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do Coração
As doenças cardiovasculares são a principal causa
de morte prematura nos países industrializados.
Estima-se que no Brasil existam, pelo menos,
600 mil pessoas que convivem com algum tipo
de problema. Somente neste ano, 120 mil
brasileiros devem morrer por causa da doença.
Apesar de mais comuns a partir dos 45 anos, as
doenças cardiovasculares são resultado da
combinação de fatores de risco - como
tabagismo, colesterol alto, diabetes e
pressão alta - durante anos e anos.
• Doenças mais Comuns
Má circulação -
Chamada pelos
médicos de insuficiência
vascular periférica. Os
sintomas mais comuns
são dores nas pernas,
que aparecem com
freqüência durante
caminhadas, e passam
durante o repouso.
•Doenças mais Comuns
Cansaço aumentado,
falta de ar, respiração
curta, palpitações
incômodas, dores no
peito, dores nas
pernas ao andar,
inchaço no rosto e
nas pernas,
machucados que
demoram a cicatrizar.
• Sintomas Ao notar o aparecimento de
algum desses sintomas, o
melhor é procurar auxílio
médico. São sinais de que
a pessoa pode possuir
uma doença
cardiovascular ou então
conviver com fatores que
podem desencadeá-la,
como pressão alta ou
diabetes.
•Colesterol alto
•Obesidade e
•Tabagismo sedentarismo
•Pressão alta
•Histórico
familiar
• Prevenção
Os cuidados começam com a alimentação,
que deve privilegiar vegetais, gordura
vegetal, cereais e frutas. Estudo
apresentado no 23º Congresso da
Sociedade Européia de Cardiologia, na
Suécia, provou que o consumo
exacerbado de carnes, gordura animal,
derivados do leite, açúcar e cerveja leva
a problemas cardiovasculares.