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A Dieta do HCG foi descoberta em 1954 pelo inglês, Dr.

Albert Simeons. Para ele a obesidade (ou qualquer tipo de
excesso de peso) é uma disfunção do hipotálomo (ou
diencéfalo) - uma região do cérebro, precisamente no
encéfalo, com a função de regular determinados processos
metabólicos e outras atividades autônomas. É ele que liga o
sistema nervoso ao endócrino. Para Simeons a pessoa não
come pra engordar e sim come porque está gorda, devido a
essa disfunção hipotalâmica. O gordo come porque é preciso
muitas calorias para mantê-lo disposto, feliz, com a pele,
cabelos e olhos brilhantes. A única forma de corrigir o
problema é corrigindo esse “probleminha” no cérebro.

Três tipos de gordura no corpo humano, podemos distinguir três tipos de
gordura. A primeira é a

gordura estrutural que preenche as

lacunas entre vários órgãos, uma espécie de material de embalagem.
Gordurasestruturais também executam importantes funções, proteger os
rins, as artérias coronárias e manter a pele lisa e esticada. Ele também
forma uma espécie de almofada elástica de gordura rígida em volta dos
ossos dos pés, sem a qual seríamos incapazes de andar, pois os ossos
feririam nossos músculos e pele.
O segundo tipo de gordura é uma

reserva normal de

combustível que nosso organismo pode usar livremente como uma reserva
extra nutricional - quando os nutrientes que vêm do trato intestinal são
insuficientes para atender à demanda. Tais reservas normais são localizados
por todo o corpo. Ela serve como combustível para atividade muscular e a
manutenção da temperatura corporal. Ambos os tipos de gordura,
estruturais e de reserva, são naturais, e todos nós devemos possuí-las, por
mais magros que sejamos.
Mas há um terceiro tipo de gordura que é totalmente

anormal. É o

acúmulo de gordura, e de gordura, apenas, a partir do qual o paciente sofre
com excesso de peso. Este tipo anormal de gordura também é uma reserva
potencial de combustível, mas ao contrário das reservas normais não está
disponível para o corpo em uma emergência nutricional. Está, por assim
dizer, trancada em um cofre e dificílima de ser eliminada. Quando um
paciente obeso tenta reduzir, pela fome, o seu peso, ele vai perder a suas
fontes de reserva normal. Quando estas fontes estão exaustas, ele começa
a queimar gordura estrutural, e apenas como último recurso, irá o corpo
consumir suas reservas anormais. Nessa fase, o paciente geralmente sentese tão fraco e com fome que a dieta é abandonada. É apenas por esta razão
que pacientes obesos reclamam que quando a dieta que eles perdem a

um aspecto corporal mais gordinho.HCG). tornando seus corpos mais harmônicos. inúmeros tipos de alimentos. A gordura que eles precisam para cobrir os seus ossos fica cada vez mais escassa. frio e cansaço . mantinham pele e olhos brilhantes e efeito duradouro de emagrecimento em 70% dos casos (os pacientes não voltavam a engordar). Eles sentem fome. Foram 40 anos de pesquisa até o desenvolvimento da Dieta do HCG. Simeons notou que os meninos submetidos ao tratamento além de mudanças nos órgãos sexuais começaram a perder gordura em partes localizadas. essa fonte de energia abundante começa a ser queimada e a pessoa se mantém disposta e feliz. de alguma forma. Dr. nos anos 50. A gordura que têm que eliminar não se vai e permanece intacta. o crescimento normal do pênis e causa nos garotos a chamada criptorquia . o HCG engana o cérebro e o leva a detonar as gorduras anormais. A mais brilhante das descobertas foi o fato da Dieta do HCG “atacar” sobretudo.gordura errada. mas essa resistência também poderia ser revertida. emagreciam com certa rigidez muscular (sem perder muito o tônus muscular).000 UI. Simeons. Quando o organismo é exposto à combinação de doses de HCG e dieta hipocalórica. inúmeras variações calóricas. as pessoas criavam resistência ao HCG. O HCG é utilizado também em tratamentos de infertilidade feminina. É uma das experiências mais frustrantes e deprimentes um ser humano pode ter. PARTICULARIDADES – . de cardápio e descobriu até que. Começou então a testar o uso do HCG em pacientes obesos. até o fim da 11 semana gestação. mas sua barriga. pois com uma dieta tão rígida (26 a 40 dias com pouquíssimas calorias) qualquer paciente perderia peso . Adquirem rugas na pele e um olhar sem brilho. A partir do 7 dia de gravidez.semelhantes a um corpo feminino). foi que os pacientes suportavam pouquíssimas calorias diárias sem fome ou fraqueza excessivas.e seu rosto torna-se arrastado e desfigurado. Outro fator impressionante observado pelo Dr.mas perderia as gorduras normais primeiramente. coxas e braços superiores mostram pouca melhora. pois ele testou inúmeras dietas. O HCG O Dr. a gordura anormal. começou a tratar rapazes adolescentes que sofriam da Síndrome de Froehlich (doença que impede a descida dos testículos dos meninos. cintura mais fina e quadris largos . a mulher começa a produzir 25 UI de HCG por ml de urina e esse número chega a 50. Simeons. quadris. Esse tratamento era feito dando as injeções de pacientes de um substância extraída da urina de mulheres grávidas a “Gonadotrofina Coriônica Humana” (HumanCorionicGonadotrhofine . mamas desenvolvidas. com certo tempo de uso.

torresmo.Aplicar o HCG.PROTOCOLO DE 40 DIASDIAS DE COMILANÇA (tomando HGC todas as manhãs) 35 DIAS DE DIETA DE 500 CALORIAS (tomando HGC todas as manhãs) 3 DIAS DE DIETA DE 500 CALORIAS (sem HCG . . O estudo tem 40 anos e foi testado. É comum os homens perderem mais que as mulheres.A partir da terceira aplicação dieta de 500 kcal. A combinação do HCG e os alimentos gordurosos vão dar a impressão ao seu cérebro que você está sofrendo um “ataque” de gorduras e elas precisam ser eliminadas. se for o caso. 125 UI por dia exceto durante a menstruação. pizza. por 37 ou 23 dias seguidos. principalmente proteínas gordurosas (carnes e queijos cupim. *** Não inventar outra dieta de 500 kcal. .Pesar todas as manhãs antes do café e antes da primeira urina a medir a circunferência abdominal na região do umbigo.Resultado esperado: de 300 a 500 g por dia em média. . Após o protocolo (tanto o de 26 como o de 40 dias) o paciente deve fazer uma dieta sem açucares e amido por 21 dias para o que o cérebro memorize o novo peso. . dependendo do quanto a pessoa precisa perder. bacon. chocolate.O emagrecimento é proporcional. FASE DAS 500 kcal: . provolone. parmesão.O HCG é administrado em 125 UI por dia (para toda e qualquer idade ou sexo). ela perde em medidas. .até lá o paciente já se habitou à dieta).até lá o paciente já se habitou à dieta). “Dias de Comilança”. . macarrão.Se a pessoa quer perder até 10 kg fazer o protocolo de 26 dias e de 10 Kg em diante fazer o protocolo de 40 dias.. . Esses dois dias são chamados de GorgingDays. ..PROTOCOLO DE 26 DIAS 2 DIAS DE COMILANÇA (tomando HGC todas as manhãs) 21 DIAS DE DIETA DE 500 CALORIAS (tomando HGC todas as manhãs) 3 DIAS DE DIETA DE 500 CALORIAS (sem HCG . após o 4º dia do início da menstruação. queijo cheddar. Após os 21 dias voltar gradativamente a uma dieta normal e sem restrições. pois quando o período voltar o paciente está acostumado à dieta e conseguirá mantê-la sem o HCG. o que a pessoa perde de peso. . hamburger.Nas duas primeiras aplicações (dois primeiros dias) alimentação hipercalórica.). .O HCG no organismo tem efeito similar ao hormônio luteinizante por isso sua aplicação não é recomendada durante a menstruação. retomar o HCG. costela. É ideal o início do ciclo do HCG em torno do 4º dia da menstruação.

Mínimo de 2 litros de água por dia.Temperos: Sal mineral.Perda de peso e medidas na mesma proporção (melhora o contorno corporal) . . Sem açúcar ou com stevita (funciona como inibidor da bomba de próton).Monitorar pesos e medidas todos os dias. pode corrigir a desordem diencefálica e por conseguinte o metabolismo do tecido adiposo. Vinagre. . LEMBRAR QUE o uso do HCG: . sofreram mais e perderam menos peso (Asher & Harper).Não consumir bebidas alcoólicas.Os pacientes que fizeram a mesma dieta sem o HCG. geralmente não há queixas). Pimenta e Limão.O HCG não é uma varinha mágica .Maçãs com casca e morangos.Dieta de 500 kcal é obrigatória.125 UI por dias + 500 kcal . . . . Seguir estritamente sem intervalos. . . medido e obrigatório (senão não terá o mesmo resultado). .aumenta a tolerância à dieta hipocalórica (efeito hipotalâmico) . prefiro sem nada porque eu não gostei.Combinação da dieta com 125 UI diários de HCG.Efeitos colaterais: fraqueza.perda das gorduras anormais em áreas difíceis de serem reduzidas.Não consumir alimentos e quantidades fora do protocolo. letargia (casos raríssimos.Tomar um suco de um limão espremido em um copo d’água em jejum.Café e chá com stevita totalmente liberado. cefaleia. .Duas torradas pequenas light (bauduco ou wickbold) por dia.Evitar cosméticos e maquiagens que contenham óleo. *** Stevita é o único adoçante permitido. .O HCG atua em nível hipotalâmico. . . PONTOS CRUCIAIS PARA A OBTENÇÃO DE RESULTADOS: . . .aumenta a manutenção da perda de peso eliminando o efeito sanfona .O QUE É PERMITIDO? .

. EXEMPLO DE DIETA DE 500 KCAL: CAFÉ DA MANHÃ – Chá e Café a vontade ALMOÇO . .O paciente fez 2 dias de comilança. agrião.Outro ciclo. mas o paciente NÃO PODE SUAR. 38 dias de 500 kcal e 21 dias sem amido e açúcar. .1 maçã ou 8 morangos + 1 torrada (light. CURIOSIDADES E CONTRA-INDICAÇÕES DA DIETA COM HCG – O Uso do HCG não interfere na masculinidade ou feminilidade. repolho.100 g de carne magra + 1 porção de vegetal (alface. . repolho. chicória. Faça com seriedade.Para não criar resistência ao HCG deve aguardar 6 semanas tentando ao máximo não ganhar peso e repetir tudo de novo. .100 g de carne magra + 1 porção de vegetal (alface.Tratamento injetável 23/37 dias mais 50 kcal. 10 semanas de intervalo e assim por diante.Sem açúcar e sem amido por 21 dias após a última dose. .. Não gaste tempo nem dinheiro à toa.Se precisar de mais um ciclo 8 semanas de intervalo. rúcula) LANCHE – 1 maçã ou 8 morangos + 1 torrada (light.Nenhuma atividade física é permitida durante o tratamento (leves caminhadas são permitidas. Ninguém pode fazer nada por você a não ser você mesmo!!!! ***SUPONHA QUE ALGUÉM QUEIRA PERDER 30 KG . Se iniciar novo ciclo parar de malhar na fase das 500 kcal. chicória. bauducco ou wickbold) RESISTÊNCIA AO HCG – Se fizer a dieta “pelas metades” ou fugir do protocolo cria resistência. agrião. Pelo contrário: regula a produção de testosterona no homem e da progesterona na mulher. rúcula) CEIA . bauducco ou wickbold) JANTAR . .Na fase dos 21 dias pode praticar atividade física em diante. Conseguiu perder 15 kg .

Sindrome da Hiper Estimulação Ovariana (dores abdominais. tumor no hipotálomo ou hipófise. Se o paciente comer os vegetais e a maçã com casca.Miomas muito grandes devem ser operados antes do tratamento com HCG. no baixo ventre. ovários são sintomas). .. . gravidez extra-uterina nos últimos 3 meses.Contra-indicações: gravidez.Os dois primeiros dias do uso do HCG a dieta deve ser hipercalórica.Os homens costumam emagrecer mais que as mulheres com a dieta do HCG. mama ou útero.Melhora temporariamente (só durante o uso) a psoríase. . . A qualquer suspeita de gravidez. . tomar muita água vai ter bom funcionamento intestinal. . PROTOCOLO DE EXECUÇÃO . . .Passar longe de qualquer tipo de massagem. pois se o protocolo é feito com perfeição a pessoa só perde as gorduras anormais. alergia ao HCG. . unhas quebradiças e úlceras vasicosas. mas se mesmo assim não evacuar por mais de 48 horas é permitido o uso do supositório. . . com grande quantidade de gordura saturada. lactação. interromper o HCG e fazer o exame 5 dias após a interrupção. pois há risco de rompimento de mioma. .A resistência ao HCG é evidenciada quando ele não mais tira a fome do paciente ou aumenta o apetite abruptamente. câncer de ovário.O risco de perder peso DEMAIS com o HCG não existe.60 a 70% não tem dificuldade me manter o peso após o tratamento. pois dificultam a perda de peso com HCG.A perda mais significativa se inicia no 5º dia de uso do HCG.Melhora as disfunções da tireóide.Pacientes com ácido úrico alto podem ter ataques agudos recorrentes poucos dias após o início do HCG (por isso é importante o acompanhamento médico para receitar alopurinol e prevenir). . . distúrbios tromboembólicos ativos.Melhora dores reumáticas. . sangramento vaginal sem explicação.É proibido o uso de substâncias diuréticas ou laxantes.Melhora úlceras gástricas. cistos grandes de ovário.O uso ou manipulação de qualquer produto com óleo durante o uso do HCG pode atrapalhar o bom resultado da dieta.

Você deve continuar se pesando diariamente para verificar o peso. Aquele que você pesou na última dose de HCG. .Depois disso ficar 21 dias sem açúcar ou amido.Pesar. . para diminuir o sal o máximo possível). fazer o "dia do bife".Usar apenas um fio de óleo em panela antiaderente para fazer a comida. Na manhã seguinte quando você pesar você deverá estar de volta no peso da última dose sob o limite de 1 kg para menos ou igual ao mesmo peso. você deve neste mesmo dia. Para fazer isso você deve seguir a regra não comer amidos e não comer açucares por não menos de três semanas. chá de ervas sem açúcar. refrigerantes Diet.Não usar qualquer tipo de óleo. azeite ou molho. . cebolinha. quando fizer alguma receita com azeitona. A Fase 3 não é para perder peso! Mantenha uma media de 1500 a 2000 calorias por dia. . pimenta. FASE DOS 21 DIAS (MANTER O PESO A QUALQUER CUSTO) NÃO PARA ACUCAR/ NÃO PARA AMIDOS O tesouro mais importante da fase 3 é manter o peso que você está atualmente. Light e Zero artificiais (Clight ou Trink). O objetivo aqui é manter-se dentro do seu peso da sua ultima dose. .Depois de 23 ou 37 dias interrompe-se o HCG mas continua-se com as 500 kcal por mais 3 dias. medir e anotar diariamente. Light e Zero. . e depois na hora do jantar você comer um bife grande mais uma maçã ou um tomate. cebola. Um dia do bife é quando você pode beber líquidos durante todo o dia. Nesta fase pode iniciar seus exercícios. .. chá-mate sem açúcar. não ultrapassando a 1 kg a mais deste peso. . palmito em conserva ou queijo.Usar bastante alho. DIETA Bebidas: Café sem açúcar. Beba tudo à vontade.Ingerir o suco de limão antes do café da manhã. PS: Cozinhar com o MÍNIMO DE SAL. verificar se realmente precisa de mais sal (quase nunca precisa).Consumir MUITA água. pois esses alimentos já tem bastante. . no mínimo 2 litros por dia.Após os 21 dias retornar a dieta normal gradativamente. .No café da manhã está liberado café ou chá. Adoçantes: Dê preferência aos de aspartame (menos prejudicial que a sacarina e o ciclomato). Se você ultrapassar o limite de 1 kg. Chás e Sucos Diet.

.IMPORTÍSSIMO: BEBER DOIS LITROS DE ÁGUA POR DIA E SE EXERCITAR AO MENOS 15 MIM AODIA.

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