Os Segredos Do Macho Alpha (Código Dos Homens) PDF

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Os Segredos Do Macho
Alpha
Como Se Livrar Do Cara Legal... E Ter Relações Sexuais.
Por Carlos Xuma
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"Caras, eu vejo no clube da luta os homens mais fortes e mais inteligentes que já viveram.
Vejo todo esse potencial, e vejo desperdício.
Porra, uma geração inteira enchendo tanques de carros, servindo mesas;
escravos de colarinho branco. A publicidade nos perseguindo com carros e roupas, trabalhamos em
empregos que odiamos para que possamos comprar merdas que não precisamos.
Nós somos os filhos do meio da história, caras. Sem propósito ou lugar.
Nós não temos nenhuma Grande Guerra. Nenhuma Grande Depressão. Nossa Grande Guerra é
uma guerra espiritual ... nossa Grande Depressão são nossas vidas. Fomos todos ensinados pela
televisão a acreditar que um dia seríamos todos milionários, deuses do cinema, e estrelas do rock.
Mas nós não somos. E estamos aprendendo lentamente esse fato. E estamos muito, muito
chateados. "
- Tyler Durden - "Clube da Luta"
LONDRES (Reuters) - 7/2003 - Os gênios e os criminosos podem não parecem ter muito em
comum, mas ambos fazem o seu melhor trabalho em seus 30 anos - e, principalmente, para
impressionar o sexo oposto.
Quando Satoshi Kanazawa, da Universidade de Canterbury, na Nova Zelândia, estudou as
biografias de cientistas proeminentes, em sua maioria homens, ele descobriu que eles fizeram a
descoberta chave antes de meados dos 30, em torno da mesma idade que os picos de
comportamento dos criminosos.
Ele acredita que o desejo masculino competitivo para atrair as fêmeas é uma força motriz para as
realizações científicas e criminais, de acordo com a revista New Scientist.
"Eles fazem o que eles fazem, a fim de ganhar a atenção sexual de mulheres” disse Kanazawa.
Ele acrescentou que o impulso competitivo diminui com a idade e, as prioridades dos homens
mudam de concorrer pelas mulheres para cuidar de sua prole.
"Kanazawa também descobriu que o casamento amortece a unidade em ambas as arenas",
acrescentou a revista.
(Reproduzido da CNN.com)
"Quando as mulheres vão mal, os homens vão logo em seguida."
Mae West.
"O amor é a ilusão de que uma mulher é diferente de outra."
HL Mencken
"Mesmo se o homem pudesse entender as mulheres ele ainda não acreditaria nisso."
AW Brown
"As mulheres nunca são desarmadas por elogios. Os homens sempre são. Esta é a diferença entre
os sexos. "
Oscar Wilde
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Introdução
Você já se perguntou o que certos homens - grandes homens - tinham que os fez tão bem
sucedidos na vida, como eles conseguiram chegar ao topo?
Você provavelmente ouviu e entendeu que os homens que tiram o máximo proveito
da vida - a maioria das mulheres, mais dinheiro, mais sucesso, melhores empregos, mais sexo
e satisfação em geral - aqueles homens eram de uma raça um pouco diferente do que, digamos, o
balconista. Eles têm uma certa posição dominante sobre eles. Sim, eles são assertivos, mas é
muito mais do que isso. Eles têm uma qualidade inata de caráter inato que lhes permite ser mais
confiante, persistente e geralmente conseguir o que quer que venhadepois.
É o chamado comportamento do macho alpha na terminologia científica. Vamos chamar isso de

comportamento do Homem Alpha para o trabalho que estamos prestes a fazer.
Esta qualidade é o que eu tenho estudado há anos, e agora eu quero passar esses segredos ao
longo desse livro para você. Você vê, a coisa fantástica sobre este comportamento é que não é Algo
com o que você tem que nascer, como é no reino animal. Lá, se você é um macho submisso, você
será apenas o animal que recebe os restos de comida, o trabalho de defender e se curvar para o
Homem Alpha, e você provavelmente nunca, nunca vai conseguir nenhum sexo. Agora, se você se
comportar dessa forma no mundo humano, como um homem submisso, você vai ter os mesmos
resultados. Mas você não está condenado a este destino, se você tiver a capacidade de aprender
os comportamentos certos.
É isso mesmo. Você pode alterar seu status do mundo dos necessitados para o mundo dos
procurados.
Quando eu era jovem, eu sabia que o sucesso com as mulheres era importante, mas isso realmente
reflete um nível de Status em outras áreas. Transar era realmente um desdobramento de um
comportamento masculino padrão confiante e agressivo que significava sucesso em todas as áreas
da minha vida. Se você tem sucesso com as mulheres, você tem as sementes da grandeza para o
sucesso com sua carreira, sua família, seus amigos, seus hobbies.
Pergunte-se: O que você daria para saber do que o Homem Alpha é feito?
Bem, eu estou prestes a mostrar-lhe como descobrir.
Algumas das áreas que eu pesquisei na criação deste livro:
- Causa biológica e efeito do Homem Alpha
- Sociologia – Influências que reforçam nossos padrões de comportamento
- Psicologia motivacional humana
- Encontros e sedução de mulheres
- Linguagem corporal
- PNL
- Habilidades essentiais de liderança
- Carisma
- Filosofia Oriental
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- Artes Marciais
- Negociação e persuasão
- Vendas
Eu investiguei estas e muitas outras áreas do potencial humano para que eu pudesse
descobrir tudo sobre o que era o Homem Alpha, e como eu poderia modelar este homem pródigo
para outros estudarem e aprender. Não só para entender, mas para fazer grandes mudanças nas
crenças e comportamentos para mudar sua vida e torná-lo o que você quiser.
O mundo mudou um pouco ao longo dos últimos cem anos. O que uma vez
era uma paisagem bastante estável da interação e comportamento homem e mulher, evoluiu
(embora não da mesma forma que nós evoluímos) para um terreno rochoso de incerteza e
desespero.
Por que precisamos deste livro?
Homens, mais do que nunca, perderam o seu caminho. Eles tem sido vítimas de uma mídia popular
que diz às mulheres que elas podem ter tudo, ser liberais, e elas acham que agora é a
primogenitura e direito delas. A maioria das mulheres estão agindo como homens, e é só porque os
homens não agem como homens, então alguém tem que fazer isso.
As mulheres precisam de homens para serem Homens Alpha, agora, mais do que nunca. Elas não
precisam de "Caras Legais" Elas também não precisam mais dos homens pelas razões de antes -.
Caça por comida, proteção de tribos rivais, força física, etc. Elas podem comprar a comida delas
com segurança em um supermercado. Elas podem pagar os impostos e ter o Exército, Marinha ou
Força Aérea, para proteger a terra natal delas, bem como a polícia local e bombeiros para ser
chamada para as emergências delas. Elas podem contratar um homem para mover as coisas ou
consertar os aparelhos domésticos dela.
Elas já não precisam de nós para sobreviver.

Então, agora a mulher é livre para se sentir atraída pelos comportamentos específicos que ela uma
vez usou para decodificar o cara que seria e o cara que não seria bom para ela.
Os machos dominantes em nossa sociedade são a minoria.

A verdade é que eles sempre foram.
Você já assistiu a um daqueles Documentários da natureza onde o Leão Macho começa a procriar
muitos filhotes com muitas femeas - como ele pode encontrar tempo para todas elas entre as
sonecas?
Bem, eu odeio dizer isso, mas a vida real para os seres humanos funciona da mesma forma.
Os homens com os genes que conferem as características para ser mais bem sucedidos no
ambiente deles são os vencedores desta corrida. Nota: Isto não significa que sejam os mais fortes,
ou os mais inteligentes.
Apenas O "mais apto."
Todos os organismos neste planeta têm um imperativo fundamental que substitui todos os nossos
outros pensamentos conscientes. Quando se trata disso, a única coisa que sempre vamos nos
esforçar para fazer é sobreviver.
Lembre-se de uma coisa: Este é um curso de dominância, não agressividade.

Elas não são a mesma coisa.
Eu vou ensinar a maioria desses conceitos a partir de um ponto de vista particular – do homem
solteiro que quer encontrar e dormir com mulheres solteiras. No entanto, eu não vou ramificar isso
em apenas uma área, e como presente vou mostrar como os comportamentos do Homem Alpha
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são demonstrados em muitas outras áreas de sua vida. Eu vou tocar na sua esfera de influência no
mundo, que inclui:
- Seu trabalho
- Suas amizades
- Seus objetivos
- Sua familia (e sabemos que nem sempre há muita amizade lá)
- seus passatempos
Considerando que a cultura popular e os canais de mídia hoje fizeram você acreditar que se você
se sente mal, (oh, meu coração grita por você, alma ferida) você precisa ser mimado e cuidado.
Este livro não vai fazer nenhuma merda dessas.
Você vai obter uma conversa severamente direta aqui meu amigo, e se o meu uso da palavra "foda-
se ou merda" é ofensivo para você, essa vai ser a menor de suas preocupações quando nós
mergulharmos direto aos comportamentos que você tem que se comprometer para desenvolver o
seu Status Alpha e nós procuraremos livrá-lo dessas preocupações.
Você tem que parar de ser um cara legal. É hora de encontrar o seu poder masculino de novo.
O feminino é atraído para Masculino. Essa é a forma do mundo.
Pense neste livro como uma grande, picada de abelha (porque se você não é um Homem alpha,
você é um puta-aspirante, e você merece o despertar que está prestes a começar.) Nós não vamos
trocar socos aqui. Se você já viu o filme "Full Metal Jacket" e você está familiarizado com o retrato
R. Lee Ermey de o instrutor, você tem uma boa idéia do papel que eu vou estar desempenhando
aqui.*
*Nt: Imagine o capitão Nascimento....
Não confunda a minha atitude com a de algum dinossauro misógino fora-de-toque que não tem
nenhuma idéia de como se relacionar com as mulheres de hoje e, portanto, assume uma posição
de macho-raivoso a fim de continuar a covardia dele.
Eu não sou desse jeito.

O que eu sou é um cara que passou de um extremo do espectro para o outro - idiota para cara legal
e de volta - e, finalmente, encontrei o meu Homem Alpha interior. Eu perdi o meu odio (como todos
nós deveriamos), mas mantive a quantidade certa de raiva para abastecer meu progresso para a
frente.
Você vai ouvir isso várias vezes - Fique um pouco chateado. Se você acha que a vida é
alcançar este estado Nirvana de paz e harmonia, você está completamente errado. A vida é uma
constante tensão dinâmica entre as forças emocionais que nos movem. O único estado perfeito de
satisfação e maturidade é quando você está deitado em um caixão como comida de verme no
cemitério no local. Ali você pode descansar. Até então, é hora de viver.
Aproveite a vida! Aproveite o tumulto e as tempestades de merda que a vida joga em você! assim é
como você é testado. Esta é a forma como a sua alma é esculpida à perfeição para a próxima vida -
ou o que quer que você acredite que venha a seguir. Os desafios da vida são uma alegria quando
você percebe que sem eles, estaríamos todos assustados e perdidos, sem esses ensaios.
Dificuldades dão a nossa vida significado, e assim vamos saber quando você está realmente
realizando algo de valor.
Você vai precisar tomar medidas para mudar o seu estado de ser. Você vai ter que começar a ficar
aborrecido com a maneira como as coisas estão, se quiser mudar, então
Eu vou dar-lhe os passos para você fazer exatamente isso. Eu vou te dar exercícios e outros
exemplos reais de como você pode se tornar um Homem Alpha em seu mundo. Todos aqueles
livros de amor e auto-ajuda nas prateleiras das livrarias tentam explicar essas coisas e nunca vão
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realmente lhe dar qualquer curso de ação a tomar. Não este livro. Você vai obter a informação e a
ação que você precisa para mudar.
É melhor morrer de pé do que viver de joelhos
Este livro foi escrito por um homem, sobre homens. Meus exemplos são de excelência masculina,
não feminina. Eu aprecio os grandes avanços que as mulheres fizeram na sociedade, e que elas
tem um longo caminho a percorrer para alcançar a verdadeira igualdade. Eu sou inteirament a favor
de quebrar o "teto de vidro" para as mulheres, para que possam realizar os mesmos trabalhos pela
mesma remuneração. Eu quero que você entenda que eu não escrevi este livro de um ponto de
vista bravo, chauvinista que odeia as mulheres. Eu realmente acredito nas mulheres como iguais.
Isso é tudo sobre Capacitação Masculina.
Há uma necessidade de reconhecer certas coisas sobre os homens e mulheres que - à primeira
vista - parecem não ser muito politicamente corretas. Vou cobrir isto mais tarde, mas basta dizer,
que eu quero que cada homem leia isso para entender que este livro pretende ser Pró-Homem não
Anti-Mulher ou para promover a raiva ao sexo oposto. tudo o que eu digo é para o único propósito
de construir os homens como os líderes e os papéis masculinos que eles são feitos para
desempenhar - e fazer isso de novo. (Para você não inglês aí fora, vou usar o particípio "ele" em
vez do gênero não-específico " ele ou ela.")
Tudo aqui vem de um ponto de vista pró-homem, e não anti-mulher. Estamos aqui para construir as
melhores características de nosso gênero, e não sufocar a mulher. As duas são coisas radicalmente
diferentes.
As mulheres querem ser lideradas pelos Homens. Há algumas mulheres que são capazes de
grande liderança, mas nem sempre é natural para elas. Quando se trata de relacionamentos, as
mulheres querem os homens que são Alphas e Fortes.
Você deve ser um líder. Você está se tornando um Homem Alpha com os olhos no
horizonte, a frente da massa, não como o cão macho que puxa o trenó, que vê apenas a bunda do
cão na sua frente. Mesmo se você ainda não está na liderança, você precisa começar a olhar para
as diferenças entre os outros cães e planejar uma estratégia para tomar a liderança ese manter
motivado.
O caminho é longo, mas a meta é valiosa.

Na verdade, para alguns, um objetivo como este é todo o significado que você vai precisar ter na
vida.
A "crise de meia idade" acontece a um homem porque ele se perdeu em algum ponto e
deixou o seu comportamento de Homem Alpha para ser um inquilino na casa da esposa dele. eles
perderam contato com o fato de que os seres humanos são a espécie dominante no planeta, em
parte por causa dos pontos fortes masculinos. Então ele sai e compra um carro esportivo, ou pega
uma moça de 20 anos para recuperar o senso perdido de masculinidade dele.
Eu quero que você lembre-se disso da próxima vez que uma mulher tentar envergonhar você por
ser um homem:
Todos os grandes impulsos para o crescimento da civilização, foram em grande parte, realizados
por homens - e homens em posições de liderança. Homens com desejo e paixão, e que tinham a
qualidade alpha agressiva que nos empurra para conquistar. As mulheres não costumam ter a
mesma agressividade que temos, e isso está tudo bem. Elas não são conduzidas tão
agressivamente como nós somos, nem torturadas pela necessidade delas de aspirar e ser mais,
competir por mais, pelos postos de trabalho delas, pela arte delas, pela riqueza, pelas famílias delas
e assim por diante.
Você se lembra dessa linha do filme "Wall Street?" Era parte do

famoso discurso de Gordon Gecko, personagem de Michael Douglas:
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"O ponto é Senhoras e Senhores Deputados, que a ganância, por falta de uma palavra melhor, é
boa.
A ganância é correta. A Ganância funciona. A Ganância esclarece, corta e capta a essência do

espírito evolutivo. A Ganância, em todas as suas formas - a ganância pela vida, por dinheiro ou por
conhecimento - marcou a subida do homem ... "
Lembro-me de ouvir essa fala e pensar que era uma mentira inteligente, mas agora,
anos mais tarde, eu acredito que isso é mais verdadeiro. Talvez não para o comportamento
criminoso em que ele estava envolvido no filme, mas é verdade sobre cada Homem Alpha que você
vai conhecer.
Temos um tipo de ganância em nossos genes. Chame-o de gene egoísta, chame do que quiser,
mas é necessário para nós, e não vai ser eliminado na sua ou na minha vida. Há um monte de
pessoas lá fora que tem um sonho de Utopia (como eu) que caras legais chegam ao fim justo das
coisas, e de que poder não é tudo o que procuram, nem é exercido cegamente, mas essa não é a
maneira que isso é.
Precisamos trabalhar nessa direção e ainda satisfazer a nossa programada e completamente

normal necessidade.
Desde os primeiros dias que caimos das árvores na África (ou deixaram o Jardim do Éden, se isso
é o que você acredita) sempre estivemos em uma batalha por recursos. Os homens reunem os
recursos, de modo que aqueles que se aliam com eles vão sobreviver. (E, em última instância,
mulheres são outro recurso para nós.)
A sobrevivência ficou um pouco mais fácil desde o princípio dos dias. Mas você acha que
nosso progresso tecnológico do século passado cancela milhares de anos de evolução tão
rapidamente?
Você acha que ainda podemos carregar genes que exigem que façamos tudo o que é necessário
para levar nossos genes para a próxima geração de seres humanos?
Pode apostar que sim.
Todos os seus Nintendos e televisores de tela de plasma são apenas um entretenimento mais
sofisticado. A tecnologia é, na verdade, nada mais do que brinquedos que fazem você sentir a
ilusão de sucesso em seu sistema nervoso. Quanto mais aparelhos você tem, menos desejo você
tem de sair e buscar suas verdadeiras paixões na vida.
O que eu quero que você perceba é que há uma parte de vocês que nunca vai ser totalmente
satisfeita, não importa quantos brinquedos brilhantes você adquira. Você tem necessidades que não
podem ser simuladas:
Você precisa ser um Homem Alpha.

Você precisa vencer.
Essa é sua característica Alpha mais inerente.
Vencer é tudo. Vencer na sua vida pessoal, vida espiritual, vida profissional, vida sexual, ... tudo.
Dizer, sobre como não é importante quem ganha ou perde, mas como você jogou o jogo, é apenas
uma maneira de fazer os perdedores se sentirem melhor.
Vencer é o que importa.
E esta não é o tipo de vitória que requer que alguém perca, para que você possa ganhar.
É o tipo de vitória que ajuda a todos, e não requer que você fira a outra pessoa.
Aqui está outra grande linha do filme "The Rock":
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"O seu melhor? Perdedores sempre se queixam sobre ‘dar o seu melhor’.” "Vencedores vão para
casa e fodem a rainha do baile. "
Lembre-se disso. As recompensas da vida não vêm de "pegar leve" consigo mesmo
o tempo todo. Os que colhem o ouro são aqueles que têm a armadura para resistir a uma pequena
batalha ... e depois voltam para mais. Não subestime o valor de vencer.
Vou apresentar este material da forma mais holística que eu puder, mas desde que a maioria dos
homens julgam sua masculinidade - o seu Status Alpha - baseado em seu sucesso ou fracasso com
as mulheres, eu vou com frequência dar exemplos que dizem respeito a encontros, sedução, e
sexo. (Existe alguma área mais importante para os homens? Eu não penso assim.)
À medida que avançarmos, você vai ver que as mesmas características que permitem grande
sucesso com as mulheres são apenas uma pequena parte de um todo maior. Quando você
experimentar a capacidade de atrair mulheres, você também vai ver como o seu Poder De Homem
Alpha se traduz em quase toas as outras áreas de sua vida. A sua capacidade de seduzir as
mulheres é um poder e produto de suas habilidades de persuasão, vendas, dominancia, auto-
desenvolvimento - fazer dieta e se vestir corretamente.
Cansado de livros que lhe dão um monte de grande informação, mas não há um jeito de como
realmente usá-la? Bem, você não vai ter esse problema aqui.
Este livro vai fornecer estratégias Alpha, os objetivos que você deve considerar parte de seu
progresso para tornar-se um forte Alpha. Eu também vou dar-lhe Táticas alpha para usar sempre
que possível. Estas são ações práticas que você pode tomar em situações reais.
Você também vai ter Exercícios Alpha para você se mover na direção certa. Aproveite o tempo para
fazê-las, para o seu próprio bem.
Não tente ser o "cara inteligente", que apenas sorri e acena com a cabeça para o que ele lê,
pensando ser inteligentemente pensar, "Sim, eu vejo onde ele quer chegar com isso." Você cresce
por fazer estes exercícios, não por concordar com eles.
Este livro é um manual ativo, o que significa que você vai ser solicitado a fazer coisas para melhorar
suas habilidades, em vez de apenas ficar sentado aí e passivamente ler este livro. Eu posso fazer
você se sentir bem durante todo o dia, mas o que nós dois queremos é que você tenha mais
sucesso com as mulheres - e na vida - como um homem alpha.
Preste atenção a essas estratégias, táticas e exercícios, e leve-os muito a sério. Eu não os criei
como enchimento. A diferença entre os caras que tem sucesso e os que não tem nenhum é feita
quando você para e tira tempo para fazer o trabalho.
Há um ditado que diz: Dê a um homem um peixe, e vai alimentá-lo por um dia. Ensine-o a pescar, e
você vai alimentá-lo por toda a vida.
Eu acredito que tudo o que os homens têm feito e conseguido ao longo da história tenha sido um
desdobramento da nossa unidade para sobreviver e ter sucesso com as mulheres. Nossa unidade
de acasalamento é o que nos impulsiona a fazer as coisas que precisamos fazer.
Colocando em termos ainda mais simples, um homem não se sente como um homem a menos que
ele possa obter alguma buceta agora e depois. Assim, enquanto os exemplos e conteúdos vão
ajudá-lo em todas as áreas, estarei destacando aqueles que vão ajudá-lo a fazer sexo.
Um homem pode fazer quase qualquer coisa se ele tiver um “por que” forte o suficiente para dirigir
ele. A necessidade de perpetuar a espécie é um "porquê" bem grande. Vou pedir-lhe para olhar
para isto como sendo secundário, no esquema principal. O que vem primeiro é criar o Homem
Alpha que você é capaz de ser, e então todas essas gostosas vão se alinhar com você. Torne-se
Homem primeiro, e as mulheres o seguirão. Não o contrário.
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Ultimamente, eu tenho encontrado caras lá fora, procurando pelas "palavras mágicas", ou a

introdução perfeita, ou o truque ou tática que o faria um sucesso com as mulheres.
Deixe-me dizer isso para que você registre:
Nenhuma ação funciona em uma mulher, a menos que seja congruente com
o sistema de crenças de um Homem Alpha.
Em outras palavras, você pode dizer a uma mulher exatamente as mesmas palavras que um
Homem Alpha usou para atrair ela, e essas palavras não vão funcionar para você. Por quê?
Por causa de seu sistema de crenças. O Homem Alpha confiante, tem uma congruência que os
caras mais inseguros e médios não têm. Congruência significa que suas ações e palavras
correspondem a suas crenças internas. (Mais sobre isso daqui a pouco.)
É por isso que eu optei por abordar o fundamental e os fundamentos aqui que o ajudarão a ter
sucesso com as mulheres, com o dinheiro, com sua família, com a sua carreira, e muitas coisas
mais. Porque todas as dicas e táticas do mundo não vão funcionar para você se você não tiver tido
tempo para desenvolver e cultivar uma atitude de Homem Alpha.
Minha História
Eu normalmente não costumo gostar de partilhar muito da minha própria experiencia com as
pessoas.
Como resultado, eu me considero como sendo muito particular e reservado. Isso mudou muito para
mim nos últimos dois anos. Agora eu acho que contar sobre o que eu já passei pode ajudar a
esclarecer o que você pode estar passando em sua própria vida. Eu costumava acreditar que era
egoísta e egocêntrico falar sobre si mesmo, e eu me sentia auto-consciente disso.
O que eu percebo agora é que a vida nos obriga a nos expor e assumir esses riscos.
Na parte final de 2002, eu perdi minha mãe para o câncer. Ele apareceu pela primeira vez em suas
glândulas parótidas, e ela foi tratada por cirurgia e radioterapia, que a deixou sem a capacidade de
produzir saliva. Mais tarde, o câncer voltou em sua coluna. Novamente, ela foi tratada com
radiação, e isso parecia deter a progressão. No entanto, em julho de 2002, um teste voltou
mostrando que a doença se espalhou pelos seus pulmões e fígado. Ela foi colocada em um
tratamento de quimioterapia imediatamente. Ao contrário da maioria dos tratamentos, esse não
deixa a sensação de náusea ou qualquer um dos outros efeitos colaterais normalmente associados
à quimioterapia. Ela sentiu a esperança de que os tratamentos estavam sendo eficazes, mas este
era para ser de curta duração. Seu próximo teste mostrou que o câncer não tinha sido interrompido.
Foi dado a ela uma vida útil de mais de 5 anos, de acordo com os médicos, mas eles não estavam
dispostos a fazer qualquer estimativa sobre a doença ou a sua capacidade de superá-la. Cinco
anos se encurtaram para apenas três meses.
Ela morreu aos nossos cuidados na casa da minha tia em Upstate New York, em outubro. Seu pai -
meu avô - que tinha ficado doente na mesma época, também morreu dois dias depois. Poucos
meses depois, minha avó, do outro lado da família faleceu.
Em torno deste mesmo período de minha vida, eu tinha perdido muitos de meus amigos mais
próximos, devido à deslocalização para fora da área. Pouco depois da morte de minha mãe e meu
avô, eu caí no que alguns poderiam chamar de uma ligeira depressão. Eu fiz o que eu pude para
trabalhar essas questões e manter uma perspectiva positiva, mas me encontrei sem entusiasmo ou
paixão. Era como se a vida tivesse sido sugada para fora de mim.
Soa como um pouco difícil, hein?
-9-
Eu conto a vocês esta história não para deprimir vocês, ou para ganhar a sua simpatia ou piedade.
Eu digo isso a vocês para que vocês possam entender que há uma vontade em todos nós para
sobreviver até ao mais terrível dos acontecimentos. Eu acredito que é o nosso instinto de
sobrevivência, e que se pode tocar esta energia, esta unidade de sobrevivência, que você pode
encontrar este homem Alpha.
Há uma nota positiva em todo sofrimento que pode ajudá-lo a ver qual é o "ponto". Depois dessa
experiência, eu dispus a minha energia em escrever esses e-books e começar esta empresa
dedicada a trazer a melhor informação aos homens para ter sucesso com as mulheres.
Sobrevivência é o nosso único imperativo. Sua vontade de fazer o que é preciso para se manter
vivo é o que finalmente tem o efeito mais positivo sobre as gerações que seguem você, porque
suas ações asseguram que elas vão começar a prosperar. Esse é o benefício de sua ganância.
Eu não quero soar como uma música de Gloria Gaynor aqui, cantando e batendo palmas sobre
como "Eu vou sobreviver". Em última análise, você vai sobreviver - se você for um sobrevivente.
(Mais sobre isso mais tarde.)
E a beleza de ser um homem - um homem humano - é que você pode escolher ser um Homem
Alpha. Nós somos a única espécie do planeta que é capaz de alterar maciçamente seu próprio
destino. Nós podemos escolher quem queremos ser. Outros animais devem se contentar com o seu
destino no momento do nascimento, e eles não podem se desviar do seu curso natural. Nós temos
o poder da razão e do pensamento, e isso nos permite romper com o molde da genética simples.
Eu acredito que podemos não ser capazes de mudar nossa espécie, mas podemos mudar a nós
mesmos conscientemente. Há algumas coisas que o seu código genético aprovou por você, mas há
outras que não. Estas são as únicas que você pode mudar.
(Se você duvida, eu sugiro que você assista ao filme "Gattaca". Uma experiência muito comovente
e uma mensagem que eu acho que você não vai esquecer tão cedo. Estarei apontando um monte
de filmes como exemplos neste livro para ajudar você a visualizar o modelo de comportamento que
você está procurando.)
Estenda a mão e agarre as suas bolas. Isso é figurativo e literalmente tudo sobre ser um homem.
Se no seu caso suas bolas estão um pouco encolhidas e escondidas, vamos retirá-las e inflá-las ao
tamanho de bolas de basquete. Então vamos fortalecer elas.
Está na hora de rugir, caras.
Algumas palavras sobre Mudar
"Eu só quero ser eu mesmo."

"Eu não quero mudar para atender às outras pessoas."
"Eu só quero que as mulheres e as outras pessoas me amem por quem eu sou."
Este não é um conceito novo, mas eu tenho que voltar a afirmar a mais comum de todas as falácias
sobre o mito de "ser você mesmo". Estou relacionando isto a busca dos homens por uma mulher,
mas isso também se aplica a todos os relacionamentos na vida do Homem Alpha.
Você não está sendo você mesmo quando você insiste que é mais natural agir como um fracote do
que ser um Homem Alpha.
Em outras palavras, a maioria dos homens vão para o "Eu não quero ter que fazer X, Y e Z para
manter uma mulher interessada", e então eles vão agir de forma hipócrita sobre o quão melhor eles
são por não "jogar todos esses jogos."
O que corresponde a isso é besteira.
Ei, eu costumava dizer a mesma coisa. Eu costumava acreditar, que Droga, eu vou ser eu mesmo e
não ter que usar todas essas linhas e truques de mágica, e as mulheres vão me querer pelo que eu
sou.
-10-
Estou aqui para dizer-lhe que uma mulher não quer você por quem você é, mas por quem ela
imagina que você pode ser para ela.
Uma mulher não ama o homem, ela ama o homem que faz ela sentir que ela é especial e única.
Você vê, os seus amigos não querem você apenas pela pessoa que você é, mas sim pelo prazer
que você traz a vida deles.
Eu sei que soa terrivelmente egoísta, mas é sempre verdadeiro. Você é da mesma maneira.
Quando uma pessoa se torna mais uma dor que um prazer, você a evita. Somos motivados por
necessidades egoístas. Deixe-me dizer mais uma vez de forma simples:
As pessoas só amam você por como você as faz se sentir.
Ninguém é amado baseado estritamente em seu próprio valor, mas sim no valor que transmite aos
outros. Eles são amados pelos sentimentos que incutem nas pessoas ao seu redor.
É um erro comum acreditar que você pode apenas abrir o seu quimono e - "Tada! Me
Amem, senhoritas, pois isso é quem eu sou! "Isso leva a amargura, especialmente quando as
pessoas não lhe dão de volta o que você acha que tem direito a receber por ser realmente esta "
grande pessoa ".
Então você tem que aprender a ser fiel a si mesmo, mas seletivamente apresentar essas partes de
você que fazem outras pessoas se sentirem bem consigo mesmas.
Soa complicado? Não é.
Recentemente eu fiz um teste on-line que determina o meu perfil de encontro particular. Você sabe,
eles passam por todas as partes, de sua disposição, seus gostos sexuais, sua introversão /
extroversão, etc, para descobrir o que seria um bom jogo para você. Eu pensei que poderia ser
mais um daqueles testes sonhados para uma relação de "expert", mas na verdade acabou por ser
bastante perspicaz. A parte mais importante que eu tive com isso, porém, foi que este teste refletiu
que eu era compatível com cerca de 90% do que as mulheres querem na qualidade das relações.
Agora, todos nós sabemos que o que as mulheres dizem que querem e ao que elas realmente
respondem muitas vezes são coisas diferentes, mas como isto é para uma suposição: Se eu sou o
que elas dizem que querem, então por que não também demonstrar as qualidades de atração que
elas precisam e ganhar de ambos os lados? Afinal, por que os "90% de todas as mulheres" não
apenas batem na minha porta para ficar comigo, especialmente se eu sou o que elas dizem que
querem?
Isso é o que são todas essas habilidades e técnicas aqui, senhores. Porque o problema real no
namoro e sedução não é que nós, os homens não somos bons o suficiente para elas de qualquer
maneira. O problema é conseguir passar as barreiras comportamentais que elas nos colocam para
que possamos levá-las a ver o quão grande isso pode ser para elas. É a dança do acasalamento
necessária, e é um jogo que deve ser jogado. Mulheres nos procuram porque nós representamos
uma ruptura - nós introduzimos o caos e as mudanças nas vidas ordenadas delas. A menos que
presenteemos elas com prazer o suficiente para justificar isso, elas preferem evitar a dor que
representamos. (Mais sobre essa delicada relação de dor / prazer mais tarde.)
Isto pode parecer um debate sobre estranhos detalhes filosóficos, mas não é. Essas são
habilidades que você deve aprender que não vão mudá-lo de nenhuma forma para pior, desde que
a pessoa que você é não é ruim para começar. Essa é a beleza de adicionar isso à sua reserva de
capacidade de sedução.
Então, vamos descer do cavalo de "Eu só quero ser eu" e compreender que o crescimento implica
deixar ir embora aquelas partes de você que não estão lhe servindo, bem como a adição de novas
partes que farão você obter o que deseja.
Não defenda o seu ego - o esculpa.
-11-
Ser hipócrita sobre "apenas ser você" é outra maneira de dizer: "Eu estou bem com a perda de um
pouco mais de tempo para que eu não tenha que mudar." É uma desculpa, e não a nada de bom
nisso. Deixe-a enraizada no seu velho e repetitivo sistema de crença aleijado, e você terá
exatamente o que você merece.
E eu também não compro a linha de "Se eu fizer menos sexo, que assim seja." (É uma
racionalização para um celibato auto-imposto.) Nós todos queremos mais sexo. Mesmo as
mulheres querem mais sexo. Todo homem que pensa que está fazendo alguma grande declaração
de honra fingindo que é integro não ter que "mudar" está mentindo para si mesmo. Ele está apenas
tentando fazer se sentir melhor sobre não ter que passar pela dor do crescimento e da mudança.
Pensar que é nobre não mudar é apenas teimosia.
Emerson disse isso melhor: Uma consistência tola é o fantasma das mentes pequenas.
Aqui vai um pensamento: Por que não fazer mais bem para o mundo, dando às mulheres o que elas
querem, conseguindo mais do que você quer, e deixar ir embora a necessidade de servir a sua
própria auto-imagem?
Isso me parece ser um ganha-ganha.
Ninguém jamais vai lembrar de você depois que você estiver morto, dos passatempos que você
teve, ou suas outras características vencedoras - só o que você fez para as outras pessoas. Olhe
para cada pessoa memorável que é celebrada através da história e você vai ver que esse é o valor
final de um homem.
Pare de colocar tanto esforço por trás de não mudar. Apenas um lixo inseguro não muda.
EXERCÍCIO ALPHA:
Pegue uma folha de papel. Liste do lado esquerdo todas as suas qualidades positivas. No lado
direito liste todas as áreas que você precisa trabalhar. Seja honesto aqui. Este é o lugar onde você
pode mostrar virtude real, e honestamente avaliar seus pontos fortes e fracos.
No verso da página, eu quero que você escreva um parágrafo que descreve quem você pensa que
é como pessoa. Detalhe todas as partes de sua personalidade que mostram quem você é. Tudo o
que você puder, incluindo:
- Idade
- Aparência
- Personalidade
- Hobbies / Interesses
- Estilo de vida atual

- Metas futuras
Esta lista deve conter essencialmente todas as razões de porque uma mulher gostaria de estar com
você. Agora, se você não pode surgir com qualquer coisa, você vai ter que trabalhar muito duro.
Todo mundo tem muitas características positivas que uma mulher poderia desejar. É o seu trabalho
desenterrá-las, limpá-las, e encontrar a melhor forma de colocá-las em sua janela de loja para que
ela possa encontrar o que você está vendendo. Se você mantiver este material escondido no porão,
você nunca vai conseguir qualquer negócio.
Você também deve se manter atento as coisas que não podem ser atraentes para outras mulheres,
ou mesmo para a maioria dos homens sobre esse assunto. Eu costumava jogar Dungeons and
Dragons quando criança, e eu ainda ouvia música de disco, mas esses não são os traços que as
mulheres vão achar muito atraentes, assim isso deve ficar no porão.
Mantenha sua lista à mão, porque vai vir a calhar mais tarde neste livro, bem como no seu plano de
desenvolvimento pessoal.
-12-
IMPORTANTE: É melhor você encontrar a sua dor e usá-la.
Você está prestes a ler um livro que vai mudar para sempre as suas percepções de homens e
mulheres, e um grande número de "falácias" criado no século XX.
A partir dos anos sessenta, os homens passaram a adotar muitas mudanças em resposta a
aquisição de poder das mulheres, e algumas delas foram boas.
Os homens ficaram como as mulheres, suaves. Nós nos acomodamos como elas exigiam. Nós
demos isso a elas enquanto elas começaram a alardear o controle sexual delas.
Por favor, lembre-se que eu não sou um dinossauro que odeia as mulheres - Eu realmente acredito
na igualdade das mulheres. Mas estamos mudando, e não para melhor.
Agora, o que é mais importante para você e para mim, neste momento, enquanto você está
percorrendo este livro e se perguntando o que você está prestes a aprender, é que você encontre a
sua dor e comece a usá-la para sua vantagem. Vou dedicar todo um capítulo deste livro para você
entender o poder deste conceito para provocar a mudança em sua vida, mas eu queria cobrir isto
brevemente agora, antes de você chegar muito longe e sentir que um dilúvio de fraqueza drenou
tudo o que você pensava sobre a possibilidade de mudança.
Você tem que encontrar sua própria razão para começar a superar suas crenças limitantes e fazer
as mudanças que eu estou a ponto de propor a você. Você tem que chegar a fundo em sua alma e
encontrar seus motivos pessoais - ou esta informação só servirá para esclarecê-lo não mudá-lo ou
melhorá-lo. Se você não pode encontrar a razão de seu sangue ferver, seus dentes ranger, alguém-
apenas-roubou-sua-namorada para ficar motivado, você nunca vai chegar onde estamos indo.
Estou falando sério sobre isso. Dê uma olhada em sua vida, e tenha a coragem de enfrentar isso de
frente. Você já esteve na caixa de areia do parquinho e algum garoto jogou areia em seus olhos?
Qual era o nome dele? Há bastante raiva reprimida por aquele idiota para alimentar sua vontade de
mudar? Para se tornar Dominante e Alpha?
Use-a! Use essa raiva para superar suas limitações.
Seu pai bateu em você? Ótimo! Utilize a raiva por ele para mudar seu comportamento, para não
gastar anos de terapia tentando entender o que tudo isso significa.
O que? Sua mulher te traiu por dez anos com seu melhor amigo? E então eles publicaram fotos de
você nu com seu punho no cu de uma vaca? Você está chateado com isso? ESPETACULAR!
Absolutamente maravilhoso!
Agora o que você vai fazer? Sentar-se em casa e chorar sobre isso ao ler um outro livro de auto-
ajuda sobre como "curar o seu espírito"? Vai vadiar e assistir televisão para ignorar a dor e seus
sentidos sem graça?
Não.
Você vai levar esses insultos, os abusos, as injustiças, e você vai reciclá-los em um melhor VOCÊ.
Isso é tudo que você pode fazer para conquistar as pessoas que fizeram estas coisas à você em
primeiro lugar.
Ei, talvez você seja um cara bastante médio. Você não tem um monte de agressão. Ninguém nunca
realmente ferrou com você. Você teve algumas rupturas difíceis, e quem não tem. A vida está bem.
Ninguém te bateu ou gritou com você. Você apenas tem calma. Você pode até pensar que você é
um "cara legal".
Eu vou lhe dizer uma coisa: Você ainda está zangado em algum lugar.
-13-
É da natureza do homem estar com raiva. Estamos chateados com alguma coisa do berço ao
túmulo meu bom homem, e mesmo o mais descontraído surfista, eu sei que tem uma pepita de
GRRRRRRRR em seu sistema - uma pimenta-malagueta de foda-se enfiada no cú que poderia
transformar esse cara gentil em um delirante Charles Manson se você soubesse que botões
apertar.
Para alguns de vocês, a sua raiva em particular pode exigir algum tratamento psicológico
profissional de verdade (e há alguns caras assim aí fora). Se assim for, você deve apenas decidir
aqui e agora que, se você perder outro dia reciclando esta amargura em vez de começar com o
trabalho real de ser a pessoa que você quer ser, você está mijando na sua vida.
Entendam isso, meus irmãos:

Você não está aqui para descobrir a si mesmo... você está aqui para criar a si mesmo.
Esqueça aqueles cabeças- de- macacos que querem que você passe por anos de intermináveis
horas de terapia inútil para desenterrar a ira de sua infância. Você já sabe que foi fodido sobre isso.
Agora é hora de seguir em frente, e usar esse conhecimento para fazer o que você sabe que
precisa fazer. Os terapeutas são realmente amigos, só que caros.
Juro para você neste minuto que você vai ler esta informação, e isso vai deixá-lo com raiva,
frustrado ou motivado. Vamos fazer algo além de permitir que você tenha calma e cansaço ao
percorrer estas páginas.
Fique incendiado! Você tem trabalho a fazer para se tornar Alpha.
Eu trabalho sobre este material todo santo dia da minha vida, e eu ainda não estou lá. Mas a melhor
parte é que eu comecei. E eu estou muito mais longe no caminho. Enquanto isso eu vejo amigos e
familiares descarregarem anos de sua vida lá fora, no banheiro cósmico enquanto esperam que
eles possam fazer o seu doloroso passado melhor, sendo que eles poderiam apenas "entender" ou
“aprender a perdoar".
Você só tem o controle sobre este minuto. Agora.

O passado é longo. Está feito. Esqueça.
Você não pode mudar isso.
O futuro só vai chegar por causa do que você faz neste momento. Vocês estão decidindo o seu
futuro enquanto vocês estão lendo estas palavras.
Espero que você esteja tão animado quanto eu sobre isso. Fique empolgado!
A raiva é emoção. O amor é emoção. A inveja é emoção. A luxúria é emoção.
A ganância é emoção. Pegue todos os pecados capitais e torne-os sua alta octanagem, seu
espinafre, seu Poder explosivo para fazer o que quiser com sua vida.
A única coisa que nos separa de ser Homem Alpha das ovelhas do mundo é a nossa orientação
para a ação, e isso começa com o nosso nível interno de excitação. Aproveite-o e use-o para si
mesmo.
Raiva
Entre em contato com seu lado puto.
A raiva está muito fora de moda em nossa sociedade atual, mas ainda desempenha um papel
essencial na personalidade do Homem Alpha.
Não é legal ter um acesso de raiva, ou jogar coisas, ou atacar outros violentamente. Mas é melhor
você encontrar as coisas na vida que você fica um pouco louco e começar a usá-las em seu
benefício. A raiva não é nada mais do que uma forma de paixão negativa, e é uma parte de nossa
estrutura por uma razão.
-14-
De volta à Idade da Pedra, se você não conseguisse um pouco de fogo para sua mulher que estava
na caverna, outro homem das cavernas conseguiria, você provavelmente iria ser chutado para fora
e chorar por causa do fogo. Você perderia o direito de transar para sempre. E então esse homem
das cavernas chega a ter bebês e seus genes não vão a lugar nenhum.
Se você ainda não viu, o recente filme "Hulk", de Ang Lee mostra como a fúria descontrolada pode
atingir proporções incontroláveis. Dr. Banner torna-se o garoto-propaganda da raiva. Esta é uma
parte de todos os homens modernos que eu temo que está espreita ao redor sob uma calma
exterior "civilizada" que nos é imposta pela sociedade. Sem saídas construtivas, nossa raiva pode
transbordar e nos transformar em ferramentas disfuncionais, como o Hulk.
EXERCÍCIO ALPHA 1:
Pegue um pedaço de papel. (Espero que você tenha esse caderno pronto, porque você vai precisar
dele para todos os exercícios que vamos fazer.) Tome um pouco de tempo e anote todas as coisas
que te chateiam neste mundo. Não as coisas que simplesmente colocam-no em uma raiva cega,
mas todas as coisas que irritam essa merda de vida fora de você.
Aqui está uma lista de algumas das minhas:
- Idiotas que tentam entrar no elevador antes das outras pessoas sairem.
- Idiotas que não usam as setas do carro. Quão difícil é apertar o polegar esquerdo e mover essa
merda atrás do volante? Vamos lá!
- As mulheres que lamentam sobre a quebra de uma unha. Maldita patricinha. Ela vai voltar a
crescer.
- Operadores de telemarketing. Quando eu realmente vou precisar de uma assinatura de 10 revistas
e todos os jornais de merda na cidade. Parem de me ligar!
- Essas pessoas que deixam uma mensagem em sua secretária eletrônica para alguém que,
obviamente, não mora lá. Será que eles não ouviram a voz na mensagem que dizia Carlos? Não há
"Percy" morando aqui.
- Essas pessoas que cruzam cinco pistas de tráfego na via expressa, causando estragos e
confusão só porque eles quase perderam a saída deles. Tome o seu medicamento e tome a
próxima saída. Não faça todos nós pagármos por seu erro.
E aqui está uma lista aleatória de coisas que deveriam te chatear :
- Terroristas
- Mulheres Falsas
- Motocicletas obscenamente altas as 03:00 da manhã.
- Pessoas que não param de falar
- Mulheres que não param de falar

- O que você quer dizer com esqueceu de tomar a pílula?
- Outro maldito artigo de Jennifer Lopez
Não deixe que qualquer garoto diga que você precisa dessas coisas em sua vida. Precisamos delas
porque elas nos temperam e nos testam, e elas também nos dão energia. Há um monte de
besteiras da Nova Era sobre largar toda sua raiva. Você deve controlar a sua raiva, mas um Homem
Alpha precisa de uma certa quantidade de raiva com ele para mantê-lo na ponta dos pés. Para se
sentir vivo.
Claro, eu propositadamente acrescentei um pouco de humor na minha lista, e você também deve.
Eu transformo esses aborrecimentos em algo com que eu possa brincar com as mulheres também.
Este é realmente um exercício muito divertido, porque um monte de coisas podem ser
transformadas em uma grande conversa e humor com as mulheres. Eu também uso dessa energia
para alimentar a raiva em mim naqueles momentos em que eu estou desgastado ou fraco. Eu pego
-15-
essa lista no meu bolso de trás durante um treino e me lembro das garotas que diziam, "vamos ser
apenas amigos!" E eu recebo uma nova explosão de energia. E eu também sou capaz de
transformá-las em uma boa diversão e humor.
EXERCÍCIO ALPHA 2:
Obtenha algumas fitas de Dennis Miller. Não basta comprar os livros, porque então você vai perder
toda a força e o impacto do material dele. Dennis tem um lado um pouco nervoso, e você tem que
ter uma cabeça cheia de curiosidades para pegar algumas de suas referências obscuras, mas ele
tem uma maneira, algo como cinismo que quase faz você se sentir bem no momento em que ele faz
essas asneiras com você. Você também vai aprender um monte de coisas como por exemplo como
o tipo de "humor irritado" dele funciona.
Parte I: A ciência do comportamento Alpha
Muitos rapazes não percebem o quão covarde se tornou nossa cultura masculina hoje. É uma
epidemia, e se nós não agirmos logo, vamos ter à extinção como resultado.
Uau. Será que isso é importante?
Sim, se você olhar para o impacto da dinâmica sexual entre homens e mulheres e como estamos
reunidos a partir de certos comportamentos. Os homens tem que ter as qualidades que fazem deles
masculinos e homens. Isso é o que atrai as mulheres. Talvez a gente não tenha que se casar com
uma mulher assim que ela sair da escola só para salvá-la de um emprego de secretária como era
na década de 1940 e 1950, mas temos de fornecer isso para elas de outras maneiras.
E se os homens e mulheres não puderem descobrir como jogar este jogo e como desempenhar os
papéis que temos corretamente, vamos estar mais perdidos do que nunca.
ALPHA
Este livro é sobre o Homem Alpha. O que é um "Homem Alpha"?
Bem, o termo científico "Macho Alpha" é usado amplamente na pesquisa animal, onde os machos
mais dominantes e agressivos em todas as espécies foram aqueles que tiveram a maior influência
sobre a evolução da espécie. Eles foram os únicos que conseguiram se reproduzir e ter seus traços
e genes repassados para a próxima geração.
O macho alpha é um termo que se refere ao Macho no topo da hierarquia social do conjunto ou
grupo. Normalmente, o macho alpha é o macho mais forte fisicamente no grupo, embora nem
sempre. Ele é tipicamente o mais esperto (o que não significa necessariamente o mais inteligente,
como vamos explorar.) O macho alpha, invariavelmente, tem a mais forte seleção entre as fêmeas,
ele tem a vantagem final a partir de uma perspectiva evolutiva. Esta vantagem se torna a realidade
de ter seus traços genéticos passados à frente para a próxima geração da espécie.
O macho alpha inflama uma atração instintiva para a maioria das mulheres, que vêem nele o
potencial para um companheiro valioso. No entanto, apesar de atraente à sua própria maneira, o
macho beta é sempre a segunda opção: uma sombra civilizada do Alpha, um seguidor contra um
líder. Ele é o homem que uma mulher pode levar para casa, mas ele não é a primeira escolha dela.
A atratividade dos tipos alpha é uma certificação de qualidade biológica, (como um selo de
aprovação da Mãe Natureza), que leva em conta fatores como a simetria bilateral (na medida em
que um corpo apresenta equilíbrio em suas características) e peso / musculos distribuídos como
pistas que este homem está livre de problemas genéticos prejudiciais.
Algo que você pode achar interessante é que o animal Alpha em outras espécies nem sempre é o
masculino. Em cavalos, por exemplo, a égua mais antiga é a líder.
O mais antigo garanhão - cavalo macho - só possui o rebanho e mantém a classificação, bem como
-16-
executa os intrusos e predadores. Sua destreza física não significa que ele é o líder. (Mais sobre
isso em "Dominancia").
Lembre-se, o Alpha não se baseia apenas na força. É sua coragem e inteligência que vai fazer você
chegar a esse estado.
Por causa deste livro, eu uso o termo "Homem Alpha" para indicar o macho alpha dominante
humano que combina todos os nossos traços masculinos herdados com nossos pensamentos e
crenças Alpha melhoradas.
Você é um Homem Alpha com base em sua capacidade de ver, pensar e se comportar como o
homem poderoso e dominante. O líder.
Mais Definição Alpha
Alpha: A primeira letra do alfabeto grego. Na maioria das vezes usado como um adjetivo para
descrever machos e fêmeas de espécies (por exemplo, Macho Alpha, etc), que ocupam o primeiro
lugar em um grupo. Em algumas espécies, o macho alpha é o único que tem companheiras.
Enquanto em outras, o macho alpha raramente tem companheiras já que ele é tão agressivo que
ataca fêmeas ou gasta muito tempo defendendo (e vencendo) seus oponentes e obtendo recursos.
(Sim, é possível ser demasiado Alpha.)
Por outro lado, por vezes, o macho alfa dificilmente luta de todo, simplesmente porque ninguém o
desafia. Você tem que ter cuidado para não assumir automaticamente que o macho alpha é aquele
que está lutando o tempo todo (ou seja, o macho mais agressivo.)
Há também uma fêmea alpha, que recebe seu poder por muitos traços comuns - a força física e a
beleza como reflexo da estabilidade genética e ambiente positivo.
Status social ou a aquisição dele. Capacidade intelectual. Profundidade emocional. Nutrir
habilidades.
De volta ao nosso Alpha: ele detém uma posição de destaque social dentro de seu "grupo" ou a
sociedade como um todo, devido a uma combinação de força física, competência e habilidades de
enfrentamento. Sua grande capacidade física para a destruição é sobreposta por uma igual ou
maior força para construtividade - um traço suave. Quando na sociedade, a força é utilizada apenas
por necessidade ou circunstância. Seu intelecto é considerável, outro exemplo de boa educação (no
sentido físico), e ele é uma arma bem afiada. Ele não usa sua mente para a fantasia e sonhos
improdutivos; suas palavras são bem pensadas, pesadas, e entregues com uma força controlada. O
homem alpha civilizado possui auto-controle e auto-estima.
Emocionalmente, o Homem Alpha é geralmente extremamente auto-disciplinado, um animal

formado por estrutura e regras sociais. Suas emoções são geralmente reprimidas ou utilizadas
apenas como ferramentas. Essas emoções - como ternura, afeto ou amor - que não estão
diretamente ligadas a busca de um objetivo principal de dominação do Macho Alpha tendem a ser
retidas.
Você vai ouvir muitas vezes as mulheres se queixarem dos homens serem insensíveis, e é fácil
confundir isso com significando que ele precisa ser emocional e "sensível". Isso não é necessário
para compensar. Ele tem que demonstrar capacidade emocional, mas dar uma sensibilidade
emocional a mulher não significa que ele tem que ser uma mulher. Nós vamos cobrir mais isto na
seção sobre "Inteligência Emocional".iu
Características Do Homem Alpha
- Sem tempo: O homem alpha tem lugares para ir, pessoas para ver. Ele não tem 3 horas para
ligações telefônicas. Ele não tem tempo para esperar mais de 15 minutos por uma mulher, quando
ela está atrasada. Ele não tem mais do que um minuto para esperar na chamada em espera
enquanto ela fala com outra pessoa. (Eu desligo na cara das mulheres que me mantém na
-17-
chamada em espera. Se essa outra chamada é tão importante, elas podem ligar de volta para a
outra pessoa. Quando foi a última vez que você realmente teve um telefonema de "emergência" ?)
- Auto-interesse, em primeiro lugar: Isto não é para ser confundido com egoísmo, ou auto-centrismo.
Significa apenas que a vida do Homem Alpha e sua diversão estão em primeiro lugar. Se ele não
agir para garantir a sua própria satisfação na vida, ele vai morrer como um mártir miserável.
- Cria a sua própria realidade: um homem Alpha percebe que ele não pode ser dependente de
ninguém para fazer a sua vida divertida, então ele deve fazer isso sozinho. Ele cria uma "bolha" de
felicidade, diversão e bom humor em torno de si, de modo que quando ele encontra uma nova
pessoa, ele está confiante de que ele vai ser interessante apenas pela aura de poder que ele exala.
- Usa a inteligência dele primeiro, depois seus músculos: O verdadeiro Alpha sabe que o homem de
hoje não tem que lutar e caçar para sua sobrevivência da maneira que nossos antepassados
faziam. Agora temos o luxo de forjar um novo tipo de homem dominante que não precisa
fisicamente dominar seus inimigos. Ele sabe que usar sua esperteza e seus
instintos é mais importante.
- Não precisa da aprovação dos outros: O Alpha sabe que a sua própria forma de vida foi criada por
ele, e ele sabe que desde que ele tenha sua ética definida, suas próprias regras de comportamento
e códigos de honra, a sua confiança já vai estar estabelecida . O que as outras pessoas pensam, é
secundário. Ele não precisa de ninguém para dar um selo de aprovação para a maneira que ele
escolhe viver a vida dele.
- É gentil e empático: Ele sabe quando controlar suas emoções para servir ao bem maior. Ele sabe
que você não tem que ser um cara durão o tempo todo, e esses homens que lançam sua força no
ambiente ao redor deles geralmente são os menos confiantes. (Há um ditado - O barril vazio faz
mais barulho.)
- É definitivo sobre o que ele quer: O Alpha sabe o que quer da vida, e ele está ativamente
perseguindo isso. Ele estabelece metas e planos específicos para a realização disso.
Ele sabe como tomar decisões rapidamente.
- Compreende o papel do risco na vida: Ele é consciente de que uma vida infeliz é aquela que
termina em arrependimento - das coisas que não fez. Ele sabe e entende o ditado - ". Os sonhos da
juventude são os arrependimentos da maturidade" Ele sabe que a vida é uma grande aventura - ou
nada.
- Não aposta mais do que ele pode se dar ao luxo de perder: O homem alpha não arrisca mais do
que ele pode se dar ao luxo de perder, e ele entende quando é necessária cautela para o equilíbrio.
Ele entende risco e recompensa, e como avaliá-los.
- Perdoa-se por seus fracassos: Ele sabe que os únicos homens que não falham são aqueles que
não tentam. O fracasso é parte da vida. Se apressar para que possa chegar ao sucesso mais rápido
é o seu lema.
- Cresce a cada dia: O homem alpha sabe que a única maneira de ficar no topo do pelotão evolutivo
é aprender e crescer com seus limites. Aqueles que não estão crescendo estão morrendo. Ele lê
livros e literatura todo dia. Ele estabelece metas atingíveis e foca sua vontade e ambição para a
realização delas.
Há tempo de sobra para ser maduro e relaxado quando ele estiver morto. A vida é muito curta, e ele
tem muito trabalho a fazer aqui.
- Sabe que as mulheres são um objetivo secundário, nunca um objetivo principal: Mulheres e sexo
são uma parte importante da unidade evolucionária, mas eles não são um foco na vida do Homem
Alpha. As mulheres serão o benefício de uma vida que é plenamente vivida, e confiantemente
navegada.
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- Controla suas paixões e seus demônios: O homem alpha conhece seus pontos fortes e fracos na
vida, e ele os usa para sua melhoria e sucesso. Suas paixões o mantém avançando com um
propósito, e ele sabe o valor do equilíbrio nesta perseguição. Ele também conhece suas
vulnerabilidades, e ele cultiva a auto-disciplina para não deixar isso tirar o melhor dele.
- Tem um senso de humor bem desenvolvido: O homem alpha sabe que nada na vida é tão grave, e
ele sabe rir de si mesmo, assim como o resto do mundo. Ele faz os outros rirem e se sentirem bem
consigo mesmos.
- Reconhece que o tempo é o bem mais valioso: Muito mais do que dinheiro, tempo é impagável.
Como diz o ditado, você não pode levar tempo com você, e você não quer acabar no final de sua
vida cheio de riqueza e não tendo tempo para apreciá-la, Ninguém pode fazer isso em seu leito de
morte. Tempo é tudo que você tem para gastar. Nunca, jamais, se deixe "matar o tempo". Isso é
realmente se matar.
- É maduro e confiante o suficiente para colocar o seu ego de lado: O Alpha sabe que o seu ego é
apenas uma invenção da sua imaginação. Quando ele faz de proteger sua "imagem" uma
prioridade, ele vai inevitavelmente cair vítima do decepcionante afeto de seu orgulho. Apenas
homens inseguros tem necessidade de proteger o seu ego em detrimento a aprendizagem e
crescimento.
- Concentra-se na visão de longo prazo e não nos ganhos de curto prazo: Caras têm uma
propensão para visão de túnel quando se trata de certas tentações da vida, como dinheiro e
mulheres. Ele sabe quando adiar a gratificação de curto prazo para atender seus objetivos. Nós
vamos cobrir isso com mais detalhes em uma seção posterior.
Homens Alpha Famosos
Aqui estão alguns exemplos para dar uma idéia do que você está procurando em um modelo de
referência:
- James Bond: Você provavelmente está cansado de ouvir isto, mas ele realmente se destaca como
o Homem Alpha total. Melhor ainda, você deve observar como os atores que o retrataram
demonstraram sua Alphabilidade. As sutilezas de seu desempenho, a forma como eles olham para
as mulheres, através do canto dos olhos, a linguagem corporal que eles usam - tudo isso deve dar-
lhe uma idéia clara do que significa agir de forma Alpha. Agora, é claro James Bond também é
bonito, mas não pense por um minuto que esta é a única coisa em que ele se destaca. A maioria
das mulheres são relutantes e resistentes a ele inicialmente, pensando que ele é um jogador. É seu
comportamento de Homem Alpha confiante que faz ele obter o que ele quer.
- Mel Gibson: Diga o que quiser sobre o 'Mel, mas ele é homem de verdade por completo. Ele
demonstra o seu humor charmoso nos filmes "Máquina Mortífera" , sua força e sua persona heróica
em "Coração Valente", e no filme "Maverick".
Seu caráter forte e silencioso nos filmes "The Road Warrior" também são uma prova de Homens
Alpha. Suas façanhas da vida real também são notórias, tomando a iniciativa (uma característica
Alpha importante) para ter seus filmes feitos.
- George Washington: O pai de nosso país nem sempre foi um cara tão grande, mas ele finalmente
cresceu e conseguiu as merdas dele junto. Ele se tornou o herói consumado e Homem Alpha. Ele
liderou as forças do nosso país desorganizado a bater os ingleses em sua introdução, e depois
tornou-se nosso primeiro presidente. E eu tenho certeza que ele tinha as bolas do tamanho de
cocos.
- Abraham Lincoln: Basta ler qualquer biografia dele para entender como ele veio da adversidade ao
grande sucesso. Ele venceu fracasso após fracasso, e se tornou uma das figuras mais famosas da
história americana. Seu stand próprio para a honestidade e caráter é uma lição para todos os
homens. E não se esqueça, ele prova que mesmo o cara mais feio ainda pode transar.
-19-
- Richard Burton - Você tem que amar o velho teimoso, individualista que fuma, bebe. Eu vi um
ensaio fotográfico em uma revista mostrando Richard ao lado de Elizabeth Taylor, e você podia ver
a atitude em seu rosto. O título sob a foto, disse que ele "exalava masculinidade, completa e
absoluta." Não há melhor frase para ele. E quando eles se separaram, Richard ainda era um
homem por completo. Assista "Where Eagles Dare" para um grande exemplo de sua atitude.
- Capitão Kirk - Oh, sim. Há muito a ser aprendido com James Tiberius Kirk da velha serie "Star
Trek" , e não é como os atos de William Shatner. Falarei sobre isso na próxima seção, desde que
você não acredita que você pode aprender sobre pegar mulheres com "Star Trek".
TÁTICA ALPHA:
Toda vez que você identificar um comportamento Alpha em alguém ou alguma situação, anote em
algum lugar. Anote todas as coisas do comportamento que você acha que sintetiza as
características de um homem alpha. Armazene-as e use-as para si mesmo quando você precisar de
uma referência. Tome nota especial de como estes comportamentos afetam os outros.
Quando você sintonizar sua mente para observar as evidências dos comportamentos alpha em seu
mundo, você vai ter começado focar a sua mente subconsciente em uma busca que vai mantê-lo
focado no objetivo.
Além disso, use esta lista como um guia para o seu próprio desenvolvimento de caráter.
"No final, estamos todos mortos homens. Infelizmente, não podemos escolher como ou
quando. Mas o que podemos escolher é como nós decidimos enfrentar esse fim, de modo
que sejamos lembrados para sempre como Homens. " – Gladiador
STAR TREK é bom para você
Eu vou lhe dizer uma coisa que vocês estavam esperando secretamente que fosse verdade ...
"Star Trek" pode ajudá-lo a fazer sexo.
Agora, eu sei que muitos de vocês estão dizendo: "Você está brincando? A última vez que
mencionei o filme em um encontro com a garota sobre quando Spock morreu e Khan lutou com
Kirk, ela foi ao banheiro e nunca mais voltou."
Não, não, não. sem as batalhas ou as "anomalias do espaço desconhecido."
Há três personagens que você precisa reintroduzir a si mesmo. Eles podem te ensinar para caralho
sobre sedução. (Por causa deste artigo, eu vou assumir que você está familiarizado com ambas as
antigas séries de "Star Trek", bem como "The Next Generation." Se você não estiver, saia e alugue
os DVDs).
E se algum de vocês disser que não viram nenhum dos antigos "Star Trek" , vou dizer duas coisas:
1) Mentiroso!
2) Continue dizendo isso às mulheres.
O primeiro personagem que você precisa emular é o Capitão James T. Kirk. Agora, por que você
acha que houve uma reputação sobre ele? Não foi apenas porque ele estava lá fora, batendo todos
os estrangeiros de pele verde no cosmos (e ele estava). Era sua atitude de foda-se com os
prisioneiros.
É que, se há uma coisa que Kirk era, era ousado e confiante. Como não poderia ser? Um minuto
ele está virado para baixo sob um ataque Klingon, no seguinte ele está escoltando um diplomata a
alguma sessão de trabalho, ou lutando pela raça humana em algum planeta deserto com um céu
roxo (e essas mesmas rochas estúpidas.)
Um episódio especialmente relevante que você deve prestar atenção para compreender
completamente a capacidade de Kirk para seduzir é aquele em que ele tem que escoltar uma
-20-
princesa pela galáxia para alguma reunião ("Elaan of Troyius"). Observe cuidadosamente como Kirk
se levanta para ela e permite que ela saiba que suas artimanhas são completamente inaceitáveis.
Quando ela o ataca de forma prima donna, ele coloca-a de volta em seu lugar. No final, ele doma a
princesa e até mesmo ganha alguns pontos interestelares a mais.
Kirk é sempre confiante, arrogante, e era depois disso que as mulheres o queriam. Ele não criou
nenhuma desculpa. Ele ousadamente foi onde todo homem quer ir. (Eu sei, isso foi ruim, mas eu
tinha que colocar isso aqui dentro) As mulheres nunca se aproximaram dele.
O próximo personagem para assistir e aprender é Will Riker de "Star Trek:. The Next Generation"
Picard era suave e encantadora, mas Riker era mais "bad-boy" em todas as melhores maneiras.
Veja como a atitude de Riker mais de perto e emule Kirk da série antiga. Ele é um pouco fácil
demais para se irritarar e ficar com raiva (você quer manter o controle emocional), mas ele
demonstra efetivamente que não tem medo de deixar uma mulher saber quando ela está
desagradando. E, ele não as deixa manipulá-lo pelas emoções dele.
Riker também não tem medo de entrar e deixar uma mulher saber onde ele está com ela.
Ele vai agarrá-la pelo braço, puxá-la para perto, dizer-lhe que os olhos dela são como pedras
semipreciosas Arcturianas, e então escorregar a língua a ela. Ele não hesita em projetar sua
sexualidade para mulheres. E você também não deveria. É assim que se faz, isso é o mais
importante ...
O último personagem que eu quero que você considere é Deanna Troi, conselheira do navio.
Por que ela?
Bem, sobre o show, ela tem um dom: ela é empática, o que significa que ela pode perceber o
estado emocional de uma pessoa telepaticamente. Ela é muitas vezes bastante pesada com suas
observações - "Capitão, eu sinto o seu desagrado profundo pela sonda anal que você tem quando
você está aqui com a Borg ... conte-me mais sobre isso ..." Mas ela é observadora e intuitiva com as
pessoas que ela encontra.
Quando você está com uma mulher, você deve entrar em sintonia com a freqüência emocional dela
o mais próximo a isso que você puder. Use sua habilidade empática para ler os pensamentos e
sentimentos dela.
Sinta as emoções abaixo do que ela diz a você. Quando ela lhe diz: "Eu não estou certa se quero
tomar essa posição em contabilidade." Você diz: ".. Bem, eu posso definitivamente entender o que
você quer dizer, eu sinto que você está um pouco hesitante É que esse trabalho é um desafio,
ou ... há algo mais?" E você diz essa última parte como se você sentisse que pode haver. Você
realmente não diz o que é, mas você comunica que você sabe o que é.
Então, de qualquer forma, você estava certo.
Leve todo o crédito. Você é tão intuitivo!
Uma palavra de cautela, no entanto: não se deixe começar a sentir estas emoções com ela. Você
só precisa observar e comentar sobre elas como se você soubesse o que ela está passando. Uma
mulher não precisa de você para sentir as mesmas emoções, só entender que ela as tem.
Na maioria dos casos, você não tem que ser um telepata para ler o estado emocional das pessoas.
Você apenas tem que prestar atenção no que elas dizem e em sua linguagem corporal. Passe um
tempo observando as pessoas e você vai ficar bom em ler pessoas também.
Oh, há um personagem que você deve assistir só para ver o que não fazer com uma mulher, e esse
é o engenheiro em "Star Trek: The Next Generation", Geordi LaForge.
Geordi é tão inepto como com as mulheres, e ele é um cara com quem eu acho que todos nós
podemos nos relacionar. Eu costumava ser assim, e eu suspeito que 95% de todos os caras foram,
em algum momento, também.
-21-
Geordi não consegue um encontro nem para salvar sua vida. Ele pode projetar um motor de dobra
futurista, mas não consigue descobrir o funcionamento interno de uma mulher. Pense em Geordi
como um típico cara de alta tecnologia - ótimo com máquinas, terrível com pessoas. O filme ainda
faz questão de destacar de forma muito realista como as técnicas de Geordi com as mulheres são
ineficazes.
Há uma cena em que ele está em um encontro “super-romântico” com uma mulher no Holodeck, na
praia sob a lua. Ele está tateando pelas palavras, obviamente, sem noção, e ele coloca
estranhamente o braço ao redor da mulher. Ela então começa a dizer a ele que ela "só quer ser
amiga dele."
Ao longo de muitos episódios, ele aprende a ter um pouco de confiança (um pouco dearrogância,
mas não muita, no entanto, ele ficou melhor.)
Lembre-se de que, sim, era só um idiota de um programa de TV, mas isso exemplifica algumas
coisas que os caras de hoje fariam bem em não imitar. Talvez, então, no momento em que
chegarmos ao século 23, os homens não vão ser tão covardes.
Só não diga a sua próxima amiga que você aprendeu seus melhores movimentos de "Star Trek", ou
ela vai embora antes que você possa dizer - "Faça isso ..."
Caras beta
O animal beta é o que é secundário ao Alpha. Em muitos grupos de animais, isso indica apenas a
posição do macho seguinte abaixo do líder. Na minha terminologia, e para o resto deste livro, Beta
se refere a qualquer homem que não é um Homem Alpha. (Também conhecido como o "Cara
Beta.")
Por que existem apenas dois tipos - Homens Alpha e depois todos os outros?
Na minha opinião, há apenas um lugar para estar - no topo da linhagem evolutiva. Aceitar nada
menos do que isso é estar se instalando uma semi-vida vivida. Vencedores do Super Bowl são
lembrados, e não os Campeões da Divisão, apesar de os vencedores do Super Bowl só ganharem
mais um jogo do que eles.
Comportamento não alpha (ou beta)
- Impossível manter contato visual

- Despender uma postura submissa
- Se agitar nervosamente
- Emitir para longe seu poder
- Procurar por atenção e aprovação dos outros
- Namorar as mulheres que "escolhem" ele
- Não ter metas ou direção na vida
- Impossível focar sua energia em qualquer tarefa para a conclusão desta
- Ter medo da concorrência
- Criar intrincadas ilusões mentais para evitar tomar medidas em sua vida - ele
racionaliza que vai perder
- Ter medo de liderar
- Ter medo de "lutar"
- Não desenvolver seus pontos fortes ou trabalhar em auto-aperfeiçoamento
- Se deixar "ir com o fluxo", se acomodando aos horarios e tempo das outras pessoas
- Ser uma pessoa agradável demais – especialmente para as mulheres
- Neutralizar confrontos de maneiras não-assertivas, evitar qualquer conflito
O Cara Beta é muito mais feliz se deixar alguém dirigir a vida dele. Ele é geralmente capaz de viver
a própria vida, mas ele é impotente, principalmente por conta própria. Algo em sua educação
roubou o fogo da paixão dele e o transformou em uma água-viva que treme.
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Agora, eu não estou pedindo que você simplesmente pule em todos e comece brigas, ou seja um
idiota geralmente abusivo. Isso não é ser um Alpha em tudo. Na verdade, um verdadeiro Alpha sabe
a política do momento, e ele é inteligente o suficiente para segurar a sua opinião e evitar conflitos
quando melhor lhe convier. O ponto é que isso nunca é feito a partir de um lugar de fraqueza ou
medo.
Auto-defesa
Como eu disse acima, evitar conflitos de forma construtiva é um traço do Homem Alpha. Ao
contrário do que se poderia pensar, o primeiro cara a saltar em uma briga não é sempre o Homem
Alpha.
A primeira regra de auto-defesa em um confronto físico é que você tente evitar uma briga, se
possível. No entanto, quando empurrado para o próximo nível, você deve estar preparado para agir.
Então o Homem Alpha vai procurar desarmar alguém com seu humor e suas palavras antes de
qualquer outra coisa, e então ele vai recorrer à persuasão física como um último recurso. É por isso
que eu prego que todos os homens (ou quase-homens que aspiram a ser Homens Alpha) precisam
treinar uma técnica de auto-defesa ou arte marcial. No mínimo, você deve ser capaz de defender a
si mesmo fisicamente, e então você vai ser capaz de proteger as pessoas ao seu redor.
Há uma infinidade de programas lá fora, para atender qualquer personalidade ou estilo de vida.
Tudo de artes marciais asiáticas ao boxe e as formas de Tai Chi. Você pode aprender técnicas de
rua modernas, bem como kick-boxing, ou apenas como lidar com uma boa e velha briga sem luvas.
Eu estudo um sistema chamado Shaolin Kenpo. Isto se originou no templo de Shaolin, na China, e
tem uma mistura de elementos que cobrem ataques duros, movimentos circulares rápidos, luta, e
outros princípios. Eu também treino para usar armas, como a espada, a sais, nunchaku, e os staff
bo.
Os benefícios desses programas são quase demais numerosos para listar. No mínimo, você vai
desenvolver:
- Vigor - aptidão física
- Coordenação motora e agilidade
- Consciência
- Equilíbrio
- Poder
- Velocidade
- Confiança
- Humildade
- Centralização Espiritual
Não basta ir para a biblioteca ou uma livraria Barnes & Nobles e pegar um livro de "luta de rua para
iniciantes" e esperar que isso seja eficaz. É preciso um treinamento específico para aprender
técnicas reais e enfrentar confrontos reais. Você deve treinar por pelo menos seis meses a um ano
ou mais em pelo menos uma disciplina. Se a primeira que encontrar não combinar com você,
procure em volta por outra.
Eu os encorajo a investigar os programas em sua área e ver se algum deles faz sentido para você.
Habilidades de autodefesa são uma parte crítica da vida do homem alpha, e as recompensas que
você colherá no conhecimento de que você está preparado para uma situação onde você pode ter
que defender sua vida (ou a vida de um ente querido) vão içar a sua auto-confiança até a lua. Este
tipo de treinamento é inestimável e essencial para o seu crescimento. E depois que você brigar com
um cara duas vezes maior que o seu tamanho, você vai ver que os confrontos são realmente
divertidos.
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isso também o dará a vantagem de atrair as mulheres, já que você vai assumir o papel arquetípico
de guerreiro. Eu sei que as mulheres têm sido mais do que apenas um pouco ligadas quando eu
demonstro uma forma de lutar por elas, bem como vai treiná-lo em sua própria auto-defesa.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Seja você mesmo treinado em auto-defesa, mesmo que seja apenas aulas de boxe. Saiba como
dar um soco. Aprenda a bloquear um soco. Aprenda a ler o comportamento masculino agressivo. Se
sentir confortável com a possibilidade de confronto físico.
EXERCÍCIO ALPHA:
Artistas marciais sempre observam as pessoas e avaliam seu nível de ameaça, e você deve,
também. Faça um jogo de andar na rua e pensar em como você lidaria com aquela velha se ela
atacasse você com sua bengala. Como você lida com esse garoto que se parece com um membro
de gangue? O que você faria se ele desse um soco em você? O que você faria se ele puxasse uma
faca ou uma arma?
Lembre-se, a única vez em que você não faz nada é se eles estiverem apenas lhe roubando. Dê a
um ladrão armado o que ele quer, mesmo que seja o seu dinheiro. Mas se ele vai mais longe, é
melhor você estar preparado para fazer algo para salvar sua vida, ou a vida de alguém que você
gosta.
Um grande artista marcial usou uma vez um exercício onde ele iria fechar os olhos e meditar,
imaginando que ele estava tendo uma batalha com um tigre branco. Ele imaginou como ele iria
derrotar um monstro feroz sem nada, apenas com suas mãos e sua inteligência. Ele perdeu muitas
vezes, mas depois de um tempo, ele encontrou uma maneira de ganhar. (E você não está fazendo
este exercício corretamente, se você não perder mais do que ganhar a princípio.)
Imagine o seu próprio adversário feroz. Talvez seja um monstro, ou um tigre, ou até mesmo seu pai.
Imagine todos os detalhes da arena onde você finalmente enfrentará o seu adversário, esteja pronto
para a batalha. Permita-se sentir o medo que você teria na vida real, e transforme essa energia na
força que você precisa para superar o seu inimigo. Imagine os danos que você terá das mordidas e
os socos e os chutes, e foque na dor excruciante dos ataques de seus inimigos. Você vê tudo
enquanto não estiver vendo nada, controle seu temperamento e combata do centro de sua calma e
confiança.
E quando você estiver pronto, caminhar até uma bela mulher vai parecer inofensivo em comparação
a essa batalha.
P.M.A.
Eu vou destacar um padrão de comportamento neste livro que eu chamo de P.M.A. Isso significa:
Poder do Macho Alpha
Você vai explorar esta reserva ilimitada de energia quando necessário para trazer as melhores
partes de sua personalidade para fora para o seu benefício.
Você vê, você já é capaz de ser um homem que as mulheres querem, certo? Nós dois sabemos
disso. O problema é quando você entra em uma situação em que a sua língua fica amarrada, ou
sua mente congela, e você não consegue encontrar as palavras certas para dizer.
Isso é o verdadeiro você? Não. Isso é apenas uma condição criada pelo nervosismo que você
sente. Quando você encontrar seus PMAs, você vai fazer isso melhor. E quanto mais vezes você
fizer melhor, mais você será capaz de se livrar do nervosismo, e logo isso será uma coisa do
passado.
Use esta sigla para ajudá-lo quando você encontrar a sua confiança um pouco baixa. Cante isso
para si mesmo se você tiver assim. "PMA, PMA..." Isso é como os gritos que damos a um time de
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futebol para ajudá-los a se concentrarem e se alimentarem de nossa energia: "Defesa! Defesa! "
Torça por si mesmo para ajudá-lo a superar os deslizes em sua confiança.
Dominância
A dominância é uma exibição de poder, de um animal sobre o outro. Às vezes, esse poder está
implícito e não vai ser exibido, embora seja mais provável que nesta situação, seja desafiado
constantemente - dependendo da espécie. No reino humano, a sua dominancia é desafiada apenas
a cada dia de sua vida.
dominância tem realmente muito pouco a ver com força. dominância é tudo sobre sabedoria,
Astúcia, Esperteza. O mais inteligente dos animais é muitas vezes o que domina no rebanho.
Especialmente no rebanho humano, onde não mais lutamos para caçar a próxima refeição.
Em um grupo de perus, por exemplo, sinais de dominância estão pavoneados, nos perus atacarem
os perus de ordem mais baixa, além de ser o primeiro peru a comer de manhã. (Considere que
você tem a mesma necessidade para ser o primeiro a "devorar" ou falar com a mulher que você vê
em um bar ou outras situações sociais.)
Dominação é onde você garante que você será ouvido. Que você começa a trilhar o seu caminho
quando se trata das coisas que você quer da vida.
Quando eu estava olhando um apartamento novo para mudar em uma área de São Francisco,
concentrei-me em encontrar o lugar que eu queria. Então eu fiz uma proposta e de forma dominante
entrei em contato com o vendedor para descobrir o que estava acontecendo. (Sem ser agressivo, é
claro.) Eu tive de desligar o telefone após a primeira chamada e percebi que eu não fiz a minha
oferta se destacar entre as outras propostas que ele tinha recebido. Então eu liguei de volta e
adocei o negócio um pouco, assim como perguntei pelas outras ofertas que estavam aparecendo.
Como se vê, ele estava prestes a oferecer o apartamento a outro casal. Argumentei a oferta e eles
ficaram com suas hesitações em aberto. Eles estavam desconfiados de aceitar um proprietário com
um cão, então eu ofereci um depósito maior para aliviar a mente deles. No final, eu tive o
apartamento. Eu fui persistente e tenho a certeza que dominei nas negociações. Se eu tivesse
desistido na minha primeira oferta, eu não teria conseguido o apartamento.
A dominância é também uma combinação de persistência e sabedoria.

E, em última análise...
Dominância é saber tudo sobre como ser mais esperto e enganar aqueles que procuram
dominar você.
Submissão
Submissão no reino animal significa o ato de recuar daqueles que são mais dominantes. Confrontos
que colocam animais juntos inevitavelmente estabelecem uma hierarquia (veja mais abaixo), pela
qual os machos mais dominantes tornam-se mais de status-separados.
Ser submisso em nossos termos significa ser suplicante, obediente e dependente. Submissão no
contexto do Homem Alpha e na nossa hierarquia significa que qualquer homem que se submete a
outro está perdendo seu status Alpha. (. Exceto aqueles que o fazem como um truque inteligente,
para que possam manter o seu status Alpha) Submissão - ou apaziguamento - será explicada
claramente quando nós atravessarmos os conceitos.
Todos os macacos aprendem a delicada arte de apaziguar. Há inúmeras maneiras de apaziguar um

Alpha irado, e todas elas são necessárias. Aparência é uma boa aposta, mas a "submissão"
simbólica ao redor do Alpha é quase garantida para acalmar a raiva do dele. O que você está
dizendo é: "Viu? Eu sei que você é superior e eu sou inferior. Sério." E nove em cada dez vezes
isso funciona.
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Os seres humanos têm gestos de apaziguamento semelhantes. Saber como dar uma reverência
formal do século 17 japonês, onde cada centímetro de flexão era devidamente observado, ou uma
reverência diante de uma rainha, ou uma saudação a um oficial superior, temos a nossa própria
variedade de gestos de apaziguamento. (Mostrar as mãos, com a palma para cima ou para a frente
é um outro método de demonstrar apaziguamento.) Todos eles dizem, "Viu? Eu sei que você é
superior e eu sou inferior. Sério." Existe realmente uma diferença entre um chimpanzé submisso se
inclinar para mostrar o seu status inferior, e um ser humano se curvar para mostrar a mesma coisa?
Observe o comportamento dos homens que você conhece, e assista quantas vezes eles agem para
apaziguar ao invés de expressar seus próprios desejos e necessidades. A maioria dos homens
expressam submissão e apaziguamento para as mulheres nos dias de hoje, e esta é uma área que
precisa ser corrigida. Se eu ouvir mais um homem casado dizer: "Eu preciso do meu chefe," Eu
provavelmente vou surtar e gritar.
Apaziguamento às vezes é necessário, mas não tanto quanto se poderia pensar. Você ganha mais
respeito por saber quando tomar uma posição. Especialmente com as mulheres. Se você não fez
nada de errado, tenha cuidado sobre a tentativa de apaziguar uma mulher. Esta é uma tática
manipuladora que o coloca na defesa e é bom se preparar para uma péssima dinâmica.
As mulheres não querem homens para se curvar para elas ou tratá-las como figuras de autoridade.
Elas ocasionalmente desfrutam do tratamento de "princesa", mas isso não é apaziguamento. Isso é
uma forma de carinho para elas. Quando você coloca uma mulher em um pedestal, ela nunca vai
viver de acordo com isso, e ela vai correr dessa espécie de tratamento.
A ordem de hierarquia
A ordem de hierarquia é definida como a hierarquia social em um bando de pássaros domésticos

em que cada pássaro por sua vez pica os subordinados que se deixam ser picados pelas aves
dominantes. Isto ocorre em toda espécie, tais como porcos, cães, cavalos, humanos, mas foi
nomeada a partir dos estudos em ninhos. Observou-se que a dominante ou a mais forte das
galinhas jovens atacam agressivamente os membros mais fracos do ninho, com picadas e privação
de alimentos. Muitas aves também são empurradas para fora do ninho para a morte.
"Em 1922, [um cientista] mostrou como até mesmo galinhas famintas sempre permitem que sua
líder (a galinha 'alpha') coma primeiro e não se atrevem a interferir até que ela tenha acabado;
quando ela se sacia, as galinhas beta ainda não comeram, mas a galinha alpha espera até que a
'beta' coma, e assim por diante. A hierarquia entre galinhas se revelou ser tão rígida quanto em
qualquer exército, a tal ponto que, quando levada por algumas semanas e depois quando voltava
para o seu rebanho original, todas elas imediatamente retomavam sua classificação própria. A
recompensa foi a de que o rebanho vivia em paz, não lutava por comida e produzia mais ovos. O
preço era injusto. Aqueles na base da hierarquia não só tinham menos para comer, mas tinham
menos filhotes, sofriam de estresse, se deterioravam fisicamente e em momentos de perigo -
quando a comida acabava, quando a população se tornava densa demais - eram feitas de bodes
espiatórios e atacadas sem piedade. Os mesmos princípios foram observados em outras criaturas:
os filhotes dominantes de coelhos, lobos, ratos, tendiam a se tornar dominantes também; babuínos
tinham dinastias aristocráticas. A natureza parecia estar dizendo que a igualdade era impossível, e
que só os fortes podem esperar serem respeitados. " - Theodore Zeldin, "Uma História Íntima da
Humanidade."
Alguns podem considerar isto cruel e condenável, mas tenha em mente que esta é a Mãe Natureza
fazendo o trabalho. Na natureza, não há bem ou mal, apenas as circunstâncias de sobrevivência.
Como seres humanos, gostamos de pensar que não há um padrão diferente de lugar para nós, mas
muitos dos mesmos comportamentos nos seguiram através da nossa história genética e permitiram
que os seres humanos dominantes florescecem.
Há uma hierarquia humana em toda forma de esforço organizado. Há uma hierarquia no trabalho,
bem como em sua família, ou no bar de solteiros local.
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Pense sobre o conceito de antiguidade. O novato em qualquer trabalho ou posição é sempre o

único a ter as piores tarefas. Há um rito de passagem ( também conhecido como "pagar suas
dívidas") em qualquer campo. Isso garante que haja um apreço por aqueles que vieram antes de
você. A palavra "sensei" em artes marciais, significa literalmente, "aquele que veio antes" ou "aquele
que nasceu antes".
Ninguém gosta do cara que assume que ele tem direito a tratamento especial ou preferencial,
especialmente por aqueles que já estão lá a um tempo. Se você já experimentou esse
ressentimento em primeira mão, você sabe o que quero dizer. Pense nos termos "Puxa Saco", ou
"animal de estimação do professor." Eles são dados a alguém a quem tenha sido dado um
tratamento especial ou que espera favores sem demonstrar sua capacidade.
Quando você era criança, eu garanto que você tinha uma hierarquia no grupo de pessoas que você
convivia. Um garoto era o líder, o garoto Alpha, e os outros respeitavam suas habilidades de alguma
forma. (Normalmente era a capacidade de chutar a merda da tua bunda.)
De vez em quando, alguém desafiava a autoridade dele e possivelmente até mesmo vencia ele em
uma luta. Depois disso, o vencedor era o novo Alpha.
O estilo sociável dos homens está constituído aproximadamente dessa forma. Nós colocamos
alguém numa posição inferior para elevar a nossa. Nossas conversas são estruturadas de
forma a demonstrar conhecimento superior ou autoridade. Uma coisa que as mulheres
raramente entendem é que quando você conversa com um homem você não menospreza ou
magoa o ego dele. O pior pecado de um homem numa conversa é deixcá-lo a mal, e numa
conversa de mulher o pior pecado é não tê-la ouvido e não compreender os sentimentos dela.
Um homem na parte inferior da ordem de hierarqui vai ter um senso de auto-estima frágil. Se
você está numa situação onde sua autoridade é limitada, e o seu poder e controle de sua vida
é muito pequeno, você vai ter um sentimento de raiva por baixo dos seus comportamentos. Isto
também se refletirá na sua habilidade e atitude com as mulheres. Você tem que encontrar seu
poder e autoridade na vida e exercitá-lo.
Estratégia Alpha
Sempre trabalhe para aumentar seu status social (nível na ordem de hierarquia). Os homens com
os status sociais mais baixos são subjugados e menosprezados pelo mundo, e suas atitudes
tendem a demonstrar isso. Ser um valentão com um cara e ser submisso e legal quando o resto da
sua vida está sendo “arruinada” pelos outros, e nunca exercer sua dominância e controle é algo
idiota. Esforce-se para alcançar uma posição de poder em sua vida assim você sentirá a força
atuando ao invés de ser alguém influenciável.
Exercício Alpha
Faça uma lista das pessoas em sua vida, e coloque você mesmo e seu status nesse grupo social.
Tenha certeza de incluir pessoas que você nunca encontrou também, tais como o Presidente dos
EUA, Billy Bob Thomton, ou até mesmo o Metallica. Esteja certo de incluir seu chefe, sua mãe e seu
pai, os outros da sua família, e seu círculo de amigos. Coloque a si mesmo conforme seu status em
cada grupo e tome nota de por que cada uma tem um status mais alto ou mais baixo.
Quando eu fiz esse exercício eu notei que as pessoas que eu defini como tendo um status social
maior que o meu somente o tinham por que tinham uma espécie de status ou autoridade oficial. Eu
honestamente não acreditava que havia tantos homens que seriam Homens melhores do que eu, a
não ser que eles tivessem um caráter muito ‘elevado’ e uma habilidade mais nobre de liderança.
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Exercício Alpha 2:
Faça uma lista dos lugares em sua vida que você se sente servil ou submisso. Lugares como seu
trabalho, os grupos de amigos que você tem, ou até mesmo sua família. Faça uma lista de nomes
de pessoas e coloque como eles o tratam, tenha certeza de que você se sente dessa maneira como
descreve. Seja o mais específico possível com a situação, e comece com aqueles que você vê com
mais freqüência.
Depois, tome nota de como você lida com essa situação. Então escreva um plano pra você de
como você lidaria com aquilo se você fosse o responsável, ou uma maneira de como você pode
lidar com isso na próxima vez, assim você elevará seus status social.
Obviamente certas interações, como com o seu chefe, vão ter de ser lidadas de maneira mais
diplomática.
Você não pode simplesmente bater na cabeça do seu supervisor com um taco de baseball quando
ele te der uma tarefa de bosta. Mas você pode encotrar maneiras de usar seu senso alpha, assim
você ou pega outra tarefa, ou completa a tarefa da melhor maneira, e isso o fará pegar uma tarefa
melhor no futuro. Se você já fez isso no passado, então é provavelmente a hora pra exercer seu
poder e dizer a ele ou ela que você já fez suas tarefas e é hora de pegar tarefas menos
desagradáveis.
Algumas vezes isso até pode significar a sua demissão do emprego assim você pode entrar pra um
emprego mais legal e livrar-se do fardo (mas esse é na verdade o ultimo recurso).
Lembre-se: há sempre um jeito pra conseguir o que você quer de uma situação se você trabalhar
bastante nela – e de maneira inteligente. O Homem Alpha encontra uma maneira de elevar seus
status social.
Congruência
Você pode ter se deparado com algo que acontece quando você começa a compreender a verdade
sobre as mulheres. Você começa a ouvir conselhos conflituosos.
Eu deveria sorrir...Mas não sorrir o tempo todo.
Aja como um amigo...Mas demonstre desinteresse.
Eu deveria provocar ela...Mas não tão seriamente e não o tempo todo.
Isto pode ser um pouco confuso com aparentes contradições.

Deixe-me esclarecer isso para você:
O melhor lugar para se aproximar das mulheres é onde parecer melhor. Ou fazer o que quer
que funcione.
Mas esteja seguro de que as coisas estão correndo da maneira que você acha que estão...
Você vê, um monte de caras vão tentar métodos diferentes, pensando que eles estão garantindo
resultados certos, mas eles não estão. Eles estão enganando a si mesmos.
Por exemplo, um monte de caras vão tentar a aproximação “metido e divertido” ou a aproximação
“vou ser provocativo” e não conseguem se sentir exatamente bem nos primeiros instantes. Então
eles serão vistos como estranhos e terão maus resultados (talvez não saber como diagnosticar o
problema) e supõe que aquilo “não funciona”.
Geralmente o problema não é o uso da estratégia, mas sim a congruência do comportamento que
o homem está demonstrando. Congruência significa que as ações do homem combinam
exatamente com o que ele realmente parece estar pensando e sentindo no seu interior.
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Se eu for chegar em uma mulher e começar uma conversa com ela, contando pra ela de todas as
atitudes corajosas, valentes que tive e como me sentia o máximo com isso, e todo o tempo minhas
mãos tremiam e eu não conseguia manter contato visual por mais de um ou dois segundos, o que
ela vai pensar?
Ela vai sentir o cheiro da minha “fraqueza”, e eu mesmo caí nessa.

Se eu tentar contar uma história divertida, mas não agir como eu penso que sou engraçado, ou
começar a gaguejar ou se eu suar frio, ela vai rir?
Provavelmente não. Porque, novamente, eu não estou me mostrando como se eu acreditasse no
que eu estou fazendo ou dizendo. Me falta congruência.
Você percebe isso muitas vezes quando um comediante não consegue se manter com sua
congruência. Ele começa a perder o controle sobre o público, e você pode perceber quando a
confiança dele acaba. E o público para de rir na mesma medida. E ele começa a ir embora.
Ele provavelmente não pensa assim diretamente – “Eu não estou sendo congruente! Eu não acho
que isso vai funcionar.” Ele apenas vai ter um sinal revelador em sua mente que diz: “Ô-ou! Perigo!”
E esse sinal vai bloquear qualquer atração que ela possa começar a ter por você. (A propósito,
este sinal é também parte da “Intuição Feminina”. Os homens tem isso também. O fato é que
simplesmente não ouvimos ou desenvolvemos isso.)
Você percebe, uma garota começa a ser influenciada pela sua fraca intuição assim que ela começa
a conversar com garotos. E a partir daí, ela começa a confiar no seu bom senso, porque os caras
que não agem congruentemente com suas palavras são imediatamente rotulados de ‘babacas’ e ela
sabe que eles não vão mais excitá-la. Logo o primeiro momento de insegurança vai chegar e estes
caras vão procurar por aprovação, eles vão conseguir num piscar de olhos chegar a um nível de
babaquice 10.
O segredo é este:
Não imporata O QUE você faz... mas sim COMO FAZ.
Tudo funciona se você fizer de uma maneira correta. Você pode sorrir e cumprimentar uma mulher,
e isso vai funcionar - se você fizer isso da maneira certa. Você poderia agir como um cara legal se
você quisesse, mas você tem que fazer isso da maneira certa.
O problema com a maioria dos caras é que se você fizer estes métodos, quase ninguém, exceto um
cara com uma boa aparência vai conseguir avançar. Eles apenas não sabem a maneira como isso
funciona.
E, eu não sei você, mas não sou nenhum Pierce Brosnan ou Hugh Jackman...
Tudo está na sua maneira de se comportar.
Esta é a razão de eu estar te dando as técnicas e a devida compreensão da sua atitude e postura
para que assim você possa agir com congruência com uma mulher. Assim como um Homem Alpha
faz.
A maneira mais fácil de atrair uma mulher é começar com uma postura de confiança. Você não tem
que se preocupar se vai sorrir ou não, ou avançar ou não, ou todas as coisas nos mínimos detalhes.
Você somente fará apenas o que achar ser certo naquela situação, sem agir com desespero, ou
sentir medo que ela vá te rejeitar. Eu digo pros caras tomarem cuidado com o 'sorrir' porque muitos
sorriem demais ou não sorriem de modo algum. Uns poucos sorrisos são suficientes – se você fizer
da maneira certa.
Como fazer da maneira certa?

- Não avance e sorria como se você fosse um vampiro procurando sangue.
- Não sorria para ela como se você tivesse procurando a última oportunidade de fertilizar um óvulo
- Não sorria para ela como se você esperasse a aprovação dela.
- Não sorria pra ela como se você estivesse tentando imaginar como são gostosos os seios dela.
- Sorria pra ela com se você estivesse interessado de verdade.
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- Sorria pra ela como se você estivesse dando uma chance a ela.
Quer saber?
Nem pense muito nisso!
É fácil ficar obsecado se você estiver tentando fazer tudo da maneira certa, como se as próprias
ações fossem o que iria ou não funcionar. Bem, elas fazem a parte delas, mas não se você ficar
pensando e obsecado por elas o tempo todo. Doido, não é?
A maneira mais simples de olhar para isso é: se você chegar como se você tivesse procurando
manipulá-la com suas ações, você vai se dar mal. Mas se você age como se estivesse apenas
chegando na sua, com sua a própria realidade, e você não carecesse dela, você provavelmente vai
se dar bem.
No final das contas, você está sendo apenas você mesmo. Eu estou lhe dando as ferramentas e o
entendimento, e você terá que preencher o resto com sua própria personalidade.
A chave é que sua personalidade não possua desespero, carência, comportamento inseguro. É
para isto que este livro está lhe guiando pela meta de se tornar um Homem Alpha.
Procurando pelo que você quer
Há um pequeno princípio bem conhecido, de que se você tentar, eu garanto que você conseguirá
100% mais do que você está conseguindo da sua vida agora.
- Peça por descontos
- Peça números de telefones
- Procure emprego
- Procure sair
- Peça mais dinheiro
- Peça favores
A maioria dos caras por aí que são “tímidos” ou “legais” não fazem isso. Eles estão muito
preocupados com o que os outros pensam deles ou não sabem o que eles realmente querem. Eles
tem medo dos outros pensarem que eles são gananciosos, ou prepotentes, ou arrogantes... e
muitas outras coisas. Eles estão com medo de incomodar seus amigos, e de serem desaprovados.
Lembre-se:
Ninguém faz você se sentir inferior sem a sua permissão.
A única coisa que separa você do que você quer pra sua vida é você. Tenha ousadia de pedir e
buscar por aquilo que você quer. A pior coisa que pode lhe acontecer é que digam não.
E eles não podem dizer não para sempre. Você vai se impressionar como muitos lhe dirão sim na
hora, apenas porque você teve a coragem de buscar.
Instinto de sobrevivência
Uma vez entrei numa discussão com o técnico nos primeiros dias da minha carreira como zagueiro.
Ele me perguntou, “Se você fosse um desses caras no topo de uma montanha sem comida, e tudo
o que você pudesse apelar fosse para o canibalismo para sobreviver, você faria isso?.” Eu disse
que não estava muito certo. Era difícil saber o que uma pessoa poderia fazer sob estas
circunstâncias. Sinceramente eu esperaria o máximo possível antes de fazer uma coisa tão
drástica. Ele acenou com a cabeça, e então disse: “Eu faria, se chegasse a esse ponto, eu sou uma
pessoa que tem vida, um sobrevivente, e eu teria que comer.”
Suas palavras não me influenciaram tanto naquela hora, mas ao longo dos anos eu procurei
entender o segredo sobre o que ele disse, e isto me ajudou a formar uma das crenças chaves da
minha vida.
-30-
Ou você é um sobrevivente, ou não é.
Eu sei que a vida é raramente destilada numa afirmação tão simples, mas possui uma verdade
imensa, e é em especial importante um Homem Alpha compreender.
Homens Alphas são sobreviventes. Nós fazemos o que for preciso para nos mantermos vivos.
Você comeria?
Depois de um tempo, você sabe quando está com uma mulher se ela é uma sobrevivente ou não.
Eu saía com uma garota jovem que depois de um tempo, enquanto estava inegavelmente gostosa e
adorável, e também inocente, eu soube ela não era uma sobrevivente.
A mais leve perturbação em sua protegida e ingênua existência fazia com que ela caísse em
lágrimas. Uma vez ela teve que parar o carro no acostamento e chorar porque uma mulher a
ofendeu na rodovia. Eu sabia, bem no fundo, que ela nunca seria uma sobrevivente, e portanto ela
nunca poderia ser uma companhia a longo prazo para mim.
Eu sabia disto intelectualmente e instintivamente. E eu sabia que isso teria um fim.

Eu tenho um pouco de conhecimento de se alguém pode ou não ser um sobrevivente, mas as
pessoas com quem eu gosto de me relacionar e ter grandes amizades são sempre sobreviventes.
Eles têm seus próprios desafios na vida para enfrentar, e eles continuam a sorrir e a viver aconteça
o que acontecer.
Homens Alphas são sobreviventes.
OS FUZILEIROS NAVAIS
Há um monte de grandes livros por aí sobre os Fuzileiros Navais e suas façanhas. Recomendo ler
esses livros não pela glorificação da guerra ou das suas práticas assassinas, mas pela pura
intensidade com que se convertem em combatentes de elite. Muitos de vocês já viram o filme “G.I.
Jane – Até o limite” (Em português), onde Demi Moore sofre um treinamento igual para demonstrar
a si mesma que está à altura dos homens da Marinha. Seu treinamento ilustra o instinto de
sobrevivência assim como a lei do mais forte. Não queriam qualquer pessoa no corpo, queriam os
melhores. Além disso, queriam dez por cento dos melhores entre os melhores. Há uma cena em
que eles estão vindo do treinamento e estão esgotados. Deram a eles cinco minutos para comer e
jogar no lixo o que tivesse no prato. Depois voltam a treinar um pouco mais, em condições
duríssimas. Agora eles estão quase mortos de cansaço. Quando voltam para comer outra vez, os
cozinheiros estão ali de pé com as latas de lixo abertas com a comida que sobrou. Alguns soldados
introduziram a mão sem pensar, comendo as sobras e os pedaços semi-mastigados da refeição
anterior. Os demais hesitaram e deixaram que seu condicionamento social se pusesse no meio.
O treinamento dos Fuzileiros Navais se baseia na crença que cada pessoa é capaz de resistir dez
vezes a quantidade de castigo físico do que pensam que podem resistir. Acredito que você também
pode melhorar dez vezes seu próprio desenvolvimento pessoal. A única coisa diferente é que não
há ninguém lá para gritar ordens no seu ouvido, assim você terá que fazer o trabalho duro e se
motivar soldado.
No filme, havia um sino no campo de treinamento. Se você queria abandonar, você caminhava até
ele e tocava… e você estava fora do programa dos Fuzileiros Navais. Não há sino para este tipo de
treinamento Alpha. E você nunca deve achar que deve tocá-lo.
EXERCÍCIO ALPHA 1:
Faça uma lista das piores situações que você possa imaginar em sua vida. Então imagine o que
você faria se elas se transformassem realidade. Comece com situações simples, como um
confronto com bandidos. Então imagine o que você faria se estivesse perdido no meio de uma selva
-31-
ou deserto impenetrável.
Você lembra de um cara há poucos anos atrás que mergulhou no meio do nada e seu braço ficou
preso em uma rocha? Cortou seu próprio braço esmagado com um canivete, amarrou o tronco com
um cinto e caminhou quilômetros de volta à civilização.
Isso sim que é um sobrevivente.
Além disso, imagine como você iria assumir o comando de um grupo em uma situação onde vissem
que você é o líder. Como você agiria diante de um conflito? Como você demonstraria suas
habilidades de liderança?
Este exercício não se trata de fazer você se tornar um pessimista ou um paranóico que acha que
vai acontecer os piores desastres, mas dar uma sensação de segurança a si mesmo para saber
que não importa que situação surja, você pode dominá-la. E não só sobreviver, mas sair na frente.
EXERCÍCIO ALPHA 2:
Existem poucos livros sobre sobrevivência. Você pode pensar, ou não, que sua vida está ameaçada
a cada dia neste mundo moderno, mas se faltasse luz por um longo período de tempo, ou se
houvesse um mal-estar social em seu país – ou no mundo – você mudaria de
opinião muito rápido.
Aprenda técnicas básicas de primeiros socorros. Saiba práticas simples para sobreviver. Você sabia
que você pode viver durante semanas sem comida, mas sem água potável você só pode viver
poucos dias? O que você faria para conseguir água se você vivesse longe da civilização?
Outra vez, isto não trata de se tornar um desses loucos que compram um gerador e se isolam da
sociedade. Trata-se do nível de preparação. Pessoalmente, tenho à mão abastecimento de comida
e água em caso de terremoto (uma possibilidade muito real na Califórnia). Uma vez deixei que as
pessoas soubessem que tenho estas coisas a mão, brincaram sobre o tema, mas depois disseram
que acham que é algo inteligente. E pró-ativo também. Eu já sei o que é. É sobrevivência.
EXERCÍCIO ALPHA 3:
Prepare uma mochila de emergência e um plano de evacuação.
Uma mochila de emergência é uma sacola ou mochila estilo militar com todas as coisas
necessárias para a sua sobrevivência, como uma bússola, comida, fósforos, meias soquetes
limpas, uma faca, uma lanterna, um kit de primeiros socorros, um pouco de água potável, etc. Em
caso de emergência, você precisa de um plano de fuga e sobrevivência. Arranje também um mapa
da área que você vive. Se você tivesse que abandonar a cidade por causa de um desastre natural,
você poderia fazê-lo de forma rápida?
Você ficaria surpreso em saber que poucas pessoas têm uma simples lanterna à mão para quando
a luz falta. Eles costumam tropeçar no escuro procurando fósforos e velas. Planejar agora permite
que você fique tranqüilo.
EXERCÍCIO ALPHA 4:
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Sobrevivendo às Mulheres.
Qual é seu plano de recuperação quando você tiver uma má experiência com uma mulher? Se ela
vai embora, qual é seu plano de recuperação e fortalecimento? Que?! Você não tem um?
Você precisa de um.
Meu plano pessoal sempre foi este:

Assistir vários filmes, em vez de namorar logo após o fim do relacionamento, evitando então uma
má atitude por estar necessitado. E só assisto a filmes positivos.
Sair para comprar coisas de homens, como aparelhos eletrônicos, revistas cômicas, e uma boa
música.
Comprar roupa nova. Isto sempre facilita a transição à realidade, é como se você tivesse coisas
novas na vida.
Chamar alguns amigos para sair. Às vezes seria bom ter alguma amiga para me confortar, mas
principalmente você deve confiar em seus amigos homens.
Se tiver alguma “amiga com beneficios" chame-a para fazer algo.
O ponto é ter um plano sólido para recuperar sua consciência e confiança. Se você tem um plano
regular, ainda quando você estiver com uma mulher, você vai conservar essa sensação de
independência.
Em geral, esta habilidade de planejar e pensar no futuro é uma forma saudável de pensar melhor
sobre as mulheres. Quando você tem um instinto de sobrevivência em sua vida, você se torna um
homem com maiores recursos.
-33-
-34-
Bushido – O caminho do guerreiro
Como estudante e professor de artes marciais, li muitos livros sobre o

pensamento militar e a arte da luta. A filosofia marcial é quase tão interessante quanto a
aprendizagem das técnicas, em muitos casos.
Na cultura samurai japonesa, Bushido era sua filosofia guerreira, sua forma de vida. Este
conceito será familiar devido ao filme "O último samurai" com Tom Cruise. O general samurai
japonês trata de explicar a Tom de uma forma indireta a filosofia Bushido, usando prêmios nas
árvores como uma metáfora.
Bushido era um código de honra entre estes homens, e uma forma de vida. Eles entenderam
que sua tarefa era o serviço, e estavam preparados para dar tudo, inclusive sua vida por essa
honra.
Eu pessoalmente sigo muito desse código como parte de meu estilo de vida e como parte de
meu treinamento em artes marciais. Sempre acreditei em meu dever ao chamado, mais do que
em meus próprios desejos pessoais. Não trato esta imagem do guerreiro além do que ela é -
uma filosofia pessoal que se tornou uma parte importante da minha vida.
Todo Homem Alpha tem um sentido do código Bushido na sua vida. Estão aqui alguns dos
preceitos do Bushido:
Fidelidade
- Fidelidade ao mestre (senhor) e a pátria
- Respeito aos pais, aos irmãos e as irmãs
- Constância, estabilidade/cortesia
- Respeito e amor
- Modéstia e etiqueta correta (formalidade)
- Virilidade
- Valor, coragem e bravura
- Dureza e suavidade
- Nunca perder o autocontrole
- Paciência e resistência
- Disponibilidade (estar preparado para lutar sempre)
- Lealdade
- Sinceridade e franqueza
- Senso de honra e de justiça
- Simplicidade
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- Pureza
Certamente há mais do que estas virtudes no ideal Bushido, mas isto já vai te dar uma idéia. A
essência é tirar o bom e torna-lo parte de seu caráter. Não, você não precisa cometer seppuko,
rito suicida por seus erros, mas acredite que isso é importante e não permita desonrar isso.
Sua família?
Seus amigos?
Seu nome?
Os homens hoje em dia não são educados com este respeito no seu caráter, nem sequer
entendem a necessidade dele. Para muitos, este velho código guerreiro é simplesmente um
passado ultrapassado e desnecessário.
O Código Bushido era brutal e talvez muito rápido em sacrificar a vida do guerreiro, mas aqui
estão algumas nobres crenças que você pode adaptar a seu estilo de vida. O mundo seria um
lugar melhor se todos tivessem um código para acreditar, então poderíamos parar de tentar
obter o máximo de nós só para nos sentirmos melhor pelo tanto que o mundo é injusto.
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EXERCÍCIO ALPHA:
Arranje um tempo para escrever seu código de honra. Você tem princípios dos quais você acha
importante? Você os pratica todo dia? Você trabalha para melhorar a si mesmo de acordo a
estes ideais?
Faça uma lista das coisas que você mais valoriza na vida. Há muitos livros por aí sobre virtude
e desenvolvimento do caráter, tudo o que você tem que fazer é procurar um pouco e decidir
que pessoa você quer ser.
A maioria de nós não se dá conta que se nós tivéssemos um código de honra, seriamos 10
vezes mais atraentes para as mulheres, só por isso.
(Um homem que não defende nada cairá por qualquer coisa.)
Resumo das características de um Homem Alpha
- Demonstra dominancia
- Se acompanha de muitas mulheres não uma só
- Lidera os outros
- Controla suas emoções
- Não tem medo de ficar com raiva quando é necessário
- Para ele é melhor falar e estar errado do que ficar quieto e estar certo
- Pede o que quer
- Demonstra prosperidade e capacidade de fornecer
- É protetor
-Tem metas
- Ele não pergunta - Ele diz
- Nunca se desculpa pelo que é ou pelo que faz
- Não se importa com o que os outros dizem e não deixa que outras opiniões guiem a
vida dele
- Procura o poder, mas de uma forma saudável que atinja a suas metas
Volte ao topo da cadeia alimentar!
-37-
Nada é neutro
Renúncie ao conceito de neutralidade em tudo na vida. Não há nada entre positivo e

negativo, ou que não se apóie em uma ou outra direção. Até um carro em posição neutra esta
predefinido a ir frente, com várias velocidades e com o motor funcionando pronto para
transmitir força. (A marcha ré é um redirecionamento temporário da energia.).
Há bom e mau, mas não há neutro.
Tudo o que faz tem um efeito no mundo ao seu redor. Ainda a opção de não
fazer nada é uma opção que afetará seu ambiente e sua vida. Você deve estar disposto a
tomar o controle de sua vida e dirigi-la em uma ou outra direção. É como um carro sob seu
controle. Ainda quando o alinhamento seja perfeito, você não pode ir reto quando há uma
curva na sua frente.
Um homem Alpha procura e consegue o que quer. Se quiser um beijo, tenta, se ela recusar, ele
pode se desculpar (ou não), mas nunca procura aprovação por suas ações – ou perdão se
estiver errado.
Parte II: Como Compensar Suas Fraquezas
-38-
Todos têm falhas e fraquezas. Nenhum homem é perfeito, não importa o que você pense. O
que você vê por fora é só um reflexo temporário do que é essa pessoa e de seus problemas. É
só o narcisismo que nos faz pensar que nossos problemas e nossa vida são piores que a dos
demais. Tudo parece ser mais importante para nós que para os outros.
Também temos virtudes únicas, e é nosso trabalho como Macho Alpha usá-las em nosso
benefício. Não há homem que esteja tão carente que não tenha algumas características de
Macho Alpha. (E se você pensa que você não tem nenhum ponto forte, sua maior fraqueza é a
baixa auto-estima).
Esta seção vai cobrir algumas das áreas clássicas nas quais tipicamente os homens julgam a
si mesmos em especial aos olhos das mulheres. Estas são as desculpas clássicas que os
homens usam para justificar sua baixa auto-estima. “Não posso atrair mulheres por que”... É a
forma que começam a falar. O que a maioria destes homens não se dá conta é que todo
homem tem suas falhas.
Suas falhas não são importantes. quando você supera e triunfa apesar delas é o que importa.
Para cada uma delas que você pensa que é um constrangimento, eu posso mostrar 10 homens
que a estão passando bem apesar disso.
Sua Idade
Escuto muitos homens que se queixam porque têm X anos e são jovens ou velhos, e que por
isso não conseguem dormir com alguém.
Sua idade é um conveniente gancho para pendurar seus problemas, mas não consegue resistir
ao escrutínio. Homens jovens só são pouco atraentes quando sua atitude não demonstra
maturidade. Os homens jovens têm resistência e exuberância sexual. Você tem atitude e
energia positiva.
Usualmente maior idade implica maturidade e estabilidade. E se você é um pouco mais velho,
espero que você tenha chegado ao ponto na vida em que pelo menos esta gozando dos frutos
de sua idade. Para seus últimos anos você deve ter investido e planejado a última parte da sua
vida. Você também tem mais conhecimento da vida. (sabedoria), que é o que as mulheres
querem de nós. Por não mencionar paciência sexual, o qual é um grande atrativo para as
mulheres.
Quando falar sobre a idade com uma mulher, primeiro precisa enfatizar os benefícios da idade
dela, e a conversa deve ser estruturada na maneira de deixar claro que a idade dela é a ideal.
Depois de tudo, você é um sedutor, e você não quer perder tempo com uma garota
inexperiente de 22 anos sem habilidade na cama (francamente, algumas dessas garotas
parecem não estar seguras de si mesmas, e o que eu quero é uma mulher que saiba como
atuar).
-Quantos anos você tem, amor? Não é hora de você voltar para casa? Quero dizer que é muito
tarde, e não quero que falem mal de você.
Deixa adivinhar, você tem 19 anos, não? Oh, espere, aposto que você tem 19 e meio, me
deixa ver sua identidade.
Faça da idade dela a ideal.
Além disso. Você sabe quantas mulheres estão apaixonadas por homens mais velhos que
elas? Algumas estão buscando neles o pai que não tiveram, mas a maioria está buscando algo
na experiência que você tem acumulado ao longo de sua vida.
-39-
A melhor maneira de começar a fazer perguntas sobre a idade é se concentrar sobre o dia de
seu aniversário, e não diretamente no ano. Fale sobre seu signo e faça com que ela fale sobre
o dela.
Pegue o tema de sua idade e leve para áreas onde ela se sente confortável falando do destino,
o acaso,...
-Você não quer saber quantos anos tenho o que quer saber é se sou Touro, não?
Como ultimo recurso, você pode dizer isso se ela receia a idade dela: "Não estou preocupado
se sou muito maduro para você,..., o que não tenho certeza é que você esteja preparada para
um homem da minha experiência.” ·.
Se você aparenta mais idade do que você tem, deve seguir algumas orientações para melhorar
sua aparência. E não me refiro à cirurgia plástica; se você é grisalho, pinte o cabelo, se tem
rugas, use algum creme ou recorra ao botox. Tenha um armário com roupas de estilo mais
jovem; tenha um corte de cabelo com mais estilo.
Todos estes são conselhos para ter um aspecto mais jovem.
-40-
SEU CABELO
Se você está ficando com cabelos brancos, não é nada mal tingir o seu cabelo. A maioria das
mulheres que você conhece tem o cabelo tingido de alguma maneira, e isso é porque seu
cabelo começou a ficar branco.
Se seu caso é que você perdeu o cabelo, então você terá que ser mais criativo. Como muitos
homens já sabem, nosso cabelo tem uma duração limitada. De repente, um dia você começa a
ver mais cabelo no chão do Box do que em sua própria cabeça, por tanto você deveria
começar a cuidar enquanto você ainda tem.
-A primeira regra para os primeiros sintomas da calvície: Deixar seu cabelo só nas laterais da
cabeça não dá uma boa imagem, colocar na parte superior da cabeça o cabelo dos lados te
faria parecer Donald Trump.
-A segunda regra: Quando o problema chega perto de você, vá buscá-lo. Se esta perdendo o
cabelo da parte superior o melhor é que você raspe tudo.
-A Terceira regra: As perucas não funcionam, nunca! Uma mulher consegue reconhecer uma
peruca a um quilômetro de distância, e elas veem como uma insegurança, não como um gesto
de vaidade. As mulheres riem dos caras que usam peruca e acham que estão naturais.
Definitivamente, escolha um estilo que combine contigo. Há pessoas que gastam a vida toda
procurando um estilo, busque o seu.
Se seu cabelo já não tem mais jeito, procure a solução em tratamentos médicos, e como ultima
opção você pode recorrer a sessões de implante capilar.
E se não há nada a fazer, aceite a situação mesmo que você não tenha escolhido. Se você
lutar contra o inevitável, você terá uma dura batalha perdida e um sentimento estranho com
relação a você.
E lembre-se: Seu corte de cabelo não é você!
SEU DINHEIRO
Dinheiro é poder. O dinheiro também simboliza a habilidade para cobrir as necessidades de

uma mulher. Há muitas mulheres procurando uma fortuna por aí, mas não são essas as
mulheres que você procura. Então, quando ouço alguns homens dizer que as mulheres só
querem homens com dinheiro, eu dou-lhe duas bofetadas e lembro que se isso é verdade, por
que eles querem essas mulheres?
Isso é totalmente falso; você pode ter este tipo de mulheres sem estar rico... Como?
Pense no que o dinheiro representa para uma mulher; monopólio, aventura e cobrir suas
necessidades. Pois tudo isto você pode oferecer sem ser rico nem dirigir uma Ferrari.
Primeiro de tudo, depois de ler este livro, aprenda alguns conceitos sobre o dinheiro e seus
mecanismos.
Aprenda tudo o que você puder sobre como ele funciona, e você estará em condições de fazer
algo mais. Além disso, se estiver atento, é quase certo que você vai aumentar sua riqueza ao
longo do caminho. Evite as dívidas e investimentos. Este é o melhor conselho que muitos
homens podem oferecer, além deles o utilizarem.
Segundo: cultive os costumes de um homem com dinheiro. Você vai perceber que certos
comportamentos dos homens com dinheiro são só isso, comportamentos. Conheço alguns
caras que por terem dinheiro, se casaram com mulheres interesseiras, e sua riqueza
-41-
desapareceu. E todos nós sabíamos que quando seu dinheiro sumisse sua mulher também o
faria.
Terceiro: aprenda tudo o que é preciso fazer para trabalhar para si mesmo. Aprenda a não
jogar dinheiro fora, mas sem ser um miserável. Você pode fazer com que algum dinheiro renda
muito; comprar produtos de alta qualidade em lojas de descontos ou outros estabelecimentos.
Este tipo de coisas com estilo pode cobrir que você esteja com pouco dinheiro. Você pode
conseguir todas estas coisas, inclusive bons carros, você pode fazer muito com pouco se você
usar a cabeça.
SEU CARRO
Você não precisa de uma BMW ou uma Mercedes último modelo para atrair uma mulher.
Muitos homens pensam que ter um bom carro se associa a ter muito dinheiro, e com isso
conseguirão a mulher que quiserem.
De novo, isto não é verdade.
Se esta totalmente decidido a mudar de carro, procure nos jornais de veículos usados as
principais marcas. Você poderá ter um carro semi-novo de luxo muito mais barato que um
novo. Se você gastar tempo na busca, você encontrará algum carro por menos da metade de
seu preço original. Procure o modelo no qual você esteja interessado na Internet (a maioria
dos carros perdem a metade de seu valor aos três anos).
Donna, uma amiga minha, costuma chamar o Mustang do meu amigo Kevin de “uma extensão
do pênis de 40.000 dólares”. As mulheres vêem como, às vezes, os homens utilizam certas
coisas para validar sua masculinidade. Separe seu pênis do seu tanque de gasolina. Deixe de
mostrar sua masculinidade através de extensões de seu pênis mediante certas posses. A
melhor maneira de demonstrar que você é um Alpha é através de suas ações e atitudes.
Uma vez que você compreende isto, eventualmente você pode acrescentar outras coisas a seu
jogo, mas só como complemento.
E falando de extensões de pênis...
-42-
Esqueça o tamanho de seu pênis!!!!
Eu sei, é tentador. Você recebe todos os dias centenas de e-mails dizendo que seu pênis é
muito pequeno, e você pode fazê-lo crescer uns centímetros com umas ervas mágicas da
Mongólia.
Primeiro de tudo, isto é mentira. Se fosse verdade, te diriam por e-mail? Não teria se
espalhado entre os homens à existência dessa poção milagrosa? Não seja tão crédulo (o
ceticismo é um dos valores Alpha). Você não precisa dessas poções que eles anunciam, não
funcionam.
Segundo; é totalmente desnecessário. A menos que seu pênis seja excessivamente pequeno,
não precisa de nada a respeito. Menos de 2% dos homens têm um pênis maior de 22 cm, e
cerca de 80% o tem menor de 17 cm. A média é entre 12 e 16 polegadas de comprimento e
entre 10 mm e 12 mm de grossura.
E mesmo que você tivesse um pênis maior. O que você faria com ele? Você empurraria mais?
Não, esse não é seu jogo com elas, e além disso, elas não ficariam com você porque você
teria um membro enorme.
De alguma maneira, alguns homens sofreram uma lavagem cerebral pensando que o tamanho
de seu pênis é equivalente a sua masculinidade. Talvez isto funcione para um espetáculo, ou
para um ator pornô com um pênis descomunal.
E como qualquer mulher te dirá, não há pior coisa que muito grande.
As mulheres não compram vibradores do tamanho de um cavalo, o compram com a medida de

um tipo normal. Os grandes não fazem outra coisa que acumular pó nas estantes dos sexshop.
Lembra aquele assunto que diz que não é o tamanho que importa, mas a maneira que você
usa. Isto é real.
O que é preciso fazer é trabalhar nas técnicas avançadas. Use o método de parar e começar,
parar e começar... assim como os métodos descritos mais adiante neste livro. Esqueça seu
pênis.
Dar prazer a uma mulher supõe 90% de seu jogo com elas. Aprenda a foder bem, e fazer
crescer sua masculinidade com todas as mulheres que você tem, não importa o tamanho do
fardo que você esconde em tuas calças.
Às mulheres não se importam com o tamanho de seu pênis; se importam se há algo mais do
que isso. O tamanho só importa quando não há outra coisa que as entretenha.
-43-
SUA INTELIGÊNCIA
O Alpha é um cara inteligente. Isto não significa que você tem que ter um diploma em
neurociência. A vida é aprendizado. E você deveria aproveitar todas as ocasiões para
aprender. Você pode aprender muitíssimas coisas na televisão se você prestar atenção.
Assista o History Channel e você terá dúzias de histórias para contar quando você quiser
despertar a curiosidade delas.
A maioria das vezes você pode promover sua cultura totalmente grátis. Como? Uma biblioteca
pública. Tenha um novo hobby, vá à biblioteca pelo menos uma vez ao mês para olhar alguns
livros, e que não sejam de ficção, nunca. Você tem livros de cinema, de atualidade, de viagens,
revistas, e todo o material de leitura que você possa imaginar. E têm acesso a Internet.
Aproveite isso.
E falando de Internet. Há vários sites com todo tipo de temas imagináveis, a maioria grátis.
Felizmente, você conseguiu este livro por Internet, use isso a seu favor.
Quando estou com uma mulher foco minha atenção no que ela me diz. Eu fico com os
detalhes, mesmo parecendo que não prestei muita atenção. Depois, uso toda essa informação
para conseguir rapport com ela quando nos encontrarmos novamente. Então ela se dá conta
que estamos falando, e nesse momento passamos a ser “algo mais”.
Aprender constantemente é um dos sinais de um Alpha, pois ele sabe que nestes tempos a
batalha se ganha usando a cabeça.
“A mente não é um recipiente a ser preenchido, é um fogo que tem de permanecer

aceso.”
-44-
ESTRATÉGIA ALFA
Aprenda pelo menos uma coisa a cada dia. Estabeleça um objetivo para melhorar sua cultura,
eu queria que você não necessitasse ou não quisesse ter um diploma, mas há outros títulos
que vão crescer sua credibilidade, e cumprir tudo o que você aprender no processo.
Tenha aulas em seminários de fim de semana, você encontrará novas propostas e você
crescerá.
SUA APARÊNCIA
Se há uma coisa que os homens estão convencidos, é que acham que sua aparência é o que
os torna atraentes. Isto não é verdade.
O fato de as mulheres serem atraídas por um cara de boa aparência, não quer dizer que vão
para cama com eles. Além disso, ter um perfil psicológico de tipo de homem ideal, é mais
importante? asseguro que sim. Ninguém vai discutir aqui que ter boa aparência não ajuda na
vida.
Procure não deixar que as imagens da mídia confundam-no sobre o que você acha sobre seu
verdadeiro valor.
O que você vê é o bem atrativo, superficial, mas isto não tem um duradouro e verdadeiro valor
no mundo.
Aqui está uma equação que quero que você memorize:
Recursos = Flexibilidade + Criatividade
Um Homem Alpha deve construir seu próprio caminho de sucesso para trilhar. Seus recursos
determinarão como fará essa viagem. E sua flexibilidade e capacidade criativa determinarão
esse resultado.
Você tem que escrever suas próprias regras para este jogo chamado vida. Isto é o que o fará
ganhar a admiração de seus pares, e conseguir o respeito das mulheres que você merece.
-45-
Os Homens Alpha Assumem riscos.
Nenhum “se”, “e”, ou “mas”. Você tem que aceitar um certo nível de risco em sua vida, ou você
estará morto antes que seu coração deixe de bater. Simplesmente VOCÊ DEVE aprender a
começar a desfrutar do risco - inclusive idealizar sobre isso.
No entanto, você também deve aprender o suficientemente para avaliar a Recompensa.

O Risco sem a Recompensa é alarde estúpido, e você merece conseguir seu troféu nessas
situações de risco.
Uma parte sobre assumir riscos é a aceitação da conseqüência, da qual falamos antes. Uma
vez que você pode aceitar que você é responsável pelos seus atos, você estará melhor
preparado para assumir os riscos.
Também, quando você aceita o resultado de uma situação, custe o que custar, você se sente
melhor sobre o risco. O homem que pode aceitar que há um risco que a mulher com quem ele
fala possa não estar interessada nele, estará mais disposto a se aproximar que o tipo que não
pode lidar ou aceitar esse resultado.
Sua segurança em sim mesmo - sua Confiança Alpha - determinará quanto você está disposto
a arriscar. Se um homem tem um amor próprio baixo, não estará disposto a arriscar muito,
porque percebe que as conseqüências podem ser muito mais dolorosas que a recompensa,
que seria agradável.
Então sua boa vontade de arriscar será uma função que dependerá de quanta dor você está
disposto a aceitar.
Muitos tipos interpretam a possibilidade da rejeição de uma mulher como "uma alta situação de
dor" e se contêm de falar e agir reciprocamente com as mulheres.
O problema com esta percepção é que eles definiram a dor de uma maneira que impede que
eles tenham sucesso.
A dor do não-fazer termina sendo dez vezes mais dolorosa e o caminho mais longo, aceitar
que a rejeição seja possível faz com que tudo seja doloroso a curto prazo, mas não fazemos
caso da situação acumulativa.
Estude minuciosamente as conseqüências de qualquer risco que você toma e pergunte a si

mesmo se realmente isto é ruim.
Você Poderia conviver com o resultado?
Na maior parte dos casos, aposto, que você poderia.
Não viva a vida jogando com moedinhas de níquel quando você sabe que você pode passar
até a mesa do grande dinheiro e conseguir as recompensas da vida que os outros conseguem.
A vida é risco.
Quando sai pela porta pela manhã, você se arrisca a mil conseqüências possíveis.
O que são algumas mais?
EXERCÍCIO ALPHA:
-46-
Faça uma lista das situações onde você se sente mais ameaçado pelo risco com
mulheres. Depois de cada situação, escreva a pior situação que poderia acontecer com você.
Lhe darei uma lista de exemplos, mas a sua pode variar.
1) A ação de me dirigir a uma mulher – Eu poderia ser rejeitado, insultado, e ela iria embora.
2) Se tornar uma piada com a mulher - Poderia conseguir sua injúria e ela iria embora.
3) A tentativa de beijar uma mulher – Ela poderia se separar, e se indispor.
4) A tentativa de tocá-la sexualmente – Poderia se separar, talvez me bater com sua mão ou
gritar comigo.
Então, quão más, na verdade seriam as conseqüências?

Você Poderia viver com isso?
Lhe faria um dano fisicamente?
Emocionalmente?
Economicamente?
Socialmente?
Então o que aquela pena particular, na verdade significaria uma vez que
você aceitou que poderia acontecer. Se você se aproxima e você se dirige a uma mulher, e
depois ela se afasta, você pode aceitar esta dor? O que realmente lhe significaria isto?
Para mim, isto somente significa menos uma mulher à qual tenho que me acercar para
encontrar o quero em minha vida.
E se ela se afastar, ela me fez mais fácil entender, que ela não vale o meu tempo e energia.
Melhor agora que depois de uns jantares caros.
E qual deveria ser sua atitude depois d cada um desses possíveis fracassos - DEPOIS!
Agora sente e anote em sua lista, explorando o que realmente você sente sobre a
conseqüência "de um fracasso" ,você poderia estar naquelas situações.
Uma vez que você realmente entende e você aceita o risco, você estará muito mais disposto a
assumi-lo.
-47-
PERSISTÊNCIA
Os Homens Alpha são persistentes.

Não nos rendemos na primeira indireta de um obstáculo ou um fracasso. Isto é um dos
comportamentos mais importantes de um homem Alpha, porque a persistência sempre te trará
o sucesso.
Sempre.
Toda vez. Você deveria redefinir teus métodos e inclusive, seus objetivos ligeiramente, mas se
você é persistente, você vencerá.
Cito a história da prova do esquilo comedor de rações para aves como um
exemplo principal disto.
A história diz algo assim:
Um homem tem ração para aves em um pátio e espera que isso atraia alguns pássaros
interessantes e exóticos.
Coloca a ração em uma armadilha, mas ele descobre que um esquilo rouba o alimento todo
dia. Ele constrói um quebra-galho complicado para tentar parar o esquilo para que não chegue
a armadilha, mas de algum modo o esquilo sempre vence os obstáculos e rouba a comida.
O homem tenta tudo, desde colocar barricadas até arame nos postes.
Mas sempre, o esquilo entra e come da armadilha dos pássaros.
Finalmente, depois que ele fica totalmente frustrado, vai a uma loja na cidade e lhes pergunta
se eles têm uma armadilha de aves que possa apanhar esquilos. Eles lhe dizem que eles
realmente têm uma a prova de esquilos. E que custa só 99,99 dólares.
Ele com muito gosto faz o pagamento em dinheiro e leva a armadilha de aves para casa.
Ele a arma e a enche de alimento.
No dia seguinte, o esquilo limpou todo o alimento da armadilha.
O homem está furioso, e ele pega a armadilha e a leva à loja onde
a comprou exigindo ver o mesmo vendedor que o vendeu.
" Eh!! “ele diz, com frustração em sua voz.

"Comprei esta armadilha de aves do senhor porque se supunha que seria a prova de esquilos.
Bem o esquilo entrou nesta, também!".
O vendedor agita suas mãos. "Senhor, por favor acalme-se. Seremos felizes de reembolsar
seu dinheiro, mas me deixe perguntar-lhe algo primeiro. Pode o senhor dizer-me quanto tempo
o senhor gasta a cada dia, em geral, pensando como guardar sua armadilha de aves, do
esquilo?
O homem para durante um minuto e lembra. " Bem, um pouco mais de uma hora, suponho”.
O vendedor cabeceia e diz, "Seja generoso e diga duas horas. Agora, deixe-me perguntar-lhe
isto: Quanto tempo pensa o senhor que o esquilo gasta pensando como entrar na sua
armadilha de aves?”
O homem parou enrugando sua testa. "Bem, uhmm…" de rependente riu e disse,
"Cada momento de sua vida".
O ponto desta história é claro: Nada pode eludir a um homem que pode encontrar o foco e a
persistência que o esquilo tinha.
Persistência!
Nunca desista de seus objetivos.
Nunca desista de perseguir o que você deseja na vida.
A única pessoa que falha é a que se rende muito rápido.
Nunca se renda.
-48-
Renda-se - a Exceção
Esta é uma situação onde lhe direi que é muito melhor render-se que persistir.
A situação na qual você quer reconquistar uma mulher com a qual você arruinou a relação por
não se mostrar como um homem alpha.
Me intero nisso porque recebo muitas perguntas em meu e-mail como:

“Como eu faço para reconquistá-la”.
A horrível verdade sobre isto é que você não pode reconquistar uma mulher que você já
perdeu por atuar como um Tipo Beta. Se você se comportou como um Beta, e ela perdeu o
interesse por você, a única forma que você tem para agir agora, é deixar que se vá…
Estes tipos lamentam cometer erros que não podemos controlar. Acho que os homens são
honoráveis, e é parte de nosso design evolutivo, querer fazer corretamente as coisas.
Isto significa que quando arruinamos uma relação, queremos voltar e refaze-la.
E, se a mulher está de repente mais disponível a nós, prosperamos sobre o desafio da caçada.
O problema com isto é que estamos fechados a estes hífens sem possibilidade de triunfo, onde
perseguimos a uma mulher criando danos a nós mesmos.
O dilema desta situação é que seu plano de reconquistar uma mulher, e qualquer coisa que
você faça terminará empurrando à garota para mais longe.
1) Você poderia conseguir uma nova mulher que você poderia continuar se comportando
corretamente com 10% da energia que você gastaria querendo reconquistar uma garota
perdida.
2) Ela parece ser muito importante para você, e a obsessão começa a entrar sem você se dar
conta. Você concentra-se nela, convencido que ela é de repente "especial" ou de outro nível.
3) O objeto de seu desejo, provoca um horrível desejo, que se representa nela.
4) Você sente que você perde tempo rápido, então você dobra seus esforços, e você termina
duplicando os resultados - e ela desaparece duas vezes mas rápido.
5) Ela não é realmente tão fantástica quanto você pensa. Tendemos a deformar e amplificar o
valor de algo que não podemos ter.
Você pode ver, Hollywood lavou o cérebro dos homens fazendo-lhes crer que eles podem
reconquistar às mulheres de repente transformando-se em pequenos príncipes que
desumanamente as perseguem com flores e poemas, e eventualmente ela corresponderá.
Nada poderia estar mais longe da verdade.

As mulheres que voltam são as que não compreendem quais são os motivos pelos quais os
homens não tem saudades dela. Não são as que você "convence" de voltar.
É interessante que a maior parte dos tipos que querem reconquistar uma mulher, estragam
tudo por que estão convencidos que esta mulher é “Única” para eles, agora ela é
superespecial.
Isto é uma distorção criada pelo: "eu a tinha, e a perdi, agora vou desgraçar a vida por ela em
vez de seguir andiante" esta é a síndrome.
Um Homem Alpha sabe que a única mulher que ele pode reconquistar é a que cai
completamente em sua vida. Por Que isto funciona?
1) Se ela vai se sentir atraída por você, é porque você não é obsessivo por ela. Por que a
deixa à margem de sua vida, ela se perguntará, "O que há com ele? E por que ele não pede
para que eu volte?" Ela se perguntará por que você está tão bem sem ela.
2) Você pode encher sua cabeça de todas as tolices que ela é "a única para você" e outras
merdas assim. Quando isso acontecer só tome alguma distância de seu desejo, você verá a
Verdade - que ela é somente outra mulher. E há MAIS ALGUNS MILHÕES sobre este planeta,
amigo. (Lembre-se, não há nenhuma escassez de mulheres sobre este planeta …)
3) Você atuará com muito mais segurança e congruência quando você tiver opções. Um
homem que tem opções é o que se sente livre e confiante, que pode ter o que ele quer, e vê
que não há nenhuma escassez …
-49-
Sem a mulher que você teve que não voltou com você, sua energia sexual se transformará em
uma energia criativa para encontrar uma nova mulher.
Quer Brigar?
Lembro-me de ter lido em alguma parte que a maioria dos homens nunca estiveram em uma
verdadeira briga. Acho muito mais provável hoje em dia, que se estimulem às crianças a
resolver suas diferenças de uma maneira muito mais civilizada. Deixe-me ser claro sobre isto:
Apóio à nova forma de pensar que mudou nossa orientação em conduzir e controlar a ira, ao
invés de brigar, e a resolver conflitos com o diálogo. É um passo na direção certa para as
crianças.
MAS…
Também há um lugar em nossa sociedade para o uso construtivo da hostilidade.
Fomos muito longe na direção equivocada, como uma lavagem cerebral que diz que brigar é
imaturo e mau. Hey! como disse antes, apoio solucionar os problemas antes que cheguem ao
ponto de uma agressão física. Entretanto, você também tem que fazer isto sem retroceder no
que você acha que é correto.
Há um livro excelente que recomendo que você leia, ele está na lista da parte de atrás deste
livro. Se chama: O Complexo de Lúcifer e descreve como nós homens somos mais duros por
causa do nosso DNA, designados para sermos guerreiros e em determinadas ocasiões,
violentos. Tenho certeza que em algum momento seremos capazes de evoluir além da nossa
necessidade, mas enquanto isso, pelo menos durante nossas vidas, é um feito da existência
humana. A realidade é que os humanos não evoluem sem algum método que cultive as
habilidades que asseguram nossa sobrevivência.
As vezes você necessita defender suas crenças, e algumas vezes isso significa colocar um
pouco de força física.
Diferenças de Gênero
Nem todos os homens são babacas e violadores violentos. Nem todas as mulheres são
controladas pelas emoções. Os homens que aspiram alcançar coisas, subir os degraus em
empresas e ter sucesso, não são nem imbecis nem bodes espatórios– estão meramente
cumprindo uma necessidade genética. Temos certos desejos em nós que são automáticos por
causa de nosso sexo.
Também somos responsáveis, até certo ponto, por desempenhar estes papéis. Quando nós
negamos quem somos, ao tentar ser algo que não está em nossa natureza, terminamos com
confusão.
Observe como os homens foram convencidos a perder o comportamento masculino. Quando
um homem tenta ser mais “sensível”, “carinhoso”, e “romântico”, se transforma na única coisa
que uma mulher não quer – um troxa.
As mulheres, por outro lado, são quase sempre consideradas mais maternais e femininas. As
mulheres agressivas não são atraentes para os homens, ainda menos aquelas que estão tendo
um problema com sua própria identidade sexual.
-50-
Permita-me ajudá-lo a entender como suas opiniões sobre as mulheres foram formadas – e
distorcidas – pelo ambiente, e meios de comunicação. Pergunte a qualquer um sobre a
diferença nos salários entre homens e mulheres e te dirão que as mulheres ganham (em geral)
menos que os homens. Mas alguma vez você já se perguntou por que é assim?
A suposição é que as mulheres ganham menos que os homens por culpa da discriminação.
Imaginamos que todos estão atrasando o progresso das mulheres.
Mas isto é completamente falso.
Aqui está o VERDADEIRO NEGÓCIO, Machos Alpha:

Estudos recentes pelo catedrático de ciências Econômicas June O'Neil, desvendaram que
dentre os trabalhadores entre 27 a 33 anos e que nunca tiveram filhos, as mulheres ganham
98% do que ganham os homens. Os homens e as mulheres também ganham médias salariais
similares no início em quase todas as disciplinas.
O que também se esquecem de te dizer é que as mulheres ganham mais que os homens em
muitos trabalhos. As gerentes de bancos ganham mais que os homens por aproximadamente
12.000 € ao ano e as encarregadas na indústria de saúde ganham 14.000 € a mais ao ano.
Então o que explica a diferença de salários em todas aquelas estatísticas onde se diz que as
mulheres só ganham 76% do que ganha um homem?
1)As mulheres (geralmente) têm menos anos de experiência no trabalho,

trabalham menos horas ao ano, e provavelmente não estão cumprindo com um horário de
tempo completo e abandonam a força trabalhista durante períodos de tempo mais longos – na
maioria das vezes por razões familiares.
2) As mulheres tendem a perder muito de sua produtividade devido ao abandono da força

trabalhista para ter filhos. Não é que as mulheres devem ser penalizadas por isso, claro que
não, mas estas ausências de horas de trabalho terão repercussões sobre seu poder de ganho
e desenvolvimento profissional.
E aí? O que você diz disso?
Finalmente, esta temática sobre mulheres ganharem menos que os homens é uma estupidez.
Há alguns casos de discriminação por aí, tenho certeza, mas em geral, as razões para as
estatísticas que você ouve dos meios de comunicação são dadas de uma maneira que é fácil
serem mal interpretadas.
Também é fácil pegar este tipo de informação e deixar que ela corroa seu sentido de
masculinidade. Depois de tudo, com todos estes BadBoys por aí fazendo Coisas Más às
mulheres, que direito você tem de ser um HOMEM? Você também tem que ser Mau.
Não deixe isto solapar seu comportamento masculino chulo. Um Macho Alpha nunca tem que
usar truques sujos ou comportamento enganoso para manter seu lugar na cadeia alimentar. A
honra é o caminho do Macho Alpha.
-51-
Maneiras de Desenvolver seu Poder Alpha.
Tudo neste livro trata-se de aproveitar seu PODER de HOMEM ALPHA. O que é o Poder
Alpha? Vejamos o que seu Poder Alpha faz pra você:
• Decide quais vão ser seus rendimentos

• Decide a qualidade das mulheres que você pode atrair e manter (incluindo a quantidade
de sexo que você vai ter)
• Decida quem serão seus amigos
• Decide como será sua saúde e o tempo que você vai viver
• Decide se você viverá ou não seus próprios sonhos, ou os de outra pessoa
• Decide o quão feliz você estará durante toda sua vida
• Decide sua posição e poder no trabalho
Começou a enxergar agora?

Você está começando a ver como não pode se dar ao luxo de cair em uma parte inferior da
ordem social de oportunidades?
Em minha vida e a partir de minhas próprias observações, parece haver algumas partes na
hierarquia da nossa pirâmide social, mas realmente só há uma distinção realmente importante:
Ou você é um Homem Alpha, ou você não é.
E se não é um Homem Alpha, você não é a primeira escolha de uma mulher, ou nem sequer a
primeira opção para um trabalho, nem a primeira opção para um time de futebol, nem grande
coisa em nada.
Pode ser que você pense que pode fazer bem ao se conformar com um status “Beta”, inclusive
algum outro nível mais baixo, mas isso é uma enorme merda que te manterá medíocre durante
o resto da tua vida.
Não aceite isso. Aspire mais alto!
O primeiro cachorro na fila, que lidera o trenó consegue ver toda a vista, e todos os
outros enxergam apenas um traseiro.
Sua própria existência depende de aprender e adquirir as atitudes do Macho Alpha. De fato, se
há algo que você pode fazer para melhorar sua qualidade de vida em geral, Eu digo que você
deve aumentar seu status Alpha na manada chamada humanidade.
Mais exemplos de Macho Alpha:
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• John Fl. Kennedy

• Martin Luther King, Jr.
• Arnold Schwarzenegger
• Alexandre o Grande
• Máximus ( do filme “Gladiador”)
• William Wallace (do filme“Coração Valente”)
• Indiana Jones
• Don Juan
• Aragorn (do filme “O Senhor dos Anéis”)
Você não tem que gostar de nenhum desses caras para que eles sejam Machos Alpha, mas é
melhor que você veja que eles classificam a essência primordial do homem.
“Vou estar mais próximo de vocês durante os próximos dias, os quais serão os últimos
de vossas míseras vidas, do que a cadela de sua mãe que lhes trouxe gritando ao
mundo! Não paguei bom dinheiro por vossa companhia. O paguei para que pudesse me
beneficiar de sua morte. Da mesma forma que sua mãe estava lá no teu início, eu estarei
lá no teu fim. E quando vocês morrerem – e vocês vão morrer, garanto – sua transição
será ao som de... [aplausos] Gladiadores… eu lhes saúdo.”
- Próximo – “Gladiador”
Sempre tenha algo a dizer
Uma das melhores maneiras que você pode demonstrar seu caráter de Macho Alpha é
assegurar que você tem participação em cada situação que surge. Pode ser que você não
consiga decidir, mas sempre deveria ter algo a dizer. Você não deve renunciar a sua opinião
para apenas ser “simpático”.
(A propósito, a maioria dos caras “simpáticos” não são respeitados pela sua atitude relaxada
por mais ninguém que outros idiotas como ele. As mulheres não acham atraente a atitude
passiva. Os “simpáticos” na maioria das vezes parecem “imbecis”.)
Você deve ter influência sobre seu próprio mundo. Em algumas situações, especialmente
aquelas com mulheres, você deve demonstrar controle total sobre as situações em que você
se encontra. Sem exceção. Isto não quer dizer que você deve desprezar completamente a
participação de uma mulher quando vocês estão fazendo planos para fazer algo. Meramente
quer dizer que você nunca – JAMAIS – deve deixar que ela decida planos para você, sem
nenhuma participação de sua parte.
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Eis aqui o que você tem que dizer quando este comportamento se mostrar:
“Querida, aprecio seu entusiasmo em planejar isto para nós, mas no futuro, quero que você me
consulte. Preciso ter participação nestes planos, está bem? Ótimo.”
Não espere uma resposta ou um acordo. Simplesmente assuma desta forma. Não seja um
truculento, mas também não seja um bunda mole que diz: “sim, querida, espero que não fique
zangada, querida.”
Se faz planos e ela tenta trocá-los ligeiramente, recomendo que você torne ligeiramente
diferente a sua petição – uma terceira alternativa. No Início, de qualquer maneira. Depois que
você tiver estabelecido sua dominancia de Macho Alpha com ela, você pode permitir que ela
faça mudanças que sejam conscientemente convenientes. Não aparente ser inflexível, mas
aparente ser decisivo.
Se, por outro lado, ela fizer mudanças radicais em seus planos, ou seja, sendo drasticamente
diferente, você deve ser insistente. É um teste feminino (também chamado “shit test”) e deve
ser eliminado de imediato.
Faça com que ela saiba que mudanças radicais nos seus planos são INACEITÁVEIS. (Você vai
usar esta palavra com bastante freqüência sendo Alpha, por tanto comece a usá-la agora.) Ou
você diz que você pode encontrar alguém com quem possa compartilhar seus planos ou ela
pode fazer o papel de acordo contigo.
Eis aqui outra frase que acho que você deveria acrescentar a suas expressões:
Este tópico está aberto para discussão, mas fechado para debate.
Isto significa simplesmente que você pode falar sobre a decisão, mas ela se destaca como
dada. Um homem Alpha pisa o pé sobre determinados assuntos, e as mulheres o respeitam
por isso.
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Aprenda a AMAR o Desafio
Os verdadeiros Machos Alpha amam verdadeiramente o desafio.

Pense no que costuma ocorrer na maioria das situações: Uma vez que um obstáculo se
resolve, ou você aprende como conduzí-lo, normalmente já não há mais diversão. É como ser
capaz de resolver um desses quebra-cabeças onde há dois anéis metálicos entrelaçados em
uma forma rara que você tem que averiguar como separá-los. Quando você sabe o truque, já
não há mais diversão naquilo.
Portanto aprenda a amar todo este processo de resolver os quebra-cabeças da vida. As

mulheres são um quebra-cabeça. O sucesso em superar seus obstáculos pessoais são um
quebra-cabeça. A vida é um grande quebra-cabeça.
O que temos que fazer ao longo de nossas vidas é averiguar soluções inteligentes aos
desafios que estamos enfrentando. Aprenda como desfrutar deles, porque sem desafios, este
mundo é incrivelmente entediante.
Os Homens Alpha não vão sacrificarar sua auto-estima atrás de um desafio, mas são
persistentes até o final.
Visão a Longo Prazo vs recompensa a Curto Prazo
Psicólogos canadenses realizaram um estudo que averiguou que os homens a quem fossem
mostrados fotos de mulheres muito bonitas eram mais suscetíveis a aceitar recompensas a
curto prazo do que recompensas a longo prazo.
E o que prova isto? Bem, sabemos que há seduções que os homens acham mais valiosas a
curto prazo. Escolhemos uma gostosa, bem deliciosa, com uma personalidade de vadia, ao
invés de uma mulher decente com uma boa personalidade porque estamos inclinados
naturalmente ao desejo pelas gostosas, mesmo quando não é a opção mais plausível de se
fazer.
O lance, é que uma boa mulher, com a qual você espera ter algo mais a longo prazo, é sempre
a que tem a personalidade relaxada e flexível, nunca a vadia. O caminho que escolhemos é o
das relações a curto prazo.
Mas às vezes um rápido apanho de prazer é mais interessante- e infelizmente, aditivo. Este é
o mesmo tipo de comportamento risco/recompensa que os “gurus” tentam conseguir.
Há dois tipos de prazeres na vida - os “doces” de curto prazo, e os satisfatórios a longo prazo.
Saber qual é qual, e quando escolhê-lo é uma das habilidades mais importantes do macho
alpha.
Quanto mais você atrasar sua gratificação, mais sucesso você encontrará na vida, e mais
satisfatórios serão os resultados.
Você precisa se concentrar em seus objetivos a longo prazo na vida, e manter as passagens
de curto prazo diante de você sempre. Se o que quer agora gera conflito com estes objetivos a
longo prazo, então você está sabotando seu próprio sucesso.
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ESTRATÉGIA ALPHA:
Sempre inclua prazeres de curto prazo aos objetivos que definiu para si mesmo. Quando você
completar uma parte da meta geral, certifique-se que isso vale a pena.
Estive procurando por outra profissão, quando eu estava conseguindo certificados para as
diferentes técnicas, fiz questão de sair e comprar algo que eu queria, como recompensa,
depois de passar nos exames e obter o certificado (Não se premie antes do fato, ou destruirá o
poder desta estratégia).
Se você fizer isso, seu sistema nervoso vai aprender que ao fazer o trabalho, você será
premiado.
ESTADO MENTAL
Para ter o controle da sua vida, você precisa ter uma mente controlada. Um número enorme de
gente aí fora está andando por aí como escravos aos impulsos emocionais de suas vidas.
Autodisciplina, é uma característica fundamental do macho alpha, é a capacidade de parar e
escolher suas reações às coisas que acontecem. O que torna isso tão difícil é a presença de
humor em sua vida.
O humor é a presença de altos e baixos temporários nas suas emoções. Você realmente não
pode controlá-los (porque, pela sua natureza, humor é imprevisível), mas isso não significa que
você não deve ter alguma habilidade para combater os baixos quando você os tiver de vez em
quando.
Às vezes perdemos o nosso estado de felicidade. A vida não é sempre gentil, ou nem sempre
somos como deveríamos. Mas a capacidade do homem para lidar com as coisas que afetam o
humor é algo que as mulheres sempre acham atraente.
Tenha em mente que a mulher está muito mais sujeita a altos e baixos das emoções dela. Elas
estão procurando um homem que pode servir como uma ilha no mar tempestuoso de seus
baixos ou depressões. Não precisam e não querem um homem que precisa de cuidados.
Então você precisa encontrar seus próprios métodos para alcançar calma e paz em sua vida e
então projetar isso para os outros. Estes exercícios alphas a seguir lhe darão algumas
maneiras de fazer isso.
Ressalto que você deve ter tempo para aperfeiçoar estes exercícios. Nenhuma outra obra que
você fizer será tão importante quanto aprender a se concentrar e disciplinar sua mente.
Memorizar algumas coisas educadas para dizer a uma mulher não resolve nada, a menos que
você diga isso a partir de uma posição de estabilidade. Sem estabilidade, você terá a eficácia
de um ator ruim ao ler as linhas que não acredita.
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EXERCÍCIO ALPHA 1: Meditação
A meditação é uma das formas mais eficazes de acalmar a mente e estabilizar o seu estado
emocional. As pessoas dizem que uma espécie selvagem de fenômeno aconteceu com eles
durante a prática de meditação, mas você precisa se concentrar apenas sobre os benefícios
práticos de controlar seus pensamentos. Os pensamentos são como gatos, e podem ser muito
difíceis de controlar. É uma habilidade que você só consegue desenvolver com um pouco de
prática:
Alguns benefícios da meditação são os seguintes:

- Concentração.
- Paz espiritual.
- Trocas de humor menos freqüentes.
- Redução do strees.
- Aumento da capacidade de percepção.
- Pensamento mais positivo.
- Caráter melhorado.
- Força de votante aumentada
- Auto-conhecimento.
- Desenvolvimento de suas habilidades mentais latentes.
- Habilidade atlética melhorada.
E muito mais, incluindo uma habilidade sedutora melhorada com as mulheres.
Todas estas meditações requerem que você se sinta calmo (não tanto, para não dormir), em
uma posição confortável. Você pode usar uma almofada para sentar no chão, mas não se
sente em uma cadeira com costas, porque assim você vai piorar. Não deve haver barulho ou
distrações dentro do local. Desligue o telefone e o celular. Vista roupas confortáveis, que não
tem que ser ajustadas todo tempo. Sob nenhuma circunstância você pode dormir enquanto
aprende a meditar. Tente manter a mente desperta, mas tão branca quanto possível.
Uma vez que você esteja confortável, pode começar com um desses métodos de meditação:
1) Contagem regressiva simples: Feche os olhos e respire lentamente. Com respirações

profundas. A boa respiração é a do diafragma, ou do estômago. Você sabe que você faz certo
quando o estômago infla e desinfla sob seu peito. Tente limpar sua mente de todo pensamento.
O que você faz é começar aos 20 e conta de forma decrescente até o zero. Cada vez que você
fizer isso, você deve ver os números como você conta, 20,19,18... Se você percebe que está
pensando em outra coisa – qualquer outra coisa, deve começar outra e outra vez a contar 20
até conseguir não pensar em nada.
Vai te custar algum tempo para conseguir isso. Não se surpreenda se não conseguir contar até
zero nas primeiras dezenas de vezes que tentar. Acalme seus pensamentos e deixe as
distrações de lado.
Quando conseguir completar a contagem a partir de 20, comece a tentar fazer o mesmo a
partir de 50 e 100. Logo você vai se sentir capaz de fazer isto sem contar números,
encontrando instantaneamente a calma na sua mente.
-57-
2)Bolha de água: Imagine que você está sentado com as pernas cruzadas,
flutuando sobre a superfície de um lago tranqüilo. Você começa a afundar, mas a água não
molha sua pele. Você está dentro de uma bolha perfeita de ar que te permite respirar enquanto
você desce. Os peixes e a vida marinha ao seu redor, mas você continua afundando. Quanto
mais você afunda mais acalma sua mente, tudo que te distrai se evapora. Ao mesmo tempo
chega ao fundo do lago, então sua mente está completamente em branco, mas consciente e
atenta.
3) Olhos Abertos: Esta meditação você fará com os olhos abertos. Busque algum objeto que
queira contemplar. Pode ser uma estátua, ou uma planta, ou uma foto. Localizado na sua
frente em um lugar que você não precisa se mover para ver todos os detalhes. Escolha um
ponto de foco, e fique olhando para ele até que sua mente esteja em branco.
Olhe para o objeto, basta olhar para todos os detalhes tão precisos quanto possível. Então
desvie seu olhar para outra parte do objeto e foque nessa outra parte. Continue procurando até
você ver além do óbvio. O objetivo aqui é desfazer de todo pensamento que normalmente te
impede de observar os detalhes reais e a beleza de um objeto que normalmente você ignora.
O estado mental que você quer conseguir aqui é onde você se coloca no papel de um
observador dos pensamentos que passam por sua mente. Não pode realmente parar seus
pensamentos, mas você não tem que focar neles. O objetivo é deixá-los passar como água
através de um rio. Não se concentre em nenhum deles ou se deixe distrair.
Este exercício te ajudará a manter-se calmo em qualquer situação. Porque eles têm um novo
quadro para entender onde seus sentimentos estão sendo conduzidos dentro de você.
Também será capaz de se controlar naqueles momentos de pânico masculino e ansiedade que
podem aparecer de vez em quando.
EXERCÍCIO ALPHA 2: Sr. Popular
Esta é outra maneira de mudar o seu estado mental, e ela funciona muito bem antes de um
encontro ou de qualquer festa onde você quer estar no topo de seu jogo. Aqui está o que você deve
fazer:
Feche os olhos. (Você não tem que passar por todos os passos que você fez para a meditação,
mas tente fazer isso em um lugar razoavelmente tranquilo, como em seu carro.) Imagine que você
está andando na rua, e você passar pela janela de algumas vídeo locadoras.
Há um cartaz de você no seu mais recente filme, ao lado de uma mulher gostosa e correndo de
alguma explosão e bandidos armados. O título no fundo diz: "(Seu nome) está de volta para mais
no melhor filme de ação do ano ... Nomeado para 12 Óscars ...
Oito perfeito! "Você ri e continua caminhando.
Você, então, olhar para cima e vê um outdoor com sua imagem sobre ele, e você está vestindo um
smoking, endossando o mais recente modelo da Porsche. Hmmm. Eles ainda não pagaram você
pelo resto da campanha de publicidade, você se lembra. Você tem que contatar seu agente.
Você passa por uma banca de jornal onde você está na capa da revista Time como o "Homem do
Ano" por todo seu trabalho para apoiar instituições de caridade. Uma mulher está lá lendo uma
cópia do mesmo, e ela olha para você e faz uma cara de empolgação, sorrindo. Ela lhe pede um
autógrafo, e você atende a ela feliz.
Só então, o seu celular toca. O prefeito da cidade está dando uma festa naquela noite, e ele o
convidou para participar. Ele menciona que ele também convidou algumas pessoas que estão
"morrendo de vontade de conhecê-lo", como Quentin Tarantino, Pamela Anderson, Janet Jackson,
Pierce Brosnan, Metallica, entre outros. Você diz a ele que você vai chegar um pouco tarde, porque
-58-
você está trabalhando em mais algumas músicas antes de sair em turnê este mês, mas você vai
tentar chegar lá algum dia.
Agora, isto pode parecer um pouco exagerado, mas se você deixar-se acreditar que este poderia
ser o seu estilo de vida, você pode realmente fazer subir a sua auto-imagem alguns níveis. Eu usei
esses exemplos, porque eles funcionam para mim, mas você pode usar qualquer situação que faz
você se sentir mais confiante sobre si mesmo. Quanto mais você imaginar, menos bobo, se torna, e
mais você começa a acreditar que isso poderia realmente ser sua vida.
Uma versão mais simples disto é apenas imaginar a situação em que você se sente mais poderoso,
e imaginá-la por completo, com todos os detalhes. Por exemplo, se você se sente mais confiante
em um terno de três peças, com uma mulher em cada braço, caminhando para o restaurante mais
caro em Nova York, então imagine isso.
Veja todos os detalhes. Veja as texturas da roupa que você está vestindo, os zíperes nos vestidos
das mulheres. Você vê a tatuagem de flor pequena em um dos tornozelos dela. Você cheira a
lagosta e filé mignons quando eles são trazidos da cozinha. Você ouve o quarteto de jazz tocando
algumas de suas músicas favoritas de Frank Sinatra. Você pode sentir o calor da respiração da
mulher ao seu lado enquanto ela sussurra para você que você está lindo e quer pular em você
durante a sobremesa.
Envolva todos os sentidos que você puder, e torne-o quase real demais, de modo que você
acredite.
Ligue-se a intensidade ea luz e cores, e torne isso super-real.
Agora, como você se sente? Aposto que você tem um grande sorriso em seu rosto. Também aposto
que se você estivesse de mau humor ou de baixa-autoestima, você está se sentindo um pouco
melhor. Você pode até ter esquecido por um minuto todas as "razões" que você tem para se sentir
mal.
SEGREDO ALPHA:
Seu humor é criado inteiramente pelos pensamentos que você está focando. Você não pode estar
de mau humor se os seus pensamentos estão em todas as coisas boas da vida. Você não pode
estar de bom humor, se você está pensando sobre todo o desespero e tragédia ao seu redor. Você
não pode se sentir confiante, se você está pensando em todos os erros que você cometeu, ou
poderia cometer. Você não pode se sentir inútil se você pensar sobre todas as realizações que você
teve em sua vida. Você determina o que seu humor é, pelo que você foca. Tudo o que você pensar
se tornará sua realidade emocional.
Lembre-se que a diferença de mentalidade entre um homem de baixo status e um homem Alpha é
no que ele se concentra. Há um ditado:
"Dois homens olharam para fora das grades da prisão. Uma viu a lama, o outro as estrelas. "
Tome um tempo para surgir com a sua própria imagem de habilitação, e, em seguida, treine a sua
memória para que você possa recuperar isso rapidamente. Você pode achar um ponto onde você a
recupera rapidamente, mas não parece ter um efeito sobre a sua confiança. Esta é apenas uma
indicação de que você está indo muito rapido através dos detalhes. Não vá muito rápido, e
certifique-se que você sinta cada sensação que você pode acrescentar a toda a imagem do Homem
-59-
Alpha confiante que você quer

ser.
NOTA: Se você tem problemas emocionais, como depressão, ansiedade excessiva, ou

quaisquer outras condições que estão além das "médias" flutuações de humor, você deve
procurar ajuda profissional. Estes exercícios não são destinados a ser um substituto para o
cuidado profissional qualificado.
Lúdicidade e sofisticação
Existem dois aspectos do Poder do Homem Alpha que um homem deve entender quando se trata
de mulheres, e eles são quando empregar as técnicas de paquera lúdica e sofisticada. Estas podem
ser misturadas em sua receita pessoal de sedução.
O primeiro tipo, brincar flertar, é quando você regride uma mulher na interação mais básica e
primitiva para deixá-la animada. Isto é muito parecido com a interação na "caixa de areia" que você
aprendeu com as crianças no playground. Alguns dos tipos de flertes lúdicos são:
1) Cócegas - quando você ficar fisicamente brincalhão, faça-a rir com um pouco de cócegas.
Torne isso um jogo para encontrar os pontos onde ela é delicada.
2) Provocar - Quando você encontrar temas inofensivos provoque-a sobre isso, ela vai responder
por se sentir desafiada. Ela vai diminuir sua necessidade de confiança, enquanto procura razões
para ganhar a sua aceitação.
3) Jogar luta corpo a corpo - A dominancia física de uma mulher (não por bater), mas pela luta e
jogo de combate é a melhor maneira de entrar em contato sexual. A grande chave para a obtenção
de descontração é conseguir uma mulher para jogar luta corpo a corpo com você, porque muitas
coisas boas acontecem. Primeiro de tudo, você está ficando físico - e está chegando mais perto,
pele-a-pele. Segundo, você realmente tem a chance de deixá-las saber quem está no comando.
Terceiro, é um jogo de dominação e uma exibição de poder. Se você pode dominar ela, você pode
despertar muitos de seus mecanismos de atração.
Não seja muito duro, mas não seja tímido para realmente dominar ela no chão e bater na bunda
uma vez ou duas. E, por último, luta corpo a corpo e sexo são atividades semelhantes e muita
tensão sexual é criada durante a eles. Muita.
4) Luta de polegar e Jogos de mão - isso mostra que você não é todo sério, e você pode abraçar a
diversão de ser uma criança novamente. Isso também o coloca em contato físico, de mãos dadas
com ela. É fácil aumentar a energia da luta de polegares e transformá-la em um jogo de luta livre,
também.
O outro tipo, de flerte sofisticado, é quando você apela para o lado mais racional e romântico dela -
a relação intelectual, de uma maneira de falar. Este é o "romance" tradicional. Você lida com as
preliminares do cérebro dela. Alguns exemplos são:
1) Falar sobre sexo de uma forma isolada e de improviso, em seguida, aliviar isso sem mais
detalhes reveladores
2) Conversa espirituosa e brincalhona - Quando você entrar em disputa verbal com uma mulher,
você pode provocar e fazer cócegas na mente dela. Isso é abordado em uma seção especial no
final do livro.
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3) demonstrações de poder - (quiromancia, astrologia, leitura fria, análise grafológica, truques de

mágica, qualquer tipo de adivinhação) - As mulheres nem sempre gostam de admitir, mas elas vão
ficar loucas sobre qualquer forma de leitura de sorte ou adivinhação.
Agora, a razão é que isto em um homem demonstra poder. Para que você possa dizer-lhe essas
coisas sobre si mesma significa que você tem uma habilidade poderosa, e que o move alguns
degrays pela escada de Status de Homem Alpha.
4) Demonstrações de Conhecimento - Ter um conhecimento especializado que pode ser usado para
sua vantagem é parte do poder "expert" que nós vamos rever mais tarde, quando cobrirmos o poder
com mais detalhes. Você deve estar ciente de que o conhecimento - corretamente demonstrado - é
uma fonte intelectual de tesão para uma mulher.
Existem algumas maneiras que você não deve demonstrar o seu conhecimento:
- Se gabando - Nunca demonstre conhecimento para impressionar. Em vez disso, casualmente

referira a sua compreensão e, em seguida, desvie a conversa de volta para ela.
Quando você se gaba, você demonstra insegurança.
- Para provar que outra pessoa está errada, ou para tornar-se o "certo" - Existe um ditado que diz
que um homem convencido contra a sua vontade continua com a mesma opinião. Vou acrescentar
que uma mulher convencida contra a vontade dela não vai dormir com você. Se você tem a
necessidade de provar a si mesmo que está certo, você deve participar de um clube de debate e
praticar suas habilidades de argumentação lá. Em qualquer outra situação, as mulheres e os
homens não vão reagir positivamente a sua necessidade de estar com a razão. Caras fazem
batalha de conversas, as mulheres procuram ser ouvidas e compreendidas.
Agora, quando você mistura esses dois - Brincalhão e flerte sofisticado - nas quantidades certas,
você vai ser capaz de quebrar as barreiras de uma mulher e passar pelas defesas dela por usá-los
no momento certo.
Por exemplo, quando uma mulher parece ter um ar arrogante sobre ela, eu costumo abordar com
alguma sofisticada. Se ela está bebendo um vinho tinto, eu vou dar-lhe um olhada e perguntar:
"Isso parece um pouco como um Syrah. O que você está bebendo? "Agora, eu estruturei a pergunta
para que eu ganhasse, não importa o quê aconteça. Se ela diz: "Não, é um Merlot," Eu ainda
pareço entendido porque eu comentei sobre uma variedade de vinho tinto que poucas pessoas
escolhem quando elas estão em um bar. (Na maioria das vezes as mulheres bebem um Cabernet
Sauvignon, Zinfandel ("Zin"), ou um Merlot, e às vezes um vinho branco, como um Pinot Grigot.)
Então eu também posso atirar de volta uma provocação metida com ela: "Bem, eu disse que
parecia um Syrah, não que era um Syrah. "Isso seria entregue com um sorriso malicioso que a
deixaria saber que eu não estava ofendido ou na defensiva.
Depois de uma pequena conversa, se ela persiste em fazer pose, ou está agindo muito dura, eu vou
começar a quebra-la suavemente provocando-a sobre quanto tempo deve levar para ficar atada em
seu espartilho, ou eu vou mudar o assunto e começar a lhe fazer algumas perguntas bobas para
trazê-la para o modo flerte brincalhão:
"Alguma vez você já se perguntou se Mickey Mouse e Minnie Mouse dormem na mesma cama?
Quer dizer, seria chocante se o Pateta chegasse uma tarde e encontrasse a Minnie como que
depois do sexo, com o cabelo desarrumado, e Mickey com um olhar sacana e a cauda do rato em
seu rosto? "
É claro, use isto depois de algum rapport ter sido construído.
-61-
Usar Flerte brincalhão tem muitas finalidades, mas uma das especiais que eu tenho por ele é a de
determinar se uma mulher é capaz de lidar com algum humor nervoso, ou se ela é tensa. Eu não
tenho absolutamente nenhuma tolerância para as mulheres que não são divertidas, e as mulheres
tensas são o epítome de não se divertir. Não ser divertida = maçante. É inaceitável. Elas estão com
medo de "cair na real" com as pessoas, e se você não pode ser verdadeira comigo, eu vou deixá-la
como o primeiro período francês, querida.
(Ah, e com a experiência, você vai descobrir, que garotas tensas nunca são boas na cama. Quanto
mais descontraída e verdadeira uma mulher, melhor ela é entre os lençóis.)
Portanto, a melhor utilização dessas duas estratégias é sempre juntas. Comece com Flerte
sofisticado quando você estiver apenas fazendo e não perceber nada ainda, e depois fique mais
brincalhão Flerte conforme necessário. Fique brincalhão tanto tempo quanto possível, porque este
terá mais afeto direta no mecanismo de atração sexual dela.
Flerte sofisticado é bom para ir indiretamente, ou quando você quer construir um pouco de
antecipação.
Dominância física
Um dos fatores críticos de ser um ser físico é a capacidade que temos de afetar e mudar o nosso
meio ambiente. Fazemos isso através do uso de nossos corpos.
A sociedade de hoje exige que, para ser um Homem Alpha você deve colocar para fora muito mais
energia do que costumava fazer, a fim de alcançar as pessoas. A sociedade se isola do interesse
dos outros. Nós andamos por aí com iPods, selados em nossos carros, trancados em conversas
com pessoas em nossos celulares.
Você tem que chegar ativamente na vida das pessoas para se conectar com elas. Este é o
verdadeiro poder de um Homem Alpha.
Nos seres humanos, O comportamento e as características do Homem Alpha ainda são visíveis
embora estes possam variar de acordo com o contexto social. Em uma pesquisa, mostraram as
mulheres uma série de fotos só da cabeça de homens. Elas escolheram aqueles que eram
financeiramente ricos como "atraente" em mais de 90% dos casos. No entanto, a riqueza não é o
único traço do Homem Alpha que ainda está em jogo.
A altura é muitas vezes considerada como muito desejável. Os homens altos têm sido provado
serem mais atraente para o sexo oposto como um todo. Da mesma forma, os homens fisicamente
aptos fazem melhor do que os homens impróprios. Os valores reais de ser de "boa aparência" são
tão subjetivos, que seria praticamente inútil para testes demográficos. No entanto, estudos têm
mostrado que um certo nível de simetria facial (a proporção e a colocação dos olhos, nariz, etc) é
considerada desejável por ambos os sexos.
O Alpha pode ser fisicamente poderoso, seu objetivo é ser dominante por meio de aquisições e
proteção. A pesquisa mostrou que, independentemente de sua formação cultural, um homem que
exibe os traços de forte mandíbula, queixo e testa larga será considerado atraente pelas mulheres.
Sua altura e peso são pistas visuais para o seu fundo genético, e aos fatores ambientais positivos
de sua infância e juventude. Força superior do corpo como evidenciado por ombros largos, peito
profundo, e musculatura bem tonificada, o anunciam capaz de sucesso através da força agressiva,
auto-defesa ou a proteção do que é "seu".
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Quadris e pernas longas mostram a força inferior do corpo que lhe permite viajar muito e de forma
rápida a pé, indicações de resistência. A maioria destes traços alpha são indicativos de níveis
saudáveis do hormônio masculino testosterona. Além de tudo isso, quaisquer outras pistas para
traços “animais” saudáveis são desejáveis, tais como força, dentes brancos, olhos claros, e uma
atenção aguda e sagacidade.
Entre suas outras características, o Homem Alpha é um procriador nato. É por isso que os homens
que traem são mais facilmente perdoados por mulheres do que aquelas mulheres que traem.
Homens são esperados - em nível genético - a necessidade de seduzir muitas mulheres para
garantir que suas características dominantes e de sucesso sejam passadas para as gerações
futuras. Pode não ser socialmente aceitável, mas é um fato de nosso gênero.
Para rever, quando se trata de atratividade física, existem algumas características que vão fazer
você imediatamente mais atraente visualmente para as mulheres:
- Alto
- Bom físico
- Fortes características faciais - face "esculpida", queixo forte
- Olhos penetrantes (esta pode realmente ser aprendida, e nós vamos cobrir isso mais tarde no
livro)
- Montagem de um "tipo" que ela pode ter
Agora vamos esclarecer os equívocos sobre essas características.
Estatura
Nós abordamos isso em uma seção anterior. Apesar de ser alto ser uma boa característica física,
muitos rapazes não percebem o que isto traduz na mente de uma mulher. Quando um homem é
fisicamente mais alto do que uma mulher, este fornece uma garantia subconsciente de proteção
para ela. Ela se sente melhor em torno de caras altos, pois implicam segurança física, um homem
que pode protegê-la.
Isso pode ser superado pela amplificação daquelas outras qualidades que dão a ela uma sensação
de satisfação e segurança. Sua confiança e condicionamento físico geral podem superar isso, como
discutimos anteriormente.
TÁTICA ALPHA:
Aqui estão mais duas formas de compensação para a altura: 1) desenvolver o seu corpo físico da
melhor maneira possível, e 2) desenvolver um estilo forte de comunicação sexual.
Chegue na academia e trabalhe, bem como obtenha uma habilidade de auto-defesa. Não há
desculpa para não estar em boa forma física. Se você não tem tempo suficiente, o que você está
dizendo é que você não está disposto a criar o tempo.
Um estilo de comunicação forte vai substituir a altura para ela como uma forma de proporcionar
conforto e segurança. Quando você puder comunicar o seu valor, sem palavras, você vai atrair as
mulheres em um nível subconsciente.
Compleição física
Posso dizer que não há melhor maneira de melhorar a sua auto-confiança do que entrar em forma.
Não a forma de uma laranja ou uma pêra, mas a forma atenuada de um homem que as mulheres
são atraídas. Eu normalmente não considero este um tópico avançado que vale a pena cobertura,
-63-
mas eu estou continuamente chocado com a forma como os homens tem poucos cuidados sobre a
aparência deles.
As mulheres estão, na verdade, perdoando os físicos dos homens – até certo ponto. Contanto que
você não esteja muito acima do peso, ou magro, a sua compilação, provavelmente, não vai
apresentar um grande obstáculo. No entanto, os benefícios de alcançar o tipo de presença física
que você deseja vai adicionar uma quantidade incrível de convicção a sua atitude geral. Saber que
você está apto e forte vai lhe dar uma metidez que não pode ser imitada. Ela vem do coração, e as
mulheres podem sentir o cheiro em você. Sem mencionar que há um empate entre a produção de
testosterona e exercício, que é, literalmente, comunicada através de feromônios e outros sinais
comportamentais. Verdadeiros homens têm cargas de hormônios sendo bombeados em sua
corrente sanguínea. Não ao ponto de comportamento brutal estúpido, como o Hulk, mas o suficiente
para empurrá-los para alguns de seus comportamentos passados e ser mais assertivo e agressivo
quando necessário.
E não se esqueça da maravilha da natureza: As endorfinas. Estas são produzidas como resultado
do exercício e lhe dão esse elevado humor, calma para o seu pensamento, e incrível nitidez de
foco. Este é o melhor efeito do lado da boa saúde que você pode imaginar.
Eu já fiz uma promessa a mim mesmo que eu vou estar ao redor e em ótima saúde aos 40 anos ou
mais, de modo que quando o resto do rebanho estiver morrendo, eu ainda vou estar por perto -
recebendo todas as bucetas o que eles deixaram para trás.
Dieta
Os americanos são porcos, não há duas maneiras sobre isso. Nós comemos muito das
coisas erradas nas horas erradas. Dieta e exercício são os poderes gêmeos de sua saúde
geral, tanto física como mental.
Aquele ditado sobre "você é o que você come" é realmente muito literal. Coma uma grande
quantidade de gordura, e você vai engordar. Coma um monte de comida de merda, e você vai se
transformar em sucata. Para não mencionar os benefícios mentais da comida que você ingere, o
que pode ajudar a sua função cerebral no trabalho e fora dele. Eu atribuo muito da minha
capacidade mental de comer alimentos que não retardam minha mente.
Eu tinha um saco de batatas fritas que me fazia entrar em coma no meio do dia, uma maçã
conseguia trazer de volta o meu nível de energia dos mortos.
Não é difícil encontrar uma dieta que funciona para você. Aproveite o tempo para conseguir um livro
na biblioteca sobre nutrição básica. Saiba como o seu corpo funciona. E se você precisa de
motivação, faça uma leitura em um jornal médico sobre os problemas horríveis que você vai ter
mais tarde na vida por causa de problemas nutricionais e obesidade. Ou converse com alguém que
teve angioplastia ou fez cirurgia para tentar corrigir um estilo de vida ruim.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Sente-se e planeje um pouco de exercício e dieta e objetivos para si mesmo ao longo do próximo
ano. Planeje-os, mês a mês. Certifique-se de estabelecer metas para:
- Peso
- Percentual de gordura corporal
- Equilíbrio alimentar das refeições (carboidratos / proteína de gordura / / açúcares)
- Vezes na academia por semana
- Tempo de exercício aeróbio (respiração acelerada / frequência cardíaca) versus não-aeróbio,
como levantamento de peso.
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- Misturar-se com exercicios “divertidos”, como esportes de equipe ou aprender um novo esporte
como squash ou vôlei. Há uma abundância de grupos amadores, em qualquer área metropolitana
para se envolver, ou você pode começar seu próprio.
TÁTICA ALPHA:
- Assine a Men’s Health. Esta é de longe uma das melhores revistas masculinas que está
disponível. Eles cobrem tudo, desde a dieta, a moda, aos exercícios até o sexo.
- Reserve um tempo esta semana e confira as academias em sua área. Pare de adiar isso.
E não tente se convencer de que você vai ser capaz de trabalhar sozinho em casa, a menos que
você seja extremamente auto-disciplinado.
E se você fosse, você provavelmente já estaria fazendo isso, não estaria?
- Reduza no refrigerante imediatamente. Beber uma lata ou duas (ou 10) de Coca-Cola pode ser um
pouco de uma dependência que você desenvolveu, mas uma vez que você se livrar do açúcar, seu
corpo pode se ajustar e começar a trabalhar ao seu favor em vez de contra você.
- Comece a comer refeições mais freqüentes todos os dias e em quantidades menores.
- Reduza a ingestão de cafeína. Um pouco de cafeína realmente é ótimo para a confiança e elevar
o seu humor, mas cuidado com os tamanho mega-super-filhos da puta que você toma no café local.
Você só precisa de cerca de 30-60 mg de cafeína para sentir um efeito, e estes cafés super-
gigantes podem variar de 100 a 600 mg. (E mesmo muito mais ...)
- Reduza o álcool. O álcool também irá trabalhar contra você uma vez que existem mais calorias lá
do que você pensa. Reduza e encontre formas alternativas de obter o seu efeito. Você pode pensar
que você precisa de duas doses de "coragem líquida”, mas você também está arriscando a ser
afetado ao extremo pela cerveja, e ter um comportamento idiota. Nada faz você estragar uma
sedução mais rápido do que ficar tonto. Você acha que é o Sr. vida da festa, mas eles acham que
você é um idiota.
- Faça um ponto para obter um bom livro sobre nutrição para aprender como seu corpo processa os
alimentos que você come. Saiba mais sobre o ciclo de ATP, e como os músculos respondem a
diferentes formas de exercício. Saiba mais sobre a utilização de proteínas, gorduras e hidratos de
carbono no organismo, e como eles são armazenados.
SEGREDO ALPHA:
Se você apenas faz dieta sem exercício, você provavelmente vai acabar ganhando mais peso.
A maioria das pessoas não percebem que comer menos refeições significa que você está
ensinando seu corpo que ele não pode saber quando a próxima recarga vai vir, para que o seu
metabolismo fique mais lento para compensar isso, segurando as reservas. Você queima calorias
de forma mais lenta.
No entanto, se você comer com mais freqüência, mas pequenas quantidades e calorias, você vai
treinar o seu metabolismo, que ele não tem que se preocupar com a próxima refeição, e pode
manter a queima de energia o tempo todo, porque é sempre apenas um lanche ao redor da refeição
maior.
Lembre-se: A fome não faz você perder peso. Ela apenas diz aos sistemas de seu corpo que você
está em modo de fome, e ele precisa manter o que ele tem. O plano ideal é dieta e exercício para o
máximo de benefícios. Um não funciona sem o outro.
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Linguagem Corporal
A linguagem corporal do homem é um poderoso mecanismo de comunicação. Você emite ondas de

informações sobre si mesmo, pela maneira de andar, e pela forma como você fica parado. Apenas
pela maneira que você escolhe para encarar uma pessoa, você pode comunicar a sua
personalidade e sentimentos.
Se você tivesse que assistir a dois homens andando pela rua, um jogador muito confiante, bem
sucedido, e o outro um cara bastante calmo e "médio", à primeira vista, você pensaria que pareciam
praticamente o mesmo. Mas dando outra olhada ... Eles não seriam tão semelhantes quanto eles
parecem.
Estas pequenas diferenças de postura são todas muito sutís, e elas falam sobre o seu:
- Nível de confiança
- Humor
- Auto-conceito (sua opinião de si mesmo)
- Foco (você é introvertido ou extrovertido)
Houveram estudos realizados em mulheres com relação à vitimização. Um dos resultados destes
estudos é que as mulheres que foram estupradas comunicavam o status "vítima" delas por meio da
linguagem corporal. Os estupradores sabiam como escolher os seus alvos pela forma como se
comportavam. Eles poderiam realmente descobrir quais mulheres não iriam revidar.
ATENÇÃO!
Não estou afirmando que o estupro foi culpa da vítima, ou que ela "pediu" de qualquer forma. O que
eu estou tentando comunicar é que algumas mulheres parecem como alvos mais acessíveis para
os homens que são capazes de "sentir" esta linguagem corporal de vítima. Assim como os
predadores implacáveis da natureza, eles podem escolher um alvo de um bando pelos sinais que
eles emitem. Os ombros encolhidos, uma conduta humilde ou tímida - todos esses sinais estão lá
para o predador sexual.
A Linguagem Corporal de um Homem Alpha é sempre forte. Aqui estão algumas das características
que você deve exibir:
- Cabeça erguida para o alto, sem olhar para o chão

- Queixo em linha reta, com uma coluna ereta. Não se curvar.
- Fazer contato visual forte e regularmente com todos que ele fala ou qualquer mulher que passa na
rua. Nenhum nervosismo, aparecendo em seus
olhos.
- Andar razoavelmente rápido, não apressado, mas com intenção e propósito.

- Gestos lentos - se você o observar explicando alguma coisa, você vai se contagiar pela forma
como ele usa as mãos para ilustrar um conceito
- Sorri ocasionalmente, mas não na forma de um pateta ou idiota.

Ao falar com as mulheres, ele sabe quando sorrir e quando manter uma expressão séria. Muito
sorriso pode soar como súplica ou busca de aprovação. Ele não sorri por aprovação; ele sorri para
mostrar sua aprovação.
- Respira profundamente, a partir do estômago ou do diafragma.
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- Está confiante o suficiente para ficar com os braços ao seu lado enquanto espera ou fica em pé
casualmente. Evita cruzar os braços, enquanto que esta é uma posição fechada que impede as
pessoas se conectarem com ele.
- Inclina-se ligeiramente para trás quando se fala de mulheres. Inclinar-se para ela parece muito
ansioso da parte dele.
- Não tem medo de fazer contato físico ocasional (toque momentâneo) com as mulheres para que
saibam que ele está confiante e seguro de sua sexualidade.
- Evita tiques nervosos, como brincar com seu cabelo, ou brincar com uma caneta. Ele tem uma
postura intencional que não parece nervoso (mesmo se ele estiver nervoso por dentro.)
O aperto de mão Alpha
O Homem Alpha tem um aperto de mão forte e confiante. Quando você apertar as mãos de
homens, não aperte firmemente, para quebrar a mão, mas para que ele saiba que ele não o
intimida.
Quando você apertar a mão de uma mulher, você ainda tem que apertar com firmeza, mas menos
do que você faria com um outro homem. Não deixe ela fugir com um "aperto de mão de peixe
morto". Aqui está o aperto de mão do Homem Alpha para uma mulher que ele acabou de conhecer:
Pegue a mão dela e feche-a delicadamente. Em seguida, tome a outra mão e gentilmente aperte-a
sobre a dela por apenas um segundo, imprensando a mão entre a sua. Em seguida, puxe ambas as
mãos. (Só faça isso se suas mãos estiverem secas e quentes. Sempre aqueça suas mãos, se você
sabe que vai ser apresentado a uma mulher.) Segurar a mão dela envia uma mensagem enorme de
seu domínio quando executado corretamente.
A maneira como você se dispede com uma mulher no final de uma noite (* apenas na primeira noite
que você conhece uma mulher, digamos, em uma festa ou na cidade) é com um abraço rápido. Elas
podem lhe oferecer a mão novamente, mas você acabou de entrar em contato e lhes deu um
abraço curto, mas sincero. Eu sempre uso a desculpa: "Ah, vamos lá, eu sou italiano, precisamos
de abraços." Elas sempre riem e me dão um caloroso abraço de volta.
Intuição da mulher
Agora pense sobre as mulheres por um momento. Elas têm um excepcionalmente refinado senso
de intuição.
A intuição é, na verdade, apenas uma sensação de alta performance de atenção aos detalhes.
Quando uma mulher diz que está usando sua "intuição", ela está dizendo principalmente que ela
está pegando um milhão de pequenos detalhes de comportamento e palavras, e sua mente
subconsciente está processando-os para lhe dizer o que fazer, ou não.
Quando ela fala com um homem, ela está tomando notas mentais sobre como ele se parece, onde
ele coloca suas mãos, como ele está, como ele se inclina, onde ele olha, o tom de voz e as palavras
que ele usa, e assim por diante. Depois da contagem de todos estes indicadores, ela então toma
uma decisão sobre o que fazer com esse cara. Será que ela vai sair com ele? Dormir com ele?
Abandonar ele?
-67-
Baseado em dezenas dessas interações, ela vai refinar essa habilidade em uma capacidade de
"ler" caras com base em seu visual e sub-visual. Se ela tem um monte de más experiências com
caras que parecem "agradáveis" no início, mas depois acabam por serem chatos e sem desafios,
agora ela associa esse perfil com "De jeito nenhum!" Se ela tem um monte de experiências
emocionantes e altamente carregadas com os caras que a provocam e não mostram necessidade
de aprovação dela, a sua associação com esse tipo é, "Yeah! Vá em frente! "
Estes, companheiros do Homens Alpha, são o que a "intuição feminina" realmente é.
Primeiro, reconheça que 95% de todos os caras são incrivelmente óbvios sobre as suas intenções.
Eles acham que estão sendo legais e inteligentes, mas eles estão sendo tão descaradamente
estúpidos com sua linguagem corporal e comunicação sexual que eles nem sequer chegam à
primeira base com elas a maior parte do tempo.
Vou rever alguns dos elementos da linguagem corporal que um homem Alpha deve se esforçar para
ter, e eu vou lhe contar um pouco sobre o que ela vê em tais comportamentos.
1) Postura ereta. Cabeça erguida, olhar para a frente. Peito para fora.
Ela quer ver um homem que tem uma boa postura e mostra traços físicos indicativos de um homem
que pode protegê-la, bem como seus filhos.
2) Caminhar com Objetivo. Não muito lento, mas não caminhar apressado como idosos no
shopping.
Caminhar rápido mostra intenção e que você tem um lugar para estar. Você não está apenas
vagando sem rumo pelas ruas em busca de algo para chegar até você.
Você está indo ir atrás do que você quer. Encontre um "suporte" que ajude a comunicar a sua
presença.
3) Contato visual direto.

Se houvesse apenas um desses que eu pudesse destacar como sendo imperativo para você
trabalhar, é esse. Os olhos realmente são a janela da alma. Os olhos comunicam uma quantidade
imensa de você. De onde você olha até a quanto tempo você segura seu olhar. Nós vamos discutir
isso mais tarde nesta seção.
4) Suavidade de gestos.
Quando estiver em pé ou em uma interação cara a cara, use movimentos muito lentos das mãos. O
corpo deve mover-se como líquido. Evite gestos rápidos, estes comunicam pressa e uma
insegurança sobre si mesmo. Lentidão comunica segurança. Calma. Pose.
5) Ângulo de enfrentamento – muito é dito sobre o interesse de uma pessoa pela maneira como
eles encaram alguém. Quando você fica diretamente em frente de alguém, com o corpo
completamente virado para eles (em frente do rosto, o corpo voltado para eles, e os dedos
apontados para eles) você está se comunicando com completa atenção e foco. Isto é muitas vezes
muito para uma mulher que você acabou de conhecer, uma vez que sobre-afirma o óbvio - que você
está superinteressado nela.
Por outro lado, ficar de frente um pouco longe delas vai comunicar que você não está interessado
em tudo. Você vê esse tipo de comunicação das mulheres que estão jogando o tradicional jogo de
"difícil de obter" com os caras que estão sendo testados e jogados na inferioridade. Elas vão olhar
por cima do ombro quando falam com você, ou de alguma forma evitar contato visual direto ou virar
muito em resposta a você.
Esta é a sua maneira de dizer, "Eu recebo isso o tempo todo, então é melhor você ser diferente dos
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útimos caras ou eu não vou realmente dar-lhe toda a atenção."

Eu recomendo que você pegue essa idéia e use-a para enviar os mesmos sinais de volta para as
mulheres. Veja como:
Em um bar, você anda até pegar uma bebida. Há uma loira gostosa rindo e balançando com a
amiga ao seu lado. Você olha pelo seu ombro direito para ela e diz:
"Ei, você tem tempo?" Nenhum sorriso ou comportamento excessivamente amigável de você.
Aqui está o que isso parece de cima:
Como você pode ver, mantendo um ângulo, você não "Telegrafa" suas intenções para ela.
Este é o lugar onde um monte de caras não anda lá muito forte com as mulheres realmente
gostosas. Compare isso com o diagrama abaixo:
Ou até mesmo este:
-69-
O que é muito pior, principalmente por causa de toda atenção colocada sobre ela. Em alguns casos
essa atenção pode ser boa, como em uma situação onde ela pode ter se ligado mais a você, ou
parece que ela está lhe dando IOIs claros (indicadores de interesse).
Mas para as garotas realmente lindas, isso não vai funcionar. Elas tem mais atenção do que elas
realmente precisam. Você só pode se separar do bando de fracassados, comunicando
superioridade e valor. (E quando for a hora certa, você vai se posicionar mais diretamente na linha
de visão dela e falar diretamente com ela.)
Que tipo de homem casualmente solicita tempo sobre seu ombro? O tipo de homem que não está
desesperado pelo que ela tem. E isso, meu amigo, vai despertar a curiosidade dela como nada
mais.
6) espaço de interação
Quando você fala com outras pessoas, onde você está em relação a eles? Você está em uma
distância, fora alcance da mão deles? Ou você está ao alcance?
Muito disso é decidido por sua cultura. Em alguns países, é considerado rude ficar muito perto,
enquanto em outros, é rude ficar muito longe. Nos Estados Unidos, observa-se uma determinada
"bolha pessoal" em torno das pessoas que ficam fora da regra. Seria considerado estranho andar
até lá e ficar dentro de um pé ou mais de uma pessoa, se não houvesse uma necessidade, ou uma
familiaridade com essa pessoa. A bolha pessoal típica para um americano é do comprimento do
braço.
Um Homem Alpha pode se sentir confiante dentro da zona de conforto de uma mulher e apenas
ficar dentro dela. Conforme ele ganha familiaridade e rapport, ele pode mover-se para mais perto,
se necessário. O melhor efeito é obtido quando ele aprende a se mover para perto o suficiente para
deixá-la curiosa, então se afastar por um tempo para deixá-la querendo saber mais. Esta é uma
extensão do "push-pull" sistema abordado posteriormente.
7) Toque
Depois de trabalhar com o espaço entre duas pessoas, você deve aprender a usar o toque.
Homens Alpha sabem que - de certa forma - o que eles tocam, é deles próprios. É uma
comunicação sutil que só os homens que são líderes e comandantes de outros farão. A maioria dos
homens são tímidos demais para tocar as mulheres (e os outros homens, não se importam para
esse assunto.) Você deve aprender a tocar ambos, homens e mulheres de maneiras que
expressam o seu poder e influência.
Contato visual
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A maneira como você usa seus olhos é uma indicação preliminar de seu status no seu grupo social.
Se você pode manter contato visual prolongado, você imediatamente vai comunicar o status Alpha.
Os olhos são um ponto de foco principal da presença de uma pessoa em qualquer conversa. Nós
centramos a nossa atenção lá, porque é onde a maioria de nós experimentamos o mundo.
Tomamos a maioria de nossas experiências através deles, e nós olhamos nos olhos como um
indicador do que a experiência das pessoas significa.
Os animais, por exemplo, usam o contato visual para determinar quase imediatamente se outro
macho vai competir com eles por dominância. Se você já foi a um zoológico com uma jaula de
gorilas machos, você sabe que te dizem para não fazer contato visual direto com eles, porque você
corre o risco de agitá-los e deixá-los em fúria.
EXERCÍCIO ALPHA:
Pratique contato visual todos os dias. Aqui estão algumas boas maneiras de fazer isso:
1) Mantenha contato visual consigo mesmo no espelho. Você pode achar que você só pode fazer
isso por alguns minutos antes de quebrar em um sorriso e ter que desviar o olhar.
Eu costumava evitar me olhar nos olhos. Em seguida, após repetição, comecei manter um olhar, e
eu fiquei muito bom depois de um tempo. Tenha como objetivo a realização de seu contato visual no
espelho por pelo menos alguns minutos sem mudar sua expressão.
Aqui está um pouco de curiosidades interessantes para você: Você sabia que você não pode ver
seus olhos se moverem em um espelho? Experimente. Você tem um ponto cego em sua visão que
o impede de ver o seu próprio movimento dos olhos. (Você pode fingir, movendo a cabeça em vez
de seus olhos, mas isso é trapaça.)
2) Pratique com pessoas que passam na rua. Primeiro use óculos escuros espelhados.
Tente fazer contato visual com eles, com a certeza de que eles não podem ver seus olhos. Veja
como as outras pessoas gerenciam seu próprio contato visual.
3) Trave os olhos para a vida real. Sem qualquer óculos de sol, tente fazer contato visual com todas
as mulheres que vê na rua. Segure-o por tanto tempo quanto puder. Dê-lhes um aceno de cabeça e
um sorriso se isso ajudar. Você deve praticar isso até chegar ao ponto onde você mantém o contato
visual com elas até que elas quebrem-no primeiro. Na maioria dos casos, ela vai olhar para baixo a
partir do seu olhar, que é um sinal de submissão. (Nem sempre um sinal de interesse, mas é um
bom sinal de sua dominância.)
Aprenda a apreciar quando uma mulher olhar para o lado de vergonha. Eu adoro quando eu posso
provar a minha dominância com minha presença laser radiante para uma mulher.
Relaxe!
Estou prestes a dar sobre você a base mais importante de transmitir autoconfiança com as
mulheres (e qualquer pessoa, para esse assunto.) De todas as coisas que você pode fazer para
aumentar e melhorar a sua imagem como um Alpha, uma coisa vai ter o maior impacto .
Você tem que aprender a relaxar.
Agora, eu acho que um monte de caras lá fora, podem pensar que eles sabem o que é
relaxamento, e podem até acreditar que estão realmente relaxados ao redor de mulheres, mas o
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fato é que a maioria de todos nós temos que conscientemente nos forçar a relaxar. Não é um
estado natural para os homens quando eles ficam ao redor de mulheres ou em situações que
parecem arriscadas. Mas você simplesmente deve fazer isso.
Quando você está relaxado:

* Você está alerta, mais do que quando você está pulando e saltando pelas paredes com muita
atenção. Se a sua mente está correndo muito rápido, você vai perder o controle sobre as coisas.
* Você está no controle emocional completo. Se você está relaxado, as palavras dela podem testar
o seu estado de espírito, mas você não vai ser provocado a uma explosão emocional. (Uma
explosão emocional é absolutamente a última coisa que você quer ter com uma mulher.)
* A sua linguagem corporal é muito mais fluida e poética. Você estará mais sedutor e relaxado, e ela
vai pegar essa energia, que por sua vez vai deixá-la à vontade. Observe como James Bond se
move em todos os seus filmes: ele é sempre descontraído e controlado, mesmo quando ele tem
que se mover rapidamente. A linguagem corporal dele nunca é espástica.
* A sua mente está mais sintonizada com o momento presente. Quando você está com uma mulher,
você precisa de todas as suas faculdades mentais voltadas para a situação em sua frente, não
sonhe acordado ou fique divagando. Se ela não sente que a sua atenção está no presente, isso vai
afastá-la. Há um termo usado por pilotos de caça a jato: Consciência Situacional. Isso significa
simplesmente que você entende onde você está, quem e o que está ao seu redor, e onde as
ameaças podem estar localizadas. Desta forma, você sempre pode responder às circunstâncias
que podem se apresentar.
* Um homem que está reagindo ao estresse está sempre em desvantagem. O stress vai forçá-lo a
recorrer aos mais primitivos dos mecanismos reativos. Seu cérebro lagarto vai ser mais propenso
ao comportamento de enfrentamento ou fuga do que será a quebrar a situação e agir sobre ela de
forma inteligente. Você também vai abandonar todas as habilidades que você aprendeu.
* Quando você está relaxado, você se sente mais confiante. Os dois são sinônimos. Se você está
nervoso, falta-lhe confiança, e você vai estar transmitindo isso através de seu sistema nervoso e
para ela através de seus maneirismos.
Use os métodos de meditação que eu descrevi anteriormente para trazê-lo para este estado de
relaxamento.
Focar especialmente nos padrões de respiração corretos. Este exercício seguinte vai ajudá-lo a
levar a meditação para o próximo nível - o ensaio mental.
EXERCÍCIO ALPHA:
Você pode querer aumentar esta técnica com música de algum tipo. Obviamente, com techno ou
dance music, e deep house provavelmente você não vai alcançar os resultados desejados.
Algo New Age ou Jazz vai ajudá-lo a ter a mentalidade certa. Eu sugiro que você use a mesma
música toda vez, de modo que você pode condicionar-se a cair neste estado muito mais rápido.
Sente-se em uma cadeira na posição vertical, que não é muito confortável. Isso ajudará você a
evitar cair no sono durante o processo. Desligue o telefone e quaisquer outras distrações.
O que você vai fazer é isto: Imagine-se em uma situação de grande ansiedade, que causa em você
um grande nervosismo. Para a maioria dos caras, uma situação em que você tem que ir falar com
uma bela mulher que está com os amigos dela é uma das situações mais estressantes que um cara
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pode imaginar. Imagine a cena completamente, desde o riso das meninas até a cor de suas unhas e
bebidas. Imagine isso tão claro e realista quanto possível.
Agora imagine-se andando até elas, mas elas não estão cientes de sua abordagem. Você está
totalmente a salvo de ser detecctado. Você pode até ficar a poucos centímetros delas e não sentir
medo de ser descoberto. Você pode ouvir o que elas estão falando, e você pode até sentir um
pouco do perfume delas daqui.
Se em algum momento neste exercício, você começa a sentir o nervosismo que geralmente
acompanha esta situação, tome um momento para verificar a posição disso. São as suas mãos que
estão tensas? Relaxe-as. Você está respirando muito rápido? Retarde isso. É a sua boca que está
seca? Tome um segundo para saborear um pouco de água. Você não quer voltar a entrar nesse
estado mental, sem trazer a si mesmos para um nível de relaxamento e calma. Você não deve
sentir nada diferente do que você faria se estivesse conversando com alguns de seus amigos de
trabalho. Imagine qualquer coisa que você precisa, a fim de manter as mulheres na perspectiva de
tal maneira que você não sinta o stress habitual ou nervosismo.
Agora imagine que elas estão realmente cientes da sua presença. Finja que você é um guardião,
um guarda-costas ou um enviado para garantir a segurança delas. Elas não estão o ignorando, elas
estão apenas confortáveis com você por perto. Eles estavam falando de comédias antigas dos anos
sessenta que elas gostam de assistir naTV cabo, como "Ilha de Gilligan", ou "The Brady Bunch".
Você aproveita esta oportunidade para acrescentar algo à conversa. Vocês garotas gostam mais de
“A Feiticeira "
ou "I Dream of Jeannie" ? "você pergunta a elas. "Oh, sim", diz uma delas. "Eu amava A Feiticeira
muito mais." E as outras meninas sorriem e piscam para você, balançando seu nariz como
Samantha fez na antiga série de TV.
Você sentiu essa calorosa emoção de aceitação quando você liderou a conversa e elas começaram
a falar com você? Você gerou esse sentimento, não elas.
Lembre-se que, você pode chamar esse sentimento a qualquer momento que você precisar, a fim
de dar a si mesmo a aceitação a qualquer momento.
Estenda este exercício, alterando a situação para progressivamente mais e mais desconfortável. Eu
originalmente comecei anos atrás com apenas um cenário de festa, e agora eu estou no ponto onde
eu imagino como eu iria lidar com isso se eu aparecesse nu no meio da Times Square. Muito bobo,
hein? Mas você pode imaginar uma situação mais de coração batendo acelerado? Se você pode
lidar com caminhar nu em uma quadra da cidade e reduzir esse medo para onde você realmente
poder lidar com isso, você está bem no caminho da masculinidade Alpha.
Timidez - O inibidor Alpha
Este é talvez o bloqueador alpha mais limitante que existe. Timidez é um estado imaginário de
espírito que não tem lugar no caráter do Homem Alpha.
O que é a timidez?
É o medo irracional de outras pessoas com base em um sentimento de insegurança sobre si
mesmo.
Alguns pais e outras fontes têm tentado fazer a timidez parecer como uma "bonita" característica
positiva em garotos, mas não é. A timidez é a única coisa que vai transformar um cara em um
verme que choraminga, e vai negar a ele a companhia de uma mulher pela maior parte de sua vida.
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Palavras ásperas? Talvez. Mas eu quero uma possibilidade de expulsar parar fora de sua mente
que sua "timidez" é uma característica cativante ou atraente para as mulheres. Não é, e jamais
será, não importa o que você possa ter ouvido de algumas bem intencionadas mulheres lá fora.
Eu não sei como essa crença começou, ou como ela foi perpetuada, mas ela é absolutamente
desinteressante em um homem. Ela o pinta como incapaz de exercer sua força masculina, e
marca ele como um cara em que uma mulher teria de trabalhar para chegar a um nível aceitável.
Algumas mulheres fazem isso, mas o que acaba acontecendo na maioria dos casos é que elas
assumem o papel masculino e o próprio relacionamento.
Meu pai reconheceu isso em mim em uma certa idade e fez seu melhor para me puxar para fora da
minha concha de timidez. Fico feliz que ele fez isso, porque eu poderia ter sido realmente uma
causa perdida, se eu não encontrasse uma forma de projetar a minha personalidade e superar isso.
(Mais uma vez, isso é algo que precisamos de modelos masculinos para nos ajudar.)
Nem todo Homem Alpha tem que ser uma pessoa extrovertida e agradar a multidão, mas ele deve
ter um nível aceitável de confiança que lhe permite interagir na maioria das situações sociais.
Timidez não é uma parte do plano de jogo do Homem Alpha.
Impaciência - O Assassino Alpha
Ah, se eu pudesse demonstrar como é essa armadilha em que todos os homens caem, e como isso
mata as chances com as mulheres.
Como parte do Dating Dynamics e Seduction Method Operation, eu regularmente respondo a e-

mails de clientes durante o processo de responder a perguntas ou manusear qualquer número de
questões de outros serviços ao cliente. Uma coisa que mais me angustia é o nível de impaciência
que eu encontro nas minhas relações. Eu posso dizer, literalmente, pelos e-mails que me enviam e
o tom da escrita, o que está estragando o seu jogo com as mulheres. Isso é também a outra metade
da última edição coberta, relaxamento.
Você vê, a maioria dos caras não estão relaxados com as mulheres, e eles se comportam com um
ar de impaciência. Você sente isso em ondas a partir deles, nas atitudes, palavras e intenções
deles. E quando uma mulher sente essa impaciência, ela pode traduzir os próximos encontros com
você, com incrível precisão:
- Você vai ligar com muita freqüência

- Você vai fazer a ela um monte de perguntas para tentar "descobrir" onde você está com ela.
- Você vai ser meloso demais e cedo demais

- Você vai tentar beijá-la antes que ela esteja pronta
- Você vai empurrá-la para o sexo muito cedo
Ela pode mapear essa coisa toda para o último quadro da imagem, que lê "Fim", e ela já conhece
toda a trama no meio. Ela não tem motivo para ver este filme de novo, então você vai ser
descartado antes que qualquer coisa possa começar.
A impaciência é comunicada de tantas maneiras que você nunca vai ser capaz de identificar todas.
Na verdade, se você suspeitar que você pode estar impaciente, às vezes, as chances são de que
esta é uma área problemática para você com as mulheres. Comece a aprender o traço de ouro da
paciência com as mulheres, porque você vai pagar em tantos dividendos que você não pode
imaginar.
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Agora, a melhor maneira de descrever isso é transformar esse traço negativo em positivo, entenda:
Homens Alpha são incrivelmente pacientes.
Agora, a paciência vem de uma atitude segura diante da vida. Nós não vamos sentir a necessidade
de agir com impaciência, se tivermos a certeza que vamos sair por cima, não importa o que
aconteça. Se estamos inseguros, vamos querer "bloquear algo" e buscá-lo "com certeza" o mais
rápido possível para superar a nossa insegurança. Por outro lado, se estamos seguros, sabemos
que tudo vai dar certo, e enfatizar sobre essa insegurança agora só vai fazer o nosso resultado
desejado muito mais difícil de obter.
Pense sobre os caras que você conhece com boa atitude de Homem Alpha. Algum deles está
correndo por aí preocupado que ele não vá conseguir um encontro com esta ou aquela mulher?
Claro que não! Eles sabem, profundamente sob a pele, que eles têm os bens, e qualquer mulher
que não reconhece isso é quem vai perder. Assim, ele age com paciência suprema.
Ele iria ligar para ela no outro dia, mas isso ficaria escorregando de sua mente. Ele não está
estressado com nenhuma mulher, então ele pode apenas esperar um par de dias, ligando quando
ele estiver pronto.
O cara impaciente, por outro lado, pega um número de telefone e ele quer ligar para ela de
imediato. Se ele teve sorte o suficiente para obter esse treinamento de Homem Alpha, ele sabe que
não deve, por isso, ele espera um dia. Mas, oh Deus, esse dia parece não passar porra!
Ele conta os minutos até que ele possa discar o número dela, e pelo tempo que ele faz, ele está tão
ligado a partir de se restringir que ele está tropeçando em suas palavras, correndo para convidá-la.
Como se costumava dizer nesse velho programa de televisão de "Kung fu":
Paciência, gafanhoto!
Este tipo de atitude ansiosa, “tenho que fazer isso rápido” é a marca de um homem inseguro.
Também conhecida como NÃO Alpha.
É realmente muito difícil esperar muito tempo com uma mulher. Claro, uma vez que você pegar o
jeito disso, se você escorregar e deixar algo deslizar por algumas semanas, você será obrigado a
perder o interesse de uma mulher, mas no final isso vai fazer muito mais para você, indo desse
extremo para o outro onde você liga para ela muito cedo ou muito frequentemente.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Experiência com gratificação atrasada.
A próxima vez que tiver a oportunidade de atacar em algo que você quer, experimente fazer isso
depois de um tempo. Por exemplo, quando eu consigo alguma coisa no e-mail que eu estava
esperando, eu faço questão de colocá-lo em cima da mesa e ir embora por um tempo. Eu tento não
abri-lo por algumas horas. Quer dizer, eu já tenho isso, certo?
Eu posso esperar mais um pouco.
Eu também faço isso quando eu vou até a loja para pegar alguma coisa que eu realmente quero
comprar, como um filme que acaba de sair em DVD. Eu vou passar por ele e não tocá-lo. Então eu
vou buscá-lo mais tarde e coloco-o de volta. Então eu vou deliberadamente esperar até que alguém
tenha pego e levado um deles antes de eu levar a minha cópia.
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Pequenos exercícios como este ensinam o seu sistema nervoso, que pode ser mais paciente.
Quanto mais tempo você puder esperar, mais auto-disciplina você está instalando em sua mente.
Então, da próxima vez que você pegar um número de telefone de uma gata gostosa, você pode
aprender a esperar alguns dias antes de ligar para ela. Você não precisa correr para casa e
começar a planejar um encontro. Basta dar um passo de cada vez.
Eventualmente, você deve ser capaz de atrasar a sua necessidade de "recompensa" mais e mais.
E essa é uma das indicações mais eficazes de sucesso a longo prazo em qualquer área, dos
negócios ao sucesso com as mulheres.
Status Social / Percepção Social
Outro conceito importante para você aceitar e utilizar é que uma mulher vai olhar para um Homem
Alpha por seu status social e seu lugar na "hierarquia" para determinar como ela vai estar atraída
por ele. Em outras palavras, todos os outros fatores sendo iguais, uma mulher quer um homem em
proporção ao status social percebido dele atualmente.
Se você é um zelador ganhando um salário mínimo, uma mulher vai ter alguma relutância em
pensar em você como "material de relacionamento." (Se é isso que você está procurando.)
Os homens são julgados pela sua condição social tão duramente quanto as mulheres são julgadas
por sua aparência.
Mas, felizmente para nós, a percepção pode ser mudada e alterada pelo comportamento e a
aparência de uma mulher só pode ser mudada ou melhorada com três ou mais cervejas.
A chave para isso é sempre conduzir a atração de uma mulher para você com outro comportamento
Alpha antes que ela comece a conhecer o que é que você faz para ganhar a vida. Se você quer se
"conectar" com uma boa mulher, você precisa deixá-la louca por você, o suficiente para que não
importe para ela, se você tem um emprego de transporte de resíduos perigosos ou execução de um
banco de investimento.
(Na verdade, eu tenho uma parente que estava na mesma situação. Ela casou com um cara que
fazia a limpeza de resíduos perigosos. Como ele se apoderou dela? Por ser um homem de verdade,
e não se preocupar com qualquer um de seus déficits. Ele nunca pensou que ela estava fora de seu
alcance.)
Se você olhar de perto, você vai ver isso de vez em quando. Muitas mulheres se apaixonam por
caras que elas não poderiam ter escolhido "logicamente" como companheiros, mas elas sabem que
elas foram atraídas pelas outras características Alpha deles.
Agora, alguns caras podem argumentar que você não pode ser um “Verdadeiro” Homem Alpha se
está empregado em uma posição de baixo Status. Eu discordo, desde que o homem esteja
trabalhando em aspirações para elevá-lo acima do nível do seu trabalho. Você tem que ter paixões
que levam você além de sua posição na vida, e também estar trabalhando ativamente para atingi-
las. O motorista do ônibus que apenas sonha em fazer uma grande novela e volta para a escola à
noite e vê TV o resto da noite, não é um Alpha. Ele é um sonhador. Sonhos precisam de ação para
tomar o vôo.
Um dos efeitos colaterais desse trabalho de Homem Alpha que você está fazendo neste livro é que
se você fizer muitas das mudanças que sugiro, você vai encontrar a sua própria insatisfação com a
sua posição e você vai começar a querer mais da vida por si mesmo.
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Agora, mantenha isso em mente: Uma mulher não sente atração por um homem que ela sente
que tem o Status menor que ela.
Ou, dito de outra forma, a mulher é atraída por um homem que ela sente que é mais forte do que
ela.
Ela quer sentir que você tem mais poder do que ela. Isto vai tranquilizá-la de que você é capaz de
proteger e prover ela. Isso também demonstra que você tem melhor genética do que os outros
caras lá fora, e que ela está melhor tendo uma ligação com você.
É melhor você ser capaz de ir embora
Eu vou deslizar em mais um princípio aqui, antes de seguir em frente: Se você quiser jogar com os
cachorros grandes, você tem que estar disposto a jogar sob os mesmos riscos que eles. Os Alphas
nunca se sentam com uma mulher sem a capacidade Total e Imediata para se levantar e ir embora
a qualquer momento.
É o mesmo princípio de quando você quer pechinchar o preço de alguma coisa. Se o vendedor
sonhar que você deseja muito o item que ele está vendendo, ele sabe que você não vai realmente
blefar. Você não pode pechinchar a menos que você esteja disposto a ir embora de mãos vazias a
qualquer momento. Caso contrário, eles sabem que você está jogando com medo.
E você vai perder.

As mulheres podem sentir isso dez vezes melhor do que os comerciantes de rua, então você tem
que trabalhar para construir a sua capacidade de simplesmente ir embora, quando chegar a hora.
A Política da pechincha
Em 2004, viajei para a China para participar de um treinamento e cerimônias no Templo Shaolin, na
China. Eu observei algo muito interessante na minha viagem que se relaciona com o seu "poder de
compra" com as mulheres.
Durante a viagem, eu comecei a ter um pouco de diversão ao pechinchar com os vendedores de

rua e pequenas lojas. Eles vendem essas bugigangas como relógios Rolex falsos e alguns
equipamentos genuínos do Norte. Agora, eu tenho certeza que você sabe que você pode negociar
os preços em qualquer lugar que você comprar (incluindo aqui na América) se você consegue
pechinchar lá. Eu estava pegando grandes promoções em coisas de marca.
Sim, e havia pego algum lixo, também ...
Mas o que eu achei muito legal foi que a dinâmica de interação com esses fornecedores ilustra
muitos conceitos que são aplicáveis com as mulheres. Aqui está uma pequena lista de coisas que
eu descobri enquanto aperfeiçoava minha capacidade de pechinchar:
1) Não mostre muito interesse.

Se você encontrasse algo que você gostou em uma cabine, você tinha que ter cuidado para não
mostrar a eles o quanto você gostou. Se você pegasse e mostrasse muito interesse, eles sabiam
que você estava entusiasmado antes mesmo de iniciar as discussões sobre o preço.
Eu vi um cara que havia cometido esse erro. Ele pegou alguns livros que ele queria e começou a
tentar pechinchar o preço. Você podia ver pela forma como ele segurava os livros que ele já tinha
decidido comprá-los, o que significava que o vendedor poderia ser muito mais duro com o preço.
Ele os olhava como se ele já possuísse os livros, o que significava que o vendedor não precisava
diminuir o seu preço em tudo.
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A melhor tática era fingir que você não estava realmente interessado no que você queria comprar.
Fui a vários estandes e acabei por digitalizar meus olhos sobre as mercadorias, não deixando obvio
o que eu realmente queria. Eu voltei casualmente de volta aos itens que eu estava interessado sem
deixá-los saber que eu estava olhando para comprá-los. Quanto mais eles pensaram que eu estava
apenas "olhando", mais interessados eles estavam em vender para mim, porque eu poderia seguir
em frente a qualquer momento.
2) Você tem que estar disposto a Ir embora.
Se você não pode ir embora da mesa e correr o risco de perder a coisa que você quer, você não
pode obter os melhores preços. Inevitavelmente, um fornecedor iria diminuir o seu preço, se você
colocasse para baixo o objeto que estava interessado e começasse a se afastar, como se você
tivesse perdido o interesse. Eles sempre voltam com outra oferta mais baixa para mantê-lo lá.
A pessoa com o maior desejo iria perder na batalha das vontades.
3) Deixe que eles abaixem o preço em primeiro lugar.
Se você deixar o vendedor iniciar a licitação para o item que você quer, eles vão definir um preço
que está em qualquer lugar de 2-10 vezes mais de quanto você pode pagar por ele. A primeira coisa
que eles querem saber depois de dizer o preço é o que você quer oferecer. Uma vez que você tem
a oferecer um número, você realmente não pode ir mais baixo do que isso, e eles sabem como lidar
com você. Isso o impede de ir muito baixo sobre eles. E a maioria das pessoas vai se sentir mal em
oferecer um valor muito pequeno, mesmo que seja o mais justo.
Mas se você levá-los a empurrar o preço para baixo antes de fazer uma oferta, você está em uma
posição muito melhor. Você já demonstrou que eles estão dispostos a reduzir o preço, bem como se
coloca em uma posição de poder.
Então, eu sempre tratei o preço da primeira oferta como se fosse totalmente injusto e irreal. Eu os
fazia ver que eu não estava interessado em um preço tão alto, e eles teriam que trabalhar para me
fazer ficar interessado. Isso os fazia entender que eu não era um otário.
4) Deixe-os saber que você pode obter a mesma coisa em outro lugar.
Elaboramos um sistema de parceria que nos ajudou a conseguir um preço mais baixo. Sempre que
uma amigo me via pechinchar um item, ele ouvia a última oferta deles. Então, ele mergulhava e
dizia: "Ei, de jeito nenhum, cara. Acabei de pagar apenas US $ 25 ali. Vamos, eu vou levá-lo lá."
Então, em seguida, o vendedor iria saltar com um preço competitivo. Eles sabiam que tinham que
combinar o preço com o dele ou arriscariam perder você.
5) Os vendedores sempre vão deixá-lo pensar que você escapou com um acordo, mesmo se você
tivesse pagando três vezes mais do que o produto valia.
Valor é uma percepção. Eles fariam você trabalhar duro para fazê-los baixar o preço, e mesmo se
você só baixou alguns dólares, você sentia como se você tivesse feito um negócio muito melhor.
Além disso, se você deixar o fornecedor sentir como se você estivesse em agonia por pagar o preço
que eles ofereceram, eles iriam diminuir o deles.
O processo de pechinchar e trabalhar um preço para baixo era realmente um jogo muito simples.
Se você souber o que está fazendo, você pode aplicar esses princípios aos seus encontros e
abordagens na sedução.
Veja como usar essas estratégias:
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1) Não mostre muito interesse.

Uma mulher não quer sentir como se você se apaixonou à primeira vista. Ela quer saber o quanto
você está interessado, e você vai ter maior sucesso quando você puder segurar, em deixá-la saber
o quanto você está interessado por ela.
Este é o lugar onde a maioria dos caras estraga tudo com mulheres bonitas. Eles mostram muito
interesse e perdem o valor deles porque não são nenhum desafio para elas. Se ela achar que você
a quer muito, você vai perder sua influência.
2) Você tem que estar disposto a ir embora.
Você precisa ser capaz de ir embora de qualquer mulher. Isso inclui a que você está namorando ou
até mesmo casado. As pessoas valorizam o que elas têm muito mais se elas sabem que poderiam
perdê-lo a qualquer momento. Elas também percebem que uma pessoa com a capacidade de ir
embora é alguém que vale a pena segurar.
3) Deixe-a diminuir o preço dela em primeiro lugar.
Se você pagar o preço de venda dela (através do nível de manutenção que ela demonstra com seu
comportamento), você vai estar travado em uma situação onde você não tem poder. Ela vai possuir
você, porque você está disposto a pagar o que ela pede, e Isto é como desespero. Quando alguém
concorda muito rapidamente com o seu preço, você está sempre se perguntando: "Será que eles
pagariam mais?"
Deixe-a reduzir seu preço (nível de manutenção) antes mesmo de pensar em tomar posse de uma
situação de perda.
4) Deixe-os saber que você pode obter o mesmo valor em outro lugar.
Nunca tenha medo de deixar uma mulher pensar que tem outros "produtos" que você está
interessado. Isso vai mudar a percepção dela do seu valor como um comprador, bem como a
percepção do próprio valor dela quando perceber que você tem opções .
Se ela acha que você acha que está em uma situação de escassez, ela sabe que tem a oferta, e
tudo que você tem é a procura. Mas se houver concorrência - competição boa e saudável - você
terá uma chance muito melhor de manter algum nível de postura e dignidade.
5) Nunca aja como se você fosse a pessoa que está se dando melhor no "negócio".
Você sempre age como se a outra pessoa estivesse fazendo um grande negócio na transação. Se
você está muito feliz de estar na sombra dela, você não é, obviamente, um Alpha para ela, e ela vai
pegar isso e se livrar de você. Você tem que estar completamente confiante de que você vai
conseguir o que você quer deste negócio.
Usando estes princípios de pechinchar, fomos capazes de obter, uma jaqueta de marca ao ar livre
por cerca de US $ 8 (em vez de mais de US $ 100), e outras pechinchas numerosas demais para
mencionar.
Se você usar esses princípios com as mulheres, você pode obter o mesmo tipo de barganhas no
mundo do namoro e sedução.
Hiper-vigilância
Ooh. Isso é uma grande palavra, hein?
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O que significa isso? "Hyper-vigilância"?
Esta é uma maneira elegante de dizer que, quando os homens se tornam conscientes de como
esse jogo de sedução é jogado, eles tendem a ficar um pouco paranóicos se eles estão fazendo as
coisas certas no momento certo. É fácil começar a observar cada movimento que você faz e ficar
preocupado se você está fazendo as coisas certas ou erradas. Esta não é a posição que você quer
estar.
Isso remete ao que eu expliquei sobre relaxamento. Você precisa manter um equilíbrio entre a auto-
observação e seu nível de conforto em qualquer circunstância. Eu não vou lhe prometer que é fácil,
mas é fundamental para o seu jogo global.
Deixe-me explicar com um exemplo:
Eu toquei violão por muitos anos. Eu usei isso para aprender todas as coisas de heavy metal da
década de 1980, você sabe, os solos de guitarra rápidos que eram tão legais de assistir. Eu fiquei
muito rápido mesmo, e eu aprendi que não há um frame único de espírito que você precisa estar
quando você toca um solo. Primeiro de tudo, você está trabalhando com escalas, que são notas
que se encaixam com a chave da música que você está tocando. Na escala de C Maior, não há # D
(D afiada) , então jocá-la - ou o acorde - soaria fora de lugar. É por isso que um mau cantor pode
realmente fazer você estremecer quando não atinge a nota certa. Ele se destaca como uma mulher
nua em uma exposição de cães.
Quando você está tocando essas escalas de guitarra muito rápido, você tem que desligar a parte de
sua mente que está monitorando as notas que você está tocando. Se você tenta pensar em cada
nota, você vai tropeçar e desacelerar, e antes que você saiba você vai estar fora da música. Você
apenas tem que estar “desligado” para deixar voar com uma enxurrada de notas, e acertar o maior
número que você puder. Você não pode acertá-los todos, mas depois de um tempo sua confiança
cresce, e você parar de pensar sobre como evitar as notas ruins, e você só vai atrás das boas.
Isso realmente significa - mais uma vez - que você tem que relaxar, deixar ir a sua necessidade de
observar tudo que você faz. Deixe ir embora a sua necessidade de fazer tudo perfeito. Erros vão
acontecer, e você nunca vai evitar todos eles. Na verdade, a única maneira de realmente lidar com
um erro é ter uma atitude que diz que você não se importa que você fez isso.
Pegou isso?
Então, enquanto você lê esta informação, mantenha na parte de trás de sua cabeça que você vai
ficar muito animado sobre as novas táticas e estratégias, e você vai detectar um monte de coisas
que você está fazendo de errado. Tudo bem. Você provavelmente ainda vai continuar a cometer um
monte desses erros, mesmo depois de entendê-los e levar um monte de tapa na testa.
O que eu não quero que você faça é tornar-se tão auto-consciente disso que você se congela e
queira adivinhar tudo o que faz. É melhor entrar no jogo e fazer um monte de erros do que se sentar
no banco e evitar todos eles.
Obsessão
Aqui está outro dos grandes fracassos dos homens com as mulheres. Quando uma mulher tem o
jogo Alpha dela junto (lembre-se que as mulheres podem ser Alphas, também), e ela nos desafia do
jeito certo - ser distante e indiferente enquanto continua a nos dar esperança - nós ficamos
obcecados em tê-la.
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Eu ouço isso todos os dias nos e-mails que recebo. A pergunta que eu recebo o tempo todo é algo
como isto:
"Eu conheci a mulher dos meus sonhos! Ela é perfeita para mim. Saímos algumas vezes, mas
agora ela não retorna as minhas ligações. Ela me mandou um e-mail me dizendo que ela quer que
sejamos apenas amigos. Como faço para recuperá-la? "
Os homens são obcecados com a obtenção de uma garota que foi embora. Os homens adoram um
desafio, tanto quanto as mulheres, mas eles não sabem quando o desafio é saudável, em vez de
prejudicial.
Quando você falha em atrair uma mulher da maneira correta desde o início, você perde a
oportunidade que você teve com ela. Os sentimentos dela mudam de interessada para "esqueça-
me." É como o leite que você não bebeu rápido o suficiente, e agora azedou. Você não pode
reaproveitar o leite.
O perigo real é que muitos aspirantes a homens Alpha continuam perseguindo essas mulheres.
A verdade é que a energia que utilizam para continuar a perseguir estas mulheres, mesmo se eles
fossem capazes de melhorar a si mesmos e começassem a se comportar seguros e interessantes
para ela, isso levaria dez vezes mais esforço do que eles precisariam para atrair uma nova mulher
da maneira certa desde o início. A parte mais perigosa desta situação é que a obsessão deles
realmente destrói as habilidades Alpha dele a longo prazo.
A obsessão toma conta, e os faz se apegar e se ligar a uma mulher, deixando-os indefesos. Isto
aumenta a sensação de pânico deles, e o ciclo é reforçado. Você provavelmente já viu isso
acontecer com você. Eu acho que todo cara já.
Você pode ter ouvido falar deste fenômeno descrito como "tentar muito duro." Esta é a extremidade
inferior do espectro de obsessão. O que está acontecendo é que você está prestando muita
atenção a ela. Isso vem através de maneiras sutis, como se inclinar muito perto, tocá-la muito cedo,
manter muito contato visual, enviar e-mails que soam muito ansiosos, etc
O ponto a evitar do aspecto de obcecado é ir na outra direção - para quase olhar como se você não
se importasse. Se você pode se apresentar de forma que sua personalidade e fala soem sem
esforço, você estará descobrindo uma grande parte do quebra-cabeça. (Lembre-se, você deve
relaxar para fazer parecer fácil.)
ESTRATÉGIA ALPHA:
Quando você sentir os primeiros traços de obsessão puxando você, você precisa encontrar uma
distração. Nós vamos cobrir essa parte da vida de um Homem Alpha na seção chamada "Paixão",
mas por agora você precisa ter um hobby ou atividade que envolva você para puxar sua atenção
para longe dessa mulher. Não importa se for ir para a academia, assistir filmes antigos, ouvir
canções, ou mesmo que seja fazer compras. O importante é não deixar que sua mente foque nela.
Quanto mais você pensar sobre ela, mais você estará se tornando atraído por ela, porque você não
está focando os aspectos negativos dela, apenas os positivos. Ninguém devaneia sobre uma
mulher que é nojenta ou ruim de cama.
O homem alpha de verdade sabe que você tem que reverter esse processo. Você precisa conduzi-
la a pensar em você mais do que você pensa nela, para que a atração se desenvolva e se
mantenha em equilíbrio.
-81-
A melhor maneira de fazer isso é ter certeza de que ela recebe lembranças de você de vez em
quando, que não exigem que você faça contato pessoal com ela. Você pode enviar e-mails, mas
torne-os bem curtos. (Se você gastar muito tempo os escrevendo, isso envia um sinal claro para ela
que você está interessado e, provavelmente, obcecado.) Você pode ligar para ela, mas torne isso
sedutor e as mensagens de voz sedutoras também.
A principal diferença que você tem de acomodar para seduzir as mulheres é esta:
As mulheres querem sentir profundidade emocional e conexão primeiro, isso é o que faz
com que elas se sintam seguras o suficiente para querer prazer sexual mais tarde.
Os homens querem sentir prazer sexual primeiro isso os fazem se sentir emseguros o
suficiente para querer conexão emocional mais tarde.
Monogamia, poligamia, o que essas mulheres fazem para mim ...
Lembre-se, um homem Alpha não concentra sua atenção em uma mulher muito rapidamente. Esse
é um fenômeno de distorção e ilusão de criação. Veja como funciona:
- Um homem se interessa por uma mulher

- Ele começa a se tornar focado apenas nela, ou ele tem medo que ela vá desaprovar ele
- Ela se comporta de maneiras que lhe dizem que ele não é o único que ela está
vendo
- Ele começa a ficar obcecado por ela

- Ele presta muita atenção a ela e começa a se tornar pegajoso e necessitado
- Ela sente a atenção extra e perde um pouco de interesse. Em primeiro lugar, isso não é suficiente
para ela desistir dele por completo, mas se ela descobrir isso ela precisa de uma pausa.
- Ele sente ela se afastar, e então a preocupação e o medo da partida o importunam. "Uh-oh",
pensa ele. "O que está acontecendo? Por que ela não retorna a minha ligação? "(Este é o início
oficial da obsessão.)
- Ele começa a aumentar a atenção dele por ela e se aproxima mais ainda novamente.
Ele está à procura de um "sinal" de que ela ainda está interessada.
- Ela se afasta ainda mais quando ele se aproxima.
- Ele se aproxima ainda mais para se certificar de que ele não vai "perdê-la."
- Ela fica sufocada, com medo, e desaparece completamente, não

retorna telefonemas ou e-mails por vários dias. às vezes ela vai até mesmo não comparêncer a um
encontro.
- Ele faz algumas ligações urgentes para descobrir o que está acontecendo, deixando
mensagens de correio de voz, ou até mesmo envia mensagens de texto para o telefone celular.
Porque ela não retorna?
- Ela finalmente liga para ele e lhe diz que ela não está interessada em vê-lo mais. Eles devem "ser
apenas amigos." Às vezes ela vai até mesmo dizer que ela conheceu alguém e ela só quer ver esse
cara novo.
- Ele está esmagado. Ele não consegue dormir. Ele quer "ganhá-la de volta", e ele vai fazer de tudo
para conquistá-la. Ela é perfeita. O que aconteceu??
A parte feia sobre esta situação é que tudo isso pode acontecer entre uma festa realmente grande
com uma mulher e antes do próximo encontro. Às vezes, apenas um dia ou dois.
-82-
É muito rápido.
Às vezes, essa obsessão é tão sutil a princípio, que ele acredita que ele está se comportando
"normal" para ela, mas ela pode sentir a atenção extra e quão "disponível" que ele é. Poderia
começar como responder a telefonemas ou e-mails muito rapidamente. Ou talvez ele faz ligações
demais ao longo da semana. Torna-se muito difícil para ele deixá-la sozinha e ignorá-la um pouco,
porque ela é a única coisa na mente dele.
Focar em uma mulher muito cedo é sempre o beijo da morte para um homem, exceto nas situações
em que ambos são tão inseguros que a paixão súbita dele satisfaz cada uma de suas necessidades
por atenção. Eles pensam ser necessário, portanto, suas tendências pegajosas e necessitadas
fazem eles sentirem isso como "amor". Esta não é uma boa situação.
No entanto, na maioria dos casos, o homem só perde o seu ponto de vista, pensando que uma
garota, aparentemente agradável e normal é de repente, a mulher mais incrível e perfeita para ele.
Ele não tem nenhum Frame real de comparação, por isso esta é uma outra ilusão criada por seus
pensamentos distorcidos. Ele não sabe nada sobre ela, mas cai na ilusão dele que o convence de
que ela é a "única".
(Não é só os homens que fazem isso. Mulheres também ficam obsessivas e pegajosas.)
O fato é que a monogamia é um padrão duplo durante o processo de namoro.

As mulheres se comportam como se estivessem interessadas apenas em homens que são
"monogâmicos", mas a verdade é que elas são atraídas pelo homem que tem muitas mulheres
interessadas nele. E ela vai lutar para conseguir o que ela quer. A sociedade nos diz que as
mulheres devem estar mais dispostas a se contentar com um homem monogamico, mas a realidade
é que deveria ser bom para elas verem caras com a maior quantidade de mulheres interessadas
nele possível.
O que você tem que fazer como um Homem Alpha é evitar essa armadilha. Você tem que sempre
estar namorando pelo menos duas mulheres para manter sua atitude fresca e seu ar de
independência fortes. Você não pensaria em comprar o primeiro carro que você anda não é, então
por que você quer se estabelecer com a primeira mulher com que sai? Você tem apenas um par de
sapatos? Uma gravata? Você só olha para um anúncio de filme quando você está tentando decidir o
que vai ver?
Você tem que ter muitas opções no início, e depois, quando as mulheres mostrarem sua
verdadeira natureza para você, você pode, então, tomar uma decisão melhor a respeito de quem
você gostaria de ter como uma namorada firme. Sua preferida vai subir ao topo do cacho
naturalmente. E você vai manter uma perspectiva saudável no processo.
Normalmente esta tendência obsessiva vem do medo da perda, e de uma crença de que as
mulheres querem que você não tenha opções. Quanto mais você acreditar que você tem poucas
oportunidades, mais provável é que isso não vá resolver seus problemas. E essa sensação de que
você tem oportunidades limitadas geralmente vem de um medo de se apresentar para os muitos
milhões de mulheres ao seu redor. Depois de superar o obstáculo de atender essas mulheres, você
vai encontrar uma reviravolta radical em sua atitude.
Nunca peça permissão - ou perdão
Há um ditado bom pelo qual eu vivo: É mais fácil pedir perdão do que permissão. Significando, é
melhor fazer o que você vai fazer e fazê-lo, arriscando desaprovação, do que pedir permissão
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primeiro. Porque, as chances são de que, se você tentar obter permissão primeiro, você vai ser
desligado.
A vida está cheia de oportunidades perdidas por causa de uma falta de iniciativa. Esperar por outras
pessoas lhe darem permissão para viver a sua vida é viver como um escravo. Ninguém mais terá os
seus melhores interesses em mente da forma como você tem. Você deve sempre se lembrar disso.
Um Homem Alpha não vai andar até uma mulher e pedir permissão a ela para se sentar.
Pedir permissão é buscar aprovação. O que você está realmente dizendo quando você pergunta a
ela: "Posso me sentar ao seu lado?" É "eu preciso de sua permissão antes de eu agir em meu
desejo de estar perto de você e mostrar que eu sou um homem."
Você não pede, você apenas se senta e começa a falar.
"Posso falar com você?" Outro cara pergunta.
Oh, Deus, outro maldito covarde, ela pensa para si mesma. "Ah, ah, com certeza", diz ela, porque
ela é muito agradável para dizer não e ferir os sentimentos dele. Mas ela vai criar uma desculpa
para ir embora na primeira oportunidade.
"Você quer ir para um lugar um pouco mais tranquilo?" Outro cara pergunta, em vez de tomar-lhe a
mão e dizer: "Vamos, vamos sair daqui." Se ela pergunta onde ele vai levá-la, ele diz, "Não se
preocupe, vai ser divertido. "
É quando ele se comporta como se ele tivesse fazendo algo errado desde o início, agindo um
pouco nervoso que ela poderia "ver através" das intenções dele, que ela começa a ficar nervosa,
também.
E um Homem Alpha também sabe que ele deve ...
Nunca peça desculpas
No início eu disse acima que eu vivo com o ditado "é mais fácil pedir perdão do que permissão",
mas eu tive que re-pensar a última parte. Porque eu descobri que é muito importante saber quando
não pedir perdão, mesmo quando você passar dos seus limites. Às vezes, você tem que saber que
não há problema em estar errado e não procurar o perdão de mais ninguém. A capacidade de
perdoar pressupõe que eles têm poder sobre você, e um Homem Alpha não aceita a autoridade de
outra pessoa para lhe perdoar qualquer coisa. Só ele tem o direito de perdoar a si mesmo.
Homens Alpha sabem que as desculpas são quase sempre uma estratégia perdedora. Na maioria
das situações que um cara Beta pede desculpas, ele está trabalhando contra o valor dele como
homem.
Agora não interprete que isso significa que, se você faz algo que é terrivelmente errado você não
deve oferecer um tipo de pedido de desculpas de vez em quando. Eu não estou falando sobre isso.
A menos que você seja um idiota ou um sociopata, você saberá quando estas situações surgirem.
Se você derramar uma bebida em cima dela, peça desculpas. Se você destruir o carro dela, isso
provavelmente vai exigir um pedido de desculpas.
O que eu estou me referindo são todas as vezes que você diz que está "triste" quando você não
precisa. Caras legais - Caras Betas - são simplesmente apologéticos demais.
-84-
"Eu sinto muito em ouvir isso ..."

"Eu sinto muito, que o seu dia foi tão ruim ..."
"Eu sinto muito que sua amiga não ligou ..."
"Eu sinto muito que você esteja de mau humor ..."
"Sinto muito por olhar para seus seios."

"Sinto muito por meu pau duro cutucando a sua perna."
É uma postura defensiva que vai garantir que você nunca se torne um Homem Alpha. Você começa
a assumir a culpa coletiva de toda a raça humana, e de alguma maneira você sente que você está
em falta, ou pelo menos é parte do problema. E pedindo desculpas você abaixa o seu Status, o que
implica que a pessoa que você está se desculpando também tem o poder de conceder o perdão.
Eu vejo isso com mais freqüência nos rostos de homens que cresceram com uma mãe ou um pai
que derrubou a auto-estima deles a partir da mais tenra idade. Ou tinham pais que nunca
trabalharam para aumentar esse valor. Ou talvez eles eram facilmente envergonhados. Estes são
os caras inteligentes que têm uma natureza sensível emocional, mas sem instinto de luta real para
transformá-lo em energia positiva do Homem Alpha.
ESTRATÉGIA ALPHA:
O que você tem a fazer é aprender a reter o impulso para se desculpar. Na maioria das vezes, os
homens que estão se desculpando estão fazendo isso pela razão errada, enquanto os que não se
desculpam estão realmente fazendo todas as coisas pelas quais eles deveriam se desculpar.
Um Homem Alpha não dá desculpas ou pede desculpas por seu comportamento. Nunca é
necessário. Vou te dar um exemplo:
Eu estava fora para encontrar uma mulher para beber uma vez, e eu cheguei ao bar cerca de uma
hora mais cedo. Eu queria tomar uma cerveja e relaxar um pouco antes de ela chegar. Tive a
certeza de pegar uma boa cerveja gelada que eu poderia fazer durar por um tempo, e eu assistia a
um jogo de basquete na televisão.
(Sempre esteja fazendo outra coisa, se você tem que esperar uma mulher por qualquer motivo.
Você quer estar distraído quando ela chegar, para que não pareça que você estava apenas
esperando por ela.)
O local ficou bastante lotado, e uma garota ao meu lado começou a conversar. Eu notei que ela
tinha um anel de casamento, então eu não iria seduzi-la, e eu ainda não sabia quando a minha
outra mulher ia chegar, mas eu também sabia que era uma boa idéia estar conversando com outras
mulheres. Não como um óbvio chamariz da moda, mas puramente amigável.
Bem, a mulher casada saiu para encontrar os amigos, e notei que minha garota estava de pé a
cerca de dez metros de distância, mas ela não estava se aproximando. Eu agi distraído novamente
com a televisão, mas finalmente acenei para ela. Ela disse que me viu conversando com a outra
mulher e não quis interromper.
-85-
Agora nove em cada dez caras provavelmente teriam pedido desculpas neste momento. Eu não. Eu
não tinha nenhuma razão para não falar com alguém. Eu disse que tinha falado sobre demissões e
toda a cena do trabalho em San Francisco, e deixei por isso mesmo. Eu sabia que a minha garota
tinha um pouco de inveja da outra mulher, mas eu não ia pedir desculpas por isso. Primeiro de tudo,
não foi minha culpa que a mulher estava conversando comigo.
Segundo, não foi culpa minha que minha garota não fez valer a reivindicação dela. E terceira, eu
sabia que enquanto um pedido de desculpas poderia parecer como a coisa "legal" a fazer, isso
também teria arruinado a minha postura com a minha garota. Lá no fundo, ela não queria que eu
pedisse desculpas, mesmo que ela estivesse louca por isso. A raiva dela era o seu próprio
problema. Ela não estava com raiva de mim por ter sido rude, ela estava com raiva de si mesma por
não ser a única a conversar comigo e iniciar o meu interesse. (Eu deixei ela fazer isso para mim
mais tarde naquela noite no carro dela. ☺)
Desculpas raramente são necessárias, a menos que você tenha feito algo realmente ruim, como
fazer uma piada sobre a mãe dela, que acabou de morrer, ou dizer a ela que o corpo dela lembra
você de um artigo de lipoaspiração que você acabou de ler. Eu vou supor que você tem um pouco
de senso comum e pode evitar esse tipo de besteira. Seja educado, mas seja forte.
Se esqueça de si mesmo
De modo geral, posso resumir o estado mental do Homem Alpha, em um conceito, mas é um pouco
complicado de explicar. Quando eu finalmente compreendi isso porém, ele apontou-me claramente
na direção que eu precisava para apontar na minha jornada de auto-aperfeiçoamento e
crescimento.
O conceito é o seguinte:
Quando você chegar a um estado onde você não está mais preocupado com você mesmo - isto é,
quando você esquece de si mesmo ou você pode ter a sua própria existência segura para conceder
- você terá alcançado um estado que permitirá que você seja bem sucedido em influenciar outras
pessoas .
Considere o que a maioria das pessoas fazem o dia todo. Eles pensam sobre si mesmos. Eles se
preocupam com eles mesmos. Eles têm medo das inseguranças e falhas deles.
Eles estão muito preocupados com se manter seguros.
Narcisismo é a ilusão de que somos mais importantes para o mundo do que realmente somos.
Muitas pessoas têm confundido o narcisismo de comportamento auto-centrado, mas eles não são a
mesma coisa. Comportamento egoísta é apenas um foco em si mesmo que não leva em conta as
outras pessoas.
O verdadeiro narcisismo é a crença de que os outros estão tão atentos aos nossos comportamentos
e falhas como nós. E que eles veem nossos erros e estão todos loucos pelo prazer de
secretamente criticar nossos problemas.
Pense nisso um pouco. Todos nós pensamos que todo mundo está nos observando e fazendo
julgamentos sobre nós durante todo o dia, mas a realidade é que todo mundo está muito ocupado ...
, pensando em si mesmo! Ninguém pensa em nós tanto quanto nós gostaríamos de acreditar.
Há uma história sobre um homem que vai a um restaurante, quando ele estava em um modo
particularmente ruim. Enquanto ele está esperando, ele vê uma mulher olhar para ele com um olhar
desagradável. Ele pensa: "O que eu fiz para ela? Essa cadela. Eu tenho que ir lá tirar umas
satisfações com ela. " E ele vai perguntar a ela com uma voz rude," O que você está olhando? "Ela
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olha para ele como se ele tivesse saído de dentro de uma lata. "O que você quer dizer?", Diz ela.
"Eu estava olhando para o garçom atrás de você, que não anotou as nossas encomendas ainda."
Envergonhado, o homem pede desculpas e volta para sua mesa. Ele aprendeu então que, por mais
que ele queira que seja assim, ele não é tão importante para as outras pessoas como ele pensava.
Isso pode ser uma grande decepção para algumas pessoas (mesmo que isso seja realmente
libertador e uma fonte de alegria quando você perceber isso), mas ninguém dá a mínima para os
seus defeitos ou suas inseguranças. Quem tem tempo? E isso é uma coisa boa, porque significa
que você não tem que estar tão preocupado com o que as outras pessoas pensam sobre você.
Você pode deixar de lado o medo da rejeição quando você percebe o quão as opiniões das outras
pessoas realmente não tem peso sobre você. Claro, o policial que lhe prendeu pode ter uma opinião
importante de você e seu excesso de velocidade, e você quer que seu chefe pense muito bem de
você, mas a opinião de todos sobre você é completa e totalmente inútil.
Felizmente, o motivo disso é claro. Quanto menos você sentir que você precisa proteger ou se
defender, mais atraente você vai ser para outras pessoas. Você não vai sentir a necessidade de
discutir com a loira, que faz um comentário atrevido a você. A menos que você sinta a necessidade
de entrar em um confronto com o cara na fila para a montanha-russa que simplesmente não
consegue calar a boca.
Quando você se cuida e se protege demais, você perde a capacidade de prestar atenção aos
outros, e é aí que a sua capacidade de influenciar outras pessoas vai acabar. No entanto quando
deixa de se proteger, É aí que sua capacidade de sedução surge. É aí que seu poder de persuadir
como líder vai vir. Porque você vai ser capaz de abandonar seu próprio ponto de vista, de ver as
coisas do ponto de vista de outra pessoa.
Quanto menos você sentir que você precisa se proteger ou defender, mais atraente você vai
ser para as outras pessoas.
O estilo conversacional de um Alpha
A linguagem que você usa determina mais sobre sua vida do que você imagina. Em vários estudos
de homens bem-sucedidos, o indicador mais relevante de renda para um homem na vida é o
tamanho de seu vocabulário...
Isso mesmo. Nenhum fator único - educação, formação, raça, etc – correspondeu mais claramente
a sua prosperidade mais do que o poder que ele tinha sobre as palavras e seu significado.
Por que isso?
Bem, a razão mais importante é que pensamos em palavras. Todo conceito que você cria em sua
cabeça é feito de palavras e linguagem. Portanto, faz sentido que quanto mais palavras você
conhece, mais conceitos complexos é capaz de visualizar. É como ter um conjunto de Legos* com
apenas 10 blocos. Você pode fazer algumas coisas, mas não uma grande coisa. Agora dê aquele
mesmo garoto um balde enorme de Legos, com todos os tamanhos e configurações diferentes, e
agora ele pode fazer uma estação espacial completa ou uma cidade, ou um carro de corrida, ou ...
nada.
As possibilidades são ilimitadas.
* O sistema LEGO é um brinquedo cujo conceito se baseia em partes que se encaixam permitindo
inúmeras combinações..
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A moral desta história é dupla:

1) Você quer dar a si mesmo o potencial máximo, e isso significa expandir seu vocabulário, tanto
quanto você puder.
2) Você quer tomar o controle das palavras que você usa, em vez de deixá-las te controlar.
Eu me inscrevi em uma lista de e-mail dicionário que envia a você uma palavra nova a cada dia. Eu
descobri que esta é a maneira mais fácil de expandir meu vocabulário. Não é algo que você pode
fazer de forma passiva, você precisa usar esta nova palavra de alguma forma para fazê-la ficar em
sua cabeça.
Caso contrário, ela vai apenas cair fora de sua memória de curto prazo e você vai perdê-la para
sempre. Encontre uma maneira de colocar novas palavras em uso assim que você aprendê-las para
garantir a retenção delas.
Outra maneira de manter o seu vocabulário é ler. Leia tantos livros quanto você puder pegar em
suas mãos. Outro estudo de graduados universitários descobriu que, depois de sair da escola, a
maioria (80% ) de todas as pessoas não leram um único livro depois disso. Ainda mais preocupante
foi que apenas uma pequena percentagem de leitores passaram dos primeiros dois capítulos de
qualquer livro.
O homem alpha entende que ele não pode sobreviver em um pool estagnado. Ele tem que
continuar melhorando e crescendo e expandindo seus horizontes. Isto significa expor-se a aprender
em toda oportunidade. Vasculhe na Web por recursos dedicados à assuntos que você está
interessado. Você ficaria espantado com a quantidade de informação grátis que existe lá fora, se
você souber onde procurar e como procurar por ela.
EXERCÍCIO ALPHA 1:
Vou aproveitar esta oportunidade para informá-lo de duas das melhores maneiras de aumentar o
tempo em sua vida, de modo que você possa realizar essas novas atividades, e, assim, acrescentar
mais tempo para fazer as coisas que melhoram sua vida. O tempo extra permitirá que você tenha a
oportunidade de encontrar uma mulher que complementa o seu estilo de vida. O tempo extra
permitirá que você aprenda mais. O tempo extra vai lhe dar a chance de sair mais. Você vai ter
tempo para fazer o que você sabe que você precisa fazer neste planeta no curto tempo que você
tem.
A primeira mudança é simples: Levante-se meia hora a uma hora mais cedo todos os dias.
Você vai ganhar sete horas por semana, 28 horas por mês, e mais de 350 horas por ano. Isso é
mais de 8 semanas de tempo extra para você a todo ano! Não perca tempo dormindo. (Enquanto
você estiver dormindo em torno de 7-8 horas ou menos por noite, as chances são de que você
esteja dormindo suficiente.) Retome o tempo extra e adicione-o a sua manhã ou à noite. Use o
tempo para fazer seu planejamento, sua melhoria, sua leitura - o seu trabalho de Homem Alpha.
EXERCÍCIO ALPHA 2:
A segunda mudança é simples, mas não necessariamente fácil:

Desligue sua televisão.
A pessoa média assiste a mais de 7 horas de televisão por dia! É incrível. Você pode viver com um
pouco menos da televisão na sua vida, acredite. Eu tenho um home theater, mas não à cabo. Eu
vejo cerca de 3 ou 4 filmes por semana - no máximo. Eu uso o resto do tempo que eu estaria
gastando com "amigos" na TV e o gasto com amigos de verdade. E eu também sou capaz de fazer
todo o trabalho com meus objetivos e desenvolvimento.
Ei, eu entendo - todos nós precisamos de nosso tempo de relaxamento depois de um dia longo e
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duro no trabalho. É tentador ligar a Tv ao invés de entrar em sintonia com a vida de alguém mais
interessante. Mas se você pode simplesmente cortar esse tempo de televisão, você vai ganhar mais
do que apenas o seu tempo - você vai recuperar a sua vida. Você pode escolher sua própria vida,
ou a de outra pessoa, mas não ambos.
Não faça perguntas que podem ser recusadas
Uma das regras mais importantes da persuasão (especialmente em vendas) é que você tem que ter
cuidado com como você pede as coisas. Você tem que colocar mais pensamento em como você faz
as perguntas as pessoas.
Por exemplo, imagine o que acontece quando você pergunta a uma mulher o seguinte:
"Você quer ir a um encontro comigo?"
Primeiro de tudo, você está dando a ela um sim ou não. Isso é muito ruim.
Você vai ter que aprender a orientar as pessoas para as decisões que eles querem fazer, e que
você quer que eles façam. Pare de assumir que a vida vai dar as coisas a você, sem um pouco de
esforço mental, de sua parte. As únicas coisas que separam os vencedores dos perdedores na vida
são a quantidade de esforços e inteligencia que colocam e como a usam.
PENSE.
Pense. Pense. Pense. Pense. Pense.
Use a cabeça para mais do que colocar um chapéu, como o meu professor de Estudos
Sociais da sétima série costumava dizer.
Então você deve sempre considerar o que você está perguntando, e o que você está querendo
disso.
Em vez de pedir a uma mulher diretamente para sair, comece por sintonizar a estação de rádio
favorita dela: WII-FM. O que há nele para mim?
Isso é o que ela está sempre se perguntando. O que há nele para mim? Lembre-se, as pessoas não
querem estar perto de você só porque você é uma grande pessoa. Elas estão em torno de você,
porque você os beneficia de alguma forma. Elas gostam de sua aparência, ou a sua personalidade,
ou seu dinheiro, ou o seu conselho, ou algo assim. Elas estão com você por causa do que há em
você para elas. E você sai com elas pelas mesmas razões. Isso não é egoísmo, é apenas a
maneira que as pessoas são.
Aqui está a melhor maneira de pedir essa loira bonita para sair para um encontro:
"Ei,sabe, eu ouvi que vai haver uma venda realmente grande de CDs sobre a Amoeba. Estou indo
para lá neste fim de semana, e eu sei que você vai adorar a seleção deles.
Eles também tem um grande café ao lado. Gostaria de me encontrar lá no sábado ou domingo? "
Vamos desmembrar isso.
Primeiro de tudo, isso ressaltou os benefícios: a venda na loja, grande seleção, ela vai gostar das
coisas, do excelente café. Todas as coisas que a fazem pensar: "Sim! Sim! "
Segundo, ele não lhe faz uma pergunta que é fácil negar. Ele deu a ela uma escolha:
"Gostaria de me encontrar lá no sábado ou domingo?"
Ela agora tem que sair de sua natureza para rejeitá-lo. Ela vai se tornar mais desconfortável se ela
sentir que tem que dizer não. E, ele também deu a ela uma escolha que é Sim ou Sim, não Sim ou
Não.
-89-
E, terceiro, ele fez uma oferta muito discreta para ela. Não era um jantar assustador com um filme
depois que eles se sentariam no escuro e esperariam, não há cenas de sexo embaraçosas. Ele
deixou isso alegre e divertido.
Inteligente, não?
Isso funciona em quase todas as situações onde você deve fazer uma pergunta a alguém. Se você
pedir a seu chefe por um dia de folga, não pergunte: "Posso tirar um dia de folga" Em vez disso,
pergunte: "Eu preciso tomar um dia de folga. Eu sei que você está com pouco pessoal, então eu
pensei em garantir que as coisas funcionacem com antecedência. Sexta-feira é tranquila, então eu
a escolhi. Ou seria melhor eu tomar a segunda-feira em vez disso? "
Observe que em nenhum lugar há que ele pede permissão. Ele assumiu que ele pegaria o dia de
folga, e era só uma questão de escolher quando. A maioria dos caras lutam com seu Poder de
Macho Alpha com os outros homens. Isso é exibir submissão. Você tem que assumir a sua
capacidade de tomar o poder para si mesmo.
Eu tinha um amigo no trabalho, Steve, que tinha de partilhar um escritório com outro gerente, Jeff.
Uma vez que apenas uma pessoa poderia trabalhar lá ao mesmo tempo, eles tiveram de concordar
com um cronograma. Steve - um cão Beta muito humilde - foi e lhe perguntou: “de segunda a sexta-
feira Jeff, quando você precisa usar o escritório? ". Jeff, disse sem perder o ritmo, “De cinco a oito
horas ", e voltou para a sua papelada. A postura de Steve caiu e você pode ver a queda dele por
sair com o rabo entre as pernas. "Oh," ele disse. Steve se encolheu e foi embora.
Com um pequeno treinamento de algumas mulheres no escritório (não importa quão humilhante
fosse ele realmente ter que ser aconselhado sobre o comportamento de Homem Alpha por
mulheres), Steve decidiu tentar de novo, apenas para ser mais assertivo. Ele voltou para Jeff e
disse:
"Jeff, eu preciso usar o escritório pelo menos dois ou três dias por semana. Como você pretende
trabalhar isso? "Jeff apenas deu de ombros e disse:" Vou deixar segunda-feira e terça-feira. "
Mais um exemplo de ensinar as outras pessoas como tratá-lo. A pergunta de Steve cortou a
resposta ganha-ganha que ele queria, e essa é a única alternativa que ele lhe deu.
Sua primeira pergunta foi fraca e suplicante. Sua nova pergunta reformulou a situação de uma
forma que Jeff sabia que ele tinha um desafio a responder.
Em situações como esta, pessoas como Jeff raramente provocam uma briga quando eles sabem
que não vão ser capazes de caminhar sobre seus adversários. Mais frequentemente do que não,
seu comportamento Alpha é um blefe fraco, e isso o afugenta aos primeiros sinais de resistência.
Lembre-se desta regra:
As mulheres querem se sentir um pouco dominadas por um homem, e elas vão sentir
atração inconsciente por um homem que possui poder, de qualquer forma.
Mulheres são ativadas pelo poder. O cheiro é inebriante para elas. Por que você acha que uma
mulher como Jacqueline Kennedy Onassis se sente ligada a homens como John F. Kennedy e
Aristóteles Onassis? Por que você acha que atrizes gostosas se reunem apenas com os outros
atores? Por que não o fisiculturista sarado?
DICA: Poder.
As mulheres querem sentir que você tem poder, algo a que elas possam se juntar e retirar. Nós
-90-
vamos cobrir o poder em detalhes mais adiante, juntamente com a construção de um plano de jogo
para você encontrar e desenvolver o seu próprio.
Não argumente com retórica
Def: Pergunta retórica - uma pergunta feita unicamente para produzir um efeito (especialmente para
fazer uma afirmação) em vez de para eliciar uma resposta.
O primeiro passo para evitar uma armadilha é estar consciente da sua presença.
Um dos jogos mais eficientes que uma mulher joga com caras para testar sua capacidade Alpha é
usar o poder de declarações retóricas. Deixe-me ilustrar:
GINA: "Você viu isso? Ele puxou a cadeira para ela. O namorado de Nancy é tão agradável. Ele
ainda liga pra ela o tempo todo, e lhe traz flores. Ele é tão romântico. "
TOM: "Ei, eu ligo pra você o tempo todo. Eu não sou um idiota, você sabe. "
GINA: "O que você quer dizer? Quem disse que você era um idiota? "
TOM: "Você acabou de fazer. Então me diga como eu trato você tão mal? "
GINA: "Você simplesmente não entende. Você nem sabe, não é? Você está sempre com seus
amigos, e você nunca liga. "*
TOM: "Você é louca. Eu ligo para você todos os dias. "
(O jogo feio de gritar começa aqui ...)
* Nota 1: O estilo de argumento de uma mulher é sempre apresentar os sentimentos dela, que
raramente são baseados na realidade - apenas nos sentimentos dela. Se você tentar argumentar
qualquer evidência que ela apresenta, você perde automaticamente, porque ela só faz isso para
satisfazer a necessidade de um homem por exemplos. Evite entrar em um argumento contra
sentimentos. É um beco sem saída.
* Nota 2: Uma mulher tende a usar generalizações em argumentos para fazer o caso delas parecer
mais forte. "Você sempre ..." ou "Você nunca ..." Esta é uma tática que vai colocá-lo imediatamente
na defensiva, o que é sempre uma posição de perdedor. Se você discutir sobre o que ela disse, isso
significa que você é culpado imediatamente.
Você notou como esse argumento começou e progrediu? Ela afirmou algo sem fazer uma acusação
direta, embora esteja implícito nas palavras dela. Tom mordeu a isca e assumiu que estava o
acusando de não ser tão bom como o namorado de Nancy, iniciando assim o argumento.
É claro, eu fiz este exemplo um pouco mais simplista do que pode realmente ocorrer, e eu não
quero entrar em uma análise prolongada de como as mulheres e os homens discutem. Eu uso este
exemplo para reafirmar que a melhor maneira de evitar discussões é a de não se meter nelas em
primeiro lugar. E esta é uma das principais táticas de uma mulher para vencer um homem em
argumentos que ele não pode vencer. Conheça a armadilha que está lá!
Aqui, por outro lado, está uma maneira melhor e mais confiante para lidar com isso:
GINA: "Você viu isso? Ele puxou a cadeira para ela. O namorado de Nancy é tão
bom. Ele ainda liga pra ela o tempo todo, e lhe traz flores. Ele é tão romântico. "
TOM: (Silêncio. Grilos cantam. Tom está atendendo a seus próprios pensamentos)
GINA: "Você está me ouvindo?"
Tom: "Sim, eu ouvi."
(Continua a comer a sua refeição, lhe coloca mais vinho.)
-91-
GINA: "Ele é tão bom para ela."

(Mais silêncio. Ele está em algum lugar, muito longe. Mais silêncio.)
GINA: "Tom? Você ouviu o que eu disse? "
TOM: "Você fez uma pergunta? Ou você só quer uma confirmação de que ele é um cara bom para
Nancy? "
GINA: ". Ah, deixa pra lá"
Eu, pessoalmente, evito a armadilha de reagir à retórica de outra pessoa. Esta é uma tática de
vendas, onde, muitas vezes, um cliente potencial, alguém que quer barganhar com você, vai
apontar algo na esperança de que eles podem levá-lo a reagir defensivamente a sua declaração e
dar-lhes uma razão para voltar, ou deixar o preço mais baixo.
"Ouvi dizer que Anderson’s place está oferecendo o mesmo negócio por US $ 280 em vez de US $
300."
"Um monte de lugares negociam em uma sociedade livre".
"Eu pensei que era mais barato."
Um monte de pretensos compradores usam essa tática de fazer declarações na esperança de que
você vá responder em defesa. É mais fácil fazer uma afirmação sem fundamento do que pedir o
que quer e ser desligado. É uma maneira de "colocar sensores" lá fora e não ter que se preocupar
com a rejeição.
No exemplo acima, Gina pode ou não pode ter tentado fazer uma comparação sua com o namorado
de Nancy, mas se você responder a ela com essa comparação com você, você sempre vai sentir
como se você estivesse entrando em uma situação defensiva. Você vai ter perdido antes de
começar.
Lembre-se, nunca se deixe pegar a isca. Se você pode evitar essa armadilha antes de ser
arqueada, e evitá-la várias vezes, ela vai parar de testar com a frequência que ela já faz.
Ela vai saber que você está no controle, e ela vai ter que ser mais direta com você.
TÁTICA ALPHA:
Saiba como evitar ser a isca como isto. Comece agora mesmo a condição de se fazer uma pausa
antes de responder ao que uma mulher diz. A maioria dos caras não têm tempo suficiente para
elaborar uma resposta antes dele responder com algo que surja da sua cabeça. Como resultado,
ele é arrastado para conflitos com a retórica dele. As mulheres são especialistas em manipulação
social;
esse é um dos seus pontos fortes, elas desenvolveram ao longo dos milênios.
Ouça o que as palavras dela dizem, e depois pratique a pausa antes de dar uma resposta a ela.
Uma boa maneira de lidar com isso é se virar e fazer uma pergunta a ela imediatamente para levá-
la a esclarecer o que ela queria dizer.
ainda liga para ela o tempo todo, e lhe traz flores. Ele é tão romântico. "
TOM: "Você considera isso importante? Que ele deveria ligar para ela o tempo todo? "
GINA: ". Bem, não o tempo todo, mas de vez em quando"
TOM: (Balançando a cabeça, decide colocar sua própria declaração retórica lá fora.) “Legal. Eu
estou fazendo bem, então, desde que eu te liguei três vezes esta semana.”
Ele pisca e olha para o lado, sem esperar pela resposta dela.
-92-
Também aprenda essa tática desarmante que quase sempre vai suavizar sua volta. Eu chamo isso
agir com a confiança ferida:
ainda liga para ela o tempo todo, e lhe traz flores. Ele é tão romântico. "
TOM: (pausa) "Eu tenho que me desculpar por que eu fui um namorado tão miserável. Eu devo
estar fazendo algo errado. "
(Sabendo muito bem que isso não é verdade. Lembre-se que as mulheres são viciadas no romance
do conto de fadas da Walt Disney que foram vendidos para as garotas, assim que veem todo
romance "novo" e sonho de “vinhos e rosas” ao redor delas.)
GINA: (um pouco chocada) "O que você quer dizer?"

TOM: "Bem, você elogia o namorado de Nancy, portanto não devo estar fazendo um bom trabalho
para agradar você. Eu sinto muito por isso. "
GINA: "Oh, não, não é nada disso ... Eu só queria ...
Tom: "Eu quero dizer, se isso não está funcionando para você, deixe-me saber. Parece que você
está realmente infeliz. "
GINA: "Não! Nem um pouco. Você é ótimo! Eu estava apenas observando como ele a trata. Às
vezes, ele pode ser mau para ela, também. "
E ouça como ela começa a re-vender como você não é um namorado ruim, que ela não é tão
agradecida, e então ela vai ser capaz de dizer o verdadeiro significado que estava por trás das
intenções dela em primeiro lugar.
A melhor maneira de demonstrar a uma mulher bonita que você é a melhor coisa para ela é
mostrar-lhe como você está pronto para se levantar e ir embora. As mulheres sempre apreciam algo
mais, se é fácil de perder. Elas também vão trabalhar mais para manter isso.
O elemento mais crítico de retirar esta técnica de desarmamento é que você tem que ser capaz de
entregar a declaração sobre se desculpar por ser um pobre namorado sem soar pedinte ou chorão.
Isso tem que ser entregue com convicção e confiança.
Mesmo em seu pedido de desculpas você pode dizer com congruência completa que você
realmente não acredita que você é um namorado ruim, e isso é um completo choque para você, e
você está mesmo preparado para aceitar isso se for verdade. Mas, é claro, por dentro, você sabe
que não pode ser.
A parte de puxar isto para fora não é olhar para ela para confirmar ou negar o que você disse. Você
fez a interpretação, e você não está procurando a aprovação de sua indicação. Basta ir em frente e
agir como se você tivesse tomado uma decisão - e que outra decisão pode ser iminente: você pode
ter que se afastar dela desde que você não está dando a ela o que ela quer.
Sentiu aqui? Ele tem um monte de auto-foco e convicção, de modo que você se depara apenas
com o nível de credibilidade e certeza. Mesmo se você descobriu que é um perdedor, você está
preparado para tomar as medidas necessárias para remediar a situação, e que você não agiria
como um perdedor fracote - mesmo se isso fosse o que você encontrou fora para ser.
Será que isso soa complicado? Não é realmente difícil. Você pode ver o exemplo ocasional desta
técnica nos filmes, se você quiser ver como isso funciona. No filme "Wall Street", Charlie Sheen
entra em uma discussão com seu pai, Martin Sheen, no elevador. Ele diz a seu pai que pelo menos
ele teve a coragem de sair para o mundo e fincar seu nome. Martin Sheen apenas olha para ele por
um segundo, e então ele diz: "Bem, se você acha isso eu devo ter feito um péssimo trabalho como
-93-
um pai." E ele olha de forma adequada, para machucar, mas você também pode ver em seus olhos
que ele sabe que isso não é verdade.
O jeito que ele fornece esta linha é semelhante à forma como você age com confiança ferida
quando uma mulher implica algo sobre você. As mulheres raramente dizem exatamente o que elas
estão pensando (na verdade, quase nunca.) E isso é a sua tática para fazê-la dançar conforme a
música dela.
Você tem que ter a sua própria tática para evitar ser removido para este tipo de postura defensiva.
A maneira de ganhar uma discussão com uma mulher não é ganhar dela, mas em vez disso
se concentrar em não perder.
TÁTICA ALPHA 1:
O jeito que você é enganado por um argumento é quando você pergunta, "O que há de errado?" e
ela diz: "Nada." Mas você sabe muito bem que existe. Então você continua perguntando, porque
você sabe que ela quer que você continue perguntando. E se você fizer isso, ela manipulou você e
o colocou em uma postura defensiva. Você está agora dançando sob a música dela.
Todo cara lá fora, que namorou uma mulher por mais do que alguns meses conhece esse truque de
coração.
Em vez disso, quando a mulher puxar a abordagem "Nada ..." com você, você define sua resposta
como isto:
"Ok, eu vou perguntar mais uma vez, e nós vamos deixar isso claro. Se você disser que não há
nada errado, então não há nada de errado, e eu não perguntarei novamente. Eu não vou jogar o
jogo do "nada". Você é uma grande garota, e você não precisa de mim para alavancar isso em
você. Então, uma última vez - há algo errado "?
Em seguida, deixe-a explicar. Não se torne seu psicólogo, fazendo perguntas e tirando informações
dela. Ela tem que aprender a se comunicar como uma grande garota, e você pode ajudar a quebrar
estes maus hábitos que ela aprendeu por namorar Caras Betas.
TÁTICA ALPHA 2:
Quando uma mulher chega a você e diz: "Precisamos conversar", você está em outra situação
defensiva. Ela imediatamente o coloca na cadeira quente para que o que for dito o coloque na
defesa. Não deixe isso acontecer.
Aqui está o que você diz:
"Não, não agora. Se você tem algo que você quer falar, é só começar a falar sobre isso. Se você
vier até mim com essa frase de novo, eu não vou falar com você. Se você tem algo a dizer, você
pode simplesmente dizer. Será que nos entendemos? "
Você vê, agir dessa forma com você, é mais uma hábil manipulação psicológica que ela está
usando para fazer de você o " pequeno garoto mau" que tem de ser alguma coisa. Você está
agindo nos terrmos dela e dançando sob a canção dela novamente.
Não Ouça demais
-94-
Cuidado com os conselhos que dizem que você deve sempre ouvir uma mulher em encontros. Às
vezes, entramos em um ciclo negativo com as mulheres, permitindo a elas dominar a conversa.
Você deve prestar atenção, mas não lhe dar uma licença para possuir toda a conversa.
Você deve sempre ter certeza de ter a sua opnião em uma conversa. Não deixe que seus
problemas de conversação dominem a conversa. Há um monte de mulheres que não vão perguntar
sobre você. Elas vão falar sobre o trabalho dela, a família, os problemas, às vezes apenas por
nervosismo. E no final, quando ela relembrar, você ainda quer ter certeza que você comunicou um
pouco de quem você é para ela.
- Não deixe ela interrompê-lo muitas vezes. Exija seu igual

espaço na conversa. Se ela interrompe você, diga: "Espere aí,
deixe-me terminar ", e em seguida, termine. Não seja controlador, mas seja firme.
- Não deixe que ela mude muito do assunto que você estava
falando. Puxe as coisas de volta ao redor, porque isso vai mostrar a
ela que você tem um bom senso de controle.
- Complete os seus pensamentos, mesmo que ela não o deixe. Você tem que ter certeza de pegar
um pouco de seu próprio ponto de vista. Não seja muito agressivo, mas seja assertivo. Deixe claro
que você tem o seu próprio ponto de vista.
- Se ela retornar a um assunto que você não quer discutir (ou uma
pergunta a que não quer responder), você deve deixar claro que você não vai falar sobre isso, e por
quê. Mais uma vez, não seja um idiota, mas deixe claro quais são seus sentimentos.
Frustração
Um homem Alpha entende esse princípio fundamental das interações homem-mulher:
As mulheres amam tensão sexual, uma vez que aumenta os sentimentos de excitação e
novidade.
Vê, a maioria das interações entre homens e mulheres tendem a seguir o mesmo padrão:
1) O garoto vê a garota
2) O garoto diz oi para a garota
3) A garota diz oi de volta para ver o que o garoto vai fazer
4) O garoto entedia a garota pra caralho
5) A garota diz ao garoto que ela tem que ir, ou ela tem um namorado, ou qualquer coisa que puder
para deixar esse cara suavemente, sem dizer, "Você me entediou pra caralho!"
Frustração é o que um homem Alpha injeta em conversas e interações com as mulheres para que
elas saibam que:
A) Ele está no controle - Ela não vai ser capaz de "possuir" a ele
B) Ele é confiante o suficiente para assumir a liderança
C) Ele sabe como agradá-la por provocá-la
Frustração não significa zombar dela até que ela fique chateada. É uma quantidade muito precisa
de tensão que você aumenta para que ela esteja se divertindo bastante com a interação, tanto que
-95-
ela fica mais interessada em você. Você injeta essa frustração usando várias técnicas destinadas a
construir tensão sexual ao longo de uma conversa.
Suas conversas com as mulheres devem conter pelo menos o seguinte:
1) Provocações - Este é o lugar onde você aumenta o fôlego dela para elevar seu nível de
frustração sexual. Quando nós homens nos tornamos frustrados, ficamos irritados. Quando as
mulheres tornam-se frustradas de uma forma positiva, elas ficam sexualmente excitadas.
2) Pausa - Saiba como pausar para dar a si mesmo uma presença real.
3) Perguntas não respondidas e histórias inacabadas - deixando assim ela na ponta dos pés e
querendo mais.
4) tópicos de conversa sexualmente sugestivos - mas sem fazer dela o assunto deles. Só se
referem a outras pessoas e situações. USE COM CUIDADO.
5) Drama, drama, drama,

6) Humor, humor,humor
E deixar de fora o seguinte:
1) Elogios - Apenas um elogio deve ser dado no início da festa, e para a aparência dela, se parece
que ela trabalhou para parecer agradável para você.
2) Declarações diretas de seu interesse por ela - Não diga que você "realmente gosta dela", ou
"acha que ela é fantástica", ou nada disso. Ela vai preferir descobrir isso a partir de suas ações, não
suas palavras. Se você disser a ela, você é uma presa fácil.
3) Ganchos de Feedback - Um monte de caras tenta conseguir que uma mulher lhes diga que ela
está interessada nele por insinuações inteligentes ou comentários sugestivos. Ele poderia dizer algo
como: "Sim, bem, mesmo se você não esteja interessada em mim, tudo bem." essa é uma de um
perdedor de dizer, "Agora você deveria dizer, Oh, não, eu realmente estou interessada em você! '"
Não faça isso. Você vai parecer inseguro e infantil.
4) Discussão de suas antigas namoradas - Óbvio.

5) Discussão dos antigos namorados dela - Óbvio.
6) muitos detalhes sobre você - A maneira de conseguir que uma mulher fique interessada em você
é deixar de fora mais do que você coloca dentro sobre você, Menos é mais. Quanto menos você
diz a ela sobre você, mais mistério é criado. Não faça isso ridiculamente difícil, mas não desista de
todos os detalhes suculentos. Homens que falam demais não têm a mística e nem autocontrole.
(Isso também inclui se gabar, por sinal.)
Frustração é construtiva, e você deve trabalhar para colocá-la em todas as conversas que você tem
com uma mulher. Cuidado para que você não confunda certas formas de frustração feminina para a
raiva - e vice-versa. Muitas mulheres fazem beicinho e batem os pés para conseguirem o que
querem, assim como as pequenas garotas endiabradas. (Isto é mais comum com as mulheres
realmente atraentes, por sinal.) Você não pode dar isso a ela nessas situações. É um teste de seus
limites. A mulher se sente segura quando existem limites estabelecidos ao redor dela, para que ela
sabe que vai ser mantida no lugar dela. É assim que ela estabelece confiança em você.
Homens Alpha sempre passam nesses testes por não ceder a raiva de uma mulher. Uma mulher
quer saber se você tem a confiança para defender seu terreno, e é isso que os testes dela tentam
descobrir.
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Agora, vamos cobrir os 4 itens que listei acima que você precisa ter em suas conversas para fazer
aumentar a frustração:
1. Provocações
Pense sobre como você usa a sua própria energia criativa, ou sua energia física. Nós algumas
vezes colocamos essa energia para o nosso exercício, como triatlos e levantamento de peso. Ou,
você pode ser como eu, um escritor frustrado que precisa derramar sua mente no papel como uma
forma de terapia mental.
E sobre a energia sexual? Qualquer cara que passou algumas semanas celibatárias sabe o que eu
quero dizer com este tipo de energia, e você sabe que é real, também. Há dias de frustração sexual
em que você acorda e desliga o seu alarme com um chute, e então você vai para o trabalho e
correia para fora cerca de 30 páginas de planilhas, atualiza as estações de trabalho em cinco
andares, e não é nem mesmo 7:30 de manhã.
Para uma mulher, a energia sexual tem menos a ver com gratificação imediata e direta.
A maioria das mulheres que eu conheci não sentem "tesão" do mesmo jeito que um cara faz. Ela vai
fazer isso só depois que ela tiver quebrado algumas barreiras da confiança dela com um homem e
pode se sentir segura e pronta sobre colocar para fora os mais primitivos desejos físicos. Quando
uma mulher fica excitada, ainda é um jogo, e é onde ela se sente no controle completo. A atração
sexual é uma opção para as mulheres, e é uma avalanche para os homens. Ela pode se
transformar rapidamente, mas uma vez que você passa, booom...
Agora, pense sobre a frustração de um cara. Quando um cara fica frustrado com seu objetivo, o que
acontece? Quando você se encontra frustrado a cada passo, que emoção começa a aumentar em
sua cabeça?
Você fica com raiva.
Homens são conectados pela testosterona na corrente sanguínea para sentir a agressão quando
realizam seus desejos de volta. Eles ficam chateados, e então eles são propensos a ficar muito
agressivos. Agora, felizmente para a civilização moderna, nem sempre agimos sobre esse
sentimento, mas se você olhar em torno de você, Eu acho que você vai concordar que nós ainda
vamos encontrar essa frustração como sua saída natural. Fico frustrado em certas coisas em minha
vida, e eu vou sentir a síndrome do velho Incrível Hulk e começar a retroceder dentro de mim
(Mesmo que eu não possa ficar tão verde e grande quanto o Hulk pode.)
Como as mulheres reagem à frustração?
Você já viu uma mulher quando ela fica nervosa e a provocou? Você viu como ela se comporta? Eu
vou ser honesto, é quase embaraçosamente primitivo e infantil.
Primeiro, as mulheres ficam animadas. Isso se parece muito com raiva, mas não é. É um delicioso
coquetel de energia emocional.
E então a mulher fica acesa, excitada.
Ela ainda não percebeu, mas isso está lá. Você vê, as mulheres têm uma reação totalmente
diferente comva frustração delas, e não é como a nossa agressividade masculina. É uma forma de
agressão feminina, chamada excitação sexual. Ela não pode se livrar de sua energia frustrada de
qualquer outro modo.
-97-
Aqui está um exemplo de um relatório de campo que eu enviei em uma newsletter de algum tempo
atrás. É um exemplo perfeito como o livro didático para elevar o nível de frustração para conseguir
uma mulher gostosa para você:
Eu estava celebrando uma festa de aniversário com alguns amigos, e tive a oportunidade de
interagir com uma garota que eu nunca tinha visto antes. Bonita, ruiva, jovem, alegre, com uma
grande atitude de saída. Sua bunda era boa, também.
Ela era uma excelente candidata para dar em cima. Eu realmente não tive a oportunidade de
conduzir, através de uma sedução porque eu estava lá com outra garota, mas eu queria ver o que
eu poderia fazer com essa ruiva para deixá-la ligada e excitada. Eu usei algo que funcionou como
um encanto com ela, e demonstra o quão poderoso aumentar o fôlego de uma mulher – ou uma
provocação - realmente é.
Ela falou sobre onde ela cresceu (Alemanha), e que ela tinha acabado de se mudar para San
Francisco a partir do Centro-Oeste. Ela também mencionou que ela tinha acabado de comprar um
Subaru. Agora, eu sempre brinco com as mulheres que eu ouvi que Subarus são de propriedade
mais de lésbicas do que de qualquer outro grupo. Elas acham isso engraçado e esquisito o
suficiente para rirem comigo.
(E por favor tenha em mente que eu não estou atacando gays, quando eu uso isso como um ponto
de provocação.)
Bem, eu podia ver que ela estava um pouco preocupada com a auto-imagem sexual dela, e assim
eu continuei voltando ao tema, brincando e provocando ela com isso. Eu encontrei o ponto de
provocação dela e inclinei isso sobre ela.
"Então, você vai conseguir um adesivo do arco-íris para a volta?" Eu perguntei a ela. (A bandeira
gay.) Ela fez cara feia e bateu no meu braço. Este é um indicador infalível que uma mulher está
atraída, aliás, quando ela joga-lutas e joga-bofetadas como esta também são sinais.
E eu continuei construindo isso: "Bem, desde que você saiu aqui do Centro-Oeste, para um lugar
como a Califórnia, você deve saber que você pode sair com mulheres mais afetuosas aqui, Você
sabe, do tipo que não se importariam de experimentar. . Só não tente me pegar em um Menáge. "
Ela riu junto comigo com isso e fomos para outros tópicos. De algum modo, porém, a discussão
voltou ao redor de veículos de quatro rodas.
"Eu suponho que o airbag em um Subaru trabalha em duas seções," eu disse, segurando minhas
mãos na frente do peito para indicar que eles seriam como seios. "Seria como ser alimentado pelos
seios de uma mulher."
Ela respondeu: "Ok, você precisa recuar no Subaru agora." Mas eu podia ver que isso estava
funcionando sobre ela. Ela não estava acostumada com um cara colocando ela na defensiva. Uma
mulher vai parecer irritada como uma maneira de testá-lo e ver se você vai desabar quando ela ficar
brava com você. (E você será reprovado se você fizer isso.)
"Hey," eu disse, "Está tudo bem se você está tendo alguns problemas para descobrir qual é o
gênero que você quer. Você veio para a cidade certa para trabalhar os seus sentimentos. Não há
nada errado com isso. Eu, por exemplo, sou um heterossexual flamejante. Isso provavelmente a
coloca fora da disputa pela minha atenção, mas eu tenho certeza que posso me conectar. "Eu
pisquei, para deixá-la saber que eu estava procurando uma mulher para emparelhar-se com ela.
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E novamente, eu podia ver que ela estava no céu - a frustração celeste, que é.
Quando uma mulher sente esse nível de frustração, ela não pode agir sobre ele como um homem
faz, que é ficar chateado e começar uma briga.
Quando uma mulher fica frustrada, ela fica energizada, e se você aprender esta técnica a fundo,
você vai saber como transformar esse tipo de emoção e tensão em sexo. Mantenha isso divertido e
ela vai brincar com você por muito tempo.
2. pausando
Pausas são uma forma de demonstrar confiança. Quando você coloca uma pausa construtiva em
seu discurso, você mostra que você é atencioso e controlado. Você não apenas joga palavras como
alguém jogando confete no ar.
Pratique isso por encontrar lugares em sua conversa para parar e deixar espaços para ter um
efeito. Um ótimo lugar é logo depois de você fazer uma pergunta a ela. "Então, você quer saber o
que ela disse a ele então?" Ela diz, "Yeah!" E você apenas sorri e olha nos olhos dela, enquanto ela
fica inquieta. Ela vai ficar na borda do assento dela. E você espera até que ela diga: "E entããão??!"
Construa tensão na conversa, e deixe-a ir quando você sentir que ela está prestes a explodir. É
como um desses carros de brinquedo que você fricciona para trás no chão para que as rodas vão
para a frente, e o acelera até que as rodas estejam gritando, em seguida, o coloca no chão e o
deixa correr.
Mais uma vez, pausas vão deixá-la emocionalmente envolvida e um pouco frustrada.
3. Perguntas não respondidas e histórias inacabadas
Assim como a pausa acima, você pode deixá-la frustrada de forma construtiva por deixar uma
história realmente interessante inacabada e saltar para uma nova que também é interessante, ou
até mesmo pular para outra atividade como a leitura da palma da mão dela.
O que você faz é contar a ela uma história muito interessante que ela fica curiosa e envolvida, e
então encontra uma maneira de interrompê-la. Talvez você tenha que ir ao banheiro no meio. Ou
você decida que quer pedir uma cerveja. Isso dá a ela um espaço para psicologicamente ir até
você, como um mendigo, dizendo: "Dê isso para mim!"
Perguntas inacabadas funcionam da mesma maneira, só que você simplesmente se recusa a

responder a uma pergunta, ou se recusa a contar a ela algum fato importante sobre o qual você a
provocou.
"Você sabe por que você nunca deve usar perfume no interior de seus cotovelos, não é?" Ela diz:
"Não, por quê?" E você só sorri e encolhe de ombros, como se ela devesse saber. "Oh, eu não
posso acreditar que você não sabe." E você segura isso por um tempo.
Ela provavelmente vai usar a tática "Tudo bem, eu não quero saber" em você. Mas você tem que
continuar fazendo isso e provocando-a com o final que ela quer saber.
Empilhamento é quando você deixa uma história inacabada para iniciar outra, e talvez até uma
terceira e depois amarra as pontas soltas, terminando-as uma por uma. Isto tem uma habilidade
avançada, e você deve começar só com uma história, então, mais tarde trabalhar duas histórias.
Você pode facilmente matar qualquer interesse, se você colocar muitas coisas lá fora e não resolvê-
las da maneira certa.
-99-
(A propósito, eu realmente não tenho uma razão para não colocar perfume no interior dos cotovelos,
mas as mulheres não sabem disso ... e eu aposto que você também estava pensando qual era!)
4. Tópicos sexualmente sugestivos
Este tem de ser manuseado com cuidado. Um monte de caras trazem o assunto sexo muito cedo
em conversas com mulheres e se explodem por isso. Eu sugiro que todos os indivíduos que não se
sentem seguros em sua nova concha de Homem Alpha se segurem de usar este, se possível,
porque na verdade você vai continuar com mais chances de transformar isso depois do que se você
estragar tudo agora.
No entanto, se você está realmente disposto a brincar com fogo, você precisa usar esta técnica
para elevar o nível de tensão.
Primeiro de tudo, certifique-se que você tenha atingido um nível decente de rapport com uma
mulher antes de ir para este território. Se você acabou de começar uma conversa, ou as coisas não
estão genuinamente calorosas entre você e ela, não use este. Você vai matar a sua sedução ali.
Consiga um grau de carinho e confiança dela, assim como algumas indicações de interesse (IDI)
dela, como ela tocar em seu braço, ou uma linguagem corporal positiva.
O que você está fazendo aqui é indicar o seu conforto com a sua própria sexualidade. Se você pode
trazer temas sexuais de uma forma que não indique que você quer dormir com ela, mas mostra que
você é um homem sexual capaz de falar sobre sexo, ela vai estar mais interessada. A chave para
isso é ficar longe de dizer qualquer coisa que possa ser considerada uma sugestão que você quer
levá-la para a sua casa e levá-la para a cama.
O que você deve fazer é abrir um tópico sexualmente carregado, quase relutantemente. Começar
dizendo algo como: "Eu tenho curiosidade sobre algo, mas ... hmmm, deixa pra lá. É melhor não. "
Agora, o que ela vai fazer? Ela vai pedir que você conte a ela. Coloque um pouco de falsa
relutância.
Ele: "Ah, eu não sei se eu deveria."

Ela: "Ah, vamos lá."
ELE: "Eu não sei, você é um pouco jovem. Você pode ser ofendida por temas ... maduros.
"(Provoque-a um pouco.)
Esta parte é fundamental, porque uma vez que ela empurra você para mais, ela está começando a
idéia de que poderia ser um tema quente, e aqui é onde ela lhe dá permissão para falar sobre isso.
O próximo passo é abrir uma situação sexual hipotética de uma amiga sua:
"Eu tenho essa amiga minha que se queixa de que seu atual namorado não está ... hmmm, dando a
ela sexo oral suficiente (sussurro). Ela acha que ele pode ser tímido e não está pegando as
insinuações suficiente. Como as mulheres insinuam esse tipo de coisa? "
E depois veja a reação dela. Se ela se abre e fala abertamente, você conseguiu fazer com que ela
aceitasse a idéia de sexo, e discuti-lo com você. Ela vai mesmo dizer o que você precisa saber
quando ela quiser isso de você.
A maioria das mulheres não quer nem mesmo chegar perto do assunto sexo com uma pessoa que
ela não se sinta confortável. Então, se ela conduz a conversa para fora do tópico, ou parece
desconfortável, deixe-a ir e mude para um assunto divertido novamente.
-100-
Na maioria das vezes, no entanto, você pode ter esta conversa em algumas áreas realmente
sexualmente carregadas. Apenas certifique-se de não forçar a conversa nesse sentido, e observar
as dicas dela. Apenas leve-a para lá, e deixe ela te puxar junto. Até mesmo aproveite a
oportunidade para provocá-la por ter uma mente suja, enquanto você estiver nisso.
5. DRAMA, DRAMA, DRAMA

As conversas são mais interessantes para as mulheres quando têm drama nelas.
O que é o drama?
Drama é emocionalmente gerar conflito ou tensão.
Pode ser tão simples quanto falar sobre uma situação de uma celebridade nos jornais. Ou mesmo
uma situação onde um amigo seu está traindo alguém. Ou alguém está envolvido em um romance
no escritório. Ou uma história sobre alguém que está perseguindo um amigo seu. Se houvesse uma
celebridade envolvida e você pudesse publicar isso em um tablóide, é drama.
Drama é tudo ao seu redor. Você apenas tem que ter algo de interesse humano e que amplie as
emoções que o rodeiam para tornar isso mais interessante. Não há drama naquela mulher que
estava gritando com seus filhos na fila do caixa da loja. Não há drama no cara que canta ópera na
rua todos os dias. Drama é você encontrar as partes que apelam para o senso de interesse dela.
Basta ouvir sobre o que as mulheres falam o tempo todo. Dê uma olhada nas capas de revistas
femininas. Leia as colunas de “fofocas” sobre celebridades. Isso são coisas em que ela pode
afundar os dentes dela. Ela não está interessada nos televisores de plasma mais recentes, porque
não há drama real lá ... exceto, talvez, na capacidade dela de obter um e colocá-lo em seu
apartamento. Ela não se importa com a tecnologia, mas ela pode cuidar de ter um próprio se ela
achar que isso é legal.
(Segredo:.. As mulheres não desejam posses físicas, exceto para obter o Status e funcionalidade
que essas posses proporcionam a ela. Com exceção de roupas e sapatos, é claro)
Um monte de caras tendem a levar a conversa para conversas factuais no preto-e-branco e não os
temas divertidos, aqueles em que você pode interpretar as coisas de maneiras diferentes. Isso é
drama. As mulheres amam esses assuntos mais do que qualquer outro, e eles as satisfazem com o
drama que elas precisam.
Você deve se orientar para longe do próprio drama dela e da família dela, ou qualquer drama
pessoal emocional dela, porque as chances são, que haja uma série de emoções negativas se
escondendo lá dentro que você não quer descobrir. Atenha-se ao drama de outras pessoas para ter
o efeito certo. Se ela começa a lhe contar o drama pessoal dela, mude de assunto antes de se
tornar o terapeuta dela.
6. HUMOR, HUMOR, HUMOR
Este vai sem dizer. Faça a sua conversa com mulheres tão divertida e engraçada quanto você
puder. Injete humor em toda oportunidade. As mulheres amam humor, e elas gostam de rir.
Permitam-me dizer isto de outra forma:

Humor = Diversão.
Gire humor sobre ela.
Humor fará você interessante.
-101-
E um senso de humor comunica muito mais sobre um homem que ela precisa ver e sentir. Nós
vamos cobrir humor novamente mais tarde em várias seções deste livro.
Exercícios de voz
Um Homem Alpha projeta sua confiança através do uso cuidadoso de sua voz. Não negligencie um
pouco de aquecimento antes de sair para conhecer mulheres. Sua voz é um instrumento, e você
deve tratá-la com respeito. Aqui estão alguns exercícios que vão deixar a sua voz e fala preparadas
para o evento.
EXERCÍCIO ALPHA 1: Trava-Línguas
Você quer manter sua língua tão solta quanto possível, e não tropeçar sobre suas próprias palavras.
Sua boca precisa aquecer (especialmente se ela vai estar trabalhando em Lábios quentes mais
tarde). O que eu faço antes de me encontrar com uma mulher é passar por uma série de trava-
línguas para obter minha capacidade de falar ímpar. Aqui estão os que eu uso:
- Ela vende conchas do mar na praia do mar

- Bebê de borracha carrinho de amortecedores
- O bug preto grande sangrou sangue azul
- Tommy disse a dois contos de altura
- Eu vi Susie sentada em uma loja de engraxate. Onde ela se senta, ela brilha, e onde ela brilha ela
se senta.
Passe por eles algumas vezes e você vai descobrir que o ajudam a evitar tropeçar em suas próprias
palavras. (E fazê-las dizer eles em algum ponto. É uma outra maneira de fazê-las rir e se divertir.)
Nota Do Tradutor: Procurem por trava-línguas brasileiros...
EXERCÍCIO ALPHA 2: Alongamentos
Entre cada um dos trava-línguas, estique sua língua, lábios e boca.

Faça expressões exageradas no espelho para soltar o seu rosto.
- Puxe os lábios para trás com força.

- Empurre a sua língua para fora. Trabalhe em torno dela
- Faça expressões exageradas e bocejos para soltar os músculos da face e do pescoço.

- Empurre a sua mandíbula para fora e puxe-a de volta em várias vezes.
EXERCÍCIO ALPHA 3: Ressonância
Tome um ou dois minutos para aquecer suas cordas vocais. Comece cantarolando uma música que
você está familiarizado. Observe como você automaticamente cantarola isso em sua boca. Agora,
empurre o zumbido para baixo em sua garganta. Sinta a diferença na profundidade do som e da
ressonância.
Então, quando você começar a baixar o zumbido de sua garganta, empurre-o ainda mais para baixo
em seu peito, por todo o caminho até seu diafragma. Agora você deve sentir o zumbido do centro
de seu peito. O som ainda vem de suas cordas vocais, mas seu peito vai vibrar um pouco em um
ponto logo abaixo de seus pulmões.
-102-
Quando você é capaz de começar a cantarolar a partir deste ponto, você também vai ser capaz de
aprofundar a sua voz, evitando qualquer conotação nasal. Você vai soar 10 vezes mais
impressionante e poderoso, com uma voz profunda e ressonante. Se você tiver que tomar algumas
aulas de voz, eu até sugiro que você faça isso. Quando você puder falar com um tom poderoso,
você vai ter muito mais mulheres (e homens) para prestar atenção em você.
EXERCÍCIO ALPHA 4: Projeção
Você deve ser capaz de projetar uma boa voz em uma sala, sem soar como se você estivesse
gritando. Isto vem do mesmo lugar que você usa para o exercício de ressonância acima - o
diafragma. É também um pouco mais complicado de controlar porque é mais fácil gritar, do que
projetar.
Esta é uma combinação de focar a sua voz (mirar), elevar o volume ligeiramente, e usar sua
ressonância para dar a sua voz alguma gama dinâmica. Isto é melhor praticado com um gravador
de algum tipo, com um microfone colocado a uma certa distância. Pratique falar em volumes
diferentes que trabalhem pela sua voz até que você possa sentir que você não está gritando tanto
quanto empurrando a sua voz para fora.
EXERCÍCIO ALPHA 5: Animação / Ênfase
Parte do que anima a sua apresentação, quando você fala é sua animação física, bem como o jeito
que você varia o tom e a ênfase de suas palavras. Você quer usar seu corpo, mãos, gestos, tom,
etc, para acentuar certas partes do que você está dizendo. Isso acrescenta ênfase e aumenta o
nível de interesse do destinatário.
Isso vai parecer bobagem, mas uma maneira de praticar isso envolve um cão ou gato, se você tiver
um. O que você deve fazer é conversar com seu animal de estimação sobre algo que você pode
discutir com uma mulher. Use suas mãos e tom vocal para fazer isso soar tão interessante quanto
você puder.
Você tem que manter a atenção do seu animal de estimação durante pelo menos cinco minutos ou
algo assim. Se o seu cão ou gato sai no meio da frase, você foi reprovado e você precisa começar
tudo de novo.
Animais de estimação são notoriamente fáceis entreter em curto período de atenção. Se você puder
dominar esta capacidade de manter um animal de estimação interessado, especialmente quando
eles realmente só entendem ênfase vocal e visual, você realmente tem um estilo poderoso de
comunicação desenvolvido. Você vai manter qualquer público interessado em uma história, mesmo
a mais chata, se você usar a combinação certa de gestos e tom de voz.
(E não me diga que você se sentiria constrangido de falar com o seu cão ou gato. Todos nós
fazemos isso. Isso é apenas algo que não revelamos a nossos amigos. Não se preocupe, eu não
vou dizer.)
Uma variação disso é conseguir algum tipo de gravador e gravar sua voz. Reveja a gravação e
classifique-a sobre as características de voz. Se você parecer um tédio para você mesmo, imagine
o que ela deve estar passando.
Você também pode usar uma câmera de vídeo para gravar a sua aparência. Preste atenção aos
seus gestos nervosos e tiques vocais. Você quer suavizar sua apresentação de modo que você
possa até mesmo apresentar o noticiário noturno. Pense nisso como a audição, e deixe a si mesmo
ficar estranho. (Só não se esqueça de apagar a fita antes de seus amigos colocarem-na na
Internet.)
-103-
EXERCÍCIO ALPHA 6: Pausas / Estimulação
Há um ditado zen que diz que não são as notas que fazem a música - é o espaço entre elas. Não
são as barras que fazem uma prisão, é o espaço entre elas.
É a mesma coisa com o seu discurso. A estimulação adequada é essencial. Você quer falar mais
devagar quando você estiver falando com as mulheres. 1) Porque você vai parecer mais pensativo
e introspectivo, 2) Você vai parecer mais no controle, 3) Vai parecer que você não está com pressa
ou ansioso / nervoso.
É realmente fácil ficar animado quando você conversa com as mulheres. Você fica com essa onda
de energia apenas por interagir com uma mulher linda. Seu coração acelera. Sua respiração se
torna mais curta. Você se encontra lambendo seus lábios que ficam secos. Você tem que acabar
com essa ansiedade de desempenho e relaxar para ser eficaz.
Pegue um livro ou revista com alguns parágrafos que você pode ler em voz alta. Enquanto você os
lê, tente encontrar os locais onde as pausas funcionem, e coloque-as dentro. Talvez até mesmo
fazer uma ênfase com as mãos. Então, também descubra onde estão os melhores lugares para
acelerar por um segundo, em seguida, ir mais devagar. Repita estes parágrafos várias vezes, até
que você possa lê-los de forma tão convincente que alguém seria capaz de jurar que estava
fazendo isso em tempo real.
Use esta técnica quando você estiver com uma mulher e quiser impressioná-la com sua capacidade
de se apresentar. Inserir pausas é uma maneira de construir tensão dramática em suas palavras, e
todos os grandes discursos têm usado isso.
( Vá na Internet e procure algum clipe de áudio do famoso discurso de Winston Churchill sobre
"Vamos enfrentá-los nas praias." Ouça a maneira como ele usa pausas neste grande discurso. ouça
os discursos de Martin Luther King, Jr. Na verdade, ouça qualquer grande orador e você vai receber
toneladas de exemplos.)
Limiar de dor
Eu estava no dentista recentemente para deixar os meus dentes limpos. Meus dentes estão em
muito bom estado geral, mas uma das minhas gengivas começou a sangrar um pouco. Eles se
ofereceram para usar um tópico e uma anestesia local para o processo de limpeza, pois poderia ser
um pouco "Desconfortável." Eu decidi contra isso, em parte pelo custo adicional, mas
principalmente porque eu pensei que não poderia ser tão ruim. E não era realmente doloroso em
tudo.
Durante a limpeza, o dentista me perguntou várias vezes se eu estava bem, eu estava bem, eu não
sentia muito, realmente nem mesmo uma picada. Quando acabou, eu me perguntava quantas
pessoas eles aplicavam anestesia desnecessariamente. Ah, eu sei que há um monte de trabalho
odontológico que é melhor ser com anestesia, mas uma grande parte é de rotina e muito manso. A
equipe odontológica no escritório agiu como se a minha decisão de evitar a anestesia pesada fosse
uma espécie de heroísmo.
O ponto na minha história é que você deve entender que o limiar de dor de um homem deve ser
sempre o mais alto possível. O seu limite é o ponto onde você acena suas mãos e diz: "Chega!" Ou
onde você chama os medicamentos ou anestésicos. E eu não estou falando de dor física, tanto
quanto a dor mental.
-104-
Você deve ser capaz de manter-se sob uma grande dor emocional e psicológica também. Um dos
papéis masculinos que temos de suportar é que os homens devem ser muito mais resilientes em
termos de nossa resistência emocional. Temos que estar preparados para apoiar não apenas os
nossos próprios modos baixos, mas as outras pessoas em nossa vida também. A mulher procura
seu homem para dar a ela apoio e força.
Força emocional masculina
Há um monte de terapeutas "sinta-se bem" nas livrarias lá fora, que querem que você acredite que
você pode e deve abraçar o lado feminino de sua personalidade. "Mostrar seus sentimentos", dizem
eles. "Diga a ela como você se sente."
Não seja pego na propaganda que diz que os homens podem agora renegar os comportamentos
que nos mantiveram vivos durante séculos. Eles precisam lembrar que as coisas que sempre
fizemos ao longo dos séculos que atraiu as mulheres para nós não se tornaram obsoletas apenas
por causa das mudanças que fizemos na sociedade e pela igualdade das mulheres.
As mulheres não mudaram de repente a necessidade instintiva delas de um homem de verdade ao

longo do tempo. Nem o homem mudou a necessidade dele por uma buceta nos últimos 30 anos.
No entanto, isso não significa que nós, homens, não tenhamos que aprender como nos adaptar. A
razão pela qual os dinossauros foram extintos foi porque não puderam se adaptar às mudanças em
seu ambiente. Os homens de hoje também devem se adaptar e se tornar mais inteligentes e mais
experientes. As mulheres estão mais inteligentes do que nunca, e os homens precisam aguçar a
inteligência deles também.
Alguns comportamentos masculinos terão de mudar. Por exemplo, não é mais aceitável fazer
piadas sexuais no local de trabalho, ou valorizar uma secretária com um tapa, de mão aberta nas
nádegas dela. Você tem que observar novos padrões no local de trabalho, bem como em situações
sociais.
Basta ser confiante o suficiente para reconhecer ao que uma mulher realmente responde ao invés
de o que ela diz que ela quer.
Dê a ela o que ela realmente precisa - um Homem Alpha.
Valor Percebido
Se quer saber uma coisa que vai finalmente determinar o seu sucesso com as mulheres, eu poderia
ficar longe do clichê habitual que você ouve sobre ser a sua "autoconfiança".
Eu normalmente digo a um novato nesse jogo que é tudo sobre confiança, mas agora que você está
em busca de respostas avançadas, eu preciso lhe dar um pouco mais desta verdade que você já
ouviu antes.
Você tem auto-confiança, quando você tem um senso de firmeza desenvolvido sobre seu
próprio valor.
No final, as mulheres observam seus comportamentos, ouvem as suas palavras, e tomam decisões
inconscientes e pré-conscientes sobre como elas se sentem sobre você com base nessas
evidências. Profundamente, na parte mais escura da mente dela, ela está avaliando o seu valor, e
qual será o determinante principal na forma como ela está atraída por você.
-105-
Eu chamo isso de Valor Percebido, ou VP para abreviar. E funciona assim:
Vamos dizer que Dan está andando na rua e alguém vai até ele com um impecável diamante de 10
quilates. O cara diz que vai vender a Dan este diamante pelo dinheiro que ele tem na carteira dele,
ou ele vai vender-lhe um saco de almoço e água que ele carrega, pela mesma quantidade de
dinheiro. Dan primeiro se pergunta se este vendedor estava maluco, mas ele poderia estar
interessado. Ambos caminham para um avaliador de diamantes que diz a Dan que este é um
diamante genuíno, da mais alta qualidade e corte. Ele ainda menciona que vale mais de um milhão
de dólares, como está.
Dan puxa a carteira e alegremente cede os US $ 20 que tinha em sua carteira para o vendedor e
vai embora com seu achado. Ele é um homem rico, e isso lhe custou quase nada.
Agora vamos mudar as circunstâncias um pouco.
Dan está encalhado no deserto, uma centena de quilômetros de qualquer aldeias ou povoações.
Ele está sem comida ou água por vários dias, e ele sabe que seu tempo está se esgotando. O
mesmo cara aparece fazendo a mesma oferta louca. Ele vai vender a Dan este diamante pelo
dinheiro que ele tem em sua carteira, ou ele vai lhe vender o saco de comida e água que ele
carrega pela mesma quantidade.
Sabendo que a comida e a água vão fazer a diferença entre a vida e a morte, Dan alegremente
entrega o dinheiro em sua carteira a ele pelo saco de comida. Ele se sente um pouco triste por ele
não poder ter comprado o diamante, mas agora a comida e a água vão salvar a vida dele.
Eu lhe pergunto, o que era mais valioso, o diamante ou o saco de almoço?
Claro, você tem que dizer que isso depende. Para o Dan morrendo de fome, a comida e água eram
valiosas - na verdade, de valor inestimável. Para o Dan andando na rua, o diamante era valioso.
É isso que é conhecido como valor percebido. O nosso conceito do que algo vale é uma experiência
individual. Está sujeito a condições, assim como as necessidades individuais.
Com as mulheres, no entanto, existem comportamentos consistentes que comunicam esse valor
percebido. Por exemplo, o que você acha que é percebido como mais importante para a mulher:
* Um homem que mal satisfaz o olhar dela, engasga, e não tem senso de humor.
* Um homem que fala com um ar de segurança e equilíbrio, e faz com que todos ao redor riam.
Fácil, certo? O segundo, obviamente, tem mais valor para uma mulher.
Que tal essa:

* Um homem que liga para uma mulher todos os dias e diz a ela sobre os sentimentos dele e o
quanto ele a ama.
* Um homem que raramente liga para ela, muitas vezes deixando-a se perguntando onde ele está e
o que ele pensa dela.
É uma pergunta um pouco capciosa, mas acho que agora você sabe como isso funciona. O
segundo é percebido como o mais valioso para ela. Ele é, obviamente, distante, desafiador, e deixa
uma mulher adivinhar. Enquanto ela nunca iria admitir isso, ela sabe que ele parece dez vezes mais
valioso para ela do que o outro cara que não deixa nada para a imaginação dela e não é nenhum
desafio.
-106-
Seu trabalho, meu companheiro Homem Alpha, é sempre irradiar um maior nível de valor percebido
para uma mulher. Tudo o que você diz ou faz vai comunicar este VP para uma mulher. E, à medida
que aumenta a sua capacidade de transparecer esse valor por ser mais Alpha, você será
surpreendido com a forma como as mulheres vão pegar esta transmissão de energia e migrar para
ela, como traças para uma luz da varanda.
Há ações que aumentam sua VP, e estes são fatores VP positivos. Há coisas que você pode fazer
que diminuem a atração dela, e como resultado a sua VP vai cair.
Esses são chamados de fatores VP negativos.
Algumas de suas ações terão um efeito imediato em sua VP com ela. Outras poderão ser adiadas.
Algumas serão óbvias, outras serão ocultadas. Mas você deve sempre estar focado no VP positivo,
a cada minuto. Quanto mais alto você dirigir este valor percebido, mais ela também o perdoará por
aqueles momentos em que você pode deslizar e agir como um idiota.
Atenção: Algumas das coisas que parecem ter um efeito positivo sobre o VP a curto prazo (como
elogiar ela) realmente tem um efeito negativo a longo prazo. Ela pode corar e agradecer a você,
mas você não deve ser enganado. E, por outro lado, algumas das coisas que parecem não ter
qualquer efeito (como confrontar os Testes De Merda dela) e até mesmo parecem ter um efeito
negativo, na verdade, trabalham a seu favor a longo prazo.
Este é um dos maiores erros que os caras cometem, quando eles não compreendem o efeito final
das ações deles.
Pense no valor percebido como sendo como uma conta bancária. Quando você vai abrir sua conta
VP com Donna, às vezes, você começa com um pequeno saldo (se ela é uma boa mulher para
começar, ou se você é um cara muito atraente fisicamente). Outras vezes você pode começar com
absolutamente nada na conta. Você quer manter os depósitos para impulsionar o Valor Percebido
para cima.
A coisa engraçada sobre essa conta é que não é você quem faz os depósitos! Ela é a única que
deposita valor na sua conta por causa de seu comportamento. Você faz algo certo, ela coloca $ 10.
Você faz algo charmoso e engraçado, ela coloca outros R $ 10. Você faz algo um pouco carente e
inseguro e ela retira $ 15.
Como regra, lembre-se que as ações VP negativas sempre tiram mais do que suas ações VP
positivas colocam dentro.
Por que isso?

Você já criou uma linha de dominó? Então, você pode empurrar uma ou mais e toda uma linha vai
cair? Se a sua mão não é estável quando você está montando isso, você tende a derrubar mais do
que apenas um ou dois, se você acaba derrubando todos por engano.
É a mesma coisa com as gostosas lá fora. Elas dão um monte de trabalho para você deixá-las
alinhadas onde você quer, mas uma ação descuidada pode derrubar todos os dominós de maneira
precoce, deixando-o ainda mais para trás do que quando você começou. E mais do que provável
que ela não vá esperar por você definir isso novamente.
Você tem que trabalhar para isso sem parecer que você está realmente trabalhando nisso. O VP
que ela tem para você realmente só pode ser aumentado, fazendo as coisas certas no momento
certo.
Você eleva seu VP, dando a ela um rápido olhar sedutor no início do encontro. Você baixa o seu VP,
tentando se esgueirar com olhares luxuriosos nos seios e na bunda dela. Você eleva o seu VP se
você disser a ela que ela vai ter que surgir com uma história engraçada se ela quiser uma chance
-107-
de conseguir um beijo no final da noite. Você baixa seu VP novamente se você tentar ir para o beijo,
sem estabelecer as bases corretas.
Sua habilidade principal em elevar seu VP é apenas estar sintonizado com o momento e ajustar sua
abordagem de acordo. Ser flexível e se ajustar dependendo do estado atual dela. Não use uma
técnica só porque ela funcionou 10 vezes antes. Você tem que prestar atenção ao momento.
Estilo de vida Alpha
Um homem Alpha sabe como satisfazer suas necessidades básicas. Sem soar muito como um
estereótipo, aqui estão algumas coisas que são classicamente consideradas como "coisas de
homens":
- Cerveja
- Futebol, ou qualquer esporte competitivo, agressivo.
- Filmes de ação, especialmente "Coração Valente", "The Matrix" e "O Poderoso Chefão".
- Cães
- Pornografia / Fotos de mulheres nuas / clubes de strip
- Música Hard Rock
- Pizza e cerveja...
- Filmes deKung-fu
- Tocar guitarra ou bateria
- Charutos
- Carros velozes / carros de corrida
- Levantamento de Peso
Ok, alguns deles são um pouco de estereótipo, mas você pegou o ponto. Estas são coisas pelas
quais a maioria dos caras têm algum interesse, Elas estão associadas a ser um "cara".
Agora, há um outro lado mais sensível para muitos dos caras "intelectuais" ou da "nova era" de
hoje. Esses caras gostam de coisas que normalmente são consideradas como mais femininas,
como:
- Música clássica
- Arte
- Poesia escrita
- Gatos
- Balé ou Ópera
- Jardinagem
- Filmes, como "Chocolate", "Amilie" e "Shakespeare in Love".
- Cozinhar
- Yoga
Nota do Tradutor: Inclúo aqui Crepúsculo...
Quando eu era criança, se você estivesse interessado em qualquer uma dessas coisas você era
rotulado de "bicha". Realmente não há nada de errado com qualquer um desses interesses, desde
que eles estejam balanceados com interesses masculinos. Eu gosto de um monte dessas coisas
"sensíveis", também, e os homens estão se abrindo muito mais para essas coisas esses dias.
Especialmente Homens bem educados. Mulheres falam muito sobre o desejo de encontrar os
homens que estão "em contato com seu lado feminino."
-108-
Só não fiquem muito femininos, rapazes. Você ainda tem que manter as coisas inerentemente
masculinas em sua vida, e não ficar muito longe do equilíbrio.
Yin-Yang e Equilíbrio
Tenho certeza que a maioria de vocês já viram esse símbolo antes. É o ícone chinês do Yin e Yang.
É uma representação do equilíbrio entre as energias masculinas e femininas do mundo. Sob yang
estão os princípios da masculinidade, o sol, a criação, o calor, a luz, o céu, a Dominancia, e assim
por diante. Sob yin estão os princípios da feminilidade, a lua, a conclusão, o frio, a escuridão, as
formas materiais, submissão, e assim por diante.
Precisamos de ambas para completar o ciclo, e cada lado tem um elemento do outro no seu interior
(apresentado pelos pontos menores.)
O masculino e o feminino devem equilibrar um ao outro. No entanto, de acordo com os antigos

imperadores, Yang, a força masculina, deve ser o mais dominante para a verdadeira harmonia.
Enquanto esta é, provavelmente, uma visão machista antiga, eu acho que é provavelmente correto,
quando se trata de sistemas vivos. No entanto, acredito que o "dominante" nesta situação
realmente significa ser assertivo ou ativo. Os homens são os líderes. O masculino é o iniciador.
( Não acredito que meios dominantes significam que os homens deveriam "governar" ou "dominar").
Este símbolo representa também a sua necessidade de compreender o equilíbrio entre as forças do
universo. Você não tem que acreditar em toda bobagem louca espiritual para seguir este princípio.
Esta é apenas a crença de que há uma força de equilíbrio para tudo no universo. Para cada verão,
há um inverno. Para cada luz, há um escuro. Para cada fogo, há água. Nos foi ensinado isso ao
longo de nossas vidas de várias formas.
Um homem Alpha tem de manter um nível de equilíbrio em sua vida em relação a seus interesses.
Se ele é muito do lado "masculino", ele corre o perigo de ser muito superficial e bidimensional. Ele
não vai manter uma mulher que tem interesses mais sofisticados muito animada a menos que veja
alguma profundidade nele. Por outro lado, se ele é muito do lado "feminino", ele corre um grande
perigo de ser um covarde completo, ou tornar-se um "Cogina".
(Nota: O termo "Cogina" é um cruzamento entre "covarde" e "vagina").
A chave para manter esse equilíbrio é que para cada coisa feminina que você está interessado,
enconte pelo menos duas coisas masculinas em que você está interessado (Para cada mulher lá
fora, eu sugiro que elas encontram uma coisa masculina para cada par de coisas femininas que
elas desfrutam.)
-109-
Não negue a si mesmo as coisas dos "caras" porque você olha para elas como sendo vulgares ou
primitivas. Isso é a lavagem cerebral social que a mídia vem dando a nós durante anos.
Eu descobri que os caras que começam a olhar com desprezo para todas as coisas que os caras
gostam, estão geralmente, indo rumo abaixo para se tornarem Caras Legais Asexuados.
Eu mesmo fiz isso um tempo atrás. Entrei em um monte de ensinamentos budistas e taoístas que
fizeram muito sentido, mas eu negligencei o fato de que essas são filosofias ideais, e não a forma
como a nossa parte instintiva funciona. Eu me encontrei olhando para aqueles caras que estavam
dando aos outros homens um nome ruim por ser idiotas e tratar mal as mulheres. Eu deixei de lado
todas as coisas que eu gostava de fazer, como assistir a um bom jogo de futebol ou qualquer coisa
que as mulheres geralmente encontram como sendo tipicamente "masculinas". Tentei me dissociar
de todos os "Homens Maus".
Eu também pensei que se eu não fizesse todas as coisas que as mulheres se queixavam (deixar o
assento do vaso levantado, falar sobre sentimentos, nunca pedir por uma direção) elas iriam me
reconhecer como um homem superior. O que eu não sabia era que as mulheres não são realmente
capazes de colocar em palavras o que realmente as conduz a vocês. As mulheres têm uma
necessidade de reclamar caras. Isso não é mau de todo. É absolutamente necessário.
As mulheres respondem à parte animal dos homens mais facilmente. Mesmo as mais intelectuais,
sofisticadas e inteligentes garotas realmente respondem mais ao comportamento dos homens
sendo homens. Não grunhir e coçar suas bolas ou acender seus peidos com um isqueiro Bic, mas o
tipo que mostra que ele tem uma forte carga sexual, e não tem medo de comunicar isso.
Por isso esteja atento ao viajar pela estrada da vida e descubra sua capacidade de crescer. Embora
existam muitas oportunidades para abraçar as partes femininas e suaves da cultura, não se
esqueça que você tem uma base firme das coisas que te fazem um Homem Alpha. É fácil ser
enganado e desviado para fora do caminho.
Socialização Alpha
Homens Alpha entendem que um círculo social forte e aberto é necessário para que eles se
desenvolvam e avancem no mundo. Uma boa rede de amigos e associados é o sinal mais claro de
um estilo de vida Alpha saudável.
Certifique-se de que você não está apenas em uma caçada raivosa por ser o Mister Perfeito. Sua
vida amorosa é importante, mas quando você abandona sua vida social para isso, então você vai se
tornar desequilibrado.
Este é mais um prejuízo para você à longo prazo.
Não cometa o erro de negligenciar suas amizades, especialmente quando você encontrar-se em um
relacionamento com uma mulher. Muitas vezes os homens focam muito na mulher com que estão,
não mantendo laços saudáveis com os amigos dela. Especialmente os amigos do sexo masculino
dela.
Algumas das razões de por que você deseja manter as suas amizades e rede social ativa:
1) Você vai encontrar um alto-sentido muito mais equilibrado quando você tiver amigos para o
manter ativo. Sua auto-estima permanecerá maior.
2) É mais fácil não se tornar obcecado por uma mulher quando você tem distrações saudáveis para
mantê-lo ocupado. Mais uma vez, o equilíbrio.
-110-
3) Você vai manter as mulheres mais interessadas. Ela quer um homem que tem a sua própria vida
e círculo de amigos.
4) Você vai conhecer mais mulheres, em geral quando a sua rede social for grande. (Em festas,
eventos sociais, etc)
5) Seus amigos podem lhe dar uma perspectiva que os outros não podem. Nossos amigos tendem
a nos ver como realmente somos, e as opiniões deles podem ser impagáveis.
6) Quando os tempos estiverem difíceis, você quer pessoas para conversar e lhe apoiar.
7) Você simplesmente vive mais tempo. Tem sido demonstrado através de estudos que as pessoas
com poucos amigos têm uma vida útil mais curta do que aqueles com um círculo saudável de
amigos.
A moral disso é que é muito tentador ignorar seus amigos quando você acha que encontrou esse
"alguém especial", mas esse é o pior momento para abandoná-los. Acho que estamos todos
familiarizados com o cara que tende a saltar para relacionamentos de cabeça e depois ignora todos
os amigos dele. De repente, ele se torna indisponível para fazer qualquer coisa. Meses mais tarde,
quando ele tem uma "overdose" em seu caso de amor, e eles se separam, ele está solteiro
novamente e procurando alguém para sair. E então ele se pergunta para onde todos os amigos dele
foram.
Lembre-se, sua família está lá para você, porque eles tem que estar. Isso é ser família.
Mas seus amigos estão lá para você por causa da sua aceitação sincera, e isso é inestimável,
principalmente para um Homem Alpha.
Rede
Uma rede de contatos ajuda em uma série de formas:
- 80% dos empregos são estimados para serem preenchidos por referências de amigos. Manter
uma ampla gama de contatos de negócios vai ajudar a sua vida profissional.
- Uma boa parte das mulheres que você conhecer vão ser através de seus amigos e amigos de
amigos. Mantenha um bom círculo de amizades do sexo feminino para lhe apresentarem as amigas
delas.
- Para manter uma boa variedade de atividades sociais em sua vida você deve ter um grupo
diversificado de amigos. Você será convidado para mais festas, mais eventos, mais tudo.
- Você vai descobrir que uma grande rede social também ajuda você com seus interesses pessoais.
Outro dia um amigo meu me ligou para me contar sobre um especial de televisão sobre os monges
de Shaolin, por saber que eu tinha interesse neles e em artes marciais. Você vai ter gente te
chamando para falar sobre vendas especiais e outras coisas que possam te interessar. Tudo porque
você mantém seus amigos como uma parte de sua vida.
Acostume-se a dizer coisas que podem não significar o que você quer dizer
Alguns caras chegam a um ponto em suas vidas onde o descontentamento deles com o jogo de
namoro com mulheres transborda em sua vida social. Eles começam a realmente odiar toda a
"falsidade" e os outros jogos jogados na vida. Até certo ponto isso é bom. É melhor ser "real" do que
um falso que só diz o que pensa que vai fazer todos felizes.
-111-
Mas há uma habilidade social que exige certa flexibilidade em seus padrões. Uma grande parte do
tempo você vai ter que dizer coisas que podem não ser verdadeiras. Tudo a partir de "Ah, esse
vestido fica bem em você", "Não, você é muito mais bonita do que ela ", ou "Não, essas calças não
fazem você parecer gorda."
Já viu o filme "O Mentiroso", com Jim Carrey? Você aprendeu que uma certa quantidade de mentira
é necessária na vida. Se disser a todos o que realmente pensa em cada situação, seria difícil
manter amizades. Você não pode sempre dizer a uma mulher que o cabelo dela parece ridículo,
mesmo que ele realmente pareça. Você só vai destruí-la como amiga, e ela vai se sentir mal sobre
si mesma. (Não é o seu trabalho melhorar o gosto dela, de qualquer maneira.) Esses tipos de
mentiras são uma forma de lubrificante social, ajudando-nos todos a nos darmos um pouco melhor.
Algumas pessoas olham para isto como sendo uma forma de hipocrisia ou falha de caráter, quando,
na verdade, é realmente uma coisa boa ser capaz de manter nossos amigos felizes com algumas
"mentirinhas" bem colocadas.
Esta é uma das áreas onde só muita experiência lhe dirá quando é melhor dizer a verdade do que a
mentira. Pense o que iria beneficiar mais, dizer a verdade ou a mentira. Se isso não faz muita
diferença para você, faça o que o ajuda.
Você pode não gostar sempre de fazer isso, mas vai ajudar na sua vida social e a namorar muito.
Honestidade não é sempre a melhor política quando se trata de interação humana.
Pensamento Alpha
Você vai ter que fazer um trabalho sério sobre o seu pensamento, meu amigo. Homens Alpha
exercitam a mente deles muito diferente do resto dos idiotas lá fora, que têm medo da própria
sombra.
Seu pensamento é onde você vai se diferenciar do resto do mundo.

Você precisa cultivar uma atitude e forma de espírito diferente. No final, como Earl Nightingale disse
uma vez:
Você é o que você pensa todo o dia.
E um esclarecimento importante:
Você é o que você emocionaliza todo o dia.
Se você se concentrar na negatividade, você será uma pessoa negativa. Se você pensar sobre
evitar o contato com as mulheres ou a rejeição, então você será tímido e medroso. Seus problemas
emocionalizados são o que vão definir você.
Se você estiver emocionalmente preso a uma mulher, você vai estar guiando todas as suas
decisões em torno disso. Se você não tem uma mulher, mas você quer uma, você vai estar
concentrando todos os seus pensamentos sobre isso. Você vai estar desesperado.
Suas emoções formam a energia por trás de seus desejos atuais. Vamos discutir alavancar suas
emoções daqui a pouco.
Nesta próxima seção, vamos analisar os padrões de pensamento de um Homem Alpha e como ele
cultiva o tipo de mente que ativamente toma posse do próprio mundo, transformando-o na pessoa
que ele deseja. E não alguém vivendo os sonhos de outra pessoa.
-112-
Linguagem do cérebro
Sua mente tem um mecanismo específico para ela. Se você aprender os segredos que estou
prestes a lhe ensinar, você pode superar qualquer limitação que você impôs sobre si mesmo.
Um dos fundamentos mais importantes sobre a sua mente que você vai aprender é a teoria do
reforço cíclico. No mundo de seus pensamentos e suas ações, ela é muito parecida com a situação
de “ovo e a galinha” um enigma que eu tenho certeza que você já está familiarizado:
Se a galinha veio primeiro, de onde veio o ovo? Se o ovo foi o primeiro, onde está a galinha que
botou esse ovo?
Quando se trata da linguagem de sua mente e de pensamentos, a situação é a mesma. Se você

tem auto-confiança em seus pensamentos, de onde ela vem? Do sucesso com as mulheres? Do
reforço positivo dos outros? Ou se você tem um verdadeiro sucesso com as mulheres
externamente, de onde você tirou a confiança mental para obter esse sucesso?
O que veio primeiro, a confiança, ou a realidade que lhe deu essa confiança?
Você tem que estar disposto a sair de seus velhos padrões de pensamento e assumir novas
mentalidades de capacitação. Agora, antes de eu começar a soar como um seminário de Anthony
Robbins, vamos ter certeza de que entendemos um ao outro em algumas coisas ...
1) Mudar é difícil. Eu vou ser a primeira pessoa a admitir isso. Mas uma vez que você entender
que é difícil, você só tem que aceitar o fardo do trabalho. Se você trabalhar com ele, você pode
mudar todos os hábitos ou crenças limitantes que você tem. Todos os que sinceramente
trabalharem para mudar a si mesmos para melhor podem fazer isso, com persistência.
2) Alguns dias são mais difíceis do que outros, e você realmente tem que trabalhar isso.
Todos nós temos nossos dias de altos e baixos, e temos que provar a nós mesmos, controlando
nossos pensamentos e humor que isso vai passar, e que haverão dias bons pela frente, também.
Mais uma vez, aceite isso.
3) Mudar leva tempo. Eu não me importo o que todos os gurus de auto-ajuda por aí dizem (e há
muitos deles no campo da sedução, também.) Não espere mudar drasticamente do dia para a noite.
Não é assim que funciona. Mas você pode mudar um pouco a cada dia, e depois de um tempo, isso
vai se acumular. Pequenas mudanças, feitas de forma consistente, vão ficar. Apenas sua força de
vontade vai determinar isso.
Seus caminhos neurais estão muito bem definidos por volta dos seus 18 anos (alguns especialistas
dizem que a sua personalidade é definida por volta dos 4 ou 5 anos de idade.) Então você vai ter
que aprender a parar de aprofundar esses loucos trilhos em seu pensamento.
Você pode treinar seu cérebro para pensar de novas formas. Ele simplesmente pega a repetição.
Leva 21 dias para estabelecer um novo hábito, e você tem que reforçar esse hábito todo dia.
Apenas lembre-se desta fórmula:
Revise Suas Regras
O Homem Alpha deve controlar seu pensamento, como já declarei. Agora, você precisa conhecer a
crença que vai mudar todo o seu pensamento - se você deixar.
Nós desenvolvemos um padrão de regras de vida que se originam em nossos sistemas de crenças.
Se você modificar o que você acredita, o seu comportamento também muda. Isso é tão óbvio que é
quase fácil demais para ignorar.
-113-
Pense nisso: Se você acredita que aviões não são seguros, você vai voar?
Não.
Se você acha que é terrível no jogo, você vai fazer uma matança na mesa de jogo?
Não.
Se você acredita que as mulheres não confiam em você ou não estão realmente atraídas por você,
você acha que você vai ser bem sucedido com elas?
Não.
Tudo começa com as crenças.
Agora, nós desenvolvemos essas crenças, observando o mundo à nossa volta. A maioria de suas
crenças foram gravadas em seu cérebro em uma idade precoce. Como mencionei antes, os
especialistas concordam que a sua personalidade é quase completamente formada por volta dos 4
a 5 anos de idade.
Não há muita coisa que você possa fazer sobre isso, mas você ainda pode modificar as crenças
que você criou.
Volte para a maneira que você aprendeu suas crenças.
Você aprendeu observando o mundo ao seu redor, e agindo sobre o que você interpretou.
Você, então, usou a experiência para validar ou alterar suas crenças. Suas crenças se tornaram
gravadas na madeira de sua mente pelo reforço constante.
Quando você estava aprendendo a saltar uma pedra em um lago, você pegou uma pedra redonda e
atirou-a dentro do lago. Plumpf. Não pulou. Então você pegou uma pedra diferente, e você jogou
um pouco mais para o lado, do jeito que você viu seus amigos fazerem isso. Plip-plumpf. Você
conseguiu um pouco. Então você escolheu uma pedra plana. Plip-plip-plip-plip-plip-plumpf. Aha!
Isso funcionou ainda melhor. Você começou a acreditar que as rochas redondas não funcionam, e
as planas funcionam.
E foi assim que você aprendeu. Você tentou, você mudou a sua abordagem, você tentou
novamente. Até obter os resultados que você desejava.
O problema surge quando formamos crenças sem nunca fazer nada para validá-las. Nós muitas
vezes formamos algumas dessas crenças, sem perceber por que nós acreditamos nelas. E nós
nunca as questionamos. (A doutrina religiosa se enquadra nessa categoria.)
Algumas das crenças que não conseguimos questionar são as coisas que nossos pais nos
contaram enquanto éramos crianças.
* "Não saia com essas pessoas. Eles são uma má influência. "
* "Não questione seus professores."
* "Você deve sempre respeitar os mais velhos."
* "Garotos não devem chorar".
E essas crenças tornam-se parte de nós, sem nunca desafiá-las ou validar se são reais ou não.
A melhor analogia que eu tenho é esta: Se você nunca tivesse andado de bicicleta antes, você teria
dúvida se você poderia fazer isso, à principio. Mas o que faz você acreditar que você pode andar de
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bicicleta? É porque você vê as pessoas andando o tempo todo. Crianças em todos os lugares
montam e fazem cavalinhos e todos os tipos de coisas loucas. Se eles podem fazer isso, você
pensa, você também pode.
Agora, na realidade, qual o tipo de prova que você realmente precisa para acreditar que você pode
andar de bicicleta, ou fazer algo novo que você ainda não fez?
RESPOSTA: Você só tem que ver apenas uma pessoa fazer algo para saber que isso pode ser
feito. (E você ainda pode ser a primeira pessoa a fazer isso, também.)
O verdadeiro sinal de um Homem Alpha é quando ele acredita em um objetivo que ninguém ainda
não tenha feito antes. Essa é a declaração definitiva de seu poder e crença.
Tenho certeza de que todos estão familiarizados com a história de Roger Bannister, o primeiro
homem a correr uma milha em quatro minutos. Durante anos, alegou-se que era impossível, que o
corpo humano não era capaz desse tipo de performance. Em 6 de maio de 1954, ele correu a milha
em apenas 3:59.4. Então, durante o ano após o seu registro, dezenas de pessoas de repente
romperam a mesma barreira de quatro minutos.
Por que todas essas pessoas quebraram a barreira logo depois dele? Porque viram que era
possível. Eles quebraram a barreira psicológica da milha de 4 minutos. Eles só precisavam ver um
homem fazer isso para acreditar que isso poderia ser feito.
(A propósito, as condições não eram ideais naquele dia para a tentativa de Roger. Havia rajadas de
vento lateral de 25 mph. Outra evidência de que o único obstáculo para o seu sucesso está na sua
cabeça. Ele não tinha qualquer prova de que ele poderia fazer isso, mas ainda assim ele
acreditava.)
Então, como você consegue montar nesta bicicleta? Como você quebra sua própria barreira de uma
milha em quatro minutos?
Aqui está um crença que eu quero que você entenda e assim você vai para a frente, não só
aprendendo esses princípios, mas, na vida em geral:
Para que algo seja possível, você só precisa saber que uma outra pessoa fez isso, para saber
que isso pode ser feito.
Além disso - se você acredita bastante em si mesmo, você não tem que ver alguém fazer
isso.
Você pode sempre ser o primeiro.
É claro que não precisa ser doloroso ou agonizante ser essa primeira pessoa. As maiores
conquistas na vida exigem apenas que você persevere tempo suficiente para atingir a meta. Há
muito mais coisas que os homens têm de alcançar. Por que não ser um deles?
Fracassos no início da vida são limitações aprendidas - não limitações verdadeiras.
Um elefante, quando jovem, é amarrado com um pedaço de corda em uma árvore para impedi-lo de
escapar.
Depois de lutar por um tempo com isso, o elefante logo descobre que não consegue se libertar.
Mas, mesmo anos mais tarde, quando o elefante atingiu um tamanho enorme, ele ainda assim não
vai lutar contra a mesma corda fina, mesmo que ele possa facilmente destruí-la com apenas um
puxão.
Ele aprendeu sua limitação tão bem que não tenta.
-115-
Puxe sua corda, Homem Alpha. Aposto que ela não está prendendo você como você pensou que
estava.
EXERCÍCIO ALPHA:
Mais uma vez, pegue papel e caneta. Nesta lista seguinte eu quero que você crie uma lista de todas
as coisas sobre si mesmo que você acredita ser verdade.
* "Eu não posso falar russo."

* "eu não sou atraente para as mulheres."
* "Eu não sou inteligente o suficiente para conseguir o emprego."
* "eu não posso me tornar um milionário."
* "eu não consigo dormir com garotas gostosas."
É hora de destruílos. Ao lado de cada um deles, faça uma lista de por que você acredita que sejam
verdade, e então leia isso mais e mais até parecer que alguém escreveu para você. Comece a
duvidar dessas razões.
Agora re-escreva a mesma crença no sentido oposto, e dê uma razão para isso.
* "eu posso falar russo. Vai levar algum tempo e algumas aulas para aprender, mas isso pode ser
feito. Se milhões de russos podem fazer isso, então eu também posso. Isso só não vai ser natural à
príncipio. "
* "Eu posso me tornar um milionário. Vou tomar um tempo para aprender o que eles fazem para se
tornarem ricos, isso vai me ajudar a fazer isso. Eu tenho que ler o máximo que eu puder sobre o
assunto e aprender tudo sobre como funciona o dinheiro. "
Onde há uma vontade, há um caminho.
Preserve seu caráter, mas deixe ir embora aquelas crenças que não lhe servem ou que o limitam.
Preparação
O primeiro passo para superar as limitações em seu pensamento é se preparar.

A preparação vai lhe dar a melhor oportunidade para vencer. Estes Exercícios Alpha que eu dou a
você são destinados a fazer exatamente isso.
Deixe-me perguntar-lhe, quando foi a última vez que você fez isso:
Depois de algumas tentativas sem sucesso com as mulheres, sente-se em casa com uma caneta e
papel e mapeie o que está fazendo e como. Você escreveu as coisas que ela disse, você tinha a
língua enrolada e estava mal preparado. Então você trabalha em algumas respostas planejadas de
modo que você possa lidar com isso da próxima vez. Você pode fazer isso toda vez que você sair,
refine suas técnicas e se prepare.
Provavelmente você não faz isso muito frequentemente, não é?
Você provavelmente não tem nenhum problema de pensar em coisas para dizer depois da situação
ter passado, mas eu também aposto que você não tenha tido tempo para observar os retornos
inteligentes mais tarde e os praticar para a próxima vez que você estiver nessas situações.
-116-
Sucesso na sedução requer um pouco de trabalho, senhores. Não há tal coisa como sucesso
duradouro e fácil, não importa o que algumas pessoas querem fazer você crer. A boa notícia,
porém, é que o "trabalho" não é muito difícil. Na verdade, é muito divertido.
A Preparação anula a maior parte dos efeitos do medo.
95% dos fracassos em uma sedução lá fora são porque o cara foi para uma situação para a qual ele
não estava preparado - e então ele não tenta nada, porque ele foi para fora sem munição.
Quantos veados você pode derrubar com uma arma vazia?
Agora, imagine a situação em que você se senta e realmente se prepara um pouco para a noite
antes de conhecer mulheres. Sente-se e tome o tempo para preparar algum material para usar.
Sinta-se livre para surgir com alguns tópicos de conversação, bem como linhas de provocações
divertidas para usar com ela.
Crie o seu objetivo pessoal para memorizar três (3) novas linhas cada vez que você sair, e use-as.
Em 10 dias você teria 30 (TRINTA!) cartuchos de munição que você não tinha antes.
Soa como trabalho duro?

Não é.
E isso não é tão doloroso quanto pôr-se fora da água gelada a cada noite, quando você sair para
clubes. Qual você prefere?
Eu ouço caras reclamarem o tempo todo que eles não têm nada a dizer para as mulheres.
Eles simplesmente ficam sem gás. Isso está errado. O problema é que você não se sentou e
pensou de antemão algumas coisas para estar preparado para quando você precisar disso.
Todo o sucesso neste mundo é precedido pela preparação.
Você tem que estar pronto para as circunstâncias que a vida vai lhe enviar antes que você as
encontre. Isto toma um pouco de planejamento e previsão – e apenas um pouco, de trabalho.
Trabalhe.
Eu sei que isso virá como um choque para muitos homens, mas as mulheres não vão apenas
automaticamente migrar para você sem você gastar um pouco de esforço. E este esforço especial é
o mais difícil trabalho de todos para algumas pessoas: Chama-se pensar. Isto é o que separa os
vencedores na vida de todos os outros.
(Claro, existem outros "PUAs" que dizem que se você sussurrar nove palavras mágicas no ouvido
dela ela vai saltar para fora da calcinha dela para você, mas eu sei que vocês são inteligentes o
suficiente para sentir o cheiro de besteiras a uma milha de distância. namoro e sedução leva um
pouco de esforço, mas é a melhor maneira, se você me perguntar. Divirta-se, porque uma vez que
você aprender esse comportamento e começar a receber todo o sexo que você quiser, você vai
desejar que isso seja desafiador novamente.)
Homens Alpha se prepararam para o sucesso.
Você provavelmente também percebe como é muito mais fácil passar por uma mulher do que se
forçar a parar e correr o risco de falar com ela. Esta é a situação que você precisa reverter, se você
quiser ter sucesso duradouro com as mulheres.
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Você deve se sentir mais motivado a parar e conversar com uma mulher do que você sente que é
melhor continuar o seu caminho, pare e quebre esse hábito destrutivo.
EXERCÍCIO ALPHA:
Sente e pense sobre as situações que normalmente encontra mulheres, ou planeje-as. Pense em
duas coisas engraçadas, provocativas para dizer em cada circunstância. Anote-as.
Memorize-as. Pare de dar a si mesmo uma desculpa para não agir. E você nunca vai ter que gastar
tempo reclamando para si mesmo sobre a falta de uma oportunidade de novo.
Mapeie três situações agora que você tende a encontrar mulheres. Anote cada pergunta e resposta
que você puder pensar de modo que você tenha um plano de ação para a coisa real. Reveja essas
situações, e então modifique-as com base em sua aplicação na vida real.
Quando você estiver preparado para as três maneiras, adicione mais. Eventualmente, você terá um
corpo completo de conhecimento sobre o tema, e nenhuma mulher vai intimidá-lo.
Livre-se do Medo
"Eu não devo temer.

O medo é a mente do assassino.
O medo é a morte pequena que traz a destruição total.
Eu vou enfrentar o meu medo.
Eu vou permitir que ele passe sobre mim e através de mim.
E quando ele tiver passado eu voltarei para o meu olho interior para ver o caminho dele.
Onde o medo passou não haverá nada.
Apenas eu permanecerei ".
-Frank Herbert, Dune - Bene Gesserit Litany Against Fear
Eu gosto desta citação do livro de Dune. Ele ilustra como se pode tomar uma emoção irracional -
Medo - mais incapacitante para um Homem Alpha e re-enquadrar isso de tal forma que ele assume
o controle sobre ela.
O medo é descrito como muitas coisas para muitas pessoas, e ele mostra-se nas formas mais
inofensivas.
No entanto, há uma coisa que você deve sempre lembrar:
O medo existe apenas em sua mente.
O medo não tem absolutamente nenhuma presença tangível no mundo real. O medo não é nada
mais do que uma resposta emocional a nosso desejo natural de evitar o desconforto. O medo é
simplesmente uma resposta a um resultado imaginado.
Muitas pessoas se acostumam a deixar o medo guiá-los através da vida, evitando as coisas que
eles não querem enfrentar. O medo se torna outra coisa, as paredes dessa caixa que nos bloqueia,
e limita nossas alternativas. Nós paramos de reconhecer o medo e começamos a fingir que há
"razões" para o que tememos.
"Eu não quero deixar este trabalho. É um bom dinheiro, e eu nunca iria fazer isso por conta própria.
"
Medo da mudança. Medo do fracasso. Medo da dor.
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"Eu não posso tocar guitarra. Minhas mãos são muito curtas e gordas. "
Medo do fracasso. Medo do esforço. Medo da dor.
"Eu não acho que ela é o meu tipo. Ela tem uma tatuagem estranha, e isso significa que ela é uma
daquelas garotas hippies ".
Medo de rejeição. Medo do fracasso. Medo da dor.
"Eu não posso falar na frente das pessoas. Eu não tenho nada a dizer que as pessoas estariam
interessados "
Medo do fracasso. Medo do constrangimento. Medo da dor.
Lembre-se, em um mundo onde todos acabaremos morrendo, por que você teme mais alguma
coisa?
O que poderia ser pior?
O medo serve a muitos propósitos. Primeiro de tudo, lhe dá uma indicação de que você está se
aventurando em um reino onde você não está familiarizado. Ele também diz que você está à beira
de suas limitações assumidas, e esta é uma oportunidade para crescer.
Veja como usar o medo em seu benefício:
O medo é realmente energia disfarçada. O medo nos dá um choque de energia natural que
podemos ignorar e perder (que é o que acontece quando você evita uma situação que você teme),
ou agarrá-lo e montá-lo como a um tigre selvagem.
Você sente essa carga em seu cérebro? Essa onda de energia que acompanha esse medo? Esse é
o Tigre.
Lembre-se, todos os homens sentem medo. A diferença é que os Homens Alpha usam-no em
proveito próprio e para empurrá-los para a frente, em vez de deixá-lo segurar e limitar eles.
Os primeiros Homens Alpha que caçavam a pior presa, sabiam que havia uma provável
possibilidade de que eles ficassem feridos ou fossem até mesmo mortos no processo de derrubar
sua próxima refeição.
Eles também sabiam que se não tentassem, eles acabariam por morrer de fome. Mas depois que
aprenderam a como fazer isso, eles saíram e fizeram mesmo assim, usando esse medo como uma
dose maciça de drogas em seu sistema. E quanto mais eles fizeram isso, mais eles aprenderam
que o medo ainda estaria lá, mas não os impediria, que iria ajudá-los se usado da forma correta.
O maior erro com o medo é que costumamos não agir com nossos medos até que sejamos
forçados a isso. E nesse ponto estamos tão envolvidos em fazer algo, que raramente nos
permitimos relaxar o suficiente para sermos criativos. Nós nos destacamos das nossas ações.
Pensamos que, já que fomos forçados a fazer alguma coisa, como falar na frente de um grupo, não
somos os únicos a fazer isso.
A verdade é que toda pessoa faz o que quer fazer. Mesmo que seja apenas para evitar a punição.
Se você dirigir no limite de velocidade, é porque você quer obedecer à autoridade, não porque o
sinal diz isso, ou o policial diz isso. A única coisa que impede você de ir mais rápido é a pressão do
seu pé no pedal do acelerador.
Se você odeia seu trabalho, mas continua indo para lá dia após dia após dia, não é porque você
quer continuar lá, é porque você pensa que está fazendo isso para sustentar sua família.
-119-
Há mais opções lá fora do que nós pensamos. É geralmente o medo que nos cega para elas.
Assumimos que, se uma opção parece dolorosa, é melhor não pensar nisso. Talvez, você pensa,
não é tão ruim assim onde eu estou. E seu caminho de racionalização começa.
Pegue o seu medo e utilize-o para o que ele serve – Dar a você energia.
Na próxima vez que você tiver uma situação em que você sabe que o medo está impedindo você,
pare e considere a situação. Se a penalidade possível é qualquer coisa menos que a morte, por que
você está com medo disso?
Se não é uma boa idéia, e representa risco real como caminhar por uma parte perigosa da cidade
tarde da noite, então você tem motivos para ter medo. O medo está lhe dizendo que você está
tomando um risco desnecessário, e talvez você deva ouvi-lo.
Você tem medo de ir falar com uma mulher?

Aqui está o que o cara Beta pensa - às vezes sem sequer ouvir as palavras na cabeça dele:
"Ela é bonita, e eu realmente gostaria de conhecê-la. Mas e se ela não quiser falar comigo? E se
ela não estiver interessada em mim? E se ela já tiver um namorado? E se eu não puder pegar o
número dela? "
O Homem Alpha pensa:

"Ela é bonita e eu realmente gostaria de conhecê-la. Ela com certeza adoraria falar comigo e ver o
grande cara que eu sou. Se ela não conseguir me conhecer, ela vai realmente perder. E se ela não
estiver interessada, eu vou saber que ela não é o que eu estava procurando. Se eu não tentar pelo
menos, eu nunca vou saber, e nem ela. O que há a perder, exceto alguns minutos? Aqui vou eu. "
Na realidade, o Homem Alpha apenas sente um formigamento de medo, mas ele só o pega e o
envia para seu cérebro para carregar os circuitos e dar a ele um choque de energia. Ele pára de ser
medo e se transforma em emoção.
Só isso. Se ele parar e considerar as possíveis "penalidades" desta ação, ele sabe que ele acabaria
se sentando em paralisia, incapaz de se mover. Antes que qualquer pensamento negativo possa vir
e bloqueá-lo, ele simplesmente salta para dentro da situação e age!
Quanto mais rápido você agir nessas situações, melhor.
"Eu não devo temer. O medo é a mente do assassino. O medo é a pequena morte que traz a
destruição total. Eu vou enfrentar o meu medo. Eu vou permitir que ele passe sobre mim e através
de mim.
E quando ele tiver passado eu voltarei o meu olho interior para ver o caminho dele. Onde o medo
passou não haverá nada. Apenas eu permanecerei ".
Inteligência Emocional
Enquanto entende, o funcionamento saudável do Homem Alpha você precisa aprender a linguagem
do pensamento feminino - Emoções. Mulheres experimentam a vida através das emoções, da
mesma que forma um homem experimenta a vida através da lógica e regras. Se você não aprender
como suas próprias emoções funcionam, muito menos as de uma mulher, você está em uma
desvantagem significativa na vida.
-120-
Estudos têm comprovado que o indicador mais importante do sucesso na vida é a capacidade de ler
com precisão, interpretar e gerenciar os estados emocionais de outras pessoas. Não é o seu GPA,
ou até mesmo o seu QI, Nada disso importa ao lado de sua capacidade de lidar com as outras
pessoas.
A inteligência emocional é às vezes chamado de "IE" Vamos abordar alguns dos princípios básicos
aqui, mas você deve pegar alguns livros por conta própria sobre o assunto e aprender mais. Quanto
mais conhecimento você tiver sobre emoções e como elas realmente funcionam, mais eficaz você
vai ser com as mulheres.
Emoções
A maioria das emoções são respostas a nosso senso de estados fundamentais:
Seu senso de ...
Dignidade Respeito / / Auto-Estima
Liberdade / Controle
Amor / Conexão / Importância
Justiça / Verdade
Segurança
Confiança
Cria sentimentos de estar ...
Envergonhado, insultado, ofendido, criticado,

constrangido, inferior
Controlado, manipulado, obrigado, impotente,

aprisionado, pressionado
Abandonado, sozinho, solitário, rejeitado, não desejado,

confuso, mal amado, desaprovado, negligenciado
Enganado, julgado, punido, iludido
Com medo, assustado, ameaçado, violado,

intimidado
Cético, desconfiado, não confiável
Emoções são respostas às ameaças contra sua segurança em uma ou mais dessas áreas. Há
impulsos positivos para essas emoções, mas normalmente só percebemos as ameaças negativas.
Emoções importantes para um Homem Alpha entender são:
- Raiva - Esta é uma das emoções mais importantes para compreender e controlar. É o último teste
da sua capacidade de gerenciar o seu estado emocional. Tenha em mente que a raiva não é
considerada uma emoção primária. Em outras palavras, você sempre sente outra emoção antes de
você sentir raiva. A raiva é o combustível do nosso reflexo de "enfrentamento ou fuga" .
-121-
Então, quando uma mulher lhe diz que está com raiva, ou age com raiva, você deve fazer alguma
pesquisa para descobrir o que causou a raiva. Se você tentar apenas resolver a raiva diretamente,
você vai perder o ponto. Sempre tente identificar a origem da raiva em primeiro lugar, se ela é sua
ou de outra pessoa. (Não vá fazer terapia para isso, mas tire um segundo para pensar e descobrir a
fonte da raiva.)
- Depressão - A depressão é outra emoção secundária, em que há sempre uma emoção anterior
que você sente antes dela. Depressão é complicada e pode até ter suas raízes em distúrbios
fisiológicos e químicos do cérebro também. É difícil para uma pessoa deprimida gastar esforço
mental, portanto, não peça a uma mulher deprimida que explique nada a você ou para fazer
qualquer trabalho. O melhor remédio é levá-la para fazer algo divertido que não requer nenhum
esforço da parte dela e distraí-la dos pensamentos deprimentes em que ela está focando. Colocar
ela para ver alguns episódios de "Sex and the City" é um bom começo. Talvez levá-la para ir ver um
filme ou surpreendê-la com um jantar caseiro. Não interrogue-a ou a questione, deixe-a explicar
quando ela estiver pronta.
AVISO: Faça o que fizer, não entre no jogo de contrariar ou racionalizar tudo o que ela trouxer à
tona . Quando uma mulher está pra baixo, tudo na sua vida parece sugá-la ainda para baixo. Ela vai
falar sobre como ela quer voltar para casa, ou deixar o emprego, ou milhares de outras coisas que
podem soar ameaçadoras para você. Seu trabalho como um Homem Alpha é ser paciente e ficar
quieto. A tempestade vai passar.
- Inveja - Nós sentimos ciúmes quando sentimos nossa segurança ameaçada.

Quando algo que nós queremos é negado a nós, ou algo que temos parece em perigo de se perder,
nós nos tornamos reativos à situação, tentando salvar nosso senso de segurança. Nós vamos cobrir
essa emoção em uma seção especial no final do livro.
- Empatia - Esta é uma habilidade fundamental para elevar a sua "IE" ou seja Sua capacidade de
entender as emoções de outra pessoa. Quando você vê uma mulher se sentindo de uma certa
forma, você tem que ser capaz de se lembrar da sensação dessa emoção e como você sente isso
em sua própria experiência. Quanto mais você compreender os sentimentos, melhor você vai ser na
compreensão de como lidar com os outros. Com as mulheres, novamente, você deve ter cuidado
para não assumir que você sabe muito sobre como ela se sente. Nunca rejeite, julgue, diminua,
menospreze ou ignore os sentimentos. Basta aceitar que os sentimentos dela estão relacionados
com um estado de espírito, e que o humor muda sempre.
- Medo - O medo pode tanto proteger, quanto incapacitar. Uma certa quantidade vai ser boa para
protegê-lo, mas muito pode prejudicar você. Todos os medos desaparecem quando são
discriminados e compreendidos. Quando o medo é completamente racionalizado, e as
conseqüências são aceitas, o medo desaparece.
- Culpa - A culpa é uma reação a violar os seus padrões pessoais. Quando você sente que você
quebrou alguma regra interna que deve ser mantida. Primeiro de tudo, aprenda o auto-perdão.
Quando uma mulher sente culpa, ela tende a deslocar os sentimentos dela com ações que parecem
não relacionados. Se ela se sente culpada por ter dormido com um cara muito cedo, ela poderia
romper com ele para se livrar da lembrança da "culpa". Qualquer que seja a causa, a culpa é um
motivador muito poderoso. É o nosso próprio mecanismo interno para a auto-realização de nossos
padrões de comportamento. Mas tenha em mente que estas normas podem ser uma lavagem
cerebral imposta a nós desde a nossa infância, e pode não servir de nada, uma vez que já estamos
crescidos. Muitas pessoas nunca param para questionar seus sentimentos de culpa. Como um
Homem Alpha, você deve estar disposto a observar além do comportamento e ver essa culpa no
-122-
fundo e reconhecê-la. A melhor maneira de substituir a culpa de uma mulher é mostrar afeto positivo
o suficiente para (ou seja, ser divertido) que a culpa desapareça. Não tente raciocinar com culpa.
- Felicidade / Alegria - A felicidade é um estado natural para a maioria das pessoas.

O que a maioria das pessoas fazem é sentir outras emoções que bloqueiam o sentimento de alegria
delas. Às vezes, a alegria pode acontecer apenas como uma reação à ausência de um sentimento
negativo, que é realmente apenas alívio. (Você vai perceber qual o contraste entre certas emoções,
e até mesmo aumentar a força delas, por comparação.)
Lembre-se de que a felicidade não é um destino que você chega por não fazer nada, mas sim por
tirar o lixo de todas as suas emoções negativas para fora do caminho.
Há mais emoções do que essas, é claro, e não espaço suficiente para explicá-las todas aqui. Basta
dizer que a sua capacidade de compreender e gerenciar as suas próprias emoções vai ajudar você
a fazer o mesmo com os outros.
Em estudo após estudo, o fator mais importante que determina o sucesso de uma pessoa não é
como ela é esperta, ou de que tipo de família que veio, ou algo do tipo. O único fator chave para o
sucesso na vida é como uma pessoa gerencia e controla suas emoções e as emoções dos outros.
E como você será bem sucedido com as mulheres no longo prazo também vai ser um fator disso
também - especialmente porque as mulheres são predominantemente dirigidas por emoções.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Se você tem quaisquer emoções negativas que você sente com freqüência, seria justo consigo
mesmo arrancá-las e descobrir de onde elas vêm. Não, eu não estou falando sobre começar
terapia, apesar de que isso possa ajudar algumas pessoas. Em última análise, eu acredito que os
homens são bastante simples quando se trata de nossa estrutura emocional. Somos capazes de
sentir muitas emoções, mas apenas algumas continuam aparecendo de novo e de novo. (A raiva é
uma delas.)
Aproveite o tempo para trabalhar e conseguir manter essas emoções negativas sob controle,
especialmente quando elas afetam o seu jogo com as mulheres. Nós sabemos que aqui é onde elas
se intrometem, e é geralmente quando um homem não tem elevada auto-confiança, e como
resultado, ele comete muitos erros nos estágios iniciais de conhecer mulheres. Quando você sentir
que não age por medo ou insegurança, é aí onde você precisa trabalhar em suas estratégias de
Homem Alpha.
Está além do escopo deste livro tentar resolver todos esses desafios, mas a maioria dos homens
são capazes de descobrir onde eles estão bloqueando eles mesmos mais e mais.
Este livro deve ser o seu guia para trabalhar com eles e aumentar o seu Poder do Macho Alpha -
PMA.
Como um Homem Alpha usa emoções
Existe uma maneira que a maioria dos homens negligencia quando se trata de inteligência
emocional.
Como a maioria dos homens não envolvem suas emoções com a mesma profundidade que muitas
mulheres fazem, isso não ocorre naturalmente para nós, no entanto, é importante.
Homens Alpha sabem como usar as emoções como alavancagem.
A alavancagem é quando você usa uma motivação para ter uma influência desejada em alguém.
Quando eu digo a um amigo que ele me deve por me fazer sair em um encontro terrível com a
prima dele, estou empregando alavancagem. (Alguns chamam de chantagem ou de culpa, mas
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você decide.) Eu usei uma pequena quantidade de ação para obter um maior resultado.
Alavancagem.
Alavancagem emocional é quando você usa uma emoção altamente carregada que já existe para
obter um resultado que você deseja. Isso funciona com as mulheres ... e com você mesmo.
Um monte de caras usam a alavanca de forma errada em uma mulher, ou não tem tempo para se
educar para o que realmente motiva certa mulher. Se você sabe que uma mulher é vaidosa, você
sabe que a aparência dela para os outros é de primordial importância para ela. Se você puder
deixá-la em dúvida sobre isso, você pode ter um forte efeito sobre ela. É aí que entra o jogo de
provocações. Você deixou a aparência de uma mulher bonita em dúvida com uma provocação
sobre o cabelo dela ser "interessante" em vez de "absolutamente lindo." Você não está a insultando,
você está apenas deixando as próprias emoções dela movê-la na direção que você deseja.
Se uma mulher é competitiva, você alavanca ela dando a ela concorrência. Se uma mulher pensa
que ela é uma garota arrogante e gotosa, você a desafia por ser ainda mais convencido e metido do
que ela é. Se uma mulher não gosta de perder o controle, você balança o controle na frente do nariz
dela como uma cenoura, e o puxa para fora do alcance dela quando lhe convier.
Eu não perdôo usar essa capacidade para manipular as pessoas. Aqueles que fazem isso são
realmente fracos e imaturos, não são definitivamente Homens Alpha. Você deve usar esse
conhecimento e poder para conseguir resultados ganha-ganha para você e para a outra pessoa.
Quando eu uso técnicas de vendas para conseguir alguém para se inscrever em um curso de artes
marciais, eu não os estou manipulando. Estou ajudando-os a tomar uma decisão que eles querem
fazer. O problema é que a maioria das pessoas não sabe o que realmente é melhor para eles. Eu
os ajudo a conseguir o que querem, assim como o que eu quero. Isso é o que as vendas realmente
são. (E mesmo que você não queira admitir isso, tudo na vida são vendas, meus amigos.
Especialmente namoro e sedução.)
Então, como você usa essa influência emocional com você mesmo?
Em primeiro lugar, identifique o resultado que você deseja obter. Você quer parar de fumar? Se
esse é o seu objetivo, então a segunda coisa a fazer é encontrar uma forte emoção sua que você
possa usar. Você fica um pouco enjoado sobre coisas brutas? Ótimo. Coloque os dois juntos para
alavancar suas emoções para parar de fumar: Obtenha imagens de pacientes com câncer na
Internet. Consiga essas imagens médicas de pulmões que foram destruídos pelo fumo e as imprima
para colocar em seu painel. (Há um ditado -. Se fumar fizesse com você do lado de fora o mesmo
que faz no interior, você nunca teria começado)
Você tem que continuar com estes métodos e manter a intensidade deles, para que o seu cérebro
tome a decisão que você deve – ENCERRAR ISSO. Isso é como uma mudança real é feita.
Se você não usar as emoções para ajudá-lo nessas situações, você não será capaz de mudar. Você
precisa encontrar uma emoção forte que você pode usar para atingir o efeito desejado.
Você realmente quer conseguir ir chamar essa mulher para dançar? Então é melhor você encontrar
alguma motivação emocional para fazer isso, caso contrário você vai continuar a adiar isso.
Sobre esta alavancagem - se você é o tipo de cara que odeia visão retrospecta e arrependimento:
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Você sabe que se você não chamou ela, você vai acabar se torturando cem vezes mais por não ter
feito isso do que se você tivesse a chamado e ela tivesse dito que não. E se você não pedir, você
vai ficar absolutamente louco a semana toda, imaginando o que aconteceria se você tivesse
chamado ela.
E se isso não é alavancagem suficiente, que tal um presente, se você é um cara competitivo que
odeia perder:
Se você não for chamar ela, alguém o fará, e você vai perder para algum panaca nerd.
E lembre-se uma dúzia de vezes de quando você sentiu esse senso doentio de perda antes.
Sente essa dor? Você quer sentir isso de novo?
A fim de motivar a si mesmo, você tem que encontrar uma força igual e maior do que a força
que está prendendo você.
É aí onde um Homem Alpha utiliza alavancagem emocional. Ele encontra as emoções certas para
usar e começar agir. Ele também sabe o suficiente sobre suas próprias motivações e emoções para
usá-las de forma construtiva, como esta.
Agora ISSO é Inteligência Emocional, e é assim que você se motiva a agir e se habilita a mudar.
Habilidades de Enfrentamento
O Homem Alpha tem uma habilidade única entre os homens, e isso o ajuda a ser o tipo de homem
que uma mulher pode confiar o futuro dela. Ele tem a capacidade de lidar com as dificuldades da
vida - não importa o quão difícil seja. Ele nunca desiste, e ele sempre encontra um caminho através
da escuridão para a luz do outro lado. Enfrentar é força e controle emocional.
Esta habilidade essencial de enfrentamento é a capacidade de avaliar e compreender as situações

com precisão. Sem essa habilidade, quaisquer decisões que você fizer vão estar com defeito.
Certifique-se de que você está tomando tempo para realmente compreender a situação com a qual
você tem que lidar antes de agir.
Há muito mais habilidades de enfrentamento que você deve desenvolver, e aqui estão algumas:
1) Técnicas de relaxamento - Nós cobrimos isso antes. Você deve ter uma maneira de parar as
coisas e relaxar a mente e o espírito antes que elas saiam do controle. Você não pode agir a partir
de um lugar de poder do homem alpha quando você está todo tenso e nervoso.
2) Controle seu tempo - Obtenha um calendário e use-o religiosamente. Não deixe que o seu
horário controle você, e não deixe que ele refreie a sua capacidade de ser espontâneo, mas
encontre uma maneira de controlar suas obrigações para que elas não se desloquem sobre você.
Possua e controle o seu tempo, e não o contrário.
3) Capacidade de dizer NÃO - Isso também significa evitar a sensação de que você deve viver de
acordo com as expectativas de outras pessoas. Você tem que estar disposto a parar de fazer o que
as outras pessoas querem, por medo de que elas vão parar de gostar de você. Elas vão gostar
mais de você se você demonstrar limites saudáveis.
4) Adaptável e flexível - Ser muito rígido é a marca de um Indivíduo Beta. Você vê isso o tempo todo
em caras que não podem mudar para se adaptar à sua situação. Assim como os dinossauros, se
você não puder ser flexível e se adaptar as circunstâncias, você vai ser extinto. As mulheres não
são atraídas por homens excessivamente estruturados ou inflexíveis.
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Lembre-se, é sempre mais fácil mudar a si mesmo do que mudar o mundo.
5) Mantenha a sua aptidão e saúde física - Você deve seguir uma dieta e programa de exercícios
saudáveis. Evite o abuso de álcool e drogas (incluindo nicotina e cafeína), bem como certos
comportamentos “compulsivos”, como comer um monte de alimentos não saudáveis durante uma
crise. O exercício físico é fundamental para manter um corpo saudável, que não vai falhar quando
você mais precisar.
6) Priorização – Um bom Homem Alpha pode lidar melhor quando ele sabe o que é importante e o
que não é. Se formos pegos no jogo de tentar fazer tudo, perdemos de vista o que é realmente
importante. Não seja pego na armadilha de trabalhar sobre as tarefas aparentemente urgentes ao
invés das que são realmente importantes.
7) Simplificação - Manter a sua vida simples e livre da desordem é uma habilidade essencial. Eu me
encontrei fora muito tempo este ano, foi quando eu descobri que havia muitas coisas em minha vida
que deslizavam entre as fendas. Eu senti a falta de pagamentos, ou encontrei obrigações se
acumulando, e eu estava voltando para as coisas meio tarde.
Aproveite o tempo para jogar coisas fora todos os meses. Livre-se de todo o material extra em sua
vida que está apenas pesando para baixo. O maior bem que você possui, é você próprio. A vida é
complicada o suficiente sem adicionar coisas desnecessárias.
8) Disposição Proatíva - Isso significa que você age antes de tudo ser colocado em prática. Em
termos militares, isto é como um "ataque preventivo", onde você toma a iniciativa por ser o primeiro
a agir. Mais sobre isso em uma seção posterior.
9) Auto-suficiência - Na medida em que um homem pode depender apenas de si mesmo para lidar
com os problemas importantes e crises em sua vida, ele é capaz de ser o melhor de si mesmo. Se
você está contando com a família ou amigos para você na maioria das coisas, você não está bem
desenvolvido. Tenha em mente que uma mulher quer um homem que ela pode confiar, e ela sabe
que não pode confiar em um homem que não pode confiar em si mesmo. Ela tem que acreditar nele
como o fundamento forte em que ela pode se apoiar quando ela precisar.
10) Encontre um Ritual saudável - Uma das melhores maneiras de mantê-lo fundamentado quando
parece que tudo ao seu redor está indo para o inferno é ter um ritual que se mantém focado e
centrado. Algumas pessoas guardam as "bolas de estresse" em sua mesa para apertar quando têm
de lidar com alguma emergência. Eu costumava jogar uma bola na parede do meu escritório
tocando um pouco de Beethoven. Há muitos tipos de bons rituais que você pode adotar, e eles são
bons hábitos para se ter.
Resolvendo problemas orgânicos
A forma mais avançada de resolução de problemas é a capacidade de pensar por meio de uma
solução para uma situação que está mudando a todo minuto. Isso é chamado de uma situação
"fluida" na terminologia militar, onde um dos parâmetros para a vitória estratégica são dados, mas
as táticas que são usadas podem mudar de momento a momento. Até a definição de "vitória" pode
mudar.
Isso soa familiar? Deveria. Isso é o que é encontrar mulheres no campo de batalha de namoro e
sedução.
* Você precisa ser capaz de pensar com seus próprios pés.

* Você precisa estar alerta às mudanças de condições e variáveis ambientais.
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* Você precisa modificar sua abordagem para enfrentar esses desafios.

* Você precisa controlar a frustração, a fim de chegar ao objetivo.
* Você precisa ser capaz de se separar das emoções e olhar para seus erros e fracassos com um
olho objetivo. (Emoções também ficam no caminho de sua vontade de tentar de novo depois de um
erro.)
Estes dois últimos realmente testam a sua inteligência emocional.
A melhor maneira de aprender esta habilidade é a única e boa forma - através da experiência.
Envolva-se no campo de batalha e aprenda a cada passo do caminho. Neste tipo de prática não há
derrota, apenas aprendizado. Você tem que estar com fome para o conhecimento que você adquire
com a experiência.
Isto surge frequentemente para mim no ensino de artes marciais, quando eu acho que eu tenho que
lidar com uma nova pessoa e sua forma particular de aprendizagem. Quando você chega a um
obstáculo, como tentar descobrir como treiná-los para colocar um pé corretamente ou posição de
punho, é um novo desafio toda vez. E a mesma pessoa, muitas vezes, aprende de formas
diferentes em momentos diferentes.
Isso é como quando você sai com mulheres e tenta acompanhar a dinâmica da situação. Você tem
que treinar-se para pensar de uma determinada perspectiva (Homem Alpha Dominante), de modo
que, quando você é apresentado aos desafios (seus testes e perguntas) Você sabe como
responder.
Aqui está um exemplo de resolução de problemas não-organicos:

ELA: "Você é jogador?"
Ele: "Não, de jeito nenhum."
(Ela perde o interesse e segue em frente, ou continua a testá-lo.)

Da próxima vez, ela vai fazer a mesma coisa de novo. Ele não entende por que as mulheres
perdem o interesse por ele quando ele está apenas dizendo a verdade. As mulheres são tão difíceis
de entender. O que elas querem?
E aqui está um exemplo de resolução de problema orgânico:

ELE: ". Não"
(Ela perde o interesse e segue em frente, ou continua a testar ele. Ele percebe que esta resposta
não está funcionando.)
Mas da próxima vez:

ELE: "É isso que você quer, um jogador?"
ELA: "Estou à procura de um homem que seja seguro de quem ele é."
ELE: "Bem, então esta noite é sua noite de sorte."
Ela sorri e se aquece. Ele descobre que não é a resposta à pergunta dela, tanto quanto a atitude
com que ele se comunica na conversa que faz as coisas seguirem em frente.
Resolução de problema orgânico é deixar ir embora seus preconceitos e preocupações de auto-

estima e ver o que está acontecendo na sua frente. É saber que há sempre uma solução. A maior e
mais indestrutível porta, ainda destranca com a menor das chaves.
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Essa porta se abrirá para você se você estiver disposto a olhar para a chave em vez de um motivo
para bater sua cabeça contra ela de forma futil.
Treinamento Autogênico
Esta técnica é um dos métodos mais eficazes encontrados para melhorar a capacidade de uma
pessoa para executar. É amplamente utilizada por atletas e artistas marciais para melhorar a sua
capacidade de executar as técnicas e melhorar a precisão. Você já deve ter ouvido esta técnica
descrita como "ensaio mental", também. Ela é baseada na premissa de que a sua mente não sabe
a diferença entre algo que você realmente experiencia e algo que você vividamente imagina.
Estudos têm mostrado que os atletas e outros artistas usaram essa técnica para melhorar suas
habilidades apenas por imaginar o seu desempenho em seus pensamentos.
Também é o melhor tipo de preparação e treinamento que você pode usar para pegar e seduzir
mulheres. (Ou mesmo para apenas aprender a controlar sua ansiedade ao estar ao redor das
mulheres.)
Passo 1: Relaxe
Primeiro, encontre um lugar fresco, tranquilo, onde você possa se sentar. Não torne isso muito
confortável, porque você não quer que esta seja a hora da soneca. É hora de prática.
Limpe sua mente. (Use as técnicas de meditação que eu detalhei neste livro, isso vai ajudar a
manter sua mente sob controle.) Respire profundamente. Inspire, enchendo a parte inferior dos
pulmões, e depois expire três vezes, até ter certeza de que você esvaziou toda a sua caixa de ar.
Você deve sentir uma pequena dor no centro de seu peito quando você estiver fazendo. Então,
respire profundamente de novo, e de novo três vezes.
Passo 2: Imagine
Imagine-se em uma situação em que você sente que está inseguro e desconfortável. Esta é uma
versão mais detalhada do exercício que fizemos anteriormente no livro.
Nós vamos usar o exemplo de satisfazer uma mulher, uma vez que este tende a ser o mais
estressante para a maioria dos homens.
Imagine que você está em um bar, sentado em um banquinho, bebericando sua cerveja. Do outro
lado, você vê uma bela mulher sentada sozinha. Você se levanta e anda mais, completamente
confiante de que você vai ter um bom tempo conversando com ela. Ela ainda sorri quando você se
aproxima, como para recebê-lo.
Imagine o que você vai dizer a ela. Talvez, "Olá. Você parece uma donzela em perigo. Sorte que
estou na cidade para uma convenção de Humphrey Bogart. Qual é o seu nome, querida? "
Experimente várias "linhas" com ela. fique tão louco quanto você gosta. Lembre-se, este é o seu
simulador. Você controla o resultado. Você não pode falhar!
Eventualmente, ela lhe diz que ela tem que ir, mas ela apreciou a sua companhia. Você pergunta
para ela por um número para ligar para ela. Pense em diversas variações disso. Você pode até
imaginar a verdadeira sensação de nervosismo, como você faz isso. Então rebobine a fita do
encontro em sua cabeça e faça isso mais e mais até parecer fácil.
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Agora você precisa imaginar as possíveis respostas dela tão claramente quanto possível. Aqui
estão algumas das respostas que você pode obter:
- "Sim, claro" E ela lhe entrega o cartão dela com e-mail e telefone de casa. Como você responde?
- "Sim, claro" E ela lhe dá um endereço de e-mail ou número de telefone que você mal consegue
ler. O que você faz em seguida?
- "Sim." E ela escreve um número para você, mas você tem uma vibração estranha, como se ela
não estivesse totalmente na sua, e suspeita que este número é falso. O que você faz? Você a
confronta sobre isso?
- "Hum, eu não te conheço muito bem." E ela não faz nenhum movimento para sair com você.
Como você reage? O que você diz depois para pegar o número dela?
- "Não, eu não o conheço muito bem." E ela se levanta e começa a sair. Como você para ela?
- "Não, eu não tenho um telefone." O que você diz sobre isso?
- "Não, você tem piolhos."
- E assim por diante ...
Depois de ter feito isso bastante vezes, você vai ser realmente bom no ensaio mental. Mas o que
você não sabe é o quanto isso ajuda no mundo real. Se você passar por este exercício e colocar
um pouco de imaginação, você vai perder o seu medo de se apresentar para as mulheres. Você vai
ter passado por todas as respostas, e saber como lidar com todas elas.
Mude as situações. Torne mais difícil a cada vez. coloque algumas variáveis.
- E se ela se transformasse parcialmente em uma vadia através da conversa? O que você faria?
- E se um membro de gangue viesse e dissesse que quer interromper?
- E se outra mulher se aproximasse e tentasse bloquear o seu jogo?
- E se essa mulher já estivesse com um grupo de homens conversando com ela? Como você
quebra isso?
A chave para este exercício é o quão vividamente você pode imaginar. Obtenha todos os detalhes
que você puder, a partir do cheiro de cigarros ou cerveja no ar, a música na jukebox, a sentir a
madeira da mesa em que você está sentado. Veja os detalhes no vestido. Veja os locais irregulares
onde o cabelo está cortado. Veja seus movimentos de mão, e a maneira como os olhos dela se
movem. Quanto mais você puder visualizar, mais o seu cérebro vai acreditar em você e se livrar do
medo.
Pense Pense Pense
Passo 3: Execute
Para completar o ciclo, agora você precisa realizar a atividade novamente. Se você já fez o passo 1
e 2 corretamente e vividamente, você vai inevitavelmente descobrir que você aumentou a sua
capacidade de relaxar e trabalhar sob a situação da vida real. Significativamente. Isso funciona
como nada mais que fazer você ficar mais confiante no mundo real. Quando você sair e fizer isso
de verdade, provavelmente você vai trabalhar em novas situações para ter de volta em seu
simulador. E você vai as acolher, porque depois de um tempo você vai ser tão bom que você vai
querer um desafio. (Sim, você realmente pode chegar a esta fase de tédio.)
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Sob condições ideais, você realmente executa a primeira habilidade, e sente a experiência real,
tanto física quanto mentalmente. Talvez até mesmo experimentar um "insucesso" (o que você usou
para ligar a falha.) Então você teria que retirar-se para um lugar onde você pode realizar este
exercício.
Em uma situação de sedução real, onde você está em um bar ou clube trabalhando a sua magia,
você não vai ter sempre a oportunidade de ir a algum lugar tranquilo para reinventar o seu
desempenho. No entanto, não há nada que impeça você de rever a situação tarde naquela noite ou
no dia seguinte (depois que ela pegar o vestido dela e deixar sua casa, é claro.) Quanto mais
próximo da realidade você executar o treinamento autogênico melhor vai ser para o seu
desempenho na vida real.
Isso também funciona bem antes de uma performance. Dedique alguns minutos antes de ir para um
clube ou situação de solteiros para recolher os seus pensamentos. Feche os olhos e relaxe.
Visualize alguns encontros com mulheres antes disso acontecer.
Eu uso isso para imaginar sparring com outros adversários antes de um evento, ou antes de ter de
realmente executar um kata (forma de treinamento de artes marciais.) Eu acho que isso fica pronto
em minha mente e no modo correto. Mesmo se eu não executar bem na vida real, agora tenho uma
base para comparar e entender onde eu preciso fazer as correções.
Motivadores Dor e Prazer
Eu sou um grande defensor da teoria da motivação dor / prazer. Nós tocamos nisso de maneiras
diferentes nas últimas seções sobre a emoção, e você pode se perguntar por que eu estou cobrindo
isso aqui novamente. Eu vou entrar nos detalhes que você precisa entender para alavancar esta
motivação para a mudança real em sua vida. Para chegar onde você precisa como um Homem
Alpha, você tem que entender como essas forças o guiam em sua vida. Vou relacionar isso
especificamente com a sua missão de ser um Homem Alpha Dominante.
Use a compreensão da dor para empurrá-lo para longe de seus antigos comportamentos fracos.
Compreenda as forças que você usa para continuar fazendo as coisas que você está fazendo.
Fontes de dor =
* Não conseguir encontros
* Não conseguir sexo
* Ser dominado pelo seu semelhante
* Saber que você tem uma tonelada de capacidade, mas não está sendo capaz de usá-la
Vamos explorar um desses cenários de dor nos mínimos detalhes, de modo que você possa
realmente sentir o que eu estou falando aqui.
Um dos efeitos colaterais mais dolorosos de um comportamento covarde é que você não vai ter
muitas mulheres na sua cama como você teria se você demonstrasse verdadeiras características
de um Homem Alpha.
Você simplesmente não vai transar muito. E dependendo de onde você cair na escala de covarde a
covarde extremo, vai ser menos ainda, e se você não estiver muito acima do "covarde" final, você
vai sofrer mais, e você provavelmente vai começar a receber tanto sexo quanto um nerd sem
dinheiro. Se você receber qualquer sexo.
Agora, como isso te faz se sentir? Eu quero que você realmente pense sobre isso e me diga: Como
é a sensação de ser um cara tímido, covarde, agradável, sem sexo, transando mais com sua mão
do que você transa com uma mulher de verdade?
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Agora mesmo, se você for como a maioria dos caras, você está começando a sentir negação sobre
isso em seus pensamentos. Você vê, sua mente está tentando protegê-lo, te cegando para estes
sentimentos profundamente enterrados e associados. Seu sistema nervoso não quer visitar a dor,
então você cria um mecanismo de defesa que apaga isso e faz você se sentir melhor, negando a
angústia que você sente dessa pergunta. É a maneira da sua mente de olhar e se distanciar de algo
que ela encontra e acha particularmente desagradável.
"Whoah ... isso é demais, cara ... Eu tenho que desviar o olhar ..."
Vou pedir que você agarre por um minuto e não ignore estes sentimentos muito rapidamente. Nós
vamos ver como sua mente tenta impedi-lo de ver a realidade.
Vamos explorar isso um pouco mais longe ...
Não ignore a realidade - Tenha Dentes
The most damaging thing you can do to yourself is to deny the Reality all around you.
A coisa mais prejudicial que você pode fazer a si mesmo é negar a realidade ao seu redor.
Não, eu não estou citando Morpheus do filme "Matrix".

O que eu realmente quero dizer com isso?
Bem, esse é um conceito comumente ouvido nas filosofias orientais que todos os sofrimentos da
vida são atribuíveis ao desejo de que as coisas sejam diferentes da maneira que elas realmente
são.
A infelicidade que você sente é medida pela distância entre o que é a realidade e o que você deseja
que ela realmente seja.
Eu não acho que isso é sempre sofrimento, porém, precisamos de um certo descontentamento
calculado em nossas vidas, a fim de lutar por mais. Tem sido dito que a existência humana não é
nada mais do que a busca por algo mais, algo melhor ou algo diferente.
No mundo das mulheres, namoro e sedução, sua realidade é definida pelos resultados que você
obtém. E você não pode obter melhores resultados até você reconhecer a realidade de onde você
está.
Eu ouço um monte de caras falar sobre o que acontece nas interações deles com as mulheres, e
muitas vezes é brutalmente claro que eles não estão sendo honestos com eles mesmos. (E vamos
deixar claro que eu acredito que todos os homens que têm medo de mulheres se resumem a uma
coisa - medo de rejeição.)
Lembro-me de um cara que me disse: "Eu dei a ela o meu número de telefone e ela disse que ia me
ligar esta semana."
Existe uma grande quantidade de realidade ignorada no que ele disse:
1) Por que ele não pegou o número de telefone dela? Por que não foi ele o único em posição de
poder na situação, tomando a liderança? Ele devia ter requisitado e pegado o número dela.
2) Por que ele mesmo deu a ela o número de telefone dele? Porque ele estava tão feliz com o
prêmio de consolação? (Quando uma mulher pede o seu número em vez de dar o dela, é isso o que
é. a maneira dela de não fazer você se sentir tão mal por ser rejeitado.) Ela pegar o seu número de
telefone é quase tão útil quanto um enema de cerveja.
-131-
3) Ela disse que iria ligar para ele? Quando foi a última vez que um cara deu o seu número para
uma mulher e ela realmente ligou para ele? Isso não acontece o suficiente para justificar a atenção.
A maioria dos caras estão cientes disto por agora, mas parecem continuar "esquecendo" isso.
Há um termo que eu gostaria de lhe apresentar, e é um muito importante você adicioná-lo ao seu
vocabulário capacitante.
O termo é: LACUNA.
A lacuna é um ponto cego mental. É uma lacuna mental defensiva em sua consciência.
Lacunas desviam sua atenção de áreas dolorosas da realidade.
Tenho certeza que você já experimentou isto em vários graus em outras áreas de sua vida.
Você já tentou se lembrar de algo particularmente traumático de sua infância, como a morte de um
animal de estimação, ou uma queda de moto. O evento em si pode estar em sua memória, mas não
há muito sobre isso, os detalhes geralmente voltam por conta própria, a menos que você se force a
pensar e recordá-los.
Este é um dos mecanismos de defesa mentais que você (inconscientemente) usa para se proteger.
Esta é a maneira como sua mente o ajuda a lidar com as ameaças. É uma parte necessária do seu
funcionamento interno. Onde os problemas reais surgem é quando você começa a escolher ignorar
essas ameaças, quando você realmente precisa estar prestando atenção e começar a agir sobre
elas.
Eu estou propondo que você provavelmente está criando suas próprias lacunas - pontos cegos em
sua consciência - principalmente por hábito.
Afinal, é muito mais fácil ignorar a rejeição e os erros em suas interações com mulheres do que
enfrentá-los e corrigi-los. Nós, os homens fazemos isso o tempo todo. Às vezes é por orgulho, e
essa é a mais letal de todas as racionalizações para se usar.
"Não, desculpe, eu acho que eu não quero voltar para a sua casa", diz ela enquanto ela se afasta.
Ele pensa: "Huh O que se passa com ela, será que ela é lésbica.?".
Ela não é lésbica, cara. Você só quer transferir a responsabilidade para longe de você mesmo,
porque a falta de interesse dela é algo que você percebe como uma ameaça à sua auto-imagem.
Você se protege, pensando que se ela não está interessada em você, deve ser porque ela não tem
interesse nos homens. É mais fácil pensar isso do que aceitar que você não fez um bom trabalho de
conseguir a atração dela desde o início. É também mais fácil para a sua mente bloquear o medo do
que você acha que foi a rejeição.
O que você tem que estar disposto a fazer é:

O que você não fez para obter interesse dela o suficiente para sair de lá com você?
Essa é a coisa mais importante que você deve responder para melhorar a sua capacidade com as
mulheres. O poder está nas perguntas que você faz a si mesmo.
Outra pergunta inevitável surge: Se uma lacuna significa que você bloqueia essas coisas - como
você sabe o que você não vê? Se o seu cérebro está escondendo essas coisas, como você sabe o
que realmente está acontecendo?
A resposta para isso está na sua vontade de olhar para o que você experimentar quando você não
tiver sucesso com as mulheres. Se você foi recusado quando você pediu o número de telefone dela,
o que você sentiu?
-132-
Sim, eu sei que eu estou pedindo para você se aventurar em um território perigoso dos sentimentos
aqui por um minuto, mas eu acho que é uma exploração digna. Eu não vou pedir para você passar
o dia aqui, apenas tempo suficiente para ter uma perspectiva.
O que você sente quando você é rejeitado ou recusado?
* Você se sente inseguro?

* Você se sente ameaçado?
* Você se sente chateado?
* Frustrado?
* Triste?
E então você deve se perguntar a grande pergunta, que tão poucos caras perguntam.
- POR QUE? Por que você se sente assim?
Lembre-se, um monte de emoções que você experimenta não são as emoções primárias. Elas são
causadas por outra coisa, e cabe a você não perder o controle disso.
A maioria dos homens nunca vai ter a coragem de enfrentar isso em si mesmos, escolhendo colocar
a culpa dos fracassos deles sobre as mulheres. Eles vão passar a vida inteira reclamando que as
mulheres são "muito estranhas" ou "muito confusas", quando eles estão ignorando a realidade que
está bem na frente deles. Eles vão para suas sepulturas tendo desistido das mulheres.
Há uma razão principal para o que você sente com qualquer que seja sua emoção negativa, e,
geralmente, isso vai se voltar para sua crença central sobre qual a opinião de uma mulher sobre
você.
Se você puder encontrar essa crença, quase 10 de 10 vezes você vai começar a perceber que é um
monte de porcaria. Ela sempre parece boba na luz do dia, e é por isso que essas suposições
difíceis se escondem em suas Lacunas.
Na maioria dos homens, o medo é normalmente: "A opinião de uma mulher sobre mim é real, eu
tenho medo de que, quando ela não me quiser, seja uma reflexão sobre o meu valor como
homem.".
E quando você se pergunta "Por que eu acho isso?" você geralmente acaba encontrando as
crenças que você tem sobre as mulheres.
Então aqui está sua nova interpretação:
Não há nenhuma mulher no planeta que possa me julgar a ser menos do que o homem que
eu sou.
Ou, dito de outra forma:
Não há mulher que possa mudar o meu valor como homem.
Eu vou te dizer o seguinte: se você puder construir essa crença tão solidamente que você nunca
sequer pestaneje quando você disser isso para si mesmo no espelho, você está bem no caminho
de ser um extremo suceso com as mulheres. Porque esta crença deve estar em um lugar central ou
a mulher vai ser capaz de farejar isso mais rápido do que um cão pode encontrar um osso.
-133-
Não evite a verdade, e não tenha medo de acender uma luz sobre essas lacunas.
A realidade tem dentes.
E se você ignorá-la por muito tempo, ela vai te morder.
Agora, de volta ao nosso cenário. Lembre-se de quando eu lhe perguntei a minha pergunta terrível:
Como é a sensação de ser um cara tímido, covarde, agradável, sem sexo, transando mais com sua
mão do que com uma mulher de verdade?
Deixe-se pensar em todos os detalhes desagradáveis em sua mente quando você imagina esse
estado de estar.
* Você está sozinho em casa na noite de sábado com nada mais que um filme da Blockbuster
* Você vê uma mulher bonita na rua, mas não sabe como conversar com ela
* Você é sempre a terceira pessoa, a vela, quando você sai com o seu amigo e a namorada dele.
Ela diz coisas como: "Você é tão bom, você devia ter uma namorada."
Deixe-se imaginar totalmente a dor da condição que estamos falando aqui.
Ok, agora aqui está outra dor para você: a dor da rejeição.
Ooooh. Palavra grande. Rejeição. Soa como o fim do mundo. Você foi "rejeitado".
Alguém vem com um carimbo grande e coloca isso na sua testa.
Rejeitado.
Vejamos isto um pouco mais:

Deixe-se pensar sobre a pior coisa que pode acontecer quando uma mulher não responder a você
depois que você se aproximar dela.
Você diz: "Oi!"
Ela olha para você como se ela estivesse vendo uma bosta de gato e diz, " Cai fora perdedor." Ela
olha para você com nojo, cospe em seu lugar, e volta a conversar com outras mulheres. Elas
começam a rir de você e sussurram ferozes insultos contra você.
Agora, é verdade, que esse é o pior caso que qualquer homem pode imaginar.
(Embora, eu tenho certeza que muitos caras realmente imaginam situações muito piores sem tentar
muito, mas são situações que simplesmente não acontecem no mundo real.) Se você puder
imaginar e lidar com essa pior situação, sem vacilar, você vai ter vencido o "medo de mulheres da
festa".
Mas aqui está a boa notícia:
Nenhum cenário de rejeição que você imagina é tão ruim quanto você imaginou.
Vamos tornar mais real, porque este exemplo é o pior que geralmente você poderia experimentar
com uma mulher quando você vai falar com ela:
Você diz: "Oi!"
Ela sorri e diz: "Oi!" De volta para você.
A partir daí, ela age um pouco distante e desinteressada, o que significa que ou você não conseguiu
despertar a atração física nela, ou você não conseguiu acender ela pelo seu estilo de abordagem.
Você vai embora.
É isso aí.
Grande merda, hein? Não é tão horrível e terrível como se poderia pensar, se você assistir caras
quando eles estão indo falar com uma mulher.
-134-
Agora, aqui está o resto da nossa pequena experiência de pensamento:

Qual dessas opções é mais dolorosa para você:
* A: A dor de uma mulher desinteressada "Rejeição" (. Lembre-se que nunca é tão ruim quanto
você imagina)
Ou
* B: A dor que você sentiu quando você se imaginou ficando sentado em casa sozinho pelo resto de
sua vida, vendo o mesmo velho filme pornô, deixando os outros homens levar as mulheres que
você merece ter.
Se você sente que a opção A é mais dolorosa, você provavelmente nunca vai fazer o que é preciso
para ter mais mulheres e obter mais bucetas em sua vida. Se você sentir que a B é mais dolorosa,
você precisa continuar se lembrando dessa dor toda vez que se deparar com a oportunidade de
conhecer uma mulher e você sentir que não pode ir falar com ela. Na verdade, tudo que você tem
que fazer para se motivar para a ação é ter uma imagem mental pronta da dor que você vai sentir
se você não fizer isso, e em seguida, convocá-la e colocá-la no comando. Imagine isso com todos
os detalhes, para você se convencer de finalmente fazer algo. Imagine essa dor, e em seguida,
transforme todos os fatores que tornam isso intenso para você. Agora isso é motivação!
" Qual é o prazer disso?", Você pode estar se perguntando.

Como você usa o lado do prazer da equação para o seu benefício?
O que você quer fazer, em última instância, é usar os sentimentos de prazer da situação que você
quer fazer, juntamente com os sentimentos de dor de não fazer isso para lhe dar mais impulso na
direção de seu objetivo. O impulso de juntar uma força com a outra.
Vamos fazer uma comparação dos prazeres que você pode ver e como isso vai completar a
motivação
Você vê como você pode aproveitar isso a seu favor?

Qualquer situação com que você puder surgir tem um fator de dor / prazer incorporada. Tudo que
você tem a fazer é descobrir quais são eles e se lembrar dos sentimentos de cada um.
Agora, a completa motivação que você usa para si mesmo é esta:

"Eu não vou ter nenhum problema de ir até aquela loira com os peitos estelares e bunda perfeita,
porque eu sei que se eu fizer isso, eu vou sentir:
* A emoção de ter superado meus medos

* A possível emoção de sair com ela, levando eventualmente a fazer sexo com ela
"E eu não vou sentir:

* A dor de estar sozinho
* A necessidade de me masturbar e gozar em um lenço ... de novo
* A dor de deixar o meu lado tímido me segurar de experimentar o mundo "
Muito explícito, hein? Mais importante, é muito doloroso experimentar esses sentimentos negativos.
Eu sei pessoal. Eu estive aí. Eu senti isso em primeira mão. Deixe-me compartilhar algumas das
minhas dores para que você saiba que eu tenho derramado o mesmo sangue na lama que você:
Muitos anos atrás, eu tinha chegado ao fundo do poço no meu desespero para conseguir uma
namorada. Eu me mudei para uma nova cidade para encontrar uma mulher em que eu achava que
-135-
eu era interessado (grande erro. Nós nos separamos um mês depois que eu cheguei.) Eu tinha um
emprego novo, mas não tinha amigos, e não havia ninguém para compartilhar minha situação.
Lembro-me de ligar e falar com a minha mãe no telefone, sentindo o desespero da solidão me lavar.
Acabei na minha varanda naquela noite vacilante, chorando lágrimas, quase rasgando meu cabelo
porque as coisas não estavam dando certo para mim. Impus um limite na minha cabeça que isso
não podia continuar. Isso tinha que parar. E eu não iria deixar esta situação me esmagar. Eu fiquei
tão revoltado que eu atravessei para uma nova maneira de pensar.
Eu puxei minha cabeça para fora das águas da miséria, e fui para um plano ininterrupto de ação
para os meus objetivos. Eu namorei mulheres de encontros, e serviços de namoro, e amigas, e
assim por diante. Eu me ofereci para um hospital infantil para me dar uma perspectiva. Consegui
um emprego de tempo parcial, que me deu muitos novos amigos. Me empurrei para o mundo e para
experiências novas. Eu tinha um novo emprego, e com isso veio uma nova confiança. Eu tinha
muito mais dinheiro e mais competências. Eu ampliei o círculo de minha influência no meu mundo.
Eu recuperei algum controle. Eu ainda errei um pouco, mas eu também comecei a ver o sucesso.
Notei também que se eu parasse de ser muito obsessivo com algumas das mulheres que eu estava
vendo, eu faria isso muito melhor. E eu fui colocado em um inferno de muito mais coisas.
As peças estavam começando a se encaixar. Tudo isso surgiu a partir da ação que comecei a ter de
fugir da minha dor e entrar no caminho para os prazeres que eu queria.
Agora, eu quero que você pegue a dor de qualquer experiência que está prendendo você e
compare-a com a dor relativamente insignificante da rejeição por uma mulher.
As coisas sempre parecem te fazer se sentir melhor quando você está se movendo em direção a
seus objetivos com determinação.
Deixe a dor empurrá-lo em direção ao que você quer, e reforce isso por imaginar o prazer de
conseguir o que quer da vida.
Natureza Proativa
Um homem Alpha reconhece que uma atitude proativa é sempre melhor do que uma postura
reativa. Você tem que estar disposto a agir em algo em primeiro lugar, mesmo que seja
potencialmente doloroso para resolver. Isto vai te poupar caminhões de problemas mais tarde.
Um exemplo: Demitir um mau funcionário.
Em última análise, nunca é fácil demitir alguém de seu trabalho, mas se você sabe que alguém não
é adequado para o seu trabalho, e seu desempenho mostra isso, você tem o dever de mandá-los
embora, logo que puder. Quanto mais cedo isso acontecer mais cedo você vai ser capaz de
encontrar alguém certo para o trabalho - e mais cedo a pessoa que você demitiu pode encontrar
uma posição que é boa para ela. Todo mundo ganha. No entanto, é sempre "mais fácil" a curto
prazo, ignorar o problema e esperar que ele vá corrigir a si mesmo.
Ele nunca faz.

Um Homem Alpha sabe que só porque você não está balançando o barco a curto prazo você não
está necessariamente mantendo as coisas felizes. Na verdade, é como ignorar um buraco na lateral
do seu navio, e antes que você perceba, você pode estar indo para o fundo do oceano.
Uma postura pró-ativa é a melhor. Se você vê algo que pode ser corrigido agora, você precisa
encontrar uma maneira de agir agora, em vez de sofrer mais tarde. Se uma mulher que você está
namorando está agindo estranha e superficial, despeje ela agora. Salve-se de mais problemas no
caminho.
Se uma mulher começa suavemente a chatear você para mudar, você deve dirigir isso agora, antes
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que se torne um hábito dela - e seu tormento. Se ela nunca retorna suas ligações, deixe ela
imediatamente, porque você sabe que ela está brincando com você ou ela não está interessada em
você.
Maus hábitos começam quando você separa as causas dos efeitos, de modo que eles não parecem
mais ligados. Se você estiver ofegante e não puder fazer nada físico, provavelmente você já
desligou esta situação do fato de que você está fumando dois maços de cigarros por dia. Eles não
parecem relacionados um com o outro.
Você pode pensar que uma mulher não está ligando para você por que ela é muito ocupada, assim
como ela pode ter dito. Mas a realidade é que nós encontramos tempo para as coisas que são
importantes para nós. Cuidado com essa ilusão!
Quase tudo que você faz no namoro e sedução tem um efeito em algum lugar estrada abaixo.
Renúncie mulheres loucas
Estou compartilhando com você neste livro, algumas estratégias profundas para conseguir sexo
com mulheres, mas há algo que você precisa estar ciente:
Estas estratégias só funcionam com as mulheres que estão sãs.
O que quero dizer com isto é que se uma mulher é mentalmente estável, o que significa que humor
selvagem ou outros problemas cerebrais neuróticos e imprevisíveis não controlam o comportamento
dela, estes princípios são verdadeiros e devem funcionar muito bem.
Se, no entanto, ela é irregular, com tendência a comportamentos extremamente imprevisíveis e

emocionais, porque ela está danificada, quimicamente desequilibrada, não recebeu atenção
suficiente da mãe, viu uma foto de um pênis ereto em seu livro de matemática da 3 ª série -
qualquer que seja - você deve estar disposto a aceitar que não há regras consistentes que irão
ajudá-lo com ela.
As mulheres são complexas criaturas emocionais, e são mais propensas a problemas psicológicos
do que os homens, devido à estrutura delas.
Leia isto da Associação Nacional de Doenças Mentais
(http://web.nami.org):
"A depressão clínica afeta duas vezes mais mulheres do que homens, tanto nos EUA quanto em
muitas sociedades ao redor do mundo. Estima-se que uma em cada sete mulheres vão sofrer de
depressão em sua vida. Além disso, as mulheres apresentam taxas mais elevadas de doença
afetiva sazonal e distimia (depressão crônica). Enquanto as taxas de transtorno bipolar (psicose
maníaco-depressiva) são semelhantes em homens e mulheres, as mulheres têm taxas mais altas
de fase depressiva da psicose maníaco-depressiva e ciclagem rápida de transtorno bipolar. "
As mulheres têm uma vida interna e emocional muito mais complicada do que os homens.
As mulheres vivem uma grande parte de suas vidas dentro de seus pensamentos, enquanto os
homens tendem a viver no mundo da ação fora de suas cabeças. Não, nem todas as mulheres são
loucas. Mas elas são geralmente muito mais complicadas do que os homens, e é por isso que os
homens perdem a paciência e deixam de aprender as maneiras corretas de lidar com as mulheres.
-137-
Então, se você pega uma mulher que começa a agir de forma inconsistente, de forma irregular, ou
simplesmente completamente estranha, não diga que não foi avisado! As coisas que eu o
aconselho a fazer neste livro terão resultados inconsistentes, erráticos, e estranhos em mulheres
que não são estáveis ou sãs.
Se puder, vá sem dizer, mas evite as mulheres instáveis em sua vida. É preciso um homem
extraordinariamente Alpha para domar esse tipo de mulher problema, e até mesmo os Mega
Homens Alpha sabem quando desistir dela antes que eles percam a camisa.
PAIXÃO
Uma das características mais importantes que você pode adquirir como um Homem Alpha, é
paixão.
O que é paixão, exatamente?
A paixão é um fogo criativo de energia positiva que você aproveita para alcançar o que quer em sua
vida. É um reservatório de poder que você pode aproveitar quando necessário, mas mais
frequentemente é como um vento forte em suas costas que você não pode resistir.
Pense nos homens apaixonados na história, que encontraram a principal força motivadora deles, e
não podiam resistir a ela. Na verdade, eles realmente se tornaram essa força.
Alexandre o Grande. Ghandi. Nelson Mandella. Steven Spielberg. Martin Luther King Jr. Steve Jobs.
Abraham Lincoln. Michaelangelo. Sócrates. Jesus Cristo. Buda.
Bruce Lee.
A lista é interminável. O impacto dela não tem sido sempre positivo, como em casos brutais e
corruptos, como Adolph Hitler, mas seu poder de carisma combinado com a sua indomável vontade
os moveu a grandes alturas na realização humana.
Algumas das maiores paixões dos homens são:

- Mulheres e sexo
- Esportes (Concorrência)
- Trabalhar
- Riqueza
- Construção / Criação
- Aventura e exploração
- Religião
Você também deve encontrar sua grande paixão e persegui-la com o propósito focado. E essa
paixão primária não deve ser mulheres. Você tem que ter outras paixões que o mantem dentro e
focado. A paixão por mulheres é muitas vezes uma necessidade disfuncional para recuperar um
pouco de amor que você nunca teve quando era um garoto, ou para corrigir algumas partes
inseguras de si mesmo.
Há muitas distrações no mundo de hoje, e todas elas diminuem o seu nível de energia se você não
tiver cuidado. Há alguns teóricos por aí que dizem que os governos são responsáveis por fornecer
apenas uma distração suficiente (entretenimento), para que as pessoas permaneçam passivas e
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nunca persigam as paixões delas, como questionar nossos líderes e ameaçar a estrutura de poder.
Isso pode ser exagero, mas há um pouco de verdade nisso.
Cuidado com as distrações. Elas fornecem desculpas fáceis para você nunca realizar as coisas que
você quer na vida. Antes que você perceba, você está chegando aos 50 e você vai ver que você
talvez ainda não tenha feito a metade das coisas que você pensou que faria quando tinha 20 anos.
Encontrar a motivação para realizar no mundo de hoje não é fácil. Nosso tempo tem que ser
utilizado no processo de trabalhar as nossas 40 ou 50 horas por semana em trabalhos que estamos
apenas levemente interessados em boa parte do tempo. Quando você faz o trabalho, a maioria das
pessoas se voltam para recreação com o tempo que resta.
Happy hours. Jogos de bola. Filmes. Fugir de nós mesmos.
Muito poucos homens encontram essa parte de si mesmos que grita para ser mudada. Em muitos
casos, é provavelmente para o melhor, já que muitos revolucionários fazem nossas vidas bastante
caóticas. No entanto, todos os homens têm paixões que podem ser vividas na escala de seu próprio
desejo. Você apenas tem que dar tempo para a sua.
Existem 168 horas em uma semana. Se você trabalha, por exemplo, 40 a 50 horas, tem10 horas de
sono, compartilha 5 horas com, comer, chuveiro, etc, você ainda tem 63 horas de sua semana para
usar como quiser. Isso é mais do que suficiente para realizar o que você quiser com sua vida.
(A menos que você prefira assistir televisão o tempo todo e desperdiçá-las.)
Pergunte-se agora:
O que me atreveria a fazer se eu soubesse que não poderia falhar?
- Será que você iria voltar e terminar a sua graduação? Seu Mestrado? O seu Ph.D.?
- Aprender a tocar guitarra? Bateria? Teclados? Tocar em uma banda?
- Escrever o romance que você tem pensado há anos?
- Reconstruir um carro em sua garagem?
- Aprender carpintaria?
- Tornar-se um ator?
Deixe-me lhe dizer algo sobre minhas paixões com que você pode se relacionar ...
Todos os anos, por volta de dezembro eu fico empolgado para a temporada de snowboard. Eu vivo
para aqueles momentos nas encostas do Lake Tahoe, nos bosques, perdidos em algum barranco
onde não há nada, além de eu, a neve, e o vento no meu rosto. Não há realmente nada como isso
para mim.
Eu também gosto de escrever música eletrônica, e eu passo cada hora que eu posso no meu
estúdio de casa aprendendo como tudo funciona, compondo e gravando. Mesmo se eu nunca
liberá-las em uma etiqueta, quero compartilhar as melhores coisas com meus amigos. O ato de criar
me dá alegria.
E eu amo praticar artes marciais. Gosto da sensação da vibração de executar os katas em

movimentos precisos. Eu adoro ir para o lago, próximo de onde eu vivo para praticar usando os sais
e os staff bo. Eu particularmente aprecio o sentimento de disciplina, poder e confiança que isto
instiga em mim no processo de aprendizagem e prática.
-139-
Estes são os tipos de coisas que você precisa encontrar em sua própria vida. A vida é para viver,
não observar. Se todas as mulheres do mundo desaparecessem amanhã, eu ficaria um pouco
infeliz com a situação, mas eu tenho muito o que fazer para me manter ocupado.
Seja o que for que você quer fazer na vida, só é muito tarde se você nunca começar. Grandma
Moses começou a pintar quando estava na casa dos setenta, vivendo dessa maneira até os 100
anos.
Paixão dá propósito e significado à vida.
Os sonhos da juventude são os arrependimentos da maturidade.
EXERCÍCIO ALPHA:
Faça uma lista de todas as coisas que você quis fazer mas nunca teve tempo para fazer.
Tudo a partir dos lugares que você quer viajar até as coisas que você quer tentar, como dirigir um
carro de corrida, ou saltar de um avião, ou terminar a sua graduação.
O que você faria se soubesse que não poderia falhar?

Então, por baixo no mesmo papel, faça uma lista de coisas que você está fazendo que você poderia
desistir se você tivesse metas mais importantes. Coisas como assistir televisão, sair para beber a
cada quarta, quinta e sexta-feira, etc Encontre as coisas que você pode cortar para encontrar o
tempo que você precisa.
Nós vamos falar um pouco mais sobre isso na próxima seção...
Metas
O caminho para realizar seus sonhos e paixões é através do uso de metas.

Metas são placas ao longo da estrada da vida. Elas dão-lhe uma indicação significativa de onde
você está (ou não está).
Imagine dirigir em uma rodovia sem placas, sem sinais de localização, e nenhuma indicação real de
onde você está. Você não tem um medidor de gasolina, de modo que você não sabe quando irá
ficar sem combustível. Você não tem um velocímetro (embora, estranhamente, pareça que o seu
carro está cada vez mais rápido.) Você não tem um mapa, ou qualquer idéia real clara de onde você
está indo. Você acabou de dirigir, e espero que você não chegue em um beco sem saída, ou que
seu carro não vá quebrar. Às vezes você vê sinais de saída para os lugares que soam
interessantes, mas você não está preparado para eles, quando eles surgem de repente, por isso
você perde a maioria deles. Toda vez que você olha no espelho retrovisor, você vê todas essas
grandes oportunidades que poderia ter aproveitado. E olhando para trás há um homem que está
ficando mais e mais velho a medida que a estrada continua.
Alguns de vocês podem ter percebido a minha analogia simples. Sua vida é aquele carro. Você é o
motorista. E mesmo que você não queira acreditar, o seu carro não é pior ou melhor do que o de
qualquer outra pessoa. Nós todos nascemos com o mesmo veículo, mas alguns de nós tiram tempo
para conseguir um mapa de onde eles querem ir, e eles planejam ir para lá. Eles traçam o seu
curso, e os seus objetivos e como resultado isso se torna real.
Os exercícios a seguir são os exercícios mais importantes neste livro, destinados a lhe dar muito
mais controle sobre para onde sua vida está indo. Siga estes exercícios completamente, porque
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não há nada mais importante do que definir as metas corretas para si mesmo e para a sua
realização.
EXERCÍCIO ALPHA 1:
Tire algum tempo para sonhar ...
Pegue uma nova folha de papel, e faça uma lista completa de todas as coisas que você quer fazer
na vida. Não pare até que você tenha pelo menos 20 itens listados que você deseja realizar. Não
basta escolher coisas como "ir correr amanhã". Uma meta é um marco de grande porte, por isso
deve ser mais da ordem de: "Correr uma maratona no próximo ano" (A sub-tarefa disto pode ser
"Vou correr todos os dias por uma hora para construir resistência.")
Sonhe realmente todas as coisas que você faria se alguém lhe desse a oportunidade.
* Você quer ganhar dinheiro suficiente para dar aos pobres?
* Alimentar crianças famintas?

* Contribuir para as artes?
* Correr na NASCAR?
* Andar na lua?
* Vencer para governador?
* Estrelar um filme?
* Fazer um Tour com sua própria banda?
* Escrever um livro de poesia?
* Pintar paisagens ?
* Tornar-se um cabeleireiro?
* Desenhar desenhos animados?
Faça uma longa lista de todas as coisas que você deseja realizar antes de morrer. Não se segure.
Sonhe um pouco. Imagine o que você poderia fazer se você soubesse que não iria falhar.
Atreva-se a pensar além de suas próprias limitações atuais. Fique louco. Escreva tudo, desde o
menor sonho até os mais selvagens.
Lembre-se de que a vida vai dar a você apenas o que você pedir. Então, esteja disposto a pedir o
que seu coração deseja.
EXERCÍCIO ALPHA 2:
Categorize
Há muitos tipos diferentes de objetivos a serem alcançados. Você pode classificá-los de qualquer
maneira que você quiser, mas aqui estão alguns dos meus próprios que você pode roubar:
- Físico - metas de dieta e exercício
- Mental - metas educacionais
- Espiritual – Metas internas de realização
- Família / Relacionamento - objetivos de família
- Recreação – Metas de férias ou diversão
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- Carreira - metas financeiras e ocupacionais

- Contribuição – Meta de caridade e de doações
A cada mês eu sento e escrevo essas metas no papel em cada uma dessas categorias. Às vezes
eu tenho apenas alguns objetivos novos em alguma categoria. Se eu não cumprir uma das metas
do mês anterior, eu a transporto até o próximo mês, até que seja concluída.
Você, então, projeta metas de vida para os próximos seis meses, 1 ano, 5 anos, 10 anos, em cada
uma dessas categorias.
Apenas o ato de escrever este material tem um efeito incrível em sua mente subconsciente. Você
verá que sua mente vai começar a trabalhar para você uma vez que você definir o que é que você
está procurando. Na verdade, se você acabou de escrever suas metas estabelecidas para o
próximo ano em um pedaço de papel e colocá-lo em uma gaveta, quando você achá-lo depois do
ano ter passado, você provavelmente terá conseguido muitas das que você tinha escrito. Esse é o
poder da sua mente subconsciente.
Então, pegue um pedaço de papel agora (cartões de índice trabalhar muito bem para isso, também)
e planeje suas metas para o próximo ano. Em seguida, quebre-as em pedaços que você pode
começar a trabalhar neste mês. Em seguida, divida-as em algo que você pode começar a fazer
hoje, mesmo que seja apenas procurar um lugar para procurar informações sobre o que você quer.
Por exemplo, se você tinha uma meta de obter susas primeiras três faixas em Tae Kwon Do
concluídos este ano, você iria trabalhar para descobrir como você pode conseguir isso. O primeiro
mês provavelmente seria dedicado para localizar uma escola que você pode participar e se
inscrever. No mês seguinte, seria aprender todas as noções básicas, indo treinar três ou quatro
vezes por semana. A próxima seria a de obter a sua primeira faixa em dois meses. Em seguida, a
próxima em mais três meses, e as próximas quatro meses depois.
EXERCÍCIO ALPHA 3:
Reforce
Coloque suas metas em um cartão que você carrega com você para todos os lugares. Consulte o
cartão a cada chance que tiver para que você mantenha essas metas na frente de sua mente.
Publique uma cópia em sua geladeira e espelho do banheiro, de modo que você as veja o tempo
todo. (E esqueça o que os outros pensam. Essas metas são a sua vida, não a deles.) Este reforço
diário vai acelerar a realização de seus objetivos.
EXERCÍCIO ALPHA 4:
Conte a seus amigos.
Se você está realmente comprometido sobre o alcance de um objetivo, como talvez aprender a falar
italiano, então deixe seus amigos saberem que esse é seu objetivo para este ano. Ao fazer isso,
você faz um compromisso com a meta, e tornando de conhecimento público você se manterá
responsável. Eles vão estar verificando você para ver como isso está indo. E você vai se encontrar
embaraçado se você ainda não tiver feito nenhum progresso. Não ignore o valor de um poco de
pressão para ajudar a motivá-lo.
EXERCÍCIO ALPHA 5:
Revise
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Defina uma data a cada mês para analisar e rever seus objetivos. Eu costumava fazer isso no dia
primeiro de cada mês. Eu os mantinha em uma planilha que facilitava rever e reimprimir, bem como
acompanhar o progresso desses objetivos. Re-lêia-os e ajuste-os, se necessário.
EXERCÍCIO ALPHA 6:
Agora, defina metas para o seu desempenho com as mulheres.
Certifique-se de definir metas para conhecer mulheres como parte de seu trabalho no
estabelecimento de metas.
Defina metas para: o número de mulheres a que você se apresenta, o números de telefones que
você pega, e até mesmo o tempo que você gasta trabalhando nos exercícios deste livro. Quanto
mais você ficar com esse tipo de plano desde o início, melhor você vai chegar até ele, e mais
sucesso você terá ao longo da estrada.
EXERCÍCIO ALPHA 7:
Obtenha alguns dos livros necessários disponíveis para o estabelecimento de metas.
Um livro que eu recomendo é o de Anthony Robbins 'Desperte Seu Gigante Interior. Este foi o livro
que me iniciou no caminho para o estabelecimento de metas. Brian Tracy também tem uma série de
áudio chamada "O Ultimo Programa de Metas." Qualquer um destes é uma excelente maneira de
começar a fazer o processo.
Divirta-se com este material, e tente não levar isso tão a sério ao ponto de você se tornar obcecado
e parar de fazer o trabalho, mas leve a sério o suficiente para que você alcance os seus objetivos. É
o trabalho mais importante que um Homem Alpha pode realizar, e cabe a você fazer. Ninguém vai
definir metas para sua vida, exceto você.
A propósito, o estabelecimento e trabalho em metas como este é extremamente atraente para as

mulheres. Tenho certeza de que deixo as mulheres na minha vida saberem sobre os objetivos que
eu estou perseguindo e, inevitavelmente, elas tornam-se muito mais interessadas e
impressionadas. Elas sabem que um homem com metas é um Alpha.
O Tubo de Gafe
Este tópico seguinte pode ou não atingir um nervo, mas precisa ser tratado, e isso é algo que você
precisa ouvir. Eu não quero ficar enfadonho, mas não posso evitar dizer a verdade, também. Um
homem Alpha não ofusca sua mente com a auto-ilusão.
A pessoa média de hoje gasta mais de 4 horas assistindo televisão a cada dia.
Isso são 28 horas por semana, ou 2 meses sem parar por ano. Em uma vida de 65 anos, essa
pessoa terá passado nove anos na frente de uma televisão. (Fonte: Nielsen A.C., Co.)
Eu suspeito que com o aumento da tecnologia e todos esses dispositivos de entretenimento, este
número deverá aumentar ligeiramente. Considere isto: uma criança média vê 30.000 comerciais de
televisão a cada ano.
Aqui está uma outra estatística impressionante: De todas as crianças de 4-6 anos de idade que
foram questionadas se queriam assistir televisão ou passar o tempo com seus pais, 54 por cento
preferiram a televisão.
Inacreditável.
-143-
As crianças de hoje idolatram astros do rap, da música e atletas com caráter questionável. Seus
ídolos são os gangsters e as pessoas que vêem na MTV.
Alguns homens que estão lendo isso podem já serem casados e / ou ter filhos.
Mesmo se você tem ou não filhos, peço-lhe que faça isto:
Por que você não é o herói do seu filho em vez do cara da TV? Ou herói de sua mulher? E que
tipo de homem se senta de braços cruzados enquanto seus filhos escolhem outros homens como
heróis ao invés dele?
O que é que você acha que atrai as mulheres para os bombeiros? É porque os bombeiros estão
fazendo o papel do herói. Assim como o Rei Arthur e o Príncipe Encantado, esses caras são os
protótipos de heróis. Eles são fortes. São virís. Eles são o que as mulheres querem em um homem.
Agora, de volta ao problema com a televisão.
Olha, eu vou ser o primeiro a lhe dizer, eu era um completo viciado em televisão quando eu era
criança. Eu cresci vendo Star Trek, filmes do Godzilla, Dallas, etc. Eu tenho uma grande e profunda
cultuta pop de trivialidades, digo isso mais para mostrar um pouco mais das incontáveis horas que
passei na frente da TV. Eu acho que a única graça que eu tive foi que eu desenvolvi um amor pela
leitura desde cedo. (E eu desenvolvi mais uma percepção sobre as mulheres e uma visão mais
"tradicional" dos papéis macho-fêmea.)
Mas a televisão de hoje amortece você. As comédias são ocasionalmente engraçadas - talvez - mas
o que isso deixou a você além do gosto de algodão doce? Nada além de um olhar vazio e uma
mente embotada. Não há aprendizagem, não há crescimento. Os poucos shows que realmente
entregam algum valor de entretenimento não são dignos de peneirar o resto da porcaria que se
encontra.
Têm sido realizados estudos que demonstram que você perde a agudez mental, ficando sentado e
assistindo televisão. As células cerebrais morrem. Eu por exemplo, não duvido disso nenhum
pouco. As notícias se referem apenas a histórias de violência, tragédias e dor, porque é isso o que
recebe votos. Reality shows, a última moda, não são nada reais. Irônico, não é?
A televisão também sabota sua unidade para chegar lá e conhecer mulheres. Afinal, por que sair e
se arriscar a rejeição quando você pode obter a sua confortável dose de felicidade ali mesmo na
sua cadeira na sala de estar? Pelo menos você pode controlar sua experiência com o controle
remoto.
Mas, no final, você só vai acabar sentado sonhando sonhos de outra pessoa, enquanto os
patrocinadores fazem uma lavagem cerebral em você para comprar uma melhor marca de
refrigerante cola ou detergente.
Corte a TV a cabo ou a antena parabólica, ou pelo menos reduza o seu serviço e tempo de
visualização drasticamente. Tome uma semana onde você se desconecte da influência
entorpecente da televisão e experiêncie como é a vida. Se você pudesse recuperar apenas
algumas dessas horas de assistir televisão toda semana e usá-las para perseguir seus objetivos,
basta imaginar onde você estaria em um ano.
Distrações - foco e equilíbrio
O mundo está cheio de distrações para Impedi-lo de alcançar seus objetivos, como a influência da
televisão mencionada anteriormente. Vivemos em um mundo onde um dos diagnósticos mais
comuns é o TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), ou Déficit de Atenção e
-144-
Hiperatividade. Creio que a nossa sociedade nos condicionou a responder com muito pouca
paciencia e um tempo de atenção reduzido, TDAH não é um diagnóstico médico, tanto quanto é
uma declaração de nossos novos programas de desenvolvimento mental.
A partir de jogos de vídeogames as crianças são educadas e ensinadas a ter polegares rápidos e
cabeças vazias, com as notícias que estão disponiveis por apenas um segundo. Nós também temos
isso nos filmes, onde a edição hiperveloz continua a mudar o ângulo da câmera a cada segundo.
Isso lhe dá um pouco de dor de cabeça apenas para manter a ação.
O que faz a diferença entre um cara normal que vai para a sua sepultura com poucas realizações e
o Homem Alpha, que vive uma vida completa é a qualidade do seu foco, e equilíbrio. Não importa
se isso é a esposa e filhos, ou sua carreira, ou seus hobbies, ou seus amigos, o Alpha sabe como
aplicar isso a uma tarefa - todo o caminho para a realização, bem como a forma de dar a mesma
atenção para as coisas que importam.
Às vezes você tem que balançar de um jeito para sair de equilíbrio por um curto tempo para obter o
equilíbrio e os resultados que você quer depois. É quando você se torna tão obcecado com
qualquer meta que exclui tudo mais e você deixa de ter valor para os outros. Você pode ganhar a
batalha, mas vai perder a guerra. Pergunte aos milhões de "viciados em trabalho" lá fora que
perdem suas amizades, famílias, e auto-estima só porque eles não podem aprender o papel
essencial do equilíbrio em suas vidas.
Então, cuidado com as pequenas coisas da vida que o orientam para fora do curso, porque elas vão
aparecer o tempo todo. Claro, você pode querer ligar o Playstation para algumas horas de diversão,
mas se pergunte se esse é o melhor uso do seu tempo agora. Você precisa de algum tempo de
inatividade após um longo dia de trabalho em seus objetivos? Então vá em frente, se divirta. Mas se
você está mais interessado em jogar antes que o trabalho tenha sido feito, você vai se encontrar
constantemente distraído, e nunca vai alcançar seus objetivos.
EXERCÍCIO ALPHA:
Pegue outro pedaço de papel e faça uma lista de todas as coisas que você tem que fazer hoje.
Faça uma lista de coisas a fazer para tudo que você quer realizar. Então, quando você fizer coisas
que não estão nesta lista, anote-as. No final do dia, reveja a lista, e veja quantas coisas você fez
que você não tinha planejado. E observe quais delas eram prioridade.
Algumas delas vão ser coisas urgentes que você simplesmente tem que fazer. Pagar a conta de luz
naquela tarde é crucial ou a sua energia será cortada. Ou o seu cão fica doente. Estas são coisas
que você não pode evitar interromper no seu dia. Mas dê uma boa olhada nas coisas que o mantêm
ocupado e o distrai.
Desculpas, como assistir ao final da temporada de "Sobrevivente" não contam. Nem fazer coisas
que você deveria ter planejado, como a declaração de seus impostos. Mais frequentemente do que
não, você vai descobrir que as distrações e tarefas "urgentes" são coisas que você poderia ter dito
não, ou planejado e programado para um horário diferente.
Lembre-se que tudo que você faz tem um custo de oportunidade. Isto significa que para tudo o que
você escolhe fazer, você está escolhendo não fazer outra coisa, e esse é o seu custo de
oportunidade. Você poderia ir ver um filme, ou você poderia terminar esse livro sobre investimento
que você tem lido. Você poderia sair com a garota chata da semana passada de novo, mas isso
significa que você não pode sair e conhecer outras mulheres novas que provavelmente seriam mais
interessantes.
-145-
Escolha bem. A quantidade de sucesso que você experimenta na vida vai ser um resultado direto
das escolhas que você fez.
Faça este exercício diariamente, faça uma revisão de quinze minutos toda manhã enquanto você
revê seus objetivos. Crie este hábito e você vai se encontrar realizando todo dia, mais do que você
jamais imaginou.
Bravura, Ousadia, Audácia, Confiança, Auto-Estima
Esses termos significam algo completamente diferente, e todos têm um lugar em nossa escala de
demonstrar o comportamento do Homem Alpha. Vamos colocar estes comportamentos em uma
escala:
Em uma extremidade - a extremidade esquerda - você tem a forma menos disciplinada do homem,
que é um escravo de suas inseguranças e outras opiniões de si mesmo. Naquele mesmo fim, temos
Bravura, que é uma falsa confiança de pessoas que não sabem como lidar consigo mesmas. É
como ter uma metralhadora que é incrivelmente potente. Indisciplinados e mal controlados, apenas
querem chamar a atenção para si. Sozinhos, eles podem ganhar algumas mulheres, mas isso
provavelmente vai se desativar, pelo menos, enquanto ele tentar impressionar. Mulheres (e
homens) podem sentir o cheiro da diferença.
Bravura é falsa auto-confiança.
Na sequência à direita, está a Audácia que é um tipo mais confiante de bravura, é mais como uma
metralhadora com objetivos pobres. Ele não se importa que ele bata, mas ele tem um som mais
controlado para ele, por isso é muito impressionante para as mulheres. A maneira como ela é usada
nessa escala é que depois que você se tornou corajoso o suficiente para fazer alguma coisa
( chamar uma mulher para sair, pedir um aumento de salário, etc), você se comporta um pouco
auto-confiante e em um tom de brincadeira que diz aos outros que você merece e espera que o que
você quer seja seu. Audácia ainda é um ato, mas com humor suficiente para que ela não seja
confundida com arrogância.
Você precisa de Ousadia para arrancar com o seu motor. Mas, de novo ainda é indisciplinada - ela
precisa de uma fundação. Ousadia é como uma granada. BOOM! Ela explode e é bastante
chamativa e impressionante, mas impessoal. Você usa audácia quando você quiser turbinar o
motor, quando o seu entusiasmo ou energia está baixo. Isso é chamado de "finja até que você
consiga fazer isso." É um tipo diferente de falsa Bravura ou Ousadia, porque você é ousado, a fim
de obter a sua energia até o nível de realização de sua verdadeira confiança. É apenas uma
transição.
A Ousadia é uma confiança mais realista, mostrando que você tem coragem e controle, com uma
capacidade de mostrar da maneira correta que você tem confiança. Ousadia é como um revólver
brilhante em um coldre no seu quadril. Confiável. Nunca descontrolado. E faz a declaração correta
sobre suas habilidades.
Em seguida, vem a auto-confiança, que é realmente a sua capacidade geral para mostrar seu auto-
controle. É a exibição exterior de sua verdadeira auto-estima, a última característica, e também a
mais interna. A auto-confiança é o rifle sniper em seu arsenal.
-146-
Auto-estima é como você se sente dentro de sua própria pele. É o que você realmente pensa de si
mesmo. Ela não precisa ser exteriorizada, mas em virtude de ser a base do seu comportamento, ela
vai encontrar seu caminho para fora. Uma baixa auto-estima sempre te entrega ao longo do resto
do espectro. A auto-estima é a pólvora em cada uma dessas armas. Se você não tem auto-estima o
suficiente, o seu poder de fogo vai ser limitado às formas falsas de confiança encontrados no lado
esquerdo.
Quando você tem uma noção real de quem você é, e você pode demonstrar isso de forma
construtiva, você vai ser capaz de se mover mais e mais para a direita. Se você for longe demais
para a direita e perder de vista suas qualidades humanas, pode acabar de volta a arrogância de
novo, então tome cuidado. A verdadeira auto-estima elevada é como uma faixa preta décimo grau
em Kung-fu, onde não é visível na superfície, mas a capacidade está lá, esperando para ser usada.
O que você está falando é tão alto que não consigo ouvir o que você está dizendo.
Auto-Confiança Alpha
Uma completa confiança de Homen Alpha vem de um lugar especial, onde um homem se definiu
completamente. Ele sabe:
- O que ele considera certo e errado, e ele não deixa que outras pessoas mudem as opiniões dele
sem contemplação cuidadosa
- O que ele considera seus próprios valores, e ele não muda isso sem pensar longa e
cuidadosamente
- Quem ele quer em seu mundo para acentuar e melhorar seu estilo de vida
- Quais são os objetivos dele na vida
De modo geral, as pessoas que tem menos definido o que eles acreditam e representam são os
que são mais inseguros em nossa sociedade. Eles são mais propensos a cair na visão de outra
pessoa que tem tempo para pensar e decidir suas próprias opiniões.
É por isso que tantas pessoas de baixa auto-estima entram em cultos e gangues. Estas
organizações lhes dão um propósito e um sentido que não podem encontrar em suas próprias
vidas.
Eles pensam que encontraram o seu lugar e pertencimento com o grupo.
Certifique-se de que você é o único a se definir, e que isso não aconteça através de opiniões ou
planos dos outros.
EXERCÍCIO ALPHA:
1) Pegue um pedaço de papel (ou abra o bloco de notas ou word em seu computador) e faça uma
lista de crenças centrais. Comece com o que você acredita ser certo e errado. Pense em termos
dessas áreas:
- Aborto
- Guerra
- O controle de armas
- A liberdade de expressão
-147-
- Os sem-teto
- Drogas (legalização)
2) Quais são suas opiniões sobre estes temas?

- Honra
- Obrigação de sua família
- Lealdade
- Relacionamentos
- Felicidade
- Mulheres
3) Quais são seus valores fundamentais? O que você acha que é mais importante representar na
vida?
Aqui está uma lista das minhas virtudes fundamentais de caráter que eu procuro trabalhar todos os
dias:
Amor - Compaixão
Fé - Humildade
Honra - Coragem
Equilíbrio - Moderação
Generosidade - Bondade
Auto-disciplina - Paciência
Paixão – Entusiasmo
Aqui está a minha lista de valores pessoais, do que torna a vida interessante:
Tempo
Independência
Renda
Conexão social
Organização / Simplicidade
Relaxamento / Lazer
Paz de Espírito
4) Qual é a sua filosofia de vida? Você acredita em viver e deixar viver? Cada um por si? Aquele
que morre com mais brinquedos ganha? Vejo você no topo? Eu gosto do meu café tão preto como a
morte e tão amargo quanto a vida?
Dedique alguns minutos para descobrir que tipo de pessoa que você quer ser. Você não tem que
ser essa pessoa, mas você tem que saber quem você está se tornando. Lembre-se, sem um lugar
específico na vida para chegar, qualquer estrada vai levar você para lá. (E nenhuma delas,
também.)
5) Qual é a sua declaração de missão para sua vida?

Toda empresa hoje tem uma missão, há uma breve frase que diz que o negócio existe para, algo
mais do que fazer dinheiro. Aproveite o tempo para pensar sobre qual é sua missão, e como você
-148-
deve escrever o seu próprio destino. Eu vou te dar a minha declaração de missão para que você
possa ter uma idéia de como isso funciona:
MISSÃO: Porque eu posso fazer o que outros não podem, vou me esforçar para ter mais
crescimento e interconectividade, nunca olhando para baixo sobre os outros, e conseguir com meus
próprios esforços.
6) Qual é a crença central que motiva você? Qual a coisa que faz você acreditar em si mesmo e
continuar em frente quando as coisas ficam difíceis? Mais uma vez, aqui está um ditado que eu uso
que resume o meu propósito de vida:
"A vida só vale a pena viver se for uma vida aventurosa. Deste tipo de vida, a característica
dominante é que ele não tenha medo. Ele não tem medo do que os outros pensam ... Ele não
quer adaptar o ritmo ou os objetivos dele aos dos vizinhos dele. Ele pensa os próprios
pensamentos dele, lê os próprios livros dele, desenvolve as próprias esperanças e rege-se
pela própria consciência dele. O rebanho pode pastar onde lhe agrada ou debandar onde
quiser, mas quem vive a vida aventurosa permanecerá sem medo quando ele se vir sozinho.
"
- Raymond B. Fosdick
7) Quais são as suas regras para as mulheres? Quais são as regras que elas devem compreender
e respeitar para serem uma parte da sua vida?
Mais uma vez, aqui estão as minhas três regras principais para as mulheres:
1) Elas nunca devem mentir para mim, seja diretamente ou por omissão de informações.
2) Elas não devem nunca me desrespeitar de forma alguma.
3) Elas nunca devem me tomar como um dado adquirido ou me maltratar de qualquer forma.
Eu explico isso para as mulheres, desde cedo, (não no primeiro encontro, mas quando é
apropriado, para educá-las.) Se quebrar essas regras, elas estão fora.
Decida quem você é e o que você defende agora, e você verá que as pessoas vão respeitá-lo mais.
Elas vão olhar para você como um líder de homens, que é a última palavra do Homem Alpha.
ALPHA EXERCÍCIO 2:
Colher a energia
Você tem que aprender uma crença importante para construir a base do seu comportamento
Homem Alpha, e é uma crença que todos os Alphas têm. Isso não é uma opção.
Tudo no mundo está trabalhando para você, não contra você.
Você deve encontrar as razões para realmente acreditar que todos e tudo o que surge em sua vida
é uma força para ajudá-lo de alguma forma. Encontre uma maneira de obter impulso para a frente e
energia de cada situação que você encontrar, mesmo que pareça um obstáculo ou um revés.
Houve um executivo que usou para responder a todos os bits de más notícias com, "isso é bom!".
Ele dizia isso logo de cara, sem sequer pensar sobre isso. Então, ele se comprometeu a encontrar
uma razão para que a má notícia fosse realmente boa. Você ficaria surpreso com o quão bem isto
realmente funciona para a sua atitude.
Você tem que pegar cada situação e usá-la a seu favor. Não acredito que cada pessoa que
conhecer vá ficar atrás de você ou te chatear. Elas estão realmente lá como guias e professores,
-149-
ajudando a lhe mostrar o caminho para o sucesso e iluminação, mesmo que seja apenas em
contraste com sua estupidez total e absoluta.
O mundo está trabalhando para ajudar você, se você deixar ir embora a auto-piedade o suficiente
para ver a oportunidade em cada situação.
Pare de definir a si mesmo sob os olhos dela
Há cerca de um milhão de canções de amor doentio lá fora hoje, que realmente fazem os homens
pensar que eles não têm sentido, exceto sob os olhos de outra mulher.
"Eu preciso do seu amor ..."
"O que eu faria sem você ..."
"Você é tudo que eu preciso, sempre ..."
"Eu quero gastar a minha vida e dinheiro amando você ..."

"A vida não vale a pena viver a menos que compartilhemos o nosso suprimento de sangue e um rim
..."
Essas canções enganam os homens para acreditarem que eles deveriam se entregar à opinião de
uma mulher sobre eles. Muitas dessas músicas foram escritas por caras que nunca tiveram de
trabalhar para ter uma mulher, uma vez que ficaram famosos, eles realmente não têm a menor idéia
do que é preciso para os homens sem fama conseguirem mulheres.
Homens Alpha não definem o valor deles com o que uma mulher pensa deles.
Muitos homens lá fora hoje, sentem que têm baixa auto-confiança, porque eles não conseguem
pontuar com as mulheres. Esta é uma crença perigosa, porque mesmo que um homem,
eventualmente, se torne bem sucedido com as mulheres, ele ainda encontra um buraco vazio no
meio de si mesmo que ele nunca poderá preencher.
E a situação oposta geralmente é verdade: Os homens não conseguem pontuar com as mulheres,
porque as mulheres podem ver que os homens não acreditam realmente em si mesmos.
É por isso que é tão importante desenvolver o seu Poder do Macho Alpha. Quanto mais PMA você
dá a ela, mais ela acredita em você e quer você. Tudo começa com a crença em si mesmo - antes
de tentar fazer uma mulher acreditar nessa crença.
Não acredite nessas tolas canções de amor - você pode ficar muito bem sem ela. Na verdade,
apenas os caras que morrem por perder uma mulher são os que se matam. E isso é chamado
"afinamento do rebanho" na linguagem do Homem Alpha.
Método do Salto quântico
Há um erro comum feito com relação à construção de auto-confiança e auto-estima em homens. É

normalmente feito quando um homem decide que ele precisa "construir" sua confiança. Ele
geralmente assume que ele deve tomar a sua confiança de onde ele pensa que está (na parte
inferior) e levantá-la para um nível superior, onde ele pode acreditar em si mesmo.
A realidade é bem diferente, na verdade.
Deixe-me começar por descrever um princípio da física que se aplica aqui. É a chamada Teoria do
Salto Quântico da auto-confiança.
Lembra-se daqueles pequenos modelos de átomos que você estudou na escola? Eles têm esses
anéis concêntricos para representar as órbitas dos elétrons ao redor do núcleo de um átomo.
-150-
Algo parecido com isto:
As órbitas pequenas onde os elétrons giram em torno do núcleo são chamadas conchas ou orbitais.
Para os elétrons irem de uma concha para uma mais alta (como de A a B na imagem), eles tiveram
que obter energia para subir. Então, quando um elétron tem o impulso suficiente para fazer o salto,
fica em órbita em uma concha de nível superior e desfruta de toda a energia nova. Woo-hoo!
Mas o engraçado sobre essas conchas é que uma vez que o elétron tem o seu impulso de energia
para fazer o salto, ele não apenas flutua através do espaço e começa a se mover para a nova
órbita. Ele realmente desaparece de uma concha e reaparece imediatamente na próxima.
Muito esquisito, hein? Por um curto período, o elétron desaparece do universo, e depois reaparece
na orbita seguinte. Sem se mover por etapas. Sem aumentos leves. É tudo ou nada para o Sr.
Elétron. Em um momento ele está na sua órbita direita de baixa energia ao redor do núcleo. No
momento seguinte, ele é impulsionado por diversos volts de energia em sua nova órbita mais
elevada.
Este exemplo é como você deve fazer o grande salto a partir de onde você está para onde você
está indo. Esqueça todos os pequenos passos no meio.
Dê um salto quântico.
O que eu vou dizer pode parecer contrário ao que lhe foi ensinado sobre auto-confiança masculina,
mas é importante você entender como isso funciona. Você tem que desaprender a crença de que a
auto-confiança é construída ou elevada centímetro por centímetro de um nível baixo para um mais
alto. E, claro, como eu já disse, você vai fazer isso muito melhor se você trabalhar para reforçar a
sua crença em si mesmo primeiro através de outros objetivos e atividades e, posteriormente,
através da mulher.
A melhor maneira de obter para si mesmo o nível de auto-confiança que deseja é saltar para lá,
sem etapas intermediárias. Você tem que aprender a assumir o nível de confiança que você quiser,
imagine o que alguém assim sente em ambos, ações e pensamentos, e depois apenas seja esse
homem. Sem trabalhar para criar coragem ou trabalhar a passos de bebê.
BANG. Você está lá.
Você vê, a outra maneira de construir a sua auto-estima exige que você trabalhe em cada passo do
caminho, e depois coloque todas as suas esperanças e crenças em cada pequeno passo que você
tentar fazer. Se empilhar muitos desses pequenos passos juntos de uma vez, há o risco de você ter
-151-
que entrar em colapso como em um castelo de cartas, e então todo esse trabalho vai ser para nada.
Você sente que está lutando todos os dias só para obter para si mesmo um nível de auto-aceitação.
Para uma outra analogia, é como subir uma ladeira molhada e enlameada. Um deslize e você vai
deslizar para baixo novamente. Quantas vezes você acha que fará antes que você desista disso? E
se você tiver sorte, você só vai conseguir uns poucos ganhos pequenos na sua autoconfiança antes
de ficar cansado de lutar contra essa ladeira escorregadia de lama.
Imagine que o seu nível de auto-confiança está em uma escala de A a S:
A – B – C – D – E – F – G – H – I – J – K – L – M – N – O – P – Q – R -S
Baixo ]---------------------------------------------------------------------------------------------------[Alto
O verdadeiro problema é que a maioria dos caras supõem que porque eles estão no ponto A, e eles
querem estar no ponto R ou ponto S, onde os caras realmentes confiantes estão, eles supõem que
eles têm que lutar até o ponto B, em seguida, até o ponto C, ponto D, ponto E, e assim por diante.
Por que não fazer este trabalho?
Porque 99% dos caras que estão no ponto R, ou ponto S, ou qualquer um desses níveis elevados
de auto-estima jamais trabalharam com os outros níveis mais baixos para chegar até lá. Eles
assumiram esse maior nível de confiança de imediato, quando eram mais jovens, ou deram um
grande salto depois de vários sucessos que ajudou a impulsioná-los.
Pergunte a qualquer pessoa com auto-estima elevada como ele chegou lá, e quase nenhum deles
vai dizer-lhe que um dia acordou se sentindo muito mal, e então decidiu trabalhar todos os dias a
partir de então, com pequenos passos de bebê para ter uma maior auto-confiança .
(E os que dizem isso provavelmente não fizeram isso dessa forma. Eles fizeram saltos muito
maiores. Na época, parecia que era mais gradual do que realmente era.)
A maioria dos caras não conseguem por pequenos aumentos, porque é muito trabalho para muito
pouco ganho. Eles fazem grandes saltos quânticos.
Como isso funciona com as mulheres na vida real?

Vamos dizer que você está indo para um evento de solteiros em um bar. Enquanto você se dirige
para o local, você encontra seus pensamentos começando a voltar-se para o nervosismo e um
pouco de temor sobre a situação. E se eu engasgar? você pensa. E se eu não puder manter a
conversa?
Este é o lugar onde você precisa usar algumas das técnicas de relaxamento e parar de pensar.
Você se lembra de todas as vezes que se sentiu no controle e calmo antes da situação, e como a
energia continua alimentando você. Mesmo quando houve um deslize, você manteve a calma e não
deixou as dúvidas rastejarem para dentro.
Você percebe que, neste estado, nesta órbita baixa, você não tem a energia para retirar uma
aparência muito Alpha. Então você usa a sua técnica de ensaio mental para lembrar o sentimento
que está na concha maior.
O que você poderia fazer e como você agiria se você soubesse que haveria mulheres lá morrendo
de vontade de conhecê-lo, e tudo o que tinha a fazer fosse encontrá-las? E se todas as mulheres lá
quisessem você?
Como isso te faz sentir? Imagine o que Colin Farrell estrela de cinema ou qualquer outro Macho
-152-
Alpha sente quando entra em uma festa. Realmente sinta esta confiança correr através de suas
veias, como a eletricidade.
Você pode até mesmo rever suas crenças, por um momento, sabendo quais são as que definem
você. Se você puder demonstrar um lugar de segurança e calma nelas, as mulheres vão querer
saber mais sobre você.
Agora você está nessa orbita maior. Nenhum dos que "trabalham a sua coragem" não sentem isso.
Você apenas tem que manter suas ações e pensamentos neste estado de energia mais alto.
Claro, você pode ter que voltar lá em cima, mas fica cada vez mais fácil.
O perigo de usar o método do Salto Quântico é que um homem pode de repente minar o seu novo
estado e se sentir como uma fraude quando ele se deparar com um desafio ou um baixo-astral que
abala a sua confiança.
O segredo para fazer isto funcionar é fazer com que o seu velho sentido de baixa auto-estima faça
você se sentir tão repugnante, tão vil e horrível, que você não pode suportar a idéia de ser essa
pessoa nunca mais. Você tem que odiar esse sentimento de insegurança tanto que você se
desconecte dele. Jogue-o fora em sua pilha de lixo mental. Quando você sentir esses sentimentos
inseguros tentando roubar sua sanidade, você mentalmente grita "quebra!" E interrompe o padrão.
Empurre esses sentimentos para o lado, recupere a sua compostura, lembre a visualização do
estado novo em sua maior energia, e continue. Faça isso bastante vezes e esse hábito vai tomar
posse de você.
É como um novo par de sapatos. Agora você se sente muito confortável e seguro com seu par de
sapatos atual de baixa energia e baixa auto-estima. Cada novo par que você coloca, sejam eles os
de nível B, Nível C, ou mais acima do espectro, você vai se sentir desconfortável. Você vai ter que
colocá-los e realmente se comprometer a andar neles por algumas semanas antes de eles pararem
de incomodar no calcanhar, ou deixar bolhas. Estes sapatos vão ser absolutamente dolorosos para
usar por um tempo. Mas uma vez que você se acostumar com eles, os novos vão ser tão
confortáveis quanto seus sapatos atuais.
E se você vai ter que usar um novo par, por que não ir direto para o objetivo e usá-lo uma única vez,
em vez de uma dúzia de vezes ou mais? Provavelmente, você vai ficar tão cansado de fazer esses
pequenos passos de nível B para C, C para D, que, depois do nível F ou G você já está pronto para
desistir. Isto é trabalho demais, e você cai antes de chegar ao seu objetivo. Não me admira que
tantos caras tenham problemas em elevar a auto-confiança deles.
Eu sugiro que você tente trabalhar mais em saltos maiores. Esqueça esse cara legal covarde que
você sabe que você não é. Em vez disso, imagine e crie totalmente esse novo homem, um Homem
Alpha de verdade que vai ser capaz de comunicar seu novo Poder de Macho Alpha. Ir do nível A ao
nível G de imediato. Acostume-se a fazer esse salto significativo. Então, fique no nível G por tanto
tempo quanto puder. Você vai deslizar para trás de vez em quando, mas o Nível G vai parecer mais
e mais familiar e real para você, até que você se encontra lá. Você então não vai cair de volta para
o nível A mais. E então você pode saltar novamente, talvez para o nível N desta vez, e fazer a
mesma coisa.
Passos de bebê são para bebês. Se você achar que você mordeu mais do que você pode segurar,
então recue um pouco. Talvez ir para o nível F em vez do G. Basta lembrar que qualquer passo que
você fizer vai ser desconfortável. Isso não pode ser alterado. Mas com um Salto Quântico você
vai chegar lá mais rápido, e com mais sucesso.
Treinamento verbal com mulheres
-153-
Uma das técnicas de sedução mais eficazes que você pode desenvolver é a capacidade de treinar
com as mulheres usando apenas a sua sagacidade. É um pouco como fazer comédia de
improvisação, em muitas maneiras, mas você pode desenvolver esta habilidade facilmente.
As mulheres são muito eficazes com linguagem oral e linguagem corporal. Elas se tornaram
especialistas nisso quando elas eram crianças, quando elas tinham que interpretar o que significava
o que as outras meninas e meninos estavam fazendo. Os meninos eram bons nisso, também, na
verdade. Eles poderiam descobrir o que os seus
pais estavam realmente dizendo, mesmo que fosse "conversa de adultos." Mas os meninos não
continuaram a desenvolver muito esta habilidade em seus anos de adolescência porque a interação
com outros caras não é tão complicada quanto é para meninas. As mulheres tinham uma forma
mais complexa de interagir que exigiu que elas ficassem afiadas e entendessem os sinais sutis que
estavam sendo dados nas conversas.
Um homem diz a outro homem (ou mulher) muito diretamente o que ele está pensando e o que isso
significa. Mesmo quando parece indireto, um homem ainda está comunicando muito de perto o que
está acontecendo. As mulheres, por outro lado, comunicam indiretamente, porque dizer exatamente
o que significa é considerado rude por outras mulheres.
Esta é a forma como as mulheres gostam de se comunicar, e como você vai ter de se comunicar
com elas, se você quer ter sucesso com as mulheres a longo prazo. Aqui estão algumas regras
simples para este jogo de disputa verbal para que você possa começar e não se sentir como um
completo idiota quando entrar no ringue.
- Não seja direto ao conversar com as mulheres.

Você deve sempre esconder o verdadeiro significado por baixo de algumas palavras que ela terá
que interpretar. Use palavras que escapam enquanto estiver contando a ela toda a história.
Exemplo:
“Eu estava dirigindo e me encontrei com esse cara amigo de vocês, Gary. Tomamos uma cerveja e
conversamos. Foi ... interessante” Ela vai incomodar você por detalhes, e você pode continuar
dizendo coisas como: “Ah, ele me contou algumas coisas sobre você ...” Isso vai deixá-la louca,
mas em todas as formas corretas. Nunca dê a uma mulher uma resposta direta sobre qualquer
coisa nos estágios iniciais de namorá-la.
Além disso, quando se trata de encontros com as mulheres, você deve sempre ter um plano
concreto e uma idéia definida do que você vai fazer. Mas isso não significa que você tem que contar
a ela sobre isso. Na verdade, uma das coisas que as mulheres consideram "românticas" é quando
um cara planeja algo com antecedência e, em seguida, ele mantém segredo para ela até aquele
dia. Contanto que você não seja assustador, ou venha com uma surpresa estranha, você
provavelmente vai deixá-la louca de desejo.
- Defina isso como uma transação.

Quando você deixar uma mulher boa e frustrada, e ela souber que não pode simplesmente levá-lo a
fazer o que ela quer, faça valer o seu tempo para dar isso a ela, quando chegar a hora. Por
exemplo, na situação acima, onde conversou com um amigo dela sobre ela, e ela incomoda você
por várias horas (ou dias) depois sobre o que ele disse, você tem que provocá-la incansavelmente.
Quando você sentir o momento certo, você diz: “Bem, eu poderia contar um pouco do que ele disse
sobre você. Mas eu tenho que saber o que há nisso para mim.” Deixe que ela saiba que você
espera algum tipo de “pagamento” para ela obter as informações que deseja. Ela vai brincar com
você.
-154-
- Provoque-a constantemente.
As mulheres precisam se sentir tocadas com isso, e disputa verbal requer que você aprenda a dar
a ela um tempo difícil (antes ela vai deixar você dar a ela dificuldade.)
O elemento mais crítico da disputa verbal é aprender a provocá-la da maneira correta. Basta
lembrar que a brincadeira é nunca contar sobre as coisas que ela é sensível, e é mais eficaz em
mulheres gostosas que estão habituadas a ter os homens se ajoelhando e deixando-as andar em
cima deles.
Aqui está um exemplo de uma grande provocação universal que você pode usar a qualquer
momento: Quando ela fizer algo que você quer brincar, diga-lhe: "Isso não é ruim ... para uma
garota." Será apenas lúdico e desafiador o suficiente para deixá-la animada.
- Nunca prometa a menos que pretenda seguir adiante.

A maior quebra de confiança ocorrerá quando você deixar de cumprir uma promessa. Você nunca
deve usar a palavra "prometo" a menos que você realmente queira dizer isso. Se você quebrar isso,
você vai perder toda a boa fé e confiança que você construiu.
- Mude as regras sobre ela.

Uma mulher tem que saber que existem limites, e que ela não pode simplesmente continuar a jogar
o mesmo jogo mais e mais, porque isso seria chato. Você tem que mudar as regras do jogo no
meio. Se você disse que iria contar a ela sobre o que seu amigo disse se ela lhe der um beijo cheio
de paixão, você pode sempre manter as informações um pouco mais. "Hey!", Ela grita. "Você disse
que ia me dizer se eu te beijasse!" Você diz: "Eu mudei as regras. Prerrogativa do homem. "
Tenha cuidado ao fazer isso para que não pareça que você está recuando numa promessa. Às
vezes, a promessa está implícita sem dizer a palavra "prometo".
A maneira como isso funciona melhor é quando você chegar em um vai-e-vem provocando um ao
outro, e você sentir que ela está começando a se sentir como se ela estivesse controlando você,
mantendo a provocação. De repente você apenas sorri para ela e termina o jogo, dizendo: "Oh, eu
gosto quando você deixa tudo quente para mim assim." Não deixe que ela tenha uma configuração
padrão. Se ela puder prever, ela vai ficar entediada.
- Saiba quando ignorá-la.

Você não tem que comentar ou responder a tudo o que ela diz. De fato, se você fizer isso, você vai
diminuir muito a atração dela por você. Aprenda quando ficar forte e silencioso. Quando você se
recusa a dar o que ela espera ou quer, e na hora certa, você estará sentindo o verdadeiro ritmo da
disputa verbal, e você vai fazer isso ficar incrivelmente quente para você.
Aqui está um bom exemplo de uma brincadeira espirituosa do filme "Notorious", estrelado por Carey
Grant e Ingrid Bergman:
Bergman: "Este é um caso de amor estranho.
Grant: "Por quê?"
Bergman: " Talvez pelo fato de que você não me ama"
Grant: (Depois de uma pausa para falar ao telefone e outro beijo com ela) "Quando eu não te amar
eu vou deixar você saber."
Bergman: "Você não disse nada ..."
Grant: "Ações falam mais alto que as palavras."
E Ingrid Bergman dá uma risada satisfeita, inclinando-se para beijá-lo várias vezes. Ela está
completamente viciada nele, e ela passa o filme inteiro tentando recuperar o amor dele.
-155-
Viu o teste que Ingrid Bergman deu a ele lá? Ela bateu nele com isso "Você não me ama" para jogá-
lo para fora e desafiá-lo. Agora a maioria dos rapazes teria respondido ao teste dela com algo como
"talvez eu te ame" ou algo estúpido que mata a tensão romântica. Não Carey. Ele sabe que a parte
mais importante do intercâmbio está em não dar a ela uma resposta direta, continuando como se
ele estivesse no controle, e sendo um desafio para ela.
Diz-se que Ian Fleming modelou James Bond depois de Carey Grant, e não é difícil ver por que.
Carey exala a essência do comportamento do Homem alpha. *
* Sim, eu percebo que há uma crença generalizada de que Carey era gay, mas nada foi definido.
Eu tenho certeza que é possível, mas ele ainda é um ícone do cinema, que era um Homem Alpha
no cinema. E mesmo que seja um filme, é mais fiel ao que as mulheres querem do que os
exemplos ridículos nos filmes românticos de hoje.
EXERCÍCIO ALPHA:
Alguns dos melhores roteiristas de ficção reconhecem que a habilidade mais importante na escrita
convincente de drama é um bom diálogo. Você sabe que quando o diálogo é bom, o filme também
é, como nos velhos filmes de Humphrey Bogart, onde ele está em pé e se estabelece com uma bela
mulher.
O equivalente moderno seria Quentin Tarantino. Presenciar a cena fantástica em "Pulp Fiction",
quando Vincent Vega (John Travolta) e Mia Wallace (Uma Thurman) estão no Jack Rabbit Slim.
Você pode dizer que há uma tensão sexual ali, mas você está com medo de pensar onde ele pode
ir, ou o que Marcellus Wallace, o marido assustador dela, poderia fazer com Vincent.
O que você tem que adquirir é o hábito de criar e inventar o seu próprio diálogo espirituoso.
Quando você conversar com as mulheres, você tem que trabalhar um pouco para flexionar esse
músculo, mas vale ouro desenvolver esse músculo de conversação.
Sente-se com uma caneta e papel (ou computador) e planeje as situações que você topa com mais
freqüência. Por exemplo, você pode conhecer mulheres regularmente em um clube de música onde
você vai a maioria dos sábados. Planeje 5 coisas a dizer nestas cinco situações:
1) Uma introdução inteligente

2) Uma descrição e apresentação espirituosa do seu trabalho
3) Uma situação interessante sobre você (onde faz a ela uma pergunta selvagem para mostrar que
você não é chato.)
4) Fechar o número / e-mail
5) Uma ejeção (quando você se força a sair)
Agora, eu vou dar-lhe algumas das minhass para que você tenha algumas idéias do que você pode
fazer. (Mas estes não contam para os seus 5! Você tem que surgir com um monte de suas próprias
respostas que se sintam bem com você.)
1) Uma introdução inteligente - "Oi, eu estava esperando à música, e meus amigos queriam que eu
te perguntasse se você já esteve em uma banda de garotas. Eu disse que se você já esteve, você
provavelmente era a baterista. Eu estava mesmo certo? "
2) Uma descrição espirituosa do trabalho - "Eu trabalho na lavagem de dinheiro de varejo para a
máfia. Bem, na verdade eu trabalho para uma empresa de banco de investimento, mas isso está
muito perto, não é? "
-156-
3) Uma situação interessante - "Eu tenho uma pergunta para você, e eu preciso da opinião de uma
mulher. Eu tenho uma parente que está sempre arrumando pessoas para as mulheres onde ela
trabalha. O problema é que ela não é muito boa no que faz. Queremos ajudá-la, contando a ela
mais sobre o que as mulheres querem em um homem. O que você procura? "
4) Fechar o número / e-mail - "Sabe, eu preciso voltar para os meus amigos. Foi ótimo conversar
com você, Christine. "Sacuda a mão. Quase a vire. "Ei, sabe o que mais? Temos que conversar de
novo." Entregue uma caneta a ela e um pedaço de papel. "Anote o seu número / e-mail para mim. E
não um falso que você dá para os nerds". Sorria.
5) Uma ejeção - "Bem, eu tenho que me socorrer porque um grupo de supermodelos estavam me
perseguindo e eu vou ser visto como batendo em mulheres, mas foi legal falar com você." (Olhe o
número ou e-mail que ela lhe deu). "Nós vamos conversar de novo, Christine".
Agora, essas são apenas algumas das situações com que os caras geralmente se encontram
lutando, e você deve realmente estender o exercício de incluir qualquer situação que você
normalmente encontra e acaba com a língua presa. E quando você tiver mais, adicione-as. (Eu
particularmente aconselho você a pensar em 3 situações interessantes. Elas vão ajudar você a
conseguir mais.)
Se você já é rápido, com sua inteligência, você não encontrará nenhum problema para improvisar
este material.
Mas, novamente, você também não precisa deste livro. A maioria dos caras acham difícil falar com
as mulheres bonitas. Apenas um Homem Alpha sabe que se ele tem esse material pronto, ele vai se
sentir muito menos nervoso sobre se aproximar de uma mulher quando ele tem algo a dizer. E vai
ser mais fácil pensar o seu próprio material mais tarde.
Consistência e Inconsistência - Testes
As mulheres vão testar você para descobrir suas limitações. É um fato. Ela vai pressionar seus
botões para ver como você reage, porque ela quer saber se você é realmente um Homem Alpha, ou
um daqueles caras falsos que ela encontra o tempo todo. Seu trabalho, como um Alpha, é passar
os testes dela quando ela os der a você.
Um dos testes mais comuns que as mulheres vão colocá-lo é o teste "corrente, quente e fria". Este
é o lugar onde ela vai, de repente mudar a atitude dela em relação a você, às vezes na mesma
noite. Um minuto ela é toda Glamurosa e sexy, no minuto seguinte ela é um peixe frio.
É nestas circunstâncias que você deve ser coerente com a sua atenção. Você vê, o teste que ela
está dando a você é se você vai reagir a mudança de tom dela. A maioria dos caras vão se tornar
frios em resposta a frieza dela, ou eles vão vir ainda mais forte esperando para aquecê-la. Você tem
que continuar a tratá-la da mesma maneira, quase como se você não visse nenhuma mudança em
tudo, e que se ela fizer isso, você não vai se deixar afetar.
Não aja como se você estivesse a ignorando, mas aja como se a atitude dela não afetasse a sua.
Você deve se inclinar para trás e respirar, percebendo que a mudança repentina de atitude dela não
é culpa sua, e isso não significa que ela não gosta mais de você. Ela só está inconscientemente
testando o poder dela sobre você. Aqui é quando você deve ser o mais coerente com a sua
atenção. O que ela está procurando é a sua reação a ela, isso diz a ela que você é facilmente
manipulado pelo humor ou comportamento dela. Se você reagir, ela sabe que você não é um
Homem Alpha.
-157-
Agora, as vezes que você deve fazer o oposto e ser aventureiro é quando ela estiver sendo
coerente. Isso é quando você pode ser inconsistente ... só um pouco. Isto terá o
mesmo efeito sobre ela que teria sobre você. É como revogação de autorização, e ela vai querer
pegar de volta. Recompense-a quando ela lhe der a atitude certa.
A moral da história é esta:
Quando ela é mais inconsistente no humor dela, você deve ser coerente com o seu tratamento.
Você está imperturbável. Mantenha a mesma atitude e não reconheça a mudança dela. (A não ser
que ela esteja obviamente, desrespeitando-o, caso em que você deve colocar ela no lugar dela,
mesmo que isso signifique soprar ela para fora de sua realidade. Desrespeito é totalmente
inaceitável.)
E quando ela é mais consistente no humor dela, você deve ser inconsistente com o seu tratamento,
apenas para que ela não tenha certeza de onde ela está com você. Não seja psicótico ou aja como
louco, indo de um extremo ao outro, mas não tenha medo de ignorá-la um pouco e ser indiferente
ou frio.
O teste de frieza vai chegar, e você deve estar preparado. Este é o mais comum dos testes dela,
também.
Aventura e Perigo - O homem alpha como "Bad Boy"
Uma das qualidades atraentes de um Homem Alpha é a sua vontade de saltar dentro e levar a vida
no máximo, não jogar no "seguro". Uma mulher pode sentir se um homem é do tipo que vai ser
divertido para estar em volta, porque ele está lá fora correndo riscos. Aventura e perigo não são
estranhos para o Homem Alpha.
Como sabem, o mito do "Bad Boy" - de que as mulheres perdem o sono com os caras perigosos lá
fora - tem alguns elementos de verdade. Nem toda mulher é atraída para este tipo de homem, mas
toda mulher é atraída para certas partes da personalidade Bad Boy.
Vamos rever essas características:
- Aventureiro: Quer se trate de beber até 04h00, pular de bungee-jumping, pular de pontes,
snowboard - Um Bad Boy está lá fora fazendo coisas arriscadas.
Ele não está dirigindo uma caminhonete no limite de velocidade, ele está dirigindo uma motocicleta
em alta velocidade. Ele não joga pelo seguro, e ele precisa de novas experiências a cada dia, ou a
vida torna-se chata.
- Opinativo: Mesmo que as opiniões dele sejam um pouco difícieis de entender e, por vezes
imaturas, um Bad Boy não tem problema em dizer o que pensa. Algumas pessoas chamam isso de
"personalidade forte", mas ele é capaz de dizer exatamente o que está em sua mente. Ele não tem
medo de discordar de ninguém, tampouco.
- Auto-Interessado: O Bad Boy tem uma grande dose de auto-interesse, o que faz dele desafiador
e interessante para as mulheres. Ele tem os seus próprios hobbies e paixões, e estas se traduzem
em uma existência preenchida que ele possa, em seguida, passar para outras pessoas. (Mulheres
sentem que isso também significa que ele vai ter as habilidades que elas querem na cama).
- Engraçado: Seu senso de humor é quase sempre bem desenvolvido, e isso atrai as mulheres Ele
sabe como fazer as mulheres rirem e se divertirem. Ele tem uma inteligência afiada, e um grande
senso do que é engraçado. Ele não leva as coisas muito a sério.
-158-
- Independente: Um bad boy não quer ser amarrado. Ele não precisa de outras pessoas, e ele
nunca envia uma vibe de que ele está procurando uma mulher para se apoiar. Ele pode ficar muito
bem com ou sem uma mulher, que é o que faz com que as mulheres o queiram ainda mais.
- Divertido: Um bad boy é sempre divertido. Ele nunca está aborrecido, porque ele sempre tem
algum lugar novo para explorar. Ele é emocionante para o sistema nervoso de uma mulher, porque
ele é tão diferente dos caras chatos lá fora que ela normalmente encontra. Ele sabe que uma
mulher quer se divertir mais do que qualquer coisa. E ela vai pegar o homem que dá a ela essa
diversão ao longo do caminho.
- Imprevisível: uma mulher ama um Bad Boy porque ele é muito difícil de prever. Uma hora ele
pode ligar para ela em casa e contar a ela que ele está pensando em sair com outras mulheres, na
noite seguinte, ele aparece na casa dela e faz amor com ela na mesa da cozinha.
Uma das experiências mais estimulantes para uma mulher é a de não ser capaz de prever o
comportamento de um homem. Comece a fazer coisas que são diferentes apenas para
experimentar isso. Vestir-se significativamente diferente para ela cada vez que você vê-la.
Ligar para ela em um momento estranho. Enviar um e-mail para ela uma foto muito engraçada.
Deixar crescer sua barba. Usar óculos escuros diferentes.
Não fique muito estranho com as variações aqui. Você não quer parecer transversalmente como um
lunático. Basta fazer algumas mudanças sutis em seu comportamento que diz a ela que você é um
cara interessante, não um chato.
Aqui estão algumas maneiras clássicas de identificar o Bad Boy:

- Sua geladeira tem cerveja e comida chinesa da semana passada. Quando ela está limpa e
abastecida, ela está cheia de pratos picantes e comida rápida, juntamente com cerveja e outras
Bebidas.
- As paredes de seu apartamento estão cobertas de "arte" que vão desde mulheres gostosas em
trajes de banho a James Dean fumando um cigarro.
- Seu leitor de CD está sempre cheio de Pink Floyd, AC / DC, Led Zeppelin, Eminem
- Seu armário do banheiro está abastecido com preservativos, Colónia, aspirina, e uma escova de
dentes reserva
- Ele tem uma tatuagem e / ou piercing de orelha
- Ele tem uma jaqueta de couro (couro REAL)

- Ele diz a palavra "porra" regularmente, e das maneiras mais criativas, como "abso-porra-mente"."
- Ele sabe, pelo menos, 10 boas piadas envolvendo temas nervosos, como o sexo, sexo em grupo,
e algumas da variedade "a filha do agricultor"
- Ele assina a Playboy ou outras revistas masculinas de qualidade
- Ele tem um bom par de coturnos
- Ele ainda tem bastante estilo e aparência fresca, mesmo quando ele está usando um paletó
esporte e calças
- Ele tem um isqueiro, mesmo que ele não fume
- Uma hora ele está falando sobre sua moto, sobre o outro lado da Grande Muralha da China, no
minuto seguinte ele está falando sobre seu tio louco de Minnesota e no próximo minuto em investir
em um negócio de venda de Viagra
- Ele tem um cão, que é uma diversão ( Maior que um metro) que conhece pelo menos um truque,
como buscar a garrafa de cerveja
- Ele tem alguns adesivos interessantes sobre qualquer carro que ele está dirigindo. (Mas
definitivamente não é o adesivo do Calvin do "Calvin e Haroldo" fazendo xixi. Isso é uma burrice.)
-159-
Não confunda o Bad Boy com o estereótipo “Idiota”. O Bad Boy está perto de um idiota, mas é
menos propenso a esses comportamentos abusivos e arrogantes. Um Bad Boy é o tipo cara para
uma mulher ir para uma aventura louca e ter sexo selvagem, sabendo que ele é livres para querer
só isso delas e não esperar compromisso. Ele é a saída segura delas quando querem apenas "se
divertir".
O Bad Boy é também um desafio para uma mulher perversa, porque ele é o oposto dos caras
carentes dos quais ela tende a correr a maior parte do tempo. Se ela dá um fora ele tem a atitude
"Eu realmente não dou a mínima" sem sair como rude ou indelicado. Se houvesse apenas três
traços para usar para resumir as partes que uma mulher acha interessante em qualquer homem -
especialmente o Bad Boy, seria imprevisível, independente e divertido.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Use a personalidade Bad Boy para ajudar você a se definir. Pense sobre os melhores BadBoys que
você já viu e conheceu, e incorpore um pouco da selvageria deles em sua identidade. A atitude, as
roupas, as partes mais ousadas do estilo de vida deles, você deve estar procurando colocando pra
for de vez em quando uma parte mais aventureira de sua personalidade.
Famosos Bad Boys: Sean Penn, Colin Farrell, Fred Durst, James Dean, Bon Scott, Gary Busey, Kid
Rock, Dennis Rodman, etc
Famosos não bad boys que você pode confundir com Bad Boys: Ben Affleck, Christian Slater,
Kelsey Grammer, Will Smith, qualquer um dos caras do "Friends" (desculpe, ter uma dependência
de drogas ou álcool não o faz "Mau", apenas estúpido ), Keanu Reeves, etc
TÁTICA ALPHA:
Encontre algumas áreas de sua vida para ficar confuso. Se você é sempre o cara bom, de
confiança, rompa com esse hábito fora desgastado e foda-se ao redor um pouco. Faça algo
não tão "legal". Ligue para uma garota às 3:00am só para mexer com ela. Use um rude
palavrão. Olhe para uma mulher e não pense em nada mais do que nos peitos dela e os sinta
como se estivessem em suas mãos. Vá em frente. Eu não vou contar.
EXERCÍCIO ALPHA 1:
Fique Mau.
Saia e compre algo para vestir que você não costuma usar. Obtenha uma jaqueta de motoqueiro,
ou um chapéu de cowboy legal, ou um terno roxo. Talvez até mesmo uma tatuagem. Eu tenho uma
jaqueta de motoqueiro selvagem e um chapéu Stetson agradável, e também um relógio trippy e
alguns anéis. Todos estes podem ser usados para pavoneamento. (Nós vamos cobrir como fazer
isso mais tarde.)
Mais uma vez,ajuda ter orientação feminina sobre isso. Pergunte a uma mulher a opinião dela sobre
o que você pode adicionar ao seu visual para dar-lhe essa vantagem. Isso vai ajudar você a não ir
longe demais, como comprar uma Harley Davidson, se você não observar com cuidado.
EXERCÍCIO ALPHA 2:
Use a sua nova mentalidade "Bad Boy" para ajudar a colocar alguma vantagem na sua conversa,
também. Pense em assuntos arriscados ou controversos para misturar com o seu discurso habitual.
-160-
Use isso em amigas, familiares e encontros. Jogue isso dentro, de repente, por um pequeno valor
de choque. Coisas como:
- "Você já viu um filme pornô e se perguntou se elas são pagas pelo gemido?"
- "Você já teve uma queda por um primo ou alguém que esteja relacionado?"
- " Quais são os muitos brinquedos sexuais que você tem? Você acha que um vibrador deve ser de
tamanho grande ou médio? "
- "Eu estou pensando em vender tudo o que tenho e ir viver nas ruas da Itália por alguns anos..."
- "Eu tenho uma fantasia selvagem sobre Eu, Betty Boop, e Wilma dos Flintstnones. Qual é a sua
fantasia mais estranha?".
E depois mude a conversa de volta para algo normal novamente. Esse tipo de imprevisibilidade
estimula a atração das mulheres. Ela também faz você dez vezes mais interessante.
Parte III: PODER – O sabre de Luz do Homem Alpha
Tudo o que atrai as pessoas envolve poder. Poder, como Henry Kissinger disse uma vez, é o mais
poderoso afrodisíaco. E a beleza do poder é que ele vem em tantas formas que você pode sempre
encontrar o seu próprio poder pessoal para demonstrar isso.
Mulheres são intuitivamente e intrinsecamente atraídas por homens de valor superior - que é
comunicado pelo nível dele de poder.
Este é o atrator sexual mais eficaz.
Poder é o que ela sente de você em todos os níveis, não importa se é o seu dinheiro, sua atitude,
sua fama, seu trabalho, seu status ou sua aparência. Tudo o que um homem faz reflete o nível de
poder que ele ordena na vida.
Há basicamente cinco tipos de poder, e vamos analisar cada um e como eles são usados:
1) Legítimo: Este é o tipo de poder que muitas vezes é concedido às autoridades sobre nossas
vidas, como a polícia, funcionários do governo, e os nossos empregadores. Este é também o poder
formal, normalmente recebido como uma função do título. Ele também pode vir da hierarquia de
comando em qualquer organização. Para uma outra pessoa se "encaixar" nesta organização
(empresas, o exército, etc) deve obedecer aos superiores em posições formais.
2) Referente (Poder De Referência)*: Este é o tipo de poder criado por associação, ou referência,
como o prazer ganho pela afiliação ou ligação com uma pessoa. Alguém que tem forte carisma e
charme cai nesta categoria. Se você fosse, digamos, mecânico de automóveis de Harrison Ford,
não seria difícil conseguir que as pessoas viessem até você para ter seus carros consertados,
mesmo que não haja realmente nenhuma autoridade legítima aqui.
As pessoas migram para você apenas por causa de suas afiliações ou associações.
*Poder de referência é o poder individual de um indivíduo sobre a equipe ou Seguidores, com base
em um alto nível de identificação e de admiração, ou respeito pelo detentor do poder / líder.
3) Especializado: O poder especializado* é o que todo mundo pode desenvolver, e é minha

esperança de que cada homem que esteja lendo isso demonstre com suas habilidades e confiança.
*Poder especializado é a capacidade de influenciar com base no conhecimento de um objeto.
Eu experimentei este tipo particular de poder sobre mim recentemente, quando me inscrevi para ter
acesso à Internet por cabo. Eu estava esperando em casa pelo cara da instalação de cabos chegar
-161-
e ele me ligou no início da manhã. Ele disse que poderia estar vindo mais tarde que o esperado. Ele
ia tentar chegar antes, se ele pudesse, ele disse, mas ele não iria fazer promessas. Bem, sabendo
que isso quase certamente significa que ele estaria atrasado, eu saí para comprar algumas coisas
para o meu novo lugar. Uma hora mais tarde, enquanto eu estava na fila na loja de móveis, vi o seu
número no meu celular, mas eu perdi a ligação. Então, eu liguei de volta dentro de dez segundos da
chamada, e ele (convenientemente) não respondeu. Eu, então, liguei para ele até que ele atendeu,
quando ele me disse, "Oh, eu estava na sua casa, mas você não estava por perto. Eu tive que
seguir em frente. Eu poderia ser capaz de fazer isso lá no final do dia. "Agora, você pode imaginar
como eu estava chateado, mas o que eu podia fazer? Eu não podia instalar o cabo por mim mesmo.
Eu precisava da assistência "especializada". Para fazer de uma longa história curta, eu acabei
correndo para casa enquanto ele estava mais próximo para ele fazer o trabalho. Eu podia sentir o
poder que ele teve sobre mim, e ele tomou uma alegria arrogante em usar esse poder, mas eu não
podia fazer nada sobre isso.
O técnico manteve o poder "especializado" em cima de mim, porque eu queria algo que só ele
estava em condições de prestar. Ele usou esse poder para sentir um pouco de controle em sua
pequena vida. (Ele também usou um pouco do poder coercitivo descrito a seguir.)
4) Coercitivo: O poder coercitivo é conhecido como "a vara" no ditado "A cenoura e a vara"* Isso
significa, simplesmente, que há uma expectativa de que haja um impacto negativo ou penalidade
por desobedecer este poder. Seus pais costumavam usar coerção com você quando eles
ameaçavam castigar você se você não limpasse seu quarto. Coerção também se refere à ameaça
de humilhação e ameaça de amor retido na fonte. Estes não são sempre pensados como punições,
mas são consequências negativas detidos contra alguém para manipulá-los.
Mulheres, ocasionalmente, usam este método de exercer o controle de maneiras sutis.
Às vezes, parece que ela vai estar lhe prometendo um “Favor” íntimo ou sexual para você fazer
alguma coisa, mas, na realidade, essa não é uma recompensa tanto quanto é uma ameaça sobre
ela não conseguir o que ela quer. (Jogos inteligentes que elasinterpreta, hein?)
* A recompensa ou o castigo.
5) Recompensa: Poder de Recompensa é o que é conhecido como "a cenoura", no ditado “ A

cenoura e a vara” A recompensa pode ser qualquer coisa, de dinheiro a aceitação emocional. Se
você espera uma recompensa de alguém, e vê uma necessidade emocional de alguma forma da
recompensa, para cumprir com a sua auto-imagem você vai obedecer a pessoa que pode dar isso a
você. Este é o tipo de poder que muitas vezes exercemos sobre nossos animais de estimação
quando os treinamos, dando-lhes recompensa por bom comportamento. Muitas vezes, este poder é
utilizado em combinação com a força coerciva para assegurar que o controlo seja completo.
Para multiplicar a eficácia deste poder sobre alguém, ser inconsistente na gratificação funciona
ainda melhor.
Você pode ver as pessoas usando o poder delas todos os dias. Funcionários e agentes da patrulha
de trânsito fazem isso o tempo todo, e isso dá a eles uma pequena alegria e compensação por uma
vida insatisfatória. Eles amam o poder de colocar as pessoas sob o seu comando. As pessoas tem
que estar atentas aos que não têm uma boa fundação e caráter para o poder que eles têm.
A necessidade de exercer poder sobre outras pessoas vem de uma deficiência interna.
Essas pessoas têm áreas em suas próprias vidas que não podem controlar, então tem que
encontrar outro lugar para obter a satisfação por estarem privados. Você vê isso o tempo todo em
homens que não têm o poder em seus casamentos, por isso eles o exercem sobre as pessoas com
quem trabalham. Você também pode ver isso nos olhos da balconista Quando vai renovar o
-162-
registro, que tem prazer em dizer-lhe para ir para a parte de trás da outra fila, sabendo que você
não tem escolha a não ser obedecer, se você quiser que o registro seja renovado.
De todas as formas de poder que vão funcionar para você, Especializado e de Referência vão
ajudar você mais a lidar com as mulheres. Quando é concedido a você o Poder Legítimo - como
uma posição gerencial no trabalho, você deve sempre procurar o Poder Especializado e Poder de
Referência para apoiá-lo, uma vez que na maioria das vezes as pessoas se ressentem da pessoa
a quem é dado um lugar de autoridade, se eles sentem que essa pessoa não merecia isso pelo
carisma ou habilidades dela. Receber este Poder Especializado ou Poder de Referência levará mais
tempo e será mais difícil, mas no final você vai ser uma pessoa melhor, e os outros vão segui-lo
com muito mais devoção.
Há também três respostas ao poder:
1) Resistência: Nós resistimos às coisas que nos são forçadas. (Outra das muitas razões pelas
quais Caras Legais tendem a terminar em último: Eles não conseguem ver que ninguém acha algo
desejável se for forçado ou empurrado em cima de nós.) A resistência é uma reação comum ao
poder de Coerção, e às vezes ao poder Legítimo .
2) Confiança: Nós Confiamos quando estamos apenas "indo junto" com alguma coisa.
Normalmente esta é a resposta que temos para o poder de Recompensa e poder Legítimo.
Isto é melhor do que a resistência, mas ainda é um pouco sem brilho quando comparada com a
resposta que vem a seguir.
3) Compromisso: Compromisso é a resposta ideal que você quer de qualquer uso de seu poder
pessoal. Compromisso fala do desejo individual de uma pessoa para se sacrificar para você, bem
como dar a você tudo de si. Você pode pensar que o poder de recompensa levaria ao compromisso,
mas isso geralmente não é suficiente para manter uma pessoa dedicada a uma causa ou tarefa.
Basta ouvir todas as histórias de pessoas que ganharam um grande rendimento em algum trabalho
apenas por fazer algo de valor. (Este autor é um deles.) As pessoas vão se comprometer a você
quando elas não tiverem nenhuma razão material, e esse é um dos princípios fundamentais do
poder que muitos novos gestores e líderes se esquecem (se é que sabiam isso em tudo.) Poder
Especializado e poder de referência levam ao comprometimento.
Há um monte de mulheres que gostam de exercer o seu poder sobre os homens, geralmente
através do uso de poder de referência, coercitivo e poder de recompensa. Elas não têm autoridade
legítima ou poder sobre os homens (exceto quando é a sua chefe), e elas não têm poder
especializado, exceto quando elas usam as regras do jogo de namoro para enganar você.
Na maioria das vezes, uma mulher vai jogar com a sua resposta recompensa / punição, bem como
sua necessidade de cumprir com a associação dela com as pessoas para conseguir o que ela quer.
De todos estes, o poder de recompensa é o mais aplicável para as mulheres.
Quando um homem faz algo que uma mulher quer que ele faça, e ela sente que ela tem o poder de
fazê-lo feliz, ela vai recompensá-lo com carinho e sexo.
Agora, antes que você tenha a idéia errada, eu não estou propondo que as mulheres estão fazendo
isso o tempo todo. Na verdade, a maior parte do tempo isso está ocorrendo sem ela nem mesmo
perceber que ela está fazendo isso. Ela acabou de sentir a partir de suas ações que ela tem o poder
de recompensá-lo quando você age como se ela tivesse as "iguarias".
Lembre-se que ter o poder de causar dor (como uma mulher faz com a sua capacidade de negar o
prazer) é algo a que as pessoas respondem muito fortemente. É a mesma coisa com seu chefe no
-163-
trabalho. Os gerentes têm o poder de demiti-lo, mas eles também têm o poder de dar-lhe um
aumento ou bônus de incentivo.
Se você pode ver que alguém é sensível ao acariciar o ego ou a elogios, você vai saber
imediatamente como influenciá-los para se comportar da maneira que você quiser. Não é diferente
para as mulheres do que para os homens.
Teoria da Dependência de poder e Negociação
Vamos analisar como funciona a dependência no mercado para que você possa entender melhor
como ela funciona no mercado de namoro e sedução.
Em nosso exemplo de relacionamento de negociação, a parte A (Amy) vai tentar convencer a parte
B (Martin) que ela é mais poderosa. Em outras palavras, A vai tentar convencer B de que os
recursos controlados por A são importantes para B.
Martin, na necessidade desesperada de um carro novo (seu carro atual fundiu o motor e seu
mecânico diz a ele que não pode ser consertado), entra no showroom da Motors seduction.
Enquanto ele entra, ele é cumprimentado por Amy, vendedora da Motors seduction.
Amy espera ganhar a vantagem - o poder - no relacionamento. Amy pergunta a Martin, "Vejo que
você está andando a pé. Acho que seu carro deve estar quebrado. Você precisa de um carro para ir
trabalhar? "
Martin agora sente a dor da perda, assim como a lacuna que isto criou na sua vida.
Amy agora tem o poder de resolver o problema.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Tente determinar qual é a importância dos recursos para a outra pessoa, pois isso reflete o quanto
poder você tem sobre ele / ela.
O poder é também uma função da escassez do recurso em questão.
Martin (um estudante de sedução muito inteligente, que prestou atenção durante este capítulo sobre
Poder) reconhece a estratégia de Amy. Se ele admite que chegar ao seu trabalho em Los Angeles a
partir de sua casa em Orange County é difícil sem um carro, então Amy vai saber exatamente como
é importante a compra de um carro para ele. Ela, então, saberá que ela tem um grau de poder em
seu relacionamento com Martin. Martin diz: "Meu carro está em Ótima forma. Só estou a procura de
um carro para meus pais em seu aniversário."
Amy percebe que Martin está atraído para um bom Hummer SUV. Ela diz a Martin, "Esses novos
Hummers são realmente populares. Se você está interessado em comprar um deles, é melhor agir
agora. Esse que você está vendo aqui é o último que temos na
concessionária. Eu ouvi que o fabricante parou de fazer este modelo, e ninguém mais foi capaz de
conseguir qualquer um em meses. Você está interessado em colocar um adiantamento sobre este
veículo? "
ESTRATÉGIA ALPHA:
Tente convencer a outra pessoa que o recurso que eles desejam é escasso. Quanto mais escasso o
recurso, maior é o poder que você tem. A escassez é uma questão de percepção.
-164-
Se o recurso desejado pela outra parte não tem substituto, então você tem o poder sobre essa
parte.
Novamente, Martin vê através da estratégia de Amy, ela quer que ele acredite que o Hummer que
ele está olhando é escasso. A fim de restaurar o equilíbrio de poder, Martin responde: "Na verdade,
aconteceu de eu ver muitos desse modelo em uma concessionária em Orange County."
Amy responde dizendo: "Há alguns distribuidores na área de Los Angeles que vendem esta marca.
Contudo, o nosso negócio é o único que vai lhe dar um serviço de garantia de 100% pelos primeiros
três anos que você possuir o SUV. Posso dizer, com grande orgulho, que o nosso departamento de
serviço é o melhor em qualquer lugar. Sem este tipo de serviço, você poderia se encontrar em um
dilema real quando você quebrar. Nós somos únicos! "
ESTRATÉGIA ALPHA:
Tente convencer a outra pessoa que não há substituto para o recurso que eles desejam.
Se o que Amy tinha dito sobre a garantia fosse verdade, ela teria mudado o equilíbrio de poder
relativo – o que Martin deseja se tornaria uma mercadoria insubstituível. Martin, não tem certeza
dos fatos, mas se sente desconfortável que o equilíbrio de poder pareça ter mudado, e esse poder
agora se encontra com ela.
"Ah, vamos lá, eu descobri que a garantia de três anos é padrão em todas as concessionárias que
vendem esta marca de carro!"
A disputa verbal entre Amy e Martin continua na tentativa de estabelecer o poder dentro do
relacionamento. A relação termina quando Amy fizer a venda ou quando Martin decidir que ele não
vai negociar com a Motors seduction. A natureza da negociação, se Martin vai comprar, será
também uma função do equilíbrio de poder relativo, como percebido por Martin e Amy. Quanto mais
igualmente Martin estabelecer o poder, melhor o negócio poderá ir para comprar o Hummer.
É muito importante notar que se trata de uma questão de percepção, não realidade. Por exemplo,
Amy pode nunca saber quão importante a compra de um carro realmente era para Martin, que seu
carro tinha acabado de fundir o motor no fim de semana, e ele tem que comprar algo em breve. Por
outro lado, Amy pode descobrir que Martin não tem certeza sobre a questão da garantia - então ela
o convence sobre a escassez de seu recurso, e o excelente serviço que eles têm.
Enquanto eu digo que a percepção não é a realidade, eu teria que dizer também que a percepção é
realidade. Sua percepção, não importa quão clara ou distorcida, sempre parece ser a mais real
possível para você. Em essência, a batalha de poder torna-se uma batalha sobre a percepção
quando se trata de muitas interações humanas. Especialmente quando se trata de namorar
mulheres. E eu tenho certeza que você pode ver como o exemplo acima pode facilmente ser
transformado em uma situação sexual em que o "carro" que Martin está olhando é realmente Amy -
ou um encontro com ela.
Assim, como você exerce o seu poder com as mulheres?

Primeiro de tudo, você precisa reduzir (se não eliminar) a sua capacidade de ser controlado através
da aprovação de uma mulher ou a recusa da aprovação. Uma vez que ela percebe que ela não tem
esse controle sobre você, o seu valor sobe como um foguete. Você parece um "expert" em ser
confiante. Algo que ela acha o mais valioso de todos.
Em seguida, você deve aumentar o seu poder de Referência com as mulheres, aumentando o seu
valor social. Isto é feito por primeiro aprender a arte da persuasão e carisma. Sua qualidade de
-165-
caráter e as pessoas que influencia através de seu charme serão o seu maior aliado. Você já viu
isso, sem dúvida em boates, quando as mulheres que o vêem com outras mulheres se tornarão
"maliciosas" e possessivas. Isto é verdade mesmo quando um cara moderadamente confiante trava
ao redor de um garanhão real. Você se torna valioso em virtude de seus amigos e afiliações.
Não interpretem mal o poder do dinheiro
Um monte de caras mal sabem o que o dinheiro realmente significa para as mulheres, e como
resultado eles desconsideram seu próprio valor, porque não tem um monte de dinheiro. Confie em
mim - eu estive sem dinheiro, e também ganhei bem nos números e nenhuma situação me definiu
mais do que a outra. As mulheres nunca sabem a diferença.
O dinheiro é apenas uma outra percepção do poder. É a sua capacidade de fornecer.
Há tantos caras que estão muito presos a isso, é uma maravilha que eles não consigam nada antes
que ganhem mais de um salário mínimo.
Vamos também ser reais sobre isso - Se você tem um monte de dinheiro, você vai fazer sexo só por
causa disso, pois sempre haverá aquelas mulheres desavergonhadas sanguessugas que querem
se alimentar de qualquer cara que vai fornecer isso para elas. Mas esse não é o cara com quem
elas estão dormindo a longo prazo, eu lhe garanto isso.
Eu namorei uma mulher que tinha se divorciado de um vendedor imobiliário (com doutorado), que
dirigia carros caros, e tinha propriedades próprias avaliadas em milhões de dólares em San
Francisco.
Ela terminou com ele, e ela dormiu comigo. Por quê? Porque, nas palavras precisas dela: "Ele era
um cara legal, mas ele não fez absolutamente nada para mim. Eu queria que ele fosse um Bad Boy
apenas uma vez. Você sabe, teria sido melhor se ele me pegasse de jeito ao menos uma vez. Eu
gostaria que ele fosse um homem.”
O que o dinheiro representa para as mulheres é um poder de proporcionar coisas para elas -
comida, presentes, segurança. Mas essas coisas não são sexualmente atraentes para elas. As
mulheres não são ligadas pela riqueza de um cara. Elas não desenvolvem sentimentos por um
homem por causa de dinheiro.
A riqueza é apenas uma isca.
Você pode simular o poder do dinheiro, desenvolvendo o seu PM A (Poder de Macho Alpha) de
várias maneiras, de modo que ela sinta como se você tivesse dinheiro sem você ter que realmente
ter. Veja como:
1) Entenda como funciona o dinheiro. Você precisa entender o máximo possível sobre como
funciona o mercado de ações, bem como os juros compostos, investimentos, seguros, títulos,
imóveis, certificados de execução fiscal, corretagem, os mercados monetários, e todos os meandros
do jogo do dinheiro. Honestamente, não é difícil. Eu recomendo que você comece com alguns
desses livros “modelo” lá fora e construa seus princípios. Você vai aprender coisas que você nunca
esperava, como o fato de que 95% de todas as pessoas se aposentam quebraram, e ficaram sem
poupança para viver.
Tão poucas mulheres entendem dinheiro e finanças que elas vão olhar para você, com reverência,
se você demonstrar um pouco de compreensão. (Só não enlouqueça e inunde-as com os novos
conhecimentos.) E, apenas por saber sobre o dinheiro, a maioria das mulheres vai assumir que
você deve ter algum dinheiro, também.
2) Compreenda como demonstrar o Poder do Macho Alpha sem ter que ter dinheiro, se gabar sobre
dinheiro, ou gastar o pouco dinheiro que você tem ao seu redor. Aprenda como evitar o jogo de
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namoro por não levar mulheres em "encontros".

Eu o treinei desde o início para ver que os caras Beta se estabelecem para o fracasso pela falta de
pensamento original. "Você quer ir a um jantar e ver um filme algum dia?" Essa é a maneira mais
chata para iniciar um romance em potencial. Tente surgir com algo melhor do que isso. Toda mulher
no mundo tem ido a este tipo de "encontro", e isso já a deixa para baixo. Se você começar nesse
pé, é melhor você saber o quão profunda é a areia movediça abaixo de você. Seus melhores
encontros com as mulheres - especialmente as mulheres bonitas - são aqueles em que o dinheiro
não tem de mudar de mãos.
3) Aprenda a dar às mulheres o que o dinheiro nunca dá a elas - excitação. Uma mulher vive para
os melhores sentimentos que ela pode ter na vida. Um presente só tem valor quando há alguma
antecipação construída sobre ele, ou há um valor emocional / sentimental vinculado a ele. Quando
caras dão coisas as mulheres, em um esforço para "comprar" os afetos delas, eles não percebem o
quão ineficaz é o presente sem contexto (ou seja, atração previamente estabelecida...) Por outro
lado, se você der a uma mulher um momento emocionante e interessante , ela vai ter uma
impressão de memória das emoções, da experiência, e de você, tudo juntos na mente dela. Agora
isso é poder duradouro.
O dinheiro é atraente para as mulheres, mas não é empolgante. É apenas a isca. Ninguém quer
sentir a dor lancinante de um anzol farpado cutucando através de sua bochecha, quando elas
percebem que acabaram de ser fisgadas na linha do pescador errada. Seu trabalho, se você deseja
obter as garotas que você acha que só serão atraídas por dinheiro, é mostrar a elas um homem que
tem o verdadeiro Poder do Macho Alpha. Se ela só gosta de você por causa do dinheiro, é melhor
você correr o mais rápido que puder, irmão.
EXERCÍCIO ALPHA:
Obtenha alguns livros sobre dinheiro e investimentos. Aprenda como funciona o mercado de ações,
e qual o significado das terminologias. Não basta aprender os termos chatos, também. Aprenda o
poder realmente dramático de descrever o dinheiro se movendo pela economia de forma que uma
mulher possa ficar quente de novo.
Assista ao filme "Wall Street" para uma grande cartilha no caminho do trabalho de negociação de
ações.
Se você se encontrar confuso com isto, procure os termos que eles usam, porque o filme realmente
captura um monte de linguagem como "correio verde" e "opções." Eu gostaria de perguntar a uma
mulher o que ela faz, e então fazer piada com ela sobre qualquer “informação privilegiada” que ela
pode passar adiante. É claro que minha intenção não é negociar ações ilegais, mas oh, entrar na
carteira dela.
"É uma garota gostosa baby ... é melhor você pular com tudo nela..."
Encontre Seu Poder
Um homem que foi pressionado a um status inferior por um longo tempo, ou enfrentou a frustração
brutal de estar à mercê do poder de outras pessoas por muito tempo, vai inevitavelmente ter
dificuldade para atrair as mulheres. Sua atitude vai refletir o anos de abuso que seu ego masculino
tomou, e uma mulher vai sentir isso em cima dele como uma colônia rançosa.
Um homem tem de encontrar um lugar de poder na sua vida, ou ele vai morrer por dentro. Essse é
um elemento essencial do funcionamento saudável do sexo masculino que não pode ser ignorado.
Você deve encontrar um lugar em sua vida onde você pode exercer o seu poder pessoal.
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Muitos rapazes nunca vão acabar gerenciando um grupo de pessoas, seja por falta de habilidade
ou falta de interesse pelo processo de gestão. No entanto, há muito a ser aprendido com livros
sobre os princípios de gestão baseados em ética, porque eles mostram mais claramente o que é
preciso para ser um líder através da utilização dos meios adequados. O famoso livro de Stephen
Covey Os Sete Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes ilustra isso com os princípios que falam
sobre o núcleo de uma gestão autónoma.
Peço que estudem os grandes líderes da história e descubram o que os fez tão eficazes. Grandes
homens como Martin Luther King, Abraham Lincoln, Che Guevara, Gandhi e tantos outros que
tiveram muitos hábitos eficazes e comportamentos próprios que os
trouxeram para posições de poder e influência positiva. Mesmo tiranos como Stálin e Hitler usaram
muitos de seus traços carismáticos para chegar ao poder e influência.
Grandes traços de liderança
Alguns dos grandes traços de liderança que você deve buscar desenvolver são:
1) Visão: Ver o que ainda não foi feito e vislumbrar o caminho para que possa ser feito. Este é um
dos traços mais "místicos" que é difícil de se desenvolver sem orientação. Sua visão será uma
função da sua inteligência e seu conhecimento de seu campo. Visão é a capacidade de ver o que
ainda não existe, mas poderia existir. É o sonho que ainda não se realizou, esperando por você
para lançar mão dele e torná-lo real.
2) Paixão: Paixão não é nada mais que emoção para a vida. Quando você está buscando algo
importante para você, você tem paixão. E a paixão as vezes é tudo o que existe, quando não há
outro combustível para correr. Você pode ter essa visão em sua mente, mas tem que ter o seu
desejo ou paixão para que você chegue lá.
Paixão não é automática. Ela não apenas aparece para você, e pode eventualmente desaparecer
quando você está exausto com o trabalho da busca. Mas se você descansar por alguns momentos,
você vai encontrar ela e ela vai voltar.
As mulheres são uma paixão para muitos homens, e isso está ligado em nosso DNA. A raça
humana não iria longe se não houvesse uma força motriz para nos fazer continuar querendo mais.
Mas você precisa encontrar mais do que as mulheres como uma paixão, porque as mulheres são
inevitavelmente atraídas para os homens que não tem sexo e mulheres como sua principal razão de
viver. Há um ditado que diz que as mulheres inspiram os homens a criar maravilhosas obras de arte
e arquitetura ... e depois sempre os distraem de completá-las.
3) Disciplina: Este é um dos principais comportamentos que vão decidir o quanto de habilidades de
liderança você pode desenvolver. Sem a disciplina para perseguir seus objetivos e desenvolver
suas habilidades, você vai tropeçar infinitamente de um lado para o outro. Você tem que estar
disposto a se manter nas escolhas que as vezes serão desconfortáveis para perseguir. Caráter é
descrito como a vontade de fazer o que disse que faria, muito tempo depois de o espírito do
momento já ter passado.
4) Persistência e Foco: Mesmo com todos os outros obstáculos, você tem que estar disposto a ir até
o fim. Isso é persistência. Seu foco é a aplicação de sua diciplina e persistência com um único
pensamento para o objetivo que você estabeleceu para si mesmo, não se permitindo se distrair com
a multidão de coisas que surgem para bloquear o seu progresso.
5) Empatia: Os homens mais influentes sabem o quanto é importante reconhecer e compreender as

emoções das outras pessoas. Essa habilidade é muito rara nos homens, pois não estão
sintonizados com as emoções e sentimentos dos outros, tanto quanto as mulheres. Não confunda
-168-
essa capacidade com dizer que você deve sentir exatamente o que os outros estão sentindo. Mas
você deve desenvolver a capacidade de compreender o estado emocional deles. (Mais uma vez, a
sua inteligência emocional vai ditar isso.)
Infelizmente, muito poucos homens são realmente capazes de olhar além de suas próprias lentes
emocionais de ver eles através dos olhos dos outros. Nossas próprias inseguranças ficam no modo
de ver o que a experiência das outras pessoas é. E quando se trata de mulheres, esta pode ser
uma das habilidades mais benéficas para desenvolver, não só para a sedução, mas para um
relacionamento - se e quando você decidir criar um.
6) Equilibrio: Todas as coisas podem ser tomadas em excesso, por isso você deve ser cauteloso
para não ir muito longe com qualquer coisa na sua vida à custa de prejudicar outra. Todas as
mulheres do mundo não significam nada se você negligenciar sua saúde, ou comprometer a sua
vida ao HIV por dormir com qualquer uma sem camisinha e não praticar sexo seguro.
Tem sido dito que algumas pessoas não podem nem mesmo levar a moderação com moderação.
Por isso, é necessário também compreender que há momentos em que você deve balançear
descontroladamente para fora do equilíbrio por um tempo para voltar ao equilíbrio depois. Isto é o
que acontece quando você vai para a faculdade por vários anos. Você dedica mais quatro anos de
sua vida para perseguir mais escolaridade quando você tem a opção de apenas sair para o mundo,
mas você faz este sacrifício para que mais tarde você tenha uma educação para voltar a cair em
cima e usar isso para construir a sua carreira mais tarde. Dor a curto prazo para ganhos a longo
prazo. Mas lembre-se sempre de recuperar o equilíbrio.
7) Crescimento - Aprendizagem: Você tem que ser capaz de afiar sua serra. Criar um ponto para
ESA - Estar Sempre Aprendendo! Toda noite você não deve estar feliz de ir para cama, a menos
que você tenha aprendido algo novo. Idealmente, você deve ter um conjunto de metas traçadas
para lhe fornecer um modelo de aprendizagem contínua. Por exemplo, na minha lista de
aprendizagem é fundamental aprender russo e chinês. Eu também estou estudando as influências e
linhagem das Artes Marciais e suas diferenças. Eu tenho um objetivo para a aprendizagem e
desenvolvimento.
Lembre-se: Uma planta que não cresce está morrendo.
Uma parte do crescimento e da aprendizagem é se tornar tão competente quanto puder ser possivel
a você nas habilidades que são importantes para você, não importa se isso é sedução ou skate. Em
um certo nível, você vai ter confiança e transformar isso em excelência.
8) Integridade / Honestidade - Caráter: É difícil lidar com essas qualidades, porque elas geralmente
já estão determinadas por uma certa idade, e é raro que uma pessoa vá mudar de ser uma pessoa
de caráter pobre para uma de integridade e bondade. Mas, isso pode acontecer. Eu tomei uma
decisão para fazer isso quando eu tinha uns 20 anos de idade. Eu estava sentado no meu quarto
alugado na Virginia com uma pilha de aparelhos de som de carros roubados, tentando descobrir
qual deles comprar do meu amigo. Eu tive o que algumas pessoas chamam de "momento de
clareza", onde eu percebi que se eu continuasse indo por este caminho, isso colocaria em risco
meu Caráter - e meu futuro. Eu dei as costas aos aparelhos de som e sai no dia seguinte e comprei
um aparelho de som novo na loja. Isso foi um ponto de virada na minha vida, e desde então tenho
permanecido fiel e honesto a todos em minha vida, inclusive eu.
Claro, isso pode soar piegas e brega, mas a vida é brega, não é? Só é preciso uma decisão de sua
parte para nunca comprometer a sua integridade, e trabalhar sobre as virtudes que você sente que
são necessárias para ser a pessoa que você quer ser. Você não tem que ser um santo, mas você
deve ter uma qualidade de caráter que merece atenção e apreço por seus colegas homens e
mulheres.
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9) Atitude positiva e otimista: Eu já disse isso antes - se você não tem uma atitude alegre e otimista
sobre a vida, um nível de otimismo, você não vai muito longe na vida, ou com as mulheres. Nada é
mais prejudicial para o seu sucesso em qualquer empreendimento, do que uma atitude negativa.
Ela rouba a energia de todos as outras características. Ela desmotiva os outros. Ela substitui
esperança por futilidade.
Mesmo se você não é a pessoa mais alegre e positiva no mundo, você pode trabalhar para fazer
esta mudança em sua vida.
Primeiro, pare de assistir a notícia e confundí-la com a realidade. Notícias e os meios de
comunicação não vão lhe dar as brilhantes histórias positivas da vida, por isso não procure lá. Dê
uma olhada nessas "manchetes":
* Crianças israelenses mortas em Gaza

* Corpos de crianças encontrados em inundações no Texas
* Sauditas: Trabalhadores do petróleo matam 6
*Homem morto em queda de montanha-russa
Eu não estou brincando, que todas essas histórias estavam no topo de um site popular de notícias
da Internet. É com isso que você quer encher a sua cabeça dia após dia?
Lembre-se: Seja o que for que você está procurando, você vai encontrar.
Em segundo lugar, pare de andar com pessoas negativas. Não importa o quanto você possa gostar
de alguém, eu garanto que não é pela atitude negativa dessa pessoa. Nada é mais incapacitante do
que a negatividade, e você nunca vai conseguir o que você quer na vida, se você ouvir aqueles que
lhe dizem que isso ou aquilo não pode ser feito.
Terceiro, preencha sua vida com inspiração. Leia sobre pessoas que nos enchem de esperança. Eu
recomendo que você leia o livro de Viktor Frankl, A Busca do Homem por um Significado. Este
breve livro detalha como homens e mulheres judeus encontraram esperança e felicidade enquanto
esperavam a morte nas mãos dos nazistas durante a Segunda Guerra Mundial. O assunto pode
parecer deprimente, mas a mensagem não é. Essas pessoas passaram pelos horrores mais
inimagináveis e manteram a dignidade e felicidade delas. Há uma lição nisso.
10) confiante e seguro: A auto-confiança é essencial para todo homem em cada parte da vida dele.
De muitas maneiras, os homens precisam ter um excedente de confiança, não só para si, mas para
as mulheres nas vidas deles também. As mulheres não são tão naturalmente confiantes quanto os
homens são na maioria das situações, e esta é uma das maneiras de procurarem em nós, validação
e segurança. A auto-confiança é uma das qualidades mais importantes para um homem
desenvolver a longo prazo o sucesso em sua carreira, sua vida amorosa, e qualquer coisa que ele
espera alcançar na vida.
Suas realizações na vida serão tão altas quanto a sua auto-confiança.
11) Boa capacidade de comunicação - ouvir, tão bem quanto falar:

As habilidades de comunicação não são ensinadas na escola, além do básico mais primitivo.
Você não foi ensinado a passear sobre seu discurso, estruturar suas comunicações verbais, ou até
mesmo como usar técnicas de espelhamento e como ler a linguagem corporal. Tudo isso você tem
de aprender por conta própria, pela experiência ou pelo estudo. Incentivo vocês a desenvolverem
suas habilidades nesta área, tanto quanto possível, uma vez que será a sua principal ferramenta
para influenciar outras pessoas. Sem boas habilidades de comunicação você nunca pode realmente
comunicar o seu valor de forma eficaz. Isto é como ter um tesouro para exibir para a venda, mas
não ter capacidade de demonstrar (comunicar) isto para os outros. Ninguém vai saber o que está
perdendo, se você não puder mostrar a eles.
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12) Inteligência/ Coragem / Cautela: Saber quando ser corajoso e quando demonstrar cautela é
uma habilidade de liderança que você deve desenvolver também.
Algumas pessoas têm essa habilidade chamada "temperança", ou "tolerância para o risco." O que
realmente se resume é que você tem que saber quando ser corajoso e arrriscar e quando recuar e
esperar por outra oportunidade. Esse talento não é facilmente desenvolvido, mas vale o esforço.
Quando se trata de mulheres, ter a coragem de agir é a maior parte do jogo.
13) Flexível e Adaptável: Nós mencionamos isso antes nas habilidades de enfrentamento. Esta
habilidade é melhor combinada com persistência na medida certa. Às vezes a gente pode bater a
cabeça contra a parede, por certo tempo antes de desistir. A chave é saber quando e como mudar
nossa abordagem. Esta habilidade é fundamental quando se trata de namorar mulheres. Você vai
ter que aprender a exercitar a sua abordagem para caber sua personalidade e as circunstâncias.
Você não gostaria de provocar uma mulher insegura demais, ou elogiar uma mulher linda demais.
Saber o que a governa e quando usar isso é a estratégia mais eficaz de sedução que você pode
aprender. É preciso uma percepção inteligente, bem como, ver o que está acontecendo e fazer as
mudanças necessárias para superar os obstáculos. É como correr uma corrida de obstáculos na
formação atlética - você vai precisar de habilidades diferentes para diferentes tipos de desafios, e
você sempre vai encontrar novas situações que terá que se preparar e se
adaptar. É isso que faz a sedução um desafio fantástico.
14) Senso de humor: Você tem que ser capaz de rir de si mesmo. A maioria dos caras levam a si
mesmos e o mundo de maneira muito séria. No final, tudo vai acabar, então equilibre o seu esforço
sério com a capacidade de rir do ridículo que é tudo isso. Não tire sarro de si mesmo para os
outros, mas mantenha suas próprias limitações sob uma perspectiva saudável.
Veja o humor em situações cotidianas, e então aprenda como comunicar isso aos outros. Esta é
uma ótima maneira de exibir o seu senso de humor para as mulheres. O melhor tipo de alívio do
estresse no mundo é rir, e é por isso que isso é tão procurado por mulheres.
15) Solucionador de problemas: Você é o tipo de pessoa que gosta de um desafio? Você gosta da
capacidade de imaginar e criar um caminho através de uma situação para uma solução? Você acha
superar obstáculos uma experiência gratificante? Se você respondeu "não" a qualquer uma destas
perguntas, re-pense o seu estado de espírito. Você tem que ser um solucionador de problemas
ativo para ser um líder, e especialmente se você quiser atrair mais mulheres. As situações de
namoro e sedução em que você vai se encontrar, exigem muita procura criativa de resolução de
problemas. Pensar é o trabalho mais fácil, e mais difícil para um homem fazer.
16) Generosidade: Dar aos outros é parte da nossa "dívida" por existir neste planeta.
Há um monte de pessoas que pensam que você pode passar a vida sem partilhar a sua riqueza
(seja material ou espiritual). Eles tentam viver com uma mentalidade "eu tenho a minha - você
consiga a sua". No final, eles nunca percebem que você pode ter tudo o que quiser na vida se você
apenas ajudar outras pessoas o suficiente a conseguirem o que desejam.
Uma distinção chave aqui é que a generosidade nunca pode ser sincera se a oferta está com a
expectativa de conseguir algo em troca. Não é assim que funciona. Isso é manipulação e você não
está “dando” de verdade" Dê sem expectativa de retorno.
Quando se trata de mulheres, você tem que ser " energizado" o suficiente para ter energia para dar.
(Eu não estou sugerindo que você dê coisas absolutamente materiais para as mulheres sem estar
em um relacionamento de longo prazo. O dar a que eu estou me referindo aqui é uma doação
emocional que permite que você seja tão eficaz quanto possível durante as suas seduções. Nós
vamos cobrir isso mais tarde).
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17) Carisma: Esta qualidade tem muitos significados diferentes, e poucos concordam com uma
definição em comum. Minha definição pessoal de carisma é: As qualidades de caráter que tornam
uma pessoa atraente para outras pessoas. Não é uma qualidade superficial, ou qualquer coisa a ver
com a aparência, realmente. É sobre a sua capacidade de atrair pessoas puramente através dos
poderes de Referência e Especializado de sua personalidade, junto com sua atitude geral para a
vida. Você tem que ter um pouco de inspiração, misturado com confiança, misturado com felicidade
e bom-humor.
Pode-se dizer que o carisma é a sua parte que as pessoas querem estar por perto.
Carisma raramente é perseguido diretamente, mas pode ser alcançado através do cultivo de outras
qualidades de liderança, junto com o trabalho constante sobre os traços virtuosos de caráter.
18) Iniciativa: Eu tenho certeza que você já teve o bastante de minhas "sábias" palavras, mas esta
característica de liderança particular equivale também aos ditados "Deus ajuda quem cedo
madruga", "Você dorme, você perde." a pessoa que toma a primeira ação - Quando é prudente -
geralmente será a única a ser beneficiada. Tenho certeza que você já viu isso funcionar nos clubes,
quando um bando de mulheres bonitas vem e os caras começam o enxame. Você se sente
intimidado em abordá-las e fazer o seu movimento quando todos os outros "sedutores" estão
fazendo suas débeis tentativas em conquistar mulheres. Quando for a hora certa, você tem que
estar disposto a pular dentro. Sorte nada mais é do que quando a preparação encontra a
oportunidade.
19) Responsabilidade: Um colega de trabalho meu e eu estávamos discutindo as deficiências de um

instrutor que conhemos. Ele é incapaz de manter seu negócio funcionando, porque ele sempre
transfere a culpa por seus fracassos ao longo de suas desculpas. Até que ele aprenda a assumir a
responsabilidade por sua própria falta de iniciativa e de ação, ele vai continuar a ser um fracasso.
Há um ditado: "Desculpas são como roupas. Todo mundo tem. "
Ninguém pode melhorar se não assumir a responsabilidade por seus desafios.
No entanto, outro elemento-chave deste entendimento é que assumir a responsabilidade por coisas
que não são culpa sua ou que você não pode controlar o levará a um estado semelhante de perda
de poder e desilusão. Aprenda a diferença entre o que você pode e não pode fazer para ter impacto
em sua vida, e opte por agir sobre isso nesse sentido.
Agora, se acontecer de você percorrer a lista e decidir, "Nossa, isso é muito trabalhoso. Eu não vou
tentar ser um líder. Eu prefiro ser um seguidor. "Deixe-me lembrá-lo de que todo mundo é um líder
em alguma parte de sua vida. Seja em sua igreja ou em sua família ou em seu trabalho, você tem
uma capacidade de se destacar e liderar. O que mais você quer fazer com o seu tempo? chegar o
próximo nível no seu jogo X-box? Memorizar o discurso do Dr.Evil do primeiro filme de Austin
Powers? (Ok, eu admito que eu fiz a última ...)
E no caso de você não estar ciente, cada uma dessas qualidades listadas acima o fará ter mais
sucesso em transar com mulheres. Talvez você devesse voltar e reler novamente e pensar um
pouco mais.
Auto-controlo emocional
Talvez uma das partes mais importante do comportamento do Homem Alpha esteja em desenvolver
o auto-controle que vai mantê-lo vivo por tempo o suficiente para vencer cada encontro em que
você entrar. O que eu quero dizer é que se você tiver bastante auto-controle, você vai dar a si
mesmo o espaço entre o estímulo e a resposta para pensar sobre sua próxima ação. (Há de novo a
palavra - pensar.) Este espaço, onde você pensa é o que molda o seu destino.
Lembre-se, o Homem Alpha nem sempre é o mais forte. Na verdade, você pode ser um Alpha sem
qualquer capacidade física real. Mas você tem que ser o mais astuto e inteligente da tribo.
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Uma das maneiras em que o seu auto-controle emocional será desafiado enquanto Alpha é quando
você desafiar a si mesmo.
Veja se esta situação parece familiar:
Você encontra Jennifer em um encontro cego na sexta-feira. Você mostra o seu domínio para ela,
você bate o seu peito em uma tela fina de superioridade, e ela está ligada a você. Você quer ter
uma grande noite, fica fora bebendo e dançando até 02:00am. Terminam as festividades com uma
grande sessão de beijos no carro que deixa um sorriso em seu rosto de orelha a orelha. Você chega
em casa, se sentindo muito bem.
O sábado vem. Uh-oh. Nada está acontecendo. Imagine que você vai alugar um filme na
Blockbuster e apenas relaxar. Você faz algumas compras e tarefas. Aluga um filme para a noite.
Relaxa. Mas durante todo o dia você está pensando sobre esse encontro na noite passada.
Nossa, Jennifer era uma gracinha. Aqueles beijos foram saborosos.
O brilho ainda está com você. E ela disse para você ligar. Hmm ... Você vai ligar na segunda-feira.
Deve ser tempo suficiente.
Então você cai frouxamente no sábado, e depois no domingo. Uh-oh. Nada está realmente
acontecendo hoje, nenhuma coia. Você quer ligar de volta para uma dessas garotas do Match.com,
mas nenhuma delas parece tão boa quanto Jennifer. hmm Você ainda se lembra de seus lábios ...
Tem que parar com isso. Você sabe que não deve ficar muito preso nela ainda. Você sabe bem.
Então você se encontra uma maneira em que cai frouxamente. Você vai para uma caminhada. Você
trabalha fora. Você liga para alguns amigos.
Já é por volta de meio-dia. Hmmm. Por que não dar uma ligada para Jennifer? Afinal, já fazem dois
dias. (Tecnicamente, um e meio, mas este é o lugar onde a mente masculina começa a exagerar o
tempo.) Você começa a olhar para o número dela, e você mesmo vai pegar o telefone.
Espere! Você se pega antes de ligar e se força a colocar o telefone no gancho. Ainda não. Talvez ...
mais tarde.
O tempo passa, e você se pergunta: "O que há de mal?" Afinal, já faz um tempo, e ela disse, "Me
liga", certo? Então, você pega o telefone, disca o número de Jennifer. Você espera por um segundo,
o seu coração se sente um pouco solto no peito, como se estivesse pendurado em uma corda.
"Oi, é a Jennifer. Deixe-me uma mensagem e eu vou ligá-lo de volta. "BEEP.

"Ei, Jennifer. Sou eu. Como você está? Eu estou apenas relaxando e pensei que eu iria conseguir
falar com você. Uh ... Ok. Então ... me ligue quando você chegar, ok? Até mais tarde! "
Você desliga, sentindo que o "Mais tarde!" Pode ter sido um pouco entusiasmado. E você não disse
quem "eu" era. Isso era presunçoso, não era? E se você já disse que você estava " apenas
relaxando" Você não deveria ter dito que estava ocupado fazendo alguma coisa?
Você suspira.
E agora? Você começa fazer o jantar, mas agora você começa a olhar para o relógio, também.
E se ela estivesse em um encontro com outra pessoa? Quando ela iria ligar de volta? Pare com
isso! Você tenta silenciar seus pensamentos, mas eles estão começando a fugir de você. É como
pastorear gatos para mantê-los sob controle novamente. Não importa o que você faça, você
começa a pensar sobre ela. Seus beijos e seus lábios ...
Argh! Grrrr ...!
E é assim que você perde o controle de si mesmo no processo. Um pequeno passo vai empurrá-lo
ao longo de levemente-confiante para totalmente com ciúmes e insegurança. Isso é como o
problema de obsessão do qual falamos antes.
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Auto-controle é a força que mantém você em movimento na direção certa. É também a auto-
disciplina, para fazer as coisas que você pode não querer fazer, mas você sabe que você deve
fazer.
Um homem se coloca uma aura de isolamento quando ele tenta proteger demais a si mesmo e seus
sentimentos. Este é um dos motivos de por que caras legais são tão pisados e tratados tão mal.
Você tem que estar disposto a se expor e arriscar esse tipo de abertura em uma mulher para ela se
abrir e confiar em você. Se você se deparar com uma postura defensiva dela, e esperar por ela lhe
mostrar o investimento, você vai acabar se decepcionando. É por isso que você deve desenvolver a
sua própria fonte de força interior, para que os outros se abram para isso. Você será capaz de se
segurar quando você precisar, e agir quando for preciso.
Um fato importante a lembrar é que os seres humanos estão naturalmente insatisfeitos.

Com tudo. Se você conseguir um bom carro novo, você vai adorar a princípio, mas depois de um
tempo você vai começar a ser crítico e encontrar todas as falhas. Se você mudar para um grande
apartamento novo, um mês depois de se mudar você vai começar a encontrar todas as coisas que
você não deseja e sobre as quais você poderia mudar.
Temos um impulso natural para melhorar nossas circunstâncias. Homens e mulheres. O que me
leva diretamente para o meu próximo ponto:
Uma mulher nunca está completamente satisfeita com o homem dela. E por sempre ter essa
insatisfação, ela consegue mantê-lo satisfeito com ela, porque você está sempre trabalhando para
ficar bem com ela.
Em outras palavras, você pode não estar totalmente satisfeito consigo mesmo, mas se a mulher
tiver a iniciativa de apontar as falhas em você, você realmente vai percebe-la como sendo mais
maravilhosa do que ela realmente é. Ela vai parecer mais desejável porque você parece (e se
sente) um pouco falho aos olhos dela.
É um jogo psicológico que o mantém em estado de desafio por causa das exigências dela, e você
nunca tem a chance de se questionar se ela é tão boa quanto você acha que ela é.
Sim, senhor, para dizer isso mais claramente, você está simplesmente fodido.
Nem toda mulher é assim, você mente. Há algumas mulheres que são emocionalmente
amadurecidas o suficiente para perceberem que o seu homem ideal, o príncipe encantado, é uma
completa ilusão de uma lavagem cerebral aplicada nelas por anos de programação Disney.
A maioria das mulheres, no entanto, vão naturalmente encontrar falhas e áreas que elas querem
mudar em você e em seu relacionamento. Elas nunca estão satisfeitas.
É trabalho do homem Alpha manter um limite em torno disso em todos os momentos, porque é uma
batalha perdida entrar em uma batalha com ela de percepções sobre a criação da relação "perfeita",
ou o companheiro "perfeito". Isso não existe, e se você se deixar ser pego no inferno de
autoprovação para o qual algumas mulheres orientam as relações dela, vocêpode se juntar a um
templo budista, raspar a cabeça, e se tornar um monge celibatário pelo resto de seus dias naturais.
As mulheres sempre têm algo sobre o que reclamar. Isso não é bom ou ruim, apenas é.
As mulheres não são naturalmente "felizes". O ciclo de emoções delas é tão louco e ilógico quanto
o clima.
O que você nunca deve fazer é ser pego no jogo de assumir a responsabilidade de agradar uma
mulher ou fazê-la feliz. Isso não está dentro do seu poder como um Homem Alpha. Caras Betas
demais, entram no jogo de sentir que o estado emocional de uma mulher é um reflexo direto sobre
eles. Se ela não está feliz, ou diz que não está feliz com o relacionamento, um homem leva isso
muito a sério, como se ele tivesse feito algo errado.
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A menos que você esteja maltratando ela de alguma forma, o estado de espírito dela não é culpa
sua ou problema seu. O único papel que um Homem Alpha tem nesta situação é ouvir e ser
paciente. Para nutrir uma mulher de forma eficaz, você só precisa ter certeza de que ela sente
como se ela pudesse desabafar e falar sobre suas emoções, não importa o quão louco e irracional
isso seja. Se você for pego no tornado mental dela, você vai ser pego, sacudido em pedaços e
jogado a quilômetros de distância.
Isso não significa que você nunca deve suportar o abuso emocional de uma mulher. No entanto,
algumas mulheres pensam que porque elas têm TPMs excruciantes ou outra bagagem emocional,
você tem que ser um ouvinte disposto a ser abusado por ela constantemente. Você tem que ter
bolas para se levantar e gritar: "Basta!"
Você deve ser paciente, mostrar um bom nível de tolerância para o humor dela, então você também
deve estar disposto a um certo ponto, colocá-la - com firmeza - de volta no lugar dela. Isto é
especialmente verdadeiro com mulheres excepcionalmente atraentes. A maneira como você
mantém as mulheres felizes a longo prazo é manter um nível de poder e de confiança que ela sabe
que não é afetado pela opinião dela.
Perceba que a melhor maneira que você pode cuidar de uma mulher emocionalmente é usar a sua
paciência, e fornecer uma capacidade de ouvir ampla, que ela não pode abusar.
Uma mulher vai fazer um monte de julgamentos sobre você com base em como ela percebe que é
a sua maturidade emocional. Mesmo que ela seja um pouco infantil, ela vai esperar que um homem
demonstre um nível igual ou superior de maturidade do que ela. (É por isso que a maioria das
mulheres preferem homens mais velhos até hoje. Elas assumem que a maioria dos homens
amadurecem emocionalmente mais tarde do que as mulheres.)
Maturidade emocional é demonstrada com:

- Auto-controle / Auto-disciplina
- Auto-confiança
- Coerência
- Independência
Maturidade significa para uma mulher uma coisa acima de tudo - que você é capaz de lidar com sua
própria vida muito bem. Você não está procurando uma nova mãe para cuidar de você.
As mulheres não estão procurando preencher esse papel para você, a menos que ela seja
extremamente neurótica e co-dependente.
Mais uma vez, Homens Alpha entendem que eles são independentes, porque isso é parte da
natureza deles. Alphas não precisam se apoiar em mulheres. Na verdade, é exatamente o oposto:
Eles são fortes o suficiente para ter o outros se apoiando sobre eles.
Então, como uma forma de demonstrar a sua maturidade e independência, não se esqueça de
deixar algumas pistas para ela que outras pessoas procuram você para orientação. Quando eu digo
a mulheres que eu sou um instrutor, tanto em artes marciais, quanto em ajudar os homens e as
mulheres a terem melhores relacionamentos, elas ficam imediatamente atraídas a isso. Elas vêem
um homem que é capaz de cuidar da própria vida. Um homem que ensina e mostra o Status Alpha
com certeza é porque ele tem conhecimento e poder (Poder Especializado) de sobra em uma área
e compartilha com os outros.
Maturidade emocional significa também a capacidade de fazer uma pausa antes de reagir, e um
nível de equilíbrio, frio e calmo. Homens Alpha não reagem. Eles não têm explosões emocionais.
Eles são deliberados e bem compostos, mesmo quando eles estão incrivelmente chateados.
(Alphas ficam com raiva, mas não perdem o controle com essa fúria. "Caras Legais" apenas
reprimem a raiva deles e fingem que nada está errado.)
-175-
Em suma, os Alphas são tudo o que uma mulher poderia desejar estar com respeito as próprias
emoções dela.
Baterias Totalmente Carregadas
Você tem que ter uma carga completa em suas baterias para ser capaz de demonstrar um
comportamento Alpha. Isso significa que você tem que se sentir tão seguro de si que você não
precisa constantemente nutrir sua auto-estima, e você tem muito poucas áreas de insegurança
normais que surgem em interações no dia-a-dia.
Não espere estar no seu melhor, se você está se sentindo esgotado ou vazio de energia. Os
homens precisam passar um tempo sozinhos para recarregar as baterias sociais e psicológicas
deles. As mulheres tendem a fazer essa recarga por estar perto de outras amigas. Seja qual for seu
método, certifique-se que você está mantendo suas baterias totalmente carregadas.
Há certas situações que drenam você, você vai ficar esgotado e não vai conseguir ser muito Alpha
com as mulheres:
1) Depois de um rompimento
2) Quando você tiver uma sequencia muito longa de perdas
3) Você tem muito drama e drenagem proveniente de seu círculo social imediato ou família
4) Você está sofrendo de crises de depressão ou ansiedade
5) Você já sofreu um revés grande ou uma perda, como um emprego, um bom amigo, o seu
negócio, o seu cão, ou você bateu seu carro
Apenas lembre-se de que você não vai ter essa mesma atitude, se as coisas estivessem todas indo
do seu jeito. Você tem que recarregar antes, para que você possa recuperar a sua eficácia de
Homem Alpha.
Isto é especialmente verdade com a atração de mulheres, porque são um dreno em seu nível de
energia. As mulheres tomam muita energia de um homem, e elas não enviam muita energia de volta
para você, ao longo do caminho. Então você tem que ser forte e confiante o suficiente para duas
pessoas, e não apenas para si mesmo!
Mantenha suas baterias carregadas, mantendo suas próprias paixões vivas, e encontrando essas
coisas que trazem a energia de volta para você. Quando você tem esse poder recapturado, você vai
achar muito mais fácil ser eficaz com as mulheres e a sedução.
Expurgue o Beta - Bem-vindo ao Alpha
Uma das melhores coisas que você pode fazer na sua vida é uma mudança planejada e
premeditada. Uma parte disso é vasculhar a sua vida e determinar o que tem um lugar em sua nova
vida Alpha. O que pertence pode ficar. O que não pertence deve ir embora.
Coisas para se livrar:
* Qualquer coisa relativa a uma antiga namorada - Este lixo apenas mantém a sua atitude
retrograda e mantém você vivendo no passado. Com esse lixo, você pode ser sentimental demais
depois que você tiver uma nova namorada.
* Todos os CDs tristes que fazem você choroso e emocional.
* As roupas que não se encaixam bem ou não ficam bem em você - Você deve ser inflexível com a
sua aparência.
* Qualquer coisa que lembre você de emoções negativas ou tempos de seu passado. Se esse sofá
é algo que você comprou quando deixou sua namorada há alguns anos, talvez seja hora de
comprar um novo.
-176-
* Qualquer coisa que você pode possuir que poderia ser considerado depreciativo por
mulheres - ou a qualquer um dessa matéria. Sem pornografia hardcore ou pinturas de mulheres
tomando na bunda de um demônio.
* Qualquer bagagem emocional ou mental que você pode estar segurando por outra mulher. Se
você tem alguma mulher com a qual você estava "segurando" algum sentimento, ou qualquer
mulher que você acha que pode voltar, você precisa deixar isso ir embora. Essa é uma confusão
que você não precisa.
* Qualquer coisa que você possui e que não se encaixa em um Frame de um Macho Adulto e
Maduro. Esses posters de Star Wars? Tem que ir. Os quadrinhos do Superman? Esconda-os no
armário. Essas revistas Penthouse? Tirea-as de vista. Tente manter um lugar puro, coordenado e
bem decorado para viver.
* Livre-se desses amigos que você tem que tentam arrastá-lo para baixo do seu nível. (Há tanto a
dizer sobre isso que vou dedicar a próxima seção.)
Se livre desses homens fracotes e seus amigos que te põe pra baixo
A maioria dos caras estão correndo por aí com âncoras de barco ao redor de seu pescoço. Estas
âncoras são a sua atitude negativa, não ter jogo, homens-frangotes, lamentar, amigos fracotes.
Não seja pego no jogo de reabilitar os seus amigos.
Eu sei que os grupos de amigos são muitas vezes difíceis de separar. Honestamente, se você sentir
que é muito doloroso se livrar de certos amigos para chegar a este novo Status, então você nunca
vai fazer isso. Você só vai ficar lá atrás do trenó, beijando a bunda dos cães Alpha na sua frente,
que não têm nenhum problema em trilhar o próprio caminho deles. Você vai chorar sobre a mesma
cerveja por causa de uma mulher, sem saber o que você fez de errado, e nunca vai aprender.
Eu sei que isso soa duro, mas assim como no Serengeti, a selva é real, e está tudo ao seu redor.
Isso está apenas camuflado pelos sorrisos e dispositivos inteligentes da civilização.
Lembre-se que não há problema em ter conhecidos de todos os tipos. Mas você deve ser
impiedosamente seletivo sobre seus amigos. Livre-se das pessoas que estão prendendo você de
subir, ou, no mínimo, você deve reduzir a influência deles sobre sua vida.
Saia com os outros Alphas
Você precisa obter modelos masculinos positivos em sua vida imediatamente. Depois de se livrar de
influências negativas em seu mundo, você precisa substituí-las por caras fortes, inspiradores com
quem você pode sair. Esta é a substituição de um mau hábito por um hábito novo e melhor. Se
você não selecionar seus amigos, você vai acabar predefinido com quem vier, e isso não é aceitável
ou desejável se você quiser subir a escada Alpha.
Certifique-se de encontrar muitos outros homens Alpha e de ficar com eles tanto quanto você puder.
Observe o comportamento deles. Estude as habilidades deles com as mulheres, porque você vai
aprender mais sobre traços Alpha reais desta forma. Na verdade, você vai aprender muito mais
rápido se você puder ver exemplos no mundo real.
Atração indireta vs Direta - Como funciona
Há duas maneiras que você pode tentar influenciar as pessoas na sua vida - indiretamente e
diretamente. Agora, quando eu digo "diretamente", não me refiro andar para cima e dizer a uma
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pessoa:
"Sou confiante e honesto. Eu mereço o seu respeito e atração. Você gosta de mim agora. "
Eles vão dar uma olhada em você, concluir que você é um completo idiota, e ir embora. É por isso
que ser um cara legal não funciona.
Você está tentando dizer às pessoas como você é grande por meio de ações que estão diretamente
no caminho errado.
Influenciar atração diretamente em outra pessoa significa isto:
Você deve se comportar de maneiras que atingem os mecanismos psicológicos de atração

internos delas de maneira mais rápida e eficaz
Há duas maneiras de fazer algo: do jeito que você pensa racionalmente que poderia funcionar
melhor, e da maneira que realmente te dá resultados. Às vezes, eles são os mesmos, mas com o
comportamento humano, eles raramente são.
Quero que tatue isso em seu corpo em um lugar que você possa consultar todos os dias até que
isso afunde dentro de você:
As únicas coisas que importam são os resultados
Eu prego isso em todos os meus livros e programas de áudio. Talvez a parte mais frustrante da
existência humana é tomar ações que acreditamos que deveriam funcionar, mas, na verdade,
fazem algo completamente diferente.
Eu não estou sugerindo que você jogue sua boa vontade para fora da janela, ou torne-se um idiota
instantâneo. Eu estou lhe dizendo, no entanto, que, se você acha que sendo "agradável" para
todos, ou não-intrusivo, ou não-exigênte, ou não-assertivo, você vai conseguir mais amigos ou mais
na vida e no amor, você está terrivelmente enganado.
Monges budistas surgem com algum esclarecimento incrivelmente bom e com insights espirituais
quando eles estão confinados em um mosteiro meditando o tempo todo e não recebendo qualquer
buceta, mas você e eu, que vivemos e interagimos com outras pessoas reais de carne e sangue
temos de cumprir uma lei da selva diferente. Seja bom para os outros, mas seja completamente
firme e claro sobre conseguir o que você quer da vida por si mesmo.
Eu me considero uma pessoa devota e espiritual, mas eu não acredito nem por um instante que
Deus, Alá, ou qualquer outra entidade divina vai intervir em meu nome e fazer as coisas
acontecerem aqui.
Se for para ser, que seja Eu.
Há uma velha piada que diz assim:
Um fazendeiro estava no telhado de sua casa quando uma enchente veio e o prendeu lá.
Primeiro, um homem em uma balsa flutuou até ele. "Ei! Salte! Eu posso te levar rio abaixo para a
segurança. "
O fazendeiro disse: "Obrigado, mas o bom Deus vai me salvar!"
O homem na balsa deu de ombros e passou a procurar outros.
Então, uma lancha veio com alguns trabalhadores de resgate. Eles disseram: "Ei! Pule aqui dentro!
Podemos levá-lo para a segurança. "
O fazendeiro disse: "Obrigado, mas o bom Deus vai me salvar!"
E o barco passou a procurar outros.
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Em seguida, um helicóptero veio. Eles disseram: "Ei! Vamos enviar uma escada para baixo. Suba e
podemos levá-lo para a segurança. "
O fazendeiro disse: "Obrigado, mas o Senhor vai me salvar!"
E o helicóptero passou a procurar outros.
As águas subiram, e, eventualmente, o Fazendeiro se afogou. Ele chegou às portas do Céu, onde
Deus estava sentado e esperando por ele.
O fazendeiro disse: "Senhor, por que você me abandonou? Eu esperei por você para me salvar, e
você nunca veio? "
Deus balançou a cabeça e suspirou, dizendo: "Eu mandei uma balsa, um barco e um helicóptero.
O que mais você queria? "
A moral dessa história é que é melhor você reconhecer quando a oportunidade bater à sua porta,
mesmo que não pareça da maneira que você imaginou que fosse.
Você pode passar a vida inteira e nunca assumir uma posição para si mesmo, uma dissolução
amarga e sem fé. Ou você pode criar a sua própria realidade, embora ainda mantendo suas
crenças religiosas e espirituais.
Não ore para qualquer outra entidade espiritual mudar o mundo para você. Faça você mesmo.
A fé nos dá o poder de fazer o que devemos. Creio que a fé é o canal de poder do todo-poderoso a
nós.
Comece com a fé em si mesmo.
Voltando ao nosso tema.

Como você atrai diretamente as pessoas ao invés de indiretamente?
Diretamente significa que você mostra que você quer alguém com a suas ações e linguagem óbvia.
Isto não é muito atraente, porque você expressa uma necessidade que não mostra qualquer
benefício para a outra pessoa.
Atrair alguém indiretamente é quando você atrai alguém para perto de você através de métodos que
não mostram, obviamente, que você está apenas tentando ter suas próprias necessidades
atendidas. É quando você diz com as suas ações que você quer alguém como seu amigo, mas por
mostrar quão bom amigo você pode ser, em vez de mostrar o quanto você quer ou precisa deles
como seus amigos.
Indiretamente é melhor.
Somos todos impulsionados pelo interesse próprio. Em última análise, as pessoas têm um certo
nível de caridade que estão dispostos a dar, mas todos nós precisamos satisfazer nossos próprios
desejos em um determinado nível. Eu estou disposto a ser seu amigo, mas não só porque você
quer que eu seja seu amigo.
Quando você me mostrar os benefícios de ser seu amigo, eu vou estar muito mais aberto a isso.
Algumas pessoas podem dizer que isso é cínico, que não somos auto-motivados assim.
Mas isso é ser um pouco ingênuo e ignorante. Estamos todos em sintonia com W.II FM, a nossa
estação favorita. “O que há nela para mim?” (slogan da Rádio americana W II FM)
Mantenha seus objetivos para si mesmo, e use atração indireta para obter o que deseja.
EXERCÍCIO ALPHA:
Leia o livro Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas de Dale Carnegie.
Este livro é um pouco antigo, mas ainda é o melhor de sua espécie. Você vai aprender como levar
as pessoas a quererem o que você quer, apelando para os próprios desejos delas. Este livro é
cheio de formas de valor inestimável para cultivar um carisma vencedor com outras pessoas, e é
preciso um esforço muito menor do que você pensa.
-179-
Por que as mulheres querem e precisam de Resistência
Até agora, se você é um estudante de sedução de qualquer forma (isso é de O Livro Negro do
Namoro, O Método Sedução, ou outros materiais), uma coisa que você sabe é que jogar duro para
conseguir funciona. O que você pode ou não estar ciente é que isso funciona melhor em mulheres
do que em homens - se for usado corretamente.
Por que "difícil de conseguir" funciona?
Difícil de conseguir implica valor. Se você é difícil de conseguir, você é escacasso você está
obviamente na demanda, e, portanto é valioso. Uma vez que você estabeleceu que você está em
escassez pelo seu comportamento difícil de conseguir, o próximo passo é mostrar que os outros
valorizam você. Nós todos queremos o que as outras pessoas querem. Se você não vale a pena,
outras pessoas não querem você. É a prova social novamente.
Pense sobre isso por um minuto:
As mulheres, em geral, não conseguem mostrar os lados competitivos delas da forma que os caras
fazem.
Nós, os homens competimos abertamente, nos estádios de futebol, ou em uma boa e velha briga
sem luvas. Nós competimos por posição e poder. Nós estamos "fora do armário" com a nossa
competitividade.
As mulheres, no entanto, não tem o luxo de exibir agressão física ou competitividade - nem prazer
com essas formas. (Os homens são realmente desligados por comportamento agressivo entre as
mulheres.) As mulheres são claramente polarizadas contra a violência. O que elas preferem fazer é
muito mais sutil e complexo: Mulheres preferem competir por recursos e capacidade de sobreviver.
Você vê, as mulheres precisam ter desafios para superar, também. Elas têm um certo conjunto de
comportamentos de busca de objetivos, e para que elas tenham um senso de realização (como as
necessidades de todos) deve ser dado a elas obstáculos. As mulheres também querem deixar sair
um pouco de sua agressão, e parte dessa saída é romper as regras sociais estritas com as quais
ela deve lidar todos os dias. Ela quer correr atrás, mas ela não tem um caminho real para fazer isso.
Ela não tem nenhum desejo de perseguir um homem que se torna fácil para ela o tempo todo ao
dar a ela o que ela quer sem ela trabalhar por isso.
É aí que você pode ajudá-la.
Você deve sempre estar ciente da necessidade dela para não ser atropelado com seu entusiasmo.
Você vai conduzí-la a você, em virtude de seu comportamento Alpha. Não negue a ela a satisfação
de tomar parte na perseguição. Você pode levar uma mulher onde você quiser que ela vá, dando a
ela a oportunidade de vir atrás de você. Não neutralize essa energia fazendo todo o trabalho de
persegui-la ao longo da sua sedução.
Torne Difícil
Lembre-se, a mulher também quer o que não pode ter.

Pense sobre qual tem sido a tensão mais gratificante na sua vida - Antecipação.
Esperar por algo que você deseja. Sonhar com isso à noite. Isso constrói uma febre até que fique
tudo como você pôde imaginar.
E agora considere qual é a maior decepção - uma vitória fácil.

Já jogou um jogo de basquete e venceu por 40 pontos? Ou assistiu a um Super Bowl, onde uma
equipe estava à frente por 31 pontos no intervalo? Não é divertido, e você perde todo o interesse.
-180-
A experiência mais insatisfatória, o sentimento mais decepcionante, é quando você tem algo que
você quer com pouco ou nenhum esforço. É por isso que você não deve tornar muito fácil para uma
mulher.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Faça outra lista. Esta será uma lista de todas as maneiras em que você fez muito fácil para uma
mulher ter você. Ela provavelmente irá incluir coisas como o seguinte:
1) Ser muito disponível - atender ao telefone toda vez que ela ligar, ou sempre estar disponível para
sair em qualquer noite que ela sugere
2) Dizer que a ama o mais breve possível
3) Responder e-mails imediatamente, e torná-los muito longos
4) Ligar para ela todas as noites
5) Escrever cartas de amor / poemas para ela
6) Dar a ela presentes muito cedo na relação
7) Apresentar ela a sua família o mais rápido possível
8) Deixá-la guardar tudo na sua casa depois de algumas semanas
Pense sobre isso por um tempo, e você provavelmente vai encontrar muitas formas que você não
tenha colocado resistência construtiva suficiente para ela. Depois de identificar as maneiras que
você ESTEVE disponível também, comece a surgir com maneiras de desafiá-la mais.
Dê a si mesmo a oportunidade de ser difícil de conseguir pela primeira vez.
Não se deixe enganar
As mulheres têm um modo especial de comportamento que elas usam no mundo real que é fácil de
ser mal interpretada. Elas vão sair para um local fresco com atitude de destaque (quase perversa).
Você vê isso quando você encontra uma mulher em público.
Por que elas se comportam desta forma? Primeiro, pense sobre os benefícios que ela consegue por
isso:
- Primeiro, ela coloca os homens na defesa, já que eles acham que têm de
trabalhar para obter a aprovação dela.
- Isso a faz parecer inatingível e, portanto, mais valiosa
- Isso a coloca no controle
- Isso a faz parecer confiante e forte
Inevitavelmente a maioria das mulheres que sairam com essa atitude ultra-cool, quando eu as
conheci sempre eram uma bagunça emocional e de auto-estima quando cheguei a conhecê-las
melhor depois. (Depois de namorar uma mulher por alguns meses - ou até menos - ela vai começar
a revelar coisas sobre si mesma que você desejaria que ela tivesse mantido em segredo.) É raro
uma mulher que é criada com um verdadeiro senso de auto-estima e segurança. Essas mulheres
de bem não precisam se manter em um escudo de vadia o tempo todo.
Aqui estão algumas verdades para lembrar que estão à espreita, em verniz bem pintado do
comportamento de uma mulher:
- Ela não é tão legal quanto você pensa. Na verdade, ela está nervosa e com medo 90% do tempo.
Ela tem medo que a maquiagem não esteja bem feita.
Ela tem medo de as calças fazerem ela parecer gorda. Ela tem medo que o cabelo dela esteja
bagunçado. Ela tem medo que os peitos dela sejam muito pequenos ...
A lista continua...
-181-
- Ela não gosta de outras mulheres no círculo de amigos dela tanto quanto você pensa. As mulheres
são especialistas em trabalhar essa atitude "amiga", em que elas são realmente próximas e leais,
tão duro quanto podem. Reconheça isso por baixo de tudo, ela está com ciúmes e crítica das
amigas dela, assim como todos os outros. Ela vive a vida dela em comparação a todas as mulheres
ao redor.
- Ela está com um medo mortal de perder a aparência dela a cada dia.
Você nunca viu um soldado lutar uma batalha mais difícil do que uma mulher
lutar para retardar mais um ano de envelhecimento. Especialmente no final dos trinta anos delas.
- Quando uma mulher não sabe o que dizer ou como lidar com a atenção de um homem, ela se
esconde atrás do escudo de vadia dela. O que você interpreta mal, como sendo desinteresse é
geralmente o comportamento nervoso e sem noção que ela usa por padrão.
Lembre-se disso da próxima vez que você quiser ir lá e falar com uma mulher. Ela está mais
nervosa e com medo do que você está. Isso deve fazer você tomar as rédias do seu próprio medo.
Submissão
No fundo do coração de cada mulher está uma grande necessidade de encontrar um homem que
elas podem olhar para cima. As mulheres evoluíram para olhar para um homem como sendo uma
fonte de força para elas. Elas querem e precisam de um homem que elas podem respeitar e
(idealmente) reverenciar.
As causas evolutivas deveriam ser óbvias. Qualquer mulher que quisesse assegurar a proteção
para si mesma e para sua descendência teria que escolher um homem que era um Alpha.
Ele tinha que ter força, juntamente com alguma experiencia. Ele tinha que ser confiante o suficiente
para tirar vantagem (sobre o status da mulher) no interesse da sobrevivência - mesmo que isso
significasse a desaprovação dela. Qualquer homem que permitia que a mulher tomasse decisões
ruins de sobrevivência não pôde sobreviver, nem a esposa dele ou seus filhos.
Eu vou fazer uma declaração muito carregada, e controversa, mas é uma pela qual você vai
entender a verdade - se você for bem sucedido em seu trabalho para se livrar do Pensamento do
Cara Legal que a maioria dos homens modernos de hoje tem. Pense sobre isso, e depois relacione
isso para experimentar. Não apenas a sua própria experiência diretamente com as mulheres, mas
com os homens que você viu que tem mais sucesso com as mulheres. (Aliás, isso não
necessariamente significa as pessoas que você conhece que são casadas. Casamento não é um
indicador de sucesso com uma mulher.)
A minha declaração é esta:
As mulheres precisam de homens para dominá-las.
Você me ouviu direito.

Não em um tipo de jeito "descalça e grávida", ou mesmo qualquer coisa parecida com o abuso de
qualquer tipo. Eu acredito que as mulheres merecem todos os direitos e igualdades sociais que os
homens têm hoje. O que eu estou falando aqui é o tipo necessário de comandar e alimentar o
Domínio que os homens sempre forneceram.
-182-
Quando eu digo "dominar", eu quero dizer:

- Um homem que pode assertivamente (não com raiva) dizer a ela quando ela está agindo errado e
corrigi-la
- Um homem que tem a capacidade de abandoná-la, mas decide não fazer isso durante o período
em que ela pode satisfazer as necessidades dele
- Iniciar - dar os primeiros passos de qualquer ação necessária para garantir que o trabalho seja
feito
- Fornecer orientação e apoio para uma mulher para garantir que ela consiga os objetivos que ela
estabeleceu
- Demonstrar poder e valor superior
Uma mulher precisa de um homem que ela sente que é mais forte do que ela. Ou, dito de outra
forma, uma mulher não pode permanecer sexualmente atraída por um homem que ela sente que é
menos poderoso que ela, ou um homem que ela sente que é igual a ela demais.
Você se lembra quando os votos de casamento costumavam dizer: "Amor, honra e obediencia"?
Então, houve esse grande tumulto feminista sobre a inclusão de "obediencia", e isso foi retirado da
cerimônia. O que essa promessa queria dizer realmente era a realidade tácita de que para um
relacionamento de longo prazo funcionar, tem que haver um ponto em que um homem pode
comandar e ter autoridade sobre uma mulher. Se ele não o fizer, então ela vai perder a sensação de
segurança com ele, e o mecanismo de atração subconsciente dela vai apontar para longe dele e
para um homem que pode fornecer aquele sentimento de desejo emocional a ela.
Mulheres querem homens que as fazem sentir instintivamente seguras e valorizadas. Elas também
sabem - em um nível instintivo - que os únicos homens que podem fazer isso são os que podem
assumir a responsabilidade e assumir o controle das situações quando necessário - e estes são os
homens com poder superior.
Uma mulher vai sentir uma atração sexual por um homem que eleva os desejos primitivos
dela sem elevar os sinais de alerta emocionais.
Portanto, você deve desenvolver esta confiança Alpha e Poder do Macho Alpha ao nível em que
você não tenha medo de desempenhar esse papel. (Seu principal obstáculo para alcançar isto será
o seu medo de irritar uma mulher ou de ser rejeitado por ela.) Você tem que aumentar seu próprio
nível de confiança para o nível que você pode tomar o controle quando necessário, e também dar o
controle quando necessário. Às vezes você tem que desistir do poder para mostrar a sua própria
confiança e que você tem o poder.
E lembre-se que o tipo de mulher que exige comandar e controlar você não é aquela com quem
você pode forjar uma relação de confiança. Vá em frente e tente. Eu já vi homens acabarem
miseráveis e abatidos por tentar, e isso não é o que você quer viver pelo resto de sua vida. Esses
são os caras comumente conhecidos como " Domados por uma buceta." E se você já viu um
desses casais, nenhum deles é feliz com a situação em que estão dentro.
Assuma o controle e torne-se Alpha desde o início e isso não terá que ser o seu destino.
Demonstrando o comportamento do homem Alpha com mulheres
Se você quiser ter uma mulher de verdade, você vai ter que mostrar a ela um homem de verdade.
Aqui estão algumas das maneiras que temos discutido que demonstram o comportamento do
homem Alpha para uma mulher:
* Nunca deixe uma mensagem para uma mulher (principalmente na caixa postal)
* Nunca deixe uma mulher conseguir um acréscimo de você
* Nunca ignore os testes de uma mulher
-183-
* Nunca aposte mais do que você se pode dar ao luxo de perder com uma mulher
* Nunca permita que uma chefe mulher ao redor comande você
* Nunca espere uma mulher fazer todos os movimentos
* Sempre mostre à ela um Homem Confiante
Aprendi desde cedo que as mulheres exercem um grande poder sobre nós, e elas estão muito
conscientes disso. Lembro-me de me encontrar com uma garota chamada Katrina com quem eu
estive com certa distância. Eu tive com ela algumas vezes, e no segundo encontro, ela deu uma
notícia para mim - ela queria ver outras pessoas. Naquela idade, eu não tinha encontrado isso
antes. Fiquei arrasado. Como ela podia não querer apenas eu?
Bem, para fazer de uma longa história curta, eu percebi que ela estava apenas jogando comigo
como um otário, e eu deixei ela o mais rápido que pude. Eu lembro de assistir quando meu melhor
amigo passou algumas horas passando por esta mesma devastação quando a namorada lhe disse
a mesma coisa.
A mensagem que nenhum de nós realmente compreendeu na época foi que não conseguimos
mantê-las interessadas sendo Alpha, e esta era a a maneira delas de romper conosco.
Elas estavam entediadas conosco e queriam ver se elas poderiam encontrar um outro cara que iria
iluminar o centro de atração no cérebro delas.
Essa foi a primeira vez que percebi esse tipo de poder de nos influenciar que uma mulher tem. Eu
suspeito que um monte de caras passaram por experiências semelhantes em suas vidas, indo de
"vamos sair com outro namorado / namorada instantaneo”, para o mundo onde as mulheres
queriam "ver outras pessoas" ou "ser apenas amigos." As mulheres ainda usam essas frases
quando elas estão tentando deixar um cara suavemente.
Nós vamos passar por mais estratégias desta seção que vão impedí-lo de cair nesta armadilha.
Deixe ela cair de Amor Primeiro
Agora, à primeira vista, muitos de vocês estão pensando que isso é algum tipo de tática de
chantagem emocional. Você já leu um monte de livros lá fora, e reter parece manipulador e falso.
Afinal de contas, um relacionamento real é baseado na confiança e abertura.
Honestamente. Se ambos os lados aguentarem, como alguma coisa vai acontecer entre vocês?
Não é manipulador ou chantagem deixá-la cair de amor primeiro, e deixe-me explicar-lhe porquê:
A pessoa que dá o seu controle emocional primeiro é aquela que está mais à mercê da outra.
Se você se deixar apaixonar por uma mulher antes de tê-la no mesmo nível de envolvimento, você
está se abrindo para uma situação perigosa. Ela agora tem todo o poder sobre o seu sentido de
auto-estima.
As mulheres querem ser as únicas a se apaixonar e depois descobrir se você se sente da mesma
forma. Se você fizer isso antes, contando isso a ela ou se apaixonando por ela primeiro, ela sabe
que ela não vai se sentir da mesma forma, ou se sentir satisfeita.
Agora, o Homem Alpha verdadeiramente poderoso pode se apaixonar por uma mulher, dizer a ela,
e depois sair andando, sem a necessidade de saber se ela sente o mesmo ou não. É um pouco
como aqueles filmes antigos, onde o homem das trincheiras, de casaco, diz à mulher que está
prestes a embarcar em um avião que ele sempre a amou, e sempre amará. Se ela pega o avião e
deixa ele, ele apenas dá de ombros e caminha. Se ela diz que sente o mesmo e ele deve vir com
ela, ele apenas dá de ombros e fica a bordo.
-184-
Não é a situação mais realista, mas a atitude é correta. Porque de qualquer forma, é feliz para
sempre depois para ele.
Sinais mistos
Um desses comportamentos que os caras encontram todo o tempo que os confunde totalmente são
os sinais mistos incrivelmente bizarros.
Veja o que acontece:
John sai e se reúne a uma ruiva deliciosa chamada Suzie. Suzie é gostosa, e parece que Suzie
também está ciente disso. John começa a conversar com ela, e eles parecem se dar muito bem.
Suzie sorri e até mesmo toca-o sobre o braço depois de um tempo. Eu estou dentro! ele pensa
consigo mesmo. Isto é consideravelmente cool ...
Mas, então, sem motivo algum, Suzie começa a dar-lhe um pouco de calafrio. Ele pergunta a ela
sobre onde ela foi para a escola e ela diz "para o leste." Ela está tranquila. E ele acaba
empurrando-a. "O que há de errado?", Pergunta ele, sentindo-se totalmente estranho por ter que
perguntar isso tão cedo. "Nada", diz ela. John começa a se afastar e agir distante para combater a
frieza dela, e ela acaba criando uma desculpa por ter de conhecer alguém e sai. John fica com a
confiança abalada e com raiva, incapaz de falar com outra mulher depois deste incidente.
Mais uma vez, sinais mistos de mulheres são apenas parte do percurso. As mulheres vão dar-lhes
um fora apenas porque podem, e elas sabem como isso é perturbador para os caras. As mulheres
que usam isso para a obtenção de seu caminho o tempo todo muitas vezes são culpadas disso. Um
minuto ela é super doce (geralmente de um jeito doce também) e no minuto seguinte ela está
agindo como se ela não se importasse se você caisse morto de um derrame na frente dela.
Vamos olhar para isso a partir do ponto de vista da mulher durante este tipo de situação, para que
você possa ver o que ela sente quando emite sinais mistos:
John vem até Suzie, e Suzie pensa, Hmm, nada mau. Eles começam a conversar, e as coisas
parecem bastante carregadas positivamente. Então, sem motivo algum, ela não se sente tão
animada sobre John, talvez porque ele não está fazendo nada de realmente extraordinário, ou
talvez ela só sente que é o momento certo para soltar o martelo. Talvez ela seja anormal e pense
consigo mesma que ela está indo muito forte, de modo que ela recua. (Este é o caso mais
frequente).
Qualquer que seja. Então, ela começa a agir um pouco arisca. Agora, você começa a sentir esta
distância.
Se você é qualquer coisa menos que um Homem Alpha, você fica com medo de perdê-la. Seus
pensamentos começam a correr soltos. “Ah, não, você pensa. Ela está se esvaindo”. O pânico
começa a aumentar na parte de trás da sua cabeça. Você começa a ficar um pouco nervoso, e você
começa a mudar seu comportamento para acomodá-la mais. Você deixa de ser divertido e
brincalhão e começa a tentar bloquear isto por dentro. Alguns caras tentam se mover mais rápido,
enquanto outros começam a jogar fora elogios, por feedback, ou até mesmo se gabar em uma
tentativa de receber o elogio de volta. Na cabeça de Suzie, ela está pensando: “A-ha! Eu sabia!
Outro cara que não tem muita auto-confiança.” Ou, às vezes o cara responde se afastando como
retaliação pela frieza dela, pensando: "Eu vou mostrar para ela." E ele faz inteiramente o mesmo
que ela.
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Como é que um homem Alpha lida com a situação? Com isto:

Suzie começa a recuar. Talvez existam alguns "silêncios desconfortáveis", mas John não se
importa. Ele continua falando com ela, mas ele recua um pouco. Ele está perfeitamente feliz na
esfera de sua própria realidade. Ele está começando a se perguntar se essa garota é capaz de
manter a parte dela de uma conversa, e se ela realmente é interessante para um encontro depois
de tudo. Ela vai começar a fazer mais para me impressionar, ele pensa. Enquanto isso, ele também
encontra outras maneiras de se manter entretido. Se Suzie está com uma amiga, ele vai começar
uma conversa amigável com ela, ou talvez até mesmo pedir outra cerveja e conversar com o
barman por um minuto. Ou se eles estão em um grupo, ele vai conversar com todos. Ele não
responde ou reage ao comportamento dela.
Depois de alguns minutos de pausa, se ela continua a manter o silêncio ou frieza, ele decide que
ela é, provavelmente, rude ou ela é mentalmente instável. A realidade é que uma mulher que tem
um interesse genuíno em um cara vai voltar a mostrar o interesse dela se ele não emitir quaisquer
vibrações carentes ou desesperadas após uma pausa na conversa. Se ele não é agressivo, e ele
parece realmente confiante, ela vai ficar interessada. E um Alpha não vai duvidar da masculinidade
dele só porque a mulher retira a atenção e aprovação dela de repente.
Algumas das possíveis razões de uma mulher começar a agir quente e fria são:
- Ela está de repente, consciente de que os amigos dela estão lá com ela, e ela está realmente se
divertindo com eles, sem transar. Na verdade, ela descobre que encontrar um tipo novo de homem
é assustador, já que os amigos dela que estão lá vão provavelmente para julgá-la. Então, é melhor
acabar com ele. (Às vezes isso é chamado de "defesa anti-vagabunda." Ela não quer parecer
promíscua, então ela vai rejeitá-lo, se ela se tornar muito consciente de que está sendo seduzida.)
- Ela é jovem e imatura. A maioria das mulheres até 26 anos de idade estão na fase em que elas
são governadas pelas emoções delas e pelo momento presente. O humor dela pode mudar como
um sinal de trânsito, e muitas vezes o faz. A única maneira de combater isso é manter a
temperatura da atração e a temperatura de compra tão altas que ela ignora todo o resto.
- Ela está nervosa e começa a ficar com a língua presa. Aqui é onde você precisa ser confiante e
manter a conversa, para ajudá-la através de seu nervosismo. Um monte de caras interpretam mal o
silêncio dela como dandos de ombro e frieza, mas na realidade ela provavelmente não é muito
segura de si mesma e ela perde o fôlego.
- Ela sabe que ela você pode te testar. Como no caso que eu descrevi acima, ela sabe que pode
aprender mais sobre um homem e em um minuto dando de ombros com ele do que em um mês de
namoro, então ela vai se encontrar fazendo isso em resposta a um homem que está mostrando o
interesse dele muito óbvio. Ela sabe que tem o interesse dele, e por isso ela não está realmente
com medo de mandá-lo embora. É a melhor maneira de descobrir do que um homem é feito.
O segredo para lidar com esta situação, e quase todas as situações com as mulheres, é que você
nunca deve revelar plenamente o seu nível de interesse por ela. Ao mesmo tempo, você deve usar
a técnica Push-Pull para manter um nível de atração sexual intenso entre vocês.
E, além de tudo isso, você tem que ser confiante o suficiente para não deixar sua jaula ficar agitada
quando houver silêncios ou momentos de dúvida. Uma mulher quer um homem que tem confiança
suficiente para os dois, e pode ajudar a conduzí-la através do próprio nervosismo dela. Ela não quer
um homem que fica incerto e pegajoso quando sente que o tapete está sendo puxado para fora.
O Homem alpha de verdade também vai pegar essa tática e usar isso para si mesmo de vez em
quando.
Às vezes eu faço questão de virar o meu interesse para longe da mulher com quem eu estou. Não
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de forma rude, mas o suficiente para fazê-la se perguntar se ela me pegou. (Regra:. Uma mulher
nunca deve sentir que ela tem você nos estágios iniciais de um encontro) Vagueie para fora por um
minuto, quando as coisas estiverem indo bem. Vá falar com um amigo, ou vá pegar algo. Não faça
isso de forma abrupta ou rude, mas com um ar de "eu realmente não preciso de você. Deixe-me ver
o que mais está lá fora. "
E quando você voltar, você vai ter mais do interesse dela.
TÁTICA ALPHA:
A próxima vez que você sentir que uma mulher está com a língua presa ou com pouco entusiasmo
durante uma interação, diga isto:
"Você está bem? Você parece um pouco nervosa. "
Ela pode admitir que ela está, e então você pode apenas dar a ela uma piscadela e um tapinha no
braço que está tudo bem. Dê-lhe alguma tranquilidade Alpha.
Se ela diz: "Não" apenas sorria e acene para ela, talvez com uma pequena risada que diz: "Sim,
com certeza. Eu sei a verdade." E, então, lance um novo tópico de conversa. Se ela parecer mais
distante do que antes, ela provavelmente, é uma cadela, e você deve ejetar da situação. Dê-lhe
alguns minutos e você nem vai perceber que ela deixa cair a rotina de dar de ombro, ou ela não tem
o mesmo nível de interesse.
A chave para puxar isto para fora é não parecer muito arrogante, e realmente agir como se ela não
estivesse nervosa em tudo.
V.T.D. - Reconheça as jogadoras
Tenha em mente que as mulheres bonitas (e especialmente as mulheres mais jovens) são
bombardeadas com tentativas de levá-las para a cama. Elas podem ter os homens lá fora à escolha
delas, e elas podem até ter a escolha delas os Alphas. É fácil ser conduzido por uma mulher.
Especialmente uma que gosta de jogar com homens por atenção.
Eu chamo isso de síndrome “V.T.D.”. Isso significa "Você é tão doce!"
Imagine a vida de uma mulher bonita por um momento:
Desde que ela era pequena, foi dito à ela, a garota bonita que ela é. Ela colhia a atenção de todos
no mundo dela, e a auto-estima dela foi construída por toda esta admiração da aparência dela. Ela
aprendeu muito cedo como os garotos eram fáceis de manipular e começou a dar as ordens dela.
Eles fariam o que ela dissesse apenas pela oportunidade de estar com ela. Quando ela era
adolescente, ela os provocava, deixando-os pensar que poderiam ter um pedaço do bolo dela em
algum momento, mas ela sempre conseguiu fugir sem entregar isso. Normalmente, depois de ela
ter usado você, e quando ela estivesse deixando você ou saindo com o namorado dela, ela dizia:
"Ah ... Você é tão doce!"
E isso, meus amigos, é o prêmio de consolação que ela quer que você tenha por ser um dos fãs
dela. Ela recolhe caras como esse, mesmo os idiotas que compram as coisas dela e não recebem
nada em troca, e ela dá a eles o melhor discurso dela "Se eu não tivesse um namorado, nós
estaríamos juntos", ou alguma outra besteira assim .
Ela é uma vadia por atenção.
Aprenda a reconhecer essas mulheres quando aparecerem em sua vida. São mulheres que você
sente que você nunca vai chegar a lugar nenhum, mas elas conduzem você para dentro como uma
especialista. Elas jogam o jogo Alpha com você, mas elas sempre ficam fora de seu alcance. Elas
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podem ser seduzidas, mas você tem que ser totalmente afiado e focado para entrar na bolha de
ilusão delas.
A chave para evitar mulheres como esta, as jogadoras e as desperdiçadoras de tempo de vida do
Homem Alpha, é reconhecer quando ela não está realmente atraída por você ou é provavel que ela
não vá seguir através de algo sexual com você. Aqui estão alguns dos sinais:
- "Você é tão doce!" - Ela lhe dá prêmios de consolação. Um é lhe dizer que você é um "grande
cara", ou como "Você é tão doce".
- Prêmios condescendentes de consolação - Esta é uma outra forma do anterior, mas você pode
sentí-los pelo seu tom de entrega e o jeito que ela parece ter um pouco de pena de você. "Oh, você
é um docinho", diz ela, acariciando seu braço, ou dando-lhe um beijinho na bochecha. Isso
geralmente é acompanhado por alguma expressão enquanto ela está olhando para alguns filhotes
na janela de uma loja.
- Doses de atenção - Ela lhe dá atenção em doses ocasionais, apenas para mantê-lo ao redor e
esperançoso. Ela vai fugir de você para conversar com alguns amigos, e depois volta a atenção
dela de volta para você de uma forma que quase soa lisonjeiro, mas ela está realmente apenas lhe
dando uma atenção de baixa manutenção, de modo que você não perca totalmente o interesse e
saia.
“Então, John, me diga sobre esse lugar novo que você trabalha ... algo sobre um banco ou algo
assim?” “Ah, sim, eu trabalho na...”
“Oh, hey, lá está Sara! Sim, Sara! Woo-hoo!”
Ela também vai dar-lhe um elogio ocasional ou aumentar o seu ego masculino, mas isso nunca será
muito sincero. E você sabe que no fundo do coração, ela não está interessada em você, mas você
continua jogando o jogo dela.
- Usar você para favores - Ela tem você para comprar as bebidas dela ou dar a ela algum tipo de
benefício, como prova de sua sinceridade ou merecimento.
Ela terá você para dirigir para ela, para os amigos dela ou ficar ao redor dela de festa em festa ou
de bar em bar. Ela é uma usuária.
- Liderar sobre você e sempre recuar - Ela às vezes vai ser muito sexualmente avançada, mas
sempre consegue evitar que você consiga algo de real dela, como um beijo profundo ou algum
carinho pesado. Justamente quando você pensa que ela está deixando você chegar a algum lugar,
ela encontra uma distração.
"Ooh! Olha que praia! ", Ela dá um tapa em seu braço e o empurra para trás durante um beijo,
apontando para a televisão.
- Constantemente se retirar dos planos - Essas mulheres são tão confiáveis quanto o clima. Elas só
aparecem para encontros ou situações que são favoráveis a elas, e isso está sempre sujeito ao
humor delas. Você pode tirá-las para uma cena social, mas é provável que não vá deixar ela isolada
em breve. Não siga adiante.
TÁTICA ALPHA:
Uma das melhores maneiras de obter belas mulheres é colocá-las fora de seu pedestal de
segurança. As mulheres mais bonitas respondem menos a atenção e elogios.
Ao que elas respondem mais é a um homem que não é hipnotizado pela beleza dela.
A primeira tática que você usar com elas é chamada The Scan.(algo como scannear).
O que você faz é isto: Quando você está com uma mulher que obviamente sabe que é gostosa, e
ela faz algum tipo de comentário arrogante sobre como é bela a aparencia dela, interrompa a
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conversa a olhe de cima a baixo, lentamente, da cabeça aos pés. Mantenha um rosto
completamente sério até que você faça toda a digitalização, e depois ria consigo mesmo, enquanto
abana a cabeça, e depois vire. Cada vez mais, ela vai ou puxá-lo de volta ou exigir que você
continue falando com ela. Não aja insignificativamente com ela, mas não dê a ela qualquer olhar de
interesse. Ela vai então proceder a se contorcer pelos seus elogios e aprovação. "O quê? Você não
acha que eu sou bonita? "
A segunda tática é simplesmente ignorá-la. Quando ela vem com um comentário arrogante sobre a
aparência dela, enrugue a testa, olhe para longe, e ria como se você não pudesse acreditar que
você acabou de ouvir isso. Comece a ignorar coisas que ela diz na ocasião, incluindo perguntas
diretas a você.
Mulheres gostosas respondem mais a essas táticas porque desafia a opinião validada
externamente pea beleza dela. Ela está tão acostumada a ter a confirmação, que qualquer resposta
contrária vai ser um desafio para ela. Utilize este nas realmente gostosas 9s e 10s.
Sem Compromisso
A única melhor maneira de tratar uma mulher é nunca tentar amarrá-la ou obrigá-la. Mantenha o
compromisso fora de cogitação a todo custo pelo maior tempo possível. O truque, é claro, é não
fazer parecer que você é mais um cara com fobia de compromisso.
Uma mulher está sempre procurando a melhor diversão que ela pode obter, com o mínimo de
obrigação ou compromisso. Ela só quer se divertir. Então, você nunca pode restringir ou inibir a
capacidade dela de sentir esta liberdade, ou ela vai responder por rejeitar você.
Quando ela percebe que o divertimento que você dá a ela só está disponível a partir de você, ela
vai se tornar mais apegada e mais propensa a ficar com você. Mas lembre-se sempre insira uma
pausa ou um momento em que você está totalmente fora de contato com ela. Isso demonstra
ambos os extremos para que ela possa sentir o contraste. Dê a ela a oportunidade de perder a
diversão para que ela possa reconhecer o que ela tinha.
Segundo, se você começa a fazer ela se sentir presa ou detida de volta, ela vai lutar contra você e
se afastar. Então, a única maneira de obter o compromisso de muitas mulheres é apenas ficar um
pouco fora do alcance dela até que ela te puxe para ela.
Eu percebi isso na minha vida quando eu estava saindo com uma mulher que não queria sair só
com um cara. Eu poderia dizer isso sem ela nem mesmo dizer as palavras. Assim, por mais de 10
meses, éramos apenas parceiros ocasionais, ficando juntos por sexo uma vez por semana ou mais,
e indo para jantares de vez em quando. Eu ficava vendo muitas outras mulheres. Eu tinha fortes
sentimentos por ela, mas eu a mantinha ao alcance do braço. Eu sabia que ela nunca iria se
comprometer se eu quisesse isso dela. Isso teria que ser uma decisão dela. Eventualmente, quando
ela soube que haviam outras mulheres disputando a minha atenção, ela "fez a pergunta" e pediu
para ser exclusiva.
Isso levou mais de 10 meses. Que tal isso como paciência?
Esta é a maneira que você tem de lidar com uma mulher que você sente que pode ser uma
"guardiã".
Você tem que ser modesto, mas não excessivamente indisponível. Apenas o suficiente para que ela
sinta que tem que trabalhar para mantê-lo por perto. Eventualmente, ela vai querer fazer você só
dela.
Mas até que ela tome essa decisão, você não pode fazer isso. Ela tem que decidir assumir este
primeiro compromisso.
Quanto mais livre ela é para sair, mais provável é que ela vá ficar ao redor.
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Mistério
Um dos meus vícios recentes foi assistir a "CSI: Investigação criminal" em DVD. Eu sempre tive um
fascínio sobre como as evidências podem ser colocados juntas para formular uma imagem de um
evento que ocorreu, ou analisar algo e dividi-lo em elementos que poderiam ser compreendidos.
Se você já viu o Seriado, que é estereotipado, mas muito bem feito. Eles também passaram algum
tempo desenvolvendo os personagens do elenco, o que dá profundidade. O Seriado começa com
um típico evento - geralmente um crime ou um mistério que envolve morte – e a equipe de CSI
entra e recolhe provas para juntar e descobrir o que aconteceu.
Pense sobre o último filme de mistério ou livro que você lêu, e pense sobre o que faz um mistério
atraente para se assistir. O que mantém você interessado?
DICA: É o que você não sabe que o mantém assistindo ou lendo.
Quando você descobre quem fez isso, ou o que é o mistério, você perde o interesse. Eu estou
sempre empolgado sobre um filme que pode me manter tentando adivinhar, porque é muito raro
que eles possam me enganar agora. E não há nada pior do que descobrir isso muito facilmente.
Como você acha que é isso para uma mulher que está começando a conhecer um homem? Eu vou
te dizer agora, ela quer este romance, para jogar como um mistério. (Já imaginou quem mais lê os
romances cheios de mistério? Sim. Mulheres.)
Quem ele é?
De onde ele é?
O que ele faz quando eu não estou por perto?
Qual é a história dele?
Estas são todas as perguntas que uma mulher quer descobrir através do próprio trabalho de
detetive dela. Não de você dizer a ela diretamente. Não tem mais graça quando alguém dá as
pistas. Ela quer encontrá-las um pouco de cada vez.
Mantenha ela no suspense. O erro mais fatal que um aspirante a Homem Alpha faz é contar a ela
muito, muito rapidamente, na esperança de que, quanto mais ela souber sobre ele, mais a mente
racional dela goste dele. (Adivinhe? Isso não funciona dessa forma.)
Familiaridade nem sempre gera desprezo, mas isso dá à ela luz muito rapidamente. Você tem que
manter as coisas interessantes para ela, e por não dar a ela todos os detalhes de sua vida, você
mostra a ela que você tem discrição e auto-controle.
Marinar
Você também deve estar ciente de que namorar uma mulher é como cozinhar uma boa refeição.
Marinar é o processo de imersão de peixe ou carne em temperos ou especiarias para melhorar o
sabor.
O que você está fazendo no início do processo de namoro é aprender a marinar certas parcelas de
informações com ela para que ela seja devidamente temperada. Você deve marinar ela na atenção
que você dá a ela, permitindo a ela espaço e liberdade para pensar em você no próprio tempo dela,
permitindo a ela vender a si mesma mais e mais sobre o que está por vir.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Certifique-se de marinar as mulheres em sua vida, tantas vezes quanto você puder. Você pode
fazer isso através da combinação de sua paciência e seu mistério para dar a ela algo que ela pode
pensar quando você não estiver por perto.
Eu fiz isso uma vez com uma mulher, deixando bilhetes na casa dela com pistas para uma caçada.
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Mandei um e-mail com a primeira pista, que apontou-a para o primeiro bilhete na casa dela. O
segundo bilhete estava escondido em um CD de Elton John, e a direcionei para lá com uma pista
sobre ser uma "Rocket Girl" (em vez de "Rocket Man"). Então eu a direcionei para o livro dela sobre
a Índia com uma dica sobre ir para uma "terra distante." E então, finalmente, a direcionei ao andar
de cima do armário dela onde eu lhe disse que ela poderia encontrar algo para derreter na boca
dela até que ela me visse novamente. (Uma caixa de chocolates.)
Ela ficou tão empolgada com isso que conluí que o sexo bônus ainda estava vindo meses mais
tarde. Eu também cronometrei isso com um período em que ela não poderia me ver por um tempo,
devido aos nossos horários de viagens conflitantes, por isso tudo o que podia fazer era pensar
sobre a próxima vez que nos encontraríamos. Tudo o que podia fazer era marinar ela.
Os três domínios de Interação
Quando você interage com uma mulher, há três áreas onde as coisas estão "acontecendo." Há o
que está acontecendo em sua cabeça, na cabeça dela, e o que está acontecendo entre vocês dois
na conversa e interação. Você tem que aprender a conciliar todos esses três domínios para
efetivamente atrair mulheres.
Você tem que ser capaz de ver o que está acontecendo em seus pensamentos, e não deixar que as
coisas fiquem muito perturbadoras. Monitore seus sentimentos e diálogos internos. Você pode sentir
episódios ocasionais de medo e dúvida, mas você tem que mantê-los sob controle.
Então, veja o que está acontecendo na cabeça dela pelas ações e linguagem corporal dela.
Aprenda como efetivamente ler as mulheres, para que você não interprete mal a linguagem corporal
delas.
Finalmente, e mais importante, você tem que aprender a ver como a interação entre vocês está
indo. Preste atenção às respostas que você obtém, e o fluxo geral entre vocês. Quando ela
menciona como o garçom estava dando em cima dela, você fica louco, ou você não parece se
importar? E que afeto isso teve sobre você? Mantenha um controle firme sobre o clima da conversa
e como as coisas estão indo para saber quando dar o próximo passo.
A maioria das pessoas estão muito envolvidas no mundo interior delas. Você tem que transportar o
foco delas para o exterior e aumentar a consciência situacional delas do que está acontecendo fora,
em vez de dentro.
Temperatura de Compra
A temperatura de compra de uma mulher é o nível de interesse dela no que você tem para oferecer
a ela.
Você tem que observar esta temperatura, como se estivesse acompanhando de perto um corte de
carne nobre que você vai colocar na grelha. Se você tentar retirá-lo das brasas muito rápido, você
vai acabar com uma parte de carne mal assada que não vai estar pronta para comer. Espere muito
tempo, e você vai queimá-la.
Em algum lugar entre esses dois extremos está a sua janela de oportunidade, e quando ela se
apresentar, quando a temperatura estiver correta, é preciso agir.
Você aumenta a temperatura de compra dela através do uso das estratégias neste livro, e então
você monitora ela, observando as respostas dela, tanto verbalmente quanto através da linguagem
corporal. Quando você achar que ela já está cozida à perfeição, você deve estar disposto a levá-la
para fora da grelha e de volta para um lugar onde você pode agir – sua casa. Contanto que você
tenha feito a sua lição de casa, a sua sedução está razoavelmente assegurada.
Mantenha sua atenção nas três áreas de interação, e especialmente sobre a vibe que está
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acontecendo entre vocês dois. Isso vai ajudá-lo a determinar a temperatura de compra dela durante
toda a interação.
Peacocking (Pavoneamento)
Um monte de caras não estão cientes do imenso poder desta estratégia para puxar as mulheres
para você, em vez de ter que caçá-las em todos os lugares. Você pode estar familiarizado com o
método que pavões machos usam para atrair uma companheira. Eles têm penas brilhantes que eles
abrem e exibem enquanto ficam ao redor, e isso, inevitavelmente, atrai o interesse de possíveis
companheiras.
Veja como usar isso.
Você precisa surgir com uma roupa que vai fazer você se destacar do resto dos caras lá fora. Pode
ser tão simples quanto usar um chapéu de cowboy, ou apenas encontrar óculos certos, com uma
coloração amarela ou rosa. Poderia ser uma camisa chamativa com lantejoulas. Poderia ser um par
de botas selvagens de combate, ou talvez um brinco de brilhante.
Você deve encontrar uma garota que pode ajudá-lo nesta área e te dar feedback sobre o item de
peacocking que iria funcionar com a sua aparência. A combinação errada vai fazer você parecer
bizarro e risível em vez de atraente, assim, tome algum tempo para pensar sobre isso.
Uma das chaves para peacocking é que você não quer exagerar. Há um ponto em que muitos
acessórios vistosos fazem você parecer um palhaço, e você tem que traçar um limite para uma
distância segura. Eu recomendo apenas um item para ser usado como peacocking, a menos que
haja uma combinação específica que funcione para você.
O item que você escolher também deve ser algo que uma mulher gostaria de elogiar ou tomar nota
de alguma forma. Quanto mais óbvio, melhor.
Eu tenho vários itens para peacocking, e eles dependem de meu ambiente. O primeiro é uma
jaqueta de moto que parece Rígida, totalmente diferente da minha aparência. Toda mulher com
quem eu usei diz que acha que é uma questão de moda cool. Eu também uso um chapéu de
cowboy na ocasião (especialmente quando eu vou até Tahoe para snowboard.) Um dos meus
exemplos mais extremos é uma camiseta que diz: "O peixe tem cheiro de buceta." Eu tenho que
partir de um um local de sushi bar em San Francisco.
Você vai descobrir que as mulheres tomam conhecimento destes itens, e se elas estão de todo
interessadas em você, isso dá a elas a desculpa que elas precisavam para vir falar com você
primeiro. Caso contrário, elas estarão esperando por você ir a elas, e eu acho que você vai
concordar comigo que você prefere tê-las vindo até você.
TÁTICA ALPHA:
Arranje para si mesmo pelo menos um par de coisas para vestir, que lhe darão a capacidade de
pavão. Não tenha medo de se destacar na multidão. As mulheres precisam de uma razão para vir
falar com você, e esta é a maneira mais fácil de fazer isso.
EXERCÍCIO ALPHA:
Primeiro pegue o item de Peacocking.
Em seguida, planeje o que você vai dizer para as mulheres quando elas não tomarem nota disso,
em qualquer contexto positivo ou negativo. Nem todas as mulheres vão ser boas. As mulheres
gostosas vão considerar sua aparência como sendo uma ameaça para elas, acredite ou não, e,
muitas vezes, vão tentar insultá-lo um pouco para testar você. "Chapéu Legal, cowboy", elas
poderiam dizer. E você precisa ter uma resposta pronta para esse desafio. "Vestido assim você
deveria tentar montar o touro.", Ou "Você está esperando que eu surja com um cavalo bravo e
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selvagem para laçá-lo?" Elas provavelmente vão morder a isca e dar a você um tempo difícil, mas
você pode usar a sua capacidade verbal, suas técnicas de disputa verbal para manter a dianteira.
Para as respostas positivas, você precisa responder de uma forma que puxe você para mais
discussão. "Ei, eu gosto do seu chapéu!" Você responde: "Obrigado. Você sabe quem costumava
usar um desses? "Ela vai parar e ter que se manter na conversa. "Não, quem?" Você dá a ela um
olhar de choque. "Você não sabe?! Oh, venha aqui e deixe-me contar-lhe tudo sobre a história de
Wild Melvin Leibowitz e o rancho avestruz louco dele. " E chegue até ela e puxe-a para perto. Seu
trabalho é criar uma história engraçada sobre Melvin, e direcionar para algo em seu chapéu que o
ligue à história. Faça ela rir. Em seguida, faça ela usar o chapéu.
Adicione mais charme, marine, e a seduza para dar gosto.
Tática do batom
Esta é uma tática que vai lhe servir se usada da maneira correta. Primeiro, você precisa encontrar
uma mulher que vá ajudá-lo com isso. Se você vai para clubes com freqüência, então, faça uma das
mulheres te beijar no pescoço ou em seu colarinho com um tom forte de batom.
(Obviamente, isso requer uma camisa branca.) Se você caminha em um clube com uma marca de
beijo vermelho quente em seu rosto, você vai ser "pré-selecionado" e as mulheres estarão
intrigadas com você. Elas vão pensar que você deve ter algo que elas querem. Isto está em
sequência com a teoria da prova social que diz que quando um homem é obviamente desejado por
mulheres, outras mulheres serão atraídas como resultado.
Quando perguntado sobre a marca de batom, apenas encolha os ombros com um sorriso tímido e
diga: "Oh, isso é apenas uma das minhas fãs. Eu tenho que tomar cuidado com essas mulheres. "
Como fazer Elogios funcionarem
Qualquer homem que chegou até aqui em seu treinamento com os meus livros eletrônicos
anteriores e coaching de áudio sabe que os elogios são o beijo da morte para qualquer Homem de
Status Alpha. Quanto mais atraente a mulher, menos o efeito positivo de um elogio.
Para rever, elogios:
- Demonstram um homem carente. Que tipo de homem daria um

elogio a uma mulher que ele ainda não conhece? Um homem que
quer alguma coisa, é claro. E ela sabe disso. elogios são óbvios, e isso trabalha contra você.
- Mostram uma falta de originalidade. Qualquer um pode dizer a uma mulher bonita que ela é
bonita. Mas quantos homens podem ver as partes interiores da personalidade dela que ela está
desesperada para ter reconhecidas?
- É realmente um insulto quando é óbvio que você está dizendo alguma coisa para chegar onde
você quer com ela. Um elogio indevidamente entregue vai realmente afastá-la.
Então, como você pode usá-los ao seu benefício?
Aqui está como um elogio pode trabalhar para você:
- Faça-o perspicaz. Um elogio deve mostrar como você é perceptivo, e que você vê o que os outros
homens não têm visto nela antes. Você deve esperar para elogiar até que você possa encontrar
algo que vale a pena elogiar.
- Nunca elogie o óbvio. Isto nem deveria ser dito, mas se ela tem olhos azuis impressionantes, as
chances são de que todo indivíduo no planeta já tenha usado isso sobre ela. Procure por algo único
e original.
- Não elogie a aparencia dela em tudo, a não ser que esteja diretamente relacionado com algo que
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ela esteja vestindo. Elogie as roupas, jóias, ou outra parte da aparência dela que ela realmente teve
que trabalhar para conseguir, você vai fazer isso ser muito melhor.
- Elogie uma mulher sobre a aparência dela somente se ela provavelmente não está acostumada
com isso. (ou seja, isso é um pouco simples - e você ainda vai poder ser muito original com o
elogio.) Se ela está um pouco acima do peso, você pode simplesmente dizer que realmente gosta
da maneira como ela se apresenta, com uma espécie de confiança feminina. Não seja um idiota e
diga a uma garota pesada que ela é realmente magra. Você vai apenas parecer como um palhaço
puxa-saco por tentar negar o óbvio. Basta olhar para o que pode não parecer óbvio, ou fazer algo
que pode ser interpretado como negativo e transformar isso em algo positivo.
Aqui está um elogio que você pode usar em qualquer mulher e conseguir um bom efeito, se você
fizer ele sincero:
"Ei, sabe, eu só tinha de lhe dizer que eu acho que você tem uma energia muito agradável sobre
você. É como um brilho em torno de você." E acene, enquanto você estiver dizendo isso, como se
você tivesse mais certeza disso agora que você está dizendo.
Este é um elogio que qualquer mulher ficaria feliz em ouvir. E, em geral, a menos que ela seja uma
vadia completa, ela provavelmente tem uma certa energia sobre ela. As mulheres, gostam
especialmente quando alguém se expressa dessa forma semi-mística que soa como a aura
brilhante dela.
Há outro lugar que você deve ter certeza de dar a ela um elogio – quando estiver na cama com ela.
Mas apenas um par de vezes, e faça-os soar bem. Um bem colocado "Você é muito sexy",
enquanto está no auge da paixão vai mantê-la feliz e segura. Ei, você já está no círculo de
vencedores, por isso não pode se ferir por dar alguns elogios honestos.
O mais simples Opener Infalível
Estou prestes a dar-lhe as palavras exatas para um abridor infalível que você pode usar em
qualquer situação. Memorize este e reptita-o até que você possa dizer isso 10 vezes mais rápido:
"Oi, eu estou conhecendo pessoas novas hoje. Achei que você poderia ser interessante para
conversar. Qual é o seu nome?"
Agora, antes que algum de vocês receba tudo com raiva e comece a me escrever e-mails
desagradáveis porque não lhe dei seis palavras mágicas que vão fazer ela querer corcunda-lo ali
mesmo, eu quero que você considere isto: Os problemas mais comuns que os homenas solteiros
tem em conseguir mulheres é saber o que dizer para se apresentar e iniciar as coisas.
Eu apenas levei esse problema para longe de você.
Sim, é incrivelmente simples (as melhores coisas da vida são, muitas vezes.) Guarde a
engenhosidade para quando você realmente precisar. Você não precisa dela aqui.
Mas você sabe o que mais? Esta introdução faz maravilhas. Ela quase nunca falha. Ela funciona
em bares, na igreja, nas lojas, nos parques, nos clubes de dança, nas festas ... você escolhe.
E a única vez que ele poderia falhar é se você quisesse usá-lo em uma cadela hardcore real, uma
garota super tímida, ou usá-lo no momento mais inconveniente e impensado.
Ele é realmente muito bom e fácil de usar. Qual mulher sã iria resistir? Mesmo que ela não
estivesse imediatamente atraída a você (e muito poucas mulheres estariam imediatamente atraídas
por qualquer homem, mesmo os de boa aparência), ela ainda estaria aberta para dizer Olá e falar
com você por um minuto.
A verdade da questão é que, embora eu tenha dado esta frase para homens a esquerda e à direita,
a única coisa que separa os Homens Alpha dos caras Betas é esta: Os homens de baixo Status
sempre parecem surgir com uma desculpa para isso não funcionar, para que possam evitar a
-194-
possibilidade de rejeição e da dor. Eles continuam procurando a fórmula mágica que vai funcionar
todas as vezes para eles, mas por incrível que pareça eles continuam encontrando problemas com
cada introdução que encontram. Algo tão simples quanto isto não poderia funcionar, eles vão dizer,
porque é simplesmente muito simples. Isso não as hipnotiza ou as coloca em um estado
sugestionavelmente sexual. Isso não faz isso, ou Isso faz isso. Há sempre uma razão.
Espero que você veja o que eu estou conduzindo aqui. O problema nunca é na introdução que você
usa com uma mulher, é apenas com a atitude do delivey. Qualquer coisa vai funcionar se você usá-
la da maneira correta.
E isto será um trabalho quase todo o tempo, desde que você não tem o seu próprio jeito ainda.
EXERCÍCIO ALPHA:
Memorize esse abridor, e certifique-se que você conhece isso. Palavra por palavra.
Chegue ao ponto onde não haja hesitações ou pausas. Se você parar no meio, por qualquer motivo,
você vai comunicar nervosismo ao invés de Homem Alpha. Então, quando você pegar isso,
memorize algumas perguntas para manter a conversa a partir daí.
"Qual é o seu nome?"
Se é um nome bastante comum, você diz: "É realmente bonito. Parece com você.
Sua mãe escolheu esse nome? "
Se é um nome único, você diz: "Uau, isso é interessante. Qual é a história por trás disso? "
Abrindo Sets
Uma das chaves para conhecer mulheres em grupos é construir a sua habilidade na abertura de
"Sets". Sets são grupos de duas ou mais pessoas, e eles podem ser uma mistura de homens e
mulheres, também. Você tem que saber como lidar com essas situações quando elas surgirem, e
sentir que salta de forma confiante para eles. Um monte de caras se encontram subindo e
encontrando um grupo de pessoas absolutamente impossível, mas eu estou vou cobrir alguns dos
métodos mais eficazes para a abertura de Sets e lhe dar alguns exemplos específicos que você
pode memorizar.
Abridor de Set um: O Traidor
Este é um dos meus favoritos, pois é quase garantido para conseguir que um grupo de mulheres
entre em um debate acalorado, se não for muita discussão selvagem. Aqui está a abordagem:
"Senhoras, eu odeio interromper sua bebida / almoço / jantar (qualquer que seja), mas eu tenho
uma pergunta e eu preciso de um ponto de vista feminino. Vocês tem um segundo "(Elas
provavelmente vão mais do que dizer sim.) "Aqui está o problema: Um dos meus amigos foi até a
Europa para estudar. Ele estava vendo esta garota aqui por cerca de um ano. Bem, enquanto ele
estava lá, ele dormiu com outra garota. Quando ele voltou, ele se sentiu terrivelmente culpado por
isso, e ele contou pra namorada dele o que aconteceu, na esperança de que ela iria entender o
pesar dele, por ser honesto com ela. Bem, ela terminou com ele, e não retorna as ligações dele.
Você acha que ele fez a coisa certa? Por quê? "
Certifique-se de conseguir que toda mulher conte a opinião dela sobre isso, especialmente as mais
quietas. Desta forma, uma mulher não conta para o restante, e você pode arrancar para fora cada
pedaço de drama da situação. Você também pode inverter os papéis, fazendo com que a garota
que tenha traído o cara.
E prepare-se: As mulheres quase sempre assumem que o "amigo" que você está falando é você ou
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uma das pessoas com quem você está. Você tem que estar pronto para dizer a elas que não é, e
ser convincente.
Abridor de Set dois: O espião
Eu gosto deste porque ele joga drama em algo que todos nós amamos fazer.
Abridor padrão: "Senhoras, eu odeio interromper sua bebida / almoço / jantar (qualquer que seja),
mas eu tenho uma pergunta e eu preciso de um ponto de vista feminino. Vocês tem um segundo? "
"Eu tenho um amigo que conheceu uma garota legal aqui na semana passada. Eles foram para
casa juntos, e na manhã seguinte, quando ela saiu para pegar algumas coisas pro café da manhã,
ele deu a volta para bisbilhotar a casa. Ele estava apenas curioso sobre o tipo de garota que ela
era. Bem, ela voltou e o pegou no flagra. Ela ficou muito chateada e o chutou para fora, dizendo que
ela nunca mais queria vê-lo novamente. Você acha que ela exagerou? "
Extras:
"E se tivesse sido ela bisbilhotando a casa dele? E se ele tivesse feito isso com ela seria certo /
errado? "
"Você já fez isso? Quando? Você encontrou alguma coisa boa? "
Abridor de set três: A Velha Estrela Do Rock
Utilize este em mulheres mais jovens, ou ajuste o seu exemplo para a idade aproximada das
mulheres.
Abridor padrão:
"Minha irmã (ou irmã de seu amigo) realmente gosta de Ted Nugent. Ela acha que ele é sexy. Você
acha que ele é quente? O que o torna sexy? "
Se elas não conhecem quem é Ted Nugent, pegue um outro, como David Bowie, Ozzy Osbourne,
Mick Jagger, etc. Este consegue um monte de detalhes suculentos sobre o que elas acham sexy e
interessante em um homem.
Extras:
* "E se ele não fosse uma estrela do rock? Será que você ainda acharia isso dele "(Se elas dizem
que ele é sexy, mas agem como se não tivesse relações sexuais com ele, chame isso de mentira
dela." “Você é tão cheia de Merda. Você faria isso. Pare de tentar ser toda correta. ")
* "Você acha os homens mais velhos mais sexy do que os homens mais jovens? Por quê?"
Abridor de Set quatro: Homens vs Mulheres

Utilize este sobre um grupo misto de mulheres com caras.
Abridor padrão: "Meu amigo acha que os homens são melhores músicos do que as mulheres,
porque caras crescem querendo ser estrelas do rock para conseguir as mulheres. Você acha que
isso é verdade? "
Extras:
* "Você acha que os homens são melhores em tocar instrumentos?"
* (Voltado para os homens): "Alguma vez você começou a aprender violão ou participou de uma
banda para transar ? "
Abridor de Set cinco: Trivialidades

Utilize este quando você estiver em um ambiente mais formal, ou quando as outras abordagens
puderem ser inadequadas.
Abridor padrão:
"Hey, senhoras. Estamos querendo saber se você sabe o nome da banda dos anos oitenta que
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tocou: 'Não - você não me quer ...' "

Escolha uma questão trivial para se ajustar ao grupo. Mais uma vez, se ela é mais jovem, pergunte
algo mais atual que elas conheçam, mas certifique se a questão diz respeito a algo um pouco mais
velho do que elas. (Não cave aos anos 60 e 70 se elas tiverem
apenas 20 anos de idade.)
Se elas não podem chegar a uma resposta, certifique-se de provocá-las. "O quê? Você não
conhece? Quantos anos você tem afinal menina? Dezessete? Lembre-me de nunca jogar
Perseguição Trivial com você. "
Se elas conseguiram acertar ou errar, você volta para a mesa delas e retoma a conversa.
Dê a elas um minuto ou dois, e depois volte para mais com suas bebidas. "Desde que vocês foram
tão bem / mal com essa última questão, senhoras, decidimos desafiar vocês para mais algumas
perguntas." E então leve-as de lá.
Abridor de set seis: Elvis
Utilize este em qualquer lugar. É divertido, e se você quiser adicionar algumas curiosidades a
pergunta, depois que você tiver feito a pergunta você pode dizer a elas que isso veio de uma cena
que foi retirada do filme "Pulp Fiction".
Opener padrão:
"Hey, senhoras. Meu amigo aqui diz que você só pode ser um fã de Elvis ou um fã dos Beatles, mas
não de ambos. Se você tivesse que escolher, qual seria? Por quê? "
Extras:
* "Qual é a sua música favorita de Elvis / Dos Beatles? Por quê? "
* "Qual deles fez os piores filmes?"
Isole seu alvo do Set
Depois que você abriu um set, você tem que ser capaz de levar a garota que você está interessado
para longe do grupo. Isso é essencial, porque sem ela estar totalmente focada em você, você vai
ser bloqueado por todos os amigos dela, especialmente os feios e ciumentos.
(DICA: Para bloquear o efeito possível do bloqueio dos amigos ciumentos dela, certifique-se de
fazer amizade com todas as mulheres do grupo antes de focar em seu alvo, você não quer começar
no lado errado não é mesmo.. isso vai reduzir muito os seus problemas mais tarde.)
Fluido de isqueiro
Quando e se a conversa começar a esfriar, você pode querer fazer a transição para pegar um bate-
papo mais regular, mas se está sendo um jogo difícil, você pode ter que adicionar um pouco de
fluido de iqueiro. Alguma vez você jogou um pouco de combustível em um fogo que já estava
queimando? Isso é o que esta técnica vai fazer. Tenho algumas perguntas que vão manter as
coisas acontecendo.
Eu costumo usar um interruptor de gênero sobre a questão. Pergunte-lhes: "Sim, mas e se os
papéis fossem invertidos. E se ela tivesse o traído? "E continuo as estimulando. Basta pedir a elas
para reverter os sexos para ficar mais divertido.
Você vai aprender muito sobre as pessoas no grupo e ver como elas pensam, se você estiver
ouvindo as respostas delas, e a diferença que elas acham que há entre homens e mulheres para
cada uma das perguntas.
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TÁTICA ALPHA:
Sempre prepare a situação de abrir sets. Você deve começar com um co-piloto (wingman), de modo
que você não se sinta tão estranho nestas circunstâncias. Eles podem apenas sentar e observar
você, ou você pode liderá-los, mas uma pessoa deve estar definitivamente na liderança. Você pode
até mesmo codificar equipe, se quiser, onde um cara só introduz o Set e o outro assume com a
questão.
EXERCÍCIO ALPHA:
Preparação é o nome do jogo presente. Você tem que fazer algumas perguntas muito bem
memorizadas para ajudar você a se sentir confortável nessas situações. Baseado nos exemplos
que te dei acima, eu quero que você sente-se com uma caneta e um pedaço de papel e reuna suas
próprias perguntas introdutórias originais. Você pode usar as que eu te dei acima, mas,
eventualmente, você vai abordar mulheres que podem ter ouvido falar delas antes, então você
precisa ter algumas que são suas e em suas próprias palavras.
Em seguida, trace as perguntas "fluido de isqueiro" que vão manter a conversa e conduzi-la na
direção certa. Brinque com a situação, inverta o sexo, ou pergunte a elas se elas já passaram por
isso. Conduza-as para falar sobre a própria experiência delas.
Divirta-se com isto, porque você pode surgir até com algum material muito legal.
Basta usar as notícias de entretenimento, se você precisar de uma fonte.
Uma advertência para Caras de boa Aparência
Caras de boa aparência precisam ajustar um pouco a estratégia deles para mulheres.
Caras atraentes já tem uma boa vantagem por serem visualmente atraentes para as mulheres,
como se sabe. Mas só porque você tem boa aparência não significa que seu jogo está garantido.
A maioria dos caras foram ensinados que uma apresentação, um pouco tímida funciona com
mulheres, e funciona mais ainda, se você for bonito. Esta é uma suposição incorreta. O que
funciona não é a rotina do cara "tímido" nem a timidez e nem o falso comportamento submisso dele.
É a humildade que funciona para caras com boa aparência.
Você vê, você tem que agir totalmente inconsciente de sua própria aparência, bem como diminuir o
comportamento arrogante de alguns entalhes. Apesar do comportamento "Metido e Divertido"
funcionar para a maioria dos rapazes, os homens atraentes precisam trabalhar em aumentar o seu
lado Divertido. A razão é que a parte da equação Metido representa um desafio para a mulher, bem
como demonstra confiança Alpha. Se você é bonito e você provoca muito forte uma mulher, Isso
parece como arrogante e presunçoso, e vai desligá-lo.
Além disso, lembre-se que provocação nestas situações é boa porque tira o foco de você e seu
comportamento e coloca sobre ela. Não é o mesmo que ser arrogante, então você pode um pouco
mais longe com isso. Apenas certifique-se que você está usando tanto humor quanto possível.
Quanto mais engraçado um cara de boa aparência é, melhor.
Então, esteja ciente de que sua aparência vai chegar na fila da frente, mas você não deve agir
como se estivesse nos bastidores.
Reestruturação do Homen Alpha
Eu vou compartilhar com vocês uma técnica psicológica avançada que tem sido ensinada em todas
as formas imagináveis, da PNL (Programação Neuro Linguística) as formas mais básicas de terapia.
É chamada de "Reestruturação".
-198-
Reestruturação é a habilidade de reinterpretar eventos e situações para que o significado do que

aconteceu trabalhe para você, em vez de contra você.
Aqui está um exemplo:
Você sai uma noite e conhece 10 mulheres, mas você só pega um número de telefone.
Interpretação do Cara Beta:
FRACASSO. Você teve uma proporção de rebatidas de 10 por cento (0,100 no beisebol). Você
sente todas as nove mulheres que disseram "Não" como socos no estômago. Você também
descobre que isso significa que o número de telefone que você conseguiu será um fracasso
também. Não há sentido em ligar para ela.
Reestruturação do Homem Alpha:
SUCESSO. Não só você fez o que você planejou, que era sair de casa e conhecer pessoas novas,
mas você pegou um número de telefone de uma mulher para quem você pode ligar de volta. Se
você não saísse, você não teria NENHUM. Zero.
(Das nove outras que você não pegou os números de telefone, quatro tinham namorado, duas
estavam apenas com os amigos delas, e três estavam apenas com medo de dar o número delas.)
Além disso, você provavelmente fez todas as 10 mulheres mais felizes, interagindo com você. Elas
encontraram um homem encantador e inteligente que as deixou com um sentimento agradável.
Além disso, você conseguiu muita prática. Até o final da noite, você viu que a rejeição perdeu o
ferrão dela muito rápido, especialmente porque nenhuma das mulheres que disseram "não"
realmente disseram não para você. Elas estavam dizendo não para si mesmas.
Agora um monte de pessimistas por aí poderiam gostar de focar no fato de que o que estamos
fazendo é apenas semântica - brincar com o significado. Eles diriam que olhar para coisas desse
jeito não é realista e conduz a uma falsa esperança. Na realidade, porém, esta interpretação
negativa do Cara Beta não é mais "realista" do que a nossa.
Aqui está outra reestruturação:
Você foi recusado por uma mulher (um número de telefone, encontro, sexo, qualquer que seja.)
Você pode decidir que isso significa que:
A) Você é indesejável e a rejeição dela reflete em você como sendo ou não um homem atraente.
ou ...
B) Ela é a única que perdeu por não ser inteligente o suficiente para reconhecer um bom partido.
Esta interpretação lhe dirá imediatamente se você vem de um lugar de segurança e confiança em si
mesmo, ou um lugar de duvida e insegurança. A interpretação é a sua percepção e, a visão
pessimista (A) não é mais válida do que a sua reestruturação (B).
Vamos ser perfeitamente honestos, as mulheres quase nunca rejeitam homens de uma maneira
média e condescendente. Se elas o rejeitam, elas tentam fazer isso tão bem quanto possível, a
maior parte das vezes. E, a vadia que joga seus sentimentos no lixo ou o insulta, é o tipo de mulher
que eu não iria nem pisar no coração dela, não enquanto estivesse em chamas. A pessoa que acha
necessário jogar no lixo sentimentos de outra pessoa (ou dele mesmo) para se sentir superior, ou
dar a elas uma sensação de poder, são as pessoas mais lamentáveis que eu posso imaginar. Essas
pessoas têm um sentido tão danificado de auto-estima que o julgamento delas é absolutamente
inútil no grande esquema das coisas, e você deve aprender a reconhecer isso pelo que ele é - um
motivo para lamentar as tristes vidas pequenas delas.
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Seu transtorno de personalidade não deve se traduzir em um sentimento ruim sobre você mesmo,
certo?
Como saber quando uma mulher está mentindo para você
Uma das coisas que os homens não entendem é a facilidade com que as mulheres acham que é
mentir para os homens. Elas preferem dizer uma mentira (ou uma verdade severamente esticada)
do que correr o risco de ferir seus sentimentos. Na verdade, ela vê como os fins justificam os meios,
de modo que ela nem mesmo pensa nisso como mentir.
A razão de as mulheres não quererem ferir seus sentimentos é dupla: 1) elas realmente se sentem
mal quando ferem os sentimentos de um cara, e 2) ela não quer que você pense nela como má ou
ela significar rejeição para você ou ferir você.
O segundo é muito importante porque destaca o mecanismo de auto-preservação presente em

mulheres que as mantém socialmente aceitáveis. Os homens estão muito menos preocupados com
a queda dentro e fora dos círculos sociais - principalmente porque eles não dependem tanto de
seus amigos para auto-validação. Para as mulheres, no entanto, a perda da aceitação social dela é
uma perspectiva muito assustadora.
Então, uma habilidade essencial para você aprender é saber quando uma mulher está mentindo
para você.
A primeira parte disso é prestar atenção em busca de pistas que a conduzem para longe de ela
estar sendo sincera. Uma delas é quando ela se recusa a entrar em detalhes sobre a situação, ou
ela parece ansiosa para esconder os detalhes. Por exemplo:
Você: "Como foi a sua noite com as garotas"

Ela: "Ah,Foi boa. Nós nos divertimos. Nós pegamos duas bebidas e conversamos durante a noite.
Como foi a sua? "
Ela não quer dar detalhes, porque ela poderia tropeçar na história dela.
Lembre-se da regra de ouro da mentira: sempre fique o mais próximo da verdade possível. A
maioria das pessoas estraga tudo por não serem convincentes sobre a mentira delas. A vida real
tem detalhes, mas as mentiras são sempre incrivelmente simples e vagas. É preciso um verdadeiro
profissional para dar uma tonelada de detalhes de uma mentira inventada.
(Observe também que ela foi rápida para virar a pergunta de volta para você para saber como foi
sua noite. Esta é uma tática evasiva comum.)
Esta técnica seguinte que você está prestes a aprender vale o preço dela em ouro. Se você
suspeitar que uma mulher está contando uma mentira, você tem que estar disposto a testá-la. O
que você deve fazer é criar uma situação de "distração" que ela terá de aceitar ou recusar, e você
observa a maneira como ela lida com isso.
Tom suspeita que Gina estava vendo um outro cara, em vez de sair com as amigas dela.
A sua intuição não vai deixá-lo em paz, então ele decide testar ela:
VOCÊ: "Como foi a sua noite com as garotas"

ELA: "Foi divertido. Saímos para o outro lado da cidade. Acabamos de conversar e tomamos alguns
drinques por algumas horas. O que você fez? "
VOCÊ: "Como é? Oh, uau, eu ouvi sobre o que aconteceu por lá. estava no noticiário. Você viu o
fogo? "
(Tom agora a observa como um falcão para ver como ela reage. Se ela estiver dizendo a verdade,
não haverá pausa aqui.)
ELA: "Uh, o fogo? Deve ter acontecido depois que saímos."(Note que ela não agiu surpresa da
-200-
maneira correta. Ela estava surpresa que isso aconteceu porque isso complica a mentira dela, não
por que ela perdeu o drama do fogo. Se ela tivesse dizendo a verdade, a reação dela teria sido
mais como, "Um incêndio? De jeito nenhum! Uau, nós acabamos perdendo isso. O que aconteceu?
")
Outra resposta possível dela é: "Oh meu Deus, sim, foi estranho. Acabamos à esquerda disso." E
isso é uma indicação que ela está mentindo.
Primeiro de tudo, nenhuma mulher vai sair do drama de um incêndio, a menos que ela estivesse no
fogo. Segundo, se ela for para a sua mentira, você vai ter certeza de que ela está mentindo. Não
adianta tentar falar com ela ou apontar a mentira. Simplesmente se levante e vá embora.
Preste atenção por uma pausa na qual ela tenta descobrir como responder. Isso é o que dá
distancia a uma mentira. Ela tem que fazer uma pausa para decidir se aceita ou recusa o que você
disse, e então decidir como responder. Também observe os olhos dela. Se ela está mentindo, os
olhos dela vão desviar e olhar para o lado enquanto ela tenta descobrir o que dizer.
Se ela está dizendo a verdade, o olhar dela vai ficar trancado no seu, porque ela já sabe o que
realmente aconteceu, e ela vai desafiar a sua história. Ela vai dizer: "Hmm fogo? Não, isso não
pode ser verdade. Deixei o local em torno de 10:30, e não havia caminhões de bombeiros em
nenhum lugar. Tem certeza de que era lá? "
Quando tudo o mais falhar, você pode blefar para ela dizer a verdade. Se você realmente sente que
ela está contando uma mentira, e você está 75% certo disso ou mais, você pode simplesmente
colocar isso para fora de uma maneira não-acusadora.
"Gina, você não estava com as amigas na última noite, onde você estava?" (Não se esqueça de
não dizer isto com uma voz irritada ou acusatória. Na verdade, diminua o volume de sua voz para
fazer isso o mais suave possível. Ela vai fazer uma de duas coisas: 1) tentar salvar a pele e manter
a mentira, ou 2) desistir e lhe contar a verdade.
O próximo ato que ela fizer você terá que observar com muito cuidado. Ou ele quer dizer um Oscar
de "Melhor Atriz pega em uma mentira", ou você deve aceitar que ela estava dizendo a verdade. A
decisão é sua. Apenas certifique-se de não usar esta tática, a menos que você tenha uma boa
razão para duvidar dela. Ciúmes fazem todos nós de idiotas em um momento ou outro.
Não tire conclusões precipitadas. Não deixe que a insegurança governe sua vida.
(E pelo amor de Deus, nunca recorra a segui-la, a menos que você tenha uma crença muito sólida
de que ela está jogando com você como com um idiota. Você estará melhor apenas mandando ela
embora se você não puder confiar nela.)
Para resumir, se você quer farejar uma mentira:
1) Apresente a ela uma complicação e distração para a história dela.
2) Preste atenção a resposta dela por hesitação ou conflitos. Também observe os olhos dela.
Ciúmes
Homens Alpha nunca agem com ciúmes. Quando você age por ciúmes, é como se você apenas
tivesse deixado escapar que você não é a pessoa que ela pensa que você é. Você deixou cair seu
disfarce de espião e disse a ela que você é realmente um vendedor de carros usados, vendendo a
ela uma imagem falsa de si mesmo.
Vá em frente. Imagine o olhar decepcionado no rosto dela. Porque é isso que ela sente por dentro,
quando um homem fica com ciúmes e insegurança. Ela está desapontada, por que você não era
realmente o Homem Alpha que você fingia ser.
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O ciúme é insegurança. É quando você tem medo que o seu valor seja diminuído porque alguém
tem algo que você não tem, ou medo de que outra pessoa possa levar de você algo que você tem.
O ciúme também vem de um lugar de escassez. Uma pessoa ciumenta tende a acreditar que há
apenas uma quantidade limitada de qualquer coisa no mundo, e se ele não pegar e manter logo o
dele, ele nunca vai poder conseguir de novo.
Há tantas coisas na vida que são em quantidade infinita. O sucesso na vida não é uma torta, onde
há apenas um certo número de fatias, e uma vez que acabou, já era, não haverá mais.
Um homem Alpha compreende que:
- Há tantas mulheres no mundo que ele não têm tempo para atender a todas. Nunca se preocupa
com a que foi embora.
- Há uma fonte infinita de sucesso no mundo. É o seu trabalho sair e trabalhar para reclamar o seu
próprio sucesso.
- Se você gastar todo o seu tempo tentando se defender proativamente ao invés de atacar, você
nunca vai chegar a lugar nenhum. O pensamento de escassez leva a uma postura defensiva.
- Você não pode ser motivado positivamente pelo medo da perda. Um Alpha é motivado mais pela
promessa de ganhos.
Não se esqueça de que a mulher, muitas vezes, testa a sua segurança por ver como você reage a
situações que fariam um homem se tornar ciumento. Imagine esta conversa por telefone:
ELA: "Olá, Tom, é Janet."
ELE: "Oi! Obrigado por ligar de volta. Eu estava pensando em você. "(Ele está feliz e otimista.)
ELA: "Eu teria ligado na noite passada, mas eu estava em um jantar. Ei, obrigado por essa e-mail
piada sobre o cavalo, foi engraçada. "(Note que Janet não revela o sexo da pessoa com quem ela
saiu.)
ELE: "Jantar? Oh. Legal. Sim, eu estou feliz que você gostou da piada. "(A decepção e o medo
estão começando a aparecer na voz dele. Com quem ela estava saindo? Será que ela dormiu com
ele?)
ELA: ". Sim, eu mandei para a minha amiga, em Tampa, e ela riu pra caramba também"
ELE: "Então ... uh, com quem você saiu para jantar?"
ELA: ". Apenas um amigo de fora da cidade" (.. Ainda não revelou se era um homem ou uma mulher
Agora ela está começando a ficar um pouco desconfiada e fria)
ELE: ". Oh"

ELA: "O que há de errado, Tom"
ELE: "Então, era outro cara?"
BZZZZZZT! Concorrente número um está fora da corrida. Você não precisa nem mesmo ouvir o
resto da conversa para saber como ele vai se sair a partir daqui. Uma reação ciumenta é sempre
uma reprovação.
Qual a melhor maneira de lidar com esses pequenos testes? Ignorá-los. Nem mesmo começar a
trilhar a estrada de saber com quem ela está ou o que ela está fazendo sem você. Se o cara no
exemplo anterior tivesse apenas mantido a atitude feliz dele e ignorado a primeira menção do jantar,
ele teria passado. Se ela trouxesse isso de novo (que é o que ela vai fazer se ela estiver tentando
conseguir uma reação sua para fora ou testar você), você não apenas ignora isso, você alimenta a
curiosidade dela, dizendo algo como: "Uau, parece que você teve ótimos momentos no jantar.
Então vamos falar sobre você ter momentos ainda melhores comigo - Neste fim de semana "
Somente quando você tornar eles concorrentes eles se tornam concorrentes. Se houver um outro
cara, isso não é sua preocupação. Se você está focado em alguém tirar o que você tem, você está
-202-
olhando para a situação de um ângulo errado. Você precisa ser sempre o Homem Alpha que ela
precisa que você seja, e isso significa que você nunca é ameaçado por desafios exteriores. Quando
você está com ciúmes e ameaçado, você age na defensiva e você vai estragar o jogo.
(Imagine o que aconteceria em um jogo de futebol, se o zagueiro pegasse a bola e se sentisse
ameaçado, e ele gritasse para que todos defendessem ele em vez de tentar empurrar para a frente.
O jogo iria terminar rapidamente com uma derrota.)
No fundo, as mulheres sabem que um homem que não é ameaçado ou ciumento tem algo - algo
que ela quer experimentar.
Sexo = diversão na mente de uma mulher
Há um paralelo interessante que você precisa estar ciente agora que você está se tornando mais
Alpha. É um fenômeno interessante que a maioria dos caras não estão conscientes, e, se
estivessem, eles mudariam a abordagem deles radicalmente.
Na mente de uma mulher saudável (ou seja, sã), se ela está tendo muita diversão, rindo, se
divertindo, se sentindo bem, ela vai querer sexo. Os dois estados de espírito são quase a mesma
coisa para ela. Um levará muito naturalmente ao outro.
Pense sobre a maioria dos encontros de uma mulher. Aqui está o modelo para a maioria das
interações dos caras com as mulheres:
- Caminhar e se apresentar
- Pedir a ela para sair - ou pedir o número dela
O que normalmente é 98% da razão deles não conseguirem mais encontros, porque é aí que eles
começam com a não-originalidade deles. Eu chamo isso de abordagem "bater a cabeça contra a
parede", porque um cara confia na força bruta para conseguir sucesso com este método.
Então, se por alguma reviravolta milagrosa do destino ela concordar com um encontro:
- Você vai levar ela para um jantar
- Falar sobre empregos, família, televisão, onde elas cresceram (toda a merda mais chata que você
jamais poderia imaginar, pior do que um pedido de emprego)
- Ir ao cinema ou talvez um clube
- Levá-la em casa
- Tentar beijá-la, na esperança de que ela goste de você por "quem você é" o suficiente para
retribuir o interesse - ou talvez "tenha sorte" e ela vá convidar você para dentro.
Estou aqui para lhe dizer que toda mulher no planeta está entediada até a morte com este padrão,
uma vez que 90% de todos os caras têm utilizado este projeto para um "encontro" com ela desde
que os peitos dela cresceram.
Isso é incrivelmente aborrecente, e é por isso que ela está procurando o ingrediente que falta e fará
qualquer coisa para conseguí-lo. Ele se chama DIVERSÃO.
Você se lembra dessa música de Cindy Lauper? "Garotas só querem se divertir?" Quando essa
canção saiu na década de 1980 era o hino de dez milhões de garotas adolescentes, e enquanto
essas garotas cresciam e se tornavam mulheres, elas ainda ficavam hiper molhadas ao dançar isso
nas noites retrô dos anos 80 nos clubes de dança. Então, quando elas se casaram e se
estabeleceram, essas mesmas mulheres que ouviam e cantavam essas músicas com desejo,
parecem ter isso bem distante nos rostos delas enquanto elas empurram carrinhos de bebê pelos
corredores do destino, à procura de pechinchas em detergente e lembrando os "dias loucos" delas
quando tudo o que tinham era "divertido".
Essa música era tão óbvia que os caras negligenciaram a verdade das letras. Garotas (e mulheres)
só querem se divertir. E qualquer homem que puder dar a elas diversão vai conseguir ir tão longe
quanto ele quiser.
-203-
É por isso que é essencial se certificar de que qualquer encontro que você tem com uma mulher é
alegre e leve. O que eu quero dizer com leve é, sem pressão, sem expectativas, e que não haja
vibrações estranhas. Para que uma mulher deseje ficar junto com você uma e outra vez, ela tem
que ter uma razão. E, dando a ela experiências divertidas e alegres toda vez, ela vai querer repetir
a experiência. É um tipo de condicionamento.
Rir é um requisito para que as mulheres sejam seduzidas. Você não pode surgir com uma atitude
super-séria e esperar golpear as mulheres. Você tem que fazer ela se divertir.
Eu vou cobrir um pouco do Humor do Homem Alpha mais tarde, mas por agora você só precisa
estar ciente de que você deve incluir o riso nas suas interações tanto quanto puder. Se você tiver
que levá-la ao show de stand-up comedy para conseguir, então, faça isso dessa maneira. Mas faça-
a se divertir e rir.
É triste, mas muito poucos caras realmente sabem como serem divertidos. Você tem que derramar
esse "Eu quero ficar na cama com você" apenas o tempo suficiente para mostrar a ela momentos
realmente divertidos.
Após a diversão vem o fator ausencia - o que a maioria dos caras ignora uma vez que já
estabeleceu uma pouca atração e interesse por parte da mulher. Isso é chamado de ...
Química sexual - O fator ausencia
Química sexual é em grande parte um mistério para a maioria das pessoas. O que torna uma
pessoa interessante para alguém, enquanto outra pessoa pensa que eles são pessoas totalmente
médias? O que faz uma cara "totalmente quente" para uma mulher, enquanto outra pensa nele e
boceja?
Vou revelar a você as duas partes críticas deste mistério de modo que você possa começar a usá-lo
para o seu próprio benefício.
A primeira parte da química sexual é o gosto de uma mulher pelos homens. Ela pode ter uma certa
aparencia pela qual ela fica quente, como cabelo longo e músculos. Outra pode querer um cara
com bom corte, limpo, cabelo loiro, de olhos azuis. Toda mulher tem um "tipo" que é um atalho para
o mecanismo de atração dela, e você não pode controlar isso em tudo, então não vá tentando
encontrar o "visual" que todas as mulheres querem. Ele não existe. Você deve conseguir seu visual
definido por você, conseguindo o melhor de sua capacidade. Se você tem uma linha da mandíbula
fraca, você deve considerar barba. Se você tem um nariz grande, óculos podem ajudar a
compensar e disfarçar isso. Basta arranjar a melhor aparência que puder para suas próprias
características.
Agora, o gosto de uma mulher foi definido no início da vida. Para muitas mulheres, o homem pelo
qual ela estará atraída por toda a vida dela é a cara do pai dela (ou não se a relação entre eles não
era boa.) Os primeiros modelos masculinos são os que realmente vão ficar tingidos no
subconsciente de uma mulher. Para algumas mulheres, elas desenvolvem um gosto para os
homens associados com certas qualidades durante a puberdade, ou as primeiras experiências
sexuais. Os homens que conseguiram ferver o sangue com as garotas, não importa se era o
Capitão Kirk ou alguma banda de garotos, elas tem preso e associado o desejo sexual precoce
delas a estes homens.
A má notícia, como eu já disse a você, é que você não pode fazer nada sobre isso. Se acontecer de
você encontrar uma mulher, e você ser o tipo dela imediatamente, considere isso uma matança
fácil. Isso aparece as vezes. Mas a maior parte do tempo, você provavelmente não vai ser o "tipo"
exato dela.
-204-
A boa notícia é que, mesmo que você não possa controlar o gosto dela, você ainda pode burlar isso
e seduzi-la de qualquer maneira.
Como isso funciona?
Através do milagre da tensão sexual moderna.
A tensão sexual é uma forma de Push-Pull, ou de cabo-de-guerra com o interesse sexual de uma
mulher em você. Tudo começa quando você usa a tática de provocações, batidas negativas,
acrescentar mistério, e assim por diante - as táticas que você aprendeu aqui e em meus outros
programas.
Push-Pull é a estratégia global de variar a sua abordagem de forma que uma mulher possa sentir
um nível de frustração, obrigando-a a querer pular na cama com você. Isso também é conhecido
como estratégia "um passo à frente, dois passos para trás". Variando perseguir um pouco com se
afastar um pouco, você dá a uma mulher o espaço que ela precisa para se sentir livre para estar
atraída por você.
(Lembre-se de que nenhuma mulher jamais está atraída por um homem, porque ela sente que tem
de estar, ou é obrigada a estar. Ela sente isso, porque ela não pode evitar, e ela não quer resistir.)
Você está fora bebendo com Maria. Você está falando de penteados ruins e tirando sarro de Donald
Trump, rindo e se divertindo. Do nada, Tony Lasagna se aproxima e começa uma conversa com
vocês dois, obviamente dando em cima de Maria.
"Sim, eu sei o que você quer dizer", diz Tony. "Há muitos caras por aí que não sabem como
realmente pentear o cabelo sobre sua careca. É lamentável. "
"Sim", Maria exclama ", “ou quando eles usam aquelas costeletas de Elvis que saiu nos anos 70."
Vocês três fazem piada um pouco sobre isso, e é óbvio que Tony está buscando fazer algum
progresso com a Maria, e ela está flertando um pouco. Agora, a maioria dos caras ficam na
defensiva nesta posição, e o ciúme deles iria chutar eles para fora em alta velocidade. Mas você é
um Homem Alpha, e você sabe o que fazer.
Você sussurra no ouvido de Maria: "Ei, vocês dois fazem um casal bonito. Você deve pegar o
número dele." Você diz isso com tanta seriedade quanto possível, e não com uma pitada de ciúme
ou raiva.
Depois de mais alguns minutos de conversa, você diz a Maria e Tony, "Ei, eu tenho que fazer um
rápido telefonema e um pit stop. Eu logo estarei de volta. Vocês deveriam se divertir um pouco."
Você pisca e cutuca Maria para o Tony com seu cotovelo antes de você ir embora.
Você leva alguns minutos para conversar com uma das garçonetes do bar, suavemente curto para
que não pareça que você só está retaliando o flerte da Maria e Tony, caso ela esteja observando.
Você faz um telefonema rápido para tentar se conectar com uma mulher que você pegou o número
na semana passada. Você define um tempo para conhecê-la na próxima semana e consegue o
direito de desligar o telefone.
Você vai para o banheiro dos homens e passa alguns minutos fazendo xixi, endireitando seu
cabelo, e pensando sobre a viagem que você vai fazer para a Jamaica. Você tem que se lembrar de
pegar algumas coisas de viagem na terça-feira, e - Oh, hey! Você quase esqueceu Maria!
Você termina o seu negócio no banheiro e volta para a dupla falante de Maria e Tony. Tony, sendo
um cara típico, acaba de lançar uma discussão sobre o carro esporte novo dele e onde ele vai
navegar com o barco quando a primavera chegar. Você está vestindo um sorriso muito divertido em
seu rosto quando você volta, como se você soubesse o tempo todo que Tony iria comentar sobre
esse absurdo. Você também pode ler nos olhos de Maria que ela vê isso, também.
Depois de alguns minutos, ela sugere que vocês dois saiam dali e vão para um lugar mais
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"privado". (E se ela não sugerisse isso, você o faria.) Você diz a Tony, "Ei, cara, nós adoraríamos
ficar e bater-papo, mas a senhorita e eu temos alguns negócios ... de nosso próprio interesse em
outro lugar. Divirta-se nessa, uh, viagem de barco. "
Agora, o que você fez foi a parte push (empurrar) do push-pull. Você empurrou Maria para longe um
pouco, demonstrando a sua própria segurança e não carência quando você sugeriu que ela ficasse
com Tony. Se você tivesse feito essa sugestão com apenas um tom ligeiramente irritado de voz,
você teria arriscado ter o efeito oposto sobre ela, mas você sabia que se você fizesse isso de um
lugar de não se importar, isso iria funcionar. E foi o que aconteceu.
Quando Maria tem a liberdade para fazer qualquer escolha que ela queria (e isso é tudo que
qualquer mulher quer sentir com um homem), ela responde vendo como Tony era um fanfarrão
comum e jogador. Ela sentiu uma súbita atração renovada por você, em parte porque você foi a
pessoa que a afastou, e agora ela se sentiu livre para puxá-lo para dentro de volta.
Note também como a sua mentalidade estava voltada no banheiro. Você não aplica esta tática de
sugerir que Maria e Tony fiquem juntos, e depois vai para o banheiro andando e roendo as unhas,
com medo de que você fôsse perdê-la. Você não poderia ter se importado menos. Na verdade, você
quase se esqueceu dela no meio de seus próprios planos para sua própria vida. Você ainda teve
tempo para se certificar de que você tinha alguns backups na carteira definindo um outro encontro
para a próxima semana.
(Nota: O melhor momento para agir sobre um contato que você fez com uma mulher é quando você
já tem uma mulher na linha. Você vai se deparar com muito mais congruência e atitude
descontraída, dando-lhe mais probabilidade de sucesso. .)
E, finalmente, quando chegar a hora de voltar, você voltou confiante e assertivo resgatando Maria
da conversa, levando-a para ir a algum lugar mais privado.
Você vê a diferença que sua atitude interior e congruência fazem aqui? Se você agir de um lugar de
medo, você perde. Se você agir de um lugar de segurança e confiança, você ganha.
Agora, vamos entrar em mais um exemplo de push-pull com você e Maria de volta a casa dela:
Depois de sair do bar e de seu garanhão favorito Tony, Maria sugere que você passe na casa dela e
pegue uma bebida. Ela tem um CD que ela mencionou que você queria ouvir, por isso oferece a
desculpa perfeita para ir ao apartamento dela.
Você não ataca esta sugestão. Você hesita, quase parecendo que você não pode ir junto com ela.
"Hmmm ..." você diz, olhando para o seu relógio. "Sim, não é tarde demais. Acho que podemos ir
por alguns minutos." Você não tenta segurar o olhar dela para lhe dar uma idéia, se você está sério
ou não, você apenas acena e dirige de volta para a casa dela, tendo alguns minutos para brincar
com ela sobre como ela teria estado com Tony em seu carro esporte ou em seu veleiro. Ela dá um
tapa em seu braço e diz: "Pare!" Com uma risadinha.
Vamos ser claros: Como dissemos antes, a tensão sexual é desconfortável. Não é um estado
equilibrado, confortável, como descansar ou meditar. O ponto de toda a situação que você está
tentando criar é engendrar um pouco de desconforto para ela. Você está AMPLIFICANDO isso com
o seu humor, provocação, charme e confiança.
Por que você quer que ela se sinta desconfortável? Porque para ela aliviar esse estado de tensão,
ela vai querer encontrar uma maneira de resolver a situação. E se você configurar isso
corretamente, a tensão vai ser apenas suficiente para ela pensar: "Estou sentindo muita frustração -
Eu me pergunto se ele me quer - eu preciso saber " ela vai agir sobre isso quando chegar a hora.
Você quer dirigir ela para o desconforto até que ela sinta que precisa resolver.
Para a maioria dos Caras Beta, isso é muito difícil. Eles não podem ficar nessa zona de desconforto
estranha e incerta, especialmente quando parece que ela pode até estar um pouco brava com você.
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Ela vai te bater de brincadeira e dizer-lhe para parar, e algumas mulheres ainda vão fazer beicinho
e agir como pirralhas para testar você.
O Homem Alpha pode viver neste tipo de estado, um pouco desconfortável, sem perder a calma.
Ele sabe que ele está no controle da sedução da mulher, e ele não tem medo de agitar as coisas.
Não resolva o desconforto dela!
TÁTICA ALPHA:
De tempos em tempos, você deve jogar para fora uma declaração polêmica para manter as
mulheres em seus dedos e testá-las. Eu costumava me proclamar um anarquista a uma de minhas
antigas namoradas. Ela ia ficar toda animada e começar a discutir comigo. "Por quê? Quer dizer
que você quer um país onde todo mundo faz o que eles querem? Assassinar alguém? Roubar? "
Eu iria rir e alimentar o fogo. "É. Não haveria qualquer autoridade tentando controlá-lo. Não haveria
políticos corruptos." Eu queria ter certeza que ela sentia que eu era capaz do meu próprio
pensamento extremamente original, e que ela soubesse que eu era independente, em minhas
opiniões. Isso foi ótimo para inserir a tensão sexual necessária.
Você vai se surpreender com quantas mulheres você atrai quando você parar de se importar com o
que os outros pensam.
Dança - O Poder do Ritmo
Um monte de caras estão com medo de dançar com as mulheres. Em meus vinte e poucos anos eu
estava totalmente preocupado com isso. Sentia-me estranho. Eu me sentia estúpido. Eu estava
com medo que as outras pessoas estivessem observando a minha inacreditável falta de
coordenação corporal e rissem da minha cara.
A realidade é que ninguém está prestando tanta atenção quanto nós, como gostaríamos de
acreditar. Todo mundo está muito ocupado correndo por aí com medo de como eles se parecem,
que não tem tempo para observar a todas as nuances de seu comportamento. Ninguém dá um pio
sobre como você parece ou o que você parece ou como faz a sua dança.
Desculpe. Odeio estourar sua bolha única de ilusão.

A dança é uma das melhores formas de acelerar a atração com uma mulher. Seja dançar uma valsa
lenta, balançando para balançar, ou contorcendo-se ao transe, a dança é uma atividade necessária
para um Homem Alpha. Você fica perto dela, e demonstra o seu conforto com seu próprio corpo. Ela
sabe - em um nível subconsciente - que os homens que estão confortáveis com os corpos deles
são capazes de cuidar do corpo dela.
Você quer fazer sexo? Chegue lá e dance. Dance mal, se for o caso, mas dance. Ela realmente não
se importa, contanto que você chegue lá e faça. E depois de um tempo, como tudo na vida, vai ficar
mais fácil, e você vai ficar muito melhor.
O que sexo significa para cada um dos sexos
Caras precisam estar cientes de algo muito importante quando se trata de como os homens e as
mulheres em geral, vêem o sexo:
As mulheres vêem o sexo como uma indulgência e um desejo biológico.
Os homens vêem o sexo como uma afirmação do seu poder masculino e virilidade.
Em outras palavras, as mulheres querem sexo como uma forma de explorar a si mesmas e seu
prazer, enquanto os homens precisam de sexo para provar o seu merecimento e valor.
Quanto ao ato sexual, quando na verdade você está fazendo isso, as mulheres vêem muito isso da
mesma maneira como os homens - como uma experiência de prazer. Mas o que isso significa
depois do fato consumado é o que fica na mente de uma mulher. E o que fica na mente de um
-207-
homem é o que significa antes do evento.

Aqui está outra maneira de olhar para o que cada pessoa está pensando:
Pensando antes do sexo

Homens, Conquista, desejo, luxúria hormonal, eu a quero.
Mulheres, afirmação, segurança, confiança, me faz sentir quente e desejável
Pensando durante o sexo
Homens, Meu Prazer, eu não posso ir rápido demais, Oh yeah ...
Mulheres, o prazer dele, então meu prazer.
Pensando depois do Sexo
Homens, dormir, pizza, futebol, por favor, não me pergunte o que eu estou pensando ...
Mulheres, Relacionamento, Onde isso vai parar? Como eu estava? Como foi isso para você? Então,
o que você está pensando?
Lembre-se que cada gênero quer sexo tanto quanto o outro, e as mulheres muitas vezes querem
mais do que os homens (por causa da abnegação e por causa do que lhes dá na experiência
emocional.) São as razões pelas quais querem sexo que são tão diferentes.
Um Homem Alpha sabe como satisfazer os desejos de uma mulher primeiro para que a mulher
esteja mais do que disposta a cumprir os dele depois. Apenas lembre-se de que você está dando a
ela uma experiência emocionalmente e fisicamente gratificante, e não apenas um orgasmo.
TÁTICA ALPHA:
Valide o desejo dela
Quando você está falando com uma mulher, ocasionalmente dê a ela dicas de que:
"Uma mulher deve ser capaz de se sentir confortável com a sexualidade dela”
"Ela pode se sentir confortável falando sobre sexo”
"Você não está julgando ela – ou as mulheres - de nenhuma maneira”
"Você acredita que as mulheres têm um maior impulso sexual do que os homens”
Isto liberta-a de grande parte da programação social auto-consciente que ela tem a respeito de
expressar a própria sexualidade dela. Isso também a ajuda a sentir-se aceita e aberta.
Mantenha o controle
Uma das coisas mais importantes para você fazer é entender e sentir a diferença entre "controlar" e
"estar no controle." Um Homem Alpha está sempre no controle de sua vida, e no controle das
situações ao seu redor, para o melhor da capacidade dele.
Com as mulheres, esta é provavelmente a característica mais importante a demonstrar, uma vez
que exemplifica uma série de outros sub-traços que as mulheres respondem. Isso mostra
claramente que você tem auto-confiança.
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Como saber quando você está no controle - Leia os Sinais
As mulheres vão dar-lhe sinais e símbolos para que você saiba quando você está tendo o efeito
correto sobre elas, e é importante não os interpretar mal. A maioria dos Homens Não-Alpha não
compreendem estes sinais, ou tentam os levar, literalmente, e é aí que eles se deparam com um
grande problema.
Por exemplo:
Você já esteve em três encontros com uma mulher, e perto do final do quarto encontro, ela diz:
"Você sabe, eu realmente me diverti com você. Mas, é só que eu não consigo entender você" Ou
ela pode dizer algo como: "Eu só gostaria de saber mais sobre o que você está pensando", ou
mesmo: "Eu não tenho certeza sobre você ." Além de dizer isso, ela começa a agir um pouco fria e
um pouco distante, e você começa a entrar um pouco em pânico. "Uh-oh", você pensa.
"Eu estou começando a perdê-la. Ela está começando a se afastar, porque eu não estou dando a
ela o que ela quer." Quando, na verdade, ela está apenas fazendo beicinho porque ela não é capaz
de manipulá-lo como os outros 38 fantoches que Ela cortou as cordas e jogou fora no mês passado.
Vamos ser claros sobre uma coisa: Não importa quantas vezes a mulher possa perguntar o que
você está pensando, ou se queixar de não ser capaz de "entender você", ela não precisa realmente
ouvir o que você pensa ou sente sobre ela . Isso é o que ela está pensando na cabeça dela, mas
isso definitivamente não é o que ela precisa saber. Pegou isso?
Só porque ela diz que quer isso não significa que ela realmente precisa.
Isto é algo fundamental do comportamento feminino que muitos caras jamais descobrem, e, como
resultado, eles se queimam e se amarguram sobre as mulheres. "Mas eu dei a ela o que ela
queria!" o idiota reclama. "Ela disse que queria saber mais sobre o que eu sentia ou pensava dela,
então eu disse a ela ... e então ela disse que queria um pouco de espaço?!"
A maioria das mulheres não estão mesmo cientes dessa faceta do comportamento delas, e assim
elas ainda nos fazem perguntas que elas realmente não querem saber.
O que uma mulher está realmente dizendo quando ela diz que "não consegue entender você" é isto:
- Você me manteve tão longe o suficiente que eu continuo realmente interessada em saber mais (ou
seja, você não a sufocou - muito bom.)
- Você é misterioso para mim, e você tem a minha imaginação envolvida, o que significa ...
- ... Eu estou me perguntando sobre você quando você não está por perto, isso aprofunda a minha
atração. (Assim como ganhar dinheiro com juros em um investimento que você nem mesmo vê. Ele
apenas gera lucros por conta própria.)
- Estou ficando mais e mais viciada na sua presença, porque você nunca me oprime (ou seja, você
a deixa querendo mais - Isso é excelente)
Mas, de novo, um homem vai ouvi-la dizer as palavras "Você não ...", "Por que você não ...?" e
achar que ela está reclamando – E então ela age temporariamente distante, como uma menina
malcriada que não está conseguindo tudo do jeito dela. Os homens entram em pânico, pensando
que ela cancelou a aprovação dela.
Este é o lugar onde sua verdadeira confiança será testada. Se você é um Homem Alpha, você vai
ignorá-la por atuar e resistir ao desejo de acalmar os medos dela ou tranqüilizá-la.
As "queixas" dela são mais um passo positivo que parece negativo. Basta continuar fazendo o que
está fazendo, e observando os resultados que você obtém. Os resultados são o que importa.
E seja paciente por esses resultados, também. Eles não são sempre imediatos.
O que ela não sabe te ajuda.
-209-
Estamos de volta ao Mistério novamente. A maioria dos caras não têm a disciplina ou auto-controle
para não libertar os sentimentos deles para uma mulher. Acham que, se eles querem dizer a ela
como eles se sentem sobre ela, e se ela pergunta, então essa é a maneira de fazê-la cair de amor
por eles.
Grande erro.
Um Homem Alpha não precisa disso.
Ao mostrar necessidade por uma mulher, você imediatamente vai acionar os mecanismos de
rejeição instintivos dela. Afinal, por que um homem precisa dela? A menos que ele tenha algum
defeito ou imperfeição que faz com que ele não consiga ter outra mulher. (Também conhecido como
insegurança, e sobrevivência incompetente.)
As mulheres querem precisar de você, e elas querem que você queira elas. "Querer" significa que
ela tem algo valioso e único, algo que vale a pena desejar. Considerando que a necessidade implica
fraqueza emocional, e isso não significa que ela é única em tudo. se você precisa dela, você
realmente só precisa de uma mulher para preencher um buraco emocional em sua vida.
Reconheça que há coisas que uma mulher vai dizer que o soam negativas, mas ela está realmente
dizendo a você uma mensagem positiva. Ouça com atenção e aprenda a decifrar o discurso
codificado dela para que você entenda a diferença.
Como saber quando deixá-la ir
Você pode argumentar que há muitas mulheres diferentes lá fora, para que cada homem tenha uma
mulher que se encaixe nele. No entanto, existe um indicador que informa se a mulher com quem
você está é ou não alguém com quem você poderia estar à longo prazo.
Quão facilmente ela pode "cair na real" com você?
Em outras palavras, quando é que ela está disposta a dizer a verdade, mesmo que isso signifique
que ela não faça o comportamento das mulheres parecerem melhores em comparação aos
homens? Se ela tem um complexo onde ela acredita que as mulheres são superiores aos homens,
ou não pode cair na real com você sobre os testes de merda dela ou o difícil comportamento dela
para conseguir o que quer com base em chantagem emocional, ela não é uma mulher racional.
As mulheres com quem eu tenho os melhores momentos e consideradas as melhores

companheiras são as que reconhecem plenamente a maior parte do comportamento feminino que
expliquei a você neste livro. Elas até mesmo vão tão longe a ponto de dizer, como uma mulher uma
vez fez, "Eu não sei por que os homens aceitam nossas merdas, às vezes ... "
Ótimo.
Afinal, cada sexo tem muito a aturar, mas essa é a chave para o nosso crescimento.
Saber que há coisas sobre ela que você não gosta, e ainda aprender a desfrutar ela pelas
diferenças dela de qualquer maneira.
Mas você não pode ser feliz quando você está sempre lutando contra uma visão distorcida de uma
mulher de si mesma ou do sexo dela. Se ela acha que as mulheres são tão fortes quanto os
homens fisicamente, ou que as mulheres não testam os homens, ou qualquer um dos outros fatos
óbvios do comportamento feminino - ou ela nega que ela não quer qualquer coisa menos do que um
Homem Alpha, isso não vai funcionar a longo prazo.
Por quê? Porque ela não está em contato com a própria realidade dela, e isso vai torná-la um
pesadelo emocional quando chegar a hora para você realmente ser verdadeiro com ela. Ela tem
que ser realista o suficiente para reconhecer a realidade de todas as besteiras que a mídia feminista
tenta promover.
O outro fator importante para determinar se uma mulher é ideal para você é este:
Ela é uma doadora ou uma Sugadora?
-210-
Uma doadora tem muita força emocional e reservas próprias. Ela não está em um estado constante
de "Adore-me! Faça-me sentir amada! " E, como resultado, você acha que é fácil dar a ela atenção
e carinho masculino ocasional. Ela não tem esse vazio doentio de auto-estima que constantemente
precisa ser preenchido. Ela não suga a sua energia ou sua felicidade. Ela não exige manutenção
emocional constante. Ela estende a mão para você e lhe dá palavras de encorajamento ocasionais.
Ela não é carente.
Uma Sugadora, por outro lado, é sempre um fardo a carregar. E você vai ser capaz de dizer muito
rapidamente se ela é uma sugadora. Ela vai mostrar isso de pequenas formas, a maneira como ela
age emocionalmente e com os amigos dela. O jeito que ela fala com você e te trata. Ela precisa de
presentes e coisas compradas para ela o tempo todo? Será que ela precisa de atenção constante
para mantê-la feliz?
Confie em sua intuição quando se tratar de descobrir qual delas ela é.
Humor Alpha
Um monte de caras estão correndo por aí com um senso de humor subdesenvolvido.
Deixe-me dar-lhe um pouco de visão de onde eu estive sentado por muitos anos, ao lado da análise
da equação. Eu observei mulheres e examinei os comportamentos delas, e eu também fiz o mesmo
com os homens, observando a maneira de agir deles ao redor das mulheres.
A maioria dos caras precisam ser mais leves. Pare de tomar essa maldita coisa de sexo tão a sério.
Todo o jogo de sedução é feito de maneira muito importante.
Realmente.
Eu tenho lidado com situações de atendimento ao cliente, não só com as vendas dos e-books e
programas de áudio, mas em meus trabalhos passados onde eu estava em um trabalho voltado
para os clientes. Eu posso reconhecer um cara, tenso de raiva em uma batida de coração pela
forma como ele trata as pessoas que ele não conhece.
É um dos indicadores mais rápidos da personalidade de um indivíduo. Quando um cara é um pau
impaciente com as pessoas que ele não conhece, posso dizer exatamente o que é que está
atrapalhando o jogo dele com as mulheres.
Nenhum senso de humor. Ele é tenso e inseguro.
A capacidade de rir de tudo isso é a única coisa que irá fazê-lo não ficar louco. (Especialmente em
situações como quando você tem uma garota gostosa com você e você percebe que você não está
indo a lugar algum com ela, porque esses são os testes finais de seu Humor Alpha.) Você tem que
ser capaz de encontrar este seu jogo imensamente engraçado. Se você levar isso muito a sério,
você cria uma aura ruim ao seu redor, e isso é escuro e feio, como uma nuvem de tempestade
sobre seu ombro.
Na verdade, uma das áreas que restringe o senso de humor de um homem é a impaciência, que
discutimos antes. Quando você tem uma ordem de trabalho, que é o que indica impaciência, você
não vai ser muito engraçado. É difícil ser engraçado, quando você não tem nenhum outro objetivo
do que ser engraçado. Assim, quando uma mulher sente uma falta de humor, ela também sente
uma ordem de trabalho - uma ordem de trabalhdo séria - e isso vai assustá-la.
O humor é uma necessidade absoluta do Homem Alpha. Principalmente, por si mesmo. Um homem
tem que saber rir de si mesmo, pelo menos tanto quanto ele ri dos outros. E rir para si mesmo
também é essencial. O mundo já está atulhado de estresse e tensão, raiva e negatividade. A
capacidade de rir é um instinto de sobrevivência, e as mulheres sabem disso.
Qualquer um que pode usar o seu humor de uma maneira que a faz rir vai aumentar os sentimentos
de atração dela maciçamente.
Comédia nada mais é do que a arte da observação e do exagero. Você vê algo que outras pessoas
-211-
não podem ver, e você encontra uma maneira de apontar isso para fora com um pouco de exagero.
Esta é uma habilidade que você necessita para deixar os seus próprios pensamentos e
inseguranças para trás e só olhar para fora, para o que outras pessoas estão fazendo e como isso é
tão obviamente estúpido e engraçado. Ou pelo menos idiota o suficiente para transformar em
diversão.
Oriente piadas claras de humor espirituoso médio e humor sujo ou humor de banheiro. As mulheres
não acham essas piadas muito engraçadas. Aqui está um exemplo de uma piada que poderia
cruzar a linha se você não a dissesse a uma mulher do jeito certo:
Uma mulher estava voando para o convento onde ela estava prestes a se tornar uma freira. O avião
em que ela estava começou a ter um mal funcionamento, em um dos motores. O piloto pegou o
interfone e anunciou: "Senhoras e senhores, vocês podem querer assumir a posição acidente.
Estamos caindo no oceano. Nós provavelmente não vamos sair dessa." Bem, a mulher está
apavorada e grita:" Eu sou muito jovem ... eu não quero morrer! Antes de eu ir, Eu quero um homem
para me fazer sentir como uma mulher de verdade! " Então, um belo homem da frente do avião
caminha de volta para ela. Ele desabotoa a camisa, revelando um peito muscular saliente. A mulher
começa a ficar quente e levanta-se para encontrá-lo, preparada para a luxúria.
Assim enquanto o homem chega a ela, ele entrega a ela a camisa dele e diz: "Você quer se sentir
como uma mulher de verdade? Aqui, engome esta camisa. "
Agora, se você disser isso corretamente, isso surge como uma ótima maneira de tirar sarro de
outros caras de uma forma que as mulheres vão rir e apreciar. Se você adicionar uma palavra (que
é como eu originalmente ouvi) a última frase - "Aqui, vadia engome esta camisa" - torna-se meio
pesada e não adequada para contar para as mulheres.
Use a cabeça.
Um homem Alpha nunca tira sarro de si mesmo ou de seus defeitos para obter um riso. Isso surge
como lamentável e desesperado. Mulheres são secretamente revoltadas por homens que reduzem
o status dele apenas para obter uma risada. Elas podem dizer que esse é o último ato de desespero
de um Homem Beta, e é constrangedor, bem como desconfortável de se ouvir. Há uma maneira
certa de fazer piada de si mesmo onde você não se depara com algo tão auto-depreciativo, mas é
melhor deixar isso de lado um pouco.
EXERCÍCIO ALPHA 1:
Uma das ferramentas de comércio para comediantes é a comédia de outras pessoas. Tire um
tempo para alugar tanta comédia quanto você puder. Assista aos clássicos:
- Qualquer coisa de Robin Williams, em seus papéis e no início do stand-up dele.
- Eddie Murphy "Delirious".
- Chris Rock, especiais de comédia e o programa de TV dele.
- Qualquer bons espectáculos de stand-up comedy, como aqueles no Channel Comedy.
Absorva o máximo possível. Você vai começar a entender do que as pessoas riem, e como
construir seu próprio humor. E, quando necessário, roube tudo o que puder. Você nem sempre tem
que ser original. Na verdade, a maioria desses caras começou imitando atos de comédia e outros
comediantes.
ALPHA EXERCÍCIO 2:
Crie personagens.
Eu passo muito tempo conversando comigo mesmo. Eu não sou louco, apenas um pouco pateta.
Eu gosto de trabalhar em meus personagens de comédia quando eu estou dirigindo ou
simplesmente em casa com meu cachorro. Eu tenho um instrutor do Exército, um idiota, um monte
de sotaques engraçados, um homem velho, Cartman de "South Park", um pervertido Jimmy
Stewart, uma senhora velha e suja, um bando de loucos, e todos os outros personagens.
-212-
Haviam alguns atores brilhantes que poderiam fazer isso com inacreditável profundidade de tal
forma que você começa a entender como este tipo de comédia é um jeito de gênio. Pegue o
vendedor Pedro e filmes da "Pink Panther". Eles são um exemplo fantástico de personagens de
comédia. O mesmo com Mike Meyer, e os filmes "World Wayne" e "Austin Powers". Eu ainda uso o
personagem Gordo Bastardo muitas vezes. (Normalmente só o sotaque escocês, porque caras
acham o comportamento dele engraçado.)
Estude esses filmes. Você vai ver muito sobre como construir um personagem do nada. Só é
preciso uma pessoa de sua infância ou de outro momento em sua vida que você pensou que era
apenas um personagem, e ele nem percebeu o quão ridículo ele era. Talvez seja a professora que
colocava o lápis em seu cabelo encaracolado e perdia.
Pegue qualquer traço deles que você acha que é engraçado, exagere, e pronto! Você tem o seu
próprio personagem.
ALPHA EXERCÍCIO 3:
Observação
Aproveite o tempo para observar as coisas em seu mundo que podem ser transformadas em algo
engraçado. Como, como todo mundo é louco por filmes de Harry Potter. Não podemos apenas dar a
Harry uma pistola e deixá-lo disparar nesse maldito Valdemort? Ou como quando você para em um
cruzamento e há sempre um cara perto de você limpando o nariz. Eles acham que não podemos
vê-los?
Basta procurar à sua volta pelas coisas que você vê todos os dias, e há sempre uma maneira de
tornar isso engraçado. Você apenas tem que abrir os olhos e ver o que está acontecendo ao seu
redor.
EXERCÍCIO ALPHA 4:
Exercício Associação Livre de Observação
Este exercício ajuda a encontrar tópicos de discussão, mantendo o motor do humor ajustado.
Quando você estiver fora de casa, olhe pela janela para algo perto de você. Vamos dizer que você
vê o sinal de Kentucky Fried Chicken. Você pensa: "O que há com a sua receita especial? Não seria
ótimo fazer frango assim o tempo todo? "
Então você pensa, "Coronel Sanders. Ele era um cara muito velho. O que há com as pessoas mais
velhas de hoje? Eles usam todas essas modas legais, como Izod e Polo. Quando eu era criança,
meus avós só usavam coisas estranhas. Eu não quero me vestir estranho quando estiver velho. "
Aí você pensa: "E a moda nos dias de hoje é estranha, também. Você já percebeu que ninguém
nunca usa as coisas que você vê no Bebe e anúncios da Calvin Klein? Eu nunca vi uma mulher
usar um vestido com os peitos saindo assim. Ou um cara, se importar".
Aí você pensa: "E o que acontece com as mulheres que conseguem por silicone? Você acha que
elas pensam que nós não sabemos? Elas costumam deixá-los muito grandes, onde parece que eles
vão explodir. Os peitos dela estão pelo pescoço, de modo que não podem ser naturais. "
Então você pensa, "E por falar em implantes, você sabia que os caras estão fazendo implantes de
bunda agora? Sim, eles estão colocando implantes na bunda. Com quem esses caras querem se
parecer, com a Jennifer Lopez ou algo assim? "
Você vê como vai este exercício? Ele faz você passar de um tópico para outro, tão rapidamente
quanto você puder, e tentando ser o mais espirituoso quanto você puder ao longo do caminho. Você
desenvolve uma inteligência afiada e uma capacidade de pensar expert. (Esta é uma extensão da
ponte de conversação, bem como, isso vai ajudar você a manter a conversa fluindo.)
O que uma mulher é
-213-
Eu vou lhe apresentar uma lista de qualidades das mulheres para que você possa compreendê-las
um pouco melhor. Algumas dessas descrições podem soar um pouco duras, mas elas estão lá
apenas para ajudar você entender a natureza feminina mais completamente. Lembre-se que eu
amo as mulheres de todas as formas mesmo com toda a estranheza delas. Mas a chave para sua
obtenção de uma mulher por sua conta própria, está em compreender a verdadeira natureza dela.
1) As mulheres são iguais aos homens ... só que completamente diferentes.
Um monte de caras não pegam isso, mesmo que as mulheres sejam semelhantes em muitos
aspectos aos homens, e nós realmente temos os mesmos objetivos na vida, as sutis diferenças na
nossa psicologia e fisiologia nos fazem muito diferentes. Em outras palavras, são aquelas pequenas
diferenças que realmente importam. Elas são os 20% que representam 80% de nossos problemas.
Basta lembrar que, não importa o quanto você possa querer que as mulheres sejam como nós, elas
nunca vão ser. Elas sempre têm diferentes necessidades e objetivos.
2) As mulheres são emocionalmente mais complicadas do que os homens.

Recentemente, entrei em uma discussão sobre isso com algumas amigas, uma das quais é uma
conselheira de relacionamento. De acordo com sua experiência, ela acha que os homens são tão
complicadas quanto as mulheres. Eu discordo com ela sobre esse ponto. Eu acho que a diferença é
que ela confundiu a dor emocional que um homem experiência - a profundidade - com o mesmo
que a variedade de experiências emocionais que uma mulher tem - a largura.
Os homens são, por natureza, mais felizes quando as coisas estão calmas e imperturbáveis.
Quando as águas estão calmas, nós estamos no nosso melhor. Nós gostamos que algumas ondas
e tempestades nos desafiem, mas apenas uma vez a cada poucos meses. Também não nos
sentimos nervosos só porque nós estivemos em uma mancha calma por um tempo. (Observe como
uma mulher precisa "agitar as coisas" quando as coisas estão indo bem por muito tempo.)
Agora, quanto mais a mulher envelhece, mais ela aprecia as águas calmas.
Este é o sinal da maturidade emocional de uma mulher. Se você namora uma mulher de trinta e
poucos anos com uma necessidade incessante de drama, corra - não ande - para a saída mais
próxima.
Da mesma forma, quanto mais velho um homem fica, mais confortável, ele deve estar com a própria
estrutura emocional dele e com lidar com os ciclos dos próprios estados de ânimo dele.
No entanto, a realidade é que a vida emocional de um homem é muito menos turbulenta do que a
de uma mulher.
3) As mulheres precisam de drama.
Oh, eu posso ouvir os suspiros da platéia todos em um. Isto segue bem de mãos dadas com a
declaração anterior. Como resultado de viver uma vida mais emocionalmente, as mulheres
encontram uma maior satisfação quando suas vidas são mais complicadas emocionalmente.
Eu entrevistei uma mulher chamada Cathy para o meu Advanced Audio coaching, e discutimos este
ponto. O interessante é que a partir do ponto de vista de uma mulher, elas não vêem essa
necessidade como "drama." Parece tão normal para ela que isso não é nem mesmo visto como
algo separado. É apenas a vida para elas. Elas obtêm a satisfação delas por experimentar as
complicações da vida, ou o que os homens chamam de drama. Elas não vão querer admitir, mas de
alguma forma o drama parece sempre encontrá-las, não é?
4) As mulheres não são tão autoconfiantes sobre a vida como os homens são.
Em geral, as mulheres precisam de muita confiança e validação externa para manter o senso de
-214-
auto-estima delas. Há mais mulheres em programas de capacitação e consciência social do que

nunca, destacando essa necessidade para as mulheres. Elas não estão recebendo o apoio de
antes dos homens, então agora elas estão recebendo isso de outra forma.
As mulheres também não têm o nível de auto-estima que a maioria dos homens são forçados a
desenvolver. Muitos homens assumem que as mulheres bonitas têm um elevado grau de auto-
estima, mas o oposto é verdadeiro. Ela sabe que a aparência dela é temporária. Ela mede o valor
dela pelo quanto ela se sente desejada, enquanto os homens medem o valor deles por quanto eles
são necessários e úteis.
5) As mulheres são menos auto-confiantes do que os homens.
Você pode ver isso na quantidade de livros de auto-ajuda, escritos por mulheres. Não só elas são
os maiores compradores individuais de livros em geral, mas são quase exclusivamente os
compradores de livros sobre relacionamentos e auto-aperfeiçoamento.
Os homens são educados para serem muito mais auto-suficientes e independentes, preferindo lidar
com as coisas por conta própria.
6) As mulheres querem cuidar e dar amor, mas apenas quando isso não é exigido delas ou
forçado.
Para a maioria das mulheres é um instinto natural maternal. Uma mulher quer ajudá-lo e cuidar de
você em certos aspectos, mas isso vem mais tarde, depois que ela encontrou os sentimentos dela
por você. Isso exige que você seja Alpha primeiro. E isso significa não precisar dela para beijar a
sua bunda por você ou não ser sua mãe pelos primeiros dois meses.
7) As mulheres querem ser desafiadas e jogar os "jogos" de interação emocional.
Elas querem passar por todo o passeio da montanha-russa emocional – altos e baixos. Elas não
querem ir direto ao ponto, ou que algo seja dado a ela muito facilmente.
É até um Homem Alpha tem que dar-lhe desafio o suficiente para que ela sinta o valor presente
dele. Você pode ver todos os anúncios on-line e em relacionamentos, de mulheres que não querem
"jogar", mas isso é uma mentira. Alguns jogos são absolutamente necessárias.
8) As mulheres usam a atratividade sexual e habilidades sociais delas como poder.
No início de nossas vidas, nós nos agarramos a forma mais rápida de poder que tinha disponível
para nós. Para os homens, era a força física. Se alguém não fazia o que queríamos, poderiamos
forçá-los ou combatê-los. Nós dominamos fisicamente.
Agora considere o que as mulheres aprenderam como o primeiro poder delas. Elas aprenderam a
entender e manipular situações sociais, e também aprenderam a usar a aparência e sexualidade
delas como poder sobre os homens.
Lembre-se: você agarrou o poder que estava mais facilmente acessível a você, e isso é o que
formou uma grande parte de sua personalidade, quando você cresceu.
Ela não pode ser seu melhor amigo
Por um tempo, e até hoje, as mulheres têm gostado de proclamar que elas querem um homem que
possa fazê-las rir, ser sensível, e ser o "melhor amigo" delas.
Desculpe, pessoal. Homens Alpha sabem que as mulheres não fazem muito bons "melhores
amigos" para os homens. Você simplesmente não pode esperar que uma mulher vá entrar em todas
as coisas de homem que você gosta.
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Por exemplo, eu sou um grande fã de quadrinhos. Eu não os compro como eu costumava fazer,
mas de vez em quando eu gosto de entrar dentro de uma história em quadrinhos. Tanto quanto eu
os amo, eu nunca conheci uma mulher que entrava em quadrinhos. Na verdade, eu sempre me vi
em uma perda, ao explicar a uma mulher o papel que os quadrinhos desenpenham na vida de um
jovem garoto. Elas simplesmente não entendem. Não é culpa delas. Elas simplesmente não têm
qualquer necessidade que se preencha por quadrinhos, nem elas cresceram lendo sobre super-
heróis. Se liam qualquer quadrinhos, era "Archie" ou "Garfield" no jornal de domingo.
A mesma coisa aplica-se frequentemente aos esportes de competição, pornografia, hard rock, jogos
de computador, Star Trek, afixação por carros, e um monte de outras coisas de "Caras". Garotas
não costumam desenterrar essas coisas.
Por essa definição, um "melhor amigo" é um amigo, não um amante. Então, não seja pego no mito
de que uma mulher tenta ser seu melhor amigo. O melhor amigo de uma mulher será sempre uma
outra mulher. Na verdade, você não pode nem mesmo tentar ser para ela a única fonte de partilha
íntima dela. Algumas coisas ela vai ter de compartilhar com outras pessoas, e haverão coisas sobre
ela que você nunca vai aprender. Tentar ser tudo para uma mulher é uma proposta perdedora.
Mas, tenha em mente que qualquer mulher com que você está deve ter você sempre como o
melhor amigo masculino dela. Não caia nessa merda onde sua mulher vai sair com o "velho amigo
dela" Jim da faculdade a todo mês ou a cada dois. A menos que você tenha razão para acreditar
que ela tem uma maturidade emocional sólida e um desejo eterno por você, outros homens com
esse "pau ao redor" da sua mulher podem representar uma ameaça. *
Fique gelado e alerta, e reconheça que amizades entre homens e mulheres são possíveis, mas elas
têm uma certa estrutura e limites especiais. Elas não são iguais as amizades macho-macho. Em
nenhuma situação você deve fazer uma mulher seu melhor amigo só porque você sente que pode
"conversar com ela" ou dizer a ela coisas que você não pode dizer a um cara. Isso é uma boa
amiga, mas não o que um Homem Alpha precisa para o seu crescimento.
* No entanto, como discutimos na seção de ciúme, você deve saber exatamente como lidar com
essas situações. Amigos homens de sua namorada ou amante apenas são uma ameaça, se você
não for um Homem Alpha, já confiante de seu valor e poder. Fique seguro, mas também fique
atento. Se ela tem um caráter falho, ou possíveis problemas psicológicos que forçam-na a precisar
de atenção ou drama, você pode ser o mais forte Alpha ao redor dela e ela ainda vai trair você.
(Isso volta ao que eu disse sobre a sanidade.) Então não se esqueça do carácter e qualidade dela
antes de se envolver emocionalmente.
Rapport - O Fator Crítico de Sucesso da Sedução
Se há uma coisa que você vai descobrir quando você começar a construir o seu próprio senso de
Poder do Macho Alpha é que a única coisa que faz com que você vá para a cama com mulheres (ou
em qualquer lugar com as mulheres) mais rápido é a capacidade de construir rapport.
Rapport é uma maneira de resumir os sentimentos dela de confiança e segurança com você.
Rapport é uma maneira de fazê-la sentir que "Você é igual a mim!" E, ainda mais importante, "Você
é como o que eu quero!"
Um Homem Alpha sempre vai para o rapport tão rápido e eficazmente quanto possível. É a única
coisa com que você deve se preocupar ao encontrar e conhecer mulheres. Vem antes de qualquer
sessões ou maratona de sexo. É a única fonte de conforto que uma mulher precisa para sentir
confiança em você e deixá-lo entrar dentro dos portões.
Rapport é também uma habilidade crítica para Homens Alpha que estão buscando progredir no
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mundo profissional e dos negócios. Às vezes, a diferença em conseguir um trabalho que você quer
e ser rejeitado é o quão bem o entrevistador sente essa "conexão" entre vocês.
Aqui estão algumas das maneiras de obter rapport com as mulheres:
1) Espelhamento
Estudos têm mostrado que, se você combinar a postura física de uma pessoa, e até mesmo a taxa
de respiração dessa pessoa, eles rapidamente caem em um estado de rapport simpático.
Isso funciona no nível subconsciente, em muitos casos. Se ela coloca as mãos no colo dela, você
pode fazer o mesmo. Se ela se inclina em uma direção, você deve inclinar-se da mesma maneira. É
o chamado espelhamento porque você age como um espelho para ela. Só tome cuidado para não
tornar isso muito dramático ou óbvio ou você correrá o risco que ela perceba e pense que você está
zombando dela ou que você é um maluco.
O efeito geral deve ser sutil.
Você vai saber se o seu espelhamento está funcionando quando ela mudar de postura para igualar
a sua depois de um tempo.
2) Revelar
Mostre a ela as coisas sobre você que mais se assemelham a ela. Mais uma vez, você quer que ela
pense e sinta que ela conheceu alguém como ela, com os mesmos interesses. Você diz a ela
coisas sobre si mesmo que são semelhantes. Se ela veio de uma determinada parte do país, e você
esteve lá, mesmo que apenas para uma visita, diga isso a ela. Se alguém que você conhece
trabalha onde ela trabalha, ou que ela conhece, e veja se ela conhece ele / ela. Esses pequenos
pedaços de informações vão construir esse sentimento de rapport.
Lembre-se que revelar não é confessar!

Você não quer começar a revelar detalhes íntimos com uma mulher que mal conhece. Um Homem
Alpha sabe que isto A) mata o mistério, e B) vai assustá-la se ela não tem um contexto ou se ela já
não está sentindo alguma relação profunda com você. Você deve revelar um pouco as coisas ao
longo do tempo.
Uma das melhores técnicas para revelação construtiva é revelar algo sobre si mesmo casualmente
e depois virar a conversa de volta para ela. Por exemplo, se ela menciona o quanto ela gosta de
viajar, você poderia dizer: "Sim, eu sei o que você quer dizer. Lembro-me de quão maravilhoso
Florença estava quando eu fui. Para onde você viajou recentemente? " Isso permite que ela saiba
que você é também um viajante - Sem se gabar sobre isso - e que vocês tem algo a mais em
comum. Isso também a mantém mais curiosa sobre você e que há mais profundidade escondida
para descobrir. Ao virar a conversa de volta para ela, você começa a deixá-la mais curiosa.
Ele esteve em Florença, mas ele não tentou me impressionar com um monte de conversa. O que
mais há nele?
3) Quebre as barreiras dela
Algumas mulheres não são fáceis de se construir rapport com elas, porque são muito defensivas e
resguardadas. Você tem que estar disposto a derrubar as paredes que ela colocou em torno de si
mesma para que você possa ver o que ela realmente gosta. Isso leva um pouco de habilidade e
alguma habilidade verbal. Você tem que "cair na real" com ela para que você saiba como conseguir
o rapport que você procura.
-217-
Às vezes, isso é apenas contar a ela algumas piadas para conduzi-la a se soltar. Às vezes, medidas
mais drásticas são necessárias, como mostrar a ela que você não está ali para ser pisado quando
ela agir malcriadamente.
Esteja pronto para enfrentar o comportamento resistente quando ele chegar, e trabalhe para
ultrapassá-lo. Ela só colocou as barreiras defensivas, e ela precisa que você trabalhe e as
ultrapasse como um teste da sua capacidade de resistência.
4) Perguntas eficazes
Boas perguntas para uma mulher são aquelas que deixam-na saber que você está interessado
nela, mas de uma forma que parece ser curiosidade genuína. Você também pode fazer perguntas
que trazem respostas positivas, e também movem ela em direção a sentimentos particulares de
conforto, segurança e excitação.
Eis uma pergunta ruim: Então, que programas de televisão que você gosta?
Aqui está uma boa pergunta: Então, qual das mulheres em "Sex and the City" você mais gosta?
Eis uma pergunta ruim: Então, com o que você trabalha?
Aqui está uma boa pergunta: Então, o que você está fazendo para mudar o mundo?
Outro exemplo de uma boa pergunta é aquela que elicia os valores dela:
"Então, se você ganhasse na loteria e pudesse fazer qualquer trabalho que você quisesse, o que
seria?"
Isto a faz pensar e sonhar um pouco. Isso também diz muito sobre a personalidade dela com base
na resposta dela. Pergunto também estas questões "perguntas de inspiração". Aqui estão mais
exemplos:
* O que você está fazendo para tornar o mundo um lugar melhor?

* Qual é a sua lembrança favorita de quando era criança?
* Qual é a sua melhor característica?
* Qual é a parte erótica mais não-sexual do seu corpo? (Utilize este muito mais tarde)
* Você se considera uma pessoa generosa?
* O que você aprendeu hoje?
Perguntas como estas o diferenciam de todos os outros caras e mostram a ela que você está
genuinamente interessado. Elas também eliciam os valores dela, de modo que você pode fazer um
julgamento mais qualificado sobre o Caráter dela.
5) Mostrando diversão a ela
Eu teria feito deste o numero # 1, mas ele foi declarado o suficiente. A mulher se sente confortável
com um cara com quem ela pode se divertir. Se ela não sente esse "click", então você tem uma
batalha feia vindo em sua direção. Rapport é tanto sobre rir e se divertir quanto qualquer outra
coisa. Se ela não está rindo, ela não está se divertindo, e você não está fazendo o seu trabalho.
Livre-se da obssessão logo de início
Obsessão: paixão tola e, geralmente, extravagante ou amor ou admiração
Um dos sintomas de encontros e sedução de mulheres atraentes que aflige os homens é o que
chamo de fator "choque-beldade".
Quando você se aproxima de uma mulher que você acha atraente, o que está passando pela sua
cabeça a maior parte do tempo?
"Oh, uau, eu não posso acreditar que eu estou falando com esta garota gostosa! Isso é ótimo!
Gostaria de saber se ela gosta de mim."
-218-
E você continua a agir como um idiota, bajulando tudo sobre ela e elogiando ela. Sorrindo o tempo
todo. Inclinando-se para a frente, comprando as bebidas dela. Elogiando ela.
O homem sabe que ele não deveria fazer isso, mas ele não pode deixar de pensar para si mesmo o
cara de sorte, que ele é agora. E o choque da presença dela o deixa preso sob o feitiço dela. Ele se
atrapalha nas palavras, e sua confiança desliza alguns degraus, porque ele a colocou em um
pedestal, pensando que de alguma forma a opinião dela sobre ele realmente importa.
Ele está dentro do choque-beldade. Ele está apaixonado.
Agora vamos adicionar um pouco de perspectiva com outra situação:

Você está falando com uma mulher média, olhando para a caixa do supermercado. Você não está
realmente interessado nela, mas ela parece muito interessada em falar com você sobre o negócio
que você tem no Guinness e outro assunto qualquer. Na verdade, quanto mais você dá de ombros e
age desinteressado, mais ela continua falando com você.
O que é diferente aqui?
Bem, logo de cara, sua linguagem corporal, tom de voz, atitude.
Aposto que você:
- Não liga para ela e exibe uma postura muito aberta
- Não dá a ela um grande radiante e feliz-por-estar-na-sombra-dela sorriso.
- Não se importa se você conseguir ou não o número de telefone ou endereço dela
- Não começa a falar sugestivo e não tenta tocá-la
Eu estava em um cruzeiro indo para o México para um período de férias, e eu conheci uma garota
bonito asiática em nossa mesa de jantar. (Você está sempre sentado com as mesmas pessoas.) Eu
não estava interessado nela inicialmente, e eu sei disso pelo fato de que eu agia mais interessado
em meu jantar do que na conversa dela.
O resultado? A cada dois minutos ela fazia uma pergunta sobre mim. Ela perguntou pelo meu e-mail
e me enviou fotos e me mandou os números de telefone dela (celular e telefone fixo) com várias
sugestões sobre um encontro com ela se eu estivesse em Los Angeles em breve. E, honestamente,
ela não estava muito interessada à princípio em mim, até que eu deixei claro que eu não estava
dando em cima dela.
A maioria dos caras desiste do jogo deles imediatamente com uma mulher de boa aparência.
Agora, um monte de caras já perceberam isso sobre si mesmos, mas falta a eles uma ferramenta
fundamental para o seu cinto de utilidades para ajudá-los a lidar com ela. Eles precisam de uma
ferramenta que vai ajudá-los a manter a perspectiva quando falarem com uma mulher atraente à
princípio.
A melhor maneira que você pode fazer isso (e eu acredito que esta é uma habilidade que vem
naturalmente com homens mais velhos, se eles mantiveram uma atitude saudável de Homem
Alpha) é imaginar o futuro, para se livrar dessa intimidação inicial choque-beldade.
O que quero dizer com isso?
Pense sobre o último "relacionamento" sério que teve com uma mulher onde você terminou. Qual
foi o padrão?
1. Você a conheceu e você estava empolgado. Você tinha esse formigamento de algo novo -
novidade.
2. Você pegou o número dela e a chamou para sair, e de alguma forma você conseguiu que ela
aceitasse.
3. Vocês namoraram ou se encontraram várias vezes, houve uma centelha de interesse (de pelo
menos um de vocês.)
4. De alguma forma, você conseguiu que ela continuasse vendo você, a despeito de qualquer
comportamento fracote, de busca por aprovação que você possa ter demonstrado.
5. Vocês continuaram vendo um ao outro, e você acabou finalmente levando-a para a cama.
-219-
6. Depois de um tempo de ver um ao outro, você sentiu que a emoção que uma vez tinha começou
a esfriar. Ela já não o intimidava com a aparência dela ou a perspectiva de dormir com ela. Ela não
parecia mais tão atraente. De muitas maneiras, você se cansou dela.
7. Quando o tédio ficou ruim o suficiente, e seu interesse em encontrar uma outra mulher ficou
muito alto, você desistiu. (Ou, ela sentiu a sua falta de atenção e interesse e o chutou para fora na
primeira oportunidade.)
Há um ditado: "Você me mostra a mulher mais bonita do mundo, e eu vou lhe mostrar um cara que
está cansado de foder ela."
Não é muito politicamente correto, eu percebo, mas há muita verdade nisso. Sem uma ligação
emocional, a maioria dos caras estão prontos para seguir em frente se não há nada de novo ou
nenhum romance para desafiá-los. Os homens têm sede por novidade quando se trata de
mulheres, e sexo não é suficiente para manter o interesse.
Mulheres vem evoluindo ao longo dos milênios em se relacionar bem com um homem (por pelo
menos 4 anos) para que ela pudesse estabelecer um sistema de apoio estável se ela fosse ter
filhos. Ela conseguiu seu imperativo biológico por ter um bebê e ter certeza que ela e a criança
seriam capazes de sobreviver.
O homem, por outro lado, necessita satisfazer a sua necessidade de conseguir que os genes dele
passem para a próxima geração fazendo sexo com muitas mulheres - uma vez que ele nunca
poderia ter certeza de que uma criança era realmente sua. (As mulheres não são tão fiéis quanto
elas gostariam que você acreditasse. Estima-se que o número de mulheres que traem seus maridos
é igual aos homens que traem suas esposas -. Cerca de 60%). Por inseminar muitas mulheres, um
homem aumentva a probabilidade de que ele era capaz de continuar a sua linhagem. As mulheres,
por outro lado, sempre sabem que o bebê é dela, já que elas têm que levá-lo por 9 meses.
Ok, desculpem a biologia evolutiva, mas se você der uma olhada em algum materiald e cientistas
Intelectuais lá fora, vai entender o que eu estou falando.
A linha de fundo distoante é para que você tome medidas na frente para não cair em um transe ou
um feitiço só porque uma mulher é atraente. O truque é imaginar todas as coisas que te levou para
o passo 5 e 6 na ilustração que descrevi acima logo de início. Mantenha uma perspectiva saudável
sobre o fato de que ela é realmente apenas uma mulher, isso o impede de saltar para o fundo do
poço.
Que aspectos dela que você ignorou ou negligenciou com o seu sonho deslumbrante?
O que você estava pensando que o deixou aborrecido, desinteressado, e simplismente não o atraiu
para a mulher que estava vendo?
O que foi diferente no final, quando você finalmente ficou doente dela?
* O sexo, mesmo que isso fosse bom, era o mesmo sexo.
* Você pôde ver os defeitos e imperfeições dela.
* Você pôde ver os maus hábitos e "beleza comum" dela. (Sim, ela faz cocô e peida também. Não é
o que você estava pensando quando a conheceu, hein?)
* Você pôde ver como ela ficaria quando envelhecesse, e, eventualmente, ela ficaria como uma das
senhoras que você sempre vê no bingo com sua mãe.
* Mais tarde, já não se encontrou querendo ou precisando da aprovação dela.
* No final, sua mente começou a se concentrar sobre a realidade da situação com ela, em oposição
à fantasia.
Agora, se você pensar em todas essas realidades não-romanticas quando você conhecer uma
mulher atraente você não vai ter esse curto-circuito com muito glamour e ilusão que cega você e
inicia a estrada de paixão. Você também vai parar um monte desses comportamentos fracotes de
busca por aprovação e matá-los em seu início. Você vai se lembrar de que ela é apenas uma
mulher.
-220-
Em alguns círculos, isto é chamado de "terapia de aversão", e é muito eficaz. Imagine-a sentada no
vaso sanitário. Ou como ela vai parecer em 30 anos ou mais, com cabelo branco. Quando você
puder imaginá-la nessas circunstâncias mais comuns, isso significa que você pode remover todas
as ilusões apaixonadas que você tem sobre ela, você vai ter uma chance muito melhor de manter a
cabeça fria sobre suas ações, e ver que seu valor é global. Não dê muito crédito a ela antes que
você tenha a chance de conhecer a verdadeira ela. Nenhuma mulher pode viver os ideais
românticos que um homem cria para ela, e não há só decepção esperando na estrada.
Uma das melhores maneiras que eu encontrei para usar a terapia de aversão foi quando eu tive que
terminar com uma namorada gostosa que era um caso total disso. Isto foi muito tempo atrás,
quando eu era jovem e facilmente obcecado. Toda vez que eu sentia minha mente voltando a
pensar sobre ela ou a falta dela, imaginava vê-la toda vomitada sobre si mesma. Nojento, hein?
Mas funcionou, porque eu não poderia ter se importado menos com ela. Minha mente estava
repelida com a memória dela, e por isso ela foi logo esquecida.
Toda mulher se torna normal depois de um tempo. Pode levar uma semana, um mês ou um ano,
mas isso vai acontecer. Quanto mais cedo você ver o futuro e que ela é apenas uma pessoa (ok,
talvez com uma bela aparência e com um belo par de seios), mais cedo você vai poder se livrar de
sua obssesso, mais cedo a sua indiferença vai trabalhar a seu favor. Você pode, então, concentrar
sua energia em sua postura e apresentação, enquanto não mantém todos esses comportamentos
risonhos e fracotes.
O que você está tentando fazer é conseguir ter a sua mente e as emoções de volta sob seu controle
no momento presente, de modo que você possa chegar a um lugar onde você pode lidar com uma
mulher atraente, de forma eficaz.
Depois de ver (e sentir) as atitudes de sucesso da raça, você nunca mais poderá voltar. É como ter
seus olhos abertos para toda uma nova maneira de ver o mundo.
FCS
FCS são Fatores Críticos de Sucesso. Fatores Críticos de Sucesso são as habilidades primárias
que você precisa para ser eficaz em uma tarefa. Quando você tiver todas essas habilidades
desenvolvidas, você será uma força a ser reconhecida. As mulheres não serão um problema para
você.
Por outro lado, se sugar qualquer um desses FCS, o seu sucesso será limitado ao nível mais alto
que a capacidade. Em outras palavras, o mínimo de habilidade desenvolvida nessa lista será o seu
elo mais fraco, e vai determinar quão mais alto o nível de sucesso que você terá com as mulheres.
Estes são os mesmos presentes no FCS de vendas. Por que eu escolho as vendas? Porque, se
você olhar para isso, a sedução são vendas. Vendas são sedução. As duas são praticamente
idênticas. Você está tomando o seu produto (você) e vendendo-o para as mulheres (o cliente.) Se
você não concorda, dê uma olhada em qualquer casal. Alguém vendeu a si mesmo a alguém lá,
não é?
Aqui estão os FCS:
1) Prospect: Prospecção inclui todas as áreas em que se pode conhecer novas mulheres. Isto pode
ser ir a bares, contatos frios na rua, referências (amigos dos amigos), Encontro rápido, encontros
pela internet, festas de solteiros, casas noturnas, a academia – Você escolhe. Este lugar é onde
você encontra seus clientes potenciais. Você precisa ficar bom em conhecê-los e conseguir os
números de telefone ou e-mails deles. Você não pode ser bom em algo depois desse ponto, sem
ser decente em prospecção. E parte da boa prospecção é descobrir se os candidatos atendem ou
não seus critérios, e se livrar deles cedo.
-221-
2) Ganho de rapport: é onde você cria uma conexão entre você e as mulheres que você conhece
quando prospecta. Ele deve ser criado imediatamente quando você encontrá-las, e de novo cada
vez que você se reunir com elas ou falar com elas. Não há maior indicador de sucesso de um
Homem Alpha com as mulheres do que essa capacidade única. Se não for possível chegar a um
nível de rapport, então você só será capaz de levar pra cama aquelas mulheres com atração muito
forte pela sua aparência, ou se ela tiver uma auto-estima muito baixa, ou ela ficar muito bêbada.
(Essas não são circunstâncias que eu recomendo aos caras tentarem chegar nelas) Pense nisso
como hipnotismo "natural". Você não está usando todas as habilidades realmente mágicas aqui.
Você só está sendo inteligente o bastante para alcançar os processos de pensamento mais íntimos
delas e inserir-se neles.
3) Determine as necessidades: Esta é uma parte interessante dos fatores de sucesso, onde você se
torna, em essência, um espião, um psicólogo, um especialista em interrogatório, um detetive mestre
– Um pouco de cada profissão que você possa imaginar que requer uma capacidade real de
entender o que motiva as pessoas. Descobri que esta parte se torna divertida se você puder
assumir o papel de um especialista, enquanto você está olhando nos olhos dela para descobrir o
que ela deseja na vida. Você é o conselheiro de vida dela, ajudando-a para encontrar uma maneira
de conseguir chegar aos objetivos dela.
Nós todos temos interesses comuns e desejos, e todos nós temos coisas únicas para nós que nos
motivam. Uma pessoa deseja dinheiro, e outra fama. Uma pessoa quer ajudar os menos
privilegiados, outra quer gerenciar uma empresa.
Seja qual for o desejo particular dela, é o seu trabalho descobrir isso, e então ...
4) Crie soluções: Quando você descobrir o que é que movimenta as pessoas, então você deve ser
capaz de criar uma solução que atenda às necessidades delas. Quando você puder demonstrar que
você tem o que elas querem ou precisam, ou que você pode ajudá-las a chegar lá, de repente você
é muito mais atraente como um companheiro para elas.
Vamos ser perfeitamente honestos. Eu não estou sugerindo que você precisa ser capaz de explorar
todos que você conhece ou se encontra, ou que não podem ser de valor para você apenas como
amigos. O que eu estou dizendo aqui é que as únicas associações que fazemos na vida são
aquelas que nos beneficiam de alguma forma. Mesmo os relacionamentos mais abusivos
satisfazem uma necessidade para ambas as partes, por mais doentio que isso possa ser. É a
maneira que nós somos, e faz sentido se você pensar realmente sobre isso.
5) Supere as objeções: Mesmo que você possa ser o melhor cara do planeta para uma mulher,
você não pode forçá-la a reconhecer isso. Você pode criar a melhor solução do mundo, e até
mesmo apresentá-la muito convincentemente, mas se você não puder superar os obstáculos
emocionais e objeções dela à sua venda, você estará de volta na rua à procura de outro comprador,
meu amigo Alpha.
Entenda que a maioria das objeções são apenas uma barreira. Nos opomos às coisas apenas para
nos opor a elas, para nos manter fora de sermos colocado em uma posição de compromisso ou
decisão.
E é por isso que esta fase deve ser tratada com muito cuidado, porque você não consegue se
sentar lá e se apresentar a ela como um caso jurídico formal que faria John Grisham salivar. Isso é
lógica, e isso não funciona com as mulheres. Você tem que superar as objeções dela ao saber
quando elas precisam ser respondidas, ignoradas, ou contornadas.
Para superar as objeções dela, consiga que as emoções e sentimentos dela estejam envolvidos em
você, não a lógica dela.
-222-
6) Fechamento: Fechamento é a arte de saber quando calar a boca. E eu estou colocando isso tão
bem quanto isso pode ser dito. Uma vez que você supera as objeções dela, Só há realmente
apenas uma opção disponível - SIM. Não importa mesmo qual é a pergunta, a resposta é SIM.
Então é melhor você ter um final preparado para quando chegar o SIM.
Eu ouvi de caras que passaram todo o caminho até a linha de chegada com uma garota gostosa
que eles queriam de 20 anos, e eles acabaram estragando tudo porque não tinham um
preservativo. Isso é simplesmente surpreendente. (Surpreendentemente estúpido.)
Chega um ponto em que você deve parar de falar, parar de tentar "convencer" a ela que você é a
próxima aventura sexual dela, e apenas conduzi-la pela mão e levá-la para o quarto. Lá vocês dois
explodem em um sexo louco até que ambos precisem de loção para suas inchadas partes
reprodutivas. Então você acorda às 4h00 e faz isso novamente.
Fechamento é realmente sobre apenas fazer o que é necessário fazer quando chega a hora. A
maioria dos caras frangotes não agem apenas porque tem medo de serem rejeitados.
7) As vendas seguem/ Se Repetem: Você quer voltar a este lugar para mais água? Bem, é melhor
definir isso de modo que ela vai querer você de volta.
É difícil estragar esta parte, a menos que você fosse um leigo realmente ruim.
Aqui está uma novidade para você - A maioria dos caras são um leigo realmente ruim. Eles são
ruins, e uma mulher nunca diz a eles de qualquer outra forma que nunca dormiriam com eles
novamente.
Às vezes, este passo é apenas seguir em frente. Uma vez foi o suficiente, e agora é hora de partir
para novas águas. Isso não deve ser um problema se você tiver sido honesto e direto com ela a
princípio. Você foi honesto, não é verdade?
Se não, então você teve o que mereceu.
Só para dar a vocês uma idéia de como é fácil chegar nisso, e quão mais fácil pode ser estragar
tudo, deixe-me contar-lhes sobre uma das minhas últimas seduções. Bem, realmente não foi tão
ruim, mas eu gostaria de voltar atrás e corrigir isto.
Alguns anos atrás, eu estava namorando alguém bastante firme, mas sem compromisso. Eu me
interessei por uma advogada que conheci enquanto praticava snowboard em Lake Tahoe.
Estávamos todos ficando na mesma cabine, e eu tive a chance de conversar com ela. Ela era da
minha idade, belo corpo, loira agradável - cerca de nove em dez.
Nós nos demos bem, e eu sabia que precisávamos sair juntos. Eu caminhei até ela na sala de estar
da cabine, coloquei um bloco de papel em seu trabalho jurídico que ela estava embrulhada, e lhe
disse: "Faça uma pausa e anote o seu número para mim." Ela sorriu e concordou, dando-me o seu
endereço de e-mail também. Eu também enfiei o meu cartão em sua escova de cabelo antes de sair
no último dia.
De volta a San Francisco, cerca de uma semana depois, liguei para ela e levei-a para jogar sinuca
comigo. As coisas não foram muito longe nesse encontro, mas eu decidi que iria continuar isso
novamente mais tarde. Além disso, eu tinha outra mulher ao lado, para que eu pudesse ir atrás dela
com muito mais de uma atitude relaxada, sabendo que eu não tinha que me preocupar se
funcionaria ou não.
Chegamos a ter mais alguns encontros, e isso chegou até o encontro em que eu sabia que seria
uma sedução. Fomos comer em um bom restaurante na parte dela da cidade. Depois fomos para
um bar que tinha uma atmosfera cool (almofadas no chão, escuro) e pegamos algumas cervejas.
Depois disso, ela estava de volta ao apartamento dela, onde tomamos um pouco de vinho e
acendemos algumas velas. As coisas ficaram pesadas, e eu disse a ela que poderia ser melhor se
eu ficasse, desde que eu tinha bebido um pouco demais. Uma coisa levou à outra e eu finalmente
-223-
tirei a roupa dela e fomos para a cama, onde eu comecei a ter um pouco de ação com a língua
sobre ela - o sul-da-fronteira, se você entende o que quero dizer.
Logo em seguida, no meio de escrever o nome dela com a minha língua, o telefone tocou.
Eu sabia que algo não estava bem quando ela realmente saiu do quarto para ir atender.
Eu tinha a minha língua em seu mais sagrado buraco, e ela teve que ir atender o telefone? Mas o
que ...?
Então a ficha caiu. Há apenas uma pessoa que poderia ligar a esta hora da noite.
Quando ela voltou para o quarto, depois de uma longa conversa, comecei a perguntar o que estava
acontecendo. Por que ela me deixou como que no meio das minhas preliminares deliciosas? E
então, verifiquei que o telefonema era do ex dela, que ela ainda não havia superado.
Bem, isso foi um grande boom, eu lhe garanto. Basicamente, eu ouvi a história manca de obsessão
feminina dela sobre um cara que a maltratava (soa familiar?) Eu rolei e fui dormir o mais rápido
possível. Na manhã seguinte, levantei-me, conversei com ela muito bem, e eventualmente ficamos
bem.
Agora, qual foi o meu grande erro? O que eu deveria ter feito nesta situação?
Eu deveria ter ignorado as besteiras de ex-namorado e voltado para o meu negócio. Eu não deveria
nem mesmo deixar isso me incomodar um pouco. Eu poderia ter deixado ela lamentar um pouco, e
depois mudado de volta para o que estava fazendo antes - com um pouco de aquecimento e
excitação, é claro. E eu estou muito muito certo de que ela teria ido para isso, também.
Em vez disso, deixei ela lamentar um pouco, depois da ligação, então eu só rolei e fui dormir,
enojado por que ela era outra garota maluca que não pode ficar com a cabeça no lugar. Eu deixei o
fato de que havia um outro cara na história chacoalhar minha gaiola.
Agora pense sobre isso: Ela voltou para a cama nua, e dormiu comigo nua, e nós acordamos nus.
Na verdade, ela saiu do chuveiro com os peitos olhando diretamente para mim por uns bons cinco
minutos. Nós nos separamos em bons termos, mas nós nunca conversamos de novo.
A moral desta história?
Desligue a porra do telefone dela na primeira chance que você tiver!
(Sério, eu não recomendo mexer com as coisas dela, mas você pode realmente querer considerar
"acidentalmente" bater nele para fora do gancho.)
Na verdade, a real moral da minha história é que você deve deixar de lado suas emoções e
inseguranças quando se tratar de sedução. Ignore todas as distrações e obstáculos.
Toda mulher sabe muito bem o que está fazendo quando se trata de dormir com você, e você não
vai "ferir" ela por dormir com ela. Ela é dura. Ela não vai quebrar. A culpa não é sempre sua, nem
vocÊ está sempre errado ou se aproveitando dela. A única verdade dessa situação que eu tive, foi
que eu deixei esta garota em uma situação pior do que antes, não a seduzi.
Pior? Sim, pior. Você vê, por não seduzi-la, dei a ela mais munição emocional para manter-se
pensando que ela deveria ficar envolvida com esse cara. Se eu tivesse continuado, teria tido uma
grande noite de amor, e a ela teria sido dada a chance de ver que tipo de oportunidade que eu tinha
reservado para ela. Eu poderia ter facilitado a transição emocional dela.
Isso é um pouco de reestruturação, mas é tão válido quanto a minha atitude estúpida indignada. E
eu não recebi qualquer buceta, também. Bem, talvez algumas lambidas. Lição aprendida.
Uma nota sobre Superar objeções
Eu já lhe disse que tudo na vida é venda, e em nenhum lugar isso é mais assim do que com as
mulheres. Uma das coisas que lidamos com regularidade nas vendas são objeções. E a única coisa
que você aprende é que todas as objeções podem ser superadas se você sabe como lidar com
isso.
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Objeções vão surgir no processo de encontrar e seduzir mulheres.

Ela vai querer colocar obstáculos para testar você, e fazer você perceber que ela não é uma
"vagabunda." De fato algumas mulheres têm um processo mental que vê o quão fácil elas estão
fazendo isso para você, e se ela está sendo muito 'fácil ', elas vão se afastar. E elas nem sequer
sabem por que estão fazendo isso.
Não é sempre importante ter um contador para cada uma das objeções delas.
O que é mais importante é entender por que elas se opuseram. Então você pode tratar a causa real,
porque elas não requerem sempre uma resposta direta. Uma mulher não está tão interessada em
você responder as perguntas dela - O que ela precisa é ter abordadas as duas necessidades
fundamentais dela para estar com você (e você nunca deve depender o controle da situação de
você estar sempre fazendo as perguntas.):
1) Atração - ela sente o desejo visceral por você, ela deve ter isso para você seduzi-la? Ela tem que
te querer.
2) Confiança - ela pode acreditar que você não é um tipo de jogador que vai machucá-la?
Ela tem que acreditar em você.
Você poderia conseguir isso com apenas atração, mas eventualmente ela vai precisar sentir um
nível de segurança e confiança com você.
Se ela está o contestando de qualquer maneira, ela precisa de mais atração, ou de confiança, ou
ambos.
A idéia é dar a ela apenas a confiança suficiente para que ela saiba que você não é perigoso ou
uma ameaça à sensação de conforto dela. Depois que a quantidade necessária de confiança é
estabelecida, ela deve ser toda atração, ou você nunca vai conseguir decolar com ela.
ESTRATÉGIA ALPHA:
O primeiro passo para lidar com objeções é sempre pensar em maneiras de superá-las. No entanto,
se você tiver objeções com mulheres freqüentemente, lhe faria bem voltar atrás e ver de onde
essas objeções são provenientes, e o que as está provocando. Pode haver uma falha na sua
abordagem que precisa ser corrigida.
Talvez você está correndo em uma certa parte do jogo, ou você não está olhando para os
indicadores corretos antes de avançar. Preste atenção ao repetir padrões que apontam na direção
de uma área que você precisa analisar, diagnosticar e corrigir.
Diagnostique o seu jogo com as mulheres
De um modo geral, existem alguns problemas muito comuns com caras que vão mal nos vários
estágios de namoro, sedução e mulheres. Eu vou rever os pontos de controle onde você deve estar
com as mulheres em cada ponto do jogo e como você vai saber que você está lá. Então eu vou
cobrir as várias técnicas de solução de problemas para ajudar você a descobrir o que poderia estar
acontecendo de errado. Nós vamos remeter para o FCS para dar uma idéia de onde você está, e
estrategicamente, em seguida, mapear a rota de todo o caminho para o cavalo de Tróia que foi
deixado sob sua mesa de cabeceira.
Passo 1: A Introdução
Durante a Introdução, você apenas tem um plano de jogo: Para aumentar o interesse dela o
suficiente com sua provocação e humor, de modo que ela queira saber mais. Justamente quando
você pensar que ela está madura, você vai querer levá-la para longe do grupo (isolá-la) ou você
consegue o número dela e ejeta da situação. Quão melhor você começar isso, mais longe você
pode ir nesse primeiro encontro.
As mulheres mais jovens (18-24) precisam ser movidas, ainda mais no primeiro encontro ou você
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pode não ter uma segunda chance. A temperatura de compra dela pode esfriar a qualquer
momento. Com as mulheres "mais velhas" ou um pouco mais maduras (24 e acima) você pode sair
com uma janela mais longa de sedução, já que o interesse delas vai segurar um pouco mais.
Aqui estão os maiores problemas com a introdução, e as soluções para cada um:
1) Você não aumentar o interesse dela. Se você perceber que ela está apenas cavando você, vá
para o número, mas não espere qualquer outra coisa. Você tem que ter algum interesse dela para
ter qualquer chance dela querer te ver de novo quando você ligar para ela. Volte para a construção
de rapport e use o humor para conseguir o interesse dela.
2) Quando você fala com ela, ela age estranha ou distante. Como a rotina quente / frio, um monte
de mulheres (mulheres mais jovens e as muito atraente, especialmente) sabem que podem apenas
puxar qualquer merda que elas quiserem com um cara, porque 90% deles não sabem como lidar
com isso. Eu seguro isso contra as mulheres, se elas não estavam certas. Ela pode agir de
qualquer jeito que ela quiser com os caras, porque ela se considera a oferta, e você tem a procura.
Você tem que usar suas técnicas de disputa de conversação para quebrar e ultrapassar o escudo
dela. Mais uma vez, construa rapport para estabelecer esse sentimento de comunalidade.
3) Ela tem um "escudo vadia". Este é o lugar onde ela age como se ela fosse uma cadela para
manter os homens longe. Este escudo serve como proteção para ela, porque a maioria dos caras
não têm idéia de como passar por isso, e aqueles que não conseguem, geralmente não valem a
pena o tempo dela de qualquer maneira. Somente Caras Beta vão desistir e ir embora com o rabo
entre as pernas. A forma como este é utrapassado é a mesma que no exemplo anterior - você tem
que ficar audacioso de volta, só que com um verdadeiro senso de humor esportivo. Sparring
verbal(disputa verbal) é o caminho para romper e utrapassar as barreiras dela. Quando ela vê que
você pode ver e utrapassar o escudo dela, a maioria das mulheres vão se render. Caia na real com
ela, e mostre a ela que você é um cara confiante.
A última trincheira é apelar para o senso de jogo limpo dela. Se você não pode quebrar ou
utrapassar a frieza de uma mulher, você tem que estar disposto a ligar ela ao comportamento dela e
lançar a própria auto-imagem dela em dúvida. Quase toda mulher que você vai conhecer tem
inseguranças genuínas sobre si mesma, e você tem que ser inteligente o suficiente para encontrar
uma forma de trazer isso para fora de alguma forma sem atacar.
Aqui está um exemplo: "Bem, Maria, eu não tenho sido nada mas que cortês com você pelos
últimos dois minutos, mas você parece rude em troca. Lamento que você ache necessário me pagar
dessa forma. Talvez você possa me dizer o que foi que eu fiz que fez você não gostar de mim tão
fortemente?" Agora, é claro, isso é dito de forma tão convincente que ela não pode interpretar que
você se sente para baixo sobre si mesmo, e se for entregue em um tom de voz" por favor me ajude
a entender ", isso leva o calor para fora de você e faz com que ela pareça como o "cara mau".
4) Outras pessoas continuam bloqueando você.

Às vezes são os amigos dela, às vezes são os seus. Se são seus amigos bloqueando você, a culpa
é sua. Você que escolheu wings ruins, ou você precisa soltar um pouco de peso morto de sua vida
social.
Se é um cara que você não conhece que tenta interferir, você precisa neutralizá-lo. Esse cara é um
bloqueador de pau, e nós vamos cobrir isso em detalhes na próxima seção.
Se são os amigos dela que bloqueiam você, você provavelmente esqueceu de se fazer simpático a
eles antes que você escolhesse a sua presa. Quando os amigos de uma mulher bloqueam você, é
um sinal claro de que eles o vêem como uma ameaça, ou eles estão apenas com ciúmes.
Passo 2: Feche com um de número de telefone ou e-mail
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Ao conhecer uma mulher tudo se resume ao resultado final: Você conseguiu o número de telefone
ou e-mail dela? Qualquer outra resposta além de sim é uma desculpa e é inaceitável. Se ela diz:
1) Eu tenho um namorado – Ou ela está dizendo a verdade, nesse caso você ainda não está fora
do jogo, ou ela quer um jeito mais fácil para que ela não tenha que sentir como se ela estivesse
ferindo seus sentimentos. Aprenda a ler a linguagem corporal dela para ver se é uma desculpa, ou
apenas atinja ela com o propósito final, "Você está feliz com ele?" E veja como ela reage. Se ela
hesita, você assume que não, e continua. Se ela diz que sim rapidamente, você lhe dá uma
piscadela e continua seu dia.
Aqui estão algumas contestações e réplicas do Homem Alpha para a descupa do "Eu tenho um
namorado":
- "Nós nos conhecemos à 5 minutos e você já está me contando seus problemas."

- "Eu não estou procurando por um emprego."
- "O que, você está tentando me elevar sobre ele?"
- "Eu tenho certeza que você tem alguns pares de sapatos, também. E é sempre divertido comprar
mais, não é? "
- "Se isso te faz feliz, você pode trazê-lo conosco."
- "Ele faz você feliz?"
Se isto surge na conversa antes que você tenha a chance de perguntar, ignore isso a princípio e
continue a trabalhar suas estratégias sobre ela. A melhor maneira de lidar com isso, é se você
puder manter ela rindo e interessada, ignore isso e finja que isso não é uma preocupação.
2) Eu não tenho um telefone - Ela está realmente dizendo que ela não aqueceu o suficiente para
você ainda. Continue trabalhando com ela. Quase todo mundo tem acesso a um telefone de alguma
forma. Aproveite a oportunidade de provocá-la sobre isso, se ela usa essa desculpa: "Sem telefone?
Uau. Você tem água encanada? "
3) Eu não dou o meu número de telefone, dê-me o seu – exemplo clássico. Outra boa maneira de
dizer que não há rapport suficiente ainda, ou ela está testando você. Você tem que ter o seu
contador pronto para isso a uma certa distância: "Agora, vamos. Caras não caem mais nessa linha,
não é? Nós dois sabemos que você nunca iria ligar. Vá em frente e escreva. Eu não sou um
estranho. "
Faça o que fizer, nunca dê a ela o seu número de telefone. Isso coloca você em uma posição
defensiva, onde você vai estar se perguntando se ela vai ligar, e ela nunca vai.
4) Eu não conheço você - Outra variação da tática clássica, mas este significa que ela só quer que
você seja mais convincente que você vale o tempo dela. Prove seu Status Alpha.
Responda: "E eu não sei o que você quer, por isso esta é uma oportunidade perfeita para
conhecermos melhor um ao outro."
Ou: "Houve um tempo em que você não conhecia sua melhor amiga? Imagine onde você estaria
agora, se você tivesse dito isso para ela quando a conheceu. "
5) NÃO - Se for claro que este é um não de verdade, e não uma variação do n º 4, então, sorria,
acene com a cabeça, e continue com seu dia fantástico.
Aqui está uma maneira de tecnologia avançada e sorrateira para conseguir o número de uma
garota: em vez de pedir a ela o número, diga a ela para tirar o telefone celular dela. Quando ela
fizer, diga a ela para ligar para um número de celular especial - e dê a ela o seu número de telefone
celular. Quando o seu celular tocar, certifique-se que o número dela apareça no identificador de
chamadas. Bam! Você tem um número confiável. Algumas garotas podem não gostar disso,
pensando que elas foram enganadas, mas vale a pena apostar naquelas sobre as quais você não
tiver certeza.
-227-
Passo 3: Telefone para encontrar / Close para conhecer
Quando você ligar para uma mulher, certifique-se que você esteja restabelecendo o rapport o mais
rápido possível. Na maioria das vezes, você é apenas mais um número, que ela deu quando saiu, e
ela não vai lembrar de você como qualquer um dos outros caras. É o seu trabalho se diferenciar.
Uma vez que você se reestabeleceu na mente dela - conduza-a para rir, lembre ela de quando você
a conheceu, etc - você precisa fazer a ligação curta e doce, e ir direto ao ponto.
"Ei, Jennifer, eu preciso ir, mas achei que você poderia ser uma garota divertida para sair. Vamos
ficar juntos esta semana e nos encontrar em tal lugar e assim, podemos pegar uma xícara de café e
conferir as lojas. Qual noite é melhor para você a de quarta ou a de quinta-feira? "
Assuma a venda, chame ela para um encontro, e então se cale. (Nós estamos fechando aqui.)
Ouça com muita atenção as palavras dela e o que ela diz. Você está refinando a sua intuição de
Homem Alpha, então você deve ser capaz de sentir o cheiro de quando se tratar de besteira, do seu
jeito.
Se ela diz que não e não oferece outra data ou hora, ela provavelmente não está interessada. Siga
em frente.
Não, sério, cara. Siga em frente. Você deve estar recolhendo tantos números neste ponto que, se
qualquer mulher o sopra para fora, você vai para o próximo número. Sem mendigagem.
Se ela diz que não, e oferece uma reprogramação, hesita e "verifica o calendário dela." Então você
pode dizer que você pode ser capaz de se encaixar e conseguir seu objetivo.
Se ela diz que sim, mas quer que você verifique com ela mais tarde na semana, vire-a para baixo.
"Olha, Jennifer, meu tempo é realmente importante para mim, como eu tenho certeza que o seu é.
Se não podemos programar isso firmemente agora, devemos encontrar outro momento. Qual outro
momento funciona para você? "
Se ela insiste que você ligue para ela depois, ela está realmente fazendo uma rampa de fuga com a
qual ela pode sair do encontro. O que aconteceria é que quando chegasse a hora de você ligar para
ela, você iria deixar mensagens por toda a cidade e nunca conseguiria falar com ela. Não aceite
aceitações hesitantes, elas são um insulto. Ou ela está dentro ou ela está fora. Homens Alpha não
deixam que outras pessoas desperdicem o tempo deles.
Se ela diz que sim, ótimo. Conduza ela para gravar as informações, enquanto você está no
telefone. Em seguida, desligue o telefone imediatamente. Quanto mais tempo você gasta no
telefone com ela após este ponto mais isso trabalha contra você. Ela pode conhecê-lo em pessoa,
não através de uma linha de telefone.
Se você achar que você está sendo muito rejeitado no telefone para o primeiro encontro, aqui estão
os seus problemas comuns:
1) Você não está estabelecendo rapport suficiente quando você pega o número.
Solução: Consiga mais rapport. Trabalhe para isso. Você poderá pegar uma centena de números de
garotas, mas nenhuma delas estará interessada se você não esquentar a perspectiva dela para
querer encontrá-lo novamente.
2) Você não está soando bem para ela.
Solução: Faça o próximo encontro soar incrivelmente divertido e discreto. Sem pesadas
expectativas de encontro. Sem encontros de jantar e cinema, até bem depois. Seu primeiro dever é
fazer com que ela se divirta com você. Não há desculpas. Uma mulher não se importa com como
você se sente por ela até que ela tenha um sentimento por você.
-228-
3) Você ignorou os sinais de "não interesse" quando eles foram colocados lá fora.
Lembre-se, uma mulher não vai dizer "Desculpe, não", para você até ela ser empurrada para o
limite. Ela só quer evitar parecer uma cadela por rejeitar você, por isso ela quer deixar você de uma
forma suave.
Solução: Preste atenção a linguagem corporal dela e aos indícios de que ela está apenas sendo
gentil.
4) Você pode estar rastejando para ela com muita atenção.
Se você ligar muitas vezes para dela, ou muito rapidamente, isso é coisa de um fracassado.
Solução: Você só pode ligar para ela uma vez a cada dois dias. Não deixe mensagens na primeira
ligação, e se você não obter uma resposta seguinte, considere deixar uma mensagem empolgada,
curta. Se ela não te ligar de volta, deixe-a e vá para a próxima.
REGRA ALPHA:
Nunca chame-a para um encontro sem um plano definido de o que você vai fazer e que horas que
você pretende fazer. Ela não quer apenas "sair". Então não se esqueça que você tem que ter um
plano.
Passo 4: Primeiro encontro / Rapport

Quando você estiver junto com ela (sem contar o tempo que a conheceu, mas um isolado
"encontro" para conhecer) seu objetivo é fazer com que o sentimento de rapport esteja fluindo. Você
tem que achar esse "jeito" que funciona para você, muito bem em termos de conversa.
Não tenha medo de experimentar diferentes abordagens. Use algumas técnicas de espelhamento,
ou apenas encontre um assunto sobre o qual ela parece gostar de conversar, e depois trabalhe
duro. Este é um exemplo perfeito do pensamento fluido que lhe falei. Você tem que ser flexível, e
realmente explorar todos os ângulos para encontrar os assuntos que a conduzem para dentro da
interação. Quando você encontrar o botão dela, você continua o apertando para mais efeito.
Se você não está conseguindo rapport, você simplesmente precisa rever a seção anterior sobre
rapport e continuar trabalhando em suas habilidades. E leva um tempo para pegar o jeito disso.
Certifique-se de que você também está mantendo ela sorrindo durante o encontro, porque isso vai
ser equivalente a quanta diversão ela vai sentir que ela teve com você. O humor é um dos
elementos críticos em todo o jogo.
A próxima forma de conseguir que o rapport continue é através da utilização de perguntas. Use
algumas das perguntas inspiradoras que eu te dei, assim como você deve fazer as suas próprias.
Conduza-a a falar sobre si mesma e ela vai estar muito mais envolvida, e muito mais propensa a se
abrir.
E às vezes não há nada que você possa fazer para conseguir o rapport que você deseja. Algumas
mulheres simplesmente não se aquecem, e outras são mal-humoradas. Muito frequentemente, no
entanto, você vai achar que a mulher está trabalhando para estabelecer rapport também.
Não tenha medo de puxar o plugue em um encontro que vai mal, ou se ela não estiver trabalhando
nele. Algumas mulheres vão em encontros com a atitude "vá em frente e me impressione", ou
aceitam um encontro imaginando que o pior que poderia acontecer é que elas recebam uma
refeição gratuita. Se você sente que a mulher não está agradando você, ou por qualquer motivo se
recusa a ser sensível, e você pode sentir que ela está inclinando para trás ou apenas dificutando,
diga algo como isto:
"Olha, eu estou sentindo que eu estou colocando muita energia aqui tentando conhecê-la melhor.
Por alguma razão, você não parece muito aqui esta noite. Talvez eu devesse levá-la para casa
agora. "
E então cale-se e a ouça. Se ela disser, sim, essa é uma boa idéia, então se livre dela rapidamente.
Se ela diz que acabou de ter um dia difícil ou alguma outra desculpa, tome uma decisão de se você
-229-
acredita nela ou não, e aja conforme essa decisão. Se a atitude dela não cria uma grande
reviravolta, eu sugiro que você termine a noite e se livre dela. Nada vai arrastar você para baixo
mais rápido do que tentar ganhar uma batalha que você já perdeu. Guarde sua energia para uma
mulher que merece.
Passo 5: Primeiro Beijo

Há um monte de caras com ansiedade sobre a situação do primeiro beijo, e isso não precisa ser
assim. Eles passam por todo o encontro se perguntando se eles vão conseguir um beijo, ou algo
mais.
Primeiro, vamos declarar a regra mais importante em primeiro lugar sobre o primeiro beijo:
Se você não conseguir rapport e algum sucesso aumentando a atração durante o primeiro encontro
com ela, o beijo já não será mais o ponto.
Ela provavelmente só beijou você para terminar as coisas bem e não fazer as coisas parecerem
estranhas. Na verdade, mesmo se você não acha que está tão bem com ela, você pode ir para o
beijo e se surpreender ao encontrar ela ansiosa e disposta. Um Homem Alpha sempre termina um
encontro com um beijo. Então, se o seu objetivo é o beijo, vá para ele. Você não tem nada a perder.
A todo momento, você tem oportunidades para verificar a vontade dela de beijá-lo, e se muitos dos
sinais que vem forem bons, você está em grande forma para, pelo menos, ter um beijo no final.
Tudo que você tem que fazer para descobrir é se inclinar para bem perto dela e dizer a ela alguma
coisa. Se ela não mudar a linguagem corporal dela e postura e até mesmo olhar brevemente para
baixo em sua boca, Esse é um bom sinal de que ela já está pensando no beijo e está pronta para
isso.
Você também deve prestar atenção a oportunidade de tocá-la brevemente e fazer contato visual
prolongado. Eu recomendo a leitura de mãos de modo que você pode apelar para o senso de
misticismo e de destino dela, mantendo ela a mão e rastreando através da pele dela.
Se você chegar ao final do dia, se inclinar para um beijo, e ela se afastar dando alguma desculpa
esfarrapada de não beijar no primeiro encontro, ou se ela se esquivar de seus lábios e for para um
abraço, geralmente não vale a pena perseguir nenhum adicional. Porque ...
Qualquer mulher que se sente atraída e interessada em você vai querer um beijo no fim do
encontro.
É simples assim. Não racionalize o comportamento dela para ela. Se ela estivesse a fim de você,
ela lhe daria um beijo.
Se você chegar a este ponto sobre um encontro sem um beijo, você provavelmente ignorou um
monte de pré- trabalho que teria feito isso ser um sucesso, de modo que já é tarde demais, e não
há muitas alternativas.
Aqui está outra alternativa que eu prefiro: Se você sentir que o rapport está bom durante seu tempo
com ela, não espere até o final do encontro para o beijo. Faça isso mais cedo. Depois, você pode
relaxar. Basta esperar por um bom tempo para chegar perto e dar a ela um beijo rápido na boca.
Sem língua, apenas alguns lábios úmidos. Então você pode fazer um comentário espirituoso como,
"ah, agora você não precisa se preocupar se eu vou beijar você".
Agora essa é uma abordagem de Homem Alpha.
Passo 6: Primeiro sexo

Sim, existem alguns passos entre o primeiro beijo e a primeira relação sexual, mas eles são em sua
maioria sobre transformar a tensão e calor entre você e sua mulher. Você sabe que você está indo
bem, quando você começa a beijar ela depois do encontro e dois encontros depois a vibe ainda é
positiva e otimista. Você deve estar trabalhando para alcançar um nível mais profundo de rapport
-230-
com ela, incluindo ocasionais exposições afetuosas, tais como tocar, beijar, e um contato visual
prolongado.
Esteja avisado de que existe um mito sobre "Sexo no Terceiro encontro." A crença geral é de que no
terceiro encontro ou você vai conseguir sexo ou não. Eu não sigo esse mito, em parte porque eu
quero me deixar preparado para "sexo em qualquer encontro", e se você agir como se você
achasse que tem direito a alguma bunda ou configurar isso dessa maneira com ela, você poderia
estar em maus lençois. É uma outra coisa que ela vai perceber e resistir.
Você vai saber quando é a hora certa pelo comportamento dela. Uma das coisas que eu gosto de
fazer é sugerir cozinhar o jantar dela na casa dela. Isso define tudo para a sedução ser possível.
Ela vai ser ativada por ter um homem cozinhando na cozinha dela, e talvez até mesmo cozinhando
no quarto dela mais tarde.
Se ela atira essa idéia em favor de algo mais público, ela pode estar atrasando a primeira relação
sexual, evitando quaisquer circunstâncias enganosas, para parar com isso e sugerir outra coisa.
Você vai ter que utilizar esse encontro a seu favor e conduzi-la com bom humor depois.
Mais uma vez, o ponto é liderar a si mesmo a cada um desses marcos na progressão de conhecê-la
até levá-la para o quarto. Você não faz saltos repentinos sem acumular tensão sexual e atração.
Nenhum dos seus "movimentos" devem parecer desesperados. Eles devem acontecer quando ela
se sentir desafiada e quando esses movimentos forem bem-vindos. Com o tempo você vai
reconhecer cada desafio que surgir, e você já vai saber o que vai acontecer.
Parafraseando Sun Tzu, A batalha sempre está ganha antes de ser combatida.
Certifique-se de abrir o caminho para o sexo da mesma forma. Você tem que ter tido algumas
sessões de beijo e toque intensas de antemão. Em seguida, o sexo se torna o próximo passo em
uma progressão lógica.
Veja como um Homem Alpha manipula isso:
O Homem Alpha não se apressa. Ele se move lentamente, no entanto deliberadamente, mas ela
sabe que ele está recuando e avançando. Ele também toma tempo para recuar e dar a ela um
momento para respirar e se perguntar se ele vai voltar a recuar novamente. (Dois passos à frente,
um passo para trás.) Quando ele se move de volta, é quando ele sente o maior potencial de
resposta dela. Ele não se move hesitantemente, mas definitivamente. Quando ele a beija, ele
coloca a mão atrás do pescoço dela, ou suavemente segurando o lado do pescoço dela. Ele torna
isso forte e apaixonado, e então ele se afasta. O Homem Alpha é o primeiro a terminar a interação,
a fim de que ela sinta a confiança e auto-controle dele - e isso a deixa querendo mais. Quando ele
toca, ele não apalpa ou lascivamente manipula ela, ele acaricia ela de uma forma que faz ela se
sentir sexy.
Quando ele se move em direção ao sexo com ela, ele toca ela lentamente e amorosamente. Ele
não está com pressa em nenhum momento, e ele não está hesitando.
Quando chega a hora para ele fazer seu grande movimento, ele garante que ele dá a ela as
preliminares tão provocantes, que ela é a primeira que quer arrancar as roupas dela para que ele
possa transar com ela. Ele nunca toca a buceta dela até que ela praticamente implore por isso. O
Homem Alpha é também o último a se despir, porque ele sabe que se ele puder dar prazer a ela o
suficiente em primeiro lugar, para ele está garantido ter a diversão dele. Portanto, mantenha o seu
pênis fora de vista até você estar na reta final.
Viu a diferença na mentalidade aqui? Você atende ela o suficiente para que o sexo se torne dado
por ela. Movimente-se confiantemente para a frente. E se você estiver parado ao longo do caminho,
porque ela está "não sei" ou ela está com “medo", você apenas dá a ela um elogio sincero
-231-
tranqüilizador sobre o corpo dela e volta a beijar ela. Então você avança novamente.
Não entre em nenhuma discussão neste momento, como justificar por que ela deveria fazer isso, ou
sobre seus sentimentos por ela. Basta mantê-la na maior parte física com algumas palavras
tranquilizadoras ocasionais. A lógica não vai funcionar aqui, só paixão.
TÁTICA ALPHA:
Inevitavelmente, quando uma mulher ficar excitada, ela vai chegar a um ponto onde ela tem que
fazer xixi. Se você estiver brincando no sofá por um tempo, ela vai precisar fazer uma pausa, e você
pode até mesmo ser o primeiro a sugerir que vocês façam uma pausa.
Quando ela sair do banheiro, esteja esperando por ela com um copo de água. (Não bem na frente
do banheiro, mas perto, longe de onde vocês estavam ficando quente um com o outro.) Isto
mantém ela revigorada e mostra um bom pensamento de sua parte. Quando ela beber, deslize para
trás dela e comece a beijá-la por trás. Beije o pescoço e costas dela, esfregue os ombros dela,
passe suas mãos sobre os quadris dela, e assim por diante. Então, lentamente comece a trabalhar
sob as roupas. Passe as mãos da barriga dela até os seios e acaricie-os. Abra o sutiã de modo que
você possa colocar suas mãos lá sem obstrução. Em seguida, mova as mãos para a bunda dela.
Evite apertar, e só esfregue e acaricie. Mova suas mãos ao redor da frente e comece a provocar ao
redor da buceta dela. Então, depois que ela estiver respondendo a isso, comece a despir as calças
ou saia ou o que ela estiver vestindo.
Depois de apenas um pouco disso, você deve ser capaz de deixá-la completamente despida. E
nesse ponto, ela vai se virar para ajudá-lo a arrancar fora as roupas dela.
Conduza-a pela mão, meu amigo Homem Alpha, para a Terra Prometida ...
Neutralize seus inimigos

Uma das habilidades essenciais para Homens Alpha (especialmente os seres humanos) é que eles
sabem como evitar a perda de seu Status. Esta perda pode vir de várias formas:
- Morte - A mais proeminente no reino animal
- Emasculação - A perda de sua masculinidade aos olhos de seu grupo social pode ser tão
condenável quanto a morte em algumas culturas. Esta é a humilhação social.
- Perda de auto-respeito e dignidade - a sua própria auto-imagem é de valor inestimável, e você
deve protegê-la a todo custo. Você não pode duvidar de si mesmo.
- Perda de bens ou renda - Seu status de fornecedor é medido diretamente contra a sua capacidade
de ganhar e sustentar uma família. Isso não significa que você tem que ser rico ou dar dinheiro e
presentes a mulher, mas você tem que ser capaz de demonstrar consistentemente o seu potencial.
- Perda de Poder e Status - Você deve se certificar de que o seu Poder seja mantido. Há muitas
pessoas (homens e mulheres) que vão tentar roubar isso de você, construa seu próprio senso de
auto-estima ou de poder, e você deve ter as estratégias adequadas para lidar com essas pessoas.
Você tem que ter uma estratégia para lidar com as pessoas que tentam tira-lo de seu poder. Um dos
que você vai encontrar com mais freqüência é o ...
Bloqueador de pau
Esses caras (e garotas) são o novo inimigo do Homem Alpha. Eles representam um obstáculo para
um cara que está procurando conseguir uma mulher, e, portanto, eles são o equivalente moderno
da luta pelo domínio de uma tribo ou bando. Normalmente, o Macho que prova sua dominancia e
superioridade começa a acasalar com mais fêmeas. Ele geralmente luta contra o Macho Dominante
reinante pela posição dele, demonstrando sua genética superior, e o derrota em combate pelo papel
dele de Macho Alpha. Isso pode ser visto até mesmo na história em que as forças de comando de
uma invasão que vencia, estupravam as mulheres dentro da nova conquista deles, até mesmo indo
tão longe a ponto de matar outras crianças nascidas dos homens que foram derrotados. Os
humanos podem ser tão brutais como no reino animal.
-232-
No mundo de hoje, felizmente essa não é a norma. A pior coisa que você tem que lidar é uma
possível briga ou jogo de empurrões, mas mais do que provavelmente você vai ter que lidar com um
cara que quer uma mulher para ele e vai tentar demonstrar a Dominancia dele, verbalmente, ou por
bloquear as suas tentativas de conseguir ela.
A única técnica para efetivamente lidar com esta situação é acalmar a situação com a sua
inteligência - usando o seu senso de humor.
Como eu disse antes, o Homem Alpha de hoje não é definido pelo uso da força bruta como ele uma
vez tinha que fazer. Agora, mais do que nunca, você tem que ser esperto para sobreviver na selva
de solteiros. Na verdade, sua inteligência vai definir você como um Alpha mais do que a sua
capacidade de dominar fisicamente um outro homem. É por isso que a compreensão dessas
estratégias avançadas lhe darão 10 vezes mais sucesso do que simplesmente matar a
concorrência.
Agora, os homens não são os únicos que vão tentar bloquear o seu sucesso com as mulheres.
Há uma grande quantidade de mulheres que vão fazer o mesmo, por ciúmes e principalmente
insegurança.
As mulheres são muito competitivas com outras mulheres pelas afeições dos homens. Quando você
está obviamente interessado em uma mulher, a amiga dela pode tentar arruinar o seu jogo,
especialmente se ela pensa que você não "pagou o pedágio" com atenção suficiente para ela.
(Nota: Quando uma mulher vai ao encontro dos homens, ou se coloca em uma situação para
conhecer outros homens, ela não vai com a mulher que ela vê como uma ameaça a ela ou qualquer
competição séria para ela mesma. Em um português mais claro, ela vai sair com uma garota menos
interessante que ela).
Há também Bloqueadores de pau involuntários, e os bloqueadores de pau distantes – como as
ligações telefônicas no celular que ela recebe, ao longo da noite.
Assim, como você foge e acaba com estes bloqueadores de pau quando eles aparecem?
Em primeiro lugar, as mulheres.
Mulheres são notórias por arruinarem uma boa sedução. O que acontece é que o cara abre um
grupo de mulheres, talvez com um wingman, e todos eles desfrutam de uma boa paquera.
Às vezes, a outra amiga é uma garota feia, mas em todo caso, você tem que evitar o inevitável.
Você vê, a gostosa para a qual você está olhando, vai se sentir culpada e muito auto-consciente de
que a amiga dela está olhando para ela, para que ela tome alguma ação, e ela não vai
simplesmente abandonar a amiga dela.
Você tem que desarmar a bloqueadora de pau antes que ela estrague o seu jogo. Veja como isso é
feito:
VOCÊ: (falando com a garota bloqueadora de pau) Ei! Kathy? (Obviamente, você não tem idéia de
qual é o nome dessa garota)
Bloqueadora de pau: Uh, não.
VOCÊ: Oh, eu sinto muito, você só parece muito com a Kathy, ex-namorada do meu amigo John.
Bloqueadora de pau: Sério?
VOCÊ: É, na verdade, é uma pena que ele não esteja aqui agora. Ele estaria em cima de você. Ele
é um daqueles caras que sempre parecem encontrar o mesmo tipo de mulher, sabe?
Bloqueadora de pau: Sim, com certeza! (talvez sorridente e dando risadinhas)
VOCÊ: John é um desses caras. Ele é muito bonito e as mulheres estão sempre atrás dele, e as
garotas com quem ele sai tem sempre a mesma aparência. (Dê a ela uma olhada de cima a baixo
como se você a aprovasse.)
Bloqueadora de pau: (Pensando que você é lisonjeiro, ela provavelmente estará se soltando)
VOCÊ: Então ... Qual o tipo de caras que você sai?
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Bloqueadora de pau: alto / baixo / louro / cabelo preto, o que ela disser
VOCÊ: (olhe surpreso) Oh, wow, Isso soa exatamente como John! Tirando a parte inteligente!
(risos) Eu definitivamente preciso apresentar vocês dois um ao outro. Por que você não me dá seu
número e eu passo para ele.
Bloqueadora de pau: (dá a você o número de telefone dela. Isso deve desarmar dela.).
Você, então, volta sua atenção para a garota em que estava originalmente interessado.
Essa abordagem funciona melhor quando a outra garota não é tão gostosa, menos de 7 na escala
de 10. O que acontece é que agora ela precisa ficar do seu lado para conseguir um econtro com
John, já que ela provavelmente não está recebendo um monte de encontros por conta própria. Você
está segurando o destino dela com ele, então ela tem que ser agradável.
(Além disso, por você conseguir o número de telefone da outra garota, vai ser mais provável que a
garota gostosa que está com ela, lhe dê o número dela quando chegar a hora.)
Mais tarde, se você realmente tiver que dizer algo a garota bloqueadora de pau, porque ela quer
conhecer John, basta dizer que John encontrou alguma outra garota, mas você vai ficar de olho
nele para ela.
Agora, se você está com um outro cara que é um bloqueador de pau (às vezes chamado de AMOG
– Alpha Male Other Guy (Outro Cara Macho Alpha) que está chateado ou que você está na lagoa
dele, ou ele apenas quer a mesma garota que você, aqui está como você lida com essa situação:
Primeiro, lembre-se que a melhor tática que você pode usar é ser extremamente agradável para o
idiota que está tentando ferrar sua ação. Pela simples razão de que, se você tentar assustar ou
empurrar esse cara, seu alvo vai sentir o seu interesse nela muito fortemente. Ela agora tem a
vantagem porque você mostrou sua intenção logo de cara. Sem mencionar, quaisquer ações
negativas (como a conquista física ou se transformar em um babaca médio) Isso de sua parte
sempre vai diminuir o seu valor aos olhos dela. Caras Legais não fazem sexo, mas caras médios e
desagradáveis são imediatamente desclassificados, eles não existem, a não ser para favores para
ela. Nada é um desvio maior para uma mulher do que um cara que está agindo como um idiota.
Então você tem que ter uma abordagem semelhante com os homens. Lembre-se desse, ditado:
Mantenha seus amigos perto - e seus inimigos mais perto ainda.
Você deve puxar esse cara para a conversa e diminuir ele aos olhos dela. Olhe para toda e
qualquer oportunidade de rebaixar ele, sem parecer como se fosse uma competição. Escavações
sutis funcionam bem. Por exemplo:
Bloqueador de pau: "Eu tenho essa Harley realmente Ótima em minha casa. Ela tem mais de 20
anos de idade." (Obviamente tentando impressioná-la com isso.)
VOCÊ: "Uau, isso é totalmente legal. Eu tinha um amigo que esteve em um terrível acidente de
moto no ano passado e perdeu uma perna. Ele saiu para fora em uma curva e teve que amputar a
perna abaixo do joelho." (Vire-se para a gostosa) "Hein, o que você acha de motocicletas?"
Gostosa: "Elas são meio que legais. Mas eu prefiro carros esportivos, como Ferraris."
VOCÊ: "Exatamente! Você está certa quanto a isso. Você já viu a mais recente Ferrari 360 GT?
Você sabe o quão rápida essa coisa vai? "(Observe como você está perguntando aos dois, mas
volta sua atenção para ela.)
Viu? Você pega o que ele diz, empurra ele para o lado, e toma o lugar dele com o seu próprio tópico
melhor. E certifique-se de não fazer quaisquer declarações que podem afundar você. Neste último
exemplo, você pergunta a ela o que ela pensa sobre motocicletas antes de passar sobre aquele
acidente horrível. Desde que ela disse que acha que elas são "meio que legais", você desvia isso e
segue seu exemplo de carros esportivos. Se ela adora motocicletas, você volta em uma pergunta
sobre as motocicletas novamente.
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Confie em mim, depois de cerca de dez minutos disto, onde você está usando habilidades de
construção de rapport genuínas sobre ela, o idiota bloqueador de pau não pode continuar no jogo,
ele vai recuar e rastejar para longe, com o rabo entre as pernas.
Você expulsa esses caras manipulando a conversa para manter você (e ela) no centro das
atenções, e você evita parecer que você está fazendo isso com eles. Se você puder continuar essa
brincadeira, você facilmente vai bloquear de volta o bloqueador de pau.
Dança do Confrontador
(NOTA: tática Avançada)
Outra maneira é fazer o que eu chamo de Dança do Confrontador sobre qualquer caras que já
estão interagindo com os seus possíveis alvos.
Você está em uma situação em que há um cara que poderia conseguir a garota que você quer se
você não tomar algumas medidas. O que você precisa fazer, como parte desta estratégia é começar
a insultá-lo de uma forma que a garota vai achar engraçado (mas não diga muito!) E depois recue
quando o cara começar a ficar irritado ou defensivo. Você faz amizade com ele e demonstra, com
os seus olhos ou a maneira como você mexe o nariz para a garota que você está mexendo com
esse cara. Assim, o objetivo é dançar de um lado para o outro com o bloqueador de pau ao
demonstrar o seu controle da situação com a gostosa.
Este é um cenário complicado, por isso aqui está um exemplo:
Você caminha em um bar e há um grupo de garotas gostosas conversando com dois caras.
Você usa um de seus abridores definidos e entra na conversa. Você recebe alguns sinais de
compra de uma das garotas, mas é óbvio que um dos outros caras ou está lá com ela ou está
dando em cima dela. Qualquer que seja, você não se importa.
Aqui está um exemplo da conversa:
VOCÊ: "Ei, cara, (falando para o bloqueador de pau), essa é uma camisa legal. Eu tive uma delas,
há alguns anos. Onde você conseguiu isso? "
ELE: "Uh, eu não me lembro."
VOCÊ: "É seda? (Você chega e o toca, então você olha decepcionado.) Oh, ok, não é. "
ELE: "Eu acho que é ..."
VOCÊ: "Sim, de qualquer maneira" (enconlhendo os ombros.) (Retoma a conversa com a mulher.)
DEPOIS ...
VOCÊ: "Então era você que estava dirigindo o carro Toyota que vi lá na frente a pouco? Como é a
parte elétrica? "
ELE: "Não. Eu dirijo um Corvette. É o vermelho "
VOCÊ: "Você tem certeza de que não era o seu carro? Ele tinha esses dados de pano e sinos
brilhantes. É realmente bom para um carro pequeno. Provavelmente faz cerca de 80 quilômetros
por litro, hein? "
Ele: "Não, eu tenho um Vette Cara! "
VOCÊ: ( Rindo e acenando para ele) "Whoah, está tudo bem, cara! Ninguém está insultando o seu
Corvette. Qual é a cor desse seu carro de esportes quente? "(Processo de atirar a merda e
conversar sobre os motores por um tempo. Isto irá arrefecer ele de volta para fora.)
Agora, depois de um tempo, você vai ter que continuar a escorregar em indicações sutis que você
tem poder sobre o jogo desse cara, ele vai ficar um pouco irritado de vez em quando. É assim que
você sabe que está tirando esse Alpha para fora da corrida. Você, então, o acalma novamente.
ELE: "Cara, pare de tirar sarro de mim!"
VOCÊ: "Ei, tudo bem cara. Eu gosto de você! Você é como um grande urso de pelúcia. Você me faz
lembrar do meu irmão mais novo." (Dê a ele um abraço de um braço, e espere por uma indicação
de que ele esfriou novamente e se sente idiota sobre ficar irado.)
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VOCÊ: "Mas não tenha idéias malucas aqui, ok? Eu percebi que você estava de olho na minha
bunda um pouco antes. Tudo bem. Eu não estou ofendido. "
Lembre-se de ficar mais amigável com seus passos de volta, Quando você vai recuperar o ar
amigável com ele, você tem que parecer quase amigável demais, o suficiente para que as mulheres
peguem isso, mas ele acha que você está sendo um cara gente boa. Dê a garota alguns olhares de
vez em quando para que ela saiba que você está brincando com ele. Deslize em um piscar de olhos
para ela que ele não pode ver.
Você saberá que você está puxando este para fora com êxito quando ele começar a tentar fazer
amizade com você, porque ele vê que a ação dele está o prejudicando e as mulheres estão
começando a ir para você. Ele vai tentar ser seu amigo por ser lisonjeiro com você ou comprar
bebidas para você. Você tem que tomar cuidado, porque ele vai tentar ferrar você de volta na
primeira chance que ele tiver. Ele pode até ir para o outro extremo do espectro e perder a calma, o
que faz você parecer ainda melhor. Tudo que você tem a fazer é satisfazê-lo novamente e dar a ele
um pequeno elogio que ele vai acreditar, mas ela vai ver isso como sendo um pouco arrogante.
Lembre-se, esta é uma estratégia avançada. Você tem que ter suas coisas em conjunto para
conseguir isso, ou você pode se encontrar em uma posição seriamente comprometida. Ele pode
ligar para os seus insultos e então você poderia encontrar-se em uma briga com um cara que
acabou de sair da penitenciária estadual de manhã. Você tem que andar no fio da navalha entre dar
o insulto e desarmar o insulto com uma atitude de "Eu só estou brincando com você! Relaxa, cara!"
Você tem que recuar no momento certo, e até mesmo dar desculpas falsas, de tempos em tempos,
para parecer que você não está dando uma isca muito difícil.
Mas se você conseguir agir assim, isso funciona como um campeão. Ele vai parecer um idiota,
porque ele está recebendo toda a raiva e tensão enquanto você está apenas se divertindo um
pouco. E as mulheres vão ver isso também. No final, ele vai parecer o idiota e você vai sair
cheirando como uma rosa.
Dome seus demônios
Primeiro de tudo, deixe-me dizer-lhe que eu nunca tinha feito muito na forma de alterar a realidade
recreativa - também conhecido como usar drogas. Eu acho que eu estava com medo das
conseqüências mais do que qualquer outra coisa. Não estou julgando ninguém que usa algum tipo
de droga, é apenas que eu nunca encontrei muita utilidade para elas. A realidade é bastante difícil.
Eu nunca quis ser escravizado por outra substância.
No entanto, eu sempre tive um bom controle sobre o meu bom amigo, o Sr. Bebida. Nós tivemos um
longo caminho, e eu aprendi como lidar com álcool em todas as suas formas. Felizmente para mim,
beber, nunca foi um problema. Eu bebo, eu fico bêbado, eu caio. Sem problemas.
Não, sério, gente, eu nunca tive quaisquer inclinações alcoólicas reais. Eu nunca senti a
necessidade de beber muito, ou até mesmo beber todos os dias. Eu estou em um ponto em minha
vida agora onde beber é unicamente social e limitado. (Descobri que o treinamento atlético também
reduz o seu desejo.)
Há um ditado: Melhor o demônio que você conhece do que o demônio que você não conhece. Bem,
Estou preso apenas ao álcool, pois esse é o meu demônio favorito, e eu sei exatamente como ele
funciona e como controlá-lo. Acho que o segredo é escolher bem seus demônios, porque todo
homem tem um ou dois em sua vida.
Meu ponto aqui é que você deve tomar cuidado com os efeitos negativos do álcool e de qualquer
outra coisa que você achar difícil de controlar em sua vida. E isso é ainda mais aplicável aos
homens que estão se esforçando para alcançar um sentido mais equilibrado de si mesmos e estão
destinados aos objetivos de Homem Alpha que estou colocando neste livro. Há uma grande
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armadilha no uso de álcool como um método para reduzir suas inibições. Eu chamo isso de
problema de "Confiança líquida".
Há muitas pessoas (homens e mulheres) que afirmam que eles só são capazes de "se divertir" ou
"relaxar" depois de terem tomado alguns drinques. Há mesmo muitos caras que a coragem deles e
as habilidades de se aproximar e conversar com mulheres só parecem funcionar se eles tiverem
tomado alguns drinques. Eu costumava chamar isso, de beber "Confiança líquida." Esta é uma
crença distorcida sobre as bebidas, de que elas são o que você precisa para deixar ir embora seu
medo de rejeição. Isso funciona em muitos casos. O problema é quando se torna uma muleta.
Sempre que deixamos de fazer algo que queremos fazer ou sabemos que devemos fazer para o
nosso benefício, é sempre uma emoção dando as cartas: O medo.
O medo tritura a sua vida a um impasse e incapacita você. Então, para evitar a dissonância de dor
psicológica que isso cria, você começa a criar para si mesmo ilusões e desculpas a respeito de
porque você está fazendo o que está fazendo, para que você não tenha que se sentir mal sobre o
fracasso. Ninguém quer se sentir mal sobre si mesmo, por isso temos de fazer tudo certo em
nossas mentes.
Infelizmente, isso muitas vezes nos paralisa, de modo que nós nos ajustamos para o desamparo
adiquirido.
*Nós ficamos, tentando evitar a dor (percebida) de fracasso.

* Nós desistimos de tentar tornar nossa vida melhor, porque o conforto do presente torna-se mais
importante do que o possível prazer do futuro.
* Nós simplesmente desistimos. Não apenas da vida, mas de viver.
* Nós nos tornamos viciados em evitar a dor.
Esse último é algo que você deve realmente estar atento, porque isso é algo muito próximo do vício
do conforto, e esse desejo vai sabotar todo o sucesso que você pode querer da vida. Nenhum
grande sucesso vem sem desconforto, e evitar essa dor vai diminuir você para o Status de Cara
Beta mais rápido do que você pode imaginar.
Portanto, atente para os seus vícios, e qualquer um dos demônios que possam entrar em sua vida.
Não é só o álcool. É cocaína, heroína, metanfetamina, ecstasy, e qualquer uma das novas drogas
sintéticas que surgem todo ano. São também a televisão, raiva, intolerância, comer em excesso, o
sexismo, e jogos de azar. Nós todos temos nossos demônios, e nós nunca poderemos nos livrar
deles completamente, mas devemos saber como controlá-los e evitar que eles nos firam.
Use a sua capacidade de risco / recompensa. Olhe para os benefícios que você recebe a partir de
suas ações, e se pergunte se eles estão em proporção à dor que você induz a si mesmo.
Não espere por uma intervenção que pode nunca chegar.
Qual é a sua missão?

Durante os últimos dez anos, pus a minha declaração de missão no meu currículo. "Uma
declaração de missão?", Você pergunta. "Não é para as empresas?"
Empresas usam-nas, e, infelizmente, as empresas abusam delas.
Encare isso, as empresas transformaram o conceito de Missão em uma espécie de clichê, uma
piada de algum modismo de gestão de 1980. Mesmo "Dilbert", o desenho animado de Scott Adams,
costumava ter um gerador de declaração de missão online que usava
uma tonelada desses termos corporativos que você odeia ouvir ou usar e os amarrou de forma
aleatória:
* Desafiar nossos empregados e nossos acionistas

* Proativamente buscar a excelência
* Estabelecer um paradigma voltado para o futuro
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* Pensar "fora da caixa"

* Blá, blá, blá ...
A premissa é realmente muito boa, No entanto, Como diz o ditado, se você não lutar por algo, você
vai cair por qualquer coisa. E a maioria das pessoas não percebem que uma corporação é uma
entidade legal completamente autônoma, o que significa que mesmo que todos os funcionários
saiam ou desapareçam, a empresa continuaria a existir enquanto houvessem proprietários de
ações. Sem uma declaração de propósito, poderia ficar muito difícil para todos os empregados
permanecerem na pista.
A mesma coisa se aplica às nossas vidas.

Você precisa de um propósito em sua vida, algo pelo qual você pode viver. Um código, se você
quiser.
Você deve sentar e escrever a sua própria declaração de missão. Algo que capta o seu propósito
aqui no Planeta Terra. Basta manter ela curta e direto ao ponto.
Tem sido dito que quanto maior é uma declaração de missão da empresa, menor é a probabilidade
de ser bem sucedida. Eu tendo a concordar. O mesmo se aplica à sua própria declaração de
missão. Quando você tem uma declaração que você pode acreditar (e vai demorar várias revisões
para conseguir fazer isto direito), confie ela a memória e mantenha-a em um cartão em sua carteira.
Revise-o quando você se encontrar em uma queda ou com falta motivação.
Lembre-se que você vai ter isso em sua vida por um longo tempo. Você não pode trocá-lo ou
vendê-lo. Você só pode torná-lo o melhor que você puder.
Revisão de Características Alpha

Há uma série de características dos Homens Alpha, e muitas provavelmente escorregam por você a
cada dia sem aviso prévio. O que eu vou fazer é apontar alguns dos traços que você pode ter
notado que parecem corresponder aos homens que são dominantes, e dar-lhe uma explicação de
por que as mulheres os acham atraentes.
É por isso que as mulheres pensam da maneira que elas fazem sobre o Homem Alpha:
- Tatuagens: O uso de marcações do corpo é como uma característica definidora de guerreiros que
retorna há milhares de anos. Tatuagens ainda são populares como uma forma de mostrar que você
pode A) lidar com a dor, e B) ter a coragem de fazer uma declaração com arte no corpo. Basta
lembrar que elas são relativamente permanentes, então escolha uma sabiamente.
- Body Piercing: Outra forma de marcar o corpo para a ornamentação física.

Piercing tem a vantagem de ser muito menos drástico em termos de permanência. Um furo
geralmente cura. É uma outra maneira de dizer que você não tem medo de se destacar na multidão.
- Membro de Gang: Gangues desenpenham um papel importante na unidade de afiliação dos

homens, para se tornarem parte de algum grupo maior, bem como sentir a aceitação de nossos
pares. Encontrar um grupo ou grupos do qual você pode participar é uma parte saudável e
importante de ser um homem. Os grupos que você pode liderar são ainda melhores para
demonstrar o Poder do Macho Alpha.
- Esportes: Como dizem, eventos esportivos não são nada mais do que guerras não mortais
legalizadas. Caras gostam de esportes. Não importa que (vou impor um limite ao ao badminton e o
nado sincronizado) esporte você gosta, mas você deve encontrar um que traz alguma competição
masculina saudável para você. Caras Legais têm medo de competir. Homens Alpha prosperam com
isso.
-238-
- Riqueza: O Status financeiro de um homem indica a sua capacidade global para fornecer a uma
mulher. Até tempos recentes, o futuro de uma mulher era determinado exclusivamente pelo homem
que ela escolhia para casar e com quem se mantinha. Agora que as mulheres podem acumular
riqueza, como qualquer homem, um homem tem que encontrar outras maneiras de demonstrar o
próprio comando de dinheiro dele. Como falamos anteriormente, você deve se educar sobre como
funciona o dinheiro e sobre investimentos.
- Tamanho Físico: Novamente, como com a riqueza, uma mulher podia ver como um homem era
resistente, em geral indicando a força genética dele. A grande presença física geralmente era
equiparada a um homem que era mais capaz de fornecer e protegê-la. Ela ainda equivale esse
recurso com um homem com quem ela se sente segura. As mulheres não precisam de um homem
corpulento e enorme, mas elas querem um que esteja em muito boa forma física.
- Fama / Popularidade: Poucos homens percebem isso, mas o Status de Homem Alpha também é
fortemente influenciado por outros fatores além de dominação física pura. Um homem que pode
negociar e ultilizar a astúcia e habilidades sociais dele é altamente valorizado pelas mulheres - e
outros homens. Fama e popularidade indicam um homem com gerais habilidades sociais.
Elas também indicam a própria segurança dele com ele mesmo, já que homens inseguros
geralmente não são muito bem estabelecidos em um círculo social.
- Paciência / Atitude: Mais uma vez, as mulheres podem descobrir tudo o que precisam saber
sobre você, pela sua atitude perante a vida. Os homens mais estáveis lá fora tem um bom senso de
auto-confiança, e os Caras maus são impacientes e cheiram a merda.
A confiança de um homem é para uma mulher a mesma coisa que a aparência de uma mulher é
para um homem. O que está dentro de você é o que realmente atrai uma mulher. Mas ela só vê o
que está dentro de você com base em como você age na parte externa. Então dê uma olhada nas
suas ações e em seu mundo exterior e pense sobre o que você está comunicando para ela.
Auto-Desenvolvimento
A maioria dos caras não querem fazer o esforço necessário para criar a vida que eles querem.
É preciso trabalho. E é da natureza humana evitar o trabalho.
Mas pense nisso por um momento.
O que mais temos que fazer durante nossas vidas, além de trabalho?
Eu aprendi um tempo atrás que a coisa mais gratificante na vida é fazer muito durante o dia, assim
você vai estar morto de sono quando você for para a cama à noite. Isso é o barômetro mais preciso
de auto-realização que eu tenho sido capaz de encontrar. Porque se você tem problemas para
dormir à noite, isso geralmente significa que você está gastando mais tempo pensando do que
fazendo. Você é muito ocioso.
Se você trabalhar em sua vida, deixando de lado todas as nossas mesquinhas auto-preocupações,
nós finalmente vamos encontrar alguma coisa que vale a pena fazer que leva nossas mentes para
fora de nós mesmos.
E esse é o estado de espírito ideal do Homem Alpha.
ESTRATÉGIA ALPHA:
Um dos métodos mais eficazes de mudança para mim foi colocar as coisas por escrito. Isso inclui
não apenas os objetivos que eu estou atirando a todos, mas os outros comportamentos sobre os
quais você precisa manter um olhar crítico.
Você precisa manter um diário. Este diário vai conter todos os eventos vitais sobre a sua
experiência. Tente mantê-lo com base em fatos (e não com base em "sentimentos", mas você
também pode fazer uma nota dessas situações emocionais se você puder usar a informação como
uma motivação para a mudança.) Faça anotações sobre encontros, seduções, fracassos, sucessos,
e defina um tempo toda semana para analisar as informações.
-239-
Próximo passo: Depois de fazer a revisão, você deve planejar novas ações. Estas serão as coisas
que você pretende fazer na semana que vem para mudar os resultados que você tem. Você quer
melhorar para a próxima vez.
Por exemplo, se você saiu para três bares na semana anterior, pegou 12 números de telefone, e foi
abatido em todos eles, porque você realmente não estabeleceeu rapport com essas mulheres,
agora você deve planejar uma mudança para que você obtenha resultados diferentes.
(Alguém disse uma vez que insanidade é fazer as mesmas coisas sempre, enquanto espera
resultados diferentes.)
Toda semana você tem que planejar um tempo para sentar e rever essas coisas. Certifique-se de
ter o seu próprio auto-aperfeiçoamento sob seu controle.
Outra estratégia é criar tempo para ouvir fitas ou CDs positivos ou sobre desenvolvimento pessoal
por semana (de preferência todos os dias, se você puder encontrar tempo.) Eu comprei um monte
de fitas de Nightingale-Conant muitos anos atrás, e elas foram o fator mais importante no meu
desenvolvimento pessoal. Eu venci o pensamento negativo, raiva e tantos outros obstáculos depois
que eu comecei a ouvir e a conversar com empreendedores reais sobre as maneiras de fazer essas
mudanças na minha vida. Nada teve um melhor efeito sobre a minha vida do que isso.
Você pode não obter o suficiente deste material, e peço-lhe para encontrar um fluxo positivo sobre
isso em seu próprio estilo de vida. Televisão, jornais e os meios de comunicação populares estão
felizes em lhe contar tudo sobre quem foi morto hoje, e que grandes tragédias estão acontecendo
no mundo, mas eles nunca vão falar sobre as histórias edificantes de esperança e felicidade, ou
como tornar-se uma pessoa melhor. Você realmente tem que trabalhar para encontrar essa
informação, mas mesmo assim ela está por aí.
A maneira que eu olho para isto é, eu estou aqui para viver aproximadamente a mesma quantidade
de tempo que a maioria de todos os outros. Eu vou ser amaldiçoado se eu gastar esse tempo em
uma piscina de negatividade e auto-piedade.
Minha atitude está sempre sob o meu controle.
Qual é a atitude que você tem que é mais atraente para as mulheres?
Nota: Os homens tendem a ficar muito presos a descobrir por que algo aconteceu, ou as razões
para isso. Parece que temos uma necessidade inata de compreender as causas das coisas, e isso
muitas vezes nos faz viajar.
Um grupo inteiro de análise e terapia pode (eventualmente) dizer por que você faz alguma coisa ou
sente determinadas emoções, mas só você pode mudá-las. Isso não mudou em alguns milhares de
anos de civilização, e é provável que não mude nos poucos seguintes. Aceite isso rapidamente para
que você não perca seu tempo na busca infrutífera por razões de "porquê".
A única coisa no mundo que realmente importa é conseguir os resultados que você deseja.
Isto é o que eu me refiro à armadilha Terapêutica. Nos tornamos tão presos ao "porquê" que
deixamos de ver que o motivo realmente não importa. Nós, as vezes, temos que saber de alguma
coisa por que isso nos permitirá simplesmente parar de fazer essa coisa, ou começar a fazer outra.
Uma vez que nós sabemos por que fizemos isso, vamos apenas ir, "Ah, é por isso. Bem, agora eu
vou fazer isso no lugar disso. "
Não vá para esta armadilha. A única coisa que importa é fazer as mudanças, para fazer o que você
precisa fazer. Perseguindo as razões de "por que" você não vai obter resultados.
O sentido da vida
-240-
Sim, eu consegui descobrir o sentido da vida enquanto eu estava escrevendo este livro.
Um pouco de prazer e benefício para todo o meu trabalho duro, você não acha?
Oh, eu sei, você está morrendo de vontade de saber o que é, não é? Você está sentado na ponta
de sua cadeira, finalmente emocionado ao encontrar a resposta de por que estamos todos aqui.
A explicação mais simples que eu já ouvi para o sentido da vida veio - curiosamente – da Série de
TV a cabo "Sopranos". Foi uma daquelas coisas que poderia ter passado por despercebida (e
provavelmente passou para a maioria das pessoas), mas aconteceu de eu pegá-la, e me parece
fazer mais sentido que qualquer definição que eu já ouvi:
A vida é fácil por algum tempo, e a maioria das outras vezes é muito difícil. Um homem lida
com os bons e os maus momentos, e ele leva os seus prazeres onde ele pode.
Eu também ouvi essa linha em um filme:
Qualquer coisa que valha a pena fazer na vida não vai ser fácil.
Isso não é o que você esperava, hein? Você queria algo mais espetacular, como: "Vocês estão
todos destinados a serem bons uns para os outros", ou "Rezem todos os dias", ou "Elevem os seus
filhos também."
O fato é que existem muitos significados da vida, assim como há pessoas. Seu significado vai ser
muito diferentes do meu. Ou de qualquer outra pessoa, sobre esse assunto.
Você decide o seu próprio significado. Você tem que colocar o pé no chão e decidir o que sua vida
é. E, então, viver a vida como se isso fosse tudo que você tem.
Porque, francamente, esta vida é tudo o que você tem.
A maioria dos homens (e mulheres) vivem suas vidas em completa ignorância do significado
pessoal da vida para eles, principalmente porque eles tem medo de escolher algo e ficam com essa
vida que já tem mesmo. Eles ficam com mais medo de tomar a decisão errada, e por isso eles não
tomam nenhuma decisão.
Então, qual é a coisa mais importante na vida?

A resposta não é importante para ninguém, porque não há apenas uma resposta certa.
O que é importante é que você tenha uma resposta.
O Código do Homem Alpha
Eu quero que você memorize esta lista de afirmações, e então eu quero que você adicione isso.
Estes são basicamente pronunciamentos de seu poder, e eles vão atingir os seus pensamentos em
um nível subconsciente - se você tomar o tempo e esforço para encaixá-los em sua mente.
O primeiro passo é a memorização. O segundo passo é ancorar isso ao seu altamente carregado
estado emocional positivo. O último passo é recitá-las regularmente, o suficiente para que eles
atinjam o seu subconsciente.
Este é o seu código. Viva-o.
1. Eu não crio desculpas para mim mesmo como um homem, e eu sou inocente, não culpado.
2. Toda semana da minha vida é uma emocionante, aventura cheia de ação.
3. Não há mulher viva que possa resistir ao meu charme e carisma.
4. Minha confiança é invencível
5. Eu tenho o poder e a paixão de fazer da minha vida o que eu quero.
6. Eu ajo. Eu não Reajo.
7. Eu controlo as minhas emoções a cada minuto de cada dia.
8. Eu não sou intimidado por ninguém.
9. Eu ajo rapidamente para conseguir o que quero da vida. Aquele que hesita está perdido.
10. O medo é a mente do assassino. Vou usar o meu medo como poder.
11. Eu trabalho todos os dias para melhorar a mim mesmo, aprender e me tornar mais poderoso.
-241-
12. Eu vivo minha vida por meu próprio código de honra.

13. Minhas ações refletem minhas crenças - congruentemente.
14. Eu sou um comunicador poderoso.
15. Eu nunca peço desculpas a mim mesmo.
Você sabe que é um Alpha Quando ...

Aqui estão algumas indicações de que você está guiando sua atitude Alpha na direção certa. Estes
são alguns dos sinais primários de pensamento Alpha, e quando você achar que isso acontecce
mais e mais vezes, você vai saber que está no caminho certo.
- Você se esquece de ligar para as mulheres, ou "desliza através das rachaduras."

Sim, isso vai acontecer. Eventualmente, você vai ter tanta atividade em sua vida social e sexual que
as mulheres e os amigos provavelmente serão esquecidos na mistura. É apenas a sua agenda
social maluca, e isso é tudo que existe para ela. É melhor ter muitas coisas para fazer e perder
algumas. Eu não estou dizendo para você negligenciar seus amigos, mas se você quiser
experimentar uma vida de abundância, você tem que estar disposto a deixar algumas coisas
escorregarem de vez em quando.
- Você já não reage às ações de outros homens ou mulheres, sem criar uma pausa e
estratégia.
Todo homem tem que aprender a fazer uma pausa entre o estímulo e a resposta. Você tem que
pensar antes de agir. Isso é normalmente a marca de um Homem Alpha maduro.
- Seu desejo sexual aumenta, e sua masturbação diminui.

Isso mesmo, aquelas aventuras solos que você tem com Rosie a palma da mão esquerda e sua
Irmã Blister a palma da não direita vão se tornar uma coisa do passado. Você realmente têm menos
incentivos para se masturbar quando você tem uma vida sexual ativa, porque é muito mais
gratificante com uma mulher do que por si só. Na verdade, você vai perder a sessão ocasional de
alizar o velho amigo. Vai parecer uma indulgência - um momento especial para você pegar os
velhos tempos com o seu amigo das calças favorito. (Sério.)
- Você encontra-se fazendo e dizendo coisas que são "polêmicas", e não liga para o que as
outras pessoas pensam sobre você.
Algumas coisas que se enquadram nessa categoria estão, ligar as mulheres as besteiras delas, ser
real com amigos e familiares sobre o comportamento deles, e formar suas próprias opiniões.
Você vai começar a se encontrar tomando uma posição sobre as questões, e estar disposto a
expressar discordar de algo sem ser defensivo ou inseguro. Você vai ser capaz de definir qual é o
seu código de honra, e agir baseado nisso.
- Você reconhece os comportamentos fracotes de outros homens, e lhe dói pensar que você
uma vez agiu desta forma.
Sim, isso vai ser embaraçoso, mas você vai começar a identificar as coisas que você costumava
fazer errado, e você vai ver isso nos comportamentos dos seus amigos, também.
O truque aqui é não se tornar dogmático demais sobre sua consciência recém-descoberta.
Não fique pregando sermão para seus amigos. (Isso é muito parecido com se gabar.) Apenas
demonstre o sucesso que eles gostariam que eles estivessem tendo, e quando eles queserem
saber sobre isso, eles vão perguntar. Se não estiverem prontos, eles não serão capazes de
entender ou aprender, de qualquer maneira. Quando o aluno está pronto, o mestre aparece.
- Você rejeita mulheres quase tanto quanto você dorme.

O Homem Alpha é exigente, não promíscuo. A tentação vai estar lá para usar essa habilidade para
fazer sexo o tempo todo, mas um Alpha de verdade sabe que nem todas as suas mulheres estão
aptas para esta honra. Você vai aprender a ejetar as mulheres erradas o mais rápido possível para
-242-
dar espaço para as pessoas certas.

- Seus objetivos se tornam uma prioridade para você.
Você se sente atraído para o seu próprio futuro como um caminho. Você acha que sua missão na
vida torna-se uma prioridade.
- As mulheres tornam-se uma prioridade secundária para você.

Eu disse isso antes, mas você vai notar uma clara mudança de seu foco quando você alcançar uma
vida de abundância sexual. É uma espiral de auto-reforço que vai como esta:
- Garoto aprende o que significa ser um Homem Alpha
- Garoto corrige a atitude dele.
- Garoto se estabelece.
- Garoto fica mais confiante.
- Garoto se estabelece novamente.
- Garoto percebe que há mais na vida do que perseguir saias e encontra outras paixões.
- As Garotas ficam atraídas pelo Garoto ainda mais.
- Garoto se Estabelece o tempo todo, aparentemente é quando ele tenta menos e faz o que quer.
- Você encontra mais sucesso em cada área da vida dele.
Como resultado de assumir mais comportamentos de Homem Alpha, você vai perceber que você
vai se tornar mais bem sucedido em seu negócio e vida profissional também. Os tipos de
características que nós testamos aqui, principalmente no contexto de ter mais mulheres, uma vez
integradas em sua personalidade também vão afetar outras áreas, trazendo-lhe mais sucesso
financeiro e de vida ao longo do caminho.
ANEXO I: Como ter Sexo com ela corretamente
- Um guia rápido para desempenho sexual avançada
A maioria dos caras não são muito bons na cama. Pergunte a 100 mulheres e você vai ouvir isso de
pelo menos 95 delas. Mesmo as mulheres que não são muito boas na cama ou não dormiram com
um cara vão responder da mesma maneira. Tornou-se uma espécie de suposição.
Há uma velha piada que diz:
Sexo é como pizza. Quando é bom, é bom.
E quando é ruim ... bem, ainda assim é muito bom.
Obviamente, isso é uma piada caras, mas isso só mostra como a maioria dos caras são Orgasmo-
Orientados quando se trata de conseguir sexo. De fato, alguns caras fazem amor como se eles
estivessem se masturbando com uma mulher em vez de com sua mão.
Eu tenho uma regra secreta que me permitiu obter análises brilhantes de toda mulher com quem eu
dormi. É fácil de lembrar e fácil de fazer, se você puder exercer um pouco de auto-disciplina.
Sua chave para se tornar o tipo de amante que as mulheres querem na cama é muito simples:
Dê a ela pelo menos um orgasmo antes de você gozar a primeira vez, e dê a ela mais
orgasmos do que você recebe ao longo da noite.
Isso soa como uma simplificação, mas eu descobri que funciona em 90% de todas as situações
sexuais. Se você mudar seu foco para este grau, você vai se encontrar prestando atenção a ela de
todas as formas corretas.
Só não se preocupe muito em dar prazer a ela. Certifique-se de obter o seu próprio bem. Caras
Legais tendem a se preocupar muito com a quantidade de prazer que ela tem. Você tem que ter o
seu também.
Agora, isso foi uma regra muito geral. Eu vou dar-lhe algumas táticas sexuais reais que você pode
-243-
usar em uma mulher para realmente deixá-la louca na cama, e ter certeza que ela vai se lembrar de
você e querer mais.
Torne isso confortável
Primeiro de tudo, dê uma boa olhada no ambiente em que você está quando você dormir com uma
mulher. Você está apenas ficando tão quente quanto você pode no sofá? Ou você toma o tempo
para fazê-la se sentir um pouco mimada e amada?
- Sustente ela com travesseiros: Travesseiros são uma ótima maneira de deixá-la confortável, onde
você pode estar deixando ela quente. Você pode usá-los para sustentar ela, ou para dar a ela um
jeito de descansar a cabeça, ou um lugar para gritar enquanto você está empurrando nela como um
gato selvagem.
- Acenda algumas velas: se livre de qualquer iluminação forte. Faça o ambiente perfumado, mas
não enlouqueça.
- Pergunte a ela uma vez, se ela está confortável: Não seja obcecado demais com a situação dela,
mas olhe para a linguagem corporal dela. Ela parece inquieta? Ela está em constante mudança? Se
é óbvio, apenas pegue-a pela mão e a conduza para um local mais confortável.
- Tenha um pouco de água pronta: Sexo é trabalhoso e dá sede. Você sua muito, e você está se
movendo bastante, o que lhe dá uma grave boca seca. Você quer uma maneira de se refrescar.
Use Variedade na hora certa
Um monte de caras pensam que fazer todas as posições possíveis do Kama Sutra (um manual de
sexo antigo) é a maneira de agradar uma mulher. Definitivamente não é assim. Na verdade, os
homens só buscam esse tipo de variedade, mais tarde, quando eles estão com uma mulher à algum
tempo.
Se você ouvir o lado feminino das coisas, algumas queixas comuns aparecem. Elas querem
primeiro:
- Sinceridade - pareça estar na cama com ela, e não com alguma fantasia sexual sua
- Foco / Atenção - Mantenha sua mente em seu trabalho
- Ritmo - Vá devagar, não há troféu de "Primeiro orgasmo"
- Tranqüilidade - adie a conversa suja até depois de dar a ela um pouco de elogios "o seu corpo me
excita"
- Preliminares, preliminares preliminares, - Deixem-na quente primeiro, e depois de acender as
brasas dela, Ela normalmente não vai se queixar de um pouco de variedade, mas ela deve vir na
hora certa e na quantidade certa.
De modo geral, espere até o terceiro ou quarto encontro com sexo antes de começar a virar ela,
colocando as pernas atrás da cabeça, e coisas do tipo. Por agora, você deve apenas suavemente
fazer ajustes em suas posições sexuais.
Lembre-se que o estilo cachorro que tanto amamos nem sempre é apreciado por mulheres a menos
que seja sugerido do jeito certo. Não a vire sem pedir e depois comece a foder ela por trás, usando
os cabelos dela como crina de cavalo. Você pode pegá-la por trás, se você fizer muitos pequenos
ajustes para guiá-la nessa direção. Comece por colocar as pernas juntas, em seguida, balançar ela
para um lado, de modo que você esteja olhando para o lado direito ou esquerdo do corpo. Ela ainda
deve ser capaz de fazer contato visual com você.
Então, enquanto ainda estiver dentro dela, você pode simplesmente virar e se deitar atrás dela, o
estilo de concha. Depois de alguns minutos lá, você pode começar a voltar ela e gentilmente
sustentar ela sobre os joelhos.
-244-
Se ela não for de muito boa vontade, ou ela ficar quieta, volte para onde você teve boa resposta e
tente novamente mais tarde.
As mulheres consideram mudanças bruscas impessoais. Em vez disso, use algumas palavras
gentis, persuadindo-a para ajudá-la a se sentir bem sobre uma mudança. Você pode usar essa
frase para qualquer "variação" que você quiser tentar com ela:
VOCÊ: (Sussurrando) - Ei, você gostaria de tentar algo novo?
Ela costuma perguntar: "O que?" Primeiro, ou às vezes concorda imediatamente. De qualquer
forma, você ainda deve guiá-la suavemente e deixar que ela saiba para onde está indo.
VOCÊ: (sussurrando) - Aqui, vire assim.
ANEXO II: Como ficar com uma mulher
Eu acredito que, no fundo, os homens desejam muitas parceiras sexuais. No entanto, nós
desejamos, eventualmente, encontrar uma mulher para ter um relacionamento íntimo e duradouro.
Enquanto a decisão de estar com uma mulher não é feita a partir de um ponto de vista de escassez
(ou seja, não poder fazer melhor, medo de ficar sozinho, não se definir) é uma meta completamente
compreensível para muitos indivíduos.
Eu, pessoalmente, acredito que um homem pode ficar com uma mulher, se:
- Ela o desafia
- Ele a respeita, e ela o respeita igualmente
- Ambos entendem seus papéis de gênero
- Eles evitam muita familiaridade (rotina)
- Puder aprender a amar as coisas que eles podem realmente "odiar" um sobre o outro
Em termos mais simples, acho que o último resume tudo, mas é a coisa mais difícil de entender.
Como você pode amar o que você odeia em alguém?
Pense sobre seus amigos por um minuto. Eles não são perfeitos. Também não há alguém de sua
família que seja. Todo mundo tem defeitos. Quando somos jovens, temos um momento difícil ao
lidar com os defeitos de outras pessoas. Somente quando você começa a amadurecer em mente e
espírito você vai descobrir que temos que gostar de nossos amigos pelo que eles são, não pelo que
queremos que eles sejam. Você aprende que as coisas que você pode não gostar sobre eles são o
que tornam eles diferentes de você, e essas diferenças são necessárias. Então você percebe: Oh
Deus! Eles podem sentir o mesmo por mim! Pode haver coisas sobre mim que eles não gostam ...
mas eles são meus amigos de qualquer maneira.
Quando se trata de relacionamentos de longo prazo com as mulheres, os homens têm um grande
desafio.
Queremos novidade, mas as coisas que as mulheres fazem que nós não entendemos nós vamos
deixar ficar sob a nossa pele, em vez de simplesmente aceitar isso e seguir em frente. Todo mundo
é culpado de tentar mudar alguém para atender a nós mesmos em um momento ou outro.
As mulheres nunca vão ser os homens. Isso é o que eu mais amo sobre elas. Eu não preciso de
uma namorada que se mete em filmes de ação ou escava antigos grupos de Heavy Metal. Se ela
fizer isso, é um bônus, mas isso é um pouco irrealista.
Então você tem que aprender a pegar os defeitos dela e as coisas que você não gosta sobre ela e
aprender a amá-los, mesmo que de um jeito um pouco estranho. Não, você nunca vai entender
completamente ou cuidar de todos eles, mas quando ela disser que só precisa "conversar" ou
-245-
quando ela chorar enquanto assistir a um filme com Susan Sarandon, os sentimentos que surgem
em você vão ser de perdoar ao invés de "Oh caralho, aqui vamos nós de novo."
Agora, se há incompatibilidades demais ou traços negativos, digo, eu largaria ela agora. Nenhum
homem precisa de uma mulher que:
- Incomoda
- É critica ou é negativa
- Tem grandes problemas sexuais ou emocionais
- Reproduz jogos manipulativos
- Tem truques ou é promíscua
- Tem um problema de abuso de substâncias (drogas)
Ou qualquer outras coisas que você pode achar inaceitáveis.
Mas se ela é boa, e você encontra uma dinâmica que funciona, você pode querer fazer o trabalho
que é preciso para manter vocês juntos, enquanto que esse trabalho não significa sacrificar muito
de sua identidade ou a si mesmo. Você nunca deve ter que mudar drasticamente por qualquer
mulher, nem ela deveria mudar drasticamente por você. Mas uma pequena mudança é boa, desde
que te faça uma pessoa melhor ao longo do caminho.
Um bom exemplo do que faz um relacionamento pode ser visto na vida dos Homens que faziam
parte do exército durante a Segunda Guerra Mundial. Esses homens assumiram os riscos, e
arriscaram suas vidas todos os dias. Suas esposas tiveram que aprender a viver com a
possibilidade de que seus maridos não voltassem para casa, e lá estavam muitos que realmente
não o fizeram. Os casamentos deles duraram porque eles realmente entendiam o que importava e o
que não, e também como aproveitar ao máximo o pouco tempo que eles tinham.
Há o ditado que diz que a cerâmica de argila mais forte é aquela cozida em fornos mais quentes.
Qual é o valor percebido de uma relação que pode acabar a qualquer momento? Isso é do que a
vida de um Homem Alpha é cercada. Não que você vá sair toda dia com uma alta probabilidade de
ser morto em um acidente, mas quando você percebe quão frágil e temporária a vida realmente é, o
aviso é muito mais valioso.
Você valoriza mais o tempo que você tem quando você acredita que ele é limitado.
ANEXO III: MATERIAIS NECESSÁRIOS PARA A APRENDIZAGEM DE UM HOMEM ALPHA

Uma grande parte de seu processo de aprendizagem implica em observar o comportamento
masculino "na natureza."
Depois de ler este livro, agora você tem uma compreensão de Como o Homem Alpha é.
Expanda a sua aprendizagem através da leitura desses livros e assista a esses filmes para
observação em primeira mão. Em breve, você vai ser capaz de pegar qualquer pessoa e descobrir
se eles são um verdadeiro Alpha ou Beta.
NÃO-FICÇÃO
O Método Sedução: Carlos Xuma (disponível em www.seductionmethod.com)
O Livro Negro dos Encontros: Carlos Xuma (disponível em www.datingdynamics.com)
As 48 Leis do Poder: Robert Greene
O Príncipe: Nicolau Maquiavél
Livro dos Cinco Anéis: Miyamoto Musashi
A Arte da Guerra: Sun Tzu
Puxando os seus próprios pauzinhos: Dr. Wayne W. Dyer
O Princípio Lúcifer: Howard Bloom - Uma exploração essencial das forças e da relação entre a
genética, o comportamento humano e a cultura. Um livro fundamental que vai mudar a forma como
você pensa sobre o "mal" e a biologia básica que exorta a humanidade.
-246-
O poder de influenciar: Paul McKenna, Michael Breen. Áudio Nightingale Conant.

As 10 Qalidades de pessoas carismáticas: Tony Alessandra, Ph.D. Áudio Nightingale Conant.
Basta pegar qualquer audiotape Nightingale – Conant e conjuntos de CD. Entre em sua lista de
catálogo e comece a investir em seu próprio desenvolvimento. Você não pode ter programas
desses demais.
FICÇÃO
Admirável Mundo Novo: Aldous Huxley

Farenheit 451 - Ray Bradbury
1984 - George Orwell
FILMES
Gladiador - Russel Crowe é o epítome de confiança masculina. "Força e Honra!"
Maverick – O personagem de Mel Gibson imita covardia, mas ele está realmente demonstrando as
características marcantes do Homem Alpha confiante e eficaz.
A maioria de todos os filmes da série James Bond, especialmente os primeiros filmes de Sean
Connery.
Dia da Marmota - transformação de Bill Murray, de sem noção brincalhão para cara equilibrado é
inestimável, mas a melhor parte é vê-lo aprender a mudar seu impacto e influência sobre as
pessoas.
O Império Contra-Ataca - Han Solo é o homem neste clássico e, provavelmente, o melhor de todos
os filmes de Star Wars.
De Volta para o Futuro - Veja George McFly. Veja George McFly mudar a partir de um cara de baixa
auto-estima e covarde para um Homem Alpha.
Clube dos Cinco - Observe a forma como o personagem de Judd Nelson atrai Molly Ringwald,
mostrando a ela que a atitude realmente é “Foda-se o mundo”.
Clube da Luta - Hmm ... dois clubes em uma linha. Este filme é a declaração por excelência da raiva
masculina na sociedade de hoje. O tema por debaixo da violência e do caos que estes homens
causam é alto e claro.
Ligações Perigosas - Assista ao imaculadamente inteligente Valmont (interpretado por John

Malkovitch), como ele seduz as mulheres mais inalcançáveis. O mais impressionante é a técnica
pela qual ele é capaz de finalmente seduzir a personagem Glenn Close. Algumas das estratégias
que ele emprega encaixam uma certa convenção social que já passou a muito tempo, mas a
psicologia subjacente é uma obra de arte.
Obrigado por ser uma parte do mundo Encontros Dinâmicos e Sedução Alpha! Eu sei que você
adiquiriu uma incrível quantidade de informações a partir desses e-books e programas de áudio, e
nós teremos mais produtos e materiais nos próximos meses.
Por favor, certifique-se de contar a seus amigos sobre o site e estes programas. É hora de nós os
homens, tomar-mos o controle de nossas vidas e encontros!
- Carlos Xuma
Norte da Califórnia – 2004.
-247-
Espero que desfrutem das informações contidas nesse livro da melhor maneira possível.
Para mim foi um prazer trazer esse conteúdo inestimável a todos vocês. Espero que com essa
ferramenta em mãos, vocês possam libertar seu Macho Alpha Interior. Que possam também
reconstruir a vida de vocês da maneira que sempre sonharam. Assuma a responsabilidade pela sua
vida, assuma a liderança da sua própria vida! Lembrem-se, Na vida nós podemos pagar o preço do
sucesso, ou o preço do fracasso, o preço do sucesso pode parecer caro, mas o do fracasso, além
de caro, destrói você pouco a pouco, até transformá-lo em um miserável fracassado. Qual decisão
você toma hoje, pra construir a vida dos seus sonhos?
- Vintienzo.
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-248-

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Como Se Livrar Do Cara Legal... E Ter Relações Sexuais.

Por Carlos Xuma

- Tyler Durden - "Clube da Luta"

"Quando as mulheres vão mal, os homens vão logo em seguida."

"O amor é a ilusão de que uma mulher é diferente de outra."

É o chamado comportamento do macho alpha na terminologia científica. Vamos chamar isso de

Algumas das áreas que eu pesquisei na criação deste livro:

- Causa biológica e efeito do Homem Alpha

- Sociologia – Influências que reforçam nossos padrões de comportamento

- Psicologia motivacional humana

- Encontros e sedução de mulheres

- Habilidades essentiais de liderança

Por que precisamos deste livro?

Elas já não precisam de nós para sobreviver.

Os machos dominantes em nossa sociedade são a minoria.

Apenas O "mais apto."

Lembre-se de uma coisa: Este é um curso de dominância, não agressividade.

Este livro não vai fazer nenhuma merda dessas.

O feminino é atraído para Masculino. Essa é a forma do mundo.

*Nt: Imagine o capitão Nascimento....

Eu não sou desse jeito.

É melhor morrer de pé do que viver de joelhos

Isso é tudo sobre Capacitação Masculina.

O caminho é longo, mas a meta é valiosa.

Você se lembra dessa linha do filme "Wall Street?" Era parte do

A ganância é correta. A Ganância funciona. A Ganância esclarece, corta e capta a essência do

Precisamos trabalhar nessa direção e ainda satisfazer a nossa programada e completamente

Pode apostar que sim.

Você precisa ser um Homem Alpha.

Vencer é o que importa.

Aqui está outra grande linha do filme "The Rock":

Ultimamente, eu tenho encontrado caras lá fora, procurando pelas "palavras mágicas", ou a

Soa como um pouco difícil, hein?

Algumas palavras sobre Mudar

"Eu só quero ser eu mesmo."

O que corresponde a isso é besteira.

As pessoas só amam você por como você as faz se sentir.

Soa complicado? Não é.

Não defenda o seu ego - o esculpa.

- Estilo de vida atual

IMPORTANTE: É melhor você encontrar a sua dor e usá-la.

Use-a! Use essa raiva para superar suas limitações.

Entendam isso, meus irmãos:

Fique incendiado! Você tem trabalho a fazer para se tornar Alpha.

Você só tem o controle sobre este minuto. Agora.

A raiva é emoção. O amor é emoção. A inveja é emoção. A luxúria é emoção.

Aqui está uma lista de algumas das minhas:

- Mulheres que não param de falar

Parte I: A ciência do comportamento Alpha

Uau. Será que isso é importante?

Este livro é sobre o Homem Alpha. O que é um "Homem Alpha"?

Mais Definição Alpha

Emocionalmente, o Homem Alpha é geralmente extremamente auto-disciplinado, um animal

Características Do Homem Alpha

instintos é mais importante.

Homens Alpha Famosos

STAR TREK é bom para você

Não, não, não. sem as batalhas ou as "anomalias do espaço desconhecido."

Então, de qualquer forma, você estava certo.

Leve todo o crédito. Você é tão intuitivo!

Comportamento não alpha (ou beta)

- Impossível manter contato visual