Problemas na Tireoide

O hipotireoidismo
O hipotireoidismo pode ser classificado como a baixa produo dos hormnios produzidos pela
tireoide.

Sintomas
Os sintomas podem ser resumidos em todos aqueles sinais de que o metabolismo est
desacelerado, como menor nmero de batimentos cardacos, intestino preso, menstruao
irregular, diminuio da memria, cansao excessivo e dores musculares.

Tratamento
O tratamento consiste na reposio hormonal, em geral, base de levotiroxina (L-T4). O
comprimido tomado uma vez ao dia, cedo, em jejum. Solicita-se que a alimentao ocorra
somente aps 30 minutos da ingesto da medicao, pois os alimentos aumentam o pH
estmago, diminuindo a absoro da levotiroxina.

O hipertireoidismo
Os principais sintomas do hipertireoidismo so o oposto do hipotireoidismo, ou seja,
irregularidade e acelerao nos batimentos cardacos, geralmente acima de 100 batimentos
por minuto, nervosismo, mos trmulas e sudoreicas, ondas de calor repentinas, intestino
solto, perda de peso acentuada sem inteno.

Tratamento
De acordo com a endocrinologista Glucia Duarte, o tratamento com medicamentos
especficos, como Tapazol ou Propiltiouracil, que reduzem a funo tireoidiana e controlam a
produo hormonal pela tireoide, o mais comum. Esses dois medicamentos so
administrados pela via oral, e devem ser receitados por um mdico.

Outro tratamento bastante comum com iodo radioativo, mais conhecido como
radiodoterapia. Durante esse tratamento, a glndula tireoide absorve o iodo da circulao e
quando ele penetra na glndula, comea a destru-la lentamente. Esse processo pode durar
meses, mas tem efeito definitivo.
Evitar:
Soja
Ela age como um anti nutriente de: Zinco, Clcio, magnsio e outros minerais importantes para
o bom funcionamento da tireoide.

Inibidora da Tripsina - Uma enzima importante do nosso organismo, utilizada no processo de

digesto de nutrientes para a tireoide.

Soja possui Isoflavonas, genistena e daidzena, substncias que possuem atividade anti-
tiroideana, inibindo funo da tiroide.

Acar e Farinhas
Devido a sua absoro rpida, a um aumento sbito de acar na corrente sangunea, em
resposta, ocorre uma produo imensa de insulina pelos hormnios da tireoide e vrios
outros, na tentativa de baixar o acar do sangue para nveis aceitveis, resultando no
desgaste e insuficincia de alguns deles, entre os quais a glndula tireoide.

leos Vegetais (poli-insaturado) e comuns (saturadas)

Consumo de gorduras poli-insaturadas, inibi a produo de enzimas proteolticas que tem
como funo importante na digesto de protenas, sem elas, a digesto de protenas coloidal
que liberada pela tireoide e guarda dentro de si os seus hormnios, prejudicada, sem a
digesto da coloide, no a liberao dos hormnios.

Certas Verduras Cruas

Algumas verduras cruas contm substncias naturais chamadas glucosinolatos, que podem
interferir negativamente com a produo de hormnios da tireoide. Entre essas verduras esto
o repolho, brcolis, couve, couve-de-bruxelas, couve-flor e espinafre. Existe uma maneira de
tornar saudvel o consumo habitual dessas importantes verduras.

Consuma gros, cereais e sementes integrais que tenham sido deixados de molho por 7 a 24
horas, em gua com gotas de limo ou 1 colher (sopa) de soro de iogurte ou seu soro. Faa isso
com o feijo, arroz integral, gro-de-bico, lentilhas, trigo, aveia e todos os gros e cereais que
voc consumir. Esse procedimento neutraliza substncias potencialmente prejudiciais
tireoide, denominadas anti nutrientes.
Consumir:

Iodo
Alguns alimentos ricos em iodo so: frutos do mar, sal no refinado, algas marinhas, caldo de
peixe caseiro, manteiga (no margarina), abacaxi, alcachofra, aspargos e uma srie de
verduras de colorao mais escura. Para que possa ser utilizado pelo organismo, o iodo
requer nveis adequados de vitamina A, que so obtidos atravs da ingesto de manteiga e
gorduras de origem animal em moderao (de animais criados soltos, e no em cativeiro ou
base de rao).

Consumir OMEGA-3
O hormnio da tireoide essencial na fabricao, a partir do colesterol, de uma srie de
hormnios esteroides, como a progesterona, pregnenolona e o assim chamado DHEA,
conhecido como hormnio antienvelhecimento. Na insuficincia tireoidiana (hipotireoidismo),
o colesterol, matria-prima de todos os hormnios esteroides, pode se acumular e se elevar. E
com a diminuio da progesterona, aumentam as chances de ocorrer uma dominncia
estrognica, que contribui para a atual epidemia de TPM, clicas menstruais, cistos ovarianos,
ndulos mamrios e cncer.

Carne orgnicas
Consumir carne orgnicas (gordura saturada) do frango, porco e carnes de bois criados em
confinamento, encontra-se alterada devido alimentao desses animais base de rao de
soja, milho e outros produtos ricos em cidos graxos (gorduras) poli-insaturados.