Apost Sahaja 1 PDF

TRATAMENTO PARA O CANAL ESQUERDO
-IDA NADI-
MATERIAL : 3 velas
3 candelabros pequenos
PROCEDIMENTO:
· Coloque uma vela acesa na frente do Canal Esquerdo;
· Coloque outra vela acesa, atrás (no lado esquerdo);
· Coloque a outra vela próxima ao Swadisthana Esquerdo.
· Pegue esta vela (próxima ao Swadisthana Esquerdo)
com a mão direita.
· Faça movimentos ascendentes no Canal Esquerdo, da
altura da mão esquerda até o Agnya Posterior (que fica acima
da nuca). Nesse movimento, a vela passa em frente ‘a testa.
· Ao final do movimento, você pode entregar ao elemento
Éter e voltar a vela num movimento descendente, pelo mesmo
caminho, voltando.
· Faça este tratamento quantas vezes quiser, entoando o
mantra abaixo, para limpá-lo:
“OM TWAMEVA SAKSAHT, SHRI MAHAKALI BHAIRAVA

SAKSHAT,
SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI,
NAMOH NAMAHA.”
· Ainda com a vela acesa, dê bandhans no sentido

horário, em todos os chacras do lado esquerdo, dizendo o
mantra e as afirmações de cada chacra, se quiser.
· Após este tratamento, olhe através da chama da vela
para o bindi de Shri Mataji. O elemento luz expulsa toda
negatividade.
· Entre em meditação, com a mão esquerda em direção ‘a
foto e a mão direita sobre ou voltada para a terra. Ela
absorverá toda a negatividade do canal esquerdo.
· Encerre com os três grandes mantras.
Outras sugestões para o
TRATAMENTO DO CANAL ESQUERDO
· Faça footsoak com água quente todas as noites, ou

quantas vezes quiser, durante o dia, também.
· Utilize-se do tratamento Matka (v. adiante nesta
apostila) ou do Nós no Cordão .
NÓS NO CORDÃO
MATERIAL:
· Óleo vibrado 24 h diante da foto (coloque num vidro de
boca mais aberta);
· 1 pedaço de barbante, que dê para dar 7 nós e ter uma
sobra para segurar, depois.
· 1 pinça comprida ou um prendedor de roupa, ou um
galho pequeno, para amarrar o barbante depois.
PROCEDIMENTO:
· Pegue o barbante e vá dando um nó para cada chacra,
entoando os mantras do lado esquerdo,um por um dos 7
chacras, começando pelo Muladhara;
· Após fazer os nós e ter entoado os mantras, amarre ou
prenda a sobra do barbante que vem após o último chacra, na
pinça ou outro.Segure pela pinça.
· Mergulhe no óleo vibrado, e deixe escorrer um pouco o
excesso.
· Queime a extremidade mais baixa, correspondente ao
Muladhara, olhando a chama e repetindo o mantra a seguir,
até que o último pedaço de cordão tenha sido queimado:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI SHUDDHA ICCHA
SAKSAHT,
NAMOH NAMAHA.”
Obs.: Faça em um lugar seguro!

TRATAMENTO PARA O CANAL DIREITO
-PINGALA NADI-
PARA LIMPÁ-LO:
-ENTOE O MANTRA ABAIXO, COM A MÃO DIREITA EM DIREÇÃO ‘A
FOTO E A MÃO ESQUERDA APONTANDO PARA CIMA, NA ALTURA
DO OMBRO ESQUERDO:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHASARASWATI

HANUMANA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI
NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA.”
-APÓS A ENTOAÇÃO DO MANTRA, DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO:

“SHRI MATAJI, TU ÉS O MELHOR MÉDICO DO UNIVERSO E EU
ACEITO A TUA VONTADE, COMPLETAMENTE.”
PARA REFRESCÁ-LO:
-ENTOE O MANTRA PARA SHRI CHANDRAMA (LUA) OU SHRI

HIMALAYA, COM A MÃO DIREITA EM DIREÇÃO ‘A FOTO E A MÃO
ESQUERDA SOBRE O SWADISTHANA DIREITO OU SOBRE O
FÍGADO.
-SENTE-SE AO LUAR, COM A MÃO DIREITA EM DIREÇÃO ‘A FOTO,
MANTENDO A MÃO ESQUERDA NUMA VASILHA COM ÁGUA FRIA.
-APÓS ESTE HANDSOAK, TRANSFIRA ENERGIA FRIA DO LADO
ESQUERDO PARA O LADO DIREITO (MEIO BANDHAN).
-PERGUNTAR A SHRI MATAJI: “TU ÉS MAHAKALI?”
-PARAR DE INSTRUIR OS OUTROS. PEDIR PERDÃO A DEUS. USAR
TUDO QUE É REFRESCANTE.
-FAÇA FOOTSOAK COM ÁGUA FRIA, ATÉ MESMO GELADA.
PARA ATIVÁ-LO ( deve ser feito com cuidado, de preferência para quem
é lado esquerdo, sofre de letargia): entoe o mantra para Shri
Brahmadeva, ou
ENTOE O “GAYATRI MANTRA”:
“OM BHUH, OM BHUVAH, OM SVAH, OM MAH,

OM JANAH, OM TAPAH, OM SATYAM,
OM TAT SAVITUH VARENYAM BHARGAH DEVASYA
DHIMAHI,
DHIYAH YAH NAH PRACHODAYAT, OM APO
JYOTIRASOMRITAM,
BRAHMA BHOOR BHUVAH SWAROM.”
“SAUDAMOS A TERRA, A ÁGUA, O FOGO, O AR, O ESPAÇO, AS LUZ

E AS VIBRAÇÕES! MEDITEMOS SOBRE O MAGNÍFICO ESPLENDOR
DE QUEM OUTORGA A VIDA AO UNIVERSO, SAVITA (SOL). QUE
NOSSA INTELIGÊNCIA POSSA SER ILUMINADA.”
(Explicações sobre este mantra na página 6, da apostila dos Três Canais)
Obs. : Tratar chacra por chacra do canal direito, com bandhans, mantras
e afirmações, se preferir. Verifique qual é o tratamento mais indicado
para você.
Fonte: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3,

págs. 25 e 27, jan. 95.
TRATAMENTO PARA O CANAL CENTRAL
– Sushumna Nadi –
–
-ENTOE O MANTRA ABAIXO, QUANTAS VEZES QUISER:
“OM TWAMEVA SAKSHAT,

SHRI MAHALAKSHMI GANESHA SAKSHAT,
SRHI ADI SHAKTI MATAJI,
SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA.”
-TRATE CHACRA POR CHACRA, COM MANTRAS E AFIRMAÇÕES DO

CANAL CENTRAL, SE PREFERIR.
-FAÇA MASSAGEM COM ÓLEO NA CABEÇA E NA COLUNA
VERTEBRAL.
-PRESSIONE O TOPO DA CABEÇA (BRAHMARANDRA), COM A MÃO
ESPALMADA.
-MUDE DE MÃO, DEPOIS DE UM CERTO TEMPO.
-FAÇA FOOTSOAK COM ÁGUA MORNA.
-MEDITE.
Fonte: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág.

25, jan. 95.
OUTROS TRATAMENTOS PARA OS CANAIS
1)PARA O TRATAMENTO DO CANAL ESQUERDO E DIREITO, PODE-SE

FAZER DUPLO FOOTSOAK, OU SEJA:
-ÁGUA QUENTE PARA O LADO ESQUERDO,e ao mesmo

tempo:
-ÁGUA FRIA PARA O LADO DIREITO (para casos graves).

25, v. “Footsoak”, jan. 95.
2)FIQUE EM PÉ, COM OS PÉS DESCALÇOS SOBRE A MÃE-TERRA.

DERRAME ÁGUA SOBRE OS PÉS, ENTOANDO OS MANTRAS:
“JHALA TATWA” – Princípio da Água
“BHOOMI DEVI”- Princípio da Terra

25, no final do parágrafo de “Footsoak”; jan./95.
TRATAMENTO DO MULADHARA ESQUERDO
1. DÊ BANDHANS COM UMA VELA ACESA NO MULADHARA ESQUERDO,

ENTOANDO O MANTRA PARA SHRI GANESHA, 4 VEZES:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GANESHA SAKSHAT,

NAMOH NAMAHA.”
2. APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO:
“SHRI MATAJI, POR SUA GRAÇA, EU SOU A PURA INOCÊNCIA DE UMA

CRIANÇA.”
3. ENTOE O MANTRA PARA SHRI GAURIMATA (mão esquerda em direção ‘a

foto e mão direita no osso sacro), REPETINDO A AFIRMAÇÃO ACIMA:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GAURIMATA SAKSHAT,

NAMOH NAMAHA.”
4. COLOQUE A VELA NO CHÃO, DIANTE DA MÃO ESQUERDA. A MÃO

DIREITA DEVE APOIAR-SE NA MÃE-TERRA, OU ESTAR VOLTADA PARA
ELA. A NEGATIVIDADE QUEIMADA NO CANAL ESQUERDO (ATRAVÉS DA
MÃO ESQUERDA) SERÁ ABSORVIDA PELA TERRA (ATRAVÉS DA MÃO
DIREITA). PEÇA A MÃE-TERRA PARA LIMPAR E ABSORVER TUDO AQUILO
QUE É IMPURO.
5. FIQUE ASSIM, EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.
6. ENCERRE COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASRARA.
Obs.: Para o Muladhara em geral, faça o tratamento com coco, o tratamento com adjwan dhuni,
footsoak, xubite, faça queima de papel. (v. adiante nesta apostila).
Bibliografia : “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág. 16, jan./95.
MULADHARA ESQUERDO – TRATAMENTO II
1. DÊ BANDHANS COM UMA VELA ACESA NO MULADHARA ESQUERDO,

ENTOANDO O MANTRA PARA SHRI GANESHA, 4 VEZES:
“SHRI MATAJI, POR SUA GRAÇA, EU SOU A PURA INOCÊNCIA DE UMA CRIANÇA.”
3. AGORA ENTOE O MANTRA PARA SHRI GAURIMATA (mão esquerda em

direção ‘a foto e mão direita atrás, no osso sacro), REPETINDO A AFIRMAÇÃO
ACIMA:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GAURIMATA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI,
4. COLOQUE A VELA NO CHÃO, DIANTE DA MÃO ESQUERDA. A MÃO

DIREITA DEVE APOIAR-SE NA MÃE-TERRA, OU ESTAR VOLTADA PARA
ELA. A NEGATIVIDADE QUEIMADA NO CANAL ESQUERDO (ATRAVÉS DA
MÃO ESQUERDA) SERÁ ABSORVIDA PELA TERRA (ATRAVÉS DA MÃO
DIREITA). PEÇA A MÃE-TERRA PARA LIMPAR E ABSORVER TUDO AQUILO
QUE É IMPURO.
5. LEIA “OS SANTOS NOMES DE SHRI GANESHA” OU “OS 108 SANTOS

NOMES DE SHRI GANESHA-SHRI VINAYAKA ASHOTTARA SATA
NAMAVALI”.
6. FAÇA PUJA A SHRI GANESHA EM SHRI MATAJI.
7. FIQUE ASSIM, EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.
8. ENCERRE COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASRARA.
Obs.: Para o Muladhara em geral, faça o tratamento com coco, o tratamento com adjwan dhuni,
footsoak, xubite, faça queima de papel.
Bibliografia: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág.16, jan.95.
“Livro de Mantras da Sahaja Yoga”, págs. 46 e 52.

TRATAMENTO DO MULADHARA DIREITO
1. ENTOE O MANTRA PARA SHRI KARTIKEYA, 4 VEZES, DANDO BANDHANS

COM A MÃO DIREITA NO MULADHARA DIREITO:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI KARTIKEYA SAKSHAT,

NAMOH NAMAHA.”
“SHRI MATAJI, TU ÉS, VERDADEIRAMENTE, AQUELA QUE MATA OS

DEMÔNIOS.”
3. PEÇA A SHRI KARTIKEYA QUE DESTRUA TODAS AS FORÇAS

DEMONÍACAS E AS ARREMESSE AO INFERNO.
4. LEIA OS 108 NOMES DE SHRI KARTIKEYA, SE TIVER TEMPO (vide Apostila

de Mantras).
5. ENTRE EM ESTADO DE MEDITAÇÃO (mão esquerda em direção ‘a foto e mão

direita em direção ‘a ou sobre a Mãe-Terra).
6. SE PUDER, FAÇA ESTE TRATAMENTO SENTADO NA MÃE-TERRA. ELA

ABSORVERÁ A NEGATIVIDADE EXISTENTE NESTE CHACRA.
(Não use vela no lado direito.)
Obs.: 1) Sugestão: Faça durante 4 dias seguidos este tratamento.

2) Dia auspicioso para o tratamento do Muladhara: terça-feira.
3) Para o Muladhara em geral, faça o tratamento com coco, o tratamento
com adjwan dhuni, footsoak, xubite, faça queima de papel. (v. adiante nesta
apostila).
4) Presenteie-se com um dia da semana, do mês ou do ano, só para tratar
o Muladhara em geral. Sua saúde física, emocional e psíquica agradecer-lhe-á.
MULADHARA DIREITO- TRATAMENTO II
1. ENTOE O MANTRA PARA SHRI KARTIKEYA, 4 VEZES, DANDO BANDHANS NO

MULADHARA DIREITO:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI KARTIKEYA SAKSHAT,

NAMOH NAMAHA.”
“SHRI MATAJI, TU ÉS, VERDADEIRAMENTE, AQUELA QUE MATA OS

DEMÔNIOS.”
3. PEÇA A SHRI KARTIKEYA QUE DESTRUA TODAS AS FORÇAS DEMONÍACAS E AS

ARREMESSE AO INFERNO.
4. LEIA OS 108 NOMES DE SHRI KARTIKEYA, SE TIVER TEMPO (vide Apostila de

Mantras).
5. FAÇA O PUJA DE SHRI KARTIKEYA EM SHRI MATAJI.
6. ENTRE EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.

(Não use vela no lado direito.)
Obs.: 1) Sugestão: Faça durante 4 dias seguidos este tratamento.

2) Dia auspicioso para o tratamento do Muladhara: terça-feira.
3) Para o Muladhara em geral, faça o tratamento com coco, o tratamento com adjwan
dhuni, footsoak, xubite, faça queima de papel.
Bibliografia:
“Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág. 16, jan./95.
“Livro de Mantras da Sahaja Yoga”.
TRATAMENTO DO MULADHARA CENTRAL
1. ENTOE O MANTRA PARA SHRI GANESHA, 4 VEZES, COM A MÃO

ESQUERDA EM DIREÇÃO À FOTO E A MÃO DIREITA ENTRE AS PERNAS
(ou, simplesmente, dê os bandhans no Muladhara Central) :

NAMOH NAMAHA.”
“SHRI MATAJI, COM SUA BONDADE, TORNA-ME INOCENTE.”
3. ENTOE O MANTRA PARA SHRI GAURIMATA 4 VEZES, COM A MÃO

ESQUERDA EM DIREÇÃO À FOTO E A MÃO DIREITA NO OSSO SACRO
(ATRÁS, NAS COSTAS):

NAMOH NAMAHA.”
4. ENTRE EM ESTADO DE MEDITAÇÃO .

Obs.: Para o Muladhara em geral, faça o tratamento com coco, o tratamento

com adjwan dhuni, footsoak, xubite, faça queima de papel.
Bibliografia:
MULADHARA CENTRAL- TRATAMENTO II
1. ENTOE O MANTRA PARA SHRI GANESHA, 4 VEZES, COM A MÃO

ESQUERDA EM DIREÇÃO À FOTO E A MÃO DIREITA ENTRE AS PERNAS
(ou, simplesmente, dê os bandhans no Muladhara Central) :

NAMOH NAMAHA.”
“SHRI MATAJI, COM SUA BONDADE, TORNA-ME INOCENTE.”
3. ENTOE O MANTRA PARA SHRI GAURIMATA 4 VEZES, COM A MÃO

ESQUERDA EM DIREÇÃO À FOTO E A MÃO DIREITA NO OSSO SACRO
(ATRÁS, NAS COSTAS), REPETINDO A AFIRMAÇÃO ACIMA:

NAMOH NAMAHA.”
4. LEIA O “AUM, PARA A DIVINA ESSÊNCIA DA ORAÇÃO” (Apostila de

Mantras da Sahaja).
5. ENTRE EM ESTADO DE MEDITAÇÃO .

Obs.: Para o Muladhara em geral, faça o tratamento com coco, o tratamento com
adjwan dhuni, footsoak, xubite, faça queima de papel.
Bibliografia:
“Livro de Mantras da Sahaja Yoga”.
TRATAMENTO DO MULADHARA COM ADJWAN
MATERIAL:
CARVÃO (pouco, pode ser aquele redondinho)
ADJWAN (sementinhas indianas)
CÂNFORA (moída ou amassada com o cabo da faca)
PROCEDIMENTO:
• COLOCAR O CARVÃO NUMA VASILHA APROPRIADA E ACENDÊ-LO.
• ESPERAR O CARVÃO PEGAR FOGO E VIRAR BRASA.
• SALPICAR O ADJWAN E A CÂNFORA MOÍDA (com cuidado, pouco,
senão pega muito fogo).
• LEVANTE A KUNDALINI E DÊ OS BANDHANS NORMAIS.
• AGORA COMECE O TRATAMENTO, DEIXANDO A FUMAÇA SUBIR
PARA O MULADHARA, NO MEIO DAS PERNAS, ENTOANDO O MANTRA
PARA SHRI GANESHA E FAZENDO AS AFIRMAÇÕES DO MULADHARA:

NAMOH NAMAHA.
“Shri Mataji, o Senhor que é Shri Ganesha, por favor, estabeleça em

mim a pura inocência e a pura sabedoria.”
“Por favor, dissolva todos os bloqueios do meu Muladhara.”
l
· TERMINADO O TRATAMENTO, DEIXE A VASILHA ESFRIAR FORA
DE CASA.
• COLOQUE, DEPOIS, AS CINZAS NUM SAQUINHO DE PAPEL E
JOGUE NO RIO, ENTERRE OU JOGUE NO MAR. SENÃO, JOGUE NO
LIXO FORA DE CASA, NO LIXO DA RUA.
• ENTRE EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.
• FINALIZE ENTOANDO OS TRÊS MANTRAS DO SAHASTRARA.
Sugestão: entoe o mantra e as afirmações, pelo menos, 4 vezes ( ou mais, se quiser).
Observação: Fazer em local reservado.
TRATAMENTO DO SWADISTHANA CENTRAL
1- ENTOAR, 4 VEZES, O MANTRA DE SHRI GANESHA:

NAMOH NAMAHA.”
2- DÊ VIBRAÇÕES NO CHACRA, COM A MÃO ESQUERDA EM DIREÇÃO ‘A

FOTO, E A MÃO DIREITA NELE.
3- DIZER AS SEGUINTES AFIRMAÇÕES:
“SHRI MATAJI, FAÇA COM QUE EU ME TORNE O CONHECIMENTO

CRIATIVO.”
“MÃE, PERMITE QUE EU ME REGOZIGE COM A ESSÊNCIA DA CRIAÇÃO

!
“MÃE, TU ÉS A CRIADORA, E EU NÃO FAÇO ABSOLUTAMENTE NADA.”
“MÃE, LEVE EMBORA TODOS OS MEUS PENSAMENTOS E DÚVIDAS E

ME DÊ A PAZ INTERIOR.”
4- ENTRAR EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.
5- ENCERRAR COM OS TRÊS GRANDES MANTRAS DO SAHASTRARA.
Bibliografia:
Idem, pág. 49, Quadro de Mantras e Afirmações.
“Apostila do Swadisthana Chacra”, pág. 7.
TRATAMENTO DO SWADISTHANA ESQUERDO
1- RECITAR O MANTRA PARA SHRI GANESHA, TÃO RAPIDAMENTE QUANTO

POSSA, POR 4 VEZES,DANDO BANDHANS NO SWADISTHANA ESQUERDO,
COM A VELA ACESA :

NAMOH, NAMAHA.”
2- DAR BANDHANS NO SWADISTHANA ESQUERDO, COM UMA VELA ACESA,

ENTOANDO O MANTRA ABAIXO, POR *6 VEZES, NORMALMENTE:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI NIRMALA VIDYA SHUDDHA ICCHA

SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI NAMOH
NAMAHA.”
3- A CADA VEZ QUE ENTOAR O MANTRA ACIMA, DIZER AS AFIRMAÇÕES

RESPECTIVAS AO CHACRA:
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, DÁ-ME A TÉCNICA DIVINA E EXCLUI TODAS AS

OUTRAS TÉCNICAS.”
“MÃE, PELA TUA GRAÇA, EU SOU O PODEROSO CONHECIMENTO DO DIVINO E A

VERDADE.”
“MÃE, A SENHORA É AQUELA QUE DESTRÓI TODA A NEGATIVIDADE.”
“MÃE, EU DESEJO O PURO CONHECIMENTO.”
“MÃE, POR FAVOR, DÁ-ME O PURO CONHECIMENTO.”

5- ENCERRAR COM OS TRÊS GRANDES MANTRAS:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHALAKSHMI, MAHASARASVATI, MAHAKALI,
TRIGUNATMIKA,
KUNDALINI SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI,
SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH, NAMAHA.
OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI KALKI SAKSHAT,

NAMOH NAMAHA.
OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI KALKI SAKSHAT,

SHRI SAHASTRARA SWAMINI MOKSHA PRADAHINI, MATAJI,
Obs.:1) Pode-se fazer este tratamento por 6 dias seguidos.

2) O tratamento do Swadistha Esquerdo é muito importante. Faça outros tratamentos que são
indicados por Nossa Divina Mãe para o Swadisthana esquerdo:
-Tratamento dos nós no cordão;
-Tratamento Matka (limões e pimentas);
-Xubite;
-Queima de papel;
-Tratamento de vela.
· Sugestão baseada no número de pétalas do chacra.
Bibliografia: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág. 17, jan./95.
GAYATRI MANTRA
É UM MANTRA DO SWADISTHANA CENTRAL E DIREITO. DESPERTA A CRIATIVIDADE E

O SENSO ESTÉTICO, EM NÍVEL SUTIL. EM NÍVEL FÍSICO, DEVE ESTIMULAR O
FUNCIONAMENTO DOS ÓRGÃOS RELACIONADOS AO SWADISTHANA.
DEVE SER ENTOADO POR QUEM É LADO ESQUERDO, É LETÁRGICO E TEM
DIFICULDADE PARA RESOLVER SUAS COISAS, PORQUE ELE ATIVA O SWADISTHANA.
PARA OS DEMAIS, DEVE SER USADO COM CERTO CRITÉRIO.
ESTE MANTRA CONSTA DO “TRATAMENTO DO CANAL DIREITO”,MAS SÓ DEVE

SER USADO PELOS QUE CAIRAM DO LADO ESQUERDO.
Bibliografia: “Apostila do Swadisthana Chacra da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág. 16, jan./95. “Livro de
Mantras da Sahaja Yoga”. “Apostila dos Três Canais,etc.. da Sahaja Yoga”, pág. 64.
TRATAMENTO DO SWADISTHANA DIREITO
1. ENTOAR O MANTRA PARA SHRI GANESHA,NORMALMENTE, 4

VEZES:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GANESHA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI

MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA.”
2. MÃO ESQUERDA EM DIREÇÃO ‘A FOTO, MÃO DIREITA DANDO

VIBRAÇÕES NO CHACRA.
3. DIZER AS SEGUINTES AFIRMAÇÕES, ENQUANTO ESTÁ
DANDO AS VIBRAÇÕES:
“SHRI MATAJI, EU NÃO FAÇO NADA. EM VERDADE TU ÉS AQUELA QUE

FAZ E AQUELA QUE SE ALEGRA.”
“MÃE, POR FAVOR, LEVE EMBORA TODOS OS MEUS PENSAMENTOS E

DÚVIDAS E ME DÊ A PAZ INTERIOR E A PLENA ATENÇÃO EM TI.”
“MÃE, VERDADEIRAMENTE, TU ÉS O CRIADOR E NÃO FAÇO

ABSOLUTAMENTE NADA.”
4. AGORA, COLOQUE A MÃO ESQUERDA NO SWADISTHANA

DIREITO. MANTENHA A MÃO DIREITA VIRADA PARA CIMA.
ENTOE O MANTRA ABAIXO, QUANTAS VEZES QUISER:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI HIMALAYA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI

5. COM A MÃO ESQUERDA, AGORA, NO FÍGADO , ENTOE OS

MANTRAS ABAIXO, QUANTAS VEZES QUISER:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI NIRMALA CHITTA SAKSHAT,

SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA.”
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI CHANDRAMA SAKSHAT,
6. COM A MÃO DIREITA,AGORA, FAÇA MOVIMENTOS

DESCENDENTES, COMO SE ESTIVESSE “ESCOVANDO” O LADO
DIREITO, PARA DESCARREGÁ-LO. FAÇA QUANTAS VEZES
QUISER.
7. ENTRAR EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.
8. ENCERRAR COM OS TRÊS GRANDES MANTRAS DO SAHASRARA.
Obs.: 1) Coloque uma bolsa de gelo no Swadisthana Direito (virilha),

enquanto faz o tratamento do lado direito, e/ou também no fígado;
2) Pujas a Shri Shiva, Shri Mahakali e Shri Chandradev despertam o
lado esquerdo e refrescam o seu interior. Se necessitar, faça-o, se tiver
o lado direito muito quente.
2) Este tratamento melhora a atenção (o fígado), ajuda a diminuir a
raiva e a agressividade, enfim, refresca o lado direito muito
agitado.Ajuda-nos no processo de nossa interiorização, porque vamos
acalmando-nos. Em nível físico, auxilia no bom funcionamento dos órgãos
relacionados ao Swadisthana.
2) Você pode combinar este tratamento com outros, como o xubite,
por exemplo, para abandonar a tendência de ficar com raiva.
Bibliografia:
“Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág.
16, jan./95.
TRATAMENTO GERAL DO NABHI
. MANTRA PARA SHRI GANESHA (4 VEZES).
A - NABHI ESQUERDO
. MANTRA DE SHRI GRUHA LAKSHMI ( IR DANDO BANDHANS , COM A VELA

ACESA, OU COM A MÃO, * 10 VEZES):
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GRUHA LAKSHMI SAKSHAT,

SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAH.”
.DIZER EM SEGUIDA A CADA MANTRA, AS SEGUINTES AFIRMAÇÕES:
“SHRI MATAJI, POR VOSSA GRAÇA, EU ESTOU SATISFEITO.”

“SHRI MATAJI, POR VOSSA GRAÇA, EU TENHO PAZ E
TRANQUILIDADE, PORQUE VÓIS SOIS A PAZ EM MIM.”
“SHRI MATAJI, POR VOSSA GRAÇA, SOU UMA PESSOA GENEROSA.”
B - NABHI DIREITO
. MANTRA DE SHRI RAJA LAKSHMI OU SHESHA ( IR DANDO BANDHANS

COM A MÃO, *10 VEZES - providencie uma bolsa de gelo).
Obs.: COLOQUE A BOLSA DE GELO, OU GELO, NO NABHI DIREITO, POR 20
OU 30 MINUTOS, COM O ESTÔMAGO VAZIO, PARA O FÍGADO ESFRIAR,
PARA PARAR DE PENSAR TANTO E MELHORAR A ATENÇÃO. (Se vc for
letárgico e tiver o fígado letárgico, não coloque a bolsa de gelo.). Entoe o
mantra:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI RAJA LAKSHMI SAKSHAT, SHRI ADI

SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAH.”
.DIZER EM SEGUIDA A CADA MANTRA, AS SEGUINTES AFIRMAÇÕES:

“SHRI MATAJI, POR FAVOR, PERMANECEI EM MINHA ATENÇÃO.”
“SHRI MATAJI, VÓIS SOIS VERDADEIRAMENTE A DIGNIDADE REAL EM
MIM.”
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, SOLUCIONAI TODAS AS MINHAS
PREOCUPAÇÕES FAMILIARES E FINANCEIRAS E, POR FAVOR, CUIDAI DE MEU
BEM-ESTAR.”
C - NABHI CENTRAL
. MANTRA DE SHRI LAKSHMI VISHNU ( IR DANDO BANDHANS COM A MÃO

DIREITA, 10 VEZES, NA ALTURA DO UMBIGO):
“OM TWAMEVA SHAKSHAT, SHRI LAKSHMI VISHNU SAKSHAT,

. DIZER, APÓS CADA MANTRA, AS SEGUINTES AFIRMAÇÕES:
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, FAZEI DE MIM UMA PESSOA SATISFEITA.”

“SHRI MATAJI, POR VOSSA GRAÇA, EU ESTOU SATISFEITO EM MEU
ESPÍRITO.”
. ENTOAR O MANTRA DAS “10 PÉTALAS SAGRADAS DO NABHI CHACRA”,

DANDO BANDHANS NO NABHI CENTRAL, ENQUANTO ENTOA:
‘OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI ADYA LAKSHMI, NAMOH NAMAHA.”

(Mãe Primordial)
‘OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI VIDYA LAKSHMI, NAMOH NAMAHA.”
(Conhecimento)
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI SAUBHAGYA LAKSHMI, NAMOH NAMAH.”
(Boa Fortuna)
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI AMRUTA LAKSHMI, NAMOH NAMAH.”
(Graça do Espírito)
‘OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GRUHAH LAKSHMI, NAMOH NAMAHA.”
(Esposa)
‘OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI RAJAH LAKSHMI, NAMOH NAMAHA.”
(Rainha)
‘OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI SATYA LAKSHMI, NAMOH NAMAHA.”
(Consciência da Verdade)
‘OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI BHOGYA LAKSHMI, NAMOH NAMAHA.”
(Regozijadora)
‘OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI YOGA LAKSHMI, NAMOH NAMAHA.”
(Doadora da Yoga)
‘OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHA LAKSHMI, NAMOH NAMAHA.”
(Poder da Evolução)
. ENTOAR O “HINO A SHRI LAKSHMI“:
“OH, DEVI KAMALA, A BEM AMADA DE SHRI VISHNU, ADORADA PELOS TRÊS
MUNDOS, SEJA CONSTANTE PARA MIM, ASSIM COMO SOIS PARA SHRI
VISHNU.
SHRI LAKSHMI, HABITAI SEMPRE COM AQUELE QUE VENERAR E RECITAR
ESSES VOSSOS DOZE NOMES, BEM COMO COM SUA ESPOSA E FILHOS:
1. ISHWARI (A QUE GOVERNA);
2. KAMALA (PORQUE APARECEU SOBRE UMA FLOR DE LÓTUS);
3. LAKSHMI (MARCA, SINAL OU SÍMBOLO DE AUSPICIOSIDADE);
4. CHALA ( OU CHANCHALA, A IMPREVISÍVEL);
5. BHUTI (PROSPERIDADE);
6. HARIPRIYA (AMADA DE HARI);
7. PADMA (FLOR DE LÓTUS);
8. PADMALAYA (QUE PERMANECE NUMA FLOR DE LÓTUS);
9. SAMPAT (RIQUEZA);
10. UCHAITH (EXALTADA, PORQUE A PROSPERIDADE EXALTA);
11. SHRI (BELEZA, AUSPICIOSIDADE E PROSPERIDADE);
12.PADMADHARINI (SEGURA FLORES DE LÓTUS NAS MÃOS).
. AGRADECER ‘A “MÃE MAHALAKSHMI” COM A ORAÇÃO:
“OH, DEUSA, DOADORA DA INTELIGÊNCIA E DO SUCESSO

E DO REGOZIJO DO MUNDO, BEM COMO DA LIBERAÇÃO,
TU TENS SEMPRE OS MANTRAS COMO A TUA FORMA,
OH, MAHALAKSHMI, OBEDIÊNCIA A TI.
“OH, DEUSA, MAHESHWARI, NÃO TENS COMEÇO NEM FIM,

OH, ENERGIA PRIMORDIAL, NASCIDA DA YOGA,
“OH, DEUSA, ESTÁS SENTADA NUM LÓTUS,

ÉS O PARABRAHMA
O GRANDE SENHOR E A MÃE DO UNIVERSO,
SIDDHI BUDHI PRADE DEVI BHUKTI MUKTI PRADAYINI!

MANTRA MURTE SADA DEVI MAHALAKSHMI NAMOSTUTE!
ADYANTRAHITE DEVI ADY SHAKTE MAHESHWARI!

YOGJE YOG SAMBHUTE MAHALAKSHMI NAMOSTUTE!
PADMANASAN STHITE DEVI PARABRAHMA SWARUPINI!

PAMERSHI JAGAN MATR MAHALAKSMI NAMOSTUTE!
. ENTRAR EM ESTADO DE MEDITAÇÃO

.FINALIZAR COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASTRARA.
*Sugestão baseada no número de pétalas do chacra.
Bibliografia:“Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, págs. 2,3,4, 17, 18, jan./95.
“Apostila do Nabhi Chacra”, págs. 2,3,4,36,50 . “Livro de Orações da Sahaja Yoga”, pág. 88.
VOID – TRATAMENTO SIMPLES
VOID ESQUERDO
1- ENTOAR O MANTRA PARA SHRI GANESHA, COM A PALMA DA MÃO ESQUERDA EM

DIREÇÃO À FOTO, E A MÃO DIREITA SOBRE OU NA DIREÇÃO DO SOLO.
2- ENTOAR OS MANTRAS PARA OS CINCO GURUS DO VOID ESQUERDO, UM POR UM,

DANDO BANDHANS NO VOID ESQUERDO, COM A CHAMA DE UMA VELA:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GANESHA SAKSHAT, SHRI ____________

SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA.”
RAJA JANAKA – ABRAÃO – ZOROASTRO – LAO TSÉ – SAI BABA DE

SHIRDI.
3- APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, FAÇA A SEGUINTE AFIRMAÇÃO, DANDO

BANDHANS NO CHACRA:
“SHRI MATAJI, POR SUA GRAÇA, EU SOU O PURO CONHECIMENTO, EU SOU O MEU
GURU (MESTRE).”
VOID DIREITO
1- ENTOAR OS MANTRAS PARA OS CINCO GURUS DO LADO DIREITO, UM POR

UM,DANDO BANDHANS NO VOID DIREITO (sem vela):
MOISÉS – CONFÚCIO – SÓCRATES – MAOMÉ - GURU NANAK
2- APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, FAÇA AS SEGUINTES AFIRMAÇÕES:
“SHRI MATAJI, A SENHORA É, VERDADEIRAMENTE, O MEU GURU (MESTRE).”

“SHRI MATAJI, A SENHORA É, VERDADEIRAMENTE, O PROFESSOR DE TODOS OS
PROFESSORES.”
VOID CENTRAL
1- ENTOAR O MANTRA DO VOID CENTRAL, DANDO BANDHANS NO CHACRA,

*QUANTAS VEZES QUISER:
“OM TWAMEVA SAKSAHT,

SHRI ADI GURU DATATREYA SAKSAHT,
SHRI ADI SHAKTI MATAJI,

2- APÓS A ENTOAÇÃO DO MANTRA, FAÇA A SEGUINTE AFIRMAÇÃO:
“SHRI MATAJI, FAZEI COM QUE EU ME TORNE O MEU PRÓPRIO GURU (MESTRE).”
____________________________________________________________________
*Sugestão : 10 vezes.
Observações:
1) Faça este tratamento vários dias seguidos, se preferir;
2) Para casos mais graves, faça Matka, Nós no Cordão, Footsoak, Queima de Papel, Havan.
Beba água vibrada com um pouco de sal.
Bibliografia:
Idem, pág. 49 – Quadro de Mantras e Afirmações.
TRATAMENTO DO ANAHATA ESQUERDO
1-ENTOAR O MANTRA PARA SHRI GANESHA, 4 VEZES
2-ENTOAR O MANTRA DO ANAHATA ESQUERDO, *12 VEZES (dando

bandhans com a vela acesa ou cânfora):
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI SHIVA PARVATI SAKSHAT, SHRI ADI

APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, FAZER AS SEGUINTES

AFIRMAÇÕES:
“MÃE (OU SHRI MATAJI), POR VOSSA GRAÇA EU SOU O ESPÍRITO. POR
FAVOR,PERDOAI-ME POR QUAISQUER ERROS QUE EU TENHA COMETIDO
CONTRA O MEU ESPÍRITO.”
“MÃE, POR FAVOR, FAZEI-ME UM INSTRUMENTO DO VOSSO AMOR.”
3- EM SEGUIDA, ENTOAR O SEGUINTE MANTRA (*12 vezes,ou quantas

vezes quiser):
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI NIRMALA ATMA SHIVA SAKSHAT, SHRI

ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI,NAMOH NAMAH.”
SEGUIDO DAS AFIRMAÇÕES:
“EU SOU O ESPÍRITO, APENAS O ESPÍRITO. NÃO SOU ESTE EGO, NÃO
SOU ESTE CORPO, NÃO SOU ESTA EMOÇÃO, NÃO SOU ESTA DOR, APENAS O
ESPÍRITO EU SOU, APENAS O ESPÍRITO.”
4-LEVANTE O LADO ESQUERDO E ABAIXE O DIREITO 108 VEZES,

QUANDO O CORAÇÃO ESQUERDO ESTIVER BLOQUEADO POR EXCESSO DE
ATIVIDADE DO LADO DIREITO. VOCÊ PODE, TAMBÉM, DISSOLVER O
BLOQUEIO COLOCANDO A MÃO DIREITA EM DIREÇÃO ‘A FOTOGRAFIA E A
MÃO ESQUERDA PARA CIMA, APONTANDO PARA O CÉU. O ÉTER IRÁ
DISSOLVER O CALOR.
5- RECITE A ORAÇÃO DE SHRI MATAJI PARA O ESPÍRITO (CORAÇÃO
ESQUERDO):
“PEDIMOS AO SENHOR SHIVA QUE CUIDE DE NOSSA UNIÃO (IOGA).

ENTREGO-ME A TI. AGORA A GAURI KUNDALINI ENTREGA-SE AO
ESPÍRITO. PEDIMOS AO SENHOR SHIVA QUE CUIDE DISSO ESQUEÇO-ME
DE TUDO O MAIS. DEIXO TUDO EM TUAS MÃOS SAGRADAS. TU ME
ELEVAS. ESQUEÇO-ME DE TUDO QUE ESTAVA EM MIM
ANTERIORMENTE.PROMOVE A MINHA ASCENSÃO APENAS.TU ME ELEVAS.
ABANDONEI TODAS AS COISAS.NÃO HÁ EM MIM OUTRO DESEJO QUE
NÃO SEJA O DE ELEVAR-ME CADA VEZ MAIS ALTO. FAZEI DE MIM TEU
SERVO. O RESTO NÃO É IMPORTANTE. TODAS AS MANIFESTAÇÕES DE
OUTROS DESEJOS CESSARAM. ESTOU AGORA ABSOLUTAMENTE ENTREGUE
A TI, MEU ESPÍRITO. FAZE COM QUE EU ME ELEVE CADA VEZ MAIS ALTO,
MAIS ALTO, MAIS ALTO. AFASTA-ME DE TUDO QUE NÃO FOR O
ESPÍRITO. FAZEI COM QUE EU SEJA O COMPLETO ESPÍRITO. ESQUEÇO-ME
DE TUDO O QUE HAVIA ANTES.”
“QUE MEUS FILHOS POSSAM TORNAR-SE BELAS OFERENDAS

PERFUMADAS AO SENHOR SADASHIVA.
QUE DEUS OS ABENÇÕE!
SHRI MATAJI”
6- ENTOE, COM A MÃO DIREITA NO CORAÇÃO ESQUERDO:

“SAT CHIT ANANDA RUPAM, SHIVOHAM, SHIVOHAM.”
(Eu sou o Ser, a Consciência e a Felicidade eternas, eu sou Shiva, eu sou Shiva.)
7- ENTRE EM MEDITAÇÃO PROFUNDA, COM A ATENÇÃO NO CORAÇÃO

ESQUERDO.
8- ENCERRE COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASHARA.

Bibliografia: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, págs. 19 e 20,
jan./95. Idem, pág. 49- Quadro de Mantras e Afirmações
“Apostila do Anahata Chacra”, pág. 4. “Apostila de Orações da Sahaja Yoga”, pág. 101.
TRATAMENTO DO ANAHATA DIREITO
1-ENTOAR O MANTRA PARA SHRI GANESHA, 4 VEZES:
2-ENTOAR O MANTRA DO ANAHATA DIREITO, *12 VEZES (ir dando

bandhans. Se o coração direito estiver muito quente, pode-se colocar um bolsa
de gelo sobre ele.)
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI SITA RAMA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI
MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAH.”
APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, FAZER AS SEGUINTES

AFIRMAÇÕES:
“SHRI MATAJI, EM VERDADE, A SENHORA É A RESPONSABILIDADE EM

MIM.”
“SHRI MATAJI, A SENHORA É OS LIMITES DA BOA CONDUTA E DA
BENEVOLÊNCIA DE UM BOM PAI.”
3-COLOQUE A MÃO ESQUERDA EM DIREÇÃO ‘A FOTO E A MÃO

DIREITA SOBRE A MÃE TERRA, PARA DESOBSTRUIR O CORAÇÃO DIREITO
(se o bloqueio no Coração Direito vier de um temperamento muito emocional).
4-SE HOUVER UMA POSSESSÃO POR UM ESPÍRITO,DIGA:
”EU SOU AGORA UMA ALMA REALIZADA, VOCÊ NÃO PRECISA CUIDAR DE
MIM, ESTOU PERFEITAMENTE BEM. SHRI MATAJI ESTÁ VIVA AGORA E VOCÊ
TAMBÉM PODERÁ TER A SUA AUTO-REALIZAÇÃO, ISTO É, UM NOVO
NASCIMENTO AGORA.”
5- ENTOAR O SHRI RAMA JAYAM (GLÓRIA A SHRI RAMA):
OM SHRI ANJANEYAYA NAMAHA

SARVARISHTA NIVARAKAM SUBHAKARAM
PINGAKSHMAKSHAPAHAM
SEETHANWESHANATHATPARAM KAPIVARAM
KODINDU SURYA PRABHAM

LANKADWEEPA BHAYANGARAM SAKALADHAM
SUGREEVASAMMANIDHAM DEVENDRADHI
SAMASTHA DEVARINUDHAM
KALUSTHA DOOTHAM BHAJE
KHYATHA SREE RAMA DHOOTHA

PAVANUTHAMNUPAVA PINGALAKSHA SIGHAVAN
SEETHASOKAPAHARI DASAMUGHA VIJAYEE
LAKSHMAN PRANA DATHA

ANETHA BESHAJADRE LAVANAJALA NIDHE
LANGANE DEEKSHITHOYA VEERA SREEMAN HANUMAN
MAMA MANASIVASAM KARYASIDDHIM THANOTHU
BUDHIR BALAM YASO DHAIRYAM
NIBAYATHAWAMAROGATHA
AJADYAM VAK PADUTHWANCHA
HANUMATH SMRANADH BHAVEDH
6-ORAÇÃO ‘A MÃE NIRMALA:
“MÃE, POR FAVOR, ENSINA-ME A AMAR E A PERDOAR.

NÃO PERMITAS QUE COISA ALGUMA POSSA AFASTAR A MINHA
ATENÇÃO DE TI.
POR FAVOR, CONDUZA-ME DA ILUSÃO ‘A REALIDADE.
POR FAVOR, PERMITA-ME DESENVOLVER A MAJESTADE E A DIGNIDADE
QUE EU DEVERIA POSSUIR COMO TUA CRIANÇA.
QUE EU NÃO SEJA PERTURBADO OU AFETADO POR COISA ALGUMA OU
POR QUEM QUER QUE SEJA.
POR FAVOR, NÃO ME DEIXES JAMAIS ESQUECER
OU DESVIAR-ME DE MINHA GRANDE MISSÃO
QUE É O SENTIDO ÚLTIMO DA MINHA EXISTÊNCIA.”
7- ENTRE EM MEDITAÇÃO PROFUNDA, COM A ATENÇÃO NO CORAÇÃO

DIREITO.
8- ENCERRE COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASHARA.
TRATAMENTO DO ANAHATA DIREITO II

Após o item 6, se você tiver tempo disponível, leia o RAMRAKSHA, ou
HAVACHA DE RAMA.
Se quiser, pode fazer o tratamento só lendo o Kavacha de Rama, com a
atenção no coração direito.
* Sugestão baseada no número de pétalas do chacra.

“Apostila de Mantras da Sahaja Yoga”. “Apostila do Anahata”, da Sahaja Yoga, página 10.
Obs.: Faça o tratamento durante quantas dias quiser, por exemplo, 12

dias.Um problema mais profundo requer mais atenção e cuidados.
TRATAMENTO DO ANAHATA CENTRAL

(Para a cura do medo, da insegurança e da falta de autoconfiança)
1- MANTRA PARA SHRI GANESHA.

2-DAR BANDHANS NO **CORAÇÃO CENTRAL(frontal e nas costas), DIZENDO O MANTRA DE
SHRI DURGA MATA JAGADAMBA, *12 VEZES:
3-DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO DO ANAHATA CENTRAL, *12 VEZES:
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, ENCHEI MEU CORAÇÃO COM O VOSSO AMOR, E FAZEI DE
MIM UMA PESSOA SEM MEDO.”
4- INSPIRE, SEGURE O AR, E DIGA, MENTALMENTE, 12 VEZES “JAGADAMBA”. EM SEGUIDA,

EXPIRE. REPITA ESTE PROCEDIMENTO 3 VEZES.
5- COLOQUE A MÃO DIREITA NO CORAÇÃO CENTRAL E DIGA 12 VEZES O NOME DE

“JAGADAMBA”.
6- LEIA O SALMO 22A, PARA O ANAHATA CENTRAL, abaixo (de preferência em voz alta, com todo o
seu coração):
“SENHORA MÃE, TU ÉS A MINHA PASTORA, NADA ME FALTARÁ...
ÉS MUITO SOLÍCITA EM RELAÇÃO AO MEU BEM-ESTAR, TRANQULIZAS MEUS

PENSAMENTOS, ATÉ QUE SE TRANSFORMEM EM ÁGUAS CALMAS
VIESTE PARA RESTAURAR A MINHA ALMA

TU ME MOSTRAS O CAMINHO DA RETIDÃO, QUE DEVO SEGUIR, PARA HONRAR O
TEU NOME.
SEI QUE, MESMO QUE EU CAMINHE PELO VALE DA SOMBRA DA MORTE,
NÃO DEVEREI TEMER NENHUM MAL, POIS ESTARÁS COMIGO.

AS TUAS VIBRAÇÕES E A MINHA KUNDALINI ESTARÃO SEMPRE PRESENTES PARA
CONFORTAR-ME.
TU FAZES MEUS ADVERSÁRIOS SABEREM QUE SOU UM DE TEUS FILHOS.
UNGES A MINHA CABEÇA COM A GRAÇA DE DEUS, E O PARAM CHAITANYA FLUI

SOBRE MIM.
COM TODA A CERTEZA, A BONDADE E A COMPAIXÃO ME ACOMPANHARÃO POR

TODOS OS DIAS DE MINHA VIDA,
E IREI PERMANECER PARA SEMPRE NO BRILHO DE TEU CORAÇÃO.”
7- ESCREVA A CAUSA DO MEDO NUM PEDAÇO DE PAPEL, QUEIME E JOGUE AS CINZAS NO

VASO SANITÁRIO.
8- ORE: “SHRI MATAJI, TU ÉS A MAIS PODEROSA MÃE DO UNIVERSO E TU ÉS A MINHA

MÃE, QUE ME AMA E ME PROTEGE, E NADA DE MAL, ABSOLUTAMENTE NADA, PODERÁ ME
ACONTECER.”
8- ENTRE EM MEDITAÇÃO.
9-ENCERRE COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASRARA.
OBS.:
1) PODE-SE FAZER ESTE TRATAMENTO DURANTE 12 DIAS SEGUIDOS;

2) PARA QUEM TEM BLOQUEIO NO SWADISTHANA ESQUERDO E ANAHATA CENTRAL, PODE-
SE DAR OS BANDHANS (ITEM 2), COM UMA VELA ACESA, NO ANAHATA CENTRAL (Ajuda a
eliminar as negatividades oriundas de possessões de espíritos mortos na família).
3) SUBSTITUA ESTE TRATAMENTO LENDO O “KAVACH DA DEVI”, DURANTE OS 12 DIAS, OU O

ACRESCENTE A ESTE TRATAMENTO.

“Apostila de Orações da Sahaja Yoga”, pág. 103.
“Apostila do Anahata, da Sahaja Yoga”, pág. 7.
TRATAMENTO DO VISHUDDI ESQUERDO
2- DAR BANDHANS COM A VELA ACESA, NO VISHUDDI ESQUERDO, DIZENDO O
MANTRA DE SHRI VISHNUMAYA, * 16 VEZES:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI VISHNUMAYA SAKSHAT,

SHRI ADI SAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH
NAMAHA.”
Após a entoação de cada mantra, dizer a afirmação do Vishuddi

Esquerdo:
“SHRI MATAJI, EU NÃO SOU CULPADO DE NADA, PORQUE POR

TUA GRAÇA EU SOU O ESPÍRITO, COMO PODERIA SER
CULPADO?”
3- ENTOAR OS 84 NOMES DE SHRI VISHNUMAYA.

5- ENCERRAR A MEDITAÇÃO COM OS TRÊS MANTRAS DO
SAHASHARA.
*Sugestão baseada no número de pétalas do chacra
Obs.: Pode-se fazer este tratamento quantas vezes quiser, ou, também, 16 dias seguidos
“OS 84 NOMES DE SHRI VISHNUMAYA”
Om Twameva Sakshat, Shri Vishnumaya Sakshat,

Shri Adi Shakti Mataji, Shri Nirmala Devi, Namoh Namah.
TODA A VENERAÇÃO E TODOS OS LOUVORES PARA AQUELA QUE...

(Esta frase deve ser dita antes de cada nome.)
1. É KALI.
2. FOI CRIADA PELA PRÓPRIA MAHAKALI.
3. MORA NO VISHUDDI PADMA, O LÓTUS DO VISHUDDI.
4. É KULISHANGI, A CORPORIFICAÇÃO DO RAIO SEGUIDO DE TROVÃO.
5. É CINTILANTE COMO UM RELÂMPAGO, TATILLATA SAMARUCHIH.
6. POSSUI ARMAS ESPECIAIS.
7. É UMA ARMA DE SHRI AMERICESHWARI.
8. É A EXTERMINADORA DE RAKSHASAS E DEMÔNIOS.
9. DERROTOU MAHISHASURA.
10.DESTRUIU SHUMBA E NISHUMBHA.
11.É A VIRGEM ETERNA.
12.É A FILHA AMADA DAS MONTANHAS VINDYA.
13.É A DEUSA LOUVADA NO DEVI MAHATMYAM.
14.MERECEU LOUVORES DE ADI SHANKARACHARYA.
15.NASCEU NO LAR DO VAQUEIRO NANDA.
16.É A FILHA DE YESHODA.
17.NASCEU NO MESMO DIA QUE SHRI KRISHNA.
18.PERSONIFICA A VINDA DE UM AVATAR DA VERDADE.
19.SE SACRIFICOU A FIM DE ANUNCIAR O NASCIMENTO DE SHRI KHRISNA.
20.SE TORNOU RELÂMPAGO PARA ANUNCIAR O NASCIMENTO DE SHRI KRISHNA.
21.É A MAYA IMPOSSÍVEL DE SER TRANSCENDIDA, VAIKRTIKA RAHASYA.
22.É A MAYA QUE FICA ALÉM DO CONHECIMENTO DE SHIVA, BRAHMA E VISHNU.
23.ASSUME FORMAS MISTERIOSAS, MURTI RAHASYA.
24.TEM OS DENTES VERMELHOS COMO AS FLORES DA ROMÃZEIRA.
25.TEM MIL OLHOS
26.É NARAYANI.
27.É A DEUSA BENEVOLENTE REMOVEDORA DAS AFLIÇÕES.
28.CONFERE A CASTIDADE, A BASE DE TODOS OS DHARMAS.
29.EXPRESSA O PODER DE SHRI GANESHA, ATRAVÉS DE SUAS FLORES DE
CASTIDADE.
30.INSISTIU EM QUE SE PROTEGESSE A CASTIDADE, EM BATALHA COM OS
KAURAVAS.
31.FOI DRAUPADI.
32.TEM A SUA CASTIDADE RESGUARDADA PELO IRMÃO.
33.SE IMPORTA COM A ESPIRITUALIDADE DO IRMÃO.
34.FOI RESPONSÁVEL PELO MAHABHARATA.
35.PODE INTEGRAR OS CINCO ELEMENTOS E OS CINCO PANDAVAS.
36.PODE PERMEAR TODOS OS ELEMENTOS.
37.PROMOVE A INTEGRAÇÃO DO CORAÇÃO COM O CÉREBRO.
38.AGE RAPIDAMENTE.
39.QUEIMA A NEGATIVIDADE.
40.É PODEROSA E CUJA ELETRICIDADE TRAZ A AUSPICIOSIDADE.
41.CONTROLA RELÂMPAGOS, TERREMOTOS, TUFÕES E FLORESTAS
INCANDESCENTES.
42.PROVIDENCIA UMA IMAGEM MILAGROSA A CADA 28 SEGUNDOS.
43.ILUMINA O FILME COMO MEIO DE COMUNICAÇÃO.
44.CONFERE UMA FALA PURA.
45.CONCEDE PODER AOS MANTRAS.
46.É SEM EGO.
47.CONCEDE A HUMILDADE VERDADEIRA.
48.GERA A CONFIANÇA.
49.É A PRESERVADORA DA REALIDADE.
50.EXPÕE E DESMASCARA A NEGATIVIDADE.
51.ELIMINA A SOFISTICAÇÃO FALSA.
52.É SEM CULPA.
53.PROTEGE O RESPEITO PELOS AVÓS.
54.SALVAGUARDA O RESPEITO PELO PRINCÍPIO DA MÃE.
55.É O PODER DE UMA IRMÃ NA FAMÍLIA.
56.NOS TORNA UMA PARTE INTEGRANTE DO TODO.
57.REMOVE AS DÚVIDAS QUE TEMOS DE NÓS MESMOS.
58.É A DESTRUIDORA DOS MANTRAS FALSOS.
59.DESTRÓI AS EXPLICAÇÕES FALSAS.
60.AJUDA A PRESERVAR AS MARYADAS DOS CHACRAS.
61.TEM AS SUAS RAÍZES PLANTADAS NO CORAÇÃO.
62.CONCEDE A CORAGEM.
63.É O PODER NA MULHER QUE NÃO É DOMINADO PELO DINHEIRO OU
MATERIALISMO.
64.É A DESTRUIDORA DOS MITOS.
65.DESCARTA AS NORMAS ARTIFICIAIS.
66.REVELA AQUILO QUE ESTÁ SUBJACENTE.
67.É O SUPORTE DA ALEGRIA.
68.PERMITE A COMPREENSÃO DAQUILO QUE É SUTIL.
69.ACLARA O CAMINHO DA AUTO-REALIZAÇÃO.
70.NÃO TOLERA O SARCASMO.
71.É PLENAMENTE CAPAZ.
72.OUTORGA A QUALIDADE DA DEDICAÇÃO TOTAL À SAHAJA YOGA.
73.NOS CONDUZ AO VIRATA.
74.É SHRI VITHALA VISHNUMAYA VIRATA.
75.RESIDE NO VISHUDDHI ESQUERDO COMO A MAHA SHAKTI.
76.FOI FÁTIMA, A IRMÃ PURA E A FILHA PURA.
77.COMO SARASWATI, TORNOU-SE A VISHNUMAYA SHAKTI NO HAMSA CHACRA.
78.FOI A ANIQUILADORA DOS DANAVAS E DOS ASURAS DE VIPRACHITTA.
79.É CONHECIDA COMO SAKAMBHARI.
80.É A GRANDE BRAHMARI CUJA BELEZA FLAMANTE MATA ATÉ OS PIORES
INIMIGOS.
81.É O PODER DO FOGO DO IDA NADI.
82.FALA A VERDADE E PURIFICA A ATMOSFERA E OS ÉTERES.
83.É O PODER DE UMA MULHER.
84.DEVE SER ADORADA TODOS OS DIAS.
...SAHSHAT SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA.
Bibliografia:
“Apostila de Mantras da Sahaja Yoga”.
TRATAMENTO DO VISHUDDI DIREITO
1- Mantra para Shri Ganesha.

2- Dar bandhans no Vishuddi Direito, dizendo o mantra de Shri Yeshoda Vitthala
Rukmini, *16 vezes:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI YESHODA VITHALA RUKMINI SAKSAHT,

Após a entoação de cada mantra, dizer a afirmação do Vishuddi Direito:
“SHRI MATAJI, A SENHORA É, VERDADEIRAMENTE, A DOCE EXPRESSÃO NAS

MINHAS PALAVRAS E NAS MINHAS AÇÕES.”
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, RETIRA DE MIM TODA A MINHA AGRESSIVIDADE E

MEU DESEJO DE DOMINAR OS OUTROS.”
“SHRI MATAJI, DÁ-ME, POR FAVOR, UMA VOZ DOCE E TORNA-ME UMA PESSOA
DOCE E COLETIVA.”
3- ENTOAR AS QUALIDADES DE SHRI RUKMINI (*Veja abaixo.)

4- Entrar em estado de meditação.
5- Encerrar a meditação com os três mantras do Sahasrara.
“Apostila do Vishuddi Chacra”, pág. 4.
Obs.: Pode-ser fazer este tratamento por 16 dias seguidos. Repeti-lo, se

necessário.
VEJA FOLHA SEGUINTE:
ALGUMAS QUALIDADES DE SHRI RUKMINI

SALVE AQUELA QUE É (CUJA) (adaptar)
RUCHIRAANANAAN SUA FACE É ENCANTADORA
HRIYAA,VRIIDAA RECATADA
SATII EXALTADA, DE CARÁTER SANTO
BUDDHI POSSUIDORA DE GRANDE INTELIGÊNCIA
LAKSHANA POSSUIDORA DE MARCAS AUSPICIOSAS NO CORPO
AUDAARYA MAGNÂNIMA
SHIILA TEM UM COMPORTAMENTO CORRETO
SADRSHIIM BHAARYAAN UMA ESPOSA IDEAL
DEVIIM A DIVINA DEUSA
ASITAAPAANGII TEM OLHOS NEGROS
MOHINIIM ENCANTADORA
MAHATII ARISTOCRÁTICA
DHIIRAA TEM UMA MENTE SÓBRIA
KULAVATII É DE BOA FAMÍLIA
LAKSHANAABHIJNAA EXÍMIA CONHECEDORA DOS SINTOMAS CORPORAIS
AARAADHITO ENTREGA-SE AO SERVIÇO DEVOCIONAL
MAT-PARAAM AATMAARPITASH DEDICA-SE EXCLUSIVAMENTE A KRISHNA
ANAVADYAANGIIM, SHOBHAAM TEM UMA BELEZA DESLUMBRANTE
SHUCHISMITAA SORRI DOCEMENTE
VARAAROHA TEM BELOS QUADRIS
BIMBA-PHALA-ADHARA TEM LÁBIOS VERMELHOS
SHYAAMAA TEM SEIOS FIRMES
CHALANTIIM KALAHAMSA CAMINHA COM A ELEGÂNCIA DE UM CISNE REAL
SU MADHYAMAM TEM UMA CINTURA BEM TORNEADA
GOVINDA-HRTAMAANASAA SUA MENTE É ABSORVIDA POR KRISHNA
GUNASHRAYAAM É UM REPOSITÓRIO DE TODAS AS OUTRAS BOAS QUALIDADES
RUCHIRAANANAAN SUA FACE É ENCANTADORA
HRIYAA,VRIIDAA RECATADA
SATII EXALTADA, DE CARÁTER SANTO
BUDDHI POSSUIDORA DE GRANDE INTELIGÊNCIA
LAKSHANA POSSUIDORA DE MARCAS AUSPICIOSAS NO CORPO
AUDAARYA MAGNÂNIMA
SHIILA TEM UM COMPORTAMENTO CORRETO
SADRSHIIM BHAARYAAN UMA ESPOSA IDEAL
DEVIIM A DIVINA DEUSA
ASITAAPAANGII TEM OLHOS NEGROS
MOHINIIM ENCANTADORA
MAHATII ARISTOCRÁTICA
DHIIRAA TEM UMA MENTE SÓBRIA
KULAVATII É DE BOA FAMÍLIA
LAKSHANAABHIJNAA EXÍMIA CONHECEDORA DOS SINTOMAS CORPORAIS
AARAADHITO ENTREGA-SE AO SERVIÇO DEVOCIONAL
MAT-PARAAM AATMAARPITASH DEDICA-SE EXCLUSIVAMENTE A KRISHNA
ANAVADYAANGIIM, SHOBHAAM TEM UMA BELEZA DESLUMBRANTE
SHUCHISMITAA SORRI DOCEMENTE
VARAAROHA TEM BELOS QUADRIS
BIMBA-PHALA-ADHARA TEM LÁBIOS VERMELHOS
SHYAAMAA TEM SEIOS FIRMES
CHALANTIIM KALAHAMSA CAMINHA COM A ELEGÂNCIA DE UM CISNE REAL
SU MADHYAMAM TEM UMA CINTURA BEM TORNEADA
GOVINDA-HRTAMAANASAA SUA MENTE É ABSORVIDA POR KRISHNA
GUNASHRAYAAM É UM REPOSITÓRIO DE TODAS AS OUTRAS BOAS QUALIDADES
TRATAMENTO DO VISHUDDI CENTRAL
2- DAR BANDHANS NO VISHUDDI CENTRAL, DIZENDO O MANTRA DE SHRI

RADHA/KRISNA, *16 VEZES:
3- DIZER AS SEGUINTES AFIRMAÇÕES DO VISHUDDI CENTRAL:
“MÃE, POR FAVOR, FAÇA DE MIM UMA TESTEMUNHA DESAPEGADA.”

“SHRI MATAJI,POR FAVOR, FAÇA COM QUE EU ME TORNE PARTE E PARCELA
DO TODO.”
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, FAÇA DE MIM UMA PESSOA COM
DISCERNIMENTO E QUE SE AUTOCORRIGE.”
4- ENTOAR OS 16 NOMES DE SHRI RADHA/KRISNA (Veja na próxima página).
5- APÓS A ENTOAÇÃO, DIGA 16 VEZES “ALLAH HU AKBAR” (DEUS É GRANDE ),

COM OS DEDOS INDICADORES TAPANDO OS OUVIDOS, ESTICANDO O
PESCOÇO PARA TRÁS E OLHANDO PARA O CÉU.
6- APÓS CANTAR “ALLAH HU AKBAR”, PRESSIONE SEU QUEIXO NO OSSO

PEITORAL, ENROLE A LÍNGUA PARA TRÁS SEM TOCAR AS GENGIVAS.
INSPIRE E EXPIRE LENTAMENTE E DE FORMA RELAXADA DURANTE UM
MINUTO.
7- UM PODEROSO SILÊNCIO SE INSTALA EM SEU INTERIOR. MEDITE.
Sugestão: pode-se fazer este tratamento durante 16 dias seguidos para um efeito
de limpeza mais profundo.
8- ENCERRAR COM OS TRÊS GRANDES MANTRAS DO SAHASRARA.

OS 16 NOMES DE SHRI RADHA KRISNA
1.SHRI RADHA KRISNA O SUPREM O PODER DO DEUS AZUL-M ARINHO,

CUJA NATUREZA É FEITA DE VERD ADE,
CONSCIÊNCIA E BEM -AVENTUR ANÇ A.
2.SHRI VITTHALA RUKM INI SHRI RADHA E SHRI KRISNA COM O PODER DO
VISHUDDHI DI REITO.
3.SHRI GOVINDAMPATIH O SUPREM O SENHOR DAQUELES QUE CONHECEM
A FALA PUR A.
4.SHRI GOPTA CONTROLANDO TODAS AS CRI ATURAS, ELE
PROTEGE O M UNDO.
5. SHRI GOVINDAH O SENHOR QUE É ALCANÇADO ATR AVÉS DA FALA
PURA.
6.SHRI GOPATIH O SENHOR DA TERR A.
7. SHRI AMERI CESHW ARI O SENHOR DA AM ÉRICA.
8. SHRI YESHODA A MÃE ADOTIVA DE SHRI KRISNA.
9. SHRI VISHNUMAYA A IRMÃ DE SHRI KRISHNA COM O M AYA SHAKTI.
10.SHRI VAIN AVINI AQUELE QUE É, AO MESM O TEMPO, O PORTADOR
VAMSAN ADAYA DA FLAUTA E O DOCE SOM DA MELODI A DA
FLAUTA.
11.SHRI VIRATANGATA O SUPREM O PODER DO SER CÓSMI CO ABSOLUTO.
VIRATA
12.SHRI BAL KRISHNA O SENHOR KRISHNA NA FORMA DE UM A CRI ANÇA.
13.SHRI SIKHANDI A PENA DE PAVÃO ADORN A A SUA C ABEÇA.
14.SHRI NARAK ANTAKA O DESTRUIDOR DE NARAKASUR A.
15.SHRI M AHANIDHIH TODOS OS SERES ESTÃO CONTIDOS NELE.
16.SHRI M AHARADAH OS YOGUES PERMANECEM MERGULHADOS NA PAZ
E NA FELICIDADE QUAN DO SE REFRESC AM NAS
ÁGU AS DE SUA BEM -AVENTUR ANÇ A.
SAKSHAT SHRI ADI SHAKTI MATAJI,

SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA!
Bibliografia:
“Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, págs. 20 e 21, jan./95.
“Apostila de Mantras da Sahaja Yoga”.
TRATAMENTO DO HAMSA CHACRA
(O chacra do discernimento)
 ENTOE O MANTRA PARA SHRI GANESHA.

 INSPIRE PELA NARINA DIREITA E EXPIRE PELA ESQUERDA E VICE-
VERSA, 2 OU 3 VEZES, COLOCANDO-SE O DEDO INDICADOR SOBRE O
HAMSA CHACRA E TAPANDO-SE AS NARINAS COM OS OUTROS DEDOS
(EXERCÍCIOS DE PRANAYAMA).
 ENTOE O SEGUINTE MANTRA PARA O HAMSA CHACRA:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI HAMSA CHACRA SWAMINI SAKSHAT, SHRI

ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA.”
Enquanto entoa o mantra, vá massageando o Hamsa Chacra, com o dedo indicador

direito (O Hamsa é ligado ao Vishuddi.)
Após a entoação do mantra, faça a seguinte afirmação;
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, CONCEDEI-ME A FACULDADE DO

DISCERNIMENTO.”
 MEDITE.
 ENCERRE COM OS TRÊS GRANDES MANTRAS.
TRATAMENTO DO HAMSA CHACRA COM “GHEE”
. COLOQUE GHEE NO NARIZ PELA MANHÃ E ‘A NOITE, REGULARMENTE, PARA

PURIFICAR O HAMSA CHACRA.
PREPARAÇÃO DO GHEE
MATERIAL:
-1 FRASCO DE 30 ML, COM UM CONTA-GOTAS
-MANTEIGA SEM SAL
-CÂNFORA (1/6 DE UM TABLETE- POUCO) OU CÂNFORA EM FORMA DE
ESSÊNCIA (UMA OU DUAS GOTAS)
-OPCIONAL: UM POUQUINHO DE AÇAFRÃO.
PROCEDIMENTO:
• DERRETA A MANTEIGA NUMA PANELA DE FUNDO MAIS PESADO,

TOMANDO CUIDADO PARA A MANTEIGA NÃO QUEIMAR. ABAIXE O CALOR E
CONTINUE A COZINHAR NESTA TEMPERATURA. A MANTEIGA IRÁ FORMAR
ESPUMA E ESPIRRAR POR UM TEMPO E DEPOIS SE ACALMARÁ. MEXA,
OCASIONALMENTE, COM UMA ESPÁTULA, RASPANDO O FUNDO A PANELA.
• EM 12 A 15 MINUTOS, O GHEE COMEÇARÁ A CHEIRAR COMO “POP CORN”-

PIPOCA, E SE TORNARÁ DE UMA COR DOURADA. NÃO MEXA MAIS.
• A PARTE BRANCA TOMARÁ FORMA E IRÁ SE SEPARAR DO GHEE

TRANSPARENTE. QUANDO A PARTE BRANCA PEGAR UM TOM CLARO E AS
BORBULHAS SE ACALMAREM, ENTÃO O GHEE ESTÁ PRONTO.
• TIRE O FOGO IMEDIATAMENTE PARA NÃO QUEIMAR.
• O TEMPO DE COZIMENTO NÃO PODE SER MAIOR DO QUE 15 A 20

MINUTOS, DEPENDENDO DO TIPO DE PANELA E DA FONTE DE CALOR (MAIS
FORTE OU MAIS FRACO).
• DEIXE O GHEE ESFRIAR.
• A PARTE BRANCA MAIS SÓLIDA FICARÁ NO FUNDO DA PANELA
• SEPARE O GHEE TRANSPARENTE (O DOURADO) DENTRO DE UM

RECIPIENTE, E JOGUE FORA A PARTE BRANCA (gordura).
• COLOQUE O GHEE DENTRO DO FRASCO DE CONTA-GOTAS. APLIQUE A

CÂNFORA PULVERIZADA (E, SE QUISER, O AÇAFRÃO).
• DEIXE VIBRAR 24h NA FRENTE DA FOTO.
UTILIZAÇÃO:
-APLIQUE O GHEE EM CADA NARINA, ‘A NOITE, AO DEITAR-SE, E, PELA
MANHÃ, AO LEVANTAR-SE.
-DOSAGEM : 1 CM DO CONTA-GOTAS EM CADA NARINA, APROXIMADAMENTE.
-FIQUE ALGUNS MINUTOS, DEITADO, ESPERANDO O GHEE ATUAR. SÓ ENTÃO,

LEVANTE A CABEÇA, DEVAGAR.
Obs.: SE ELE ENDURECER NO FRASCO, COLOCÁ-LO EM BANHO-MARIA.
(Antes de aplicar o ghee, pode-se lavar as narinas, inspirando um pouco de água

salgada, na dosagem igual ao do soro fisiológico.)
OBS.: O TRATAMENTO DO VISHUDDI ESQUERDO AJUDA NO DESBLOQUEIO
DO HAMSA CHACRA (com a leitura dos 84 nomes de Shri Vishumaya). SHRI
VISHUNUMAYA, COMO SARASWATI, TORNOU-SE A VISHNUMAYA SHAKTI no
HAMSA CHACRA-77).
Um dos métodos de limpeza do Hamsa Chakra:
NETI:
"Uma vasilha com um bico, usada para limpar o Hamsa Chakra. Você
o enche com água até o nível do bico, adiciona 2 ou 3 gotas de
qualquer essência para inalação e, então, coloque (o bico - NT) em
uma narina e deixe (a água - NT) entrar, respirando pela outra
narina. Isso limpa (o Hamsa - NT) e é uma coisa muito boa. Faça
isso toda noite antes de dormir por 3 a 4 dias e você ficará
absolutamente limpo(a)"
Shri Mataji Nirmala Devi, discurso em Old Arlesford, Winchester,
Inglaterra "O que é um yogi", 17/05/1980, parte 2.
Fonte: site Sahaj Vidya
"A vessel with a spout, used for correcting the Hamsa Chakra. You
fill it with water to below the spout, add 2 to 3 drops of whatever
you got for inhaling, and them put (the spout - Ed) into one nostril
and allow it to go in, breathing in through the other nostril. This
clears (the Hamsa - Ed) and is a very good thing. Do this every
night before sleeping for 3 to 4 days, and you will be absolutely
cleared out (800517.2 - Old Arlesford, Winchester, part 2 - What
is a Yogi)"
Neti ou Lota (na concepção não-sahaja):
NETI (néti) ou LOTA (o lôta) é um bule com bico especial para limpeza
das narinas (prática indiana chamada Neti-Kryia) e combate: Rinite;
Sinusite; Resfriados alérgicos; Alergias respiratórias, de um modo geral;
Ronco e apnéia; Efeitos da poluição do ar e ar condicionado.
Assista o filme do fabricante brasileiro que é bastante elucidativo

(8min30): http://www.lota.com.br/filme.php
Como adquirir:
Adquiri o Lota por R$ 29,00, via depósito bancário prévio. O pedido

chegou na minha casa em perfeitas condições via correio (é cobrada uma
taxa de encomenda).
A aquisição eletrônica no site do lota não está funcionando. Vá à última
página de Contato e peça a quantidade escrevendo seu endereço ou
telefone direto para o Sr. Luis da Costa Figueiredo:
http://www.lota.com.br/contato.php
Resultados práticos:
Estou utilizando como ensinado no site do lota e o alívio nasal é muito

grande. A sensação de limpeza é formidável. O bule de esmalte é
realmente bastante higiênico e facílimo de se usar.
Jay Shri Mataji!

Cyro.
(com a colaboração de Sérgio Frazão)
AGNYA-TRATAMENTO GERAL
TRATAMENTO PARA O AGNYA ESQUERDO
• ENTOE OS SEGUINTES MANTRAS, *DUAS VEZES CADA UM (dando bandhans no

lado direito da cabeça, COM UMA VELA):
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHA BHAIRAVA SAKSHAT,

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHAKALI SAKSHAT,

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHAVIRA SAKSHAT,

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MANAS AHAMKARA SAKSHAT,

• APÓS A ENTOAÇÃO DESSES MANTRAS, DIGA AS SEGUINTES AFIRMAÇÕES:
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, PERDOA OS ERROS POR MIM COMETIDOS NA BUSCA
DE DEUS.”
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, AJUDA-ME A SUPERAR OS MEUS
CONDICIONAMENTOS.”
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, PERMITE QUE MEU SUPEREGO ADQUIRA BONS
HÁBITOS NA BUSCA DE DEUS.”
• REDUZA A PRESSÃO DO SUPEREGO, APERTANDO A TÊMPORA DIREITA E

DESCENDO A MÃO ATRAVÉS DA PARTE DE TRÁS DA CABEÇA PELO LADO ESQUERDO,
ATÉ O SWADISTHANA CHACRA (quantas vezes quiser).
(oBS.: qUANDO HOUVER EXCESSO DE CALOR ATRÁS OU NO LADO DIREITO DA

CABEÇA, USE GELO E NÃO VELA.)
TRATAMENTO PARA O AGNYA DIREITO
• Entoe os seguintes mantras, duas vezes cada um, dando bandhans no agnya direito (lado
esquerdo do cérebro):
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHA HANUMANA SAKSHAT, SHRI ADI

SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA.”
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHA SARASWATI SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHA BUDDHA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHAT AHAMKARA SAKSHAT, SHRI ADI SHAKTI
• APÓS A ENTOAÇÃO DOS MANTRAS, DIZER AS AFIRMAÇÕES,POR DUAS VEZES:
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, MANTENHA-ME EM TUA ATENÇÃO DIVINA.”

“SHRI MATAJI, POR FAVOR, AJUDA-ME A PERDOAR A TODOS.”
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, AJUDA-ME A NÃO JULGAR OS OUTROS.”
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, PERMITE QUE O MEU EGO COOPERE COM A MINHA
BUSCA DE DEUS.”
“SHRI MATAJI, POR FAVOR, AJUDA-ME A SUPERAR AS MINHAS FALSAS
IDENTIFICAÇÕES.”
• ENTOE OS TRÊS MANTRAS DE SHRI BUDDHA :
“BUDDHAM SHARANAM GATCHAMI
SANGHAM SHARANAM GATCHAMI
DHARMAM SHARANAM GATCHAMI
SAKSHAT SHRI ADI SHAKTI MATAJI
SHRI NIRMALA DEVI NAMOH NAMAHA.”
(Refugio-me no Espírito Iluminado,

Abro mão de meu Ego em prol da coletividade das almas realizadas, Abro mão de meu
Ego em benefício do Dharma e da Virtude).
• REDUZA A PRESSÃO DO EGO APERTANDO A TÊMPORA ESQUERDA E A TESTA

EM DIREÇÃO AO LADO DIREITO, E DESÇA ATÉ O SWADISTHANA CHACRA.
(Obs.: Se houver calor excessivo na frente e do lado esquerdo, ou no alto, ponha bolsa
de gelo.)
TRATAMENTO PARA O AGNYA CENTRAL
• Entoe os seguintes mantras, duas vezes cada um:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI JESUS MARIA SAKSAHT,

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHAVISHNU SAKSHAT,

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHALAKSHMI SAKSHAT,
SHRI ADI SHAKTI MATA, SHERI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAH.”
• EM SEGUIDA À ENTOAÇÃO DESSES MANTRAS, FAÇA AS SEGUINTES

AFIRMAÇÕES:
“MÃE (OU SHRI MATAJI), FAÇA DE MIM UMA PESSOA QUE PERDOA E SE
SACRIFICA.”
“MÃE, POR FAVOR, RESIDE NA MINHA CABEÇA.”
“MÃE, ENTREGO MEU PASSADO E MEU FUTURO EM TUAS MÃOS.”
“MÃE, POR FAVOR, ESTABILIZA EM MIM A CONSCIÊNCIA SEM
PENSAMENTOS.”
• FAÇA AGORA, A ORAÇÃO DO PAI NOSSO COM TODO O SEU CORAÇÃO.

• OLHE, ATRAVÉS DA CHAMA, A FOTOGRAFIA DE SHRI MATAJI, PARA ILUMINAR
E DESBLOQUEAR ESTE CHACRA, LOCALIZADO NO PONTO DE CRUZAMENTO DOS
NERVOS ÓTICOS.
TRATAMENTO PARA O AGNYA FRONTAL (testa)
• ENTOE O SEGUINTE MANTRA, DUAS VEZES (dando bandhans com a mão, ou

colocando a mão direita na testa):
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHAKARTIKEYA SAKSHAT,

• APÓS A ENTOAÇÃO DOS MANTRAS, FAÇA A SEGUINTE AFIRMAÇÃO, POR DUAS
VEZES:
“SHRI MATAJI, EU PERDÔO A TODOS, INCLUSIVE A MIM MESMO.”
TRATAMENTO PARA O AGNYA POSTERIOR
(Atrás da cabeça, logo acima da nuca:auto-equilíbrio)
• ENTOE O SEGUINTE MANTRA, DUAS VEZES, dando bandhans, OU COLOCANDO A

PALMA DA MÃO DIREITA NO AGNYA POSTERIOR:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHAGANESHA SAKSHAT,

(Obs.: pode-se dar os bandhans com vela, mas se houver muito calor atrás da
cabeça, ou no lado direito, use gelo, e não vela.)
• FAÇA A SEGUINTE AFIRMAÇÃO, DUAS VEZES:
“SHRI MATAJI,POR FAVOR, PERDOAI OS ERROS QUE EU COMETI CONTRA O

MEU ESPÍRITO.”
• DÊ TAPINHAS ATRÁS DA CABEÇA, COM A PALMA DA MÃO DIREITA E

MANTENHA A MÃO ESQUERDA VOLTADA PARA A FOTO.
Obs.: QUANDO PUDER, FIQUE DE COSTAS PARA O NASCER DO SOL E DEIXE OS RAIOS
DO SOL BATEREM EM SEU AGNYA POSTERIOR. ENQUANTO ISSO, ENTOE O MANTRA
DE SHRI MAHAGANESHA.
PARA EQUILIBRAR O EGO E O SUPEREGO
• REPITA QUANTAS VEZES QUISER:
“HAM KSHAM”
(Ham = Eu sou o Espírito=para o Superego);
(Ksham= Tu és Aquele que é= para esvaziar o ego)
• ENTRE EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.

• ENCERRE COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASHARA.
Obs.: Faça durante alguns dias, uma semana, por exemplo. Siga a tua intuição.
Bibliografia:
“Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág. 23, 24, jan./95.
Idem, pág. 50 - Quadro de Mantras e Afirmações.
“Apostila do Agnya Chacra”, págs. 4 e 5.
“Meditação da Realização”
AGNYA- TRATAMENTO II
 APÓS O TRATAMENTO GERAL PARA O AGNYA, SE VOCÊ QUISER SE APROFUNDAR,

FAÇA A SEGUINTE ORAÇÃO;
ORAÇÃO PARA O AGNYA CHACRA
“PAI NOSSO, QUE ESTAIS NO CÉU,

POSSA O TEU FILHO SER O ALENTO DE NOSSAS ALMAS,
PARA FAZÊ-LAS ASCENDER NA GLÓRIA E NO ESPLENDOR,
GENUINAMENTE SANTIFICADAS PELO TEU NOME,
PORQUE NÓS, TEUS FILHOS PEREGRINOS, SENTIMO-NOS UNIDOS,
E ASPIRAMOS VER O ADVENTO DE TEU REINO.
SABEMOS QUE A BATALHA DEVE SER TRAVADA
E A QUE PREÇO JESUS COMPROU A NOSSA LIBERDADE.
NÃO PODEMOS FUGIR DA RESPONSABILIDADE QUE TEMOS PELA
FRENTE.
PODEMOS APENAS REPETIR O QUE JESUS DISSE:
“PAI, SEJA FEITA A TUA VONTADE!”
AQUI NA TERRA COM OS SETE CHACRAS
COMO NO CÉU.
CAMINHANDO PARA A FRENTE DE CABEÇA ERGUIDA,
NÃO NOS PREOCUPAMOS COM O PÃO NOSSO DE CADA DIA
COMO JESUS, QUANDO CRIANÇA, FOI ALIMENTADO,
ASSIM TAMBÉM, MARIA SUA MÃE, AMOROSAMENTE ALMEJOU
ISSO
PARA TODOS OS FILHOS DE DEUS AQUI NA TERRA.
AQUELES QUE TENTAREM PROVAR O SEU VALOR E
RAPIDAMENTE GANHAREM AS SUAS BATALHAS,
TERÃO OS SEUS PECADOS COMPASSIVAMENTE PERDOADOS
DESDE QUE ELES PERDOEM DA MESMA FORMA,
AOS QUE OS AGREDIRAM PELO CAMINHO.
ASSIM, OH PAI, AFASTA-NOS DO COVIL DA TENTAÇÃO E
AJUDA-NOS A EVITAR AS ARMADILHAS MALIGNAS DE SATÃ.
ESSAS ARMADILHAS SÃO DIFÍCEIS DE SER SUPORTADAS: UMA
VEZ QUE
TENHAMOS SIDO PRESOS NELAS, É MUITO DIFÍCIL QUE
SAIAMOS DELAS.
QUERIDO PAI, SABEMOS QUE TUDO É TEU – O PODER E A GLÓRIA.
ASSIM, MESMO TENDO O CORDEIRO SIDO IMOLADO,
PEDIMOS-TE, HUMILDEMENTE, QUE NOS ELEVE NOVAMENTE
A FIM DE ANUNCIARMOS A NOSSA PRÓPRIA DIVINDADE
COMO TRIBUTO À JORNADA PARA O NOSSO VERDADEIRO LAR.
ALCANÇAREMOS A GLÓRIA EM TEU REINO
E LÁ VIVEREMOS POR TODA A ETERNIDADE!”
· EM VEZ DA ORAÇÃO, VOCÊ PODERÁ LER OS 108 NOMES DE SHRI

JESUS, NA APOSTILA DE MANTRAS.
Extraído da pág. 21, do “Livro de Orações da Sahaja Yoga”.

EKADESHA RUDRA
1) COM UMA VELA EM FRENTE AO AGNYA, OLHAR A IMAGEM DE SHRI MATAJI,

ATRAVÉS DA CHAMA, UM MINUTO OU DOIS. A NEGATIVIDADE SAI DO VOID E É
ANULADA POR CRISTO NO AGNYA CHACRA.
2) SHRI MATAJI SALIENTOU O PERIGO DOS BLOQUEIOS NOS CHACRAS AGNYA
E MULADHARA, COMBINADOS COM OS BLOQUEIOS NO EKADESHA RUDRA.
OS FALSOS GURUS TÊM INFLUÊNCIA NEGATIVA SOBRE O VOID, O QUE
REPERCUTE NO NÍVEL DO EKADESHA RUDRA.
CANTAR O MANTRA DO EKADESHA RUDRA COMPLETO:
OS 11 EKADESHA RUDRAS
Om Twameva Shakshat Shri Ekadesha Rudra Sakshat,

Shri Adi Sakti Mataji, Shri Nirmala Devi,Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Maha Ganesha, Namoh Namaha!

Om Twameva Sakshat , Shri Maha Bhairava, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Hiranya Garbha, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Buddha, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Mahavira, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Jesus, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Lakshmi Narayanan, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Shiva Shakti, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Kartikeya, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Maha Hanumana, Namoh Namaha!
Om Twameva Sakshat, Shri Brahmadeva Saraswati, Namoh Namaha!
3) DEVE-SE, TAMBÉM, REPETIR 11 VEZES:
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI SHIVA SHAKTI PUTRA KARTIKEYA SAKSHAT,

SHRI ADI SHAKTI MATAJI, SHRI NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAHA!
4)CANTAR OS MANTRAS DESTRUIDORES DE NEGATIVIDADES:

SHRI SHATTRU M ARDINI ANIQUILADORA DOS INIMIGOS
DOS SANTOS
SHRI AMBIKA DEVI A DEUSA AMBIKA
SHRI MADHUSUDANYA
TARAKASURA SAM BHANTRI EXTERMINADOR A DE
TARAKASURA
NISHUMBA SHUMBA SANHANTRI DESTRUIDORA DE SHUMBA E
NISHUM BA
SHRI DURGA DERROTADORA DOS ASURAS
SHRI RAKSAKARI REPULSOR A DOS RAKSH ASAS
SHRI RAKSHASAGNI EXTERMINADOR A DOS
RAKSH ASAS
SHRI CHAMUNDA ANIQUILADORA DE CHAND A E
M UNDA
SHRI MADHU KAITABHAHANTRI M ATADOR A DE M ADHU E
KAITABHA
SHRI NARAKANTAKA DESTRUIDORA DE NARAK
5) MATKA OBRIGATÓRIO.
6) Para ajudar a limpar o Ekadesha Rudra, evite cruzar diretamente com o olhar dos outros
em geral. Quando estiver fora de casa, olhe para a Mãe Terra.
Observação: Este tratamento conjugado é muito poderoso.

Boa limpeza!
Fonte:
Void – Transmissão oral/por escrito entre Sahaja Yogues.
Ekadesha - “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág. 37, jan. 95
TRATAMENTO DO SAHASTRARA ESQUERDO
(indica um problema do lado direito)
 FAÇA A SEGUINTE AFIRMAÇÃO, VÁRIAS VEZES (com a palma da mão direita sobre o
sahastrara esquerdo no lado esquerdo da cabeça):
“SHRI MATAJI, EM VERDADE, A SENHORA É A VITÓRIA SOBRE TODOS OS

DESAFIOS QUE IMPEDEM A MINHA ASCENSÃO.” (Shakti de Shri Kalki).
 APERTE A TÊMPORA ESQUERDA, PASSANDO POR TRÁS DA CABEÇA, EM DIREÇÃO AO

SWADISTHANA ESQUERDO, VÁRIAS VEZES.
TRATAMENTO DO SAHASTRARA DIREITO

(indica um problema do canal esquerdo)
 AFIRME VÁRIAS VEZES (com a palma da mão esquerda sobre o sahastrara direito, no
lado direito da cabeça) :
“SHRI MATAJI, POR SUA GRAÇA, EU ESTOU PROTEGIDO DE TODOS OS

OBSTÁCULOS E SEREI VITORIOSO SOBRE TODOS OS OBSTÁCULOS QUE IMPEDEM A
MINHA ASCENSÃO.”
“SHRI MATAJI, POR SUA GRAÇA, EU ESTOU FELIZ EM ESTAR NA ATENÇÃO DO

ESPÍRITO SANTO.” (Shakti de Shri Mataji)
TRATAMENTO DO SAHASTRARA EM GERAL
 ENTOE OS TRÊS GRANDES MANTRAS DE SHRI MATAJI NIRMALA DEVI.

 REPITA AS AFIRMAÇÕES ABAIXO, QUANTAS VEZES QUISER, MASSAGEANDO O
COURO CABELUDO, NO TOPO DA CABEÇA:
“MÃE, POR FAVOR, ESTABILIZA A MINHA AUTO-REALIZAÇÃO.”

“MÃE, POR FAVOR, PERMANECE NA MINHA CABEÇA.”
“MÃE, POR FAVOR, ACEITA A MINHA COMPLETA ENTREGA E OS MEUS SINCEROS
AGRADECIMENTOS POR TERES FEITO DE MIM UM SAHAJA YOGUE.”
. LEIA O TEXTO ABAIXO, COM TODO O SEU CORAÇÃO:
“ VEM, OH ESPÍRITO SANTO ”
“VEM, OH ESPÍRITO SANTO, AS NOSSAS ALMAS ASPIRAM POR TI,

E ILUMINA-NOS COM TEU FOGO CELESTIAL.
ÉS O ESPÍRITO UNGIDO
E CONCEDES TEUS SETE DONS.
A TUA UNÇÃO ABENÇOADA QUE VEM DE CIMA
É CONFORTO, É VIDA E É O PODER DO AMOR.
ENOBRECE COM A TUA LUZ CELESTIAL
A ESCURIDÃO DE NOSSA VISÃO CEGA.
ENSINA-NOS A CONHECER O PAI, O FILHO,
E A TI COMO SENDO UMA SÓ PESSOA;
E QUE ATRAVÉS DAS ERAS
ESSA TALVEZ POSSA SER A NOSSA INFINITA CANÇÃO:
LOUVADOS SEJAM, PELO MÉRITO ETERNO,
O PAI, O FILHO E O ESPÍRITO SANTO.”
AMÉM.
(Oração extraída da Apostila de Orações, da Sahaja)
. ENTRE EM MEDITAÇÃO.
.AO ENCERRAR, LEVANTE A KUNDALINI E DÊ OS BANDHANS.
Sugestão: Se quiser, leia os 108 agradecimentos ‘a Shri Mataji (pág. 40 da Apostila Sahastrara) ou os
108 Santos Nomes de Shri Mataji Nirmala Devi, na mesma apostila (pág. 44).
Bibliografia:
“Apostila de Orações da Sahaja Yoga”, pág. 79.
TRATAMENTO NO PAPEL
(BANDHAN NO PAPEL)
- Faça o bandhan em você mesmo, antes do tratamento e no final.

- Escreva seu nome + Baddha (ex.: “Serafina Gomes” Baddha). Desenhe 7
círculos (bandhans) em volta do nome, no sentido horário, sem levantar a
caneta.
- Em seguida, queime o papel, sem olhar para ele.*
- Depois, pegue os outros papéis com os outros nomes e queime-os um por
um.
- No final, faça bandhan em você mesmo.
- From Shatandale e-mail, 22/06/2009
*Sugestão:
Queime-os no recipiente de barro, jogue as cinzas no vaso sanitário e dê a descarga, sem ficar olhando para as cinzase
para o papel queimando.
-------
Hi Tata,
Paper treatment- Take bandhan, always put yourself in bandhan before treatment & end. Take a
piece of paper then to begin with burn your name then 1 by 1 other' names. So you write Tata'
Badha, then without lifting pen draw 7 circles around it, then give 7 times round clockwise bandhan
to it then without looking it burn the paper. So like this burn others' name 1 by 1. Last take
kbandhan to your self.
*BADDHA: negatividade psíquica que pode se alojar em um chacra ou Nadi e impedir a passagem
da Kundalini.
*BHOOT: uma entidade do Subconsciente Coletivo que ataca, parasiticamente, os chacras de um
ser humano vivo, causando diversos efeitos perniciosos. Os bhoots são de origem humana ou
animal e se encontram no Subconsciente Coletivo após uma vida em que se colocaram contra os
princípios do Dharma do Canal Central.
(*págs. 250 e 251 do livro “Ciência Médica Iluminada”, do Prof. Umesh Rai)
TRATAMENTO COM COCO
1-PEGUE UM COCO COM BASTANTE ÁGUA, LIMPE-O,RASPANDO A PALHA. DECORE-O,

FAZENDO UMA SUÁSTICA COM KUMKUM E COLOQUE UM POUCO DE KUMKUM NOS TRÊS
OLHOS. PONHA NA FRENTE DA FOTO DE SHRI MATAJI PARA VIBRAR 24 HORAS.
2-SENTE-SE NA TERRA, ELEVE A KUNDALINI E DÊ OS BANDHANS. COLOQUE O COCO

COM O LADO DE *PONTA FINA EM DIREÇÃO A VOCÊ,E EM FRENTE DE SEU
MULADHARA, E PONHA AMBAS AS MÃOS NELE.
3-RECITE O MANTRA DE SHRI GANESHA 4 VEZES E O GANESHA ATHARVA SHEERSHA.
4-PEÇA A SHRI GANESHA PARA LIMPAR TODA A NEGATIVIDADE DE VOCÊ,

ESPECIALMENTE DE SEU MULADHARA PARA DENTRO DO COCO.
5-ENTÃO, FALE COM O COCO. PEÇA PARA ELE ABSORVER AS NEGATIVIDADES DE

VOCÊ PARA DENTRO DELE E AGRADEÇA-O POR FAZER TAL FAVOR.
6-MEDITE POR ALGUNS MINUTOS.
7-**VOCÊ PODE DEIXAR O COCO AO LADO DE SUA CAMA, AO LADO DA FOTO DE SHRI
MATAJI, E NO DIA SEGUINTE VOCÊ PODE OFERECÊ-LO A UM RIO, MAR OU ENTERRÁ-
LO OU JOGÁ-LO NO LIXO.
Observações:
1) *A expressão “coco com o lado de ponta fina” não é precisa, porque os cocos têm tamanhos
e formas ligeiramente diferentes um do outro. Tenho colocado os três olhinhos em direção ao
Muladhara.
2) **Como o tratamento é feito na Mãe-Terra, após terminar o ritual, tenho enterrado

imediatamente, e o efeito é muito bom.
(Fonte: mensagem via sybrasil from toni@coolbreeze.at, de 12/2/2004.)
Outra sugestão da mesma fonte:
COLOCAR UM COCO VIBRADO NO ESCRITÓRIO, COM UM POUCO DE KUMKUM. DIZER

PARA AS PESSOAS QUE PERGUNTAM QUE “ ISSO TRAZ BOA SORTE DE ACORDO COM A
TRADIÇÃO INDIANA”.
É UM MEIO MUITO PODEROSO PARA LIMPAR E AREJAR O AMBIENTE.

NÓS NO CORDÃO
(Tratamento para o canal esquerdo – em especial para o swadisthana esquerdo)
Pegue um pedaço de cordão (que não seja sintético) de, aproximadamente, dois palmos.
Com o fio entre as mãos, peça a Shri Mataji para absorver no fio toda a negatividade
do canal esquerdo.
Próximo ‘a extremidade, faça o primeiro nó e pressione-o entre os punhos, onde é o
lugar correspondente ao Muladhara Chacra. Peça a Shri Mataji para absorver neste nó
toda a negatividade deste chacra e, em seguida, cante o mantra de Shri Ganesha.
Faça o segundo nó e pressione-o entre os polegares. Peça a Shri Mataji para absorver
neste nó toda a negatividade e todos os conhecimentos impuros do Swadisthana
esquerdo e, em seguida, cante o Mantra de Shri Nirmala Vidya.
Faça o terceiro nó e pressione-o entre os dedos médios. Peça a Shri Mataji para
absorver neste nó toda a negatividade e todo falso sentimento de insatisfação e
descontentamento do Nabhi esquerdo. Cante o mantra de Shri Gruha Lakshmi.
Faça o quarto nó e pressione-o entre os dedos mínimos. Peça a Shri Mataji para
absorver neste nó toda a negatividade, todo racismo, todo ódio, todo sarcasmo e todo
tipo de apego do anahata esquerdo. Cante o mantra de Shri Shiva Parvati.
Faça o quinto nó e pressione-o entre os dedos indicadores. Peça a Shri Mataji para
absorver neste nó toda negatividade e os falsos sentimentos de culpa do Vishudhi
esquerdo. Cante o mantra de Shri Vishnumaya.
Faça o sexto nó e pressione-o entre os dedos anulares. Peça a Shri Mataji para
absorver neste nó todas as negatividades do Agnya esquerdo. Cante o mantra de Shri
Mahavira.
Faça o sétimo nó e pressione-o entre as palmas das mãos. Peça a Shri Mataji para
absorver neste nó todas as negatividades do Sahashara Chacra. Cante o mantra de
Shri Kalki.
Pegue a parte superior do cordão com o polegar e o indicador da mão esquerda.
Coloque o restante dentro da mão e feche-a completamente (a mão direita fica em
direção a Shri Mataji).Peça a Shri Mataji que lhe dê todas as qualidades de Shri
Mahakali e que deixe seus poderes se manifestarem em você. Com a mão direita, dê
um bandham na mão esquerda, ainda fechada, e cante o mantra de Shri Mahakali.
Pegue o cordão e embeba-o em óleo vibrado. Segure a parte superior deste com uma
pinça longa, tesoura ou varinha. Usando a panela de barro como suporte, acenda a
parte inforior do cordão.
Coloque a atenção no lado esquerdo de Shri Mataji e diga o mantra de Shri Shudda
Iccha quantas vezes forem necessárias, até que todo o fio seja queimado. Jogue os
resíduos da queima no vaso sanitário e dê descarga.
TÉCNICA SIMPLES DE NÓS NO CORDÃO
(Método especial para a limpeza do Swadisthana Esquerdo)
Material :
1 barbante de dois palmos, mais ou menos.
Óleo vibrado (no original: óleo de mostarda)
1 pinça ou objeto que vc possa segurar o barbante, sem se queimar.
Procedimento:
Dê 7 nós no barbante e a cada nó diga os mantras dos chacras do lado esquerdo,

mantendo o nó referente ao último chacra do lado de cima.
Após ter feito isso, embeba o barbante no óleo vibrado.
Usando a pinça ou qualquer outra coisa que segure o barbante, queime a extremidade
mais baixa do cordão, olhe para a chama e repita o mantra “Shuddha Iccha”, até que o
último pedaço de cordão tenha sido queimado.
--------------------------------------------------------------------------------------
Obs.: Quando um falso guru o incomoda, faça o tratamento acima. Use o mantra
“Ekadesha Rudra” ou “Rakshasagni”.
Fonte:
Apostila de Tratamentos e Técnicas da Sahaja Yoga, pág.26.
TÉCNICA DO BARBANTE (ALGODÃO)
Somos infestados de baddhas, que são a escória da escória, em termos de negatividade,

São comandados pelos falsos gurus e rakshasas.
Os baddhas ficam sentados nos chackras , rodando , fazendo tudo para que ele pare de
rodar ou diminua a velocidade, para assim facilitar a destruição. Alimentam-se, por
exemplo, dos nossos pensamentos ruins, nossa raiva, tristeza, desejos, etc., enfim,
qualquer reação negativa dentro de nós. Por isso, a importância de poder de testemunhar
nossas reações e pensamentos, porque quando não reagimos, o baddha não consegue
seu propósito e muitas vezes some só por causa disso.
Os baddhas se aderem à matéria, à massa, portanto, use muitos fios de algodão , 21 por
exemplo, compridos o bastante para fazer uns dez nós sem problema. Como em qualquer
técnica, o essencial é a atenção.
Coloque o barbante (que representa seu canal esquerdo) no colo e recite o mantra de
Shri Mahakali e peça a Shri Mataji que absorva as negatividades no barbante.
Começando com o Mooladhara:
Enquanto se recita o mantra de Shri Ganesha, faça um nó frouxo, com um cálculo de uns
dois centímetros de diâmetro. Esse nó frouxo servirá como armadilha. Segure o nó com a
mão direita em frente do seu mooladhara esquerdo e peça a Shri Mataji:
“Mãe, por favor, tire toda a negatividade do meu Mooladhara Chackra e coloque dentro
desse nó. Mãe, por favor, tire toda negatividade que impede o estabelecimento das
qualidades de Shri Ganesha dentro de mim, e coloque dentro desse nó.”
Coloque a atenção no chackra e sinta a negatividade saindo do chackra, até que o fluxo
pare, então aperte o nó e dê um bandhan nele.
Vá para o Swadisthana esquerdo, pela frente ou atrás, como quiser, e faça a mesma
coisa. Recite o mantra, fazendo o nó, e sinta a negatividade sair do chakra entrando no
nó e peça à Shri Mataji:
“Mãe, por favor, tire toda negatividade que impeça que as qualidades da criatividade
divina de Shri Brahmadeva/Shri Saraswati se manifestem em mim, e coloque nesse nó.
Assim se vai até o Agnya esquerdo (logo acima da orelha direita), incluindo o Agnya
posterior.
Vá para fora de casa, embeba o barbante com óleo de mostarda e queime recitando o
mantra de Shri Suddha Iccha Shakti ou Shri Mahakali, ou ainda Ekadesha Rudra, ou
qualquer mantra que tire a negatividade. Se tiver tempo, recite os 108 nomes de Shri
Mahakali.
OBS: não olhe para a chama do barbante enquanto ele queima.
“ Foi-nos orientado a passar o óleo no cordão (usamos de soja, mesmo) e, entre as mãos
(enrolando), fazer o cordão, antes de fazer os nós. “
BANDHAM NA PALMA DA MÃO
• ESCREVA O PROBLEMA NA PALMA DE SUA MÃO ESQUERDA,

COM SEU DEDO INDICADOR E DÊ UM BANDHAM, NO SENTIDO
HORÁRIO. FAÇA A SEGUINTE AFIRMAÇÃO: “MÃE, QUE A TUA
VONTADE SEJA FEITA.” (Isso indica a plena aceitação da vontade
da Mãe.)
• SEMPRE QUE VOCÊ FIZER ALGUMA COISA E NÃO DER
CERTO, ESCREVA ISSO NA SUA MÃO ESQUERDA E, COM
RESPEITO E HUMILDE E AMOR, DIGA O MANTRA A SHRI
HANUMANA. VOCÊ VERÁ QUE SE VOCÊ FIZER ISSO DE
MANEIRA CORRETA, COM TODO SEU DESEJO PURO, TUDO IRÁ
FUNCIONAR MILAGROSAMENTE.
Fonte: “Apostila de Técnicas e Tratamentos”, da Sahaja Yoga.
TÉCNICA DO TRAVESSEIRO
- VOCÊ DEVE BATER A SI MESMO SE COMEÇAR A SENTIR-SE

NEGATIVO.*
- PEGUE O TRAVESSEIRO, FAÇA OS SETE BANDHANS EM VOLTA DELE.
- EM SEGUIDA, BATA COM A PALMA DA MÃO DIREITA, ABERTA OU
FECHADA, SOBRE O TRAVESSEIRO, 108 VEZES.
- DÊ OS BANDHANS NOVAMENTE, AO TERMINAR.
------------------------------------------------------------------
Referências:
*781005-PALESTRA DE 05 DE OUTUBRO DE 1978, INTITULADO “DHARMA”. VEJA ESTA REFERÊNCIA NO SITE

SAHAJVIDYA, NA LETRA “S” - SHOEBEATING)
e-mail de Shaku Tandale, de 14/06/2009 diz:
“...Mother talked about it in Seminar in Shudicamp,UK, 1988. Um yogue perguntou para Nossa
Mãe a respeito de um problema com sua esposa que não era SY. Então, Ela disse a ele para pegar
um travesseiro e bater 108 vezes com sua mão (aberta) ou fechada.(Não faça com sapatos.)
http://www.sahajvidya.org/SahajVidya/9
letra “s” – Shoebeating.

TÉCNICA DO “SHOEBEAT”
(Bater com os sapatos na negatividade)
1. SENTE-SE, DE PERNAS CRUZADAS, NA MÃE TERRA (GRAMA, AREIA,

CALÇADA,ETC., A CÉU ABERTO;
2. LEVANTE A KUNDALINI E DÊ OS BANDHANS;
3. ENTOE O MANTRA PARA SHRI GANESHA (mão esquerda sobre o colo, mão direita
na Mãe Terra);
4. COLOQUE AS DUAS MÃOS SOBRE A MÃE TERRA. ENTOE O MANTRA PARA
SHRI ADI BOOMI DEVI (MÃE TERRA). PEÇA PARA QUE ELA REMOVA TODAS
AS SUAS NEGATIVIDADES;
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI ADI BOOMI DEVI SAKSHAT, SHRI ADI
5. DÊ SETE BANDHANS EM FORMA CIRCULAR SOBRE ESTA ÁREA, COM A

MÃO DIREITA;
6. ESCREVA SEU NOME COMPLETO NESTA ÁREA E DÊ NOVAMENTE 7
BANDHANS;
7. PEGUE O SAPATO ESQUERDO COM A MÃO DIREITA. DÊ 7 BANDHANS NO
SALTO DO SAPATO. BATA COM O SALTO DO SAPATO SOBRE A ÁREA QUE
VOCÊ DELIMITOU, 108 VEZES, OLHANDO PARA O CÉU OU PARA O VERDE;
8. DEPOIS DE BATER, ESFREGUE O SALTO DO SAPATO NA MÃE TERRA, SOBRE
O BANDHAN (OU ESPALHE A TERRA GIRANDO EM BANDHANS PARA FORA
DO CÍRCULO), PONHA O SAPATO DE LADO E DÊ 7 BANDHANS NO
CÍRCULO;.
9. COM AMBAS AS MÃOS, RECOLHA A NEGATIVIDADE E, COM A SUA
ATENÇÃO NO ESPÍRITO, SOPRE SUAS MÃOS, PARA O ALTO;
10.DÊ 7 BANDHANS NOVAMENTE NA MÃE TERRA. ESCREVA AGORA UM
PROBLEMA, DÊ 7 BANDHANS SOBRE ELE E REPITA OS PROCEDIMENTOS 6,
7, 8 E 9. ASSIM, UMA A UMA, BATA TODAS AS NEGATIVIDADES;
11. *QUANDO TERMINAR, REPITA O PROCEDIMENTO AINDA UMA VEZ,
ESCREVENDO “EGO DE .....................seu nome.” NO FINAL, APANHE A
NEGATIVIDADE DO CÍRCULO, E COM A ATENÇÃO NO SAHASTRARA,
ASSOPRE SUAS MÃOS, PARA QUE O VENTO LEVE AS NEGATIVIDADES
EMBORA.
12.AO TERMINAR, LEVANTE A KUNDALINI E DÊ EM SI BANDHANS DE
PROTEÇÃO. LAVE AS MÃOS EM ÁGUA CORRENTE ANTES DE FAZER
QUALQUER COISA.
OBSERVAÇÕES:
 PODE-SE FAZER O XUBITE (BATER COM O SAPATO) NA PAREDE, NO

PEITORIL DE UMA JANELA ABERTA, CALÇADA OU SACADA. APÓS
TERMINAR, DÊ UM BANDHAM EM SI MESMO E LAVE SUAS MÃOS EM ÁGUA
CORRENTE;
 QUANDO O XUBITE ESTIVER SENDO FEITO, A FOTO DE SHRI MATAJI NÃO
PODERÁ ESTAR PRESENTE. EVITAR FAZER PERTO DE CRIANÇAS;
 ENQUANTO VOCÊ BATE, PONHA A ATENÇÃO FIRME NO SAHASTRARA,
ESQUEÇA O PROBLEMA, OLHE PARA O CÉU, E NEM MESMO SE PREOCUPE
COM A CONTAGEM. A ATITUDE MAIS IMPORTANTE É A DE ENTREGA E
ATENÇÃO NO SAHASTRARA. VOCÊ ESTÁ ENTREGANDO O PROBLEMA
PARA A MÃE E PEDINDO QUE ELA O RESOLVA COM SEUS PODERES
DIVINOS. ENTÃO, FAÇA DE CORAÇÃO, ATÉ SENTIR AS VIBRAÇÕES
FRESCAS FLUÍREM NO SAHASTRARA.
 HÁ VARIAÇÕES DE XUBITE, MAS TODOS SEGUEM UM PADRÃO. EXEMPLO:
O XUBITE SEMPRE COMEÇA COM NOSSO NOME, MAS PODE-SE COLOCAR
“ELIMINAR AS NEGATIVIDADES DO EGO E DO SUPEREGO DE..... (seu nome)”.
SEMPRE DEVEREMOS XUBITAR NOSSO EGO AO PRATICARMOS ESTA
TÉCNICA DE XUBITE.
 O XUBITE É UMA PRÁTICA ENSINADA POR MOHAMED SAHEB (MAOMÉ) E
INCORPORADA POR SHRI MATAJI À SAHAJA YOGA.
Referência Bibliográfica:
1- Apostila do Curso Básico 1 da Sahaja Yoga, página 60;

2- Apostila dos ‘Três Canais, Tratamentos, Shri Kundalini e Shri Adi Shakti’,
página 184.
Quadro para shoes beating
No. NOME DO CHACRA PALAVRA USADA PARA OBSERV.

XUBITAR
1 Muladhara Minha luxúria
2 Swadisthana Direito e Minha cólera, raiva
Fígado Quente
3 Swadisthana Direito e Minha atenção
Nabhi
4 Swadisthana Esquerdo Meus falsos conhecimentos
5 Nabhi Minha falta de paz/minha
inquietação
6 Nabhi Esquerdo Minha cobiça
7 Coração Central Meu medo
8 Coração Esquerdo Meus apegos (afeições)
9 Coração Direito Minha falta de
responsabilidade
10 Vishuddhi Esquerdo Meu sentimento de culpa
11 Vishuddhi Direito Minha comunicação agressiva,
dura, áspera
12 Agnya Direito (Frontal) Meu Ego
13 Meu Agnya Esquerdo Meu Superego
(Posterior)
14 Todo Lado Esquerdo Meus desejos impuros
15 Todo lado Direito Minha falta de entrega
16 Sahastrara Minhas dúvidas a respeito da
Verdade
17 Problemas específicos Minha raiva @xxxxxx Coloque o problema e o
nome
18 Coletivo Minha raiva no XXX coletivo Coloque o problema e o
nome do coletivo
Precauções:
1)NÃO USE O NOME DOS CHACRAS PARA XUBITAR E TAMBÉM NÃO USE O
NOME DE NOSSA DIVINA MÃE OU DE QUALQUER DIVINDADE ENQUANTO
XUBITAR.
2) TANTO QUANTO POSSÍVEL, PESSOAS MAIS VELHAS NÃO DEVEM SER
XUBITADAS… VOCÊ PODE PEDIR PAR ALGUÉM MAIS VELHO DO QUE ELES,
XUBITÀ-LOS COM SAPATOS (801205).
MATKA – TRATAMENTO
(pimentas limpam os bhoots do lado esquerdo e os limões limpam os
do lado direito)
SETE LIMÕES E SETE PIMENTAS DEVEM SER POSTOS EM FRENTE DA

FOTOGRAFIA DE SHRI MATAJI, DURANTE UMA NOITE, PARA SEREM
VIBRADOS.
NUMA TIGELA DE BARRO, PONHA UM SACO DE PAPEL, PEGUE OS
LIMÕES, CORTE UM POUCO DA CASCA ONDE ESTÁ O TALO,
PONHA OS LIMÕES E AS PIMENTAS NO SACO, DENTRO DA
TIGELA DE BARRO. ADICIONE UM POUCO DE ÁGUA VIBRADA,
FECHE O SACO E MANTENHA A TIGELA EM FRENTE ‘A FOTO DE
SHRI MATAJI. O BARRO SE CARREGARÁ COM VIBRAÇÕES.
ANTES DE IR PARA A CAMA, ABRA O SACO E COLOQUE
EMBAIXO DA CAMA.
AS PIMENTAS E LIMÕES VIBRADOS IRÃO ABSORVER A
NEGATIVIDADE E O BARRO LHE DARÁ AS VIBRAÇÕES.
DE MANHÃ, FECHE O SACO SEM OLHAR PARA DENTRO, E
PONHA-O EM FRENTE ‘A FOTO PARA SER VIBRADO DE NOVO.
REPITA ISSO POR SETE NOITES.
QUANDO O TRATAMENTO ESTIVER TERMINADO, OFEREÇA A
TIGELA PARA O RIO OU ENTERRE-A.
ESTE TRATAMENTO É INDICADO ESPECIALMENTE PARA POSSESSÕES DE
ESPÍRITOS.
(Obs.: Se estiver cheirando apodrecido ou você estiver tendo pesadelos, jogue no rio
ou enterre, mesmo antes de completar as sete noites.)
FOOTSOAK
ACENDA UMA VELA NA FRENTE DA FOTO DE SHRI MATAJI, ACENDA O

INCENSO E FAÇA 7 BANDHANS EM TORNO DA FOTO, E TAMBÉM SOBRE O
LOCAL ONDE VOCÊ SE SENTARÁ.
DEPOIS DE FAZER A SAUDAÇÃO (NAMASKAR) A SHRI MATAJI, LEVANTE A
KUNDALINI, DÊ UM BANDHAN EM SI PRÓPRIO E TAMBÉM AO BALDE COM
ÁGUA SALGADA (A ÁGUA DEVE ALCANÇAR OS SEUS TORNOZELOS) E PONHA
OS PÉS NA ÁGUA SALGADA.
DIG O MANTRA A SHRI GANESHA E HUMILDAMENTE PEÇA A ELE PARA
REMOVER TODOS OS OBSTÁCULOS INTERNOS OU EXTERNOS. PERMANEÇA
POR 10 OU 15 MINUTOS COM OS PÉS NA ÁGUA, E JOGUE A ÁGUA NO VASO
SANITÁRIO. LAVE SUAS MÃOS E SENTE-SE POR OUTROS 10 OU 15 MINUTOS
EM MEDITAÇÃO.
PARA O LADO DIREITO, USE ÁGUA FRIA OU MESMO GELADA.
PARA O LADO ESQUERDO, USE ÁGUA MUITO QUENTE.
PARA O CENTRO, USE ÁGUA MORNA.
AS PESSOAS TAMBÉM PODEM FAZER FOOTSOAK DUPLO, OU SEJA, PARA O
LADO ESQUERDO ÁGUA QUENTE E AO MESMO TEMPO PARA O LADO DIREITO
ÁGUA FRIA, PARA CASOS GRAVES.
O ELEMENTO ÁGUA RETIRA A NEGATIVIDADE E O SAL, REPRESENTANDO O
ELEMENTO TERRA, ABSORVE A NEGATIVIDADE.
BANHAR OS PÉS NO MAR, NUM RIO OU LAGO, TAMBÉM É MUITO ÚTIL.
FICAR DE PÉ COM OS PÉS DESCALÇOS NA MÃE-TERRA, DERRAMANDO ÁGUA
SOBRE OS PÉS, USANDO OS MANTRAS JHALA TATWA (PRINCÍPIO DA ÁGUA) E
BHOOMI DEVI (PRINCÍPIO DA TERRA), EXPULSARÁ AS NEGATIVIDADES.
(Reprodução da página 39, da Apostila de Tratamentos da Sahaja Yoga.)
Handsoak - Navaratri
um handsoak diário (banho das mãos) pode ser muito proveitoso nesses auspiciosos
dias do Navaratri. Coloca-se a atenção no coração e canta-se 12 vezes o mantra MA,
JAGADAMBA, pausadamente, vizualizando Shri Mataji limpando nosso Anahata de
todo e qualquer bloqueio. A bacia pode ser a mesma do footsoak.
Ótimas Nove Noites pra todos!
LIMPEZA VIBRACIONAL DA CASA
MATERIAL
CARVÃO (pouco)
CÂNFORA (pouco)
ADJWAN (sementinhas indianas-pouco)
MIRRA (pedrinhas de incenso de igreja-pouco)
RECIPIENTE PARA COLOCAR O MATERIAL (pode ser uma panelinha com um cabo mais
comprido ou similar)
PROCEDIMENTO ANTES DA APLICAÇÃO:
- FECHE TODAS AS JANELAS E PORTAS DA CASA;

- EM CADA CÔMODO, SEPARADAMENTE, FECHE A PORTA ANTES E DEPOIS
DE LIMPÁ-LO;
- ACENDA O CARVÃO, ATÉ COMEÇAR A VIRAR BRASA (como demora um pouco,
já deixar preparado).
PROCEDIMENTO DURANTE A APLICAÇÃO:
- LEVANTE A KUNDALINI E DÊ OS BANDHANS EM SI MESMO;

- COM A COMPLETA ATENÇÃO NO SAHASTRARA , COMECE NO SENTIDO
HORÁRIO O PROCEDIMENTO;
- PEGUE O RECIPIENTE COM O CARVÃO EM BRASA E VÁ COLOCANDO UM
POUCO DE ADJWAN E MIRRA. DÊ BANDHANS COM ESSE RECIPIENTE, NOS
QUATRO CANTOS DE CADA CÔMODO, SOB OS MÓVEIS, ATRÁS DOS
QUADROS, ONDE QUER QUE ESTEJA ESCURO.
- ENQUANTO ESTIVER DANDO ESTES BANDHANS, ENTOE O MANTRA PARA
SHRI MAHAKALI E A ÚLTIMA PARTE DO MANTRA PARA SHRI
MAHAGANESHA:
“AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYA VIJE NAMAHA”
- PODE-SE ENTOAR AINDA OS “TRÊS GRANDES MANTRAS” OU O GAYATRI

MANTRA.
- PODE-SE COLOCAR KUMKUM (UM PONTINHO) ATRÁS OU SOB OS MÓVEIS
E QUADROS, ENQUANTO VOCÊ FAZ OS CÔMODOS DA CASA.
PROCEDIMENTO APÓS A APLICAÇÃO
NO FINAL DA LIMPEZA, ABRA TODAS AS PORTAS E JANELAS PARA QUE TODA A

NEGATIVIDADE REMANESCENTE SAIA FORA E VÁ EMBORA.
OBSERVAÇÕES:
Há muitas maneiras de limpar sua casa.
1) Pode-se abrir, também, todas as gavetas e portas de armários para limpá-los

durante este procedimento;
2) Pode-se acrescentar, ‘a limpeza, vela e incenso;
3) O conceito básico é que as negatividades ou “bhoots” se fixam em lugares
escuros, sem barulho, sujos, e, também, são atraídos por maus odores. Dessa
forma, para afastá-los, usamos luz (vela), incenso (para um bom cheiro) e
mantras.
4) Pode-se colocar 4 cocos vibrados nos 4 cantos da casa.
5) Pode-se colocar Matka com limões e pimentas vibrados nos 4 cantos da casa
(Vastha). Deixe o pote/saco aberto durante a noite e fechado durante o dia.
(Referências destas limpezas : oral, entre yogues, e adaptação de informações do e-mail de

Polyvios, do divinesahajayogagroups, de 14/02/2006.)
ADJWAN
O adjwan ( uma sementinha indiana ), é bom para limpar o Muladhara, o Swadisthana, o
Nabhi e o Vishuddi.
Chama-se Adjwan Dhuni para limpar o Vishuddi.
Chama-se Adjwan Pani para limpar o VISHUDDI e os três primeiros chacras, isto é, o
Muladhara, o Swadisthana e o Nabhi.
ADJWAN PANI (AP)
Usado para limpar o VISHUDDI e os três primeiros chacras, isto é, o Muladhara, o

Swadisthana e o NABHI.
Preparo:
• Pegue uma vasilha ou chaleira e encha com 2 a 3 litros de água.
• Pegue um pacote de Adjwan limpo.
• Ferva a água e coloque 100gr de Adjwan dentro dela.
• Esfrie, até alcançar a temperatura ambiente.
• Filtre esse chá com um coador ou pano limpo.
• Coloque em uma garrafa, pote ou frasco.
Método
• Beba se ou quando necessário, pelo menos 3 a 4 vezes ao dia.

Fonte: pág. 93, volume II, da apostila do Dr. Sharma “The Divine Path...”
ADJWAN DHUNI (AD)

Técnica utilizada para limpar o VISHUDDI.
• Pegue um recipiente contendo pedaços de carvão em brasa.

• Sente-se no chão, uma prancha ou plataforma.
• Dê-se os bandhans.
• Pegue um xale ou cobertor ou lençol, para cobrir a cabeça e este recipiente.
• Coloque o recipiente com a brasa na sua frente, sob o cobertor e coloque um
punhado de Adjwan no carvão em brasa.
• Cubra a cabeça e o recipiente, de modo que a fumaça do Adjwan suba em direção
de seu rosto.
• Inale a fumaça do Adjwan até que seu nariz e olhos estejam limpos.
Fonte: pág. 119 da apostila do Dr. Sharma, vol. I, “The Divine Path...”
EFEITO DA COMBINAÇÃO DE BADHA (CATCHES) EM ALGUNS CHACRAS:
NABHI CHACRA E VISHUDDI CHACRA:

Tanto o Nabhi como o Vishuddi podem ser afetados por comida ou bebida ruins. Excesso de ambição
pode também afetar o Nabhi. Isso levará à agressividade e afetará o Vishuddi (mau temperamento,
linguagem desagradável, raiva,etc., os quais, por sua vez, causam desequilíbrio num modo de vida
equilibrado). Para trazer o equilíbrio, limpe ambos os chacras.
Para limpar use “Afirmações”, e Adjwan Dhuni e Pani.
(Adjwan Dhuni embora usado para o Vishuddi, a fumaça pode ir para o estômago e limpar problemas de
gases e por conseguinte, limpar o Nabhi, também.
Adjwan Pani flui do Vishuddi para o Nabhi e pode limpar ambos.)
(Página 97 da Apostila do Dr. Sharma, “The Divine Path...”, vol. II, Dr. H. S. Sharma.)
Abaixo, dicas do Coletivo da Áustria, distribuído no Shri Sahasrara puja de 2006, na Inglaterra
(United Kingdom):
ADJWAN PARA TRABALHAR COM CÂNFORA DO LADO ESQUERDO
COLOQUE ALGUMAS SEMENTES DE ADJWAN EM UM RECEPTÁCULO METÁLICO

COM ALÇA (DISPONÍVEL NA ÍNDIA) E DE UMA PEQUENA QUANTIDADE DE
CÂNFORA, ACENDA E TRABALHE OS CHACRAS DO LADO ESQUERDO.
MUITO IMPORTANTE: DURANTE A GRAVIDEZ, NÃO UTILIZAR ADJWAN!
Observ. nossa: podemos pegar uma frigideira pequena com o cabo bem longo, para evitar nos
queimarmos.
ADJWAN DHUNI
UTILIZE CARVÃO LEVE NUM RECIPIENTE À PROVA DE FOGO. QUANDO ESTIVER

QUEIMANDO, ADICIONE UM BOM PUNHADO DE SEMENTES DE ADJWAN E DEIXE
FAZER FUMAÇA.
VOCÊ PODE USAR ISSO PARA:
BEBÊS
MOVIMENTE O ADJWAN DHUNI SOB O BEBÊ, DE MODO QUE A FUMAÇA CUBRA TODO O SEU CORPO. FAÇA
PREFERENCIALMENTE À NOITE, COM CUIDADO.
TRATAMENTO PARA O VISHUDDHI
COLOQUE O ADJWAN DHUNI JUNTAMENTE COM SUA CABEÇA SOB UMA TOALHA E ASPIRE A
FUMAÇA. (vide descrição acima).
TRATAMENTO DO MULADHARA
DEIXE A FUMAÇA IR PARA A ÁREA DE SEU MULADHARA POR ALGUNS MINUTOS.

ESTE TRATAMENTO TAMBÉM É BOM PARA AS MÃES QUE ACABARAM DE DAR À LUZ E É
RECOMENDADO PELA MÃE DIVINA PARA SENHORAS NA MENOPAUSA.
Obs.: Este tratamento pode ser feito entoando o Mantra para Shri Ganesha 4 vezes e/ou “Shri Ganesha Atharva Sheersha”.
É para fazer em local reservado.
ADJWAN NA FORMA DE CHÁ
É PARA O ESTÔMAGO.
FERVA A ÁGUA COM ALGUMAS SEMENTES DE ADJWAN E PENEIRE. BEBA COMO UM CHÁ. (vide
detalhamento acima.)
ADJWAN PARA DOR DE OUVIDO
EM UMA PANELA DE FRITAR, SEM ADIÇÃO DE ÓLEO, AQUEÇA UM PUNHADO DE SEMENTES DE ADJWAN,
SOMENTE ATÉ ELAS ESQUENTAREM.
COLOQUE-AS SOBRE UMA TOALHA DE ALGODÃO (OU GUARDANAPO), AMARRE AS EXTREMIDADES E
APLIQUE SOBRE O OUVIDO QUE ESTÁ DOENDO.
(from Shri Mataji`s Advice on children):
CONSELHO PARA AS MÃES QUE AMAMENTAM BEBÊS QUE ESTÃO COM GÁS INTESTINAL OU
CÓLICA:
A MÃE PODE MASCAR/MASTIGAR A QUANTIDADE DE UM PUNHADO DE ADJWAN, VÁRIAS VEZES AO

DIA, COMO MEDIDA PREVENTIVA CONTRA FORMAÇÃO DE GASES. NO ENTANTO, É MELHOR TOMÁ-
LO COZIDO, DE ACORDO COM A RECEITA CORRETA, EM VEZ DE CRU.
NÓS, TAMBÉM, PODEMOS FERVER (COZER EM ÁGUA FERVENTE) 2 SEMENTES DE *FENNEL E

ADJWAN (SETE SEMENTES). ADOCE COM AÇÚCAR CRISTALIZADO OU AÇÚCAR NORMAL. ESTA
MISTURA É MUITO FORTE PARA PEQUENOS BEBÊS. É SOMENTE DESTINADO PARA A MÃE.
AUMENTAR A QUANTIDADE DE ADJWAN TAMBÉM PODE AJUDAR.
*fennel= planta européia da família das cenouras, cultivada por suas qualidades aromáticas e folhagem.
GRIPE SUÍNA - cuidados
Os seguintes conselhos são úteis e devem ser passados entre os yogues, provenientes
do Centro de Saúde Belapur, através da Dra. Madhur Rai:
“Meditar regularmente/normalmente e fazer foot-soak com água morna para limpeza

dos chacras.
Recitar o “Kavach da Devi” ajudará o fortalecimento do “Coração Central”,
aumentando dessa maneira efetivamente os níveis de imunidade.
Havans Coletivos (recitando os 108 Santos Nomes de Shri Mataji / Shri Mahakali)
podem ser organizados, se assim o desejarem.”
--------
“In the wake of this dreaded virus recently that has hit several parts of the world
has brought up great concern to our Sahaja Yoga family to seek possible preventive
mesures. Several queries have been pouring over at this sahaja Yoga Reserach and
Health Centre seeking advises to be taken for this SWINE FLU:-)”
”The following advises are helpful and may be passed on to yogis
'Regular Meditation' and 'Foot-soak with luke warm water' to cleanse the
Chakras.Reciting the 'Devi Kavach' will help strengthen the 'Central Heart' thus
effecting the enhancement in the immunity levels.Collective Havans(reciting 108 Holy
names of Shri Mataji /Shri Mahakali) can be organized in case desired.
Jai Shri Mataji
Dr. Madhur Rai”
Divinesahajayogagroups, email de 07 de agosto de 2009.
Lembramos, também, que é bom tratar o canal esquerdo com vela, e cânfora, se a gripe
atacar.
Não esquecer de aplicar o ghee várias vezes ao dia, desinfetando o conta-gotas.
Para evitar pegar a gripe, coloque o GHEE todos os dias à noite e pela manhã, fazendo a
lavagem nasal antes.
COMO FAZER MINI-HAVANS
PRIMEIRA MANEIRA
· ESCREVA A NEGATIVIDADE EM 7 PEDAÇOS DE PAPEL.EM CADA UM,

DÊ SETE BANDHANS COM O LÁPIS.
· MONTE UM ALTARZINHO FORA DE CASA (POR CAUSA DA FUMAÇA),
COM FOGO PRÓPRIO.
· ARRANJE UM PRATO FUNDO DE LOUÇA OU UMA CUMBUCA DE BARRO
(MELHOR) E COLOQUE OS PAPÉIS DENTRO. SE QUISER, COLOQUE UM
POUCO DE ÁLCOOL ( PARA AJUDAR A QUEIMAR).
· FAÇA NAMASKAR. ELEVE A KUNDALINI, 4 MANTRAS PARA SHRI
GANESHA AFASTAR TODOS OS PROBLEMAS.
· MEDITE E ESQUEÇA OS PROBLEMAS.
· QUEIME AGORA OS PAPÉIS (TOME MUITO CUIDADO COM O FOGO!).
· ENQUANTO QUEIMAM, RECITE O MANTRA PARA SHRI MAHAKALI,
SHRI DURGA,ETC.
· PODE USAR O KAVACH DA DEVI. PODE OLHAR PARA O FOGO SE
QUISER.
· QUANDO TERMINAR DE QUEIMAR, RECITE O MANTRA DO
SAHASRARA E MEDITE AGRADECENDO ‘A MÃE DIVINA.
· ELEVE A KUNDALINI, FAÇA NAMASKAR, JOGUE AS CINZAS NA
GRAMA OU TERRA.
· REPITA TUDO MAIS 6 DIAS, DIMINUINDO UM DO NÚMERO DE
PAPÉIS A CADA DIA.
(Fonte:memórias do Cyro)
SEGUNDA MANEIRA
 DESENHE UMA SWÁSTICA NUM PAPEL A4, USANDO KUMKUM VIBRADO E

ÁGUA VIBRADA.
 COLOQUE 4 VELAS NOS 4 CANTOS E 4 FLORES AO REDOR DA SWÁSTICA
(ROSAS SÃO PARTICULARMENTE BOAS PARA ISSO, JÁ QUE SUAS
PÉTALAS SÃO GROSSAS E, POR CAUSA DISSO, GERAM MAIS
VIBRAÇÕES.)
 ELEVE A KUNDALINI. PEÇA PERMISSÃO ‘A SHRI MATAJI PARA REALIZAR
O HAVAN E PARA QUE TODAS AS DIVINDADES POSSAM ESTAR
PRESENTES.
 COMECE COM O MANTRA ‘A SHRI GANESHA 4 VEZES, EM SEGUIDA,
MANTRA ‘A SHRI AGNI DEVATA.
 É AUSPICIOSO RECITAR OS 12 NOMES DE SHRI GANESHA.
 RECITE OS 108 NOMES DA DIVINDADE. COMECE COM A FORMA
COMPLETA DO MANTRA PARA O PRIMEIRO NOME E A *REDUZIDA PARA O
RESTANTE, TERMINANDO COM “SAKSHAT ADI SHAKTI MATAJI, SHRI
NIRMALA DEVI, NAMOH NAMAH”.
 AS NEGATIVIDADES PODEM SER OFERECIDAS AO FOGO.
TERMINE O HAVAN DIZENDO “OM SWAHA” 3 VEZES.
OUTRAS TRÊS MANEIRAS
1A. – USE UMA VELA DE 7 DIAS (COMO SE FAZ NA EUROPA EM DIAS DE NEVE E
CHUVA). (?)
2A. – FAÇA UMA MISTURA DE HAVAN SAMAGRI, GUGHAL, ADJUAN E CÂNFORA

NO POTE DE BARRO. CANTA-SE O SHRI GANESHA ATHARVA SHEERSHA.
ACENDE-SE O FOGO. ENTOE O MANTRA DE ALGUNS NOMES DA DIVINDADE E
VAI-SE MEXENDO ATÉ QUEIMAR TUDO. QUASE NO FINAL, COLOCA-SE O
PAPEL COM AS NEGATIVIDADES. (?)
3A. – FAZ-SE O MESMO DO SEGUNDO, PORÉM NUM POTE MAIOR COM PAU DE
CHURRASCO E PICOLÉ, CANTANDO TODOS OS 108 NOMES. (?)
*FORMA REDUZIDA DE MANTRA
“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI ......................., NAMO NAMAHA.”

MINI-PUJA
Ritual:
Pés
-Limpar os pés com toalha e água (pode ser água de rosas)

-Colocar perfume
-Colocar kumkum no sentido horário
-Colocar pó amarelo de sândalo
-Colocar arroz
-Colocar os pés no lugar
Para a foto:
-Limpar a foto com toalha e água de rosas

-Passar o perfume ( pode ser perfume de rosas nos cabelos)
-Colocar o Kumkum no Agnya.
Faça com todo o seu coração!
OS: Se não tivermos água de rosas, podemos fazer com água mineral.
Se não tivermos pó de sândalo, podemos fazer o mini-puja sem ele.

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TRATAMENTO PARA O CANAL ESQUERDO

“OM TWAMEVA SAKSAHT, SHRI MAHAKALI BHAIRAVA

· Ainda com a vela acesa, dê bandhans no sentido

· Faça footsoak com água quente todas as noites, ou

Obs.: Faça em um lugar seguro!

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI MAHASARASWATI

-APÓS A ENTOAÇÃO DO MANTRA, DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO:

-ENTOE O MANTRA PARA SHRI CHANDRAMA (LUA) OU SHRI

ENTOE O “GAYATRI MANTRA”:

“OM BHUH, OM BHUVAH, OM SVAH, OM MAH,

“SAUDAMOS A TERRA, A ÁGUA, O FOGO, O AR, O ESPAÇO, AS LUZ

Fonte: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3,

“OM TWAMEVA SAKSHAT,

-TRATE CHACRA POR CHACRA, COM MANTRAS E AFIRMAÇÕES DO

Fonte: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág.

1)PARA O TRATAMENTO DO CANAL ESQUERDO E DIREITO, PODE-SE

-ÁGUA QUENTE PARA O LADO ESQUERDO,e ao mesmo

-ÁGUA FRIA PARA O LADO DIREITO (para casos graves).

2)FIQUE EM PÉ, COM OS PÉS DESCALÇOS SOBRE A MÃE-TERRA.

“JHALA TATWA” – Princípio da Água

“BHOOMI DEVI”- Princípio da Terra

Fonte: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág.

1. DÊ BANDHANS COM UMA VELA ACESA NO MULADHARA ESQUERDO,

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GANESHA SAKSHAT,

2. APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO:

“SHRI MATAJI, POR SUA GRAÇA, EU SOU A PURA INOCÊNCIA DE UMA

3. ENTOE O MANTRA PARA SHRI GAURIMATA (mão esquerda em direção ‘a

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GAURIMATA SAKSHAT,

4. COLOQUE A VELA NO CHÃO, DIANTE DA MÃO ESQUERDA. A MÃO

5. FIQUE ASSIM, EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.

6. ENCERRE COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASRARA.

1. DÊ BANDHANS COM UMA VELA ACESA NO MULADHARA ESQUERDO,

2. APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO:

3. AGORA ENTOE O MANTRA PARA SHRI GAURIMATA (mão esquerda em

4. COLOQUE A VELA NO CHÃO, DIANTE DA MÃO ESQUERDA. A MÃO

5. LEIA “OS SANTOS NOMES DE SHRI GANESHA” OU “OS 108 SANTOS

6. FAÇA PUJA A SHRI GANESHA EM SHRI MATAJI.

7. FIQUE ASSIM, EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.

8. ENCERRE COM OS TRÊS MANTRAS DO SAHASRARA.

Bibliografia: “Apostila de Técnicas e Tratamentos da Sahaja Yoga”, vol. 3, pág.16, jan.95.

“Livro de Mantras da Sahaja Yoga”, págs. 46 e 52.

1. ENTOE O MANTRA PARA SHRI KARTIKEYA, 4 VEZES, DANDO BANDHANS

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI KARTIKEYA SAKSHAT,

2. APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO:

“SHRI MATAJI, TU ÉS, VERDADEIRAMENTE, AQUELA QUE MATA OS

3. PEÇA A SHRI KARTIKEYA QUE DESTRUA TODAS AS FORÇAS

4. LEIA OS 108 NOMES DE SHRI KARTIKEYA, SE TIVER TEMPO (vide Apostila

5. ENTRE EM ESTADO DE MEDITAÇÃO (mão esquerda em direção ‘a foto e mão

6. SE PUDER, FAÇA ESTE TRATAMENTO SENTADO NA MÃE-TERRA. ELA

Obs.: 1) Sugestão: Faça durante 4 dias seguidos este tratamento.

1. ENTOE O MANTRA PARA SHRI KARTIKEYA, 4 VEZES, DANDO BANDHANS NO

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI KARTIKEYA SAKSHAT,

2. APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO:

“SHRI MATAJI, TU ÉS, VERDADEIRAMENTE, AQUELA QUE MATA OS

3. PEÇA A SHRI KARTIKEYA QUE DESTRUA TODAS AS FORÇAS DEMONÍACAS E AS

4. LEIA OS 108 NOMES DE SHRI KARTIKEYA, SE TIVER TEMPO (vide Apostila de

5. FAÇA O PUJA DE SHRI KARTIKEYA EM SHRI MATAJI.

6. ENTRE EM ESTADO DE MEDITAÇÃO.

7. SE PUDER, FAÇA ESTE TRATAMENTO SENTADO NA MÃE-TERRA. ELA

Obs.: 1) Sugestão: Faça durante 4 dias seguidos este tratamento.

1. ENTOE O MANTRA PARA SHRI GANESHA, 4 VEZES, COM A MÃO

“OM TWAMEVA SAKSHAT, SHRI GANESHA SAKSHAT,

2. APÓS A ENTOAÇÃO DE CADA MANTRA, DIZER A SEGUINTE AFIRMAÇÃO: