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Inventário de Ansiedade de Beck

BAI (Beck et al., 1988)


(Tradução e adaptação de J. Pinto Gouveia e Ligia M. Fonseca, 1995)

Nome: ________________________________________________________________
Idade: _________ Habilitações: ______________________ Data: _________________

Instruções: Em baixo encontra-se uma lista de sintomas que são frequentes na ansiedade.
Por favor, leia cada item cuidadosamente. Indique quantas vezes experienciou cada
sintoma durante a semana passada, incluindo hoje, colocando um círculo no número que
melhor lhe corresponde.

Nunca Ocasionalmente Frequentemente Quase sempre


1. Adormecimento ou
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formigueiro.
2. Sentir calor. 0 1 2 3
3. Tremor nas pernas. 0 1 2 3
4. Incapacidade de se
descontrair ou de 0 1 2 3
relaxar.
5. Medo ou receio que
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possa acontecer o pior.
6. Vertigens ou tonturas. 0 1 2 3
7. Taquicardia (coração
a bater depressa de 0 1 2 3
mais).
8. Sentir-se instável ou
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inconstante.
9. Sentir-se
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aterrorizado.
10. Sentir-se nervoso. 0 1 2 3
11. Sentir-se sufocado. 0 1 2 3
12. Tremor nas mãos. 0 1 2 3
13. Sentir-se inseguro
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ou trémulo.
14. Sentir medo de se
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descontrolar.
15. Sentir dificuldade
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em respirar.
16. Medo de morrer. 0 1 2 3
17. Sentir-se assustado. 0 1 2 3
18. Indigestão ou
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desconforto abdominal.
19. Sentir-se a
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desfalecer ou desmaiar.
20. Sentir a face corada. 0 1 2 3
21. Sudação (não devida
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ao calor).