1

APRESENTAÇÃO

Sejam bem-vindos (as), pequenos despertos, papais e responsáveis!

Desenvolvi a Apostila Reiki Kids Nível I com o objetivo de trazer as nossas

crianças noções básicas sobre a terapia Reiki, sua origem e formas de
utilização, agregando informações com linguagem simples, ilustrações
coloridas e desenhos para colorir enquanto se aprende.

O Reiki proporciona a reconexão do novo Reikiano com o Universo, com a

Natureza, com o próximo e, principalmente, consigo mesmo. O Reiki ainda
desenvolve a compaixão ao próximo e a tudo que nos rodeia.

Também trago nesta apostila a técnica de cura Ho’oponopono, sistema de

limpeza de memórias que promove leveza, bem-estar e cura de sentimentos
negativos, para que seja mais uma ferramenta de reconexão dos nossos
pequenos com a alegria de viver.

Além de maior consciência de pertencimento, o novo Reikiano ganha maior

consciência corporal e emocional, aprendendo que tem em suas mãos a
capacidade de usar a Energia Reiki em busca de reequilíbrio, harmonia e bem-
estar.

Quantos mais reikianos nosso planeta tiver, mais prontos estaremos para
evoluir em todos os níveis. Reiki é Energia de Amor!

Gratidão ao Mestre Mikao Usui, canalizador do Reiki; aos Mestres Chujiro

Hayashi e Hawayo Takata, disseminadores da técnica e a minha Mestre Reiki,
Flávia Bortoleto que me iniciou no Reiki desde a primeira sessão até o
Mestrado.
Gratidão ao meu filho, Luiz Francisco, e ao meu companheiro, Donato, que me
apoiam em meu constante despertar.

Gratidão, enfim, a cada aluno que se abriu e se permitiu ser um ponto de luz
para o Todo!

Com amor, leveza e gratidão,

Aline Pasin
Reiki Máster
APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)
 2

NIVEL I – O DESPERTAR

Quando acontece a iniciação do aluno no curso de Reiki Nível I ele se torna um

canal para aplicar a Energia Universal em si mesmo, nas plantas, animais,
alimentos e objetos.

Usamos as nossas mãos para aplicar a energia Reiki.

A Energia Reiki é uma energia inteligente que flui para onde é necessário.

O QUE É O REIKI

A palavra REIKI é japonesa. Vamos ver o que cada parte dela significa?

• REI significa a Energia Universal. Imagine uma energia bem grande. É a

energia que existe em tudo.

• KI é a Energia Vital que está no nosso corpo, nos animais, nas plantas,
no Sol. Vital vem de vida. Então, podemos dizer que o Ki é o mesmo que Vida.

Quando a Energia Universal se encontra com a Energia Vital forma-se a

Energia REIKI.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 3

QUEM FOI MIKAO USUI?

Mikao Usui é o nome do Mestre japonês que nos trouxe o REIKI.

Ele nasceu em 15 de agosto de 1865, em Yamagata, no Japão. Mikao Usui foi

professor e Reitor de uma pequena Universidade, em Kioto.

Mikao Usui teve a ideia de pesquisar sobre as curas depois que ele ficou muito
doente.
Durante o seu tratamento, teve uma espécie de sonho onde aparecia pra ele
que ele precisava estudar os ensinamentos de seus antepassados.

Depois de ficar curado da doença, Mikao Usui foi para um mosteiro e começou
a estudar os ensinamentos antigos que os adultos chamam de “sânscritos e
sutras”.

Mikao Usui encontrou símbolos que pareciam ter poder de curar, mas não
sabia ainda como usá-los.

Ele decidiu, então, fazer como seus mestres antigos e foi meditar por 21 dias
em busca de conhecimento e respostas.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 4

MEDITAÇÃO NO MONTE KURYAMA

Foi então que Mikao Usui foi até o Monte Kuryama levando apenas os
símbolos sagrados (chamados também de SUTRAS), um cantil com água e 21
pedras para contar o tempo que lá ficaria.

A cada dia, ele lançava uma pedra, meditava e pedia ao Universo que lhe
ensinasse como usar os símbolos.

No último dia, aconteceu algo extraordinário. Repentinamente, ele sentiu a

grande Energia REI no topo de sua cabeça e viu muitas cores em forma de
bolhas coloridas com as sete cores do arco-íris entrando na sua cabeça junto
com os símbolos que ele tinha estudado.

OS QUATRO MILAGRES DO REIKI

Depois de sentir que tinha descoberto como usar os símbolos com a energia
Rei, Mikao Usui preparou tudo para voltar para casa e fazer a descida do
Monte Kuryama.

1º Milagre do Reiki
Mas, no caminho, ele tropeçou numa pedra e acabou machucando o seu pé,
que começou a sangrar e a doer bastante. Por instinto, Mikao Usui colocou sua
mão no local machucado, a dor passou e parou de sangrar.

2º Milagre do Reiki
APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)
 5

Ainda no caminho de volta, Mikao Usui parou numa Pousada para se alimentar
e descansar.
O dono do local, por sua aparência, viu que Mikao Usui havia jejuado por um
longo período e sugeriu que ele comesse pouco para não passar mal com tanta
comida. Mas, Mikao pediu uma refeição completa, farta e alimentou-se
bastante sem sentir nenhuma reação ruim.

3º Milagre do Reiki
Ainda na Pousada, Mikao Usui aplicou Reiki no rosto de uma menina que
estava o rosto inchado devido a uma dor de dente e ela ficou sem dor.

4º Milagre do Reiki
Ao chegar no mosteiro, MIkao Usui encontrou o abade (como se fosse um
diretor do lugar) muito doente. Depois de receber o Reiki aplicado por Mikao
Usui, o abade ficou muito bom. Foi ele quem incentivou Mikao Usui a aplicar
Reiki em mais pessoas.

“OS 5 PRINCÍPIOS DO REIKI” OU MEDITAÇÃO GOKAI

Depois de aplicar Reiki em muitas pessoas e também nos mendigos, Mikao

Usui percebeu que os andarilhos acabavam voltando para a rua, mesmo
quando já estavam curados.
Ele ficou triste, porque queria o Reiki ajudasse as pessoas a serem mais felizes
de forma geral.
Então, ele foi meditar mais uma vez e recebeu do Universo um novo presente
pra todos nós: a Meditação Gokai.
Segundo Mikao Usui, a Meditação Gokai traz para a nossa vida os 5 princípios
para termos mais felicidade.
Ele orientou que todo Reikiano faça essa meditação, todos os dias, para ter a
mente calma e o coração feliz. Só assim podemos ser um bom canal de Reiki.

Você pode fazer a Meditação Gokai de manhã ou à noite, com as mãos unidas,
em frente ao seu coração.

Vamos lá aos segredos de Mikao Usui para a Felicidade?

1º SEGREDO - “Só por hoje, não sinto Raiva”

A raiva é como uma explosão em seu coração. Você fica com vontade de
gritar, de chorar, de bater. Mas a raiva é uma explosão que depois nos deixa
tristes, sem jeito, como se tivéssemos feito um grande esforço inútil.
Geralmente a gente se arrepende depois da raiva.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 6

Então, se você ficar bravo, respire fundo antes de qualquer coisa. Diga como
está se sentindo mas não haja por impulso.
Depois que a raiva passar, você vai entender melhor tudo o que aconteceu.
Se a raiva persistir, peça ajuda para um adulto. Praticar atividades físicas ajuda
a liberar a raiva. Você também pode fazer um desenho ou escrever uma carta
contando tudo o que você está sentindo e imaginando que está tirando a Raiva
do seu coração e colocando ela no papel. Depois, você pode rasgar e jogar
fora o papel imaginando que tudo ficou mais leve dentro de você.

2º SEGREDO - “Só por hoje, não me preocupo”

Quando você se preocupa, fica nervoso, se fecha, sua cabeça fica a mil, não é
mesmo?
As vezes a gente não consegue nem pensar direito, nem prestar atenção nas
coisas que estão acontecendo ao nosso redor.
Sempre que estiver preocupado, peça ajuda para seus pais ou para alguém
que você confie de verdade. Os adultos vão ajuda-lo a entender melhor o
motivo da sua preocupação e encontrar saídas para elas.
Experimente e verá que tudo fica mais fácil quando dividimos nossas
preocupações com quem amamos.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 7

3º SEGREDO - “Só por hoje, trabalho honestamente”.

Qual o trabalho de uma criança ? Apenas estudar e ajudar.
Seja honesto quando você estuda ou ajuda. Quando você fala mentiras você
não é honesto, e além do mais, como são as pernas das mentiras ? Curtas ou
longas ? Quando você promete e não cumpre, você não é honesto. Sempre
fale a verdade. Você hoje é uma criança. Como uma criança pode ser
honesta ? Comece por sua família. Custe o que custar, nunca minta para sua
família. Ela a ama e compreende você.

4º SEGREDO - “Só por hoje, sou grato”

Você tem o hábito de agradecer pelas coisas boas que você tem na vida?
Ter pais, amigos, saúde, estudar, ver a luz, viver, tudo é motivo para
agradecer.
Então, seja grato, sempre, a todos.
Fale sempre para você mesmo sobre as coisas boas que você recebeu da
vida.
Sempre também fale para os outros, amigos, parentes, pais, professores por
tudo o que você sente gratidão e alegria.
Você será feliz sempre ao aprender a mostrar gratidão.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 8

5º SEGREDO - “Só por hoje, sou gentil com todas as criaturas”

O que é ser gentil ?
Ser gentil significa que você fez alguma coisa boa aos outros. Ser gentil é:
-Não responder grosseiramente
-Ajudar a quem necessita
-Ser grato pelo que recebe
-Ter sempre um sorriso nos lábios
-Mostrar sempre carinho aos que nos amam
-Cuidar das plantas e animais como seres vivos
-Ter bons modos com os outros

MEDITAÇÃO GOKAI
5 PRINCÍPIOS DO REIKI

Só por hoje:
Não sinto raiva
Não me preocupo
Sou honesto(a) em meu
trabalho
Sou grato
Sou gentil com todas as
criaturas

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 9

REIKI NO MUNDO

A vinda do Reiki para o mundo Ocidental aconteceu por meio do Dr. Chujiro
Hayashi, que foi aluno de Mikao Usui e pela senhora Hawayo Takata.
Chujiro era oficial aposentado da Marinha japonesa quando recebeu os
ensinamentos de Usui, em 1925, na época com 47 anos. Abriu sua clínica
própria em Tóquio. Dentre seus clientes, esteve na clínica a havaiana, filha de
imigrantes japoneses, Hawayo Takata, com problemas sérios de saúde e que
após 4 meses de tratamento estava totalmente curada de todos eles.
Takata quis aprender a técnica e, depois de trabalhar e estudar por dois anos,
sabia tudo sobre o Reiki. Ela voltou para o Havaí e abriu sua clínica de Reiki.
Antes de iniciar a 2ª Guerra Mundial, Takata e Chujiro se encontraram
novamente e ali combinaram como fariam para levar o Reiki para o Mundo.
Para que o Reiki fosse bem aceito, algumas mudanças sobre a história de vida
de Mikao Usui foram feitas, como por exemplo, falar que ele era um Padre. Dali
para frente, Takata começou a ensinar a prática e iniciar mestres no Reiki.
Takata viveu até 1980.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 10

Após sua morte, duas associações foram criadas a partir de mestres iniciados
por ela: a American International Reiki Association e a Reiki Alliance.

A INICIAÇÃO

Na Iniciação, os Mestres REIKI unem a Energia KI (do nosso corpo vivo) com a
Energia REI (Energia Universal, que está presente em tudo).

Quando a gente nasce, os nossos canais de circulação da energia Rei são

abertos, por isso, somos mais espertos, rápidos e aprendemos tudo com muita
facilidade.

Mas, conforme vamos crescendo, os canais da Energia Rei podem ir ficando

mais estreitos porque a gente fica guardando pensamentos ruins na cabeça e
no coração.

Com isso, enfraquecemos os canais de ligação da nossa alma com a Energia

Rei e recebemos menor quantidade dela. O nosso Ki, ou seja, a nossa energia
corporal, também fica mais fraquinha.

Na INICIAÇÃO do REIKI, o aluno/ou a criança são reconectados como um

canal livre de Energia REI e, assim, você se torna um Reikiano.

No Reiki Nível I, a criança recebe poderá passar a energia Reiki em si mesmo,

em animais, plantas, alimentos e objetos.

Esse poder fica nas mãos da criança a vida toda.

O desenho está ilustrando a Iniciação em REIKI de uma criança.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 11

ENERGIA NO NOSSO CORPO – 7 PRINCIPAIS CHAKRAS

A palavra Chakra vem do sânscrito e significa roda, disco, centro, plexo.
Eles são percebidos como redemoinhos de Energia Vital, girando em alta
velocidade, vibrando em pontos vitais do nosso corpo.
A função principal do Chakra é captar o REI - Energia Universal para alimentar
o nosso corpo que, depois, emite esta energia ao exterior.
Escritos antigos falam que, no total, temos cerca de 88 mil Chakras em nosso
corpo.
Mas, para o Reiki usamos os 7 principais Chakras, localizados entre a base da
coluna e o topo da nossa cabeça.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 12

SÍMBOLO CHO KU REI

No curso Reiki Nível I vamos aprender o primeiro símbolo que Mikao Usui viu
na sua meditação no Monte Kuryama: o Chokurei. Ele pode ser visualizado
na cor VIOLETA.
Este símbolo é como uma chave que liga o Reikiano à energia Rei. Além disso,
ele deixa a energia Ki mais forte em tudo: na gente, nos animais, nas plantas,
nos objetos e nos alimentos.
Também usamos o Chokurei para limpeza de energias negativas: na gente,
nos animais, nas plantas, nos objetos e nos alimentos.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 13

MEU PRIMEIRO CHOKUREI

VAMOS a PRÁTICA?

MÃOS APLICANDO O REIKI

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 14

No centro de nossas mãos, se as colocamos em forma de concha uma na

frente da outra, comprovamos que existe uma energia especial que vem do
chacra que a gente tem no centro da palma da mão.

O que é chacra da mão?

É um ponto da mão do qual sai energia. Chama-se também de biocentro, ou

seja, centro de energia de vida.

Depois que a gente se torna Reikiano, através das nossas mãos sai a Energia
REIKI que podemos passar em nós mesmos, nos animais, objetos e alimentos.

ATENÇÃO: só podemos aplicar Reiki em outras pessoas (mesmo que seja

papais ou irmãos) depois de fazer o segundo curso do Reiki, que se chama
Reiki Nível II.

Antes de aplicar o Reiki devemos:

-Lavar as mãos;
-Elevar os pensamentos;
-Desenhar o símbolo CHO KU REI nas palmas das mãos;

Depois de passar o Reiki:

-Agradecer;
-Lavar as mãos;

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 15

APLICANDO REIKI EM VOCÊ MESMO

PONTOS DE APLICAÇÃO DE REIKI EM ANIMAIS

21 dias de AUTOAPLICAÇÃO DO REIKI

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 16

Peça ajuda ao papai ou a mamãe para que você faça os 21 dias de

autoaplicação do Reiki.
No calendário abaixo, você pode fazer um desenho como uma estrela ou
coração para sinalizar que você fez o Reiki em si mesmo certinho, ok?

21 dias de Reiki

Dom Seg Ter Qua Qui Sex Sáb

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 17

HO’OPONOPONO
Palavrinhas Mágicas

O QUE É HO’OPONOPONO?
Essa palavra parece difícil de falar mas quando a gente divide ela fica mais
fácil. Vamos lá?
“Ho’o” significa “causa” na língua havaiana. “Ponopono” quer dizer
“perfeição”.
Então, a palavra HO’OPONOPONO quer dizer algo como corrigir ou deixar
tudo certinho.
Para corrigir tudo, o HO’OPONOPONO usa quatro frases mágicas e coloridas.

SINTO MUITO

ME PERDOE

EU TE AMO

SOU GRATO

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 18

HO’OPONOPONO E REIKI

Podemos usar essas quatro frases mágicas e coloridas todos os dias,

várias vezes ao dia, para deixar tudo mais alegre e gostoso na nossa vida.
Também podemos usar as quatro frases junto com o Reiki, na hora de
usar o CHOKUREI.

Fica assim:

CHOKUREI
CHOKUREI
CHOKUREI

SINTO MUITO
ME PERDOE
EU TE AMO
SOU GRATO

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 19

ROTEIRO PARA APLICAR REIKI

EM PLANTAS E ANIMAIS

Nas Plantas:

-Eleve seus pensamentos (sugestão: Meditação Gokai);

-Desenhe o Símbolo grande em direção à planta;
- Desenhe o Símbolo menor nas duas mãos e repita o mantra do símbolo 3
vezes;
- Aplique o Reiki na planta, começando da raiz e ir subindo até atingir a copa
da folhagem e finalmente nos frutos;
- Caso não seja possível tocar toda a planta, envie a energia mentalmente
numa posição em que sinta que a energia das suas mãos estão alcançando a
planta como um todo ou todas as plantas do local desejado;
- Permanecer cerca de 3 a 5 minutos aplicando o Reiki na (s) planta (s); (Caso
não seja possível, qualquer período de tempo será benéfico para a planta);
- Finalize desenhando o Símbolo Grande em direção à planta
- Agradeça ao Universo;

BENEFÍCIOS:
- As plantas reagem ao nosso amor e atenção carinhosa e se encolhem com os
ataques de pessoas e animais. 
- O Reiki atua muito bem no caso das fitopatologias e ajuda a minimizar os
efeitos negativos de um replantio ou transplante.
- As plantas que recebem Reiki geralmente crescem mais rápido e são mais
vistosas.

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 20

Nos Animais:

- Eleve seus pensamentos (sugestão: Meditação Gokai);

- Desenhe o Símbolo grande em direção ao animal;
- Desenhe o Símbolo menor nas duas mãos e repita o mantra do símbolo 3
vezes;
- Inicie a aplicação do Reiki (de 20 a 30 minutos);
- Finalize desenhando o Símbolo Grande em direção ao animalzinho;
- Agradeça ao Universo;

DICAS IMPORTANTES :

1. Comece com os seus animais de estimação

Você sabe como eles são, assim fica mais fácil visualizar os resultados. Outro
fato importante é que com eles você não terá problemas em se aproximar
devido a intimidade entre vocês.
 2. Peça permissão
É muito importante sempre pedir permissão para o animal, mentalmente ou em
voz alta.
Permissão para estar ali, para se aproximar e principalmente para aplicar o
Reiki. Diga que é uma energia de cura e você está ali para ajudar.
3. Deixe ele se aproximar
Quando tratamos animais de estimação de amigos ou parentes e não temos
muito contato com eles, o ideal é deixar ele se acostumar com a sua presença.
Sente-se no chão e espere um pouco.
4. Evite olhar nos olhos dos cachorros medrosos ou agressivos
Os cachorros medrosos ou agressivos se sentem muito intimidados quando há
contato visual. Normalmente eles têm duas reações: fugir ou morder. Cuidado!
5. Nos gatos, olhe nos olhos
Quando começar, olhe diretamente nos olhos dele e pisque devagar duas, três
vezes e espere um pouco. Caso ele pisque de volta neste momento você criou
um laço de confiança com ele.
APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)
 21

Como eles são muito curiosos, depois que ele piscar de volta, pisque
novamente e vire um pouco de lado. Comece a mexer as suas mãos, como se
tivesse alguma coisa muito interessante acontecendo ali. Normalmente eles se
aproximam para ver o que é e interagem com você.
É claro que existem gatos que de cara já se aproximam. Eles sentem a energia
do bem logo de cara.
6. Animais agitados
Procure uma posição onde o animal fique sempre a vista. Levante sua mão e
comece a enviar Reiki. Ele recebera a energia de qualquer forma. Essa técnica
fica mais forte, quando a pessoa já tem Reiki Nível II. Não só devido ao uso do
símbolo, mas também porque sua energia fica mais potencializado com o
segundo nível.
7. Por onde começar
É bom começar o tratamento colocando as mãos na base das orelhas, perto do
pescoço. Isso ajuda a acalmar.
Quando o corpo está relaxado, sem estresse, a energia flui melhor. Depois
procure seguir a mesma sequência usada nas pessoas.
8. Animais pequenos
Caso você precise aplicar Reiki em animais pequenos como ratos, tartarugas
ou pássaros, basta colocar suas mãos delicadamente em torno do animal, sem
apertar ou na própria gaiola ou recipiente onde o animal estiver.
9. Animais grandes
Quanto maior for o animal (como boi, cavalo ou as vezes maiores) mais você
terá que trabalhar a variação das posições.
10. Animais perigosos
Os animais considerados perigosos são normalmente os venenosos ou
selvagens. É melhor tratá-los com a técnica de Reiki à distância (Nivel II).
11. Animais dormindo
Às vezes fica mais tranquilo aproveitar o momento de sono do animal para
fazer a aplicação. Só cuidado para manter as mãos a uma distância razoável
pois eles podem se assustar com o toque.

 BENEFÍCIOS:
- O Reiki em animais é muito recomendado para tratar problemas de dor,
estresse, ansiedade e comportamento.
- Desbloqueio de energias, promovendo o equilíbrio do corpo do animalzinho e,
consequentemente, a cura.
-Aumenta a imunidade dos animais.

AGRADECIMENTO

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)

 22

Agradeço ao seu coração por ter recebido o Reiki. Busque praticar o Reiki em
seu dia a dia, em tudo que você fizer, porque o Reiki é uma energia de amor
que você pode espalhar por todos os lugares.
Que seu caminho seja sempre de luz e amor!

Aline
Sua Mestra Reiki

APOSTILA REIKI NÍVEL I - KIDS

Referências bibliográficas:
https://pt.scribd.com/document/260537846/Reiki-Criancas
http://lucianodebastiani.com/wp-content/uploads/Apostila-Reiki-N1-Luciano-Debastiani.pdf
http://blog.app-zen.com/hooponopono-o-que-e-como-funciona-beneficios-e-mais/

APOSTILA REVISADA OUT.2019 – REIKI KIDS (Nível I – Sistema Usui)