COMO PREPARAR o cloreto de magnésio e QUAIS OS BENEFÍCIOS que já foram
obtidos pelos membros desse grupo?
Deve-se comprar nas farmácias normais, homeopáticas ou de manipulação em saquinhos ou frascos de 33 gramas ou ainda em potes de 1 kg (é um pó ou sal). Dissolve-se todo o conteúdo em 1 litro de água, misturando bem. Mantém na geladeira por até 30 dias em um vidro escuro! Deve-se tomar até 3 doses diárias de 50 ml (uma xícara descartável de cafezinho). Recomendamos que na primeira semana tome-se apenas uma dose, de preferência à noite antes de dormir. Na segunda semana, se tudo for bem, se não tiver enjoo nem diarreia, deve-se prosseguir para a segunda dose junto com o café da manhã. Na terceira semana, se tudo continuar bem, sem enjôo e, principalmente, sem diarréia, pode-se partir para a terceira dose ao meio dia junto da refeição do almoço. Algumas pessoas não têm como tomar a segunda dose ao meio-dia então recomendamos tomar uma dose e meia de manhã (75ml) e uma dose e meia a noite (75ml)! O GOSTO É ESTRANHO no começo, mas com o tempo a gente se acostuma e já não sente mais o gosto tão forte. Custa entre R$3,00 e R$10,00 o frasco ou sachê... mas se comprar em quilo custa uns R$ 30,00 + o frete até a sua casa. Prefira o Cloreto de Magnésio PA porque dizem que tem menos impurezas. Tem diversas opções de compra via mercadolivre, procurando por cloreto de magnésio kg, sugerimos marcas NOX ou SYNTH ou HERZOG... no caso ao comprar 1 pote de 1 quilo deve-se dissolver duas colheres de sopa cheias em um litro de água. Tem pessoas que preparam a solução na hora que vão tomar!!! Então basta pegar uma colherzinha de cafezinho cheia (a menorzinha de todas), que tem em média 1.6 gramas de cloreto de Magnesio, e diluir em 50ml de água !!! Pronto !! Está feita uma dose instantânea !!! Existe também o cloreto de magnésio em cápsulas de 500mg, onde cada cápsula tem 75mg de magnésio equivalente! ATENÇÃO, desconsidere o que diz no rótulo desses frascos : é preciso 3 cápsulas de cloreto de magnésio para ser equivalente a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio diluído em agua!!! Portanto, você vai tomar de cada vez 3 (três) cápsulas de cloreto de magnésio 500mg, totalizando até 9(nove) por dia... Fica bem mais caro que o diluído em água. Outra opção em cápsulas : o óxido de magnésio 500mg (tem várias marcas conhecidas, como sundown naturals por exemplo). O óxido de magnésio tem absorção de apenas 60% no organismo, então doses de 500mg de óxido de Magnesio equivalem a uma dose de 300mg de cloreto de Magnesio. Cada cápsula equivale a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio PA diluído em água. Como sugestão para compra do óxido de Magnésio no Brasil sugiro buscar no mercadolivre pela palavra chave "oxido de magnésio 500mg Sundown Naturals" e escolher um vendedor de boa reputação. Tem ainda a opção de Magnésio Dimalato em cápsulas de 1.250mg, da marca Source Naturals por exemplo... onde cada cápsula equivale a uma dose de 50 ml de cloreto de magnésio diluído em água. É particularmente indicado para portadores de fibromialgia ou então para pessoas com tem dor de estômago, azia ou refluxo quando tomam o cloreto de magnésio! Como sugestão para compra do Magnésio Dimalato no Brasil sugiro buscar no mercadolivre pela palavra chave "magnésio dimalato 1250mg" e escolher um vendedor de boa reputação. Mas atenção: a dosagem é individual e varia de pessoa para pessoa. Então recomendamos que cada pessoa encontre a sua dosagem máxima, ou seja, é aquela um pouquinho abaixo do limite que solta seu intestino. Se você suportar 3 doses ótimo, mantenha! Mas de ser diarréia com 3 doses deverá ficar com 2 doses diárias... se com 2 doses der diarréia deverá ficar com 1 dose diária... nos raros casos que uma única dose dá diarréia, deverá tomar apenas meio copinho por dia (25 ml). Se sua dose for pequena os benefícios vão demorar mais pra aparecer. Para crianças, bebês e adolescentes deve-se ajustar a dosagem conforme o peso. Segundo a Dra. Mildred Seelig, deve-se tomar de 7 a 10mg por dia por quilo de peso, então para uma criança de 30 quilos pode-se tomar uma dose de 50 ml por dia... e assim ir ajustando proporcionalmente ao peso, sempre atento a diarréia. GRÁVIDAS e LACTANTES podem tomar? Segundo Dr. Earl Mindell, em seu livro "Guia das Vitaminas - Editora Abril", grávidas e lactantes precisam de quantidade maior de magnésio que as outras mulheres, e que é muito útil para o bebê, para evitar pressão alta na gravidez e para evitar o pré-eclâmpsia, ou seja, evitar parto pre maturo!!! Altamente indicado em doses maiores, inclusive! BENEFÍCIOS A seguir a relação dos benefícios que já foram comprovados por depoimentos escritos ou gravados em nosso próprio grupo : 1- fim da INSÔNIA (regulação do SONO) 2- aumento da DISPOSIÇÃO (energia, vitalidade) 3- cura ou redução das DORES NAS ARTICULAÇÕES (joelhos, coluna, ombros, quadril, tornozelo, dedos das mãos e dos pés ...alguns casos somente pararam todas as dores quando acrescentou o MSM ...) 4- cura do ESPORÃO CALCÂNEO (ou calcanelo) 5- cicatrizacao de LIGAMENTOS E TENDÕES (menisco, bulsite) 6- redução das dores de ARTRITE e ARTROSE (somente resolveu plenamente quando acrescentou o MSM ...) 7- redução das doses de INSULINA 8- regulação da PRESSÃO arterial 9- fim das PALPITAÇÕES / ARRITMIA cardíaca 10- redução ou fim das dores de cabeça e ENXAQUECA (alguns casos somente resolveu quando acrescentou o MSM ...) 11- melhora da FLEXIBILIDADE geral do corpo 12- melhora do HUMOR 13- redução de MANCHAS da PELE e MELASMAS 14- redução da SENSIBILIDADE nos DENTES 15- redução da SÍNDROME DO PÂNICO 16- redução dos TÁRTARO nos dentes 17- reversão da OSTEOPOROSE e OSTEOPENIA 18- UNHAS mais bonitas, brilhosas e mais compridas 18- redução enorme na QUEDA DE CABELOS FEMININA 20- cabelos mais BRILHOSOS 21- aumento da tolerância a EXPOSIÇÃO SOLAR 22- redução da FOTOFOBIA 23- fim ou redução das VERRUGAS 24- fim ou redução da TENOSSINOVITE e LER 25- fim ou redução da RINITE 26- fim ou redução do DÉFICIT DE ATENÇÃO 27- fim ou redução das crises de EPILEPSIA 28- fim ou redução das crises de DEPRESSÃO 29- redução das ocorrências de RAIVA 30- redução do ANSIEDADE e STRESS 31- redução do CALORÃO da MENOPAUSA 32- redução das dores após ficar várias horas em pé 33- fim ou redução das crises de SINUSITE 34- fim ou redução da FIBROMIALGIA 35- RECUPERAÇÃO pós exercício mais rápida 36- REDUÇÃO de PESO 37- regulação do FUNCIONAMENTO do INTESTINO 38- regulação da FLATULËNCIA (fim da prisão de ventre) 39- fim ou redução das dores na COLUNA 40- fim ou redução das DORES PRÉ-MICCIONAIS 41- retorno à academia e a pratica dos esportes 42- melhora naCONCENTRAÇÃO (FOCO NOS ESTUDOS) 43- cura da ASMA 44- fim ou redução de HÉRNIAS DE DISCOS 45- redução dos efeitos da TPM (CÓLICAS MENSTRUAIS) 46- fim ou redução da HIPERATIVIDADE 47- redução ou eliminação da ROSÁCEA DO ROSTO 48- redução do barulho do RONCO 49- redução do JOANETES 50- redução do calibre das VARIZES 51- redução da CELULITE 52- PELE mais clara e mais BRILHOSA 53- fim dos CRAVOS, ACNE e ESPINHAS 54- cura da GASTRITE e AZIA 55- fim das CÂIMBRAS 56- redução do ZUMBIDO nos ouvidos 57- fim do "OLHO SECO" 58- redução dos ODORES fortes do suor, axila, urina, "pums" e fezes 59- redução do desconforto nas PICADAS de insetos 60- redução do desconforto da RESSACA 61- "absorção" de cálculos de CÁLCIO NAS ARTICULAÇÕES 62- cura das ASSADURAS 63- APOIO nos tratamentos com QUIMIOTERAPIA (em alguns casos evita a perda dos cabelos) 64- redução da HEMORRAGIA, inclusive gengival 65- redução do surgimento de HEMORRÓIDAS 66- fim dos TREMORES nas PÁLPEBRAS 67- redução ou fim da LABIRINTITE 68 - eliminação de pedras de CÁLCULO NOS RINS 69 - reversão de doença na PRÓSTATA 70- reversão do FORMIGAMENTO nas extremidades! 71- reversão ou suavização do PANO BRANCO na pele!!! 72- suavização das crises de DIVERTICULITE / diverticulose pela regulação da frequência intestinal 73 - regulação do CICLO MENSTRUAL 74 - Cura da URTICÁRIA CRÔNICA 75 - Fim das crises de AMIGDALITE 76- Redução da vontade de FUMAR 77- Redução dos sintomas da DOENÇA DE CHRON 78- Redução dos sintomas da HIDRADENITE 79- rápida CICATRIZAÇÃO DE FERIDAS lavadas com água de cloreto de Magnesio 80- alívio imediato nas QUEIMADURAS (passando a água do cloreto) 81- cura da dor no NERVO CIÁTICO 82- cura da TENDINITE 83- redução das dores da METÁSTASE nos OSSOS 84- cura ou redução da SII (síndrome do intestino irritável) 85 - cura da síndrome do OVÁRIO POLICÍSTICO 86 - dificuldade de ENGOLIR 87 - cura da INFERTILIDADE (facilita a GRAVIDEZ) 88 - cura da GORDURA NO FÍGADO (esteatose hepática) 89 - cura do PROLAPSO DA VÁLVULA MITRAL (sopro no coração) 90 - cura da NEUROPATIA DIABÉTICA (motivo de mais de 50% das amputações não traumáticas no mundo) 91 - cura das RACHADURAS na planta DOS PÉS 92 - cura da HÉRNIA UMBILICAL (óleo de Magnesio) 93 - recuperação do PALADAR e OLFATO 94 - cura da DERMATITE DISIDRÓTICA 95 - redução da Intolerância a PROTEÍNA DO LEITE 96- cura da CONDROMALÁCIA PATELAR (somente resolveu quando acrescentou o MSM ...) 97- melhora da ACUIDADE VISUAL (VISÃO) 98- Redução da ANEMIA 99 - Redução de TUMOR NO ÚTERO Para os casos de ENXAQUECA, DEPRESSÃO, FIBROMIALGIA, DIVERTICULITE, ARTROSE, MELASMAS, SINDROME DO INTESTINTO IRRITÁVEL, CONDROMALÁCIA PATELAR provavelmente somente conseguirá a CURA COMPLETA adicionando na suplementação o MSM (enxofre orgânico) ... Nós administradores e moderadores temos nos dedicado a esse TRABALHO VOLUNTÁRIO, em conjunto com várias pessoas voluntárias aqui do grupo, incentivando a suplementação com magnésio, em AGRADECIMENTO a DEUS por tantas curas que recebemos, e isso somente têm sido possível devido aos depoimentos espontâneos dos participantes desse grupo, que dessa forma incentivam os mais novos a persistirem na suplementação até perceberem os benefícios! Nossa sincera gratidão a todos vocês !! Literatura indicada : 1 - Magnésio, o que ele pode fazer por você... Dr. Arnoldo Velloso da Costa. 2 - Guia das Vitaminas, Dr. Earl Mindell, título original "The Vitamin Bible" 3 - The Magnesium Miracle, Dra. Carolyn Dean
A Limpeza Intestinal HCG: Su base para sucesso duplo na cura metabólica. Porque uma cura metabólica após a limpeza intestinal é muito mais bem sucedida.