V01 81503 Esteticista Cosmetologista

INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAÇÃO PROFISSIONAL
DEPARTAMENTO DE FORMAÇÃO PROFISSIONAL
REFERENCIAL DE FORMAÇÃO
Área de Formação: 815. CUIDADOS DE BELEZA

Itinerário de Qualificação: 81501. CUIDADOS E ESTÉTICA DO ROSTO E
CORPO
Saída(s) Profissional(is): Manicura-Pedicura (nível 2)

Massagista de Estética (nível 2)
Manicura-Pedicura / Massagista de estética (nível 2)
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1. ENQUADRAMENTO
ÁREA DE FORMAÇÃO 815. CUIDADOS DE BELEZA

ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO 81501. CUIDADOS E ESTÉTICA DO ROSTO E
SAIDA(S) PROFISSIONAL(IS) CORPO
Manicura-Pedicura Nível 2
Massagista de Estética Nível 2
Manicura-Pedicura / Massagista de Estética Nível 2
2. PERFIL DE SAÍDA DO ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO
Descrição Geral
Manicura-Pedicura é o/a profissional que, obedecendo a habilidades manuais e qualidades psicológicas
e sócio relacionais, baseia-se nos imperativos da higiene e segurança, identifica o estado da pele e
utiliza criteriosamente os produtos e técnicas de cuidados estéticos e de bem estar.
Actividades Principais
Proceder ao aconselhamento e utilização de produtos cosméticos
Executar cuidados do pêlo
Executar cuidados de mãos, pés e unhas
Proceder ao acolhimento e atendimento individual do cliente e gerir de forma adequada as vendas da
prestação de serviços e produtos cosméticos correspondentes
Gerir de forma adequada o espaço de trabalho
Massagista de Estética é o/a profissional que, obedecendo a habilidades manuais e qualidades

psicológicas e sócio relacionais, segundo uma sólida formação de base, teórica e prática em todos os
campos que tocam directa ou indirectamente a prevenção, bem estar e a correcção do contorno
corporal, identifica o estado da pele e utiliza criteriosamente os produtos e técnicas de cuidados estéticos
e de bem estar.
Actividades Principais
Proceder ao aconselhamento e utilização de produtos cosméticos
Executar diversas epilações, colorações e descolorações
Executar diversos cuidados de rosto e cuidados corporais utilizando as técnicas manuais
Executar vários tipos de massagens técnicas diversificadas
Proceder devidamente ao acolhimento e atendimento individual do cliente e gerir de forma adequada
as vendas da prestação de serviços e produtos cosméticos correspondentes
Gerir de forma adequada o espaço de trabalho
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3. MODALIDADES DE APLICAÇÃO
QUALIFICAÇÃO INICIAL E PROFISSIONAL (9º ano de escolaridade)

EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO
EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO DE ADULTOS
CLÁUSULA DE FORMAÇÃO
FORMAÇÃO CONTÍNUA
➢ Actualização
➢ Aperfeiçoamento
➢ Especialização
➢ Reciclagem
➢ Reconversão
Nota: As condições de acesso variam em função dos requisitos definidos na modalidade de aplicação
4. FORMAÇÃO CIENTÍFICO-TECNOLÓGICA (incluindo a Prática em contexto de formação)

4.1 Unidades Capitalizáveis
Duração
UNIDADES CAPITALIZÁVEIS de
Refª Designação Referência
(horas)
1 CUIDADOS DE EPILAÇÃO / DEPILAÇÃO 300
1.1 Biologia Humana ( anatomia / fisiologia ) com vista aos cuidados 50
Epilação / Depilação
1.2 Cosmetologia aplicada à Epilação / Depilação / Coloração do pêlo 20
1.3 Organização do espaço, técnicas de gestão, marketing e venda 80
conselho
1.4 Procedimentos técnico práticos nos cuidados do pêlo 150
2 CUIDADOS DE MÃOS, PÉS E UNHAS 300

2.1 Biologia humana (anatomia/fisiologia) com especial incidência na 50
estrutura e funções do braço, mão, perna, pé e unhas
2.2 Cosmetologia e Dermocosmética com incidência nos cosméticos para 30
a pele das mãos, dos pés e das unhas e nas alterações e patologias
da mão e do pé
2.3 Técnicas estéticas da mão, do pé e das unhas 220
3 CUIDADOS DE ROSTO 340

3.1 Biologia humana (anatomia/fisiologia) relacionada com os cuidados de 40
rosto
3.2 Cosmetologia e Dermocosmética relativa à aplicação de cosméticos 50
em cuidados de rosto
3.3 Técnicas estéticas de rosto 250
4 CUIDADOS DE CORPO 260

4.1 Biologia humana (anatomia/fisiologia) relacionada com os cuidados da 30
pele, do corpo e contorno corporal
4.2 Cosmetologia relativa à pele do corpo e suas alterações (celulite, 20
obesidade, contorno corporal e outras)
4.3 Fisioestética e dietética 40
4.4 Técnicas, sistemas e protocolos em cuidados corporais 170
TOTAL 1200
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4.2 Percurso Formativo
4.2.1 Tipos de percursos
ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO
1.
CUIDADOS DE EPILAÇÃO /
DEPILAÇÃO
2. 2. 2
CUIDADOS DE MÃOS, PÉS CUIDADOS DE ROSTO CUIDADOS DE MÃOS, PÉS
E UNHAS E UNHAS
3. 3.
CUIDADOS DE CORPO CUIDADOS DE ROSTO
4.
CUIDADOS DE CORPO
MANICURA – PEDICURA /
MANICURA - PEDICURA MASSAGISTA DE ESTÉTICA
MASSAGISTA DE ESTÉTICA
Nível de Formação 2 Nível de Formação 2 Nível de Formação 2
As unidades integrantes do Itinerário de Qualificação de Cuidados e Estética do Rosto e Corpo, podem dar
origem a percursos formativos, que visam perfis profissionais, reconhecidos no âmbito do Sistema de
Certificação. Assim:
• O perfil de Manicura-Pedicura pode obter-se pela frequência com aproveitamento das seguintes
unidades: Cuidados de Mãos, Pés e Unhas e Cuidados de Epilação/Depilação.
• O perfil de Massagista de Estética, obtém-se pela frequência, com aproveitamento, das unidades de :
Cuidados de Rosto, Cuidados de Corpo e Cuidados de Epilação/Depilação.
• Os perfis de Manicura-Pedicura e Massagista de Estética, obtêm-se pela frequência, com
aproveitamento, das unidades de: Cuidados de Mãos, Pés e Unhas, Cuidados de Epilação/Depilação,
Cuidados de Rosto e Cuidados de Corpo.
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4.2.2 Recomendações
1. Em termos de Qualificação Inicial e face às questões legais relativas à emissão das Carteiras
Profissionais, os itinerários de formação devem ser desenvolvidos sem interrupções entre as diferentes
Unidades.
2. Os cursos são planeados tendo por base 120 horas de componente sócio-cultural e uma componente de
formação em posto de trabalho com uma duração superior a 240 horas de forma a que as durações totais
dos itinerários ultrapassem as 1000 horas.
3. Os percursos encerram com um exame final tripartido, cujos conteúdos são traçados em função da
Carteira Profissional visada.
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5. DESENVOLVIMENTO PROGRAMÁTICO
UNIDADE DE FORMAÇÃO: 1. CUIDADOS DE EPILAÇÃO / DEPILAÇÃO ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO

OBJECTIVO(S): 81501. CUIDADOS E ESTÉTICA DO ROSTO
No final desta unidade de formação, dirigida ao desenvolvimento de habilidades manuais, E CORPO
psicológicas, relacionais e técnico-científica relacionada com as competências de um agente
de cuidados pessoais, o formando será capaz de: SAIDA PROFISSIONAL
Avaliar o estado da pele e do pêlo e identificar os cuidados a executar; Manicura-Pedicura (nível 2)
Utilizar os produtos de epilação, coloração e descoloração do pêlo, bem como as técnicas Massagista de Estética (nível 2)
de actuação, obedecendo aos imperativos de higiene e segurança;
Gerir o seu espaço de trabalho.
ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

Nº Designação Desenvolvimento TEÓRICO / PRÁTICOS DIDÁCTICAS (horas)
1.1 Biologia humana 1.1.1 Aplicar as noções de Biologia Humana BIOLOGIA HUMANA Exploração 50
(anatomia/ (anatomia/fisiologia) aos cuidados pessoais de pedagógica:
fisiologia) com Epilação / Depilação Conceitos de Biologia humana e funções de relação
vista aos do Corpo 2 volumes Curso
cuidados de de Esteticista de
- matéria e Energia, elementos que constituem os Isabel Torroba
Epilação/ seres vivos, átomo, molécula
Depilação (Paraninfo)
- constituição da Matéria viva do Átomo ao Homem
- molécula, Elementos primários, orgânicos e 4 volumes
inorgânicos A Beleza como
- substâncias, tecidos profissão/
Massagem vital
corporal(E.E.E)
9 video cassetes
O corpo Humano
IEFP
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UNIDADE DE FORMAÇÃO: 1. CUIDADOS DE EPILAÇÃO / DEPILAÇÃO
(Continuação)

Nº DESIGNAÇÃO DESENVOLVIMENTO TEÓRICO / PRÁTICOS DIDÁCTICAS (horas)
1.1 Biologia humana 1.1.2 Descrever os conceitos básicos da actividade celular A célula Corpos anatómi-
(Cont.)
(anatomia/ cos:Célula. Corte
fisiologia) com - teoria celular da pele com,
vista aos › membrana celular camada da pele,
cuidados de anexos e
Epilação/ › núcleo receptores nervo-
Depilação › citoplasma sos
(Tecnodidática)
(Cont.) - funções celulares
› nutrição
Mapas:
› relação Anatomia do Corpo
Humano, célula,
› reprodução bactérias, tuber-
Os tecidos e sistemas culose
- tecido Epitelial
- tecido Conjuntivo, Adiposo, Cartilagíneo, Osseo Diagramas
específicos da pele
- sistema Nervoso, Muscular, Circulatório, e pêlo.
Hormonal, Respiratório, Digestivo e Reprodutivo
Documentação
específica relativa
às ceras, aos
sistemas, e aos
utensílios que se
encontram à
disposição dos
formadores
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UNIDADE DE FORMAÇÃO: 1. CUIDADOS DE EPILAÇÃO / DEPILAÇÃO (Continuação)

1.1 Biologia humana 1.1.3 Descrever os conhecimentos básicos sobre a pele e Noções básicas da pele e suas funções:
(Cont.)
(anatomia/ suas funções
fisiologia) com - microestrutura da pele
vista aos - irrigação sanguínea da pele
cuidados de
Epilação/ - inervação da pele
Depilação - músculos da pele
(Cont.) - propriedades da pele
- funções da pele
- de melanima,vitamina D
- regulação térmica
- composição da superfície cutânea
1.1.4 Identificar as modificações de uma pele normal Factores externos e internos que causam as Diapositivos sobre
alterações modificações da
pele
1.1.5 Relatar os conceitos básicos associados à A Barreira electrofisiológica de Rhein, as vias
impermeabilidade da pele transepidermica e transanexial e graus de
penetração
1.1.6 Referir a origem e estrutura do canal pilosebaceo Formação do canal pilosebaceo. Estrutura
microscópica. O bulbo, a composição do
infundíbulo, os receptores androgenos, a
vascularização e pigmentação do pelo
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(Continuação)

1.1 Biologia humana 1.1.7 Descrever as diversas anatomias foliculares face à Implantação do canal pilosebaceo e o seu pêlo
(Cont.)
(anatomia/ orientação a seguir na epilação
fisiologia) com
vista aos 1.1.8 Descrever a importância da actividade ciclíca do pêlo, Actividade cíclica do pêlo
cuidados de relacionando com os objectivos da epilação
Identificação das fases anagenea, catagenea,
Epilação/ telogenea. Número de folículos e de pêlos por
Depilação folículo
(Cont.) Anomalias do pêlo, disturbios de pigmentação, Avaliação de
1.1.9 Explicar a importância das anomalias do pêlo
causas e efeitos de quantidade (Alopécia, conhecimentos
Hipertricose, Hirsutismo)
1.2 Cosmetologia 1.2.1 Identificar os cosméticos aplicados aos cuidados de COSMETOLOGIA 20

aplicada à epilação/depilação
Epilação/ Cosmética aplicada à epilação, depilação, Catálogos dos
Depilação/Colora coloração e descoloração do pêlo diversos
ção do pêlo cosméticos
- definição de produtos cosméticos
- classificação:
› Segundo a sua acção sobre a pele (detergentes,
tónicos, emolientes)
› Segundo a sua função higiénica (eutrófica,
decorativa)
› Segundo a sua acção (superficial e profunda)
› Segundo a sua função na epilação, depilação,
coloração, descoloração (ceras epilatórias,
produto pré e pós epilação de acção
progressiva, de acção abrasiva, colorante e
descolorante)
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(Continuação)

1.2 Cosmetologia 1.2.2 Identificar os cosméticos específicos de Cosméticos de aplicação na epilação/depilação:

(Cont.)
aplicada à epilação/depilação de utilização prática Classificação, identificação
Epilação/
Depilação/Colora - emulsões cosméticas sua definição, tipos e
ção do pêlo estabilidade
(Cont.) - alterações dos produtos

- ceras de opção segundo sistemas de utilização
credenciados
- produtos de eliminação progressiva do pêlo
- produtos abrasivos de destruição da haste do pêlo
(contra indicações)
- produtos de coloração e descoloração
(indicações, contra indicações, prevenções)
- óleos essenciais O.E, funções progressivas,
outras
1.2.3 Identificar a cosmética solar Cosméticos com função anti- solar com vista ao
efeito de fotosensibilização. Aconselhamento
segundo as circunstâncias
Avaliação de
1.2.4 Enunciar os riscos de actuação com cosméticos Acidentes na utilização de determinados
conhecimentos
cosméticos e formas correctas de procedimento
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(Continuação)
1.3 Organização do 1.3.1 Descrever os princípios básicos de gestão de uma GESTÃO 80

espaço, técnicas empresa de cuidados estéticos
de gestão, Condições para a gestão empresarial
marketing e Comunicação pessoal e organizacional
venda conselho
Criatividade / actualização
Finanças empresariais
Stocks / manutenção
1.3.2 Enunciar os conceitos relacionados com o marketing MARKETING E VENDAS

em cuidados estéticos Mercado da área e serviços pessoais e à
comunidade
Venda serviço e venda conselho
Contactos e publicidade
1.3.3 Referenciar as noções básicas de legislação laboral LEGISLAÇÃO LABORAL

Direito do trabalho
Formulação do contrato de trabalho
Cessação do contrato de trabalho
Associações colectivas de trabalho
A segurança social
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(Continuação)
1.3 Organização do 1.3.4 Descrever as noções básicas inerentes ao direito DIREITO FISCAL
(Cont.)
espaço, técnicas fiscal
de gestão, O imposto
marketing e Processo tributário
venda conselho
Infracção fiscal
(Cont.)
Principais impostos: IVA, IRS e imposto de selo
1.3.5 Referenciar a regulamentação nacional e comunitária REGULAMENTAÇÃO NACIONAL E COMUNITÁRIA

na óptica do sector profissional
Decretos lei
Normas comunitárias
1.3.6 Desenvolver relações interpessoais

RELAÇÕES INTERPESSOAIS
Comportamentos que permitam compreender os
mecanismos social e psicológico que medeiam a
actuação
Comportamentos da cliente
Relação profissional - cliente
Conhecimentos éticos e deontológicos relativos ao
profissional
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(Continuação)
1.4 Procedimentos 1.4.1 Acolher e proceder ao atendimento do cliente ACOLHIMENTO E ATENDIMENTO 150
técnico - práticos
nos cuidados do Enumerar os princípios éticos e deontológicos que Mecanismos social e psicológico que medeiam a
pêlo medeiam a actuação deste profissional actuação profissional – cliente
identificar as variáveis intervenientes numa correcta Identificação de comportamentos da cliente
relação interpessoal (profissional – paciente)
Relação básica profissional - cliente
enunciar os princípios de actuação no atendimento
e acolhimento Ética e deontologia profissional no âmbito do
Agente de Cuidados Pessoais
CUIDADOS DO PÊLO: Procedimentos técnico -
práticos
1.4.2 Identificar procedimentos na acção técnico - prática Estética da penugem e pêlo no corpo humano: sua
importância
enumerar os princípios éticos e deontológicos que Costumes rácicos e étnicos através dos tempos,
medeiam a actuação deste profissional relacionados com o pêlo
1.4.3 Reconhecer os riscos inerentes aos cuidados de Identificação dos riscos

epilação, depilação, coloração e descoloração
- reconhecimento e contra indicações: Cera quente
(distúrbios circulatórios, contágio de vírus),
produto alergénico
Costumes actuais, novas técnicas, novos produtos
identificar as condições ambientais, físicas, higiene Condições ambientais e físicas do local de trabalho
e de equipamento do espaço de trabalho de epilação
Gestão do espaço de trabalho
- Organização física do local, ambiente, espaço,
material, equipamento
- Higienização geral e manutenção do equipamento
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(Continuação)

1.4 Procedimentos 1.4.4 Executar os diferentes procedimentos técnico – Ginástica de mãos Videograma
(Cont.)
técnico - práticos práticos nos cuidados do pêlo relacionado com a
nos cuidados do ginástica de mãos.
pêlo executar ginástica de mãos necessária ao Exercícios físicos especiais que desenvolvam a Videocassetes de
desenvolvimento das suas capacidades físicas e à destreza manual trabalhos práticos
(Cont.) prática das acções a desempenhar
1.4.5 Receber e instalar a cliente Execução prática

- recepção, instalação segundo as regras de
higiene e segurança
- acompanhamento de bem estar da cliente.
Posicionamento ergonómico confortável e Avaliação de
higiénico, tanto da cliente como do profissional conhecimentos
- consulta e preenchimento de fichas técnicas
1.4.6 Reconhecer os riscos inerentes aos cuidados de Identificação dos riscos Fichas técnicas de
epilação, depilação, coloração, descoloração epilação, depilação
- reconhecimento de contra indicações
› cera quente(distúrbios circulatórios, contágio de
vírus)
› produto alargénico
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(Continuação)

1.4 Procedimentos 1.4.6 Reconhecer os riscos inerentes aos cuidados de › depilatórios químicos
(Cont.)
técnico - práticos epilação, depilação, coloração, descoloração
nos cuidados do › reacção pessoal, máculas erupção por contacto
pêlo (Cont.) › fragilidade capilar, estado de saúde
(Cont.) Formas de procedimento correcto
Avaliação de conhecimentos adquiridos
executar epilação de pêlos inestéticos Cuidados de epilação com higiene, conforto e

prevenção de riscos
- instalação ergonómica da cliente
- higienização das mãos do profissional
- opção do sistema de epilação a executar
Procedimento cosmético por regiões do corpo
- região da perna coxa, virilha, joelho, perna e pé
- região do braço, antebraço e axila
- identificação, acção e prevenção de riscos
› preparação da pele
› procedimento da epilação
› reequilibro da pele
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(Continuação)

1.4 Procedimentos executar epilação de pêlos inestéticos › conselhos à cliente

(Cont.)
técnico - práticos
nos cuidados do (Cont.) › reorganização do espaço
pêlo › higienização, esterilização
(Cont.) Avaliação de
conhecimentos
executar técnicas específicas de epilação Procedimento cosmético na região do rosto, buço e

faces
Procedimento prático específico em certas regiões
- sobrancelhas (cera, pinça)
- nariz (pinça, cera)
- lóbulo da orelha (pinça)
- ventre e nádegas (ceras)
- mento (ceras)
- nuca (ceras)
Procedimentos com óleos essenciais O.E.
Avaliação de
conhecimentos
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1.4 Procedimentos executar adequadamente as técnicas de cuidados Adquirir conhecimentos que consciencializem no
(Cont.)
técnico - práticos do pêlo em casos especiais atendimento a casos socialmente específicos
nos cuidados do
pêlo - atendimento circunstancial da grávida, pré parto
(Cont.) - atendimento masculino, epilação da barba com

sistemas específicos
- atendimento circunstancial de etiologia andrógena
Avaliação de
utilizar novas técnicas de epilação nos cuidados do conhecimentos
Técnicas de epilação progressiva
pêlo
- com produto de enibição do crescimento e
destruição da papila dérmica
- com óleos essenciais
Documentação de
- outros apoio, própria do
cosmético de
aplicação
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1.4 Procedimentos proceder à coloração e descoloração do pêlo e Aquisição de técnicas de coloração e descoloração Documentação de
(Cont.)
técnico - práticos penugem apoio, própria do
nos cuidados do - identificação da sequência no procedimento cosmético de
pêlo cosmético aplicação
(Cont.) › descoloração do pêlo ou penugem
- prevenção de riscos , preparação da pele,
colocação do descolorante, repouso, remoção
equilibrio da pele
› coloração do pêlo da sobrancelha e pestanas
- prevenção da pele , colocação do colorante,
repouso, remoção, equilibrio da pele.
Avaliação de
conhecimentos
identificar e aplicar as técnicas de depilação Depilação química:
química, bem como as suas contra-indicações
- demonstração prática da depilação química da
haste do pêlo
- reconhecimento dos riscos
- desmotivação do cliente, perante os riscos que se
apresentam
- aconselhamento adequado
Avaliação de
conhecimentos
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1.4 Procedimentos reorganizar o local de trabalho Higienização do ambiente, do equipamento, mterial Avaliação de
(Cont.)
técnico - práticos e roupas conhecimentos
nos cuidados do
pêlo Empacotamento de utensílios e sua esterilização
Concepção das
(Cont.) Reorganização do local de trabalho e preparação provas, execução
para nova prestação de serviço. de práticas em
modelo vivo
Avaliação dos
conhecimentos e
competências
1.4.7 Caracterizar e diferenciar estabelecimentos em que Caracterização de empresas, locais de trabalho e Visita de estudo
se prestam cuidados de epilação/depilação sua orgânica, constituição, funções, clientela
Compatibilização das características do mercado de
trabalho com as qualificações oferecidas pelo
grupo de formandos
Plano de posicionamento do mercado
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UNIDADE DE FORMAÇÃO: 2. CUIDADOS DE MÃOS, PÉS E UNHAS
OBJECTIVO(S):
No final desta unidade de formação, dirigida ao desenvolvimento de habilidades manuais,
psicológicas, relacionais e técnico-científica relacionada com as competências de um agente de ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO
cuidados pessoais, o formando será capaz de: 81501. CUIDADOS E ESTÉTICA DO
Avaliar o estado das mãos, pés e unhas e identificar os cuidados a executar; ROSTO E CORPO
Utilizar os diferentes produtos, equipamentos e técnicas de cuidados estéticos que respeitam à SAIDA PROFISSIONAL
manicura/pedicura, obedecendo aos imperativos de higiene e segurança;
Manicura-Pedicura (nível 2)
Gerir o seu espaço de trabalho
Massagista de Estética (nível 2)

2.1 Biologia humana 2.1.1 Descrever os conhecimentos associados à Anatomia / BIOLOGIA HUMANA Visual ciência da 50
(anatomia/ Fisiologia tendo em vista o conjunto de funções de Verbo. 9 video
fisiologia) com relação do corpo humano e os cuidados de mãos, pés Actualização da Matéria e Energia cassetes do corpo
especial e unhas Sistemas, órgãos e aparelhos em geral com humano. IEFP
incidência na incidência para o osseo, articular, muscular, cintura
estrutura e escapular e membro superior e cintura pélvica e
funções do membro inferior 2 volumes Curso
braço, mão, da Estéticista de
perna, pé e unhas Estrutura e funções do pé Isabel Torroba
(Paraninfo)
2.1.2 Enunciar os conhecimentos elementares sobre a pele Conhecimentos sobre a pele

- Microestrutura, epiderme, derme e hipoderme 4 volumes
- Irrigação sanguínea A Beleza como
profissão. EEE
- Músculos do pêlo
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(Continuação)
2.1 Biologia humana 2.1.2 Enunciar os conhecimentos elementares sobre a pele - Inervação da pele Corpos
(Cont.) (anatomia/ anatómicos:
fisiologia) com (Cont.) - Propriedades da pele
especial - O esqueleto
- Funções da pele, queractinica, melânica, humano
incidência na secreção sudorípara ( transpiração, alterações
estrutura e sudoríparas) secreção sebacea - A pele
funções do
braço, mão, - Regulação térmica - O pé normal
perna, pé e unhas - Composição da superfície cutanea (gasosa, - O pé cavo
(Cont.) emulsionada, cornea, ph da pele)
- O pé chato
Enunciar os conhecimentos sobre o Sistema Sistema nervoso:
- Mapas da
Nervoso - Propriedades receptivas anatomia do corpo
humano
- Nervos cerebro espinhais, tacto, dor, calor, frio
- Nervos autónomos vegetativos dos músculos, das
glândulas, dos vasos
- Sensibilidade da pele da mão e do pé
- Pé do diabético
Reconhecer propriedades da pele que visam a Propriedades da pele, normalização do ph,

opção dos cuidados impermeabilidade, perspiração, regularização
térmica, capacidade de se emulsionar O/A, A/O,
ressistência, elasticidade, suavidade
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(Continuação)
2.1 Biologia humana Reconhecer funções da estrutura da pele Funções da pele: Diapositivos sobre
(Cont.) (anatomia/ a estrutura da pele
fisiologia) com - Queratínica (revestimento corneo)
especial - Suavidade (superfície e pêlo)
incidência na
estrutura e - Dura (unha)
funções do Reconhecer a função melânica Responsabilidade da cor da pele na defesa aos
braço, mão, raios ultravioletas U.V.
perna, pé e unhas
Reconhecer a função de secreção sudorípara e Funções de secreção sudorípara
(Cont.) sebacea
- Glândulas sudoríparas anatomia, localização,
funções da secreção sudorípara.
- alterações sudoríparas, pela quantidade e pela
composição
- Glândulas sebaceas, anatomia, localização,
estimulação andrógena
Contributo das secreções sudoríparas e sebaceas
na emulsão natural da pele. Filme hidro-lipídico-
proteico
Identificar factores da regulação térmica corporal Factores de actuação térmica, adipócitos, glândulas
sudoríparas, capilares sanguíneos
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(Continuação)

2.1 Biologia humana Identificar a composição da superfície cutânea e Composição e função da camada cornea, manto Diapositivos sobre
(Cont.) (anatomia/ enunciar a sua importância em vista a cuidados hidro-lipídico-proteico, camada gasosa e ph da a superfície
fisiologia) com específicos da pele da mão e do pé, face ao pele: Sua importância cutânea
especial procedimento cosmético na prática de cuidados
incidência na pessoais
estrutura e
funções do
braço, mão, 2.1.3 Reconhecer as modificações que pode sofrer uma Factores que causam alterações externas e
perna, pé e unhas pele normalizada internas
(Cont.) - Formação, evolução e etiologia de uma

queratose, uma hiper-queratose plantar, medidas
preventivas e procedimento
- Formação, evolução e etiologia de diferentes
calosidades seus locais de eleição, medidas
preventivas e procedimentos
- Formação, evolução e etiologia do calo, local de
eleição, medidas preventivas e procedimentos
- Formação, evolução e etiologia do calo mole,
localização medidas preventivas
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(Continuação)

2.1 Biologia humana 2.1.3 Reconhecer as modificações que pode sofrer uma Etiologia e localização de: Diapositivos sobre
(Cont.) (anatomia/ pele normalizada exemplos de
fisiologia) com - Verruga plantar modificação de
especial (Cont.) uma pele
- Bursite
incidência na normalizada
estrutura e - Pé de atleta
funções do - com a finalidade ética e deontológica de não
braço, mão, permitir cuidar estes estados de pele, mas
perna, pé e unhas encaminhar devidamente para o profissional
(Cont.) adequado
Identificação, obtenção de conhecimentos, medidas
preventivas e procedimento
- Hiperhidrose
- Xeróse
- Brumidrose
2.1.4 Reconhecer a impermeabilidade da pele como suporte Polaridade da pele (negativo) e os seus efeitos
de produto cosmético
- Barreira de Rhein
- Via transepidérmica
- Via transanexial
- Graus de penetração, absorção, penetração,
contacto
24 / 65
(Continuação)
2.1 Biologia humana 2.1.5 Enunciar a composição e estrutura da unha Composição e estrutura da unha Diapositivos sobre
(Cont.) (anatomia/ a composição e
fisiologia) com - Partes da unha, matriz, lâmina ungueal, leito
ungueal, rebordo ungueal, lúnula, cuticula, bordo estrutura da unha
especial
incidência na livre
estrutura e - Estrutura da unha, placa dura composta de
funções do queratina (aminoácidos, humidade, lípidos)
braço, mão,
perna, pé e unhas - Localização da unha
(Cont.) - Tempo de crescimento da unha da mão e do pé

com vista aos cuidados de mãos, pés e unhas
2.1.6 Identificar as principais alterações e afecções Alterações e afecções das unhas, sua etiologioa, Videograma sobre
ungueais medidas preventivas e procedimentos alterações e
afecções das
- Alterações congénitas e adquiridas
unhas
› Alterações tróficas e infecções ungueais
› Alterações ditas profissionais (químicas e
acidentes
› Consistência das unhas
› Anomalias e infecções
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UNIDADE DE FORMAÇÃO: 2. CUIDADOS DE MÃOS, PÉS E UNHAS (Continuação)

2.1 Biologia humana 2.1.6 Identificar as principais alterações e afecções - Modificações de superfície
(Cont.) (anatomia/ ungueais
fisiologia) com - Disturbios de implantação com vista a
especial (Cont.) consciencializar face à responsabilidade no
incidência na procedimento de cuidados de mãos, pés e unhas
estrutura e
funções do Avaliação de
braço, mão, conhecimentos
perna, pé e unhas
(Cont.)
2.2 Cosmetologia e 2.2.1 Identificar a matéria prima que contém a cosmética COSMETOLOGIA: Produtos cosméticos para a O livro “A 30
Dermocosmética adequada aos cuidados estéticos de mãos e pés pele das mãos dos pés e das unhas Cosmetologia
com incidência Eduardo A.F. Barata
nos cosméticos Conceitos de emulsões . Editora Fim do
para a pele das - Definição, tipos, estabilidade, agentes emulsivos, Século
mãos, dos pés e preparação, alterações
das unhas, e nas
alterações e Matérias primas utilizadas na fabricação dos
patologias da produtos cosméticos, obedecendo a regras
mão e do pé fundamentais, excipientes, substâncias activas,
águas adjuvantes, antioxidantes, conservantes,
métodos de conservação, corantes e perfumes
2.2.2 Identificar a preparação cosmética, segundo a sua Preparação cosmética:

função e a sua acção
- Objectivos e finalidades
- Classificação segundo a sua função e a sua
acção
26 / 65

2.2 Cosmetologia 2.2.3 Identificar os cosméticos para a pele das mãos, dos Identificar os cosméticos de utilização em cuidados Exemplos de
(Cont.) com incidência pés e unhas de mãos, pés e unhas catálogos
nos cosméticos fornecidos pelos
para a pele das - Cosméticos de unhas, removedores de cutículas fabricantes
mãos, dos pés e branqueadores, removedores demanchas,
das unhas, e nas polidores, bases, endurecedores, removedores de
alterações e vernízes, vernízes, unhas e composição de
patologias da cosmético de moldar, colar, outros
mão e do pé - Cosméticos para a pele das mãos e pés. Cremes-
(Cont.) loções- parafinas, queratoliticos
- Efeitos das radiações solares sobre a pele
Identificar cosméticos anti-solares Componentes de um cosmético anti-solar (factor de

protecção, excipientes, adjuvantes)
- Preparações comercializadas
- Conselhos para utilização destes cosméticos
- Bronzeadores sem sol, os activadores do
bronzeamento e os produtos para aplicar após a
exposição
27 / 65

2.2 Cosmetologia 2.2.4 Identificar cosméticos desodorizantes e anti- Desodorizantes e anti-transpirantes tendo em conta
(Cont.) com incidência transpirantes as glândulas sudoríparas, sua estrutura, disturbios
nos cosméticos funcionais. Conhecendo a composição e modo de
para a pele das acção do produto
mãos, dos pés e
das unhas, e nas 2.2.5 Reconhecer os riscos na utilização de cosméticos Acidentes que podem ocorrer devido à utilização
alterações e indescriminada destas formulações
patologias da Acidentes que podem ocorrer com a utilização de
mão e do pé determinados cosméticos e dos produtos
(Cont.) susceptiveis de provocarem alergias Avaliação de
conhecimentos
DERMOCOSMÉTICA: Alterações e patologias da
pele e unhas da mão e do pé
2.2.6 Identificar certas patologias da pele e das unhas Micróbios Diapositivos sobre
inerentes aos cuidados práticos mãos, pés e unhas patologias da pele
- Vírus
e das unhas
- Bactérias
- Doenças contagiosas
Patologias da pele das mãos, e dos pés e unhas
Procedimento correcto na acção prática
Avaliação de
conhecimentos
28 / 65

2.3 Técnicas 2.3.1 Identificar o profissional de cuidados de mãos, pés e TÉCNICAS ESTÉTICAS: Mão, pé e unhas 220
estéticas da mão, unhas
do pé e das Prestação de cuidados de mãos, pés e unhas no
unhas tempo
Ética e deontologia profissional, do agente de
cuidados pessoais, actualmente
Recurso a
2.3.2 Identificar o material destinado ao profissional e ao Espaço, ambiente, higiene e equipamento utensílios,
cliente, assim com a higiene e segurança em cuidados (utensílios, material rejeitável, cosméticos, produtos materiais e
de mãos, pés e unhas de higiene e outros) ferramentas
2.3.3 Organizar o espaço, gerir o material Organização e gestão do espaço de trabalho,

reabastecimento de produtos, material cosmético e
de higiene, manutenção do equipamento e
vitrinagem
2.3.4 Saber manusear adequadamente os utensilios Manuseamento, higienização de cada utensilio que Exercícios práticos
utiliza
- Alicates vários, tesouras de unha, limas,
repelidores de cutículas, paus de larangeira,
taças, fresadores, outros
29 / 65

2.3 Técnicas 2.3.5 Reconhecer os vários sistemas práticos de asépsia Processamento de : Exercícios práticos
(Cont.) estéticas da mão,
do pé e das - Lavagem em água corrente das mãos e material
unhas - Desinfecção por loção, imersão, pulverização
(Cont.) - Esterilização por calor húmido (± 150°), por calor
seco (± 230°), chama, cristais, ebulição
- Utilização de empacotamento dos utensilios e sua
esterilização
Executar a higienização das mãos e do material de Higienização e sua aplicação prática
cuidados de mãos, pés e unhas
- Esterilização
- Prevenção de acidentes do material (desgaste,
destruição inutilização)
- Rejeição do material descartável, segundo as
normas de total prevenção de riscos
2.3.6 Identificar técnicas complementares de cuidados de Função da massagem, máscara, envolvimento,

mãos, pés e unhas exfoliação, nutrição, fortalecimento da unha, novas
tecnologias de unhas Avaliação de
conhecimentos
30 / 65

2.3 Técnicas 2.3.7 Receber e instalar o cliente Preparação da cliente para a execução dos Exercícios práticos
(Cont.) estéticas da mão, cuidados
do pé e das
unhas - Recepção – acolhimento
(Cont.) - Instalação ergonómica

- Identificação dos produtos e dos serviços
adequados, preenchimento da ficha técnica
- Conselhos personalizados
- Argumentação na venda conselho
2.3.8 Aplicar técnicas básicas de cuidados de mãos Miologia da mão e seu significado
- Meio de identificação
- Tipos e proporções da mão
- Deformações congénitas e adquiridas
- Os dedos e as suas proporções
- As unhas e seus formatos
- Proporções, deformações
- Preenchimento de fichas técnicas específicas
2.3.9 Proceder aos cuidados de mãos Procedimentos a executar:

- Instalação ergonómica da cliente
- Observação criteriosa da pele da mão e das
unhas
31 / 65

2.3 Técnicas 2.3.9 Proceder aos cuidados de mãos - Preenchimento de fichas técnicas
(Cont.) estéticas da mão,
do pé e das (Cont.) - Desmaquilhagem das unhas e da pele da mão
unhas - Execução do formato de unha, corte, limagem
(Cont.) - Aplicação de removedor de cutículas
- Banho, secagem e massagem da cutícula
- Repelição das cutículas
- Limpeza da unha e bordo livre
- Desbaste de rugosidades
- Polimento
- Pose de verniz e secante
Executar a massajem das mãos, dedos e ante- Procedimentos de massajem das mãos, dedos e
braço antebraço
- Instalação adequada da mão e antebraço
- Preparação da pele
Processamento das manobras
- 1. a seco, mobilizações, flexões
Avaliação de
- 2. com cosmético adequado afloramentos - conhecimentos
alongamentos, drenantes, pressões
32 / 65

2.3 Técnicas 2.3.10 Reconhecer cosméticos esfoliantes e seu Composição do cosmético esfoliante, sua Exercícios práticos
(Cont.) estéticas da mão, processamento prático em cuidados de mãos aplicação, indicações, contra-indicações, efeitos
do pé e das
unhas Processamento adequado em u.v. (modelo vivo)
Avaliação de
(Cont.) conhecimentos
2.3.11 Executar a massagem da perna e do pé Indicações e contra-indicações
Observação da pele e suas necessidades tróficas Exercícios práticos
Instalação ergonómica da clinte
Opção de cosmético adequado
Processamento das manobras
- 1. tempo a seco
- 2. tempo com cosmético
- Mobilizações do pé e dos dedos
- Processamento de manobras de afloramento,
fricção, vibração, drenantes
- Em todo o pé, dedos e tornozelos (região
maleolar)
33 / 65

2.3 Técnicas 2.3.11 Executar a massagem da perna e do pé Analise e diagnóstico da pele, definir manobras
(Cont.) estéticas da mão, adequadas, executar as manobras em sequência
do pé e das (Cont.) correcta, reconhecer os efeitos ou contra-
unhas indicações
(Cont.)
2.3.12 Executar cuidados práticos em pés Técnicas básicas de cuidados de pés e unhas Exercícios práticos
- Observação reflectida da pele do cliente, tendo
em conta a pele, normal do jovem, do idoso e do
diabético
- Limpeza, da pele do pé e das unhas
- Amaciamente dos espessamentos utilizando
queratolíticos adequados e não agressivos
- Corte, limagem e cuidados das unhas
- Repelimento de cutículas
- Cuidados adequados, das queratinizações várias,
como calosidades e calos segundo um
processamento correcto
- Preparação da unha, aplicação do verniz e
secante
Avaliação de
conhecimentos
34 / 65
(Continuação)

2.3 Técnicas 2.3.13 Executar cuidados cosméticos de envolvimento da Sistemas de envolvimento cosmético que se Exercícios práticos
(Cont.) estéticas da mão, mão ou do pé utilizam nas mãos e nos pés
do pé e das
unhas Opção de envolvimento segundo a circunstância
(Cont.) Utilização de máscaras, parafinas, óleos, essenciais

e outros
Processamento em M.V. (modelo vivo) com
inteligência cognitiva, reconhecendo as indicações
e contra indicações
2.3.14 Identificar estabelecimentos em que se prestam Caracterização de empresas, locais de trabalho e

cuidados de manicura/pedicura sua orgânica, constituição, funções, clientela
Compatibilização das características do mercado do
trabalho com as qualificações oferecidas pelo grupo
de formandos
Elaboração de um plano de posicionamento do
mercado
O formador deve proporcionar todo o referencial de
base necessário
Avaliação de
conhecimentos
35 / 65

2.3 Técnicas 2.3.15 Executar técnicas específicas no contexto das novas TÉCNICAS ESTÉTICAS ESPECÍFICAS
(Cont.) estéticas da mão, tecnologias no tratamento e embelezamento de
do pé e das unhas Utilização de seda e cola de unhas postiças Exercícios práticos
unhas - Colocação de sedas
(Cont.) - Remoção de sedas
Unhas postiças com fita adesiva e pressão
- Aplicação das unhas
- Remoção das unhas
Capeamento e aplicação de gel nas unhas postiças
e naturais
- Aplicação
- Remoção
Pintura à mão com tinta acrílica
Pintrura com aerografos
Prótese ungueal
Avaliação de
conhecimentos
36 / 65
UNIDADE DE FORMAÇÃO: 3. CUIDADOS DE ROSTO
OBJECTIVO(S):
No final desta unidade de formação, dirigida ao desenvolvimento de habilidades manuais,
psicológicas, relacionais e técnico-científica relacionada com as competências de um agente de ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO
cuidados pessoais, o formando será capaz de: 81501. CUIDADOS E ESTÉTICA DO
Proceder à leitura do rosto e determinar os cuidados faciais estabelecendo um retrato ROSTO E CORPO
psicológico capaz de revelar certas necessidades e interesses afectos à sua personalidade ou
estado de alma; SAIDA PROFISSIONAL
Utilizar os diferentes equipamentos, produtos e técnicas de actuação em cuidados estéticos, Manicura-Pedicura (nível 2)
obedecendo a imperativos de higiene e segurança. Massagista de Estética (nível 2)

3.1 Biologia humana 3.1.1 Descrever os conhecimentos básicos associados à BIOLOGIA HUMANA Esqueleto humano 40
(anatomia/ Biologia Humana com vista ao conjunto de funções de Tronco anatómico
fisiologia) relação do corpo humano (Anatomia/Fisiologia) Conhecimentos adquiridos nas unidades Mapas dos
relacionada com precedentes com incidência para os sistemas sistemas Episcópio
os cuidados de epitelial, osseo, muscular, circulatório, respiratório, (projecção de
rosto hormonal, digestivo, nervoso e reprodução opacos)
- Estrutura, composição, funções e interligações Transparências
Os 2 volumes da
Isabel Torroba,
Curso de
Estéticismo
Paraninfo
Os 4 volumes da
EEE
Beleza como
profissão
37 / 65
UNIDADE DE FORMAÇÃO: 3. CUIDADOS DE ROSTO (Continuação)

3.2 Cosmetologia e 3.2.1 Enunciar os conhecimentos relativos à pele humana COSMETOLOGIA: Cosmética em cuidados de 50
Dermocosmética em vista à aplicação de cosméticos rosto
relativa à
aplicação de Estrutura da pele
Mapas- músculos
cosméticos em - Fenómeno de renovação das células, origem rosto e cabeça
cuidados de Célula
rosto - Evolução, senescência da pele Circulação
- Vascularização, enervação Corpo anatómico –
corte da pele
- Actividade circulatória, linfática, nervosa
- Funções da pele
- Protector, termoregulador, secretor, sensorial,
respiratório
- Filme hidro-lipídico-proteico
› Definição e funções
- Ph da pele
› Noções/funções
3.2.2 Classificar as características de cada estado e tipo de Estado da pele:

pele
- fina, grossa, envelhecida, circulatório, segundo os
vários sistemas
Tipos por secreção sebácea e conteúdo aquoso
- Pele normal, gordurosa, seca (alípica,
desidratada), hiper-hidratada
38 / 65

3.2 Cosmetologia e 3.2.3 Saber ler um rosto em vista a agrupar os vários sinais Identificação da Morfopsicologia Soins esthetiques
(Cont.) Dermocosmética observados, para estabelecer um retrato psicológico cosmetiques de la
relativa à capaz de revelar certas necessidades e interesses da - O rosto em repouso (miologia) peau noire
aplicação de sua personalidade ou estado de alma - O rosto em movimento (prosopologia) H. Pieranton; Les
cosméticos em Nouvelles
cuidados de - Músculos da mímica Esthetiques
rosto › Inserções fixas e móveis
(Cont.) › Funções e efeitos
3.2.4 Identificar uma pele Africana Especificidade da pele negra

- Bases sociológicas, caracteres físicos
- Conceitos de histologia referenciados à pele
africana e pele europeia
- Designação de cosméticos destinados à pele
negra
› Composição
› Efeitos
› Acidentes provocados por cosméticos
39 / 65

3.2 Cosmetologia e 3.2.5 Reconhecer as alterações de pele em vista aos Identificação e origem Videograma sobre
(Cont.) Dermocosmética cuidados de rosto alterações da pele
relativa à - Coloração melânica
aplicação de Atlas de
- Vascularização Dermatologia de
cosméticos em
cuidados de - Alterações de origem exogena e endogena Rassner
rosto - Alterações queractinicas
(Cont.) - Alterações de origem sudorípara e sebácea
3.2.6 Identificar emulsões Emulsões cosméticas

- Definição, tipos, estabilidade, agentes emulsivos
- Preparação de emulsões
- Alterações
3.2.7 Identificar as matérias primas utilizadas na fabricação Matérias primas:,

de produtos cosméticos e regras fundamentais para a
- Excipientes hidrófobos ou gordos, aquo/oleosos,
sua escolha
hidrófilos, hidrodispersiveis ou mucilaginosos
40 / 65

3.2 Cosmetologia e 3.2.7 Identificar as matérias primas utilizadas na fabricação - Substâncias activas
(Cont.) Dermocosmética de produtos cosméticos e regras fundamentais para a
relativa à sua escolha - Água desionizada e água destilada
aplicação de - Adjuvantes, antioxidantes, conservantes e
cosméticos em (Cont.)
métodos de conservação
cuidados de
rosto - Corantes e perfumes
(Cont.)
3.2.8 Enunciar os conhecimentos afectos à preparação Preparação cosmética:
cosmética
- Objectivos e finalidades
- Classificação segundo sua função e a sua acção
- Constituição, função e acções dos leites de
limpeza
- Constituição e acções das loções faciais ou
tónicas
- Cremes de dia e de noite
3.2.9 Identificar os cuidados faciais que respeitam o agente Cuidados faciais: Videograma sobre
de cuidados pessoais cuidados faciais
- Diagnóstico do estado e tipo de pele, do ph
cutaneo, do grau de hidratação, da gordura
superficial cutanea
41 / 65

3.2 Cosmetologia e 3.2.9 Identificar os cuidados faciais que respeitam o agente - Limpeza da pele em profundidade
(Cont.) Dermocosmética de cuidados pessoais
relativa à - Máscaras cosméticas, sua composição química
aplicação de (Cont.)
› Preparação
cosméticos em
cuidados de › Forma de aplicação
rosto › Mecanismo de acção
(Cont.)
3.2.10 Identificar os cosméticos anti-solares Razões da utilização dos cosméticos anti-solares

- Radiações solares e seus efeitos na pele
Componentes de um cosmético anti-solar Exploração
pedagógica de
- Filtro solar-factor de protecção solar, excipientes e brochuras e
adjuvantes catálogos
- Tipos de preparações comercializadas fornecidos pelos
diversos
- Conselhos a dar fabricantes
- Bronzeadores sem sol
- Activadores do bronzeamento
- Produtos pós exposição solar
42 / 65

3.2 Cosmetologia e 3.2.11 Identificar desodorizantes e antitranspirantes Desodorizantes/antitranspirantes

(Cont.) Dermocosmética
relativa à - Glândulas sudoríparas, estrutura, disturbios
aplicação de funcionais
cosméticos em - Anti-transpirantes; composição, modo de acção
cuidados de
rosto - Desodorizantes, composição, modo de acção
(Cont.) - Formas de apresentação

- Acidentes que podem ocorrer devido à utlização
indiscriminada destas formulações
3.2.12 Identificar acidentes que podem ocorrer com a Produtos susceptíveis de provocarem alergias
utilização de determinados cosméticos Avaliação de
DERMOCOSMÉTICA: Cuidadosde rosto conhecimentos
3.2.13 Identificar a importância da Dermocosmética O papel da massagista de estética e do

dermatologista
3.2.14 Enumerar as lesões da pele Lesões primárias e secundárias
3.2.15 Identificar discromias Hipopigmentação e hiperpigmentação: Causas e
atitudes a tomar
3.2.16 Identificar o envelhecimento cutâneo Envelhecimento cutâneo natural e
fotoenvelhecimento. Suas características clínicas e
histológicas e sua prevenção.
3.2.17 Identificar a Acne Etiopatologia da Acne, o seu espectro clínico, asa

modalidades de tratamento e os cuidados locais e
gerais
43 / 65

3.2 Cosmetologia e 3.2.18 Identificar a couperose e a rosácea Couperose e rosácea: Características clínicas,
(Cont.) Dermocosmética factores agravantes e cuidados a ter
relativa à
aplicação de 3.2.19 Identificar eczemas Eczema agudo, sub-agudo e crónico:
cosméticos em Características clínicas e tratamento
cuidados de Eczema irritativo e alérgico, atópico e seborreico
rosto
Reacções cutâneas aos cosméticos
(Cont.)
Dermatite seborreia: Incidência, características

3.2.20 Identificar psoriase clínicas, evolução, modalidades de tratamento e
cuidados a ter
3.2.21 Identificar infeções cutâneas Infecções bacterianas, víricas, fúngicas e venéreas:

Cuidados a ter
3.2.22 Identificar manifestações na pele de doenças Manifestações na pele no domínio da flebologia,

sistémicas e doenças da pele com repercussão obesidade, celulite e estrias
sistémica
3.2.23 Identificar Nevos Tumores benignos e malignos da pele Avaliação de

conhecimentos
44 / 65

3.3 Técnicas TÉCNICAS ESTÉTICAS: Rosto 250

estéticas de rosto
3.3.1 Enunciar as características do profissional de cuidados Cuidados faciais através dos tempos e a ética e
pessoais deontologia profissional do agente de cuidados
pessoais em relação aos cuidados de rosto
3.3.2 Identificar o espaço, ambiente, higiene e equipamento Conjunto, espaço, ambiente, higiene e equipamento
que se destina aos cuidados faciais específico que se destina às acções de cuidados
faciais Visita de estudo
Identificar e manusear adequadamente o Manuseamento do material e utensilios que se

equipamento, utensílios e material diverso destinam aos cuidados práticos de bem estar da
pele do rosto e de maquilhagem
Explicar a importância da higiene das mãos na Microorganismos que colonizam a pele, parasitas Exercícios práticos
execução dos cuidados faciais patogénicos que se transmitem
- Cuidada higienização das mãos do formando
sempre que a situação o exige
Manual de higiene
prática de IEFP
Carolina Nunes da
Ponte
45 / 65

3.3 Técnicas 3.3.3 Gerir o local de trabalho Realização, organização, gestão de encomendas,
(Cont.) estéticas de rosto reabastecimento e vitrinagem
(Cont.)
3.3.4 Identificar fichas técnicas de suporte aos cuidados de Fichas técnicas, ficha modelo, ficha concebida pelo
rosto formando, fichas várias de lavandaria, outras
Orientação para o preenchimento de fichas
Exemplo de fichas
técnicas
3.3.5 Analisar a pele e identificar os estados e tipos em vista Opção de sistemas de análise da pele
à acção prática
- Biometria cutanea, óptico, palpação, aumento por
lupa, fluroscopia e vitopressão
Desequilíbrios vasculares, glandulares, provocados
pelo ambiente, temperaturas, radiações, atmosfera
seca ou húmida
- Agressão por uso tópico de produtos químicos
- Causas biológicas; fungos ou vírus
46 / 65

3.3 Técnicas 3.3.5 Analisar a pele e identificar os estados e tipos em - Desequilíbrio na higiene de vida
(Cont.) estéticas de rosto vista à acção prática
e maquilhagem - Idade e outros
(Cont.)
(Cont.) Observação, análise, conclusões, preenchimento
de ficha técnica
3.3.6 Identificar e executar as várias técnicas que se

Técnicas e o seu processamento
utilizam em cuidados faciais
- Desmaquilhagem superficial e profunda da
epiderme
- Vaporizações várias
- Manobras de massagem adequadas
- Depilações, descolorações de pêlo
- Aplicação de máscaras com diversas funções
Avaliação de
conhecimentos
47 / 65

3.3 Técnicas 3.3.6 Identificar e executar as várias técnicas que se - Aplicação de vários cosméticos adequados à
(Cont.) estéticas de rosto utilizam em cuidados faciais circunstância
e maquilhagem
(Cont.) - Utilização de A.F.
(Cont.)
Actualização de exercícios físicos manuais dirigidos
à destreza manual
Identificar as várias manobras de massagem facial Identificação da manobra

- Afloramentos, fricções, pinçamentos, pressões
circulares e ponteadas, pequenos amassa-
mentos, vibrações, percussões ponteadas e
planas
Reconhecimento das funções
- Afloramentos - calmante, sedante
- Pinçamentos - estimulação sanguínea,
oxigenação, expressão
- Amassamentos, remodelação, adelgaçamento
- Vibrações superficiais - calmantes
- Profundas estimulantes
- Indicações e contra-indicações
- Prática das manobras com destreza manual
adequada, em M.V. (modelo vivo)
Avaliação de
conhecimentos
48 / 65
UNIDADE DE FORMAÇÃO: 3. CUIDADOS DE ROSTO
(Continuação)

3.3 Técnicas Executar das manobras obedecendo à sequência Processamento da massagem facial segundo uma Exercícios práticos
(Cont.) estéticas de rosto lógica sequência lógica em referência ao estado da pele e
e maquilhagem objectivos (com agilidade, ritmo, pressão, direcção
e tempo relacionado aos cuidados)
(Cont.)
Avaliação de
conhecimentos
3.3.7 Processar os cuidados de rosto com inteligência Processamento dos cuidados de rosto
cognitiva Exercícios práticos
Sequência orientativa das fases de uma sessão de
cuidados básicos
- Organização física do local de trabalho, ambiente,
espaço, higiene, material, equipamento,
luminosidade
- Recepção, instalação ergonómica da cliente
- Higienização das mãos do formando
- Exame da pele, elaboração de fichas, opção da
cosmética e sistema
- Aplicação prática das fases de trabalho
› Desmaquilhagem, vaporização, expressão
comedónica
› Cosmético, massagem, máscara, cosmético
final
› Venda conselho, marcação próxima
atendimento
› Reorganização do espaço
49 / 65
UNIDADE DE FORMAÇÃO: 4. CUIDADOS DE CORPO
OBJECTIVO(S): ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO
No final desta unidade de formação, dirigida ao desenvolvimento de habilidades manuais, 81501. CUIDADOS E ESTÉTICA DO
psicológicas, relacionais e técnico-científica relacionada com as competências do agente de ROSTO E CORPO
cuidados pessoais, o formando será capaz de: SAIDA PROFISSIONAL
Avaliar o estado da pele e do corpo e identificar os cuidados a executar; Manicura-Pedicura (nível 2)
Utilizar os produtos, técnicas e sistemas pré-concebidos com vista ao bem estar e Massagista de Estética (nível 2)
adelgaçamento, obdecendo aos imperativos de higiene e segurança.

4.1 Biologia Humana 4.1.1 Descrever os conhecimentos básicos de Biologia BIOLOGIA HUMANA Corpos: 30
(anatomia/fisiolo Humana (anatomia/fisiologia) em vista ao conjunto de Anatómicos
gia) relacionada funções de relação do corpo humano Anatomia/Fisiologia num contexto global do corpo
com os cuidados humano, com vista à função que exerce o - Esqueleto huma-
da pele do corpo massagistas no
e contorno - Fisiologia - Tronco humano
corporal
- Anatomia - Corte da pele
- Citologia - Mapas do corpo
humano
- Histologia
- Célula
- Sistemas
- Orgãos
9 videocassetes
(O corpo humano)
IEFP
50 / 65
UNIDADE DE FORMAÇÃO: 4. CUIDADOS DE CORPO (Continuação)

4.1 Biologia Humana 4.1.2 Identificar a estreita ligação entre a antrologia e a Antrologia e mobilização metódica, miologia e 2 Volumes de
(Cont.) (anatomia/fisiolo mobilização metódica, entre a miologia e a massagem Isabel Torroba
gia) relacionada massagem
com os cuidados - Noções elementares de física, principio da inércia,
da pele do corpo força, vector força, movimento de força, medidas
Curso de esteticis-
e contorno - Composição e decomposições de forças ta Paraninfo
corporal
- Acção da gravidade
(Cont.)
- Os músculos, influenciam cadeias articulares, Livro de EEE
contracção muscular, funções do músculo, Método de massa-
relação entre a forma e a função do músculo em gem vital corporal
vista ao exercicío da função prática em cuidados
pessoais
Vários livros da vi-
sual ciência de ver-
4.1.3 Descrever o aspecto dinâmico e sintético da anatomia Identificação, análise , mecanica dos principais bo
em vista à prática profissional movimentos articulares coluna, caixa tóraxica,
cintura escapular, escapulo-humeral, cotovelo,
coxo-femural, joelho- marcha Atlas de anatomia
humana Sobotta
Editorial Médica
Panameria
Avaliação de
conhecimentos
51 / 65

4.2 Cosmetologia 4.2.1 Enunciar os conhecimentos de Cosmética aplicada COSMETOLOGIA: Corpo 20

relativa à pele do
corpo e suas Cosmética aplicada A Cosmetologia
alterações Eduardo A.F. Barata
- Conceitos cosméticos Fim do Século
(celulite,
obesidade e - Preparações cosméticas
contorno - Cosméticos anti-solares
corporal)
- Desodorizantes e anti-transpirantes
4.2.2 Identificação do estado da pele Estado da pele

- Estado normal da pele
- Celulite-( vários estados de obesidade) – opções
cosméticas
4.2.3 Enunciar os conhecimentos ao nível dos preparados Preparados cosméticos

cosméticos com incidência nos cuidados de corpo
- Diagnóstico
- Cuidados de adelgacamento, bem estar,
descontracção
- Actuação cosmética
- Trabalho pluridisciplinar
52 / 65

4.2 Cosmetologia 4.2.4 Identificar os riscos de acidentes Riscos na utilização de cosméticos, prevenção e
(Cont.) relativa à pele do soluções adequadas
corpo e suas
alterações Avaliação de
(celulite, conhecimentos
obesidade e
contorno
corporal)
(Cont.)
4.3 Fisioestética e 4.3.1 Enunciar as características da massoterapia MASSOTERAPIA 40

dietética
Massoterapia e saúde
Manobras e técnicas de massagem
Âmbito do trabalho em massagista de estética
4.3.2 Enunciar a história do massagista História e conceitos da massagem nas diversas

culturas e dos diferentes tipos de massagem, dos
seus efeitos fisiológicos e psicológicos
Reflexologia: Sua sequência, diferentes tipos de Videograma sobre
combinação, sub-tipos de manobras, técnicas e os diferentes tipos
variedades e sequências de
4.3.3 Executar sistemas de massagem corporal Manobras corporais e sua sequência massagem
- Particularidade das manobras nos diversos planos Exercícios práticos

e tecidos
- Apele, o músculo e o aparelho circulatório
- Drenagem linfática
- Indicações e contra-indicações da massagem
53 / 65

4.4 Técnicas, 4.4.1 Enunciar as características do profissional agente de TÉCNICAS, SISTEMAS E PROTOCOLOS EM 170
sistemas e cuidados pessoais CUIDADOS PESSOAIS
protocolos em
cuidados Prestador de serviços pessoais, através dos tempos Manual celulite
corporais e o perfil do Agente de Cuidados Pessoais, com uma realidade IEFP
incidência na massagem estética corporal Carolina Nunes da
Ponte
4.4.2 Identificar o espaço, ambiente, higiene e equipamento Espaço, ambiente, higiene e equipamento que se Exercícios práticos
que se destina aos cuidados corporais destina às acções de cuidados corporais
4.4.3 Utilizar adequadamente os equipamentos Utilização do material que se destina aos cuidados
técnico práticos de bem estar geral e da pele do
corpo assim como de equilíbrio do contorno
corporal Avaliação de
conhecimentos
54 / 65

4.4 Técnicas, 4.4.4 Identificar na prática as causas de certas alterações Aparência da pele Videograma sobre
(Cont.) sistemas e da aparência da pele alterações da
protocolos em - Desequilíbrios circulatórios, hormonais, nervosos aparência da pele
cuidados › Panículo celulítico, estado
corporais
(Cont.) - Desequilíbrios na higiene de vida no quotidiano
4.4.5 Identificar as várias fichas técnicas que se utlizam em Desenvolvimento de fichas técnicas de:
cuidados corporais
- Anamnese
- Consulta, preenchimento, opção de sistema e
técnicas Avaliação de
conhecimentos
4.4.6 Identificar a importância de conservar a agilidade Actualização e prática de exercicios físicos
manual, em vista à massagem estética corporal manuais de destreza
Exercícios de
4.4.7 Identificar a importância da higiene das mãos Colonização microbiana da pele das mãos, aplicação
parasitas patogénicos que se transmitem
Higienização das mãos
55 / 65

4.4 Técnicas, 4.4.8 Identificar e praticar as várias manobras de massagem Classificação, função e prática de cada manobra e Exercícios de
(Cont.) sistemas e estética corporal em sistema de continuidade, ritmo, pressão e aplicação
protocolos em direcção
cuidados
corporais
(Cont.) 4.4.9 Identificar regiões inflamadas ou alteradas Regiões inflamadas, afectadas por flora microbiana
ou parasitária (úlcera gastro duodenal, púrpura
hemorrágica, flebite, trombose, fractura não
consolidada, doenças agudas ou sub agudas,
doenças da pele, inflamações abdominais, edemas,
estados febris, litiases biliar, pancreática salival,
renal)
Indicações e contra-indicações da massagem
corporal Avaliação de
conhecimentos
4.4.10 Identificar a importância da recepção e instalação da Recepção, acolhimento, instalação ergonómica

cliente
Identificação dos serviços desejados
Preenchimento de fichas técnicas
Conselhos personalizados
Argumentação de venda
56 / 65

4.4 Técnicas, 4.4.11 Identificar zonas de pele delicada Zonas da pele, objecto do maior cuidado durante a Exercícios práticos
(Cont.) sistemas e massagem
protocolos em
cuidados - Região anterior e inferior do pescoço
corporais - Axila, mamilo
(Cont.) - Dobra interna do braço
- Triângulo de scarpa
- Leito da artéria fémural
Avaliação de
- Região poplitea conhecimentos
TÉCNICAS DE MASSAGEM
4.4.12 Executar massagem integral corporal Processamento da massagem tendo em vista as
regras do bem estar relacionadas com a reacção
própria da pessoa massajada
Manobras e sequência, zonas a massajar em
continuidade lógica Avaliação de
conhecimentos
4.4.13 Executar massagem zonal Processamento da massagem estética localizada

Zonas diferenciadas e manobras adequadas
- Tórax e seios
› Manobras suaves e adequadas à sensibilidade
da zona do peito
57 / 65

4.4 Técnicas, 4.4.13 Executar massagem zonal › Recomendação de exercicios físicos que Exercícios práticos
(Cont.) sistemas e medeiam a ética e deontologia profissional
protocolos em (Cont.) como potenciadores dos resultados
cuidados
corporais - Dorso
(Cont.) › Manobras de relaxamento e tonacidade
- Membros inferiores
› Manobras adequadas à situação (drenantes
anti-celuliticas, relaxantes)
› Recomendação de exercicios físicos
- Membros superiores
› Manobras de descontração, relaxamento
drenantes, anti-celuliticas segundo a
circunstância
- Regiâo nadegueira
› Manobras anti-celuliticas, drenantes e
relaxantes
Avaliação de
conhecimentos
› Recomendação de exercicios físicos
58 / 65

4.4 Técnicas, 4.4.14 Identificar luvas de utilização cosmética e realizar Luvas de crina, lufa, outras
(Cont.) sistemas e cuidados estéticos
protocolos em - Processamento adequado segundo os efeitos
cuidados desejados na sua integração de cuidados de
corporais corpo em modelo vivo
Avaliação de
4.4.15 Identificar sistemas específicos e sua aplicação em sistemas de acção em situações específicas
cuidados de corpo
- Reconhecimento de celulite, sua etiologia,
localização, estado
- Processamento adequado
- Reconhecimento de obesidade (acumulação de
tecido adiposo)
Identificação, etiologia, localização,
desenvolvimento do paniculo adiposo
Processamento adequado em modelo vivo
Identificação de flacidez da pele e muscular
factores, causa e localização
Processamento cosmético
Avaliação de
conhecimentos
59 / 65

4.4 Técnicas, 4.4.15 Identificar sistemas específicos e sua aplicação em Identificação de estrias, factores, causa e
(Cont.) sistemas e cuidados de corpo localização
protocolos em
cuidados (Cont.) Processamento cosmético
corporais
Avaliação de
4.4.16 Identificar situações de acidente e actuar em Acidentes que podem decorrer durante a
conformidade massagem
- Intolerância às manobras
- Fragilidade capilar periférica
- Execução desapropriada de certas manobras
Actuação em conformidade dentro da ética e
deontologia profissional, suspensão das manobras
4.4.17 Identificar sistemas de relaxamento do profissional Importância do relaxamento do profissional

Processamento de sistemas de relaxação,
exercicios físicos adequados, respiração/relaxação,
digíto puntura, auto-massagem relaxante, cadeira
de posição fetal, outras técnicas
60 / 65

4.4 Técnicas, 4.4.18 Recolher informações de cuidados pessoais, junto de Sistemas científico-tecnológico-práticos actuais.
(Cont.) sistemas e representantes de sistemas cosméticos Assistência a demontrações
protocolos em
cuidados Desenvolvimento de protocolos credíveis e
corporais actuantes
(Cont.)
4.4.19 Executar cuidados de corpo segundo protocolos Processamento cosmético de cuidados corporais
diferenciados segundo protocolos específicos credenciados, em
modelo vivo
- Dírigidos à celulite, obesidade localizada, estrias,
relaxamento, pernas pesadas, outros Avaliação de
conhecimentos
61 / 65
6. MATERIAIS DE APOIO
6.1 Instalações
Formação científico, técnico-prática
As instalações onde decorre a formação deverão reunir determinadas características, visando obter níveis
de qualidade adequados ao sucesso formativo e optimização dos investimentos. Assim, os espaços físicos
deverão possuir requisitos de forma a permitirem um ambiente agradavél e higiénico de formação.
6.2 Espaço
O espaço físico deverá possuir características adequadas ao bom fucinamento da formação global
Espaço físico adequado ao número de formandos
Boa luminosidade natural
Sistema de aquecimento, arrefecimento (climatização)
Isolamento de fontes de ruído
Fácil acesso aos utilizadores
Água corrente e esgoto
Instalação eléctrica adequado aos gastos de energia
Sanitários adequados
O espaço de formação cientifico/tecnológico poderá estar integrado no espaço geral, desde que esteja
devidamente concebido e organizado, permitindo assim a formação física do formando que nesta saída
profissional é indispensável.
62 / 65
6.3 Equipamentos
Armários vestiário para os formandos

Armário arquivo/vestiário para o formador
Balde contentor para lixo para os formandos
Bancada armário lavatório
Banco giratório para os formandos
Banco mesa carrinho para manicura pedicura
Base de higiene podal para pedicura
Cadeira para cliente (Manicura/Pedicura)
Cadeira relaxação (posição fetal) para cuidados de Rosto e Corpo
Chuveiro – para Corpo
Degrau de marquesa
Descanso podal para pedicura
Divisória amovivel
Marquesa articulável para (depiladora, rosto, corpo manicura/pedicura)
Marquesa portátil para (depiladora, rosto, corpo manicura/pedicura)
Mesa de apoio apoio dep. manicura/pedicura – rosto corpo
Mesa manicura
Quadro didáctico – ponteiro – apagador
Relógio de parede analógico, eléctrico com pilhas
Secretária formador
Almofada vibratória
Aparelho de biometria cutânea
Aparelho de escovas rotativas
Aparelho pulverizador (Lucas Championniere)
Aparelho pulverizador e ventosa
Aparelho de pulverização enriquecido de ozono
Base fusor de cera
Cafeteira eléctrica
Candeeiro lupa
Esterilizador
Esterilizador autoclave
Esterilizador de cristais
Fogão eléctrico de um tampo
Fundidor de parafina
Fresador de manicura/pedicura
Frigorífico pequeno
Lâmpada de infra-vermelhos I.V.
Luz de Wood
Manta térmica
Panela de fusão de cera tépida (baixa temperatura)
Panela de fusão de cera uma cuba
Panela fundidor de parafango
Bacia metálica
Balança décimal de prato
Balança mecânica para pesar corpos humanos
Cadeira podal
Aparelho audio
Máquina fotográfica
Microcomputador
Ecran tela
Projector de diapositivos
Retro projector
Televisão
Video
63 / 65
6.4 Ferramentas e Utensílios
Alicates de unhas (vários tipos)

Alicates de cutículas
Almofadas de marquesa
Almofadas de manicura
Apara lápis normal
Apara lápis específico para lápis de maquilhagem
Bastonetes
Bisturi cabo nº 3
Caixa para recepiente de material a esterilizar e conservar
Caixa tipo mala para manicura/pedicura
Caixas várias para guardar vários materiais algodão, lenços, etc
Caixa registo ficheiro
Conta minutos
Copo vidro graduado
Escova fatos
Escova cabelo
Escova goupion para pestanas
Escova de unhas
Escova metálica para limpeza dos utensílios de pedicura
Escova pente
Espátula
Esponja japonesa
Estojo de maquilhagem
Frascos em vidro
Goiva de metal 3 tipos
Luva de lufa
Pincel gordo (pó solto) largura média, de blush, sombra olhos, lábios, pálpebras, fino
Pinça para pestanas postiças, com trava, para utensilios, para depilação
Provetas de vidro
Raspador de calosidades
Recpiente esapecífico para rejeição de lâminas (estanque)
Repelidor de cutículas
Taças em pirex vários tamanhos
Tesoura de unhas, direita, curva
Busca polos
Chave de parafusos média
Chave de parafusos muito pequena
Compasso médio para escultor em madeira
Dispensador de toalhas de mão
Fita métrica corporal – (medidas zonais de conjunto corporal)
Godé para desenho
Lamparina de vidro
Paleta em plástico
Pranchetas
Saco para água quente
tesoura
64 / 65
6.5 Materiais de Consumo
Roupas:
Almofadas de espuma
Bata
Capas dealmofada
Cobertores
Coberturas de maequesa
Cobretatos para guardar a roupa do modelo
Fronha de almofadas
Lençol de pano
Luvas turcas
Pano cabeceira
Roupão turco
Sapatilhas malha turcas
Tapete feltro higienizável
Toalha turca
Toalhão turco
Toalhete turco
Cosméticos de Epilação/depilação
Cosméticos de Manicura/Pedicura
Cosméticos de cuidados de Rosto
Cosméticos de cuidados de Corpo
Produtos de higiene
6.6 Material didáctico
Corpo anatómico - esqueleto humano

Corpo anatómico - pé normal com parte da perna
Corpo anatómico - pé chato com parte da perna
Corpo anatómico - pé cavo (arqueado) com parte da perna
Corpo anatómico - tronco humano com a coluna à vista e desmontáveis aos orgãos
Corpo anatómico - corte da pele
Mapas anatómicos – as bactérias
Mapas anatómicos – célula
Mapas anatómicos – sistema circulatório, nervoso, vegetativo
Mapas anatómicos – sistema articular, digestivo, respiratório, muscular anterior e posterior
LIVROS
Sobota atlas de anatomia- Panamericana
Curso de esteticista 2 volumes Isabel Torroba, Paraninfo
Beleza como profissão – 4 volumes EEE
Dermatologia – Atlas . Raasner
Cosmetologia – Eduardo Barata
Anatomofisiologia. Tomo I, II, III, IV Armando Moreno
Parede Abdominal – Caracterização Anatómica e Funcional. Pedro Pezonat Correia / Augusto Gil
Pascoal
65 / 65

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INSTITUTO DO EMPREGO E FORMAÇÃO PROFISSIONAL

DEPARTAMENTO DE FORMAÇÃO PROFISSIONAL

Área de Formação: 815. CUIDADOS DE BELEZA

Saída(s) Profissional(is): Manicura-Pedicura (nível 2)

ÁREA DE FORMAÇÃO 815. CUIDADOS DE BELEZA

2. PERFIL DE SAÍDA DO ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO

Massagista de Estética é o/a profissional que, obedecendo a habilidades manuais e qualidades

 QUALIFICAÇÃO INICIAL E PROFISSIONAL (9º ano de escolaridade)

4. FORMAÇÃO CIENTÍFICO-TECNOLÓGICA (incluindo a Prática em contexto de formação)

2 CUIDADOS DE MÃOS, PÉS E UNHAS 300

3 CUIDADOS DE ROSTO 340

4 CUIDADOS DE CORPO 260

4.2.1 Tipos de percursos

UNIDADE DE FORMAÇÃO: 1. CUIDADOS DE EPILAÇÃO / DEPILAÇÃO ITINERÁRIO DE QUALIFICAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

1.2 Cosmetologia 1.2.1 Identificar os cosméticos aplicados aos cuidados de COSMETOLOGIA 20

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

1.2 Cosmetologia 1.2.2 Identificar os cosméticos específicos de  Cosméticos de aplicação na epilação/depilação:

(Cont.) - alterações dos produtos

1.3 Organização do 1.3.1 Descrever os princípios básicos de gestão de uma GESTÃO 80

1.3.2 Enunciar os conceitos relacionados com o marketing MARKETING E VENDAS

1.3.3 Referenciar as noções básicas de legislação laboral LEGISLAÇÃO LABORAL

1.3.5 Referenciar a regulamentação nacional e comunitária REGULAMENTAÇÃO NACIONAL E COMUNITÁRIA

1.3.6 Desenvolver relações interpessoais

1.4.3 Reconhecer os riscos inerentes aos cuidados de  Identificação dos riscos

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

1.4.5 Receber e instalar a cliente  Execução prática

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

 executar epilação de pêlos inestéticos  Cuidados de epilação com higiene, conforto e

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

1.4 Procedimentos  executar epilação de pêlos inestéticos › conselhos à cliente

 executar técnicas específicas de epilação  Procedimento cosmético na região do rosto, buço e

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

(Cont.) - atendimento masculino, epilação da barba com

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

2.1.2 Enunciar os conhecimentos elementares sobre a pele  Conhecimentos sobre a pele

 Reconhecer propriedades da pele que visam a  Propriedades da pele, normalização do ph,

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

(Cont.) - Formação, evolução e etiologia de uma

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

(Cont.) - Tempo de crescimento da unha da mão e do pé

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

2.2.2 Identificar a preparação cosmética, segundo a sua  Preparação cosmética:

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

 Identificar cosméticos anti-solares  Componentes de um cosmético anti-solar (factor de

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

2.3.3 Organizar o espaço, gerir o material  Organização e gestão do espaço de trabalho,

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

2.3.6 Identificar técnicas complementares de cuidados de  Função da massagem, máscara, envolvimento,

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

(Cont.) - Instalação ergonómica

2.3.9 Proceder aos cuidados de mãos  Procedimentos a executar:

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

ACTIVIDADES PEDAGÓGICAS CONTEÚDOS SUGESTÕES DURAÇÃO

(Cont.)  Utilização de máscaras, parafinas, óleos, essenciais

QUALIFICAÇÃO INICIAL E PROFISSIONAL (9º ano de escolaridade)

1.2 Cosmetologia 1.2.2 Identificar os cosméticos específicos de Cosméticos de aplicação na epilação/depilação:

1.4.3 Reconhecer os riscos inerentes aos cuidados de Identificação dos riscos

1.4.5 Receber e instalar a cliente Execução prática

executar epilação de pêlos inestéticos Cuidados de epilação com higiene, conforto e

1.4 Procedimentos executar epilação de pêlos inestéticos › conselhos à cliente

executar técnicas específicas de epilação Procedimento cosmético na região do rosto, buço e

2.1.2 Enunciar os conhecimentos elementares sobre a pele Conhecimentos sobre a pele

Reconhecer propriedades da pele que visam a Propriedades da pele, normalização do ph,

2.2.2 Identificar a preparação cosmética, segundo a sua Preparação cosmética:

Identificar cosméticos anti-solares Componentes de um cosmético anti-solar (factor de

2.3.3 Organizar o espaço, gerir o material Organização e gestão do espaço de trabalho,

2.3.6 Identificar técnicas complementares de cuidados de Função da massagem, máscara, envolvimento,

2.3.9 Proceder aos cuidados de mãos Procedimentos a executar:

(Cont.) Utilização de máscaras, parafinas, óleos, essenciais

2.3.14 Identificar estabelecimentos em que se prestam Caracterização de empresas, locais de trabalho e

3.2.2 Classificar as características de cada estado e tipo de Estado da pele:

3.2.4 Identificar uma pele Africana Especificidade da pele negra

3.2.6 Identificar emulsões Emulsões cosméticas

3.2.7 Identificar as matérias primas utilizadas na fabricação Matérias primas:,

3.2.10 Identificar os cosméticos anti-solares Razões da utilização dos cosméticos anti-solares

3.2 Cosmetologia e 3.2.11 Identificar desodorizantes e antitranspirantes Desodorizantes/antitranspirantes

3.2.13 Identificar a importância da Dermocosmética O papel da massagista de estética e do

3.2.17 Identificar a Acne Etiopatologia da Acne, o seu espectro clínico, asa

Dermatite seborreia: Incidência, características

3.2.21 Identificar infeções cutâneas Infecções bacterianas, víricas, fúngicas e venéreas:

3.2.22 Identificar manifestações na pele de doenças Manifestações na pele no domínio da flebologia,

3.2.23 Identificar Nevos Tumores benignos e malignos da pele Avaliação de

Identificar e manusear adequadamente o Manuseamento do material e utensilios que se

Identificar as várias manobras de massagem facial Identificação da manobra

4.2.2 Identificação do estado da pele Estado da pele

4.2.3 Enunciar os conhecimentos ao nível dos preparados Preparados cosméticos

4.3.2 Enunciar a história do massagista História e conceitos da massagem nas diversas

4.4.10 Identificar a importância da recepção e instalação da Recepção, acolhimento, instalação ergonómica

4.4.13 Executar massagem zonal Processamento da massagem estética localizada

4.4.17 Identificar sistemas de relaxamento do profissional Importância do relaxamento do profissional

Formação científico, técnico-prática

Armários vestiário para os formandos

Alicates de unhas (vários tipos)

Corpo anatómico - esqueleto humano