ele quiser experimentar cores, oferea suas unhas
usados pelas mais ousa- como modelo. Isso evitar que voc refaa a limpeza das
das, os dourados, pelas
mais sensuais e os cinzas
unhas do cliente.
e prateados, pelas mais
modernas. A unha fran- Uma vez escolhido o esmalte, prepare-se para pintar as
cesinha continua em alta, unhas. O processo semelhante ao de aplicao da base.
mas com uma releitura: na
ponta das unhas, em vez
Porm, pelo fato de envolver cores, o procedimento apre-
da cor branca, esmaltes senta maior dificuldade e requer mais cuidado e capricho.
coloridos, ou na verso
inglesinha, em que se
Tenha claro que somente o tempo e muito treino lhe
usam dois tons fortes. dar plena segurana para esmaltar as unhas dos clientes.
Exercite, fazendo as prprias unhas e as de amigos, vizi-
nhos e familiares.
Como fazer?
Cleones Ribeiro
1 2
DICA
Certifique-se de que no haja
ventiladores ou secadores de
cabelos ligados ou, ainda, janelas
abertas perto de voc, pois o vento
pode criar bolhinhas de ar sob a
camada de esmalte.
1. Antes de comear a pintar, role o vidro entre as mos

para uniformizar a consistncia do esmalte.
2. Retire o pincel, deixando o excesso de esmalte na bor-
da do vidro. O ideal que o pincel tenha esmalte
suficiente para cobrir toda a unha, com uma fina ca-
mada, sem a necessidade de fazer retoques. Isso evita
manchas e facilita o acabamento.

Cleones Ribeiro
3 4
DICA
Se ocorrer algum problema
durante a pintura de uma das
unhas batida, borro, manchas,
bolhinhas de ar etc. , remova
completamente o esmalte e
3. Passe o esmalte nas unhas comeando pelo dedo m- recomece o trabalho, aplicando
novamente a base e, depois, o
nimo da mo esquerda. Mantenha sempre o mesmo esmalte, com intervalo entre cada
um para dar tempo de ocorrer a
padro de movimento: da base da unha para as pontas. secagem. Passar um pouco de
acetona ou tentar acertar esses
problemas com esmalte so aes
4. A cada unha pintada, limpe os cantos com pau de que no costumam dar bons
resultados, pois deixam o
laranjeira (sem algodo), movendo-o do centro para remendo aparente. Voc vai
demorar um pouco mais para
fora: primeiro um lado, depois o outro. Faa isso de- refazer a unha, no entanto, obter
um resultado mais satisfatrio.
licadamente, pois os cantos podem estar sensveis por
causa da retirada das cutculas. No aplique fora so-
bre a unha e preste ateno na hora de passar o palito
na base (matriz) para que ele no escorregue.
Cleones Ribeiro
5 6
Voc sabia?
Unha com ponta carioca
um tipo de francesi-
nha bem estreita, que,
em vez da aplicao da
cor branca, tem a retirada
5. Reinicie o trabalho passando a segunda camada de de uma pequena faixa de
esmalte da ponta.
esmalte. Apesar de ser suficiente, h quem pea uma
Cleones Ribeiro
terceira, principalmente no caso de mistura de cores.

Lembre esses clientes que o esmalte mais grosso de-
mora mais para secar e dura menos. Limpe novamen-
te cada um dos cantos com o pau de laranjeira.
6. Terminadas todas as unhas, limpe tambm a ponta de
cada uma com seu dedo polegar. Caso o cliente prefira
a unha com ponta carioca ou deseje tirar levemente o
excesso de esmalte das pontas, use o pau de laranjeira
envolvido no algodo e um pouco de removedor.

Sexta etapa
Limpeza do excesso de esmalte
Aps esmaltar as unhas, hora de fazer uma nova limpeza. Para isso, voc usar mais
uma vez pau de laranjeira, algodo e removedor de esmalte.
Como fazer?
Cleones Ribeiro
1 2
1. Enrole um pequeno tufo de algodo na ponta do pau de laranjeira e molhe-o no

removedor de esmalte. Em seguida, passe-o nas laterais da unha, seguindo o
mesmo movimento de limpeza feito anteriormente, do meio da unha para fora;
primeiro em uma metade, depois na outra.
2. Por fim, passe o pau de laranjeira na parte de trs da unha e contorne levemente
a borda livre, com muito cuidado para no machucar a pintura. Troque o algodo
quantas vezes forem necessrias afinal, se o esmalte for de cor escura, o tufo
logo estar sujo.

Stima etapa
Acabamento
Cleones Ribeiro
Para finalizar o processo, aplique leo secante. Passe-o com pincel apenas na base
da unha. O produto vai se espalhar sozinho, sem sua ajuda. Veja a seguir outras
opes de acabamento.
Spray secante Borrife-o a uma distncia de cerca de 20 cm dos dedos (a secagem

bem mais rpida).

Alexander Podshivalov/ Dreamstime.com
Top coat ou extrabrilho Passe-o sobre a unha como se fosse uma base. O pro-
duto transparente e voc s precisar fazer uma nova limpeza com pau de laran-
jeira se aplic-lo em excesso.
Qtrix/Dreamstime.com
Existem minicabines munidas de luzes ultravioleta e ventilador nas quais voc

posiciona as pontas dos dedos e o esmalte seca rapidamente.

Unidade 7
Como fazer ps
Na unidade anterior, vimos como receber o cliente no local de
atendimento. Os procedimentos, nesse caso, so os mesmos.
Parte do trabalho de embelezamento dos ps semelhante que-
le realizado nas mos. A principal diferena est no momento
de lixar os ps, remover calosidades e hidrat-los. Inclumos
ainda neste trabalho algumas tcnicas de massagem que podem
deixar o cliente mais relaxado e ser um diferencial (algo que o
destaca dos demais pedicures) em seu atendimento.
Tornozelo
Peito do p
Calcanhar
Planta (ou sola)

O embelezamento dos ps tal como o das mos pode
ser descrito em sete etapas:
a) remoo do esmalte antigo;
b) definio e acerto de tamanho e do formato das unhas:
Voc sabia? corte, lixamento e polimento;
Hoje o mercado de luxo c) remoo das cutculas;
oferece um verdadeiro spa
para os ps. So poltronas
com descanso de braos
d) remoo de calosidades, hidratao e massagem;
deslizantes e sistemas de
hidromassagem exclusivo e) aplicao de base e esmalte;
para os ps.
f) limpeza do excesso de esmalte;
g) acabamento.
Vamos ver cada etapa detalhadamente.
Lembre-se de que o processo de embelezamento dos ps
mais demorado que o das mos. Mais um motivo para
que o cliente esteja confortavelmente acomodado. As
costas da pessoa devem ficar bem apoiadas, e os braos,
livres para que ela possa ler uma revista ou um livro, usar
o telefone, tomar um cafezinho etc.
Voc tambm deve ter liberdade para movimentar sua
cirandinha ou cadeira quando necessrio. Caso divida
o espao com outros profissionais (cabeleireiros, maquia-
IMP dores etc.), certifique-se de que no vai esbarrar neles ou
Voc j parou para pensar em atrapalh-los, e vice-versa.
como a desigualdade social est
refletida nos servios oferecidos
populao? possvel Inicie o atendimento pedindo que o cliente tire os sapatos
perceb-la nos sales de beleza:
existem os que atendem pessoas e acomode os ps sobre eles ou numa almofada coberta
com renda mais alta e outros
que recebem aqueles com com toalhas de papel.
menor poder aquisitivo.
E isso se repete em relao a
outros servios aos quais toda Se voc trabalhar num salo de grande porte, que atende
a populao deveria ter acesso
e com igual qualidade, clientes de renda elevada, pode ser que tenha disponveis
como no caso da educao
e da sade, por exemplo. chinelos descartveis. Nesse caso, oferea um par ao cliente.

Atividade 1
P ensando sobre igualdade
Boaventura de Souza Santos, socilogo portugus, estudioso dos fatos que acontecem
na sociedade, autor da seguinte frase:
Temos o direito de ser iguais sempre que as diferenas nos infe-
riorizem e temos o direito de ser diferentes sempre que a igual-
dade nos descaracterize.
Boaventura de Souza Santos, Por uma concepo multicultural de direitos

humanos. Lua Nova, 39. So Paulo: Cedec, 1997, p. 105-124.
1. Reflita sobre o que a frase em destaque quer dizer. Pense se voc concorda ou no
com ela e por qu.
2. Forme dupla com um colega. Vocs devem procurar pelo menos dois exemplos
de cada uma dessas situaes de fatos que tenham ocorrido na vida de vocs
ou de pessoas que vocs conhecem.
a) Quando ser diferente dos outros tornou voc inferior?
b) Quanto ser igual aos outros o descaracterizou, tirou de voc algo que voc con-
sidera parte sua?
3. Troque ideias com a classe e veja mais exemplos de situaes desse tipo.
Uma vez que voc e o cliente estejam bem acomodados, coloque suas luvas e
mos obra.
Antes de comear a trabalhar, verifique as condies das unhas do cliente. Se houver
algum problema aparente unha encravada, sinais da presena de micoses ou fun-
gos etc. , converse com ele a respeito.

No deixe de obedecer a algumas regras bsicas lis-
tadas a seguir.
Unhas encravadas ocorrem quando um pedao de unha
penetra na pele. Elas so doloridas e devem ser tratadas
por profissionais especializados. Tentar desencrav-las sem
os saberes e equipamentos necessrios pode agravar a dor
e causar inflamaes no local.
O tratamento adequado para unhas doentes deve ser
proposto por um clnico ou um dermatologista. Mesmo
que voc pense conhecer o problema, no d palpites sobre
medicaes ou qualquer tipo de tratamento. Limite sua
interveno ao corte e limpeza da unha e sugira que o
cliente no use base ou esmalte a fim de no abafar o local.
Inicie o trabalho sempre pelo dedo mnimo, tanto no
p esquerdo como no direito.
Primeira etapa
Remoo do esmalte antigo
Esta etapa idntica para as mos e os ps.
Caso um cliente chegue com as unhas esmaltadas, siga
os passos descritos abaixo.
DICA
Antes de iniciar esses
procedimentos, pergunte se o
cliente prefere removedor com ou
sem acetona.
1. Acomode os ps do cliente sobre uma toalha limpa em

seu colo.

2. Molhe um tufo de algodo no removedor de esmalte e passe-o na primeira unha. Vire

o algodo e passe-o novamente na mesma unha para retirar o restante do esmalte.
Repita o procedimento em cada uma das unhas dos dois ps. Nesta etapa, voc
tambm pode usar lenos.
3. Envolva a ponta de um pau de laranjeira com algodo e molhe-o no removedor de

esmaltes. Passe o produto nos cantos das unhas, retirando o restante do esmalte.

Segunda etapa
Definio e acerto de tamanho e do formato das unhas:
corte, lixamento e polimento
Separe um alicate para o corte das unhas devidamente esterilizado e as lixas de
unha que ir usar.
Segure o alicate com a ponta afiada virada para cima. Comece o processo de corte
pela unha do dedo mnimo, seguindo uma a uma at a unha do dedo.
Corte apenas a parte superior da unha, de forma reta. Os cantos no devem ser
cortados, pois isso aumenta a chance de que as unhas encravem.
Valua Vitaly/iStockphoto.com
Para evitar o risco de unhas encravadas: os cantos no devem ser cortados
Tambm no corte as unhas muito curtas, prximo da carne, pois, no momento de

lixar, o comprimento delas ir diminuir mais um pouco e voc pode acabar ferindo
a pele do cliente. Lembre-se: melhor deixar a unha um pouco mais comprida e
diminu-la com a lixa do que cortar demais e depois no conseguir lix-la. Ao ter-
minar, o ideal haver uma faixa branca de unha na borda.
Ao lixar, tenha o mesmo cuidado com os cantos. As unhas dos ps sempre devem
ser lixadas em formato quadrado, evitando que pedaos delas entrem embaixo da
pele, o que pode provocar muita dor.
Lixe unha por unha, primeiro com uma lixa mais abrasiva, depois com a mais fina,
deixando bem lisa a parte em que voc mexeu.

Se voc perceber que as unhas do cliente so muito frgeis, dispense o uso da lixa
mais abrasiva. Use somente a mais fina.
Em seguida, utilize o polidor. Lembre-se de que necessrio passar leo secante nas
unhas antes de poli-las. Passe o polidor sobre o leito, garantindo que ele tambm
fique bastante liso e corrigindo ondulaes e outras imperfeies.
Mas, como j mencionamos, no abuse desse instrumento nem o aplique com fora,
pois ele desgasta a queratina das unhas e pode fragiliz-las.
Como fazer?
1. Use o alicate para cortar as unhas, lembrando-se de no deix-las curtas demais.

2. Lixe as unhas, dando a elas o formato e o comprimento desejados pelo cliente.

3. Passe o leo secante em todas as unhas, espalhando-o com os dedos. Retire o
excesso com uma toalha.
4. Com movimentos suaves, passe a lixa polidora em cada uma das unhas.

Terceira etapa
Remoo das cutculas
Quando acabar de cortar, lixar e polir as unhas do p esquerdo, prepare-as para esta
etapa, como fizemos com as mos, ou seja, antes de comear a trabalhar no p direito,
calce o esquerdo com uma bota plstica com creme ou aplique creme removedor de
cutcula em cada dedo do p esquerdo e cubra-os com algodo umedecido. Isso far com
que as cutculas amoleam enquanto voc trabalha na segunda etapa com o p direito.
Como fazer?
1. Separe em seu kit descartvel o par de botas plsticas com creme hidratante. Em-
purre o creme na direo da ponta de cada bota, onde ficaro os dedos do cliente.
2. Acomode os ps do cliente nas botas.

Algum tempo atrs, os pedicures costumavam pedir que os clientes mergulhassem os
ps numa bacia plstica com gua quente para facilitar o amolecimento das cutculas
e calosidades dos calcanhares, preparando-os para a prxima etapa do trabalho.
H quem ainda faa isso. Mas o procedimento no aconselhvel porque, como j
alertamos, propicia a transmisso de micoses e outros problemas de pele, uma vez
que a bacia usada diversas vezes ao dia por vrios clientes. Se no houver outra
opo, cubra a bacia com plstico descartvel antes de us-la.
Porm, o ideal usar esse tipo de recurso somente se voc fizer unhas em domiclio
e todo o material pertencer ao cliente (e for de uso exclusivo dele).
O processo de retirar as cutculas dos ps idntico ao das mos.
Alm do creme para remoo de cutculas, do algodo e da gua, voc vai usar es-
ptula e alicate de cutcula que precisam estar esterilizados e devem ser abertos na
frente do cliente.
3. Inicie utilizando a esptula: com a parte curva virada para baixo, empurre as cut-
culas de cada unha em direo base ou matriz. Lembre-se de no pression-la para
baixo a fim de no causar ondulaes na unha. Segure os dedos com a mo que
no est com a esptula e faa movimentos suaves evitando machucar a regio.

Cleones Ribeiro
4. Se a cutcula ainda estiver muito grudada na unha, deixe o algodo umedecido

com gua agir um pouco mais. Caso o problema persista, utilize o outro lado da
esptula. Como esse lado tem ponta afiada e pode ferir a pele ou at mesmo furar
a unha, o cuidado deve ser redobrado. Uma vez encerrado este passo, use o ali-
cate. Segure-o com firmeza e vire para cima a ponta afiada.
5. Inicie o corte das cutculas pelo dedo mnimo, seguindo o mesmo movimento
indicado para a remoo das cutculas das mos. Comece pelo canto direito at
a metade da unha. Depois repita o procedimento a partir do canto esquerdo.

6. A pele mais grossa, que fica ao lado das unhas, tambm pode ser removida. Mas
faa isso com muita cautela, evitando o corte excessivo. De tempos em tempos,
lembre-se de limpar os restos de pele que ficarem no alicate. Para isso, use um
pequeno tufo de algodo embebido em lcool ou gua. Tenha sempre por perto
um cestinho de lixo para o descarte da sujeira.
7. Antes de iniciar a etapa seguinte, verifique se ainda h restos de cutcula que

precisam de algum retoque. Se for o caso, aproveite tambm para acertar o for-
mato das unhas com a lixa fina. Depois limpe os dedos com uma toalha umede-
cida e seque-os.

Quarta etapa
Remoo de calosidades, hidratao e massagem
De todas as etapas do embelezamento dos ps, esta a que mais se diferencia dos
procedimentos descritos na unidade anterior.
Como sustentam o peso do corpo, os ps tm a pele mais grossa e apresentam mais
calosidade do que as mos. Por isso mesmo, pedem um tratamento mais profundo.
Alm disso, a planta (ou sola) dos ps possui pontos que se ligam diretamente a
vrias partes e rgos do corpo. Ento, saber massage-los alm de ser muito bom
para relaxar pode ajudar a melhorar a sade do cliente.
Reflexologia
Existem profissionais que estudam e praticam uma tcnica de aplicao de presso
na sola dos ps, buscando gerar efeitos positivos nos rgos aos quais cada ponto est
relacionado. Essa rea do conhecimento chamada de reflexologia porque trabalha
com pontos reflexos do corpo, ou seja, aqueles que transmitem energia aos rgos.
Esse conhecimento veio da China e progressivamente ganha espao no mundo
ocidental. Veja esses pontos nas figuras abaixo.
Sinus
Olhos Sinus Olhos Traqueia
Traqueia
Pituitria
Regio Regio
occipital Pescoo occipital
Ouvido Garganta Ouvido
direito Estmago esquerdo
Pulmo Pncreas Pulmo
direito Tireoide esquerdo
Ombro Suprarrenal Ombro
Plexo solar Rim Rim
direito esquerdo Plexo solar
Fgado
Coluna Corao
Vescula
Bao
Clon Intestino delgado
transverso Bexiga Clon transverso
Clon Clon
ascendente descendente
Coxa Cccix Coxa
Joelho Nervo Joelho
citico
Principais pontos da reflexologia: conhecimento chins vem ganhando espao no Ocidente

Atividade 2
C onhea as partes do corpo
1. Observando o desenho da planta dos ps, procure, em parceria com um colega,

localizar os diferentes rgos nas figuras abaixo.
Regio
Sinus Pituitria occipital
Tireoide Coluna
Traqueia
Pulmo
Corao
Pncreas
Suprarrenal
Estmago
Fgado Bao
Rim
Vescula
Intestino Nervo
delgado citico
Plexo Clon
transverso Cccix
solar
Bexiga

2. Das partes do corpo mencionadas na pgina anterior, existe alguma que voc e
seu colega desconhecem? Faam uma pesquisa para saber quais as funes rea
lizadas por ela. Registre abaixo os resultados obtidos.
3. Procure tambm saber um pouco mais sobre reflexologia, um conhecimento que

ir ajud-lo quando voc estiver praticando a profisso.
Para iniciar esta etapa, tenha em mos:

creme esfoliante;
lixa de p;
creme hidratante para os ps.

Como fazer?

1. Inicie o trabalho umedecendo os ps e passando neles creme esfoliante. Espalhe
o creme por toda a superfcie de um dos ps e esfregue-o suavemente com as mos
durante cerca de 3 minutos. Repita o processo no outro p. A lixa que voc vai
passar na planta do p descartvel e faz parte do seu kit de pedicure. Retire a
etiqueta do verso da lixa e cole-a na base.
2. Em seguida, passe a lixa na planta do p primeiro na parte logo abaixo dos dedos,
depois nos cantos e, por ltimo, sob o calcanhar, sem exageros, pois quanto mais
se lixa os ps, mais se estimula a formao de pele. Proponha que seu cliente hidra-
te diariamente os ps e faa sesses semanais de esfoliao. Como nessa regio ge-
ralmente h mais resistncia e calosidade, use a lixa mais grossa.

Ateno: se voc observar calosidade excessiva ou calos
em lugares incomuns, sugira que o cliente procure
ajuda de um especialista. Nunca passe a lixa com mui-
ta fora sobre uma calosidade. Alm de no remover
o calo, isso pode causar desconforto para o cliente, IMP
deixando dolorida a regio lixada. Como j falamos na Unidade 4,
no tente, em hiptese
Ao terminar de lixar a planta de cada p, limpe-o com nenhuma, retirar calos com
aparelhos de barbear ou
uma toalha umedecida e seque-o bem. No se esquea qualquer outro produto. Existem
profissionais especializados e
de descartar a lixa diante do cliente. Em seguida, aplique instrumentos adequados para
fazer esse trabalho.
uma boa quantidade de creme hidratante, espalhando-o
pelo dorso e pela planta dos ps at os dedos.
Chegou o momento da massagem.

Antes de comear, pergunte se o cliente quer ter os ps massageados. H quem
no goste de massagem nos ps, e algumas pessoas, se estiverem com pressa, podem
no querer o servio no momento. Nesses casos, respeite o desejo da pessoa e pule
para a etapa seguinte.
Como fazer?
1. Pea que a pessoa apoie a perna no trip, numa posio relaxada, com o p livre
e a sola virada para voc.
2. Segure o calcanhar do cliente com uma das mos e, com a outra, faa uma leve
presso no corpo do p, deslizando a mo at os dedos e de volta at o calcanhar.
Faa isso algumas vezes, revezando a mo que segura o p, para que as laterais
do p sejam tocadas.

3. Com os polegares na sola do p e os demais dedos na parte da frente, faa movi-
mentos circulares, pressionando cada pequena regio com os polegares. Inicie
pela rea que fica logo abaixo dos dedos.
4. Repita o movimento um pouco mais abaixo e nas laterais do p, pressionando os
pontos correspondentes ao pncreas, ao estmago, ao intestino e coluna vertebral.
Se tiver dvidas, reveja a figura da pgina 47. Depois siga at a regio do calcanhar.
5. Sem mudar a posio das mos, faa o mesmo tipo de presso na parte da frente
do p, avanando da regio abaixo dos dedos em direo s pernas.

6. hora de mexer nos dedos. Volte a segurar o calcanhar
com uma das mos e, com a outra, posicione seus dedos
em forma de pina para pressionar cada dedo do p do
cliente. Massageie-os em todos os sentidos, torcendo-os
levemente para frente e para trs. Depois, puxe-os para
cima, alongando-os. Voc tambm pode girar cada dedo
na direo horria. Faa isso com todos eles, iniciando
pelo dedo.
DICA
7. Por ltimo massageie o calcanhar com a mo que o
s vezes, pressionar a sola e as
est segurando, fazendo, algumas vezes, um movimen- laterais do p e os dedos pode
causar um pouco de dor e
to de vaivm. desconforto. Se isso ocorrer,
reduza um pouco a presso.

Quinta etapa
Aplicao de base e esmalte
Ainda usando o trip, pea que o cliente apoie os ps de
modo que as unhas fiquem viradas para voc.
Como os dedos dos ps so mais juntos do que os das
mos, voc deve separ-los antes de iniciar a pintura. Faa
isso usando uma folha de papel descartvel retorcida,
como se fosse uma corda, entre os dedos, ou utilize um
separador de dedos feito de espuma descartvel.
Susy56/Dreamstime.com
IMP
Nunca demais lembrar:
esquea os separadores de
Kirill Zdorov/Dreamstime.com
dedos que eram usados
antigamente, de borracha ou
espuma. Eles so o meio ideal
para a proliferao de fungos,
bactrias e vrus. Use esse
material somente se o cliente
o trouxer e se for de uso
exclusivo dele. H, tambm
no mercado, separadores
descartveis de ps; no entanto,
voc pode usar papel toalha
retorcido, colocado de forma a
costurar os dedos, separando-os.

Como fazer?
1. Tire o excesso de base do pincel encostando-o levemente na borda do vidro.

2. Assim como nas mos, aplique a base nas unhas, uma a uma, iniciando pelo dedo
mnimo do p esquerdo. Siga o movimento da matriz da unha para as pontas.
Certifique-se de que toda a unha foi coberta com uma camada fina de base. Se
houver necessidade, utilize bases fortalecedoras de unha. Mas, como j vimos na
Unidade 5, lembre-se de que o uso desse produto deve ser moderado para no
enrijecer demais as unhas, causando, com isso, arranhaduras.

3. Se o cliente no for pintar as unhas, limpe o excesso de
base usando o pau de laranjeira. Circunde a rea da ma-
triz desde o centro at o canto direito e, depois, do centro
at o canto esquerdo. Caso o cliente queira pintar as unhas,
no h necessidade de limp-las nesse momento.
Uma vez terminado o processo no p esquerdo, repita-o

no direito, iniciando, novamente, pelo dedo mnimo.
Lembre-se de disponibilizar chinelos descartveis ou,
ento, um tapete ou uma almofada cobertos com toalhas
de papel para o cliente apoiar o p j pronto.
Depois que o cliente escolher a cor do esmalte, misture
DICA o contedo do vidro rolando-o entre as mos. Ento,
Se voc optou por uma cor mais
neutra e transparente nas mos, passe o esmalte nas unhas seguindo o mesmo procedi-
coloque cor nos ps, ou vice-versa.
Usar a mesma cor nos ps e nas mento usado na aplicao da base.
mos tambm vlido. O que no
fica harmnico pintar ps ou
mos com cores contrastantes ou
com tons diferentes de um mesmo
matiz, como vinho e vermelho
vivo. Caso os ps no sejam muito
bonitos, evite cores fortes e d
preferncia a esmaltes
transparentes e claros.

4. Inicie a pintura pelo dedo mnimo do p esquerdo. Espalhe o esmalte de modo

uniforme por toda a unha com uma leve camada, trazendo o pincel da matriz
para a ponta livre.
5. Limpe o contorno com o pau de laranjeira antes de passar a segunda camada de

esmalte. Voc s vai iniciar os trabalhos no p direito depois de aplicar as duas
camadas em todas as unhas do p esquerdo.

Sexta etapa
Limpeza do excesso de esmalte
Para limpar o excesso de esmalte voc tambm vai usar o pau de laranjeira, agora com
a ponta coberta com um tufo de algodo embebido em removedor de esmalte.
Como fazer?

1. Contorne cada unha com o palito, movimentando-o de dentro para fora. A regra
sempre a mesma: uma metade, depois a outra.
2. Sempre que necessrio, troque o algodo, evitando que o esmalte retirado suje
outros pontos dos dedos ou do p.

Stima etapa
Acabamento
A ltima etapa tambm a mais simples: usar top coat
(extrabrilho), leo ou spray secante.
Voc j sabe como usar esses produtos. O leo deve ser
aplicado com pincel somente na base da unha, deixando
que ele se espalhe por ela. O spray secante deve ser vapo-
rizado a cerca de 20 cm dos dedos.
Como j vimos na Unidade 6, caso voc utilize o top coat,
passe-o sobre a unha como se fosse uma base e faa uma
nova limpeza com pau de laranjeira se aplic-lo em excesso. IMP
S depois de concluda esta etapa que voc pode retirar Embora seja um produto
relativamente novo no mercado, o
o papel torcido, utilizado entre os dedos para evitar que top coat ou extrabrilho cada vez
mais utilizado por manicures e
eles raspem uns nos outros o que estragaria o esmalte. pedicures, pois, alm de dar um
brilho a mais s unhas, fazem
com que o esmalte seque bem
mais rpido.

Atividade 3
P ratique seus conhecimentos
Vamos transformar a sala de aula num pequeno salo de beleza. Afinal, no h como
aprender, de fato, a ser manicure ou pedicure sem colocar a mo na massa.
Separe um kit de material para voc no laboratrio da escola e prepare-se para praticar.
Voc vai cuidar do embelezamento das mos e dos ps de pessoas voluntrias (ami-
gos, colegas, familiares etc.), praticando as etapas apresentadas aqui.
No se preocupe: todo o material no descartvel que vocs iro usar estar correta-
mente esterilizado, e o monitor do curso acompanhar tudo de perto para orientar seu
trabalho e o de seus colegas.

Unidade 8
Arte nas unhas
Como j vimos no incio deste curso, o hbito de cuidar das
unhas vem de muito tempo atrs.
Ao longo dos sculos, mais e mais modismos foram inventados
no intuito de deixar as mos e os ps mais bonitos e impul-
sionar a indstria de cosmticos e artigos voltados para beleza.
Assim surgiram diferentes formas de lixar, pintar e decorar as
unhas, alm de produtos para isso.
Zojakostina/Dreamstime.com

Nas dcadas de 1990 e 2000, j eram muitos os tipos e as cores de esmaltes. Mas as
novidades no pararam de surgir.
Durante esse perodo foram criados, alm de esmaltes com efeitos especiais (foscos,
com glitter, perolados, metlicos e cremosos, entre outros), diversos acessrios para
incrementar as unhas: adesivos, decalques, carimbos, brilhos e at pedras preciosas
passaram a fazer parte da decorao de mos e ps. Somadas a isso, novas cores de
esmalte ganham espao (azul, verde, preto e violeta, por exemplo), e as mulheres
comeam a abusar das unhas decoradas com desenhos, texturas e cores combina-
das etc. Hoje tudo possvel.
Sintez/Dreamstime.com
Cores e decoraes modernas: esmaltes com efeitos especiais, adesivos, decalques, carimbos, pedras e brilhos

Outra tendncia recente a chegada dos homens aos sales
de beleza para cuidar das mos e dos ps. Primeiro, eles
incorporaram hbitos como hidratao, esfoliao e remo-
o de cutculas. Mais tarde, aderiram s bases. Ento, no
mundo da moda, da TV e dos esportes, esmaltes (princi-
palmente na cor preta) tambm entraram em cena. Voc sabia?
Muito antes que o cuida-
do com as unhas das
mos virasse um hbito
masculino, o cineasta bra-
sileiro Jos Mojica Marins
Ana Ottoni/Folhapress
criou e tornou famoso um

personagem de filmes de
terror com unhas enor-
mes e ameaadoras o
Z do Caixo.
Flvio Florido/Folhapress
Mas as unhas supercom-

pridas, marca registrada
desse personagem, causa-
ram um srio problema de
sade para seu criador: a
atrofia dos msculos das
mos. Em consequncia
do tamanho das unhas, o
ator e diretor no conse-
guia mais fechar as mos
em forma de punho.
A atrofia ocorre quando
passamos muito tempo
sem usar um msculo ou
um conjunto deles. Mojica
ficou quase 35 anos sem
cortar as unhas da mo
esquerda. Ou seja, mais
de trs dcadas sem abrir
Marcos Mion: apresentador um dos que aderiram tendncia do esmalte preto
e fechar essa mo.

Assim como acontece nas artes, as possibilidades de cria-
o nas unhas so enormes. Atualmente, existe at um
nome para os profissionais que se especializam na deco-
rao artstica das unhas: designer de unhas.
Neste curso, vamos abordar apenas algumas possibilida-
Design: Palavra de origem
des de pintar as unhas. Usando os saberes que est ad-
inglesa. H quem a use, de quirindo aqui e os instrumentos que indicamos como
forma traduzida, como dese-
nho ou projeto. J o termo
necessrios para cuidar das mos, voc estar pronto a
designer refere-se a pessoas oferecer essas opes aos clientes.
que desenvolvem atividades
criativas, produzindo formas Mas, se quiser se especializar nessa rea, ser necessrio
ou desenhos de materiais di-
versos como mveis, vecu-
ir alm do que o curso oferece. Nesse caso, voc poder:
los, roupas, embalagens etc.
recorrer a revistas, livros e sites que mostram novas tc-
nicas e ensinam o passo a passo de cada uma delas; e
buscar novos cursos de qualificao profissional espe-
cficos sobre o assunto.
DICA Francesinha
Independentemente de querer
especializar-se ou no, confira as Surgida nos anos 1990, a moda das unhas francesinhas
cores que esto na moda, observe
as unhas das atrizes na TV e vem e volta. Por isso, sempre h algum pedindo para
troque ideias com os colegas de
trabalho sobre o que deve ser deixar as pontas das unhas com uma cor diferente da
usado. So maneiras de voc no
ser pego de surpresa quando um parte central. Na francesinha original, o corpo da unha
cliente quiser experimentar
alguma novidade. era pintado com esmalte transparente ou bem clarinho e
a ponta com esmalte de cor branca. Veja o resultado: Dmitri Mihhailov/Dreamstime.com

Hoje, o esmalte do corpo no precisa mais ser claro e h
clientes que querem usar duas cores fortes na mesma unha,
ou cada unha com a ponta pintada de uma cor. Essa nova
tendncia conhecida como inglesinha.
DICA
Cleones Ribeiro
Se voc fizer a francesinha

tradicional, com esmalte claro
e pontas brancas, inicie o
processo pelas pontas.
Vamos ver a seguir as tcnicas para faz-las.

Terminadas as etapas iniciais, aps passar a base, pegue
o esmalte da cor que ser usada na ponta das unhas.
Se a francesinha envolver cores fortes, inicie o procedi-
mento pelo corpo da unha.
Veja algumas dicas que iro facilitar seu trabalho e trazer
resultados ainda melhores.

Francesinha tradicional
1. Mantendo as mos bem firmes e o pincel levemente inclinado (essas so as prin-

cipais dificuldades para fazer a unha francesinha), pinte uma faixa estreita na
ponta de cada unha, trazendo o pincel da esquerda para a direita, de uma nica
vez. Lembre-se de que a faixa deve ser bastante fina, como se voc estivesse pin-
tando apenas a parte livre da unha.
2. Voc tambm pode passar o esmalte da cor da ponta em seu prprio dedo e,
ento, pressionar a ponta da unha da cliente a, formando uma faixa fina. Caso
prefira, passe cintilante antes de aplicar a faixa. No se esquea de limpar os
cantos com um pau de laranjeira.

3. Quando as pontas estiverem secas, inicie a pintura do corpo da unha. Como o

esmalte quase transparente, aplique-o por cima do esmalte branco. Em segui-
da, refaa a limpeza dos cantos e a retirada do excesso de esmalte. Depois,
parta para o acabamento.
Francesinha com cores fortes ou inglesinha

Cleones Ribeiro
1. Inicie o processo pintando cada unha por inteiro, como se fosse usar uma nica
cor. Espere o esmalte secar e, somente depois disso, faa as pontas.

Cleones Ribeiro
2. A tcnica a mesma mostrada anteriormente: mos firmes e pincel levemente

inclinado. Pinte a faixa de uma vez s.
Cleones Ribeiro
3. Realize a limpeza dos cantos como j aprendida; por fim, execute os outros
procedimentos de acabamento.

Se voc acha que suas mos ainda no so suficientemente firmes para fazer a
lista das pontas, saiba que existem adesivos prprios para auxiliar esse tipo de
pintura. Voc pode compr-los em lojas de produtos de beleza.
Graa Victoria/Dreamstime.com
A aplicao de uma camada de esmalte incolor sobre o esmalte ajuda a aumentar

a durabilidade do produto.
Meia-lua
Criada nos anos 1920, a meia-lua aparente ou de outra cor (tambm chamada de fran-
cesinha ao contrrio) voltou a ser moda em 2010, quase um sculo depois. Trata-se de
deixar sem esmalte, ou com esmalte de cor diferente, a rea inferior das unhas, prximo
matriz. Os passos so um pouco diferentes, dependendo do que voc vai fazer.
Meia-lua Meia-lua bicolor

Meia-lua

1 2
1. Passe a base e o esmalte da cor escolhida, deixando sem pintura a parte cen-
tral inferior da unha. Voc tambm pode fazer isso com a ajuda de adesivos,
como na foto.
2. Com um pau de laranjeira, coberto com algodo molhado em removedor, faa
um giro sobre a parte inferior da unha, buscando deixar a rea sem esmalte com
aparncia de meia-lua. Se voc usou adesivos, retire-os aps o esmalte secar.
Limpe progressivamente a rea at deixar a parte no esmaltada com o tamanho
que achar conveniente.
Meia-lua bicolor

1 2 3
1. Se a proposta fazer uma meia-lua bicolor, inicie a pintura com o esmalte de cor
mais clara, cobrindo toda a unha. Use spray secante aps concluir a pintura.
2. Depois, pinte a unha com a segunda cor, com cuidado para no invadir a
meia-lua. Nesse procedimento, que envolve ainda mais ateno, voc pode
usar as mscaras adesivas, desde que o esmalte usado na primeira demo j
esteja seco o bastante.
3. A limpeza das laterais e a retirada do excesso devem ser realizadas somente aps
a pintura das duas partes.

Unhas comemorativas
As unhas comemorativas surgiram no Brasil durante a Copa do Mundo de 2002,
com o uso de esmaltes com as cores do pas ou o desenho da Bandeira Nacional.
ChinaFotoPress/Getty Images
Unhas comemorativas: moda surgiu durante a Copa do Mundo de 2002
Nas Copas seguintes, a moda voltou: unhas pintadas de verde, amarelo e azul ou
com as trs cores juntas foram muito vistas nas ruas.
Tambm h desenhos de unhas que comemoram datas especiais e so buscados,
principalmente, pelas mulheres: Natal, Dia dos Namorados, aniversrios etc. Isso
sem falar nas unhas decoradas com os mais diversos motivos: flores, animais, frutas,
formas geomtricas, entre outros.
Veja a seguir alguns exemplos.
Hxdbzxy/Dreamstime.com
Maximvlasenko/Dreamstime.com
Zheng Bin/Dreamstime.com

Ilya Glovatskiy/Dreamstime.com
Mas como faz-las?

Lista de materiais necessrios:
cores variadas de p acrlico;
Artur Bogacki/Dreamstime.com
DICA lquido acrlico;
Manuseie o pincel
com preciso e leveza.
Monte um mostrurio com unhas diversos modelos de decalque;
postias para mostrar seu trabalho
ao cliente, dando-lhe opes.
Caso a decorao tenha aplicao moldes 3D variados;
de pedras ou minienfeites, para
retirar, umedea o algodo na
acetona e deixe sobre a unha por pincis para decorao nmeros 00, 0, 1 e 2;
cerca de 3 minutos.
O lquido monomer tem cheiro
bastante forte. Por isso, procure cola para unha;
trabalhar em local arejado e no o
Gabriela Insuratelu/ Dreamstime.com

aplique em crianas e gestantes.
palito;
brocal;
top coat (extrabrilho);
minienfeites como strass, estrelas,
pedras, flores, prolas, frutas etc.;
lquido monomer (cola especial para porcelana);
cores variadas de esmalte.
Hung Meng Tan/Dreamstime.com

Picstudio/Dreamstime.com
Yury Shirokov/Dreamstime.com

Como usar a cola
Raja Rc/Dreamstime.com
1. Pegue uma gota de cola com a ponta do palito.
2. Encoste a ponta com a cola no local da unha onde quer aplicar os enfeites.
3. Encoste o palito sobre o enfeite desejado e posicione-o sobre a unha; para obter
melhor fixao, pressione com cuidado.
Como passar o extrabrilho

Tatjana Strelkova/Dreamstime.com
1. Caso esteja usando enfeites na unha, comece passando o extrabrilho sobre eles.
2. Cuidado para no formar bolhas de ar.
3. Passe o extrabrilho no restante da unha.

Voc pode utilizar moldes ou mscaras adesivas e pintar cada unha parte por parte,
tomando sempre o cuidado de esperar um tempo at que uma cor seque antes de
iniciar a pintura da prxima.
Ou pode quando voc tiver bastante prtica e suas mos estiverem bem firmes
fazer as linhas ou desenhos diretamente com o pincel.
O uso de palitos para fazer desenhos (pode ser a ponta de um pau de laranjeira ou
de palitos de dente, que so mais firmes) tambm um recurso bastante usado.
O segredo? Muito treino. Comece com desenhos simples, uma florzinha, por exem-
plo, e aos poucos sofistique as tcnicas e as imagens.
Atividade 1
P ratique no papel
Uma das formas de deixar as mos mais firmes e aptas a decorar as unhas praticar,
desenhando.
1. Selecione alguns modelos na internet cinco para comear. Mostre-os aos colegas
e troque opinies com eles sobre o que vocs escolheram.
2. Agora, procure reproduzi-los. Primeiro, desenhe-os em papel, usando lpis preto co-
mum. Depois que fizer todos e gostar do resultado, passe para a prxima etapa.

3. Tente reproduzir as imagens com esmalte num vidro ou numa embalagem pls-
tica. Refaa vrias vezes o mesmo desenho, j no tamanho adequado para caber
numa unha. Para isso, use pincel de esmalte ou um com cerdas mais finas e
macias, ou ainda pontas de palitos.
4. Depois comece a treinar com parentes, vizinhos e amigos at adquirir prtica.
Isso vale para todas as tcnicas citadas aqui.
Aproveite tambm para testar os efeitos das cores e observar quais combinam umas
com as outras, de modo que suas pinturas no fiquem exageradas. Para isso, volte
ao tema Arte e cotidiano do Caderno do Trabalhador 7 Contedos Gerais, que
mostra o crculo cromtico, e estude as cores novamente.
Unhas postias
AGE FOTOSTOCK/KEYSTOCK
Unhas postias: colocao um servio bem pago e muito procurado
Alm das unhas decoradas, especializar-se na colocao de unhas postias pode ser
uma boa opo para quem trabalha nessa rea.
um servio bem pago e muito procurado por quem ri unhas ou tem unhas que
no crescem por serem fracas e quebrarem com frequncia.
Mas no se trata de algo que se aprende de uma hora para outra.
Existem vrios tipos de unhas postias (porcelana, acrlica, silicone, fibra de vidro,
gel cristal, Nova York, entre outras) e de tcnicas para coloc-las. Alm disso, o
aprendizado envolve a aquisio de materiais especiais.

Atividade 2
P esquisando tcnicas
1. Voc e seus colegas vo se organizar em grupos de cinco pessoas. Cada equipe

deve pesquisar, na internet, uma tcnica diferente de colocao de unhas postias.
A pesquisa precisa indicar, entre outros aspectos:
como essa tcnica;
que materiais utiliza;
quanto tempo necessrio para aprend-la e pratic-la profissionalmente;
se existem cursos para a aprendizagem e quanto custam em mdia.
2. Ainda com o mesmo grupo, procurem identificar e entrevistar um profissional

que saiba aplicar unhas postias por meio da tcnica que vocs pesquisaram a
fim de conhecerem mais profundamente essa especializao.
3. Uma vez concludas as pesquisas, cada equipe vai elaborar um cartaz com as principais
informaes levantadas para, ento, apresent-lo classe. De posse desses dados, todos
discutiro as mais importantes vantagens e desvantagens de cada tcnica estudada.
Colocao de unhas postias

Vamos aprender agora uma tcnica bsica de colocao de unhas postias.
Materiais necessrios:
pincel grande com cerdas macias (Kolinsky);
lixa para modelar;
lixa polidora;
gel;
primer (cola especial para fixar);
adesivos para modelagem (utilizados como base para o alongamento e para auxi-
liar o desenho do formato da unha);
caixa de tips (moldes de unhas) com no mnimo 10 unidades;
cortador de tips.

Vantagens
No precisa ir manicure toda semana.
No estraga a unha natural.
Parece muito com a verdadeira.
Dispensa o uso do alicate de cutcula.
No quebra nem descola facilmente.
O esmalte no sai com tanta facilidade.
A durao de uma unha postia de cerca de 40 dias e a manuteno feita de
acordo com o crescimento das unhas, aproximadamente de 2 a 3 semanas.
O valor cobrado pela colocao de unhas postias era, em 2010, de cerca de 1/3 do
salrio mnimo.
Como fazer?
Konstantin Tavrov/Dreamstime.com
1 2 3
1. Limpe bem a unha removendo todo o esmalte.
2. Com a lixa polidora, retire a camada de queratina.
3. Aplique o primer para fixar.

Misolaso/Dreamstime.com
Christoph Hhnel/Dreamstime.com
4 5 6
4. Coloque e ajuste o molde adesivo, que servir como base para o alongamento e
ir auxiliar o desenho do formato da unha.
5. Pingue uma gota de cola na base do verso do tip (molde de unha).
6. Aplique o tip no meio da unha, tomando cuidado para que ele no saia do lugar.
Espere uns instantes at a cola secar.
Christopher Elwell/ Dreamstime.com
Ludmil Ivanov/Dreamstime.com
7 8 9
7. Com a ajuda do cortador, deixe o tip no tamanho desejado, previamente ajustado

no molde adesivo.
8. Ajuste o desenho da unha com a lixa de modelar.
9. Finalize como se estivesse trabalhando com a unha natural: aplique base, esmalte
e top coat ou spray secante.

Unidade 9
A tica da profisso
Voc se lembra dos conhecimentos necessrios para exercer as
ocupaes de manicure e pedicure, listados na Unidade 2?
At agora tratamos diretamente dos chamados saberes especficos
dessas profisses. Eles incluem o preparo do local e do material
para iniciar o trabalho; a observao e o diagnstico da situao
das mos e dos ps dos clientes; e os procedimentos de embeleza-
mento hidratao, remoo de esmaltes, corte, lixamento, po-
limento, aplicao de bases e esmaltes e decorao das unhas etc.
Viki2win/Dreamstime.com
Atendimento clientela: atitudes pessoais e profissionais so importantes
Mas h outros saberes importantes, relacionados com o jeito de

ser e de agir das pessoas no cotidiano suas atitudes pessoais e
no trabalho suas atitudes profissionais.
Nesta unidade, vamos falar de alguns desses aspectos, ajudando
voc a refletir sobre a melhor maneira de agir no local de traba-
lho e no momento de atender a clientela.
Alguns desses pontos j foram discutidos em outras unidades
deste curso. No entanto, vale a pena retom-los.
Vamos comear pelas regras mais bsicas.

Gostar de conhecer pessoas e conviver com elas fundamental para um profissional que
vai atender o pblico diariamente.
Todo mundo sabe que existem pessoas com as quais mais fcil conviver e outras,
digamos, menos sociveis. Mas quantas vezes, em seu dia a dia, voc j teve de lidar
com indivduos estressados, impacientes, cansados ou, at mesmo, furiosos com
alguma situao?
No cotidiano profissional no ser diferente. Voc encontrar pessoas tranquilas e
outras nem tanto; algumas compreensivas e outras menos dispostas a ouvir seus
argumentos; pessoas contentes com o momento que esto vivendo e outras passan-
do por situaes difceis.
E, diante de todas elas, ser preciso demonstrar equilbrio e pacincia.
Isso no significa que voc precisa concordar com tudo, sem expor suas opinies.
Tambm no quer dizer que voc deve aguentar desaforos ou deixar que o explorem.
Apenas considere que lidar com pessoas requer tranquilidade e cuidado para no
tornar situaes difceis mais complicadas do que realmente so.

Atividade 1
O primeiro dia
Chegou a hora de comear.
1. Imagine seu primeiro dia de trabalho. Como ser que voc vai se sentir? Tente se
lembrar de ocasies semelhantes como o primeiro dia de aula ou o primeiro dia
em outro trabalho e reflita sobre o que o ajudou naqueles momentos.
2. Agora escreva uma carta para um colega da classe a fim de orient-lo sobre como:
a) se manter tranquilo;
b) se vestir confortavelmente;
c) se portar.

3. Troque a carta com o colega do lado. Ele deve ler a sua e voc, a dele.
4. Depois, a classe far uma lista com as melhores sugestes mencionadas nas cartas
e todos podero anot-las em seus cadernos.
Sentir-se um pouco tenso e nervoso nesse dia natural. Mas no deixe que essas
sensaes tomem conta de voc.
Em relao ao vesturio e aos cabelos, no existe uma regra nica.
H locais onde as pessoas vestem uniformes, mas no so todos. Se tiver de escolher,
prefira roupas confortveis, com as quais voc se sinta bem. O importante que elas
sejam discretas, estejam sempre limpas e condizentes com o local de trabalho.
Raja Rc/Dreamstime.com
Mirco Vacca/Dreamstime.com
Profissional da rea vestida adequadamente para o trabalho: no existe uma nica regra

Unhas curtas e bem tratadas, pintadas com base, alm de cabelo preso e maquiagem
leve ajudam a compor a imagem de quem se prope a cuidar da beleza dos outros.
Tome cuidado com os acessrios grandes como brincos, pulseiras, anis ou cache-
cis , pois eles podem atrapalhar seu desempenho profissional.
Tudo isso importante, mas a principal regra a ser seguida nesse momento e ao
longo de sua carreira recepcionar bem a clientela.
Recepo de clientes: principal aspecto a ser observado ao longo da carreira de manicures e pedicures

Se voc realizar o atendimento num salo de beleza ou numa clnica de esttica,
oferea caf, gua e revistas assim que o cliente chegar. Ento acomode-o, pergunte
se est tudo bem com ele e que servios veio fazer.
Se o atendimento for em domiclio, pea licena para entrar e pergunte onde deve-
r acomodar suas coisas para iniciar o trabalho.
Outra regra bsica manter os horrios combinados. Manicure e pedicure so, em
geral, servios feitos com hora marcada. O mximo de atraso tolervel de 15 minutos.
Passar disso representa desrespeito ao cliente e soa como falta de profissionalismo.
Por isso, organize sua agenda com ateno, cuidando sempre de deixar tempo de des-
canso para que voc possa fazer suas refeies, alongar-se (lembre-se da ginstica labo-
ral que abordamos na Unidade 5) e recompor-se a fim de dar segmento ao trabalho.

Atividade 2
A agenda de um dia de trabalho
Imagine-se organizando um dia de trabalho. Ao longo desse perodo, voc tem os

seguintes clientes para atender:
Duas jovens que querem fazer apenas as mos, sendo que uma delas adora
unhas decoradas.
Duas senhoras que querem servio de manicure e pedicure. A primeira no pre-
tende esmaltar as unhas dos ps. Ela, porm, tem o hbito de calar sapatos fe-
chados e com saltos altos e, por isso, seus ps exigem cuidados especiais. A outra
gostaria de fazer servio completo nas mos e nos ps.
Um jovem trabalhador que pretende cuidar apenas das unhas das mos e que no
usa pintura, nem mesmo base.
1. Organize os horrios do seu dia para dar conta de todos os atendimentos num
nico local, sem se descuidar.
2. Troque as respostas com as de um colega e verifique se vocs programaram tem-

pos semelhantes.
3. Em seguida, a mesma discusso se estender para toda a classe.
bastante comum os profissionais dessa rea seja trabalhando em sales, seja em
domiclio queixarem-se de no ter tempo para si. Por isso, importante ter uma
agenda organizada e o tempo de cada atendimento planejado de modo que seja
possvel cumpri-los.
Considere tambm a necessidade de ser flexvel em relao aos prprios horrios. A ideia,
claro, no deixar de lado as necessidades pessoais como o tempo para se dedicar a
refeies, lazer, famlia, amigos, descanso nem os compromissos particulares.

Tenha em mente que muitas pessoas que possuem traba-
lho fixo buscam os horrios de almoo e os fins de tarde
para cuidar da beleza. Portanto, procure organizar seu
agenda nesse sentido por exemplo, almoando mais
tarde ou mais cedo do que de costume. Assim, voc no
Voc sabia? sentir vontade de deixar um servio pela metade ou
Os nutricionistas profis-
faz-lo de qualquer jeito, descuidadamente, porque est
sionais que estudam e com muita fome.
orientam os hbitos de
alimentao recomen- Recepo adequada e agenda organizada sinalizam pro-
dam que se faa um peque-
no lanche a cada trs ho-
fissionalismo e seriedade aos olhos dos clientes.
ras. Essa prtica ajuda no
bom funcionamento de Tambm importante mostrar profissionalismo e serieda-
seu corpo e evita algumas de no que se refere organizao do material e limpeza.
doenas, entre elas gastri-
te e lcera. Mantenha esmaltes, bases, cremes e demais produtos guar-
Verifique a possibilidade dados em maletas prprias ou nas gavetas da cirandinha.
de incluir em sua rotina
paradinhas rpidas para
comer uma fruta ou tomar
um iogurte. Alm de ajudar
a manter seu organismo
funcionando bem, isso vai
saciar sua fome.
IMP
Descartar, sim. Mas onde?
Existem lixeiras especiais
(e regras especficas) para
descartar objetos que podem
estar contaminados. Elas servem,
por exemplo, para receber
materiais usados em curativos,
remdios, algodo etc. em Os materiais descartveis e os instrumentos esterilizados
hospitais e postos de sade.
No caso dos materiais devem ser embalados e abertos diante do cliente que voc
descartveis usados por
manicures e pedicures lixas, ir atender. Esse tipo de atitude alm de ser correto gera
algodo etc. , o ideal deposit-
-los num recipiente em separado credibilidade: os clientes no tero dvida de que seus ma-
e avisar o coletor que aquele
contedo no pode ser reciclado. teriais e instrumentos esto livres de contaminao.

Alis, informar ao cliente sobre a importncia da esterilizao e do descarte de materiais
e instrumentos e de como voc faz isso uma boa opo de conversa. Demonstra que
voc tem conscincia de assuntos relevantes, alm de provar sua seriedade como pro-
fissional, preocupando-se em prevenir a transmisso de hepatite e outras doenas.
Alm dos itens medicinais descartveis, que trazem risco de contaminao, h outros
cujo descarte requer cuidados especiais, pois podem causar problemas.
Vejamos alguns deles:
Baterias e pilhas Esses produtos contm metais como o chumbo e o cdmio,
que podem contaminar a gua e provocar doenas graves quando deixados na
natureza. Existem locais especficos que coletam baterias e pilhas, as quais devem
ser devolvidas aos fabricantes para que eles se encarreguem de recicl-las.
Lmpadas Tambm devem ser encaminhadas aos fabricantes para reciclagem,
pois h certas lmpadas que, quando quebradas, liberam gases nocivos sade.
leo de cozinha usado No deve ser jogado no lixo comum nem nos ralos da pia
ou da casa. Ao ser despejado na pia, o leo torna-se um dos maiores fatores de poluio
das guas. Quando jogado no solo, o leo de cozinha pode contaminar a gua que
fica armazenada ali; lanado na rede de esgotos, ele pode causar o entupimento das
tubulaes. O correto colocar o leo num recipiente de vidro e entreg-lo num
posto especial de reciclagem.
Omar Algenii/Dreamstime.com
Recipiente especial para a colocao de leo:

substncia no deve ser jogada em lixo comum

Voltando conversa com os clientes, mostrar envolvimen-
to com o trabalho e com a sua profisso sempre desejvel.
Essa caracterstica pode se tornar evidente de acordo com
os assuntos que voc abordar durante o atendimento.
No se trata de definir ou restringir os temas de suas
conversas. Mas, se voc tem dvida se deve ou no abor-
dar um determinado tema, espere at conhecer melhor o
cliente. Enquanto isso, restringir seus dilogos a questes
profissionais pode ser uma opo acertada.
DICA Assim, esteja sempre por dentro de temas ligados sua
Com o tempo, alguns clientes
tornam-se habituais. Nesses casos, rea de atuao: novos produtos, cores da moda, tcnicas
voc at poder abordar questes
relacionadas cidadania, como a variadas de pintura das unhas, tcnicas de hidratao etc.
busca de solues para problemas
de seu bairro ou de sua cidade. Se possvel, reserve um pouco de seu tempo para pesqui-
Essa atitude contribuir para
a melhoria das condies sar esses itens na internet ou em bibliotecas especializadas
de vida de todos ns.
existentes, por exemplo, nas escolas que oferecem cur-
sos de qualificao profissional, como o Centro Paula
Souza ou o Senac. E, mesmo que seja de vez em quando,
compre revistas que tragam matrias sobre os assuntos
referentes sua profisso.
Para ficar mais fcil (e mais em conta), voc pode trocar
com os colegas de trabalho informaes sobre as novida-
des na rea de embelezamento de mos e ps. Finalmen-
te, considere a possibilidade de se aprimorar com novos
cursos de qualificao profissional.
Fazendo tudo isso, voc estar mais bem preparado para
exercer a sua profisso e tambm mais apto a mostrar aos
clientes sua motivao e seu envolvimento.
Lembre-se de que as pessoas tambm querem relaxar,
ficar tranquilas quando vo cuidar do corpo ou fazer
tratamentos estticos. Por isso, evite conversas pesadas,
estressantes ou muito polmicas. Preferncias polticas e
opes religiosas, por exemplo, no precisam ser discuti-
das, a menos que a conversa seja proposta pelo cliente.
Outra regra importante sobre conversas diz respeito
discrio. No comente com clientes temas internos do
ambiente profissional: no fale sobre pessoas com quem

voc trabalha, nem com o cliente, nem com nenhum colega. Isso pode deix-lo
desconfortvel e com uma impresso negativa, tanto de voc quanto do local.
Evite ainda falar a respeito de questes pessoais, a no ser com aqueles com quem voc
tenha grande intimidade. Tampouco comente assuntos particulares de seus clientes
com outras pessoas, nem volte a falar sobre isso em um prximo atendimento.
H situaes em que cabeleireiros, depiladores e manicures tornam-se confidentes
de seus clientes, os quais podem se sentir vontade para falar de certo tema ou de-
sabafar. Mas essa aparente amizade pode ser momentnea. No significa que a
conversa, qualquer que seja, ter continuidade quando vocs se encontrarem no
futuro. Talvez o cliente prefira at esquecer o tema.
Mais do que esperar discrio caracterstica comum maioria das pessoas , voc
vai encontrar clientes que no gostam de conversar e ter de lidar com isso. Nessa
situao, procure manter-se mais reservado. No h necessidade de romper situaes
de silncio de forma forada ou puxar assunto a qualquer custo.
E, se estiver em um local com vrias pessoas como acontece nos sales de bele-
za , evite conversar excessivamente com colegas de trabalho ou outros clientes.
Do contrrio, voc pode passar a impresso de que est desatento ao trabalho.
Uma ltima dica: ao iniciar o tratamento das mos ou dos ps, alie delicadeza, assertivida-
de e segurana. Voc deve demonstrar firmeza ao segurar as mos ou os ps de seus clien-
tes, mas preciso fazer isso sem perder a delicadeza nos gestos.

Atividade 3
que endurecerse ,
H ay
pero sin perder la ternura jams
A frase acima, destacada por aspas, foi dita por Ernesto Che
Guevara, um militante argentino que ajudou a construir a
Revoluo Cubana ocorrida em 1959, quando aquele pas
do Caribe passou a orientar-se pelo regime socialista.
1. Em sua opinio qual o sentido dessa frase? O que

Che Guevara quis dizer com ela?
2. Uma pessoa pode ser dura e, ao mesmo tempo, man-
ter a ternura? De que forma? Reflita sobre isso e justi-
fique sua opinio.
3. Vamos aproveitar para entender um pouco sobre a
histria de Che Guevara e da Revoluo Cubana?
Forme um grupo de cinco pessoas. Vocs devem fazer
uma pesquisa e redigir um pequeno texto sobre o assun-
to. Depois, troquem informaes com o restante da clas-
se sobre o que pesquisaram.
Filme
Se tiver oportunidade,
assista aos filmes:
Dirios de motocicleta,
do brasileiro Walter Salles,
que, inspirado em anotaes
de Guevara, conta a viagem
feita por ele, ainda jovem,
pela Amrica Latina.
Che, do norte-americano
Steven Soderbergh, que conta a
histria da Revoluo Cubana
pela tica de Guevara.
Che Guevara: um dos pivs da Revoluo Cubana

U n i d a d e 10
Revendo meus
conhecimentos
Estamos encerrando a primeira etapa de sua jornada em direo
a uma nova profisso.
importante, agora, que voc reveja o que aprendeu neste curso
e consiga identificar o que j sabe em relao s ocupaes de
manicure e pedicure, para se preparar para atuar no mercado de
trabalho: como empregado assalariado em algum lugar que ofe-
rea esses servios, como profissional autnomo (por exemplo,
atendendo em domiclio) ou como dono de seu prprio negcio.
Atividade 1
C hecando saberes
Vamos comear retomando os saberes que a Classificao Bra-

sileira das Ocupaes (CBO) relaciona como necessrios para
uma pessoa tornar-se manicure e pedicure.
Preencha novamente o quadro que j fez na Unidade 2. Agora,
no entanto, voc deve considerar o que aprendeu durante este
perodo de qualificao profissional.

Saberes que O que eu
eu j tenho preciso saber
(inclua aqui tanto os saberes (inclua aqui tanto os saberes
O que diz a CBO que voc domina cursos que voc precisa aprimorar,
e atividades que j fez , quanto como os que voc precisa
os que voc est adquirindo) aprender aqueles que voc
tem que comear do zero)
Em Preciso Preciso
OK
processo aprimorar aprender
Escolaridade
Ensino Fundamental
incompleto
Capacitao profissional
Curso de qualificao
Participao em
eventos e palestras
Estgios em salo de beleza
ou clnica de esttica
Consultas em revistas e
publicaes especializadas
Saberes relacionados ao seu jeito de agir: atitudes pessoais
Demonstrar bom-senso
Manter-se paciente
Manter o bom humor
Cuidar da aparncia
pessoal
Ouvir atentamente/
saber ouvir
No falar excessivamente/
saber calar

Em Preciso Preciso
OK
Saberes relacionados ocupao: atitudes profissionais
Abordar o cliente
de maneira correta
Demonstrar noes
de etiqueta social
Administrar
situaes adversas
Demonstrar tica
profissional
Trabalhar em equipe
Demonstrar
postura profissional
Operar aparelhos e
equipamentos para uso
na manicure e pedicure
Trabalhar com segurana
Inspirar credibilidade
e confiana
Cultivar a sensibilidade
Demonstrar senso esttico
Reconhecer a composio
dos produtos
Escolher instrumentos
e materiais adequados
Adequar caractersticas
do cliente ao produto

Em Preciso Preciso
OK
Saberes relacionados ocupao
Retirar cutculas
Polir unhas
Esmaltar unhas
Decorar unhas
Aplicar unhas postias
Lixar os ps
Desencravar unhas
Hidratar mos e ps
Realizar procedimentos de
finalizao do trabalho
Alm de perceber o que voc sabe fazer agora, aps o curso, este quadro o ajudar a
identificar o que ainda necessrio aprender e planejar novas etapas de estudo ou
qualificao.
E tambm ir auxili-lo a organizar essas informaes e montar seu currculo.

Atividade 2
Fazendo um currculo
Vamos iniciar a elaborao de um currculo, pois ele o instrumento fundamental

para quem procura trabalho.
Os currculos devem ser curtos e objetivos e, de preferncia, ressaltar os saberes e as
prticas relacionados funo ou vaga que voc pretende ocupar.
1. Primeiro, organize as informaes que voc vai colocar.

a) Nome.
b) Dados pessoais: endereo completo, telefone e endereo de e-mail.
c) Objetivo ou seja, a vaga que voc pretende ocupar.
d) Seus saberes e prticas mais adequados ao trabalho pretendido.
e) Histrico profissional, isto , os trabalhos que j executou. Se voc no teve em-
prego formal, escreva: Principais experincias. Siga a ordem cronolgica inver-
sa: comece pelo mais atual e siga em ordem at o mais antigo.
f) Escolaridade e cursos, lembrando que, nesse item, vale qualquer curso que voc
tenha frequentado de idiomas, computao, oficinas de qualificao profissional
relacionadas s suas reas de interesse etc.
g) Trabalhos voluntrios, passatempos e reas de interesse.
h) Data (o dia da elaborao do currculo).
2. Com essas informaes em mos, dirija-se sala de informtica, digite e formate
seu currculo no computador, deixando-o bem apresentvel para que seja enviado
a possveis empregadores. As aulas de informtica devem ensin-lo a formatar um
documento de texto assim, voc estar apto a deixar o texto entre duas margens,
escolher a fonte (tipo de letra), ressaltar alguns itens etc.
Lembre-se de que, no momento de procurar emprego, voc deve comprovar tudo o
que declarou j ter feito.
Cpias do currculo e de seus documentos pessoais devem ser colocados, de forma
organizada, em uma pasta. Ela servir para auxiliar sua apresentao nos locais em
que voc for procurar emprego.

Esse tipo de pasta conhecido como portflio e deve conter:
comprovao da sua escolaridade formal (diplomas);
certificados de cursos que voc fez incluindo o deste curso;
comprovao de suas experincias de trabalho, que podem incluir registros infor-
mais, declaraes, fotos etc.;
cartas de recomendao;
documentos pessoais.
Voc tambm pode fotografar seus trabalhos como unhas decoradas que ficaram
bonitas a fim de mostr-los a um possvel empregador, atestando sua habilidade
no trabalho.
Com o portflio e o currculo em mos, planeje seus prximos passos.
Voc pode programar novos estudos e projetos no intuito de se aprimorar mais na
profisso, alm de planejar sua busca de trabalho (como empregado ou autnomo)
ou, se for o caso, a montagem do prprio negcio.
Vamos explorar essas duas dimenses.
Para planejar seu aprimoramento, voc tem vrias opes: procurar novos cursos,
ler revistas e/ou livros especializados, buscar mais informaes sobre a profisso na
internet etc.
Tambm h muitas possibilidades para voc programar sua busca de trabalho.
Por exemplo: visitar sales de beleza a fim de entregar seu currculo, buscar
auxlio de amigos, parentes e vizinhos com o objetivo de conhecer clientes em
potencial, detalhar seu plano de negcios e ver se possvel montar um negcio
prprio, entre outros.
Lembre-se de todas as dicas dos temas Como se preparar para o mercado de traba-
lho e Trabalhando por conta prpria, publicados no Caderno do Trabalhador 1
Contedos Gerais.
Tanto num caso como no outro, caber a voc escolher o que fazer. No h uma
regra especfica sobre o que certo ou errado nessa hora. O importante no deixar
o tempo passar para no desanimar.

Atividade 3
P lanejando os prximos passos
Para que seu planejamento ocorra de forma organizada, procure listar o que vai
fazer, identificando cada passo na tabela abaixo.
Por que
O que fazer? Como? Quando?
fazer?
E boa sorte!

Referncias bibliogrficas
SENAC. Unhas: Tcnicas de embelezamento e cuidados bsicos com mos e ps. So
Paulo: Senac, 2009.
Boaventura de Sousa Santos (socilogo) - www.boaventuradesousasantos.pt
Clnica dos ps (problemas nos ps e nas unhas) - www.clinicadospes.com/
problemascomuns.asp
Clip mulher (banho de parafina) - www.clipmulher.com.br/clip/clipmulher_maisde50_4.
htm
Enciclopdia ilustrada de sade (problemas nas unhas) - http://adam.sertaoggi.com.br/
encyclopedia/ency/article/001444.htm
Histria do cuidado com as unhas (em ingls) www.nailtechnician.co.nz/html/history_
of_nail_care.html
Manual Merck (problemas nas mos) - www.manualmerck.net/?id=220&cn=1772
Podlogo Orlando Madella jr. (problemas nas unhas) - www.podologiabr.com/detalhes.
asp
Rede Globo (reportagem sobre hepatite em sales de beleza) - www.g1.globo.com
Revista Superinteressante (como surgiu o costume de pintar as unhas) http://super.abril.
com.br/superarquivo/2003/conteudo_124174.shtml
Vila Mulher (hidratao) - http://vilamulher.terra.com.br/tata109813/hidratacao-caseira-
para-os-pes-e-rachaduras-9-3044013-1361-pf.php
Sites cles/3264/1/HISTORIA-DA-
Classificao Brasileira de Ocupaes QUIMICA/Paacutegina1.html
www.mtecbo.gov.br
Portal do empreendedor
Fundao Sistema Estadual de Anlise www.portaldoempreendedor.gov.br
de Dados (Seade)
www.seade.gov.br
Histria da qumica
www.mundovestibular.com.br/arti-

via rpida emprego
Como fazer mos

Como fazer ps
Arte nas unhas
A tica da profisso
Revendo meus conhecimentos
www.viarapida.sp.gov.br

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g o v e r n o d o e s ta d o d e s o pa u l o

SECRETARIA DE DESENVOLVIMENTO ECONMICO,

Paulo Alexandre Barbosa

SECRETARIA DO EMPREGO E RELAES DO TRABALHO

Coordenao do Projeto FUNDAO PADRE ANCHIETA

Paulo Alexandre Barbosa

Cuidar das mos no apenas tirar as cutculas e pintar as unhas

M a nic u r e e Pe d i cu re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 9

1. Trabalhe em dupla. Imaginem que um de vocs manicure e que o outro um

No deixe de perguntar ao cliente antes de iniciar o trabalho

10 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

Quanto tempo a sesso leva em mdia?

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 11

12 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 13

A sade das unhas e a alimentao

14 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

Alimentos Pores Calorias

Grupo 2 3 pores 15 kcal

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 15

1. Em conjunto com um colega pesquise, na internet, alimentos ricos em vitaminas

CORA CORALINA, QUEM VOC?

Sou mulher como outra qualquer.

Nasci numa rebaixa de serra

Junto a estas decorreram

16 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

Numa nsia de vida eu abria

Tive uma velha mestra que j

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 17

Sendo eu mais domstica do

Nasci para escrever, mas, o meio,

Sou mais doceira e cozinheira

Nunca recebi estmulos familiares para ser literata.

18 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

A escola da vida me suplementou

Foi assim que cheguei a este livro

Nenhum primeiro prmio.

Nem Meno Honrosa.

Apenas a autenticidade da minha

Luta, a palavra vibrante

Quem sentir a Vida

Cora Coralina. Meu livro de cordel. So Paulo: Global, 1998.

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 19

20 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

2. Segurar a mo do cliente e posicionar o alicate ou a

Tome cuidado para no encurtar demais as unhas. Opte

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 21

22 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

O problema resultado da extrao exagerada das cutculas, repicada em vrios

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 23

Ao acabar de lixar e polir as unhas da mo direita, voc j poder trabalhar a mo

24 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

Esptula: para empurrar delicadamente a cutcula em direo matriz da unha

Evite usar o lado pontiagudo da esptula. Utilize-o somente em casos extremos e de

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 25

Alguns cuidados so importantes.

1. Imagine a seguinte situao: voc est trabalhando nas mos de um cliente e de

26 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2

M a nic u r e e Pe d ic u re 2 A rco O c u pac i on a l I m a g e m e Beleza 27

Comece pelas mos

1. Aplique um pouco de creme hidratante no dorso da mo do cliente ou aproveite

Chegou a vez das unhas

28 A rco O cupacio nal I m a g e m e B e l e z a M a n i cu re e P ed i cu re 2