Desperte sua Consciência!

Como  ser  mais  realizada(o)   e  feliz,  superarando   os  

desafios   que  nos  levam  a  depressão…

Sejam  Muito  Bem  Vindos  ao   Novo   Mundo   que   Te  Aguarda!

Awake your Consciousness!
How to be happier,   overcoming the challenges
that lead  us to depression ...

Welcome to the New  World   that is wating for  you!

 *** Redes Sociais ***
ü1 – Fan Page do Instituto Namastê/ Instituto RM

ü2 – Canal You Tube – Instituto Ricardo Melo

ü3 – INSTRAGRAM: inst.ricardomelo

ü4 – Espiritualidade e Riqueza ( Aplicativo IRM )

ü5 – Pílulas do Evangelho ( Aplicativo IRM )

 *** Social Media***
ü1 - Fan Page: Namastê Institute / IRM Institute

ü2 - YouTube Channel – Institute Ricardo Melo / Namastê Institute

ü3 - INSTRAGRAM: inst.ricardomelo

ü4 - Spirituality and Wealth (IRM App)

ü5 - Gospel Pills (IRM App)

 O que é Depressão?
“A depressão é uma doença comum e séria que afeta negativamente
como você se sente, como pensa e como age. Felizmente, também é
tratável.
A depressão provoca sentimentos de tristeza e / ou perda de interesse
em atividades outrora desfrutadas.
Pode levar a uma variedade de problemas emocionais e físicos e
pode diminuir a capacidade de uma pessoa no trabalho e em casa. ”

Amercican Psychiatric Association

 What is Depression?
“Depression is a common and serious medical illness that
negatively affects how you feel, the way you think and how you
act. Fortunately, it is also treatable.
Depression causes feelings of sadness and/or a loss of interest
in activities once enjoyed. It can lead to a variety of emotional
and physical problems and can decrease a person’s ability to
function at work and at home.”

Amercican Psychiatric Association

 O que causa Depressão?
By Dr. Steve LLardi
Biológicos Emocionais Sociais Espirituais ( RM )

Sono   Ruim Comparações Problemas  com  Família Influências  Espirituais

Ambientes   fechados Baixa  Auto-­‐Estima Solidão Obsessões
Má  Qualidade  da   Falta de  Propósito Redes  Sociais
Alimentação  

Falta  de  Exercícios  

Físicos
 What Causes Depression?
By Dr. Steve LLardi
Biological Emotional Social Spiritual ( RM )

Bad Sleep Comparisons Problems with Family Spiritual   Influences

Lack of Sunlight Low Self  Steem Loneliness Obsession
Bad  Quality  of  food   Lack of Purpose Social  Media

Lack  of  Physical  Exercises

 Como Combater a Depressão?
Biológicos Emocionais Sociais Espiritual ( RM )

Exercícios  Físicos  /   Ser  Otimista Relacionar-­‐se  com   Orar, conversar  com  

Sol pessoas Deus
Dormir  Bem Ser  Grato Estar  conectado Meditar
consigo  mesmo
Alimentar-­‐se  bem  – Ter  um  Propósito  de   Encarar  dificuldades   Contato  com  a  
Ômega  3 Vida de   Natureza
relacioanamento,  
com  naturalidade
Sorrir  mais Ter  um  anima  de   Retiros  Espirituais
estimação
 How to Cope with Depression?
Biological Emotional Social Spiritual

Physical  Exercises/   Optimism Good Relationship Pray, Talk  to God

SunLights
Good Night  of Gratitude Self  Conection Meditation
Sleep
Healthy  Food   Having a  Purpose   Dealing with Contact with
Ômega  3 of  Life Problemas   Nature
Naturally
Smile More Have  a  Pet Spiritual  Retreat
Tenha uma Vida Feliz!J

Have a Happy Life! J

 Next Lecture / Próxima Palestra

Data/Date à10/09/18
Horário/ Time à 20:00 / 08:00 pm

Relações Humanas: A Arte de Lidar com Pessoas

Difíceis…
Human Relations: How to Deal with Difficult
People…