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Escola__________________________________________________________

Aluno(a) _____________________________________________________

Professora_________________________________ Série_________________

ATIVIDADES SOBRE ALIMENTAÇÃO

1- Explique com suas palavras, por que os alimentos são importantes para as
pessoas:
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2- Complete as frases com uma das palavras do quadro:

Colher - água - Desidratação - caseiro - copo - filtrada - água -


desidratação - organismo - açúcar - dia - sal - água - soro

a- Uma pessoa deve tomar de 6 a 8 copos de ________ por _________.


b- O _____________ caseiro é um ótimo remédio para a ____________.
c- A receita de soro ________________ é a seguinte: meia colher de
____________, uma ________________ de ____________ e um
______________médio de ______________ fervida ou ___________.
d- ______________ é a perda excessiva de __________ pelo __________.

3- Relacione as colunas:

( 1 ) alimentos construtores ( ) Sua função é fornecer energia


para o bom funcionamento do corpo.
( 2 ) alimentos energéticos ( ) A função é regular o bom
funcionamento do corpo e torná-los
( 3 ) alimentos reguladores mais resistentes a doenças.
( ) Alimentos que ajudam a
construir nosso corpo.
4- Por que o leite materno é importante?
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5- O que é comer bem?
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6- Dê exemplos de alimentos de:
Origem animal Origem vegetal Origem vegetal

7- Marque com um X, somente os bons hábitos alimentares:


( ) comer nas horas certas;
( ) comer a qualquer hora e em grande quantidade,
( ) comer uma vez por dia,
( ) comer alimentos fritos todos os dias,
( ) comer alimentos frescos,
( ) comer carne crua e mal cozida,
( ) comer alimentos variados e nutritivos,
( ) não comer alimentos naturais,
( ) comer alimentos de origem animal, vegetal e mineral,
( ) comer rapidamente os alimentos,
( ) comer devagar, mastigar bem os alimentos,
( ) evitar doces em excesso.

8- Explique com suas palavras o que é saúde:


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9- Que cuidados você deve ter, individualmente, para manter uma boa saúde?
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10- O que é doença?


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11- Por que as crianças devem ser vacinadas?


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12- O que são doenças contagiosas? Cite exemplos:


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13- Cite três medidas que, se forem tomadas, reduziriam o número de


brasileiros doentes:
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