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º 14
formar
ao longo da vida
separata
Qualificação e Orientação:
Novos Instrumentos
ISSN2182-7532
14 Separata
Qualificação e
orientação: novos
instrumentos
Esta Separata está estruturada em torno de dois grandes
objetivos: como desenvolver estratégias proativas
de recolocação no mercado de trabalho (MT) e como
estruturar e gerir percursos de qualificação, processos de
aprendizagem ao longo da vida e estratégias de carreira
de forma simples, flexível e transparente.
Opticreative
N
a primeira parte da Separata o leitor encontra pistas Na segunda parte disponibiliza-se informação sobre um
de como uma pessoa que pretende encontrar uma conjunto de instrumentos nacionais e europeus que permi-
recolocação no MT pode potenciar a sua experiência tem aos trabalhadores ativos estruturarem e gerirem per-
profissional e pessoal no seu CV, como responder a anún- cursos de qualificação, processos de aprendizagem ao lon-
cios, como proceder numa entrevista, enfim... como valori- go da vida e estratégias de carreira de forma simples, flexível
zar a sua experiência pessoal e profissional. e transparente.
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M
uitos são os motivos que podem determinar a inter-
rupção de uma carreira profissional. Seja qual tiver
sido o motivo, quando um adulto pretende reingres-
sar no mercado de trabalho enfrenta um conjunto complexo
O primeiro passo para a
de questões emocionais e práticas. mudança é a aceitação.
Uma coisa é certa: a atitude, energia, resiliência, competên-
cia e crenças que a pessoa tem sobre si própria, sobre o mer-
Uma vez que você se
cado de trabalho e sobre os outros determinarão, em grande aceite a si mesmo, abre
parte, a sua caminhada rumo a uma recolocação bem-suce-
dida no mercado de trabalho, seja a trabalhar por conta de
a porta para a mudança.
outrem, seja por conta própria. Isso é tudo o que você
tem de fazer. Mudança
não é algo que você faz,
é algo que você permite.
RECOLOCAÇÃO RE-COLOCa-AÇÃO Will Garcia
O estado O estado
de espírito a de espírito a
COMBATER! promover!
semelhante ao que se tinha. Essa crença leva-nos, conscien-
te ou inconscientemente, a procurar um posto de trabalho
semelhante ao que exercíamos, esperando que este requei-
ra de nós os mesmos conhecimentos, competências e capa-
Mercado de trabalho cidades que achamos que possuímos e às quais atribuímos
o sucesso profissional que tivemos anteriormente.
O que é um facto é que, gostemos ou não gostemos, entre-
Afinal de contas, tudo começa na ATITUDE tanto tudo mudou!
e concretiza-se com a AÇÃO! Importa, por isso, não esperar uma «recolocação no merca-
do de trabalho», mas sim adotar a atitude de colocar a ação
na compreensão do que mudou e das novas oportunidades.
Aceitar que o contexto mudou
Um dos maiores inimigos para uma reintegração bem-suce- Re(conhecer) quem se é!
dida e satisfatória no mercado de trabalho é, em grande par- O que pensamos de nós nem sempre está totalmente ali-
te, pensar que é possível encontrar um contexto profissional nhado com aquilo que verdadeiramente somos ou com a for-
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ma como os outros nos veem. A vida é feita de comparações. É a atitude positiva que nos proporciona a autoestima e a
Quando exercemos funções durante muitos anos numa de- coragem para enfrentarmos terrenos desconhecidos, sem
terminada função e contexto, podemos chegar a perder um drama, sabendo que aqueles que conhecíamos já desapare-
pouco a consciência do que se passa, realmente, no «resto ceram.
do mundo», deixando de ter um padrão adequado de com-
paração. Tanto podemos subestimar como sobrevalorizar
o que somos e o que nos rodeia. Tanto uma como a outra,
estas são atitudes que dificultam a capacidade de alcançar-
mos os nossos objetivos, já que nos criam uma visão distor- Que eu seja melhor, não
cida da realidade! melhor que ele ou que
Por isso, fazermos um trabalho de re(conhecimento) de nós
próprios, no sentido de tomarmos consciência da pessoa em ela; mas melhor que eu
que nos tornámos e do valor que esse capital tem para a rea- mesmo. Que eu possa
lidade do mundo que nos passou a rodear, é uma atitude de
grande valor e, sobretudo, de grande sabedoria. Este é um surpreender, não por
momento em que pode valer a pena explorarmos alternati- fazer melhor que os
vas especializadas que nos ajudem a fazer essa caminhada,
já que fazê-la sozinho pode ser difícil e/ou demorar dema- outros; mas por fazer
siado tempo. Por outro lado, limitar-se a ouvir a opinião dos mais do que aquilo que
amigos nem sempre é uma boa opção pois eles, gostando
de nós e querendo motivar-nos, nem sempre nos ajudam a acreditava ser o meu
tomar consciência da realidade e a identificar novas oportu- limite.
nidades de evolução pessoal e profissional. Rafael Chirbes
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des de trabalho que melhor se ajustam ao seu perfil: Uma outra possibilidade que vale a pena explorar é o recurso
• veja diariamente os anúncios de emprego; aos serviços públicos de orientação profissional com vista
• consulte as ofertas disponíveis nos serviços de emprego, a frequentar ações de formação de curta duração que lhe
nos gabinetes de inserção profissional, noutras entida- irão proporcionar a atualização e aquisição de novas compe-
des e em bolsas de emprego online; tências na sua área de trabalho ou mesmo frequentar uma
• mobilize a sua rede de relações – contacte as pessoas formação que lhe permita abrir um leque mais alargado de
que conhece e manifeste o seu empenho em encontrar possibilidades profissionais e, eventualmente, uma requali-
um emprego; ficação profissional.
• procure conhecer o mercado de trabalho e identifique a
estratégia de inserção profissional mais indicada para 2. Como procurar emprego?
si. Aprenda a elaborar currículos, a responder a anún- Só enviar currículos por enviar não é uma boa estratégia.
cios, a realizar candidaturas espontâneas e entrevistas Isso não vai ter resultados práticos significativos, mas pode-
de emprego. rá aumentar significativamente a sua frustração.
Identifique áreas que lhe interessem e faça-se ao caminho.
Ponha em prática um plano de ação e seja persistente. Para Procurar vagas e oportunidades possíveis na Net, nos jor-
a sua valorização profissional participe em eventos da sua nais e nos serviços públicos de emprego, seja pessoalmente
área, como palestras, congressos e seminários e outras ou via redes sociais, é o melhor caminho.
atividades, não apenas para se manter atualizado, mas tam- Muitas pessoas acreditam que um currículo interessante
bém para preencher o tempo com atividades que o mante- para os recrutadores deve ser extenso, com um texto de
nham ativo e, ainda, para preencher o tão temido «buraco apresentação pessoal, com a maior quantidade possível de
no currículo». Do ponto de vista do recrutador, isso «de- cursos e com todas as experiências possíveis. Na verdade,
monstrar-lhe-á que você está interessado e a desenvolver os recrutadores são atraídos pelos currículos mais simples
competências nessa área». Além disso, esses momentos e e resumidos. Sendo assim, foque-se no seu objetivo profis-
contextos são propícios para se conhecerem profissionais sional e enumere os cursos e experiências relacionados com
ativos no mercado, reforçando a sua rede de relacionamen- este, numa ou duas páginas, as quais são suficientes para
tos – talvez daí surja uma nova oportunidade! uma boa apresentação profissional. É, igualmente, impor-
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tante a divulgação do seu currículo em bolsas de emprego as informações relevantes sobre si, como: experiências, cur-
online. sos, contactos e recomendações de trabalho, entre outros.
A maioria das empresas utiliza sites de recrutamento, pagos Não se esqueça de colocar uma boa fotografia profissional
ou não, para procurar candidatos. Assim, é importante que no seu perfil. Neste momento é comum pensar-se que os
dedique tempo a colocar o seu currículo nesses sites e a res- perfis do LinkedIn que não têm fotografia são falsos.
ponder às oportunidades. É importante dedicar pelo menos Através do LinkedIn também ficará a conhecer oportunida-
duas ou três horas por dia a visualizar as oportunidades e a des que lhe podem interessar e notícias sobre o mercado de
candidatar-se. trabalho, podendo ainda aí encontrar profissionais que o po-
Responda a anúncios de forma personalizada. Investigue derão ajudar ou indicar para uma oportunidade.
quem é o empregador e que aspetos particulares tem, os
quais poderá utilizar de forma a favorecer uma empatia e 3. Como agir na entrevista?
sincronização imediatas. Claro está que adaptar o currículo Mostre entusiasmo e disponibilidade imediata para a entre-
dá trabalho! vista! Um dos motivos de ansiedade para quem ficou algum
Um conselho: lembre-se que se é de trabalho que precisa, tempo fora do mercado é não saber como falar sobre isso na
trabalhar no que lhe diz respeito a si próprio é um dos tra- entrevista. O meu conselho é simples: cada caso é um caso,
balhos que mais valem a pena e no qual ninguém o pode mas é importante encarar esse momento de frente e de for-
substituir. ma honesta.
«Longe da vista, longe do coração!», «Olhos que não veem, Numa situação de desemprego é normal ter uma certa an-
coração que não sente». Estes são ditados populares que siedade numa entrevista de emprego. O segredo é praticar!
nos fazem lembrar que é importante mantermo-nos visíveis Quanto mais preparado estiver, menos nervoso irá ficar.
aos olhos do mercado de trabalho. Por isso, é importante Sempre que for a uma entrevista e não for recrutado, faça
mostrar às pessoas que o rodeiam a sua intenção de recolo- um balanço daquilo que aprendeu e que lhe poderá ser útil
cação, para que elas se possam lembrar de si quando surgir na próxima entrevista.
uma oportunidade.
Se tiver possibilidade crie um perfil no LinkedIn, já que esta Não desista!
é umas ferramentas mais utilizadas pelos recrutadores na Por mais difícil que seja esse período, nunca baixe os braços.
atualidade, seja uma empresa ou um headhunter. O LinkedIn Não há mal nenhum em pedir ajuda a conhecidos, a contac-
tem a vantagem de conter de forma rápida e prática todas tos profissionais e até mesmo ex-colegas de trabalho.
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O CATÁLOGO NACIONAL
DE QUALIFICAÇÕES,
O SISTEMA DE CRÉDITOS
E O PASSAPORTE QUALIFICA
Teresa Duarte – ANQEP, I.P.
Teresa Bento – IEFP, I.P.
Instrumentos Nacionais
O CATÁLOGO NACIONAL DE QUALIFICAÇÕES tentor de uma qualificação sabe fazer, conhece e com-
Desde 2007 que Portugal possui um Catálogo Nacional de preende.
Qualificações (CNQ), instrumento dinâmico de gestão estra- • Permite e facilita a construção de um sistema de créditos
tégica das qualificações de nível não superior que integra os mais coerente.
referenciais nacionais até ao nível 5 do Quadro Nacional de
Qualificações (QNQ). Para o empregador
O CNQ concebeu as qualificações – saídas profissionais – de • Permite conhecer o que os aprendentes sabem, com-
forma modular, no sentido de responder às rápidas mudan- preendem e são capazes de realizar aquando da conclu-
ças do mercado de trabalho e permitir maior flexibilidade dos são de um processo de aprendizagem.
percursos de formação. Ou seja, a formação desenvolvida • Permite identificar de forma mais clara as competências
com base nos referenciais integrados no CNQ é, na compo- mobilizadas no exercício das diferentes atividades profis-
nente tecnológica e na componente de formação de base, sionais.
estruturada em unidades de competência e/ou unidades de • Ajuda a redigir anúncios de emprego mais precisos.
formação de curta duração, capitalizáveis e certificáveis au- • Auxilia na compreensão e descrição das competências
tonomamente. requeridas pela empresa.
Desde o início foi definido que as qualificações a integrar • Contribui para a gestão previsional de competências.
neste instrumento deveriam ser descritas em termos de re-
sultados de aprendizagem, para facilitar a respetiva legibili- Para o indivíduo
dade e comparabilidade entre referenciais nacionais e euro- • Disponibiliza programas curriculares descritos em fun-
peus, na linha do que vinha sendo realizado para as ofertas ção dos aprendentes, proporcionando-lhes maior autono-
de educação e formação de adultos. mia no processo de aprendizagem e definição de percur-
A utilização dos resultados de aprendizagem permite inú- sos individualizados.
meras vantagens e potencialidades para o sistema, para o • Aumenta a legibilidade para o aprendente ao expressar o
empregador e para o próprio indivíduo. Se não, vejamos: que deve ser demonstrado aquando da avaliação.
• Aumenta a transferência e comparabilidade das qualifi-
Para o sistema cações entre países, facilitando a mobilidade dos apren-
• Cada saída profissional passa a ter um referencial único dentes.
para a formação e para os processos de reconhecimento • Permite a atribuição de créditos às qualificações ou par-
de competências. tes de qualificação, o que possibilita identificar o ponto de
• Torna mais legíveis as qualificações para o mercado de situação do seu processo formativo e um melhor entendi-
trabalho ao descrever com maior precisão o que o de- mento do volume total de formação frequentada.
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Os interessados podem
consultar em www.
catalogo.anqep.gov.pt
a lista de competências
associadas a cada
saída profissional para
conhecerem as tarefas
que devem demonstrar
saber desenvolver
para obter a respetiva
certificação
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Instrumentos europeus
Q
uando um cidadão português equaciona traba- Sistema Europeu de Créditos do Ensino
lhar noutro Estado-membro, pode beneficiar de e da Formação Profissionais (ECVET)
um conjunto de instrumentos europeus conce- O ECVET visa facilitar a transferência, a capitalização,
bidos para facilitar esta mobilidade, a demonstração e o reconhecimento e a acumulação de resultados de
a comparabilidade das respetivas qualificações, e ain- aprendizagem, num contexto de mobilidade, para efei-
da incrementar a qualidade da formação, de entre os tos de obtenção de uma qualificação. Este sistema
quais se destacam: o Quadro Europeu de Qualificações possibilita a atribuição de créditos às qualificações,
(QEQ), o Quadro de Referência Europeu de Garantia da capitalizáveis e transferíveis a nível nacional e inter-
Qualidade para o Ensino e a Formação Profissionais nacional.
(EQAVET), o Sistema Europeu de Créditos do Ensino e
da Formação Profissionais (ECVET) e o Europass. Europass
O Europass visa apoiar a mobilidade, permitindo que
Quadro Europeu de Qualificações (QEQ) os indivíduos evidenciem os conhecimentos, apti-
O QEQ permite tornar as qualificações nacionais mais dões e atitudes adquiridos em diferentes contex-
legíveis em toda a Europa, facilitando a mobilidade e tos de aprendizagem. O Europass comporta cinco
ajudando a comparar sistemas e estruturas de quali- documentos: o Curriculum Vitae e o Passaporte de
ficações na Europa. Línguas, o Europass Mobilidade, o Suplemento ao
O QEQ estrutura-se em oito níveis de qualificação, cada Certificado e o Suplemento ao Diploma, que registam
um definido por um conjunto de indicadores que es- informações complementares sobre competências
pecificam os resultados de aprendizagem correspon- adquiridas noutro país europeu, relacionados com um
dentes às qualificações desse nível. Em Portugal, as certificado de EFP e relacionados com um diploma de
qualificações de dupla certificação têm associado o ensino superior.
nível de qualificação respetivo, por referência a esta Estes instrumentos permitem que os indivíduos de-
estrutura de níveis. monstrem as suas qualificações de forma transparen-
te, melhorando o acesso à aprendizagem e ao trabalho
Quadro de Referência Europeu de no seu país de origem e no estrangeiro e, ainda, que
Garantia da Qualidade para o ensino planeiem um percurso de aprendizagem ao longo da
e a Formação Profissionais (EQAVET) vida que combine momentos de aprendizagem formal
O EQAVET é um instrumento que incentiva os países a com aprendizagem não formal e informal.
promoverem e monitorizarem melhorias nos seus sis- Ao eliminarem barreiras à aprendizagem, estes instru-
temas de educação e formação profissionais (EFP). mentos podem melhorar as perspetivas de emprego e
Permite aos Estados-membros aumentarem a efi- de carreira de cada indivíduo e possibilitam uma maior
ciência da oferta formativa e a qualidade das práticas, harmonização/coerência entre os diferentes sistemas
aumentando a confiança entre os países e facilitando de educação e formação dos diferentes países. •
o reconhecimento dos resultados de aprendizagem
adquiridos.
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