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  • Planilha HCG PDF

    Enviado por

    Taisa Fernanda Gonçalves
    168 visualizações2 páginas
    Este documento é uma planilha para registrar medidas corporais a cada 10 dias durante um programa de dieta HCG, incluindo peso, medidas de braços, busto, cintura, quadril e pernas. A planilha lista as medidas a serem coletadas ao longo de 40 dias para monitorar os resultados da dieta.

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    Planilha HCG.Pdf

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    de 2

    Planilha Dieta HCG

    Medidas de 10 em 10 dias
    Peso Braço D Braço E Busto Cintura Culote Quadril Coxa D Coxa E Pant. D Pant. E
    1º Dia
    2º Dia
    3º Dia
    4º Dia
    5º Dia
    6º Dia
    7º Dia
    8º Dia
    9º Dia
    10º Dia
    11º Dia
    12º Dia
    13º Dia
    14º Dia
    15º Dia
    16º Dia
    17º Dia
    18º Dia
    19º Dia
    20º Dia
    21º Dia
    22º Dia
    23º Dia
    24º Dia
    25º Dia
    26º Dia
    27º Dia
    28º Dia
    29º Dia
    30º Dia
    31º Dia
    32º Dia
    33º Dia
    34º Dia
    35º Dia
    36º Dia
    37º Dia
    38º Dia
    39º Dia
    40º Dia

    Atenção: Pesar de manha em jejum e sem roupa

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