Ervas

BANHOS DE ERVAS PARA...

...FELICIDADE - MISTURE: manjerona ,Cravo, alecrim, canela, 1/2 xcara de alcol de
cereais.
...PROTEO CONTRA PERIGOS - MISTURE: espada-de-so-jorge, guin, arruda e
hortel.
...PROTEGER SEU AMOR - MISTURE: rosa branca, erva-cidreira, palma branca.

Indicaes
1. ABACATE - amor
2. AAFRO Purificao, sade, felicidade
3. ACCIA proteo, contra pesadelos e proteo do sono
4. AGRIMNIA dissoluo de influncias negativas e proteo
5. AIPO - poderes mentais e psquicos
6. ALECRIM - limpeza e concentrao, calmante, adivinhao, estudos, cura, proteo,
purificao
7. ALFAFA prosperidade, dinheiro, felicidade
8. ALFAZEMA calmante, estudos, purificao
9. ALHO sade, proteo
10. ALMSCAR - afrodisaco, amor ;Planeta: Vnus
11. AMNDOAS dinheiro, prosperidade, sabedoria
12. AMORA sade, dinheiro, proteo
13. ANETO - sorte
14. ANGLICA proteo, purificao, sade, clarividncia
15. ANIS ESTRELADO adivinhao, purificao, sorte
16. ARNICA clarividncia
17. ARROZ - fertilidade
18. ARRUDA - proteo, limpeza, cura; purificao
19. ARTEMSIA - adivinhao, alterao da conscincia,
20. ASSA-FTIDA exorcismo, proteo
21. BABOSA proteo, sorte e amor
22. BAMBU realizao de desejos
23. BARBATIMO espiritualidade, purificao
24. BARDANA sade, proteo
25. BAUNILHA amor, seduo
26. BETERRABA - amor
27. BENJOIM negcios, exorcismo; Planeta: Vnus
28. BOCA DE LEO - proteo
29. BRINIA dinheiro
30. CALNDULA proteo, soluo de problemas,
31. CAMLIA prosperidade, riqueza
32. CAMOMILA dinheiro, amor, purificao
33. CANELA - negcios, bens materiais, amor, limpeza, energizar; sucesso, amor, proteo
34. CNFORA - desenvolvimento psquico; clarividncia, sade
35. CARDAMOMO seduo, amor
36. CARDO SANTO - cura
37. CARVALHO fertilidade
38. CASCARA SAGRADA problemas com a justia, dinheiro e proteo
39. CAVALINHA fertilidade
40. CEBOLA proteo, sade, dinheiro
41. CIPRESTE longevidade, sade
42. CRAVO negcios, foras, energizar, amor, limpeza
43. DAMASCO feitios de amor
44. ERVA CIDREIRA sucesso, amor
45. ERVA DOCE - proteo
46. EUCALIPTO - limpeza, atrair encantos, energizar, cura, sade, proteo
47. FIGUEIRA clarividncia, fertilidade
48. FLOR DE MA calmante
49. FREIXO - adivinhao, cura, proteo, prosperidade
50. GENGIBRE dinheiro e sucesso
51. GERGELIM dinheiro
52. GINSENG amor, realizao de desejos, beleza, sade, proteo e poder
53. GIRASSOL fertilidade
54. HERA (planta no eficaz para os homens) proteo, amor, sade
55. HORTEL - cura
56. JASMIM - melhorar humor, amor; calmante, cura
57. LARANJA amor, dinheiro
58. LAVANDA cura, amor
59. LIMO - amor
60. LTUS - amor
61. LOURO negcios, adivinhao, proteo, fora, sade
62. MA amor, atrair encantos, cura, imortalidade
63. MANJERICO amor, purificao espiritual, proteo
64. MANDRGORA - fertilidade
65. MADRESSILVA dinheiro
66. MARACUJ paz, amizade
67. MIL FOLHAS exorcismo, amor
68. MIRRA - boa sorte, espiritualidade, meditao, cura; proteo
69. MORANGO amor, sorte
70. NARCISO cura, sorte, fertilidade
71. NOZ MOSCADA adivinhao, fertilidade
72. OLBANO cura, purificao (resina chave)
73. OLIVEIRA paz, fertilidade proteo
74. PATCHULI - clarividncia; Planeta: Vnus
75. PINHO atrair encantos, fertilidade
76. ROM - fertilidade
77. ROSA - amor, espiritualidade, adivinhao, fertilidade
78. SABUGUEIRO - purificao
79. SLVIA cura, feitios, longevidade, sabedoria, realizao de desejos
80. SNDALO - amor, adivinhao, purificao
81. SANGUE DE DRAGO - purificao
82. TRIGO fartura, dinheiro, fertilidade,
83. URTIGA exorcismo, proteo, sade
84. UVA fertilidade, dinheiro, fartura
85. VETIVER - comando; Planeta: Vnus
86. VERBENA meditao, amor
87. VISGO Proteo
88. VIOLETA - afrodisaco, meditao, espiritualidade

ERVAS PARA...
...MEDITAO: nula, zimbro, blsamo-de-tolu, cipercea, slvia esclaria, giesta,
glicnia, sndalo, clamo-aromtico, magnlia, mirra.

...A SORTE: canela, jasmim, ltus, jacinto, baunilha, cumaru, gernio, noz-moscada,
bergamota, cipreste.

...ATRAIR SUCESSO E PROMOES: azalia, cravo-de-defunto, olbano, hortel-

pimenta, erva-cidreira, hissopo

...O AMOR: ervilha-de-cheiro, ltus, jacinto, baunilha, btula, camlia, coentro, lrio-
florentino, rosa, cumarina, laranja-azeda.

...A CLARIVIDNCIA E ESTMULO DA MENTE: aafro, capim-limo, louro, anis-

estrelado, babosa, aipo, cnfora, nula, zimbro, anis-estrelado, estoraque, funcho,
madressilva, cacto, clamo-aromtico, gengibre.

...SONHOS PROFTICOS: penia, mimosa, amarlis, giesta.

...AFASTAR ENERGIAS NEGATIVAS: cnfora, comigo-ningum-pode, guin, arruda,

alecrim, espada-de-so-jorge.

...MELHORAR AS FINANAS: camomila, olbano, alfazema, erva-cidreira, cedro,

hissopo, cipreste, abbora.

...AMIZADES: ervilha-de-cheiro, urze, citronela, erva-cidreira.

...CONTRA MAGIA NEGRA: alecrim, louro, jasmim, cenoura, violeta, hortel-pimenta,
verbena, assa-ftida, gernio, manjerico, patchouli, hissopo, noz-moscada, bergamota.

Nome da planta e sua funo energtica

Alecrim - Ajuda a perdoar mgoas
Alfazema - Aumenta a autoconfiana
Anis-estrelado - Ajuda com os sentimentos e na liberao de emoes
Arnica - Promove a concentrao de pensamentos
Artemsia - Estimula a ao e a manifestao das idias
Arruda - Limpa a aura das sujeiras astrais
Babosa - Ajuda no desligamento mental
Camomila - Ajuda a cultivar a pacincia e a confiana
Cnfora - Promove o desprendimento material
Capuchinha - Promove o sentimento de integridade e equilbrio
Carqueja - Limpa o corpo das velhas emoes
Confrei - Estimula o sentimento de segurana pessoal
Dente-de-leo - Traz coragem para enfrentar os obstculos
Erva-cidreira - Ajuda na tomada de decises importantes da vida
Guin - Limpa o corpo de energias negativas
Mil-folhas - Purifica o corpo de traumas e sentimentos negativos
Sabugueiro - Ajuda na tomada de rpidas decises
Slvia - D nimo para colocar em movimento todas as energias do corpo
Tanchagem - Estimula a iniciativa

Ervas dos Signos

1) ries: Almiscar, Sndalo, pium.
2) Touro: Pinho, Eucalipto, Cravo, Canela.
3) Gmeos: Rosa, Alecrim, Jasmim.
4) Cncer: Ma, Alfazema, Violeta.
5) Leo: Patchouli, Almscar, Sndalo, pium.
6) Virgem: Rosa, Alfazema, Benjoim.
7) Libra: Ma, Rosa, Cedro.
8) Escorpio: Almscar, pium, Eucalipto.
9) Sagitrio: Cravo, Canela, Rosa.
10) Capricrnio: Ltus, Alecrim.
11) Aqurio: Violeta, Rosas, Flores do Campo.
12) Peixes: Violeta, Alecrim, Alfazema.

O USO DAS ERVAS E VEGETAIS

Um corpo saudvel sem dvida um timo instrumento para a canalizao das energias
que ns bruxos desenvolvemos quase que diariamente. Como tambm a sade um bem
precioso que podemos conservar mantendo uma boa e equilibrada alimentao.
Muitas doenas, provocadas por desequilbrios energticos, podem ser curadas atravs da
alimentao, outras podem ser evitadas, e em algumas j instaladas, agregando-se a
alimentao ao tratamento mdico alcanamos a cura com mais rapidez.
A seguir, uma lista de vegetais, ervas e frutos, bem como suas propriedades, so descritas e
auxiliam e evitam no s doenas como atuam no perfeito funcionamento do organismo.
Sempre se deve ter ateno especial que em doenas j instaladas, o tratamento mdico
imprescindvel, a alimentao nesses casos, vem somar para uma cura mais rpida, mas no
substituem as prescries alopatas. Da se manter uma alimentao saudvel e EVITAR a
desarmonia orgnica que provoca as doenas.

ABACATE - Persea gratissima

O abacate pode substituir a carne, porque contm gordura e o mesmo valor nutritivo. O
abacateiro serve especialmente aos diabticos, tanto atravs da fruta como das folhas. s
pessoas atacadas por esse mal aconselhvel um tratamento a base do abacateiro, durante
quinze dias:
Comer em jejum metade de um abacate amassado
Aps as refeies tomar um ch de folhas SECAS do abacateiro, sem acar.
Outra indicao das folhas do abacateiro para a limpeza do fgado. Se o fgado no vai
bem por estar saturado de gordura e txicos, fazer um ch das folhas SECAS do abacateiro
e toma-lo em goles, de hora em hora, durante todo o dia, repetindo por 15 dias. O caroo
serve como tnico capilar. Em dores de cabea aplicar folhas quentes do abacateiro sobre a
cabea, em compressa. Usar sempre folhas secas pois as verdes provocam palpitaes
cardacas.

ABACAXI - Anans sativus

O abacaxi, alm de timo purificador do sangue, diurtico e ajuda a digesto. Sua
indicao notvel no tratamento das feridas, inflamaes, infeces. Em infeces
agudas, consumido em fatias, um timo parceiro dos antibiticos. Contra tosse catarral,
usa-se duas colheres de suco de abacaxi diludas em uma xcara de gua quente e uma
colher de mel. Beber bastante quente antes de deitar-se.

ABOBORA - Cucrbita pepo

Rica em potssio, ferro, fsforo e magnsio, eficaz como diurtico e para combater a
priso de ventre. Faz-se um suco fresco com pedaos grossos de abbora madura,
colocando-os em um guardanapo e torcendo para extrair o suco. Adoar com pouco acar
e tomar uma manh sim e uma no, em jejum por um ms.

ACELGA - Beta vulgaris

Hortalia indicada para oxigenar o sangue e normalizar a digesto, alm de acalmar os
nervos e robustecer o crebro. muito til para ser ingerida por pessoas nervosas.

AGRIO - Nasturtium officinale

O agrio to eficaz que no se deve usa-lo diariamente, a no ser para tratamento dos
brnquios, durante perodos limitados. A quantidade de ferro, iodo e vitaminas que contm
faz passar para a gua em que deixada de molho uma boa parte de sua fora; por isso,
uma receita para a carncia de ferro e para a depurao do sangue chamada gua de
Agrio:
Em um copo de gua na temperatura ambiente mergulhar folhas de agrio. Cobrir o copo e
deixa-lo no quarto de dormir. De manh, coar e bebe-la sem acar.
As propriedades teraputicas do agrio combatem o raquitismo, o cido rico e as doenas
do pulmo, agindo na purificao do fgado e do estomago.Os fumantes devem fazer uso do
agrio, uma vez por semana, para a desintoxicao do organismo. O seu suco, adoado com
mel um excelente xarope para combater bronquite, tosse, tuberculose pulmonar e toda
sorte de enfermidades catarrais. Usa-se em saladas para combater a diabetes, e o consumo
dirio para os que sofrem de acido rico.

AIPO - Apium graveolens

Essa verdura combate a depresso. Por ser rico em cloreto de sdio, ideal para casos de
insnia e perturbaes nervosas, podendo entrar no preparo de saladas, ser bebido como
suco ou mesmo mastigando seus talos. Como alimento recomendado queles que sofrem
de artrite, reumatismo e acido rico. tambm indicado seu uso externo em frieiras, para
tanto, colocar 100gr de aipo em um litro de gua e ferver lentamente por 20 minutos. Dar
um banho muito quente nos ps ou mos, uma vez por dia.

ALFACE - Lactuca sativa

Contm vrias vitaminas e uma fonte de ferro e minerais. Seu poder de limpeza dos
intestinos fantstico. Fortalece o sistema nervoso e a musculatura, alm de ajudar a
digesto. um grande calmante para os nervos e combate a insnia mais recalcitrante.
Um ch para dormir feito fervendo-se rapidamente duas folhas de alface fresca em uma
medida de uma xcara de ch de gua. Tomar morno na hora de deitar-se.
ainda recomendada contra as doenas do corao e dos rins, seja em forma de ch ou
saladas, estas com pouco azeite, vinagre e sal. Para contuses e inchaos fazer uma
cataplasma fervendo algumas folhas de alface em pouca gua por cinco minutos. Deixar
amornar, untar as folhas com azeite de oliva, estender sobre uma gaze e aplicar na regio
atingida. Este mesmo mtodo pode ser usado para irritaes e rubores da pele.

ALHO - Allium sativum

O alho purifica o sangue, atua sobre as mucosas do nariz, da garganta e dos pulmes,
desinfeta todo o organismo, funciona como antibitico para combater infeces.
Para o enfraquecimento do organismo, principalmente nos idosos, consumir durante as
refeies um dente de alho bem amassado com uma cenoura, isso previne contra doenas
mais graves.
Atua na circulao, e para esses problemas, consumir po de centeio temperado com alho
socado, salsa e gotas de azeite sendo que ser este o primeiro alimento do dia, repetido por
uma semana, descansar 15 dias e fazer novamente, assim sucessivamente.
O alho cozido, tem uma grande perda de sua eficcia e cru em grande quantidade irritam os
rins.

ALMEIRO - Chicorium intybus

Rico em vitamina A e C. Indicado para falta de apetite, usado cru em saladas ou
ligeiramente refogado.
AMEIXA - Prunus domestica
Poderoso laxante. Indicada contra priso de ventre, sendo, neste caso, consumida seca.
rica em potssio, fsforo, clcio e minerais. Para problemas do estomago faz-se um licor
digestivo de ameixa: cozinhar em dois litros e meio de vinho branco, 20 ameixas frescas
sem casca e sem caroo.Depois de quinze minutos apagar o fogo, adicionando no mais de
3 gramas de casca de canela e deixar macerar. Aps trs dias, filtrar o liquido, adicionar
meio quilo de acar e colocar no fogo, deixando ferver por alguns minutos. Esperar esfriar
totalmente e adicionar meio litro de lcool a 90 graus e colocar em uma ou duas garrafas.
Tomar um clice aps as refeies.

ASPARGO - Asparagus officinalis

O aspargo deve ser ingerido ao natural, j que quando cozido pode irritar os rins, tornando
contrrio o seu efeito de limpa-los. indicado nas doenas do fgado, do bao e estomago.
Nos problemas do corao combate a hipertrofia e acalma as palpitaes. Para o corao se
faz uma decoco fervendo 50gr de razes de aspargo em um litro de gua, deixando em
repouso at esfriar. Tomar trs clices por dia, entre as refeies principais sem adoar.
Ainda pode ser usado em regimes de emagrecimento fervendo em trs quartos de litro de
gua, 40gr de razes de aspargo. Bebe-se pela manh em jejum e durante todo o dia. Esta
mesma decoco pode ser administrada a pessoas nervosas e excitveis.

AVEIA - Avena sativa

Fonte natural de vitaminas, protenas e sais minerais, contendo muitas calorias. Usada em
flocos ou farinha, adapta-se aos organismos delicados, garantindo um bom funcionamento
dos intestinos preguiosos. tambm anti-hemorridas, sua ingesto tem a virtude de
reduzir o teor de gorduras e de acar do sangue, auxiliando nas arterioscleroses e no
diabetes. Contra acido rico ferver um punhado de palha de aveia triturada em um litro de
gua, coar e beber durante o dia.

AZEITONA - Olea europaea

Uma curiosidade sobre a oliveira. Conta-se que Atenas, a deusa grega da sabedoria, fez
nascer de uma lana a oliveira; os frutos dessa rvore, alm de alimentarem o homem,
produziriam um leo para temperar sua comida, fortalecer seu corpo, curar as suas feridas e
iluminar sua noite.
A azeitona tem grande teor de gordura e sais minerais, devendo ser consumida com cautela.

BANANA - Musa paradisiaca

Bastante nutritiva e regulariza as funes do intestino. O suco da banana So Tom
particularmente indicado contra a diarria. Emprega-se o suco das flores nas afeces do
peito. Do tronco se extrai a seiva que indicada para a laringite, as aftas, tnico capilar e
soro antiofdico.

BATATA - Solanum tuberosum

Rica em carboidratos e vitaminas. Usada crua, tem aplicao para combater dores de
cabea (colocadas em rodelas sobre a testa) e contra irritaes da pele. A batata-baroa
bastante indicada para quem sofre de doenas renais. Para eritemas ou queimaduras solares,
se faz uma compressa com batata ralada que trocada trs vezes ao dia. O suco feito com
batata excelente remdio para ulceras do estmago e do duodeno, desde que tomado em
pequenas doses, pois o seu uso exagerado pode provocar sintomas de intoxicao. A gua
do cozimento da batata serve para prevenir e combater a gota.

BROCOLOS - Brassica oleracea

Rico em vitamina C, fsforo, potssio e enxofre. melhor consumi-lo em saladas cruas
para aproveitar todo o seu valor nutritivo. um timo alimento para dietas de
emagrecimento, j que produz uma limpeza geral do organismo e elimina gorduras.

CAF - Coffea arabica

contra indicado para pessoas nervosas e insones, adoado com mel serve de remdio para
a angina do peito. um excitante do sistema nervoso, dos msculos, crebro,,rins e
corao. usado para lavar ulceraes das pernas. Facilita a digesto.

CAMOMILA - Matricaria chamomilla

Indicado para clicas de crianas, feito ch. tambm calmante, antiespasmdico e
sonfero, devendo ser feito o ch na hora de tomar.
Indicado para dores reumticas, neste caso usa-se as flores secas que so cozidas em banho-
maria no leo; aps duas horas de cozimento, ca-se, e depois de frio massageia-se com
esse leo as regies doloridas. Usa-se o ch tambm para combater dores abdominais,
clicas intestinais com gases, cistite, inflamaes bucais, conjuntivites.

CANELA - Cinnamomum zeylanicum

Em doces, no se discute, um timo tempero. Suas propriedades medicinais so no
combate a anemia, para isso tomar um ch da casca de canela quatro vezes ao dia.
Recomendada tambm para catarro nos brnquios. indicada na atonia gstrica (fraqueza
do estomago), como tintura: colocar 50gr de casca de canela em um quarto de litro de
lcool a 60 graus. Depois de 24 horas filtrar o liquido e ca-lo em uma garrafa,
consumindo-o em colheres antes das refeies.

CEBOLA - Allium cepa

Deve ser sempre ingerida cruz, j que cozida perde suas propriedades. Combate vermes
intestinais, infeces e resfriados. O consumo dirio de cebola previne doenas cardacas
como tambm impede o desenvolvimento das j existentes.

CENOURA - Daucus carota

Para as vistas, j que rica em vitamina A. Atua tambm como purificadora do fgado e
fortifica o organismo.
Para casos de digesto difcil, usa-se ferver uma pitada de sementes de cenoura em um
clice de gua e beber aps as refeies. (Neste caso as sementes precisam ser retiradas do
p, visto que as destinadas a plantio possuem agrotxicos prejudiciais). Para rouquido,
cozinhar 100 gr de cenoura, esmagando e misturando com a gua do cozimento, adoar
com mel e beber bem quente.

CEREJA - Prunus cerasus

Outro purificador do organismo que atua principalmente nos rins e no fgado. Como ela
possui aucares e minerais, usada para a confeco de xaropes para a tosse.
Usada em casos de artrite e gota, para tal, ferve-se 30gr de pednculos secos em um litro de
gua, filtrar e adoar levemente, bebendo um clice durante o dia. Como reconstituinte do
organismo, cozinha-se cerejas frescas ou secas (no em conserva) em tanto vinho quanto
necessrio para cobri-las. Bebe-se bem adoado.

CEVADA - Hordeum vulgare

Diurtica, Tonica e digestiva. Usada em p um timo substituto para o caf,
principalmente para pessoas nervosas e insones. Para as infeces na garganta ferver 70gr
de cevada em um litro de gua, por 20 minutos. Quando morno, filtrar o liquido, adoar
com uma colherinha de mel, misturando bem. Fazer gargarejos durante o dia.
Para inflamaes do intestino, colite, ferver em um litro e meio de gua por dez minutos
trs punhados de cevada lavada. Filtrar o liquido quando frio, adoar com mel e beber em
xcaras.

CHICORIA - Chicorium intybus

Deve-se usa-la somente em sucos e saladas. Como a cenoura, indicada para problemas
oculares. Atua tambm na circulao. A ingesto de trs copos de suco de chicria durante
o dia, evita muitos males da circulao. Aqui tambm podemos usar o po de centeio. Um
timo alimento para normalizar a circulao uma salada de chicria com po de centeio.
Como diurtico, pode ser usada em infuso: em uma xcara de gua fervente colocar 5gr de
raiz de chicria. Coar e beber durante o dia.

CHUCHU - Sechium edule

Indicado para combate a hipertenso. Ingerir o chuchu como parte importante da refeio e
tomar o ch diariamente, regulariza a presso alta.

COCO - Cocos nucifera

A gua de coco, reguladora do corao. Contm vitaminas, sais minerais e potssio. Seus
efeitos so notados na pele e a ingesto diria elimina clculos renais e normaliza o
funcionamento dos rins. Combate ainda a ictercia, irritaes gastrintestinais, doenas do
peito, inflamaes dos olhos, vmitos na gravidez, e ainda atua na eliminao de vermes
intestinais.

COENTRO - Coriandrum sativum

Indicado como calmante. O ch de coentro deve ser feito com toda a planta, folhas, talos e
raiz, depois de bem lavados.
Como estimulante do estmago e fgado verter uma xcara de gua fervente em 5gr de
frutos de coentro secos, filtrar, adoar e tomar aps as refeies.

COUVE - Brassica oleracea

Hortalia que contem enxofre e acredita-se que cura at as doenas ocultas. Alem do
enxofre contem iodo, arsnico, magnsio, potssio e clcio e vitaminas.
Na Roma Antiga, aconselhava-se que para possuir uma sade invejvel, a simples ingesto
de muita couve era suficiente.
O suco de couve, adoado com mel, bebido diariamente durante trs meses, antes do
almoo, eficaz para combater a gota (cido rico), a bronquite e a m circulao. O
mesmo suco, sem ser adoado, em aplicaes tpicas cura ulceraes, misturado com gua
morna recomendado contra clicas de crianas. O consumo da couve ainda depura o
sangue, atua contra a hipertenso e uma defesa para o organismo contra o cncer.
Em casos de lceras varicosas fazer uma compressa: depois de eliminar a nervura mais
grossa de uma folha de couve, lava-la muito bem em gua corrente e coloca-la em uma
soluo de acido brico (encontrado em farmcias) deixando macerar por trs horas.
Aplicar a folha, estendida numa gaze, sobre a ferida limpa e enfaixar. Renovar a noite e
pela manh.
Ulceras internas no estomago ou duodeno, podem ser controladas e at curadas com a
ingesto do suco de couve feito com 200gr dos bordos e dos talos da couve espremidos. O
liquido dever ser ingerido em jejum, todos os dias, em pequenos goles.

ERVA-DOCE - Foeniculum vulgare

Contem potssio, sdio e ferro. O ch das sementes um regulador intestinal e calmante
para o estomago. Desobstrui os brnquios,,oxigenando melhor os pulmes. Acredita-se que
mulheres que amamentam devem tomar ch de erva-doce para os efeitos calmantes
passarem atravs do leite para a criana. Para os idosos, esse mesmo ch normaliza a
circulao do sangue e combate a depresso.
Atua ainda, como estimulante da digesto e do aparelho urinrio. No uso geral o ch de
erva-doce feito em um litro de gua fervente com 10gr de sementes. Coar, adoar pouco e
tomar de quatro a cinco xcaras por dia.

ESPINAFRE - Spinacia oleracea

Riqussimo em vitaminas A, B, C e H, contendo ainda potssio, sdio, clcio, magnsio e
ferro.
indicado para pessoas com tendncia a hemorragias, diabticos, nervosos, portadores de
vermes intestinais e doenas da vista, o espinafre deve ser comido cru, em saladas ou
bebido em forma de suco.

FIGO - Fcus carica

um laxativo natural, combate a priso de ventre e substitui muito bem os purgativos
destinados as crianas.
Tem efeitos benficos em casos de bronquite, gripe, resfriado e tosse, para esses casos,
cortar em pedaos 20gr de figos secos, fervendo em 250gr de leite por uns quinze minutos.
Depois de adoar com uma colherada de mel, filtrar o leite e bebe-lo bem quente.
Contra afeces na boca e garganta, ferver em uma xcara de leite dois figos frescos,
cortados em pedaos e uma colherinha de mel por quinze minutos. Depois de filtrado e
morno, usar o leite para gargarejos e bochechos.

GENGIBRE - Zingiber officinalis

Uma raiz com altos poderes medicinais. Combate as nuseas, provocando o aumento de
salivao, pode ser mastigado para prevenir enjos em viagens martimas. Age muito bem
na garganta, sendo seu ch indicado a todas as pessoas que utilizam bastante a voz como
oradores, cantores, etc.
Combate a flatulncia, bastando para isso apenas usa-lo como tempero nas refeies. Tem
tambm uma aplicao em casos de reumatismo, problemas pulmonares e circulao
sangunea, usando-se o ch.
GOIABA - Psidium guajava
Famosa contra diarrias. A fruta em casos amenos e as folhas em casos mais extremos. Usa-
se o ch das folhas at cessar o distrbio. Os frutos so benficos em casos de doenas das
vias respiratrias, como tosse e bronquite.

HORTEL - Mentha piperita

A hortel-miuda, empregada como tempero e age como calmante quando usada em ch. A
hortel-pimenta, estimula a pele e os terminais nervosos sensveis ao frio. Para aquecer
ambientes muito frios, coloca-se uma bacia com gua e folhas de hortel.
Como digestivo, faz-se uma infuso com 100g de gua quente j adoada, coloca-se 5g de
folhas frescas ou secas de hortel, filtrar e beber em seguida bem devagar.
Para excitao nervosa e insnia colocar uma pitada de folhas frescas de hortel em uma
xcara de gua quente, filtrar e beber o liquido. (Em casos de insnia, tomar antes de
deitar).

INHAME - Colocasia antiquorum

O inhame cru um poderoso antianmico e mesmo cozido conserva muito de seu poder
curativo. um grande depurador do sangue, deve ser ingerido pelas pessoas que sofrem
processos inflamatrios de qualquer espcie e todas aquelas que precisam beneficiar o
sangue.

LARANJA - Citrus aurantium

Esta fruta combate a tendncia as hemorragias e a gripe, febre e inflamaes nas veias.
Para combater excitao nervosa, verter uma xcara de gua fervente em 2gr de folhas de
laranjeira, filtrar, adoar com mel e beber.
Contra febre, colocar uma laranja madura, cortada , com a casca e em pedaos, em 30gr de
gua fervente adoada com duas colheradas de acar. Depois de totalmente frio, coar o
liquido e beber.

LENTILHA - Ervum lens

Rica em protenas. Alm de ser considerado um alimento que atrai a prosperidade,
indicada para as mes no perodo de amamentao. tambm aconselhado seu consumo
para pessoas anmicas.

LIMO - Citrus limonum

Fruta medicinal por excelncia. Atende as necessidades de vitamina C como tambm atua
sobre o acido rico, doenas da vescula biliar, da boca, da garganta, do estmago, da vista,
dos nervos, dos brnquios, do pulmo. Combate ainda a esterilidade, o alcoolismo, a
inapetncia e o mau hlito. Os usos mais freqentes so como ch da fruta. Uma limonada
pela manh, diariamente, previne doenas. O suco misturado com gua morna pode ser
ingerido nos dias mais frios para evitar problemas com a temperatura. O suco misturado a
gua quente usa-se para gargarejos benficos para afeces na boca e garganta.
Contra o acido rico e gota, beber em jejum pela manh o suco de trs limes diludo em
meio clice de gua pelo menos por dez dias. Interromper o tratamento por sete dias e
depois repeti-lo por mais dez dias e assim por diante. Esse mesmo tratamento serve tambm
para os casos de arteriosclerose e hipertenso.
Com o suco de um limo, se confecciona um amlgama simples contra os resfriados, basta
misturar o suco com uma clara de ovo e bater com um garfo por dez minutos e tomar uma
colher da mistura de meia em meia hora.

LOSNA - Artemsia absinthium

aconselhado o ch nos problemas de fgado e intestinos, assim como nos casos de urina
solta. Em diarrias pode-se ferve-la em vinho e beber o ch ou usa-lo em compressas sobre
o ventre. Esse mesmo ch um excelente colrio.

MA - Pyrus malus
Digestiva e exerce um controle sobre a flora intestinal. Recomendada contra febres e
inflamaes, e dietas curtas nos casos de diarrias.
Contra febres, m digesto e priso de ventre, pode-se confeccionar a AGUA DE MAS:
Misturar uma ma grande, descascada, mondada (livre de partes inteis, sementes, cabo e
muito bem lavada) e cortada em fatias bem finas, com 10gr de folhas de erva cidreira
(melissa, a de folhas no a de capim), suco de meio limo e um pedao de canela.
Acrescentar duas colheres de mel e meio litro de gua fervente, deixando repousar por dez
minutos. Passar o preparado por uma peneira, bebendo o liquido no final das refeies. No
caso de febres e inflamaes intestinais, consumir a gua no decorrer do dia.
Pode-se ainda confeccionar o VINHO DE MAS, que indicado para distrbios
digestivos e priso de ventre:
Colocar uma colher de acar e um pedao de casca de limo em um clice e meio de
vinho, nele cozinhando uma ma mondada e descascada. Passar tudo pela peneira e beber
esse vinho logo aps as refeies.

MELANCIA - Cucrbita citrullus

Diurtica e nutritiva. Indicada para doenas nos rins, purifica o fgado, combate resfriado e
bronquites.Seu consumo altamente indicado em casos de obstruo renal pois seu suco
promove a rpida eliminao do cido rico. Em estado natural auxilia no tratamento de
artrite, reumatismo, acidez gstrica, dispepsia, afeces dos rins e da bexiga.

MORANGO - Fragaria vesca

Mais rico em vitamina C do que a laranja ou limo, portanto bastante indicado para
preveno de gripes e resfriados.
Cozido no tem nenhum valor e cru atua na purificao do organismo e combate
reumatismos. O consumo de morangos facilita a digesto, estimula as funes hepticas e o
apetite; combatem a gota e o reumatismo articular. Uma dieta base de morangos traz
inmeros benefcios a quem sofre de hemorridas, perturbaes circulatrias, afeces
renais.

NABO - Brassica napius

O nabo indicado para combater a gripe e doenas dos brnquios. O ch de suas folhas e
at da raiz fortalecem os ossos, agindo tambm como diurtico.

PEPINO - Cucumis sativus

O pepino, para no se tornar indigesto, no deve ser descascado. A casca que facilita a
digesto. A ingesto diria fortifica as unhas e o cabelo, atuando como adstringente para a
pele. Neutraliza a acidez estomacal, tonifica o fgado e os rins.

PERA - Pyrus communis

Um fruto leve, pode ser ingerido sem restries. Sua atuao marcante nos rins por ser um
diurtico excelente.
Seu consumo indicado para pessoas portadoras dos inchaos edematosos caractersticos
dos doentes do aparelho circulatrio e dos rins, elimina esses inchaos. Cruas ou cozidas,e
algumas vezes combinadas com po integral e iogurte, so indicadas nos regimes contra
obesidade.

PIMENTO - Capsicum annuum

Um alimento que no produz calorias. O consumo indicado para fortalecimento da pele,
das unhas e do cabelo. Sua ingesto tambm benfica para a desinfeco da mucosa bucal
e gstrica, destruindo os germes intestinais sem prejudicar a flora bacteriana normal.

QUIABO - Hibiscus esculentus

Favorece os rgos digestivos, intestinais, renais e urinrios. Usado como auxiliar no
tratamento da bronquite e fortalece os ossos pelo seu contedo de clcio.

RABANETE - Raphanus sativus

Estimula a digesto, purifica o sangue, tonifica os nervos, atuando principalmente sobre o
aparelho renal.

REPOLHO - Brassica oleracea capitata

Indicado para pessoas enfraquecidas, anmicas, portadoras de cncer ou tuberculose. O seu
teor de ferro, reconstitui o sangue e sendo um timo queimador de gorduras aconselhado
para dietas de emagrecimento.

SABUGUEIRO - Sambucus nigra

O ch, bebido como gua eficaz nos casos de sarampo. Para o diabetes indicado um
tratamento de no mnimo trs meses, onde se toma diariamente o ch das folhas.
Como depurativo e contra intoxicaes do fgado, ferver sete gramas de folhas frescas de
sabugueiro trituradas em meio litro de gua durante dez minutos, beber meia xcara do
liquido filtrado e adoado com mel, pela manh em jejum.

SALSA - Petroselinun sativum

Combate gases intestinais, estimula o apetite, facilita a digesto e limpa os brnquios. Um
ch de folhas de salsa um poderoso diurtico, aconselhado em casos de gota.
A salsa atua tambm como auxiliar na cura de afeces hepticas e hipertenso.
A infuso da salsa feita deixando por dez minutos 30gr de sementes de salsa (novamente
no usar as destinadas a plantio, e sim as retiradas da planta) em 200g de gua fervente,
filtrar o liquido, bebendo metade em seguida; o restante trs horas depois.

UVA - Vitis vinifera

As folhas da parreira so indicadas para se fazer chs que refrescam os intestinos, relaxam
os nervos e tonificam o corao.
Este um pequeno apanhado dos alimentos que podemos fazer uso dirio, que no s nos
nutrem, mas bem combinados nos trazem sade. A arte de cozinhar uma alquimia com a
qual podemos transformar doenas em sade. Aproveitando ao mximo os poderes da
Natureza que a Deusa criou, mesmo porque ao cozinhar estamos atuando com os quatro
elementos, gua, terra, fogo e ar, e sabemos que esses poderes transformam qualquer coisa.